ကြက်သွန်ဖြူနှင့် atherosclerosis များအတွက်စာရွက်: ကြက်သွန်ဖြူ tincture ၏ကုသမှု

နှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့အကိုလက်စထရောနှင့်အတူရုန်းကန်?

အင်စတီကျု့မှူး -“ နေ့စဉ်သောက်နေခြင်းဖြင့်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်အံ့သြလိမ့်မည်။

Atherosclerosis သည်သွေးကြောများပျက်စီးခြင်း၊ ၎င်းတို့တွင် atherosclerotic plaque များဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးအတွင်းပိုင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတားဆီးစေသည်။ ရောဂါ၏ရလဒ်မှာပထမ ဦး ဆုံးအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ဆဲလ်ပြိုကွဲခြင်း၊

ဤပြောင်းလဲမှုများ၏အကျိုးဆက်များသည်နှလုံး၊ ဦး နှောက်နှင့်သွေးတိုးရောဂါ၏စူးရှသောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီရောဂါဟာလူသားတွေအတွက်အဓိကခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုလို့သတ်မှတ်ထားပြီးမကူးစက်နိုင်တဲ့ရောဂါတွေကြောင့်သေဆုံးမှုရဲ့အကြောင်းအရင်းတွေထဲမှာပထမဆုံးပါ။

atherosclerosis ကုသမှုနည်းလမ်းများကိုရှာဖွေရာတွင်သိပ္ပံပညာရှင်များကသုတေသနပြုခြင်းသည်သတ်မှတ်ထားသည့်စံနှုန်းများထက်များစွာသာလွန်ပြီး၎င်းတို့နှင့်ဆန့်ကျင်သည်။ ထို့အပြင်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်မှုတွင်ကြီးမားသောဘဏ္investmentsာရေးဆိုင်ရာရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများကိုချိတ်ဆက်ထားသည့်လူသိများသည့်အချက်ကသွေးကြောကျရောဂါနှင့်၎င်း၏ကုထုံးအပေါ်ပိုမိုခေတ်မီသောအမြင်များကိုကြော်ငြာရန်တွန့်ဆုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်စွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းမရှိခြင်းကိုရှင်းပြသည်။

အဆိုပြုထားသောအချက်အလက်များသည်စာဖတ်သူများသိရှိရန်လိုအပ်သည့်ခိုင်လုံသောနှင့်သက်သေပြသည့်အချက်အလက်များအပေါ်အခြေခံသည်။

Atherosclerosis ၏ကုသမှုများအတွက်အခြေခံ

atherosclerosis ကုသမှု၏အခြေခံမူ "ပျက်စီးခြင်း" သို့မဟုတ်ရောဂါ၏ "တရားခံ" အဖြစ်ကိုအသိအမှတ်ပြုအဓိကပစ္စည်းဥစ္စာများ၏အဆင့်သိသိသာသာလျှော့ချရေးအပေါ်အခြေခံပြီး - ကိုလက်စထရောအပေါ်အခြေခံထားတယ်။ ပိုတိကျစွာ၎င်း၏နိမ့်သိပ်သည်းဆအစိတ်အပိုင်း။ အဆိုပြုထားသောကုသမှုနည်းလမ်းများသည်သိပ်သည်းဆနိမ့်သောလစ်ပိုပရိုတိန်းများကိုဆန့်ကျင်။ မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆဒြပ်ပေါင်းများ၏အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်စေသည်။

စံအမြင်

အဝလွန်ခြင်း၏အဆီအနှစ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏အခန်းကဏ္isကိုအဝလွန်ခြင်း၊ endocrine ရောဂါဗေဒရှိသူများနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းမှအတည်ပြုသောမြင့်မားသောကိုလက်စထရောများကြား atherosclerosis ပြန့်ပွားခြင်းဖြင့်အတည်ပြုသည်။

ထို့ကြောင့်ကိုလက်စထရောနှင့်တိုက်ခြင်းအတွက်ရွေးချယ်စရာ ၄ ခုရှိသည်။

• “ အကျိုးမပြု” သောကိုလက်စထရော (တိရိစ္ဆာန်အဆီများ) ပါသောအဆီများကိုအစားအစာဖြင့်စားသုံးခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီး၎င်းတို့ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်အစားထိုးပါ။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအားဖြင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအရှိန်မြှင့်,
• အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins နှင့်သည်းခြေရည်အက်ဆစ်၏အထက်အူအတွင်းပြောင်းပြန်စုပ်ယူနှေးကွေး,
• enzymatic ဖြစ်စဉ်များအပေါ်သရုပ်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့်အသည်းဆဲလ်ထဲမှာပေါင်းစပ်၏ပိတ်ဆို့ခြင်းစီစဉ်။

ခေတ်သစ်အမြင်

နက်ရှိုင်းစွာအမြစ်တွယ်နေသောအမြင်များနှင့်မတူဘဲသိပ္ပံပညာရှင်များကလက်စထရောသည်သွေးကြောများတွင်ကျောက်လွှာသွပ်များ၏အဓိကအကြောင်းရင်းမဟုတ်ဟုအခိုင်အမာဆိုထားသည်။ လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ် ၇၀ မှစ။ သွေးကြောကျဆင်းခြင်းရောဂါကိုဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုနှင့်ဆက်စပ်ရန်ကြိုးပမ်းခဲ့သည်။

ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏နောက်ဆုံးအဆင့်တွင်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုတွေ့ရှိရကြောင်းသိရှိထားပြီး၎င်းသည်တုပ်ကွေး၊ ရေယုန်၊ cytomegalovirus ဗိုင်းရပ်စ်များ၏သွေးကြောများ၏အတွင်းပိုင်းနံရံပေါ်သို့သက်ရောက်သည်။ ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၏ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနမှပင် ၂၀၁၅ ခုနှစ်ပထမသုံးလပတ်တွင်လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါများကြောင့်သေဆုံးမှုများကြီးထွားခြင်း၌တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၏အခန်းကဏ္recognizedကိုအသိအမှတ်ပြုခဲ့သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များကဤဆံပင်ကိုမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အိုသောအခါအိုလာပါက၎င်းသည်အိုမင်းရခြင်းအကြောင်းအရင်းဟုမဆိုလိုပါ။ ထို့ကြောင့်လူတိုင်းအတွက်ကိုလက်စထရောကိုကျဆင်းစေသောဆေးဝါးများသောက်ရန်လိုအပ်ပါသလား။

အစားအစာ, စံအမြင်

"မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောကိုအစားအစာနှင့်စားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ရန်အချက်များရှိသည့်လူနာများကိုအဟာရ၊ အသား၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ပြုပြင်ထားသောဒိန်ခဲ၊ ဆေးရည်နှင့်ဆားငန်ဓာတ်ပါသောအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ အဆီဓာတ်နည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ခဲယဉ်းသောဒိန်ခဲနှင့်အခွံမာကြွယ်ဝသောငါးမျိုးကွဲများကိုပြသထားသည်။ နေ့စဉ် 400 ဂရမ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုစားရန်အကြံပြုပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေ

နှစ်ပေါင်းများစွာအာဟာရဗေဒပညာရှင်များ၏အမြင်သည်လူ ဦး ရေအပေါ်ချမှတ်ထားသောလိုအပ်ချက်များနှင့်ကွဲပြားသည်။ ပင်ကိုယ်မူလ, herbivores (ဆိတ်များနှင့်သိုး) အတွက်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ပါရဂူကျမ်းပြုစုပြီးနောက်, သွေးကြော atherosclerosis ၏လျင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရရှိခဲ့သည်။ စမ်းသပ်တိရိစ္ဆာန်များသည်တိရိစ္ဆာန်အဆီများကိုတစ်ခါမျှမစားခဲ့ပါ။

ဤအချက်သည်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကုသမှုတွင်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပမာဏအနည်းငယ်ကိုထည့်သွင်းခြင်း၏အကြံပြုချက်ကိုဖော်ပြပြီးတင်းကျပ်သောအစားအစာကိုသံသယဖြစ်စေသည်။

အလေးချိန်တိုးရန်အထောက်အကူပြုသည့်အချက်အပြုတ်ထုတ်ကုန်များဖြစ်သောမိုးသည်းထန်စွာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်အစားအစာတွင် ပို၍ သက်ဆိုင်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု

ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း၏အဓိကရည်မှန်းချက်မှာဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအားလုံးကိုလှုံ့ဆော်ရန်၊ သွေးစီးဆင်းမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်ခုခံအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဗိုင်းရပ်စ်များကိုတိုက်ထုတ်သည့်အပြင်သွေးလွှတ်ကြောနံရံတွင် lipoproteins များမ ၀ င်စေရန်တားဆီးသည့်အခြေအနေများကိုဖန်တီးထားသည်။

အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများမရှိပါ။ နေ့စဉ်နံနက်ကျွမ်းဘားသည်သင်လိုအပ်သောလှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာကိုထိန်းသိမ်းရန်ခွင့်ပြုသည်။ ရှည်လျားသောလမ်းလျှောက်ပြသ, ရေကူး။

ဦး နှောက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အလှည့်ကျပြောင်းခြင်း၊ ဦး နှောက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများရှိသွေးကြောဆိုင်ရာ ဦး နှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ကန့်သတ်ချက်များသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်ဆက်နွယ်သည်။
နှစ်ပေါင်း ၄၀ ကြာပြီးနောက်အားကစားအားကစားများတွင်မပါဝင်ပါ။ မည်သည့်လေ့ကျင့်မှုမဆိုသင်သည်သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်သုခချမ်းသာကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်အခြား“ pump” ကြွက်သားများကိုစိတ်ထက်သန်နေသောလူငယ်များအတွက်အထူးသတိပေးချက် - အရာအားလုံးသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၌မျှတမှုရှိရမည်။ မိန်းမများတွင်အလွန်အကျွံကြွက်သားထုသည်အမျိုးသားများတွင်ဟော်မုန်းကျဆင်းမှုကိုဖြစ်စေသည် - အစောပိုင်းသွေးကြောသွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုဖြစ်စေသည်။

ဆရာဝန်များသည်သွေးကြောကျဉ်းခြင်းကိုကုသရန်ဆေးများနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိသည်။ statins အုပ်စုကိုလူကြိုက်အများဆုံးဟုသတ်မှတ်ကြပြီး၎င်းတွင် Simvastatin, Atorvastatin, Lovastatin, Pravastatin, Zokor တို့ပါဝင်သည်။ မှို mycelium မှလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ ၄ င်းတို့၏လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားသည်ကိုလက်စထရောလ်ထုတ်လုပ်ရာတွင်အသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိတ်ပင်ရန်ဖြစ်သည်။

သူတို့ကအထူးသဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများမှာ ischemic လက္ခဏာတွေရှိတဲ့လူနာတွေအတွက်ကိုလက်စထရောမြင့်မားမှုအတွက်ညွှန်ပြသည်။ ညမှာယူဖို့လိုတယ်

အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု - မူးဝြေခင်း၊ ခြေထောက်ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းသို့မဟုတ်ချုပ်ခြင်း၊ ဖောင်းခြင်း။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၊ အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများရှိသူများအတွက်မထောက်ခံပါ။

• မူရင်းအထက်လက်စထရောကိုသိသိသာသာတိုးစေခြင်း၊
• တစ်ဖက်တွင်မူမူးယစ်ဆေးဝါးများကအသည်းကို lipoproteins ကို synthesize လုပ်ရန်ခွင့်မပြုသော်လည်းအခြားတစ်ဖက်တွင်အူလမ်းကြောင်းဆဲလ်များကလက်စထရောကိုထိန်းထားခြင်းကိုတိုးစေသည်။

သည်းခြေအက်ဆစ်၏ sequestrants

အသည်းအက်စစ်ဓာတ်များကိုအစာမှထွက်လာသောဘီလီယံအက်ဆစ်များကိုတားဆီးပေးပြီးအစာခြေခြင်းအတွက်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင် lipoproteins ၏ကုန်ကျစရိတ်ကိုတိုးမြှင့်စေခြင်းအားဖြင့်အသည်းကိုအတင်းအကျပ်တားဆီးသည့်ဆေးများဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်သူတို့၏သွေးပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်: cholestyramine, guarem, colestipol ။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည်လက်စထရောကိုလျှော့ချရန် Aterol ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

၎င်းတို့သည်လူငယ်နှင့်လူလတ်ပိုင်းလူများတွင်လက်စထရောကိုအလယ်အလတ်တိုးမြှင့်မှုအတွက်ညွှန်ပြသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ပိုမိုသက်ဆိုင်ပါသည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်အရသာကြောင့်အသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။

အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု - အစာခြေခြင်း၊ ဖောင်းခြင်း၊ ချုပ်ခြင်း။ အခြားနည်းလမ်းများနှင့်ညံ့ဖျင်းသောပေါင်းစပ်။ သင်သည်အခြားဆေးဝါးများကိုမသောက်မီတစ်နာရီနှင့်နောက်ဆက်တွဲဆေးများသောက်ပြီးနောက် ၄ နာရီမသောက်နိုင်ပါ။

fibrates အုပ်စု - Gavinol, Clofibrate, Bezafibrat - သည်အခြား fatty cholesterol ဒြပ်ပေါင်းများ (triglycerides) တွင်လုပ်ဆောင်သည်။ သွေးကြောများ၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးသဖြင့်အကြံပြုခဲ့သည်။

ချို့ယွင်းသောအသည်း function ကို၏အမှု၌ Contraindicated ။

နီကိုတင်းတီအုပ်စု

Niacin နှင့်၎င်းမှဆင်းသက်လာသော Iduracin, Niacin သည်သွေးကြောများကိုတိုးစေပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးစေပြီးကိုလက်စထရောကိုမထိခိုက်စေပါ။

၎င်းတို့သည်အပူ၊ မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်နီခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

peptic အစာအိမ်နာ, ဂေါက်ရောဂါ, ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအသည်း function ကိုချို့ယွင်းခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားရောဂါများအတွက် Contraindicated ။

သိသာထင်ရှားသည့်အားနည်းချက်မှာကြီးမားသောဆေးပမာဏ (တစ်နေ့လျှင် ၁.၅ မှ ၃ ဂရမ်နှုန်းဖြင့်သောက်သောဆေးများ) လိုအပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆေး ၃၀ မှ ၄၀ အထိဖြစ်သည်။

ခွဲစိတ်ညွှန်ပြသောအခါ

သွေးလွှတ်ကြောများ၏သွေးကြောများ၏ခွဲစိတ်ကုသမှုကုထုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိခြင်းအတွက်ညွှန်ပြနေသည်။

လုပ်ငန်းအမျိုးအစား ၂ ခုကိုအသုံးပြုသည်။

1. ဘေးဒဏ်သင့်သည့်သွေးလွှတ်ကြောကိုရှောင်ကွင်းခြင်း (အခြားကျန်းမာသောရေယာဉ်တစ်စင်းကိုသွေးဆောင်ခြင်းနှင့်သွေးနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်ကြွက်သားများအာဟာရဖြည့်တင်းရန်လမ်းကြောင်းအသစ်တစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာခြင်း)၊
2. သွားဖုံးသို့မဟုတ်ပျက်စီးသွားသောofရိယာတစ်ခုဒြပ်တစ်ခုနှင့်အတူအစားထိုး။

အလားတူစစ်ဆင်ရေးများကိုနှလုံး၊ ခြေထောက်နှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများသွေးကြောများတွင်လုပ်ဆောင်သည်။

နှလုံးရောဂါ၊ ပြင်းထန်သောကျောက်ကပ်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အသည်းရောဂါ၊ လေဖြတ်ပြီးနောက်ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများတွင် ဦး ဆောင်သောရေယာဉ်များကိုအမျိုးမျိုးခွဲစိတ်ကုသမှုကိုဆန့်ကျင်သည်။

Stenting သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ persistent angina attack များကိုကုသရာတွင်လက်တွေ့ကျင့်သုံးခဲ့သည်။ နည်းလမ်း၏အနှစ်သာရ: ချဲ့ရေယာဉ်ထဲသို့ပြွန်နှင့်အတူဝါယာကြိုးဘောင်၏နိဒါန်း, ချဲ့ထွင်, နံရံများကိုထောကျပံ့များနှင့်သူတို့ကိုကျုံ့ဖို့ခွင့်ပြုမထားဘူး။

ပြင်းထန်သော atherosclerotic ကိုတွေ့ရှိရပါသည်နှင့်အတူ technique ကိုမဖြစ်နိုင်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာရိုးရာကုစားသုံးစွဲဖို့

ရိုးရာဆေးပညာတွင်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုသက်သာစေမည်ဟုကတိပေးသောချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။ စက်ရုံမှပစ္စည်းများ (လက်ဖက်ရည်၊ tincture၊ decoction, ointments) မှမိမိကိုယ်ကိုအသင့်ပြင်ဆင်ထားသောဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လူနာကိုသက်သာစေသည်။ atherosclerosis အတွက်ရိုးရာကုထုံးများတွင်အသုံး ၀ င်သောအရာများဆေးသည်အလွန်သေးငယ်သောကြောင့်၎င်းသည်တက်ရောက်နေသည့်ဆရာဝန်ကိုအားမပေးပါ။ ၎င်းတို့ကိုကုသရန်အတွက်မဟုတ်ဘဲပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများမရှိသည့်အခါကာကွယ်ရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။

သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းသည်၎င်းတို့၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုလျှော့ချရန်သတ်မှတ်ထားသောဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်အသုံးဝင်သည်။

ရိုးရာနည်းလမ်းများပါဝင်သည်

• ဆေးနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအားဆေးဖြတ်ရန်နှင့်သောက်ရန်အတွက်အသုံးပြုခြင်း၊
• အချို့သောအရသာများ၊ ဖျော်ရည်များ၊
• ပန်းပွင့်နှင့်သစ်သီးများမှသုတ်ဆေးနှင့် tinctures ၏ပြင်ဆင်မှု,
• ချုံ့နှင့်ဆီမွှေး၏အသုံးပြုမှုကို။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုခြင်း

သွေးကြောများနှင့် Atherosclerosis ကုသမှုအတွက်, ကအကြံပြုသည်:

• ပူစီနံ
• ။
• စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort
• melissa
• အနီရောင် Clover
• မျက်နှာဖုံး။

သူတို့ကသူတို့ကိုယ်တိုင်အပေါ်ပြင်ဆင်ထားခြင်းနှင့်အခြောက်နိုင်ပါတယ်။ ဟင်းရည်အတွက် Apply, တစ်နှစ်ခွဲလီတာ thermos အတွက်ခြောက်သွေ့သောအပင် 2 ဇွန်းစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်လက်ဖက်ရည်အစားနောက်နေ့သောက်ပါ။ သင်သည်အရသာအတွက်ပျားရည်ထည့်နိုင်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့် berry သီးမတည်ငြိမ်သော

ကြက်သွန်ဖြူဟာအသည်းကိုအကျိုးပြုတယ်။ သူ့ကိုနေ့စဉ်လေးညှင်းပွင့်ကိုစားခြင်း၊ Lemon နှင့်ပျားရည်ရောစပ်ခြင်း၊ တိဗက်အစီအစဉ်အရနို့ပေါက်ကျသောနို့ရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။

လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်၌ Hawthorn နှင့်တင်ပါးရိုးများကိုထည့်သွင်းခြင်း၊ Compote (ဖန်ခွက်တစ်ခွက်စီသီးသောအသီးတစ်ဇွန်း) သည်မမှန်မကန်ဖြစ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကုသမှုပေးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အားဗီတာမင်များထောက်ပံ့ပေးခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံအားကာကွယ်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

ဒေသခံကုသမှု

ခြေထောက်သွေးကြောအားနည်းခြင်းကုသမှုအတွက် Balm နှင့်အတူချုံ့ရန်အကြံပြုပါသည်။

ချက်နည်း - ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုစိန့်ဂျွန်၏ wort၊ ပညာရှိ၊ ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မှအအေး။ ၎င်းတွင်ပါသောပိတ်ကျဲစတစ်ထည်ကိုစိမ်ပြီးခြေထောက်တစ်ခုလုံးကိုပတ်ထားပါ။ ထို့နောက်၎င်းကို cellophane သို့မဟုတ် compress paper နှင့်ပူနွေးသောအရာများဖြင့်ထပ်မံထုပ်ပိုးပါ။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်သည်အနည်းဆုံးသုံးနာရီဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အရေပြားပေါ်တွင်အဆီအလွှာမရှိခြင်းကိုသေချာစေရန်ရေမွှေးကိုမသုံးမီခြေကိုဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။

လိမ်းရန်ဆီမွှေးနှင့်သံလွင်ဆီတို့ပါဝင်သည်။ ၎င်းကိုပွတ်တိုက်ခြင်း၊ ချုံ့ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုမသုံးမီအသုံးပြုရန်သီးခြားစီအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသင်တန်း 3 ပတ်ကြာသည်။

အခြားရွေးချယ်စရာကုသမှုကိုယေဘုယျဆန့်ကျင်မှုသည်အသုံးပြုသောဆေးကိုမတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည်လက်စထရောကိုလျှော့ချရန် Aterol ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

မည်သည့်ရောဂါများမဆို atherosclerosis ကုသမှုကိုအတွေ့အကြုံရှိသောဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ တင်ပြထားသောပြmodernနာအပေါ်ခေတ်သစ်အမြင်များသည်အမှားများကိုရှောင်ရှားရန်၊

လက်စထရောအတွက်ရိုးရာဆေးတစ်လက် - သံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ

ရှေးခေတ်တိဘက်ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းများတွင်ပင် (လက်စထရောလ်မှကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာ) ကိုသွေးကြောဆန့်ကျင်စေသည့် elixir အတွက်အကောင်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများအဖြစ်သတ်မှတ်ကြသည်။ ယနေ့လူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစနစ်၏နံရံများ၏သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်၊

စျေးသိပ်မကြီးတဲ့အိမ်သုံးဆေးရည်နဲ့သွေးကြောသန့်ရှင်းရေးကခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုသက်သာစေနိုင်တယ်၊ သွေးကြောကျဉ်းခြင်းနှင့်သွေးတိုးရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

၎င်း၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လက်စထရောမှသံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူသည်အိမ်တွင်အကောင်းဆုံးပြင်ဆင်နိုင်သောသန့်စင်ဆေးဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူသည် B ကိုဗီတာမင် (B1, B2 နှင့် B6)၊ C နှင့် PP၊ mono- နှင့် disaccharides၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များနှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များ (ပိုတက်စီယမ်၊ သံနှင့်အိုင်အိုဒင်း၊ ဖော့စဖရပ်၊ ဇင့်နှင့်ကြေးနီ၊ ဆိုဒီယမ်နှင့်ကယ်လစီယမ်) တို့ဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည်။

ကြက်သွန်ဖြူတွင်ပါ ၀ င်သည့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများအပြင် sulfides နှင့် amino acids သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုအကျိုးပြုသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်: alliin, ahoen နှင့် allicin, သူတို့ရဲ့လုပ်ဆောင်မှုအတွက်သဘာဝ Aspirin ကိုဆင်တူ။ Alliin သည်ကြက်သွန်ဖြူ၏လေးညှင်းပွင့်များကိုအထူးအရသာနှင့်အနံ့ကိုပေးသည်။

ဒါပေမယ့်အပြောင်းအလဲနဲ့၏ရလဒ်အဖြစ်က allicin သို့လှည့်:

1. LDL နှင့် VLDL ကြောင့်လက်စထရောကိုလျော့နည်းစေသည်။
2. ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏အိုမင်းခြင်းကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာ allicin (ကြက်သွန်ဖြူအစိတ်အပိုင်း) သည်လတ်ဆတ်သောသွားများတွင်သာအလုပ်လုပ်သော်လည်းအပူကုသမှုတွင်ဖျက်ဆီးပစ်သည်။

ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူချက်ချင်းစားသုံးသို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်ပန်းကန်ထဲသို့ထည့်သွင်းမထားဘူးဆိုရင်, ထို့နောက် ahoen (ajoen) တွင် antithrombotic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်း anticoagulant ဒြပ်ပေါင်းများကိုဖွဲ့စည်းသည်။ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များထဲမှပါဝင်သောအော်ဂဲနစ်ဇာစ်မြစ်ရှိဆာလ်ဖာနှင့်ဆာလ်ဖိုက်သည်ဇီဝဗေဒဓာတ်ခွဲခန်းတွင်လက်စထရော၏ပေါင်းစပ်မှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

သံပုရာသည် elixir ဆီသို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုပေါင်းထည့်ပြီးတူညီသောဗီတာမင်ပမာဏတိုးစေသည်။

အခွံ citrus အသီးသည်ဆေးဝါးကိုပြည့်နှက်စေသည်။

• ဓာတ်သတ္တုများ - ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ သံ၊
• coumarins နှင့် pectins,
• flavonoids နှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်။

လက္ခဏာများ, အသုံးပြုမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် contraindications

ကြက်သွန်ဖြူနဲ့သံပုရာဟာအဆီလိုအရာ ၀ တ္ထုတွေရဲ့တန်ဆာတွေကိုသန့်စင်ပေးတယ်။ ကိုလက်စထရောမှစ။ , ရိုးရာကုစားကျန်းမာအစားအစာ၏နိယာမကိုမှန်မှန်ချိုးဖောက်, ဖက်တီးအစားအစာများကိုများများစားစားနည်းနည်းရွှေ့, အကျင့်ဆိုးများနှင့်လည်းအလုပ်နှင့်အနားယူ၏အကောင်းဆုံး mode ကိုလျစ်လျူရှုသောလူတို့အဘို့သင့်လျော်သည်။

သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအိမ်တွင်းဆေးကိုမယူသင့်ပါ။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်
• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါနှင့်အတူလူနာ
• ကမောက်ကမဖြစ်မှုသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်အတူလူတစ် ဦး,

• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပြproblemsနာများနှင့်အတူလူနာ။

ဆေးညွန်းစာများမစွန့်ဘဲနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒမှသံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုထပ်မံကုထုံးပုံစံဖြင့်မသုံးဘဲ၊

1. သွေးထဲရှိ "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချပြီးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချပါ (သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားပစ်ပါ) ။
2. သွေးကြောသေံကိုခိုင်ခံ့စေ။
3. ဦး နှောက်၏သွေးလွှတ်ကြောများ၏ချောင်းဆိုးခြင်းကိုကာကွယ်ပါ။
4. ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုသွေးထောက်ပံ့မှုအခြေအနေအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းထက်ဆီးချိုရောဂါရှိသွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချပါ။

သံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ၏ antisclerotic အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သွေးကြောများအပေါ်ကိုလက်စတီရော plaque များပျော်ဝင်နိုင်သည့် fatty acids များစပ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် adenosine တို့ကြောင့်၎င်းသည် platelet balance ကိုထိန်းညှိပေးသည့်အပြင်သွေးခဲမှုများကိုနှေးကွေးစေသည်။

ချက်ပြုတ်နည်းများ: ပြင်ဆင်မှုနှင့် Composite ၏နည်းလမ်းများ

အရက်ကိုသည်းမခံနိုင်သောလူနာများအတွက်၊ သံပုရာရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူအကျိတ်တို့၊၎င်းကိုရေနှင့်ရော။ သံပုရာမပါဘဲပြင်ဆင်နိုင်သည်။ (နို့မှုန့်လေးခွက် (၅၅-၆၀ မီလီမီတာ) - လက်စထရောအက်လီစirသုံးမျိုး) အတွက်နို့ထည့်နိုင်သည်။

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောတွက်ချက်မှုမှပြင်ဆင်သော tincture ဖြင့်ညှိသည်။

• ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုအအေးခံ 3 လီတာပြုတ်ရေအဘို့, အခွံနှင့်အတူ 4 Lemon နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ၏ ဦး ခေါင်း 4 ယူပါ။ အဆုံးစွန်သောအံသွားသို့ခွဲခြားနှင့်သန့်ရှင်းသည်။ Lemon တွေကိုအသားကြိတ်စက် (သို့) Blender သုံးပြီးစပ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်လေးနဲ့ကြိတ်ပြီးရင်ပြင်ဆင်ထားတဲ့ရေကိုလောင်းပါ။ ဒီအရောအနှောကိုရေခဲသေတ္တာမသုံးပဲသုံးရက်ကြာအောင်ထည့်ထားတယ်။ သူတို့သည်ဆေးကိုတစ်လ (သို့မဟုတ်ရက်ပေါင်း ၄၀) သောက်သည်။ တစ်ကြိမ်သောက်ခြင်း - တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀ မီလီမီတာဖန်ခွက်တစ်ဝက်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။
• ပျားရည်နှင့်အတူ။ 5 Lemon မှလတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူ gruel (5 ဦး ခေါင်းမှ) နှင့်အတူပေါင်းစပ်နှင့်ပျားရည် 500 ml မှာသူတို့ကိုရောမွှေပါ။ ၇ ရက်ကြာမီးမပြင်းသောနေရာတွင်မီးမရှိဘဲပုံမှန်မွှေပေးပါ။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်နေ့ကို ၄ ကြိမ်သောက်ပါ။ အပြည့်အဝသင်တန်း - ရက်ပေါင်း 60 ။
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်။ အခွံကြက်သွန်ဖြူ 350 ဂရမ်၏ slurry ကိုပြင်ဆင်နှင့်အရက် 250 ml ကိုငါသွန်းလောင်း။ (၁၀) ရက်အအေးခံသည့်နေရာတွင် (သို့သော်ရေခဲသေတ္တာထဲ၌မထားပါ။ ) အစာမစားမှီနာရီဝက်အလိုတွင်၊ အချွဲအချပ် (၃) ချပ်ကိုနို့ ၆၀ မီလီမီတာအတွင်းသို့ကျစေပါသည်။
• ဦး ခေါင်းနှစ်ခုမှထုတ်ယူထားသောအခွံနှင့်အခွံပါသောကြက်သွန်ဖြူများကိုအလယ်အလတ်သံပုရာကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။ Laurel ၅ ခုထပ်ထည့်ပြီးဗော့ဒ်ကာ 500 ml နှင့်ရော။ သွန်းပါ။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (10 ml) တွင်အစာစားပြီးလျှင်သုံးပါ။ ဒီဆေးညွှန်းသည်အရက်ကိုလျစ်လျူရှုသောလူနာများအတွက်မသင့်တော်ပါ။

အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ချက်များနှင့်မတူဘဲ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်ထားသောကြက်များတွင်သဘာ ၀ ပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်ပြီးနှစ်ဖက်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုကောင်းမွန်စေသည့်အတွက်ကုသမှုသည် ပို၍ ထိရောက်သည်။ သို့သော်၎င်းကိုဆရာ ၀ န်၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ကိုလက်စထရောအတွက်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာ: ဆေးညွှန်း, ဆရာဝန်များအမြင်

1. ရာစုနှစ်များစွာနက်နဲရာမှဖြစ်သည်
2. ကိုလက်စထရောတိုးစေသည့်အချက်များ
3. ရာစုနှစ်ချီကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူကြော်
4. ရှေးတရုတ်လက်စထရောကြက်သွန်ဖြူ Tincture စာရွက်
5. ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာအတွက်ထိရောက်သောနည်းလမ်း
6. ပျားရည်၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာ - ကိုလက်စထရောကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချပေးသည့်ရိုးရာဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်
7. tinctures ၏အသုံးပြုမှုကိုဆန့်ကျင်

သူ၏အိမ်သို့မဟုတ်တိုက်ခန်း၏သန့်ရှင်းမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်မကြိုးစားသူတစ် ဦး ကိုတွေ့ရန်ခဲယဉ်းသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်းသန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်ဟုလူအနည်းငယ်က - ရေယာဉ်များ၊ အဆစ်များ၊ သွေး၊ အသည်း၊ အူများ။ နှင့်အမိန့်များနှင့်သန့်ရှင်းမှုထိန်းသိမ်းခြင်း rummages နှင့်စုစုပေါင်းသန့်ရှင်းရေးစီစဉ်ထက်အများကြီးပိုလွယ်သည်။

သင်္ဘောများသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်လုံးတွင်အရေးကြီးသောအရာများကိုသယ်ယူပို့ဆောင်ပေးသောအဓိကသွေးစီးဆင်းမှုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်သာယာဝပြောမှုသည်သူတို့၏အခြေအနေပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။ နှင့်အတူ

ကိုလက်စထရောသိုက်များနှင့်ပိတ်ဆို့ခြင်းသည်လူတစ် ဦး အားဒုက္ခများစွာဖြစ်စေသည်။ ဖိအားများမြင့်တက်လာခြင်း၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေလျော့နည်းလာခြင်း၊ မလုံလောက်သောသွေးစီးဆင်းမှုသည်ကျန်းမာရေးနှင့်အသက်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသည့်ပြင်းထန်သောပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ရှေးအချိန်ကလက်စထရောအတွက်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

ရာစုနှစ်များစွာနက်နဲရာမှဖြစ်သည်

လူသားတွေဟာရှေးဟောင်းယဉ်ကျေးမှုများခေတ်ကတည်းကကြက်သွန်ဖြူကိုသိရှိခဲ့တယ်။ ရှေးဟောင်း Papyri သမိုင်းပညာရှင်များတွင်ကြက်သွန်ဖြူကုသမှုနှင့်ပတ်သက်သောဖော်ပြချက်များပါသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အေဒီ ၃၅၀ ရက်စွဲပါမှတ်တမ်းတွင်ဤထူးခြားသောထုတ်ကုန်ကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်မည်သို့အသုံးပြုရမည်ဆိုသည့်အချက်အလက်များပါ ၀ င်သည်။ ရှေးအိန္ဒိယ၊ အီဂျစ်နှင့်ဂရိတို့သည်ကြက်သွန်ဖြူ၏ပantibိဇီဝဆေးများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းခြင်းဂုဏ်သတ္တိများကိုသိရှိခဲ့သည်။ ရှေးဟောင်းတရုတ်နိုင်ငံတွင်perကရာဇ်မင်း၏မိသားစုသည်ပြင်းထန်သောအစာအဆိပ်သင့်မှု၏theကရာဇ်၏မိသားစုကိုကုသပေးခဲ့သည်။

ကြက်သွန်ဖြူမွေးရပ်မြေကို Altai နှင့် Tien Shan အကြားရှိတောင်တန်းဒေသငယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါတို့ဘိုးဘေးများသည်ကိုယ်တော်ကိုမကြောက်ရွံ့ဘဲ၊ တိကျတဲ့အနံ့နှင့်အားလုံးရောဂါများအတွက် panacea စဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။ နို့ရည်တွင်ပြုတ်၊ လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့ပြုတ်၊ ဝိုင်သွန်းလောင်းခြင်း၊ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အသုံးပြုသည်။

သံပုရာကိုလည်းရှေးခေတ်ကတည်းကလူသိများသည်, ပြီးခဲ့သည့်ရာစုမှသာလူကြိုက်များဖြစ်လာခဲ့သည်။ သူ၏ဇာတိမြေကိုယခုတိုင်မတည်ထောင်ရသေးပါ။ ရှေးခေတ်တရုတ်လူမျိုးများသည်လွန်ခဲ့သောအနှစ် ၄၀ ကထိုအကြောင်းကိုသိရှိခဲ့သည်။ Golden Citrus သည်နေ၏အမှတ်အသားတစ်ခုဖြစ်ပြီးကြွယ်ဝမှုနှင့်ဘဝ၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်သည်။ မင်္ဂလာဆောင်ပွဲများ၏အဓိကဂုဏ်သတ္တိများဖြစ်သည်။

ကိုလက်စထရောတိုးစေသည့်အချက်များ

ပုံမှန်လည်ပတ်ရန်အတွက်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်ကိုလက်စထရောမလိုအပ်ပါ။ အရေးကြီးသောလှုပ်ရှားမှုများကိုသေချာစေရန်အသည်းသည်လုံလောက်သောပမာဏဖြင့်ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းပိုလျှံမှုသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုပြတ်တောက်စေပြီးနှလုံးရောဂါ၊ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

သွေးတွင်းကိုလက်စထရောများပြားလာမှုက

• မသင့်လျော်သောအထိုင်များသည့်ဘဝပုံစံ၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း၊ အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း၊
• မကောင်းသောမျိုးရိုးလိုက်ခြင်း - အကယ်၍ မိသားစုဝင်များသည်ကိုလက်စထရောမြင့်မားပါကအန္တရာယ်ရှိသောအုပ်စုတစ်ခုတည်း၌ပင်သင့်ကိုလုံခြုံစွာဖော်ထုတ်နိုင်သည်။
• အဝလွန်ခြင်းနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများရှိနေခြင်း (ဆီးချိုရောဂါ၊ hypothyroidism၊ သိုင်းရွိုက်နှင့်ပန်ကရိယရောဂါများ၊ အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်)၊
• စိတ်ဖိစီးမှုစနစ်၏စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်ရောဂါများ။

ရာစုနှစ်ချီကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူကြော်

ကိုလက်စထရောမှကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူကိုဂန္ထဝင်ဟုခေါ်သည်။ ဖန်ခွက်အိုးတစ်လုံးတွင်အခွံနှင့်ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူ ၄၀ ဂရမ်ကိုထည့်ထားပါ။ အရည်အသွေးမြင့်ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ်အရက် (၁၀၀ မီလီမီတာ) ဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးတင်းတင်းကျပ်ကျပ် ထား၍ ၁၀-၁၂ ရက်အတွင်းမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ထားပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်၊ ၁၀ မိနစ်ခန့်အစားအစာများကိုမိနစ် ၃၀ သောက်ပါ။ အရသာနူးညံ့စေရန်သင်အနည်းငယ်ပူစီနံကိုထည့်နိုင်သည်။

ရှေးတရုတ်လက်စထရောကြက်သွန်ဖြူ Tincture စာရွက်

သစ်သားသို့မဟုတ်ကြွေထည်မြေထည်များတွင်ကြေမွကြက်သွန်ဖြူအစုလိုက်အပြုံလိုက် 200 ဂရမ်, 10 ရက်အဘို့အရက် 200 ဂရမ်သွန်းလောင်းနှင့်မှောင်မိုက်, အေးမြသောအရပ်ဌာန၌ထား၏။ ထိတွေ့မှုအချိန်ပြီးနောက်, အစုလိုက်အပြုံလိုက်အတော်ကြာအလွှာအများအပြားပိတ်ကျဲစမှတဆင့် filtered နှင့်အခြား 3 ရက်အဘို့ဘေးဖယ်ထားရပါမည်။ နံနက်ခင်း၊ နေ့လည်ခင်းနှင့်ညနေပိုင်းများတွင်အစားအစာများကိုမိနစ် ၂၀ မျှသောက်ရန်၊ အခန်းအပူချိန်တွင်နို့ကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ နောက်တစ်ဆင့်ချင်းစီသို့တစ်စက်ကျဆင်းခြင်းကိုသင်တစ်စက်တည်းဖြင့်စတင်ရန်လိုအပ်သည်။

သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။

Atherosclerosis ဆိုသည်မှာ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၌ရောဂါများဖြစ်ပွားမှုကိုပြသသောစနစ်ဖြစ်သည်။

ရောဂါဗေဒပေါ်ပေါက်လာရန်အထောက်အကူပြုသည့်အချက်တစ်ခုမှာအနိမ့်နှင့်အလွန်နိမ့်သောသိပ်သည်းဆ lipoproteins ပမာဏတိုးမြှင့်စဉ်မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏ပလာစမာအဆင့်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ရရှိလာသောမညီမျှမှုသည် endothelium နံရံများပေါ်တွင် LDL နှင့် VLDL သိုက်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းနှင့် atherosclerotic plaque များဖြစ်ပေါ်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုများစွာသောရောဂါများနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအသွင်အပြင်ကိုနှိုးဆွ။

ရောဂါဗေဒ၏တိုးတက်မှုမှပေါ်ပေါက်အသုံးအများဆုံးပြcomplနာများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• သွေးတိုးရောဂါ
• အမျိုးမျိုးသောလေဖြတ်ခြင်းနှင့် ဦး နှောက်ချွတ်ယွင်းခြင်း,
• နှလုံးစက်ရုပ်၏အ is ရောဂါလက္ခဏာများ (angina pectoris, စူးရှသောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ myocardial infarction)၊
• အားလုံးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လုပျငနျးကိုလေးနက်ချိုးဖောက်မှုများ,
• သွေးကြောနံရံများ၏ဖွဲ့စည်းပုံ atherosclerotic အပြောင်းအလဲများ,
• လူနာ၏အသေခံခြင်း။

ကံမကောင်းစွာပဲလူနာရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအားဖြင့်ဖြစ်စေသောပြcomplနာများ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုထင်ရှားပြစတင်ပြီးနောက်ရောဂါပုံမှန်အားဖြင့်ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ လူနာတစ် ဦး တွင်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းဖော်ပြသည့်ဓာတ်ခွဲခန်းနှင့်ကိရိယာတန်ဆာပလာအမျိုးမျိုးရှိသည်။

ဒီရောဂါဟာမကြာခဏဆိုသလိုကိုယ်အင်္ဂါချို့တဲ့တဲ့နှလုံးလည်ပတ်မှုပုံစံဖြစ်တယ်။ အဆိုပါသွေးကြောဆိုင်ရာသဘောင်္များ၏အတွင်းပိုင်း lumen ပိတ်ဆို့သောအခါဤအခြေအနေဖြစ်ပေါ်သည်။ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုမမှန်ခြင်း၊

အဆိုပါသွေးလွှတ်ကြောများ၏အတွင်းပိုင်း lumen 50 ရာခိုင်နှုန်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအားဖြင့်ပိတ်ဆို့သောအခါကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်၎င်းတို့၏စနစ်များလည်ပတ်မှုအတွက်ပြင်းထန်သောပြproblemsနာများပေါ်ပေါက်။

atherosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုငယ်စဉ်ကလေးဘဝမှ စ၍ ရင့်ကျက်လာပြီးနောက်မြင်နိုင်သောလက္ခဏာများဖြင့်ပြသနိုင်သည်။

atherosclerotic အပြောင်းအလဲများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုအောက်ဖော်ပြပါအဓိကအချက်များအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရသောအရာများထဲမှအချက်များတစ်ခုလုံး၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုဖြစ်ပါသည်:

1. ရှင်ပေါလု
2. လူနေမှုပုံစံ။
3. ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှုပ်ရှားမှု၏အတိုင်းအတာ။
4. မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်။
5. အကျင့်ဆိုးများ
6. ပိုလျှံသောအလေးချိန်။

ဤအချက်များအုပ်စုတွင်မျှတမှုမရှိသောအာဟာရပါဝင်နိုင်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများ

ကြက်သွန်ဖြူဟာလူ့အစားအစာထဲမှာဟင်းပွဲအမျိုးမျိုးအတွက်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရရှိနိုင်တဲ့ရာသီတစ်ခုဖြစ်တယ်။ ဤထုတ်ကုန်တွင်ဗီတာမင်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများများစွာရှိသည်။ ဒီထုတ်ကုန်ရဲ့အပြင်းထန်ဆုံးပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်သာမက, ဒါပေမယ့်လည်းအပြင်းထန်ဆုံးပantibိဇီဝဆေးဖြစ်ပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးပြုသည်။

ဤအသုံးဝင်သောအရည်အသွေးများအပြင်ဤအပင်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဂုဏ်သတ္တိတစ်ခုရှိပြီး၎င်းသည်ခိုင်ခံ့သော anticholesterol အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာသည်အတော်အတန်ယုံကြည်စိတ်ချရကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည် အစားအစာ၌ဤအပင်၏လေးညှင်းပွင့်များကိုနေ့စဉ်စားသုံးခြင်းသည်သွေးပလာစမာတွင်ကိုလက်စထရောကို ၁၅ ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချစေသည်။

ကြက်သွန်ဖြူအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ

• နှလုံးကြွက်သား၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။
• သွေးထောက်ပံ့မှုဖြစ်စဉ်ကိုတိုးတက်စေသည်
• ခန္ဓာကိုယ်ကမှအဆိပ်နှင့်အဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်,
• ကိုယ်ခန္ဓာကိုရှားပါးသောသဲလွန်စများနှင့်ဗီတာမင်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။
• ပလာစမာလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေသည်။

ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရန်ကြက်သွန်ဖြူကိုရိုးရာဆေးပညာတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ ဤစာရင်းတွင်ကူးစက်တတ်သောရောဂါများနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများပါ ၀ င်သည်။

ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်နေသည့်ရောဂါတစ်ခုမှာသွေးကြောကျဆင်းခြင်းဖြစ်သည်။

သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုကုသရာတွင်ကြက်သွန်ဖြူကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပလာစမာတွင်ကိုလက်စထရောပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ဆေးကုသမှုအတွက်စက်ရုံကိုအသုံးပြုစဉ်တွင်တိုင်းရင်းဆေးအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုသည်။ ကြက်သွန်ဖြူကိုကုန်ကြမ်းရော၊ အထဲထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကြွေပြားများကိုသုံးနိုင်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူအခြေခံဆေးများထုတ်လုပ်ရန်နည်းလမ်းများ

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ယင်း၏ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်နှလုံးရောဂါ၊ သွေးကြောများနှင့်အခြားဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများ၊ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ hyperlipidemia၊ thrombosis၊

ကြက်သွန်ဖြူဟာသွေးကြောကျဉ်းရောဂါအတွက်ဆေးတစ်လက်အဖြစ်ရောင်းတဲ့ဆေးတွေထဲကတစ်ခုပါ။ ရိုးရာဆေးဝါးချက်ပြုတ်နည်းများကို အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်ထားသောရန်ပုံငွေများ၏ထူးခြားမှုသည်ဒြပ်ဆေးဝါးဆိုင်ရာပြင်ဆင်မှုများနှင့်သိသိသာသာကွာခြားသည်၊ အကြောင်းမှာအလွန်ရှားပါးသောကိစ္စရပ်များတွင်၎င်းတို့သည်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုနှင့်တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူကိုအခြေခံသောထုတ်ကုန်များကိုအိမ်တွင်အလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သည်။

ဒီထုတ်ကုန်ကိုသုံးစွဲဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းကတစ်နေ့ကိုလေးညှင်းပွင့်အနည်းငယ်စားခြင်းဖြစ်သည်။ ဤပမာဏသည်သွေးကိုသန့်ရှင်းစေခြင်းဖြင့်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်သာမကသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏သွေးကြောနံရံများပေါ်ရှိအသေးစားကိုလက်စထရောအနည်များကိုဖျက်သိမ်းရန်အတွက်လုံလောက်သည်။

သွေးကြောကျဉ်းခြင်းရောဂါကိုကုသရာတွင်သင်ကြက်သွန်ဖြူဆီ၊ ပွတ်တိုက်ခြင်း၊

ကြက်သွန်ဖြူကိုကြက်သွန်ဖြူကိုစားပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြွယ်ဝစေရန်အတွက်အပင်၏နှိပ်စက်ခံရသည့်အလယ်အလတ်အရွယ်လေးညှင်းပွင့်များကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ပုလင်းထဲသို့ထည့်ပါ။ ထည့်သွင်းထားသောဆီကို ၁၀ ရက်ကြာအခိုင်အမာခံယူသင့်ပြီး၎င်းနောက်အသုပ်အမျိုးမျိုးအတွက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများတွင်ကြက်သွန်ဖြူ၏ထိရောက်မှုသည်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများစွာအတွက်စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ရာတွင်ပိုမိုအားရှိစေသည်။ လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများစွာအရကြက်သွန်ဖြူသည်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအခြေအနေအားလုံးအပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုပြခဲ့သော်လည်းအနုတ်လက္ခဏာလေ့လာမှုများစွာကမကြာသေးမီကကြက်သွန်ဖြူ၏ထိရောက်မှုကိုအထူးသဖြင့်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုကျဆင်းစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမေးခွန်းထုတ်ခဲ့သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိသိပ္ပံပညာရှင်များသည်ကြက်သွန်ဖြူကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန်နှင့်အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံစားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ အကြောင်းမှာယင်းသည်ရောဂါများစွာကိုကာကွယ်ရန်အသက်သာဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်တတ်နိုင်သောနည်းလမ်းတစ်ခုမှာနေ့စဉ်ကြက်သွန်ဖြူလေးကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ကံမကောင်းတာကလူတိုင်းကမတူကြဘူး။ ကြက်သွန်ဖြူရဲ့ပြင်းထန်တဲ့မွှေးကြိုင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလူတိုင်းအေးဆေးစွာသည်းမခံကြဘူး။ ဒါဟာကြက်သွန်ဖြူအဘို့, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ decoction ထုတ်လုပ်ဘို့မြင့်မားသောအပူချိန်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ပွတ်တိုက်ခြင်းကိုအနိမ့်ဆုံးအစွန်းများရှိသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသရာတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်ပြင်ဆင်ထားသည့် tincture ပြည်တွင်းရေးအသုံးပြုရန်ရည်ရွယ်သည်မဟုတ်။

ထိုအမှုန့်ကိုပြုလုပ်ရန်အတွက်သင်သည်လေးညှင်းပွင့်ကိုကြိတ်ပြီးပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်အတူသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းနောက်ဗော့ဒ်ကာ (သို့) အရက် ၁၀၀ မီလီယံကိုအရောအနှောထဲသို့ထည့်ရမည်။ ဒီအရောအနှောကို ၁၄ ရက်ကြာမှောင်မိုက်ပြီးနေရာယူထားသည်။

Compress ကိုပြင်ဆင်သောအခါဆေးဝါးကိုရေဖြင့်ရောစပ်သည်။ Apple ကြက်သွန်ဖြူရှလကာရည် tincture သည်အရေပြားအောက်ရှိသွေးကြောများထဲသို့အလွယ်တကူ ၀ င်ရောက်နိုင်ပြီး lipid ဖွဲ့စည်းမှုများကိုပျော်ဝင်စေပြီးခြေလက်များ၏ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည်။

ပန်းသီးနှင့်ကြက်သွန်ဖြူရည်အပေါ် အခြေခံ၍ ဖိထားသည့်ခြေလက်များနှင့်လည်ပင်းများတွင်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုကုသရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာနှင့်အတူ Atherosclerosis ကုသမှု

အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်ရန်အလွယ်ကူဆုံးမှာလက်စထရောမှသံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်များဖြစ်သည်။ ဤကိရိယာသည်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုကုသရာတွင်သာမက၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပိုမိုခိုင်မာစေရန်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

ထိုကဲ့သို့သောတိုင်းရင်းဆေးဆေးကိုအသုံးပြုရန်အတွက်တားမြစ်ချက်တစ်ခုမှာမူးယစ်ဆေးဝါး၏အစိတ်အပိုင်းများကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသည်းမခံမှုရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများမတည့်မှုရောဂါများ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဆေးကိုမသုံးရန်အကြံပြုသည်။

မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု၏တည်ရှိမှုကိုရှာဖွေရန်လူနာတွင် ၄ င်း၏တည်ရှိမှုကိုသံသယရှိပါကသူသည်တစ်ချိန်ကဆေးတစ်ဝက်ကိုတစ်ကြိမ်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ အပျက်သဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုများမရှိခြင်း၌ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာကို အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်မှုကိုအသုံးပြုရန်အတွက်အကြံပြုချက်များနှင့်အပြည့်အဝခွင့်ပြုထားသည်။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာနှင့်အတူသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကုသမှုအတွက်ဆေးကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါကအောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်လိမ့်မည်။

1. သံပုရာ (အလတ်စားအလွှာ ၃-၄ ပိုကောင်းသည်) ။
2. ကြက်သွန်ဖြူ (2-3 ခေါင်း, အလတ်စား) ။
3. ရေ (2 လီတာ) ။
4. သဘာဝပျားရည် (၁၀၀-၁၅၀ ဂရမ်) ။

အသုံးပြုသောသာကြွေဟင်းလျာများထုတ်လုပ်အတွက်။ အထူးသဖြင့်သိုလှောင်သိမ်းဆည်းသည့်အခါ၎င်းသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ရန်လိုသောပတ်ဝန်းကျင်ကြောင့်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ရေကိုကြိုတင်ပြုတ်။ အခန်းအပူချိန်တွင်အအေးခံရန်လိုအပ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာတွင်ရေပူကိုအသုံးပြုပါကအကျိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းအများစုကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။

သံပုရာကိုအသားကြိတ်စက်သို့မဟုတ် Blender ဖြင့်ဖြတ်ရန်သင့်တော်သောအပိုင်းပိုင်းကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ဖြတ်ရမည်။ ကြက်သွန်ဖြူကိုအခွံခွာပြီးလေးညှင်းပွင့်အဖြစ်ခွဲထားသည်။ ရေနှင့်အတူကြွေကွန်တိန်နာအတွက်အသား grinder မှတဆင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာဖြတ်သန်းရတယ်။ ထို့နောက်ပျားရည် (အအေးမိ) ကိုလည်းပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းပြီးပျားရည်လုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိရရှိသောအရောအနှောကိုကောင်းစွာရောနှောသင့်သည်။ ချက်ပြုတ်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုသောဇွန်းသည်သစ်သားဖြစ်သင့်သည်။ ပြင်ဆင်ထားသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုဖန်ခွက်အိုးတလုံးထဲသို့သွန်းလောင်း။ အပြင်းအထန်တောင်းဆိုရန်သုံးရက်ကြာအေးမြ။ မှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ပိတ်ကျဲစတစ်ချောင်းဖြင့်ထားရမည်။ သုံးရက်ကြာသော်ထုထည်ကိုညှစ်။ ထုထည်နှင့်လိုက်ဖက်သည့်ဖန်ခွက်အိုးထဲသို့ထည့်သည်။

၎င်းသည်အစာအိမ်ဗလာပေါ်တွင်ဂရမ် ၅၀ ဂရမ်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသော်လည်းအစာမစားမှီမိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ အုပ်ချုပ်မှုကြိမ်နှုန်းတစ်နေ့လျှင် 2-3 ကြိမ်။ အခိုင်အမာပြောဆိုခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၌အစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်၎င်း၏ထူးခြားသော organoleptic ဂုဏ်သတ္တိများကိုရရှိပြီးကြက်သွန်ဖြူ၏ရန်လိုမှုကိုသိသိသာသာပြုပြင်ထားသည်။ ထုထည်ကိုဖန်ခွက်အိုး၊ နိုင်လွန်အဖုံးနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲ၌သာထားပါ။

ကြက်သွန်ဖြူ၏ကြွယ်ဝသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။

သွေးကြောများအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများ

ကြက်သွန်ဖြူကိုကြက်သွန်ဖြူကိုသုံးတာကဘာကြောင့်အကျိုးရှိတာလဲ။ အမှန်မှာဤတတ်နိုင်သောကုထုံးကိုသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကိုကုသရန်အတွက်သဘာဝကိုယ်နှိုက်ကဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်သည်။

သံဓာတ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်စ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ မန်းဂနိစ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ သွပ်များပါ ၀ င်သောအဖိုးတန်ဗီတာမင်များဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။

ဤအရာများအားလုံးသည်သွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုအပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ရန်ဖြစ်သည်။

• ၎င်းတို့သည်သွေးကိုပုပ်သိုးစေသောထုတ်ကုန်များမှသန့်စင်ပေးပြီး“ ကောင်းသော” ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
• "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောအဖြစ်လူသိများ LDL (နိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins), လျှော့ချ။
• သွေးကြောနံရံများ (plaques) အတွင်း၌ atherosclerotic ဖွဲ့စည်းမှုဖယ်ရှားပါ။
• သွေးခဲခြင်းအဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်းဖြင့်၎င်းသည်သွေးခဲနိုင်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီး၊
• ၎င်းတို့သည်သွေးပြန်ကြောများနှင့်သွေးလွှတ်ကြောများ၏နံရံများအားကောင်းလာစေရန်၊ သူတို့၏လေသံကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်၊ ထိခိုက်လွယ်မှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်ချောင်းဆိုးများကိုသက်သာစေသည်။
• arteriosclerosis တွင်ကြက်သွန်ဖြူရှုပ်ထွေးသောကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

atherosclerosis နှင့် hypertension တို့သည်အပြန်အလှန်ဆက်နွယ်နေသောအချက်များဖြစ်ပြီးမကြာခဏနှစ် ဦး နှစ်ဖက်အပြန်အလှန်ဖြစ်ပွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသောကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူအခြေခံသောဆေးများသည်သွေးတိုးရောဂါလူနာအတွက်အသုံးဝင်လိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်။

အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

သွေးကြောသွေးကြောကျဉ်းရောဂါအတွက်ကြက်သွန်ဖြူကိုယူသောအခါ, ဤအသုံးဝင်သောပရိယာယ်စဉ်းစားပါ။

1. atherosclerosis ကိုကာကွယ်ရန်သင်နံနက်ယံ၌မိမိကိုယ်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသားညှပ်ပေါင်မုန့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထောပတ်ပါးလွှာသောပေါင်မုန့်တစ်ဖဲ့နှင့်မြေပြင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ဖြန်းနိုင်သည်။
2. သွေးကြောရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောသူများသည်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်များ (အဆင့်များစွာတွင်) စားရန်လိုအပ်သည်။
3. သာမန်နို့သည်ကြက်သွန်ဖြူအနံ့ကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ သင်သည်အနည်းငယ်ပမာဏကိုသောက်နိုင်သည်သို့မဟုတ်သင်၏ပါးစပ်ကိုရေဆေးရုံဖြင့်“ ပယင်း” မရှိတော့ပါ။
4. သံပုရာ၊ သစ်ကြံပိုး၊ ကဒ်ရင့်၊ သဘာဝကော်ဖီသို့မဟုတ်ပူစီနံတစ်ခွက်သည်အလွန်ဆိုးဝါးသောအနံ့များကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
5. အောက်ပါအချက်များရှိပါကကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်သည့်အချိန်ကာလ၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ၊ အရက်၊ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း mucosa ရောဂါများရှိပါက atherosclerosis အတွက်ကြက်သွန်ဖြူအရက်သောက်ရန်မသောက်သင့်ပါ။

ကြက်သွန်ဖြူရောဂါကိုကုသရန်နည်းလမ်းများကိုယခုလေ့လာကြည့်ကြစို့။

ကြက်သွန်ဖြူ - အရက် tinctures

• ကျနော်တို့ 100 ဂရမ်ကြက်သွန်ဖြူကိုယူ, grater သို့မဟုတ်အသား grinder ဖြတ်သန်းဗော့ဒ်ကာ 0.5 လီတာကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်အခန်းအပူချိန်မှာနှစ်ရက်အဘို့အအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ 1 tbsp နှင့်အတူ 10 ပေါက်ကိုသောက်ပါ။ ဌ အစားအစာမတိုင်မီနာရီဝက်၊ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ရေ။
• ၀.၃ ကီလိုဂရမ်ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူကောင်းသောဗော့ဒ်ကာတစ်ပုလင်းကိုသွန်းလောင်းကာမှောင်မိုက်သောနေရာတွင် ၂၁ ရက်ထားခဲ့ပါ။ နို့ 100 ဂရမ်နှင့်အတူတစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ် 15-20 ပေါက်သောက်ပါ။
• ကျနော်တို့ 200 ဂရမ်ကြက်သွန်ဖြူ gruel နှင့် 200 ml စားသုံးနိုင်သောအရက် uniluted form မှာယူပါ။ ကြက်သွန်ဖြူကိုအရက်ဖြင့်လောင်းကာမှောင်မိုက်သောနေရာတွင် ၂ ပတ်ထားပါ။ ထို့နောက်ပျားရည် 50 ဂရမ်နှင့် propolis ပြုတ်ရည် 50 ml ကိုအရက်သို့ထည့်ပါ။ ရောမွှေပါ၊ နောက်ထပ်တစ်ရက်ထပ်ထားပါ ဦး ။ အောက်ပါအစီအစဉ်အတိုင်းအစာစားနေစဉ်နို့ (၅၀ မှ ၁၀၀ ဂရမ်) နှင့်အရောအနှောတွင်ကျွန်ုပ်တို့သောက်ကြသည်။ ၁ ရက် - နံနက် ၁ နာရီ၊ တစ်စက် ၂ ရက်၊ ၂ ပေါက်၊ နေ့တိုင်းသောက်သုံးသောပမာဏတိုင်းအတွက် ၃ ကြိမ်ကျဆင်းသည်။ ၇ ရက်မှစ၍ တစ်ကြိမ်ချင်းထိုးသည့်ပမာဏနှင့် ၃ ကြိမ်ကျဆင်းသွားသည်။ နေ့ ၁၁ ရက်မှစ၍ ရက်ပေါင်း ၃၀ အထိတစ်နေ့လျှင်ငွေ ၂၅ ဒေါ်လာယူသည်။

ပျားရည်နှင့် Lemon နှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူဆေး

atherosclerosis မှ“ ကြက်သွန်ဖြူ၊ သံပုရာ၊ ပျားရည်” ပေါင်းစပ်မှုသည်အထိရောက်ဆုံးနှင့်အမြန်ဆုံးဖြစ်သည်။ လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ချက်ပြုတ်ရန်လွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများ:

1. ကျနော်တို့ 250 ဂရမ်ကြက်သွန်ဖြူ gruel နှင့် 300-350 ဂရမ်လတ်ဆတ်သော, sugared မဟုတ်ပျားရည်ကိုယူပါ။ ကျနော်တို့ပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှော 7-8 ရက်ပတ်လုံးမှောင်မိုက်နေရာမှာအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ကျွန်ုပ်တို့သည်မုန့်ညက်တစ်မိနစ်မတိုင်မီဇွန်းတစ်လုံးကို ၃၅-၄၀ မိနစ်ခန့်အသုံးပြုသည်။ ကုထုံးသည် ၁ လမှ ၁.၅ လအထိကြာသင့်ပြီးလစဉ်အနားယူရန်အကြံပြုသည်။ လိုအပ်လျှင်ကုသမှုသင်တန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်သည်။
2. 200 ဂရမ်ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူကိုယူ။ 1 သံပုရာနှင့်အတူရောနှော, အရေပြားနှင့်အတူကုန်တယ်။ 1000 ml ပြုတ်ရေကိုလောင်း, မှောင်မိုက်ခန်းထဲမှာနှစ်ရက်မသွားအောင်။ ငါတို့ 1 tbsp သောက်တယ်။ ဌ ဘောဇဉ်မတိုင်မီနာရီဝက်။
3. ကြက်သွန်ဖြူအသီးသုံးမျိုးမှရရှိသောသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရော။ ကြိတ်ထားသောကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်များကိုကျွန်ုပ်တို့ယူသည်။ ကျနော်တို့ 1 Tsp ယူ, နေ့ရက်ကာလ၏စုံတွဲတစ်တွဲအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ , ရေနှင့်ရောနိုင်ပါသည်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်အသံတိုးမြင့်လာခြင်းနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်တက်လာခြင်း၊ အတွေးများကြည်လင်ပြတ်သားခြင်း၊ အနိမ့်ဆုံးစွန်းဖျားတွင်ဖောရောင်ခြင်းကျဆင်းခြင်းစသည့်လက္ခဏာများကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်။
4. တစ် ဦး peeled ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းကိုကြိတ်ဆုံနှင့်အနံ့နှင့်အတူနေကြာဆီ 200 ml ကိုငါသွန်းလောင်း။ ကျနော်တို့ကတစ်နေ့တာကိုအပြင်းအထန်တောင်းဆိုတယ်၊ ပြီးတော့သံပုရာရည်တစ်ခွက်ကိုထပ်ထည့်ပြီး ၇-၈ ရက်အထိဆက်ပြီးဆက်ပြောသည်။ ကျနော်တို့ 1 Tsp များအတွက်ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးကိုသောက်ပါ။ ခြေထောက်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ နှလုံးနှင့် ဦး နှောက်၏သွေးကြောများ၊ အူလမ်းကြောင်းပျက်ပြားခြင်းများမှအစာမစားမီနာရီဝက်ခန့်။ ကုထုံးသင်တန်းကာလသည်ရက်ပေါင်း ၉၀ ဖြစ်ပြီးရက်ပေါင်း ၃၀ အနားယူသင့်သည်။ လိုအပ်ပါကသင်တန်းကိုပြန်လုပ်ပါ။

ကြက်သွန်ဖြူအခြေခံချက်ပြုတ်နည်းများ

အစဉ်အလာရောဂါကုသသူများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်အရအမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူတို့၏သုတ်ဆေးများနှင့်ပြုတ်ရည်များသည်ရေများကိုကောင်းစွာသန့်ရှင်းစေသည်။

• ကျနော်တို့ 100 ဂရမ်ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ကိုယူဖြူ mistletoe မြက်ပင် 50 ဂရမ်နှင့် Hawthorn ၏အရောင်ထည့်ပါ။ အရောအနှောတစ်ခုမှာဇွန်းတစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 600 ml ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, thermos, filter ကို။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အစာစားခြင်းမပြုမီမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အတွင်းတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်မီလီတာ 200 သောက်ပါသည်။
• တစ်ခုမှာကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူ၏ ဦး ခေါင်းနှင့် 3 tbsp ။ ဌ မြက်ခြောက်သွေ့နှင့်ပိုးစာအရောင်, ၀.၅ လီတာပူပြင်းသောဝိုင် (အဖြူသို့မဟုတ်အနီရောင်) ကိုငါသွန်းလောင်း, 5-7 နေ့ရက်ကာလအဘို့မသွားအောင်။ ငါတို့ ၂ tbsp သောက်တယ်။ ဌ အစားအစာများမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်။
• သွေးကြောမှသည်ကြက်သွန်ဖြူ၏ဆီ tincture ။ ဆေးပြားထက်ပိုကောင်းတဲ့သွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေတယ်။ အောက်ပါအတိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ကြက်သွန်ဖြူ၏ခေါင်းကိုကြိတ်ပါ၊ ပထမထုတ်ယူမှု၏ 200 ဂရမ်သံလွင်ဆီလောင်း။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၇ ရက်ကြာနေရောင်ခြည်ကိုတိုက်ရိုက်တုန်ခါနေအောင်ပြုလုပ်သည်။ ကျနော်တို့မုန့်ညက်တစ်ခုချင်းစီမတိုင်မီ 15 ပေါက်သောက်သည်။ ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးကိုအတန်း ၂-၃ လအတန်ကြာသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်အရက် tinctures တွင်မပါ ၀ င်သောလူများကိုသောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
• ကျနော်တို့တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ယူ - မြေပြင်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်, ကုန်တယ် walnuts, အနံ့နှင့်အတူနေကြာဆီ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောနှောပြီးနေ့စဉ် ၂၀-၃၀ ဂရမ်ယူသည်။ ဒီအရောအနှောကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်အတွက်ငံပြာရည်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
• နို့နှင့်ကြက်သွန်ဖြူဟင်းရည်။ ကျနော်တို့ 1% အဆီ၏လတ်ဆတ်သောနို့၏ 250 ml ကိုယူ, ကြေမွ form မှာကြက်သွန်ဖြူတံစဉ်များကိုထည့်ပါ။ အရောအနှောကို ၃-၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ သင်တစ်နေ့လျှင်ရရှိသောဆေးပမာဏတစ်ခုလုံးကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

နိဂုံး

သင်၏မြို့တွင်အလုပ်လုပ်နေသောဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်ပေါ်တွင်သင်စာရင်းသွင်းနိုင်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူကုထုံးမစတင်မီသင်သည်ဆေးစစ်ခြင်းခံယူရမည်၊ ကုသမှုကာလတစ်ခုလုံးအတွင်းဆရာ ၀ န်တွင်ပုံမှန်လေ့လာသင့်သည်၊ သွေးတွင်းကိုလက်စထရော၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးကြောနံရံအခြေအနေကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။

သတိရပါ - မည်သည့်ကုထုံးသည်မဆိုသဘာဝကုစားမှုများအပေါ် အခြေခံ၍ ပင်၊ ဆေးညွှန်းနှင့်လိုက်နာမှုမရှိခြင်း၊ ဆေးဝါးကုသမှုကြီးကြပ်မှုကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေကိုဂရုမစိုက်ခြင်းတို့အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပညာရှိစွာဆက်ဆံပြီးကျန်းမာပါစေ။

သွေးကြောများကိုကြက်သွန်ဖြူဖြင့်ဆေးကြောခြင်း၊

ရှေးဟောင်းတိဗက်နည်းအရသွေးခဲနေသောသွေးကြောများကိုကြက်သွန်ဖြူဖြင့်သန့်စင်နိုင်သည်။ နှစ်ဆယ်ရာစုနှစ် ၇၀ အတွင်းယူနက်စကိုလေ့လာရေးခရီးစဉ်အတွင်းရှေးဟောင်းတိဗက်ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းများကိုလေ့လာရင်းသွေးကြောများကိုရှင်းလင်းရန်တိဗက်နည်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ကြက်သွန်ဖြူသွေးကြောသန့်စင်ခြင်းသည်နှလုံး၊ သွေးကြောများ၊ ဦး နှောက်နှင့်သွေးအတွက်သင့်တော်သည်။ ရိုးရာဆေးတစ်လက်သည်လုပ်ဆောင်ချက် - ဦး နှောက်ရေယာဉ်များမှပြားများ leaching၊ သွေးကြောဆိုင်ရာ elasticity၊ သွေးကြောများအားပြန်လည်နုပျိုစေခြင်း။

အသက်ရှည်ရန်တိဘက်ရှေးဟောင်းနည်းဖြင့်အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်နွယ်သောရောဂါများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

ဒီတိုင်းရင်းဆေးနည်းကိုသုံးပြီးကိုယ်ခန္ဓာကိုကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးကျန်းမာစေပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောရောဂါများ -

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• သွက်ချာပါဒ
• သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ
• အမြင်အာရုံချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ကြားနာခြင်း
• varicose သွေးပြန်ကြော
• ကိုယ်ခန္ဓာအဆီ
• နှလုံးရောဂါ
• နှလုံးရောဂါကာကွယ်ခြင်း။

ဤရောဂါများကိုအချိန်မီကုသမှုသည်ပြန်လည်ပြုပြင်မရသောအခြေအနေများသို့ ဦး တည်သွားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ထို့အပြင်အရက်ပေါ်၌ကြက်သွန်ဖြူကိုအသုံးပြုသောအခါလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်နှင့်ကပ်ပါးကောင်များကိုထုတ်ပယ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ကုသမှုစတင်ပြီးနောက်ပထမဆုံးတိုးတက်မှုများကို ၁၀ ရက်တိဗက်တန်မှင်ဆေးသုံးပြီးနောက်တွင်တွေ့နိုင်သည်။ ကျန်းမာရေး၏ယေဘုယျအခြေအနေမှာပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်။ အနည်းဆုံး ၃ နှစ်မှ ၆ နှစ်အကြာတွင်ကုသမှုကိုထပ်မံပြုလုပ်ရမည်။

ကြက်ဖြူချက်ပြုတ်

အရက် tinctures ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ကုန်ကြမ်းကြက်သွန်ဖြူရိတ်သိမ်းပြီးနောက်, ဆောင်း ဦး ရာသီအတွက်ဝယ်ယူရမည်ဖြစ်သည်။

ဖန်ခွက်ထဲမှာကြက်သွန်ဖြူကုန်တယ်နှင့်အရက်သို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာသွန်းလောင်း

သငျသညျသစ်သား pestle နှင့်အတူသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းနှင့်မျက်နှာကျက်ကိုခုတ်ဖြတ်ကြက်သွန်ဖြူ 350 ဂရမ်ယူရန်လိုအပ်သည်။ အောက်ဘက်မှ, 200 ဂရမ်အရောအနှောကိုယူ။ မျက်နှာပြင်တန်ဖိုး 500ml နှင့်အတူရွှံ့သို့မဟုတ်ဖန်ပန်းကန်သို့လွှဲပြောင်း, 200% ethyl အရက် 200% ထည့်ပါ။ ထို့နောက်ဟင်းလျာများကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ထားရမည်၊ မှောင်မိုက်သောအထည်သို့မဟုတ်ပါးပျဉ်းနှင့်ဖုံးအုပ်ပြီးအေးမြသောမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ထားရမည် (ရေခဲသေတ္တာကိုသင်မသုံးနိုင်သည်) ။ ဒါဟာ 10 ရက်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့လိုအပ်သည်။ ဤအချိန်ပြီးနောက်, ကသိပ်သည်းထည်မှတဆင့် strain strain နှင့်ညှစ်ခြင်းနှင့်အခြား 2 ရက်များအတွက်ပါးပျဉ်းအောက်၌ထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထုတ်ကုန်သုံးစွဲရန်အဆင်သင့်ရှိသည်။

အစားအစာမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်အကြိမ်ရေနည်းသောနို့ကို ၅၀ မီလီမီတာ (ရေလည်းဖြစ်နိုင်သည်) ဖြင့်အရည်ပျော်အောင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ သငျသညျအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်အစာမစားမှီနာရီဝက်အကြာတွင်ကြက်သွန်ဖြူ tincture သောက်ရန်လိုအပ်သည်။

ကျန်ရှိနေသောအရည်ကိုတစ်နေ့လျှင် ၃၅ ကြိမ်သောက်ပါကသင်မသောက်မှီတိုင်အောင်သောက်ပါ။

အစားအစာတစ်ခုစီမတိုင်မီ (အသီးသီးနံနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာ) တို့ကိုကြက်သွန်ဖြူများစားသုံးခြင်း။

• ပထမနေ့ - ၁၊ ၂၊ ၃ ။
• ဒုတိယနေ့ - ၄၊ ၅၊ ၆ ။
• တတိယနေ့ - ၇၊ ၈၊ ၉ ။
• စတုတ္ထနေ့ - ၁၀၊ ၁၁၊ ၁၂ ။
• ပဉ္စမနေ့ - ၁၃၊ ၁၄၊ ၁၅ ။
• ဆဌမနေ့ - ၁၅၊ ၁၄၊ ၁၃ ။
• သတ္တမနေ့ရက် - ၁၂၊ ၁၁၊ ၁၀ ။
• အight္ဌမနေ့ရက် - ၉၊ ၈၊ ၇ ။
• နဝမနေ့: 6, 5, 4 ။
• ဒသမနေ့: 3, 2, 1 ။
• ၂၅၊ ၂၅၊ ၂၅ ရက် ၀ င်ခွင့်စာမေးပွဲအဆုံးအထိ။

လူငယ်များကိုတိုးချဲ့ရန်တိဗက်နည်းသည်စစ်မှန်သောဒဏ္remedyာရီဆန်သောဆေးဖြစ်သည်

ဒီအကျိတ်ကိုအနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေနိုင်ဖို့အတွက်ရက်စွဲတွေနဲ့တူညီတဲ့အစီအစဉ်နှစ်ခုကိုမှတ်တမ်းတင်ထားဖို့လိုတယ်။ အစီအစဉ်တစ်ခုကိုအိမ်တွင်သိမ်းထားပါ၊ ဒုတိယတစ်ခုကိုပိုက်ဆံအိတ်၊ ပတ်စ်တာသို့မဟုတ်ပိုက်ဆံအိတ်ထဲတွင်ထည့်ပါ။ ထို့အပြင် tincture ကိုရိုက်မည့် pipetti ကိုထပ်တူကျသင့်သည်။ တစ်ခုကိုအိမ်မှာထားပြီးဒုတိယကိုလမ်းပေါ်မှာထားပါ။ ထို့အပြင်သင်ပြုတ်ရည်အနည်းငယ်သွန်းလောင်းရန်နှင့်သင်အလုပ်သွားသည့်အခါသို့မဟုတ်အစားအစာကိုယူမည့်အိမ်အပြင်ဘက်ရှိအခြားနေရာများတွင်သင်နှင့်အတူယူရန်လိုအပ်သည့်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်အဖုံးပါသည့်ပုလင်းငယ်တစ်လုံးကိုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။

ခံတွင်းမှကြက်သွန်ဖြူအနံ့နှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်မပူပါနဲ့။ ကြက်သွန်ဖြူကိုကြက်သွန်ဖြူနဲ့စားပါကမကြားရပါ။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်သင်နှင့်အတူ parsley သို့မဟုတ်ဝါးအစေးတစ်ချောင်းကိုယူပါ။ သူတို့ကိုလိမ်းပြီးနောက်အနံ့သေချာမည်မဟုတ်ပါ!

အကယ်၍ မူးယစ်ဆေးဝါး၏တစ်ကြိမ်ထိုးလွဲချော်မှုဖြစ်ခဲ့လျှင် - စိတ်မပူပါနှင့်၊ on ည့်ခံပွဲသည်အချိန်မီရောက်သည်နှင့်အမျှဆေးပုံစံကိုနောက်ထပ်အစီအစဉ်အတိုင်းအသုံးပြုပါ။

သွေးကြောများကိုကြက်သွန်ဖြူနှင့်အရက်ဖြင့်သန့်စင်စေခြင်းအားသုံးနှစ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သော်လည်း ထပ်မံ၍ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူသည်မည်သည့်ပုံစံနှင့်မဆိုအသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်အအေးမိခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့် ဦး နှောက်သန္ဓေသားလောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းများကိုကာကွယ်ရန်အသုံးပြုသည်။

နှလုံး၊ သွေးကြောများ၊ ဦး နှောက်နှင့်သွေးအတွက်သင့်တော်သောကြက်သွန်ဖြူသွေးကြောသန့်စင်ခြင်း

Contraindications

ကြက်သွန်ဖြူသန့်စင်မှုနဲ့သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းမှာ၎င်းရဲ့ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိပါတယ်။ ရေယာဉ်များကိုဤနည်းဖြင့်သန့်စင်သည့်အခါသင်တွေ့ကြုံနိုင်သည် -

ဤဖွဲ့စည်းမှုကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးသွားခြင်းနှင့်ဆီးသွားခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။ သင့်အနေဖြင့် rece ည့်ခံပွဲများကိုရပ်တန့်ရန်မလိုပါ။ ၀ င်ခွင့်ရသည့်နေ့တွင်အနည်းဆုံး ၂ လီတာရေကိုသောက်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်ဝန်များကိုလျှော့ချပေးလိမ့်မည်။ သင်တန်းပြီးဆုံးလျှင်ငါးဆီပါသောဗီတာမင်များကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ သောက်ဆေးကိုလေးစားသည့်အခါတိဗက်နည်းသည်အလွန်ထိရောက်သည်။

ဤနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူဖွဲ့စည်းမှုသည်အလွန်ပြင်းထန်သောကြောင့်၎င်းသည်အစာအိမ်ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်မမူးနိုင်ပါ။

ရိုးရာဆေးပညာသည် ဦး နှောက်နှင့်နှလုံး၏သွေးကြောများကိုသန့်စင်ရန်နည်းလမ်းများစွာကိုသိသော်လည်းအထိရောက်ဆုံးမှာအရက်အခြေပြုကြက်သွန်ဖြူဖြစ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကုသမှု၊ ဦး နှောက်နှင့်ရိုးရာဆေးများသည်မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမပေးနိုင်ပါ။ ထို့နောက်တိုင်းရင်းဆေးနည်းစနစ်များကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူသည် ဦး နှောက်၏သွေးကြောများကိုကောင်းမွန်စွာသန့်စင်ပေးပြီးနှလုံး၏လည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဤနည်းလမ်းကိုရိုးရာဆေးပညာနှင့်သွေးခဲများကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်လည်းအသုံးပြုသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသွေးခဲများဖြစ်ပေါ်လာပြီး၎င်းတို့သည် thrombosis, thrombophlebitis, atherosclerosis ကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောရောဂါများသို့ ဦး တည်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုကိုအချိန်မီမပြုလုပ်ပါ၊ ကုသမှုမစတင်ပါကသွေးကြောများအတွင်း၌သွေးခဲရှိခြင်းသည်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဗော့ဒ်ကာ -based ကြက်သွန်ဖြူ tincture နှင့်အတူသွေးကြောသန့်စင်

သွေးကြောသန့်ရှင်းရေးသည်ကျွန်ုပ်တို့ခေတ်၏အဓိကရောဂါဖြစ်သောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်းတို့တွင်အထောက်အကူပြုသည်။ အာဟာရမပြည့်ဝခြင်း၊ အသက်တာကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းသည်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုတိုးစေသည်။။ Atherosclerotic သွေးကြောရောဂါသည်သေခြင်းနှင့်မသန်စွမ်းမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်သန့်ရှင်းရေးရေယာဉ်များအတွက်အရက်ထဲ၌ကြက်သွန်ဖြူ၏သေးငယ်သောအမှုန်၊ ပြင်ဆင်မှု၏လက္ခဏာများနှင့်စည်းမျဉ်းများ၊ အသုံးပြုရန်ညွှန်ပြချက်များနှင့်ဆန့်ကျင်မှုများ၊ သင်ဆရာဝန်တစ် ဦး ၏အကူအညီကိုတောင်းခံသင့်သည့်ကိစ္စများကိုဆန်းစစ်ခဲ့သည်။

အဘယ်ကြောင့်ငါတန်ဆာများကိုရှင်းလင်းဖို့လိုသလဲ

အဘယ်ကြောင့်သင်ရေယာဉ်များသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်နှင့်သူတို့ဘယ်လိုပိတ်ဆို့သလဲ? သူတို့သန့်စင်ရန်နည်းလမ်းများနှင့်နည်းလမ်းများကိုမစဉ်းစားမီ၊ ဤမေးခွန်းများ၏အဖြေများကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝလုပ်ငန်းစဉ်၌ကျွန်ုပ်တို့သည်မကြာခဏအာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့အချို့သည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အချို့သည်အလွန်အမင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းတို့ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ခေတ်သစ်လူနေမှုအဆင့်အတန်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို ဦး တည်စေပြီးလူအများသေဆုံးမှုအကြောင်းအရင်းများကို ဦး စားပေးဖော်ပြခဲ့သည်။.

Atherosclerosis သည်နှလုံးရောဂါ၏အခြေခံဖြစ်သည်။ ယင်း၏ pathogenesis ၏အခြေခံသည်သွေးကြောနံရံတွင်ဒေသတွင်းရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သင်္ဘော၏ပျက်စီးသွားသောရိယာတွင် lipids နှင့် cholesterol တို့သည်စတင်စုဆောင်းလာသည်။ တဖြည်းဖြည်းနှင့်သူတို့သည်တစ်သျှူးများ၌အပြည့်အဝလည်ပတ်နေမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်ကြီးမားသော atherosclerotic plaque များဖြစ်ပေါ်လာသည်။

atherosclerotic plaque နှင့်သွေးကြောပိတ်ဆို့မှုသည်အောက်ပါသေစေနိုင်သောရောဂါများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အခြေခံဖြစ်သည်။

• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ (Angina pectoris, စူးရှသောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ myocardial infarction)၊
• ပြင်းထန်သော cerebrovascular မတော်တဆမှု (hemorrhagic သို့မဟုတ် ischemic stroke)၊
• သွေးတိုးရောဂါ
• ဝမ်းဗိုက် aorta ၏ stratification သို့မဟုတ်ကှဲထှကျ,
• atherosclerotic ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှု။

သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် atherosclerosis တို့သည်လုံးဝသုခချမ်းသာမှုနောက်ခံတွင်ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းမရှိသောဖြစ်စဉ်များဖြစ်သည်။ ဒီရောဂါဆယ်စုနှစ်ပေါင်းများစွာကျော်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ သွေးကြောများကာကွယ်ခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းရေးကိုသူတို့၏အသက်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုဖြစ်နိုင်သမျှကာလပတ်လုံးသက်တမ်းတိုးလိုသောကျန်းမာသောလူများတွင်အတိအကျပြုလုပ်သည်။

Atherosclerosis ကြက်သွန်ဖြူ tincture

သုတ်ဆေးများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူအကျိတ်သည်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်တိဗက်ရိုးရာနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကတိဘက်ဘုန်းတော်ကြီးများကိုဤရှေးဟောင်းလက်ရေးစာမူများတွင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ရရှိသောအချက်အလက်များအရခန္ဓာကိုယ်အားပြန်လည်ကျန်းမာစေရန်နှင့်သက်တမ်းတိုးရန် ရည်ရွယ်၍ ကြက်သွန်ဖြူ၊

ယနေ့ခေတ်တွင်သွေးကြောများသန့်စင်ရန်အတွက်ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစွာနေထိုင်သူများအကြားအလွန်ရေပန်းစားသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်လူအများစုကကျန်းမာရေးကိုလူငယ်များမှကာကွယ်ရမည်ဟုနားလည်လာကြသည်။

သွေးကြောများကိုကြက်သွန်ဖြူဖြင့်ဆေးကြောခြင်းသည်တိဗက်နည်းအားဖြင့်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ လူတစ် ဦး သည် atherosclerotic plaque များကိုခွင့်ပြုပြီးပါကသူသည်မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးဖြင့်မဟုတ်ဘဲရိုးရာဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအကူအညီကိုရယူသင့်သည်။

ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ်အရက်ပေါ်ကြက်သွန်ဖြူသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။

• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ ၎င်းသည်ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်နှင့်ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများနှင့်အချို့သောကင်ဆာရောဂါဆိုင်ရာရောဂါများမှကာကွယ်ပေးသည်။ တုပ်ကွေးရောဂါနှင့် SARS ရာသီအလိုက်ကပ်ရောဂါများအတွင်းကြက်သွန်ဖြူများကျဆင်းနိုင်သည်။
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုသက်သာစေသည်၊ နာတာရှည်ရောဂါကူးစက်မှုများကိုကုသပေးသည်။
• သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောနှင့်“ အန္တရာယ်ရှိသော” lipids များကိုလျှော့ချသည်။ ဤအရာများသည်သွေးကြောနံရံတွင်အပ်နှံခြင်းနှင့်သွေးကြောကျဉ်းစေခြင်းဆီသို့ ဦး တည်နိုင်သည်.
• ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက် - သွေးကြောဆိုင်ရာ dystonia တစ် ဦး သဘောထားနှင့်အတူကူညီပေးသည်။
• ဆံချည်မျှင်သွေးကြောထဲမှာ microcirculation ပုံမှန်ကူညီပေးသည်။ ဤသည်အသားအရေ, အရေပြားအခြေအနေတစ်ခုတိုးတက်မှုစေပါတယ်။
• ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်, ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနိုင်။

ကြက်သွန်ဖြူအရက် tincture ၏ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်း

တိဗက်သွေးကြောသန့်ရှင်းရေးစာရွက်အရကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူကိုဘယ်လိုချက်ပြုတ်ရမလဲ။ ဒီဆေးအတွက်ချက်နည်းကရိုးရှင်းပြီးလူတိုင်းအတွက်ပါ။ သငျသညျလတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်များ၏အခြေခံပေါ်မှာသာအရည်အသွေးဆေးကိုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကိုခြောက်သွေ့အောင်မလုပ်ရ၊ အရက် tincture ၏အဘိတ် 10 ရက်ကြာလိမ့်မယ်။

Tincture ယူနည်း

Tincture ကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည့်အတိုင်းလိုက်နာသင့်သည်။ ဒီနည်းစနစ်ကိုနှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းကတီထွင်ခဲ့တာဖြစ်ပြီးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအားလုံးအရဆိုရင် tincture ကအဆိပ်နဲ့အဆိပ်ကိုသန့်ရှင်းစေပြီးကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုခိုင်မာစေသည်။

ဝန်ခံချက်အတွက်လမ်းညွှန်ချက်များ:

• အဆိုပါသင်တန်းကို 11 ရက်ကြာဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ပြင်ဆင်ထားသည့်ခံနိုင်ရည်သည်ဤကာလတစ်ခုလုံးအတွက်သင့်အတွက်လုံလောက်သည်။
• အစားအစာမတိုင်မီမိနစ် ၂၀ တွင် Tincture ကိုတစ်ရက်လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်သုံးသည်။
• နို့ကို 50 ml နှင့်အတူ tincture သောက်ပါ။
• ပထမ ဦး ဆုံးဆေးထိုး, မူးယစ်ဆေးဝါး 1 တစ်စက်သောက်ပါ။ ထို့နောက်တစ် ဦး ချင်းစီဆေးထိုးသည့်အချိန်တွင်ဆေးတစ်ချောင်းကိုတိုးမြှင့်ပါ။ ထို့ကြောင့် ၁၀ ရက်အဆုံးတွင်သင်သည် ၂၅ ကြိမ်သောက်ပြီးဖြစ်သည်။ တစ်နေ့ ၁၁ ကြိမ်တွင်တစ်နေ့လျှင် ၃၅ ကြိမ်ကျသင့်သည်။
• ကိုယ်ခန္ဓာ၏ထိုကဲ့သို့သောသန့်ရှင်းရေးထွက်သယ်ဆောင်ရန် 5 နှစ်တိုင်းဖြစ်သင့်သည်။ သို့သော်လိုအပ်ပါကကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအနည်းငယ်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
• ထိုရေယာဉ်များကိုကြက်သွန်ဖြူသန့်စင်ခြင်းဖြင့်သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရာတွင်အရည်များများသောက်ပါ။ တစ်နေ့အနေဖြင့်၊ စားပွဲရေ ၂-၃ လီတာကိုသောက်သင့်သည်။

reception ည့်ခံကျေပွန်ခြင်းသို့မဟုတ်တစ်ကြိမ်တည်းသောက်ခြင်းထက် ကျော်လွန်၍ မဖြစ်နိုင်ပါ။ အစီအစဉ်ကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုဤကိရိယာဖြင့်သန့်စင်နေစဉ်သင်ယိုယွင်းပျက်စီးလာသည်ကိုခံစားရလျှင်၎င်းကိုမသောက်ဘဲဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

သွေးကြောသန့်ရှင်းရေးကာလအတွင်းအစားအသောက်

အကယ်၍ သင်သည်အဟာရနှင့်အညီအာဟာရကိုလိုက်နာပါကခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုမိုထိရောက်လိမ့်မည်။။ သင်္ဘောသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရာတွင်အောက်ပါထုတ်ကုန်များကိုစွန့်ပစ်သင့်သည်။

• မီးခိုး၊ ဆေးလိပ်၊
• အဆီ၊ ကြက်နှင့်ငါး၊
• ဖက်တီးနို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
• ထောပတ်
• အရက်
• ကော်ဖီ
• အမြန်အစားအစာ
• ဝက်အူချောင်း,
• စည်သွတ်အစားအစာများ
• အဆင်ပြေအစားအစာများ
• offal ။

အရက်ပေါ်ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်များကို အသုံးပြု၍ သွေးကြောများသန့်စင်နေစဉ်သင်၏အစားအစာကိုအောက်ပါအတိုင်းရေးသားရန်အကြံပြုသည် -

• သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊
• အမဲသားနှင့်ငါး,
• နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ,
• ရေနှင့်ဟင်းရွက်ဆီတွင်ချက်ပြုတ်ထားသောဂျုံယာဂု၊
• ဥ
• ပဲ
• ပြောင်းဖူး။

ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်အတွက်သင်ကတစ်ရက်လျှင် ၅ ကြိမ်အငယ်စားနှင့်စားသုံးသင့်သည်။ မင်းငတ်မွတ်မနေသင့်ဘူး။ အကောင်းဆုံးအစားအစာများကိုသစ်သီးများနှင့်အချဉ် - နို့အချိုရည်များမှပြုလုပ်သည်။

သွေးကြောများကိုကြက်သွန်ဖြူအရက် tincture ဖြင့်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည်သက်တမ်းတိုးမြှင့်ရေးအတွက်ဘုန်းတော်ကြီးများအသုံးပြုသောရှေးဟောင်းတိဗက်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောကျဉ်းခြင်းမှမခံစားသောသူများအတွက်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။ သူတို့ကို, က atherosclerotic plaque ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတားဆီးကူညီပေးသည်။ အကယ်၍ သင်သည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကုသမှုခံယူပြီးပြီဆိုပါက၊ သွေးကြောသန့်စင်နည်း၏အခြားနည်းလမ်းများနှင့်မလုံလောက်ပါ။ ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးသူကသတ်မှတ်ထားသည့်ကုသမှုကိုခံယူရန်၊ အစဉ်မပြတ်အစားအသောက်ကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

10 ရက်ထိရောက်သောကြက်သွန်ဖြူသွေးကြောဆိုင်ရာကုသမှု

မကြာခဏဆိုသလိုပင်အဓိကကုသမှုအပြင် atherosclerosis ခံစားနေရသောလူနာများသည်တိုင်းရင်းဆေးပညာ၏အကူအညီကိုခံယူကြသည်။ သွေးကြောများကိုကုသရန်နှင့်သန့်ရှင်းရေးအတွက်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။ သူတို့ကနည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ကူညီတယ်။ တချို့ကပိုများပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၁၀ ရက်တီထွင်ထားသောသွေးကြောဆိုင်ရာကြက်သွန်ဖြူအတွက်ရိုးရာဆေးကို အခြေခံ၍ ကုသမှုသင်တန်းကိုသင်ပေးလိုသည်။ ဒီသင်တန်းကကောင်းတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သူက atherosclerosis ကိုပျောက်ကင်းစေရုံသာမကအချို့သောအခြေအနေများမှာသင့်ရဲ့အမြင်အာရုံကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါး၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်သင်ကြက်သွန်ဖြူလိုအပ်ပါလိမ့်မယ် - 350 ဂရမ်။ နှင့် 96 ဒီဂရီ၏အရက် - 200g ။ ကြက်သွန်ဖြူကိုသစ်သားအင်္ဂတေဖြင့်နှိပ်စက်ခြင်း၊ ပုလင်းထဲသို့ထည့်ခြင်း၊ အရက်ကိုလောင်းခြင်း၊ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ပြီးမှောင်မိုက်ပြီးအေးမြသောနေရာတွင် ၁၀ ရက်ထားရမည်။ cheesecloth ကိုအလွှာများစွာ ဖြတ်၍ နောက်ထပ် ၂- ၃ ရက်ကာကွယ်ပါ။

မူးယစ်ဆေးဝါးအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီးနောက်၊ အစားအစာများမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ခွက်အအေးနှင့် ၁ ခွက်သောက်ပါ အောက်ပါအစီအစဉ်ကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာပါ

• 1st နေ့ - နံနက်စာမစားမီတစ်စက်။ 2 ညစာစားပွဲမတိုင်မီ drop ။ ညစာမစားမီ ၃ ချက်
• ဒုတိယနေ့ - နံနက်စာမစားမီ ၄ ချောင်း။ ညစာစားချိန်မတိုင်မီ ၅ ပတ်ကျသည်။ ညစာမစားခင် ၆ ချပ်၊
• တတိယနေ့ - နံနက်စာမစားမှီ ၇ ကျိုကျသည်။ 8 ညစာစားပွဲမတိုင်မီပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။ ညစာမစားမီ ၉ ကျတော့်၊
• ဒါကြောင့်ပဉ္စမနေ့အဆုံးတွင် ၁၅ ကျဆင်းပါ။ ခြောက်ရက်မြောက်နေ့တွင်, 15.14.13 ကျဆင်း (လျှော့ချ) ဒါကြောင့် 10 နေ့၌ညစာမတိုင်မီ 1 တစ်စက်ယူဆောင်လာသည်။
• နေ့ ၁၁ ရက်နှင့်နောက်ဆက်တွဲနေ့များတွင် ၂၅ တန် ၃ ကြိမ်ကိုတစ်နေ့ ၃ ကြိမ်သောက်သုံးပါ။

အနည်းဆုံးငါးနှစ်တာကာလအတွင်းသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကုသမှုကိုပြန်လုပ်ပါ။ သွေးကြောကျဉ်းခြင်းနှင့်အမြင်အာရုံကိုလျှော့ချခြင်းအတွက်ကောင်းမွန်သောထိရောက်သောကုသမှု။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာနှင့်အတူရေယာဉ်များသန့်ရှင်း - atherosclerosis ၏ကုသမှုများအတွက်လူကြိုက်များသောစာရွက်

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာများဖြင့်သန့်ရှင်းရေးလုပ်သောဆေးများကိုသွေးကြောကျဆင်းခြင်းမှကာကွယ်ရန်ရိုးရာဆေးပညာကအကြံပြုသည်။ သွေးကြောများတွင်ရှိပြီးသား atherosclerotic ပြားပျော်, ဤလမ်းအောင်မြင်ဖို့မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော်၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးရန်သို့မဟုတ်နှေးကွေးစေရန်မှာအတော်လေးမှန်ကန်သည်။

အဘယ်အရာကိုကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာတွင်ပါရှိသော

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာနှစ်မျိုးလုံးတွင်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာများစွာပါဝင်ပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူတွင်ပါရှိသော Polyunsaturated fatty acids (PUFAs) သည် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေပြီး၊ သွေးကြောနံရံများပေါ်တွင်သိုလှောင်ထားသောပိုလျှံသောကိုလက်စထရောလ်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဗီတာမင်စီ၊ အုပ်စု B၊ ဓာတ်သတ္တုများ၊ ကြက်သွန်ဖြူတွင်ပါဝင်သောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များသည် PUFA ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးစေသည်။

များစွာသောဗီတာမင်များနှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များသည်သံပုရာတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းတွင်လက်စထရောအပါအဝင်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်နှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောအရာဝတ္ထုများကိုဖယ်ရှားရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်အရာ ၀ တ္ထုများပါ ၀ င်သည့် pectins အမြောက်အများပါရှိသည်။

ရေသန့်စက်တစ်လုံးဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ

သင်ကြက်သွန်ဖြူ၊ အခွံ၊ အခေါင်းလေးခုကိုအသားကြိတ်စက်သို့မဟုတ်ဆန်ခါထဲတွင်ယူသင့်သည်။ သံပုရာ ၄ လုံးကိုဆေးကြောပါ။ အသားကြိတ်စက်ကို zest နှင့်အတူဖြတ်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ရော။ သုံးလီတာဖန်ခွက်အိုးထဲသို့လွှဲပြောင်းပါ။ နွေးသောအသားရေဖြင့်ဖြည့်ပါ၊ ရောမွှေပါ။ ထို့နောက်ပြုတ်ရည်စစ်နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိုလှောင်ထား။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့် atherosclerosis များအတွက်စာရွက်: ကြက်သွန်ဖြူ tincture ၏ကုသမှု

လူတစ် ဦး ၏ခေတ်သစ်လူနေမှုပုံစံနှင့်အရေးအပါဆုံးလူနေမှုပတ်ဝန်းကျင်သည်ကျန်းမာရေးအပေါ်အလွန်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ကြီးမားသောဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာအစားအစာယဉ်ကျေးမှုကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောအစားအစာတစ်ခု၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာရန်ပျက်ကွက်ခြင်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လည်ပတ်မှုကိုနှောင့်ယှက်စေသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုသေချာစေသည့်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အနှောင့်အယှက်များဖြစ်ပေါ်သည်။

တိရစ္ဆာန်နှင့်အဆီနှစ်မျိုးလုံး၏ပထမ ဦး ဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများသည်လူ့အစားအစာတွင်ပါဝင်သင့်သည်။

အဆီများသည်လူတစ် ဦး ပုံမှန်ဘဝအတွက်လိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်သုံးမျိုးအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဓိကအစားအစာမှာပရိုတင်းများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်သည်။ lipids သည်ဆဲလ်များအတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတွင်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်သည်။ သူတို့၏ပါဝင်မှုမရှိပါကတစ်သျှူးဆဲလ်များမှအခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်များ၏ပြည့်စုံမှုကိုသေချာစေသည့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတစ်ခုလုံးကိုသယ်ဆောင်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ကျန်းမာသောအစားအစာတစ်ခု၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအရစားသုံးသည့်အဆီပမာဏသည်တင်းကြပ်စွာကန့်သတ်ထားသင့်သည်။

အစားအစာတွင်တိရိစ္ဆာန်အဆီပိုများသည့်အခါ၎င်းတို့သည်သွေးကြောဆိုင်ရာဥယျာဉ်ကဲ့သို့သောရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအဓိကသွေးကြောနံရံများပေါ်တွင်သိုလှောင်ထားသည်။

ရောဂါသည်အူလမ်းကြောင်းမှအဆီများကိုစုပ်ယူနေစဉ်သွေးပလာစမာတွင်သူတို့၏အာရုံစူးစိုက်မှုသိသိသာသာတိုးပွားလာသည်။ အလှည့်အပြောင်းကသွေးကြောနံရံပေါ်ရှိကိုလက်စထရောပုံစံပုံစံဖြင့်အဆီဓာတ်သိုက်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အစားအစာယဉ်ကျေးမှုတွင်အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်းသည်လူသားများတွင်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအဓိကအန္တရာယ်အချက်များအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။