ပုံမှန်သွေးဂလူးကို့စ: ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ရန် (ဇယား)

ကျားမမရွေးအသက်အရွယ်မရွေးဘဲလူအားလုံးအတွက်ကိုယ်ခန္ဓာရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

သွေးသကြားဓာတ်သည်လူတစ် ဦး ၏အသက်နှင့်ကျားမအပေါ်မူတည်သည်။ အသက်ဇယားသည်လိုအပ်သောညွှန်းကိန်းများကိုဆုံးဖြတ်သည်။

သတ်မှတ်ထားသောစံများမှသွေဖည်ခြင်းများသည်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုများတွင်အမျိုးမျိုးသောချိုးဖောက်မှုများနှင့်ချွတ်ယွင်းမှုများကိုအချက်ပြနိုင်ပြီးရောဂါများရှိနေခြင်းကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။

သွေးဂလူးကို့စ

ပထဝီအနေအထား၊ အသက်အရွယ်နှင့်ကျားမမခွဲခြားဘဲလူအားလုံးအတွက်လက်ခံထားသောသွေးသကြားစံနှုန်းများကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ ယနေ့အထိဂလူးကို့စ်အဆင့်အတန်းစံသတ်မှတ်ချက်ကိုရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်သောတိကျသောကိန်းဂဏန်းမရှိသေးပါ။ စံတန်ဖိုးများသည်ဆရာဝန်များကသတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်းအတာများနှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေပေါ်မူတည်သည်။

ပုံမှန်သွေးဂလူးကို့စ်သည်တစ်လီတာလျှင် ၃.၂ မှ ၅.၅ မီလီမီတာအထိရှိသင့်သည်။ လက်ချောင်းမှခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်သွေးကိုယူသည့်အခါထိုသို့သောညွှန်းကိန်းများသည်ပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။ သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများဖြစ်လာသည့်ဓာတ်ခွဲခန်းဆိုင်ရာလေ့လာမှုများသည်တစ်လီတာတွင် ၆.၁ မီလီမီတာထက်မပိုသောစံသတ်မှတ်ချက်ကိုအသုံးပြုသည်။

မှတ်သားသင့်သည်မှာမွေးကင်းစကလေးများအတွက်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်ဖြစ်သောကိန်းဂဏန်းများကိုတိတိကျကျသတ်မှတ်ထားခြင်းမရှိပါ။ အမှန်မှာအသက် ၃ နှစ်အောက်ကလေးများတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်မတည်ငြိမ်သောညွှန်းကိန်းများနှင့်လှိုင်းကဲ့သို့သောလက္ခဏာများရှိနိုင်သည် - လျော့နည်းလာခြင်းသို့မဟုတ်တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကလေးတစ် ဦး တွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်ရောဂါရှာဖွေလေ့လာမှုများသည်အလွန်နည်းပါးပြီးအပြည့်အဝယုံကြည်စိတ်ချရသောအချက်အလက်များကိုမပြနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှလူအမျိုးမျိုးတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏအနည်းငယ်တိုးလာနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်ဆန်းကိုလုံးဝပုံမှန်အဖြစ်သတ်မှတ်ပြီးမည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာကိုမှမဖော်ထုတ်သင့်ပါ။

ယနေ့အချိန်အထိအသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးရှိအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်သွေးသကြားဓာတ်စံကိုအောက်ပါအဆင့်တွင်သတ်မှတ်သည် -

1. သုံးနှစ်မှခြောက်နှစ်အောက်ကလေးများ - သွေးစစ်ဆေးမှု၏စံညွှန်းကိန်းများသည်တစ်လီတာလျှင် ၃.၃ မှ ၅.၄ မီလီမီတာအကြားရှိသင့်သည်။ အသက် ၆ နှစ်မှ ၁၁ နှစ်အကြားကလေးငယ်တစ် ဦး အားသွေးစစ်ဆေးမှု၏အလားတူရလဒ်များကိုရယူသင့်သည်။ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏ကြီးထွားမှုကြောင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏအနည်းငယ်တိုးလာနိုင်သည်။
2. ဆယ်နှစ်မှ ၁၄ နှစ်အထိကြာသောအချိန်ကာလကိုအကာအကွယ်ပေးသောဆယ်ကျော်သက်အရွယ်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်လီတာလျှင် ၃.၃ မှ ၅.၆ မီလီမီတာမှဖြစ်သင့်သည်။
3. လူ ဦး ရေ၏တစ်ဝက် (၁၄ နှစ်မှ ၆၀ နှစ်အထိ) သည်တစ်လီတာတွင် 5.9 mmol ထက်မပိုသောသကြားဓာတ်ပါဝင်သင့်သည်။

အငြိမ်းစားယူသူများအားအထူးအမျိုးအစားအဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်သတ်မှတ်ထားသည့်စည်းမျဉ်းအချက်အလက်မှအချို့သောသွေဖည်မှုများကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူ့ကျန်းမာရေးအပေါ် မူတည်၍ သွေး၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ရလဒ်များတိုးလာသော်လည်းပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်သည်။

ထို့အပြင် premenopausal ကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်မိန်းကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏသည်သတ်မှတ်ထားသောစံများထက်များနေပါသည်။

ဤဖြစ်စဉ်သည်ရောဂါဗေဒ၏တည်ရှိမှုကိုမဖော်ပြသော်လည်းခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်ဖြစ်သည်။

အသက်ဂလူးကို့စ်စားပွဲတင်

ကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်တွင်ပုံမှန်အစာရှောင်ခြင်း၌သွေး၏သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုပမာဏမှာ ၃.၂ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / L ရှိသည်။ ၎င်းသည်ဆေးပညာတွင်လက်ခံထားသည့်အတိုင်းဖြစ်သည်။ အစာစားပြီးနောက်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကို ၇.၈ မီလီမီတာနှုန်းအထိခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်အညွှန်းဖြစ်သည်။ သို့သော်အထက်ပါသွေးသကြားဓာတ်စံသည်လက်ချောင်းမှရရှိသောပစ္စည်းများနှင့်သာသက်ဆိုင်သည်။ အကယ်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုဗလာနို့ဗိုက်တွင်သွေးဖြူများစုဆောင်းခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်လျှင်သကြား၊ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းပမာဏသည်ပိုမိုများပြားသည်။ ဤကိစ္စတွင်ပါ ၀ င်သောသကြားဓာတ်သည် ၆.၁ mmol / L. ဖြစ်သည်။ ဒါကစံပဲ။

ဆီးချိုရောဂါသည်အမျိုးအစား ၁ (၂) မခွဲခြားဘဲနေမကောင်းသောအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွင်းအစာအိမ်အချည်းနှီးအပေါ်သွေးလှူဒါန်းခြင်းဖြင့်ပုံမှန်သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာစေပါသည်။ အလွန်အရေးကြီးသည်မှာစားသုံးသည့်အစားအစာများ၏ဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သည်။ သို့သော်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ရောဂါအမျိုးအစားအတိအကျကိုမဖော်ထုတ်နိုင်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်စံနှုန်းများကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းများ၊ ဆေးဝါးများသောက်ခြင်း၊ အစာအာဟာရကိုလိုက်နာခြင်း၊ မည်သည့်အားကစားကိုမဆိုသင်ကိုယ်တိုင် ရွေးချယ်၍ ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်နိုင်သည်။ ထို့နောက်ဂလူးကို့စ်စံသည်ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာ၏လက္ခဏာများနှင့်နီးနိုင်သည်။

လူကြီးများနှင့်ကလေးများတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုရောဂါရှာဖွေခြင်းကိုအစာရှောင်ခြင်းသွေးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးပြီးနောက်စစ်ဆေးသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆရာဝန်များသည်စံသတ်မှတ်ချက်ကိုသတ်မှတ်ရန်အထူးစားပွဲတစ်ခုကိုအသုံးပြုကြသည်။ ရောဂါရှိခြင်းကိုညွှန်ပြသောအမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများအတွက်သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ရှိလက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးကိုထုတ်ယူသောအခါသကြားဓာတ်သည် ၆.၁ မီလီမီတာ / လီတာရှိသည်။
• အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်သွေးပြန်ကြောတွင်သကြားဓာတ်သည် 7 mmol / L.

ဆရာဝန်များအသုံးပြုသောအထူးစားပွဲတစ်ခုကအစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီအကြာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလျှင်သွေးထဲသကြားဓာတ်သည် ၁၀ မီလီမီတာ / လီတာအထိမြင့်တက်လာသည်ကိုပြသည်။ ၂ နာရီအကြာအစာစားပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၈ မီလီမီတာ / လီတာအထိရှိသည်။ ညနေခင်း၌သကြားဓာတ်၊ သွေးမသွင်းမီအိပ်စက်ခြင်းမပြုမီဤကိစ္စတွင်စံသတ်မှတ်ချက်သည် 6 mmol / l သို့ရောက်ရှိသည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူသို့မဟုတ်ကလေးတစ် ဦး ၌သွေးကိုသကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်ဖောက်ဖျက်သည်။ အလယ်အလတ်အဆင့်တွင်ရှိသည်။ ၎င်းကို "ဆီးချိုရောဂါ" ဟုခေါ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သွေးသကြားဓာတ်၏စံနှုန်းကိုချိုးဖောက်သည်။ ညွှန်းကိန်းသည် ၅.၅ မှ ၆ မီလီမီတာ / အမီလီယံဖြစ်သည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်သွေးသကြား - ပုံမှန်အသက်

သကြား (ဂလူးကို့စ) သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများကိုရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများအတွက်အဓိကစွမ်းအင်အလွှာဖြစ်သဖြင့်သွေးထဲတွင်၎င်း၏အဆင့်သည်အတော်လေးတည်ငြိမ်သောအဆင့်တွင်ရှိနေသင့်သည်၊ ထိုခန္ဓာကိုယ်တွင်ဒီဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းညှိရန်စနစ်များရှိသည်။

သကြားပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းသည်ဆဲလ်များကိုအောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်စေနိုင်သည်။ ဗဟိုနှင့်အရံအာရုံကြောစနစ် (neurocytes) ၏တည်ဆောက်ပုံဆဲလ်များသည်မြင့်မားသောဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းရှိပြီးအမျိုးမျိုးသောလုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာပြordersနာများအားဖြင့်ဖော်ပြသောဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုကိုလျော့ချရန်အလွန်အထိခိုက်မခံပါ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုသတ်မှတ်ခြင်းသည်အထူးပြုဓာတ်ခွဲခန်းမခွဲခြားဘဲဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုဘယ်လိုပေးသလဲ။

အမျိုးသမီးများတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုဆေးရုံတစ်ခု၏လက်တွေ့စမ်းသပ်ခန်းတွင်ပြုလုပ်သည်။ ဒီအတွက်သွေးကိုလက်ချောင်းကနေလှူတယ်။

လက်ချောင်းပေါက်ထိုးခြင်း (aseptic နှင့် antiseptic requirements) အမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါပိုးကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့်စပ်လျဉ်းသောအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သွေးနမူနာပြီးနောက်၊ စိတ်ချရဆုံးရလဒ်များကိုရရှိနိုင်ရန်အထူးဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာလေ့လာသုံးသပ်သူအားပြုလုပ်သည်။

ထို့အပြင်လေ့လာမှုအတွက်ပြင်ဆင်မှုသည်အမျိုးသမီးများအတွက်သကြားဓာတ်အတွက်ယုံကြည်စိတ်ချရသောသွေးစစ်ဆေးမှုရလဒ်များရရှိခြင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းတွင်ရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များစွာပါဝင်သောအောက်ပါတို့ပါ ၀ င်သည်။

• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းကိုဗိုက်အောင့်တွင်ပြုလုပ်သင့်သည်၊ ထို့ကြောင့်လေ့လာမှုကိုမနက်တွင်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ နံနက်စာစားရန်အတွက်ဓာတ်ငွေ့မပါသောချိုသောလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ဓာတ်သတ္တုရေကိုခွင့်ပြုသည်
• နောက်ဆုံးမုန့်ညက်ကိုလေ့လာမှုမတိုင်မီ ၈ နာရီခွင့်ပြုထားသည် (ညစာမစားမီညနေ ၂၂:၀၀ ထက်နောက်မကျ၊ ကြော်၊ အဆီနှင့်အရက်မပါဘဲ) ။
• စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သည့်နေ့တွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်မျိုးလုံးစိတ်ဖိစီးမှုကိုရှောင်သင့်သည်။
• လေ့လာမှုမတိုင်မီနာရီအနည်းငယ်အလိုတွင်ဆေးလိပ်သောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။

သကြားအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုချိန်းစဉ်အတွင်းဆရာဝန်ကထိုကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များအကြောင်းလူနာအားအကြောင်းကြားသည်။ ရလာဒ်ကိုများသောအားဖြင့်လုပ်ငန်းခွင်ကုန်ဆုံးချိန်တွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။

ပုံမှန်စွမ်းဆောင်ရည်

အမျိုးသမီးများတွင်ပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ပြောင်းလဲနေသောအညွှန်းကိန်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းပမာဏ၏တန်ဖိုးသည် ၁ လီတာသွေး (၁ မီလီမီတာ / l) တွင် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာအကြားခြားနားသည်။

အစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီအကြာတွင်ဒီအညွှန်းကိန်းသည် 7 mmol / L အထိတိုးလာနိုင်ပြီး၎င်းသည်မူလတန်ဖိုးသို့ပြန်သွားသည်။ ၎င်းသည်သရက်ဓာတ်လျှော့ချသောဟော်မုန်းအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုနှင့်ပန်ကရိယ beta islets များ၏ဆဲလ်များ (ပြည်တွင်းထုတ်လွှတ်မှု၏ glandular ဆဲလ်များ) နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

5.5 mmol / L ထက်ပိုသောသကြားဓာတ်ပမာဏကို hyperglycemia ဟုခေါ်သည်။ ၃.၃ mmol / L အောက်လျော့နည်းမှုကို hypoglycemia ဟုခေါ်သည်။

အသက်အရွယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ၊

ဇယား "အမျိုးသမီးများအသက်အရွယ်၌သကြားဓာတ်၏စံ"

အမျိုးသမီးများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း

မိန်းမများတွင် Hyperglycemia သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပြသခြင်း၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဤရောဂါအခြေအနေသည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအကျိုးဆက်များ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။

• ပန်ကရိယ beta islets ၏ဆဲလ်များကသကြားဓာတ်လျှော့ချသောဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုမွေးရာပါသို့မဟုတ်ရရှိခဲ့ခြင်း။ ဤဟော်မုန်းသည်သွေးမှခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်အားလုံး၏ဂလူးကို့စ်ကိုအသုံးပြုမှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့ကျသွားသည်။ အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းသည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက်အဓိကရောဂါဖြစ်ပွားစေသောယန္တရားဖြစ်သည်။
• အင်ဆူလင်၏စည်းမျဉ်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတုံ့ပြန်သောအထူးဆဲလ် receptors ၏သည်းခံစိတ် (လျော့နည်း sensitivity ကို) ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ သွေးထဲတွင်အဓိကသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချသောဟော်မုန်းပမာဏပြောင်းလဲခြင်းမရှိဘဲဆဲလ်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတုံ့ပြန်မှုများကျဆင်းလာခြင်းနှင့်သွေးမှဂလူးကို့စ်အသုံးပြုမှုလျော့နည်းခြင်းတို့ကြောင့်သကြားဓာတ်တိုးများလာသည်။ ဤသည်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောယန္တရားအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အခြေခံသည်။
• သက်ဆိုင်ရာ endocrine ဂလင်းများတွင်ညင်သာပျော့ပျောင်းသောဟော်မုန်းထုတ်လုပ်သည့်အကျိတ်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းကြောင့်သွေးသကြားဓာတ် (adrenaline၊ norepinephrine, glucocorticosteroids) တိုးပွားစေသည့်ဟော်မုန်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း။ ထို့အပြင်သကြားဓာတ်တိုးမြှင့်ပေးသောဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်သည့် endocrine glands ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသည်အာရုံကြောနှင့် hypothalamic-pituitary system များ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုပျက်ပြားစေခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။

အမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်မှုသည်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်အကြံပြုချက်များကိုမလျော်ကန်စွာအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းသို့မဟုတ် ၄ င်း၏မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ လေ့လာမှုမတိုင်မီအစာစားခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှု၊ အရက်ကိုသောက်ခြင်းကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုယာယီတိုးစေနိုင်သည်။

ကျဆင်းရသည့်အကြောင်းရင်းများ

အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုလျော့နည်းခြင်းသည်ဆဲလ်များ၏စွမ်းအင်အစာငတ်ပြတ်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ hypoglycemia ကိုတုန့်ပြန်ရန်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်သကြားဓာတ်မလုံလောက်ခြင်းကိုအလွန်အမင်းသိသောကြောင့်အာရုံကြောစနစ် (neurocytes) ၏တည်ဆောက်ပုံဆဲလ်များဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများတွင် Hypoglycemia (သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျှော့ချ) သည်အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့်ဖြစ်သည်။

• အချိန်ကြာမြင့်စွာအစာရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်မမှန်မကန်သောအစားအသောက်အကြံပြုချက်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းနောက်ခံတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုအစာနှင့်မလုံလောက်ခြင်း (ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချရန်အမျိုးသမီးများသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သောအစားအစာများနှင့်ထိတွေ့လေ့ရှိသည်) ။
• အမျိုးမျိုးသောရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ဆုတ်ယုတ်ပျက်စီးယိုယွင်းခြင်းဖြစ်စဉ်များ၏နောက်ခံပေါ်တွင်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ဖွဲ့စည်းပုံများမှသွေးထဲသို့ဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူမှုအပြင်ဂလူးကို့စ် monomer သို့ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များပြိုကွဲရန်တာဝန်ရှိသည့်အစာခြေအင်ဇိုင်းများပေါင်းစည်းခြင်း။
• ပန်ကရိယ beta islets ၏ဆဲလ်များမှဖွဲ့စည်းထားသောညင်သာပျော့ပျောင်းသောဟော်မုန်းထုတ်လုပ်သည့်အကျိတ်၏ဖွံ့ဖြိုးမှုနောက်ခံတွင်သွေးအင်ဆူလင်အဆင့်တိုးလာခြင်း။
• အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအမျိုးသမီးများအတွက်အလွန်အကျွံအင်ဆူလင်သောက်သုံးသော။

အမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်သွေးသကြားဓာတ်ကျဆင်းခြင်း၏ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်၍ Hypoglycemia သည်အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအခြေအနေဖြစ်နိုင်သည်။ သငျသညျသန့်စင်ထားသောသကြား (ခံတွင်းလိုင်ထဲမှာစုပ်ယူသည်အပိုင်းအစ), လက်ဖက်ရည်ချိုသို့မဟုတ်သကြားလုံး၏အကူအညီဖြင့်ဂလူးကို့စအာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ်။

အကြောင်းရင်းများနှင့်သကြားပြောင်းလဲမှု၏ရောဂါလက္ခဏာများဇယား

မူမမှန်များအတွက်အပိုဆောင်းစမ်းသပ်မှု

အမျိုးသမီးများအတွက်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးရလဒ်ကိုအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကိုဆရာဝန်၊ အထူးကုဆရာဝန်၊ ဆရာဝန်တစ် ဦး မှပြုလုပ်သည်။ သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု၏သံသယဖြစ်ဖွယ်ရလဒ်များနှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်တွင်ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာပြordersနာများ၏ပြင်းထန်မှုနှင့်အကြောင်းရင်းများကိုဆုံးဖြတ်ရန်၊

• ဂလူးကို့စ် ၀ န်ဆောင်မှုကိုစမ်းသပ်ခြင်း - ပထမအနေဖြင့်သွေးထဲတွင်အစာရှောင်ခြင်းသကြားဓာတ်ကိုသတ်မှတ်သည်။ ထို့နောက်လူနာသည်ဂလူးကို့စ်ဖြေရှင်းချက်ကိုသောက်ပြီးနောက် ၂ နာရီအတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပြန်လည်စိစစ်သည်။ ဂလူးကို့စ် (glucose) ဖြေရှင်းချက်ကိုစားသုံးပြီးနောက်သကြားအညွှန်းကိန်းကျဆင်းခြင်း၏ဒိုင်းနမစ်အရပန်ကရိယရဲ့လုပ်ဆောင်မှုအခြေအနေကိုနိဂုံးချုပ်လိုက်ပါတယ်။
• သကြားဓာတ်အတွက်ဆီးစမ်းသပ်မှု - ပုံမှန်သွေးထဲတွင်ပုံမှန်သကြားပါ ၀ င်မှုနှင့်အတူဆီးထဲတွင်မတွေ့ပါ။ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်ထက် ကျော်လွန်၍ ဆီး၌ပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်ကိုထုတ်လွှတ်သည်။ ထို့အပြင်ဆီး၌သကြားဓာတ်သည်ကျောက်ကပ်၏လုပ်ဆောင်မှုအခြေအနေအားနည်းလာသောအခါပေါ်လာနိုင်သည်။
• ဂလူးကို့စ်ဟီမိုဂလိုဘင်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆုံးဖြတ်ခြင်း - ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုကြာရှည်စွာတိုးလာခြင်းနှင့်အတူ၎င်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည်သွေးနီဥများဟီမိုဂလိုဗင်နှင့်ပေါင်းစပ်သည်။ glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်တိုးလာခြင်းသည်အမျိုးသမီးများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းကိုပြသည်။

ကြာရှည် hyperglycemia ဆန့်ကျင်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုပျက်စီးစေရန်ဆုံးဖြတ်ရန်မျက်စိမျက်စိကိုမျက်စိအထူးကုဆရာ ၀ န်၊ စစ်ဆေးသူ၊ electrocardiography၊ rheovasography နှင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာခြင်းကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။ ချို့တဲ့သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုလူနာများတွင်သွေး၏သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုစနစ်တကျဆုံးဖြတ်ပြီးကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုစောင့်ကြည့်သည်။

Endocrine စနစ်သို့မဟုတ်သွေးဂလူးကို့စ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်ညွှန်ပြချက် - အသက်အရွယ်အလိုက်အမျိုးသမီးများအတွက်စံသတ်မှတ်ချက်၊ ညွှန်းကိန်းများဇယားများ၊

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုသည်လူအများကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသောလေ့လာမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်လိုအပ်ချက်များရှိမရှိနားလည်ရန်နှစ်စဉ်အထူးသဖြင့်အသက် ၃၅ မှ ၄၀ နှစ်အတွင်း၊ ဓာတ်ခွဲခန်းသို့လာရောက်လည်ပတ်ရန်အရေးကြီးသည်၊ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်စွမ်းအင်တွင်အားနည်းနေသည်။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကဲ့သို့သောညွှန်ပြချက်တစ်ခုသိသိသာသာတိုးလာခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။ အမျိုးသမီးများအသက်အရွယ်၏စံသည် endocrine စနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်အရေးကြီးသောညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်။ ဇယားသည်ဘဝကွဲပြားခြားနားသောကာလများအတွက်တန်ဖိုးများကိုပြသည်။ သငျသညျအချိန်မီအစားအစာကိုချိန်ညှိခြင်း, မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏သင်တန်းကိုသောက်နိုင်ရန်အတွက်ဂလူးကို့စအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ကျဆင်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုသိရန်လိုအပ်သည်။

ဂလူးကို့စ်၏အခန်းကဏ္။

ခန္ဓာကိုယ်စနစ်တကျလည်ပတ်နိုင်ရန်အတွက်စိတ်ချရသောစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်လိုအပ်သည်။ဂလူးကို့စ် (glucose) သည်အရေးကြီးသောဖြစ်စဉ်များ၏အကောင်းဆုံးသဘာဝကိုရရှိစေပြီးခွန်အားနှင့်စွမ်းအားကိုပေးသည်။

စွမ်းအင်ရရန်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုရိုးရှင်းသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ဖြိုခွဲရမည်။ လူတစ် ဦး သည်“ ရိုးရှင်းသော” ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အမြောက်အများကိုစားသုံးပါကကွဲပြားခြင်းသည်လျင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်တတ်သော်လည်းပြည့်နှက်ခြင်းကိုကြာရှည်မခံပါ။ ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည် ပို၍ အသုံးဝင်သည်။ ဂလူးကို့စ်သည်နှေးကွေးစွာစုပ်ယူနိုင်သော်လည်းကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုကိုခံစားရသည်။

ဂလူးကို့စ်ချို့တဲ့ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အများဆုံးသောထိခိုက်မှုများမှာ ဦး နှောက်၊ သွေးနီဥများနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများဖြစ်သည်။ ထိုဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံများသည်စွမ်းအင်ကိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်မှသာရရှိသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုကျော်လွန်ခြင်းသည်စွမ်းအင်မျှတမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ပစ္စည်းတစ်ခု၏ချို့တဲ့မှုကဲ့သို့အန္တရာယ်ရှိသည်။

ဂလူးကို့စ်ပမာဏအများဆုံးသုံးစွဲသူသည် ဦး နှောက်ဖြစ်သည်။

ရှုပ်ထွေးသောပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းခြင်း၌အာရုံကြောစနစ်ကိုအလွန်စိတ် ၀ င်စားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်စွမ်းအင်အမြောက်အများကို ၅၀၀ မှ ၁၁၀၀ Kcal အထိသုံးစွဲသည်။ ဂလူးကို့စ်အရံများကုန်ဆုံးပြီးနောက် ဦး နှောက်ဆဲလ်များသည်အဆီနှင့်ဂလိုင်ကိုဂျင်များဖြစ်သောအတွင်းပိုင်းရင်းမြစ်များသို့“ ပြောင်း” သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များ၊ TOP မန်နေဂျာများနှင့်တီထွင်သူများအကြားတွင်ပြည့်စုံမှုသည်ရှားပါးသည်မှာတိုက်ဆိုင်မှုမဟုတ်ပါ။

စားပွဲပေါ်မှာအသက်အရွယ်အပေါ်ပုံမှန်

ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်မတူညီသောဘဝများ၌သာမကနေ့တစ်လျှောက်လုံးကွဲပြားနိုင်သည်။ သွေးကြောမှသွေးကြောများကိုစစ်ဆေးရန်သို့မဟုတ်ဇီဝဆိုင်ရာပစ္စည်းများစစ်ဆေးခြင်းသည်ရလဒ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

အစားအစာအရည်အသွေး၊ နာတာရှည်ရောဂါများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ အလွန်အကျွံအလုပ်များခြင်း၊ အစာငတ်ခြင်းတို့သည်သကြားနှုန်းအတက်အကျကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအချက်များဖြစ်သည်။ သန္ဓေသားဂလင်းများ၊ အဓိကအားဖြင့်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုအားနည်းခြင်း၊

အစာအိမ်ဗလာနှင့်နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာပြီးနောက်တန်ဖိုးများတိုးလာသည်။ သို့သော်အဆင့်ထက်မပိုသင့်ပါ။

ဇယားတွင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုပြောင်းလဲမှုနှင့်ပတ်သက်သောအချက်အလက်များပါဝင်သည်။

သတိပြုပါ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာအထူးသဖြင့်တတိယသုံးလပတ်မှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လေ့ရှိတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းဂလူးကို့စ်မှုနှုန်းသည် ၃.၈ မှ ၅.၈ မီလီမီတာ / လီတာအထိရှိသည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုမပျက်ဆီးစေရန်အတွက်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုရှင်းလင်းစေရန်သွေးလှူဒါန်းသင့်သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သောအရာများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်သောအခါသင်၌အစားအစာ၊ လူနေမှုပုံစံစတဲ့ထိန်းချုပ်မှုလိုအပ်တယ်။ များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပျောက်ကွယ်သွားသော်လည်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်မိမိ၏အစားအစာကိုဂရုတစိုက်စီစဉ်ရန်လိုအပ်ပြီးရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုဖြစ်စေသောအချက်များကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။

သွေဖီမှုအတွက်အကြောင်းရင်းများ

Hypo- နှင့် hyperglycemia အချက်များအများအပြား၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ သကြားဓာတ်အလွန်အကျွံစုဆောင်းခြင်းသည်မျိုးရိုးလိုက်ရည်ရွယ်မှုနှင့် ပိုမို၍ တွေ့နိုင်ပြီးဂလူးကို့စ်ပမာဏနိမ့်သည် exogenous နှင့် endogenous သက်ရောက်မှုများ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။ စွမ်းအင်ချိန်ခွင်လျှာကိုထောက်ပံ့သောပစ္စည်းတစ်ခု၏ပိုလျှံခြင်းနှင့်ချို့တဲ့ခြင်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

ကုသမှုမစခင်၊ ဂလူးကို့စ်တိုင်းတာမှုတွင်သိသိသာသာအတက်အကျရှိသည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ သွေးဆောင်မှုဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းများကိုမဖယ်ရှားဘဲကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပိုမိုပြင်းထန်သောပုံစံကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒုတိယရွေးချယ်စရာမှာအလွန်ပြင်းထန်သည့် hypoglycemia ဖြစ်သည်။ လူနာသည်သင့်တော်သောလုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုအတွက်စွမ်းအင်မရှိခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာအားနည်းနေသည်။

hyperglycemia (ပိုလျှံသကြားဓာတ်) အကြောင်းရင်းများ:

• မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်
• နာတာရှည်ရောဂါဗေဒ
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အလွန်အကျွံအလုပ်၏ဆိုးကျိုးများ,
• ပန်ကရိယတစ်သျှူးများကိုပျက်စီးစေခြင်း၊
• endocrine ရောဂါဗေဒ,
• အသည်းရောဂါ
• နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်း။

hypoglycemia (ဂလူးကို့စ်ချို့တဲ့ခြင်း) အကြောင်းရင်းများ -

• အသည်းကွဲရောဂါ
• ပန်ကရိယရောဂါ
• ကင်ဆာအကျိတ်ဖြစ်စဉ်ကို,
• အသည်းပျက်ကွက်
• အချိန်ကြာမြင့်စွာအစာရှောင်ခြင်း,
• အင်ဆူလင်ပိုလျှံ,
• ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အရက်တို့ဖြင့်အဆိပ်သင့်ခြင်း၊
• အစားအစာညံ့ဖျင်းခြင်း
• အဆိုပါကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရအာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများ,
• မြင့်မားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှု၊
• anabolic steroids, amphetamines,
• အဖျား။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဘို့လက္ခဏာများ

အကယ်၍ ချို့တဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်ပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်ကိုပြသည့်လက္ခဏာများပေါ်လာပါကသင်သည် endocrinologist နှင့်ဆက်သွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ အထူးကုအထူးကုသည်ရောဂါလက္ခဏာကိုရှင်းလင်းခြင်း၊ တိုင်ကြားချက်များကိုရှင်းလင်းခြင်း၊ စမ်းသပ်မှုများစွာအတွက်ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ပေးပို့သည်။

လေ့လာမှုကိုသတ်မှတ်ထားသည် -

• ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စာမေးပွဲကာလအတွင်း,
• အဝလွန်ခြင်းအတွက်
• ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်၊
• သရက်ရွက်ဂလင်းရောဂါ၊ ပန်ကရိယ၊ အသည်းရောဂါများနှင့်အတူ၊
• ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်ကိုယ်ဝန်၏ 24 မှ ​​28 ရက်သတ္တပတ်ကနေ။

လူနာအများစုသည် hyperglycemia ခံစားရသည်။

တိုးမြှင့်သောအသွေးသည်ဂလူးကို့စ၏လက္ခဏာများ:

• လျင်မြန်စွာဆီးထုတ်ယူ,
• မချိမဆံ့ရေငတ်သည်
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်း
• ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုအားနည်းချက်
• ယားယံသောအသားအရေ
• မျက်လုံးရှေ့ "ပျံ" သည်
• အမျိုးသားများအတွက်အာနိသင်ရှိသောပြနာများ၊
• အဝလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်ရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊
• ထိန်းအကွပ်မဲ့အစာစားချင်စိတ်၊
• မကြာခဏအအေးမိ, ကူးစက်ရောဂါများ,
• အနိမ့်အနာကုသမှုနှုန်း။

ဂလူးကို့စ်ချို့တဲ့မှုနည်းပါးသည်။ စွမ်းအင်ချိန်ခွင်လျှာမညီမျှမှု၏အဓိကလက္ခဏာများ:

• ယေဘုယျအားနည်းချက်
• မူးဝြေခင်း
• အိပ်ငိုက်
• ချွေးအလွန်များခြင်း
• ချွေးများတိုးလာသည်
• အစာစားချင်စိတ်တိုးပွားလာသည်။

ဘယ်လိုယူမလဲ

ဂလူးကို့စ်၏ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် endocrinologist သည်စမ်းသပ်မှုများစွာကိုပြုလုပ်သည်။ ဆရာ ၀ န်၏ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရန်နှင့်သတ်မှတ်ထားသောနေ့များတွင်ဓာတ်ခွဲခန်းသို့လာရန်အရေးကြီးသည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်ညွှန်းကိန်းများ၏မမှန်ကန်သောဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းကြောင့် hyperglycemia ၏ပြင်းထန်သောပုံစံများကိုနှောင်းပိုင်းတွင်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

အဓိကသွေးအမျိုးအစားဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှု -

• သကြားအဆင့် (အစာရှောင်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်) ။ (၈) နာရီမှ (၁၄) နာရီအထိ - မုန့်ညက်နှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းသို့အလည်တစ်ခေါက်သွားရမည့်အချိန်မည်မျှကြာသင့်သည်။ သုတေသနအတွက်, သင်သွေးကြောကနေ biomaterial လိုအပ်ပါတယ်။ အရွယ်ရောက်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးအညွှန်းကိန်းများ - ၄.၁ မှ ၅.၉ မှ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုလူနာများအတွက် - ၄.၆ မှ ၆.၇ မီလီမီတာ / l အထိ။ ၇.၀ နှင့်အထက်ရှိသောတန်ဖိုးများသည်အင်ဇိုင်းနှင့်ဟော်မုန်းပမာဏကိုရှင်းလင်းရန်အခြားစမ်းသပ်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိချွတ်ယွင်းချက်ကိုညွှန်ပြသည်။
• glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏တန်ဖိုးများကိုဆုံးဖြတ်ရန်သွေးစစ်ဆေးမှု။ စစ်ဆေးမှုရလဒ်များအရဆရာဝန်ကလွန်ခဲ့သော ၂ လမှ ၃ လအတွင်းသကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းကိုဆုံးဖြတ်သည်။ အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက် - အစာစားပြီးနှစ်နာရီမှသုံးနာရီအကြာတွင်သွေးလှူပါ။ ဂလူးကို့စ် (glucose) သည်သွေးနီဥများနှင့်ဆက်သွယ်မှုခိုင်မာပြီးရလဒ်များကိုမထိခိုက်ပါ။ ဆေး၊ အာရုံကြောအလွန်အကျွံများ၊ ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာ၏အခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်း။ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်သည်သင့်အား endocrine ရောဂါများအတွက်ကုသမှု၏ဒိုင်းနမစ်ကိုခြေရာခံရန်ခွင့်ပြုသည်။ အကောင်းဆုံးအညွှန်းကိန်းသည် ၆%၊ ၆.၅% နှင့်အထက်သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုဖော်ပြသည်။
• ဂလူးကို့စစမ်းသပ်မှု "ဟုအဆိုပါဝန်နှင့်အတူ။ " endocrine ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိဘို့နောက်ထပ်ထိရောက်သောနည်းလမ်း။ သငျသညျဆီးချိုရောဂါရှိသလားသို့မဟုတ်ပုံမှန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ၏ဒေတာကိုသံသယရှိပါက (အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်) လျှင်တစ် ဦး ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုသတ်မှတ်ထားသော။ ပထမ ဦး ဆုံးသွေးနမူနာကိုနံနက်ယံ၌ထမင်းမစားမီပြုလုပ်ပြီးနောက်လူနာသည်ဂလူးကို့စ် (၇၅ မီလီဂရမ်) နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်သည်။ နောက်ဇီဝဆိုင်ရာပစ္စည်းနမူနာများကိုညွှန်းကိန်းအသစ်များအကဲဖြတ်ရန်တစ်နာရီနှစ်နာရီအကြာဖြစ်သည်။

အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကတော့သွေးထဲမှာဂလူးကို့စ် ၇.၈ မီလီမီတာထက်မပိုပါဘူး။ ၇.၈ ကနေ ၁၁.၁ မီလီမီတာ / L အထိရှိတဲ့အမှတ်အသားတွေကဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်မှုကိုအတည်ပြုပြီး၊

Hyperglycemia နှင့်အတူ

အကြံပြုချက်များ

• အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်, muffins, တိရိစ္ဆာန်အဆီ, pastries, ကြော်အသားနှင့်ကြက်ဘဲ, နို့ချောကလက်, အဖြူရောင်ပေါင်,
• အလွန်ချိုမြိန်သောအသီးများနှင့်သီးများကိုမခံယူတော့ပါ။ အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးသစ်ရွက်များ၊ ပင်လယ်စာများ၊ လက်ဖက်စိမ်း၊
• အရက်အမျိုးမျိုး၊ လက်ဖက်ခြောက်အနက်ရောင်၊ ဆိုဒါချိုချို၊ ကော်ဖီ၊ ကိုကိုးများအားတားမြစ်ထားသည်၊
• အလယ်အလတ်ချိုသောအရည်ကိုလက်ခံရရှိသည်။
• သင်စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်မော်တာလှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မလှုပ်မရှားလှုပ်ရှားမှု - အဝလွန်ခြင်း၊
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့သေချာတယ်
• ဒါဟာ hyperglycemia ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုနှိုးဆွသောရောဂါဗေဒကုသရန်, ဆန်းစစ်ခံရဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ဒုတိယပုံစံနောက်ခံရောဂါနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

အလယ်အလတ် hyperglycemia နှင့်အတူ, သကြားဓာတ်တန်ဖိုးများကိုတည်ငြိမ်စေရန်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်ထားသည်

• ။ ။ Glucophage, Glyformin,
• sulfonylurea အနကျအဓိပ်ပါယျ။ Glyclazide, Glibencladmide,
• ကွမ်းခြံကုန်း။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေး GLP - 1 ။

ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါတွင်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုညွှန်ပြသည်။ တစ်သျှူးများသည်ဂလူးကို့စ်ကိုကောင်းစွာမစုပ်ယူပါက endocrinologist သည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှင့်သကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသောဆေးဝါးများကိုရွေးချယ်သည်။

Hypoglycemia နှင့်အတူဘာလုပ်ရမှန်း

ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များ

• သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏနည်းသောကြောင့်မီနူးတွင်ပရိုတင်းကြွယ်ဝသောအစားအစာများပိုမိုထည့်သွင်းရန်အရေးကြီးသည်။ အသုံးဝင်သောတိရိစ္ဆာန်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတင်းများ - အဆီနည်းသောကရင်၊ ပဲ၊ အသားနှင့်ငါး၊ အခွံမာသီး၊
• အစားအစာကိုဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းထားပါ၊
• ကျန်းမာရေးဌာနသို့ဆက်သွယ်ပါ၊ အာဟာရချို့တဲ့မှုအပြင်အဘယ့်ကြောင့် hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်ကိုရှင်းလင်းပါ။ ရောဂါများကိုဖော်ထုတ်သောအခါကိုယ်ခန္ဓာတည်ငြိမ်ရန်အရေးကြီးသည်။

ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင်အမျိုးသမီးများ၏ဂလူးကို့စ်အဆင့်သည်အမျိုးမျိုးသောအချက်များကြောင့်ပြောင်းလဲမှုဖြစ်သော်လည်းတန်ဖိုးများသည်လက်ခံနိုင်သောကန့်သတ်ချက်များအတွင်းတွင်ရှိသင့်သည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ချို့တဲ့မှုနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်တွင်စွမ်းအင်အလုံအလောက်မရှိခြင်း၊ သကြားပိုလျှံမှုကဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုပြသသည်။ ရိုးရှင်းသောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကကျွန်ုပ်တို့အား endocrine ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးရန်အန္တရာယ်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်နှင့်ညွှန်းကိန်း၏စံသတ်မှတ်ချက်၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်ပတ်သက်။ ဗီဒီယို:

အသက်အရွယ်ပေါ် မူတည်၍ အမျိုးသမီးများတွင်သွေးသကြားဓာတ်

WHO ၏စာရင်းအရဆီးချိုရောဂါသည်သေဆုံးမှုတွင်တတိယနေရာတွင်ရှိသည်။ နှစ်စဉ်ဆီးချိုရောဂါရှိသူအရေအတွက်တိုးများလာနေသည်။

လူနာ ၇၀% ကျော်သည်အမျိုးသမီးများဖြစ်ကြသည်။ ယနေ့အချိန်အထိသိပ္ပံပညာရှင်များသည်တိကျသောအဖြေကိုမပေးနိုင်သောကြောင့်အမျိုးသမီးများသည်ဤရောဂါကိုအဘယ်ကြောင့် ပို၍ ခံနိုင်ရည်ရှိသနည်း။

များသောအားဖြင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အသက် ၄၀ ရောက်သောအခါသကြားဓာတ်သည်ပြောင်းလဲသွားပြီး၊ ဤအသက်အရွယ်ပြီးနောက်သွေးသည်ဂလူးကို့စ်အတွက်နှစ်စဉ်လှူဒါန်းရန်လိုအပ်သည်။ ရောဂါအတည်ပြုပြီးပါက endocrinologist ၏ညွှန်ကြားချက်များကိုတစ်သက်လုံးလုံးလုံးလိုက်နာပါ။

ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာမှု၏အဓိကအကြောင်းအရင်းများမှာ - ဆီးချို၊ အ ၀ လွန်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကူးစက်တတ်သောရောဂါရှိနေခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်ပမာဏကို hyperglycemia ဟုခေါ်သည်။

သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာပြီဟုသင်သံသယဝင်နိုင်သည့်လက္ခဏာအချို့ရှိပါသည်။

• ပါးစပ်နှင့်ရေငတ်သည်
• ယားယံသောအသားအရေ
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• ဆီးပမာဏတိုးလာခြင်း၊
• ညစဉ်ညတိုင်းဆီးသွားခြင်း၊
• ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်း,
• သိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန်
• ယေဘုယျအားနည်းချက်နှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်,
• အမြင်အာရုံချို့တဲ့သည်
• ရှည်လျားသောအနာအနာ
• မကြာခဏကူးစက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု။

ထိုသို့သောရောဂါလက္ခဏာများသည်သတိပေးပြီးဆရာဝန်ထံချက်ချင်းသွားသင့်သည်။ ရောဂါစစ်ဆေးမှုကိုသက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်အရလုပ်သည်။

သွေးသကြားလျှော့ချခြင်းကို hypoglycemia ဟုခေါ်သည်။

အဖြစ်များဆုံးလက္ခဏာများမှာ -

• ခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပွားခြင်း၊
• ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုအမြဲရှိနေခြင်း၊
• မူးဝြေခင်း
• နှလုံးခုန်ခြင်း,
• ချွေး
• မျက်ရည်
• စိတ်တိုခြင်း
• စိတ်မရှိခြင်း

ဆီးချိုရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်းဗီဒီယို။

သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းနှင့်ဘာလုပ်ရမည်နည်း

အကယ်၍ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ပါကဆရာဝန်နှင့်ပြသရန်ထပ်မံစစ်ဆေးသင့်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာခြင်းသည်အချို့သောလက္ခဏာများကိုမဖြစ်ပေါ်စေပါ၊ ၎င်းကိုဖုံးကွယ်ထားပါသည်။

သကြားတိုးများလာခြင်းနှင့်အတူအစားအသောက်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ အဓိကအရာကဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ သင်အဝလွန်နေလျှင်အစားအစာသည်ကယ်လိုရီနည်းသင့်သည်။

သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်ပရိုတင်း၊ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်လူ့အစားအစာတွင်ပါဝင်ရမည်။ ဒါဟာဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်မြင့်မားသောအကြောင်းအရာနှင့်အတူဟင်းလျာများမှ preference ကိုပေးဖို့လိုအပ်ပေသည်။

အစားအစာတွင်အပြည့်အဝသုံးအစားအစာများနှင့်မုန့်များစွာပါ ၀ င်သင့်သည်။ အစားအစာ၊ ချစ်ပ်များ၊ သကြားလုံးများနှင့်ဆိုဒါများကိုမသောက်ရန်တားမြစ်ထားသည်။

လူတစ် ဦး သည်အထိုင်များသည့်ဘဝပုံစံရှိပြီးအဝလွန်နေလျှင်အစားအသောက်တွင်သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမြောက်အများပါဝင်သင့်သည်။ သောက်သုံးမှုစနစ်ကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်ရေချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းရန်လည်းအရေးကြီးသည်။

ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာသောအစားအစာများကိုမစားပါနှင့်။

• သကြား
• မွှေးဆိုဒါ
• မုန့်နှင့်မုန့်,
• ထမင်း၊ ချဉ်၊
• အရက်
• စပျစ်သီး၊ အာလူး၊
• အဆီဓာတ်မြင့်မားသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ။

ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ဆူပွက်ခြင်း၊ သင်လက်ဖက်ရည်၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖျက်သိမ်းခြင်း၊ သကြားအစားထိုးကော်ဖီ၊ ဖျော်ရည်၊

နေ့စဉ်လိုအပ်သောဓာတ်စာကိုလိုက်နာရန်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ရန်၊ လူတစ်ယောက်ဟာအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေတယ်ဆိုရင်ဆေးထိုးတာကိုမမေ့ပါနဲ့။

အနိမ့်တန်ဖိုးများအတွက်အကြောင်းပြချက်

Hypoglycemia သည် hyperglycemia ထက်မကလူ့အသက်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ညွှန်ကိန်းများသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းသည်လူတစ် ဦး ကိုမေ့မြောသွားနိုင်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်လျော့နည်းခြင်းကိုဆီးချိုရောဂါနှင့်များသောအားဖြင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများတွင်တွေ့ရသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးသကြားဓာတ်ကျခြင်းသည်အောက်ပါအကြောင်းများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည် -

• ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရည်ရွယ်တဲ့ဆေးတွေ၊
• အစာမစားဘဲအရက်မသောက်ဘဲ,
• နှောင့်နှေးခြင်းသို့မဟုတ်အစားအစာများထဲမှတစ်ခုမှမရှိခြင်း
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
• အင်ဆူလင်၏ကြီးမားသောဆေးထိုး၏ဆေးထိုး။

ကျန်းမာသောလူများတွင်အောက်ပါအခြေအနေများတွင်သကြားဓာတ်လျော့နည်းနိုင်သည်။

• အရက်သောက်
• ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းပျက်ကွက်ခြင်း,
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ပျက်ကွက်ခြင်း,
• မိုးသည်းထန်စွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု,
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျဉ်းကျပ်ခြင်း၊
• ၉ နာရီကျော်ထမင်းစားချိန်ကြားနားချိန်
• မနက်စာမလုံလောက်ခြင်း

ဆရာဝန်နှင့်အချိန်မီတိုင်ပင်ပြီးကုသမှုခံယူရန်အရေးကြီးသည်။ ပြီးနောက်၊ သွေးထဲတွင်အဆင့်နိမ့်ခြင်းသည်မြင့်မားသောအဆင့်တစ်ခုကဲ့သို့ပင်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဒါကိုမမေ့သင့်ဘူး သကြားသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းအချိန်မရွေး, ဘယ်နေရာမှာမဆိုစတင်နိုင်ပါသည်။

လက်ရှိအချိန်တွင်မထိတ်လန့်တုန်လှုပ်။ ဘာလုပ်ရမည်ကိုမသိသောသူများရှိနေသည်ကအကြံပြုသည်။ ယနေ့တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အထူးပြုလုပ်ထားသောလက်ကောက်များဝတ်လေ့ရှိသည်သို့မဟုတ် ၄ င်းတို့၏နာမကျန်းမှုကိုဖော်ပြသည့်သူတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်တက်တူးထိုးကြသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်သင်အနေဖြင့်ပိုက်ဆံအိတ်ထဲထည့်ပြီး (သို့) ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့်အကြံပြုချက်များပါသောလက်ကမ်းစာစောင်ကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။

အကြံပြုသည်အခြားဆက်စပ်ဆောင်းပါးများကို

သကြားပါဝင်မှုကိုဘယ်လိုစစ်ဆေးမလဲ။

လူကြီးများသို့မဟုတ်လူများ၏သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏနှင့် ၄ င်း၏အညွှန်းများကိုစစ်ဆေးရန်ဗိုက်အောင့်အားစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ အရေပြားယားယံခြင်း၊ အမြဲတမ်းရေငတ်ခြင်း၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်းတို့အတွက်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။

အစာမစားဘဲသွေးကိုလက်ချောင်းသို့မဟုတ်သွေးပြန်ကြောမှလှူသည်။ သငျသညျဆရာဝန်တစ် ဦး ၏ချိန်းဆိုမှုပြီးနောက်, ဒါမှမဟုတ်တစ် ဦး glucometer လို့ခေါ်တဲ့အထူးကိရိယာကိုအသုံးပြု။ အိမ်မှာတစ် ဦး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းမှာသကြားစစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။ သယ်ဆောင်ရလွယ်သောသွေးဂလူးကို့စမီတာကိုများသောအားဖြင့်အသုံးပြုရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ဤကိရိယာနှင့်ပါတ်သက်သည့်ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များသည်အပြုသဘောသာဖြစ်သည်။ ယောက်ျား၊ မိန်းမ၊ ကလေးများတွင်သကြားဓာတ်အနည်းငယ်သာစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်တိုင်းတာမှုကို ၅-၁၀ စက္ကန့်ကြာအောင်တိုင်းတာပြီးနောက်မီတာသည်သကြားဓာတ်ကိုဖော်ပြလိမ့်မည်။

သယ်ဆောင်ရလွယ်သောသွေးဂလူးကို့စ်မီတာသည်အစာမစားမီသွေးသကြားပမာဏမြင့်မားကြောင်းသက်သေပြပါကဆေးခန်း၏ဓာတ်ခွဲခန်းရှိသွေးကြောမှသွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိုထပ်မံပြုလုပ်ရမည်။ ဒီနည်းလမ်းကပိုနာကျင်စေတယ်၊ ဆိုလိုသည်မှာသကြားပမာဏကိုရှာတွေ့လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ဆရာဝန်က၎င်းသည်ပုံမှန်မဟုတ်၊ မဖြစ်ဆုံးဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။ ဤတိုင်းတာမှုသည်ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးမှု၏ပထမအဆင့်တွင်သာလိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုအစာမစားမှီနံနက်အချိန်၌ဗိုက်ဆာ။ အစာစားသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများသိသိသာသာလက္ခဏာများနှင့်အတူ, များသောအားဖြင့်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလုပ်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ လက္ခဏာများလက္ခဏာများမရှိခြင်းအတွက်, ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကွဲပြားခြားနားသောနေ့ရက်ကာလ၌ယူခဲ့ပါတယ်လျှင်, နှစ်ကြိမ်ရရှိသောမြင့်မားသောဂလူးကို့စတန်ဖိုးများများ၏အခြေအနေအောက်မှာလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ဤသည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစား, device ကို glucometer သုံးပြီးအစာမစားမီအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ခေါ်ဆောင်သွားသကြားများအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအသှေးကိုစမ်းသပ်နှင့်ဒုတိယ - သွေးကြောကနေ။

အချို့သည်အစာမစားမီ၊ ထို့ကြောင့်သွေးသကြားဓာတ်သည်စိတ်မချရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ချိုသောအစားအစာများကိုမသုံးပါနှင့်။

တိုင်းတာမှု၏တိကျမှုကအောက်ပါအတိုင်းသက်ရောက်နိုင်သည်။

• အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ
• နာတာရှည်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း,
• အမျိုးသမီးများအတွက်ကိုယ်ဝန်
• စိတ်ဖိစီးမှုပြီးနောက်ပြည်နယ်။

ညဆိုင်းအပြီးတွင်သန္ဓေသားအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုမပြုလုပ်သင့်ပါ။ ကောင်းမွန်သောညအိပ်ရန်အရေးကြီးသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုဗိုက်အောင့်တိုင်းတာသည်။ အသက် ၄၀ ကျော်ပြီးအရွယ်နှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်သကြားစစ်ဆေးမှုကို ၆ လတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ၎င်းတို့တွင်အဝလွန်သူများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ဆွေမျိုးသားချင်းများရှိသူအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည်။

ငါဘယ်လောက်အထိသကြားကိုတိုင်းတာသလဲ။

သွေးသကြားဓာတ်တိုင်းတာမှုသည်အမျိုးအစားအမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုလျှင်ပထမအမျိုးအစားဖြစ်သောဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုအင်ဆူလင်ဖြင့်ဆေးမထိုးမီအခါတိုင်းပြုလုပ်သင့်သည်။

အကယ်၍ သာယာချမ်းမြေ့မှုရှိခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပွားခြင်း၊ သို့မဟုတ်ပုံမှန်ဘဝ၏စည်းချက်များသည်သိသိသာသာပြောင်းလဲသွားပါကသကြားဓာတ်ပမာဏကိုပိုမိုတိုင်းတာသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်စွမ်းဆောင်ရည်ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။

ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါဖြစ်လျှင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုနံနက်ယံ၊ အစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီနှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီပြုလုပ်သင့်သည်။

ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းမပါဘဲသင်သကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာနိုင်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရုရှားထုတ်လုပ်သောဂြိုဟ်တုလွှတ်တင်သောဂြိုဟ်တုမီတာသည်အထူးသဖြင့်သင့်တော်ပြီးဆီးချိုရောဂါရှိသူများအပြုသဘောဆောင်သည်။ ထို့အပြင်အသစ်ဖြစ်သော၊ တိုးတက်လာသောမော်ဒယ်ဖြစ်သောဆီးချိုရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများပြုလုပ်သော Satellite Plus မီတာကိုလည်းဖော်ပြသင့်သည်။

လုပ် - ကိုယ်တိုင် - တိုင်းတာခြင်း

အကယ်၍ ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများသည်သကြားဓာတ်ကိုခြောက်လတစ်ကြိမ်လှူဒါန်းပါကဖျားနာသူများသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသိပြီးနောက်တစ်နေ့တွင်သုံးကြိမ်မှငါးကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ရိုးရှင်းသောထိန်းချုပ်မှုဖြင့်ယုံကြည်စိတ်ချရပြီးအဆင်ပြေသောစက်ကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ မီတာသည်လိုအပ်ချက်များစွာနှင့်ပြည့်မီရမည်။ ကိရိယာတစ်ခုမ ၀ ယ်ခင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူ၏သုံးသပ်ချက်များကိုဖတ်သင့်သည်။

ပြည်တွင်းဂြိုဟ်တုဂလူးကွေးသည်အထက်ပါလိုအပ်ချက်များအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။ ဒီဂြိုဟ်တုကိုရုရှားအဖွဲ့အစည်း Elta မှာနှစ်ပေါင်းများစွာထုတ်လုပ်ခဲ့တာပါ။ ယခုဤကုမ္ပဏီ၏ပုံစံအသစ်သည်လူကြိုက်များလာသည် - ဂြိုဟ်တုအပေါင်း Plus မီတာ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ဤကိရိယာများနှင့် ပတ်သက်၍ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများသာပြုလုပ်သည်

ဒီကိရိယာတွင်အားသာချက်များစွာရှိသည်။

• ပုံမှန်သကြားနှင့်ပမာဏကိုပုံမှန်စစ်ဆေးနိုင်ရန်သွေးအနည်းငယ်လိုအပ်သည်။
• မိနစ် ၂၀ ကျော်ပြီးနောက်သကြားနှင့်သွေးပမာဏကိုဖော်ပြသည့်နောက်ဆုံးတန်ဖိုးသည် satellite Plus စက်ပေါ်တွင်ပြသသည်။
• တိုင်းတာမှု ၆၀ ကိုသိုလှောင်နိုင်သည့် built-in မှတ်ဉာဏ်၊
• Satellite Plus မီတာတွင်အလိုအလျောက်ပါဝါပိတ်ခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်ရှိသည်၊ ၎င်းသည်လက်ဖြင့်တိုင်းတာပြီးနောက်၎င်းကိုပိတ်ရန်မေ့နေသောသူတို့အတွက်အဆင်ပြေသည်။

အဆိုပါဂြိုဟ်တု glucometer နှင့်ဂြိုဟ်တုပေါင်း glucometer 25 စမ်းသပ်မှု strips တွေနှင့်လက်ချောင်းပေါ်တွင်အရေပြားထိုးဖောက်ဘို့အထူး tools တွေကို 25 ပါဝင်သည်။ အသုံးပြုတဲ့ဘက်ထရီတိုင်းတာမှုအတွက်နှစ်ထောင်လောက်။ တိကျမှုအရဆိုလျှင် Satellite နှင့် Satellite Plus နှစ်ခုစလုံးသည်ဓာတ်ခွဲခန်းသုတေသနနှင့်လုံးဝတူညီသောရလဒ်များကိုထုတ်လုပ်သည်။ ခွင့်ပြုထားသောသွေးသကြားဓာတ်တိုင်းတာမှုသည် ၀.၆ မှ ၃၅ mmol / L. အထိရှိသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ သွေးဂလူးကို့စ်မီတာ Satellite နှင့် Satellite Plus တို့သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုအရနိုင်ငံခြားထုတ်လုပ်သူများမှ glucometers ထက်နိမ့်ကျသည်။ အများစုမှာရလဒ်ကိုရရှိရန် ၅-၈ စက္ကန့်ခန့်ကြာသည်။ ဤနေရာတွင်ထပ်ဆောင်းပစ္စည်းများမည်မျှကုန်ကျသည်ကိုဂရုပြုသင့်သည်။ အိမ်တွင်းသွေးဂလူးကို့စ်မီတာသည်ဈေးနှုန်းချိုသာသော scarifiers စမ်းသပ်မှုအစုများကိုဝယ်ယူရန်လိုအပ်သည်။

လူငယ်များသည်အမြန်နှုန်းညွှန်းကိန်းများပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားနေပါကသက်ကြီးရွယ်အိုများသည်စျေးပေါသောပစ္စည်းများကို ပို၍ အာရုံစိုက်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်ဂြိုဟ်တုမီတာသို့မဟုတ်ဂြိုဟ်တုအပေါင်းမီတာသည်အကောင်းမြင်သုံးသပ်ချက်များသာရှိပြီးဘတ်ဂျက်ရွေးချယ်မှုသာမကဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည့်ကိရိယာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

သွေးသကြားဓာတ်နှင့်သူတို့ထံမှသွေဖည်၏စံချိန်စံညွှန်း

ပုံမှန်မဟုတ်သောသွေးသကြားဓာတ်၏အန္တရာယ်မှာသွေးကြောမျှင်များမှစတင်သောသွေးကြောများ၊ ဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံကြောင့်ပျက်စီးခြင်းနှင့်နာကျင်မှုလုံးဝပျောက်ဆုံးခြင်းဖြစ်သည်။

ဤအညွှန်းကိန်းထက် ကျော်လွန်၍ ရောဂါ၏အသွင်အပြင်ကိုမဖန်တီးပါ။ နာကျင်မှုလက္ခဏာမရှိ - များစွာသောရောဂါများ၏ခြိမ်းခြောက်မှု၏အဓိကအချက်ပြ။

သင့်အားဆေးခန်းသို့သွားရန်အသည်းအသန်ဖြစ်စေနိုင်သည့်ပျို့ချင်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်းသို့မဟုတ်အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုမရှိပါ။ ဂလူးကို့စ်ချို့တဲ့ခြင်း - သတိမေ့ခြင်းအထိနာကျင်ခြင်း (ပျို့ချင်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း) များစွာရှိသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုများတွင် သူတို့ကဂလူးကို့စ် (term glucose) ဆိုတဲ့အသုံးအနှုန်းကိုသုံးတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီပစ္စည်းကသွေးထဲရှိအင်ဆူလင်ကြောင့်အစားအစာသကြားဓါတ်များပြောင်းလဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

သို့သော်ဂလူးကို့စ်သည်သကြားလုံးအားလုံး၏အခြေခံဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်သွေးထဲတွင်သကြားမည်မျှရှိသည်ကိုပြောဆိုကြသည်၊ ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုနှင့်တူညီသည်။ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်တိုင်းတာအထိ 5.8 mmol / L ၏တန်ဖိုးများကိုပုံမှန်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

ကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်နှင့်ဇီဝကမ္မအခြေအနေများအတွက်ကွဲပြားခြားနားမှုအချို့ရှိပါတယ်။

အသက်နှင့်သွေးဂလူးကို့စ

၃ နှစ်အထိ၊ glycemic အညွှန်းကိန်းများသည်ရောဂါရှာဖွေခြင်းဟုမယူမှတ်ပါ၊ အစာခြေသံသရာ နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း။

အသက်အရွယ်အလိုက်သွေးသကြားဓာတ်စံနှုန်းများ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဇယားများတွင်အသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးကိုအနည်းဆုံးလက်ခံနိုင်သောတန်ဖိုး 3.9 mmol / L. နှင့်ပေးသည်။

အသက်အုပ်စုသုံးစုတွင်ချုပ်တည်းမှုရှိပါက mmol / l အောက်ပါအမြင့်ဆုံးညွှန်းကိန်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည် -

• ၅.၆ - ၁၄ နှစ်အထိ၊
• ၅.၈ - ၁၄ နှစ်မှ ၆၀ နှစ်အထိ၊
• ၆.၄ - နှစ်ပေါင်း ၆၀ ကျော်။

အနှစ် ၅၀ ပြီးနောက်အမျိုးသမီးများအတွက်သကြားဓာတ်စံသည်အသက်အရွယ်အလိုက်စားခြင်းဖြစ်သည်

သွေးဆုံးမှုစတင်ခြင်းနှင့်အတူအမျိုးသမီးများစွာ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ ဤအချိန်တွင်သင်သည်သင်၏သုခချမ်းသာကိုအထူးဂရုစိုက်စောင့်ကြည့်ရန်၊ အထူးဗီတာမင်များသောက်ရန်၊ လမ်းလျှောက်ရန်၊ အားကစားကစားရန်လိုအပ်သည်။

ထို့အပြင်သကြားဓာတ်ပါ ၀ င်မှုအတွက်သွေးပမာဏကိုပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းသည်မထိခိုက်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါသည်သတိမပြုမိသောခိုးကြောင်ခိုးဝှက်ထိုးဖောက်နိုင်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပထမလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာပါကလူတို့သည်အနည်းငယ်သောဝေဒနာခံစားရပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းသွားသည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။

နှင့်အများအားဖြင့်, သူတို့ကသာယာဝပြောရေး၏ယိုယွင်းအခြားအကြောင်းတရားများနှင့်ဆက်စပ်။ ယူနစ်များသည်ဂလူးကို့စ်၏အတက်အကျကိုစဉ်းစားသည်။

endocrine ပြproblemsနာမရှိရင်သကြားကိုခြောက်လတိုင်းတိုင်းတာသင့်တယ်။ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်ပုံမှန်အထက်တွင်ရှိနေပါက၊ ဤဖြစ်စဉ်ကိုမတော်တဆမဖြစ်စေရန်နှင့်လိုအပ်သောအချိန်မီမပြုလုပ်နိုင်ရန်အတွက်ဂလူးကူမီတာကို ၀ ယ်ယူပြီးအိမ်တွင်မှန်မှန်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်တိုင်းတာရန်အကြံပြုသည်။

သွေးဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု

သွေးဆုံးချိန်၌ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများသည်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အမျိုးသမီးများစွာတွင်သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာများရှိသည်။ ဟော်မုန်းနောက်ခံပြောင်းလဲခြင်းသည်အောက်ပါကဲ့သို့သောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• ပူပြင်းခြင်း၊ ချွေးခြင်း၊ ဖိအားတက်ခြင်း၊ အအေးမိခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊
• လိင်အင်္ဂါစနစ်၏ချွတ်ယွင်းချက် - ယောနိ၏ခြောက်သွေ့မှု၊ ယားယံခြင်း၊ သားအိမ်ပျက်ခြင်း၊
• အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်း၊ လက်သည်းကျိုးခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊
• မတည့်သရုပ်
• endocrine ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

သွေးဆုံးခြင်းဖြင့်အမျိုးသမီးများစွာသည်ဆီးချိုရောဂါခံစားကြရသည်။ ပြောင်းလဲထားသောဟော်မုန်းနောက်ခံသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ပျက်ကွက်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ တစ်ရှူးများကပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ကိုစုပ်ယူသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်ပွားစေသည်။ အစားအစာနှင့်အခြားပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများမရှိခြင်းသည် ၁ နှစ်မှ ၁.၅.၅ နှစ်အတွင်းသွေး၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။

အသက် ၅၀ အောက်အမျိုးသမီးများအတွက်ရည်ညွှန်းတန်ဖိုးများ

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ပြောင်းလဲနိုင်သောတန်ဖိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူမသည်အစားအစာများ၊ အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အစားအစာ၊ သူမ၏အသက်၊ ယေဘုယျကျန်းမာရေးနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများရှိနေခြင်း၊ သကြားဓာတ်စစ်ဆေးခြင်းကိုဗိုက်ဗိုက်ပေါ်၌ပြုလုပ်သည်။ သွေးကြောထဲမှသွေးကိုထုတ်ယူသောအခါ၊ ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၁၁% ပိုမြင့်မည်။ လေ့လာမှု၏ရလဒ်များကိုအကဲဖြတ်ရာတွင်၎င်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

တစ်သျှူးများသည်အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေပြီးပန်ကရိယသည်အသက်အရွယ်ကြီးလာသောအခါလူအားလုံးတွင်သကြားပါ ၀ င်မှုတိုးပွားလာသည်။ သို့သော်အမျိုးသမီးများတွင်သွေးဆုံးကာလအတွင်းဟော်မုန်းပြတ်တောက်ခြင်းကြောင့်အခြေအနေသည်ရှုပ်ထွေးပြီးကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

လက်ချောင်းသွေးစစ်ဇယား

ဒီခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်သောအခြေအနေတွင်နံနက်ယံ၌ယူသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ အနှိပ်ခံခြင်း၊ လေ့လာမှုမပြုမီအာရုံကြောခြင်းများပြုလုပ်သည်။ ကူးစက်တတ်သောရောဂါများသည်သွေး၏ဂလူးကို့စ်ကိုထိခိုက်သည်။ အအေးမိနောက်ခံတွင်သကြားဓာတ်သည်များသောအားဖြင့်မြင့်မားသည်။

ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုပမာဏတိုင်းတာရန်အတွက်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးကိုလွယ်လွယ်ကူကူရယူနိုင်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုဗလာကျင်း။ သောက်ရမည်။ သို့မဟုတ်ပါကရလဒ်သည်မတိကျသောကြောင့်ဆရာဝန်နှင့်သက်ဆိုင်မှုမရှိပါ။ လေ့လာမှုမတိုင်မီ ၈ နာရီအလိုတွင်အရည်သောက်ခြင်းကိုကန့်သတ်ရန်လည်းအကြံပြုသည်။

ဆံချည်မျှင်သွေးကြောကိုဓာတ်ခွဲခန်းတွင်ပေးသည်၊ သို့မဟုတ်၎င်းတို့သည်အိမ်တွင် glucometer ရောဂါရှိကြောင်းစစ်ဆေးခြင်းခံရသည်။ သင့်လျော်သောစံနှုန်းများကိုသင်သိပါကသင်၏အခြေအနေကိုအကဲဖြတ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ အောက်ဖော်ပြပါဇယားတွင်အမျိုးသမီး၏အသက်အရွယ်ပေါ် မူတည်၍ လက်ခံနိုင်သောသကြားတန်ဖိုးများကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။

တစ်ခါတစ်ရံညွှန်းကိန်းသည် 10 mmol / L. သို့ရောက်နိုင်သည်။ ဤကာလအတောအတွင်းအစားအသောက်များကိုလိုက်နာရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ရန်၊ ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့်သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ရန်အရေးကြီးသည်။ လူနာအများစုတွင် ၁၂-၁၈ လအကြာတွင်ညွှန်းကိန်းများသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။

သွေးပြန်ကြောမှသွေးစစ်ဆေးမှုအတွက်ညွှန်းကိန်း

လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးကြောတစ်ခုကဲ့သို့သွေးကြောမှထွက်သောသွေးသည်အချည်းနှီးသက်သက်ဖြစ်သည်။ နှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီ 8 နာရီ, သင်တတ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံးသောက်ရသင့်တယ်, မချိုဘူးလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ဥပမာ, ဓာတ်သတ္တုရေရလဒ်များကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဓာတ်ခွဲခန်းအခြေအနေတွင်သွေးပြန်ကြောများကိုမကြာခဏယူသည်။ ဒီလေ့လာမှုမှာဂလူးကို့စတန်ဖိုးများအတွက်အထက်တံခါးခုံကိုလက်ညှိုးကနေပစ္စည်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည့်အခါထက်ပိုမိုမြင့်မားဖြစ်လိမ့်မည်။

အောက်ဖော်ပြပါဇယားသည်အမျိုးသမီးများအသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးတွင်သွေးပြန်ကြောတွင်သကြားပါ ၀ င်မှုစံနှုန်းများကိုဖော်ပြထားသည်။

ရရှိသောညွှန်ကိန်းများသည်ပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်ပါကလူနာများအားပြန်လည်စစ်ဆေးရန်အတွက်စေလွှတ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့သည်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု (GTT) ကို ဦး စွာစစ်ဆေးခြင်းအားထပ်မံစစ်ဆေးရန်ညွှန်ကြားသည်။ ထို့အပြင်နှစ် ၅၀ သမိုင်းမှတ်တိုင်ကိုကျော်လွန်သွားသောအမျိုးသမီးများသည်ပုံမှန်တန်ဖိုးများဖြင့်ပင် GTT ကိုမကြာခဏသွားသင့်သည်။

Hyperglycemia ၏ GTT ပြဌာန်းခွင့်

GTT ကိုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်ဆရာဝန်များသည်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှင့်အတူတစ်ပြိုင်နက်တည်းသွေးကြောထဲရှိ glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏကိုစစ်ဆေးသည်။ ဤသည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလည်းတစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ပြုမိသည်။

သွေးကြောကောက်ယူမှုကိုသုံးကြိမ်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။ လူနာရောက်ရှိပြီးချက်ချင်း - ဗိုက်ထဲတွင်အစာအိမ်နှင့်နောက် ၁ နာရီနှင့် ၂ နာရီ (ချိုသောရေကိုသောက်ပြီးနောက် ၂ နာရီ (၃၅ မီလီဂရမ်အရည်၌ဂလူးကို့စ်အရည်ပျော်သည်) ။

ဒီစမ်းသပ်မှုကလွန်ခဲ့တဲ့ ၄ လအတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကိုနားလည်စေတယ်။

အကယ်၍ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏တန်ဖိုးသည် ၅.၇ - ၆.၅% ဖြစ်ပါကသူတို့သည်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုချိုးဖောက်နိုင်သည်ဟုပြောကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည် ၆.၅% ထက်ကျော်လွန်ပါကဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ဒီရောဂါ Insidious ဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးတော့အစအ ဦး ၌၎င်း၏သရုပ်ကိုအသိအမှတ်မပြုရန်အလွန်အမင်းပြaticနာဖြစ်ပါတယ်။

သွေးတိုးသကြား (hyperglycemia) ၏လက္ခဏာများတွင် -

• အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှု
• အရေပြားပေါ်ရှိဒဏ်ရာများအနာရောဂါပျောက်ကင်းခြင်း၊
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ပြwithနာများ၊
• ဆီးသွားရောဂါ
• လှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းသွားသည်
• ရေငတ်သွေ့ခြောက်
• အိပ်ငိုက်

နှစ် ၅၀ ကျော်ကာလကိုဖြတ်ကျော်သွားသောအမျိုးသမီးများတွင် hyperglycemia ဖွံ့ဖြိုးမှုဖြစ်နိုင်ခြေသည်အောက်ပါအကြောင်းများကြောင့်တိုးများလာသည်။

• အင်ဆူလင်မှတစ်ရှူးလွယ်ကူစွာထိခိုက်လျော့နည်းစေသည်
• ပန်ကရိယဆဲလ်များကဤဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်ပိုမိုဆိုးရွားသည်။
• အစာစားခြင်း၊ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှထုတ်လုပ်သောအရာများ၊
• သွေးဆုံးချိန်တွင်နာတာရှည်ရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းခြင်း၊
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု (စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသောအရာဝတ္ထုများ၊ thiazide diuretics, steroids, beta-blockers) ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအစွမ်းထက်သည့်ဆေးများဖြင့်ကုသမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။
• အကျင့်ဆိုးများနှင့်အာဟာရချို့တဲ့မှုကိုအလွဲသုံးစားပြုခြင်း။ အစားအသောက်များတွင်သကြားလုံးများစွာရှိနေခြင်း။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုသည်တိုးတက်လာခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံကာကွယ်မှုကိုအားနည်းစေပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအန္တရာယ်တိုးများလာသည်၊ မျက်စိအမြင်ဆိုးလာသည်၊ ဗီတာမင်ဘီချို့တဲ့လာပြီးအခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါများနှင့်အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်လာသည်။

hyperglycemia အတွက်အဓိကကုသမှုမှာအစဉ်အလာအစာနှင့်သာမန်ကာယလှုပ်ရှားမှုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းကမကူညီနိုင်ပါကဆရာဝန်များသည်အထူးဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထုတ်လုပ်သည်။

Hypoglycemia

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်သတ်မှတ်ထားသောစံသတ်မှတ်ချက်များထက်နိမ့်သောအခါထိုသို့သောရောဂါလက္ခဏာကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ အရွယ်ရောက်သူများသည်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေ (သို့) အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါထက် hypoglycemia ခံစားရသည်။

လူနာများသည်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာလိုက်နာလျှင် (သို့) ညံ့ဖျင်းစွာစားပါက Hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။

သကြားလျှော့ချခြင်းကဖြစ်နိုင်ချေရှိသောရောဂါများကိုပြသည်။

• hypothalamus
• အသည်း
• adrenal ဂလင်း, ကျောက်ကပ်,
• ပန်ကရိယ။

hypoglycemia ၏ရောဂါလက္ခဏာများမှာ

• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်သမားများအတွက်ခွန်အားမရှိခြင်း၊
• တုန်လှုပ်ခြင်း၊ ခြေလက်အင်္ဂါတုန်ခါခြင်း၊
• ချွေး
• မချုပ်တည်းနိုင်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှု,
• ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏တိုက်ခိုက်မှု။

ဒီရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့တွက်။ မရပါ။ သကြားပမာဏအလွန်အကျွံကျဆင်းခြင်း၊ သတိမေ့ခြင်းဖြင့်မေ့မြောခြင်းစတင်နိုင်သည်။ glycemic ပရိုဖိုင်းကိုရှာဖွေရန်အရေးကြီးသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်များစွာတိုင်းတာသည်။ အကယ်၍ ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုသတိပြုမိပြီးဂလူးကို့စ် (glucose) ဖြေရှင်းချက်ကိုသောက်ပြီးသကြားလုံးတစ်ဖဲ့သို့မဟုတ်သကြားတစ်ဖဲ့ကိုစားလျှင်ဤအခြေအနေ၏ဆိုးကျိုးများကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

လူ့သွေးသကြား: အသက်ဇယား

သကြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်၎င်းကိုကြိုတင်မျှော်မှန်းထားသူများအတွက်လိုအပ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒုတိယအုပ်စုအတွက်မူရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရန်အရွယ်ရောက်ပြီးကလေးများအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်လည်းအရေးကြီးသည်။

အကယ်၍ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုကျော်လွန်လျှင်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒီလိုလုပ်ဖို့လူတစ်ယောက်မှာသကြားရှိသင့်တယ်ဆိုတာသိဖို့လိုတယ်။

သုတေသန

အသက်အရွယ်အားဖြင့်အင်ဆူလင်လက်ခံမှု၏ထိရောက်မှုလျော့နည်းသွားသည်။ ထို့ကြောင့်အသက် ၃၄ မှ ၃၅ နှစ်အကြားရှိသူများသည်သကြားဓာတ်၏နေ့စဉ်အတက်အကျကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည် (သို့) တစ်နေ့တာအနည်းဆုံးတိုင်းတာမှုတစ်ခုပြုလုပ်သင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းထားသည့်ကလေးများနှင့်လည်းအလားတူဖြစ်သည် (အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှကလေးက၎င်းကို“ ကြီးထွားလာစေနိုင်သည်၊ ” သို့သော်လက်ချောင်းထဲမှသွေးဂလူးကို့စ်အားလုံလောက်စွာမထိန်းချုပ်နိုင်လျှင်ကာကွယ်ခြင်းကနာတာရှည်ဖြစ်လာနိုင်သည်) ။

ဤအုပ်စုမှကိုယ်စားလှယ်များသည်တစ်နေ့တာအတွင်းအနည်းဆုံးတိုင်းတာမှုတစ်ခုပြုလုပ်သင့်သည်။

အပြောင်းအလဲတစ်ခုပြုလုပ်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာအိမ်တွင်းသွေးဂလူးကို့စ်မီတာကို သုံး၍ ဗိုက်ဆာနေသောလက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှဖြစ်သည်။ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောသွေးထဲမှာဂလူးကို့စအများဆုံးသတင်းအချက်အလက်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ glucometer နှင့်အတူတိုင်းတာရန်လိုအပ်ပါက, အောက်ပါအတိုင်းဆက်လက်ဆောင်ရွက်:

1. ကိရိယာကိုဖွင့်ပါ။
2. ယခုသူတို့အမြဲတမ်းတပ်ဆင်ထားသည့်အပ်ကိုသုံးပြီးလက်ချောင်းများပေါ်အရေပြားကိုထိုးဖောက်ပါ။
3. နမူနာကိုစမ်းသပ်ချွတ်ထားပါ။
4. စမ်းသပ်ကိရိယာကိုကိရိယာထဲသို့ထည့်ပြီးရလဒ်ပေါ်လာရန်စောင့်ပါ။

ပေါ်လာသည့်နံပါတ်များသည်သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏဖြစ်သည်။ဂလူးကို့စ်စာဖတ်ခြင်းပြောင်းလဲသွားသည့်အခါနှင့်ကျန်းမာသူတစ် ဦး ၏သွေးတွင်ရှိသည့်စံနှုန်းကိုကျော်လွန်သွားသည့်အခါအခြေအနေကိုလက်လွတ်မသွားစေရန်ဤနည်းလမ်းဖြင့်ထိန်းချုပ်မှုသည်သိသိသာသာကျပြီးလုံလောက်သည်။

ဗဟုသုတအညွှန်းများကိုအချည်းနှီးသောဗိုက်ပေါ်တွင်တိုင်းတာပါကကလေးသို့မဟုတ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူထံမှရနိုင်သည်။ ဂလူးကို့စ်ဒြပ်ပေါင်းများအတွက်သွေးဖြူကိုအသည်းသို့မည်သို့လှူဒါန်းသည်နှင့် ပတ်သက်၍ ခြားနားချက်မရှိပါ။

သို့သော်အသေးစိတ်အချက်အလက်များရရှိရန်အတွက်သင်သည်အစာစားပြီးနောက်နှင့် / သို့မဟုတ်တစ်နေ့ (နံနက်၊ ညနေ၊ ညစာပြီးနောက်) အကြိမ်ပေါင်းများစွာသကြားအတွက်သွေးလှူရန်လိုအပ်နိုင်သည်။

ထို့အပြင်အစာစားပြီးနောက်အနည်းငယ်ညံ့ဖျင်းလျှင်ဤသည်ကိုစံအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

ရလဒ် deciphering

အိမ်တွင်းသွေးဂလူးကို့စ်တိုင်းတာမှုဖြင့်တိုင်းတာသောအခါဖတ်ခြင်းသည်လွတ်လပ်စွာစစ်ဆေးရန်လွယ်ကူသည်။ အဆိုပါညွှန်ကိန်းသည်နမူနာအတွက်ဂလူးကို့စဒြပ်ပေါင်းများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထင်ဟပ်။ mmol / လီတာတိုင်းတာခြင်းယူနစ်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်မည်သည့်မီတာကိုအသုံးပြုသည်ဆိုသည့်အပေါ် မူတည်၍ အဆင့်စံသည်အနည်းငယ်ကွာခြားနိုင်သည်။ ယူအက်စ်အေနှင့်ဥရောပတို့တွင်တိုင်းတာမှုယူနစ်များသည်မတူညီသောတွက်ချက်မှုစနစ်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

ထိုသို့သောပစ္စည်းကိရိယာများကိုလူနာတစ် ဦး ၏သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုရုရှားယူနစ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲပေးသည့်စားပွဲတစ်ခုဖြင့်ဖြည့်စွက်ထားသည်။

အစာရှောင်ခြင်းသည်အစာစားပြီးနောက်အစဉ်အမြဲနိမ့်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သကြားနမူနာလက်ချောင်းကနေတစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ထက်တစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်တစ် ဦး သွေးကြောကနေအနည်းငယ်နိမ့်နမူနာပြသ (ဥပမာ, တစ်လီတာ 0, 1 - 0, 4 mmol တစ်ပြန့်ပွားပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သွေးဂလူးကို့စကွဲပြားနိုင်ပါသည်နှင့်ပိုပြီးသိသာသည်) ။

ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်သည့်အခါဆရာဝန်တစ် ဦး မှစာဝှက်ဖြည်ခြင်းကိုပြုလုပ်သင့်သည်။ လူနာအားလုံးကဘာလဲဆိုတာမသိကြဘူး။

သကြားဓာတ်သည်ဂလူးကို့စ်စားသုံးပြီးနောက်အချိန်တိုအတွင်းမည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကိုခြေရာခံရန်ကူညီပေးသည်။ ၎င်းကိုသယ်ဆောင်ရန်ဝန်ကိုမရယူမီခြံစည်းရိုးကိုပြုလုပ်သည်။ ထို့နောက်လူနာသည်ဝန်၏ ၇၅ ml ကိုသောက်သည်။

ထို့နောက်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ဒြပ်ပေါင်းများ၏ပါဝင်မှုကိုတိုးမြှင့်သင့်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ဂလူးကို့စ်ကိုနာရီဝက်အတွင်းတိုင်းတာသည်။ ထို့နောက် - အစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီ၊ တစ်နာရီခွဲနှင့်အစာစားပြီးနောက်နှစ်နာရီ။

ဤအချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အစာစားပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်မည်သို့စုပ်ယူသည်၊ မည်သည့်အကြောင်းအရာသည်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသည်၊ အမြင့်ဆုံးဂလူးကို့စ်အဆင့်နှင့်မည်မျှကြာကြာထမင်းစားပြီးသည်နှင့် ပတ်သက်၍ နိဂုံးချုပ်ကောက်ချက်ဆွဲသည်။

ဆီးချိုရောဂါများအတွက်လက္ခဏာများ

လူတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကအဆင့်အတော်လေးပြောင်းလဲသွားသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခွင့်ပြုထားသောကန့်သတ်ချက်သည်ကျန်းမာသောလူများထက်ပိုမိုမြင့်မားသည်။

အစားအစာမစားမီ၊ အစာစားပြီးနောက်၊ လူနာတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အမြင့်ဆုံးခွင့်ပြုသည့်လက္ခဏာများသည်သူ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လျော်ကြေးပေးခြင်းအတိုင်းအတာအပေါ်မူတည်သည်။

အချို့အတွက်မူနမူနာ၌အမြင့်ဆုံးသကြားဓာတ်သည် ၆ ၉ မကျော်သင့်သည်၊ အချို့အတွက်မူလီတာတစ်လီတာလျှင် ၇ မီလီမီတာမှ ၈ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။ ၎င်းသည်အစာစားပြီးနောက်သို့မဟုတ်ဗိုက်အောင့်တွင်သကြားဓာတ်ကောင်းသည်။

မည်သည့်ညွှန်ကိန်းကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်သည်ကိုဆရာဝန်ကနိဂုံးချုပ်ပါမည်။

သို့သော်လူနာ၏အခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်အတွက်လူနာအားမုန့်ညက်တစ်ခုစီတိုင်းအပြီးသန္ဓေတည်။ သကြားကိုတိုင်းတာရန်နှင့်ရလဒ်များကိုအထူးဒိုင်ယာရီတွင်မှတ်တမ်းတင်ရန်တောင်းဆိုလေ့ရှိသည်။

ကျန်းမာကလူအတွက်လက္ခဏာများ

အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအနေဖြင့် ၄ င်းတို့၏အဆင့်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ကြိုးစားရာတွင်၊ လူနာများသည်ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၏အစားအစာမတိုင်မီနှင့်အပြီး၊ ညနေခင်း၌ဖြစ်စေ၊

ထို့အပြင်ပုံမှန်အစာရှောင်ခြင်းသကြားဓာတ်နှင့်ဆက်စပ်မှုတစ်ခုရှိပြီးလူနာ၏အသက်အရွယ်အလိုက်အစာစားပြီး ၁ နာရီအကြာတွင်၎င်းအပြောင်းအလဲသည်ပြောင်းလဲသွားသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်လူကြီးလေလေလက်ခံနိုင်ဖွယ်နှုန်းမြင့်လေလေဖြစ်သည်။

ဇယားရှိနံပါတ်များသည်ဤဆက်စပ်မှုကိုဖော်ပြသည်။

အသက်အားဖြင့်နမူနာအတွက်ခွင့်ပြုဂလူးကို့စ

အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်တစ်လီတာလျှင် mmol (အများဆုံးပုံမှန်အဆင့်နှင့်အနိမ့်ဆုံး)

အသက် ၉၀ ကျော်လူကြီးများ

၄.၂ မှ ၆.၇ သို့ပုံမှန်တန်ဖိုး

အရွယ်ရောက်သူနှင့်ကလေးများအနေဖြင့်ဤကိန်းဂဏန်းများနှင့်အနည်းငယ်ကွာခြားမှုရှိလျှင်သင်သည်နံနက်ယံ၌အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်မည်သို့သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းနှင့်ကုသနည်းကိုညွှန်ပြမည့်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။

ထပ်တိုးလေ့လာမှုများကိုလည်း (တိုးချဲ့ရလဒ်ရရှိရန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုမည်သို့ဖြတ်သန်းရမည်ကိုကျန်းမာရေးလုပ်သားများမှလည်းအသိပေးပြီးလွှဲပြောင်းပေးလိမ့်မည်) ကိုလည်းသတ်မှတ်နိုင်သည်။

ထို့အပြင်နာတာရှည်ရောဂါများရှိနေခြင်းသည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်ထားသည့်သက်ရောက်မှုများကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။ ညွှန်ကိန်းသည်အဘယ်အရာဖြစ်သင့်သည်ကိုနိဂုံးချုပ်ဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်သည်။

သီးခြားစီ၊ အသက် ၄၀ နှင့်အထက်ရှိသကြားဓာတ်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ဟော်မုန်းမညီမျှမှုကြောင့်အနည်းငယ်ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ၊ တိုင်းတာမှုလေးခုအနက်အနည်းဆုံးသုံးခုသည်လက်ခံနိုင်သောကန့်သတ်ချက်များအတွင်းတွင်ရှိသင့်သည်

Post-Meal Levels

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကျန်းမာသူများတွင်အစားအစာစားပြီးနောက်ပုံမှန်သကြားသည်ကွဲပြားသည်။

ထို့အပြင်၎င်းသည်အစာစားပြီးနောက်မည်မျှမြင့်တက်သည်သာမကပါ ၀ င်သည့်အကြောင်းအရာပြောင်းလဲမှု၏ပြောင်းလဲမှုကိုလည်းပါဤကိစ္စတွင်ပါ ၀ င်သည့်စံနှုန်းမှာမတူပါ။

အောက်ဖော်ပြပါဇယားသည် WHO ၏အဆိုအရကျန်းမာသူတစ် ဦး နှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများစားသုံးပြီးနောက်အချိန်အတန်ကြာမည်သည့်စံချိန်စံညွှန်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဒေတာကိုပြသည်။ တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာအရမိန်းမနှင့်အမျိုးသားများအတွက်ဖြစ်သည်။

အစာစားပြီးသည့်အခါ (ကျန်းမာသောနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်)

အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်သကြားန့်သတ်ချက်

၀.၈ မှ ၁.၁ နာရီအကြာတွင် ၁.၅ လီလီမီတာမီလီမီတာ၊

အစာစားပြီးနောက် ၂ နာရီ၊ လီတာတွင် mmol ဖြစ်သည်

ကလေးငယ်များအနေဖြင့်မည်သည့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ကိုလက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသည်ဟုပြောဆိုရန်အခက်ခဲဆုံးဖြစ်သည်။ ပုံမှန်ကိစ္စတိုင်းတွင်ဆရာ ၀ န်ကခေါ်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အရွယ်ရောက်သူများထက်များသောအားဖြင့်အတက်အကျများကိုလေ့လာတွေ့ရှိရပြီးသကြားမြင့်တက်ခြင်းနှင့်တစ်နေ့တာအတွင်းသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။

နံနက်စာစားပြီးနောက်သို့မဟုတ်သကြားလုံးပြီးနောက်ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်ပုံမှန်အဆင့်သည်အသက်ပေါ် မူတည်၍ သိသိသာသာကွဲပြားနိုင်သည်။ အသက်တာ၏ပထမလများအတွင်းလက္ခဏာများသည်လုံးဝမတည်မငြိမ်ဖြစ်သည်။ ဒီအသက်အရွယ်မှာသကြားကိုတိုင်းတာသင့်တယ်။

သာ 1 နာရီအကြာတွင် 2 နာရီသို့မဟုတ်သကြားပြီးနောက်အစာစားပြီးနောက်) သာဆရာဝန်၏သက်သေခံချက်အရသိရသည်။

အစာရှောင်ခြင်း

အထက်ပါဇယားများအရတွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်းတစ်နေ့တာအတွင်းသကြားဓာတ်သည်အစားအစာစားသုံးမှုအပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။

ထို့အပြင်ကြွက်သားတင်းမာမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်၏လွှမ်းမိုးမှုများ (အားကစားဖြစ်စဉ်သည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစွမ်းအင်အဖြစ်ကစားခြင်း၊ သကြားချက်ချင်းမြင့်တက်ရန်အချိန်မရှိခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမငြိမ်မသက်မှုများသည်ခုန်ချခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်) ။

ဤအကြောင်းကြောင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားပြီးနောက်အချိန်ကာလတစ်ခုကြာပြီးနောက်သကြားစံသည်အမြဲတမ်းရည်မှန်းချက်မဟုတ်ပါ။ ကျန်းမာရေးကောင်းသူတစ် ဦး ၌သကြားစံနှုန်းကိုထိန်းသိမ်းထားခြင်းရှိမရှိကိုခြေရာခံရန်မသင့်တော်ပါ။

ညတွင်ဖြစ်စေ၊ နံနက်ယံ၌ဖြစ်စေ၊ နံနက်စာမစားမှီတိုင်းတာသည့်အခါစံသည်အများဆုံးရည်မှန်းချက်ဖြစ်သည်။ အစာစားပြီးနောက်ထလာသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, ဒီအမျိုးအစားအားလုံးနီးပါးစမ်းသပ်မှုတစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်မှတာဝန်ပေးအပ်ထားပါသည်။ လူတစ် ဦး သည်ဗလာနို့တိုက်တွင်လူမည်မျှဂလူးကို့စ်ရှိသင့်ကြောင်းနှင့်မည်သို့တိုင်းတာသင့်သည်ကိုလူနာအားလုံးမသိပါ။

လူနာသည်အိပ်ရာမှနိုးပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်စစ်ဆေးသည်။ သွားဖုံးမသွားပါစေနှင့်။ ထို့အပြင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၌သွေးအရေအတွက်ကျဆင်းစေနိုင်သည် (အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အထက်တွင်ဤသို့ဖြစ်ပျက်ခြင်း) ။ ဗိုက်ဗိုက်ပေါ်ရှိနမူနာကို ယူ၍ နမူနာများကိုအောက်ပါဇယားနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ။