ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးတိုးရောဂါကိုကုသခြင်း - အာဟာရနှင့်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆီးချိုရောဂါသည်အရေးကြီးသောအင်္ဂါများမှသက်ရောက်မှုများအတွက်အလွန်ဆိုးသည်။ နှလုံးနှင့်သွေးကြောများသည် ဦး ဆုံးသက်ရောက်သောကိုယ်အင်္ဂါအချို့ဖြစ်သည်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူ ၄၀% နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူ ၈၀% သည်သွေးတိုး၊ နှလုံးပြproblemsနာနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုခံစားကြရသည်။ သွေးတိုးရောဂါသည်နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည့်ဖိအားကိုအမြဲတမ်းတိုးပွားစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါသိရန်! သကြားဟာလူတိုင်းအတွက်ပုံမှန်ပါပဲအစားအစာမစားမီနေ့တိုင်းတစ်နေ့တောင့်တင်းနှစ်ပတ်သောက်ရန်လုံလောက်ပါသည်။ နောက်ထပ်အသေးစိတ် >>

များသောအားဖြင့်၎င်းသည်လူလတ်ပိုင်းအရွယ်များနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်ဖြစ်ပေါ်တတ်သော်လည်းမကြာသေးမီနှစ်များကရောဂါပိုးများကိုလူငယ်များတွင်တွေ့ရသော်လည်း ဒီရောဂါဟာကိုယ်ခန္ဓာကိုတောင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ပေါင်းစပ်လိုက်ရင်လူတစ်ယောက်ရဲ့သာမန်ဘဝကိုပိုမိုဆိုးရွားစေတဲ့ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုဖြစ်လာပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးတိုးရောဂါကိုကုသရာတွင်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချပေးပြီးနှလုံးနှင့်ကျောက်ကပ်ကိုဖြစ်နိုင်ချေရှိသောရှုပ်ထွေးမှုများမှအကာအကွယ်ပေးသည့်သွေးတိုးဆေးဝါးများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အဘယ်ကြောင့်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုမြင့်တက်စေနိုင်သနည်း။

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာ၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်သိသိသာသာရောဂါဗေဒပြောင်းလဲမှုများကိုခံယူသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုချိုးဖောက်ပြီးလုပ်ငန်းစဉ်များစွာသည်ပုံမှန်မဟုတ်ပါ။ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားနည်းခြင်း၊ အစာခြေအင်္ဂါများသည် ၀ န်ထုပ်ဝန်ပိုးအောက်တွင်အလုပ်လုပ်ကြပြီးဟော်မုန်းစနစ်တွင်မအောင်မြင်မှုများရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်လူနာများသည်အများအားဖြင့်အဆီကျလာကြသည်၊ ၎င်းသည်သွေးတိုးရောဂါဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက်အန္တရာယ်အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ရောဂါဖြစ်စေသည့်အချက်များမှာ -

• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု (ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများကိုမကြာခဏသတိပြုမိကြသည်),
• အထိုင်များသည့်လူနေမှုပုံစံစသည့် (လူနာအချို့သည်သွေးကြောဆိုင်ရာပြcomplနာများနှင့်ပြည့်ဝမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်မည်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုမဆိုရှောင်ကြဉ်သည်),
• သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရော၏မြင့်မားသောအဆင့်နှင့်ဆီးချိုရောဂါ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု (ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဤရောဂါဗေဒအတော်လေးဘုံဖြစ်ကြသည်) ။

သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူဘာလုပ်ရမလဲ

သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ထက်မြင့်တက်လာသည့်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေတွင်အရေးကြီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများဖြစ်သော ဦး နှောက်၊ ကျောက်ကပ်၊ နှလုံးတို့ကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ရောဂါလက္ခဏာများ:

• သွေးတိုးရောဂါ
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ဗိုက်နာခြင်း၊
• အအေး clammy ချွေး
• ရင်ဘတ်နာခြင်း
• ပျို့ခြင်းနှင့်အန်။

ပြင်းထန်သောအမှုများတွင်ကြွက်တက်ခြင်း၊ ပိပက္ခများသည်ရှုပ်ထွေးပြီးရှုပ်ထွေးပါသည်။ ရှုပ်ထွေးသောလမ်းကြောင်းဖြင့်ဆေးဝါးများ၏အကူအညီဖြင့်ဖိအားကိုပုံမှန်အားဖြင့်တစ်နေ့တာအတွင်းပုံမှန်ဖြစ်လာပြီးအရေးကြီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်နဂိုအတိုင်းရှိနေသည်။ ဤအခြေအနေ၏ရလဒ်သည်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီးစည်းကမ်းချက်အရအကျပ်အတည်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်ခြင်းမရှိဘဲဖြတ်သန်းသွားသည်

ပိုမိုပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်လူနာသည်လေဖြတ်ခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ဝိသေသလက္ခဏာများ၊ အချိန်မတန်ဘဲအကူအညီသို့မဟုတ်အခြားလေးနက်သောရောဂါများကြောင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ မရှုပ်ထွေးသည့်သွေးတိုးရောဂါရောဂါသည်ပင်ခန္ဓာကိုယ်၏ဖိစီးမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများ၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ထိတ်လန့်ခြင်းတို့ဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများဖြစ်ပေါ်လာရန်ခွင့်ပြုခြင်း၊ ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောဆေးပြားများကိုအချိန်မီမယူခြင်းနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ခြင်းကိုမမေ့သင့်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးတိုးရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများသည်အခြားလူနာများထက်အဆပေါင်းများစွာပိုမိုများပြားသည်။ ယင်းသည်သွေးကြောများ၊ သွေးများနှင့်နှလုံးတွင်နာမကျန်းမှုများဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောလူနာများအတွက်အန္တရာယ်အချက်များကိုရှောင်ရှားရန်အထူးအရေးကြီးသည်။

သွေးတိုးအကျပ်အတည်းအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီအစီအမံ:

• အရေးပေါ်အခြေအနေများ၌ဖိအားကိုလျှော့ချရန်ဆေးကိုသောက်သုံးပါ (မည်သည့်ဆေးကိုအကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်ကိုကြိုတင်ပြီးသင့်ဆရာဝန်အားကြိုတင်ပြီးကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ။
• ညှစ်ညှစ်သောအဝတ်ကိုဖယ်ရှား။ အခန်းထဲပြတင်းပေါက်ကိုဖွင့်ပါ။
• ဦး ခေါင်းမှခြေထောက်မှသွေးစီးဆင်းမှုကိုဖွဲ့စည်းရန်တစ်ဝက်ထိုင်လျက်အနေအထားတွင်အိပ်ရာပေါ်မှာအိပ်။

မိနစ် ၂၀ တိုင်းမှာဖိအားကိုအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တိုင်းတာပါ။ အကယ်၍ မကျပါကပိုမိုမြင့်တက်လာပါက (သို့) လူတစ် ဦး သည်နှလုံးတွင်နာကျင်မှုခံစားရလျှင်၊ သတိလစ်သွားလျှင်လူနာတင်ကားခေါ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆေးရွေးချယ်မှု

သွေးတိုးရောဂါကုသရန်မှန်ကန်သောဆေးကိုရွေးချယ်ရန်မှာမလွယ်ကူပါ။ လူနာတိုင်းအတွက်ဆရာဝန်ကအကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်ကိုရှာဖွေရမယ်။ လက်ခံနိုင်တဲ့ဆေးပမာဏကဖိအားကိုလျှော့ချပေးပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှာမဟုတ်ဘူး။ နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်သောကြောင့်လူနာသည်သူ၏ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးနေ့စဉ်သွေးတိုးရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဆေးဝါးရွေးချယ်ခြင်းသည်ရှုပ်ထွေးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်စေသောဆေးအချို့သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေပြီးအချို့သည်အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချသောဆေးပြားများနှင့်မကိုက်ညီသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသွေးတိုးရောဂါကိုကုသရန်ဆေးဝါးများသည်အောက်ပါလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသင့်သည် -

• သိသာသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲဖိအားကိုထိရောက်စွာလျှော့ချနိုင်သည်။
• နှလုံးနှင့်သွေးကြောများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း၊
• သွေးသကြားမတိုးစေနဲ့
• အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်းအတွက်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန်နှင့်ကျောက်ကပ်ကိုအလုပ်လုပ်သောရောဂါများမှအကာအကွယ်မပေးပါနှင့်။

ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ခံအားဖြင့်သွေးတိုးရောဂါရှိစဉ်ဖိအားကိုလျှော့ချရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောလူနာများကို ACE inhibitors, diuretics and sartans ဟုသတ်မှတ်သည်။

ACE inhibitors သည် angiotensin 1 ဟော်မုန်းကို angiotensin 2 အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေပြီး၎င်းသည်ဒုတိယဇီဝဗေဒအရတက်ကြွသောပုံစံဖြင့် vasoconstriction ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Angiotensin 1 သည်တူညီသောဂုဏ်သတ္တိများမရှိပါ၊ ၎င်းပြောင်းလဲမှုနှေးကွေးသောကြောင့်သွေးပေါင်ချိန်သည်ပုံမှန်ဖြစ်နေသည်။ ACE inhibitors ရဲ့အားသာချက်ကသူတို့ကတစ်သျှူးတွေဆီမှာအင်ဆူလင်ခုခံမှုကိုလျှော့ချပြီးကျောက်ကပ်ကိုကာကွယ်ပေးတယ်။

Diuretics ဆီး (Diuretics) ကပိုလျှံသောအရည်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ထုတ်သည်။ သွေးတိုးရောဂါကုသမှုအတွက်သီးခြားဆေးများအနေဖြင့် ၄ င်းတို့ကိုလက်တွေ့အသုံးမပြုပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့်သူတို့ကို ACE inhibitors နှင့် တွဲဖက်၍ ဆေးညွန်းသည်။

Sartans သည်သွေးတိုးရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်ဆေးဝါးအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး၊ angiotensin-2 ကိုအထိခိုက်မခံသော receptors များအားပိတ်ဆို့စေသည့်အတွက်ရလဒ်အနေဖြင့်၊ မလှုပ်မရှားဖြစ်နေသောဟော်မုန်းပုံစံကိုတက်ကြွသောအူလမ်းကြောင်းသို့ကူးပြောင်းခြင်းကိုသိသိသာသာတားစီးနိုင်ပြီးပုံမှန်အဆင့်တွင်ဖိအားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဤဆေးဝါးများ၏လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားသည် ACE inhibitors ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ကွဲပြားသည်။ သို့သော်၎င်းတို့အသုံးပြုမှု၏ရလဒ်မှာအတူတူပင်ဖြစ်သည်။

စာတန်တွင်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာရှိသည်။

• နှလုံး၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့်သွေးကြောများကိုအကာအကွယ်ပေးသည်။
• အိုမင်းခြင်းကိုတားစီးသည်
• ဦး နှောက်မှသွေးကြောဆိုင်ရာပြicationsနာများလျော့နည်းစေခြင်း၊
• အနိမ့်သွေးလက်စထရော။

ထို့ကြောင့်ဤဆေးများသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများတွင်သွေးတိုးရောဂါကိုကုသရန်ရွေးချယ်သောဆေးများဖြစ်လာလေ့ရှိသည်။ သူတို့ကအဝလွန်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးတစ်သျှူးအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျှော့ချပေးတယ်။ သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရန်ဆေးဝါးတစ်ခုကိုရွေးချယ်သောအခါဆရာဝန်ကလူနာ၏တစ် ဦး ချင်းစီလက္ခဏာများနှင့်ဆက်စပ်ရောဂါများရှိမရှိကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ ကွဲပြားခြားနားသောလူနာများအတွက်တူညီသောဆေးဝါးသည်းခံနိုင်မှုမှာသိသိသာသာကွဲပြားနိုင်သည်။ ကြာရှည်စွာဆေးသုံးစွဲပြီးနောက်၌ပင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးကုသရန်အန္တရာယ်ရှိသောကြောင့်အကောင်းဆုံးသောဆေးကိုရွေးရန်နှင့်ကုသမှုကိုပြင်ဆင်ရန်လူနာသည်အမြဲတမ်းဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်သွေးတိုးရောဂါအတွက်အာဟာရသည်မူးယစ်ဆေးမရှိဘဲကိုယ်ခန္ဓာကိုကူညီရန်ကောင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အစားအသောက်ပြင်ခြင်း၏အကူအညီဖြင့်သင်သကြားဓာတ်လျှော့ချနိုင်သည်၊ ပုံမှန်ဖိအားကိုထိန်းထားနိုင်ပြီးဖောဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ဤရောဂါများနှင့်အတူလူနာတွေအတွက်ကုထုံးအာဟာရ၏အခြေခံမူ:

• အစားအစာအတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီများကန့်သတ်ချက်များ,
• ကြော်၊ အဆီနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ရန်ငြင်းဆန်ခြင်း၊
• ဆားနှင့်နံ့သာမျိုးကိုအနိမ့်ကျစေခြင်း
• နေ့စဉ်စုစုပေါင်းအစားအစာ ၅-၆ အစာစားခြင်း၊
• အစားအစာကနေအရက်၏ချန်လှပ်။

ဆားသည်ရေကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဖောဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအနည်းဆုံးအသုံးပြုသင့်သည်။ သွေးတိုးရောဂါအတွက်ရာသီ၏ရွေးချယ်မှုကိုလည်းအတော်လေးကန့်သတ်သည်။ စပ်နှင့်စပ်သောအမွှေးများသည်နဗ်ကြောစနစ်၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုနှိုးဆွပေးပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုအရှိန်မြှင့်စေသည်။ ဤသည်ဖိအားတိုးမြှင့်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြနိုင်, ဒါကြောင့်သူတို့ကိုအသုံးပြုရန်မလိုလားအပ်သော။ သငျသညျသဘာဝအပျော့ခြောက်သွေ့သောနှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အကူအညီဖြင့်အစားအစာများ၏အရသာတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့အရေအတွက်ကိုလည်းအလယ်အလတ်ဖြစ်သင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအပြင်ဆီးချိုရောဂါ၏အခြေခံများမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့်အသားများဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများသည်အိုမီဂါအက်ဆစ်များနှင့်ဖော့စဖရပ်စ်ပါဝင်သောငါးကိုစားရန်အသုံးဝင်သည်။ သကြားလုံးတွေအစားအခွံမာသီးစားနိုင်တယ်။ သူတို့သည် ဦး နှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးမည်သူမဆိုသေးငယ်သောဆေးများလိုအပ်သည့်ကျန်းမာသည့်အဆီတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရိုးရာကုစား

စဉ်ဆက်မပြတ်ဆေးကုသမှုခံယူနေရသောအခြေအနေတွင်၊ အခြားဆေးဝါးများကိုထပ်မံကုထုံးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအားလုံးကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးမပြုနိုင်သောကြောင့်ယင်းတို့ကိုဆေးကုသမှုခံယူသောဆရာဝန်နှင့်သဘောတူညီသင့်သည်။ သဘာ ၀ ကုန်ကြမ်းများသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရုံသာမကသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုပါတိုးစေသင့်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်သွေးတိုးရောဂါအတွက်ရိုးရာကုထုံးများကိုသွေးကြောများကိုအားပေးရန်၊ နှလုံးနှင့်ကျောက်ကပ်တို့ကိုကာကွယ်ရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့အပြင် diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူ decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်, ဒီလုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့်သွေးဖိအားကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။ ရိုးရာဆေးအချို့သည်နှလုံးအတွက်လိုအပ်သောအသုံးဝင်သောသဲလွန်စများနှင့်ဗီတာမင်များ၏အရင်းအမြစ်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, rosehip ဟင်းရည်နှင့်သာမန်ခြောက်သွေ့အသီး compote အကြီးအဖြစ်ကြသည်။ သကြားနှင့်သကြားဓာတ်ကိုဤအချိုရည်များတွင်မထည့်သွင်းနိုင်ပါ။

Quince အရွက်၏ decoction သည်ဖိအားနှင့်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်အပြင်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ခြေသည်းဒြပ်ပေါင်းများအတွင်းအက်ကြောင်းများကိုကုသရန်နှစ်မျိုးလုံးတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ကြောင့် 2 tbsp ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဌ စက်ရုံသုံးပစ္စည်းများ, သူတို့ကို 200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံအဘို့အနိမ့်အပူအပေါ်စောင့်ရှောက်လော့။ စစ်ထုတ်ပြီးနောက်ဆေးကို 1 tbsp ယူသည်။ ဌ အစားအစာများမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သို့မဟုတ်အရေပြားထိခိုက်သောဒေသများနှင့်ပွတ်ပေးပါ။

ဖိအားကိုလျှော့ချရန်, သင်သည်သလဲအပေါ်ယံလွှာ၏တစ် ဦး decoction ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကုန်ကြမ်း ၄၅ ဂရမ်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဖန်ခွက်ထဲမှာပြုတ်ပြီးမိနစ် ၃၀ ကြာအောင်ရေရေချိုးထဲမှာထားရမယ်။ အစားအစာမတိုင်မီ ၃၀ မီလီမီတာကိုဆေးကြောထားသောပုံစံဖြင့်သောက်ပါ။ မုန်ညင်းပါသောဒေသခံရေဗတ်သည်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သူတို့သည်သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်ဖိအားကိုလျှော့ချရန်သာမကဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ခြေထောက်၏အရေပြားကိုပိုမိုထိရောက်စေရန်လည်းအသုံးဝင်သည်။

Cowberry နှင့် cranberry ဖျော်ရည်သည်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုသိုလှောင်ရုံဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကိုကျဆင်းစေပြီးပုံမှန်သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ ချက်ပြုတ်သောအခါသကြားထည့်ရန်နှင့်အရည်အသွေးမြင့်သောလတ်ဆတ်သောသစ်သီးများကိုမသုံးရန်အရေးကြီးသည်။ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ပုံမှန်အစားအစာဖြင့်နေ့စဉ်ကြက်သွန်ဖြူအနည်းငယ်စားသုံးရန်အကြံပြုလိုသည်။ သို့သော်အစာခြေစနစ်၏တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောင်ရမ်းရောဂါများနှင့်အတူလူနာအတွက်, ဒီမလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။

အကောင်းဆုံးရလဒ်နှင့်လူနာ၏သုခချမ်းသာကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်သွေးတိုးရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုပြည့်စုံစွာကုသရန်လိုအပ်သည်။ ရောဂါနှစ်ခုလုံးသည်နာတာရှည်ဖြစ်ပြီးလူ့ဘ ၀ ကိုသိသိသာသာထိခိုက်စေပါသည်။ သို့သော်အစားအစာကိုလိုက်နာခြင်း၊ သင်၏ဆရာဝန်မှသတ်မှတ်ထားသောဆေးဝါးများသောက်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောတက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံကို ဦး ဆောင်ခြင်းအားဖြင့်သူတို့၏လမ်းစဉ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးကြီးလေးသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သွေးတိုးရောဂါနှင့်ကုသမှု

သွေးတိုးရောဂါဆိုသည်မှာပုံမှန်သွေးတိုးခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ အကယ်၍ ကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်တွင်အညွှန်းကိန်းသည် ၁၄၀/၉၀ ဖြစ်လျှင်ဆီးချိုရောဂါ၌ဤအနိမ့်ဆုံးသည် ၁၃၀/၈၅ ဖြစ်သည်။

မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးတိုးရောဂါကိုကုသမှုကိုဆရာ ၀ န်မှညွှန်ကြားသင့်သည်။ ပြီးနောက်၊ အောင်မြင်မှု၏အဓိကအာမခံချက်မှာရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအကြောင်းရင်းကိုမှန်ကန်စွာတည်ဆောက်ရန်ဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား 2 နှင့်အတူသွေးတိုးရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းတရားများကိုသူတို့စာရင်းတွင်တင်ပြအောက်တွင်ဖော်ပြထားသော, ဝိသေသဖြစ်ကြသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက် -

• ဆီးချို nephropathy (ကျောက်ကပ်ရောဂါ) - 82% အထိ။
• အဓိက (မရှိမဖြစ်) သွေးတိုးရောဂါ - 8% အထိ။
• အထီးကျန်နှလုံးကျုံ့သွေးတိုး - 8% အထိ။
• endocrine စနစ်၏အခြားရောဂါများ - 4% အထိ။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ အတွက်

1. မူလတန်းသွေးတိုးရောဂါ - အထိ 32% ။
2. အထီးကျန် systolic သွေးတိုးရောဂါ - 42% အထိ။
3. ဆီးချို nephropathy - 17% အထိ။
4. ကျောက်ကပ်၏တန်ဆာ၏ patency ချိုးဖောက်မှု - အထိ 5% ။
5. endocrine စနစ်၏အခြားရောဂါများ - 4% အထိ။

ဆီးချို nephropathy ကျောက်ကပ်ကိုထောက်ပံ့သောသွေးကြောများနှင့် tubules ၏ဆီးချိုကိုတွေ့ရှိရပါသည်ကြောင့်တီထွင်ခဲ့အမျိုးမျိုးသောကျောက်ကပ်ရောဂါများအတွက်ဘုံအမည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤတွင်သင်သည်လည်းကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာဆီးချိုရောဂါအကြောင်းပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။

အထီးကျန် systolic သွေးတိုးရောဂါဝိသေသဖြစ်ပါသည်, အသက် 65 နှစ်နှင့်အထက်, အသက်အရွယ်၌ထင်ရှား။ ဒါဟာသွေးကြောပိတ်ဆို့မှုမြင့်တက်ဆိုလို။

သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းကိုဆရာဝန်ကမပြနိုင်သည့်အချိန်တွင်မူလတန်းသွေးတိုးရောဂါ (မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်) ။ မကြာခဏဒီရောဂါအဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားသည်။ လူနာသည်အစားအစာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုသည်းခံခွင့်ပြုခြင်းရှိမရှိကိုနားလည်ရန်နှင့်သူ၏အစားအစာနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုချိန်ညှိရန်လိုအပ်သည်။

သွေးတိုးရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့၏သဘောသဘာဝ၊ အထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၁ မှာအလွန်နီးကပ်စွာဆက်စပ်နေသည်။ အထက်ပါစာရင်းတွင်တွေ့ရသည့်အတိုင်းဖိအားတိုးလာခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှဆိုဒီယမ်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးရလဒ်အနေဖြင့်အရည်ပမာဏတိုးလာသည်။ သွေးလှည့်ပတ်စီးဆင်းနေသောပမာဏသည်ဖိအားကိုတိုးစေသည်။

ထို့အပြင်လူနာသည်သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပမာဏကိုစနစ်တကျမစစ်ဆေးပါက၎င်းသည်သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအားဖြည့်ရန်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအရည်များများတိုးပွားလာစေသည်။ ထို့ကြောင့်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်လာခြင်းနှင့်၎င်းသည်ကျောက်ကပ်ကိုပိုမိုဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေသည်။ ထို့နောက်ကျောက်ကပ်သည်၎င်း၏ဝန်ကိုမကိုင်တွယ်နိုင်ပါ။ စုစုပေါင်းလူနာသည် glomeruli (filtering element) များသေဆုံးသည်။

အကယ်၍ သင့်အနေဖြင့်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုကိုအချိန်မီမကုသပါက၎င်းသည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုကိုရရှိလိမ့်မည်။ ကုထုံးတွင်အောက်ပါအဆင့်များပါဝင်သည် -

• သွေးသကြားလျှော့ချ။
• ဥပမာအားဖြင့် enalapril, spirapril, lisinopril ။
• Angiotensin receptor blockers ကိုလက်ခံခြင်း၊ Mikardis, Teveten, Vazotens
• Diuretics ဆီးဆေးများသောက်ခြင်း၊ Hypothiazide, Arifon

ဒီရောဂါနာတာရှည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်သို့ဖြတ်သန်းရတယ်။ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်ကိုဖော်ထုတ်သည့်အခါလူနာအား nephrologist မှပုံမှန်လေ့လာသင့်သည်။

သွေးတိုးရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့်အမြင်အာရုံ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဆုံးရှုံးခြင်းစသည့်ရောဂါများကိုနှစ်ဆတိုးစေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးတိုးရောဂါမည်သို့ဖြစ်ပေါ်လာသနည်း

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးတိုးရောဂါသည်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါကာလတွင်စတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤအဆင့်တွင်လူတစ် ဦး သည်ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ၎င်းသည်ဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်မှုအပေါ်မူတည်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျော်ကြေးပေးရန်အတွက်ပန်ကရိယသည်ဂလူးကို့စ်အသုံးပြုမှုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသောဟော်မုန်းပမာဏအလွန်များပြားစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် hyperinsulinemia သည်သွေးလွှတ်ကြောများ၏ကျဉ်းမြောင်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၎င်းတို့မှတစ်ဆင့်ပျံ့နှံ့သောသွေးဖိအားတိုးများလာသည်။

သွေးတိုး, အထူးသဖြင့်အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူပေါင်းစပ်, အင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီခိုဆီးချိုစတင်ပေါ်ပေါက်အကြံပြုသောပထမ ဦး ဆုံးအချက်ပြတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက်အရွယ်နှင့်ဖိစီးမှုများကိုဖိအားတိုးမြှင့်ခြင်းများကိုပယ်ဖျက်ခြင်းသည်များစွာသောလူနာများသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းတွင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေအန္တရာယ်ရှိသည့်ဆရာဝန်နှင့်အလျင်အမြန်သွားရန်မလွယ်ကူပါ။။ သင်လုံးဝဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်ဖြတ်သန်းနေဖြင့်အစောပိုင်းအဆင့်မှာဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သောကြောင့်ထိုသို့လုံးဝအချည်းနှီးပါပဲ။

အကယ်၍ ဤအဆင့်တွင်သင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ထားပါကရောဂါ၏နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ကန ဦး အဆင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသွေးတိုးရောဂါကိုကုသရန်၊ ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်၊ ပိုမိုလှုပ်ရှားရန်နှင့်စွဲလမ်းမှုကိုစွန့်ရန်လုံလောက်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သွေးတိုးရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ယန္တရား

သွေးတိုးရောဂါသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရှေ့ပြေးလက္ခဏာတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ AH- ဆီးချိုရောဂါ၏ပေါင်းစပ်မှုကသွေးကြောများအားလျော့နည်းစေပြီးနှလုံးကိုထိခိုက်စေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ဖိအားကိုတည်ငြိမ်ရန်လိုအပ်သော်လည်း၊ များသောအားဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးပွားစေသဖြင့်မူးယစ်ဆေးဝါးအားလုံးအလုပ်မဖြစ်နိုင်ပါ။

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ ၈၀% သည်ဆီးချို nephropathy ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကြောင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုးလာသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းသည်အဓိကအားဖြင့်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်သွေးတိုးရောဂါရှိသည့်လူနာများအကြားမော်စကို Endocrinology သုတေသနစင်တာမှပြောကြားချက်အရ ၁၀% မျှသာကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုမရှိကြပါ။ အခြားဖြစ်ရပ်များတွင်၊ အဆင့်များစွာတွင်ဖြစ်ပျက်သည် -

1. albumin ပရိုတိန်းမော်လီကျူးများကိုဆီး၌တွေ့ရှိရသော Microalbuminuria ။ ဤအဆင့်တွင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်လူနာ ၂၀% သည်သွေးတိုးရောဂါခံစားနေကြရသည်။
2. Proteinuria, ကျောက်ကပ်၏ filtering function ကိုအားနည်းဖြစ်လာသည်နှင့်ပိုမိုကြီးမားပရိုတိန်းဆီးထဲမှာလာသောအခါ။ ဤအဆင့်တွင်လူနာ ၇၀% အထိသည်သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။
3. တိုက်ရိုက်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာချွတ်ယွင်းမှုသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာတွင်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပေါ်မှု၏ ၁၀၀% အာမခံချက်ဖြစ်သည်။

လူနာတစ် ဦး သည်ဆီးထဲတွင်ဆီး၌သွေးပေါင်ချိန်များလေလေသွေးပေါင်ချိန်များလေလေဖြစ်သည်။ ဆီးတွင်ဆီးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လွှတ်မှုအားနည်းသောကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပေါ်လာသည်။။ ထို့နောက်သွေးထဲတွင်ဆိုဒီယမ်ပိုများပါကဆားကိုအရည်ပျော်အောင်အရည်ထည့်သည်။

သွေးထဲတွင်ပိုလျှံသောသွေးသည်ဖိအားတိုးစေသည်။ သွေးထဲမှာသကြားပိုလျှံနေတုန်းပဲဆိုတော့ဒီအရည်ကိုပိုပြီးဆွဲဆောင်နိုင်လာတယ်။

သွေးတိုးရောဂါသည်ကျောက်ကပ်၏အလုပ်ကိုရှုပ်ထွေးစေပြီးအလှည့်ကျသူများသည် ပို၍ ပင်ဆိုးရွားစေသည့်အဆိုးဆုံးစက်ဝိုင်းတစ်ခုကိုဖန်တီးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် filter element များသည်တဖြည်းဖြည်းသေသွားသည်။

Perinev ရဲ့ဆေးကိုဘယ်လိုယူမလဲ။

ဤနေရာတွင် Piracetam ဆေးပြားအသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်ကိုဖတ်ပါ။

nephropathy ၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်လူနာအားအထူးကြပ်မတ်ကုသမှုခံယူပြီးအထူးအစားအစာကိုလိုက်နာပါကအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောစက်ဝိုင်းကိုပြိုကွဲစေနိုင်သည်။ ပထမ ဦး စွာကုသမှုနှင့်အာဟာရသည်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည်။ ထို့နောက် diuretics ဆေး၏အကူအညီဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာမှဆိုဒီယမ်ပိုလျှံခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်ကျောက်ကပ်၏အလုပ်ကိုပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်။

အဝလွန်ခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်သည့်သွေးတိုးရောဂါကိုအထူးဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်၊ အကြောင်းမှာထိုသို့သောကိစ္စများတွင်အများအားဖြင့်သွေးအင်ဆူလင်နှင့်မိုးမခပင်များတိုးပွားလာသောအစားအစာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုသည်းမခံနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤသည်ကိုများသောအားဖြင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လက္ခဏာများဟုခေါ်သည်၊ သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းအကြောင်းရင်းကိုလည်းအခြားအကြောင်းပြချက်များဖြင့်ဖုံးလွှမ်းနိုင်သည်။

• မဂ္ဂနီစီယမ်ချို့တဲ့ခြင်း
• နာတာရှည်အမျိုးအစားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု,
• ကဒ်မီယမ်၊ ခဲ၊ မာကျူရီနှင့်မူးယစ်ခြင်း၊
• ကြီးမားသောသွေးလွှတ်ကြောတစ်ကျဉ်းရှိခဲ့သည့်အတွက်ကြောင့် atherosclerosis ၏ရှေ့မှောက်တွင်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပထမဆုံးအကြိမ်မှာသွေးတိုးရောဂါ၏နေ့စဉ်လမ်းကြောင်းအတက်အကျကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်သာမန်လူတစ် ဦး တွင်အိပ်ချိန်နှင့်နံနက်စောစောများတွင်ညအချိန်တွင်အနည်းငယ်နည်းပါးသည် (နေ့ခင်းဘက်အညွှန်းကိန်းများနှင့်နှိုင်းစာလျှင် ၁၀-၂၀% ခန့်ရှိသည်) ။

ညအချိန်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်သွေးတိုးရောဂါလူနာအများစုသည်ဖိအားလျော့နည်းမှုကိုသတိမပြုမိကြပါ။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောလူနာများတွင်မကြာခဏဖြစ်ပျက်မှုသည်နေ့နှင့်ညညွှန်ပြချက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ဖိအားတိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။ လူနာတစ် ဦး ၌ဤကဲ့သို့သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော neuropathy ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်ဟူသောအမြင်ရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးတိုးရောဂါကိုမကြာခဏဆိုသလို orthostatic hypotension ဖြင့်တွဲဖက်လေ့ရှိသည်။ လူနာသည်ကိုယ်ခန္ဓာအနေအထားသည်လိမ်နေသည့်အခြေအနေမှထိုင်နေသောအနေအထားသို့ပြောင်းသွားသောအခါဖိအားသိသိသာသာကျဆင်းသွားသည်။ ဤအခြေအနေသည်မူးဝြေခင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ မျက်လုံးများမှေးမှိန်ခြင်း၊ ဤပြproblemနာသည်ဆီးချိုအာရုံကြောဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုများကြောင့်လည်းပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

ချွန်ထက်သောမြင့်မားသောလူတစ် ဦး သည်ချွန်ထက်သောဝန်ကိုခံစားရသော်လည်းတစ်ချိန်တည်းမှာပင်အာရုံကြောစနစ်သည်သွေးကြောဆိုင်ရာလေသံကိုထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပါ။ ခန္ဓာကိုယ်သည်သွေးကြောများအတွင်းသင့်လျော်သောသွေးစီးဆင်းမှုကိုပြန်လည်ဖော်ထုတ်ရန်အချိန် မရှိ၍ သုခချမ်းသာသည်ယိုယွင်းပျက်စီးနေသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းချုပ်သောကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရအာရုံကြောစနစ်အားပျက်စီးစေသည်။ ထို့ကြောင့်ရေယာဉ်များသည်ဝန်များပေါ် မူတည်၍ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လေသံကိုလျှော့ချနိုင်စွမ်းလျော့နည်းသည်။ ထို့ကြောင့်၊ တစ်ကြိမ်ဖိအားတိုင်းတာခြင်းကိုမပြုလုပ်ဘဲတစ်နေ့တာ၏ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်နာရီနှင့်အမျှစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည်။

လက်တွေ့တွင်ဆီးချိုရောဂါမပါသည့်သွေးတိုးရောဂါလူနာများသည်ဆီးချိုရောဂါမရှိသောသွေးတိုးရောဂါလူနာများထက်ဆားကိုပိုမိုထိခိုက်လွယ်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အစားအစာ၌ဆားကိုကန့်သတ်ခြင်းသည်သမားရိုးကျဆေးများထက် ပို၍ အထင်ကြီးစရာကောင်းသည့်ကုထုံးကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးတိုးရောဂါရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ဆားအစားအစာနှင့်အထူးသဖြင့်အစားအသောက်များတွင်ဆားကိုကန့်သတ်ရန်တိုက်တွန်းပါသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာ၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများနှင့်စည်းမျဉ်းများ

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရသည်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ သတိရရမယ့်အချက်ကတော့ငါနှင့်ယေဘူယျအစားအစာကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်စောင့်ထိန်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်သည်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုအောင်မြင်စွာအောင်မြင်နိုင်ရုံသာမကထိရောက်သောရလဒ်များလည်းရနိုင်သည်။

ဒုတိယစည်းမျဉ်းအရသင်သည်အစာစားပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်တိုးခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ပါးလွှာသောသူသည်သူ၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေရုံသာမက ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်နှင့်သွေးပေါင်ချိန်တည်ငြိမ်ရန်သူ၏စွမ်းအား၌။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာသည်များအတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာသည်တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်ခန့်အစာစားခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုအနိုင်ယူနှင့်သွေးသကြားပုံမှန်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ လူနာသည်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အစာစားနိုင်သည့်ရလဒ်ရှိပြီးရလဒ်ကောင်းများရနိုင်သော်လည်း၎င်းသည်သက်ရှိတစ် ဦး ချင်း၏ဝိသေသလက္ခဏာများအပေါ်များစွာမူတည်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်ကိုယ်အလေးချိန်မကျလျှင်အစားအစာကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုကန့်သတ်မထားပါနှင့်။ သင်၏သွေးသကြားကိုရိုးရှင်းစွာစစ်ဆေးပါ။ ဤကိစ္စတွင်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာကိုငြင်းပယ်ခြင်းဖြင့်အပိုင်းအစအာဟာရထုတ်လုပ်ရန်အကြံပြုသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အစားအစာ၏လက္ခဏာများ

အစားအစာအပြင်ထုတ်ကုန်များ၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်မီနူးကိုဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်အသုံးပြုသောကုထုံးအမျိုးအစားကိုထည့်သွင်းထားသည်။ အင်ဆူလင်ကုထုံးအတွက်ယေဘုယျလမ်းညွှန်ချက်များရှိပါသည်။

• ပထမတစ်ခုကအစားအစာကိုတစ်နေ့ ၆ ကြိမ်အထိမှန်မှန်စားရမည်။ အမှုတော်ဆောင်ငယ်များဖြစ်သင့်သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုနောက်အဘို့ကိုတစ်ခုချင်းစီကိုယခင်ထက်သေးငယ်ဖြစ်ရမည်။
• hypoglycemia ကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏနှင့်လောင်သောအဆီပမာဏကိုတင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ လူနာသည်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချသောဆေးများကိုသောက်လျှင်၊ အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

• လူနာအသုံးပြုသည့်ဆေးဝါးများနှင့်ထုတ်ကုန်အချို့၏အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုအကြောင်းလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။
• glibenclamide, gliclazide စသည့်ဆေးဝါးများသည်သင်၏ပန်ကရိယဆဲလ်များကအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏသည်သုံးစွဲသောရန်ပုံငွေပမာဏပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာသည်ပုံမှန်အာဟာရလိုအပ်သည်၊ ထို့ကြောင့်မြင့်မားသောအင်ဆူလင်ပမာဏသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုအရေးပါသောအဆင့်သို့မလျှော့ချနိုင်ပါ။

ထို့ကြောင့်မီနူးတစ်ခုမပြုလုပ်မီဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ဆရာဝန်ကစားသုံးသည့်ဆေးများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးမီနူး၏ပြင်ဆင်မှုကိုစနစ်တကျသွားလာရန်ကူညီလိမ့်မည်။

၇ ရက်ကြာအစားအစာမီနူး

သွေးတိုးရောဂါနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ခန့်မှန်းခြေသင့်လျော်သောအာဟာရရှိသည်။ မီနူးကိုတစ်ပတ်ခန့်ဆေးခြယ်နိုင်သည်။ ဇယားပုံစံရှိရွေးချယ်စရာတစ်ခုနှင့်သင်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

အစားအစာရိက္ခာ

လူနာသည်အဝလွန်သည်ဖြစ်စေ၊ မရှိသည်ဖြစ်စေမည်သို့ပင်ဖြစ်စေဆီးချိုရောဂါနှင့်သွေးတိုးရောဂါအတွက်အမျိုးအစား ၂ ကိုထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။

• အလယ်အလတ်တွင်အရည်အသွေးမြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီ
• ငါး၊
• ဖိုင်ဘာ

ထို့အပြင်အစားအစာတွင်အာဟာရဓာတ်များကိုထိန်းညှိရန်လည်းလိုအပ်သည်။ ဒီတော့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဟာ ၅-၅၅%၊ အဆီ (အဓိကအားဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်) ၃၀% ထက်မက၊

သွေးတိုးရောဂါနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်မီနူးတွင်ဝက်အူချောင်းနှင့်အခြားအလားတူထုတ်ကုန်များ၊ ချဉ်သောမုန့်၊ Mayonnaise၊ ဝက်သား၊ သိုးသငယ်၊ ပြုပြင်ထားသောအစားအစာများ၊

ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များထဲတွင်ဖိုင်ဘာအမြောက်အများ၊ အဆီနည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အဆီနည်းသောအသားနှင့်ငါးများ၊

ထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်တွင်ချက်ပြုတ်ရန်အထူးဂရုပြုရမည်။ အသားများကိုအသားများမှဖယ်ထုတ်ပြီးအရေပြားကိုငှက်မှဖယ်ထုတ်သည်။ ဒါဟာရေနွေးငွေ့အဖြစ်မုန့်ဖုတ်နှင့်စွပ်ပြုတ်မှသာ။ ကောင်း၏။ ပြီးတော့သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဖျော်ရည်မှာအစားအစာချက်ပြုတ်တာကအကောင်းဆုံးပဲ။ ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ ၁၅ ဂရမ်ထည့်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာ

အကယ်၍ လူနာသည်မှန်ကန်ပြီးအစားအစာတွင်ပါရှိသောအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါကပထမဆုံးသတိထားရမည့်အချက်မှာကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြေအနေကိုယေဘုယျအားဖြင့်ပုံမှန်ထားရှိသည်။

သင်သိသည့်အတိုင်းဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ သည်လျှို့ဝှက်ရှုပ်ထွေးစေသည် - သွေးကြောများ၏နံရံများကိုပျက်စီးစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုပျက်ပြားစေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များသည်အစားအစာဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏနှင့်မကိုက်ညီပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်စုဆောင်းထားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်သွေးကြောများ၏နံရံများကိုပျက်စီးစေသောကြောင့်မျက်စိ၊ နှလုံး၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုပျက်စီးစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါတိုးတက်မှုကိုတားဆီးသောအစားအစာသည်အတွင်းပိုင်းဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်ဖိအားပုံမှန်ဖြစ်ပေါ်လာပြီးကျန်းမာရေးတိုးတက်လာသည်။ အစာစားချိန်အတွင်းအဆီထိန်းချုပ်မှုသည်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုမဖြစ်ပေါ်စေပါ။

ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာတစ်ခုမှာ“ သို့သော်” သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ထိုကဲ့သို့သောအာဟာရများသည်ရောဂါပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်အစာအိမ်သွေးထွက်ခြင်းကိုပင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောရလဒ်များကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်အာဟာရဒိုင်ယာရီကိုအစကတည်းကသိမ်းထားသင့်သည်၊ ယင်းသည်အစားအစာသာမကဘဲကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာ၏ရလဒ်များကိုပါအသေးစိတ်ဖော်ပြရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်သည်လက်ခံရရှိသောအချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ထုတ်ကုန်အရေအတွက်ကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုဘာကြောင့်ထိန်းချုပ်သင့်တာလဲ

သွေးတိုးရောဂါဝါဒမဟုတ်ပါဘူး။

ကြာမြင့်စွာကတည်းကသွေးတိုးရောဂါကိုလုံးဝဖယ်ရှားရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းအခိုင်အမာယုံကြည်ထားသည်။ စိတ်သက်သာရာရဖို့အတွက်စျေးကြီးတဲ့ဆေးတွေကိုမင်းအမြဲတမ်းသောက်ရမယ်။ ဒါတကယ်လား။ ဤတွင်နှင့်ဥရောပ၌သွေးတိုးရောဂါကိုမည်သို့ကုသသည်ကိုနားလည်ကြပါစို့။

ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူ, ဆီးချိုရောဂါအတွက်သွေးတိုးရောဂါ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများကိုပြသ:

1. သွေးတိုးရောဂါသည်နာရီနှင့်အမျှဆက်တည်ရှိနေသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ညနေခင်းနှင့်ညဘက်ဖိအားညွှန်းကိန်းများသည်နေ့အချိန်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကျဆင်းသည်။
2. ချွန်ထက်သောဖိအားအတက်အကျဖြစ်နိုင်သည်။။ မျက်စိတွင်ရုတ်တရက်မှောင်မိုက်လာခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ အနေအထားပြောင်းလဲသွားသောအခါသတိလစ်သွားခြင်းသည် orthostatic hypotension ၏လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုသွေးတိုးရောဂါ၏“ နောက်ဘက်” ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သွေးတိုးရောဂါကိုကုသမှုမရှိပါကလူနာသည်ဆိုးရွားလှသောနောက်ကြောင်းပြန်အကျိုးဆက်များကိုခံစားရသည်။

• သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ,
• လေဖြတ်ခြင်း
• IHD, myocardial infarction,
• ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်
• ဆီးချို gangrene (ဖြတ်တောက်ခြင်း),
• မျက်မမြင်နှင့်အခြားသူများ။

ဤပြcomplနာများသည်နှစ်ခါထပ်ခါထပ်ခါကြုံရသောသင်္ဘောများနှင့်တစ်နည်းနည်းဖြင့်ဆက်နွယ်သည်။ သွေးတိုးရောဂါနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတို့ကိုပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါဆေးကုသမှုသည်ဖိအားကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သွေးပေါင်ချိန်သည့်သွေးပေါင်ချိန်သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေပြီးအဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမထိခိုက်စေသင့်ပါ။

လူနာများအတွက်ဖိအားကိုစောင့်ကြည့်ရာတွင်အခက်အခဲမှာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးတိုးရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများကိုမသုံးနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်သောကြောင့် hypotensive ထိရောက်မှုရှိသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မသင့်တော်ပါ။ ကုသမှုကိုသတ်မှတ်သည့်အခါဆရာဝန်ကထည့်သွင်းစဉ်းစားသည် -

• လူနာအတွက်အများဆုံးဖိအား,
• orthostatic hypotension ၏ရှေ့မှောက်တွင်
• ဆီးချိုရောဂါအဆင့်
• တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများ
• ဖြစ်နိုင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသွေးတိုးရောဂါအတွက်ဆေး -

• ချောချောမွေ့မွေ့ဖိအားကိုလျှော့ချ
• lipid-carbohydrate metabolism ကိုမထိခိုက်ပါစေနဲ့။
• ရှိပြီးသားရောဂါဗေဒများကိုပိုမိုဆိုးရွားအောင်မလုပ်ပါနှင့်။
• နှလုံးနှင့်ကျောက်ကပ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုဖယ်ရှားပါ။

ယနေ့ခေတ်တွင်ရှိနေသောသွေးတိုးဆေးဝါးအုပ်စု (၈) ခုအနက်မှဆီးချိုရောဂါကိုထောက်ခံသင့်သည်။

သွေးတိုး, ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အဓိကနည်းလမ်းများ:

1. ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျပြီးခန္ဓာကိုယ်၏အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အလေးချိန်ကိုအကောင်းဆုံးအဆင့်သို့လျှော့ချခြင်းသည်သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ဤပစ္စည်းသည်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာနှင့်ဖြစ်နိုင်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သည့်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ကျွမ်းဘား၊ လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
2. ဆားစားသုံးမှုကန့်သတ်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရေကိုထိန်းသိမ်းထားပြီးသွေးကြောများအတွင်းသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးစေသည်။ သွေးတိုးရောဂါလူနာများကိုဆားမပါသောအစားအစာကိုအကြံပြုသည်။
3. စိတ်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများတွင်တက်ကြွစွာဖြန့်ချိသော adrenaline ဟော်မုန်းသည် vasoconstrictor သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်အပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများမှရှောင်ကြဉ်ရန်၊ နှစ်သိမ့်စေသောနည်းစနစ်များကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။
4. ရေသန့်ကိုချစ်။ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောသောက်သုံးမှုသည်သွေးကြောကျဉ်းခြင်းကိုသက်သာစေပြီးသွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ အလေးချိန် ၁ ကီလိုဂရမ်လျှင် ၃၀ မီလီမီတာအပိုဖြည့်စွက်ခြင်းမရှိဘဲကာဗွန်နိတ်မဟုတ်သောရေအကြောင်းပြောဆိုနေခြင်းဖြစ်သည်။
5. ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးအရက်ဖြတ်ပါ.

ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးတိုးရောဂါကိုကုသရာတွင်အခြားနည်းလမ်းများ

ဆီးချိုရောဂါနှင့်သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သောပြင်းထန်သော“ duet” ကို အသုံးပြု၍ တိုင်းရင်းဆေးနည်းစနစ်များကို endocrinologist ၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်သူ၏ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်သာအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၄ လမှ ၆ လအထိကြာရှည်ကုသနိုင်သည်။ လစဉ်လတိုင်းလူနာသည် ၁၀ ရက်တာခေတ္တရပ်နားပြီးတိုးတက်မှုတစ်ခုရရှိပါကဆေးညွှန်းကိုအောက်သို့ချိန်ညှိသင့်သည်။

ဖိအားပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ဆီးချိုရောဂါကိုအကြံပြုသည်။

• မှော်
• ဘလူးဘယ်ရီ
• လင်ကန်း
• စတော်ဘယ်ရီ
• တောင်ပြာမှုန်
• Valerian
• Motherwort,
• Mint
• Melissa
• Birch အရွက်
• ပိုက်ဆန်။

1. နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာစားပြီးနောက်အချိုသီးသီးဂရမ် ၁၀၀ ဂရမ်ကိုစားသုံးခြင်းသည်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်ဂလူးကို့စ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
2. ဆီးချိုရောဂါရှိသွေးတိုးရောဂါအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်တစ်နေ့လျှင် ၂ tbsp နှုန်းဖြင့်တစ်နေ့တာအခကြေးငွေကိုစိုက်ထုတ်သည်။ ဌ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဝက်လီတာ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: မုန်လာဥထိပ်များ, တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ကုန်တယ်နားမှာသစ်ကြံပိုး, chamomile, marigold, Hawthorn ပန်းပွင့်, Currant အရွက်, viburnum, valerian အမြစ်, string ကို, motherwort, oregano နှင့်ဇီယာစေ့အစေ့။ တစ်နေ့တာတွင် ၂ နာရီနှင့်သောက်ပါ။
3. ဆီးချိုရောဂါအတွက်သွေးတိုးရောဂါကုသမှုများအတွက် Quince decoction: 2 tbsp ။ ရေတစ်ဖန်ခွက် Quince အရွက်များနှင့်အကိုင်း။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ခွက်သောက်သင့်သည်။
4. ဖိအားများစုဆောင်းခြင်း - မိခင်နို့၏ ၃၀ ဂရမ်၊ ချိုမြိန်သော Clover ၄၀ ဂရမ်၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် dandelion အမြစ်၊ ၅၀ ဂရမ်ခုတ်ထုပ်၊ ရောမွှေပါ။ ရေနွေးရေ ၃၀၀ မီလီယံအဘို့, ဇွန်း ၁ ခုကိုကုန်ကြမ်းများယူပါ၊ ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ၊ ၁ နာရီနွေးပါ။ ပျားရည်တစ်ဇွန်းထက်ပိုမထည့်ပါနှင့်၊ သုံးကြိမ် ခွဲ၍ အစာမစားမှီသောက်ပါ။
5. ဖိအားမှဆီးချိုရောဂါအတွက်စပျစ်ပင်ရေ - ၅၀ ဂရမ်ပမာဏရှိသစ်ရွက်ခြောက်များနှင့်စပျစ်သီးများကိုခြောက်နာရီအတွင်းလေးနာရီကြာမီးရှို့ပစ်နိုင်သည်။ အစားအစာများမီ, ½ခွက်ဖလားကိုယူပါ။

ဤချက်ပြုတ်နည်းများကိုမသုံးမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။