Avocado နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချို

ပထမ ဦး ဆုံးသင်တန်းချက်ပြုတ်နည်းများ→ ဟင်းချို

ထောပတ်သီးပန်းကန်များ

ငရုတ်ကောင်း၊ ထောပတ်သီး၊ သခွားသီးနှင့်ပူစီနံတို့ဖြင့်အေးမြသောဟင်းချိုသည်ပူသောနေ့များအတွက်အကောင်းဆုံးပန်းကန်ဖြစ်သည်။ ဟင်းချိုသည်ချက်ပြုတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ စမ်းကြည့်ပါ ဦး ။

ပူပြင်းသည့်ရာသီတွင်ဂတ်ပါပူအအေးမိသောဟင်းချိုသည်အလွန်လိုအပ်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ထောပတ်သီးဆာဆာတို့ကိုဤခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချိုနှင့်တွဲစားသည်။

ထိုကဲ့သို့သောဟင်းချိုကိုပြင်ဆင်ရန်အစားအစာကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်။ အအေးခံနိုင်သည်။ အမှုတော်ဆောင်သည့်အခါ၎င်းကိုအပိုင်းပိုင်းပြားများပေါ်တွင်ထည့်ပြီးပူပြင်းသောဟင်းရည်ကိုလောင်းနိုင်သည်။

ဒီစာရွက်အရသင်ဟာစပိန် gazpacho ဟင်းချိုကို salsa နဲ့ချက်ပြုတ်နိုင်မှာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရာသီဥတုအခြေအနေများ (ဆိုလိုသည်မှာနွေရာသီအပူရှိန်အပူကိုဆိုလိုတာ) ထိုကဲ့သို့သောအအေးမိဟင်းချိုဟာအချိန်ကောင်းတစ်ခုပါ။

ဒီဟင်းချိုရဲ့အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများကတော့ပဲအမျိုးမျိုးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက် salsa နှင့်အတူအမှုဆောင်ပဲမျိုးစုံဟင်းချို - ကုန်တယ် avocado, ကြက်သွန်နှင့်ငရုတ်ကောင်းအရောအနှော။

ကြက်သွန်နီ၊ ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် cilantro များအပြင်၊ ဒီဟင်းချိုအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းမှာမက္ကဆီကန်အစားအစာတွင်လူကြိုက်များသောထုတ်ကုန်များပါ ၀ င်သည်။ ဤရွေ့ကားခြောက်သွေ့သောအန်ချိုဗစ်ငရုတ် (အလွန်ပူပြင်းသည့်ငရုတ်သီး)၊ ထောပတ်သီး၊ keso fresco ဆားဒိန်ခဲနှင့် tortilla ပြောင်းဖူး tortillas တို့ဖြစ်သည်။ ဟင်းချိုကြက်သားဟင်းရည်အတွက်ချက်ပြုတ်ထားသည်။

အလင်းနှင့်အရသာရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုသည်တစ်နေ့တာအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဒီ gazpacho မှာကြွယ်ဝတဲ့အစိမ်းရောင်ရှိပြီးလန်းဆန်းစေပြီးအားဖြည့်အရသာရှိပါတယ်။ နွေရာသီအပူ၌အထူးသဖြင့်ကောင်းသောအအေး gazpacho ။

ထောပတ်သီးအရသာရှိသောဟင်းချိုသည် ၁၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်အေးခဲစွာအစာစားသည်။

ပုဇွန်စပ်ဟင်းချိုသည်ရိုးရာမက္ကဆီကိုရိုးရာဟင်းလျာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ငရုတ်သီးမပါဘဲမည်သည့်ပန်းကန်မျှမစားနိုင်သည့်ဤအစားအစာကိုထောက်ခံသူဖြစ်ပါကမက္ကဆီကန်ဟင်းချိုအတွက်နည်းလမ်းမှာသင့်အတွက်ဖြစ်သည်။

Avocado ဟင်းချိုကိုနို့၊ ချဉ်သောမုန့်နှင့်ဟင်းရည်တို့ပေါင်းထည့်ထားသည်။ ခရမ်းချဉ်သီး Salsa ဟင်းချိုနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။

ထိုကဲ့သို့သောထူးခြားပြီးအရသာရှိသောဟင်းချိုဖြင့်သင်၏နေ့စဉ်အိမ်အစားအစာကိုသင်အမျိုးမျိုးစားနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောဟင်းချိုအတွက်သင်ကြက်၊ ပြောင်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များလိုအပ်လိမ့်မည်။

အုန်းနို့နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်နှင့်အတူ Cream ဟင်းချို Blender ကိုအသုံးပြု။ ပြင်ဆင်နှင့်အအေးတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။

ဤသခွားသီးအချဉ်ရည်သည်နွေရာသီနှင့်လန်းဆန်းစေသည်။ ဟင်းချိုသည်သက်သတ်လွတ်စားသူများ၊ အစာရှောင်သူများ၊ ကုန်ကြမ်းအစားအစာစားသူများ၊ အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်သူများအတွက်အပြင်အလင်းနှင့်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအစားအစာကိုတန်ဖိုးထားသူများအတွက်သင့်တော်သည်။

ထောပတ်သီးအရသာရှိတဲ့ဟင်းချိုကိုကြက်သားဟင်းရည်ထဲချက်ပြုတ်ပြီးအအေးခံပါတယ်။

ပဲအမျိုးမျိုးမှအမွှေးအကြိုင်များနှင့်ငရုတ်သီးမှုန့်ဖြင့်အမြန်ပဲပြုလုပ်သည်။

အေးခဲသောဟင်းချိုကိုထောပတ်သီး၊ ပဲ၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဒိန်ချဉ်တို့ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ပုစွန်သုပ်နှင့်ပျော့ပျောင်းသောဒိန်ခဲနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။

နှိုင်းယှဉ်။ မရသောအလင်းပုစွန်နှင့်ငါးဟင်းချိုသည်သင်၏အိမ်ကိုပျော်ရွှင်မှုများစွာဖြစ်စေလိမ့်မည်။

မက္ကဆီကိုရိုးရာငရုတ်ကောင်းပူကြက်သားရည်သည်ကြက်သားထမင်းနှင့်ချက်ပြုတ်ပြီးထောပတ်သီး၊ tortilla ကိတ်မုန့်နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူစားသောက်ခဲ့သည်။

ဟင်းချိုကအရမ်းစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ် - ခရမ်းချဉ်သီးတွေ၊ ရာသီတွေအများကြီး၊ ကြက်သား၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ သို့သော်ဤဟင်းချို၏အင်္ဂါရပ်တစ်ခုချင်းစီကိုအမှုအမျိုးမျိုး၏ "အလှဆင်" ၌တည်ရှိ၏။ ချဉ်သောမုန့်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူစတင်အရသာတိုင်းအတွက်အတိုင်းမသိများစွာသောရှိနိုင်ပါသည်။ ပြီးတော့ဟင်းချိုကဒီကနေအကျိုးရှိလိမ့်မယ်။ စားသုံးသူများများစားစားရှိပါကစားပွဲပြားပေါ်တွင် tortilla၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သံပုရာချပ်၊ ဆလတ်၊ ကြက်သွန်နီ၊ ထောပတ်သီးနှင့်ဂေါ်ကွမ်ပိုဆော့စ် (ထောပတ်သီး၊ ကြက်သွန်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်သီး၊ cilantro၊ ထုံးဖျော်ရည်) ဖြင့်လူတိုင်းကိုရွေးချယ်နိုင်ရန်အတွက်ပန်းကန်၏နောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းများကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ မင်းရဲ့ဆန္ဒ

အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ပန်းကန်။ နွေရာသီတွင် - မှန်တယ်, ဒါပေမယ့်မည်သူမျှယခုနှစ်တွင်မဆိုဤထူးခြားဆန်းပြားဟင်းချိုအောင်တားမြစ်သည်။ သို့မဟုတ်“ နွေးထွေးသော” အနာဂတ်အတွက်စာရွက်ကိုသိမ်းဆည်းရန် - ၎င်းသည်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

www.RussianFood.com ၀ ဘ်ဆိုဒ်တွင်ပါ ၀ င်သောပစ္စည်းများနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အခွင့်အရေးများကိုသက်ဆိုင်ရာဥပဒေနှင့်အညီကာကွယ်ထားသည်။ ဆိုက်မှမည်သည့်ပစ္စည်းကိုမဆိုအသုံးပြုရန် www.RussianFood.com သို့လင့်ခ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆိုက်စီမံခန့်ခွဲမှုသည်အချက်အပြုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်နည်းလမ်းများ၊ အချက်အပြုတ်နှင့်အခြားအကြံပြုချက်များ၊ ဟိုက်ပါလင့်ခ်များတင်ထားသည့်အရင်းအမြစ်များရရှိမှုနှင့်ကြော်ငြာများ၏ပါ ၀ င်မှုများ၏ရလဒ်အတွက်တာ ၀ န်မရှိပါ။ ဆိုက်၏အုပ်ချုပ်ရေးသည် www.RussianFood.com တွင်တင်ထားသောဆောင်းပါးရေးသားသူများ၏အမြင်များကိုမျှဝေမည်မဟုတ်ပါ

ဤ ၀ က်ဘ်ဆိုက်သည်သင့်အားအကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုကိုပေးရန် cookies များကိုအသုံးပြုသည်။ ထို site ပေါ်တွင်တည်းခိုခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များ၏အပြောင်းအလဲနဲ့များအတွက် site ၏မူဝါဒကိုသဘောတူသည်။ ငါသဘောတူတယ်

အဆင့်ဆင့်စာရွက်ဖြင့်ထောပတ်သီးနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချို

ကြက်သွန်နီနဲ့ကြက်သွန်ဖြူကိုအခွံခွာပါ။

ဆီ၌ပြီနောက်ဟင်း၌ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။

ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။

ခရမ်းချဉ်သီးကိုအသီးဖျော်ရည်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ထည့်ပါ။

ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်သကြားနှင့်အတူရာသီ။

ဟင်းချိုကိုမိနစ် ၂၀ လောက်ချက်ပြုတ်ပါ။

mashed အာလူးတွင်ကြိတ်ဆုံနှင့်ဒယ်အိုးထဲသို့နောက်တဖန်သွန်းလောင်း။

ထောပတ်သီးကိုအခွံခွာပြီးပြန့်ကာကို Cube ထဲသို့ဖြတ်ကာသံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်ဖြန်းပါ။

cilantro ကိုဆေးကြောပါ၊ အရွက်တွေကိုဖယ်ပါ။

ဟင်းချိုမှထောပတ်သီးထည့်ပါ, နွေး။

ဟင်းချိုကိုနက်ရှိုင်းသောပန်းကန်ထဲသို့လောင်းကာ cilantro ဖြင့်ဖြန်းပါ။

သင်စာရွက်ကိုကြိုက်လား? Yandex Zen မှာကျွန်တော်တို့ကိုစာရင်းသွင်းပါ။
စာရင်းသွင်းခြင်းအားဖြင့်သင်ပိုမိုအရသာနှင့်ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။ သွားယူပါ။

Avocado Puree Soup အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ -

• ဟင်းရွက်ဆီ - 3 tbsp ။ ဌ
• ကြက်သွန်နီ (အလတ်စား) - 1 pc ။
• Leek - ၁ ရောင်ခြည်။
• ထောပတ်သီး (မှည့်၊ အလယ်အလတ်အရွယ်) - ၂-၃ ပီစီ။
• ဘူယွန် (ကြက်သား၊ ဖြစ်နိုင်သည်ကသဘာဝမဟုတ်၊ cube မဟုတ်) - ၃ ပုံ။
• သံပုရာ - 1 pc ။
• ဂျုံမှုန့် / မုန့် - 1 tbsp ။ ဌ
• Cream (အဆီနည်းပါသည်) - ၀.၅ ထပ်။
• ထုံး - 1 pc
• ဆား (ငရုတ်ကောင်း +)

ချက်ပြုတ်ချိန် - မိနစ် ၃၀

ကွန်တိန်နာတစ် ဦး လျှင်ဝန်ဆောင်မှု 4

"Avocado ဟင်းချိုရည်စင်" ကိုရွေးချယ်ပါ။

ထောပတ်သီးဖြတ်ပြီးကျောက်တုံးကိုဖယ်ရှားပါ။

ပျော့ဖတ်ကိုပန်းကန်ထဲကိုခက်ရင်းခွနဲ့နှိပ်ပြီးထောပတ်သီးမမှိန်စေဖို့သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသွန်းလောင်းပါ။

ကြက်သွန်ကိုကြမ်းခုတ်

နူးညံ့သည့်တိုင်အောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌ကြက်သွန်နီကိုကြော်၊ မုန့်ညက်တစ်ဇွန်းထည့်ပြီးကောင်းစွာရောနှောပါ။ သင်တို့သည်မုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းလို့မရဘူး, ထို့နောက်ဟင်းချိုပိုပြီးအရည်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ, ငါမုန့်ညက်မပါဘဲပိုကောင်းကြိုက်တယ်။

ထိုဟင်းရည်အတွက်လောင်းနှင့်နှစ်မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်,

ထောပတ်သီးထည့်ကာဆူအောင်တည်ပါ။ အပူကိုလျှော့ချပြီး ၁၀ မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။

တစ်ခုလုံးကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဆန်ခါတဆင့်သုတ်။ ငါရောနှောထားသည့်အရာအားလုံးကို scroll လုပ်ရန်ကြိုးစားခဲ့သည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်တွင်ကျွန်ုပ်သည်ကျွမ်းကျင်သော၊ စွမ်းအားပြည့် (စက္ကန့်လျှင် ၁၄ ထောင်ကျော်နှုန်း) ရောနှောထားသည့်တိုင်ပင်အမျှင်များကျန်ရှိနေသေးသည်ဟုထင်ရသော်လည်းထိုဟင်းချိုမှာနူးညံ့မှုမရှိသကဲ့သို့ ဒါကြောင့်သာမန်ဆန်ခါတဆင့်ရှောက်သွားလျှင်။
ဆန်ခါတဆင့်စစ်ထုတ်သည့်အခါ false ကို နှိပ်၍ အစုလိုက်အပြုံလိုက်သုတ်နိုင်သည်။

ထိုအမှုန်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုမီးထဲသို့ပြန်သွားပါ။ မုန့်၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းကိုလောင်းကာဆူအောင်တည်ပါ။

သံပရာရည်ကိုပါးနပ်စွာခုတ်ပါ (၎င်းသည်အရသာတစ်ခုလုံးကိုအံ့သြဖွယ်ထိတွေ့စေသည်)၊ သံလွင်ဆီတစ်စက်နှစ်စက်ဖြန်း။ ပူသောအမှုတော်ဆောင်သည်။
crackers တွေ crackers တွေကအသုံးဝင်ပါတယ်။

VK အုပ်စုရှိကွတ်ခ်ကိုစာရင်းသွင်းပြီးနေ့တိုင်းချက်ပြုတ်နည်းအသစ် ၁၀ ခုရယူပါ။

Odnoklassniki ၌ကျွန်ုပ်တို့အုပ်စုနှင့်ပူးပေါင်းပါ။ နေ့တိုင်းချက်ပြုတ်နည်းအသစ်ကိုရယူလိုက်ပါ။

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်စာရွက်ကိုမျှဝေပါ -

မှတ်ချက်များနှင့်သုံးသပ်ချက်များ

မေလ 31, 2015 Agaffya #

၂၀၁၃ ခုနှစ်9ပြီလ ၉ ရက်၊

၂၀၁၂ ခုနှစ်အောက်တိုဘာ ၃၁ ရက် ninky-nanky #

နိုဝင်ဘာ ၁၊ ၂၀၁၂ Angela07 # (စာရွက်စာရေးသူ)

ဇန်နဝါရီလ ၁၇ ရက်၊ ၂၀၁၂ Nuha_1985 #

ဇန်နဝါရီလ ၁၇၊ ၂၀၁၂ Angela07 # (စာရွက်စာရေးသူ)

၂၀၁၂ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၁၄ ရက်။

၂၀၁၂ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၁၄ ရက်၊

ဇန်နဝါရီလ ၁၄ ရက်၊ ၂၀၁၂ Zhannochkin # (Moderator)

ဇန်နဝါရီလ ၁၄ ရက် ၂၀၁၂ ledi701 #

ဇန်နဝါရီ ၁၄၊ ၂၀၁၂ xsenia #

ဇန်နဝါရီလ ၁၄ ရက်၊ ၂၀၁၂ algambra #

ဇန်နဝါရီလ ၁၄၊ ၂၀၁၂ Delfaniya #

ဇန်နဝါရီလ ၁၄ ရက်၊ ၂၀၁၂ Olga-14 #

ဇန်နဝါရီလ 14, 2012 တွင် LyudmilaYu

ဇန်နဝါရီလ ၁၄ ရက်၊ ၂၀၁၂ mamaliza #

ဇန်နဝါရီလ 14, 2012 တွင် lasabrosa #

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Top Model My Girlfriend's Dream Job (မေ 2024).