သကြား ၁၃ သည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားဖြစ်သည်

• အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
• ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအားလုံးအထူးသဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ သငျသညျကကုသလို့မရပါဘူး, ဒါပေမယ့်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အစားအစာများ၏အကူအညီဖြင့်သင်ဂလူးကို့စပါဝင်မှုကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

သွေးသကြားသည် ၁၃ ဖြစ်ပါသလားဟုမေးသောအခါ၎င်းသည်အဘယ်အရာကိုခြိမ်းခြောက်သနည်း။ ဆရာဝန်များသည်တညီတညွတ်တည်းတုံ့ပြန်ကြသည် - ထိုကဲ့သို့သောအညွှန်းကိန်းများသည်ပြcomplနာများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ သူတို့ကစူးရှတယ်၊ တက်၊ အောက်ချွန်တဲ့နာတာရှည်၊

ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားဓာတ်မြင့်တက်နေပါကရေရှည်ပြicationsနာများကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ အာရုံကြောစနစ်၊ အမြင်အာရုံ၊ ကျောက်ကပ်နှင့် ဦး နှောက်အားလုံး၏သွေးကြောများထိခိုက်သည်။

စာရင်းအင်းများအရသင့်လျော်သောထိန်းချုပ်မှုဖြင့်အကျိုးဆက်များကိုကာကွယ်ရန်လွယ်ကူသည်။ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည်ရောဂါကိုပျံ့နှံ့စေပါက၊ ၅-၁၀ နှစ်အတွင်းနာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာလိမ့်မည်။

သေစေနိုင်သောဂလူးကို့စ်

ဆီးချိုရောဂါတွင်သကြားဓာတ်သည်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းခြင်းကြောင့်ကောင်းမွန်သောကုသမှုကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်အခြားအချက်များကြောင့်ခုန်ခြင်းဖြစ်သည်။ အချို့တွင် ၁၃-၁၇ ယူနစ်ရှိသောညွှန်ကိန်းတစ်ခုရှိပြီး၎င်းသည် hyperglycemic coma ဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်သည်။

လူနာအားလုံးတွင် hyperglycemia သည် glucometer ၏ကွဲပြားသောတန်ဖိုးများဖြင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။ အချို့များတွင် ၁၃-၁၅ ယူနစ်သို့တိုးမြှင့်ခြင်းကိုလက်မခံနိုင်သောလက္ခဏာများရှိပြီး ၁၃ မီလီမီတာ / လီတာရှိသောအခြားသူများသည်၎င်းတို့၏အခြေအနေတွင်သိသိသာသာယိုယွင်းပျက်စီးမှုရှိသည်ဟုခံစားရသည်။

ဤအချက်အလက်အပေါ် အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်အရေးပါသောသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုမှဆုံးဖြတ်မည့်ညွှန်ပြချက်တစ်ခုမျှမရှိပါ။ ရောဂါအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ hyperglycemia ၏လက်တွေ့သင်တန်းတွင်ကွဲပြားခြားနားမှုအချို့ရှိပါသည်။

ရောဂါ၏ပထမဆုံးအမျိုးအစားနှင့်အတူရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းသည်လျင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်ပြီး၎င်းသည် ketoacidosis ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေသည်။ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာများသီးသန့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ကြသည်။ သို့သော်၎င်းသည်အလွန်ပြင်းထန်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေမှဖယ်ရှားခြင်းသည်စာရေးကိရိယာများအောက်တွင်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ပြင်းထန်သော“ ချိုသော” ရောဂါတွင် ketoacidotic coma ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဤအခြေအနေ၏အဓိကလက္ခဏာများမှာ -

• ဆီးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏အသွင်အပြင် (ပုံမှန်အားဖြင့်ဆီး၌မရှိခြင်း) ။
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၏လက်ငင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။
• ketone ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဖက်တီးတစ်ရှူးမှစွမ်းအင်ကိုစတင်ရရှိသည်နှင့်အမျှစုဆောင်းရရှိသည်။
• အိပ်ငိုက်, အားနည်းခြင်းနှင့် lethargy ။
• ပါးစပ်ခြောက်
• အရေပြားခြောက်သွေ့
• ပါးစပ်မှ acetone ၏တိကျသောအနံ့ထွက်ပေါ်လာသည်။
• အသက်ရှူကျပ်ခြင်း

သကြားဆက်လက်မြင့်တက်နေပါက၎င်းသည် hyperosmolar မေ့မြောမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရေးပါတဲ့ဂလူးကို့စပါဝင်မှုရှိသည်။ ၎င်း၏အဆင့်ကို 50-55 ယူနစ်နှင့်အထက်နိုင်ပါတယ်။ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

1. မကြာခဏဆီးသွားခြင်း။
2. စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်
3. အားနည်းခြင်း၊
4. မျက်နှာအသွင်အပြင်လက္ခဏာများ။
5. ခံတွင်း၌အခြောက်အခြောက်။
6. အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။

ဤအခြေအနေမျိုးတွင်လူနာသည်ဆေးရုံသို့ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်၊ အိမ်သုံးနည်းများကအခြေအနေကိုတိုးတက်အောင်မကူညီနိုင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် CNS ပျက်စီးမှု

သကြားကိုအမြဲတမ်း ၁၃.၇ နှင့်အထက်သိုလှောင်ထားပါကဗဟိုနှင့်အစွန်အဖျားအာရုံကြောစနစ်၏ဒေသများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဆေးပညာတွင်ဤရောဂါကိုဆီးချိုဆိုင်ရာအာရုံကြောရောဂါဟုခေါ်သည်။

Neuropathy သည် ပို၍ ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအစပျိုးသောအချက်များအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ခြေလက်အင်္ဂါဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်အဆုံးသတ်လေ့ရှိသည်။

ဆီးချိုအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒကိုအပြည့်အဝနားမလည်ပါ။ သိပ္ပံပညာရှင်များနေဆဲဆီးချိုရောဂါ၏အကျိုးဆက်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ယန္တရားကိုအပြစ်လွတ်လို့မရပါဘူး။ အချို့သောသူများကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကအာရုံကြောအမြစ်များကိုရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပျက်စီးစေခြင်းများဖြစ်စေပြီးအခြားသူများကမူရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအရာသည်သွေးကြောများအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်ဟုဆိုကြသည်။

လက်တွေ့ရောဂါလက္ခဏာများမှာရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုကြောင့်ဖြစ်သည်။

• အဆိုပါအာရုံခံပုံစံကလွယ်ကူစွာထိခိုက်လွယ်သောရောဂါတစ်ခုကိုဖြစ်စေသည်။ ကြက်ညှာရောင်ခြင်းနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ထိတ်လန့်ခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ အဓိကအားဖြင့်ဤခံစားချက်သည်လူတစ် ဦး ၏အောက်ပိုင်းအစွန်းတွင်ရှိသည်။ ရောဂါ၏တိုးတက်မှုကြောင့်လက္ခဏာသည်အထက်ခြေလက်များ၊ ရင်ဘတ်နှင့်ဝမ်းဗိုက်သို့ကူးစက်သွားသည်။ လွယ်ကူစွာထိခိုက်လွယ်သောကြောင့်လူနာသည်အရေပြားဒဏ်ရာအသေးစားများကိုသတိမထားမိဘဲကြာရှည်စွာအနာပျောက်စေသောကာလကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပုံပန်းသဏ္physicalာန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း၏နောက်ကွယ်တွင်လျင်မြန်သောနှလုံးခုန်မှုနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ ဤပုံစံသည်နှလုံးသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်နိုင်သည့်အချက်ဖြစ်သည်။
• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအသွင်အပြင်ဟာအစာပြွန်မှတဆင့်အစားအစာကိုဖြတ်သန်းသွားတဲ့ရောဂါ၊ အစာအိမ်လှုပ်ရှားမှုနှေးကွေးခြင်းသို့မဟုတ်အရှိန်မြှင့်ခြင်းနှင့်အစားအစာအစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ပိုမိုဆိုးရွားသည်။ လူနာများအနေဖြင့်ဝမ်းချုပ်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ကိုတိုင်ကြားကြသည်။
• အဆိုပါ sacral plexus ၏အာရုံကြောထိခိုက်သောအခါ urogenital အသွင်အပြင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါ ureters နှင့်ဆီးအိမ်သူတို့ရဲ့လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအချို့ကိုဆုံးရှုံး။ အမျိုးသားများသည်စိုက်ထူခြင်းနှင့်အာနိသင်ပြhaveနာများရှိသည်။ အမျိုးသမီးများသည်ယောနိ၏အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့မှုကိုပြသကြသည်။
• အရေပြားအမျိုးအစားသည်ချွေးဂလင်းများကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အရေပြားအလွန်အမင်းခြောက်သွေ့။ အမျိုးမျိုးသောဒဏ်ရာများ၊ အရေပြားဆိုင်ရာပြproblemsနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

Neuropathy သည်ဆီးချိုရောဂါ၏အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသောအကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။ အကြောင်းမှာခန္ဓာကိုယ်၏အချက်ပြမှုကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်းမပြုသောကြောင့်လူနာသည် hyperglycemic state မခံစားရတော့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

မြင့်မားသောသကြားဓာတ်၏နှောင်းပိုင်းကသက်ရောက်မှု

နာတာရှည်အကျိုးဆက်များတဖြည်းဖြည်းဖွံ့ဖြိုး။ ၎င်းတို့ကိုကြီးမားသောရောဂါဗေဒအုပ်စုနှစ်စုအဖြစ်ခွဲခြားနိုင်သည် - သွေးကြောများ၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကိုပျက်စီးစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါ angiopathy ကိုနှစ်မျိုးခွဲခြားသည်။ microangiopathy နှင့် macroangiopathy ။ ပထမဖြစ်ရပ်တွင်အသေးငယ်ဆုံးရေယာဉ်များ၊ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများ၊ သွေးပြန်ကြောများကိုထိခိုက်ပြီးအောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရများစီးဆင်းစေသည်။ ရောဂါများ - retinopathy (မျက်စိလွှာလွှာ၏သွေးကြောများကိုဖောက်ဖျက်ခြင်း) နှင့် nephropathy (ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာကွန်ယက်ကိုပျက်စီး) ရှိပါတယ်။

Macroangiopathy သည်သကြားဓာတ်တိုးများလာသည်။ သွေးကြောထဲမှာ Atherosclerotic ပုံစံတွေရှိတယ်။ ထို့ကြောင့်နှလုံးသွေးကြောများကိုပျက်စီးစေခြင်း၊ ၎င်းသည် angina pectoris နှင့်နှလုံးရောဂါတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အနိမ့်စွန်း (gangrene) ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း၊ ဦး နှောက် (လေဖြတ်ခြင်း၊ encephalopathy) ကိုအားနည်းစေသည်။

Encephalopathy သည်ပြင်းထန်သောအားနည်းချက်နှင့်အတူလိုက်ပါနေခြင်း၊ လူတစ် ဦး ၏မသန်စွမ်းမှုလျော့နည်းသွားခြင်း၊ စိတ်ခံစားမှုအားနည်းခြင်း၊ ထင်ရှားသောအာရုံစူးစိုက်မှုအားနည်းခြင်း၊ ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းများရှိပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးနှင့်မကိုက်ညီပါ။

ခြေထောက် macroangiopathy တွင်အောက်ပါလက္ခဏာများပါဝင်သည်။

1. နံနက်ယံ၌အခက်အခဲ။
2. ခြေထောက်များအလွန်အကျွံချွေးထွက်။
3. စဉ်ဆက်မပြတ်ခြေထောက်ကြွက်သားပင်ပန်းနွမ်းနယ်။

ထို့နောက်လုပ်ငန်းစဉ်တိုးတက်လာသောအခါခြေလက်များအလွန်အေးခဲလာပြီးအရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲသွားပြီး၎င်းသည်သဘာဝတောက်ပမှုကိုဆုံးရှုံးသည်။ လူနာသည်ပျော့ပျောင်းလာပြီးလှုပ်ရှားနေစဉ်နာကျင်သောခံစားချက်များရှိနေသည်။ နာကျင်မှုရောဂါသည်အနားယူနေသည်။

ကုထုံးမရှိဘူးဆိုရင်နောက်ဆုံးအဆင့်ကခြေထောက် gangrene၊ ခြေထောက်အောက်ပိုင်းဒါမှမဟုတ်လက်ချောင်းတွေရဲ့ phalanx အကျိုးဆက်တွေကိုဖြစ်စေတယ်။ ခြေလက်များတွင်သွေးလည်ပတ်မှုသိသိသာသာချိုးဖောက်မှုများနှင့်အတူ trophic အနာပေါ်လာပါသည်။

Retinopathy သည်အမြင်အာရုံကိုချိုးဖောက်စေသည်။ မကြာခဏဆိုသလိုဒီရှုပ်ထွေးမှုလုံးဝမျက်စိကွယ်မှုကြောင့်မသန်စွမ်းမှုစေပါတယ်။ ဒီရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အစောပိုင်းအဆင့်မှာ detect လုပ်ဖို့သာ။ ကောင်း၏။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ထံအဆက်မပြတ်လာရောက်ကြည့်ရှုရန်၊ မျက်လုံးကိုအလွန်အမင်းစကင်ဖတ်စစ်ဆေးရန်နှင့်လွှာတင်သင်္ဘောများကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ကျောက်ကပ်ရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ ၇၀% တွင်ဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်းသည်အထူးသဖြင့်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာအထူးတွေ့ရှိမှုတစ်ခုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ကိန်းဂဏန်းများအရဤရောဂါသည်များသောအားဖြင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်သေဆုံးသည်။

ဆီးချို nephropathy သုံးဆင့်ဖြတ်သန်းသွားသည်:

• Microalbuminuriaပုဂ္ဂလဒိmanifest္သရုပ်လက္ခဏာများမရှိခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ညွှန်းကိန်းအနည်းငယ်တိုးလာသည်။
• ပရိုတိန်းဓာတ် ဆီးနှင့်အတူပရိုတင်းဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။ အထူးသဖြင့်မျက်နှာ၌ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်လာသည်။ Systolic နှင့် diastolic သွေးပေါင်ချိန်တိုး။
• နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်၏ပုံစံ။ တစ်နေ့လျှင်ဆီး၏တိကျသောဆွဲငင်အားလျော့နည်းသွားပြီးအရေပြားသည်ဖျော့ခြောက်သွေ့ပြီးဖိအားမြင့်မားသည်။ ပျို့အန်ခြင်းနှင့်အန်ခြင်း၊

"ချိုမြသော" ရောဂါ၏ပြpreventionနာများကိုအဓိကကာကွယ်ခြင်းသည်လက်ခံနိုင်သောဂလူးကို့စ်နှင့်ဂလူးကို့စ်ဟီမိုဂလိုဘင်ကိုအာရုံစိုက်ရန်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးပြားများကိုလူနာသည်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုလိုက်နာကာခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်ရန်၊ အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့်လွှတ်ရမည်။

ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင် hyperglycemia အခြေအနေကိုဖော်ပြထားသည်။

• အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
• ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်

ကလေးများအနေဖြင့်၊

ယနေ့ခေတ်တွင်ရောဂါများစွာကို“ နုပျို” စေလိုသည့်အတွက်ကလေးအထူးကုများအကြားစိုးရိမ်မှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်မိဘများကမိဘများအားသူတို့၏ကလေးများကိုစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်နှင့်လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများအတွက်အချိန်မီယူဆောင်လာရန်တိုက်တွန်းသည်။ ထို့အပြင်ကလေးများ၏သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏကိုတိုင်းတာရန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတစ်ခုကဤတာ ၀ န်များ၏စာရင်းတွင်နောက်ဆုံးနေရာမဟုတ်ပါ။

ဤစစ်တမ်း၏ရလဒ်များအရ၊ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းမြင့်တက်မှုရှိ၊ မရှိသိနားလည်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤညွှန်ကိန်း၏တန်ဖိုးကိုသိရန်အဘယ်ကြောင့်အလွန်အရေးကြီးသနည်း။ သင်သိသည့်အတိုင်းခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိစွမ်းအင်၏အဓိကအရင်းအမြစ်မှာဂလူးကို့စ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်တစ်သျှူးများဖြင့်ကျွေးမွေးသည်။ ၎င်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်စဉ်များနှင့်ဆံပင်၊ အရွတ်များနှင့်အရိုးနုတို့၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် polysaccharides ၏ပေါင်းစပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။ အကယ်၍ သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်ပုံမှန်စံမှသိသိသာသာကွဲလွဲပါကဆီးချိုရောဂါသည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကလေး၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအားလုံး၏ချွတ်ယွင်းမှုဖြစ်စေသောအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါဖြစ်သည်။

အဘယ်သူသည်အန္တရာယ်မှာဖြစ်ပါတယ်

များသောအားဖြင့်ဤရောဂါကိုဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုခံစားခဲ့ရသောကလေးများတွင်တွေ့ရှိရသည်။ ကလေးတစ် ဦး ရှိသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သည် ၁၀ မီလီမီတာ / လီတာ (သို့) ထိုထက်များပါကအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုအမွေဆက်ခံနိုင်သည်ကိုသားသမီးများ၏မိဘများသိထားသင့်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်၎င်း၏ insular ယန္တရား၏ပြင်းထန်သောကိုတွေ့ရှိရပါသည်တစ်ခါတစ်ရံမျိုးရိုးလိုက်အချက်ကိုထင်ရှား။ အကယ်၍ မိဘနှစ် ဦး စလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုဆိုပါက ၄ င်းတို့၏ကလေးတွင် ၃၀% ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ မိဘတစ် ဦး တည်းသာထိခိုက်သောအခါကလေး၏ရောဂါ ၁၀% တွင်တူညီသောရောဂါရလိမ့်မည်။

အမွှာနှစ်ခုအနက်မှတစ်ခုသာလျှင်ရောဂါတစ်ခုကိုတွေ့ရှိပါကကျန်းမာသောကလေးငယ်သည်လည်းအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဒုတိယကလေးသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၅၀%၊ ၂ တွင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဖျားနာသည်၊ ဤရောဂါမှရှောင်ရှားရန်အခွင့်အလမ်းသည် ၀ ၀ နှင့်အထူးသဖြင့်အထူးသဖြင့်ကလေးအဝလွန်လျှင်။

ကလေးတစ် ဦး အတွက်အသှေးဂလူးကို့စ်၏စံနှုန်း

ကလေးငယ်များ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုကျဆင်းစေရန်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာကျသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်မွေးကင်းစကလေးများနှင့်မူကြိုကလေးများတွင်ဤညွှန်ကိန်းသည်အရွယ်ရောက်သူများထက်နည်းနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤဆန်းစစ်မှုကဤအညွှန်းများကိုဖော်ထုတ်နိုင်သည် - မွေးကင်းစကလေးများ - ၂.၇၈ - ၄.၄ မီလီမီတာ / l၊ ကလေးများမှ ၂ နှစ်မှ ၆ နှစ်အတွင်း - ၃.၃-၅ မီလီမီတာ / l၊ ၊ / ဌ

တိကျသောအချက်အလက်များကိုရရှိရန်အတွက်ဗိုက်အောင့်တွင်စစ်ဆေးရမည်။ အကယ်၍ ဗလာမရှိသောအစာအိမ်တွင်အညွှန်းကိန်းသည် ၆.၁ မီလီမီတာ / လီတာထက်ကျော်လွန်ပါကကျွန်ုပ်တို့သည် hyperglycemia - ကလေးငယ်တစ် ဦး ၏သွေးသကြားဓာတ်တိုးမှုအကြောင်းပြောနိုင်သည်။ 2.5 mmol / L အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောစာဖတ်ခြင်းသည် hypoglycemia ကိုပြလိမ့်မည်။

အကယ်၍ ကလေးသည်အစာအိမ်အချည်းနှီးဖြင့်သွေးကိုလှူဒါန်းပြီးဆန်းစစ်ချက်အရ ၅.၅ - ၆.၁ မီလီမီတာ / လီတာတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုရှိပါကပါးစပ်ဖြင့်ဂလူးကို့စ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ရန်မေးခွန်းပေါ်ပေါက်လာသည်။ ကလေးများတွင်ဤညွှန်ကိန်းသည်လူကြီးများထက်များစွာမြင့်မားသည်။ထို့ကြောင့်သာမန်ဂလူးကို့စ်ပမာဏတက်ပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏအနည်းငယ်လျော့နည်းနိုင်သည်။

အကယ်၍ ကလေးတစ် ဦး သည်သွေးထဲသကြားဓာတ်ပမာဏ ၅.၅ မီလီမီတာ / L နှင့်အထက် ရှိ၍၊ ဂလူးကို့စ်ပမာဏတက်ပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာသည် ၇.၇ မီလီမီတာ / လီတာထက်ကျော်လွန်ပါကကလေးတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်။

ရောဂါဘယ်လိုနေသလဲ

ကလေးများနှင့်လူကြီးများအဘို့ဤကဲ့သို့ရောဂါရှာဖွေရန်သကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုတည်းသည်မလုံလောက်ပါ။ ပြီးနောက်၊ ဤညွှန်ကိန်းကိုစံမှသွေဖည်ခြင်းအခြားအကြောင်းပြချက်များနှင့်ဆက်စပ်နိုင်သည်။

• သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပိုလျှံမှုသည်စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီအစာစားခြင်းနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။
• သိသိသာသာ overstrain - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ,
• endocrine ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရောဂါ - adrenal glands, သိုင်းရွိုက်ဂလင်း, pituitary gland,
• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ
• ပန်ကရိယရောဂါ
• အချို့ဆေးဝါးများယူပြီး
• ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်အဆိပ်သင့်မှုကြောင့်ပုံမှန်တန်ဖိုးမှသွေဖည်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဒါကြောင့်တိုင်းတာခြင်း၏ကွဲပြားခြားနားသောယူနစ်အတွက်တင်ပြသောအများအပြားလေ့လာမှုများ, ၏ရလဒ်များကိုနှိုင်းယှဉ်ဖို့လိုအပ်သည့်အခါအမှု၌, သူတို့ကအောက်ပါအတိုင်းအဖြစ်သူတို့ကဆက်လက်ဆောင်ရွက်: မီလီဂရမ် / 100 ml, mg / dl သို့မဟုတ်မီလီဂရမ်% ရလဒ် 18 အရေအတွက်အားဖြင့်ခွဲခြားသည်ရလဒ်ဖြစ်ပါတယ် mmol / ဌ။

သင့်လျော်သောပြင်ဆင်မှုသည်ရလဒ်အတိအကျဖြစ်သည်။

တိကျသောအချက်အလက်ရရှိရန်စစ်ဆေးမှုမစတင်မီအချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

1. လေ့လာမှုမတိုင်မီ ၂၄ နာရီအရက်မသောက်ပါနှင့်။ ကလေးများနှင့်စပ်လျဉ်းသော်လည်း, ဤစည်းမျဉ်းသက်ဆိုင်ရာမဟုတ်ပါဘူး။
2. ကလေးကိုသွေးမလှုပ်မီ ၈-၁၂ နာရီအကြာတွင်ကျွေးမွေးရန်လိုသည်။ အရည်ကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်၊ သို့သော်သာမန်ရေသာဖြစ်သည်။
3. သွားတိုက်ဆေးများအားလုံးတွင်သကြားပါ ၀ င်သောကြောင့်သွားများကိုမစစ်ဆေးပါနှင့်။ ပါးစပ်၏ချွဲသောမျက်နှာပြင်မှတစ်ဆင့်စုပ်ယူနိုင်ပြီးညွှန်ပြချက်များကိုပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ တူညီသောအကြောင်းပြချက်အတွက်ပိတ်ပင်မှုသည်ဝါး

လေ့လာမှုအတွင်းသွေးနမူနာများကိုလက်ချောင်းများမှထုတ်ယူသည်။ သွေးကြောတစ်ခုမှသွေးစစ်ဆေးမှုကိုအလိုအလျောက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသူမှပြုလုပ်သည်။ ထိုသို့လေ့လာရန်သွေးအမြောက်အမြားလိုအပ်သောကြောင့်ထိုသို့သောလေ့လာမှုကိုအမြဲတမ်းမလုပ်သင့်ပါ။ ဒီနေ့အိမ်မှာသွေးထဲမှာသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုပမာဏကိုဆုံးဖြတ်နိုင်ပါပြီ။ ဤသို့ပြုရန်သင်ဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင် ၀ ယ်ယူနိုင်သောသယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော glucometer တစ်ခုလိုအပ်သည်။ သို့သော်အပြီးသတ်ရလဒ်သည်စမ်းသပ်မှုများမှပြွန်ကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ထားခြင်းသို့မဟုတ်ပွင့်လင်းသောပြည်နယ်တွင်သိမ်းဆည်းထားခြင်းမရှိခြင်းကြောင့်အမှားအယွင်းအချို့နှင့်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ထုတ်ကုန်ပျက်စီးယိုယွင်းစေသောဓာတုဓာတ်ပြုမှုကြောင့်စမ်းသပ်မှုအချပ်များသည်အိမ်ပြင်တွင်မထားသင့်ပါ။

အပိုဆောင်းသုတေသန

လျှို့ဝှက်ဆီးချိုရောဂါပုံစံကိုဖော်ထုတ်ရန်နောက်ထပ်လေ့လာမှုများကိုပြုလုပ်နေသည်။ ဤသည်ပါးစပ်ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု။ ပထမ၊ ဗိုက်ထဲ၌ဗိုက်ထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ပါ၊ ထို့နောက်မိနစ် ၆၀၊ ၉၀ နှင့် ၁၂၀ မိနစ်အကြာတွင်အတူတူဂလူးကို့စ် (glucose) ၏ရေပါသောဖြေရှင်းချက်ကိုသောက်သုံးခြင်းဖြင့် ထပ်မံ၍ စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည်။

နောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုမှာသွေးထဲတွင် glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၎င်းသည်စုစုပေါင်းဟီမိုဂလိုဗင်ပါဝင်မှု၏ ၄.၈ မှ ၅.၉% ရှိသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ သကြားဓာတ်သည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုလုပ်မီ ၃ လအလိုတွင်တိုးလာခြင်းရှိ၊

သင့်ကလေး၏စာမေးပွဲကိုအချိန်မဆွဲပါနှင့်။ ရောဂါရောဂါရှိလေလေ၊ ကလေးကိုစောလျင်စွာကူညီနိုင်လိမ့်မည်၊ ဆေးကိုရွေးချယ်ပြီးကုသရန်ညွှန်ကြားသည်။ သင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးသည်သင်၏လက်၌ရှိသည်။

သွေးသကြားဓာတ်၏စံ။ သကြားမြင့် - ဘယ်လိုလျှော့ချရန်။

သွေးသကြားသည်သွေးထဲတွင်ပျော်ဝင်နေသောဂလူးကို့စ်၏အိမ်ထောင်စုအမည်ဖြစ်ပြီး၊ ဤဆောင်းပါးတွင်ကလေးများနှင့်လူကြီးများ၊ အမျိုးသားများနှင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စံနှုန်းများသည်ဘာလဲ။ သငျသညျဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်မြင့်တက်သည်အဘယ်ကြောင့်, ဘယ်လောက်အန္တရာယ်များဆုံးနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ထိရောက်စွာနှင့်လုံခြုံစိတ်ချစွာမည်သို့လျှော့ချဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။ သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုဓာတ်ခွဲခန်းတွင်ဗိုက်ဆာ။ သို့မဟုတ်အစာစားပြီးလျှင်ပေးသည်။အသက် ၄၀ ကျော်သူများကို ၃ နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပေးသည်။ ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါ (သို့) အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုတွေ့ရှိပါကသကြားဓာတ်ကိုနေ့စဉ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတိုင်းတာရန်အိမ်သုံးပစ္စည်းကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့သောကိရိယာကို glucometer ဟုခေါ်သည်။

ဂလူးကို့စ်သည်အသည်းနှင့်အူလမ်းကြောင်းမှသွေးကြောထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပြီးသွေးကြောမှသည် ဦး ခေါင်းထိပ်မှဒေါက်အထိခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်သယ်ဆောင်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်တစ်ရှူးများသည်စွမ်းအင်ကိုရရှိသည်။ ဆဲလ်များသည်သွေးထဲမှဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူနိုင်ရန်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းလိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုပန်ကရိယအထူး beta ဆဲလ်များမှထုတ်လုပ်သည်။ သကြားဓာတ်သည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၎င်းသည် ကျော်လွန်၍ မသွားဘဲကျဉ်းမြောင်းသောအကွာအဝေးတွင်အတက်အကျရှိသည်။ အနည်းဆုံးသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်သည်အစာအိမ်အချဉ်ပေါက်နေသည်။ အစာစားပြီးနောက်ထလာသည်။ ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ပုံမှန်ဖြစ်လျှင်ဤတိုးတက်မှုသည်ကြာရှည်မသွားနိုင်ပါ။

• ဗလာအစာအိမ်နှင့်အစာစားပြီးနောက်သကြား - ခြားနားချက်ကဘာလဲ
• သွေးသကြား
• ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါ
• ခန္ဓာကိုယ်ကသွေးဂလူးကို့စ်ကိုဘယ်လိုထိန်းညှိသလဲ
• သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း - လက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများ
• အဘယ်ကြောင့်မြင့်မားသောသွေးသကြားမကောင်းတဲ့သည်
• ရိုးရာကုစား
• Glucometer - အိမ်မှာသကြားမီတာ
• သကြားကို glucometer ဖြင့်တိုင်းတာသည်။ အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်
• သကြားတိုင်းတာရန်ဘယ်လောက်လိုအပ်မည်နည်း
• အမေးများသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ
• နိဂုံးချုပ်

ခန္ဓာကိုယ်သည်၎င်း၏ဟန်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ထိန်းချုပ်သည်။ မြင့်မားသောသကြားဓာတ်ကို hyperglycemia, အနိမ့် hypoglycemia ဟုခေါ်သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောနေ့ရက်များတွင်သွေးစစ်ဆေးမှုများစွာကသကြားဓာတ်မြင့်မားကြောင်းပြပါက၊ သင်သည်ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ် "အစစ်အမှန်" ဆီးချိုရောဂါကိုသံသယဝင်နိုင်သည်။ တစ် ဦး တည်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဒီအဘို့အလုံလောက်မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်မအောင်မြင်သောရလဒ်အပြီးတွင်သတိပြုရန်လိုအပ်သည်။ လာမည့်နေ့များတွင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအကြိမ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

ရုရှားဘာသာစကားပြောသောနိုင်ငံများတွင်သွေးသကြားဓာတ်သည်လီတာတစ်မီလီမီတာ (mmol / l) ဖြင့်တိုင်းတာသည်။ အင်္ဂလိပ်စကားပြောသောနိုင်ငံများတွင် deciliter နှုန်းမီလီဂရမ် (mg / dl) ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်သည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်ကိုတိုင်းတာမှုတစ်ခုမှတစ်ခုသို့အခြားတစ်ခုသို့ဘာသာပြန်ဆိုရန်လိုအပ်သည်။ မခက်ခဲဘူး

• 4.0 mmol / L = 72 mg / dl
• 6.0 mmol / L ကို = 108 မီလီဂရမ် / dl
• 7.0 mmol / L = 126 mg / dl
• 8.0 mmol / L = 144 mg / dL

သွေးသကြား

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကသိရှိခဲ့ရသည်။ ထောင်နှင့်ချီသောကျန်းမာသူနှင့်ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာရှင်များ၏စစ်တမ်းတစ်ခုအရ ၂၀ ရာစုအလယ်ပိုင်းတွင်၎င်းတို့ကိုဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်တရားဝင်သကြားနှုန်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်ပိုမိုမြင့်မားသည်။ ဆေးပညာသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသကြားကိုပင်ထိန်းချုပ်ရန်မကြိုးစားပါ၊ ထို့ကြောင့်ပုံမှန်အဆင့်သို့ရောက်အောင်ရောက်နိုင်သည်။ ဒီအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပျက်နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာကုသမှုဘာတွေလုပ်နေလဲထွက်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။

ဆရာဝန်များကအကြံပြုသောမျှတသောအစားအစာသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်များလွန်းသည်။ ဒီအစာကဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေအတွက်မကောင်းဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေဟာသကြားဓာတ်တွေများလာတာကြောင့်ဖြစ်တယ်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်မကျန်းမာဘဲခံစားရပြီးနာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ရိုးရာနည်းလမ်းများဖြင့်ကုသခံထားရသောဆီးချိုရောဂါလူနာများတွင်သကြားသည်မြင့်မားစွာမှအနိမ့်သို့ခုန်ချသည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စားတာကအဲဒါကိုတိုးစေပြီးအင်ဆူလင်ကိုဆေးပမာဏများများထိုးပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သကြားကိုပုံမှန်အဖြစ်သို့ပြန်ရောက်လာစေရန်မေးခွန်းထုတ်စရာမရှိပါ။ ဆရာဝန်များနှင့်လူနာများသည်ဆီးချိုရောဂါမေ့ပျောက်နိုင်ကြောင်းကျေနပ်အားရပြီးဖြစ်သည်။

သို့သော်သင်သည်ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာကိုလိုက်နာပါက၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပြင်းထန်သောအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါပင်လျှင်ကျန်းမာသောလူများကဲ့သို့ပုံမှန်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကိုကန့်သတ်သောလူနာများသည်အင်ဆူလင်မရှိဘဲလုံးဝသူတို့၏ထိန်းချုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၊ ကျောက်ကပ်၊ ခြေထောက်များနှင့်အမြင်အာရုံတို့တွင်ပြcomplနာများ - သုညအထိလျှော့ချနိုင်သည်။ Diabet-Med.Com ဝက်ဘ်ဆိုက်သည်ရုရှားစကားပြောလူနာများတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာကိုအားပေးသည်။ အသေးစိတ်သိလိုပါက“ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ သည်အဘယ်ကြောင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်လျော့နည်းရန်လိုအပ်သည်” ကိုဖတ်ပါ။ အောက်ဖော်ပြပါကကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သူများ၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်တရားဝင်စံများနှင့်မည်မျှကွာခြားကြောင်းဖော်ပြထားသည်။

သွေးသကြား

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာသည်

ကျန်းမာကလူ၌

အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌သကြား, mmol / l5,0-7,23,9-5,0 အစာစားပြီးနောက် ၁ နှင့် ၂ နာရီအကြာတွင်သကြား၊ mmol / l10.0 အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်များသောအားဖြင့် ၅.၅ ထက်မပိုပါ Glycated ဟေမိုဂလိုဘင် HbA1C,%6.5-7 အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်4,6-5,4

ကျန်းမာသောလူများတွင်သွေးသကြားဓာတ်သည်အချိန်တိုင်းနီးပါး 3.9-5.3 mmol / L. ဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်အစာအိမ်ဗလာနှင့်အစာစားပြီးနောက် ၄.၂-၄.၆ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်သည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အတူပါနေပါကသကြားသည်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ၆.၇ မှ ၆.၉.၉ မီလီမီတာ / လီတာအထိမြင့်တက်နိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည် 7.0 mmol / L. ထက်ပိုမိုမြင့်မားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အစာစားပြီးနောက် ၁-၂ နာရီအကြာတွင် ၇-၈ မီလီမီတာ / L သွေး၏ဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးသည်အလွန်ကောင်းမွန်သည်ဟုယူဆပြီး ၁၀ မီလီမီတာ / L အထိလက်ခံနိုင်သည်။ ဆရာ ၀ န်သည်မည်သည့်ကုသမှုကိုမှညွှန်းသည်မဟုတ်သော်လည်းလူနာအားသကြားကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းအားဖြင့်တန်ဖိုးရှိသောအရိပ်အယောင်ကိုသာပေးလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်ကျန်းမာသောလူများကဲ့သို့အဘယ်ကြောင့်သကြားညွှန်းကိန်းများကိုကြိုးစားရှာဖွေရန်ဆန္ဒရှိသနည်း။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သွေး၏သကြားဓာတ်သည် ၆.၀ မီလီမီတာ / လီတာအထိမြင့်တက်လျှင်ပင်နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်ပေါ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည် ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့သူတို့ဟာပိုမိုမြင့်မားတဲ့တန်ဖိုးတွေလောက်မြန်မြန်ဆန်ဆန်မဖွံ့ဖြိုးဘူး။ သင်၏ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ကို ၅.၅% အောက်တွင်ထားသင့်သည်။ အကယ်၍ ဤရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ပါက၊ အကြောင်းရင်းအားလုံးမှသေခြင်းတရားသည်အငယ်ဆုံးဖြစ်သည်။

၂၀၀၁ ခုနှစ်တွင် glycated hemoglobin နှင့် mortality အကြားဆက်နွယ်မှုအကြောင်း British Medical Journal တွင်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ၎င်းကို "Glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၊ ဆီးချိုနှင့်သေဆုံးနိုင်မှုကိုဥရောပကင်ဆာနှင့်အာဟာရလေ့လာမှု (EPIC-Norfolk) ၏နော်ဖော့ကော့တ်ရှိအမျိုးသားများသေဆုံးမှု" ဖြစ်သည်။ စာရေးဆရာများ - ကေးတီခ၊ က Nicholas Wareham နှင့်အခြားသူများ။ HbA1C ကိုအသက် ၄၅-၇၉ နှစ်ရှိအမျိုးသား ၄၆၆၂ မှာတိုင်းတာခဲ့ပြီး ၄ နှစ်ကြာလေ့လာခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတွင်ပါ ၀ င်သူများအနက်အများစုမှာဆီးချိုရောဂါမခံစားရသည့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများဖြစ်သည်။

နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သောအကြောင်းတရားများအားလုံးမှသေဆုံးမှုသည် glycated ဟေမိုဂလိုဘင် ၅.၀% ထက်မပိုသောလူများအကြားအနည်းဆုံးဖြစ်သည်။ HbA1C တစ်မျိုးစီတိုးတက်မှုနှုန်းသည် ၂၈% အထိသေဆုံးနိုင်ခြေကိုဆိုလိုသည်။ ထို့ကြောင့် HbA1C ၇% ရှိသည့်လူတစ် ဦး တွင်ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၌သေဆုံးနိုင်မှုသည် ၆၃% ပိုမိုမြင့်မားသည်။ သို့သော် glycated ဟေမိုဂလိုဘင် ၇% - ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းရှိသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

တရား ၀ င်သကြားစံနှုန်းများကိုအလွန်အကျွံသတ်မှတ်ထားခြင်းကြောင့်မျှတသောအစားအစာသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကောင်းမွန်စွာထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူနာ၏ရလဒ်များပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်ကုန်ကျစရိတ်ဖြင့်ဆရာဝန်များသည်သူတို့၏အလုပ်ကိုဖြေလျှော့ရန်ကြိုးစားသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်ပြည်နယ်အတွက်အကျိုးမရှိ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လူများသည်သူတို့၏ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်လေလေ၊ ပင်စင်လစာနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်အမျိုးမျိုးအတွက်ဘတ်ဂျက်ငွေစုလေလေဖြစ်သည်။ သင့်ကုသမှုအတွက်တာဝန်ယူပါ။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာကိုစမ်းသုံးကြည့်ပါ။ ၎င်းသည်ရလဒ်ကို ၂-၃ ရက်အပြီးပေးသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်သို့ကျဆင်းသွားပြီးအင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကို ၂-၇ ဆလျှော့ချပြီးကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သည်။

ဗလာအစာအိမ်နှင့်အစာစားပြီးနောက်သကြား - ခြားနားချက်ကဘာလဲ

လူတို့တွင်အနိမ့်ဆုံးသကြားဓာတ်မှာဗလာကျင်းခြင်း၊ စားသောအစားအစာကိုစုပ်ယူသောအခါအာဟာရသည်သွေးစီးဆင်းသည်။ ထို့ကြောင့်အစာစားပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုမြင့်တက်လာသည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမနှောင့်ယှက်ပါက၊ ဤတိုးမှုသည်အရေးမကြီးပါ၊ ကြာရှည်မခံပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပန်ကရိယကအစားအသောက်ပြီးတဲ့နောက်မှာအင်ဆူလင်အပိုပစ္စည်းကိုချက်ချင်းလျှို့ဝှက်ထားလို့သကြားဓာတ်နည်းတယ်။

အင်ဆူလင် (အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ) မလုံလောက်ပါက (၂ ဆီးချိုရောဂါ) အားနည်းနေပါကအစာစားပြီးနောက်တိုင်းသကြားဓာတ်သည်နာရီအနည်းငယ်မြင့်တက်လာသည်။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကျောက်ကပ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၊ အမြင်အာရုံကျဆင်းခြင်းနှင့်အာရုံကြောစနစ်၏စီးဆင်းမှုအားနည်းခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အန္တရာယ်အရှိဆုံးအရာကရုတ်တရက်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ရန်အခြေအနေများဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်သည်။ အစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်တိုးခြင်းကြောင့်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများသည်သဘာဝနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ပြောင်းလဲမှုများဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ သူတို့ကိုကုသရန်လိုအပ်သည်၊ သို့မဟုတ်ပါကလူနာသည်လူလတ်ပိုင်းအရွယ်နှင့်ပုံမှန်အသက်မရှင်နိုင်တော့ပါ။

ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှု:

အစာရှောင်ခြင်းသွေးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုသည်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေရန်မကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲကြည့်ရအောင်။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားချိန်တွင်အစာစားပြီးနောက်သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်သည်ပထမ ဦး ဆုံးမြင့်တက်လာသည်။ ပန်ကရိယသည်အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးကြောင့်၎င်းကိုပုံမှန်အဖြစ်သို့လျင်မြန်စွာလျှော့ချနိုင်ရန်အတွက်မဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ အစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်တိုးခြင်းသည်သွေးကြောများကိုတဖြည်းဖြည်းဖျက်ဆီးခြင်းနှင့်ရှုပ်ထွေးစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါပထမနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းဂလူးကို့စ်၏အစာရှောင်ခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်နေနိုင်သည်။ သို့သော်ဤအချိန်တွင်ပြicationsနာများသည်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်တိုးတက်နေသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်အစာစားပြီးနောက်သကြားကိုတိုင်းတာမထားပါကသူသည်ရောဂါလက္ခဏာမပြသခင်အထိသူသည်မိမိ၏ရောဂါကိုသံသယမရှိပါ။

ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးရန်ဓါတ်ခွဲခန်းအတွင်းရှိ glycated hemoglobin ကိုသွေးစစ်ဆေးပါ။ အကယ်၍ သင့်တွင်အိမ်၌ရှိသောသွေးဂလူးကို့စ်မီတာရှိပါကအစာစားပြီးနောက် 1 နှင့် 2 နာရီအတွင်းသင်၏သကြားကိုတိုင်းတာပါ။ သင်၏အစာရှောင်ခြင်းသကြားပမာဏပုံမှန်ဖြစ်လျှင်အရူးလုပ်မထားပါနှင့်။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှု II နှင့် III ရှိအမျိုးသမီးများသည် ၂ နာရီကြာသည့်ဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်ကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါပေါ်ပေါက်လာလျှင် glycated hemoglobin ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကအချိန်မီရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ခွင့်ပြုမှာမဟုတ်ဘူး။

• ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးမှု - အသေးစိတ်စာရင်း
• Glycated ဟေမိုဂလိုဘင် assay
• Two- နာရီဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါ

သင်သိသည့်အတိုင်းချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု ၉၀% သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ချက်ချင်းမဖွံ့ဖြိုးသော်လည်း၊ ဒီရောဂါနှစ်ပေါင်းများစွာကြာရှည်ခံသည်။ အကယ်၍ လူနာကိုမကုသပါကနောက်အဆင့် -“ အပြည့်အဝ” ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာသည်။

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်ချက်များ -

• သွေးသကြားအစာရှောင်ခြင်း 5.5-7.0 mmol / L.
• Glycated ဟေမိုဂလိုဘင် 5.7-6.4% ။
• 7.8-11.0 mmol / L. ကိုစားပြီးနောက် 1 သို့မဟုတ် 2 နာရီအကြာတွင်သကြား

ရောဂါလက္ခဏာပြနိုင်စေရန်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအခြေအနေများအနက်တစ်ခုအားဖြည့်ရန်လုံလောက်သည်။

Prediabetes သည်လေးနက်သောဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်သည်။ သငျသညျအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်များမှာရှိပါတယ်။ ကျောက်ကပ်၊ ခြေထောက်များနှင့်အမြင်အာရုံအပေါ်သေစေနိုင်သောရောဂါများသည်ယခုအခါဖွံ့ဖြိုးလာနေသည်။ အကယ်၍ သင်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့မပြောင်းပါက၊ ဆီးချိုရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ဖြစ်လာပါလိမ့်မည်။ သို့မဟုတ်သင်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းမှအစောပိုင်းသေဆုံးရန်အချိန်ရှိလိမ့်မည်။ ငါသည်သင်တို့ကိုခြောက်လှန့်ချင်ကြဘူး, ဒါပေမယ့်ဒီအလှဆင်ခြင်းမရှိဘဲ, တကယ့်အခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုကုသမလဲ ဆောင်းပါးများဇီဝဖြစ်စဉ် Syndrome နှင့်အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ကိုဖတ်ပါ၊ ပြီးနောက်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ။ ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါကိုအင်ဆူလင်ထိုးဆေးမပါဘဲအလွယ်တကူထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ အစာခေါင်းပါးခြင်း၊

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ရောဂါရှာဖွေစံ:

• ကွဲပြားခြားနားသောနေ့ရက်များတွင်အစဉ်လိုက်လေ့လာမှုနှစ်ခု၏ရလဒ်များအရအစာရှောင်ခြင်းသကြားသည် ၇.၀ မီလီမီတာ / L ထက်ပိုသည်။
• တစ်ချိန်ချိန်တွင်သွေးသည်သကြားဓာတ်ပမာဏ ၁၁.၁ မီလီမီတာထက်ပိုမိုမြင့်မားသည်။
• Glicated ဟေမိုဂလိုဘင် ၆.၅% နှင့်အထက်။
• ၂ နာရီကြာသည်အထိဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်စမ်းသပ်မှုတွင်သကြားသည် ၁၁.၁ မီလီမီတာ / L နှင့်အထက်ဖြစ်သည်။

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့ပင်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအခြေအနေတစ်ခုမှတစ်ခုသည်ရောဂါလက္ခဏာပြရန်အတွက်လုံလောက်သည်။ အဖြစ်များသောရောဂါလက္ခဏာများမှာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ရေငတ်ခြင်းနှင့်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းဖြစ်သည်။ နားမလည်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကျနိုင်တယ် "ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ" ဆောင်းပါးကိုအသေးစိတ်ဖတ်ရှုပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်လူနာများစွာသည်မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာကိုမှသတိမထားမိကြပါ။ သူတို့အတွက်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ရလဒ်များသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အံ့အားသင့်စရာဖြစ်သည်။

ယခင်အပိုင်းသည်တရားဝင်သကြားဓာတ်ပမာဏသည်အဘယ်ကြောင့်မြင့်မားသည်ကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ အစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်သည် ၇.၀ မီလီမီတာ / L ဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်ပိုမိုမြင့်မားပါက ပို၍ သတိပေးသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပျက်စီးစေသဖြင့်သကြားမစားခြင်းသည်ပထမနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းပုံမှန်ဖြစ်နေနိုင်သည်။ ဒီခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းရောဂါရှာဖွေဘို့အကြံပြုလိုတယ်မဟုတ်ပါဘူး။ အစာစားပြီးနောက် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်သို့မဟုတ်သွေးသကြားအခြားသတ်မှတ်ချက်များကိုသုံးပါ။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂

အစာရှောင်ခြင်းသွေးဂလူးကို့စ, mmol / L ကို5,5-7,07.0 အထက် အစာစားပြီးနောက် ၁ နှင့် ၂ နာရီအကြာတွင်သကြား၊ mmol / l7,8-11,011.0 အထက် Glycated ဟေမိုဂလိုဘင်,%5,7-6,46.4 အထက်

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်အချက်များ -

• အဝလွန် - ၂၅ ကီလိုဂရမ် / m2 နှင့်အထက်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်း။
• သွေးပေါင်ချိန် 140/90 မီလီမီတာ RT ကို။ အနုပညာ နှင့်တက်။
• မကောင်းသောကိုလက်စထရောသွေးစစ်ဆေးမှုရလဒ်များ။
• ၄.၅ ကီလိုဂရမ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောအလေးချိန်ရှိသောကလေးရှိသည့်သို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါရှိသူအမျိုးသမီးများ။
• Polycystic Ovary ။
• မိသားစုတွင်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ် ၂ အမျိုးအစား။

အကယ်၍ သင့်တွင်ဖော်ပြထားသောအန္တရာယ်အချက်များအနက်အနည်းဆုံးတစ်ခုရှိပါကသင်သည်အသက် ၄၅ နှစ်မှ စ၍ ၃ နှစ်တစ်ကြိမ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ပိုကြီးပြီးအနည်းဆုံးထပ်တိုးစွန့်စားနိုင်သည့်အချက်တစ်ချက်ရှိသည့်ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအားဆေးဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုကိုလည်းအကြံပြုသင့်သည်။ သူတို့သည် ၁၀ နှစ်အရွယ် မှစ၍ သကြားဓာတ်မှန်မှန်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ၁၉၈၀ ပြည့်လွန်နှစ်များကတည်းကဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ကပိုငယ်လာလို့ပါ အနောက်နိုင်ငံများတွင်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်၌ပင်တွေ့ရသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ကသွေးဂလူးကို့စ်ကိုဘယ်လိုထိန်းညှိသလဲ

ခန္ဓာကိုယ်သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ထိန်းညှိပေးပြီး ၃.၉-၅.၃ မီလီမီတာ / မီလီမီတာအတွင်းတွင်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်ကြိုးစားသည်။ ၎င်းတို့သည်သာမန်ဘဝအတွက်အကောင်းဆုံးတန်ဖိုးများဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သင်ပိုမိုမြင့်မားသောသကြားတန်ဖိုးများနှင့်အတူနေထိုင်နိုင်သည်ကိုကောင်းစွာသိကြသည်။ သို့သော်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများမရှိပါကသကြားဓာတ်တိုးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

သကြားဓာတ်နည်းသောကို hypoglycemia ဟုခေါ်သည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်အတွက်တကယ့်ဘေးအန္တရာယ်တစ်ခုပါ။ သွေးထဲမှာဂလူးကို့စ်မလုံလောက်ရင် ဦး နှောက်ကိုသည်းမခံပါ။ ထို့ကြောင့်, hypoglycemia လျင်မြန်စွာသူ့ဟာသူရောဂါလက္ခဏာများအဖြစ်ပြသ - ယားယံခြင်း, အာရုံ, palpitations, ပြင်းထန်သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု။ သကြားဓာတ်သည် ၂.၂ မီလီမီတာ / L သို့ကျဆင်းသွားပါက၊ ဆောင်းပါးပိုမိုဖတ်ပါ "Hypoglycemia - တိုက်ခိုက်မှုကာကွယ်ခြင်းနှင့်သက်သာခြင်း။ "

catabolic ဟော်မုန်းများနှင့်အင်ဆူလင်များသည်တစ်ဖက်နှင့်တစ်ဖက်ရန်လိုသူများဖြစ်ကြသဖြင့်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက်“ အင်ဆူလင်ကပုံမှန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသွေးသကြားကိုဘယ်လိုထိန်းညှိပေးသလဲ” ဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ။

လူတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင်အချိန်တိုင်းတွင်ဂလူးကို့စ်အလွန်နည်းပါးသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ၇၅ ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိသောအရွယ်ရောက်ပြီးသောအထီးတွင်ကိုယ်ခန္ဓာရှိသွေးပမာဏသည် ၅ လီတာခန့်ရှိသည်။ 5.5 mmol / L ပမာဏရှိသောသကြားဓာတ်ရရှိရန်အတွက်၎င်းတွင် 5 ဂရမ်သာဂလူးကို့စ်ကိုပျော်ဝင်နိုင်သည်။ ဒါဟာခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ဆလိုက်နှင့်အတူသကြား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ ဒုတိယစက္ကန့်တိုင်းတွင်ဂလူးကို့စ်နှင့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းသတ်မှတ်ထားသောဟော်မုန်းများဏုကြည့်မှန်ပြောင်းသည်ဟန်ချက်ညီစေရန်သွေးစီးဆင်းသည်။ ဤရှုပ်ထွေးသောလုပ်ငန်းစဉ်သည်တစ်နေ့လျှင် ၂၄ နာရီပြတ်တောက်ခြင်းမရှိဘဲပြုလုပ်သည်။

သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း - လက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများ

များသောအားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားသည်။ သို့သော်အခြားအကြောင်းပြချက်များရှိနိုင်သည် - ဆေးဝါးများ၊ စူးရှသောစိတ်ဖိစီးမှု၊ adrenal သို့မဟုတ် pituitary gland ရှိရောဂါများ၊ ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ။ မူးယစ်ဆေးများစွာသည်သကြားဓာတ်တိုးစေသည်။ ဤရွေ့ကား corticosteroids, beta ကို blockers, thiazide Diuretics ဆီး (diuretics), စိတ်ကျရောဂါ။ ဒီဆောင်းပါးမှာသူတို့ကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံစာရင်းပေးဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဆရာဝန်ကဆေးအသစ်ကိုမညွှန်ကြားမီ၊ ၎င်းသည်သင်၏သွေးသကြားအပေါ်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းဆွေးနွေးပါ။

များသောအားဖြင့် hyperglycemia သည်သကြားသည်ပုံမှန်ထက်များစွာမြင့်မားသော်လည်း၊ မည်သည့်လက္ခဏာမျှမဖြစ်ပေါ်ပါ။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်လူနာသည်သတိမေ့သွားနိုင်သည်။ Hyperglycemic မေ့မြောခြင်းနှင့် ketoacidosis သကြားဓာတ်မြင့်မားသောအသက်အန္တရာယ်ကိုခြိမ်းခြောက်လျက်ရှိသည်။

ဒီထက်စူးရှပေမယ့်ပိုပြီးဘုံလက္ခဏာတွေ:

• ပြင်းထန်သောရေငတ်သည်
• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း,
• အရေပြားခြောက်သွေ့ယားယံ
• မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကို
• မောပန်းခြင်း၊
• unexplained ကိုယ်အလေးချိန်
• ဒဏ်ရာများ၊ ခြစ်ရာများသည်မကျန်းမာပါ။
• ခြေထောက်တွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုများ - ယားယံခြင်း၊
• ကုသရန်ခက်ခဲသောမကြာခဏကူးစက်ရောဂါနှင့်မှိုရောဂါများ။

ketoacidosis ၏နောက်ထပ်ရောဂါလက္ခဏာများ:

• မကြာခဏနှင့်နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူ
• အသက်ရှူသောအခါ acetone အနံ့၊
• မတည်မငြိမ်စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်။

• Hyperglycemic မေ့မြော - သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်
• ဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis - အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူကြီးများ၊ လူကြီးများနှင့်ကလေးများ

အဘယ်ကြောင့်မြင့်မားသောသွေးသကြားမကောင်းတဲ့သည်

အကယ်၍ သင်သည်မြင့်မားသောသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမကုသပါက၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်သောနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုအထက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ ဤသည် hyperglycemic မေ့မြောနှင့်ဆီးချို ketoacidosis ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည်သတိလစ်ခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်းနှင့်အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းတို့မှထင်ရှားသည်။ သို့သော်စူးရှသောရောဂါများသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ ၅-၁၀% ကိုသေစေနိုင်သည်။ ကျန်သူများအားလုံးသည်ကျောက်ကပ်၊ မျက်လုံး၊ ခြေထောက်၊ ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်နာတာရှည်ရောဂါများကြောင့်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းမှသေဆုံးသည်။

တာရှည်ခံသောသကြားသည်အတွင်းပိုင်းမှသွေးကြောနံရံများကိုပျက်စီးစေသည်။ သူတို့ကပုံမှန်မဟုတ်သောခက်ခဲများနှင့်ထူထပ်ဖြစ်လာသည်။ နှစ်များတစ်လျှောက်ကယ်လ်ဆီယမ်ကိုသိုလှောင်ထားပြီးရေယာဉ်များသည်သံချေးတက်နေသောရေပိုက်များနှင့်ဆင်တူသည်။ ၎င်းကိုသွေးကြောပျက်စီးခြင်းကို angiopathy ဟုခေါ်သည်။ ဒါဟာအလှည့်ပြီးသားဆီးချိုရောဂါပြicationsနာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဓိကအန္တရာယ်များမှာကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း၊ မျက်စိကွယ်ခြင်း၊ ခြေထောက်နှင့်ခြေထောက်ဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားလေလေရောဂါများပိုမိုမြန်ဆန်လာလေ၊ သင့်ရဲ့ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုနှင့်ထိန်းချုပ်မှုကိုအာရုံစိုက်!

• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သို့ကုသရမည်နည်း
• ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုအသေးစိတ် - ဆောင်းပါး
• Siofor နှင့် Glucofage ဆေးပြားများ
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးပျော်မွေ့ရန်သင်ယူဖို့ဘယ်လို

• လူကြီးများနှင့်ကလေးများအတွက်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအစီအစဉ်
• ပျားရည်ဆမ်းခရီးနှင့်တိုးချဲ့ရန်မည်သို့မည်ပုံ
• နာကျင်မှုမရှိသောအင်ဆူလင်ထိုးဆေး၏နည်းစနစ်
• ကလေးငယ်တစ် ဦး ၌အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုမှန်ကန်သောအစားအစာကို သုံး၍ အင်ဆူလင်မပါဘဲကုသသည်။ မိသားစုနှင့်အင်တာဗျူးများ။
• ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းနှေးကွေးပုံကို

ရိုးရာကုစား

သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးသောရိုးရာကုထုံးများမှာယေရုရှလင်မြို့၏တင်ပါး၊ သစ်ကြံပိုး၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ သုတ်ဆေးများ၊ ပန်ကာများ၊ ဆုတောင်းမှုများ၊ ပူးပေါင်းကြံစည်မှုများစသည်တို့ဖြစ်သည်။ သင်သည်မည်သည့်စစ်မှန်သောအကျိုးကျေးဇူးကိုမရရှိနိုင်ကြောင်း ရိုးရာကုထုံးများကိုစနစ်တကျကုသမှုခံယူမည့်အစားမိမိကိုယ်မိမိလှည့်စားသောသူများတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရည်ရွယ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူတို့သည်ရောဂါများမှစောစောသေဆုံးကြသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုထုံး၏ပရိသတ်များသည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှု၊ အနိမ့်ဆုံးအစွန်းဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်များနှင့်ကုသသောဆရာဝန်များ၏အဓိကဖောက်သည်များဖြစ်သည်။ လူနာသည်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းကိုမသေဆုံးမီနှစ်ပေါင်းများစွာခက်ခဲသောအသက်တာကိုကျောက်ကပ်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်သူများနှင့်ရောင်းသူအများစုသည်ရာဇ ၀ တ်မှုများနှင့်မသက်ဆိုင်စေရန်ဂရုတစိုက်လုပ်ကိုင်ကြသည်။ သို့သော်သူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုများသည်ကိုယ်ကျင့်တရားစံနှုန်းများကိုချိုးဖောက်သည်။

သင်၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်များစွာတိုင်းတာပါ။ ရလဒ်များသည်တိုးတက်မှုမရှိခြင်း (သို့) ပို၍ ဆိုးရွားလာခြင်းမရှိကြောင်းသင်တွေ့မြင်ပါကအချည်းနှီးဖြစ်သောဆေးကိုမသုံးပါနှင့်။

အခြားရွေးချယ်စရာဆီးချိုရောဂါဆေးများမသောက်မီသင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးပါ။ အထူးသဖြင့်သင်သည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပြcomplနာများဖြစ်ပေါ်ပြီးဖြစ်လျှင်သို့မဟုတ်အသည်းရောဂါရှိပါက။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဖြည့်စွက်စာများသည်အစားအသောက်၊ အင်ဆူလင်ထိုးဆေးနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုများကိုအစားမထိုးပါ။သင် alpha lipoic acid ကိုစတင်သောက်ပြီးနောက်၊ သင့်အနေဖြင့်သင်၏အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်လိမ့်မည်၊

• ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုထုံး - ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
• ဆီးချိုရောဂါဗီတာမင် - မဂ္ဂနီစီယမ် - B6 နှင့်ခရိုမီယမ်ဖြည့်စွက်ခြင်း
• အာလဖ lipoic အက်ဆစ်

Glucometer - အိမ်မှာသကြားမီတာ

သငျသညျ prediabetes သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါထွက်ရှာတွေ့လျှင်, သင်လျင်မြန်စွာအိမ်တွင်းသကြားဓာတ်တိုင်းတာမှုအတွက်စက်ကိုဝယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီကိရိယာကို glucometer လို့ခေါ်တယ်။ အဲဒါမရှိရင်ဆီးချိုရောဂါကိုကောင်းကောင်းမထိန်းချုပ်နိုင်ဘူး။ သကြားကိုတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၂-၃ ကြိမ်ခန့်တိုင်းတာရန်လိုပြီး၊ ဖြစ်နိုင်သည်မှာပိုမိုမကြာခဏဖြစ်သည်။ အိမ်တွင်းသွေးဂလူးကို့စမီတာများသည် ၁၉၇၀ ပြည့်လွန်နှစ်များတွင်ပေါ်ပေါက်လာခဲ့သည်။ သူတို့ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးမချမှီတိုင်အောင်ဆီးချိုရောဂါသည်ဓာတ်ခွဲခန်းတိုင်းအချိန်မရွေးသွားခဲ့ရပြီးဆေးရုံတွင်ပင်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်နေခဲ့ရသည်။

ခေတ်သစ်သွေးဂလူးကို့စမီတာများသည်ပေါ့ပါးပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိသည်။ သူတို့ကသွေးသကြားဓာတ်ကိုနာကျင်မှုမရှိသလောက်နီးပါးတိုင်းတာပြီးရလဒ်ကိုချက်ချင်းပြသသည်။ တစ်ခုတည်းသောပြproblemနာကတော့စာရွက်အချပ်များသည်စျေးမကြီးပါ။ သကြားဓာတ်တိုင်းသည်ဒေါ်လာ ၀.၅ ဖြစ်သည်။ တစ် ဦး ကပတ်ပတ်လည်ပေါင်းလဒ်တစ်လအတွင်းတက်ပြေး။ သို့သော်၎င်းသည်ရှောင်လွှဲမရသောကုန်ကျစရိတ်များဖြစ်သည်။ စမ်းသပ်မှုအချပ်များပေါ်တွင်သိမ်းဆည်းပါ - ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာပြicationsနာများကိုကုသရန်သွားသင့်သည်။

တစ်ချိန်ကဆရာဝန်များသည်အိမ်တွင်း glucometer ဈေးကွက်သို့ ၀ င်ရောက်ရန်အလွန်တရာငြင်းဆန်ခဲ့သည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ကသကြားဓာတ်အတွက်ဓာတ်ခွဲခန်းမှာသွေးစစ်ဆေးမှုကနေ ၀ င်ငွေအမြောက်အများဆုံးရှုံးမှုနဲ့ခြိမ်းခြောက်ခံရလို့ပဲ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများအနေဖြင့်အိမ်သွေး၏ဂလူးကို့စ်မီတာတိုးမြှင့်ခြင်းကို ၃ နှစ်မှ ၃ နှစ်အထိရွှေ့ဆိုင်းနိုင်ခဲ့သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ဤစက်ပစ္စည်းများသည်ရောင်းချမှုတွင်တွေ့သောအခါလူကြိုက်များလာသည်။ ဒီအကြောင်းအသေးစိတ်ကို Dr. Bernstein ကိုယ်တိုင်ရေးအတ္ထုပ္ပတ္တိတွင်လေ့လာနိုင်သည်။ ယခုအခါတရားဝင်ဆေးသည်အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်တစ်ခုတည်းသောသင့်လျော်သောအစားအစာဖြစ်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသောအာဟာရကိုတိုးမြှင့်ခြင်းကိုလည်းနှေးကွေးစေသည်။

သကြားကို glucometer ဖြင့်တိုင်းတာသည်။ အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်

ဆီးချိုရောဂါလူနာများသည်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး 2-3 ကြိမ်နှင့်သကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ရိုးရှင်းပြီးနာကျင်မှုမရှိသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။ လက်ချောင်းထိုးဖောက်သည့် Lancets များတွင်အပ်များသည်အလွန်ပါးလွှာသည်။ ခြင်ကိုက်ခြင်းကြောင့်ခံစားရခြင်းများသည် ပို၍ နာကျင်မှုမရှိပါ။ သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်တိုင်းတာရန်ခက်ခဲနိုင်သည်၊ ထို့နောက်သင်သည်စွဲလမ်းလာလိမ့်မည်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကမီတာကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုပထမ ဦး ဆုံးပြသရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဒါပေမယ့်အနီးအနားမှာအတွေ့အကြုံမရှိသေးဘူးဆိုရင်မင်းကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်တယ်။ အောက်ပါအဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုသုံးပါ။

1. သင်၏လက်ကိုဆေးပြီးကောင်းစွာခြောက်သွေ့ပါ။
2. ဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောခြင်းသည်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သော်လည်း၎င်းအတွက်အခြေအနေမရှိပါကမလိုအပ်ပါ။ အရက်နှင့်မသုတ်ပါနှင့်!
3. သင်၏လက်များကိုလှုပ်ခါနိုင်အောင်သွေးသည်သင်၏လက်ချောင်းများသို့စီးဆင်းသွားလိမ့်မည်။ ပိုကောင်းသေးသည်, ရေပူစီးအောက်မှာကိုင်ထားပါ။
4. အရေးကြီးတယ်။ ဖုန်ထိုးသည့်နေရာသည်ခြောက်သွေ့နေသင့်သည်။ ရေကိုတစ်စက်မှေးမှိန်စေခြင်းမပြုပါနှင့်။
5. မီတာထဲသို့စမ်းသပ်ချွတ်ထည့်ပါ။ OK ကိုမက်ဆေ့ခ်ျဖန်သားပြင်ပေါ်ပေါ်လာအောင်သေချာအောင်လုပ်ပါ။
6. တစ် ဦး lancet နှင့်အတူလက်ချောင်း Pierce ။
7. သွေးတစ်စက်ညှစ်ရန်သင်၏လက်ချောင်းကိုနှိပ်။
8. ဒါဟာပထမ ဦး ဆုံးတစ်စက်ကိုအသုံးပြုရန်မဟုတ်ဘဲခြောက်သွေ့တဲ့ဝါဂွမ်းသို့မဟုတ်လက်သုတ်ပဝါနှင့်အတူဖယ်ရှားပစ်ရန်အကြံပြုလိုတယ်။ ဒါကတရားဝင်ထောက်ခံချက်မဟုတ်ပါဘူး သို့သော်ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားပါ - တိုင်းတာခြင်းတိကျမှန်ကန်မှုကိုသေချာအောင်လုပ်ပါ။
9. ဒုတိယတစ်စက်သွေးကိုညှစ်ပြီး၎င်းကိုစမ်းစစ်ဆေးရန်ချထားပါ။
10. တိုင်းတာမှုရလဒ်ကိုမီတာ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပေါ်လာလိမ့်မည် - ၎င်းကိုသင့်နှင့်သက်ဆိုင်သည့်အချက်အလက်များနှင့်အတူသင်၏ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်မှုမှတ်တမ်းတွင်၎င်းကိုရေးပါ။

ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်သည့်နေ့စဉ်မှတ်တမ်းကိုဆက်ထားရန်အကြံပြုလိုသည်။ ရေးပါ

• သကြားတိုင်းတာသည့်နေ့ရက်နှင့်အချိန်၊
• ရလဒ်ရရှိသော
• သူတို့စားသောအရာ
• အရာဆေးပြားကိုယူ
• ဘယ်လောက်အင်ဆူလင်ထိုးသွင်းတာလဲ၊
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အခြားအချက်များကဘာလဲ။

ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဤသည်သည်အဖိုးတန်သောအချက်အလက်ဖြစ်သည်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ ၎င်းကိုသင်ကိုယ်တိုင်သို့မဟုတ်သင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆန်းစစ်ပါ။ အစားအစာ၊ ဆေးဝါးများ၊ အင်ဆူလင်ထိုးဆေးနှင့်အခြားအချက်များကသင်၏သကြားအပေါ်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုနားလည်ပါ။ “ သွေးသကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အရာ။ ဘယ်လိုပြိုင်ဆိုင်မှုမှမတားဆီးနိုင်အောင်၊

သကြားဓာတ်ကိုဂလူးကွေးမီတာဖြင့်တိုင်းတာခြင်းဖြင့်တိကျသောရလဒ်များကိုမည်သို့ရနိုင်မည်နည်း။

• သင်၏ကိရိယာအတွက်ညွှန်ကြားချက်များကိုသေချာစွာဖတ်ပါ။
• ဒီနေရာမှာဖော်ပြထားသကဲ့သို့တိကျမှန်ကန်မှုများအတွက်မီတာစစ်ဆေးပါ။ အကယ်၍ ကိရိယာသည်လိမ်နေကြောင်းတွေ့ရှိပါက၎င်းကိုမသုံးပါနှင့်၊ အခြားတစ်ခုဖြင့်အစားထိုးပါ။
• စည်းကမ်းချက်အရစျေးပေါသောစမ်းသပ်မှုများရှိသည့် glucometer များသည်မတိကျပါ။ သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါများကိုသင်္ချိုင်းသို့မောင်းနှင်ကြသည်။
• ညွှန်ကြားချက်အရသွေးကြောတစ်ချောင်းကိုစမ်းသပ်ချွတ်စက်တွင်မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုတွက်ထုတ်ပါ။
• test strips များကိုသိုလှောင်ခြင်းအတွက်စည်းကမ်းချက်များကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာပါ။ လေထဲမ ၀ င်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်ပုလင်းကိုသေချာစွာပိတ်ပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, စမ်းသပ်မှု strips တွေယိုယွင်းပါလိမ့်မယ်။
• သက်တမ်းကုန်သွားပြီဖြစ်သော test strips များကိုမသုံးပါနှင့်။
• သငျသညျဆရာဝန်ကိုသွားသည့်အခါ, သင်နှင့်အတူတစ် glucometer ယူပါ။ သင်သကြားကိုမည်သို့တိုင်းတာသည်ကိုဆရာဝန်ပြပါ။ သင်ဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုအတွေ့အကြုံရှိတဲ့ဆရာဝန်ကပြလိမ့်မယ်။

အရေးပါသောဂလူးကို့စ

"သွေးသကြား" ကိုတိတိကျကျပြောရရင်ဂလူးကို့စ် (သို့) သွေးလီတာတစ်ခုလျှင်၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆိုလိုသည်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအခြေအနေသုံးခုကိုကျွမ်းကျင်သူများကဖော်ထုတ်သည် -

• hypoglycemia - ဂလူးကို့စ်တွင်တစ်လီတာတွင် ၃.၃ မီလီမီတာအောက်သာပါဝင်သည်။
• ပုံမှန်အခြေအနေ - အစာမရှိသောအစာအိမ်ရှိတစ်လီတာလျှင် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာနှင့်တစ်လီတာလျှင် .8 mmol အထိ - အစာစားပြီးနောက်
• hyperglycemia (သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း) - အစာမစားခင်နှင့်အစာစားပြီးနောက်အထက်ပါစံထက်ကျော်လွန်သောညွှန်ကိန်းများ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်သကြားဓာတ်ပြုပြင်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်း၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ယန္တရားများသည်ချို့ယွင်းချက်ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အချက်သည်မတည်မငြိမ်ဖြစ်သောပြင်းအား ၅၅ မီလီမီတာအထိရောက်ရှိနိုင်ပြီးအချိန်အကန့်အသတ်ဖြင့်အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။ အထက်ပါကိန်းဂဏန်း "55 mmol" ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်သကြားစင်ကြယ်သောလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်လက်သွေးတစ်လီတာတွင်ရှိနေခြင်းနှင့်ကိုက်ညီသည်။

အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်၊ အထူးသဖြင့်ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်သွေးတစ်လီတာတွင် ၁၃-၁၇ မီလီမီတာရှိသောဂလူးကို့စ်ကိုညွှန်ပြသည်။ ဒီရောဂါအခြေအနေကိုဆီးထဲမှာ acetone ထုတ်လွှတ်မှုနှင့်အတူလိုက်ပါသွားခြင်းကြောင့်ပြproblemနာကိုအထူးစမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

သကြားဓာတ်သည်အနည်းငယ်နိမ့်သော်လည်း ၁၀ မီလီမီတာထက်ကျော်လွန်ပါကဤတန်ဖိုးသည်အရေးကြီးသော်လည်းအင်ဆူလင်ကိုချက်ချင်းဆေးကြောရခြင်း၏အကြောင်းပြချက်ဖြစ်သင့်သည်။ အကယ်၍ လူနာသည်ရောဂါလက္ခဏာကိုလျစ်လျူရှုပါကသူသည်အလွန် hyperglycemic မေ့မြောထဲသို့ကျသွားနိုင်သည့်အခွင့်အလမ်းများစွာရှိသည်။

Hypoglycemia သည်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းထက်မနည်းပါ။ ဂလူးကို့စ်ပါ ၀ င်မှုရုတ်တရက်ကျဆင်းခြင်းသည်လူတို့အတွက်ကွဲပြားသောတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်စေသည် - အချို့သည်၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှု ၂.၅ မီလီမီတာကိုအေးအေးဆေးဆေးသည်းခံကြပြီးအခြားသူများတွင်မူ ၃.၂၂ မီလီမီတာအထိလျော့နည်းသွားပြီးဖြစ်သော (မေ့မြောသည့်အထိ) ထုတ်ဖော်ပြသကြသည်။ ဓာတ်ပြုခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သကြားဓာတ်ကိုကြိုတင်မမြင်နိုင်သောလျော့နည်းကျဆင်းခြင်းသည်သင့်လျော်သောလုပ်ဆောင်မှုများပြုလုပ်ရန်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ ဂလူးကို့စ် (glucose) အချက်ကိုပုံမှန်အဆင့်အထိမြှင့်တင်ခြင်းသည်ရုတ်တရက်အလွန်ဖြစ်ခဲ့လျှင်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်သကြားဓာတ်နည်းသောလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သူတို့ပေါ်လာသည့်အခါလူတစ် ဦး အားသင့်လျော်သောဆေးဝါးများသို့မဟုတ်အလွယ်တကူစားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာအနည်းငယ်ကိုချက်ချင်းပေးသင့်သည်။

ဘယ်လို hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ၁၃ မှ ၁၇ မီလီဂရမ်ရှိသောဂလူးကို့စ်ဓာတ်ပါဝင်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောသကြားပမာဏကိုမပြုပြင်ပါကများသောအားဖြင့်လူနာသည်သမင်ကိုကျဆင်းစေသည်။ ဤကိန်းဂဏန်းများသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာမဟုတ်ကြောင်းသင်သိသင့်သည်မှန်သော်လည်း၊ ၁၇ မီလီမီတာထက် ပို၍ အာရုံစူးစိုက်မှုပိုလျှံခြင်းနှင့်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်ကိစ္စများစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ယနေ့ဆရာဝန်များသည် hyperglycemia ရှိသူတစ် ဦး အတွက်မည်သည့်တန်ဖိုးသည်ထူးခြားစွာသေဆုံးနိုင်သည်ကိုဖြေရန်ပျက်ကွက်နေပါသည်။

သို့သော်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများတွင်ဂလူးကို့စ်ကြီးထွားမှုသည်သိသာထင်ရှားသောလက်တွေ့လက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး၊ လူနာမှခံစားနေရသောဆီးချိုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ အစုသည်ကွဲပြားလိမ့်မည်။

ဥပမာ၊ ဆီးချိုရောဂါသည်သဘာဝအားဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေပါကလူနာသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်ကိုလျင်မြန်စွာစတင်ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ketoacidosis ပေါ်လာလိမ့်မည်။အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိပါကသူသည်ပြင်းထန်သောရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကိုသာပြသနိုင်ပြီး၎င်းသည်လျော်ကြေးပေးရန်အလွန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။

ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါရှိသူသည် ketoacidotic မေ့မြောထဲသို့ကျသွားနိုင်သည်။ ထိုသို့သောရောဂါများမှာအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအကြားဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး၊ လူတစ်ယောက်သည်အင်ဆူလင်ပမာဏအနည်းငယ်မျှသာရှိသောကော်မာသို့ကျသွားနိုင်သည်။

• ဆီးထဲမှာသကြားဓာတ်ထည့်ဝင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ကနေဖယ်ထုတ်ပေးတဲ့အတွက်မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊
• လျှင်မြန်စွာတိုးတက်သောရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်း,
• အော့အန်မှု၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊
• ခန္ဓာကိုယ်မှအဆီများသောအားဖြင့်စွမ်းအင်သယံဇာတများကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်ကြိုးစားနေစဉ်သွေးထဲတွင် ketone အလောင်းများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာသည်။
• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
• ယေဘုယျအားနည်းချက်
• အရေပြားခြောက်သွေ့
• အသက်ရှု acetone နဲ့တူအနံ့
• အသက်ရှူဖို့မလွယ်ကူပါ၊ သို့သော်၎င်း၏အတိမ်အနက်သည်ကြီးထွားလာပြီးသွေးထဲတွင်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်များစွာရှိနေသောကြောင့်ဖြစ်စဉ်သည်ဆူညံသံဖြစ်လာသည်။ အဆုတ်သည်၎င်းကိုအောက်စီဂျင်ပမာဏများပြားစွာဖြင့်လျော်ကြေးပေးရန်ကြိုးစားနေသည်။

အကယ်၍ သင်သည်မည်သည့်ကုသမှုဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမပြုလုပ်ပါနှင့်၊ အင်ဆူလင်ကိုမထိုးပါကသကြားဆက်လက်ကြီးထွားလာလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် hyperosmolar coma ဟုခေါ်သောအခြားအခြေအနေမျိုးသို့ ဦး တည်နိုင်သည်။ ဂလူးကို့စ်သည်တစ်လီတာလျှင် ၅၅ မီလီမီတာအထိစုဆောင်းနိုင်သည်။

မေ့မြောနှင့်အတူလိုက်ပါခြင်းနှင့်ယင်း၏ရှေ့လက္ခဏာများ:

1. လူတစ် ဦး သည်မည်မျှသောက်သုံးသည်ဖြစ်စေ၊ မငြိမ်းနိုင်သည့်ရေငတ်သည်။
2. မကြာခဏဆီးသွားခြင်း။
3. ယခင်အပိုဒ်၏အကျိုးဆက်အဖြစ် - ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများ leaching ။
4. ရေဓာတ်ခန်းခြောက်လာသည်နှင့်အမျှလူတစ် ဦး သည်အားနည်းလာသည်၊
5. မျက်နှာကိုညွှန်ပြနေသည်
6. ပါးစပ်နှင့်အရေပြားများ၏ချွဲအမြှေးပါးသည်ခြောက်သွေ့သွားသည်။
7. လူတစ်ယောက်ဟာအသက်ရှူမဝတာကိုစတင်ခံစားရတယ်။

လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်အလွန်အစွန်းရောက်သောအခြေအနေတွင်အလုပ်လုပ်သောကြောင့်ဤအခြေအနေသည်အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုနှင့်ဆေးရုံတင်ကုသရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်အိမ်တွင်းဆေးများဖြင့်တည်ငြိမ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာမြင့်မားသောဂလူးကို့စ

အစာကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိသောခွင့်ပြုထားသောစံသတ်မှတ်ချက်အထက်တွင်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းကိုရောဂါဗေဒအခြေအနေအမျိုးမျိုးဖြင့်လေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၊ ပန်ကရိယကမောက်ကမဖြစ်မှုမှဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဤအခြေအနေကိုအသည်းရောဂါများနှင့်အခြားရောဂါများစွာရှိသောကြီးထွားမှုဟော်မုန်းများထုတ်လွှတ်မှုဖြင့်တွေ့ရှိရသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်နာတာရှည်ရောဂါဗေဒတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆယ်လူလာအဆင့်တွင်ဂလူးကို့စ်အသုံးပြုမှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးရောဂါလက္ခဏာများတွင်၎င်းတို့တွင်ထူးခြားသောလက္ခဏာများရှိသည်။

အကယ်၍ သွေးသကြားဓာတ်သည် ၁၀ ယူနစ်အထိမြင့်တက်လျှင်၊ ပုံမှန်အားဖြင့်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများသည်ဆီး၌ဂလူးကို့စ်ကိုမတွေ့ပါ။ ဂလူးကို့စ်ကိုတွေ့ရှိသောအခါသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုဆေးကုသမှုတွင်တံခါးခုံဟုခေါ်သည်။

ဤရွေ့ကား, အောက်ပါသတင်းအချက်အလက်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာနိုင်ပါသည်:

• ၁၀ မီလီမီတာ / သကြားဓာတ်ဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်မှဆီးမှကူညီသောသကြားဂရမ်တစ်ခုစီသည်၎င်းနှင့်အတူအရည် ၁၅ မီလီလီတာကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်လူနာသည်အမြဲတမ်းရေငတ်သည်။
• အကယ်၍ သင်သည်အရည်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်အစားထိုးခြင်းမပြုပါကရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်သည်၊ ၎င်းသည်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သကြားပမာဏသတ်မှတ်ချက်နှင့် ပတ်သက်၍ ပြောရလျှင်လူတစ် ဦး ချင်းစီတွင်ကိုယ်ပိုင်နံပါတ်များရှိလိမ့်မည်။ အသက် ၃၀ မှ ၄၅ နှစ်အရွယ်ရှိအရွယ်ရောက်ပြီးသောလူနာတစ် ဦး တွင်ကလေးငယ်၊ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးသို့မဟုတ်သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အနည်းငယ်ပိုမြင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏ရောဂါအမျိုးအစားမည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေ၎င်းတို့အနိမ့်ဆုံးအဆင့်ကိုသိသင့်ပြီး၎င်းထက်ကျော်လွန်ရန်အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားသင့်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းကိုခွင့်ပြုပါကဆီးနှင့်အတူဂလူးကို့စ်သည်ခန္ဓာကိုယ်မှထွက်သွားပါလိမ့်မည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များသည်“ ဆာလောင်မွတ်သိပ်နေ ဦး မည်။

သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ကူညီရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာသင်၏ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

တံခါးခုံအဆင့်ကို

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းသကြား ၁၀ သည်တံခါးခုံတန်ဖိုးဖြစ်ပြီးဤအညွှန်းကိန်းများထက် ကျော်လွန်၍ ပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါတိုင်းသည်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာကိုကာကွယ်နိုင်ရန်၎င်းတို့၏အ ၀ င်အထွက်ပမာဏကိုသိသင့်သည်။ သူတို့ကိုဘယ်လိုသတ်မှတ်ရမလဲ

အောက်ပါအတိုင်းဆုံးဖြတ်ချက်ချသည် - ဆီးအိမ်ကိုသုတ်ခြင်း၊ နာရီဝက်အကြာတွင်ဆီး၌သကြားပမာဏကိုတိုင်းတာသည်။ ဇယားရှိဒေတာအားလုံးကိုချရေးပါ၊ ၃-၅ ရက်အတွင်းသင်အံမှုများစွာပြုလုပ်ပါ။

၎င်းပြီးဆုံးသောအခါသူတို့၏ရလဒ်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည်။ ဥပမာတစ်ခုကြည့်ရအောင်။ သကြားသည် ၁၀-၁၁ ယူနစ်ဖြစ်လျှင်ဆီး၌ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၁ ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောအချက်အလက်များအရတံခါးခုံအဆင့်ကိုကျော်လွန်ပြီးဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားသည် ၁၀.၅ ယူနစ်ဖြစ်ပြီးဆီး၌မတွေ့ရှိပါကထိုပမာဏသည်အနိမ့်ဆုံးပမာဏဖြစ်သည်။ သွေးဂလူးကို့စ်သည် ၁၀.၈ ယူနစ်ဖြစ်ပါကဆီး၌ဤပစ္စည်း၏သဲလွန်စများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပြီးတံခါးခုံအဆင့်သည် ၁၀.၅-၁၀.၈ ယူနစ်ဖြစ်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြသမှုများတွင်များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်၊ ဆီးချိုရောဂါ၏လက်တွေ့ပုံရိပ်များသည်မည်သို့ပင်ဖြစ်စေလူနာအားလုံးအတွက်တံခါးခုံအဆင့်သည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၁၀ ယူနစ်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ နောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်နိုင်သောအကျိုးဆက်များကိုကာကွယ်နိုင်ရန်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ် (glucose) ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သောနည်းလမ်းများစွာကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

သကြား ၁၀ - ရောဂါလက္ခဏာများ

လူနာအတော်များများသကြားတိုးမြှင့်ဆုံးဖြတ်ရန်မည်သို့မည်ပုံတွေးကြသည်, ဒီရောဂါဗေဒအခြေအနေအဘယ်လက္ခဏာတွေပြသ? တကယ်တော့သကြားကိုတိုင်းတာခြင်းသည်အရာရာကိုပြီးမြောက်အောင်မြင်စေရန်ကူညီရန်အသေချာဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အိမ်တွင်၎င်းသည်သကြားဓာတ်တိုးပွားမှုလက္ခဏာများမရှိခြင်းနှင့်ရှိနေခြင်းရှိသော်ငြားဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှု၏မှန်ကန်သောရလဒ်ကိုပေးမည့်အထူးကိရိယာ (ဂလူးမီထရီ) ကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

လေ့ကျင့်ခန်းကလူနာအားလုံးသည်သူတို့၏ခန်ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းကိုအထူးစိတ်ဝင်စားခြင်းမရှိကွောင်းပြသသည်။ လူအများစုသည်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများမြင့်တက်လာသည်ကိုပင်သတိမထားမိကြပါ။

အမျိုးအစား 1 သို့မဟုတ်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုကိုခန့်မှန်း။ မရပါ။ သို့သော်ဤပိုလျှံမှု၏လက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

1. သောက်ရန်အစဉ်အမြဲအလိုဆန္ဒနှင့်ယဉ်နီးပါးမဖြစ်နိုင်ဘူး။ လူနာသည်ရေအမြောက်အမြားကိုအဆက်မပြတ်စားသုံးသော်လည်းရေငတ်ခြင်းလက္ခဏာမပျောက်ပါ။
2. ပါးစပ်ခြောက်သွေ့အရေပြား။
3. မကြာခဏဆီးသွားခြင်း။ ကျောက်ကပ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုဝန်ကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့်ဆီး၏အကူအညီဖြင့်သကြားပိုလျှံမှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
4. အထွေထွေအားနည်းခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ မျက်ရည်ကျခြင်းနှင့် ၀ မ်းနည်းခြင်း၊ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အလုပ်အတွက်စွမ်းရည်များဆုံးရှုံးခြင်း၊
5. ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသို့မဟုတ်တိုး။

ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ကွယ်တွင်ခုခံအားကျဆင်းမှုလျော့နည်းလာပြီး၎င်းသည်မကြာခဏကူးစက်ရောဂါများနှင့်ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

၁၀ ယူနစ်ပါဝင်သောသကြားဓာတ်မြင့်ခြင်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏လည်ပတ်မှုကိုသိသိသာသာနှောင့်ယှက်စေသည်။

ဦး နှောက်၊ ကျောက်ကပ်၊ မျက်စိ၊ ခြေလက်များကိုထိခိုက်သည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်ဘာလုပ်ရမည်နည်း

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှုသည်လူနာတွင်မည်သည့်ရောဂါအမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးရောဂါအမျိုးအစားမှာအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုအဆက်မပြတ်စီမံခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ဆယ်လူလာအဆင့်တွင်ဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူရန်ကူညီသည်။

ထိုသို့သောကုထုံးသည်ရာသက်ပန်အဖြစ်အပျက်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဆေးပညာသိပ္ပံပညာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နေသော်လည်းမျက်မှောက်ခေတ်တွင်ဆီးချိုရောဂါသည်မည်သည့်အမျိုးအစားပင်ဖြစ်ပါစေမပျောက်နိုင်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဟော်မုန်းကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းနှင့်အတူလူနာအားကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သောအစားအစာ၊ အကောင်းဆုံးကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုအကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်တက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံဖြစ်ပြီးဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူရန်ကူညီပေးသည်၊ ဆဲလ်များသည်လိုအပ်သောအဟာရကိုရရှိသည်။

အင်ဆူလင်အတွက်မူကုထုံးကိုတစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်အကြံပြုသည်။ ဆရာ ၀ န်ကလိုအပ်သောလုပ်ဆောင်မှု၏ဟော်မုန်းကိုသတ်မှတ်သည်၊

ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောကြောင့်အောက်ပါကုသမှုအခြေခံမူများမှာ -

• အထူးသဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းကိုမဖြစ်စေသည့်အစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းသည်ကျန်းမာသောအစားအစာဖြစ်သည်။
• ပုံမှန်အားဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်အဝလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်းဖြစ်တာကြောင့်ဒုတိယကုထုံးကတော့ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
• အခြားနည်းလမ်းကုသမှု (ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအပေါ်အခြေခံပြီး decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်), အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်စသည်တို့။

အစောပိုင်းကအကြံပြုထားသည့်အတိုင်းအတာအားလုံးသည်လိုအပ်သောကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမပေးခဲ့လျှင်ဆေးဝါးများသောက်ရန်အတွက်သူတို့ကိုသတ်မှတ်သည်။ သူတို့ကိုသင်ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်ခြင်းသည်အလွန်စိတ်ဓာတ်ကျစေသည်၊ ၎င်းကိုဆရာဝန်ကပြုလုပ်သင့်သည်။

အင်ဆူလင်သည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၁) ၏ဂုဏ်သတ္တိတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းဒုတိယအမျိုးအစားကိုကုသရန်လည်းညွှန်ကြားနိုင်သည်။ ရောဂါဗေဒကိုအခြားမည်သည့်နည်းလမ်းမျှမပေးနိုင်ပါကများသောအားဖြင့်အကြံပြုသည်။

ရောဂါကုသရာတွင်အဓိကရည်မှန်းချက်မှာဆီးချိုရောဂါအတွက်ကောင်းမွန်သောလျော်ကြေးငွေရရှိရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အပြန်အလှန်အားဖြင့်ပြcomplနာများဖြစ်နိုင်ခြေကိုသုညသို့လျှော့ချစေသည်။

စားနပ်ရိက္ခာသကြားလျှော့ချရေး

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန် tannins နှင့် glycosides များပြားသည့် blueberries ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ၎င်းကိုလတ်ဆတ်သောအစားအစာများစားနိုင်သော်လည်းတစ်နေ့လျှင်ဂရမ် ၂၀၀ ထက်မပိုစေနိုင်သည်။

ထို့အပြင်ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များအပေါ် အခြေခံ၍ သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အထောက်အကူပြုသည့်သုတ်ဆေးကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုအရွက်တစ်ရွက်ကိုယူပြီးလျှင်အရည် ၂၅၀ မီလီမီတာအပြည့်စိုက်ပါ။ နာရီဝက်လောက်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပါ။ ဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံကိုတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများကိုပြသသည်။ လတ်ဆတ်သောသခွားသီးများသည်အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများရှိသောကြောင့်သူတို့၏အပြည့်အ ၀ လုပ်ဆောင်နိုင်မှုကိုကူညီလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များအစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချပေးသည်။

အောက်ပါအစားအစာများကသကြားဓာတ်နည်းစေနိုင်သည်။

1. Buckwheat သည်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချပေးသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် (ရေမပါဘဲ) ခြောက်သွေ့။ ကြော်ပါ။ ကော်ဖီကြိတ်စက်ဖြင့်ဖုန်ထူသောအရောအနှောအဖြစ်ကြိတ်ပါ။ ချက်နည်း - ကဖ်ဖာ ၂၅၀ မီလီမီတာမှာဇွန်း ၂ ခွက်၊ ၁၀ နာရီအခိုင်အမာဆိုပါစို့၊ အစားအစာမစားမီတစ်ရက်မှာတစ်ကြိမ်သောက်ပါ။
2. ဂျေရုဆလင် artichoke သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီပေးပြီးကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ အများအပြားသစ်တော်သီး (pre-peeled) တစ်နေ့လျှင်စားနိုင်ပါတယ်။
3. ဂေါ်ဖီထုပ်သည်ဖိုင်ဘာ၊ ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများအပြင်ကြွယ်ဝသောဇီဝသက်ရှိများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုဟန့်တားပေးသည့်အစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည်။ ဂေါ်ဖီထုပ်မှ, သင်သည်ဖျော်ရည်ညှစ်ခြင်းနှင့်တစ်နေ့လျှင် 2 ကြိမ်, 100 ml ကိုသောက်နိုင်ပါတယ်။
4. ထို့အပြင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိအာလူးဖျော်ရည်သည်အစာခြေလမ်းကြောင်းပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုသေချာစေပြီး၊ သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ သင်သည်အစာစားခြင်းမပြုမီမိနစ် ၃၀ တွင်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဖျော်ရည် ၁၂၀ ml သောက်ရန်လိုအပ်သည်။
5. အနက်ရောင်မုန်လာဥဖျော်ရည်သည်သကြားကိုလျှော့ချရန်နှင့်လိုအပ်သောအဆင့်တွင်တည်ငြိမ်စေသည် (တစ်နေ့လျှင် ၅၀ မီလီမီတာမှ ၅ ကြိမ်သောက်ပါ၊ အစာမစားမီ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိသောက်ရန်အကြံပြုသည်)
6. ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဖရုံသီးဖျော်ရည် (တစ်နေ့လျှင် ၂ ခွက်မပိုရ) နှင့်ထိထိရောက်ရောက်ကိုင်တွယ်နိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဇင့်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဇီဝဓါတုဗေဒဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်များအတွက်ဓာတ်ကူပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ဂျုံပင်ပေါက်သည့်ပင်လယ်စာ (ကမာ) တွင်ဤပစ္စည်းများစွာရှိသည်။

သကြားကိုလျှော့ချရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းမှာတစ်နေ့လျှင် ၁၂ ကြိမ်မှ ၄ ကြိမ်အထိသောက်သောဘီယာဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။

အထွေထွေသတင်းအချက်အလက်

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်အားလုံးသည်နီးကပ်စွာဆက်နွယ်မှုရှိသည်။ ၎င်းတို့၏ချိုးဖောက်မှုနှင့်အတူရောဂါများနှင့်ရောဂါဗေဒအခြေအနေအမျိုးမျိုးပေါ်ပေါက်လာသည် ဂလူးကို့စ်in သွေး.

ယခုလူတို့သည်အလွန်များပြားသောသကြားများနှင့်အလွယ်တကူစားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားသုံးကြသည်။လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်ကသုံးစွဲမှုသည်အဆ ၂၀ တိုးလာကြောင်းသက်သေအထောက်အထားများပင်ရှိသည်။ ထို့အပြင်ဂေဟဗေဒနှင့်သဘာဝမဟုတ်သောအဟာရများစွာပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများတွင်ပါဝင်ခြင်းသည်မကြာသေးမီကလူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များသည်ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်း၊ ထွက်ပေါ်လာသည့်ပန်ကရိယပေါ်ဝန်တိုးလာသည် ဟော်မုန်းအင်ဆူလင်.

ကလေးငယ်များအနေဖြင့်အပျက်သဘောဆောင်သောအစာစားခြင်းအလေ့အထများပေါ်ပေါက်လာသည် - ကလေးသည်ချိုမြိန်စွာဆိုဒါ၊ အမြန်အစားအစာ၊ ချစ်ပ်များ၊ သကြားလုံးများကိုစားသုံးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ရလဒ် - ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများသည်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်၌ပင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ ဆီးချိုရောဂါ ၎င်းကိုသက်ကြီးရွယ်အိုများရောဂါဟုသတ်မှတ်သည်။ လက်ရှိတွင်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းလက္ခဏာများကိုမကြာခဏတွေ့ရပြီးဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအရေအတွက်သည်နှစ်စဉ်တိုးများလာနေသည်။

Glycemia ဤအရာသည်လူ့သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုဖြစ်သည်။ ဤအယူအဆ၏အနှစ်သာရကိုနားလည်ရန်ဂလူးကို့စ်သည်အဘယ်အရာနှင့်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများဖြစ်သင့်သည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။

ဂလူးကို့စ် - ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မည်သည့်အရာမည်မျှစားသုံးသည်ဆိုသည့်အပေါ်မူတည်သည်။ ဂလူးကို့စ် monosaccharideလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လောင်စာတစ်ခုဖြစ်သောဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အတွက်အလွန်အရေးပါသောအာဟာရဓာတ်တစ်ခု။ သို့သော်၎င်း၏ပိုလျှံသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိခိုက်စေသည်။

သွေးသကြား

အကယ်၍ ပြင်းထန်သောရောဂါများပေါ်ပေါက်လာလျှင်နားလည်ရန်သင်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့်ကလေးသူငယ်များတွင်ပုံမှန်သွေးသကြားပမာဏကိုရှင်းလင်းစွာသိရန်လိုအပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်အရေးကြီးသောသွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်အင်ဆူလင်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။ သို့သော်ဤဟော်မုန်းပမာဏလုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်လျှင်သို့မဟုတ်တစ်ရှူးများကအင်ဆူလင်ကိုလုံလောက်စွာမတုံ့ပြန်လျှင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုတိုးလာသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်အစာများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကြောင့်ဤအညွှန်းကိန်းများပိုမိုများပြားလာသည်။

လူကြီးတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်သည်မည်သည့်အရာဖြစ်သည်ဟူသောမေးခွန်း၏အဖြေကိုကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကပေးသည်။ အတည်ပြုလိုက်သောဂလူးကို့စ်စံနှုန်းများရှိပါသည်။ သွေးကြောထဲမှ (သွေးသည်သွေးကြောမှဖြစ်စေ၊ လက်ချောင်းဖြင့်ဖြစ်စေဖြစ်စေ) အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်သကြားမည်မျှပါဝင်သင့်သည်ကိုအောက်ပါဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။ အညွှန်းကိန်းကို mmol / L. တွင်ဖော်ပြထားသည်။

ထို့ကြောင့်ညွှန်ကိန်းများသည်ပုံမှန်ထက်နိမ့်ပါကလူတစ် ဦး hypoglycemiaပိုမိုမြင့်မားလျှင် - hyperglycemia။ မည်သည့်ရွေးချယ်မှုသည်မဆိုကိုယ်ခန္ဓာအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်ကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။

လူတစ်ယောက်အသက်ကြီးလေလေအင်ဆူလင်ကိုသူတစ်သျှူးအာရုံခံနိုင်မှုနည်းလေလေအပေါင်ခံအချို့သေဆုံးပြီးခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာလေလေဖြစ်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောနှင့်သွေးပြန်ကြောများကိုစစ်ဆေးပါကရလဒ်မှာအနည်းငယ်ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရာတွင်ရလဒ်သည်အနည်းငယ်အလွန်အမင်းခန့်မှန်းထားသည်။ ပျမ်းမျှသွေးပြန်ကြော၏ပုံမှန်သည် 3.5-6.1, ဆံချည်မျှင်သွေးကြောသွေးသည် 3.5-5.5 ဖြစ်ပါတယ်။ အကယ်၍ လူတစ်ယောက်သည်ကျန်းမာနေလျှင်အစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်သည်ဤအညွှန်းများနှင့်အနည်းငယ်ကွာခြားပြီး ၆.၆ အထိမြင့်တက်သည်။ ကျန်းမာသောလူများတွင်ဤအညွှန်းကိန်းအထက်တွင်သကြားဓာတ်မတိုးပါ။ သို့သော်သကြားဓာတ်သည် ၆.၆ ဖြစ်သည်၊ ထိတ်လန့်ခြင်းမရှိကြနှင့်၊ သင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း - သင့်ဆရာဝန်အားမေးမြန်းသင့်သည်။ နောက်လေ့လာမှုကရလဒ်နိမ့်ကျလိမ့်မယ်။ အကယ်၍ တစ်ကြိမ်သာသွေးသကြားဓာတ်၊ ဥပမာ ၂.၂ ကိုအသုံးပြုလျှင်၊ သင်ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးရန်တစ်ချိန်ကသွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်မလုံလောက်ပါ။ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာသတ်မှတ်ရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်မတူညီသောကန့်သတ်ချက်များအတွင်းကျော်လွန်နိုင်သည်။ စွမ်းဆောင်ရည်ကွေးအကဲဖြတ်ရပါမည်။ ရလဒ်များကိုရောဂါလက္ခဏာများနှင့်စာမေးပွဲအချက်အလက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ထို့ကြောင့်သကြားစစ်ဆေးမှုရလဒ်များကိုရရှိသောအခါ ၁၂ ဖြစ်ပါကဘာလုပ်ရမည်ကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ကပြောပြလိမ့်မည်။ ဂလူးကို့စ် ၉၊ ၁၃၊ ၁၄၊ ၁၆ နှင့်အတူဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။

သို့သော် အကယ်၍ သွေး၏ဂလူးကို့စ်၏စံသည်အနည်းငယ်ကျော်လွန်ပြီးလက်ညှိုးမှခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဆိုင်ရာညွှန်းကိန်းများမှာ ၅.၆-၆.၁၊ သွေးပြန်ကြောမှ ၆.၁ မှ ၇ အထိဖြစ်ပါကဤအခြေအနေကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ ဆီးချိုရောဂါ(ချို့တဲ့သောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်) ။

7 mmol / l (၇.၄ စသည်ဖြင့်) သွေးကြောထဲမှထွက်လာပြီးလက်ချောင်းမှ ၆.၁ အထက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းပြောနေပြီးဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုယုံကြည်စိတ်ချရသောအကဲဖြတ်မှုအတွက်စစ်ဆေးမှုကိုအသုံးပြုသည် - glycated ဟေမိုဂလိုဘင်.

သို့သော်စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်သောအခါ၊ ကလေးများနှင့်လူကြီးများတွင်ပါသောသွေးသကြားဓာတ်ပမာဏထက်နည်းသောရလဒ်ကိုတစ်ခါတစ်ရံတွင်ဆုံးဖြတ်သည်။ ကလေးများ၏သကြားစံနှုန်းကိုအထက်ပါဇယားတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ သကြားနည်းရင်တော့ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ အဆင့် ၃.၅ ထက်နည်းလျှင်၊ ဆိုလိုသည်မှာလူနာသည် hypoglycemia ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ သကြားဓာတ်နည်းသောအကြောင်းအရင်းများသည်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာနှင့်ရောဂါဗေဒနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်ရောဂါကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်မျှထိရောက်သည်ကိုအကဲဖြတ်ရန်အသုံးပြုသည်။ အကယ်၍ အစာမစားမီ ၁ နာရီ (သို့) ၂ နာရီအစာမစားမီဂလူးကို့စ်သည် 10 mmol / l ထက်မပိုပါက၊ ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ ကိုလျော်ကြေးပေးပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်ပိုမိုတင်းကျပ်သည့်အကဲဖြတ်ချက်ကိုကျင့်သုံးသည်။ ဗိုက်အောင့်တွင် ၆ မီလီမီတာထက်မပိုပါနှင့်၊ တစ်နေ့တာအတွင်းခွင့်ပြုထားသောစံသည် ၈.၂၅ ထက်မပိုပါ။

ဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏သကြားဓာတ်ကို အသုံးပြု၍ တိုင်းတာသင့်သည် အသွေးသည်ဂလူးကို့စမီတာ။ ရလဒ်များကိုမှန်ကန်စွာအကဲဖြတ်ခြင်းသည် glucometer ဖြင့်တိုင်းတာခြင်းဇယားကိုကူညီလိမ့်မည်။

လူတစ် ဦး အတွက်တစ်နေ့လျှင်သကြားဓာတ်ပမာဏသည်အဘယ်နည်း။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောလူများသကြားလုံးများ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုအလွဲသုံးစားပြုခြင်းမရှိဘဲမိမိတို့၏အစားအစာကိုလုံလောက်စွာပြုလုပ်သင့်သည် - ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုတိတိကျကျလိုက်နာပါ။

ဤအညွှန်းကိန်းသည်အမျိုးသမီးများကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ အမျိုးသမီးများသည်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာဝိသေသလက္ခဏာများရှိခြင်းကြောင့်အမျိုးသမီးများ၌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းသည်ရောဂါဗေဒအမြဲမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်အသက်အရွယ်အလိုက်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်၏စံနှုန်းကိုသတ်မှတ်သည့်အခါသွေးထဲတွင်သကြားမည်မျှရှိသည်ကိုမသန့်ရှင်းစေရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒီကာလအတွင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းစိတ်မချရဖြစ်နိုင်သည်။

အနှစ် ၅၀ ပြီးနောက်အမျိုးသမီးများ၊ သွေးဆုံးနေစဉ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြီးလေးသည်။ ဤအချိန်တွင်၊ ပြောင်းလဲမှုသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်များဖြစ်ပေါ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အသက် ၆၀ ကျော်သောအမျိုးသမီးများသည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်ကြောင်း၊ အမျိုးသမီးများအတွက်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုနားလည်ရန်ရှင်းလင်းစွာနားလည်သင့်သည်။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်လည်းကွဲပြားနိုင်သည်။ At ကိုယ်ဝန် စံတစ်ခု၏မူကွဲသည် ၆.၃ အထိညွှန်းကိန်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သကြားစံနှုန်းကို ၇ ထက်ကျော်လွန်လျှင်၎င်းသည်အဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်ထပ်မံလေ့လာမှုများပြုလုပ်ရန်အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။

အမျိုးသားများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ပိုမိုတည်ငြိမ်သည် - ၃.၃-၅.၆ မီလီမီတာ / လီတာ။ လူတစ် ဦး သည်ကျန်းမာနေလျှင်အမျိုးသားများတွင်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်မဟုတ်ပါ။ ပုံမှန်အညွှန်းကိန်းသည် ၄.၅၊ ၄.၆ ဖြစ်သည်။ အမျိုးသားများသည်အသက်အရွယ်အလိုက်စံသတ်မှတ်ချက်ဇယားကိုစိတ်ဝင်စားသူများအတွက်နှစ်ပေါင်း ၆၀ ကျော်ပြီးအမျိုးသားများတွင်၎င်းသည်ပိုမိုမြင့်မားကြောင်းသတိရသင့်သည်။

မြင့်မားသောသကြား၏ရောဂါလက္ခဏာများ

လူတစ် ဦး ၌လက္ခဏာအချို့ရှိပါကတိုးမြှင့်သောသကြားဓာတ်ကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ လူကြီးတစ် ဦး နှင့်ကလေးတစ် ဦး တွင်တွေ့ရသောအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကထိုသူအားသတိပေးသင့်သည် -

• အားနည်းခြင်း၊
• အားဖြည့် အစာစားချင်စိတ် နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်
• ခြောက်သွေ့ပါးစပ်ရေငတ်ခြင်းနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ခံစားမှု
• ဆီးများများခြင်းနှင့်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းများ၊
• အရေပြားပေါ်တွင်အညစ်အကြေးများ၊ အနာစိမ်းများနှင့်အခြားတွေ့ရှိရပါသည်။
• ပေါင်ခြံတွင်လိင်အင်္ဂါများယားယံခြင်း၊
• ပိုဆိုးလာတယ် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းခြင်း၊ မကြာခဏအအေးမိခြင်း၊ ဓာတ်မတည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၌
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှု၊ အထူးသဖြင့်အသက် ၅၀ ကျော်သောသူများအတွက်။

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ထွန်းခြင်းသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာကြောင်းညွှန်ပြလိမ့်မည်။ သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်၏လက္ခဏာများကိုအထက်ပါဖော်ပြချက်အချို့မှဖော်ပြနိုင်သည်ဟုစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူသို့မဟုတ်ကလေးငယ်တစ် ဦး ၌သကြားဓာတ်မြင့်မားသောလက္ခဏာအချို့သာတွေ့ရလျှင်၊ သင်သည်စစ်ဆေးမှုများကိုစစ်ဆေးရန်နှင့်ဂလူးကို့စ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အထူးသဖြင့်ကျွမ်းကျင်သူနှင့်တိုင်ပင်ခြင်းအားဖြင့်ဤအရာအားလုံးကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အုပ်စုတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်မိသားစုတစ်စုပါဝင်သည်။ အဝလွန်ခြင်း, ပန်ကရိယရောဂါ, စသည်တို့လူတစ် ဦး သည်ဤအုပ်စုတွင်ပါဝင်လျှင်ပုံမှန်တန်ဖိုးတစ်ခုတည်းကဤရောဂါမရှိဟုမဆိုလိုပါ။ ပြီးနောက်တွင်၊ ဆီးချိုရောဂါသည်မြင်သာသောလက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများမပါဘဲဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေပြီး၊ ထို့ကြောင့်၊ ဖော်ပြထားသောလက္ခဏာများမတွေ့ရှိရသေးပါကများသောအားဖြင့်နောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုများစွာပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာများရှိပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားသည်။ ဤကိစ္စတွင်သကြားမြင့်မားသောအကြောင်းတရားများကိုအတိအကျဆုံးဖြတ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဂလူးကို့စ်မြင့်တက်လာပါကအဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း၊ အညွှန်းများတည်ငြိမ်စေရန်ဘာလုပ်ရမည်ကိုဆရာဝန်ကရှင်းပြသင့်သည်။

ထို့အပြင်မှားယွင်းသောအပြုသဘောဆောင်သည့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုရလဒ်ကိုလည်းဖြစ်နိုင်ကြောင်းစိတ်စွဲမှတ်ထားသင့်သည်။ ထို့ကြောင့် အကယ်၍ ညွှန်းကိန်း၊ ဥပမာ ၆ သို့မဟုတ်သွေးသကြားဓာတ် ၇ ဆိုလျှင်၎င်းသည်ဘာကိုဆိုလိုသနည်း၊ ထပ်ခါတလဲလဲလေ့လာပြီးနောက်မှသာဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ဆရာဝန်ကသံသယဖြစ်နေရင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ ရောဂါလက္ခဏာပြရန်အတွက်သူသည်နောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုများဥပမာ၊ ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု၊ သကြားဝန်စစ်ဆေးမှုကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုဘယ်လိုစစ်ဆေးမလဲ

ရေးထားတယ် ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုင ဆီးချိုရောဂါ၏လျှို့ဝှက်ဖြစ်စဉ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ထွက်သယ်ဆောင်, ၎င်း၏အကူအညီဖြင့်ချို့ယွင်းစုပ်ယူ, hypoglycemia ၏ syndrome ရောဂါကဆုံးဖြတ်သည်။

NTG (ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်) - ဘာလဲဆိုတာကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်ကအသေးစိတ်ရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။ အကယ်၍ သည်းခံစိတ်စံနှုန်းကိုချိုးဖောက်ပါကရောဂါဖြစ်ပွားသူများ၏ထက်ဝက်တွင် ၁၀ နှစ်ကျော်ကာလအတွင်းဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်း ၂၅% တွင်ဤအခြေအနေသည်မပြောင်းလဲဘဲ ၂၅% တွင်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။

အဆိုပါသည်းခံစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဝှက်ထားသောနှင့်ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာနှစ် ဦး စလုံး, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်မမှန်၏ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့ခွင့်ပြုပါတယ်။ ဤလေ့လာမှုကသံသယရှိပါကရောဂါကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှင်းပြရန်ခွင့်ပြုသည့်စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည့်အခါစိတ်ထဲထားသင့်သည်။

ထိုသို့သောရောဂါမျိုးသည်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။

• အကယ်၍ သွေး၌သကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းနှင့်ဆီး၌လက္ခဏာမပြပါကစစ်ဆေးမှုမှသကြားဓာတ်ကိုထုတ်ဖော်ပြသသည်။
• ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာမပြသည့်အခါတွင်၎င်းကိုယ်တိုင်ပြသသည် ပိုလီယာ- တစ်နေ့တစ်နေ့ဆီးပမာဏတိုးလာသည်။ အစာရှောင်သည့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏမှာပုံမှန်ဖြစ်သည်။
• ကလေးငယ်ကိုမွေးဖွားချိန်နှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏ဆီး၌သကြားတိုးများလာခြင်းနှင့် thyrotoxicosis,
• ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများရှိသော်လည်းဆီး၌သကြားဓာတ်မရှိပါကနှင့်သွေးထဲတွင်ပါ ၀ င်မှုသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည် (ဥပမာ၊ သကြားဓာတ် ၅.၅၊ ပြန်လည်ဆန်းစစ်လျှင် ၄.၄ သို့မဟုတ်အောက်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ၅.၅၊ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများရှိလျှင်) ,
• အကယ်၍ လူတစ်ယောက်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မျိုးရိုးဗီဇစိတ်ထားရှိသော်လည်း၊ သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းမရှိပါ။
• အမျိုးသမီးများနှင့် ၄ င်းတို့၏ကလေးများအနေဖြင့် ၄ င်းတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်သည် ၄ ​​ကီလိုဂရမ်ထက်ပိုများပါက၊ နောက်တစ်နှစ်သားလေး၏အလေးချိန်မှာလည်းကြီးမားသည်။
• လူနဲ့ အာရုံကြော, ကြင်နာ.

NTG (ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်) ကိုဆုံးဖြတ်သည့်စစ်ဆေးမှုကိုအောက်ပါအတိုင်းပြုလုပ်သည်။ အစပိုင်းတွင်စမ်းသပ်နေသူမှာသွေးကြောမျှင်များမှသွေးယူရန်အစာအိမ်အလွတ်ရှိသည်။ ထို့နောက်လူတစ် ဦး သည်ဂလူးကို့စ်၏ ၇၅ ဂရမ်ကိုစားသုံးသင့်သည်။ ကလေးများအတွက်၊ ဂရမ်ပါ ၀ င်သောပမာဏကိုကွဲပြားခြားနားစွာတွက်ချက်သည်။ ၁ ကီလိုဂရမ်အလေးချိန် ၁.၇၅ ဂလူးကို့စ်။

စိတ် ၀ င်စားသူများအတွက်ဂလူးကို့စ် ၇၅ ဂရမ်သည်သကြားမည်မျှရှိသည်၊ ၎င်းပမာဏကိုစားသုံးရန်အန္တရာယ်ရှိသည်၊ ဥပမာ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်ဥပမာအားဖြင့်သကြားဓာတ်ပမာဏအတူတူပမာဏမည်မျှပါဝင်သည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုနောက် ၁ နာရီခွဲအကြာတွင်ဆုံးဖြတ်သည်။ အများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောရလဒ်ကို 1 နာရီအကြာတွင်ရရှိသည်။

ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်ကိုအကဲဖြတ်ရန်အတွက်အထူးညွှန်းကိန်းတွင်ရှိနိုင်ပါသည်, ယူနစ် - mmol / l ။

ထို့နောက်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအခြေအနေကိုဆုံးဖြတ်ပါ။ ဤအတွက်တွက်ချက်မှုနှစ်ခုကိုတွက်ချက်သည်။

• Hyperglycemicသကြားဓာတ်ပါဝင်ပြီး ၁ နာရီအကြာတွင်အစာရှောင်ခြင်းသကြားဓာတ်ဂလူးကို့စ်နှင့်မည်သို့ဆက်စပ်နေသည်ကိုပြသသည်။ ဤအညွှန်းကိန်းသည် ၁.၇ ထက်မကြီးသင့်ပါ။
• Hypoglycemicသကြားဓာတ်ပါဝင်ပြီး ၂ နာရီအကြာတွင်အစာရှောင်ခြင်းသွေးထဲရှိဂလူးကို့စနှင့်မည်သို့ဆက်စပ်နေသည်ကိုပြသသည်။ ဤညွှန်ကိန်းသည် ၁.၃ ထက် ပို၍ မကြီးသင့်ပါ။

ဤကိန်းများကိုတွက်ချက်ရန်အရေးကြီးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အချို့ကိစ္စရပ်များတွင်ဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်စွမ်းကိုစစ်ဆေးပြီးနောက်လူတစ် ဦး ၏ချို့ယွင်းမှုအညွှန်းကိန်းများအရလူကိုမဆုံးဖြတ်နိုင်ပါ၊

ဤဖြစ်ရပ်တွင်သံသယဖြစ်ဖွယ်ရလဒ်၏အဓိပ္ပါယ်ကိုသတ်မှတ်သည်။ ထို့နောက်သူသည်ဆီးချိုရောဂါအပေါ်အန္တရာယ်ရှိသောလူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။

Glycated ဟေမိုဂလိုဘင် - ကဘာလဲ?

အထက်ဖော်ပြပါဇယားများအရသွေးသကြားဓာတ်သည်အဘယ်အရာဖြစ်သင့်သည်။ သို့သော်၊ လူသားများတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးရန်နောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုရှိသေးသည်။ သူ့ကိုခေါ်တယ် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်စမ်းသပ်မှု - ဂလူးကို့စ်သည်သွေးထဲတွင်ဆက်စပ်မှုရှိသည်။

ဝီကီပီးဒီးယားကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအဆင့်ဟုခေါ်သည် ဟေမိုဂလိုဘင် HbA1C, ဒီရာခိုင်နှုန်းတိုင်းတာ။ အသက်ကွာခြားမှုမရှိပါ - အရွယ်ရောက်ပြီးကလေးများအတွက်စံသတ်မှတ်ချက်သည်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။

ဒီလေ့လာမှုကဆရာဝန်ရောလူနာအတွက်ပါအလွန်အဆင်ပြေပါတယ်။ ပြီးနောက်တွင်သွေးလှူဒါန်းခြင်းသည်မည်သည့်အချိန်မဆို၊ ညနေပိုင်း၌ပင်ခွင့်ပြုထားခြင်းမဟုတ်ပဲဗိုက်ဗိုက်ပေါ်မှမဟုတ်ပါ။ ပက်စီ

ပုံမှန်သို့မဟုတ်သွေဖည်

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဘုတ်အဖွဲ့ကိုမဆိုမဖြစ်မနေစစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရေးပါသောညွှန်းကိန်းများရရှိခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာစနစ်အားလုံးအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

သကြားသည်းခံနိုင်မှုကိုညွှန်ပြသောကွဲပြားခြားနားသောညွှန်းကိန်းများစွာရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေနှင့်လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏စံကိုဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်နံနက်စာနှင့်အစာစားပြီးနောက်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ဗိုက်ခွဲခြင်းနှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြစ်သည်။ ပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်ထားသည့်ညွှန်းကိန်းများစွာရှိပါသည်။

ဤအညွှန်းများသည်တစ် ဦး ချင်းစီ၏အရေးပါမှုကိုသတိပြုရမည်။ ပြaနာတစ်ခု၏တည်ရှိမှုကိုပုံမှန်တန်ဖိုးများထက်တစ်ကြိမ်ပိုလျှံခြင်းဖြင့်ညွှန်ပြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာခန္ဓာကိုယ်သည်သရက်ရွက်၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုဖောက်ဖျက်ပြီး၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစုပ်ယူမှုနည်းပါးစေသည်။

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်လိုအပ်သဖြင့်သကြားကွေးဟုခေါ်သည်။

ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းပြချက်များ

လူတိုင်းသကြားတိုးခြင်းကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ရိပ်မိနေသည်။ ၁၃ ယူနစ်ရှိသောဂလူးကို့စ်အဆင့်ရှိသူအချို့သည်ကျန်းမာရေးကိုဆိုးရွားစွာယိုယွင်းပျက်စီးစေသည်၊ အခြားသူများအတွက်မူရောဂါလက္ခဏာများမရှိဘဲဖြစ်လိမ့်မည်။

ဆီးချိုမရှိသောလူနာများတွင်သွေးစစ်ဆေးမှုသည် ၁၃ မီလီမီတာထက်ပိုသောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပြသလျှင်၊

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆန်းသစ်တီထွင်မှု - နေ့တိုင်းပဲသောက်ပါ။

• ပန်ကရိယတွင်ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်စေသည့်ဖွဲ့စည်းမှု၊
• ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုလွန်ကဲမှု၊
• အဆိုပါ endocrine စနစ်၏အမှား,
• ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းပြproblemsနာများ
• ကိုယ်ဝန်၊ သွေးဆုံးမှုစတင်ခြင်းကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ၊
• ဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူနာတစ် ဦး ၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးမှုသည် -

• အစားအစာ jumbled
• အချိန်မတန်ဘဲဆေးထိုးခြင်း၊
• ဟော်မုန်းရောဂါများ
• အကျင့်ဆိုးများရှိနေခြင်း - ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်း၊
• မလျော်ကန်သောရွေးချယ်ထားသောဆေးများ
• ကျောက်ကပ်၊ အသည်းနှင့်ပန်ကရိယနှင့်အတူပြနာများ,
• ကြွက်သားစနစ်ပြsystemနာများ၊
• ဗိုင်းရပ်စ်နှင့်ကူးစက်ရောဂါများ။

13.2 နှင့်အထက်တန်ဖိုးသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အန္တရာယ်ရှိပြီးတည်ငြိမ်မှုလိုအပ်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ရောဂါကိုမဆုံးဖြတ်မီရောဂါလက္ခဏာပြခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ ထိုသို့ပြုရန်ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းနှင့်နောက်ထပ်ရောဂါရှာဖွေခြင်းနည်းလမ်းများကိုသတ်မှတ်သည်။ လူနာ၏သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုအချိန်မီလျှော့ချခြင်းမရှိပါကအောက်ပါအကျိုးဆက်များကိုမျှော်လင့်နိုင်သည်။

• ဆီးချိုခြေဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်
• နှင်းခူ၏အသွင်အပြင်, trophic အနာ,
• gangrene
• ပူးတွဲပြproblemsနာများ
• အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်း၊ လွှာပျက်စီးခြင်း။

ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုရောဂါမပြမီလူနာများကိုသွေးပြောင်းရန်ရည်ညွှန်းသည်။ ထို့အပြင် postrandal glycemia နှင့်သကြားဒဏ်ခံနိုင်မှုအတွက်စမ်းသပ်မှုများကိုပြုလုပ်သည်။ glycated hemoglobin နှင့် c-peptides များအတွက်သွေးကိုယူသည်။

ဤအချက်အလက်အားလုံးသည်ကျွန်ုပ်တို့အားအစာမစားမီနှင့်အပြီးမည်သို့ညွန်ကိန်းကြီးထွားပုံ၊ ယခုအချိန်တွင်ပန်ကရိယအလုပ်လုပ်ပုံနှင့်အင်ဆူလင်ကိုခန္ဓာကိုယ်ကမည်သို့မှန်မှန်ကန်ကန်သိမြင်သည်ကိုမည်သို့ကောက်ချက်ချရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုအားလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းကိုတိတိကျကျဆုံးဖြတ်ရန်သို့မဟုတ်ဤယူဆချက်ကိုချေပရန်ကူညီသည်။

ဒါ့အပြင်မဖြစ်မနေလိုက်နာရမယ့်ရောဂါရှာဖွေနည်းစနစ်ဟာ ultrasound စစ်ဆေးခြင်းနှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက်ဆီးကိုပေးပို့ခြင်းဖြစ်တယ်။ မသင်မနေရသည်ကင်ဆာရောဂါအထူးကုဆရာဝန်၊ ပြtheနာကိုဖော်ထုတ်ပြီးအမြန်ဆုံးဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ နောက်တစ်မျိုးတွင်မသန်စွမ်းမှုနှင့်သေခြင်းသို့ ဦး တည်စေသောနောက်ကြောင်းပြန်လှည့်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏အစကိုခြိမ်းခြောက်နေသည်။

အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။

• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
• ပြင်းထန်သောရေငတ်သည်
• ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်အန်
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊
• အပြည့်အဝရှူဖို့နိုင်ခြင်း။

ဤအချက်အလက်အပေါ် အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်ရောဂါအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ပေးသောသကြားဓာတ်၏အရေးကြီးသောညွှန်ကိန်းကိုတိကျစွာခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ဟုကျွန်ုပ်တို့ကောက်ချက်ချနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ hyperglycemia ပြသခြင်းတွင်ကွဲပြားမှုရှိသည်။ ဒါကြောင့်ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အားကြီးသောရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်၊ ၎င်းသည် ketoacidosis ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လူနာများ၏အခြေအနေမှာရှားပါးသော်လည်းဒုတိယအမျိုးအစားမှာရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းဖြင့်သာလိုက်ပါသည်၊ သို့သော်အတွင်းလူနာကုသမှုလိုအပ်သည်။

ketoacidotic မေ့မြောပုံစံပြcomplနာများဖြစ်ပေါ်နေစဉ်တွင်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ဝက်ဘ်ဆိုက်၏စာဖတ်သူများအားအထူးလျှော့စျေးပေးသည်။

• ဆီးသွားခြင်းကသကြားကိုပြတယ်။
• အားလုံးအစိုဓာတ်ကိုခန္ဓာကိုယ်ကနေချက်ချင်းဖယ်ရှားပစ်,
• အသည်းတစ်သျှူးများစားသုံးခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ketone ကိုယ်ထည်များစုဆောင်းခြင်း၊
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း, အားနည်းခြင်း,
• အရေပြားအလွန်ခြောက်သွေ့သည်
• လူနာရဲ့ပါးစပ်ကနေအသက်ရှူနေတာပဲ၊
• ရှူရှိုက်ခြင်း၊

ဘယ်လိုသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချဖို့

သကြားအညွှန်းကိန်းသည်မြင့်မားပြီး ၁၃.၃ မီလီမီတာထက်ပိုများပြီး၊ ပုံမှန်တိုးများလာသည့်အခါ endocrinologist မှသာလျှင်ကုသမှုကိုဆုံးဖြတ်သည်။ ကုသမှုနည်းလမ်းကိုဤသို့တိုးမြှင့်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းပေါ် အခြေခံ၍ ဆုံးဖြတ်သည်။

အဓိကကုသနည်းများမှာ -

• သင့်လျော်သောအစားအစာ
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာခြင်း,
• ရိုးရာဆေး၏အသုံးပြုမှု - decoctions, tinctures ။

ပုံမှန်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်းဖြင့်သင်သည်တစ်နေ့လျှင် 200 ဂရမ်ထက်မပိုသောဘလူးဘယ်ရီကိုစားနိုင်သည်။ Berries နှင့်သစ်ရွက်များတွင်ဆိုးဆေးနှင့်ဂလိုင်ကုတ်စ်ပါရှိသည်။တစ်နေ့ဖန်ခွက်တစ်ခွက်လျှင် ၃/၃ ယူသောသစ်ရွက်သစ်ရွက်၏ Decoctions များသည်လည်းအသုံးဝင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်အင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအားလုံးကိုအပျက်သဘောသက်ရောက်စေကြောင်းစိတ်စွဲမှတ်ထားပါ။ ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်မှန်ကန်စွာစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။ ၀ န်ဆောင်မှုများသည်သေးငယ်သော်လည်းတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၅ ချက်စားသင့်သည်။

ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုခံစားရသည့်အခါလိုအပ်သည်။ အစားအစာနှင့်ဟင်းလျာများအတွက်ကယ်လိုရီပါဝင်မှု၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုနှင့်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများကိုတွက်ချက်ကာဆီးချိုရောဂါသည်တစ်ပတ်အတွက်မီနူးတစ်ခုဖန်တီးရန်အကြံပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အမြဲတမ်းသေစေနိုင်သောရောဂါများဖြစ်စေနိုင်သည်။ အလွန်အကျွံသွေးသကြားဓာတ်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။

Aronova S.M. ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုနှင့်ပတ်သက်။ ရှင်းလင်းချက်ကိုပေး၏။ အပြည့်အစုံဖတ်ပါ

သကြားတိုင်းတာရန်ဘယ်လောက်လိုအပ်မည်နည်း

ဆီးချိုရောဂါကိုကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်ရန်သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်တစ်နေ့လုံးမည်သို့ပြုမူသည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအများစုအတွက်အဓိကပြproblemနာမှာနံနက်ခင်း၌ဗလာစာမရှိ၊ နံနက်စာနှင့်နံနက်စာစားပြီးနောက်တွင်ဖြစ်သည်။ လူနာများစွာတွင်နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညနေခင်း၌သကြားဓာတ်သည်သိသိသာသာမြင့်တက်လာသည်။ သင်၏အခြေအနေသည်အထူးဖြစ်ပြီးအခြားသူများနှင့်မတူပါ။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အစီအစဉ်လိုအပ်သည်။ အစားအစာ၊ အင်ဆူလင်ထိုးဆေး၊ ဆေးပြားများနှင့်အခြားလှုပ်ရှားမှုများ။ ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်မှုအတွက်အရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်များကိုစုဆောင်းရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာသင်၏သကြားကို glucometer ဖြင့်မကြာခဏစစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ သင်တိုင်းတာရန်တစ်ရက်လျှင်မည်မျှလိုအပ်သည်ကိုအောက်ပါအတိုင်းဖော်ပြထားသည်။

စုစုပေါင်းသွေးသကြားဓာတ်ထိန်းချုပ်မှုကိုသင်တိုင်းတာသည့်အခါဖြစ်သည်။

• မနက်ခင်းမှာ - ငါတို့ထတာနဲ့ချက်ချင်းပဲ
• နောက်တစ်ခါ - မနက်စာမစားခင်၊
• အစာရှောင်ခြင်းလုပ်ဆောင်သောအင်ဆူလင်ဆေးတစ်ခုစီတိုင်း ၅ နာရီအကြာတွင်၊
• မုန့်ညက်မဖြစ်မှီ၊
• နှစ်နာရီအကြာတွင်၊
• အိပ်ရာမဝင်ခင်
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်, စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ, အလုပ်မှာမုန်တိုင်းထန်အားထုတ်မှု,
• သင်သည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုခံစားရသည်နှင့်တပြိုင်နက်သင်၏သကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်ထက်နိမ့်သည်သို့မဟုတ်အထက်တွင်ရှိသည်ဟုထင်လျှင်
• သင်ကားမောင်းခင်ဒါမှမဟုတ်အန္တရာယ်ရှိတဲ့အလုပ်ကိုမလုပ်ခင်၊ ပြီးတော့ပြီးတဲ့အထိတစ်နာရီတိုင်းမှာ၊
• ညဉ့်အလယ်၌ - nocturnal hypoglycemia ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့။

သကြားတိုင်းတာပြီးနောက်တိုင်းရလဒ်များကိုဒိုင်ယာရီတွင်မှတ်တမ်းတင်ထားရမည်။ အချိန်နှင့်ဆက်စပ်သောအခြေအနေများကိုလည်းဖော်ပြပါ။

• သူတို့ဘာစားတယ်၊ ဘယ်အစားအစာ၊ ဂရမ်ဘယ်လောက်လဲ၊
• အဘယ်အရာကိုအင်ဆူလင်ထိုးသွင်းခဲ့သည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ထိုး
• အဘယျသို့ဆီးချိုရောဂါဆေးပြားကိုယူခဲ့ကြသည်
• မင်းဘာလုပ်လဲ
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
• မင်္ဂလာပါ
• ကူးစက်တတ်သောရောဂါ။

အားလုံးချရေးပါ, နေရာလေးကိုလာ။ မီတာ၏မှတ်ဉာဏ်ဆဲလ်များသည်ပူးတွဲပါအခြေအနေများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်ခွင့်မပြုပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ဒိုင်ယာရီကိုသိမ်းဆည်းရန်သင်၏မိုဘိုင်းဖုန်းတွင်စက္ကူမှတ်စုစာအုပ် (သို့) အထူးအစီအစဉ်တစ်ခုကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ စုစုပေါင်းဂလူးကို့စ်ကိုမိမိကိုယ်မိမိစစ်ဆေးခြင်း၏ရလဒ်များကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်အတူလွတ်လပ်စွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်ပါသည်။ ရည်မှန်းချက်မှာမည်သည့်အချိန်ကာလနှင့်သင်၏သကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်အကွာအဝေးတွင်မရှိသောအကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့အညီ, အစီအမံယူ - တစ် ဦး ချင်းဆီးချိုရောဂါကုသမှုအစီအစဉ်ကိုရေးဆွဲ။

စုစုပေါင်းသကြားချုပ်တည်းမှုကသင်၏အစားအစာ၊ ဆေးဝါးများ၊ ကာယပညာနှင့်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးများမည်မျှထိရောက်သည်ကိုအကဲဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းမရှိပဲ charlatans များသာဆီးချိုရောဂါကို“ ကုသ” သည်။ ၎င်းမှခြေထောက်ဖြတ်တောက်ခြင်းအတွက်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် / သို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ကျောက်ကပ်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာကျောက်ကပ်အထူးကုဆရာ ၀ န်သို့တိုက်ရိုက်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အနည်းငယ်သာအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆေးခန်းတွင်နေ့စဉ်နေထိုင်ရန်ပြင်ဆင်ထားကြသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ glucometer အတွက်စမ်းသပ်မှုတွေအတွက်ကုန်ကျစရိတ်ကများလွန်းလို့ပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးတစ်ရက်လျှင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ပါ။

သင်၏သကြားများသည်ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲအငွေ့ပျံနေသည်ကိုသင်သတိပြုမိပါကအကြောင်းရင်းကိုရှာပြီးဖယ်ထုတ်သည်အထိရက်ပေါင်းများစွာစုစုပေါင်းထိန်းချုပ်မှုပုံစံဖြင့်နေပါ။ “ သွေးသကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အရာ” ဆောင်းပါးကိုလေ့လာခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်း၏ခုန်ဖယ်ရှားပစ်နှင့်ပုံမှန်တည်ငြိမ်အောင်စောင့်ရှောက်ရန်။ " သငျသညျဂလူးကို့စမီတာစမ်းသပ် strips တွေပေါ်တွင်သင်ပိုက်ဆံပို။ ပို, များစွာသောဆီးချိုရောဂါပြicationsနာများကုသအပေါ်သင်ချွေတာ။အန္တိမရည်မှန်းချက်မှာကျန်းမာရေးကောင်းရန်၊ သက်တူရွယ်တူအများစုကိုအသက်ရှင်သန်ရန်နှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများမရရန်အတွက်ဖြစ်သည်။ ၅.၂-၆.၀ မီလီမီတာထက်မပိုသောသွေးသကြားဓာတ်ကိုအမြဲတမ်းထိန်းသိမ်းထားခြင်းသည်အမှန်တကယ်ပင်ဖြစ်သည်။

အမေးများသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ

အကယ်၍ သင်သည်နှစ်ပေါင်းများစွာသကြားဓာတ်၊ ၁၂ မီလီမီတာ / L နှင့်အထက်ရှိခဲ့ဖူးပါက၎င်းသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများနည်းတူ ၄-၆ mmol / L သို့လျင်မြန်စွာလျှော့ချရန်မသင့်တော်ပါ။ အကြောင်းမှာ hypoglycemia ၏မနှစ်မြို့ဖွယ်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောလက္ခဏာများပေါ်ထွက်လာနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်အမြင်အာရုံတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောသူများသည်သကြားကို ၇-၈ မီလီမီတာ / L သို့လျှော့ချပြီး ၁-၂ လအတွင်းခန္ဓာကိုယ်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ပြီးတော့ကျန်းမာတဲ့သူတွေကိုသွားပါ။ အသေးစိတ်သိလိုပါက“ ဆီးချိုရောဂါစောင့်ရှောက်မှု၏ရည်မှန်းချက်များ။ မင်းလုပ်ချင်တဲ့ကြံသကြားကဘာလဲ? ၎င်းတွင် "သင်အထူးသဖြင့်သကြားမြင့်မားစွာထိန်းသိမ်းထားရန်လိုအပ်သည့်အခါ" အပိုင်းရှိသည်။

သငျသညျမကြာခဏတစ် glucometer နှင့်သင်၏သကြားကိုတိုင်းတာကြဘူး။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူတို့ကပေါင်မုန့်၊ စီရီရယ်၊ သင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါ (သို့) အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ရောဂါကိုရှင်းလင်းရန်သင်ပိုမိုသောအချက်အလက်များကိုပေးရန်လိုအပ်သည်။ ကုသခံရဖို့ဘယ်လို - ဆောင်းပါး၌အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ အဓိကကုစားနည်းသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာဖြစ်သည်။

နံနက်ယံ၌အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းမပြုမီနာရီများတွင်သွေးသည်အင်ဆူလင်ကိုအင်ဆူလင်မှတက်ကြွစွာဖယ်ရှားပေးသောကြောင့်မြင့်တက်လာသည်။ ယင်းကိုနံနက်အရုဏ် ဦး ဖြစ်စဉ်ဟုခေါ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ တို့တွင်အများဆုံးတွေ့ရသည်။ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌သကြားပုံမှန်ဖို့ဘယ်လိုပိုမိုအသေးစိတ်ဖတ်ပါ။ ၎င်းသည်လွယ်ကူသောအလုပ်မဟုတ်ပါ။ သင်စည်းကမ်းလိုအပ်လိမ့်မည်။ ၃ ပတ်အကြာတွင်ပုံမှန်အလေ့အထဖြစ်ပေါ်လာပြီးဆေးစွဲခြင်းကိုလွယ်ကူလာသည်။

နံနက်တိုင်းအချည်းနှီးသောအစာတွင်သကြားကိုတိုင်းတာရန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အင်ဆူလင်ကိုအစာမစားမှီဆေးထိုးပါကဆေးတိုင်းမသောက်မီသကြားကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုတစ်နေ့လျှင် ၇ ကြိမ် - နံနက်ခင်းဗိုက်ဗိုက် ရှိ၍ အစာတစ်ခုစီအတွက်နောက်ထပ် ၂ ကြိမ်ရရှိသည်။ မင်းမှာဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ရှိပြီးမင်းကအင်ဆူလင်ကိုမြန်မြန်မထိုးဘဲကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းတဲ့အစားအစာနဲ့ထိန်းချုပ်တယ်ဆိုရင်၊

စဉ်ဆက်မပြတ်သွေးဂလူးကို့စစောင့်ကြည့်ရေးစနစ်များကိုခေါ်ပစ္စည်းတွေရှိပါတယ်။ သို့သော်သမားရိုးကျ glucometers နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကအလွန်မြင့်မားသောအမှားတစ်ခုရှိသည်။ ယနေ့အချိန်အထိဒေါက်တာ Bernstein သည်၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုခြင်းမရှိသေးပါ။ ထို့အပြင်သူတို့၏စျေးနှုန်းမြင့်မားသည်။

တစ်ခါတစ်ရံသင်၏လက်ကျန်အားလက်ချောင်းများမဟုတ်ဘဲအခြားအရေပြားများ - လက်၏နောက်ကျော၊ လက်ဖျံစသည်တို့ကိုထိုးဖောက်ရန်ကြိုးစားပါ။ အထက်ပါဆောင်းပါးက၎င်းကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုဖော်ပြသည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆို၊ တချိန်တည်းမှာပင်တူညီသောလက်ချောင်းကိုမထိုးပါနှင့်။

သကြားကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာအင်ဆူလင်တို (သို့) အလွန်တိုသောအင်ဆူလင်ကိုသွင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အချိုဓာတ်သည်သကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည်၊ သို့သော်ချက်ချင်းမဟုတ်ဘဲ ၁-၃ ရက်အတွင်းဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဆေးများမြန်ဆန်သည်။ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည်ထိုဆေးကိုမှားယွင်းစွာသောက်သုံးပါကသကြားသည်အလွန်အကျွံကျဆင်းသွားပြီးလူတစ် ဦး သည်သတိမေ့သွားနိုင်သည်။ ရိုးရာကုစားမှုများသည်အနတ္တဖြစ်သည်၊ သူတို့လုံးဝမကူညီနိုင်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါသည်စနစ်တကျကုသမှု၊ တိကျမှု၊ တိကျမှုတို့ကိုလိုအပ်သောရောဂါဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်မြန်မြန်လုပ်ရန်ကြိုးစားလျှင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်သင်သည်ထိခိုက်မှုကိုသာပြုလုပ်နိုင်သည်။

သင့်မှာဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ ဖြစ်နိုင်တယ်။ မေးခွန်း၏အဖြေအသေးစိတ်ကို“ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကာယပညာသင်ပေးသည်” ဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေကာယလှုပ်ရှားမှု၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်သင်လုပ်ရသည့်အခက်အခဲထက် ပို၍ ရနိုင်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးကိုအရှုံးမပေးပါနှင့်။ ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုမတိုင်မှီ၊ လုပ်ဆောင်ချိန်နှင့်ပြီးနောက်ပုံမှန်သကြားကိုမည်သို့ထိန်းသိမ်းရမည်ကိုသင်အကြိမ်ကြိမ်ကြိုးစားပြီးသည်။

တကယ်တော့ပရိုတိန်းတွေကသကြားဓာတ်ကိုတိုးစေသော်လည်း၊ အကြောင်းပြချက်မှာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပရိုတင်းအချို့သည်ဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအသောက်အတွက်ပရိုတင်း၊ အဆီ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အမျှင်ဓာတ်ဟူသောဆောင်းပါးကိုအသေးစိတ်ဖတ်ပါ။ သငျသညျဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်ရန်နိမ့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာကိုလိုက်နာပါကအင်ဆူလင်သောက်သုံးသောပမာဏကိုတွက်ချက်ရန်သင်မည်မျှစားသုံးသည့်ပရိုတိန်းဂရမ်ကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြင့်အလွန်အကျွံသောက်သော“ မျှတ” သောအစားအစာကိုစားသောဆီးချိုရောဂါသည်ပရိုတိန်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါ။ ဒါပေမဲ့သူတို့မှာတခြားပြသနာတွေရှိတယ်။

• သငျသညျ glucometer နှင့်အတူသကြားကိုတိုင်းတာရန်, သင်သည်ဤလုပ်ဖို့တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်မည်မျှ။
• ဆီးချိုရောဂါကိုမိမိကိုယ်တိုင်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသည့်မှတ်တမ်းကိုမည်သို့နှင့်အဘယ်ကြောင့်သိမ်းထားမည်နည်း
• သွေးသကြားဓာတ်နှုန်း - သူတို့ကဘာဖြစ်လို့ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့လူတွေနဲ့ကွဲပြားရတာလဲ။
• သကြားမြင့်မားတယ်ဆိုရင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ အဲဒါကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်တည်ငြိမ်ပုံမှန်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လို။
• ပြင်းထန်ပြီးအဆင့်မြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အင်္ဂါရပ်များ။

ဤဆောင်းပါးပါအကြောင်းအရာသည်သင်၏အောင်မြင်သောဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်ရေးအစီအစဉ်၏အခြေခံဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများနည်းတူသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်အဆင့်တွင်ထားခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ပင်ရည်မှန်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါအများစုသည်နှေးကွေးသွားရုံသာမကလုံးဝပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သည်။ ဤသို့ပြုရန်သင်အစာငတ်ခြင်း၊ ကာယပညာသင်တန်းတက်ခြင်းသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ပမာဏများစွာထိုးသွင်းရန်မလိုအပ်ပါ။ ဒါပေမယ့်သင်ဟာစစ်အစိုးရနဲ့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်စည်းကမ်းတွေချမှတ်သင့်တယ်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Meizan Chef Episode 13 ကရယ ရဘဝအစပ (မေ 2024).