Milford ချို (Milford): ဖော်ပြချက်နှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

Milford ချိုချိုသည်အချိန်ကုန်ခံပြီးဖြစ်သောသူတို့၏ဥရောပအရည်အသွေးရှိအခြားကုန်အမှတ်တံဆိပ်များထက်အားသာချက်ရှိသည်။ သဘာဝသကြားနှင့်မတူ။ ဖြစ်သောသဘာဝအရသာသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်သောအချိုရည်များနှင့်ဟင်းလျာများအားလုံးတွင် Milford အားသကြားဓာတ်ကိုအပြည့်အဝအစားထိုးနိုင်သည်။

Milford သကြားအစားထိုး၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှု

Milford သကြားအစားထိုးကိုမော်စကိုအခြေစိုက်နာမည်တူကုမ္ပဏီမှထုတ်လုပ်သည်၊ ဂျာမနီပိုင် Lawrence Spetmann သည်နှစ်ပေါင်း ၂၀ ကျော်ကြာအောင်လက်ဖက်ရည်၊ ကျန်းမာရေးနှင့်အာဟာရထုတ်လုပ်သည့်ကုမ္ပဏီဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကုမ္ပဏီမှထုတ်လုပ်သည့်အချိုရည်များကိုအရည်အသွေးမြင့်မားသောစံနှုန်းများနှင့်အညီဂျာမနီနိုင်ငံတွင်လည်းထုတ်လုပ်သည်၊ တစ်ချိန်တည်းတွင်ရုရှားဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံအကယ်ဒမီမှလိုအပ်သောလိုင်စင်ရရှိထားသည်။

Milford ၏ချိုမြိန်စေသည့်ဒြပ်ပေါင်းများကိုပြုလုပ်သည့်အရာ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုစက်မှုလုပ်ငန်းတွင်ကာလကြာရှည်စွာသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်မှရောင်းချသောမည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုမဆိုအောက်ပါပစ္စည်းတစ်ခုပေါ်တွင်အခြေခံလိမ့်မည် -

• cyclamate (ဆိုဒီယမ်),
• saccharin
• aspartame
• acesulfame K သည်,
• stevia
• sucralose,
• အင်ဆူလင်

အကျိုးဆက်အားဖြင့်၊ Milford ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများသည်စာရင်းသွင်းထားသောချိုမြိန်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများအပေါ်တွင်မူတည်သည်။ တစ်ခုချင်းစီတွင်၎င်း၏ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။ ဥပမာ E952 ဟုလည်းလူသိများသောဆိုဒီယမ် cyclamate သည်အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယားများစွာနှင့်ထိတွေ့သောအခါ teratogenic metabolites များ၏အန္တရာယ်ကြောင့်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌တားမြစ်ထားဆဲဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, အထူးသဖြင့်အစောပိုင်းအဆင့်တွင်, ဒီချိုမြိန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

Saccharin သည်သကြားအစားထိုးပစ္စည်းအဖြစ်ဆယ်စုနှစ်များစွာစမ်းသပ်တီထွင်သော်လည်းထုတ်လုပ်သူများသည်ဆိုဒီယမ်ဟိုက်ဒရိတ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောသတ္တုအရသာကြောင့်တဖြည်းဖြည်းစွန့်ပစ်လိုက်သည်။ ထို့အပြင် saccharin သည်အူသိမ် microflora ကိုတားဆီးပေးသည်။ Aspartame သည်နှစ်ပေါင်းများစွာကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့်၎င်းကိုရှုတ်ချရန်ကြိုးပမ်းခဲ့သော်လည်းကျန်းမာရေးအတွက်လုံးဝလုံခြုံမှုရှိသည်ဟုမှတ်ယူထားသည်။ ၎င်း၏တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာအပူကုသမှုတွင်ပျက်ပြားခြင်း (ဥပမာ၊ လက်ဖက်ရည်ပူပြင်းရန်အတွက်အလုပ်မလုပ်ပါ) ။

အသားသမားများကဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်ပြီးအမှန်တရားကိုပြောပြခဲ့သည်။ နံနက်ယံ၌သင်သောက်လျှင်ဆီးချိုရောဂါသည် ၁၀ ရက်အတွင်းပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ »ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် >>>

သို့သော်ဆာချမ်မင်သည် saccharin ကဲ့သို့စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်ခါးသောသတ္တုအရသာရှိသောကြောင့်၎င်းသည်အချိုဓာတ်ကောင်းကောင်းရရန် acesulfame နှင့်ပုံမှန်ပေါင်းစပ်သည်။ stevia သည် "stevioside" ဟူသောအမည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုမိုမှန်ကန်လိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာ stevia အပင်၏ထုတ်ယူမှုမှ glycoside ရယူခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းဓာတ်ငွေ့သည်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်သဘာဝဇာစ်မြစ်ရှိပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိသော၊

ပုံမှန်သကြားဓာတ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် sucralose နှင့်လည်းအလားတူဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည်လူ့ကျန်းမာရေးအတွက်လုံးဝလုံခြုံသည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုဓာတုဗေဒနှင့်သဘာဝအပင်များဖြစ်သော chicory၊ Jerusalem artichoke သို့မဟုတ် agave တို့မှရရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်ကိုယ်ခန္ဓာမှအစားအစာအမျှင်တစ်မျိုးအဖြစ်စုပ်ယူခြင်းမရှိပါ။

Milford ချိုချိုအမျိုးအစားများနှင့်ဖွဲ့စည်းမှု

ယနေ့ Milford အချိုဓာတ်ထုတ်လုပ်မှုလိုင်းတွင် ၀ ယ်ယူသူမှ ၀ ယ်ယူရန်ပစ္စည်းခုနစ်ခုရှိသည်။

• တက်ဘလက် 300 Suss,
• တက်ကြွ 650 တက်ဘလက်,
• တက်ကြွ 1200 တက်ဘလက်,
• Aspartame နှင့်အတူတက်ဘလက် 300 Suss,
• Suss အရည် 200 ml,
• Stevia
• အင်ဆူလင်နှင့်အတူ sucralose ။

သင်တွေ့မြင်နိုင်သည့်အတိုင်း၊ Milford suss (suss) သည်ဂျာမန်အမှတ်တံဆိပ်မှထုတ်လုပ်သည့်ချိုမြိန်စေသည့်အဓိကအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ အချက်များများစွာကိုအကောင်းဆုံးပေါင်းစပ်ခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သောကျန်းမာရေးအတွက်လုံခြုံမှု၊ သကြားဓာတ်အစားထိုးနိုင်မှုနှင့်အသုံးပြုမှုအရည်အသွေး။ ပထမအမျိုးအစားသုံးမျိုးသည်အလွန်အဆင်ပြေသည့် dispenser တွင်ပါသောတက်ဘလက်အရေအတွက်နှင့်သာကွဲပြားသည်။

တက်ဘလက်တွင်ချိုမှု၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုသန့်စင်သောသကြားတစ်ဘူး (သို့မဟုတ်) လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်သဟဇာတဖြစ်သောနည်းဖြင့်ရွေးချယ်သည်။

၎င်းသည်ချိုသောအချိုမှုန့်နှင့်ပူသော (သို့) အအေးအချိုရည်များကိုချိုမြိန်စေရန်အဆင်ပြေပါသည်။

aspartame နှင့် Acelsulfam K. နှင့်အတူ Suss

Suess အရည်အချိုဓာတ်၏အင်္ဂါရပ်တစ်ခုသည်တက်ဘလက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်လေးဆချိုသောအာရုံစူးစိုက်မှုဖြစ်သည်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသည်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ဇွန်းလေးခုနှင့်ညီမျှသည်။ ဤပုံစံကိုထုတ်ဝေသည့်မုန့်နှင့်ကူရီနယ်ပယ်များတွင်အသုံးပြုရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ တက်ဘလက်များနှင့်မတူသည်မှာအရည်ပျော်ရည်သည်အပို၊ အညောင်းနှင့်အရံများချက်ပြုတ်သောအခါ၊

Milford stevia သည်ကုမ္ပဏီ၏ထုတ်ကုန်များတွင်အသစ်အဆန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းချိုမြိန်မှု၏အခြေခံမှာပင်စည်၏အရွက်များမှထုတ်ယူရရှိသောသဘာဝ stevioside ဖြစ်သည်။ Stevia သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏနှင့် ပတ်သက်၍ ကြားနေပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းသည် (တစ်ဘူးလျှင် ၀.၁ ကီလိုသာသာ) ရှိသည်။ သီးခြားအနေဖြင့်ထုတ်လုပ်သူသည်သွားကြွေကောက်ခြင်းနှင့်အခြားကျန်းမာရေးကဏ္stများအတွက် stevia ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမှတ်သားသည်။

နောက်ဆုံးတွင် sucralose နှင့် inulin ပါသည့် Milford သည်သဘာဝချိုမြိန်စေသည့်အခြား analog တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အငြင်းပွားစရာမရှိသောအားသာချက်များမှာကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းပါးခြင်းနှင့်အူသိမ် microflora ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

အချိုဓာတ်အသုံးပြုခြင်းအတွက်နည်းဥပဒေများ

သကြားဓာတ်နှင့် ပတ်သက်၍ ချိုမြိန်စေသည့်အကျိုးကျေးဇူးများရှိသော်လည်းခန္ဓာကိုယ်ကိုမထိခိုက်စေရန်သင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအရသကြားဓာတ်ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ဤရွေ့ကားအောက်ပါသော့ချက်အခြေခံမူများမှာ:

• နေ့စဉ်ပုံမှန်စံနှုန်းထက်ကျော်လွန်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်အစားထိုး၏ဆေးပမာဏကိုတက်ရောက်ကုသသူနှင့် တွဲဖက်၍ တိကျစွာတွက်ချက်သင့်သည်။ t
• ခန္ဓာကိုယ်၏ခန့်မှန်းရခက်သည့်တုံ့ပြန်မှုများနှင့်ပျမ်းမျှနေ့စဉ်ဆေးပမာဏတွက်ချက်ရန်ခက်ခဲသောကြောင့်သကြားဓာတ်ပုံမှန်သကြားနှင့်ရောစပ်ခြင်းကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။
• မွှေးသောအသုံးပြုပါက၎င်းအသုံးပြုမှု၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုသတိပြုမိရန်အတွက်အချိုဓာတ်၏ညွှန်ကြားချက်များသို့မဟုတ်တံဆိပ်ကပ်ခြင်းကိုအမြဲတမ်းသေချာစွာလေ့လာသင့်သည်။ t
• သင်ကအတည်မပြုနိုင်သောကုန်အမှတ်တံဆိပ်များ ၀ ယ်ခြင်းကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လှပသောထုပ်ပိုးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောသာမန် sucrose ကိုဖုံးကွယ်နိုင်သည်။
• တစ် ဦး ချင်းအစားထိုး၏အမြဲတမ်းဖြစ်နိုင်သောကြောင့်, အစားထိုး၏ရေရှည်အသုံးပြုမှုကိုစတင်မီ, က၎င်း၏အသုံးပြုမှု၏လက်ခံမှုနှင့်ပတ်သက်။ အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်ပါသည်, t
• နောက်ဆုံးတွင်ချိုမြိန်စေသည့်ပစ္စည်းကိုထုပ်ပိုးသည့်ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်းသိမ်းဆည်းထားရမည်။

Milford အစားထိုးသည်အဘယ်သူသည်ဖြစ်သနည်း

ဆီးချိုရောဂါရှိသူတို့တွင်ခန္ဓာကိုယ်အားဓာတုပစ္စည်းများနှင့်မမှန်ကန်သောတုံ့ပြန်မှုများကြောင့်သကြားအစားထိုးသူတစ် ဦး သို့မဟုတ်အခြားအစားထိုးဆေးများကိုအနည်းငယ်သာဆန့်ကျင်သည်။ သို့သော် Milford အမှတ်တံဆိပ်၏ပြinနာကိုကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာနည်းလမ်းဖြင့်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်များတွင်အမျိုးမျိုးသောတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများကို အခြေခံ၍ ချိုသောအချိုများပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ပစ္စည်းတစ်ခုသည်လူနာအတွက်မသင့်တော်လျှင်ပင်၊ သင်အန္တရာယ်ရှိသောသကြားအစားထိုးအစားထိုးခြင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအန္တရာယ်များကိုကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းအားဖြင့်အခြားသူများမှသင်အမြဲရွေးချယ်နိုင်သည်။

DIABETOLOGIST မှအကြံပြုထားသောဆီးချိုရောဂါအတွေ့အကြုံ Aleksey Grigorievich Korotkevich! " ဆက်ဖတ်ရန် >>>

Milford ချို၏အဓိကလက္ခဏာများ

ဤအစားအစာဖြည့်စွက်ချက်သည်အနောက်တိုင်းရှိအဆင့်မြင့်နည်းပညာများကိုလုံးလုံးလျားလျားထည့်စဉ်းစားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူမသည်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ထံမှအရည်အသွေးအသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ကိုရရှိခဲ့ပြီး၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင်အတည်ပြုခဲ့သည်။

သို့သော်ဤ Milford အစားထိုးကိုအသုံးပြုသောလူနာများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များသည်လက်တွေ့တွင်မည်သည့်ထိခိုက်မှုမှမရှိကြောင်းဖော်ပြသည်။

သကြားအစားထိုးသူသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆိပ်ကိုပုံမှန်အဆင့်တွင်ထိန်းထားနိုင်ပြီးအရည်အသွေးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့အပြင် "Milford" ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်။ A, B, C နှင့် P. ဤအချက်ကြောင့်၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။

• ဆီးချိုရောဂါ၏ကိုယ်ခံအားစနစ်လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊
• ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာများအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု (ကျွန်ုပ်တို့ကျောက်ကပ်၊ အသည်းနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအကြောင်းပြောနေတာဖြစ်သည်),
• ပန်ကရိယ၏ optimization ။

ပန်ကရိယသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သောကြောင့် Milford သည်ဤအရေးပါသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုသန့်ရှင်းစေပြီးချောချောမွေ့မွေ့အလုပ်လုပ်ရန်ကူညီနိုင်သည့် filter filter တစ်ခုဖြစ်လာသည်။

လက်ျာရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လို?

အခြားဆေးဝါးများနည်းတူ၊ အစားထိုးခြင်းကိုမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ရမည်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အခြေခံအားဖြင့်အရည်အသွေးများကိုလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီးကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများအောက်တွင်သာလျှင်ဆေး၏ထိရောက်မှုသည်အများဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်၊ ဆီးချိုရောဂါ၏သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်များအတွင်းတွင်ရှိနေပြီးဤအစားထိုးအသုံးပြုမှုသည်လက်တွေ့ကျသည်ဟုဆိုနိုင်ပါလိမ့်မည်။

ပထမ ဦး စွာသတိပြုသင့်သည်မှာထုတ်ကုန်ကိုအထူးအရောင်းဆိုင်များတွင်သာဝယ်သင့်သည်၊ ဥပမာ - ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဆေးဆိုင်များသို့မဟုတ်စတိုးဆိုင်များ။ ဤနေရာများတွင် ၀ ယ်ယူခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေနိုင်သောအရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်များကိုအာမခံပါသည်။

၀ ယ်ယူခြင်းမပြုမီသကြားသိုလှောင်ခြင်းနှင့်ယင်း၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံး၏စာရင်းကိုအကဲဖြတ်ခြင်း၊ ထုပ်ပိုးခြင်းအားသေချာစွာစစ်ဆေးရမည်။ အညီအမျှအရေးကြီးသည်မှာနိုင်ငံခြားနှင့်ပြည်တွင်းနှစ်မျိုးလုံးအတွက်သင့်လျော်သောအရည်အသွေးရှိလက်မှတ်များရရှိရန်ဖြစ်သည်။

သူတို့မရှိရင် Milford ဟာလုံးဝလိုင်စင်ရထုတ်ကုန်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းကိုကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိသောကြောင့်၎င်းကိုစားရန်အကြံပြုခြင်းမရှိပါ။ ထိုသို့သောအခိုက်အတန့်များသည် အကယ်၍ ၎င်းသည်သဘာဝထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါကသဘာဝစိုပြည်သည့် Stevia ကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။

ထုတ်ကုန်ကိုဘယ်လိုထိုးရမလဲ။

အကယ်၍ ချိုမြိန်စေသည့်သုံးစွဲမှု၏တိကျသောစံနှုန်းများကိုကျွန်ုပ်တို့စဉ်းစားပါကပထမ ဦး စွာမူးယစ်ဆေးဝါးထုတ်လွှတ်မှုနှင့်ရောဂါအမျိုးအစားပေါ်မူတည်လိမ့်မည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများသည်မူးယစ်ဆေးဝါး၏အရည်ပုံစံကိုရွေးချယ်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

Milford အချိုမှုန့် ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ လုံး - ဒီရောဂါကတစ်နေ့ကိုအများဆုံးဆေးထိုးပေးတယ်။ ၎င်းကိုအချိုရည်များနှင့်အစားအစာများဖြင့်သောက်သုံးရမည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ အရက်နှင့်သဘာဝကော်ဖီမည်သည့်ဆေးများကိုမဆိုသကြားအစားထိုးအစားထိုးအသုံးပြုရန်အထူးမတိုက်တွန်းပါ။ ဓာတ်ငွေ့မပါဘဲရေဖြင့်အစားထိုးအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး၊ ထိခိုက်နစ်နာမှုလုံးဝမရှိတော့ပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာမှာဆီးချိုရောဂါများစွာ၏အဆိုအရ "Milford" ကိုဆေးပြားပုံစံဖြင့်ဖြစ်သည်။

တစ်နေ့လျှင်ခွင့်ပြုထားသောဆေးပမာဏသည် ၂-၃ အပိုင်းထက်မပိုပါ။ သို့သော်ဆေးညွှန်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာ၏ထူးခြားသောလက္ခဏာများအပေါ်တွင်မူတည်သည်။

1. အသက်
2. အလေးချိန်
3. တိုးတက်မှုနှုန်း
4. ရောဂါ၏သင်တန်းဒီဂရီ။

ထို့အပြင်အမျိုးအစား 2 ရောဂါနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်သဘာဝကော်ဖီနှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူအားလုံးသည်ထိုသို့သောပျော်ရွှင်မှုကိုမရရှိနိုင်ကြသောကြောင့်ဤသည်မှာလုံလောက်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤနေရာတွင်မူးယစ်ဆေးဝါး၏အကျိုးကိုသိသာထင်ရှားစေသည်။

အစားထိုး "Milford" သည်မည်သူ့ကိုဆန့်ကျင်သနည်း။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ သို့သော်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးနှင့်အချိန်ကုန်ဆုံးသောစမ်းသပ်ဆေးများသည်ပင်အသုံးပြုမှုနှင့်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိနိုင်သည်။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်နှင့်၎င်းအချိန်ကာလမည်သည့်အချိန်၌မဆိုအမျိုးသမီးများအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းကိုတားမြစ်သည်။
• နို့တိုက်နေစဉ် Milford နှင့်သကြားအစားထိုးခြင်းကိုမလိုလားပါ၊
• မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများရှိသည့်လူများသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုမသုံးစွဲမိရန်သို့မဟုတ်အလွန်အမင်းသတိထားစွာစားသုံးခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

ဆေးညွန်းမှုန့်သည်ဆေးပြားနှင့်အရည်အတွက်ပါသက်ဆိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ အသက် ၁၄ နှစ်မပြည့်သေးသောဆီးချိုရောဂါများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်သင်အစားထိုး။ မရသင့်သည်မှာ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ထိုသို့သောကန့်သတ်ချက်ကိုအသက်အရွယ်အုပ်စုများ၏အားနည်းသောကိုယ်ခံစွမ်းအားဖြင့်အလွယ်တကူရှင်းပြနိုင်သည်။

ဒီအသက်အရွယ်မှာခုခံအားစနစ်က Milford ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေကိုအပြည့်အဝမစုပ်ယူနိုင်ဘူး။ အကယ်၍ ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်အနေဖြင့်ကုသသောဆရာဝန်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲရန်ခွင့်ပြုပါက၎င်းကိုအသုံးပြုရန်အတော်လေးဖြစ်နိုင်သည်။

ဤဆန့်ကျင်မှုများအားလုံးက၎င်းတို့အားသေချာစွာလေ့လာသင့်ကြောင်းအကြံပြုသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်မူးယစ်ဆေးဝါးကနေဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေနဲ့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှာချွတ်ယွင်းမှုတွေဖြစ်နိုင်တယ်။

သကြားအစားထိုးအသုံးပြုတဲ့အခါမှတ်မိဖို့ဘာအရေးကြီးသလဲ။

အခြားအချိုဓာတ်များစွာကို၎င်းတို့အပေါ် အခြေခံ၍ အချက်အချာကျသောဟင်းလျာများပြင်ဆင်ချိန်တွင်အစားအစာထဲသို့ထည့်နိုင်သည်ဆိုပါက Milford သည်ဤနည်းဥပဒေမှခြွင်းချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအရည်များနှင့်ပေါင်းစပ်။ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ မည်သည့်ပြင်းထန်သောအပူကုသမှုတွင်မဆိုပုံမှန်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်အကျိုးရှိသောအရည်အသွေးများစွာဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်မုန့်ဖုတ်ခြင်း၊

ထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သင်၏သုခချမ်းသာနှင့်သွေးကိုကောင်းမွန်သောအခြေအနေတွင်ထိန်းသိမ်းရန်လွယ်ကူလိမ့်မည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ယနေ့ခေတ်တွင်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောသကြားအစားထိုးအစားထိုးအစားထိုးသကြားသည်လက်ခံနိုင်ဖွယ်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်လာသည်။