အသက်အရွယ်အားဖြင့်အမျိုးသမီးများအတွက်သကြားဓာတ်၏စံ

အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုအမျိုးမျိုးကြုံတွေ့ရသော်လည်းသကြားစံနှုန်းများမှာအနည်းငယ်ပြောင်းလဲမှုရှိသည်။ အသက်အရွယ်အလိုက်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ဇယားများ၌သွေးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုစံညွှန်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက၊ ကျားမကွဲပြားမှုမရှိပါ။

ဂလူးကို့စ်သည်ဆဲလ်များကိုအဓိကစွမ်းအင်ထောက်ပံ့ပေးသောအဓိကအားဖြင့်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများတွင်အလုပ်လုပ်သော ဦး နှောက်သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်အတန်း (glycemia) ၏တည်ငြိမ်မှုကိုရှင်းပြသည်။

သွေးသကြားဓာတ်စမ်းသပ်မှုများ

၄၅ နှစ်ကြာပြီးနောက်အမျိုးသမီးများသည်အဝလွန်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်းနှင့်အထိုင်များသည့်လူနေမှုပုံစံစသည်တို့နှင့်သက်ဆိုင်သောအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

glycemia တိုးပွားလာမှုကိုကာကွယ်ရန်ဆရာဝန်များကသင်၏သွေးသည်သကြားဓာတ်ကိုအစာရှောင်ခြင်းအနည်းဆုံးတစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်စစ်ဆေးသင့်သည်။

အကယ်၍ အချည်းနှီးသောဗိုက်ပေါ်တွင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုစံနှုန်းကိုကျော်လွန်ပါကသကြားပါ ၀ င်မှုအတွက်သွေးနှင့်ဆီးစစ်ဆေးမှုများကိုထပ်မံသတ်မှတ်သည်။

လူနာများကိုစစ်ဆေးရန်အခြေခံစံနှုန်းအရဆီးချိုရောဂါဟုသံသယရှိပါက၊

အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စ
အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ဂလူးကို့စဖြေရှင်းချက်ကိုစားပြီးနောက် 2 နာရီ - ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စာသား,
ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုကာလအတွင်း C-peptide,
glycated ဟေမိုဂလိုဘင်,
fructosamine - တစ် glycosylated (glycated) ပရိုတိန်း။

ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်းအမျိုးအစားအားလုံးသည်အမျိုးသမီးများအတွက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ခြင်း၏ထူးခြားချက်များကိုပြည့်ပြည့် ၀၀ ပုံဖော်နိုင်ရန်အတွက်လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုပေးသည်။

glycated blood protein (fructosamine) ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်သင့်အားယခင် ၂ ပတ်မှ ၃ ပတ်အတွင်းသွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့်အကြံဥာဏ်တစ်ခုရစေသည်။

glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အတွက်စစ်ဆေးမှုသည် ပို၍ ပင်သိသာထင်ရှားသည့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနှင့်အတူအထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည် ၃-၄ လမှအမျိုးသမီးများ၏သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်ပုံမှန်တန်ဖိုးများနှင့်မည်မျှကွာခြားကြောင်းခွဲခြားသိမြင်စေသည်။

C - peptide ၏ဆုံးဖြတ်ချက်နှင့်အတူလုပ်ဆောင်သောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုသည်သင့်အားယုံကြည်စိတ်ချစွာတည်ထောင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်
အမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်မှု၊
ဆီးချိုအမျိုးအစား။

သငျသညျ site ၏အခြားစာမျက်နှာများပေါ်တွင် glycemia အဆင့်ဆုံးဖြတ်ရန်နည်းလမ်းများအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ်။

အမျိုးသမီးများအတွက်သကြား၏စံ

မွေးဖွားပြီးမှအိုမင်းခြင်းသို့အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏသည်တူညီသည်။

အိပ်ပျော်ပြီးနောက်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင် Glycemia အိုမင်းခြင်းနှင့်အတူအနည်းငယ်တိုးပွားလာသည်။ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသောအခါသကြားစံသည်လက်တွေ့မပြောင်းလဲပါ။

အမျိုးသမီးများအတွက်သွေးသကြားဇယားအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်အသက်အရွယ်အားဖြင့် (ဆံချည်မျှင်သွေးကြော)

ယခုနှစ်	Glycemia
12 — 60	5,6
61 — 80	5,7
81 — 100	5,8
၁၀၀ ကျော်	5,9

အစာရှောင်ခြင်းသကြားကိုလက်ချောင်းသို့မဟုတ်သွေးပြန်ကြောမှရယူသည်၊

လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှဂလူးကွေးမီတာဖြင့်သွေးကိုမိမိကိုယ်မိမိတိုင်းတာခြင်းအတွက်ကိန်းဂဏန်းတန်ဖိုးများသည်ဓာတ်ခွဲခန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် အကယ်၍ လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးနမူနာကိုယူပါက။

သွေးပြန်ကြောနမူနာကောက်ယူသည့်အခါခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်များကိုအနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားဖြစ်သင့်သည်။ သွေးကြောထဲမှသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းမြင့်မားစွာအစာအိမ်ထဲ၌အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်မည်သည့်အရာများရှိသင့်သည်ကိုအောက်ပါဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။

အသက်	Glycemia
12 — 60	6,1
61 — 70	6,2
71 — 90	6,3
90 ကျော်	6,4

အသက်ကြီးလာသောအခါအစာရှောင်ခြင်းသွေးပေါင်ချိန်တွင်သကြားပမာဏကိုသိရှိထားခြင်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသည့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်မှုအားချိုးဖောက်ခြင်းအားအချိန်မီသိရှိနိုင်ရန်အမြဲတမ်းအထောက်အကူမပြုပါ။

နှစ် ၃၀ မှ ၄၀ အတွင်းအမျိုးသမီးများ၊ အထူးသဖြင့်ခါးတွင်အဝလွန်နေလေ့ရှိပြီးအထိုင်များသည့်လူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်သည်။ နှစ်စဉ်အစာရှောင်ခြင်းသကြားသာမကအစားအစာစားပြီးနောက် glycemia ကိုလည်းစစ်ဆေးရန်အကြံပြုလိုသည်။

အသက် ၆၀ နှစ်အောက်ရှိကျန်းမာသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အစာစားပြီး ၂ နာရီအကြာတွင် glycemia တိုးပွားလာမှုသည် ၇.၈ မီလီမီတာ / အမြင့်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

အနှစ် ၅၀ မှ ၆၀ အတွင်းအမျိုးသမီးများအဖို့ glicemic နှုန်းမြင့်တက်လာသည်။ နံနက်စာစားပြီး ၂ နာရီအကြာတွင်သက်ကြီးရွယ်အိုအမျိုးသမီးများ၏သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏမည်မျှရှိသင့်သည်၊ ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု၏စံနှုန်းများနှင့်တိုက်ဆိုင်ပါသည်။

ဇယားအမျိုးသမီးများသည် ၂ နာရီအကြာတွင်အစာစားပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုစံနှုန်းများ

အသက်	Glycemia
12 — 60	7,8
60 — 70	8,3
70 — 80	8,8
80 — 90	9,3
90 — 100	9,8
၁၀၀ ကျော်	10,3

2 နာရီအကြာတွင်မည်သည့်အစားအစာပြီးနောက်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ရဲ့သွေးဂလူးကို့စတိုင်းတာခြင်းတစ် ဦး က glucometer စားပွဲပေါ်မှာအတွက်အသက်နှင့်ကိုက်ညီခြင်းနှင့်စံထက်ကျော်လွန်သင့်ပါတယ်။ နံနက်စာစားပြီးနောက် glycemic အညွှန်းကိန်းသည် 10 mmol / L. ထက်ကျော်လွန်ပါက DM 2 ဖြစ်နိုင်ခြေသည်အလွန်မြင့်မားသည်။

မြင့်မားသော glycemia

သကြားဓာတ်ကိုစံမှသွေဖည်သွားခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင်ခြင်း glycemia ဖြစ်ပေါ်ခြင်းသို့မဟုတ်အနှစ် ၄၀ ကြာပြီးနောက်အမျိုးသမီးများအစာစားပြီးနောက်အဓိကအကြောင်းရင်းများသည်ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်နှင့်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းကဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ဤရောဂါများသည်အသက်ငယ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ သည်အသက် ၃၀ အရွယ်အမျိုးသမီးများတွင်ဖြစ်နိုင်ပြီး၊ အစပိုင်းတွင်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးပေါင်ချိန်လျှင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်အားဖြင့်အနည်းငယ်သွေဖည်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိုသတ်မှတ်သည်။

ဆီးသွားခြင်း
စဉ်ဆက်မပြတ်စားသောက်သောအစားအစာဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးမှု,
ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
ရေငတ်သည်
အစားအစာလိုအပ်ချက်ပြောင်းလဲမှုများ၊
ကြွက်တက်ခြင်း
အားနည်းချက်တွေ။

ဆီးချိုရောဂါအပြင်သကြားသုတေသနရလဒ်တိုးလာခြင်းသည်အခြားရောဂါများတွင်ဖြစ်ပွားသည်။ သူတို့ကမြင့်မားသော glycemia ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်:

အသည်းရောဂါ
ပန်ကရိယရောဂါ,
endocrine စနစ်ကရောဂါများ။

နှစ်ပေါင်း ၃၀ မှ ၄၀ အတွင်းအမျိုးသမီးများအတွက်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုကျော်လွန်ရခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာ - t

ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်အစားအသောက်များတွင်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် Diuretics ဆီးဆေးများအသုံးပြုခြင်း
ဟော်မုန်းတားဆေး
ဆေးလိပ်
Hypodynamia

အသက် ၃၀ နှစ်အောက်အမျိုးသမီးများတွင်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များစေနိုင်သည်။ DM 1 သည်မျိုးရိုးလိုက်သည်။ ယောက်ျားများသည်အမျိုးသမီးများထက်သာလွန်သည်။ သို့သော်လူသား၏အားနည်းသောတစ်ဝက်တွင်လည်းတွေ့ရသည်။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသောအမျိုးသမီးများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါများပါဝင်သည်။ ၎င်းရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါပိုးကူးစက်ရောဂါကိုတုန့်ပြန်သည့်အနေဖြင့်ဖြစ်ပေါ်သော autoimmune ဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသည့်ဆီးချိုရောဂါကိုလှုံ့ဆော်သူမှာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုဖြစ်သည်။

cytomegalovirus,
Epstein-Barr,
ပါးချိတ်
ဂျိုက်သိုး
ကော့။

အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါ (၁) သည်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းအပြင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းကိုပြသသည်။ ဤအမျိုးအစားသည်အင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီခိုအားထားသည့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကွဲပြားသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းနှင့်တွဲဖက်ပြီးအင်ဆူလင်မရှိခြင်း (သို့) ၄ င်း၏မရှိခြင်းကြောင့်မဟုတ်ဘဲဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်နှင့်သိသိသာသာထိခိုက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသားများထက်အမျိုးသမီးများသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်လက္ခဏာနှင့်ဆက်စပ်သောသရုပ်လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

သွေးတိုးရောဂါ
အဝလွန်ခြင်း - အမေရိကန်စံသတ်မှတ်ချက်အရ ၈၈ စင်တီမီတာထက်ပိုသောခါးပတ်နှင့်ဥရောပစံနှုန်းများအရ ၈၀ စင်တီမီတာကျော်၊
LED 2 ။

အဝလွန်ခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်မှုတို့ကြောင့်ဖြစ်ရသောဆီးချိုရောဂါသည်နှစ် ၆၀ နောက်ပိုင်းအမျိုးသမီးများတွင်အများဆုံးဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဤရောဂါများကိုလူမှုရေးအခြေအနေများနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့များကရှင်းပြထားသည်။

အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုဇယားရှိအချက်အလက်များအရနှစ် ၆၀ ပြီးနောက်ပုံမှန်တန်ဖိုးပြောင်းလဲမှုသည်အသက် ၃၀ နှစ်အောက်မိန်းကလေးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အနည်းငယ်ကွာခြားသည်။ သို့သော်ဤအသက်အရွယ်အုပ်စုများ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်အာဟာရပုံစံများကွဲပြားခြားနားမှုသည်အလွန်အရေးပါသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ နှစ် ၆၀ ရှိတဲ့အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဆီကမိန်းကလေးတစ်ယောက်လိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမျိုးကိုမမျှော်လင့်သင့်ဘူး။ သို့သော်ဖြစ်နိုင်သောကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်အာဟာရပြုပြင်ခြင်းသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ဖြစ်နိုင်ခြေကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။

သကြားဓာတ်နည်းသည်

အမျိုးသမီးများအတွက်သကြားဓာတ်ပမာဏကို ၂.၅ mmol / l သို့လျှော့ချခြင်းသည်ပုံမှန်ပမာဏထက်နည်းသော၊ အောက်ပါအခြေအနေများရှိအမျိုးသမီးများအတွက်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

အစာခြေလွှာမှ
ကျောက်ကပ်ရောဂါ
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ somatotropin, catecholamines, glucagon, glucocorticoids ဟော်မုန်းများမရှိခြင်း,
အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မြင်းသရိုက်အနာ။

အမျိုးသမီးများအား mono-diets၊ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်စိတ်အားထက်သန်သောအမျိုးသမီးများတွင်သွေး၏သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ညွှန်ကြားသည်။ အမျိုးသမီးငယ်များသည်အစာစားခြင်းဖြင့်သာအားကစားကိုအသုံးမပြုဘဲကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အန္တရယ်ရှိသည်။

အစာရှောင်နေစဉ်သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်သိုလှောင်ရာနှင့်အသည်းဂလိုင်ကဂျင်ကုန်သွားသောအခါကြွက်သားပရိုတိန်းသည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသို့စတင်ပြိုကွဲသွားသည်။ ယင်းတို့အနက်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဆဲလ်များကိုအရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုထောက်ပံ့ရန်လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုပေးနိုင်ရန်အစာရှောင်နေစဉ်အတွင်းဂလူးကို့စ်ကိုထုတ်လုပ်သည်။

အရိုးကြွက်သားကြွက်သားများသာမကအစာခေါင်းပါးခြင်းမှသာမကနှလုံးကြွက်သားကိုလည်းပါခံစားရသည်။ cortisol ဟော်မုန်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများအတွင်းထုတ်လွှတ်သည့် adrenal hormone, ကြွက်သားတစ်သျှူးများပြိုကွဲစေသည်။

ဆိုလိုသည်မှာလူတစ် ဦး သည်အစာရှောင်နေစဉ်လိုအပ်သောစိတ်ဖိစီးမှုခံစားရပါကကြွက်သားပရိုတင်းများပြိုကွဲသွားပြီးနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေများလာသည်ကိုဆိုလိုသည်။

ထို့အပြင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုမရှိခြင်းကြောင့်အဆီအလွှာသည်တိုးလာလိမ့်မည်၊ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုညှစ်ထုတ်ပေးသည်၊