ပန်ကရိယနှင့်အတူဆန်ကိုစားနိုင်ပါသလား။

လူတစ် ဦး သည်ပန်ကရိယရောင်ခြည်ကို ဦး ဆုံးအကြိမ်ခံစားရသောအခါ၊ ၎င်းသည်ရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သူသည် ၂-၃ ရက်လုံးလုံးအစာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးရန်လိုအပ်သည်။ ဤကာလအတွင်းအာဟာရသည် parenteral ဖြစ်သည် - အာဟာရများကိုသွေးကြောသွင်းသည်။ နာတာရှည်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည် - ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးသည့်ကာလကိုသာတစ်ရက်သို့လျှော့ချသည်။

ပန်ကရိယပြန်လည်ထူထောင်ရန်လိုအပ်သောအချိန်ကာလကုန်သောအခါ၊

ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်နောက်ခံတွင်ရေ၊ ဆား၊ သကြားမထည့်ဘဲရေပေါ်တွင်ချက်ပြုတ်ထားသောထမင်းဟင်းကိုစားခွင့်ပြုသည်။ ပထမ ဦး စွာ Semi- အရည်ဂျုံယာဂုအစားအစာသို့မိတ်ဆက်သည်။ ပထမပတ်အဆုံးတွင်ဂျုံယာဂု၊ ဟင်းချို၊

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူဆန်၏အသုံးဝင်သောအသွင်အပြင်တစ်ခုမှာ၎င်းသည်ဂုဏ်သတ္တိများ sorbing ရှိသည်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထုတ်ကုန်သည်ရောင်ရမ်းခြင်းမှထွက်ပေါ်လာသောအဆိပ်များကိုကောင်းစွာဖယ်ရှားပေးသည်။ ဂလင်း၏ရောဂါဗေဒစပါးဟင်းရည်ကောင်းစွာကိုင်တွယ်သောနှင့်အတူဝမ်းလျှောခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။

ရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံကာလအတွင်း

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသူသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလအတွင်းထက်ဆန်ကိုပိုမိုလွတ်လပ်စွာစားသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာအစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအခြားရောဂါများအတွက်အသုံးဝင်သည် - gastritis, colitis ။ လွှတ်စဉ်အတွင်းဆား၊ ထောပတ်သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်သာသင်ရရှိနိုင်သည်။

သို့သော်ပွတ်ဆန်တွင်ဗီတာမင်နှင့်သဲဓာတ်အနည်းငယ်ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်သီးနှံချုပ်ရန်အထောက်အကူပြု။ လူတစ် ဦး သည်အူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုရှိပါကနာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်ဆန်သည်သဟဇာတမဟုတ်ပါ။

ပန်ကရိယဆေးသောက်ခြင်း

ဆန်သည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်စားသောလူကြိုက်များသောသီးနှံဖြစ်သည်။ ယခုဤသီးနှံအပင်များ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကိုစိုက်ပျိုးကြသည်။ ၎င်းမှချိုမြ။ အရသာရှိသောဟင်းလျာအမျိုးမျိုးကိုပြင်ဆင်သည်။

သို့သော်၊ ပွတ်သီးနှံများမှပင်အစာအိမ်အမြှေးပါးကိုဖုံးအုပ်ထားသောကြမ်းတမ်းသောဂျုံယာဂုကိုသင်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ဆန်သည်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများအတွက်အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်သည့်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်နှင့်အဆိပ်များကိုလုံးဝဖယ်ရှားပေးသည်။ ဤသီးနှံသည်ကလေးငယ်များအတွက်အစားအစာအဖြစ်ပထမဆုံးမိတ်ဆက်ပေးခဲ့ပြီး၊ နံပါတ် ၅ နှင့်အတူခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော်ပန်ကရိယရောဂါခံစားနေရသူအားလုံးသည်ဤကုန်ပစ္စည်းကိုစားနိုင်၊ မနိုင်ကိုမသိကြပါ။

အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်မှန်ကန်သောကောက်ပဲသီးနှံများကိုရွေးချယ်သည်။ အသုံးအများဆုံးမှာပိုတက်စ် (fiber) ၏အနည်းဆုံးပါ ၀ င်သောပွတ်ဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါအတွက်သင်အသုံးဝင်သော်လည်းသင်တစ် ဦး တည်းကိုမစားနိုင်ပါ။ ဆန်ဟင်းချက်ရာများကိုတစ်ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်ထက်မကစားသုံးကြပြီးတစ်ပတ်လျှင် ၃-၄ ရက်လုံးလုံးအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အစားအစာအမျိုးမျိုးကိုစားသုံးရန်၊ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ထောက်ပံ့မှုကိုသေချာစေရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ အသားများနှင့်ငါးများကိုသင်ထည့်နိုင်သည်။

ဖျားနာခြင်းမရှိသောပန်ကရိယရှိသူများအတွက်ဆန်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများမှာအလွန်ကွဲပြားသည်။ ၎င်းမှပထမ၊ ဒုတိယသင်တန်းနှင့်အချိုပွဲများကိုပါပြုလုပ်နိုင်သည်။ အရေးကြီးသောအခြေအနေတစ်ခုမှာ၎င်းသည်ပျော့ပျောင်းသောကြောင့်အပြည့်အဝချက်ပြုတ်သည်အထိချက်ပြုတ်ရမည်။

အအေးမခံသောထုတ်ကုန်သည်ပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။

နံနက်စာကောင်းကောင်းရွေးနိုင်သည်။ သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• ဆန် - ဖန်ခွက်တစ်ဝက်၊
• ရေ - 3 မျက်မှန်။

သီးနှံသုတ်ခြင်း, ရေကိုငါသွန်းလောင်း။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောတိုင်အောင်ချက်ပြုတ်, ထို့နောက်အပူကိုလျှော့ချ, ချက်ပြုတ်သည်အထိချက်ပြုတ်။ အရသာအတွက်ဆားနှင့်သကြားထည့်ပါ။ တည်ငြိမ်သောလွှတ်ခြင်းအခြေအနေဖြင့်ရေကိုအဆီမဟုတ်သောနို့ဖြင့်အစားထိုးသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဟင်းချို

ပန်ကရိယသည်ဖက်တီးအစားအစာများကိုမသုံးသောကြောင့်ဟင်းချိုများသည်အကောင်းဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်သည်။ သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• ဆန် ၅၀ ဂရမ်၊
• ရေ - 1.5 လီတာ,
• မုန်လာဥ - 1 အပိုင်းအစ,
• ကြက်သွန်နီ - ခေါင်းတစ်ဝက်၊
• zucchini - 1 အပိုင်းအစ။

ရေအေးနှင့်အတူသီးနှံကောင်းစွာသုတ်ခြင်း။ အရည်လောင်း, မီးပေါ်မှာတင်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအခွံခွာပြီး၊ ဟင်းချိုပြုတ်တဲ့အခါဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေထည့်ပါ။ နောက်ထပ် 10-15 မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။ အရသာအတွက်ဆား။

ကြက်သား pilaf

Pilaf ဂန္ချက်ပြုတ်နည်းအရမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ, ဤသည်အရမ်း fatty ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ dietaf pilaf အတွက်သင်လိုအပ်သည်မှာ -

• ကြက်သားရင်သား - ၁၀၀ ဂရမ်၊
• စပါးခွံများ - ၁၀၀ ဂရမ်၊
• မုန်လာဥ - 1 အပိုင်းအစ,
• ကြက်သွန် - 1 အပိုင်းအစ။

ဆူပွက်စေခြင်းငှါ, groats သုတ်ခြင်း။ ကြက်သားရင်သားကိုထောပတ်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြော်ပါ။ မုန်လာဥနီများကို strips များ၊ ကြက်သွန်နီများကို Cube များထဲသို့ဖြတ်ယူပါ။ အသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ မင်းဆီမှာထောပတ်အနည်းငယ်၊ ဆားအနည်းငယ်ရှိနိုင်တယ်။ သငျသညျနံ့သာမျိုး, ဖက်တီးအသားကိုမသုံးနိုင်သည်။

အချိုပွဲကြီးတစ်ခုသည်ဆန်စပါးထွက်ပေါက်ဖြစ်သည်။ သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• အနိမ့်အဆီနို့ - 500 ml,
• ဆန် ၆၀ ဂရမ်၊
• သကြား - တစ်ဇွန်း,
• vanillin - အိတ်တစ်လုံး၊
• စပျစ်သီးပျဉ် - 50 ဂရမ်။

ဆူပွက်ရန်နို့ရည်ယိုထားသောကောက်ပဲသီးနှံများကိုထားပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်ပျော့သည်အထိမျှတည်ထားပါ။ ထိုအခါစပျစ်သီးပျဉ်, vanillin, သကြား, ထူသည်အထိချက်ပြုတ်။ 2 နာရီအေးမြတစ်ပုံစံအတွက်ထား၏။

ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသခြင်းသည်ခက်ခဲသောလုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အာဟာရသည်ကုသမှုအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဆန်နှံမှပြုလုပ်သောဟင်းပွဲများသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်နိုင်သော်လည်း၎င်းတို့နှင့်ပါ ၀ င်ရန်မအကြံပြုပါ။

မှန်ကန်တဲ့ဆန်ကိုရွေးပါ

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်ဆန်ကိုစတင်စားသုံးခြင်းသည်သီးနှံယဉ်ကျေးမှုရွေးချယ်မှုကိုသေချာစွာစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။ အစာအိမ်တွင်အနိမ့်အမျှင်ပါဝင်မှု၊ အစာအိမ်အတွင်းရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များ၏အကြောင်းရင်းများပါ ၀ င်သောအစေ့များကိုပွတ်လိုက်လျှင်ပိုကောင်းသည်။ ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာ၏ဆန်အများဆုံးပမာဏကိုတစ် ဦး ချင်းဆုံးဖြတ်သည်။ ဆေးကုသစဉ်ကာလအတွင်းအစားအစာတစ်ခုကိုရေးသည့်အခါဆန်များပါ ၀ င်သော်လည်းရိုးရာ pilaf သို့မဟုတ်ဆူရှီကိုသင်မပါ ၀ င်နိုင်သော်လည်းသုခချမ်းသာကိုအထောက်အကူမပြုပါ။

မှန်ကန်သောရောဂါလက္ခဏာပြပြီးသောနောက်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်ဒုတိယနေ့တွင်ဆန်စပါးကိုစတင်စားသုံးကြသည်။ ဤယဉ်ကျေးမှုကို အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်သောဂျုံမှုန့် (သို့) ဟင်းချိုကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ အစားအစာမီနူးမှသကြားနှင့်ထောပတ်ကိုသင်မဖယ်ရှားပါ။

ပိုလီဆန်တွင်သိသာသောအနုတ်လက္ခဏာရှိသည်။ အားနည်းနေသောခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည့်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများနည်းပါးစေသည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်ဝမ်းချုပ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေမျိုးကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်အစေ့များကိုခိုးယူခြင်းသို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ပင်လယ်ငါးများကို menu ထဲသို့ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ထုတ်ကုန်များသည်အသုံးဝင်သောသဲလွန်စများမရှိခြင်းကိုဖြည့်ဆည်းပေးလိမ့်မည်။

ဆန်မှပြုလုပ်သောအစားအစာများသည်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလူနာအပြည့်အဝ၊ ကျန်းမာသောအာဟာရဓာတ်ပြည့်ဝသည့်ပမာဏကိုတွေ့ရှိပါကအပြုသဘောဆောင်စေသည်။ အဆိုပါဆေးရုံကြီးကိုတက်ရောက်ကုသသူကတီထွင်သည်။ လူနာအားအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသောစပါးယဉ်ကျေးမှုပမာဏကိုညွှန်ပြသည်။ လွှတ်ချိူ့နေ့များတွင်အစားအစာကိုဂရုတစိုက်ချဉ်းကပ်ရန်အထူးသဖြင့်လိုအပ်သည်။ အစားအစာ၏အဓိကရည်မှန်းချက်သည်ပန်ကရိယတွင်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုလျှော့ချရန်နှင့်သင့်တင့်မျှတသောအာဟာရဖြင့်ရလဒ်ကိုရရှိရန်ဖြစ်သည်။

ဆန်ဓာတ်နှင့်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

နှစ်ရှည်လများကျင့်သုံးခဲ့သည့်အတိုင်းပန်ကရိယနှင့်အတူဆန်ကိုစားခြင်းသည်အစာခြေစနစ်၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုလျင်မြန်စွာနှင့်အကျိုးရှိစွာတိုးတက်စေလိမ့်မည်။ အကြောင်းပြချက်မှာခန္ဓာကိုယ်အားအလုပ်အတွက်ခွန်အားပိုမိုပေးသောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုဖယ်ရှားပေးသည့်အများဆုံးဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါ ၀ င်သည့်ဆန်စပါးဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သည်။

အသုံးဝင်သောအစားအစာကဘာလဲ။

1. ရိုးရှင်းသောဆန်ဂျုံယာဂုသို့မဟုတ်ဟင်းချိုသည်ဖျားနာနေသောအစာအိမ်တွင်ဆေး၏အံ့ဖွယ်အမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။ အဆိုပါပါကတသမတ်တည်းဖြစ်မှုကြောင့်ပန်းကန်လုံးနှစ်ခုလုံးသည်ချွဲအမြှေးပါးကိုဖုံးအုပ်ထားသဖြင့်ပန်ကရိယမှန်မှန်ကန်ကန်လည်ပတ်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အစာခြေသည်ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ၀ မ်းလျှောရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျှော့ချပေးသည်၊ အစာအိမ်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်အစားအစာကိုစုပ်ယူသည်။
2. ဆန်သည်အလျင်အမြန်အစာကြေနိုင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ကကောင်းစွာစုပ်ယူသည်။
3. sorbing စွမ်းရည်ကြောင့်သီးနှံသည်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်း၏ပုံမှန်ဖြတ်သန်းမှုကိုအကြီးအကျယ်တားဆီးသောအဆိပ်များကိုစုပ်ယူသည်။

ဆန်အစားအစာကိုမသယ်ဆောင်ရန်၊ သေးငယ်သောအပိုင်းများ၌စားရန်မဟုတ်ပါ၊ မကြာမီလူနာသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၌ကောင်းမွန်သောအပြောင်းအလဲများကိုခံစားရလိမ့်မည်။ နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများကိုထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောဓာတ်စာနှင့်အတူဝမ်းချုပ်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုအလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်သည်။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါကုသမှုအတွက်ဆန်

ပန်ကရိယရောင်နာ၏ပထမလက္ခဏာများသည်ရောဂါဖြစ်ပွားခဲ့သည့်လူနာများတွင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ ဒီတိုက်ခိုက်မှုက ၀ မ်းဗိုက်မှာပြင်းထန်ပြီးတစ်ခါတစ်ရံမခံနိုင်လောက်တဲ့နာကျင်မှုနဲ့ပါလာတာပါ။

အလားတူတိုက်ခိုက်မှုပြီးနောက်လူနာအား ၂ ရက်မှ ၃ ရက်အကြာတွင်ပုံမှန်အစားအစာစားခွင့်ပြုသည်။ ပထမ၊ ရေ၊ နို့ရည်၊ ထောပတ်၊ ဆား၊ သကြားမပါဘဲရေနှင့်နို့ရည်ကိုသောက်ပါ။ ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဆန်ဟင်းချိုပေါ်လာသည်။ ကုသမှုပထမလ၏အဆုံးတွင်လူနာသည် pudding (သို့) ဆန် meatballs ကိုရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည်။

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်၊ ပွတ်ဆန်ကိုအသုံးပြုသည်။ Croup သည်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာအစာကြေပြီးအခြားမျိုးများထက်ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသည်။ အထူးသဖြင့်စူးရှသောအဆင့်တွင်စုပ်ယူနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အစာအိမ်အချွဲအမြှေးပါးများအပေါ်“ တည်ငြိမ်သော” အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဆန်ကိုအသုံးပြုရန်အသုံးဝင်သည်။

လူနာနာတာရှည်ပန်ကရိယရှိလျှင်

ပန်ကရိယရောင်နာတာရှည်အဆင့်တွင် exocrine နှင့် endocrine မလုံလောက်ခြင်းလက္ခဏာများရှိသောအာဟာရစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုကိုဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆန်သည်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အခြေအနေတွင်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကိုအပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိစေပြီးလူနာအတွက်အကြံပြုထားသည့်ထုတ်ကုန်အနည်းငယ်၏စာရင်းထဲတွင်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

ဆန်အစားအစာကိုအမျိုးစုံစားရန်၊ ဗီတာမင်များ၊ ပရိုတင်းများနှင့်မိုက်ခရိုဒြပ်စင်များဖြင့်အစားအစာကိုအပြည့်အဝဖြည့်တင်းရန်အတွက်၎င်းသည်အသားပြုတ်သို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ပေါင်းစပ်၍ သီးနှံများကိုစားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။ ထမင်းကိုဟင်းသီးဟင်းရွက် / ထောပတ် (သို့) ကဖေးထည့်ရန်အတွက်ဘေးထွက်ဟင်းတစ်ခွက်၊ ပိန်သောအမဲသားအဖြစ်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားပါသည်။ နွားနို့၊ သီးနှံဟင်းချိုတွင်ပါသောပုံမှန်ဂျုံယာဂုကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်မထားပါနှင့်။ ဆန်နှင့်ပြည့်သောသမင်ဒရယ်၊ puddings၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သည်။

ရောဂါ၏ဤအဆင့်တွင်ပိုလန်အစေ့များကိုဘေးထွက်ဟင်းချက်ရန်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင့်တော်သော steamed ဆန်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ Croup သည်ပျော့ပျောင်းသည်အထိကြာကြာချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုသက်သာစေရန်ဆန်ဟင်းလျာများကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုစီသည်ဆန်ဖြူညံ့ဖျင်းသောအာဟာရဓာတ်များများစွာလိုအပ်သည်။ ဆန်အစားအစာသည်အူသိမ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းရှုပ်ထွေးစေသည်၊ အညိုရောင်ဆန်သည်ဆန်ဖြူနှင့်မတူဘဲအပူကုသမှုတွင်ရွေးချယ်ထားသောသဲလွန်စများကျန်ရှိသည်၊ သို့သော်မြဲ။ သေချာသည့်လွှတ်ခြင်းကိစ္စတွင်ဤသီးနှံများကိုအသုံးပြုရန်အလွန်ရှားပါးသည်။

ဆောင်းပါးကိုနောက်မှဖတ်ရန်သိုမဟုတ်သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ -

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်ဆန်

အကယ်၍ လူနာအားစူးရှသောပန်ကရိယရောဂါရှိကြောင်းသိလျှင်၎င်းသည်ဖျားနာခြင်းကို ၂ ရက်မှ ၃ ရက်အတွင်းအစာစားရန်ခွင့်ပြုထားသောပထမဆုံးဟင်းလျာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာလူတစ်ယောက်သည်အစာအာဟာရသို့ပြောင်းလိုက်သည်နှင့်၎င်းသည်အစားအစာတွင်ပါဝင်သည်။ မှန်ပါသည်၊ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းစဉ်အတွင်းထမင်းချက်ဟင်းချက်ခြင်း၏အသွင်အပြင်အချို့ရှိပါသည်။ ချက်ပြုတ်သီးနှံများကိုချက်ပြုတ်။ မရပါ။

• ဆားသို့မဟုတ်သကြား
• ထောပတ်၊ ဟင်းရွက်၊ သံလွင်ဆီ၊
• အမျိုးမျိုးသောနံ့သာမျိုး။

အဝတ်အချည်းစည်းရှိသောစပါးကျီသည်လူတိုင်းကိုနှစ်သက်မည်မဟုတ်သော်လည်းလူတစ် ဦး သည်ပြန်လည်ထူထောင်လိုပါကဆန်အရသာတိုးတက်စေသောအရန်ထုတ်ကုန်များကိုစွန့်လွှတ်ရမည်။

အဆင်သင့်ဖြစ်သောဆန်စပါးများကိုဂရုတစိုက်ကြိတ်ပြီးနောက်ရေဖြင့်ရောနှောသင့်သည်။ ရလဒ်ပန်းကန်၏အရည်များနှင့် viscous ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုဖြစ်သင့်သည်။

ဆရာ ၀ န်၏ခွင့်ပြုချက်ရပြီးရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်လူနာများအားလူနာအားနို့မဟုတ်သောဆန်တွင်ချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ထို့နောက်ဂရုတစိုက်နှင့်တဖြည်းဖြည်းဆန်နှင့်အတူအဆီမပါသောဟင်းချိုအမျိုးမျိုးကိုအစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ကုသမှုပြီးနောက်တစ်လတွင်လူနာသည်ဆန်ပေါင်မုန့်အမျိုးမျိုးကိုစားခွင့်ပြုသည်။

ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုရန်မှာအစားအစာတစ်ခုလုံးကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်သဘောတူရန်လိုအပ်သည်။ ဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာသင့်ရောဂါ၏အခြေအနေမှန်ကိုမည်သို့သိရှိနိုင်သည်၊ မည်သည့်အစားအစာများစားသုံးနိုင်သည်၊ မည်သည့်အစားအစာများကိုသင်မသောက်သုံးသည်ကိုသာသိသည်။

ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အဆင့်သို့ရောက်သောအခါလူနာများကိုပွတ်ဆန်သာစားခွင့်ပြုသည်။ ပြီးတော့ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဖိုက်ဘာနဲ့အမျှင်ဓာတ်မပါ ၀ င်တဲ့အတွက်ပန်ကရိယအပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်ပါတယ်။

ဆန်တွင်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကကောင်းစွာစုပ်ယူပြီးအစာကြေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်တစ်နေ့လုံးစွမ်းအင်နှင့်စွမ်းအင်လိုအပ်ချက်ရှိသောလူတစ် ဦး ကိုကူးစက်နိုင်သည်။

များသောအားဖြင့်ဆန်သည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သာမကဆေးညွှန်းကိုပါပြလေ့ရှိသည်။ အူသိမ်အူမကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်အစာမကြေခြင်းများကိုဖယ်ရှားရန်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်ဆန်

Rice groats သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသောအစားအသောက်ထုတ်ကုန်များကိုရည်ညွှန်းသည်။ သို့သော်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကာလအတွင်းဆန်ကိုအလွန်အမင်းသတိထားသင့်သည်။

မကြာခဏနာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်ဝမ်းချုပ်နေသည်။ ဆန်သည်ဤအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ အထူးသဖြင့်လူနာသည်များများစားစားစားလျှင်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအားဖြင့်ဆန်ကိုသင်၏အစားအစာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်ဟုဆိုလိုသည်မဟုတ်ပါ။ မျှတပြီးသင့်တော်သောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့နောက်နာတာရှည်ပန်ကရိယသည်တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းသွားလိမ့်မည်။ အူအတွင်းရှိပြproblemsနာများကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်တက်ရောက်ရန်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည့်ပမာဏအတိုင်းဆန်ကိုအသုံးပြုရမည်။

ပွတ်ဆန်တွင်အာဟာရဓာတ်လုံးဝမရှိကြောင်းသတိရပါ။ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အားဗီတာမင်များမဖြည့်နိုင်ရန်ဆန်ကိုစွန့်ပစ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ (ခွင့်ပြုထား)၊ ငါးနှင့်ပိန်သောအသားများဖြင့်ကျွမ်းကျင်စွာပေါင်းစပ်ရမည်။ ဤနည်းဖြင့်သာသင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်စွမ်းအားနှင့်စွမ်းအင်ကိုပေးသည့်အမြင့်ဆုံးသောအာဟာရများရရှိလိမ့်မည်။

ဆန်ပြင်ဆင်နေစဉ်အတွင်းအမြင့်ဆုံးပျော့ပြောင်းမှုကိုရရှိရန်လိုအပ်သည်။ ဆန်နူးညံ့ပြီးမခက်ခဲကြောင်းသေချာစေပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်မင်းရဲ့အနေအထားသိပ်မကောင်းတဲ့အခြေအနေကိုပိုဆိုးလာစေနိုင်တယ်။

ပန်ကရိယရောဂါခံစားနေရသောလူများအတွက်ဆန်ပါ ၀ င်သည့်ဟင်းလျာများကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားဆဲဖြစ်ကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။ လူကြိုက်အများဆုံးတားမြစ်ထားသောအစားအစာများ:

ဟင်းပွဲနှစ်မျိုးလုံးတွင်မတူညီသောနံ့သာမျိုးများနှင့်ရာသီဥတုအမြောက်အများပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအပျက်သဘောသက်ရောက်စေသည်။ သူတို့ကရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ပါတယ်, အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားစေနှင့်လည်းကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးပျက်စီးစေနိုင်သည်။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဆန်

ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်အတူစပါးကျင်းများကိုလူနာ ဦး ဆုံးစားသုံးသည့်အစားအစာများစာရင်းတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ဒီကောက်ပဲသီးနှံမှဂျုံယာဂုကိုပုံမှန်အစာစားပြီးနောက် ၂-၃ ရက်အတွင်းအစာစားနိုင်သည်။ မှန်ပါသည်၊ အစောပိုင်းကာလများ၌ဆား၊ သကြားနှင့်မည်သည့်ဆီကိုမျှမထည့်ဘဲဂျုံယာဂုကိုချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

ထို့အပြင်အသားပြုတ်သီးနှံများကိုဂရုတစိုက်ကြိတ်ကာရေဖြင့်ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဂျုံယာဂုကိုအဆီမဟုတ်သောနို့ရည်ဖြင့်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ထို့နောက်ဆန်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အတူဟင်းချိုကိုဖြည့်တင်းသည်။ တစ်လကြာပြီးနောက်ပန်ကရိယရောဂါရှိသူသည်ဆန်ပေါင်ဒါ၊ စီရီရယ်နှင့်အခြားဟင်းလျာများကိုစားနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အချိန်တွင်သင်သည်ပွတ်ဆန်ကိုသာသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းတွင်ကြမ်းတမ်းသောဖိုင်ဘာပါသောအခွံတစ်ခုမပါ ၀ င်ပါ။ ယင်း၏ခွဲထွက်ခြင်းကထိခိုက်နစ်နာသောပန်ကရိယကိုကြီးမားသောဝန်ကိုဖြစ်စေလိမ့်မည်။

ဆန်တွင်ပါရှိသောရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်အလွယ်တကူအစာကြေလွယ်။ စုပ်ယူနိုင်ပြီးပြန်လည်ကျန်းမာလာစေရန်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောစွမ်းအင်များစွာပေးသည်။

ထို့အပြင်အစာမကြေပါကအူလမ်းကြောင်းလည်ပတ်မှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်ဆန်ကိုစားသင့်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဆန်

ဆန်သီးနှံများသည်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်ဖြစ်သော်လည်းအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းတွင်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော်လည်းပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုရှုပ်ထွေးစေခြင်းမရှိသော်လည်း၎င်းကိုလွှတ်ခြင်းကာလအတွင်းအထူးသတိထားအသုံးပြုရမည်။

ပထမ ဦး စွာနာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်အတူလူနာများတွင်မကြာခဏဝမ်းချုပ်လေ့ရှိပြီးအထူးသဖြင့်ပမာဏများစွာတွင်ဤသီးနှံများအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ပိုမိုဆိုးရွားနိုင်သည်။ ဒုတိယအချက်မှာပွတ်ဆန်တွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။

သို့သော်ဤအရာသည်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကာလအတွင်းဆန်ကိုမီနူးမှဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်ဟုမဆိုလိုပါ။ အာဟာရသည်မှန်ကန်ပြီးမျှတသင့်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ဆန်ကောင်းကောင်းစားဖို့လိုတယ်။ အူနှင့်အတူပြproblemsနာများရှောင်ရှားရန်ဒီစားသုံးသီးနှံပမာဏကိုတင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်ထားသင့်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်မှဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများအလုံအလောက်ရရှိနိုင်ရန်သီးနှံများ၊ ပိန်ပိန်အသားသို့မဟုတ်ငါးဟင်းလျာများနှင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူခွင့်ပြုထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုကျွမ်းကျင်စွာပေါင်းစပ်ရမည်။ ဤကိစ္စတွင်ကိုယ်ခန္ဓာသည်အကျိုးခံစားခွင့်ကိုသာရရှိလိမ့်မည်။

အခါအားလျော်စွာဗီတာမင်များများပါ ၀ င်သည့်ထမင်းပေါင်းပါကအစားအစာတွင်ပါ ၀ င်နိုင်သည်။ ပျော့ပျောင်းသည်အထိချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

သို့သော်သင်ဤသီးနှံမျိုးစုံနှင့်သယ်ဆောင်သွားခြင်းကိုမပြုလုပ်သင့်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကြမ်းမျှင်များခွဲထုတ်ခြင်းသည်ပန်ကရိယ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

ထို့အပြင်ဆန်မှပြင်ဆင်ထားသည့်ဟင်းလျာများသည်ရောဂါပုံစံမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ ဤရွေ့ကား pilaf နှင့်ဆူရှီပါဝင်သည်။

ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည့်နံ့သာမျိုးများနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများမြင့်မားသောကြောင့်၎င်းတို့ကိုထာဝရစွန့်ပစ်သင့်သည်။

တက်ရောက်သူဆရာဝန်ကသင်၏အစားအစာတွင်ဤအစားအသောက်ထုတ်ကုန်သည်မည်သည့်အဆင့်နှင့်မည်သည့်ပမာဏတွင်ပါရှိသင့်ကြောင်းပြောပြလိမ့်မည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! ကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိဆောင်းပါးများသည်သတင်းအချက်အလက်အတွက်သာဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးကိုမသုံးပါနှင့်၊ အထူးသဖြင့်ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်မှတဆင့်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်တွေ့ဆုံရန်အွန်လိုင်းချိန်းဆိုမှုပြုလုပ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ကတ်တလောက်ပါရဂူဘွဲ့ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဆန်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိကိုလူတိုင်းသိကြသည်။ သို့သော်အနည်းငယ်သောလူအများကဆန်စပါးများသည်စူးရှသောသို့မဟုတ်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်မည်သို့အထောက်အကူပြုသည်ကိုသိကြသည်။ ထို့ကြောင့်စူးရှသောပန်ကရိယအားဖြင့်စပါး၏အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်သင့်သည်။

• ဆန်ဂျုံမှုန့်သို့မဟုတ်ဆန်ဟင်းချိုစသည့်ဆန်ဟင်းလျာများသည်ဖုံးလွှမ်းနေသောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးထို့ကြောင့်အစာအိမ်အတွင်း၌ယားယံခြင်းကိုမဖြစ်စေနိုင်ပါ။
• ဆန်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကကောင်းစွာအစာကြေသည်။ ကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်သဖြင့်ပန်ကရိယကိုအလွန်အကျွံမလုပ်နိုင်ပါ။ t
• ဆန်သည်စုပ်ယူနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအဆိပ်အားလုံးကိုစုပ်ယူသည်။
• ဆန်တွင်စွမ်းအင်၏တိုက်ရိုက်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်အမြောက်အများပါရှိသည်။
• ဆန်သည်ပြုပြင်ခြင်းဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးအထူးသဖြင့်လူနာသည်အစာအိမ်နှင့် ၀ မ်းလျှောရောဂါဖြစ်ပွားလျှင်အထူးအရေးကြီးသည်။

ထို့ကြောင့်သင်သည်စူးရှသောသို့မဟုတ်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိကြောင်းသိလျှင်သင့်ဆရာဝန်ကသင့်အားစားရန်ခွင့်ပြုသည့်ပထမပန်းကန်မှာဆန်ဖြစ်သည်။ ဆန်သည်အရသာရှိရုံသာမကကျန်းမာသောကြောင့်မခံပါနှင့်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဆန်

ဆေးနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာအာဟာရရှိဆန်မှအစားအစာများသည်ပထမနေရာတွင်ရှိနေသည်။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှရောဂါများခံစားနေရသောလူများ၏အစားအစာများတွင်ဆန်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုရာတွင်တစ်ခြားကွဲပြားခြားနားမှုများရှိနေသေးသည်။

ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်ဆန်ဟင်းလျာများ၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာအဘယ်နည်း

1. ဆန်ဂျုံယာဂုနှင့်ဆန်ဟင်းချိုတို့သည်ချွဲနေသောအမြှေးပါးများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။
2. ဆန်သည်အလွယ်တကူအစာကြေလွယ်။ ကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်ပြီးပျက်စီးသွားသည့်ပန်ကရိယကိုအနည်းဆုံးအတိုင်းအတာအထိတင်သည်။
3. ဆန်သည်အဆိပ်အတောက်များစွာကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်မားသော sorbing စွမ်းရည်ရှိသည်။

ဆန်စပါးအစေ့များတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစွာပါ ၀ င်ပြီးစွမ်းအင်ကိုပြန်လည်ရရှိရန်လိုအပ်သောစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာစွမ်းအင်ထောက်ပံ့ပေးပြီးဖြည်းဖြည်းချင်းဖြိုဖျက်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူဆန်ညိုဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ဆန်ဖြူမှပြုလုပ်သောဟင်းလျာများကိုခေတ်မီဆေးဖက်ဝင်အစာများတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ, သူတို့သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများအတွက်အကြီးအကျယ်ပါဝင်သည်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူအညိုရောင်ဆန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား၊ ၎င်းထုတ်ကုန်သည်ရိုးရာဆန်ဖြူနှင့်မည်သို့ကွာခြားသနည်း။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဆန်ညိုကိုခွင့်ပြုပါသလား။

ထို့ကြောင့်အဖြူရောင်ဆန်သည်ရောဂါကိုစူးရှသောအဆင့်၌ရှိနေလျှင်ပင်ပန်ကရိယအားအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသောရှားပါးသောအစားအစာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူဆန်ညိုဖြစ်နိုင်ပါသလား။

အညိုရောင်ဆန်သည်၎င်း၏အဖြူရောင်များနှင့်မတူကြောင်းချက်ချင်းပြောရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်တစ်ပင်တည်းပင်ဖြစ်သည်။ တစ် ဦး စီဆန်တစ်ပင်စီကိုဆန်အကာအကွယ်အခွံများအောက်တွင်ဖုံးကွယ်ထားသည်။ ပါးလွှာသောအညိုရောင်ရုပ်ရှင်သည်စပါးနှင့်တိုက်ရိုက်ကပ်သည်။

သူမရောက်ရှိခြင်းသည်ဆန်ညို၏ပုံမှန်မဟုတ်သောအရောင်ကိုဆုံးဖြတ်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော်ဆန်ညိုသည်ပွတ်တိုက်ထုတ်ကုန်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းထုတ်လုပ်မှုအတွင်းဆန်စေ့များကိုအလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပြုပြင်ထုတ်လုပ်မှုကိုခံကြရသဖြင့်ကြမ်းတမ်းသောအခွံကိုသူတို့၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

ဒါကြောင့်ပန်ကရိယနဲ့အတူဆန်ညိုကိုရောင်းနိုင်ပါ့မလား။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၎င်း၏အဖြူရောင်ဆွေမျိုးနှင့်မတူဘဲပန်ကရိယရောင်ခြင်းအတွက်ဆန်ညိုကိုအသုံးပြုရန်ကန့်သတ်ချက်များစွာချမှတ်ထားသည်။ အထူးသဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလအတွင်းမီနူးတွင်အမျိုးအစားမပါ ၀ င်ပါ။ ဤအချိန်တွင်သူသည်ကောင်းကျိုးထက်ဆိုးကျိုးများစွာပြုလုပ်လိမ့်မည်။

သို့သော်အမြဲတစေလွှတ်ပေးခြင်းနှင့်အတူရံဖန်ရံခါသင်သည်ဆန်ညိုကိုစားနိုင်သည်။ သို့သော်အဖြူနှင့်မတူဘဲဤထုတ်ကုန်သည်ကုသမှုမီနူး၏အခြေခံဖြစ်လာလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ဘရောင်းဆန်နှင့်၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များ

အညိုရောင်ဆန်ကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ပစ္စည်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များ၏အဖိုးတန်ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါကဆီးချိုရောဂါ၏အစားအစာများတွင်သာမကကျန်းမာသောဘဝပုံစံ၏စံနှုန်းများကိုလိုက်နာသောသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါအချို့ခံစားနေရသူများအားလည်းအကြံပြုသည်။

အညိုရောင်ဆန်တစ်ခွက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်နှင့်ဗီတာမင်များအတွက်လိုအပ်သောအရာများကိုဖုံးအုပ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအပြည့်အဝစုပ်ယူနိုင်ပြီးမရှည်လျားသောရေရှည်ခံစားမှုကိုလည်းပေးသည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။

အညိုရောင်ဆန်သည်သက်တမ်းတိုသောသက်တမ်းကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့်ဤထုတ်ကုန်ကိုအနာဂတ်အတွက်ဝယ်ယူရန်မသင့်။ ထိုကဲ့သို့သောဆန်သည်၎င်း၏အများဆုံးဆေးဝါးနှင့်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုထိန်းသိမ်းထားသောကြောင့်၎င်းကိုတံဆိပ်ခတ်ထားသောကွန်တိန်နာများတွင်သိုလှောင်ရန်အကြံပြုသည်။ Croup ကိုယ်နှိုက်ကသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ အူသိမ်အပေါ်ပျော့ပျောင်းသောသက်ရောက်မှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုတက်ကြွစွာဖယ်ထုတ်ခြင်းတို့ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူအညိုရောင်ဆန်ကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုခွင့်မပြုပါကရောဂါများစွာနှင့်၎င်းကိုပုံမှန်စားရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၊ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါအချို့ကဲ့သို့သောရောဂါများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

ထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဆန်သည်ကမ္ဘာ့လူများ၏မီးဖိုချောင်တွင်အလွန်လူကြိုက်များသည်။ ဒီသီးနှံများကိုချစ်ခြင်းသည်အထူးအရသာနှင့်အာဟာရအရည်အသွေးများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆန်သည်၎င်း၏သီးခြားဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ရွေးချယ်မှုတို့ကြောင့်ကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာများစွာ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

ဆန်အမျိုးအစား (ထုတ်ကုန် ၁၀၀ ဂရမ်နှုန်း):

• ပရိုတိန်း: 7.3 ဂရမ်
• အဆီ: 2.0 ဂရမ်
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 63,1 ဂရမ်
• ရေ: 14,0 ဂရမ်
• ကယ်လိုရီပါဝင်မှု: 284 kcal ။

ဆန်သီးနှံများတွင်အောက်ပါဓာတ်သတ္တုများပါဝင်သည်။

ဆန်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဗီတာမင်များရှိသည် - ဘီဘီ၏ဗီတာမင်များသာမကတိုတိုဖာ၊ ရော၊

ပန်ကရိယရောဂါကိုသုံးသုံးနာမကျန်းသော နေ့မှစ၍ စားသုံးနိုင်သည်။ အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများသည်ပန်ကရိယဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများနှင့်၎င်း၏တစ်ရှူးများပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အထောက်အကူပြုသည်။

ဗီတာမင်ဘီများသည်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ Tocopherol (Vit ။ E) သည်သဘာဝဓါတ်တိုးဆေးဖြစ်သည်။ အစာခြေစနစ်၏ရောဂါများကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဓါတ်တိုးပစ္စည်းများစွာလိုအပ်သည်။ ဆန်တွင်သက်ရောက်မှုရှိသောတစ်ရှူးများပြန်လည်ရှင်သန်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည့်မရှိမဖြစ်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်။

အစေ့သဘာဝစုပ်ယူသည်။ ၎င်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းထဲသို့ရောက်သောအခါ၎င်းသည်အဆိပ်အတောက်များနှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအဏုဇီဝသက်ရှိများ၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ထုတ်ကုန်များကိုစုပ်ယူသည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူဆန်နိုင်

ဆန်ပေါများသောအစာများသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများခံစားနေရသောလူနာများကိုအစာစားရန်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါဖြင့်သင်သည်ရောဂါ၏ပထမအပတ်တွင်ဆန်ကိုစားနိုင်သည်။

သို့သော်ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်၏အဆင့်ပေါ် မူတည်၍ သီးနှံအစာစားခြင်းတွင်အကန့်အသတ်များရှိသည်။ ပန်ကရိယကိုနာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းတွင်အစားအစာသည်တင်းကြပ်သော်လည်းအချို့သောလွတ်လပ်ခွင့်များကိုခွင့်ပြုထားသည်။

အဆိုပါစူးရှသောသင်တန်းအစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကိုနှင့်အတူတင်းကြပ်ဆုံးလိုက်နာမှုပါဝငျသညျ။

စူးရှသောအဆင့်၌

ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလ၌ဖျားနာမှုကို ၂-၃ ရက်မှ စတင်၍ အစားအစာထဲသို့စပါးစေ့များကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။ ဆန်သည်ဖုံးလွှမ်းနေသောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးအင်ဇိုင်းများကိုအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း mucosa အား“ တိုက်ခိုက်” ရန်ခွင့်မပြုပါ။ ထို့အပြင်သီးနှံတွင်အားပျော့သောကိုယ်ခန္ဓာအတွက်စွမ်းအင်အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သောဖြည်းဖြည်းဖြင့်ပျော်ဝင်နိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါ ၀ င်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ဆန်ကို 1: 1 အရအချိုးအစားဖြင့်ရေဖြင့်ရောစပ်ထားသောနို့ရည်ဖြင့်ချက်ပြုတ်သည်။ ပန်းကန်နည်းစနစ်များချွေတာနိုင်အောင် Grits ဂရုတစိုက်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရပါမည်။

အစာစားခြင်းနှင့်သောက်ပြီးလျှင်အစာစားခြင်းအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက်သတ်မှတ်ထားသောအင်ဇိုင်းများပြင်ဆင်မှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ဆား၊ ဆီနှင့်သကြားများကိုထည့်သွင်းခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်။ ၎င်းပါဝင်ပစ္စည်းများသည်ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

တစ်ပတ်ခန့်အကြာတွင်သူတို့သည်သကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်များထည့်ကာနို့တစ်လုံးတည်း၌ဆန်ဂျုံမှုန့်များချက်ပြုတ်ကြသည်။ ၂ ပတ်ကြာပြီးတဲ့နောက်ပန်းကန်လုံးထဲကိုထောပတ်အနည်းငယ်ထည့်လိုက်တယ်။

လွှတ်စဉ်အတွင်း

ပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါကိုလျှော့ချပြီးဆန်ဟင်းလျာများသည်ဖိုင်ဘာနှင့်အာဟာရတို့၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

ဆန်ကိုအဏ္ဏဝါနိမ့်ကျသောငါးများ၊ ဂျုံယာဂုကိုသံလွင်ဆီနှင့်ရောစပ်ရန်အကြံပြုသည်။ နံနက်စာစားရန်အတွက်သစ်သီးဝလံနှင့်ပျားရည်ချိုသောစပါးဂျုံယာဂုကိုစားနိုင်သည်။

တည်ငြိမ်သောလွှတ်လွှတ်မှုအဆင့်၌ပင်အဆီမဟုတ်သော (၁.၅% အထိ) နို့ရည်ဖြင့်ချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုသည်။

ရောဂါအဆင့်အားလုံးတွင်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများ -

• ဝက်သားသို့မဟုတ်သိုးသငယ်ပေါ်တွင်ဆီဥ၊
• ဆူရှီ။

ထိုကဲ့သို့သောဟင်းလျာများသိသိသာသာစိတ်ပျက်ဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၄ င်းတို့ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။

ဆန်မှန်ကိုဘယ်လိုရွေးရမလဲ

စူပါမားကက်များ၌အမျိုးမျိုးသောဆန်အမျိုးမျိုးရှိသော်လည်းပွတ်သို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့ကိုသာ ဦး စားပေးသင့်သည်။ Steamed - အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း၏နံရံများအတွက်အများဆုံးချွေတာ။ ဤအမျိုးအစားသည်အသုံး ၀ င်သည့် micro နှင့် macro element များတွင်ပါဝင်သောခေါင်းဆောင် ၁၀ ဦး တွင်ပါဝင်သည်။

မြေဆီလွှာတွင်ဂျုံမှုန့်ဓာတ်နှင့်ဓာတ်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောသီးနှံများကိုအစားအသောက်ဟင်းလျာများပြင်ဆင်ရာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော်လူနာသည်အများဆုံး“ အချည်းနှီးသော” ကယ်လိုရီနှင့်အနည်းဆုံးအာဟာရများကိုရရှိသည်။

လူနာ၏ menu တွင်တောနှင့်အရောင်မ ၀ င်သောဆန်များမှဟင်းပွဲများကိုထည့်သွင်းခြင်းကိုတားမြစ်သည်။ ထိုသို့သောစီရီရယ်များသည်အစာအိမ်နှင့် duodenum နံရံများကိုနာကျင်စေသည်။

စက်မှုဆိုင်ရာ“ ပွတ်တိုက်မှု” သည်ငရုတ်သီး၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယ၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သောချက်ပြုတ်နည်းများ

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာ၏ menu သည်လူကြိုက်များသောထင်မြင်ချက်အရ monotonous နှင့် tasteless ဖြစ်သည်။ အကျိုးခံစားခွင့်သာမကဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအာဟာရများမှပါ ၀ င်မှုရရှိစေရန်အတွက်၊ အစားအစာပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကျွမ်းကျင်စွာပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကုထုံးဆိုင်ရာအာဟာရအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုစဉ်းစားပါ။

1. ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူအစားအစာ pilaf persistent လွှတ်၏အဆင့်တွင်ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင့်တွင် ၁ ခွက်ထမင်းပေါင်း (၄ င်းတွင်ဗီတာမင်များများပါရှိသည်)၊ ကြက်သား ၃၀၀ ဂရမ်၊ မုန်လာဥနီကြီးများ၊ ကြက်သွန်နီများလိုအပ်လိမ့်မည်။ သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်, အသားကိုဆေးကြောပြီးလျှင်, ပြီနောက်ဟင်း၌ထား, အနိမ့်အပူပေါ်တွင်တင်နှင့် 10-15 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီများကို Cube ထဲသို့ဖြတ်ကာပွက်ပွက်ဆူနေသောဟင်းရည်ထဲသို့နှစ်ပါ။ စီရီရယ်နှင့်နောက်ဆုံးထည့်ပါ။ တဲ့အခါမှာ pilaf အနာဆိုး - အပူကိုလျှော့ချနှင့်နာရီဝက်မျှမျှတည်ထားပါ။ လွှတ်ခြင်းအဆင့်တွင်ဆားအနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။
2. နွားငယ်ရေ၏ရေနွေးငွေ့soufflé။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: အဆီနိမ့်အဆီနည်းသောနွားစားခွက် ၃၀၀ ဂရမ်၊ ထမင်းပေါင်း ၁၅ ဂရမ်၊ နို့ထွက်½ခွက်၊ 1 tbsp ။ ထောပတ်, ကြက်ဥ 1 pc ။ , ဆားတစ် ဦး ဖြစ်တော့။ အသားကိုရောနှောထားသောထောပတ်နှင့်အဝါရောင်ဖြင့်ရောစပ်ရန် (သင်အသားကြိတ်စက်ကိုသုံးနိုင်သည်၊ သို့သော်ပေါင်းစပ်မှုသည်လေကိုပေးသည်) ။ ကောက်ပဲသီးနှံများကိုပြုတ်နှင့်အေးမြ, အဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်ပါ။ အမြှုပ်များအထိပရိုတိန်းကိုရိုက်ပြီး minced အသားထဲသို့ထည့်ပါ။ မုန့်အနည်းငယ်နှင့်အတူ souffle ကွန်တိန်နာအမဲဆီ, souffle ထားနှင့် 20 မိနစ်ရေရေချိုးထဲမှာထား၏။
3. mucous ဟင်းချိုပန်ကရိယရောင်နာ၏စူးရှသောအဆင့်၌ပင်စားသုံးနိုင်ပါသည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည်မှာရေ ၆၀၀ မီလီမီတာ၊ ၅၅ ဂရမ် steal စီရီရယ်၊ သုတ်ခြင်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့သွန်းလောင်း။ မြင့်မားသောအပူကျော် 2 မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။ cheesecloth မှတဆင့်ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက် strain ။ အဆိုပါအရည်အစိတ်အပိုင်းပြင်ဆင်ထား slimy ဟင်းချိုဖြစ်ပါတယ်။ လွှတ်ခြင်းအစောပိုင်းကာလများ၌သင်သည်ဆားအနည်းငယ်နှင့်ထောပတ်တစ်ပိုင်းထည့်နိုင်သည်။

တားမြစ်ချက်များ

၄ င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသော်လည်း၊ II-III ဒီဂရီနှင့်အတူသီးနှံများကိုစားခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့်အူသိမ်အူမလှုပ်ရှားခြင်းများကိုတားမြစ်ထားသည်။

စိတ်တိုလွယ်သည့်အူသိမ်ရောဂါနှင့်မကြာခဏအူရောင်ရောဂါရှိသည့်ဆန်ဂျုံယာဂုကိုစားရန်မလိုအပ်ပါ။ ဆန်နှင့်အတူဖက်တီးအစားအစာများကိုအလွဲသုံးစားမှုချို့တဲ့အာနိသင်နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူမပွတ်ဆန်ကိုစားရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာပါကသင်သည်ချွဲသောဟင်းချိုကိုသာစားနိုင်သည်။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများနှင့်အတူလူနာများ၏အာဟာရကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်နှင့်သဘောတူညီသင့်သည်။ ဆန်မှ နေ၍ နာမကျန်းဖြစ်မှုများသို့မဟုတ်ထိခိုက်မှုများကိုရရှိမည်၊

စူးရှသောနာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ဆန်

ဆန်သည်အာဟာရရှိသောထုတ်ကုန်များအဖြစ်အန္တရာယ်ကင်းစွာမှတ်သားနိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအလွယ်တကူအစာကြေနိုင်ပြီး၎င်းတွင်ပါရှိသောအာဟာရများကိုအလွယ်တကူမြန်ဆန်စွာစုပ်ယူနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒါဟာလုံးဝကျန်းမာလူကဲ့သို့၎င်း, အစာခြေစနစ်၏ရောဂါအမျိုးမျိုးခံစားနေရသောသူတို့အားအဖြစ်အစားအစာအတွက်အကြံပြုသည်။ ဤသီးနှံ၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများမှာအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏ချွဲအမြှေးပါးကိုညင်ညင်သာသာဖုံးအုပ်နိုင်စွမ်းရှိပြီး၎င်းသည်၎င်း၏အနာရောဂါနှင့်ကုသမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ဖြစ်နိုင်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး (နှင့်အချို့သောအခြေအနေများတွင်ဆေးကုသမှု) ဆန်သည်ကုလားထိုင်ကိုခိုင်မာစေသည်။ ဝမ်းချုပ်တတ်သူများသည်ယင်းကိုသတိရသင့်သည်။

အမျိုးမျိုးသောဆန်အမျိုးအစားများရှိသည်။ သူတို့ကအပြောင်းအလဲနဲ့၏ဒီဂရီကွာခြား။ အနည်းဆုံးအသုံး ၀ င်သည်မှာအဖြူရောင်ပွတ်ဆန်ဖြစ်သည်။ အမှန်မှာအသုံးဝင်သောအာဟာရပြည့်ဝမှု၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းသည်ဝေးလံသောအခွံအတွင်း၌တည်ရှိပြီး၊ စပါးထဲတွင်အဓိကအားဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်အထူးဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရိပ်လက္ခဏာမရှိပါကဖြိုဖျက်လုနီးပါးဖြစ်နေသောဆန်ညိုကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ပြုပြင်စဉ်ကာလအတွင်းအခွံကိုထိန်းသိမ်းသောအခြားဆန်အမျိုးအစားများရှိသည်။ ဤသည်, ဥပမာ, unpeeled အနက်ရောင်, ဒါမှမဟုတ်ရိုင်းဆန်။

မသန့်ရှင်းသောဆန်သည်သာမန်ဆန်များထက်သာလွန်ထူးခြားပြီးအရသာပိုရှိသော်လည်း၎င်း၏ကုန်ကျစရိတ်မှာများစွာမြင့်မားသည်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူဆန်ကိုစားနိုင်ပါသလား။ ဤခက်ခဲသောရောဂါခံစားနေရသောလူများကဤမေးခွန်းကိုမကြာခဏမေးလေ့ရှိသည်။ ဒီမေးခွန်းရဲ့အဖြေကိုသိဖို့၊ ရောဂါဆိုတာဘာလဲဆိုတာနဲ့လူနာတွေအတွက်အထူးအာဟာရတွေဘာတွေလုပ်သင့်တယ်ဆိုတာကိုအရင်နားလည်ထားဖို့လိုပါတယ်။ ဤသည်ပန်ကရိယရောင်ခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထိုအညီ, ဒီရောဂါနှင့်အတူအရေးကြီးသောအစာခြေအင်ဇိုင်းများ၏လျှို့ဝှက်ချက်နှင့်ထုတ်လွှတ်မှုနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နည်းဆိုရသော်ပုံမှန်အစားအစာကိုမချေဖျက်နိုင်ပါ။ရောဂါဗေဒအစာကြေခြင်းဖြစ်စဉ်သည်ပျို့ချင်ခြင်း၊

ရလဒ်အနေနဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်။

၎င်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရောဂါဖြစ်သဖြင့်ကုသမှုတွင်အရေးအပါဆုံးအခန်းကဏ္properကိုသင့်လျော်သောအာဟာရပေးသည်မှာသံသယမရှိပါ။ များသောအားဖြင့်လူနာများကိုနံပါတ် ၅ အစားအသောက်စားပွဲတစ်ခုသတ်မှတ်သည်။

၎င်းသည်အထူးဒီဇိုင်းရှိသောအစားအစာဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ပရိုတိန်းပမာဏများပြားလာခြင်း၊ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များအထူးသဖြင့်သကြားဓာတ်များကျဆင်းခြင်းတို့ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အဆီ၊ သန့်စင်မှု၊ ထုတ်ယူမှု၊ ရေနံစိမ်းနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပမာဏသည်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာရှိသည်။

ဗီတာမင်များလိုအပ်သော lipotropic တ္ထုများတိုးများလာသည်။ အားလုံးပြင်ဆင်ထားသောဟင်းလျာများဖုတ်, ပြုတ်သို့မဟုတ် steams နေကြသည်။ သူတို့ကကြိတ်ခွဲသို့မဟုတ် mashed ပုံစံအတွက်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။

အာဟာရဖြစ်စေသောအစားအစာတစ်ခုတွင်ဆန်ပါ ၀ င်သည့်ထမင်းသည်အဓိကနေရာတစ်ခုတွင်ရှိသည်။ အစာခြေစနစ်ရောဂါများရှိသူများအတွက်ဆန်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ဒီအံ့သြဖွယ် grits ၏လျှောက်လွှာအတွက်အရေးကြီးသောအချက်များရှိပါသည်။

ကြာရှည်ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူဆန်

နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပွားချိန်တွင်စပါးကိုအလွန်ဂရုစိုက်သင့်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုခံစားနေရသောသူများသည်မကြာခဏဝမ်းချုပ်လေ့ရှိပြီး cholecystitis သို့မဟုတ် gastritis ကဲ့သို့ရှုပ်ထွေးမှုများရှိနိုင်သည်။ အစားအစာတွင်ဆန်ရှိနေခြင်းကအခြေအနေကိုရှုပ်ထွေးစေသည်။ သို့သော်သင်ကထိုအရာကိုမီနူးမှလုံးဝဖယ်ထုတ်။ မရပါ။ ဤသီးနှံမှအစားအစာများကိုဆရာဝန်ကခွင့်ပြုထားသောပမာဏအတိုင်းသာထားသင့်သည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာပွတ်ဆန်တွင်အသုံး ၀ င်သောပစ္စည်းအနည်းငယ်သာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ငါးများ၊ သစ်သီးများ၊ အစားအသောက်အသားများနှင့်ပေါင်းစပ်ရမည်။ ၎င်းတို့သည်ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများထောက်ပံ့ပေးသူများဖြစ်လာပြီးဖျားနာသူအားခွန်အားပေးလိမ့်မည်။ ဆန်ချက်ပြုတ်သောအခါအလွန်နူးညံ့ပြီးနူးညံ့လာသည်။ သီးသန့်ရာသီ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ နံ့သာပေါင်းကိုထည့်။ မရပါ။

အထူးချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အညီ pilaf ၏ပရိသတ်များကချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

Pancreatitis ဆန်ဂျုံယာဂု

ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်ဆရာ ၀ န်သည်အစာအာဟာရကိုခွင့်ပြုသည်နှင့်အမျှရေ၊ ဆားနှင့်သကြားမပါဘဲရေနှင့်ရောနေသောနို့ရည်ရည်ကိုရေသို့မဟုတ်အရည်ဖြင့်ရောစပ်ပါ။ ဂျုံယာဂုကိုပြင်ရန်အတွက်ထမင်းထုပ်ကိုကောင်းစွာပြုတ်သည်။

ရေသို့မဟုတ်နို့ရည် ၁ လီတာအရည်လိုအပ်တယ်။ ပန်ကရိယသည်နို့ကိုမမြင်နိုင်သောကြောင့်၎င်းကိုရေဖြင့်ရောရမည်။ 2/3 ခွက်ပမာဏဖြင့်ကောက်နှံကိုဆေးပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောအထိချက်ပြုတ်ပါ။

colander, အပူရေသို့မဟုတ်နို့အတွက်စွန့်ပစ်ပေမယ့်ဆူပွက်စေခြင်းငှါမလာမှီတိုင်အောင်သီးနှံ add နှင့်ချက်ပြုတ်ကြဘူး။

ပန်ကရိယရောဂါကိုလျှော့ချလိုက်ခြင်းဖြင့်ဆား၊ သကြား၊ ထောပတ်သို့မဟုတ်နေကြာဆီအနည်းငယ်နှင့်ရော။ ထည့်။ ရသောဆန်ဂျုံမှုန့်ကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်တွန်းလှန်ထားသောဖန်ခွက်တစ်ခွက်ကိုယူသင့်သည်။ ဖြစ်နိုင်သည်မှာပတ် ၀ န်းကျင်ကောင်းမွန်စွာဆေးကြောပြီး ၄၀-၆၀ မိနစ်ခန့်စိမ်ထားပါ။ ထိုအခါရေစစ်ထုတ် 2 ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 2 ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ အဖုံးမပိတ်ဘဲဆူပွက်အောင်ဆား၊ သကြားထည့်ပါ။

နီမောင်းသောမီးတွင်ချက်ပြုတ်ရန် ၁၅-၂၅ မိနစ်၊ အဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားကာချက်ပြုတ်ပြီးသည်အထိမဖယ်ရှားပါနှင့်။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ထောပတ်သို့မဟုတ်နေကြာဆီထည့်ပါ။

ပန်ကရိယရောင်ခြည်ဖြင့်ဆန်ဂျုံယာကိုစားနိုင်ပါသလား။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူဂျုံယာဂုကုထုံးအာဟာရ၏အခြေခံသည်။ ၎င်းတို့သည်ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုပြီးနောက်ချက်ချင်းလူနာ၏အစားအစာထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးသည်။ အစားအစာ၏တင်းကြပ်မှုသည်စပါးအမျိုးအစားနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်သာလိုအပ်သည်။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပညာရှင်များကဆန်ဂျုံမှုန့်သည်ပန်ကရိယမှအလွယ်တကူရရှိနိုင်ကြောင်းသဘောတူသည်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူဂျုံယာဂုသည်ကုထုံးဆိုင်ရာအာဟာရ၏အခြေခံဖြစ်သည်၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းပညာရှင်များကဆန်ဂျုံမှုန့်သည်ပန်ကရိယမှအလွယ်တကူရရှိနိုင်ကြောင်းသဘောတူသည်။

၁ နာမကျန်းဖြစ်လျှင်အသုံးဝင်ပြီးအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာ

ဆန်သည်အသုံးဝင်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်ပမာဏပါဝင်သည့်ချန်ပီယံအရေအတွက်ကိုဖော်ပြနိုင်သည်။ Croup သည် gluten မပါ ၀ င်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာထုတ်ကုန်သည်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများကိုမနှိုးဆော်နိုင်ပါ။ သို့သော်ဆန်ဟင်းလျာများသည်ကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များကိုမန်းဂနိစ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်စ်၊ PP နှင့် B ဗီတာမင်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေရန်ကူညီသည် (ဆန်တွင်ဤအုပ်စုအားလုံးနီးပါးပါ ၀ င်သည်) ။

ချွဲဖုံးအုပ်ထားခြင်းသည်ဖောင်းပွခြင်း၊ ၀ မ်းလျှောခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အဆိပ်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအရာများကိုခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ဆန်ဂျုံယာဂုကိုအလွယ်တကူအစာကြေနိုင်ပြီးအလွန်အကျွံမပါဘဲအစာခြေလမ်းကြောင်း၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံး၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ဆန်၏ကြီးမားသောပမာဏကိုပရိုတိန်းများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ကြွက်သားတစ်သျှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဆဲလ်များအတွက်သဘာဝဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုသီးနှံများ၏တန်ဖိုးကိုလည်းသက်သေပြသည်။ ပန်ကရိယတစ်သျှူးပြုပြင်ခြင်းကိုအရှိန်မြှင့်တင်ရန်ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများလိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်စီရီရယ်ကြွယ်ဝသောရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်စွမ်းအင်ကုန်ကျမှုများကိုပြန်လည်ဖြည့်ဆည်းပေးလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူဆန်ဂျုံယာဂုရောဂါရောဂါ၏ပထမ ဦး ဆုံးနေ့ရက်ကာလ၌ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲလူနာရဲ့အစားအစာသို့မိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ဆန်မှဂျုံမှုန့်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်လက်ခံခြင်းအတွက်စည်းမျဉ်းများကိုလျစ်လျူရှုပါကပန်ကရိယရောဂါရှိသူလူနာတစ် ဦး အနေဖြင့်ထုတ်ကုန်၏အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကိုသုညအထိလျှော့ချနိုင်သည်ကိုနားလည်သင့်သည်။ မီးလောင်သောဂလင်းသည်အကုန်အကျအနည်းဆုံးသောအစားအစာလိုအပ်သည်။

လူနာသည်ပမာဏ၏ပမာဏကိုမှတ်ထားရမည်။ ချုပ်နှောင်ခြင်းကိုခံရလေ့ရှိသူများအတွက်အတော်အသင့်အားလေ့လာသင့်သည် ကျန်းမာသောထမင်းဟင်းပွဲများကထိုင်ခုံကိုစွဲမြဲစေသည်။

အစာစားခြင်းအတွက်နည်းဥပဒေများ

အစေ့များသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းမှရောဂါများခံစားနေရသောလူများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီးဆေးနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာအခြေခံဖြစ်သည်။ သဲလွန်စဒြပ်စင်များအားလုံးသည်အပူကုသပြီးနောက်ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းမရှိသောဆန်ညိုနှင့်ရိုင်းနှင့်အနက်ရောင်တို့ကိုပါထိန်းသိမ်းထားသည်။ သို့သော်၎င်းမျိုးကွဲများကိုဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်မီနူးတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

အထွေထွေစည်းမျဉ်း - ဆန်ဟင်းလျာများကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်ထက်မကမီနူးတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

ဆန်နှင့်ဟင်းရည်

စပါးကိုအသုံးဝင်သည်ဟုယူဆသည်သာမက၎င်းကိုချက်ပြုတ်ထားသောရေလည်းပါ ၀ င်သည်။ ရရှိလာတဲ့အနမ်းဟာအစာအိမ်အူနံရံကိုကောင်းစွာဖုံးအုပ်ထားပြီးသင်ဟာအချိန်ကြာမြင့်စွာဆာလောင်မှုကိုမခံစားရနိုင်တဲ့အပြင်ပန်ကရိယမှာလည်းဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမရှိပါဘူး။ ဤဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများကိုဆန်အကြံပြုသည်။ ဤယဉ်ကျေးမှုသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပြားသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါခံစားနေရသောလူများက၎င်းကိုမသောက်သင့်ပါ။

အူသိမ်သန့်စင်စေရန်ကောင်းမွန်သောချက်ပြုတ်သင့်သည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီတစ်ရက်ရေတွင်စိမ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆန်ဟင်းလျာများသည်အစာအိမ်ရောဂါများအတွက်အစားအစာတွင်ပထမနေရာ၌ရှိသည်။ ဤသည်စပါးအမျိုးမျိုးသောအစားအစာအတွက်၎င်း၏လျှောက်လွှာတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်နေဆဲ၎င်း၏စားသုံးမှုအတွက်တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံရှိပါတယ်။

ပန်ကရိယရောဂါခံစားရသူများအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများ

ဒီစပါးကဘာအတွက်အသုံးဝင်သလဲ ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရ

1. ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ဆန်သည်အူထဲ၌ပါ ၀ င်သည့်ကိုက်ညီမှုရှိသည်၊ ၎င်းသည်အူတွင်းသို့ရောက်သောအခါစိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်အောင်ကောင်းစွာဖုံးအုပ်ထားသည်။
2. ဆန်သည်အပေါ့စားထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ရောင်စဉ်ပန်ကရိယကိုမတင်ဆောင်နိုင်သကဲ့သို့လျင်မြန်စွာစုပ်ယူနိုင်သည်။
3. ဤအသီး၏နောက်ထပ်အားသာချက်မှာ ၄ င်း၏သန့်စင်သောဂုဏ်သတ္တိများ ဖြစ်၍ ၎င်းသည်အဆိပ်များကိုစုပ်ယူပြီးခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ထုတ်သည်။
4. ဒါ့အပြင်ဒီအပင်ရဲ့အစေ့ဟာသူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုထဲမှာစွမ်းအင်အတွက်လိုအပ်သောများစွာသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သည်။ ဤသည်ဖျားနာခြင်း, အာဏာမဲ့လူတစ် ဦး အဘို့အလွန်မှန်သည်။ ဒီထုတ်ကုန်ကိုသုံးပြီးနောက်မှာ၊ ခန္ဓာကိုယ်ကစွမ်းအင်နဲ့ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုဖြိုခွဲတယ်။
5. လူသိများသည်မှာစူးရှသောပန်ကရိယရောင်ခြည်ဖြင့်လူနာသည်ဝမ်းလျှောခြင်းကြောင့်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သူသည်ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံအတွက်စပါးကိုအသုံးပြုခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ

ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူမည်သည့်အရာမျှမစားနိုင်သော်လည်းပန်ကရိယနှင့်အတူဆန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အမှန်တရားမဟုတ်ဘဲစဉ်ဆက်မပြတ်အခြေခံပေါ်မှာ။ ထူးခြားချက်များရှိပါသည်။

1. ရိုးရှင်းသောဆန်ဖြူတွင်အကျိုးရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဗီတာမင်အနည်းငယ်သာရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သာ၎င်းကိုအသုံးပြုပါကအားနည်းနေသောကိုယ်ခန္ဓာတွင်သဲလွန်စဒြပ်စင်များ ပို၍ ပင်မရှိတော့ပေ။
2. နောက်ထပ်အမျိုးအစားတစ်ခုမှာအညိုရောင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သာမန်လူတစ် ဦး အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းတွင်ပြုပြင်စဉ်ကာလအတွင်းသိုလှောင်ထားသည့်ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်စပါးဖြူသောစပါးကဲ့သို့စေးကပ်မှုနှင့်အခွံမပါ ၀ င်ပါ။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများကိုလူနာပြန်ကောင်းလာသည့်အချိန်၌သာအသုံးပြုရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
3. နောက်ထပ် contraindication ချုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ နှောင်ကြိုးများကြောင့်ဆန်သည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

အစားအစာကိုဘယ်လိုအမျိုးအစားစုံလင်အောင်လုပ်မလဲ။

အထက်ပါအချက်အလက်များကို အခြေခံ၍ ပန်ကရိယပန်ကရိယရောင်ခြည်ဖြင့်ဆန်ကိုစားသုံးရန်ခွင့်ပြုမရမေးခွန်းပေါ်ပေါက်လာသည်။ ဆန့်ကျင်မှုကဤထုတ်ကုန်ကိုလုံးဝမစားသင့်ဟုမဆိုလိုပါ။ ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်လုံးဝအန္တရာယ်ကင်းသည်။ နှင့်၎င်း၏အားနည်းချက်များကိုရှောင်ရှားရန်, သင်သည်သင်၏အစားအစာမျိုးစုံဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အသားများနှင့်ငါးများပါသောဆန်ကိုစားပါ။ kefir, ဒိန်ချဉ် - ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်ထောပတ်အနည်းငယ်အဖြစ်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များတွင်ထည့်ပါ။ သင်တို့သည်လည်း steamed ဆန်ကိုသုံးနိုင်သည်, သို့သော်ဤကိစ္စတွင်၎င်းသည်အလွန်ပျော့ပျောင်းသောကြောင့်ချက်ပြုတ်ဖို့အချိန်ကြာမြင့်လိမ့်မည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုမသုံးနိုင်သောဆန်ဟင်းလျာများရှိသည်။ ထိုစာရင်းတွင်အမဲသားနှင့်ဆူရှီတို့ပါဝင်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များတွင်အမြောက်အများ၊ နံ့သာများ၊ မီးခိုးနှင့်အခြားအရာများပါဝင်သည်။

ဖျားနာသူတိုင်းသည်အရသာရှိရုံသာမကဘဲအစာကိုသာလိုချင်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအားဖြင့်ဆန်ကိုမျိုးပွားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ပိုမိုဆိုးရွားလာသောအခါဆန်ဟင်းရည်ကိုသာသောက်သုံးရန်ခွင့်ပြုသည်ဟုလူသိများသည်။ သို့သော်၎င်းကိုအရသာရှိစေရန်မည်သို့ချက်ပြုတ်ရမည်နည်း။ သင်မှန်မှန်ကောက်ပဲသီးနှံများကိုရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပိုကောင်းတာပေါ့၊ ထမင်းထုပ်ယူတာပေါ့၊ ဒါပေမယ့်ကြာကြာချက်ရတော့မယ်။ လူနာသည်ပြန်လည်ကျန်းမာလာသောအခါ decoction တွင်ထောပတ်တစ်ဝက်ထည့်နိုင်သည်။ ဤအမျိုးအစားသည်သကြားလုံးများနှင့်အတူ pilaf ကဲ့သို့သောပန်းကန်အတွက်သင့်လျော်သည်။ သင်စပျစ်သီးပျဉ်များနှင့်အခြားအသီးအပွခြောက်များထည့်နိုင်သည်။ တစ်ဖန်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်စမ်းသပ်မှုအသစ်ပြုလုပ်သောဆူရှီများကိုမစားသင့်ပါ။ ဥပမာ၊ စီရီရယ်၊ puddings နှင့်နို့ရည်ဟင်းချိုသည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဆန်ချက်ပြုတ်ရန်ရွေးချယ်စရာတစ်ခု

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• ဆန် ၄၀ ဂရမ်၊ ရေနွေးငွေ့ယူတာပိုကောင်းတယ်၊
• ၁၅၀ မီလီမီတာဟင်းသီးဟင်းရွက်များသုတ်သင်ရန်၊
• မုန်လာဥ၊ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး ၁၀ ဂရမ်၊
• ဆားနှင့် parsley ။

မုန်လာဥနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို Cube များ၊ Peeled ခရမ်းချဉ်သီးများခွဲခြားရန်လိုအပ်သည်။ ရေနှင့်ကောင်းစွာဆေးကြောပါ။ ပြီးရင်ဒယ်အိုးထဲထည့်ပြီးမုန်လာဥနီနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုထည့်ပြီးငါးမိနစ်လောက်ကြော်ပါ။ ထို့နောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်၊ ဆားနှင့်အဖုံးကိုထည့်ပါ။ ဤအရာအလုံးစုံအဆင်သင့်သည်အထိနိမ့်ကျအပူကျော်ပင်ပန်းသင့်ပါတယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ပြင်ဆင်ထားသည့်ဆန်တွင်သင်ကြိတ်ထားသောခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်သေးငယ်သောကုန်တယ် parsley တို့ကိုထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုရောနှောပါ။ ဒီပန်းကန်ကအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။

ခွင့်ပြုကုန်ပစ္စည်းများ

ပန်ကရိယရောင်ရမ်း။ ဆန်ကိုစားရန်ခွင့်ပြုပါသလား။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါခံစားနေရသောလူများသည်တားမြစ်ထားသောအရာများစွာရှိနေသော်လည်းသင်လေ့လာထားသောစပါးကိုသာစားနိုင်သည်။ ခွင့်ပြုထားသည် -

1. ပျော့ပျောင်းသောနှင့်မကြာသေးမီကဖုတ်ထားသောဟောင်းနွမ်းသောပေါင်မုန့်ကိုခွင့်မပြုပါ။
2. ဟင်းချိုဒုတိယဟင်းရည်အပေါ်ချက်ပြုတ်။ အသား၊ ငါး၊ မှိုနှင့်ပြည့်သောဟင်းရည်ပေါ်ရှိဟင်းချိုများကိုတားမြစ်ထားသည်။
3. အဆီနည်းသောအသားအမျိုးမျိုး - ကြက်ဆင်၊ အရေပြားမပါသောကြက်၊ ယုန်။ ခွင့်မပြု - ဝက်သား၊ သိုးသငယ်၊ ဝက်အူချောင်းအမျိုးမျိုးနှင့်မီးခိုးအသားအမျိုးမျိုး။
4. ငါးများကိုခွင့်ပြုသည်၊ သငျသညျအသားပြုတ်ပုစွန်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။
5. အဆီနည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည်။
6. ကောက်ပဲသီးနှံများအားလုံးသည်ပြောင်းဆန်မှအပအရာအားလုံးနီးပါးဖြစ်သည်။
7. ထမင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပြုတ်။ စားနိုင်သည်။ သင်မစားနိုင်: ဖြူဂေါ်ဖီထုပ်, pickles, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီ။
8. သကြားလုံးများကိုလက်ခံနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းကိုသစ်သီးခြောက်များ၊ သစ်သီးသစ်များ၊ တားမြစ်သည် - သကြားလုံးများ၊ ကိတ်မုန့်များ၊ ကိတ်မုန့်များ၊
9. အချိုရည်များမှသင်လက်ဖက်ရည်အားနည်းနိုင်သည်။ မဖြစ်နိုင်ဘူး၊ ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်၊ ကော်ဖီ။
10. ဆားကိုတတ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံးစားသင့်သည်။ ဒါဟာဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတားစီး။ ၎င်းသည်အစာအိမ်ရှိအူသိမ်ကိုလည်းစုပ်စေနိုင်သည်။

Pancreatitis pilaf ချက်ပြုတ်နည်းများ

ပန်ကရိယရောင်နာရောဂါခံစားနေရသူတစ် ဦး ၏အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်သည့် pilaf အတွက်သင်သုံးရန်လိုအပ်သည် -

1. အသားစားသို့မဟုတ်အမဲသားထုပ်,
2. ကြက်
3. ယုန်အသား
4. တူရကီ။

pilaf အဘို့, အဖြူရောင်ပွတ်ဆန်သင့်လျော်သည်။ နာတာရှည်သို့မဟုတ် biliary ပန်ကရိယရောဂါကိုလျှော့ချသည့်အဆင့်တွင်အညိုရောင်ဆန်မှ pilaf ကိုချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဤသည်ကိုပိုလန်သီးနှံဖြစ်ပြီး, ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်လိုအပ်သည့်ဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာရှိသည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သော pilaf အားဖျားနာနေသူများအားတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

ထုတ်ကုန်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကြော်မထားရပါ။ သူတို့ကသာစွပ်ပြုတ်ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုနှေးသောမီးဖိုချောင်သုံး၌အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းတွင်မရှိလျှင်အိုးတစ်လုံးသည်လုပ်လိမ့်မည်။ pilaf ကိုအလွယ်တကူဖြစ်အောင်လုပ်နိုင်သောကြောင့်ဆန်ကိုပိုကြိုက်သည်။ အကယ်၍ ရောဂါသည်လွှတ်ခြင်းအဆင့်၌ရောက်နေလျှင်စီရီရယ်နှင့်ဟင်းချိုအနည်းငယ်ကိုဆားငန်ပြီးဆီအနည်းငယ်ထည့်သည်။

ပန်ကရိယ၊ အသီးများများစားစားအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းကိုဖန်တီးရန်အတွက်သင်သည်ဆန် ၃၀၀ ဂရမ်၊ ရေသုံးခွက်၊ တံစဉ်များကိုတစ်ခွက်၊ စပျစ်သီးပျဉ်သုံးဇွန်းနှင့်ထောပတ်အတူတူပမာဏလိုအပ်လိမ့်မည်။ ဆန်ကိုနာရီပေါင်းများစွာစိမ်ပြီးနောက်၎င်းတို့သည်ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့ချပစ်လိုက်သည်။ အသီးခြောက်ခြောက်များကိုပေါင်းထည့်ပြီးပြုတ်သည်။ ဆန်သည်ရေကိုစုပ်ယူပြီးနောက် pilaf ချက်ပြုတ်ထားသောဟင်းလျာများကိုအဖုံးတစ်ခုနှင့်ဖုံးကာမိနစ် ၂၀ ခန့်မီးဖိုထဲသို့ပို့သည်။ အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ခြင်းမပြုမီအဆီကိုစားသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် pilaf အပြင်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများစာရင်းတွင်ဆန်မှပြုလုပ်ထားသောအရသာရှိသောထုတ်ကုန်များစွာကိုသင်ထည့်နိုင်သည်။

ပန်ကရိယဆန်ဟင်းလျာများ

ဆန်သည်အမျိုးမျိုးသောပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။ ဒါဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသားဟင်းရည်အတွက်ချက်ပြုတ်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ, ပန်းဂေါ်ဖီ, zucchini နှင့်အတူပြုတ်နှင့်ပြုတ်။ ပန်ကရိယရောဂါရှိသူများအတွက်ဆန်ချက်ပြုတ်ရန်နည်းလမ်းအချို့ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။

၁) လှိမ့်ပါ။ သူ့အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• ဆန် ၅၀ ဂရမ်
• အနိမ့်အဆီနို့တစ်ဝက်တစ်ခွက်
• ထောပတ်တစ်ဇွန်း၊
• သကြားတစ်ဇွန်း
• ပန်းသီးသေးသေးလေး
• ရေတစ်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံ
• ကြက်ဥနှစ်ကောင်
• စပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ်တံစဉ်များကို 20 ဂရမ်။

ဆန်ကိုကော်ဖီမှုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်ပြီးနို့နှင့်သွန်းလောင်းကာဆူပွက်စေသည်။

ထိုအခါသကြားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အအေးဖြစ်ပါတယ်။

ကြက်ဥနှင့်ထောင့်ကိုရိုက်ပြီးတစ်စင်တီမီတာအလွှာဖြင့်စိုစွတ်သောပိတ်ကျဲစပေါ်တင်ထားသည့်ဂျုံယာဂုထဲသို့လောင်းပါ။ ထုထည်ကုန်တယ်ပန်းသီး၊ စပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ်တံစဉ်များကိုဂျုံယာဂုပေါ်သို့သွန်းလောင်းသည်။ ထို့နောက်သူတို့အားလုံးလှိမ့်ထွက်ပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ရေနွေးငွေ့ထုတ်လွှတ်သည်။

၂) ထမင်းနှင့်အာလူးကြော်။ လိုအပ်လိမ့်မည်

• တစ်ခုမှာအလတ်စားမုန်လာဥ
• အာလူးသုံးချောင်း၊
• ကြက်ဥကြက်ဥမှတစ်နှစ်ဝက်၊
• ရေတစ်ခွက်၊
• ထောပတ်နှစ်ဇွန်း၊
• အဆီနည်းသောနွားနို့နို့ရည်ငါးမီလီလီတာ
• ဆန် ၅၀ ဂရမ်။

ဆန်ကိုဆေးကြောသန့်စင်ပြီးရေအေးဖြင့်လောင်းကာနူးညံ့သည်အထိပြုတ်သည်။ မုန်လာဥနီနှင့်အာလူးများကိုပြုတ်ပြီးနောက်သုတ်။ ဆန်နှင့်ရောသည်။ အားလုံးသည်ဆူပွက်နေသောနို့နှင့်သွန်းလောင်း။ အဝါရောင်နှင့်အတူအရသာရှိပြီးထောပတ်နှင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ဟင်းချိုအဖြူရောင်ကောက်ရိုးများဖြင့်စားနိုင်သည်။

3) zucchini နှင့်ဆန်နှင့်အတူဟင်းချို။ သူ့အတွက်ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သည် -

• တစ်ခုမှာ zucchini
• ဆန်တစ်ခွက်ပေါ့
• အစိမ်းရောင်ဇွန်းနှစ်ခု (ဇီယာစေ့သို့မဟုတ် parsley),
• ရေလီတာ
• ထောပတ်တစ်ဇွန်း။

Zucchini ကိုသန့်ရှင်းသည်။ Cube များခွဲပြီးအနည်းငယ်ဆားငန်သောရေထဲသို့ပစ်သည်။ ဆန်ကိုထပ်ထည့်ပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်ချက်ပြုတ်ရန်ကျန်ရစ်သည်။ ချက်ပြုတ်ပြီးတဲ့နောက်မှာအစိမ်းရောင်ကုန်တယ်။ အမှုန့်ကိုထောပတ်နဲ့မွှေးတာမလုပ်ခင်ဟင်းချိုမှာဖြန့်တယ်။

4) ဆူးပင်ပေါက်နှင့်ဆန်နှင့်ဟင်းချို။ သူ့အတွက်သင်ယူသင့်သည်။

• စိမ်းလန်းသောဆူးပင်ပေါက်တစ်ဂရမ်၊
• ဆန်တစ်ရာဂရမ်
• ကြက်သွန်နီတစ်လုံး
• တစ်ခုမှာအလတ်စားမုန်လာဥ
• ရေနံနှစ်ဇွန်း။

ဆန်ကိုကောင်းစွာဆေးကြောပြီးလျှင်ဆားငန်ရေထဲသို့ထည့်သည်။ မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်သေးငယ်သောအစင်းများထဲသို့ဖြတ်တောက်ခံရသောသေးငယ်သောကုန်တယ်များ၊ ဆီ၊ ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီများကိုထည့်သည်။ ဟင်းချိုကိုနောက်ထပ် ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်သည်။

၅) စပါးသီးနှံနှင့်ထမင်းများ။ သူတို့လိုအပ်လိမ့်မည်

• အမဲသားလေးရာဂရမ်
• ဆန် ၅၀ ဂရမ်
• ရေတစ်ခွက်
• ထောပတ်နှစ်ခုဇွန်း။

အမဲသားကိုအသားကြိတ်စက်မှတစ်ဆင့်ကူးပြောင်းသည်။ ကြိတ်ခွဲထားသောအသားထဲသို့ဇွန်းလေးဇွန်းထည့်။ အားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်သည်။ ဆန်သည် minced အသားများပြန့်နှံ့သွားပြီးထပ်မံရောနှောပါ။

ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်မီးဖိုလေးငယ်လေးများထဲသို့ခုတ်သည်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, hedgehogs ရေနံနှင့်အတူရေလောင်းကြသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းရှိသူများအတွက်ဆန်အကျိုးကျေးဇူးများ

ဆန်သည်မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆိုပန်ကရိယရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေပြီးလူတစ်ယောက်ကိုရိုင်းစိုင်းသောနာကျင်မှုမှကယ်တင်နိုင်သည်။၎င်းမှထုတ်ယူထားသောအစားအစာသည်အစာအိမ်နံရံများကိုဖုံးအုပ်ကာ mucosa ကိုယားယံခြင်းမှကာကွယ်ခြင်းနှင့်အင်ဇိုင်းများ၏အဖျက်စွမ်းအားကိုလျော့ပါးစေသည်။ စပါးကျီများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကင်ဆာရောဂါများကိုစုပ်ယူပြီးကောင်းစွာစုပ်ယူပြီးစုပ်ယူနိုင်သည်။

၎င်းတွင်စွမ်းအင်အမြောက်အများထောက်ပံ့သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစွာပါ ၀ င်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါရှိ ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အထူးသဖြင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများခံစားနေရသောလူနာများအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ သူသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းလိုသူတိုင်းအတွက်စားပွဲ၌သူရှိနေရမည်။

ဆန်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။

စူးရှသော form မှာ

ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်ရှိခဲ့သူတစ် ဦး ၏ menu တွင်ဂျုံမှုန့်ကိုအရက်သောက်ဆေးသောက်ပြီးနောက်ချက်ချင်းသောက်သည် - enteral အဟာရအစ (၂-၃ ရက်) ။ ဂျုံသီးနှံများသည်ဟင်းလျာများအတွက်သင့်တော်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစေ့များသည်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်ပြည့်နှက်နေခြင်းမဟုတ်သော်လည်း၎င်းတို့သည်အခြားမျိုးများထက်နူးညံ့ပြီးကောင်းစွာပြုတ်သည်။

သဲလွန်စဒြပ်စင်များအားလုံးသည်အပူကုသပြီးနောက်ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းမရှိသောဆန်ညိုနှင့်ရိုင်းနှင့်အနက်ရောင်တို့ကိုပါထိန်းသိမ်းထားသည်။ သို့သော်၎င်းမျိုးကွဲများကိုဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်မီနူးတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

ပထမ၊ အစားအစာသီးနှံကိုဆား၊ သကြားနှင့်နို့မပါဘဲပြင်ဆင်ထားသည်။ အမြင့်ဆုံးအရည်ကိုက်ညီမှုရရှိရန်အတွက်၎င်းကိုမြေနှင့်ရေနှင့်ရောစေပါသည်။ ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်သူတို့သည်တူညီသောအရည်ပန်းကန်ကိုချက်ပြုတ်သော်လည်းရေနှင့်ရောသောနို့မှုန့်နို့များအပြင်

တစ်လအတွင်း ၅၀ ဂရမ်မှ ၂၀၀ ဂရမ်အထိ ၀ င်ရောက်မှုပမာဏတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသည်။

လွှတ်စဉ်အတွင်း

လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်များစွာသောဓာတ်သတ္တုများနှင့်အခြားအသုံးဝင်သောအရာများလိုအပ်သည်။ ဖြူထားသောအမှုန့်များသည်၎င်းတို့ကိုအပြည့်အဝမထောက်ပံ့နိုင်ပါ။

အာဟာရများ၊ ပျားရည်၊ သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများမလုံလောက်မှုကိုအစားထိုးနိုင်ရန်ပန်းကန်ထဲသို့ထည့်သည်။ သန္ဓေတားဆေးကိုပန်ကရိယအားခွင့်ပြုသည်များမှရွေးချယ်သည်။

ဂျုံယာဂုကိုနို့၊ ဆား၊ သကြားနှင့်ထောပတ်တစ်မျိုးလုံးတွင်ထည့်သည်။

အာဟာရများ၊ ပျားရည်၊ သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများမလုံလောက်မှုကိုအစားထိုးနိုင်ရန်ပန်းကန်ထဲသို့ထည့်သည်။

မြဲမြံသောလွှတ်လွှတ်မှုစတင်ခြင်းနှင့်အတူ (ရောဂါကိုပြန်ဖြစ်ရန်ခြောက်လမသတ်မှတ်ရသည့်ကာလ) နှင့်အခြားသီးနှံမျိုးကွဲများကိုမီနူးတွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ကြာရှည်စွာချက်ပြုတ်သင့်သည်။

3 စာရွက်ရွေးချယ်စရာများ

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်ရည်ရွယ်သည့်ဟင်းလျာများကိုအထူးနည်းပညာဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ဤသည်ကိုလည်းချက်ပြုတ်သီးနှံနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

ပုံရသောနို့ဂျုံယာဂုအတွက်သင်သည်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်လိမ့်မည်။

• သီးနှံ - 3/4 ခွက်,
• ရေ - ၁ ခွက်၊
• နို့ - 1 ခွက်ကား။

ဂျုံယာဂုအရည်အတွက်ရေနှင့်နို့ပမာဏများပါစေ။

Multicookers များရှိဂန္ထဝင်အစားအသောက်များအတွက် 1: 2 အချိုးကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။

မီးပေါ်မှာရေအိုးတလုံးထားပါ။ စပါးစေ့များကိုသေသေချာချာဆေးကြောပါ - ပူနွေးပါ၊ ထို့နောက်ရေပူဖြင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါ။ သီးနှံပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့လောင်း, တစ်ဝက်ချက်ပြုတ်သည်အထိချက်ပြုတ်။ ထိုအခါနို့ပူကိုလောင်းနှင့်ချက်ပြုတ်သည်အထိဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်။ အဆိုပါ groats ပျော့ဖြစ်လာသင့်ပါတယ်။ ဆန်ခါတုံးကိုအပြီးကြိတ်ပါ။

နှေးသောမီးဖိုချောင်သုံး၌

နှေးကွေးသောချက်ပြုတ်စက်ကိုသုံးပြီးအစားအသောက်များကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းသည်ချက်ပြုတ်ခြင်းတွင်ချက်ပြုတ်ခြင်းတွင်ပါ ၀ င်ရန်မလိုအပ်ပါ။ (ရောနှောရန်၊ ရေထည့်ရန်မလိုအပ်ပါ) ။ သီးနှံဟင်းလျာများပြင်ဆင်မှုအတွက်အထူးနည်းလမ်းတစ်ခုပေးထားပြီး၎င်းသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများအချိုးအစားကိုသာလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။

Multicookers များတွင်အစားအစာများကိုစားသုံးရန်အတွက် ၁-၂ အချိုးအစားရှိသော ၁- မျိုးစုံသောကောက်နှံတစ်မျိုး၊ ရေသို့မဟုတ်နို့ ၂ ခုပါသောအချိုးကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ (ဆား၊ သကြား၊ ထောပတ်အပါအ ၀ င်) များအားလုံးကိုပန်းကန်လုံးများစွာတွင်ထည့်ထားသည်။ “ Porridge” mode ကိုရွေးချယ်ပြီးလျှင်ပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်တိုင်အောင်စောင့်ဆိုင်းနိုင်သည် (သို့)“ Delayed Start” mode ကိုထပ်မံနှိပ်ပြီးအာဟာရပြည့်ဝသောနံနက်စာကိုရရှိနိုင်သည်။