အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်အကောင်းဆုံးဆေးပြားစာရင်း

မူးယစ်ဆေးဝါး - အစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့ချစေသော - စာရင်း - ကုသခြင်း

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခက်ခဲသောအချိန်များတွင်ပူပြင်းသည့်ခေါင်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်အသက်အရွယ်နှင့်အမျှအလုပ်များ၊ ဘဝနှင့်မိသားစုဘဝကိုစူးစမ်းလေ့လာခြင်းသည်အရေးကြီးဆုံးအရာ - သူတို့ကိုယ်တိုင်နှင့်သူတို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်မေ့သွားတတ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်သည်လူလတ်ပိုင်းအရွယ်များနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ပြaနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့၏အလုပ်အကိုင်များနှင့်မိသားစုရေးရာများတွင်အောင်မြင်မှုရရန်သူတို့သည်အလုပ်များသောဘ ၀ များ၌ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်ကောင်းမွန်သောအာဟာရကိုအစားထိုးရန်သာဖြစ်သည်။

ဤပြproblemနာသည်ကျောင်းသားများနှင့်လည်းမကြာခဏကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ အိပ်မပျော်သည့်ညများသည်စာမေးပွဲများနှင့်စာမေးပွဲများအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုသည်နေ့၏အခြေအနေနှင့်အာဟာရကိုချိုးဖောက်သည်၊ ဗဟုသုတကိုရှာဖွေခြင်းကြောင့်သူတို့သည်ခါးတွင်ပိုမိုပေါင်ပေါသည်။ သို့သော်အဓိကအကျင့်ဆိုးမှာကျန်းမာသောဘဝပုံစံ၏ရန်သူနှင့်လှပသောပါးလွှာသောပုံ၊ ပျင်းရိခြင်းဖြစ်သည်။ လူတစ်ယောက်မှာအချိန်လွတ်ရှိပြီးသူ့မိန်းမနဲ့သူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုတစ်မိနစ်လောက်မထားဘူးဆိုရင်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုများလာတာဟာသူ့ကိုမလွှဲမရှောင်သာမှီလိမ့်မယ်။

အကောင်းဆုံးအလေးဆုံးဆေးဝါး

ဟုတ်ပါတယ်၊ အဝလွန်တာကိုအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကကျန်းမာတဲ့ဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်းဖြစ်တယ်။

• ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်း
• မျှတသောအာဟာရ
• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း။

အဝလွန်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်အကောင်းဆုံးဆေးကိုတီထွင်ခြင်းမရှိသေးပါ။ သို့သော်အစားအစာနှင့် ပတ်သက်၍ အားနည်းချက်များလည်းရှိသည်။

အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အပိုကီလိုဂရမ် ၂ လုံးဆုံးရှုံးစေနိုင်ရန်အတွက်သူသည်နေ့စဉ်အစာစားခြင်း၌ပျော်မွေ့ခဲ့သောကယ်လိုရီမြင့်မားသောအစားအစာများကိုစွန့်ခွာရန်ဖိအားပေးပါကသူသည်ငြင်းဆန်လိမ့်မည်။

အစားအစာပြီးပါက၊ လူတစ် ဦး သည်ရလဒ်ကိုတွေ့မြင်ပြီး၎င်းသည်ထာဝရရရှိပြီးဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ပြီးပုံမှန်အစားအစာသို့ပြန်သွားသည် (ဆေးလိပ်သောက်သည့်အမဲသား၊ ဆားခတ်၊ သကြားလုံးအမျိုးမျိုး၊ ၎င်းနှင့်အလားတူထုတ်ကုန်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရေကိုထိန်းထားနိုင်ပြီးလျင်မြန်စွာကာကွယ်ခြင်း) ဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီများစုဆောင်းခြင်းကိုအထောက်အကူပြု။ အကယ်၍ သင်သည်ဤအရာကိုအခါအားလျော်စွာဤသို့စားသောက်ပါကပုံမှန်သကြားလုံးများနှင့်ဆေးလိပ်သောက်သည့်အမဲသားများကိုမှီဝဲပါကခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုထိခိုက်နိုင်သည်။

Milgamma တက်ဘလက်များ၏စျေးပေါ analog

ဒါဟာအစဉ်အမြဲအစားအသောက်အတွက်သူတို့ကိုယ်သူတို့ကန့်သတ်ရန်ရည်ရွယ်ထားကြဘူးသောသူတို့အဘို့, အစားအစာအများကြီးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အစားအစာကိုကိုယ်ခန္ဓာ၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်စွမ်းရည်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကာတစ် ဦး ချင်းစီပြုလုပ်သင့်သည်။ သင်ကသက်ဆိုင်ရာနယ်ပယ်၌နက်ရှိုင်းသောဗဟုသုတရှိမှသာ၊ သို့မဟုတ်အာဟာရပညာရှင်နှင့်ဆက်သွယ်သည့်အခါမှသာဖြစ်နိုင်သည်။ မလျော်ကန်သောပုံစံဖြင့်အစားအစာသည်ခန္ဓာကိုယ်မှဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရများကိုမှန်ကန်သောပမာဏဖြင့်မရရှိနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်များသောအားဖြင့်အလွန်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ခုခံအားကျဆင်းမှု၊ အရေပြားရောဂါများ၊ အိပ်စက်ခြင်းပြbasicနာများ၊ ။

အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်ဆေးနှင့်ဆေးများ

အပြစ်စီရင်ခံရသည့်အပိုပေါင်များနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အခြားနည်းလမ်းများလည်းရှိသည်။ ဤအရာများထဲမှထိရောက်မှုအရှိဆုံးမှာဆေးဝါးနှင့်အခြားဆေးရည်၊ သင်သည်မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆို၎င်းတို့ကို ၀ ယ်နိုင်သည်။ ကုန်ကျစရိတ်မှာများသောအားဖြင့်အတော်အတန်နည်းသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အပိုအလေးချိန်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အခြားနည်းလမ်းများမှာထိရောက်မှုမရှိသည့်အခါထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သာအကျိုးရှိသည်။

ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချခြင်း၏သိသာထင်ရှားသည့်အပြုသဘောဆောင်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင်၎င်းဆေးများသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာနှင့်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများလည်းရှိသည်။ ပူးတွဲပါညွှန်ကြားချက်များကိုဖတ်ခြင်းဖြင့်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများအားလုံးကို anorexics အတွက်လုံးဝမထောက်ခံပါ။

အောက်ပါတို့မှာထိရောက်မှုအရှိဆုံးဖြစ်သောမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဆေးပြားများ၏စာရင်းဖြစ်သည်။

• Reduxin ။ တက်ဘလက်ပုံစံဖြင့်ရောင်းချခဲ့သည်။ အုပ်ချုပ်မှုအတွက်၊ မည်သည့်အချိန်နှင့်အစားအစာစားသုံးမှုကိုရည်ညွှန်းခြင်းမရှိဘဲ၊ မည်သည့်အချိန်တွင်ပင်ရေကိုရေဖြင့်ဆေးကြောပါစေ၊ Reduxin ဆေး၏အဓိကဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမှာနှလုံးရောဂါဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊
• ဒီဂရီမျဉ်း ၎င်းကိုအစားအစာများ၊ တစ်နေ့တစ်ကြိမ်၊ တစ်ဘူးသောက်သည်။ အကယ်၍ သင်ဗိုက်ဆာနေလျှင်ဆေးသောက်ရန်အကြံမပေးပါ။ ၎င်းဆေးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့်သူနာပြုမိခင်များ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ နာတာရှည်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါနှင့် schizophrenia ခံစားနေရသောလူများ၌၎င်းဆေးကိုတားမြစ်သည်။
• Apetinol ။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်အစာမစားမီနာရီဝက်သို့မဟုတ်တစ်နာရီခန့်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဓာတ်မတည့်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ဓာတ်မတည့်မှုခံစားနေရသူများကိုဆန့်ကျင်သည်။ Apetinol သည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်သောမိန်းမများကိုတားမြစ်ထားသည်။
• XLS DUO: ပါးလွှာပြီးပုံသဏ္.ာန်။ " ၎င်းသည်တက်ဘလက်တစ်လုံးအတွက်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုသည်။ တက်ဘလက်ကိုရေတစ်ခွက်နဲ့ဆေးကြောရပါမယ်။ အသက် ၁၅ နှစ်မပြည့်သေးသောအရွယ်မရောက်သေးသူများ၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၊
• Garcinia forte ။ တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်သောက်ပါ။ ၎င်းကိုအစားအစာများဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်၊ သို့သော်ရေဖြင့် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်ခန့်သောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။ ဓါတ်မတည့်မှုခံစားနေရသူများနှင့်သူနာပြုမိခင်များ၊ အသက် ၁၅ နှစ်အောက်သူများအတွက် Contraindications များကိုရရှိနိုင်ပါသည်။
• TURBOSLIM ပြင်ဆင်မှုများ -“ ကယ်လိုရီပိတ်ဆို့ခြင်း”၊ “ အစာစားချင်စိတ်ထိန်းချုပ်ခြင်း” စသည်။ ၎င်းတို့တွင်သည်းမခံမှုများအတွက်တစ် ဦး ချင်းကဆန့်ကျင်မှုများရှိသည်။ ၎င်းတို့ကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။
• Aminophylline သည်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်များစွာအစာစားပြီးနောက် ၂ ဂရမ်အထိသောက်သုံးနိုင်သောဆေးပြား၏ဆေးဖြစ်သည်။ နာတာရှည်အစာအိမ်နှင့်နှလုံးရောဂါဝေဒနာရှင်များနှင့်အသက် ၆ နှစ်အောက်ကလေးများအသုံးပြုရန်အတွက်တားမြစ်ထားသည်။
• Sveltform + ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု - အစားအစာများစားနေစဉ်တစ်နေ့လျှင်ဆေးပြားနှစ်ချောင်း၊ သောက်စရာမလိုပါ။ ၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်အသုံးပြုရန်ကိုတားမြစ်ထားသည်၊ သူနာပြုမိခင်များ၊ အသက် ၁၈ နှစ်အောက်ရှိသူများနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုများအတွက်၊
• တက်ဘလက်များနှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်၏ပုံစံ microcrystalline cellulose ။ အုပ်ချုပ်မှု၏ပထမအဆင့်တွင်တစ်နေ့လျှင်ဆေးပြား ၅ လုံးလိုအပ်သည်။ ထို့နောက်တစ်ပတ်လျှင်လက်ခံရရှိသည့်ဆေးပမာဏကိုတိုးမြှင့်သည်။ နောက်ထပ်ဆေးပြား ၅ လုံးထပ်ထည့်သည်။ အများဆုံးသောက်သုံးသော 15 တက်ဘလက်ဖြစ်ပါတယ်။ အစာမစားမှီနာရီဝက်ခန့်အလိုတွင်တက်ဘလက်များကို၎င်းတို့ကိုရေသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ ဆန့်ကျင်မှုများသည်အနည်းငယ်မျှသာရှိသည်၊ သို့သော်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသည်းမခံနိုင်မှုရှိလျှင်၊ အသုံးမပြုမီသင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

ဆက်စပ်အချက်များ

ရွေးချယ်ထားသောဆေးကိုစနစ်တကျစီမံခန့်ခွဲခြင်းဖြင့်ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အကြံပြုချက်များအရ၎င်းသည်ချက်ချင်းစတင်လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်ပြီးမြင်နိုင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရက်သတ္တပတ် ၂ ပတ်မှ ၂ ပတ်အကြာတွင်ခံစားရပြီးဖြစ်သည်။ သို့သော်သင်သည်သင်၏အစားအစာအတွင်းရှိများသောအားဖြင့်ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုမကပ်ပါကဤဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ကောင်းကျိုးရလဒ်ကိုအာမမခံပါ။ ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင်ဗီတာမင်များများပါ ၀ င်သည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ထုတ်ပြီး၎င်းတို့ပါဝင်သောအရာများကိုလျှော့ချပေးသည်၊ ဖက်တီးတစ်ရှူးများ၌ပိုလျှံသောစုဆောင်းမှုများကိုဖြိုခွဲနိုင်သည်။

ပရိုတင်းသည်နို့ထွက်ပစ္စည်းနှင့်ထောပတ်ထွက်ပစ္စည်းများကိုစားသုံးခြင်းဖြင့်များစွာသောပမာဏဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာသည်အာဟာရနှင့်စီရီ၊ အသားနှင့်ဝက်အူချောင်းထုတ်ကုန်များမှလိုအပ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုအဆီပါဝင်မှုနည်းပါးသည်။ ဗီတာမင်များနှင့်ကျန်းမာသောငါးများအလွန်ကြွယ်ဝသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစွာတွင်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့နည်းစေသည့်အသုံးဝင်သောအရာများပါဝင်သည်၊ သူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အထက်ပါဆေးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ဆင်တူသဖြင့်“ အစုအဝေး” ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်နှစ်ဆထိရောက်လိမ့်မည်။ အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုလုံးဝမထောက်ခံပါ။

လက်စထရောအတွက်ဆေးပြားကိုဘယ်လိုရွေးရမလဲ

ဒါ့အပြင်ဆေးအနည်းဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူလိုက်ပါသင့်ပါတယ်။ စည်းကမ်းများအရတစ်နေ့လျှင်မိနစ် ၄၀ မှ ၆၀ မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်တက်ကြွသောဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်စေသည် - ကြွက်သားတစ်သျှူးကြီးထွားမှုနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအဆီများများပြိုကွဲခြင်း။ အားကစားအတွက်အခွင့်အလမ်းမရှိလျှင်အနည်းဆုံးတစ်နေ့လုံးထိုင်ခြင်း (သို့) လိမ်သည့်နေရာတွင်မနေသင့်ပါ။

အရည်အချင်းရှိသောချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူအထူးကုဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည်တို့နှင့်အတူအစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်ဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေပြီးကိန်းဂဏန်းကိုပိုမိုပါးလွှာစေသည်။

လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့်အနည်းငယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူတစ် ဦး ဖြစ်သည့် Inga Eremina ၏ပုံပြင်:

ကျွန်တော့်ကိုယ်အလေးချိန်ကအထူးသဖြင့်စိတ်ပျက်စရာကောင်းတယ်၊ ၄၁ နှစ်မှာ ၉၂ ကီလိုဂရမ်ရှိတဲ့ဆူမိုနပန်းသမား ၃ ယောက်လိုအလေးချိန်ရှိတယ်။ အပိုအလေးချိန်ကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများနှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုမည်သို့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သနည်း။ သို့သော်လူတစ် ဦး အတွက်သူ၏ပုံသဏ္asာန်သည်အလွန်စိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းလွန်းလှသည်။

ဒါပေမယ့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ လေဆာ Liposuction ခွဲစိတ်မှု? ငါရှာတွေ့ - အနည်းဆုံးဒေါ်လာ 5000 ။ ဟာ့ဒ်ဝဲလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ - LPG အနှိပ်, cavitation, RF ရုတ်သိမ်း, myostimulation? အနည်းငယ်ပိုတတ်နိုင်သည် - အတိုင်ပင်ခံအာဟာရပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်အတူရူဘီ ၈၀,၀၀၀ မှကုန်ကျသည်။ သငျသညျသေချာပေါက်တစ်လမ်းသွားလမ်းလျှောက်, ရူးသွပ်မှု၏အချက်အထိ run ဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။

ဒီအချိန်တွေဘယ်တော့ရှာရမလဲ။ ဟုတ်တယ်၊ အထူးသဖြင့်ယခု။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်အတွက်အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုကိုရွေးချယ်ခဲ့သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတိုးလာ

ဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်အားကစားနှင့်နေ့စဉ်ဆေးကြောထားသောကာယလှုပ်ရှားမှု၏အခန်းကဏ္ is သည်အလွန်အရေးကြီးသည်။

• ကြွက်သားများအလုပ်လုပ်သောအခါ၊ ဂလူးကို့စ်သည်သွေးမှတက်ကြွစွာစုပ်ယူနိုင်သည်။
• အစာစားချင်စိတ်တိုးများလာသည်နှင့်အမျှအစားအစာမှစုပ်ယူသောစွမ်းအင်သုံးစွဲမှုနှင့်အသုံးစရိတ်။
• ပုံမှန်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်သိုလှောင်ထားသောအဆီမှစွမ်းအင်သိုလှောင်မှုကိုအသုံးပြုသည်၊ ၎င်းသည်အဆီပိုလျှံမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၊ ဆဲလ် ၂ ခု၏ဆီးချိုရောဂါကို insulin နှင့်ပြန်လည်သက်ရောက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ကိုကုသရာတွင်အရေးပါသောအချက်ဖြစ်သည်။
• နှလုံးသားသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်နှင့်ကြွက်သားများအသည်းကွဲသွားသည်။

မြင့်မားသော glycemic အညွှန်းကိန်းအစားအစာများကိုလျှော့ချပါ

ဆီးချိုရောဂါတွင်အာဟာရသည်ဂလူးကို့စ်၌သိသိသာသာခုန်ခြင်း၊ အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ခြင်းကိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ရလဒ်အနေဖြင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်ခြင်းမပြုသင့်ပါ။

အညွှန်းကိန်း၏ထိန်းချုပ်မှုစံချိန်စံညွှန်းများဘာဖြစ်သင့်သလဲ

၁။ ၁၀၀ မှ ၇၀ ထိ GI ရှိသည့်ထုတ်ကုန်များသည်အစားအစာ၏ ၂၀% ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

ဤရွေ့ကား pastries, သကြားလုံး, ချက်ချင်းစီရီရယ်, ဝက်အူချောင်း, ကြောပိတ်ဆို့မှု, ဆန်ဖြူဖြစ်ကြသည်။

၂။ ၇၀ မှ ၅၀ ထိ GI ပါသောထုတ်ကုန်များသည်အစားအစာ၏ ၃၅% အထိရှိသည်။

ဂျုံ၊ ဂျုံ၊ ဂျုံစပါး၊ ဂျုံစပါး၊ ဂျုံစပါး၊ ဂျုံမှုန့်၊ မုန့်၊

၃။ ညွှန်းကိန်း ၅၀ မှ ၁၀ အထိရှိသောထုတ်ကုန်များသည်အစားအစာ၏ ၅၀% ရှိသည်။

သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သုပ်များ၊ parsley၊ ဇီယာစေ့၊ မှိုများ၊ အဆီနည်းသောဒိန်ခဲ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အခွံမာသီးများ၊

glycemic အညွှန်းကိန်းအပြင်၊ စားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏ၊ အထူးသဖြင့်ရိုးရှင်းသောပမာဏကိုစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။

အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုခံစားချက်များကိုပြုပြင်ရန် Metformin နှင့် incretins များကိုအသုံးပြုသည်။

• မြင့်မားသောသွေးဂလူးကို့စမှာအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်
• ဆီးချိုရောဂါတွင်အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်သောဂလူးကဂွန်၏အရည်ကိုလျော့ချပေးသည်။
• အစာအိမ်မှအစားအစာများကိုကယ်ဆယ်ရေးနှေးကွေး
• ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်စိတ်ကျေနပ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်။

လောလောဆယ်အမျိုးအစား ၂ မျိုးကိုလူသိများသည်။

GLP-1 အဲဒီ receptor agonists

လူ့ဂလူးကagonကဲ့သို့သော peptide အပေါ်သက်ရောက်စေသောဆေးဝါးများသည်အစာခြေစနစ်မှဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစားအစာစားချိန်အတွင်းအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်အချက်ပြသည်။ မိတ်ဆက်တဲ့အခါမှာသူတို့ကမြင့်မားသောဂလူးကို့စအဆင့်ကိုတခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, အင်ဆူလင်အဆင့်ကိုဂလူးကို့စပုံမှန်နှင့်အတူလျော့နည်း။ များသောအားဖြင့်ဤအရာသည်ထိုးဆေးများဖြစ်သည်။

DPP-4 inhibitors

Dipeptyl peptidases-4 သည် GLP ကိုဖျက်ဆီးသော၊ ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလျော့နည်းစေပြီးပုံမှန်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းသောအင်ဇိုင်းတစ်ခုတွင်အလုပ်လုပ်သောဆေးများဖြစ်သည်။ ဆေးပြားပုံစံဆေးများ -

မူးယစ်ဆေးဝါးအားလုံးကိုဆီးချိုရောဂါနှင့်သွေးဂလူးကို့စ်ပေါ် အခြေခံ၍ endocrinologist မှဆရာဝန်တစ် ဦး ကညွန်ကြားသင့်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစာစားချင်စိတ်

အလွန်အမင်းဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သောမြင့်မားသောအစာစားချင်စိတ်နှင့်သင်၏ရောဂါအတွက်စားကြူးခြင်းတို့သည်ဆီးချိုရောဂါကိုလျော့နည်းစေသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ညနေပိုင်းတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်အစားအစာအမြောက်အများကိုစားသုံးခဲ့သော်လည်းနံနက်ယံ၌သူသည်လုံးဝဆာလောင်မွတ်သိပ်လိမ့်မည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ပြင်းထန်သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့်ဖြစ်ပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထက်ဇီဝကမ္မဗေဒရှိသည်။

မကြာခဏဆိုသလိုဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များသို့ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများဝင်ရောက်နိုင်ခြင်းမရှိခြင်းနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။

ဤအခြေအနေသည်အဆက်မပြတ်မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်ကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်။ သံသယဖြစ်ဖွယ်ကောင်းသောစက်ဝိုင်းတစ်ခုထွက်ပေါ်လာသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်များများစားစားဖြစ်သည်၊ သူသည်အင်ဆူလင်များစွာကိုအတင်းအကျပ်ခိုင်းစေရသည်၊ များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်သွေးသကြားဓာတ်ကိုမလျော်ကြေးပေးရသေးသည်။ သွေးထဲတွင်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်သည်ဂလူးကို့စ်ကိုဆဲလ်အမြှေးပါးများသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်မှစွမ်းအင်ကိုမရရှိဘဲအစာကို“ တောင်း” ရန်ထပ်မံဖိအားပေးခံရသည်။ နောက်တဖန်အစာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်ဆီးချိုပမာဏများစွာအတွက်နောက်ဆက်တွဲအစားအစာများကိုစုပ်ယူဆက်လက်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေနေသည်။

အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်ဆေးပြားများ။ သင့်ရဲ့အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ဆီးချိုရောဂါဆေးများကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲ

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

၂၀၀၀ ပြည့်နှစ်များမှစတင်ပေါ်ထွက်လာသည့်နောက်ဆုံးပေါ်ဆီးချိုရောဂါဆေးများသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ တရားဝင်အားဖြင့်၎င်းတို့သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်စားပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သို့သော်ဤစွမ်းဆောင်ရည်တွင်သူတို့သည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုသိပ်စိတ်မ ၀ င်စားကြပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤဆေးများသည်အလွန်စျေးကြီးသော်လည်း Siofor (metformin) ကဲ့သို့ပင်လုပ်ဆောင်မှုနည်းသည်။ သူသည်သူ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုမလုံလောက်သေးပါ၊ ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်ကိုစတင်ထိုးသွင်းရန်မလိုတော့သည့်အခါ Siofor အပြင်ထပ်မံသတ်မှတ်နိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဆေးသစ်၏တကယ့်တန်ဖိုးမှာ၎င်းသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့ကျစေပြီးအဝလွန်ခြင်းကိုထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒီအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ လူနာတွေအတွက်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းတဲ့အစားအစာကိုလိုက်နာပြီးပြိုကွဲတာကိုကာကွယ်ဖို့ပိုလွယ်ကူလာတယ်။ အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်ဆီးချိုရောဂါဆေးအသစ်များကိုသတ်မှတ်ခြင်းကိုတရားဝင်အတည်ပြုထားခြင်းမရှိသေးပါ။ ထို့အပြင်အနိမ့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာနှင့်အတူ၎င်းတို့၏လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေကောက်ယူကြပြီမဟုတ်။ သို့သော်အလေ့အကျင့်ကဤဆေးများသည်ထိန်းချုပ်ခြင်းမရှိသောစားကြူးခြင်းကိုကိုင်တွယ်ရန်အမှန်ပင်အထောက်အကူပြုသည်၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာအသေးအဖွဲဖြစ်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများသည်ဤနေရာတွင်ရောက်ရှိပါ

ဘယ်ဆေးတွေကအစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချဖို့သင့်တော်သလဲ

အနိမ့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဓာတ်စာမစားမီအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူအားလုံးသည်အစားအသောက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုနာကျင်စွာစွဲလမ်းစေပါသည်။ ဤသည်မှီခိုစဉ်ဆက်မပြတ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် overeating နှင့် / သို့မဟုတ်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောစားကြူးခြင်း၏ပုံမှန်အကြိမ်ကြိမ်၏ပုံစံအတွက်သူ့ဟာသူထင်ရှား။ , အရက်ယမကာခံစားနေရသူနှင့်အတူတူပင်သူသည်အမြဲတမ်း“ ခုန်ပေါက်” နေပြီး / သို့မဟုတ်အခါအားလျော်စွာအကြိမ်ကြိမ်ကြုံတွေ့နိုင်သည်။

အဝလွန်ခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အရသာမရှိသောအစာစားချင်စိတ်ရှိသည်ဟုဆိုကြသည်။ အမှန်မှာ၊ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများသည်နာတာရှည်ဆာလောင်မှုကိုခံစားနေရခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပရိုတိန်းများနှင့်သဘာဝကျန်းမာသောအဆီများသို့ပြောင်းသောအခါသူတို့၏အစာစားချင်စိတ်သည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။

လူနာ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသောအစားအစာတစ်ခုတည်းကသာဘိုဟိုက်ဒရိတ်မှီခိုမှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအခြားလူနာအပိုဆောင်းအစီအမံလိုအပ်ပါတယ်။ ဒြပ်ထုသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်ပြီးခရိုမီယမ် picolinate နှင့် Self-hypnosis ကိုသောက်ပြီးနောက်ဒေါက်တာ Bernstein မှအကြံပြုသော“ တတိယကာကွယ်ရေးလမ်းကြောင်း” ဖြစ်သည်။

ဤဆေးများတွင်ဆေးအုပ်စုနှစ်စုပါဝင်သည်။

• DPP-4 inhibitors,
• GLP-1 အဲဒီ receptor agonists ။

ဆီးချိုရောဂါအသစ်များသည်မည်မျှထိရောက်သနည်း။

လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများအရ DPP-4 inhibitors နှင့် GLP-1 receptor agonists များသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ရှိလူနာများတွင်အစာစားပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်ကိုကျစေသည်။ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ကပန်ကရိယကအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးလို့ပဲ။ ၄ င်းတို့ကိုမျှတသောအစားအစာနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းကြောင့် glycated ဟေမိုဂလိုဘင် ၀.၅ မှ ၁% အထိလျော့နည်းစေသည်။ ဒါ့အပြင်အချို့သောစမ်းသပ်မှုသင်တန်းသားများကိုအနည်းငယ်ကိုယ်အလေးချိန်။

Siofor (metformin) သည်ယခင်အခြေအနေများနှင့်အညီ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ကို ၀.၈ မှ ၁.၂% အထိလျှော့ချပြီးကီလိုဂရမ်များစွာဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကူညီပေးသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်နှင့်အင်ဆူလင်ဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါစတင်ကုသရန်နှောင့်နှေးစေရန် incretin-type အမျိုးအစားဆေးများကို metformin အပြင်ဆေးညွန်းရန်တရားဝင်အကြံပြုသည်။

ဒေါက်တာ Bernstein ကဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်မဟုတ်ဘဲယင်းဆေးများကိုသောက်ရန်တိုက်တွန်းသည်။ သူတို့ကအစားအသောက်များကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီပေးသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်လူနာများတွင်ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအာဟာရဓာတ်များကိုပျက်ကွက်မှုသည်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

Bernstein သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုသာမကဆေးလိပ်သောက်ခြင်းပြaနာရှိသည့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုပါ incretin ဆေးများကိုညွှန်းသည်။ တရားဝင်ဒီဆေးတွေဟာဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုမရည်ရွယ်ပါဘူး။ မှတ်ချက် ဆီးချို gastroparesis ကိုတီထွင်ခဲ့ကြသောအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများသည်အာရုံကြောဆဲလ်များကြောင့်ချို့ယွင်းမှုကြောင့်အစာအိမ်မှအချဉ်ပေါက်ခြင်းကိုနှောင့်နှေးစေခဲ့သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကသူတို့ကိုပိုဆိုးစေလိမ့်မယ်။

မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

အစားအစာစားပြီးနောက်အစာအိမ်အချည်းနှီးဖြစ်မှုကိုနှေးစေသည်၊ ၎င်း၏ဖြစ်နိုင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာပျို့ချင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အဆင်မပြေမှုကိုလျှော့ချရန်ဆေးကိုအနည်းဆုံးထိုးပြီးစတင်သောက်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သည့်အခါဖြည်းဖြည်းတိုးပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှလူနာအများစုတွင်ပျို့အ disappe ပျောက်သွားသည်။ သီအိုရီအရအခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - အော့အန်ခြင်း၊ အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောခြင်းများဖြစ်နိုင်သည်။ ဒေါက်တာ Bernstein ကလက်တွေ့တွင်၎င်းတို့ကိုမတွေ့ရှိရဟုမှတ်ချက်ပြုသည်။

DPP-4 inhibitors ကိုတက်ဘလက်များတွင်ရရှိနိုင်သည်။ GPP-1 receptor agonists သည်ကျည်တောင့်များရှိအရေပြားအောက်ဆုံးစီမံမှုအတွက်အဖြေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ဆေးပြားရှိသူများလက်တွေ့ကျကျအစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်မကူညီနိုင်, နှင့်သွေးသကြားအနည်းငယ်လျော့နည်းသည်။ တကယ်တော့ GLP-1 receptors ၏ agonists ပြုမူ။ သူတို့ကို Baeta နဲ့ Viktoza လို့ခေါ်တယ်။ သူတို့ကအင်ဆူလင်လိုလိုတစ်နေ့ကိုတစ်ကြိမ်၊ အကြိမ်ပေါင်းများစွာထိုးသွင်းရတယ်။ နာကျင်မှုမရှိသောဆေးထိုးနည်းသည်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးအတွက်သင့်လျော်သည်။

Baeta (Exenatide)

Baeta ဆေးထုတ်လုပ်သူများသည်မနက်စာမစားမီတစ်နာရီလျှင်တစ်ကြိမ်၊ ညနေစာတွင်ညစာမစားမီတစ်နာရီသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ Dr. Bernstein ကကွဲပြားခြားနားစွာလုပ်ဆောင်ရန်အကြံပေးသည်။ Baete အားလူနာသည်များသောအားဖြင့်စားကြူးခြင်းသို့မဟုတ်စားကြူးခြင်းစသည့်အချိန်မတိုင်မီ ၁-၂ နာရီအကြာတွင်ထိုးခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်အလွန်အကျွံစားပါက Bayet သည် ၅ မှ ၁၀ မိုက်ခရိုဂရမ်နှင့်တစ်ကြိမ်ထိုးရန်လုံလောက်လိမ့်မည်။ အကယ်၍ တစ်နေ့တာအတွင်းအစာစားခြင်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာဖြစ်ပွားပါက၊ သင်ကိုယ်တိုင်ပိုလျှံသောအစာကိုစားရန်ခွင့်ပြုသည့်အခါပုံမှန်အခြေအနေမပေါ်ပေါက်မီတစ်နာရီအကြာတွင်ဆေးထိုးပါ။

ထို့ကြောင့်၊ ဆေးထိုးရန်နှင့်သောက်ရန်သင့်လျော်သောအချိန်ကိုစမ်းသပ်မှုနှင့်အမှားများကသတ်မှတ်သည်။ သီအိုရီအရ Baeta သည်နေ့စဉ်အမြင့်ဆုံးပမာဏသည် ၂၀ mcg ဖြစ်သည်။ သို့သော်အဝလွန်ခြင်းသည်အလွန်လိုအပ်သည်။ Bayeta ကုသမှုနောက်ခံတွင်အစာမစားမီအင်ဆူလင်သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါဆေးများကို ၂၀% လျှော့ချနိုင်သည်။ ထို့နောက်သကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာသည့်ရလဒ်အပေါ် မူတည်၍ ၎င်းကိုသင်လျှော့ချရန်လိုအပ်သည်၊ သို့မဟုတ်အပြန်အလှန်ကြည့်ပါ။

ဗစ်တိုဇာ (liraglutide)

Viktoza ဆေးကို ၂၀၁၀ ခုနှစ်တွင်စတင်သုံးစွဲခဲ့သည်။ သူ၏ဆေးထိုးခြင်းကိုတစ်နေ့တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ထုတ်လုပ်သူများအဆိုအရဆေးထိုးသည် ၂၄ နာရီကြာသည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းအဆင်ပြေသည့်အချိန်တွင်သင်လုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ သင်တစ်ချိန်တည်းတွင်အစာစားခြင်းနှင့်အတူပြproblemsနာများရှိလျှင်၊ ဥပမာ - နေ့လည်စာမစားမီ၊ ဗောခရိုကိုနေ့လည်စာမတိုင်မီ ၁-၂ နာရီခန့်ခေါ်ဆိုပါ။

ဒေါက်တာ Bernstein သည် Victoza အားအစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်၊ ၎င်းသည် Baeta ထက် ပို၍ ထိရောက်ပြီးအသုံးပြုရန် ပို၍ အဆင်ပြေသည်။

အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်ဆေး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုများအရ incretin-type ဆေးများကိုသောက်သုံးခြင်းသည်သူတို့၏ပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပြန်လည်ထူထောင်စေခဲ့သည်။ လူအများထပ်တူဖြစ်ပျက်မှုရှိမရှိကိုမူမဆုံးဖြတ်ရသေးပါ။ တူညီသောတိရိစ္ဆာန်လေ့လာချက်များအရရှားရှားပါးပါးကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုအနည်းငယ်တိုးလာသည်ကိုတွေ့ရှိရသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်ကင်ဆာအမျိုးအစား ၂၄ မျိုးကိုတိုးပွားစေသည်။ ထို့ကြောင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည့်အန္တရာယ်ထက်ပိုများသည်။

Inretin-type ဆေးများကိုသောက်သုံးခြင်းနှင့်အတူယခင်ကပန်ကရိယနှင့်အတူပြproblemsနာရှိခဲ့သူများအတွက်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း - ပန်ကရိယရောင်ခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။ ဒီစွန့်စားမှုပထမ ဦး ဆုံးအရက်, စိုးရိမ်ပူပန်။ ကျန်ရှိသောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများကိုကြောက်ရွံ့ရန်ခဲယဉ်းသည်။

ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာသည်မမျှော်လင့်ဘဲစူးရှသောဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုဖြစ်သည်။ သင်ခံစားရလျှင်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။ သူသည်ပန်ကရိယရောဂါကိုအတည်ပြုလိမ့်မည်သို့မဟုတ်ငြင်းဆန်လိမ့်မည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးများကို incretin လှုပ်ရှားမှုဖြင့်ချက်ချင်းဆေးမသောက်ပါနှင့်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးနှင့်ထိရောက်သောဆေးများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်သင့်တော်စွာရွေးချယ်ထားသည့်ဆေးများသည်သကြားပမာဏကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအန္တရာယ်ရှိသည့်ရောဂါများကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

ဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းကြောင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်၊ သွေးကြောထဲသို့ဂလူးကို့စ်ထုတ်လွှတ်မှုကိုနှေးကွေးစေပြီးလိုအပ်ပါကအင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။

ကုသမှု regimen

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများသည်ပြproblemsနာများစွာကိုဖြေရှင်းပေးနိုင်သည်။

• တစ်သျှူးအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျှော့ချပါ။
• အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုသက်ဝင်စေပါ။
• ဂလူးကို့စ်ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုနှေးကွေးစေပြီးအစာခြေစနစ်မှသွေးထဲသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းကိုတားဆီးသည်။
• မှန်ကန်သော dyslipidemia - ဤအသုံးအနှုန်းသည်သွေးအတွင်းရှိ lipid များ၏ဟန်ချက်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းကိုရည်ညွှန်းသည်။

ကုသမှုတစ်ခုမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်စတင်သည်။ ထိုအခါသင်ပေါင်းစပ်ကုထုံးမှပြောင်းနိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည်လိုချင်သောရလဒ်များကိုမပေးလျှင်ဆရာဝန်ကအင်ဆူလင်ကုထုံးကိုအကြံပြုလိမ့်မည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အဓိကအမျိုးအစားများ

ကုထုံးသည်ထိရောက်မှုရှိရန်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်အလွန်အရေးကြီးသည် - အထူးအစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုလိုက်နာပါ။

သို့ရာတွင်၊ လူတိုင်းသည်ထိုကဲ့သို့သောစည်းမျဉ်းများကိုကြာရှည်စွာလိုက်နာနိုင်ခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုမူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးကမကြာခဏသုံးတာပဲ။

လုပ်ဆောင်ချက်နိယာမအရ၊ ဆီးချိုရောဂါမှတက်ဘလက်များသည်အမျိုးအစားများစွာသို့ကျသည်။

1. အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုဖယ်ရှားပေးတဲ့ဆေးတွေ - ဒီအမျိုးအစားထဲမှာ thiazolidinediones, biguanides,
2. အင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်မှု၏လှုံ့ဆော်မှု - ၄ င်းတွင်ဂလင်းနိုက်နှင့် sulfanilurea ပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များ၊
3. ပေါင်းစပ်ပစ္စည်းများ - incretin mimetics ဤအမျိုးအစားတွင်ပါဝင်သည်။

ဤရောဂါကိုကုသရန်များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသုံးစွဲရန်လိုအပ်သည်။

• Sulfonylurea,
• အာလဖ glucosidase inhibitors
• ဘိုင်ဂူနိုက်

ဤအမျိုးအစားတွင်တက်ကြွသောပစ္စည်းများ metformin ရှိသည်။ ဆေးဆိုင်များတွင်ဤတက်ကြွစွာပါဝင်သည့်ဂလူးကို့ဖိတ်နှင့် siofor ကဲ့သို့သောကိရိယာများကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဤဆီးချိုရောဂါဆေးများသည်ကိုယ်ခန္ဓာအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည်။ ဒီရလဒ်ကိုအောက်ပါနည်းလမ်းများအားဖြင့်အောင်မြင်သည်:

1. ပရိုတိန်းနှင့်အဆီများမှဂလူးကို့စ်ပေါင်းစပ်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးအသည်းဂလိုင်ကိုဂျင်ကိုပြုပြင်ထုတ်လုပ်ရာတွင်လည်းကောင်း၊
2. အင်ဆူလင်မှတစ်ရှူး sensitivity ကိုတိုးမြှင့်
3. ဂလူးကို့စ်ပုံစံဖြင့်အသည်း၌ဂလူးကို့စ်စတိုးဆိုင်များကိုတည်ဆောက်ခြင်း၊
4. သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပါ
5. အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများသို့ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ငွေ့များတိုးပွားလာခြင်း။

ထိုကဲ့သို့သောအေးဂျင့်များမကြာခဏမလိုလားအပ်သောတုံ့ပြန်မှုကိုနှိုးဆော်ခြင်း။ ၎င်းတို့သည်အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုပျက်စီးစေသည်။ ၂ ပတ်ကြာပြီးနောက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများပျောက်ကွယ်သွားပြီးသင်စိတ်ရှည်သင့်သည်။

ဤရွေ့ကားဆီးချိုရောဂါဆေးများကအောက်ပါဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• ပျို့ချင်သည်
• အော့
• ကုလားထိုင်နှောင့်အယှက်
• အူမကြီး
• ပါးစပ်အတွင်းရှိသတ္တုအရသာ။

Sulfonylurea

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးပြားစာရင်းတွင် glycidone, glurenorm, glibenclamide ကဲ့သို့သောဆေးများပါဝင်သည်။ ရန်ပုံငွေ၏လုပ်ဆောင်မှုသည် beta-cell receptor များနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။ ဤသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုတိုးမြှင့်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။

ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများကိုသေးငယ်သောဆေးများဖြင့်စတင်သုံးစွဲလာသည်။ တစ်ပတ်အတွင်းသင်သည်အသံပမာဏကိုလိုအပ်သည့်ပမာဏအထိတိုးမြှင့်သင့်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောအေးဂျင့်များ၏အဓိကအနုတ်လက္ခဏာတုံ့ပြန်မှုများတွင်အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်။

1. hypoglycemia ခြိမ်းခြောက်မှု,
2. ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အဖု
3. အစာခြေစနစ်
4. ယားယံခြင်းခံစားမှု
5. အသည်းအပေါ်အန္တရာယ်သက်ရောက်မှု။

ဤအမျိုးအစားတွင် nateglinide နှင့် repaglinide ကဲ့သို့သောဆေးများပါဝင်သည်။

သူတို့အသုံးပြုခြင်းကြောင့်သွေးစီးဆင်းရာသို့အင်ဆူလင်ပမာဏတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ ပန်ကရိယသို့ကယ်လစီယမ်ကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိသည်။ ဤသည်ကသင့်အား postrandial glycemia သို့မဟုတ်အစားအစာစားပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

Thiazolidinediones

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ဆီးချိုရောဂါဆေးပြားစာရင်းတွင် pioglitazone နှင့် rosiglitazone တို့ပါဝင်သည်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများကြွက်သားဆဲလ်များနှင့်အဆီထဲမှာ receptors ၏ activation ကိုအထောက်အကူပြုရန်။ ယင်းကြောင့်အင်ဆူလင် sensitivity သည်မြင့်တက်လာသည်။ ၎င်းသည် fatty တစ်ရှူးများ၊ ကြွက်သားများနှင့်အသည်းကဂလူးကို့စ်ကိုလျင်မြန်စွာစုပ်ယူနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများသည်အလွန်ထိရောက်မှုရှိသော်လည်း၎င်းတို့သည်ဆန့်ကျင်မှုများစွာရှိသည်။ အဓိကကန့်သတ်ချက်များတွင်အောက်ပါအခြေအနေများပါဝင်သည်။

• ကိုယ်ဝန်
• အသည်း transaminases အတွက်သုံးဆတိုး,
• NYHA နှင့်အညီနှလုံးပျက်ခြင်း၏နာတာရှည်ပုံစံ ၃-၄ ဒီဂရီ၊
• နို့တိုက်။

မင်္ဂလာပါ

ဤအမျိုးအစားတွင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုတွင် exenatide ပါဝင်သည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုမှုကြောင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုတိုးများလာသည်။ ၎င်းကိုသွေးထဲသို့ဂလူးကို့စ် ၀ င်ရောက်ခြင်းကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်ရရှိသည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည် fatty acids နှင့် glucagon ထုတ်လုပ်မှုကိုဖိနှိပ်ခြင်းနှင့်တွဲဖက်သည်။

ထို့အပြင်အစာအိမ်မှအစာကိုဖယ်ရှားပေးနှေးကွေးသည်။ ၎င်းသည်လူနာအားအချိန်ပြည့်ခံစားစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤအမျိုးအစားသည်ပေါင်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

B-glucosidase inhibitors

ဒီအမျိုးအစားမှအဓိကဆေးဝါး acarbose ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီပစ္စည်းကဆီးချိုရောဂါအတွက်သော့ချက်မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်၎င်းသည်အလွန်ထိရောက်မှုရှိပြီးသွေးကြောထဲသို့မ ၀ င်ခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းကိုမထိခိုက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလားတူတက်ဘလက်များသည်ကာဘွန်ဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ယှဉ်လျှင်အစာနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ရောက်သည်။

ဆေးဝါးများသည်အထူးအင်ဇိုင်းများနှင့်ပေါင်းပြီးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုဖြိုခွဲရန်ထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်အူသိမ်ဂျင်မှုနှုန်းကိုလျော့ကျစေပြီးအစာစားပြီးနောက်သကြား၌ပြင်းထန်သောအတက်အကျပြောင်းလဲမှုကိုခြိမ်းခြောက်စေသည်။

ပေါင်းစပ်ရန်ပုံငွေများ

ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါဆေးများတွင် amaryl, janumet နှင့် glibomet တို့ပါ ၀ င်သည်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများအင်ဆူလင်ခုခံအားကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုသက်ဝင်။

Amaryl သည်ပန်ကရိယမှအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်မှုနှင့်ထုတ်လွှတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ယင်း၏အကူအညီဖြင့်အဆီနှင့်ကြွက်သားများ၏အင်ဆူလင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုထိရောက်စေနိုင်သည်။

Glybomet သည်အစားအစာနှင့် hypoglycemic ကုထုံး၏ထိရောက်မှုမရှိခြင်းအတွက်အသုံးပြုသည်။ Janumet သည် hypoglycemia ကိုထိန်းချုပ်ရာတွင်သကြားဓာတ်တိုးခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီသည်။

မျိုးဆက်သစ်ဆေးဝါးများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဆေးများတွင် DPP-4 inhibitors များပါ ၀ င်သည်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများ beta ကိုဆဲလ်များကအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုထိခိုက်ပါဘူး။ သူတို့က DPP-4 အင်ဇိုင်းများ၏အဖျက်စွမ်းအားတစ်ခုမှ glucan ကဲ့သို့သော polypeptide ကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဤသည် polypeptide ပန်ကရိယ activates ။ ဤသည်အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုတက်ကြွစွာပေါင်းစပ်ပေးသည်။ ထို့အပြင်ဤအရာဝတ္ထုသည်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဟော်မုန်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသောဂလူးကagon၏အသွင်အပြင်ကိုတန်ပြန်သည်။

မျိုးဆက်သစ်တစ်ခု၏အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်အားသာချက်များစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့တွင်အောက်ပါတို့ပါဝင်သည် -

1. ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပြီးနောက်မူးယစ်ဆေးဝါးသည်ရပ်တန့်သွားသောကြောင့်၊
2. တက်ဘလက်များအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်မြင့်တက်နိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
3. မည်သည့်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်မဆိုရှုပ်ထွေးသောအသုံးပြုမှုဖြစ်နိုင်ချေ - ခြွင်းချက်သည်အင်ဆူလင်နှင့်ဤပိုလီပက်ပါဒီဓာတ်ကိုလက်ခံသည့်ဆေးထိုးဆေးများသာဖြစ်သည်။

ကျောက်ကပ်သို့မဟုတ်အသည်းပျက်စီးမှုများ၌ထိုသို့သောဆေးများကိုမသောက်သင့်ပါ။ ဤအမျိုးအစားတွင်ဆေးဝါးများဖြစ်သော sitagliptin, saxagliptin, vildagliptin တို့ပါဝင်သည်။

GLP-1 receptor agonists များသည်အင်ဆူလင်ပေါင်းစပ်မှုကိုသက်ဝင်စေပြီးသက်ရောက်မှုရှိသောဆဲလ်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောဟော်မုန်းပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ဤကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးမျိုးသည်အဝလွန်သူများအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။

ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းများကိုတက်ဘလက်ပုံစံဖြင့်မဝယ်နိုင်ပါ။ သူတို့ကသာဆေးထိုးများအတွက်ဖြေရှင်းချက်၏ပုံစံအတွက်လုပ်နေကြသည်။ ဤအမျိုးအစားတွင် victose နှင့် bayeta ကဲ့သို့သောဆေးများပါဝင်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

တစ်ခါတစ်ရံကျွမ်းကျင်သူများသည် monotherapy ကိုအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများဖြင့်ဖြည့်စွက်သည်၊ ၎င်းလုပ်ဆောင်ချက်သည်သကြားပမာဏကိုအနည်းဆုံးဖြစ်အောင်ရည်ရွယ်သည်။ အချို့လူနာများကသူတို့ကိုဆီးချိုရောဂါဆေးများအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ သို့သော်ဤအချက်သည်မမှန်ပါ၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဤရောဂါကိုလုံးဝပပျောက်စေနိုင်သောဆေးများမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သို့သော်သီးသန့်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများသည်ရောဂါကုသမှုအတွက်မြင်သာထင်သာရှိသောရလဒ်များရရှိရန်ကူညီသည်။ သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

အမျိုးအစား၏အဓိကကိုယ်စားလှယ်များအနက်တစ်ခုမှာအင်ဆူလင်ဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဒီဆေးကသင့်ကိုအူအတွင်းစုပ်ယူမှုနည်းတဲ့အတွက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချဖို့ခွင့်ပြုထားတယ်။

ပန်ကရိယ၏လျှို့ဝှက်လုပ်ဆောင်မှုကိုမူးယစ်ဆေးဝါးအသုံးပြုခြင်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးအလေးချိန်ကိုလျှော့ချသည်။

အင်ဆူလင်ကို prophylactic ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးသောကုသမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့် Glicemic level ကိုတည်ငြိမ်စွာကျဆင်းစေနိုင်သည်။

အစားအသောက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းအတွက်အစီအစဉ်ကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာပါကသင်ပုံမှန်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သတ်မှတ်ချက်နှင့်နီးကပ်စွာရရှိနိုင်ပါလိမ့်မည်။

အင်ဆူလင်ကုထုံး၏အင်္ဂါရပ်များ

များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ၅ နှစ်မှ ၁၀ နှစ်အထိရှိခြင်းသည်အစားအသောက်သာမကဘဲတိကျသောဆေးဝါးများလိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုယာယီသို့မဟုတ်အမြဲတမ်းအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ဒီပစ္စည်းဥစ္စာအသုံးပြုမှုအစောပိုင်းကလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သကြားပါဝင်မှုကိုအခြားနည်းလမ်းများဖြင့်ချိန် ညှိ၍ မရပါကဤလိုအပ်ချက်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ ယခင်ကထိုကဲ့သို့သောရောဂါနှင့်အတူအင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုမှုကိုအလွန်အမင်းတိုင်းတာစဉ်းစားခဲ့သည်။ ယနေ့ဆရာဝန်များကမဟုတ်ရင်ယုံကြည်ပါတယ်။

ယခင်ကမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အာဟာရစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာသူများစွာတို့သည်အတော်လေးမြင့်မားသော glycemic အဆင့်ရှိခဲ့သည်။ အင်ဆူလင်အသုံးပြုသောအချိန်တွင်သူတို့သည်အန္တရာယ်များသည့်ရောဂါများဖြစ်ပွားခဲ့သည်။

ယနေ့ဤပစ္စည်းသည်သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်အထိရောက်ဆုံးဆေးဖြစ်သည်။ အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်၎င်းသည်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသည့်အုပ်ချုပ်မှုနှင့်ကုန်ကျစရိတ်မြင့်မားစွာကွဲပြားသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူအားလုံးတွင် ၃၀ မှ ၄၀% ခန့်သည်အင်ဆူလင်ကုထုံးလိုအပ်သည်။ ဤဆေးကိုအသုံးပြုရန်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို endocrinologist မှသာသီးသန့်ဆုံးဖြတ်သင့်ပြီး၊

ထို့ကြောင့်, ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမ ဦး ဆုံးအရိပ်လက္ခဏာမှာဆရာဝန်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ကုသမှုကိုစတင်ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။အလွန်ဂရုစိုက်သင့်သည်ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာသဘောသဘာဝရှိသူများ၊ အဝလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်ပန်ကရိယဆိုင်ရာရောဂါများခံစားနေရသူများရှိသင့်သည်။

သကြားဓာတ်လျှော့ချနိုင်သောဆေးဝါးများသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည့်အဓိကပြproblemနာတစ်ခုမှာဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ဖြစ်မှုနှင့်နီးလျှင် hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လူအချို့ကိုသကြားပမာဏမြင့်မားစွာထိန်းသိမ်းထားဖို့တာ ၀ န်ပေးလိုက်လို့ပဲ။

သက်ကြီးရွယ်အိုများလူနာကုသမှု၏အင်္ဂါရပ်များ

ဤအသက်အရွယ်၌ရောဂါကုထုံးသည်ကြီးမားသောအခက်အခဲများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

1. ရောဂါဗေဒအဟောင်းအားဖြင့်စုပြုံသောအခြားရောဂါများနှင့်အတူလိုက်ပါသွားသည်,
2. ပင်စင်စားများ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများသည်ကုထုံးကိုအပြည့်အ ၀ ကာကွယ်ပေးသည်။
3. ဆီးချိုရောဂါ၏ထင်ရှားမှုသည်အခြားရောဂါများအတွက်မကြာခဏမှားယွင်းလေ့ရှိသည်။
4. များသောအားဖြင့်ရောဂါကိုအဆင့်မြင့်ရောဂါများတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အစကိုလက်လွတ်မသွားစေရန်၊ အသက် ၄၅ မှ ၅၅ နှစ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်အတွက်သွေးလှူဒါန်းရန်လိုအပ်သည်။ နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းရောဂါများကိုဖြစ်ပွားစေနိုင်သောကြောင့်ဤရောဂါသည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကုသမှု၏လက္ခဏာများနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ဖြစ်နိုင်ချေအကျိုးဆက်များ

အကယ်၍ သင်သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိရောက်သော hypoglycemic agent ကိုချက်ချင်းမရွေးပါက၊ ကြီးလေးသောအကျိုးဆက်များဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ရောဂါဗေဒ၏မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာမဆိုလူတစ် ဦး အားဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အတင်းအကျပ်ပြုသင့်သည်။

လက်တွေ့မြင်ကွင်းကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးနောက်သကြားပါဝင်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည့်လေ့လာမှုများကိုအထူးကုဆရာဝန်ကရွေးချယ်လိမ့်မည်။ ယင်းတို့ထဲမှအရိုးရှင်းဆုံးအချက်မှာသွေးစစ်ဆေးခြင်းသည်သွေးပြန်ကြောသို့မဟုတ်လက်ချောင်းတို့မှယူသည်။

ရောဂါကိုအတည်ပြုသည့်အခါအထူးကုဆရာဝန်သည်ထိုကဲ့သို့သောဒြပ်စင်များပါ ၀ င်သည့်ကုထုံးတစ်ခုကိုတီထွင်သည် -

• စနစ်ကျသောထိန်းချုပ်မှု၊
• တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့
• အထူးအစားအစာကိုလိုက်နာခြင်း၊
• ဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်း။

အကယ်၍ သင်သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိရောက်သောဆေးဝါးများကိုမရွေးပါကပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

1. ရှုပ်ထွေးကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်
2. ဆီးချို၏ retinopathy ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု - လှာရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်အမြင်အာရုံချို့ယွင်း,
3. ဆီးချို neuropathy,
4. Gangrene - ဒီအခြေအနေမှာခြေလက်ဆုံးရှုံးမှုအန္တရာယ်ရှိတယ်။
5. Glycemic မေ့မြော
6. လေဖြတ်ခြင်း
7. နှလုံးရောဂါ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ထားသည့်ဆေးများသည်ရလဒ်ကောင်းများရရှိစေပြီးလူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပန်ကရိယမှပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပုံ

• ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုယန္တရားအကြောင်း
• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအကြောင်း
• ကုသမှုနှင့်အစားအစာအကြောင်း

နာတာရှည်ပန်ကရိယသည်ပန်ကရိယတွင်ဖြစ်ပွားသောရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီဖြစ်စဉ်ကိုရောဂါ၏ရှည်လျားသောလမ်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပြီး၎င်းသည်၎င်း၏ဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများ၏markedရိယာတွင်သိသိသာသာပြောင်းလဲမှုများကိုပြုလုပ်ပြီး marshmallows များနှင့်အတူတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်မပြုလုပ်နိုင်ပါ။ အထူးသဖြင့်လူတစ် ဦး ၏အခြေအနေသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်လျှင်ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားနှစ်မျိုးစလုံးဖြစ်သည်။ ရှုပ်ထွေးသောဆီးချိုရောဂါပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွင်အထူးကျွမ်းကျင်သူများသည်ကျန်းမာသောတစ်သျှူးများ၏ပျက်စီးခြင်းကိုလေ့လာသည်။ ရောဂါပါ ၀ င်မှုနှင့်မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည့်အကြောင်းအသေးစိတ်အတွက်စာသား၏နောက်ဆက်တွဲအစားအစာကားအဘယ်နည်း။

ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုယန္တရားအကြောင်း

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းမှုဖြစ်လာနိုင်သည့်လွှတ်ပေးခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေအဆင့်များနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလများနှင့်အတူပန်ကရိယရောဂါ၏အဓိကအဆင့်သည်ပြင်းထန်သောအမျိုးမျိုးသောနာကျင်မှုခံစားချက်များနှင့် oat ချို့တဲ့မှုတွင်သူတို့ရှိနေခြင်းတို့နှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ ဒီအဆင့်ကဆယ်နှစ်လောက်ကြာနိုင်တယ်။ အကယ်၍ မည်သည့်အစားအစာကိုမဆိုအသုံးပြုပါကအချိန်ကာလမှာတိုးလာနိုင်သည်။ သို့သော်ဒုတိယအဆင့်ကိုမစဉ်ဆက်မပြတ်ကြိုတင်ကာကွယ်သည့်နည်းလမ်းများမရှိပဲရှောင်ရှားနိုင်သည်။

နောက်အဆင့်တစ်ခုတက်လာသောအခါအစာခြေလမ်းကြောင်းလည်ပတ်မှုချို့ယွင်းမှုဟုခေါ်သည့်လက္ခဏာများသည် ဦး ဆုံးဖြစ်သည်။

• ဝမ်းရောဂါ
• ပူလောင်ခြင်း (semolina အားဖြင့်ရပ်တန့်),
• ဝမ်းလျှောခြင်း
• အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံး။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းတို့နှင့်သက်ဆိုင်သောအခြေအနေများအနေဖြင့်အနည်းဆုံးဖြစ်သော်လည်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားမတည်မငြိမ်ဖြစ်စေသည်။

ပန်ကရိယရှိအသည်းရောင်အသားဝါဘီတာဆဲလ်များကပြုလုပ်သောအင်ဆူလင်ဓာတ်ထုတ်လွှတ်မှုကြောင့်၎င်းကိုသတိပြုမိသည်။

ဤကိစ္စတွင်၊ သင်သည်ဂျုံဂျုံဖြင့်တင်းကျပ်။ အဆက်မပြတ်စားရန်လိုအပ်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်ဆက်စပ်သောဖြစ်စဉ်အားလုံး၏ဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်စဉ်တွင်တင်ပြထားသောဂလင်း၏ဆဲလ်များသည်စတင်ပြိုကွဲသွားပြီးတည်ငြိမ်သောဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ ဗလာဗိုက်အတွက်သကြားအချိုးသည်ပုံမှန်ဖြစ်ပြီးအစားအစာကိုစားပြီးနောက်၎င်းသည်မြင့်တက်လာသည်။ အလားတူ hyperglycemia ကာလ၏ခွင့်ပြုထားသောကာလနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။

နောက်ဆုံးအဆင့်မှာရောဂါ၏သမိုင်းတွင်ရေရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသူ ၃၀% ကျော်တွင်တွေ့ရသောဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့် ketoacidosis, macro- နှင့် microangiopathy အပြင်အခြားများစွာသောကဲ့သို့သောတိကျသောအခြေအနေများနှင့်မကြာခဏကြုံတွေ့ရသည်။

သင်သိသည့်အတိုင်းပထမတစ်ခုမှာအင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်တွင်မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေခြင်းဖြစ်သည်။ တင်ပြထားသောလက္ခဏာသည်ရောဂါလက္ခဏာ၏လက္ခဏာမဟုတ်ပါ၊ ဤကိစ္စတွင်အစားအစာသည်ထိရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

ထို့အပြင်အလယ်အလတ်ရေယာဉ်များနှင့်ကြီးမားသောသွေးလွှတ်ကြောများတွင်သာမက arterioles နှင့် kapillaries တို့တွင်ပါပျက်စီးနိုင်သည်။ ဒုတိယဖြစ်စဉ်သည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ပိုမိုများပြားသည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါများကိုမြန်မြန်ကုသသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်၊ ဂလူးကို့စ်အချိုးကိုလျှော့ချသောဆေးများသည်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ နောက်ဆက်တွဲကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင်တင်ပြထားသောကုထုံးသည်ထိရောက်မှုရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒီအခြေအနေမှာအင်ဆူလင်ကုထုံးအတွက်လိုအပ်ချက်အလွန်သေးငယ်သည်, သို့သော်အထူးအစားအစာလိုအပ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအကြောင်း

များသောအားဖြင့်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုနောက်ခံတွင်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါများနှင့်ရင်ဆိုင်ကြရသည်။ သူသိသည်အတိုင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းတွေ့ရှိသောအခါ, သွေးသကြားအချိုးတစ်ခုတိုးလာသောအချက်ကိုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ တင်ပြထားသောရောဂါ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုဝမ်းဗိုက်စူးရှသောနာကျင်မှုနှင့်အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များမတည်မငြိမ်ဖြစ်စေခြင်းတို့ဖြင့်တွဲဖက်ထားသည်။

ကျွမ်းကျင်သူများကတင်ပြထားသောရောဂါ၏ဖွဲ့စည်းမှုအဆင့်များစွာကိုဆုံးဖြတ်သည်။

1. ပန်ကရိယနှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူလာမှုတို့သည်ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီး၊
2. ပန်ကရိယတွင် beta ဆဲလ်များကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောကြောင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားမတည်မငြိမ်ဖြစ်စေခြင်း (ဤကိစ္စတွင်ဗီတာမင်ပရိုတင်းဓာတ်လိုအပ်လိမ့်မည်)၊
3. အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း။

ယေဘုယျအားဖြင့်လူများ၏ ၃၅ မှ ၄၀% တွင်ပန်ကရိယရောင်ခြည်နောက်ခံတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားသည်။ ဤရောဂါများသည်လူ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်ကရိယရောဂါကိုခံစားခဲ့ရသူများသည်လိုအပ်သောတိကျတဲ့ကုသမှုအားလုံးကိုခံယူသင့်သည်။

အစားအစာကိုလိုက်နာရမယ်။

ကုသမှုနှင့်အစားအစာအကြောင်း

ဆီးချိုရောဂါတွင်ပန်ကရိယကိုကုသရာတွင်လုပ်ငန်းစဉ်သည်များစွာကြာရှည်ပြီးအတော်အတန်ကြာမြင့်သည်။ သူတို့ထဲကတစ်ခုချင်းစီကိုစောင့်ကြည့်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ပန်ကရိယနဲ့ဖွံ့ဖြိုးဆဲဆီးချိုရောဂါဟာကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အမျိုးအစားဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့သာမကအင်ဇိုင်းအမျိုးအစားချို့တဲ့မှုကိုလျှော့ချဖို့အတွက်အစားထိုးကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ကုသနိုင်ပါတယ်။

တင်ပြထားသောအခြေအနေတွင်အထူးပြုအင်ဇိုင်းများသာမကဟော်မုန်းဆေးများကိုလည်းအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာများသောအားဖြင့်မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆိုဆေးပုံစံဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်ကောင်းကိုမဖြစ်စေနိုင်ပါ။ သို့သော်ကောင်းမွန်စွာတည်ဆောက်ထားသည့်အစားအစာသည်လိုအပ်နေဆဲဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်အစာအာဟာရကိုထိန်းသိမ်းရန်ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုတို့တွင်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဤအရာသည်ပန်ကရိယသို့အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအစားအစာစာရင်းမှဖယ်ထုတ်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ အဆီနှင့်စပ်သောအစားအစာများစားသုံးမှုကိုငြင်းပယ်ရန်အပြင်၊ မိမိကိုယ်ပိုင်အစားအစာတွင်ဂျုံမှုန့်နှင့်ချိုသောအစားအစာများကိုလျော့ချရန်မှာအလွန်အရေးကြီးသည်။ ထို့အပြင်စားရန်အကြံပြုခြင်းမရှိပါ။

• အသားအမျိုးအစားဟင်းရည်,
• ပန်းသီး
• ဂေါ်ဖီထုပ်
• mayonnaise, ketchup နှင့်ဝက်အူချောင်း။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုသို့သောအစားအစာများသည်အူလမ်းကြောင်းဒေသရှိ epithelium ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေဆုံးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်တင်ပြခဲ့သည့်ရောဂါနှစ်ခုသည်တစ်ပြိုင်နက်တည်းသွားလျှင်ဆရာဝန်များကနေ့စဉ်အစားအစာအတွက် ၃၀၀-၄၀၀ ဂရမ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ၊ အစားအစာအတွက် ၀ တ်စားဆင်ယင်ခြင်း - ၆၀ ဂရမ်ထက်မပိုသော၊ ၁၀၀ မှ ၂၀၀ အထိအစာအာဟာရကိုထောက်ပံ့ပေးသည်ဟုဆရာဝန်များကအခိုင်အမာပြောကြားသည်။ ဆ။

အထက်ဖော်ပြပါအချက်များအရဆီးချိုရောဂါရှိသောပန်ကရိယရောဂါကိုအမြန်ကုသနိုင်လိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်နိုင်သည်။ အထူးကုဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လျော်ကြေးငွေကိုမမေ့ရန်အရေးကြီးသည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: BLACK WIDOW Trailer Breakdown! Easter Eggs & Details You Missed! (နိုဝင်ဘာလ 2024).