အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်အဘယ်ကြောင့်ကြောက်စရာကောင်းသနည်းအသက်အန္တရာယ်ရှိသည်

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည် endocrine စနစ်၏ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များရောဂါ၊ သွေးရည်ကြည်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာမှုနှင့်အင်ဆူလင်ကိုကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များနှင့်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုတို့ဖြင့်ထင်ရှားစေသည်။ သကြားဓာတ်အလွန်အကျွံရှိနေသော်လည်းဤရောဂါရှိကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်သျှူးများသည်သူတို့၏သက်တမ်းတိုးခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်လုံလောက်သောစွမ်းအင်ကိုမရနိုင်ပါ။

မင်္ဂလာပါ။ ငါ Svetlana Morozova ပေါ့။ အမျိုးအစား ၁ နှင့်မတူဘဲအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပန်ကရိယဟော်မုန်း - အင်ဆူလင်ပမာဏသည်လုံလောက်သည် (သို့) တိုးနိုင်သည်။ သို့သော်ဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းတိုးတက်မှုကြောင့်၎င်းသည်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးလုပ်ငန်းကိုမဖြည့်ဆည်းနိုင်ပါ။

ငါ့သူငယ်ချင်းတို့၊ ငါ Svetlana Morozova သည်သင့်အားအလွန်အသုံးဝင်သောစိတ်ဝင်စားဖွယ် webinars များကိုဖိတ်ကြားသည်။ တင်ဆက်သူ Andrey Eroshkin ။ ကျန်းမာရေးပြန်လည်ထူထောင်ရေးကျွမ်းကျင်သူ၊

လာမည့် webinars များအတွက်ခေါင်းစဉ်များ:

• willpower မပါဘဲကိုယ်အလေးချိန်ဘယ်လိုနှင့်အလေးချိန်နောက်တဖန်မပြန်လာနိုင်အောင်?
• ဆေးပြားမရှိဘဲပြန်ကျန်းမာလာအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။
• ကျောက်ကပ်ကျောက်တုံးများမည်သည့်နေရာမှလာသနည်း။ ၎င်းတို့အားထပ်မံမပေါ်လာစေရန်ကျွန်ုပ်ဘာလုပ်သင့်သလဲ။
• မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များသွားရန်ရပ်တန့်ခြင်း၊ ကျန်းမာသောကလေးကိုမွေးဖွားခြင်းနှင့်အသက် ၄၀ အရွယ်တွင်အိုမင်းခြင်းမရှိရန်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း။

ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေကဘာလဲ။ ဒီရောဂါဆိုးကိုဘယ်လိုကုရမလဲ။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) တွင်ရောဂါလက္ခဏာပြနိုင်သည့်လူနာအတွက်မည်မျှအန္တရာယ်ရှိနိုင်သနည်း။ ဤအကြောင်းအရာအားလုံးကိုကျွန်ုပ်၏ဆောင်းပါး၌ဆွေးနွေးပါမည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်းနှင့် trophic အနာ

ဆီးချိုရောဂါသည်အဘယ်ကြောင့်ကြောက်စရာကောင်းသနည်း။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းသည်၎င်း၏နောက်ခံကြောင့်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ဒီရှုပ်ထွေးဆီးချိုရောဂါအကြားအလွန်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။

အဘယ်ကြောင့်ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ပေါ်လာသနည်း အမှန်မှာအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောသွေးသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုဖြတ်သန်းသွားသည်။ ဤအချက်သည်ကျောက်ကပ်၏“ glomeruli” အတွင်း၌ဖိအားတိုးပွားလာပြီး“ glomeruli” ပတ်လည်ရှိအမြှေးပါးသည်တိုးချဲ့လာသည်ဟူသောအချက်ကို ဦး တည်စေသည်။

ဤအချက်များကြောင့်ရလဒ်အနေဖြင့်ရှုပ်ထွေးသောဆံချည်မျှင်သွေးကြောများ ၀ င်ရောက်လာပြီးဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ခံအခြေအနေတွင်ပြင်းထန်သော်လည်းပြင်းထန်သောကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာချွတ်ယွင်းမှုတိုးတက်လာသည်။

ရောဂါသည်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုပြသသည် -

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊
• ဝမ်းလျှော, အန်။
• ယားယံသောအသားအရေ
• ပါးစပ်ထဲတွင်သတ္တုအရသာ၏အသွင်အပြင်။
• အသက်ရှုမကောင်း ဒါဟာဆီး၏အနံ့နှင့်ဆင်တူသည်။
• အသက်ရှုခြင်း ဒါဟာအနည်းဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုနှင့်အတူတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
• (ပြင်းထန်သောအမှုများတွင်) သတိဆုံးရှုံးမှု။
• ခြေထောက်ကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်း။ များသောအားဖြင့်သူတို့သည်ညအချိန်တွင်ပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။

ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း၏လက္ခဏာလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာပါကအယ်လ်ဗျူမင်အတွက်ဆီးစမ်းသပ်မှု၊ ခရိတ်တီနင်းအတွက်ဆီးစစ်ဆေးမှုနှင့်ခရိတ်တီနင်အတွက်သွေးစစ်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။ စစ်ဆေးမှုအပေါ်အခြေခံပြီးဆရာဝန်ကအကောင်းဆုံးကုသနည်းကိုရွေးချယ်လိမ့်မည်။

ဒီရှုပ်ထွေးမှုကိုဘယ်လိုကုသသလဲ။ ဤရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်အတုကျောက်ကပ်ကိုတပ်ဆင်မှသာဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်အစပိုင်းတွင်ဆရာဝန်တစ် ဦး ကအထူးအစားထိုးဆေးများကိုညွှန်းနိုင်သည်။

ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုတွင်လူနာသည်သွေးသကြား၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအဆီပမာဏတို့ကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ကွယ်မှထသော trophic အနာ - တကယ်ကြောက်စရာပါပဲ။ trophic အစာအိမ်နာသည်ကြာရှည်စွာမကုသနိုင်သည့်အရေပြားရှိချွတ်ယွင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါပိုးရှိဇီ ၀ သက်ရှိများသည်အနာ၌အနာကျဆင်းနိုင်ပြီးရလဒ်မှာ necrotic ဖြစ်စဉ်များသည်အနာတွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။

အစပိုင်းတွင် trophic အနာများသည်အောက်ပါလက္ခဏာများကိုပြသသည်။

1. အဆိုပါခြေလက်အင်္ဂါပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုမှအာရုံမခံစားနိုင်ဖြစ်လာသည်။
2. ဆီးချိုရောဂါရှိနေသည့်အခန်းနွေးနေလျှင်ပင်ခြေထောက်များမှာအေးလိမ့်မည်။ ဒီလက္ခဏာက trophic ulcer ရဲ့နောက်ကွယ်မှာ, အာရုံကြောဆဲလ်တွေသေဆုံးတယ်ဆိုတာကိုပြတယ်။
3. ခြေလက်အင်္ဂါအတွက်နာကျင်မှု။

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်ခွဲစိတ်ကုသမှုနည်းလမ်းများကိုများသောအားဖြင့်အသုံးပြုကြသည်။ ကယ်ဆယ်ရေး, curettes, ဒါမှမဟုတ် VAC ကုထုံးဖျော်ဖြေနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါတိကျတဲ့ခြယ်လှယ်တက်ရောက်ခြင်းဆရာဝန်ကရွေးချယ်သည်။

ရောဂါမစတင်ပါကဆေးဝါးအကူအညီဖြင့် trophic အနာများကိုဖယ်ရှားရန်သင်ကြိုးစားနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အောက်ပါမူးယစ်ဆေးဝါးအုပ်စုများကိုအသုံးပြုသည်။

• Antihistamines ။
• ကျယ်ပြန့်ရောင်စဉ်ပantibိဇီဝဆေး။
• Antiplatelet အေးဂျင့်များ။
• Nonsteroidal Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ။

ဘေးဒဏ်သင့်ခြေလက်များတွင်လူနာသည်နံ့သာများနှင့်ဖိအားကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ များသောအားဖြင့် Levomekol သို့မဟုတ် Streptolaven စသည့်လိမ်းဆေးများကိုအသုံးပြုကြသည်။ အနာကိုဆေးကြောရန်ပိုးသတ်ဆေးများကိုအသုံးပြုသည်။ Furacilin, Chlorhexidine သို့မဟုတ် chamomile ဟင်းရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။

ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်အရေပြားအစားထိုးကုသမှုလိုအပ်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒါကဆေးတွေဟာထိရောက်မှုမရှိဘူး။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ထိခိုက်ခြေလက်အင်္ဂါဖြတ်တောက်ဖျော်ဖြေနေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်အဘယ်ကြောင့်ကြောက်စရာကောင်းသနည်း။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂မတူတာက အင်ဆူလင်မှီခိုအမျိုးအစားများသောအားဖြင့်ချောမွေ့နှင့်အတူဆက်လက်လုပ်ဆောင်မယ် ရောဂါလက္ခဏာများ၎င်းသည်နောက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်စာမေးပွဲတွင်မတော်တဆတွေ့ရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ရောဂါနှောင်းပိုင်းတွင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းကိုကန ဦး အဆင့်များတွင်တားဆီးရန်နှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်ခွင့်မပြုပါ။

Hypoglycemia

Hypoglycemia - သွေးသကြားသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာတစ်ခုအခွအေနေ.

အကယ်၍ သင်သည်တိုက်ခိုက်မှုကိုအစအ ဦး ၌မရပ်တန့်ပါကဆီးချိုရောဂါသည် hypoglycemic coma ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိ Hypoglycemic coma သည်လူနာ ၅၀% တွင် hypoglycemia အခြေအနေကိုအချိန်မီမပေးပါကဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီ.

hypoglycemia ၏တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုလျှင်မြန်စွာပွဲ ဦး ထွက်စေသည်။ ပထမတော့ ရောဂါလက္ခဏာများ သကြားသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ချိုချိုတစ်ခွက်၊ သန့်စင်ထားသောသကြားဓာတ်သို့မဟုတ်ဂလူးကို့စ်တက်ဘလက်တစ်လုံးကကူညီလိမ့်မည်။ အခြေအနေကမတိုးတက်ဘူးဆိုရင်သင်လူနာတင်ကားကိုခေါ်ရမယ်။

Hyperglycemia

Hyperglycemia - ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုစနစ်တကျအသုံးမပြုနိုင်သောကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း။ ဒီအခြေအနေကနာတာရှည်ဖြစ်ပါတယ်hyperglycemia သည်ဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်မှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်သူတို့၏အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုမလုံလောက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။

သကြားကိုထိန်းချုပ်မထားပါကဖြစ်နိုင်သည် hyperglycemic မေ့မြော။ ဒါပေမယ့်ရှားပါတယ်၊ အဲဒါကိုနှိုးဆွပေးနိုင်တယ် သကြားဓာတ်လျှော့ချဆေးပြားများရုတ်တရက်ဖျက်သိမ်းခြင်း.

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိ Coma သည်နှေးကွေးစွာတိုးတက်လာသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများကိုရက်ပေါင်းများစွာတွေ့ရှိရသည်။ ပြင်းထန်သော hyperglycemia နောက်ခံရှိလူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှုသိသိသာသာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းနှင့်အတူဆရာဝန်တစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကုသမှုအစီအစဉ်တွင်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးထည့်ရန်လိုအပ်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။

Ketoacidosis ဆိုတာဘာလဲ

အရာအတွက်ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်ကို ketons များသည်သွေးထဲတွင်စုဆောင်းပြီးကိုယ်ခန္ဓာ၏အာဟာရဓာတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုခေါ်သည် ketoacidosis.

အာဟာရချို့တဲ့မှုသည်လူနာတစ် ဦး တွင် ketoacidosis ဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။ ဤသည် exogenous အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ကြောင်းအချက်ပြလိမ့်မည်။

Ketoacidosis တဖြည်းဖြည်းစတင်ခဲ့သည်။ ကန ဦး အဆင့်များတွင်သင်ရောဂါကိုသင်ကိုယ်တိုင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ရောဂါ၏နောက်ဆုံးအဆင့်တွင်သင်ဆေးရုံတက်ရရမည်။

လက်တစ်အက်စစ်

hyperglycemia ကြောင့်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုရှိသောဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာတစ် ဦး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်သည် lactic acidosis သည်သွေးထဲတွင်စုဆောင်းနေသော lactic acid ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်အလားတူအခြေအနေပေါ်ပေါက်လာရန်အတွက်တွန်းအားပေးနိုင်သည် အလွန်အကျွံသွေးဆုံးရှုံးမှု။ ဒီရောဂါဟာနာရီအနည်းငယ်အတွင်းမှာတိတိကျကျမရှိတဲ့လက္ခဏာတွေမရှိဘဲပေါ်ပေါက်လာပါတယ်။

အာရုံကြောဆိုင်ရာသဘောသဘာဝလက္ခဏာများသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိသင့်သည်။ paresis နှင့်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာတုန့်ပြန်မှုများမရှိခြင်း။

ဤအခြေအနေမျိုးတွင်လူနာသည်အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုလိုအပ်သည်။

Lactic acidosis ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကြိုတင်ဟောကိန်းထုတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ အကယ်၍ လူနာအားဆေးရုံတွင်မကူညီပါကသူသေလိမ့်မည်။

Hyperosmolar မေ့မြော

Hyperosmolar မေ့မြော ၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုနက်ရှိုင်းစွာချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။

ဒါဟာသွင်ပြင်လက္ခဏာ:

• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသကြားအလွန်မြင့်မား
• ပြင်းထန်သောရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း
• သွေးထဲတွင် acetone မရှိခြင်း။

Hyperosmolar မေ့မြောသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၁၀% တွင်ဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့်နှစ်ပေါင်း ၅၀ အကြာ၌အမျိုးသားများရောအမျိုးသမီးများပါပါ ၀ င်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်အချိန်မီဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအကူအညီများကိုမပေးလျှင်၊ ဖြစ်ရပ်များ၏ ၅၀% တွင်ဆိုးကျိုးများဖြစ်နိုင်သည်။

Hyperosmolar မေ့မြောသည်ကြီးမားသောသွေးဆုံးရှုံးခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၊ အပူလောင်ခြင်းများနှင့်ဒဏ်ရာများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

Hyperosmolar မေ့မြောသည်ရက်ပေါင်းများစွာနှင့်ရက်သတ္တပတ်များစွာအကြာတွင်ဖြည်းဖြည်းချင်းဖြစ်ပေါ်သည်။

တိုက်ခိုက်သည့်အချိန်တွင်လူတစ် ဦး သည်အရေးပေါ်ဆေးရုံတင်ရန်လိုအပ်သည်။

Retinopathy ဆိုတာဘာလဲ။

Retinopathy သည်လှည့်စားခြင်းမပြုသောရောင်ရမ်းရောဂါဖြစ်ပြီးမျက်စိကွယ်စေနိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်ဖြောင့်သောလိုင်းများကိုလှိုင်းတံပိုးများအဖြစ်ခံယူပါက၊ သင့်တွင်ပထမဆုံးလက္ခဏာရှိနိုင်သည်။ မျက်စိရှေ့မှောက်မျက်နှာဖုံး၊ မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများနှင့်မှုန်ဝါးသောပုံများသတိပေးသင့်သည်။

retinopathy ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ကြိုတင်ဖော်ထုတ်ထားသည့်အချက်များမှာအသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်း၊ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်ခြင်း၊ မျိုးရိုးလိုက်ခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

ကျောက်ကပ်

နီဖropathyသည်နှစ် ဦး နှစ်ဖက်ကျောက်ကပ်ကိုတွေ့ရှိခြင်းဖြစ်သည်။

ရောဂါသည်သိသာထင်ရှားသည့်လက္ခဏာများမပါဘဲအစတွင်ဖြစ်ပွားတတ်သည်၊ သို့သော်ကုသမှုမခံယူပါကဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

အကယ်၍ ရောဂါကိုပထမအဆင့်တွင်တွေ့ရှိနိုင်လျှင်၎င်းသည်လက်တွေ့ကျကျဖြစ်နိုင်သည် ကုသမှုလုံးလုံး။ နောက်ဆုံးအဆင့်များတွင် hemodialysis နှင့် artificial ကျောက်ကပ်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုခြေလျင် gangrene

ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှု - ဆီးချိုခြေထောက်gangrene ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ရောဂါသည်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာပြီးပထမ ဦး ဆုံးခြေထောက်ပေါ်ရှိခြေချောင်းများကသူတို့၏အာရုံခံမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထို့နောက်အနာပျောက်စေသောအနာစတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ တဖြည်းဖြည်းတစ်သျှူးများသည်“ သေသည်”၊ gangrene ဖွံ့ဖြိုးလာပြီးခြေလက်အင်္ဂါဖြတ်တောက်ခြင်းကိုမလွှဲမရှောင်ဖြစ်လာသည်။

များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကို ၅ နှစ်ကျော်အတွေ့အကြုံရှိသူများအနေဖြင့်ဤရှုပ်ထွေးမှုကိုတွေ့ရလေ့ရှိသည်။

ခေတ်သစ်နည်းလမ်းများ ကုသမှု ရောဂါစတင်မဖြစ်ပွားပါကရှေးဟောင်းကုသမှုနှင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူခြင်းတို့ကိုဖြတ်တောက်ပါ။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယို

မိမိကိုယ်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောရောဂါဖြစ်စဉ်များမှမည်သို့ကာကွယ်ရမည်နည်း။ ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါသည် -

• glycemia အဆင့်ကိုအကောင်းဆုံးထိန်းချုပ်နိုင်အောင်ထိန်းသိမ်းပါ။
• အစားအစာကိုလိုက်နာပါ
• သွေးပေါင်ချိန်ကိုစစ်ဆေးပြီးချိန်ညှိပါ
• ဆေးလိပ်မသောက်ရနဲ့ အရက်မသောက်ပါနဲ့,
• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ
• နှစ်စဉ်ဆရာဝန်များကစစ်တမ်းကောက်ယူ။

T2DM ရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်တစ်ခါတစ်ရံအစာစားခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်ရောဂါကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်ဤရောဂါကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါက၊ ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးသောရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အရာများကိုရှောင်ရှားရမည်။

ဤသို့ပြုရန်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလက်ခံနိုင်သောအဆင့်တွင်ထားရန်နှင့်၎င်း၏ပြင်းထန်သောအတက်အကျများကိုကာကွယ်ရန်လုံလောက်သည်။ ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာဆရာဝန်ကပြောပြလိမ့်မယ်။

ရောဂါဘယ်ကနေလာတာလဲ

သူ၏ဆောင်းပါး၌ ဆီးချိုရောဂါ ငါဒီရောဂါ၏ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအကြောင်းနှင့်ငါနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ရှိသည်သောအဘယ်သို့သောရောဂါအမျိုးအစားများအကြောင်းပြောခဲ့တယ်။ အကယ်၍ အမျိုးအစား ၁ သည်မျိုးရိုးလိုက်သောအချက်များနှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်သောဆဲလ်များကိုဖျက်ဆီးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်မူတည်လျှင်အမျိုးအစား ၂ သည်ကျွန်ုပ်တို့ဖန်တီးသည့်ဝန်းကျင်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ဤကဲ့သို့သောဆီးချိုအမျိုးအစားကိုဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများမှလူ ဦး ရေ၏ ၅ ရာခိုင်နှုန်းအထိခံစားနေရပြီးအများဆုံးအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသောဇီဝဖြစ်စဉ်ပျက်ကွက်စေသည့်အချက်များတွင် -

• အဝလွန်ခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းအထူးသဖြင့် visceral (အဆီဓာတ်စုဆောင်းခြင်း)၊
• ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်အစာ၊ အစားအစာတွင်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကင်းမဲ့ခြင်း၊
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမှ predisposing အထိုင်များဘဝ
• မိသားစုအတွင်း၌ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်း၊
• နာတာရှည်သွေးတိုးရောဂါ
• အသည်းနှင့်ပန်ကရိယရောဂါများ၊
• ကိုယ်ဝန်
• ကျား၊ မ (အမျိုးသားများထက်အမျိုးသမီးများထက်ပိုများသည်),
• အနှစ် ၄၀ နောက်ပိုင်းအသက်အရွယ် (ရောဂါသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာဖွံ့ဖြိုးပြီး)
• Negroid သို့မဟုတ် Mongoloid ပြိုင်ပွဲဝင်။

အထူးသဖြင့်ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များတွင်အဝလွန်ခြင်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများကိုအခြားဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများနှင့်ထိတွေ့သောအခါအထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။ သင်၏ကလေးများစားသည့်အရာနှင့်မည်မျှရွေ့လျားနေသည်ကိုကြည့်ပါ။

လုပ်ဆောင်ချက်ယန္တရား

ပုံမှန်အားဖြင့်စွမ်းအင်လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းနိုင်ရန်အတွက်သွေးမှဂလူးကို့စ်ကိုအင်္ဂါအားလုံးသို့ဖြန့်ဝေသည်။ ဤသကြားသည်ဆဲလ်အမြှေးပါးကိုမထိုးဖောက်နိုင်သော်လည်းဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးအတွင်းသို့သယ်ဆောင်ပေးသောအင်ဆူလင်ကစွမ်းအင်ရရှိမှုလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ဆက်သွယ်သည်။

အကယ်၍ ဆဲလ်အမြှေးပါးသည်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိလာပါကဂလူးကို့စ်ကိုသယ်ဆောင်နိုင်စွမ်းလျော့နည်းသွားသည်။

ခန္ဓာကိုယ်သည်စွမ်းအင်အစာငတ်မှုအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်ကြိုးစားနေသည်၊ ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်များတွင်အင်ဆူလင်အလွန်အကျွံပမာဏသည်သွေးရည်ကြည်ထဲသို့ဝင်နိုင်သည်။ လူနာသည်နောက်ကျသောအဆင့်များတွင်အင်ဆူလင်ကိုအတုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည့်ယန္တရားတစ်ခုမှာ Langerhans ၏ကျွန်းများသည်ကုန်ခန်းသွားပြီးဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်သွားစေသည်။

ရောဂါ၏ပြင်းထန်သောအဆင့်သည်ရှုပ်ထွေးမှုများကြောင့်မသန်စွမ်းမှုသို့ ဦး တည်နိုင်သည်။

အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများတဖြည်းဖြည်းပေါ်ပေါက်လာ:

• ရေငတ်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ပါးစပ်
• မကြာခဏနှင့် profuse ဆီးသွားခြင်း,
• အစာစားချင်စိတ်တိုးပွားလာသည်
• ကြွက်သားအားနည်းခြင်း
• ယေဘုယျအားဖြင့် lethargy
• (ရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်များ၌) ကိုယ်ခန္ဓာအဆီသိသိသာသာတိုးခြင်း၊
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း (နောက်ပိုင်းအဆင့်များ)၊
• အရေပြားပေါ်တွင် pustules, အနာ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာအထူးသဖြင့်ခြေလက်အင်္ဂါပေါ်တွင်။

သကြားဓာတ်သည်စုပ်ယူမှုနည်းသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်အရေပြားမှတဆင့်အပါအ ၀ င်ဖြစ်နိုင်သမျှနည်းလမ်းအားလုံးကို၎င်းအားပြင်းထန်စွာထုတ်ပစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အရေပြား pH ပြောင်းလဲခြင်းကြောင့်ဘက်တီးရီးယားများ၏ကြီးထွားမှုအတွက်ကြိုတင်စည်းကမ်းချက်များကိုဖန်တီးပေးသည်။

အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သွားဆုတ်ယုတ်ခြင်း၊ ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုများ (thrush) ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ရန်ပုံငွေ၏သွေးကြောများပြောင်းလဲခြင်းကြောင့်အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းတို့ကိုသက်ရောက်စေသည်။

အခြားပြicationsနာများစာရင်း:

• ပိုလီယိုနူပါက (အရံအာရုံကြောများချို့ယွင်းမှုကြောင့်) သွက်ချာပါဒနှင့်ကျုံ့ခြင်း၊ မသိသောရောဂါဗေဒ၏နာကျင်မှု၊
• arthropathy - အဆစ်များပြောင်းလဲခြင်း၊ synovial အရည်၏ viscosity တိုးလာခြင်း၊ အဆစ်များပျက်စီးခြင်း၊
• မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် - မျက်စိအတွင်းတိမ်ဖွံ့ဖြိုးမှု (မှန်ဘီလူးပွင့်လင်းမြင်သာမှုကျဆင်းခြင်း)၊
• ဖြတ်တောက်ခြင်းအတွက်လိုအပ်ချက်သို့ ဦး တည်သွားစေနိုင်သည့်ဆီးချိုရောဂါ (အနာ၊ necrotic ဖြစ်စဉ်များ) ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊
• nephropathy - ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော glomerulosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအထိပရိုတင်းနှင့်သွေးဒြပ်စင်များ၏ဆီးထုတ်ယူခြင်း၊
• စိတ်ဓာတ်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်အတူ encephalopathy, စိတ်ကျရောဂါ, စိတ်ကျရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလျစ်လျူရှု,
• သွေးထဲတွင်အဆိပ်အတောက်များဖြန့်ဖြူးသောထုတ်ကုန်များနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်၏မူးယစ် (အဆိပ်အတောက်) ။

ပထမအဆင့်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်သကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကိုပမာဏပြုသည်။ ဒုတိယ - ဟော်မုန်းမရှိခြင်းနှင့်ဂလူးကို့စ်ပိုလျှံလာခြင်းတို့သည်သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ဆေးဝါးများသုံးစွဲရန်လိုအပ်ကြောင်းညွှန်ပြသည့်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ တတိယမြောက်မှာပြင်းထန်သောရောဂါများနှင့်အင်ဆူလင်နှင့်အခြားဆေးဝါးများမပါ ၀ င်ဘဲဘဝ၏အရည်အသွေးသည်သိသိသာသာကျဆင်းသွားသည်။

အဲဒါကိုဘယ်လိုရှာဖွေရမလဲ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်ပုံမှန် (၂) ကြိမ်သို့မဟုတ်တိုးများလာခြင်းကဆီးချိုအမျိုးအစား (၂) ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သင့်ကိုအောက်ပါစမ်းသပ်မှုများပေးသင့်သည် -

• သကြားအတွက်သွေး (အစာအိမ်အချည်းနှီးတွင်အစာစားပြီးနောက် ၅.၅ မီလီမီတာထက်မပိုသောအမြင့်များ၊ အစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီခွဲမှနှစ်နာရီ - ၇.၈ ထက်မပိုသောညွှန်းကိန်းများရှိသင့်သည်),
• အသွေးသကြားကွေး (ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်),
• ဂလူးကို့စ်နှင့် ketone အလောင်းများအတွက်ဆီး၊
• ဒါပေမယ့်အမြင့်ဆုံးတိကျသောစမ်းသပ်မှုတစ်ခု glycated ဟေမိုဂလိုဘင်စမ်းသပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

များသောအားဖြင့်စစ်တမ်းအချက်အလက်များအရဤစစ်ဆေးမှုများသည်ရောဂါလက္ခဏာပြရန်လုံလောက်ပါသည်။

နောက်ပိုင်းအဆင့်များတွင်လေးနက်သောရှုပ်ထွေးသောကုသမှုလိုအပ်သည်။ ၎င်းတွင်အောက်ပါတို့ပါ ၀ င်သင့်သည် -

1. ဘာစားရမည်၊ မီနူးမှမည်သည့်အရာကိုဖယ်ထုတ်ရမည်ဆိုသည်မှာဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကမေးခွန်းဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်တစ်ကြိမ်ခြောက်ကြိမ်စားခြင်း (ပန်ကရိယသည်ပုံမှန်အလယ်အလတ်ဝန်ကိုအသုံးပြုသည်) ။ အလွယ်တကူအစာကြေလွယ်သောသကြားများ၊ စည်သွပ်ဘူးနှင့်ပြုပြင်ထားသောအစားအစာများ၊ ခေါက်ဆွဲများ၊ ဗီတာမင်နှင့်အမျှင်ဓာတ်များအတွက်အဆင့်မြင့်စက်ရုံအစားအစာများတိုးပွားစေရန်လိုအပ်သည်။
2. ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း၊
3. သွေးသကြားထိန်းချုပ်မှု။
4. အလယ်အလတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု။ လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံး၊ ကာဒီယို၊ ကာယလေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းများအနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ် ၄၅ မိနစ်။
5. နူးညံ့သောပုံစံဖြင့်ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသမှုကိုဖြည့်စွက်နိုင်သည်။

သွေးရည်ကြည်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးထောက်ပံ့မှုကိုစတင်မိတ်ဆက်သည်။ အနာဂတ်တွင်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူရှုပ်ထွေးသောဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။

• အူအတွင်းရှိရိုးရှင်းသောသကြားဓာတ်များစုပ်ယူမှုနှင့်အသည်းအတွင်းရှိဂလိုင်ကိုဂျင်ဓာတ်များစုဆောင်းခြင်းကိုလျှော့ချရန်ဆေးဝါးများ၊
• ပန်ကရိယမှအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်နည်းလမ်းများ၊
• lipid ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်မှ antidiabetic မူးယစ်ဆေးဝါးများ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်မည်သည့်ရောဂါမဆိုကဲ့သို့ကုသရန်ထက်ကာကွယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အဘယ်ကြောင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံများကိုမပြုလုပ်ဘဲရောဂါရှုံးနိမ့်နိုင်သောအဆင့်တွင်ကုသမှုမခံပါသနည်း။ အကြောင်းမှာကျွန်ုပ်တို့သည်မိမိကိုယ်ကိုနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအကြောင်းလိုအပ်သောအသိပညာမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ရန်အချိန်တန်ပြီ။ နောက်မကျခင်ရှေ့ကိုဆက်သွားပါ။ ယခုနှစ် ၁၀၀၀ သက်တမ်းရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်သင့်အတွက်ရနိုင်သည်။ 100% သဘာဝ Trado Complexes - ဤအရာသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်ဖြစ်သည်။ ယနေ့သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်စတင်ပါ။

ဒီကွက်လပ်ကိုဖြည့်ဖို့အတွက်ငါတို့ဖန်တီးခဲ့တယ် အွန်လိုင်းကျန်းမာရေးခန္ဓာကိုယ်အကယ်ဒမီ ။ ၎င်းတွင်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဖြစ်ပျက်နေသည့်အရေးကြီးသောဖြစ်စဉ်များအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ကိုသင်ရရှိလိမ့်မည်၊ နာကျင်စေသောအခြေအနေများကိုမည်သို့ကာကွယ်ရမည်နှင့်သင့်ကိုကျော်လွန်ပြီးသောရောဂါများကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကိုလေ့လာလိမ့်မည်။

အားလုံးပစ္စည်းများတစ်ခုလက်လှမ်းနှင့်အလွယ်တကူစာပုံစံ၌ပေးအပ်ထားတယ်။ သင်၏အသက်တာကိုပိုမိုကောင်းမွန်။ ပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေရန်၊ နှစ်ပေါင်းများစွာအားစိုက်ထုတ်ခြင်းနှင့်ခွန်အားကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောရည်မှန်းချက်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်၏ဘလော့ဂ်ကိုစာရင်းသွင်းပါ၊ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများနှင့်မိတ်ဆွေများကိုအကြံပြုပါ၊ လင့်ခ်များကိုမျှဝေပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနဲ့အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရဲ့ကွာခြားချက်ကဘာလဲ

ကလေးများနှင့်မြီးကောင်ပေါက်များတွင်အဓိကဖြစ်သောပထမအမျိုးအစားရောဂါသည်ရုတ်တရက်နှင့်မမျှော်လင့်ဘဲဖြစ်ပွားလျှင်ဒုတိယပန်ကရိယကမောက်ကမဖြစ်မှုသည်တဖြည်းဖြည်းရင့်ကျက်လာသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

ပထမတစ်ခုမှာအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေရသည်။ ဟော်မုန်းကိုသီးခြားစီထုတ်လုပ်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုအလွန်အစွန်းရောက်အဆင့်တွင်လိုအပ်နိုင်သည်။

WHO ရဲ့သုတေသနအရကမ္ဘာပေါ်မှာ (အဓိကအားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံတွေမှာ) လူ ဦး ရေရဲ့ ၅ မှ ၇ ရာခိုင်နှုန်းဟာဆီးချိုရောဂါခံစားနေကြရတယ်။ ထို့အပြင်အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်အငြိမ်းစားယူထားသူများတွင်ဆီးချိုရောဂါသည် ၂၀% ရှိသည်။ ဒုတိယအမျိုးအစားမှာအခြားရောဂါများထက် (များသောအားဖြင့် ၈၀%) ထက်များသောအားဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ နှင့်သေဆုံးမှု၏စည်းကမ်းချက်များ၌, "နှစ်ဆယ်ရာစုဘေးဥပဒ်" Insidious ကင်ဆာနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒပြီးနောက်တတိယအဆင့်။ WHO ၏ခန့်မှန်းချက်များသည်လည်းစိတ်ပျက်စရာကောင်းသည်။ ဆေးဝါးတိုးတက်လာသော်လည်း“ ချိုသောရောဂါ” ခံစားနေရသောလူနာအရေအတွက်တိုးတက်လာသည်။ hypodynamia - တဖကျတှငျ, ဒီကမ္ဘာ့လူ ဦး ရေရဲ့အထွေထွေအိုမင်းမှုကြောင့်ဖြစ်ပြီး, အခြားတစ်ဖက်တွင်, မလျော်ကန်သောအစာစားခြင်းနှင့်အပြုအမူအလေ့အထများကြောင့်ရောဂါ၏ “ရာ မ "နုပျို" ရန်ဖြစ်ပါသည် - hypodynamia ။

ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်သောဒဏ္mostာရီအများစုကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ရည်ရွယ်ထားသောကြောင့်၊ ခေတ်သစ်ဆေးဝါးများ၏လက္ခဏာကိုကုသခြင်းအပေါ်မဟုတ်ဘဲမည်သည့်လေးနက်သောရောဂါလက္ခဏာကိုမဆိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ လူကြိုက်များသောဆေးဆိုင်များကွန်ယက်တွင်ရောင်းချသောမူးယစ်ဆေးဝါးအများစုကို ၈၅% ကျော်သောဆေးဟုမခေါ်ဆိုနိုင်ပါ။ သူတို့ကသာရောဂါလက္ခဏာများသက်သာ။ ဆီးချိုရောဂါဆေးဝါးများနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်ပျက်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အနည်းဆုံးဆေးနှစ်မျိုးသောက်ရသည်။ သို့သော်သူသည်အဘယ်ကြောင့်လိုအပ်သည်၊ သွေးပေါင်ချိန်နည်းခြင်းသို့မဟုတ်သွေးပေါင်ချိန်သည်ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါလွန်ကာလရှုပ်ထွေးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်လက္ခဏာတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ မကောင်းမှု၏အဓိကအရင်းအမြစ်မှာဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေစဉ်သူ့ကိုအဘယ်ကြောင့်“ ကုသ” ရသနည်း။

ဆေးဝါးရောင်းသူများသည်ဆေးဝါးများရောင်းရန်အတွက်အကျိုးရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်အခြားအရာများအပြင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုမိုအားနည်းစေသည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာရှိသည်။ ဒါကြောင့်သူတို့ဟာ ၀ ယ်လိုအားကိုထောက်ပံ့ပေးတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ဟာဘ ၀ ကိုတက်ဘလက်တွေပေါ်မှာထိုင်ခိုင်းရတဲ့ပုံမှန်ဖောက်သည်တွေကိုဝယ်တာပဲ

"အသစ်သောဒိန်ချဉ်" ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သည့်အချိန်၊ မည်သည့်အချိန်နှင့်မည်မျှစားရမည်ကိုစနစ်တကျစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ လေ့လာရန်အရေးကြီးသည်။ သင်ဆေးဆိုင်သို့ချက်ချင်းပြေးမသွားဘဲဆရာ ၀ န်ကသင့်ဆရာ ၀ တ်ပေးသောဆေးအားလုံးကိုမဝယ်သင့်ပါ။ အကြောင်းမှာအချို့သည်မလိုအပ်သောသာမကအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်သကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာဖြစ်သင့်သည်။ နောက်တစ်ခုကဆီးချိုရောဂါဟာအဆင့်မြင့်နေပြီဆိုရင်။ ဤကိစ္စတွင်ရောဂါကိုယ်နှိုက်သာမကကမ္ဘာ၏လူ ဦး ရေအကြားသေဆုံးမှုနှုန်းမြင့်တက်စေသောအကြောင်းရင်းများကြောင့်ပါ ၀ င်သည့်ရောဂါများကိုအစီအစဉ်တွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

မည်သူမျှဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိရောက်သောကုသမှုကိုအမှန်တကယ်ရှာဖွေနိုင်ခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ ဒါဟာရိုးရှင်းစွာအကျိုးအမြတ်မဖြစ်! သင်ယခုကုသလျှင်ဆေးဝါးသမားများသည်သူတို့၏ ၀ င်ငွေအများစုကိုဆုံးရှုံးလိမ့်မည်။ “ ချိုမြသောရောဂါ” သည်ငွေအမြောက်အများရရှိစေသောရွှေရောဂါဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်သည်ဤရောဂါကိုတဖြည်းဖြည်းထက်မြက်စေသည်ဟုသီးခြားလွတ်လပ်စွာနားလည်ရန်ခက်ခဲသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်တတိယပါတီလေ့လာမှုတွင်သွေးပလာစမာ (hyperglycemia) ပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်ကိုဗလာနို့ဗိုက်တွင်တွေ့ရှိသောအခါ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ မကြာခဏဒီဆေးခန်းသိသာမဟုတ်ပါဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်, အခြားရောဂါလက္ခဏာများလည်း "ချိုမြိန်ရောဂါ" တွင်မွေးရာပါဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, မကြာခဏသည်အခြားရောဂါများအတွက်သတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။ ဤအချက်ကြောင့်ရောဂါရှာဖွေရန်ခက်ခဲသည်။ များစွာသောသူတို့သည်သူနှင့်အတူနှစ်ပေါင်းများစွာနေထိုင်။ ၎င်းကိုသတိမထားမိကြပါ။ လူတစ် ဦး သည် endocrine ရောဂါကိုသတိမပြုမိဘဲသူသည်ဆီးချိုရောဂါ (ဆီးချိုခြေထောက်၊ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုစသဖြင့်) ကိုအန္တရာယ်ရှိသည့်အခါမှသာနှိုးဆော်သံကိုစတင်လိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်သကြားဓာတ်ကိုဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုအပြီးတွင်ရောဂါရှာဖွေမှုကိုအများဆုံးပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

အထူးသဖြင့်ဆက်နွယ်သောအချက်များရှိနေခြင်းဖြင့်အခြေအနေကိုထိန်းချုပ်ရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

• ချိုသောနှင့်အခြားဘိုဟိုက်ဒရိတ်များအလွန်အကျွံစားသုံးမှု။
• လူနေမှုပုံစံစတဲ့ - အထိုင်များပြီးမလှုပ်မရှားပါ။
• အဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ဖြစ်ခြင်း။
• သွေးတိုးရောဂါနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ။
• မိသားစုပြီးသားဆီးချိုရောဂါရှိပါက။
• အသက် ၅၀ ကျော်

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်အတူအစာအိမ်အချည်းနှီးသောစစ်ဆေးမှုအရခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပိုလျှံမှုကိုနှစ်ကြိမ်မှသုံးကြိမ်အထိပြသသည်။

သင်သကြားဓာတ်စံသည် ၃.၅ mmol / L မှ ၆.၁ မီလီမီတာ / အယ်လ်အထိရှိသည်။

အထက်ပါများအားလုံးကို hyperglycemia ဟုခေါ်သည်။ ပျော့ (၈.၂ မီလီမီတာ / L အထိ)၊ အလယ်အလတ် (၁၁.၀ မီလီမီတာ / L အထိ)၊ ပြင်းထန်သော (၁၁.၁ မီလီမီတာ / L အထက်) ။ အစာစားပြီးနောက်ညွှန်ကိန်းသည် ၈.၀ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။ အိပ်ချိန်မတိုင်မီ ၆.၂ မီလီမီတာ / L မှ ၇.၅ mmol / L. သို့မရောက်သင့်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သလား။

စိတ်ပျက်စရာကောင်းတဲ့ရောဂါလက္ခဏာပြပြီးတဲ့အခါလူတစ်ယောက်ကအဲဒီမေးခွန်းကိုမေးရမယ်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၎င်းသည်အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ သို့သော်တ ဦး တည်း၏ကံကြမ္မာကိုလျှော့ချပြီးတက်ကြွစွာတည်ရှိမှု၏နှစ်များကိုအများဆုံးအထိတိုးချဲ့ရန်အတော်လေးဖြစ်နိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသမရသော်ငြားလည်း“ ရပ်တန့်ခြင်း” ၏အနှစ်သာရအားဖြင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်ရောက်ရှိနေသောတန်ဖိုးများအထိလျှော့ချနိုင်သော်လည်းယင်းကိုလျော်ကြေးပေးခြင်းဟုလည်းခေါ်သည်။ endocrinologist ၏အကြံပြုချက်များကိုတိတိကျကျလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်လူနာသည်သူ၏အခြေအနေနှင့်သုခချမ်းသာကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့်ဒီအတွက်သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ဖို့လိုအပ်တယ်။ ပထမတစ်ခုမှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း (ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်စမ်းသပ်မှုများ၊ glucometers) နှင့်ဒုတိယအနေဖြင့်၊ လူနေမှုပုံစံကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်အရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်ဖြစ်သည်။

• အကျင့်ဆိုးများကိုငြင်းဆန်ခြင်း။
• ကုထုံးအစားအစာ
• အပိုင်းအစငယ်များဖြင့်အပိုင်းပိုင်းအစာအာဟာရ - တစ်နေ့လျှင် ၆ ကြိမ်။
• ပုံမှန်လေထုထဲတွင်ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း (လေ့ကျင့်ခန်း၊ ရေကူး၊ စက်ဘီး) ။
• ဖွဲ့စည်းပုံ၊ ကျား၊ မနှင့်အရွယ်အလိုက်အကောင်းဆုံးအလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။
• ၁၃၀ မှ ၈၀ ထက်မပိုသောသွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်။
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
• အချို့သောဆေးများ (လိုအပ်ပါကအင်ဆူလင်) ကိုအလယ်အလတ်စားသုံးခြင်း။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအသက်ရှင်မည်မျှ

ဒါဟာအားလုံးရောဂါ၏အချိန်မီနှင့်နည်းလမ်းသစ်အတွက်ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန်နိုင်စွမ်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ များသောအားဖြင့်သူတို့သည်ရောဂါကိုယ်နှိုက်မှမဟုတ်ဘဲပြcomplနာများကြောင့်သေဆုံးကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်အသက်ကြီးရင့်မှုအခွင့်အလမ်းသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောရွယ်တူချင်းများထက် ၁.၆ ဆပိုမိုနည်းသည်ဟုမရေမတွက်နိုင်လောက်အောင်ဖော်ပြထားသည်။ သို့သော်လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်ဝက်အတွင်း၎င်းတို့၏သေဆုံးမှုသည်အကြိမ်များစွာကျဆင်းသွားသည်ဟူသောအချက်သည်အားရှိစရာပင်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၏သက်တမ်းသည်သူတို့ကိုယ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကမ္ဘာ့ကုသမှုအတွေ့အကြုံအရထိုနေ့၏အစားအစာနှင့်ကုသမှုကိုလိုက်နာသောလူနာသုံးပုံတစ်ပုံတွင်ဆေးဝါးများမသုံးစွဲဘဲအခြေအနေသည်လုံးဝတည်ငြိမ်နေကြောင်းဖော်ပြသည်။ အပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများကိုလည်းအရှုံးမပေးပါနှင့်။ ထိတ်လန့်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ရန်သူဖြစ်သည်ဟု endocrinologists ကဆိုသည်။ တစ် ဦး ကစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေကယေဘုယျအခြေအနေလျင်မြန်စွာယိုယွင်းခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောဆိုးကျိုးများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။

ရှုပ်ထွေးပွေလီမှုတွေကဒုတိယအမျိုးအစားဖြစ်တဲ့ဆီးချိုရောဂါကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၎င်းရောဂါ၏ ၇၅% သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်သည်ဟုခန့်မှန်းရသည်။ သွေးကြောများတွင်သကြားပိုလျှံမှုကြောင့်၎င်းသည်ပလာစတာများလာပြီးထူလာသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်နှလုံးသည်ဖိစီးမှုများစွာနှင့်အတူအလုပ်လုပ်သည်။ အဘယ်အခြား "အံ့သြဖွယ်များ" မျှော်လင့်ထားနိုင်သလဲ

• သွေးတိုးရောဂါကြောင့်ရှုပ်ထွေးသောဆီးချိုရောဂါကြောင့်လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေနှစ်ဆရှိသည်။
• နီဖropathyသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဆောင်မှုများကိုမကိုင်တွယ်နိုင်သောကျောက်ကပ်ကိုဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည်။
• သကြားမပါသည့်သကြားဓာတ်ကြောင့်ဆဲလ်များရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါသည်အသည်းတွင်တဖြည်းဖြည်းဖြစ်ပေါ်လာသည်။ နောက်ဆုံး၌အသည်းရောင်ရောဂါဖြစ်လာသည်။
• အစာအိမ်နှင့်ကြွက်သားများကျုံ့ခြင်း၊ အာရုံပျောက်ခြင်း၊ ထုံခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း (အထူးသဖြင့်ခြေထောက်များ) ။
• ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသောခြေထောက်များသို့မဟုတ်ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုများနှင့်အတူဆီးချို gangrene ။
• ဆီးချိုရောဂါ၏ retinopathy သည်မျက်စိကွယ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော retina ကိုပျက်စီးစေသည်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူမသန်စွမ်း

“ ချိုမြိန်သောရောဂါ” နှင့်ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းသည်မသန်မစွမ်းဖြစ်စေနိုင်သည်. ကိန်းဂဏန်းများအရအဆိုပါအလားအလာရှိသူအားလုံး၏ထက်ဝက်ခန့်သည်ဤကဲ့သို့သောရောဂါဝေဒနာကိုခံစားနေရသည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာမှန်ကန်စွာ စား၍ ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုတိတိကျကျလိုက်နာကျင့်သုံးသောသူများသည်မသန်စွမ်းမှုအခြေအနေကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏အရေးကြီးသောစနစ်များ၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာပြordersနာများသည်အနည်းငယ်သာတွေ့သော်လည်းယေဘုယျစွမ်းဆောင်ရည်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည့်အခါပျော့ပျောင်းသော (တတိယ) အုပ်စု၏မသန်စွမ်းမှုကိုရောဂါ၏အလယ်အလတ်သင်တန်းအတွက်သတ်မှတ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောသူများသည်အန္တရာယ်ရှိသောလုပ်ငန်းခွင်အခြေအနေများ၊ ကြမ်းတမ်းသောရာသီဥတုအခြေအနေများ၊ စီးပွားရေးခရီးစဉ်များနှင့်ညဆိုင်းများ၊ ကာယပိုင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုများနှင့်မမှန်မကန်အလုပ်လုပ်ရသောအချိန်များတွင်အတိုက်အခံပြုခြင်းခံရသည်။

အုပ်စု ၁ ခုနှင့် ၂ ခု

အလယ်အလတ်နှင့်ပြင်းထန်သောပြင်းထန်မှု (နှလုံးနှင့်ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်မှုပြင်းထန်ခြင်း၊ စိတ်ရောဂါနှင့်အတူအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ) ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောလှုပ်ရှားမှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းအပေါ်ကန့်သတ်ချက်များရှိသည့်အဆက်မပြတ်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နေသောလူနာများအားဒုတိယနှင့်ပထမ (အလုပ်မလုပ်သော) အုပ်စုများကိုတာဝန်ပေးသည်။ မှုန်ဝါးသောအမြင်သို့မဟုတ်မျက်စိကွယ်) ။

တားမြစ်ထားသောဆီးချိုရောဂါအာဟာရထုတ်ကုန်များနှင့်အခြေခံများ

ဆီးချိုရောဂါတွင်အာဟာရဓာတ်သည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အစားအစာရွေးချယ်မှုတွင်အစိတ်အပိုင်းများစွာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းအားဖြင့်တစ် ဦး ချင်းချဉ်းကပ်မှုသည်ပိုကောင်းသည်။ သို့သော်အထွေထွေအကြံပြုချက်များရှိသည်။ အစားအစာသည်ပရိုတင်း ၂၅% နှင့်ဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည် ၂၀% နှင့် ၅၅% အသီးသီးမဖြစ်သင့်ပါ။ ဤအမှု၌, အပင်ဇာစ်မြစ်၏ပရိုတိန်း, polyunsaturated fatty acids နှင့် "ရှည်လျားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်" ဟုခေါ်တွင် - နိမ့် glycemic ညွှန်းကိန်းနှင့်အတူပေးသင့်ပါတယ်။

• ဖြစ်နိုင်သမျှကန့်သတ်ရန်တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များ - ချဉ်သောအချိုမျိုးစုံ (သကြားလုံးများ၊ ကိတ်မုန့်များ၊ ကိတ်မုန့်များ၊ ကြက်ဥကြော်နှင့်ပျားရည်၊ စွပ်ပြုတ်ဖျော်ရည်များ၊ ဝတ်ရည်နှင့်ချိုမြိန်သောရေများ) ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်သာလွန်ကောင်းမွန်သောအဖြူရောင်ဂျုံမှုန့်မှထုတ်ကုန်များ၊ muffins နှင့်အာလူး၊ သကြား beets, semolina, ပွတ်ဆန်, ခေါက်ဆွဲ။
• အဓိကအားဖြင့်အသားနှင့်အဆီ (ဝက်သား၊ ဘဲ၊ သိုးသငယ်၊ မီးခိုးအသားအမျိုးမျိုး) နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ (အဆီချဉ်သောမုန့်၊ မုန့်၊ ရေခဲမုန့်၊ ဒိန်ခဲ၊ ထောပတ်) များနှင့်ပြည့်နှက်နေသောအဆီအက်စစ်များစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်။
• fructose ကြွယ်ဝသောအသီးကိုသီးရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါ: ငှက်ပျောသီး, စပျစ်သီး, စတော်ဘယ်ရီ, ခြောက်သွေ့သောအသီး - ရက်စွဲများ, စပျစ်သီးပျဉ်, သင်္ဘောသဖန်းသီး။
• ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာပြcaseနာများတွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်အသုံးဝင်သောအရာများဖြစ်သောဗီတာမင်များ (စီ၊ ဒီ၊ အေ၊ အီး၊ အုပ်စုခ)၊ သဲလွန်စဒြပ်စင်များ (မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ခရိုမီယမ်၊ သွပ်၊ မန်းဂနိစ်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့်အခြားအရာများ)၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊

အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါ

မကြာသေးမီအချိန်အထိအာဟာရပညာရှင်များသည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်သွေးသကြားဓာတ်တို့သည်သဟဇာတဖြစ်သောအယူအဆများဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်ယခုအခါအာဟာရချို့တဲ့မှုကိုကန့်သတ်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရုံသာမကအစာခြေလမ်းကြောင်းကိုသန့်ရှင်းစေနိုင်သည်၊ အသည်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာအနှောက်အယှက်များကိုပြန်လည်စတင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယတိုးတက်စေရန်၊ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်နှင့်သကြားဓာတ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ကူညီသည်။ ဤအကြံပြုချက်များသည်ကန ဦး အဆင့်တွင်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးသင့်လျော်သည်။ ဆရာ ၀ န်များ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်အစာရှောင်ခြင်းမှတစ်ဆင့်ပြီးပြည့်စုံသောပြန်လည်နာလန်ထူမှုဥပမာများရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အပိုဆောင်းသန့်ရှင်းရေး (အူသိမ်, enemas ၏ဆည်မြောင်း) အဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်ဒီအခြေအနေကနေကိုယ်ခန္ဓာ၏သင့်လျော်သောပြင်ဆင်မှုနှင့်ထွက်ပေါက်မှအာရုံစိုက်ရပါမည်။

သို့သော်၊ အစာရှောင်ခြင်းကာလတစ်ခုလုံးသည်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ၏စောင့်ကြည့်မှုအောက်တွင်လိုအပ်သည်။ သူသည်လုပ်ငန်းစဉ်များအားလုံးကိုစောင့်ကြည့်ပြီးအလွန်အမင်းဆာလောင်နေသောအခြေအနေများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ကူညီလိမ့်မည်။

Endocrine disorders ကမလိုလားအပ်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတယ်ဆိုရင်ဘယ်အစားအစာကိုမှမစားသင့်ပါဘူး။ ဤကိစ္စတွင်အစားအစာ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်အားကစားခန်းမ၌ရိုးရှင်းသောအားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်စတင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်ပတ်သက်သောအနည်းငယ်ဆွေးနွေးမှုကိုဂလိုက်ကစီမီအညွှန်းကိန်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏အခြေခံအကြောင်းများကိုဖော်ပြထားသည်။

အကယ်၍ သင်အမှားတစ်ခုတွေ့ရှိပါကစာသားအပိုင်းတစ်ပိုင်းကိုရွေး။ Ctrl + Enter နှိပ်ပါ။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: MVC Route Configuration (နိုဝင်ဘာလ 2024).