သရက်ရွက်နှင့်အတူမှိုမှဖြစ်နိုင်ပါသလား

ရုရှားရှိလူတိုင်းနီးပါးမှိုဟင်းပွဲများကိုဂုဏ်ပြုကြသည်။ Chanterelles, မှို, butterfish, greenfinch - လစျြလြူရှုခေတ်မီအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်မချန်မထားတဲ့သစ်တော၏လက်ဆောင်များ။ သစ်တောမှိုများတွင်အထူးအရသာလက္ခဏာများရှိသည်။ မှိုမှိုများနှင့်အတူ, လူများအားဖြင့်အတုကြီးထွားလာကျယ်ပြန့်ဖြစ်လာသည်။ မီးဖိုချောင်တွင်ခေတ်သစ်အိမ်ရှင်မများသည်အခြောက်၊ ဆား၊ ချဉ်၊ ပြုတ်။ ကြော်သောအစားအစာများဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အဟာရဓာတ်

အစာရှောင်ခြင်းကုသမှုကိုသက်ရောက်စေခြင်းနှင့်ရောဂါ၏ပိုမိုဆိုးရွားလာမှုကိုကာကွယ်ပေးသောအဟာရအာဟာရသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအာဟာရဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။ ပန်ကရိယသည်အနားယူနေစဉ်တွင်ဤစနစ်သည်အစာခြေစနစ်၏ချွဲအမြှေးပါးများကိုပြုစုရန်ရည်ရွယ်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အားအာဟာရများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များ၏မှန်ကန်သောအချိုးအစားကိုပေးသင့်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မှိုများကိုစားရန်ခွင့်ပြုပါသလား။

အပြုသဘောအရည်အသွေးတွေ

ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ ၀ င်သောပစ္စည်းများ၊ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောသဘာဝအရည်အသွေးများကြောင့်မှိုများသည်လူတို့၏အစားအစာအပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည့်ပရိုတိန်းဖွဲ့စည်းမှုများ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဒြပ်ပေါင်းများ၊ ဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်များသည်ဤထုတ်ကုန်များကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရင်းအမြစ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲပေးသည်။

မှိုများတွင်တွေ့ရသောအင်ဇိုင်းသည်ကျန်းမာသောအစားအစာဒြပ်ပေါင်းများကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ နိမ့်သောကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်ပန်းကန်ကိုအာဟာရလျော့နည်းစေသည်မဟုတ်ပါ။

သစ်တောထွက်ပစ္စည်းများသည်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်တိရစ္ဆာန်အသားနှင့်အလွန်နီးစပ်သောပရိုတင်းဖွဲ့စည်းမှုများပါ ၀ င်သည်။ ပရိုတိန်း၏အသုံးအနှုန်းအရတန်ဖိုးအရှိဆုံးမှာ porcini မှိုများနှင့် champignons များဖြစ်သည်။

ထုတ်ကုန်၏စားသုံးမှုအတွက်အပြုသဘောအနည်းဆုံးကယ်လိုရီနှင့်အဆီအရေအတွက်ဖြစ်လာသည်။ မှိုနိုင်ငံ - ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကိုလျင်မြန်စွာကျေနပ်အောင်စွမ်းဆောင်နိုင်မှု၊ ခန္ဓာကိုယ်သေးငယ်သောအပိုင်းကိုဖြည့်စွမ်းနိုင်ခြင်း။ မှိုများတွင်ဗီတာမင်များနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဒြပ်စင်များစွာရှိသည်။

ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာဘို့အစားအစာထဲမှာမှို

သရက်ရွက်နှင့်အတူမှိုများကိုစားနိုင်ပါသလား။ ထုတ်ကုန်၏အဖိုးတန်အရည်အသွေးများရှိနေသော်လည်း၎င်းတို့သည်ပန်ကရိယနှင့်အတူလူနာ၏အစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်မကိုက်ညီသောအရာ ၀ တ္ထုများမှိုများတွင်ရှိနေခြင်းအပြင်အစာခြေစနစ်မှထုတ်ကုန်များပြုပြင်ထုတ်လုပ်မှု၏ဒိုင်းနမစ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာကိုဇယား ၅ တွင်ဖော်ပြထားသောအစားအစာများအရတီထွင်ထုတ်လုပ်ထားပြီး၎င်းသည်ထိခိုက်နစ်နာသောပန်ကရိယကိုအများဆုံးထုတ်ယူနိုင်ရန်ရည်ရွယ်သည်။

ထုတ်ကုန်များရွေးချယ်ရာတွင်အဓိကလိုအပ်ချက်မှာအလွယ်တကူအစာကြေလွယ်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအရှိန်မြှင့်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ စပ်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ငံပြာရည်များ၊ အစာများ၊ အဆီများ၊ မှိုများ၊ သူတို့၏အချက်အပြုတ်ပြုပြင်ထုတ်လုပ်မှုနည်းလမ်းများနှင့်၎င်းတို့နှင့်ပေါင်းစပ်သောထုတ်ကုန်များသည်အစားအသောက်စားပွဲ၏လိုအပ်ချက်များနှင့်မကိုက်ညီပါ။ မီနူးမှဖယ်ထုတ်ထားသည်။ အထူးသဖြင့်ရောဂါ၏မှုများထပ်တလဲလဲကာလ၌။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်မှိုများအပေါ်ပိတ်ပင်ထားမှုသည်၎င်းတို့တွင်ရှိသော chitin (chitosan) ပါဝင်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤသည် polysaccharides နှင့်ဆက်စပ်သော biopolymer (ဆိုလိုသည်မှာသဘာဝဇာစ်မြစ်တစ်ခုပေါ်လီမာ) ဖြစ်ပါသည်။ Chitin ၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်လုပ်ဆောင်နိုင်မှုသည် cellulose နှင့်ဆင်တူသည်။ Chitosan ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများမှာ ၄ င်း၏ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများ၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, အစာခြေစနစ်၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပစ္စည်းဥစ္စာ၏ကြမ်းတမ်းဖွဲ့စည်းပုံမှာ process နိုင်ကြသည်မဟုတ်, ထို့ကြောင့်သူကမပြောင်းလဲထုတ်ယူဖြစ်ပါတယ်။

ပရိုတိန်းများ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိခြင်းအားဖြင့် Chitin သည်အန္တရာယ်ရှိသောပျက်စီးယိုယွင်းစေသောထုတ်ကုန်များနှင့်အတူဘ ၀ အတွက်တန်ဖိုးရှိသောအာဟာရများကို“ သိမ်းယူ” နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ chitosan ကာလအတွင်းပြင်းထန်သောဓာတ်ငွေ့များစုဆောင်းခြင်း၊ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုရောဂါလက္ခဏာများ၊ အလွန်ထူထပ်စွာဖြစ်ပေါ်နေခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တိုးလာခြင်းတို့ကိုသတိပြုမိသည်။ အနည်းငယ်စားသောမှိုများပင်လူနာ၏အခြေအနေကိုပိုဆိုးလာစေပြီးဆေးရုံတင်ရသည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိမှိုများအသုံးပြုခြင်းအတွက်ဒုတိယအတားအဆီးမှာစက်ရုံ၏အထူးဂလင်းများ (မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ) ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုသူတို့ဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သည်။ မွှေးကြိုင်သောအရာဝတ္ထုများသည် polyphaphia (တိုးပွားလာသောအစာစားချင်စိတ်) ကိုနှိုးဆွပေးပြီးပန်ကရိယ၏ exocrine (exocrine) လုပ်ဆောင်မှုကိုပန်ကရိယဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်တွင်၎င်းသည်နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် duodenum သို့အသီးဖျော်ရည်များစီးဆင်းခြင်းကြောင့်၎င်းကိုလက်မခံနိုင်ပါ။ မမြုပ်သောဖျော်ရည်သည်ဂလင်းကိုယ်တွင်းရှိဆဲလ်များကိုဖျက်ဆီးသည်၊ ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုရောင်ရမ်းစေသည်။ မှိုဟင်းလျာများစားရန်တားမြစ်ရသည့်အကြောင်းပြချက်များအပြင်ထပ်လောင်းသော (ဆွေမျိုး) ဆန့်ကျင်မှုများလည်းရှိသည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့၊ ဒီမစားနိုင်တဲ့မှိုများကြောင့်အဆိပ်သင့်ခြင်းအန္တရာယ်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါနောက်ခံကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုမူးယစ်ဆေးသွင်းခြင်းသည်အလွန်ခက်ခဲပြီးလူနာအားသေစေနိုင်သောရလဒ်နှင့်ခြိမ်းခြောက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်မှိုအလွန်အမင်းမတည့်ကြသည်။ အသည်းကွဲရောဂါခံစားနေရသောလူများတွင်ဖန်းဂတ်စ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုတုံ့ပြန်သည့်အနေနှင့် immunopathological process သည်မကြာခဏဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်လူနာများအတွက်အန္တရာယ်

အပြုသဘောဆောင်သောဂုဏ်သတ္တိများအပြင်မှိုတွင်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းခံစားနေရသောလူတစ် ဦး ၏အစားအစာမှဤဓာတ်လျော့ချခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ပေးသည့်အနုတ်လက္ခဏာစရိုက်များရှိသည်။

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောမှိုများ။

1. မှိုတွင်ပါ ၀ င်သည့် Chitin သည်အပင်၏အမျှင်မျှင်နှင့်တူ၏။ ပန်ကရိယသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ အူလမ်းကြောင်း၏ ၀ မ်းနည်းခြင်းနှင့် ၀ မ်းနည်းခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Chitin ၏အဓိကအပိုင်းသည်ခြေထောက်တွင်ပါ ၀ င်ပြီးသေးငယ်သည်မှာ ဦး ထုပ်တွင်ဖြစ်သည်။
2. Chitin သည်ပရိုတင်းဓာတ်အမြန်ဖယ်ထုတ်မှုကိုနှိုးဆွပေးသည်။ ပရိုတိန်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်အစာကြေရန်အချိန်မရှိကြပါ။ အများကြီးပိုမိုလွယ်ကူမှိုတစ် ဦး ကြိတ်ခွဲသို့မဟုတ်ပြီးလျှင်ပုံစံအတွက်အစာကြေပေမယ့်လူနာအားဖြင့်အစာခြေများအတွက်ခက်ခဲထုတ်ကုန်ရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။
3. မှိုများတွင်သဘာ ၀ အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများနှင့်အက်သာများပါဝင်ပြီးပန်ကရိယအရိတ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးစေပြီးပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း၏ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေသည်။ အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
4. မှိုများသည်ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိအဆိပ်များနှင့်ရေဒီယိုကူကလိဒ်များကိုစုပ်ယူသည်။ ကျန်းမာသူတစ် ဦး ပင်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သဟဇာတဖြစ်သောမှိုများကိုစားသုံးသင့်သည်။
5. စားသုံးနိုင်သောအပင်များနှင့်အတူအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအပင်များကိုစုဆောင်းခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ စားသုံးနိုင်သောအဆိပ်နှင့်ပန်းကန်လုံးထဲသို့ဒယ်အိုးထဲသို့ ၀ င်ရောက်လာသည့်အဆိပ်သင့်မှိုတစ်ခု။
6. မှိုဟင်းလျာများသည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ညွှန်ပြထားသောအစားအသောက်သတ်မှတ်ချက်များနှင့်မကိုက်ညီပါ။ ၎င်းတို့တွင်အဆီ၊ ဆား၊ အက်စစ်အက်စစ်၊

ပန်ကရိယရောဂါ၏လွှတ်

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာကိုအပြီးတိုင်လွှတ်လိုက်ခြင်းသည်ရောဂါ၏တစ်နှစ်ခန့်ကာလအတွင်းရောဂါ၏ငုပ်လျှိုးနေသည့်ကာလကိုဖော်ပြသည်။ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သော်လည်းအစားအသောက်များတွင်အချို့သောအလိုလိုကျစွာပြုခြင်းကိုခွင့်ပြုထားသည်။

အမျှင်ဓာတ်မြင့်မားသောချိုသောသစ်သီးများနှင့်ကြွယ်ဝသော pastries ပါသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အစားအစာတွင်အကန့်အသတ်ရှိသည်။ Borsch, beetroot ဟင်းချို၊ မှိုဟင်းချိုကိုခွင့်ပြုထားသည်။ ပန်ကရိယအားနည်းခြင်းအတွက်အန္တရယ်အနည်းဆုံးအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

ဤမှိုအမျိုးအစားကိုအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့်အရာများမသုံးဘဲ၊ စူပါမားကတ်တွင် champignons များကို ၀ ယ်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်သူတို့၏အရည်အသွေးကိုသေချာစွာသိရှိနိုင်သည်။ ရှမ်ပင်းမွန်များကို ပြင်ဆင်၍ စားသောအခါအချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။ ပထမ ဦး စွာထုတ်ကုန်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း, ဦး ထုပ်ကိုရှင်းလင်း။ ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူများအတွက် ဦး ထုပ်တွင်အခွံမရှိခြင်းသည်ထုတ်ကုန်များကိုအစာချေဖျက်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

ဒုတိယအချက်မှာခြေထောက်များကိုဖယ်ရှားပါ။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် chitin သည်သူတို့၌အဓိကစုဆောင်းသောကြောင့်။ တတိယအချက်မှာမှိုများကိုသာပြုတ်နိုင်သည် (မကြော်ပါ၊ မဖုတ်ပါနှင့်) ။ ချက်ပြုတ်ချိန်တစ်နာရီခွဲကြာသည်။ ဆူပြီးနာရီဝက်အကြာတွင်ပထမဟင်းရည်ကိုညှစ်ရမည်။ Champignons များကိုအစာအာဟာရထဲသို့ဖြည်းဖြည်းချင်းမိတ်ဆက်သင့်သည်။ အကောင်းဆုံးပန်းကန်ကတော့စင်ကြယ်သောဟင်းချိုဖြစ်သည်။

အစားအစာဟင်းချိုစာရွက်

• champignons - 300 ဂရမ်။
• အဆီနည်းသောခရင်မ် (၁၀%) - ၁၀၀ မီလီမီတာ၊
• အာလူး - 1 pc ။
• ကြက်သွန်နီ - ၁ pc၊
• ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ပင်လယ်အော်အရွက်၊

အဆိုပါ champignons ကိုပြုတ်။ ချက်ပြုတ်မှုအဆုံးတွင်အာလူးနှင့်ကြက်သွန်နီများကိုထည့်ကာသေးငယ်သော Cube များ၊ ပင်လယ်အော်အရွက်များကိုခုတ်ပါ။ ဆားရန် သီးခြားကွန်တိန်နာထဲသို့ဟင်းရည်ယိုစီး။ Laurel ၏အရွက်ကိုထုတ်ယူပါ။ Blender နှင့်အတူဟင်းချို၏အထူအစိတ်အပိုင်းကိုလာကြတယ်။ မုန့်ညက်ခြောက်သွေ့သောဒယ်အိုးထဲတွင်နွေးပါ၊ ငံပြာရည်ဖြစ်စေရန်မုန့်နှင့်ဟင်းရည်အနည်းငယ်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ဆားရန် အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုပေါင်းပြီးထပ်မံထိုးနှက်ပါ၊ လိုအပ်ပါကကျန်ရှိသောဟင်းရည်ကိုထည့်ပါ။ အမှုတော်ဆောင်မီအနည်းငယ်ငရုတ်ကောင်း, လတ်ဆတ်သောဇီယာစေ့သို့မဟုတ် parsley နှင့်အတူအပါအ။

သရက်ရွက်ကိုနာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းများတွင်မှိုများကိုတားမြစ်သည်။ စည်းမျဉ်းများကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုများစွာထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အစားအစာနှင့်ကုသမှုဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ပါက၊

အချိန်မီတုံ့ပြန်မှု

ပန်ကရိယ၏ရောဂါဗေဒအသည်းနှင့်ဘီလီယံရောဂါများနှင့်နီးကပ်စွာဆက်နွယ်သည်။ များသောအားဖြင့်ပန်ကရိယကိုအများအားဖြင့်တွေ့ရှိရသည်။ တဖကျတှငျ, ဒီလွန်းကြောက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်လူတစ် ဦး သည်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းမပြုဘဲဆေးပြားများဖြင့်နာကျင်မှုကိုနစ်မြှုပ်သည့်အခါစူးရှသောနှင့်ကြာရှည်သောအချိန်တွင်ပန်ကရိယ necrosis ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကျိုးဆက်များသည်ပြင်းထန်သောကြောင့်ရောဂါကိုမြေထုဆွဲအားဖြင့်ခွင့်ပြုခြင်းသည်လက်မခံနိုင်စရာဖြစ်သည်။ တစ်ရှူးများ၏ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းအကြောင်းကိုကျွန်ုပ်တို့မမေ့သင့်ပါ။ သငျသညျပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူအဘယ်သို့စားနိုင်သိရန်မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုအပြင်, အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာများ

သင်ဤရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လို? ပထမဆုံးအနေနဲ့နာကျင်မှုကဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ဖို့အခွင့်အရေးတစ်ခုဆိုတာသတိရဖို့အရေးကြီးတယ်။ သူမပုံမှန်ပေါ်လာသည်။ Pancreatitis သည်ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်အစာစားပြီးနောက်ဖြစ်ပျက်သည်။ နာကျင်မှု၏နေရာဒေသ - အထက်ဝမ်းဗိုက်၊ ညာသို့မဟုတ်ဘယ်ဘက် hypochondrium, များသောအားဖြင့် herpes zoster ။ ၎င်းကို analgesics သို့မဟုတ် antispasmodics ၏အကူအညီဖြင့်မဖယ်ရှားပါ။ အော့အန်ခြင်းနှင့်မစင်အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်း၊

Pancreatitis အစားအစာရည်မှန်းချက်

ပန်ကရိယ၏မည်သည့်ရောဂါမဆို၎င်း၏လုပ်ငန်းခွင်၌ချွတ်ယွင်းမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့အစာခြေလမ်းကြောင်းထဲမှာအင်ဇိုင်းတွေထုတ်လွှတ်တာကိုချိုးဖောက်တယ်။ ရှည်လျားသောကွင်းဆက်သည်အာဟာရများကိုပျက်စီးစေသည်။ သို့သော်ယင်းသည်အားလုံးမဟုတ်ပါ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအကြီးအကျယ်ထိခိုက်သည်။ ဂလူးကို့စ် (glucose) အတွက်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည့်ပန်ကရိယသည်၎င်းကိုလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကုသမှုသည်ဖျားနာနေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုလျှော့ချပေးသည်။ ဆရာ ၀ န်သည်ဆေးညွှန်းနှင့်အတူတူ၊ သရက်ရွက်ရောဂါနှင့်မည်သည့်အရာကိုစားနိုင်သည်ကိုပြောပြသည်။ ရည်မှန်းချက်မှာဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာပြသနာများကိုပြုပြင်ခြင်းဖြစ်သည်။

အစားအစာပြောင်းလဲမှု

တကယ်တော့အစားအသောက်ကိုအမြဲတမ်းသတ်မှတ်ထားခြင်းမရှိပါ။ အဆင်မပြေမှုလျှော့ချရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအရှိန်မြှင့်ရန်အတွက်ပန်ကရိယရောဂါနှင့်သင်ဘာစားနိုင်သည်ကိုသိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဤသည်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလအတွက်သတ်မှတ်ထားသောကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းသင်သည်ပုံမှန်အစားအစာသို့ပြန်သွားနိုင်လိမ့်မည်ဟုမမျှော်လင့်ပါနှင့်။ ပန်ကရိယပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည်ရှည်လျားသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာကုသမှုနှင့်အတူသင်အနည်းဆုံးတစ်လခွဲခန့်အစားအသောက်ကိုလိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။ အထူးကု၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပြီးတစ်နေ့လျှင် ၆ ကြိမ်နည်းနည်းစားပါ။

၎င်းသည်ပန်ကရိယရောင်နာရောဂါရှိသူများအတွက်အထူးပြုလုပ်ထားသောအထူးကုသမှုစနစ်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဆေးပြားများနှင့်အစားအစာကိုယ်တိုင်ကိုပိုမိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အရာများကိုပြောရန်ခက်ခဲသည်။ အထူးသဖြင့်ပန်ကရိယရောင်ခြည်နောက်ခံတွင်အများဆုံးဖွံ့ဖြိုးပြီးဖြစ်သောကြောင့်ပန်ကရိယ၏အခြားရောဂါများအတွက်လည်းအလားတူအာဟာရအစီအစဉ်ကိုအကြံပြုသည်။ လူနာတွေအတွက်အခက်ခဲဆုံးကပထမနေ့ရက်ကိုခံနိုင်ဖို့ပါ။

ပန်ကရိယရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကိုဆရာဝန်ကတွေ့ရှိသောအခါသူကဆာလောင်မှုကိုအကြံပြုသည်။ ၂ ရက်မှ ၃ ရက်အတွင်းအစာခြေလမ်းကြောင်းပြတ်သွားပြီးအစာကြေရန်မလိုအပ်တော့ပါ။ များသောအားဖြင့်နာကျင်မှုဝေဒနာခံစားနေရသောလူနာများသည်ဤအချိန်တွင်သိသိသာသာတိုးတက်မှုရှိသည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။ အဆင်မပြေ, ပြည့်ဝ၏ခံစားမှု, ဖောင်းဝေးသွားပါ။ သို့သော်အစားအစာမပါဘဲလူတစ် ဦး သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမနေနိုင်သဖြင့်ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်သူတို့သည်အစားအစာထဲသို့ထုတ်ကုန်များကိုချောချောမွေ့မွေ့မိတ်ဆက်ပေးလာသည်။ အလွန်အရေးကြီးသည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သက်သာစေသောအစားအစာဖြစ်သည်။ အဘယ်အရာကိုကျွန်ုပ်စားနိုင်၊ ကျွန်ုပ်ချက်ချင်းငြင်းပယ်သင့်သနည်း။ ဒီအကြောင်းအသေးစိတ်ပြောရအောင်။

အူမကြီးအာဟာရဓာတ်

ဤကာလအတွင်းအခြေခံအစာခြေမမှန်မှုများဖြစ်ပေါ်သည်။

• ဂလင်းအတွင်းရှိအင်ဇိုင်းများကိုပိတ်ဆို့ထားပါသည်။ အစားအစာကိုစနစ်တကျပြုပြင်မထားသည့်အတွက်၎င်းသည်ဖောင်းခြင်းနှင့်အစာကြေခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင်တစ်ရှူးများ၏ Self- အစာခြေ၏ဖြစ်စဉ်ကိုစတင်ခဲ့သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်လူနာသည်ပါးစပ်ညာဘက်သို့နာကျင်မှုခံစားရသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်အဆိပ်သင့်ခြင်း။

အသုံးဝင်သောဆောင်းပါး? link ကိုမျှဝေပါ

သင့်လျော်သောအာဟာရသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ရန်သို့မဟုတ်တည်ငြိမ်ရန်အခွင့်အလမ်းများစေသည်။ အိမ်တွင်ကျန်းမာစွာစားသုံးခြင်း၏အခြေခံမူများကိုမကြာခဏချိုးဖောက်လေ့ရှိသည်။ တနင်္ဂနွေနေ့များတွင်လူတစ် ဦး သည်အချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်ကြိုးစားနေပါကအားလပ်ရက်များ၌၎င်းတို့သည်မေ့သွားသည်။ နံနက်ယံ၌ထပ်မံတိုက်ခိုက်မှုတစ်ခု၊ ဆေးရုံနှင့်ဆေးသေတ္တာတစ်ခုတို့ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်အစားအစာများရရှိနိုင်ကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ကိုနံရံတွင် ကပ်၍ ထားပါ။ ကုထုံးဆိုင်ရာအစာအာဟာရကိုမပြောင်းလဲနိုင်သောစည်းမျဉ်းများကိုနေ့စဉ်ကိစ္စတိုင်းတွင်လိုက်နာရမည်။ ထို့အပြင်၎င်းတွင်စျေးကြီးသောထုတ်ကုန်များမပါ ၀ င်ပါ။ များသောအားဖြင့်ဟင်းလျာများကိုကြိတ်ခြင်းနှင့်ဆူပွက်ခြင်း၊

နှစ်ရက်မဟုတ်ဘဲပိုမိုဆိုးရွားလာပါကအစားအစာကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရိုင်းသောနှင်းဆီ (တစ်နေ့လျှင်ခွက် ၂-၃ ခွက်) နှင့်သန့်ရှင်းသောရေများကိုသာဖျက်သိမ်းခွင့်ပြုခဲ့သည်။ နာကျင်မှုပျောက်ပြီးသောအခါထုတ်ကုန်များကိုအစားအစာထဲသို့တဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးရန်လိုအပ်သည်။ ပထမနေ့တွင်အဆီနည်းသောဟင်းရည် ၃၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေရ။ ဒုတိယနေ့တွင် 100 g ပြုတ်အသားထည့်နိုင်သည်။ တဖြည်းဖြည်းပုံမှန်သာမန်အစားအစာကိုသင်သွားသည်။

ဤအစားအစာများကိုသင်၏အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းပါ။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်သင်ဘာစားနိုင်သည်ကိုယခုအသေးစိတ်ပြောကြပါစို့။

• ပရိုတိန်း၏အရင်းအမြစ်များသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်အသားစိုသောအသားများ၊ အသုံးဝင်ဆုံးမှာရေနွေးငွေ့ cutlets ဖြစ်သည်။ အသားအမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်သည့်အခါနွားနို့နှင့်ကြက်သားနှင့်ယုန်အသားများကိုရပ်ပါ။
• အဓိကဟင်းပွဲအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာငါးဖြစ်သည်။ ပြုတ်သို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့, အစဉ်အမြဲမဟုတ်သောချောကျိကျိမျိုးပေါင်း။ အပြောင်းအလဲတစ်ခုအတွက်သင်ရေနွေးငွေ့ cutlets ကိုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

• ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်ကောက်ပဲသီးနှံများကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များဟင်းလျာများဖြင့်အစားထိုးသည်။ ခြွင်းချက်ကတော့ buckwheat ။
• ခေါက်ဆွဲ။ သူတို့ကိုယ်တိုင်သူတို့ကပါဝါစနစ်ကနေဖယ်ထုတ်မရသင့်ပါတယ်။ သို့သော်ရွှေရောင်အညိုရောင်အထိဆီထည့်ပြီးလျှင်စားပွဲနံပါတ် ၅ နှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။ သင်သည်၎င်းကိုသံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းနှင့်အတူငံပြာရည်မပါဘဲသာအသုံးပြုနိုင်သည်။
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်အာဟာရဓာတ်များအတွက်အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်းအချို့သောကန့်သတ်ချက်များရှိသည်။ နို့တစ်လုံးလုံးသည်ကောင်းစွာသည်းခံနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ကဖေးကိုရွေးချယ်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲသည်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်၊ သို့သော် ၉% ထက်ပိုသောအဆီမရှိပါ။
• ကြက်ဥ - တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်။ အကောင်းဆုံးအသားပြုတ်ပျော့ပျောင်းသောကြက်ဥများ။
• ပေါင်မုန့်ကိုအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။
• အချိုပွဲများသည်လူများစွာအတွက်နာကျင်သောအချက်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာ goodies လုံးဝစွန့်ခွာရန်မလိုအပ်ပါ။ သီးသို့မဟုတ် mousse မှအရသာရှိသောကျန်းမာသန်စွမ်းသောဂျယ်လီကိုပြုလုပ်ပါ။ marshmallows အပိုင်းအစတစ်ခုထားပါ။ “ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ပျားရည်ရနိုင်သလား” ဟုမကြာခဏမေးလေ့ရှိသည်။ ဒီမှာအများကြီးရောဂါပေါ်တွင်မူတည်သည်။ endocrine လုပ်ဆောင်မှုကိုဖောက်ဖျက်ပါကသကြား၊ ပျားရည်နှင့်ယိုများကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အာဟာရ၏အဓိကအပိုင်းဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာတတ်နိုင်သမျှစားသုံးနေကြသည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသုံးပြုနိုင်သည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ ကုန်ကြမ်းအသုပ်မေ့လျော့။ ကြမ်းတမ်းသောဖိုင်ဘာသည်သင်၏အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ဖုတ်ထားတဲ့အသီးကိုစားတာကအကောင်းဆုံး။ ၎င်းသည်အာလူးနှင့်မုန်လာဥ၊ beets နှင့် pumpkins၊ zucchini နှင့်ပန်းဂေါ်ဖီဖြစ်နိုင်သည်။ ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလတွင်၎င်းတို့ကို mashed puree ပုံစံဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

• သစ်သီးများသည်အစားအစာအတွက်အကောင်းဆုံးသောအဖြည့်ဖြစ်သည်။ အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ၊ ဗီတာမင်နှင့် antioxidants တို့၏ရင်းမြစ်များ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်နေ့စဉ်လိုအပ်သည်။ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်အသီးများကိုသုံးနိုင်သနည်း။ တကယ်တော့နီးပါးမဆို, citrus မှလွဲ။ ။ သို့သော်လတ်ဆတ်သောသူတို့ကိုစားရန်ကိုလည်းအကြံပြုသည်မဟုတ်။ ပန်းသီးဖုတ်တာပိုကောင်းတယ်။ နူးညံ့တဲ့အသီးကနေအရသာရှိတဲ့ mashed အာလူးတွေ၊

• ဖရဲသီးသည်စကားပြောဆိုရန်သီးခြားခေါင်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူဖရဲသီးဖြစ်နိုင်သလားဟုအူလမ်းကြောင်းမှရောဂါဗေဒပညာရှင်များကိုမကြာခဏမေးလေ့ရှိသည်။ ရာသီ၌, ဤချိုမြိန်သီးအရှုံးမပေးရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ငါအရသာဘူးသီးကိုလိုက်သင့်သလား ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူဖရဲသီးကိုပမာဏအနည်းငယ်သာစားသုံးနိုင်သည်။ အပိုင်းတစ်ပိုင်း၊

သင်ငြင်းဆန်ရန်လိုအပ်သည်

အသား၊ ငါးနှင့်ကြွယ်ဝသောဟင်းရည်များ၊ ဂျယ်လီများကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှ စ၍ သင်သည်ဒိန်ခဲစိမ်းနှင့်ချဉ်သောဒိန်ခဲများကိုစွန့်ပစ်ရန်လိုသည်။ ကျေးရွာအိမ်တွင်းဒိန်ခဲသည်အဆီနည်းသောနေရာတွင်အစားထိုးခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ ကြက်ဥကြော်သို့မဟုတ်ကြက်ဥပြုတ်များကိုအစားအစာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားအကန့်အသတ်ဖြင့်သာခွင့်ပြုပြီး၊ မုန်လာဥနှင့်မုန်လာဥ၊ မုန်လာဥနှင့်မြင်းဟင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကုန်ကြမ်းကြက်သွန်နီ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ပဲနှင့်မှို - ဤအမှုအရာအလုံးစုံကိုတားမြစ်သည်။ အချဉ် (လိမ္မော်) နှင့်ချိုလွန်းသော (ရက်စွဲများ၊ စပျစ်သီး) အသီးများကိုလည်းအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ မုန့်ဖုတ်ခြင်း၊ ကိတ်မုန့်များနှင့်ရေခဲမုန့်၊ ချောကလက်နှင့်အခွံမာသီးများ - သင့်အတွက်ကောင်းကျိုးများမဟုတ်သောအယူအဆကိုသင်ကျင့်သုံးရလိမ့်မည်။

ခေတ္တခဏပိုလျှံ

သင်မြင်သည့်အတိုင်းအစားအစာသည်အလွန်သက်သာသည်၊ ပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲ၌ပင်သင့်အတွက်သင့်တော်သောပန်းကန်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ ပန်ကရိယရောဂါနှင့်သောက်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ အမျိုးအစားအဖြေမရှိပါ! အရက်လုံးဝတားမြစ်သည်။ ကဗော့ဒ်ကာ, cognac သို့မဟုတ်ဘီယာလျှင်အရေးမထားဘူး။ ဖန်ခွက်တစ်ခုစီသည်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အခါသမယတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခုတည်းသောခြွင်းချက်မှာကုထုံးဆေးများဖြင့်စားသောဝိုင်ဖြစ်သည်။

ပင်လယ်စာ၊ ပုဇွန်နှင့်ခရုခွံများသည်ပရိုတင်းဓာတ်များစွာရရှိစေသည်။ ပြုတ်ပုံစံမှာသူတို့ကိုအသုံးပြုရန်အတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ဆူရှီကဲ့သို့သောနူးညံ့သိမ်မွေ့မှုကိုသင်တို့အတွက်တားမြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားအဆီပြန်ငါး, ချဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်စပ်ရာသီဖြစ်ကြသည်။

ငါလွှတ်နေစဉ်အစားအသောက်ကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်ပါသလား

ပုံမှန်အခြေအနေသို့ပြန်ရောက်သွားသောအခါပုံမှန်အာဟာရအဖြစ်ပြောင်းလဲရန်သွေးဆောင်မှုများစွာရှိသည်။ တကယ်တော့, အစားအစာကိုအလွန်အားနည်းနိုင်ပါသည်, ကြာရှည် abstinence များအတွက်ဆုကြေးငွေဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့သော်ဆေးလိပ်သောက်သည့်အသားများနှင့် marinades များ၊ မုန့်ကိတ်မုန့်များနှင့် crispy အသားများကိုမသုံးသင့်ပါ။ ခုခံတွန်းလှန်ရန်ခွန်အားမရှိပါကအရသာအနည်းငယ်ကိုယူပြီးကျန်တစ်နေ့လုံး kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်တွင်သုံးပါ။ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောကန့်သတ်ချက်များသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းထက် ပို၍ ကောင်းသည်။

နိဂုံးချုပ်အစား

သင်မြင်သည့်အတိုင်းဤအစားအစာတွင်ရှုပ်ထွေးမှုမရှိပါ။ စင်စစ်အားဖြင့်၎င်းသည်ကောင်းမွန်သောအစာစားခြင်းစနစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးပန်ကရိယရောဂါကိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များပေးသည်။ ဤအခြေအနေ၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သူမည်သူမဆိုသည်ရေရှည်ကုသမှုခံယူခြင်းထက်ကြော်ထားသောအသားကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်ပိုကောင်းကြောင်းကောင်းစွာသိသည်။ အစားအသောက်ကပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အရာများကိုရှောင်ရှားရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။

ပန်ကရိယသည်အစာခြေစနစ်၏သေးငယ်သောအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်လူတစ် ဦး အားမနှစ်မြို့ဖွယ်မိနစ်များစွာပေးနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့်သူ့အလုပ်တွင်ပြproblemsနာများရှိလျှင်။ ထို့နောက်လူနာသည်ယခင်စားသုံးခဲ့သည့်အစားအစာများကိုစွန့်ခွာရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေရသည် ပန်ကရိယနှင့်ပတ်သက်သောပြproblemsနာများအတွက် 5P ဟုခေါ်သည့်အထူးအစားအစာကိုသင်လိုက်နာရမည်။ ဤသည်ကစူးရှသောပန်ကရိယသို့မဟုတ်ဖြစ်ပျက်နေသောနာတာရှည်ကိုစူးရှသောပုံစံသို့ကူးပြောင်းခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးနောက်သို့မဟုတ်သီးခြားလွတ်လပ်စွာအသုံးပြုခြင်းကိုလိုက်နာသင့်သောထုတ်ကုန်အချို့အသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်ချက်များစွာရှိသည်။ ပထမ ဦး စွာတားမြစ်ချက်သည်အရက်ယမကာနှင့်အချို့သောဆေးဝါးများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလည်းကန့်သတ်ထားသည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲမည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသုံးနိုင်သနည်း။

ပန်ကရိယဟင်းရွက်များ

ပန်ကရိယရောဂါများကိုသင်မှန်မှန်စားရန်လိုအပ်သည်

ခရမ်းချဉ်သီး ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးကိုသုံးသင့်သလား။ အာဟာရဗေဒပညာရှင်များသည်ဤမကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းကိုရှင်းလင်းတိကျသောအဖြေမပေးနိုင်ပါ။ အချို့သူတို့ကခရမ်းချဉ်သီးများသည်အလွန်အကျိုးရှိသည်ဟုဆိုကာ၎င်းတို့တွင်ဖိုင်ဘာအမြောက်အများပါဝင်သောကြောင့်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏အင်္ဂါများအတွက်အလွန်လိုအပ်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးများသည်ပန်ကရိယအတွက်အလွန်တန်ဖိုးရှိသောသွေးမှကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

နောက်ထပ်အာဟာရဗေဒပညာရှင်အုပ်စုတစ်စုကပန်ကရိယနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးများကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်၊ သို့သော်၎င်းတို့နှစ်ခုလုံးသည်အဆိပ်အတောက်များစွာပါသည့်မမှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးများကိုမည်သည့်နည်းနှင့်မျှမစားသင့်ဟူသောအမြင်တွင်တညီတညွတ်တည်းရှိကြသည်။

အလွန်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်သည်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုလတ်ဆတ်စွာညှစ်ထားသော်လည်းထုတ်လုပ်မှုအခြေအနေအောက်တွင်မပြုလုပ်ပါ။ ပန်ကရိယသည်၎င်း၏လုပ်ငန်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်မုန်လာဥဖျော်ရည်ကိုပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်အထူးသင့်တော်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးများကိုထမင်းသို့မဟုတ်ဖုတ်နိုင်သည်။ သို့သော်အရာရာတိုင်း၌သင်ကျန်းမာသောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်း၌ပင်ရွှေယုတ်ညံ့ခြင်းစည်းမျဉ်းကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ဟာ choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားချိန်မှာသင်မသောက်သင့်ပါဘူး။ cholelithiasis ကဲ့သို့အခြားတုံ့ပြန်မှုပန်ကရိယရောင်နာဖြစ်ပေါ်နိုင်သဖြင့်၎င်းသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ရလဒ်သည်မသန်မစွမ်းမှုသို့မဟုတ်သေသည့်အထိအလွန်ဆိုးရွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်နာတာရှည်နာကျင်မှုမရှိသည့်အခါနာတာရှည်ပန်ကရိယအဆုတ်၏လွှတ်ခြင်းကာလအတွင်းခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုစားသုံးရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

သခွားသီး သခွားသီးသည်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှု၏ ၉၀% သည်ရေဖြစ်သည်ဆိုသော်ငြားလည်းဗီတာမင်များနှင့်သဲလွန်စအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူသခွားသီးကိုစားရန်ကျိန်းသေဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မကြာခဏညွန်ကြားထားသည့်သခွားသီးအစားအစာလည်းရှိသည်။ တစ်ပတ်အတွင်းလူတစ် ဦး သည်သခွားသုပ် ၇ ကီလိုဂရမ်ကိုစားသုံးသင့်သည်၊ ၎င်းသည်ပန်ကရိယကိုထုတ်လွှတ်ပြီးရောင်ရမ်းခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော်တိုင်းတာမှုအတွက်သင်သိထားသင့်သည့်အတိုင်းသခွားသီးများ၊ အထူးသဖြင့်နိုက်ထရိတ်သို့မဟုတ်ပိုးသတ်ဆေးများပါ ၀ င်သည့်အတွက်အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေရုံသာမကထိခိုက်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဂေါ်ဖီထုပ် ပန်ကရိယနှင့်အတူမည်သည့်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုမဆိုကြိုတင်ကုသခြင်းသို့မဟုတ်ဆူပွက်ခြင်းဖြင့်သာစားသုံးနိုင်သည်။ Sauerkraut သည်ချွဲသောအမြှေးပါးကိုအလွန်စိတ်ဆိုးစေသောကြောင့်မစားသင့်ပါ။ ကုန်ကြမ်းအရပေကျင်းဂေါ်ဖီထုပ်ကိုသာရံဖန်ရံခါစားသုံးနိုင်သည်၊ သို့သော်ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်ဂေါ်ဖီထုပ်အမျိုးအစားအသစ်ကိုတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးသင့်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။ အာဟာရပညာရှင်များသည်ပင်လယ်ရေအောက်နှင့် ပတ်သက်၍ ဘာပြောကြသနည်း။

၎င်းသည်ဂလင်း၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုသေချာစေသည့်နီကယ်နှင့်ကိုဘော့ကဲ့သို့သောလိုအပ်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များပါ ၀ င်သောကြောင့်ပင်လယ်ရေညှိ၏အသုံးဝင်မှုသည်အငြင်းပွားစရာမရှိသောအချက်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူပင်လယ်ငွေ့ထွက်စားသုံးရန်ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းတို့၏အင်ဇိုင်းများစနစ်သည်ဥရောပနှင့်ကွဲပြားသောကြောင့်အရှေ့တောင်အာရှ၏လူ ဦး ရေအတွက်သာဖြစ်သည်။ ဂျပန်ဆေးဝါးများအတွက်ညွှန်ကြားချက်များပင်ဥရောပသားများကယူသောအခါ၊ ထို့ကြောင့်အထူးသဖြင့်အကျပ်အတည်းကာလအတွင်းပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်ပင်လယ်ရေမှော်ကိုမသုံးနိုင်ပါ။ ဤထုတ်ကုန်သည်အခြားဂေါ်ဖီထုပ်အမျိုးအစားများထက်မှိုများနှင့်ဆင်တူသည်။ ၎င်း၏စွန့်ပစ်ခြင်းသည်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများစွာကိုထုတ်လွှတ်ပြီးရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

ဤအကြောင်းကြောင့်လိုအပ်သောအင်ဇိုင်းများနှင့်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများမပြည့်စုံသေးသောကြောင့်မှိုများကဲ့သို့ပင်လယ်ရေမှိုကိုအသက် ၁၂ နှစ်မပြည့်မီကလေးများအားပေးခွင့်မပြုပါ။ ပန်းဂေါ်ဖီကဲ့သို့ပန်းဂေါ်ဖီသည်အလွန်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်များဖြစ်သော်လည်းပန်ကရိယနှင့်အတူ၎င်းတို့ကိုစွပ်ပြုတ်သို့မဟုတ်ပြုတ်ပုံစံဖြင့်စားသုံးသင့်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စားပွဲတွင်မကြာခဏတွေ့ရသောဖြူဂေါ်ဖီထုပ်သည်၎င်းတွင်ပါသောအမာရွတ်မာကျောမှုရှိသောကြောင့်ကုန်ကြမ်းများကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်မပြုပါ။ အပူကုသပြီးနောက်သင်မကြာခဏမစားနိုင်ပါ။ နှင့်အညီ, သင်တန်း, ကသတိရသင့်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော်မဆို contraindicated ဖြစ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။

သငျသညျပန်ကရိယအဘို့အမှိုကိုစားနိုင်သည့်အခြေအနေများ

မကြာခဏဆရာဝန်များအားအမြဲတမ်းမေးခွန်းတစ်ခုမေးလေ့ရှိသည် - ပန်ကရိယသည်မှိုဟင်းချိုကိုသုံးရန်ခွင့်ပြုပါသလား။ ဆရာဝန်၏အဖြေမှာရှင်းလင်းမှုမရှိပါ။ အစားအစာမှထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်၊ သို့မဟုတ်ပါကသင်သည်အစားအသောက်နှင့်မကိုက်ညီသောကြောင့်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

အားရစရာမရှိဘဲဘဝကိုစိတ်ကူး။ မရသောသူများသည်အချို့သောစည်းမျဉ်းများအတိုင်းမှိုများကိုစားနိုင်သည်။ မှိုများကိုအပြည့်အ ၀ ခွင့်မပြုသော်လည်းပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်အနည်းဆုံး chitin ပါဝင်သည့် ဦး ထုပ်ကိုခွင့်ပြုသည်။ မှိုဟင်းရည်များကိုစွန့်ပစ်ရန်လိုသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၌ chitin သည်ဟင်းရည်ထဲတွင်ကျန်ရှိနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

မှိုများကိုဖယ်ရှားရန်၊ ပင်စည်ကိုဖြတ်ပြီးချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ချက်ပြုတ်တာတစ်နာရီကျော်ကြာတယ်။ ဖော်ပြထားသောနည်းလမ်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဟင်းပွဲကိုတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုစေဘဲမီနူးတွင်ခွင့်ပြုနိုင်သည်။

Pancreatitis သစ်သီး

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးမစားနိုင်ပါ

ပန်ကရိယရောဂါကိုသစ်သီးများအသုံးပြုခြင်းကိုလည်းတင်းကြပ်စွာကန့်သတ်ထားသည်။ အထူးသဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူကြမ်းအမျှင်ပါသောအချဉ်သီးများသည်မသင့်လျော်ပါ။ ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသပြီးနောက် ၁၀ ရက်သာအသီးကိုစားနိုင်သည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယသည်တစ်နေ့လျှင်အသီးတစ်လုံးတည်းသာစားရန်ခွင့်ပြုထားသောစာရင်းမှအသီးများကိုအလွဲသုံးစားပြုခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ။ သဘာဝအားဖြင့်အသီးများကိုစားခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာအကြီးမြတ်ဆုံးဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့တွင်ပန်ကရိယအတွက်တန်ဖိုးရှိသောဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာပါဝင်သောကြောင့်ကြမ်းမျှသောအမျှင်ဓာတ်ပါ ၀ င်မှုသည် ၄ ​​င်း၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုပျက်ပြားစေသည်။

ခွင့်ပြုထားသောအသီးအနှံစာရင်းတွင်စတော်ဘယ်ရီ၊ ဖရဲသီး၊ ဖရဲသီး၊ ချိုသောစိမ်းလန်းသောပန်းသီးများ၊ ထောပတ်သီး၊ နာနတ်သီး၊ ငှက်ပျောသီး၊ သရက်ပင်များ၊ သစ်သီးများ၊ ချယ်ရီသီးများ၊ ပန်းသီးများ၊ လွှတ်စဉ်အတွင်းအမျိုးမျိုးသောအသီးများကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသော်လည်းအပူဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သစ်သီးကိုစားသောအခါအချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာသင့်သည်။

• ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာစာရင်းမှအသီးများကိုသာစားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်၊
• သစ်သီးများကိုအသုံးမပြုခင်ချက်ပြုတ်ရမည် (မီးဖို၌ဖြစ်စေ၊ ဘွိုင်လာနှစ်ဆဖြစ်စေ) ။
• တစ်နေ့တာအတွင်းတစ်ပင်ထက် ပို၍ မစားရန်တားမြစ်သည်။

ခွင့်ပြုထားသောတားမြစ်ထားသောအသီးများစာရင်းနှင့်အတူတားမြစ်ထားသောအသီးကိုစားလျှင်သင်ဆေးဝါးများယူနိုင်သည်။ မကြာခဏမေးခွန်းပေါ်ပေါက်လာသည် - ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းငှက်ပျောသီးနှင့်စတော်ဘယ်ရီနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ အာဟာရပြည့်ဝသူအများစုသည်အသီးများသည်ပန်ကရိယကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ဟုထင်မြင်ကြသည်၊

စတော်ဘယ်ရီနှင့်ငှက်ပျောသီးမှသဘာဝဖျော်ရည်သည်ပန်ကရိယအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်၊ ၎င်းတွင်ဗီတာမင်များစွာပါဝင်သောကြောင့်အရသာရှိသည်။

မှိုအချို့၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများ

အချို့မှိုများသည်ပantibိဇီဝဆေးများကိုဖြစ်စေ၊

ရွေးချယ်ထားသောမှိုအမျိုးအစားများ၏အကူအညီဖြင့်ကင်ဆာရှိသောအကျိတ်များ (ကွင်းပြင်များ၊ ဦး ချိုများ၊ ရူစူလာ) များကိုကုသပြီးဗိုင်းရပ်စ်များ (lentinella vulgaris, roughened lepiot, rufous white gentian) နှင့်ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ (Kele oak, Psatirella Candolla) ကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။ antioxidants (hydnellum နှင့် irpex) ပါဝင်သောလူသိများမျိုးစိတ်။

လှပသော chanterelle မှိုတွင်ပရိုတင်းဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီးကြေးနီနှင့်သွပ်ဓာတ်များပါ ၀ င်သည်။ ယင်းကြောင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုနှင့်ပန်ကရိယပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းတွင်အသုံးပြုသည်။

လိုင်းဟုခေါ်တွင်မှိုအနာရောဂါငြိမ်းစရာအရည်အသွေးတွေရှိသည်။ လန်းမှိုများသည်နာကျင်ကိုက်ခဲသောဂုဏ်သတ္တိများကိုပြသပြီး၊ ပန်ကရိယနှင့်အခြားပန်ကရိယရောဂါများမှလူများကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။

ပန်ကရိယကိုကုသမှုမှိုများနှင့်အတူလုပ်ဆောင်သည် - ဘုံမှို၊ tinder မှို larch, reishi သစ်ပင်မှို။

Chanterelle မှိုနှင့်အတူပန်ကရိယ၏ကုသမှု

Chanterelles ၏ပြုတ်ရည်ကပန်ကရိယ၏ရောဂါများကိုကူညီပေးသည်။ ပန်ကရိယအားကုသရန်အလွှာခြောက်သွေ့ခြောက်သောဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုကြိတ်ခွဲထားသည်။ ရရှိသောအမှုန့်တွင် 200 ဂရမ်ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ်အရက်ကိုထည့်ပြီးပုလင်းထဲသို့ထည့်လိုက်သောအရောအနှောကိုပြုတ်ရည်အတွက်မှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ထားရှိသည်။ ဆယ်ရက်တောင်းဆိုပါ။ နေ့စဉ်ပုလင်းလှုပ်ပါ။ ပြုတ်ရည်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီးနောက်, ညနေပိုင်း၌နေ့စဉ် 3-4 လတစ်နေ့လျှင် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်နေ့သောက်ပါ။

မှိုများသည်မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆိုပန်ကရိယရှိရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်ကိုလုံးဝဆန့်ကျင်သည်။ အာလူးကြော်များကြိတ်ထားသောထုတ်ကုန်၏သေးငယ်သောပမာဏသည်ကျန်းမာရေးကိုများစွာထိခိုက်စေသည်။ ပန်ကရိယ၊ ပွဲတော်၊ မီဇင်များဖြင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းအင်ဇိုင်းပြင်ဆင်မှုများကို အသုံးပြု၍ မှိုများကိုနှစ်လတစ်ကြိမ်ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်ခွင့်ပြုသည်။

ထုတ်ကုန်ကိုစားပြီးနောက်ကျန်းမာရေးကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ရပါလိမ့်မယ်။ သတိရပါ၊ မှိုများသည်တစ်ခါတစ်ရံသေစေနိုင်ပြီးပန်ကရိယ၊ ကျောက်ကပ်၊ အသည်းကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။

စာမူကိုနောက်မှဖတ်ရန်သိုမဟုတ်သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ -

ပန်ကရိယရောင်ခြင်းများအတွက်အစားအစာအတွက်မှို

ပန်ကရိယနှင့်အတူအစားအသောက်အတွက်လိုအပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်အစာခြေစနစ်တွင်အနည်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သောအစာများပါဝင်သင့်သည်။ စက်မှု (သို့) ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာပျက်စီးမှုမရှိသင့်ပါ။ နာကျင်မှုကိုဖယ်ထုတ်ပြီးပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။

များစွာသောလူတို့ကမှိုနှင့်ပန်ကရိယရောဂါကဲ့သို့သောအယူအဆများသည်သဟဇာတဖြစ်မှုရှိ၊ မရှိကိုစိတ်ဝင်စားကြသည်။ မှိုများတွင်ပရိုတင်းများစွာပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်တိရိစ္ဆာန်နှင့်တူညီသည်။ Champignons တွင်ပရိုတိန်းပမာဏများစွာတွေ့ရှိရသည်။

မှိုများသည်ကယ်လိုရီများလွန်း။ အဆီများစွာမပါ ၀ င်ပါ။ ထို့အပြင်သူတို့သည်လျင်မြန်စွာပြည့်နှက်လျက်, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏ခံစားချက်ချက်ချင်းမလာပါဘူး။ ၎င်းတို့တွင်ပantibိဇီဝဆေးများကို စုစည်း၍ ရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora ကိုတားဆီးနိုင်စွမ်းရှိသည်။

Champignons များသည်အပေါ့ပါးဆုံးနှင့်အများဆုံးပရိုတင်းကြွယ်ဝသောမှိုများဖြစ်သဖြင့်လူအများက၎င်းတို့ကိုအစားအသောက်များအဖြစ်သတ်မှတ်ကြသည်။ ဒါဟာပေမယ့်အချို့သောရောဂါများနှင့်အတူ, သူတို့ကဆန့်ကျင်ကြသည်။ ဒါကြောင့်ပန်ကရိယနဲ့အတူမှိုထည့်လို့ရမလား၊

ဤထုတ်ကုန်ကိုအစားအသောက်အဖြစ်သတ်မှတ်ပြီးများစွာသောအစားအစာများတွင်ပါဝင်သော်လည်းပန်ကရိယအားဖြင့်၎င်းအားတားမြစ်သည်။ ဤသည်မှိုပန်ကရိယအားဖြင့်မှိုများစွာသည်းမခံနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အနာဂတ်တွင်နာကျင်မှုဝေဒနာများကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းထက်သင်ကိုယ်တိုင်ထိုသို့သောပျော်ရွှင်မှုကိုငြင်းပယ်ခြင်းသည် သာ၍ ကောင်းသည်။

အကယ်၍ လူနာသည်မှိုမပါဘဲမနေနိုင်လျှင်၎င်းတို့ကိုအနည်းဆုံးပမာဏဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်။

ရောဂါဖြစ်လျှင်ထုတ်ကုန်၏အန္တရာယ်ကဘာလဲ?

သွင်ပြင်လက္ခဏာများအားလုံးသည်မှိုနှင့်အခြားပန်ကရိယရောင်ရမ်းသည့်မှိုအမျိုးမျိုးကိုစားသုံးရန်သင့်လျော်ပုံရသော်လည်းအရာရာတိုင်းသည်အလွန်ဆိုးရွားလှသည်မဟုတ်ပါ။

တကယ်တော့ထိုကဲ့သို့သောရောဂါနှင့်အတူမှိုစားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဤသည်ကြောင့်, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအပြင်အနုတ်လက္ခဏာဂုဏ်သတ္တိများလည်းရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။

"အန္တရာယ်ရှိသော" ဖွဲ့စည်းမှု

အဆိုပါထုတ်ကုန်ထုတ်ကုန်များတွင်ပိုတက်စ်ချာရစ်ဒ်များနှင့်သက်ဆိုင်သည့် chitin များစွာပါဝင်သည်။ ၎င်းဒြပ်စင်သည်ကြမ်းတမ်းသောဖိုင်ဘာနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံတူသည်။ တစ်ချိန်ကအူထဲ၌ရှိသောအရာများသည်စုပ်ယူခြင်းမရှိဘဲ၊ ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ရှိနေခြင်းသည် Chitin သည်အူအတက်ရောင်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်ခြင်းနှင့် ၀ မ်းနည်းခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

Chitin သည်ထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည်ပရိုတိန်းများနှင့်အခြားအာဟာရများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်နွယ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်အပြည့်အဝစုပ်ယူနိုင်ခြင်းမရှိဘဲပရိုဂရမ်မပါသောပုံစံဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မည်သည့်အကျိုးမျှမဖြစ်စေနိုင်ပါ။ သင်ကြိတ်ခွဲထားသောထုတ်ကုန်ကိုသုံးရန်ကြိုးစားနိုင်သော်လည်းပန်ကရိယအတွက်မူခက်ခဲလိမ့်မည်။

ရောဂါကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ထုတ်ကုန်၏နောက်ထပ်အားနည်းချက်တစ်ခုမှာသူတို့၏သာယာသောအနံ့ဖြစ်သည်။ပုံမှန်အခြေအနေများတွင်၊ ဤသည်မှာပေါင်းသင်းပါလိမ့်မည်၊

မှိုတွင်ပါ ၀ င်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့် terpenes များသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသည်။ အစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယထွက်ရှိမှုကိုလည်းတိုးပွားစေသည်။ သူတို့ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလှုံ့ဆော်မည့်အစားရောဂါကုသမှုတွင်ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်စဉ်များကိုရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားသည်။ ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလအတွင်းမှိုကိုလက်ခံခြင်းသည်အထူးသဖြင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်လိမ့်မည်။

အဆိပ်သင့်အန္တရာယ်

အဆိပ်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုအမြဲတမ်းရှိပါတယ်။ အချို့သောအဆိပ်အပြင်းဆုံးမှိုများသည်စားသုံးရန်အသင့်အတင့်အလွန်အမင်းခင်းကျင်းနိုင်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည်ထိုကဲ့သို့သောအပင်များ၌အလွန်ကျွမ်းကျင်မှုမရှိသောလူများကစုဆောင်းပါကအန္တရာယ်ရာခိုင်နှုန်းတိုးလာသည်။

အမျိုးမျိုးသောအဆိပ်နှင့်ရေဒီယိုသတ္တိကြွအစိတ်အပိုင်းများသည်စက်ရုံထုတ်ကုန်တွင်လည်းစုဆောင်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

Safe မှိုချက်ပြုတ်နည်းများ

သူတို့ရဲ့မှိုဟင်းလျာများအားလုံးသည်များသောအားဖြင့်အလွန်အဆီများသော၊ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိစ္စတွင်ထိုကဲ့သို့သောအာဟာရဓာတ်များကိုမသောက်သုံးသင့်ပါ၊ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့ကိုစွန့်ပစ်သင့်သည်။

ပန်းကန်၏အရသာကိုခံစားရန်အတွက်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်ပါနှင့်။

ချက်ပြုတ်သည့်အခါထုတ်ကုန်တစ်ခုလုံးကိုသာမက၎င်း၏ ဦး ထုပ်ကိုသာအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်။ ၎င်းမှာ Chitin နည်းသောကြောင့်ကြောင့်ပန်ကရိယကိုထိခိုက်မှုနည်းပါးသည်။

အပေါ်ယံအလွှာကိုလုံးဝဖယ်ရှားပြီးခြေထောက်များကိုဖယ်ရှားရန်သူတို့သည်ကြာမြင့်စွာအစာကြေနေရန်အကြံပြုပါသည်။ ကောင်းမွန်သောအပူကုသမှုခံယူပြီးနောက်မှသာသင်သည်ပန်းကန်ကိုချက်ပြုတ်။ အနည်းငယ်သာသုံးနိုင်သည်။

သင်ကပန်ကရိယအတွက်မှိုကိုမစားနိုင်ဘူးဆိုရင်၊ သူတို့ကိုစွန့်ပစ်တာကပိုကောင်းတယ်။ အားလုံးအတူတူပင်၊ မှိုဟင်းရည်များပါ ၀ င်သောပစ္စည်းများသည်ပန်ကရိယကိုဝန်ပိစေသည်။ အကယ်၍ သင်အဓိကဟင်းလျာနှင့်၎င်းကိုဖယ်ရှားလိုက်လျှင်၎င်းသည်လုံးဝပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

လွှတ်ထဲမှာမှိုဟင်းလျာများကိုအသုံးပြုခြင်း

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မှိုများကိုမထောက်ခံပါ။ သို့သော်အများဆုံးအစွန်းရောက်သောအခြေအနေများတွင်ဆေးလွှတ်ခြင်းကာလအတွင်းပမာဏအနည်းငယ်ကိုခွင့်ပြုထားသည်။ ရောဂါ၏ပြင်းထန်သောပုံစံများကိုမှိုများကိုလုံးဝစွန့်ပစ်ရမည်။ သို့မဟုတ်ပါကအမျိုးမျိုးသောဆိုးကျိုးများကြုံတွေ့နိုင်သည်။

လူအများစုတို့သည်အစားအစာတွင်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများစာရင်းကိုတွေ့မြင်ပြီးမှိုကိုပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ဘာကြောင့်မသုံးသင့်သနည်းဟုတွေးနေကြသည်။ သူတို့ကပန်ကရိယအပေါ်ဝန်ကိုတိုးမြှင့်သောကြောင့်, မဖြစ်နိုင်ဘူး။

Champignons များသည်အစာအိမ်အတွက်အသက်သာဆုံးမှိုဖြစ်သည်။ သင်အမှန်တကယ်လိုချင်သည်ဆိုပါကအသုံးပြုသူများသည်အလွန်ရှားပါးသည်။ ဤမှိုအမျိုးအစားကိုတည်ငြိမ်သောလွှတ်လွှတ်မှုကာလ၌သာအနည်းဆုံးပမာဏဖြင့်စားနိုင်သည်။ ၎င်းတွင်အဆိပ်မရှိပါ၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သဘာ ၀ ပတ် ၀ န်းကျင်အခြေအနေတွင်စိုက်ပျိုးပြီးအဆိပ်အတောက်မျိုးစိတ်များနှင့်ရောထွေး။ မရပါ။

ဆရာဝန်များသည်ထုတ်ကုန်ကိုစွန့်လွှတ်ရန်အထူးအကြံပြုလိုသော်လည်းလူတိုင်းကယင်းကိုနားမထောင်ကြပါ။ မှိုများနှင့် ပတ်သက်၍ ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီးပါကအောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုသင်လိုက်နာရမည် -

• သတ်မှတ်ထားသောလွှတ်ပြီးနောက်တစ်နှစ်မတိုင်မီထုတ်ကုန်ကိုအစားအစာထဲသို့မိတ်ဆက်ပါ။
• ကုန်ပစ္စည်းများကို၎င်းသည်အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုကိုဖြတ်သန်းသောစတိုးဆိုင်များတွင်သာမက၊ အစားအစာအတွက်အမြဲမသင့်တော်သည့်မှိုများကိုထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည့်စျေးကွက်များတွင်မဟုတ်ပါ။
• လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ပန်းကန်ကိုစတင်စားသုံးသင့်ပါတယ်။ အနုတ်လက္ခဏာလက္ခဏာတွေပေါ်လာရင်ထပ်ခါတလဲလဲသုံးတာကိုလုံးဝပပျောက်ဖို့လိုတယ်၊
• အစာတစ်မျိုးတည်းတွင်သင်သည်မှိုသုံးမျိုးထက်မပိုသောအစားအစာများကိုစားနိုင်သော်လည်း၎င်းတို့သည်နှစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးစားသုံးရန်မလိုအပ်ပါ။
• ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီကုန်ပစ္စည်းကိုသေသေချာချာဆေးကြောပြီးလျှင်အပူကုသမှုပြုလုပ်ပါ။

အလုံခြုံဆုံးပန်းကန်မှာ champignon puree ဖြစ်သည်။ မှိုများကိုကောင်းမွန်စွာပြုတ်။ သန့်ရှင်းစွာကိုက်ညီစေသည်။ ချဉ်။ ကြော်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုမူလုံးဝပိတ်ပင်ထားသည်။

မေးခွန်း၏အဖြေကိုနိဂုံးချုပ်ပန်ကရိယနှင့်အခြားမှိုများနှင့်အတူရှမ်ပင်းဂျုံ (ဖြစ်နိုင်သည်) ဖြစ်နိုင်သည်မှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် - မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဤသည်များသောအစားအစာမှိုများဖြစ်သော်လည်းပန်ကရိယအခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေဆဲဖြစ်သည်။

ကုသမှုနှင့်အစားအသောက်များသည်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ရည်ရွယ်၍ ယင်း၏ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကိုမဖြစ်စေသင့်ပါ။ ထို့အပြင်သင်သည်မှိုများကိုအစားထိုးနိုင်ပြီးဆိုးကျိုးများမခံစားရသောအခြားအရသာရှိသောဟင်းလျာများလည်းရှိသည်။

• ပန်ကရိယရောင်နာကုသခြင်းအတွက်ဘုန်းကြီးကျောင်းအခကြေးငွေအသုံးပြုခြင်း

ရောဂါပြန်လည်လျင်မြန်လာသည်ကိုသင်အံ့အားသင့်လိမ့်မည်။ ပန်ကရိယကိုဂရုစိုက်ပါ။ လူ ၁၀၀၀၀ ကျော်တို့သည်နံနက်ခင်း၌သောက်ခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်လာသည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။

ပန်ကရိယအစားအသောက်များတွင်သခွားသီး

ပန်ကရိယထိတွေ့မှုအတွက်လတ်ဆတ်သောသခွားသီးကိုစားသုံးသင့်ပြီး၎င်းတွင်ပါဝင်သင့်ပြီး၎င်းအပြင် ၁၀ ရက်ကြာသခွားသီးကိုစားခြင်းအပေါ်အခြေခံသည့်အထူးအစားအစာပင်ရှိသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးကိုအသုံးပြုသည်

ခရမ်းချဉ်သီးသည်သူတို့၏အစားအသောက်အမျိုးမျိုးကိုအတင်းအကျပ်ကန့်သတ်ရန်ဖိအားပေးခံရသောလူနာများအတွက်အလွန်တန်ဖိုးရှိသောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အသုံးဝင်သောသဲလွန်စများ၊ အနိမ့်အဆီနှင့်သကြားပါ ၀ င်သည်။

ပန်ကရိယရောင်နာနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများများလုပ်နိုင်သလား။

ခရမ်းချဉ်သီးများသည်ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသောနွေရာသီဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်သည်။ ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်၌ပင်လူနာအားခရမ်းချဉ်သီးမှပြုလုပ်သောဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာထဲမှာခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်

ပန်ကရိယခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူဖြစ်နိုင်, လုံးဝရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏သဘောသဘာဝအပေါ်မူတည်ပါသည်။ စူးရှသောပုံစံသည်ခရမ်းချဉ်သီးများမှထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများကိုနာတာရှည်တွင်အသုံးပြုခြင်းကိုချန်လှပ်ထားသည် - အစားအစာထဲသို့မိတ်ကပ်ဆရာ ၀ န်၏ကြီးကြပ်မှုဖြင့်ခွင့်ပြုထားသည်

ရောဂါဗေဒများအတွက်မှိုနှင့်အစားအစာ

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာကိုတီထွင်သောအခါအရသာထူးခြားချက်မှာနောက်ဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယလူနာတစ် ဦး နှင့်အတူအစားအသောက်ကုသမှုသည်ရောဂါပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ကာကွယ်ရန်ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူသိမ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ခန္တာကိုယ်ကိုအနားပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်လိုအပ်သောပရိုတိန်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်များလိုအပ်သောပမာဏကိုထောက်ပံ့ပေးခြင်းနှင့်အဆီများများစားသုံးမှုကိုလျှော့ချခြင်းသည်ကျိုးနပ်ပါသည်။

အစားအစာတွင်အစာခြေစနစ်ကိုအနည်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်သောအစားအစာများပါဝင်သည်။ စက်မှုနှင့်ဓာတုပျက်စီးမှုများပျက်ကွက်ရမည်။

နာကျင်မှုရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ပန်ကရိယ၏ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။
ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်မှိုများဖြစ်နိုင်မလား၊ ပရိုတိန်းသည်များစွာသောအရာများတွင်ပါဝင်ပြီး၎င်းသည်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းနှင့်တူညီသည်။ ပရိုတင်းပမာဏကို Champignons တွင်တွေ့ရသည်။

မှိုများကိုကယ်လိုရီနည်းခြင်း၊ အဆီနည်းသောထုတ်ကုန်များအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းတို့သည်လျင်မြန်စွာပြည့်နှက်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အစာစားလိုသောဆန္ဒသည်ချက်ချင်းပေါ်ပေါက်လာခြင်းမဟုတ်ပါ။ သူတို့ကပantibိဇီဝဆေးများကိုဖန်တီးပြီးအကြီးအကျယ်နာကျင်သောမိုက်ခရိုလာရာကိုပြုမူသည်။

မှိုများသည်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီးဆေးဘက်ဆိုင်ရာစားပွဲအများစုတွင်ပါ ၀ င်သော်လည်းပန်ကရိယရောဂါကိုရောဂါဗေဒဖြင့်ပယ်ဖျက်သင့်သည်။ ဤသည်ကိုသူတို့ခန္ဓာကိုယ်ကသည်းမခံသည်းခံနိုင်ခြင်း၏အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်နာကျင်မှုတောက်ပသောဝေဒနာကိုနောက်မှခံစားခြင်းထက်၎င်းတို့ကိုမီနူးထဲ၌ထည့်သွင်းခြင်းမပြုသင့်ပါ။

လူနာမှိုဟင်းလျာများအသုံးပြုခြင်းကိုငြင်းဆန်ရန်ခက်ခဲလျှင်၎င်းတို့သည်အနည်းငယ်သာသာစားခွင့်ပြုသည်။
အသုံးဝင်သောစာရင်းအပြင်ရောဂါဆိုးရွားသည့်ကာလနှင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယ၏ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းတို့တွင်ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်းမှ၎င်းတို့ကိုဖယ်ထုတ်သည့်ဆိုးရွားသည့်အရည်အသွေးများလည်းရှိသည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိမှို၏အန္တရာယ်

ဤထုတ်ကုန်တွင်အပင်၏သဘာဝနှင့်အတူကြမ်းမျှင်အမျှင်နှင့်ဆင်တူသည့်ကျောက်ဓာတ်ပါရှိသည်။ ၎င်းသည်အူများမှမပြုပြင်ဘဲခန္ဓာကိုယ်မှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများတွင်မှိုများမှဟင်းလျာများကိုစားပါက chitin သည်ထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာများပေါ်လာနိုင်သည်။

• အလွန်အကျွံဖောင်း
• အစာအိမ်ထဲမှာအလေးချိန်,
• အဆိုပါ peritoneum အတွက်နာကျင်မှုအဆင်မပြေ။

ခြေထောက်တွင် chitin များစွာပါဝင်သည်၊ သူတို့၏အပေါ်ပိုင်းတွင် chitin အနည်းငယ်သာရှိသည်ဟုမှတ်ချက်ပြုထားသည်။ ဒါ့အပြင်ဒီပစ္စည်းဥစ္စာအားလုံးဒြပ်စင်နှင့်အတူရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ပရိုတိန်းသည်အကျိုးကျေးဇူးများမပေးဘဲအသည်းကိုဖြည့်တင်းခြင်းနှင့်ပြofနာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုနှိုးဆွခြင်းမရှိဘဲပရိုတိန်းကိုမရိပ်မိသဖြင့်သွေးထဲသို့စုပ်ယူသည်မဟုတ်။ ထို့ကြောင့် chitin ကိုမှိုခြေထောက်များတွင်ပါဝင်သောကြောင့်သူတို့ကိုစားသုံးရန်တားမြစ်သည်။

ဒါ့အပြင်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တိုးတက်စေရန်အမှုန့်အဖြစ်ကြိတ်ခြင်းဖြင့်လူနာသည်အစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယတွင်ပိုမိုလေးလံပြီးအသည်းဇုန်အပေါ်ဖိအားပေးနိုင်သည်။

၎င်းအနံ့သည် terpenes နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပါဝင်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အနံ့အပြင်အနံ့ပါသောအရာများသည် -

• အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေတယ်
• လျှို့ဝှက်စွမ်းဆောင်ရည်ထုတ်လုပ်။

အထူးသဖြင့်ရောဂါ၏စူးရှသောကာလတွင်မှိုသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုထိခိုက်သောအခါမှိုသည်ပန်ကရိယတွင်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။

များစွာသောမှိုဟင်းလျာများသည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်လက်တွေ့အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုမဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါ၊

စားသုံးနိုင်သောမှိုများကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောထုတ်ကုန်များနှင့်ရောထွေးသောအခါမူးယစ်ဆေးဝါးကိုဖယ်ထုတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အမျိုးမျိုးသောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောရေဒီယိုသတ္တိကြွသောအရာဝတ္ထုများသည်ထုတ်ကုန်တွင်စုဆောင်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

အဓိကအကြောင်းပြချက်များအရဆရာ ၀ န်များကဤဆေးကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ရန်အကြံပေးသော်လည်း၊ ချွင်းချက်အနေဖြင့်လွှတ်ခြင်းကာလအတွင်းပမာဏအနည်းငယ်ကိုခွင့်ပြုထားသည်။

သရက်ရွက်ပေါ်တွင်မှို၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

ဆရာ ၀ န်များ၏ထုတ်ပြန်ချက်အရပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်မှိုများသည်ဤထုတ်ကုန်ပါ ၀ င်သောအခြားသူများကဲ့သို့ပင်အလွန်လေးလံသောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ထို့ကြောင့်အသည်းနှင့်အစာအိမ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့်၎င်းအားအာဟာရမှဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။
ဒါဟာအားလုံးလက်ရှိပစ္စုပ္ပန် chitin တစ် ဦး စားလို့မရတဲ့သက်ရှိအကြောင်းကို။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကိုထိုးဖောက်နိုင်တဲ့ပန်ကရိယရောဂါတစ်ခုဖြစ်လာရင် Chitin ကဖောင်းပွလာတာ၊ အစာအိမ်ထဲ ၀ င်လေလေ၊

ခြေထောက်တွင်ပါဝင်မှုအနည်းငယ်သာပါဝင်မှုကိုတွေ့ရသည်။ ၎င်း၏ ဦး ထုပ်များတွင်မူပမာဏအနည်းငယ်သာရှိသည်။

မှိုများအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည့်အခြေအနေများ

သရက်ရွက်နှင့်အတူမှိုများကိုစားနိုင်ပါသလား။ ရောဂါသည်မှိုဟင်းလျာများနှင့်မကိုက်ညီသော်လည်းခြွင်းချက်တစ်ခုအနေဖြင့်ပုံမှန်လွှတ်လွှတ်မှုရှိသည့်အခါ ၄ င်းတို့ကိုတစ်လလျှင် ၂ ကြိမ်မကစားရန်ခွင့်ပြုသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ချက်ပြုတ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။
အကြီးမြတ်ဆုံးလူကြိုက်များမှု champignons အကြားမှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ ၎င်းတို့တွင်လေထု၊ မြေဆီလွှာနှင့်ရေထုတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများပါဝင်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါရှိလျှင်လူနာတစ် ဦး သည်ပန်းကန်ကိုစားလိုပါကရှမ်ပင်းဂွန်များကိုအသုံးပြုသည်။

မှိုများကိုချက်ပြုတ်ရန်အထက်ပိုင်းကိုသာယူရန်အကြံပြုသည်။ ဦး ထုပ်တွင်အနည်းဆုံး chitin ရှိသည်။ ချက်ပြုတ်နေစဉ်ခြေထောက်များကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ ရုပ်ရှင်ကိုအဖုံးများမှဖယ်ထုတ်ပြီးထုတ်ကုန်ကိုရေအောက်တွင်သုတ်လိမ်းသင့်သည်။

မှိုဟင်းချက်ရန် ၁.၅ နာရီကြာသည်။ အကယ်၍ ဤနည်းအားဖြင့်ကုန်ပစ္စည်းကိုအပူပေးသည်ဆိုပါကအနည်းဆုံးပမာဏဖြင့်မီနူးတွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။

ဤအကြံပြုချက်များကိုမလိုက်နာပါကပန်ကရိယသည်တစ်ခါတစ်ရံပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးလူနာ၏သုခချမ်းသာလာနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူအရက်ယမကာများ

အကယ်၍ ပန်ကရိယသည်နာကျင်ပါကကြော်ထားသောအသားကိုဆန့်ကျင်စွာရည်ညွှန်းသည်။

ပန်ကရိယသည်အခြားအစာခြေစနစ်မှအခြားအင်္ဂါများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အရက်၏အဆိပ်အတောက်ဖြစ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအများဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အသည်းနှင့်မတူပါကအရက်ယမကာကိုဖြိုခွဲနိုင်သောအင်ဇိုင်းတစ်ခုမပါ ၀ င်ပါ။ များသောအားဖြင့် (ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ ၄၀% ခန့်) သည်များစွာသောသောက်စရာများနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်အဆီသို့မဟုတ်ကြော်အစားအစာများနှင့်အတူစားသောက်ပြီးနောက်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်လေ့ရှိသည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်အရက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီး၎င်းအားခန္ဓာဗေဒပျက်စီးခြင်းသို့ ဦး တည်စေသည်။ နှင့်အသည်းနှင့်မတူဘဲပန်ကရိယသည်ပြန်လည်နာလန်ထူနိုင်စွမ်းမရှိပါ။

အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းက fibrosis foci အရေအတွက်တိုးများလာစေတယ်၊ ​​ဆိုလိုတာကသံသည်ပုပ်နေတယ်။

Pancreatitis တားမြစ်ထားသောစာရင်း

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသေးငယ်ဆုံးဆေးများသောက်ခြင်း၌ပင်အသုံးပြုရန်တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်းရှိသည်။ ဤအထုတ်ကုန်များတွင်အဆီ (ကြက်၊ ဝက်၊ သိုး၊ သိုး)၊ ဝက်အူချောင်း၊ ငါးအဆီ၊ caviar၊ ပြင်းပြင်းထန်ထန်တားမြစ်ထားသောကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်ကြမ်း၊ ချောကလက်အမည်းရောင်၊ ကိုကိုး၊ အအေးထုတ်ကုန်များ - အချိုရည်များ၊ ရေခဲမုန့်နှင့်ရေအေးမျှသာဖြစ်သည်။ အရက်နှင့်ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များကိုလည်းတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူအစားအသောက်သည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အနည်းဆုံးတစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အထိစားသင့်သည်။ ပန်းကန်ပျော့ပျောင်းတဲ့ကိုက်ညီမှုရှိသင့်ပါတယ်။ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူဆရာဝန်များသည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်သည့်နေ့ရက်များကိုမကြာခဏသတ်မှတ်လေ့ရှိပြီးထိုအချိန်တွင်သာနွေးသောအချိုရည်ကိုသာသောက်ခွင့်ရှိသည်။

ပန်ကရိယသည်နာကျင်ပါကမည်သို့စားရမည်နည်း။ ဗွီဒီယိုမှတ်တမ်းမှာဒီအကြောင်းပြောပြလိမ့်မယ် -

ပန်ကရိယနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါအတွက်အစားအသောက်သည်အာဟာရဆိုင်ရာအခြေခံမူများမျှသာမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည်ဆေးဝါးများသောက်သုံးသည့်ဆေးများကိုဖြုန်းတီးပစ်မည့်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းမရှိဘဲကုသမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှင်းလင်းချက်မှာရိုးရှင်းပါသည်။ အစားအစာအစာကြေခြင်း၌အဓိကအားဖြင့်ပန်ကရိယနှင့်သန္တာဆီးအိမ်များသည်အဓိကအားဖြင့်ပါ ၀ င်သည်။

ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်၏သဘောသဘာဝအရ (စူးရှသို့မဟုတ်နာတာရှည်ဖြစ်နိုင်သည်) အနေဖြင့်သင်သည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုခေတ္တအနားယူရမည်သို့မဟုတ်သူတို့၏အလုပ်ကိုညင်သာစွာနှိုးဆွပေးရမည်။ ပထမအမှု၌, သူတို့သည်ပြန်လည်နာလန်ထူနိုင်ပါလိမ့်မည်, ဒုတိယ - atrophy မဟုတ်။

အစာအာဟာရဓာတ်

ပန်ကရိယနှင့်ကော်လက်စတီကျူတို့ပါဝင်သောအာဟာရသည်စူးရှသောအဆင့်တွင်သို့မဟုတ်နာတာရှည်ဖြစ်စဉ်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းဖြင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုငြိမ်သက်မှုရှိစေပြီးပြန်လည်ထူထောင်ရန်အခွင့်အလမ်းပေးသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့:

1. သင်မစားနိုင်သည့်ပထမသုံးရက်တာကာလအတွင်းသင်သည်ဓာတ်ငွေ့များအားလုံးကိုယခင်ကဖယ်ရှားခဲ့သော Borjomi သို့မဟုတ် Kvassaya Polyana တစ်နေ့လျှင်တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀ မှ ၂၀၀ မီလီမီတာမျှကာဗွန်နိတ်မဟုတ်သောအသားပြုတ်ရေကိုသာသောက်နိုင်သည်။
2. ၃ ရက်အားဖြင့်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုပျောက်ဆုံးသွားလျှင်အစားအစာကိုတိုးချဲ့နိုင်သည်။ နို့နှင့်ရေတွင်ပြုတ်ထားသောပူနွေးသောအချိုမပါသောလက်ဖက်၊ ကြော်ခြင်းမရှိဘဲခြစ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်း၊ နို့နှင့်ရေတွင်ပြုတ်ထားသောထမင်းဂျုံ (၁: ၁)၊ ကြက်သားပရိုတိန်းမှကြက်ဥများ၊
3. တစ်ပါတ်အကြာမှာတော့သူတို့ဟာအဆီနည်းတဲ့အိမ်တွင်းဒိန်ခဲတွေ၊
4. အထက်ပါထုတ်ကုန်များသည်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းမရှိပါက ၀ မ်းလျှောခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းမဖြစ်စေရန်၊ ကြက်ဖြူသို့မဟုတ်ကြက်ဆင်အသားမှကြက်ဆူဖြူများ၊
5. ၁-၂ လကြာပြီးနောက်မှသူတို့သည်တစ်နှစ်ခန့်ကြာအောင်လိုက်နာရန်အကြံပြုထားသောစားပွဲတင် 5p သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ

၎င်းကို "စားပွဲတင် 5p" ဟုခေါ်ပြီးအလွန်နည်းပါးသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (များသောအားဖြင့်သကြား) နှင့်အလွန်နည်းပါးသောအဆီပါဝင်သောကုန်ကြမ်းအဖြစ်သတ်မှတ်သည်

• ဤကိစ္စတွင်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၂၆၀၀ မှ ၂,၈၀၀ kcal ဖြစ်သည်။
• တစ်နေ့လျှင် ၁၂၀ ဂရမ်ခန့်ရှိသောပရိုတင်းများ (တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်း၏ ၆၀% ထက်မပိုသော)၊
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - တစ်နေ့ ၁၅ ဂရမ်၊ တိရိစ္ဆာန်များ - ၆၅ ဂရမ်၊
• 400 ဂရမ်ထက်မပိုသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊
• သကြား - ၁ ဇွန်းတစ်နေ့လျှင်၊
• sucrose အစားတစ်နေ့လျှင် sorbitol သို့မဟုတ် xylitol ၏ 20-30 g ။
• ဆား - ၁၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေရ
• အရည် - ဓာတ်ငွေ့မပါဘဲ ၂.၅ လီတာ၊
• ပေါင်မုန့်ဖြူ (မနေ့က) - တစ်နေ့လျှင် ၂၅၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေရ။

5p စားပွဲတင်အခြေခံမူ

နေမကောင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်အစာခြေတိုးတက်စေရန်, အောက်ပါအာဟာရအခြေခံမူကိုလိုက်နာရမည်

1. အစားအစာ - တစ်ရက်လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်၊
2. အစားအစာစားသုံးမှုရဲ့အပူဟာ ၄၀ ဒီဂရီခန့်ရှိသည်။
3. တစ်နေ့လျှင်အစားအစာစုစုပေါင်းအလေးချိန်သည် ၃ ကီလိုဂရမ်ထက်မပိုသင့်ပါ။
4. အစားအစာ၏အခြေခံသည်ပရိုတင်းဓာတ်ဖြစ်သည်။
5. ကြော်၊ ဆား၊ ချဉ်သောအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်သင့်သည်။
6. ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုအသားပြုတ်၊
7. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သို့မဟုတ်အမဲသားဟင်းရည် ၃ လုံးတွင် -
8. chicory ပန်းများအပေါ်အခြေခံပြီးအချိုရည်,
9. ကြက်ဥကြက်ဥ (နှင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်ပရိုတိန်းသာလျှင်) တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ကြိမ် omelettes နှင့်ပြုတ်ဥပုံစံဖြင့်စားရန်။

အကြံပေး! အစားအသောက်များတွင်ဖိုင်ဘာအစားအစာများလုံလောက်သောပမာဏဖြစ်သင့်သည်။ထို့အပြင်နေ့စဉ်အနည်းဆုံး kefir တစ်ခွက်နှင့်သစ်တော်သီးအနည်းငယ်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Timothée Chalamet Spills Details on Epic Dinner with Kanye and Kim Kardashian West (မေ 2024).