အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက် bean ကိုခတ်

ကမ္ဘာပေါ်ရှိလူသန်း ၅၀ ကျော်သည်အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ (DM) ရောဂါခံစားနေရသည်။

အ ၀ လွန်မှုမှနောက်ထပ်ဘီလီယံသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ ၈၅% တွင်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်း (သို့) အင်ဆူလင်ခုခံမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင် bean flaps သည် hypoglycemic လုပ်ဆောင်မှုကိုသက်သေပြခဲ့ပြီး၊ ဆရာဝန်များနှင့်သမားရိုးကျကုသသူများသည်ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာပြdisနာများကိုပြုပြင်ရန်အတွက်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုကြသည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများကို endocrine pathologies နှင့်မျိုးရိုးလိုက်မှုနည်းပါးခြင်းဟုခေါ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပဲသီးတောင့်သည်အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်ထိရောက်ပါသည်။

Hypoglycemic အရေးယူမှု၏နိယာမ

ဂလူးကို့စ်အိမ်омеစတာသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အဓိကစနစ်ကျသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ရောဂါများသည်ပြင်းထန်သောဇီဝကမ္မဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ယနေ့တွင်သကြားရောဂါကို ၂၁ ရာစုမှကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုဟုခေါ်သည်။

DM သည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းနှင့်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သော beta ဆဲလ်များ၏ကမောက်ကမဖြစ်မှုရောဂါဖြစ်သည်။

အောင်မြင်သော glycemic ထိန်းချုပ်မှုသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဓာတုဆေးဝါးများနှင့်အစားအစာများကို အခြေခံ၍ သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ကုထုံးကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင် bean ခြံ၏ antiglycemic အရေးယူမှု၏နိယာမဖြစ်စဉ်များကိုစတင်ရန်ဖြစ်ပါသည်:

• amylase, ဂလူးကို့စ၏တားစီး
• beta ဆဲလ်များကိုပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
• အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုနှိုးဆွပေးခြင်း၊
• adipose နှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးသို့ဂလူးကို့စသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပိုကောင်းအောင်,
• အသည်းကနေဂလူးကို့စလွှတ်ပေးရေး၏စည်းမျဉ်း။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ။

အစားအစာနှင့်အတူကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ဝင်ရောက်ပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်အပါအဝင် monosaccharides သို့ပြိုကွဲသွားသည်။ ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏“ အစာခြေခြင်း” အတွက်တာဝန်ရှိသည့်အဓိကအင်ဇိုင်းများသည် amylase နှင့် glucosiad တို့ဖြစ်သည်။

၎င်းတို့ကိုပန်ကရိယတွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ဤအင်ဇိုင်းများ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပိတ်ဆို့ခြင်း (တားစီးမှု) သည်သွေးထဲသို့ဂလူးကို့စ်စီးဆင်းမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။

အူထဲတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စုပ်ယူမှုသည် phenolic acids နှင့် flavanoids, catechins တို့၏သိသိသာသာနှေးကွေးသွားသည်။ ပန်ကရိယအတူတူထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်များကိုသွေးထဲမှဖယ်ထုတ်ပြီးစွမ်းအင်ထုတ်လွှတ်ရန်ဆဲလ်များသို့ပြန်ပို့သည်။

အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကို beta ဆဲလ်များကထိန်းချုပ်ထားသည်။ ဆဲလ်အမြှေးပါး depolarizes နှင့်ကယ်လစီယမ်အိုင်းလိုင်းများကိုဖွင့်လှစ်သော ATP ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အတူပိုလျှံသောအသွေးဂလူးကို့စသူတို့ကိုဖြိုဖျက်။ ကယ်လစီယမ်အိုင်းယွန်းများဝင်ရောက်လာခြင်းကအင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုထုတ်လွှတ်ပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိ Bean ခတ်များသည်ကြေငြာသည့်ဖြစ်စဉ်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုထိန်းချုပ်သည်။ ၄ င်းတို့၏ထိရောက်မှုသည် gluconeogenesis inhibitors ၏အခန်းကဏ္inတွင်သက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်ပါသည်။

လျှပ်စီးမြန်

ပဲအရွက်မှရေထုတ်ယူမှုတစ်ခုမှသွေးသကြားဓာတ်ကို ၂၀ မှ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိလျော့ကျစေသည်။ ဆေး၏ကြာချိန်သည် ၈ နာရီမှ ၁၀ နာရီအထိဖြစ်သည်။

လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူ, ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်, ပိုက်ဆန်အစေ့နှင့် oat ကောက်ရိုး decoction အတူတကွပထမနှင့်ဒုတိယနှစ်မျိုးလုံး၏ဆီးချိုရောဂါ၏သင်တန်းကိုထိရောက်စွာလွယ်ကူချောမွေ့။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပဲသီးတောင့်သည်လူထောင်ပေါင်းများစွာကိုလိုအပ်သည်။ ပြီးနောက်မှာသူတို့တစ်တွေလျှပ်စီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ခွန်အားပြွန်များသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်အကြာတွင်နူးညံ့သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများ၌ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းချုပ်သောအကျိုးပြုသော polyphenolic metabolites များကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ အဆိုပါခွံ angiopathies တက်ကြွစွာခုခံ, အဖိုးတန်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။

Glycemic အညွှန်းကိန်း

အဆိုပါ glycemic အညွှန်းကိန်းဂလူးကို့စ၏ပြိုကွဲမှုနှုန်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်မည်သည့်ထုတ်ကုန်၏ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ပြိုကွဲနှုန်းသွင်ပြင်လက္ခဏာတစ်ခုတန်ဖိုးကိုဖြစ်ပါတယ်။

အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများကိုသကြားဓာတ်ပမာဏကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤသေခြင်းသည်အမှန်တကယ်သေခြင်းတရားဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိက menu ၏ glycemic အညွှန်းကိန်းသည် String ပဲနိမ့်သည်။

သို့သော်ဤသည်အစားအစာထဲတွင်သကြားကိုအပြည့်အဝသုံးနိုင်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ မီနူး၏အခြေခံကိုအစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်နိမ့်အကြောင်းအရာနှင့်အတူထုတ်ကုန်ထားသင့်သည်။

တန်ဖိုးရှိသောအစားအသောက်ထုတ်ကုန်

အချိန်ကြာမြင့်စွာအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်မှုကြောင့်ကုန်သွားသောအခါပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်တုံ့ပြန်မှု၏အဓိက peptide hormone ကိုမှန်ကန်သောပမာဏဖြင့်ထုတ်လုပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်သွားစေသည်။ အသည်းနှင့်အခြားတစ်သျှူးများသည်ဂလူးကို့စ်၏အရန်ပုံသဏ္ဌာန်ဖြစ်သောဂလိုင်ကဂျင်၏ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ပျက်ပြားခြင်းများကိုရပ်တန့်ပစ်လိုက်သည်။ ဒါကအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါကိုဖွဲ့စည်းပုံဖြစ်ပါသည်။

ဆယ်လူလာအဆင့်တွင်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ၏လက္ခဏာများ -

• ဂလူးကို့စအဆိပ်အတောက်
• hyperglycemia
• ပြင်းထန်သောအောက်စီဂျင်ဓာတ်တိုးခြင်းများဖြစ်ပေါ်ချိန်တွင်အခမဲ့အစွန်းရောက်များတိုးများလာခြင်း၊
• apoptosis (ပရိုဂရမ်ဆဲလ်အသေခံ) ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိ Bean flaps များသည်တန်ဖိုးရှိသောအစားအသောက်ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။

ဦး ဆောင်ဆေးဝါးဗေဒဌာနသည်၎င်းကိုဆူးပင်များ၊ Kuril tea နှင့် dandelion တို့ဖြင့်စုဆောင်းရန်အကြံပေးသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြိုးမျှင်များ - မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိ string beans များကိုအစေ့နှင့်အရွက်များဖြင့်တစ်ကိုယ်လုံးစားသုံးနိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ။ ၎င်းသည်အရသာရှိသောဟင်းလျာများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းအချို့ကိုသင်ရယူသင့်သည်။

• သီးတောင့်များကိုဆေးကြော။ အတောင်ပံများချိတ်ဆက်ထားသောလမ်းကြောင်းများတစ်လျှောက်ပြေးနေသောအမျှင်များနှင့်ကင်းကင်းရှင်းရှင်းထားပါ။ ပျော့ပြောင်းသည်အထိဆားငန်ရေတွင်ပြုတ်ပါ။
• အမျှင်များ၏သီးတောင့်များကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာခွဲထားပါ။ ၃-၄ စင်တီမီတာရှည်သောအပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။ ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ၊ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအရွက်များနှင့်ကြက်ဥများနှင့်အတူထမင်း (ကြော်)
• အရွက်မှအမျှင်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သီးတောင့်များကိုခုတ်ပါ။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်ပြုတ်သို့မဟုတ် scald ။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသားဖြင့်မီးဖုတ်ထားသောမီးဖို၌ထားပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကအစားအစာသတ္တုပါးကိုအသုံးပြုရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

ဘယ်လိုစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နည်း

ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပဲသီးတောင့်များကိုဘယ်လိုစိုက်ရမလဲ။ သူတို့ကတစ်ခုလုံးချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်၎င်းတို့ကိုကော်ဖီကြိတ်၌အရွက်ကြီးလက်ဖက်ရည်၏အရွယ်အစားအဖြစ်ကြိတ်လိုက်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

ထိုဟင်းရည်ကိုတစ်ရက်ထက် ပို၍ မထားသင့်ပါ။ ထို့ကြောင့်အထူးနှိပ်စက်ခံထားရသောပစ္စည်းကိုသာထားခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

စက်ရုံသုံးဇွန်းငါးလုံးကို ၁ လီတာနီးပါးပြုတ်နေသောရေနှင့်ပြည့်ရမည်။ အဖုံးကိုပိတ်ပြီးမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်အနည်းဆုံး ၂ နာရီထားပါ။ တူညီသောဝေမျှအတွက်ပြုတ်ရည်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ပါ ၀ င်သောအပင်များကိုလက်ဖက်ရည်အစားချက်ပြီးအရွက်များ၊ ကုန်ကြမ်းများကိုဖုန်မှုန့်များအဖြစ်သို့တဖြည်းဖြည်းနှိပ်စက်ပြီးတစ်နေ့တာလုံးသေးငယ်သောပမာဏဖြင့်ထုပ်ရမည်။ ဖော်ပြထားသည့်ထုတ်ကုန်မှထုတ်ယူခြင်းကိုချိုသောအရာများနှင့်ရောစပ်ထားသောကိုကိုးသို့မဟုတ်ကော်ဖီကြိတ်ခွဲထားသည့်အစေ့များဖြင့်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ - ချက်ပြုတ်နည်းများ

ခြောက်သွေ့သောပဲအခွံများသည်အဆင့်မြင့်ဟင်းချက်ရန်ပြင်ဆင်ရာတွင်အသုံးပြုရန်ခက်ခဲသည်။ သို့သော်ပဲ - လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးခဲနေသောကညွတ် - ပေးပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်မုန့်ဟင်းချို ကြိုက်နှစ်သက်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ပဲများ၊ အခွံ / မာသောဖိုင်ဘာသီးတောင့်များကိုဆေးကြောပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲမှာပစ်။ နူးညံ့သည်အထိချက်ပြုတ်ပေမယ့်မပို 10-15 မိနစ်။ ရေအများစုကိုယိုစီးပါ။ ရောနှောထားသောဒိန်ခဲ၊ ချဉ်သောမုန့်နှင့်ရောစပ်ပါ။

ကညွတ် Cream ဟင်းချို

ပဲနှင့်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူစွပ်ပြုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်။ ဂေါ်ဖီထုပ်ခုတ်, ထုကုန်တယ် bean သီးတောင့်နှင့်ကြက်သွန်နီကိုထည့်သွင်း, အဖုံးအောက်မှာရေနံမပါဘဲကြော်။ ဂေါ်ဖီထုပ်သည်ပျော့ပျောင်းလာသောအခါအရသာအတွက်ဆားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်ပါ။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့် cilantro နှင့်အတူကြော်အစိမ်းရောင်ပဲ။ အစိမ်းရောင်ပဲများကိုစွန့်ပစ်ပြီး colander ထည့်။ ခြောက်သွေ့စေခြင်းသည်ကောင်း၏။ ချက်ပြုတ်သည့်တိုင်အောင် cilantro နှင့်ကြက်သွန်ဖြူဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌ကြော်ပြီးကြော်ပါ။

မှိုနှင့်အတူ Bean ကို cutlets ။ ပဲများကိုပြုတ်။ မှိုများကိုကြော်ပါ။ အသားကြိတ်စက်သုံးပြီးအရာအားလုံးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ မြည်းစမ်းဖို့ကြက်ဥကြော်၊ ဆား၊ ပဲပုပ်ကြော်

မှိုနှင့်အတူ Bean ကို cutlets

ဟင်းသီးဟင်းရွက် puree ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်ကညွတ်ပဲတို့ကိုယူပါ။ အခွံ, လျှော်, ဖြတ်အနည်းငယ်ဆားနှင့်အတူပြုတ်။ အားလုံးနီးပါးရေယိုစီးမှု။ တစ် ဦး Blender နှင့်အတူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။

အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လို?

ဆီးချိုရောဂါရှိ Bean ခတ်သည် polyphenolic ဒြပ်ပေါင်းများကိုတက်ကြွစွာထောက်ပံ့ပေးသူတစ် ဦး အနေဖြင့်တစ်သျှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရှိတိကျသောပစ်မှတ်ပရိုတင်းများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့်သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။

ဖင်နိုလစ်ဘိုင်ဘလစ်အက်စစ်များ၊

• လက်ဖက်စိမ်းနှင့်အဖြူ
• echinacea, ဟော့ရွက်,
• ကိုကိုးနှင့်ကော်ဖီစေ့များ၊
• cornflower, hypericum, tansy,
• န္ဒြေ၊ ချောင်းဆိုး၊
• ဘလူးဘယ်ရီနှင့်ပိုးစာအရွက်။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယို

ဗွီဒီယိုတွင် bean cusps ဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအကြောင်း

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင် bean ခြံများသည်အာဟာရဖြစ်လာပြီးအရေးအကြီးဆုံးမှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကင်းသောအစားအစာများတွင်အသုံးဝင်သည်။ ကောင်းပြီ, ဒေသခံနှင့်ထူးခြားဆန်းပြားတဲ့အမွှေးအကြိုင်များပြားလှသောရှိပြီးသားစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်များကိုများစွာကွဲပြားစေသည်။

• အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
• ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်

ပိုမိုလေ့လာပါ။ မူးယစ်ဆေးမဟုတ်ပါဘူး။ ->

ဘာကြောင့်အတိအကျပဲ

ဤအရာများမှတဆင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပဲသီးတောင့်များကိုအကြံပြုသည်။ ၄ င်းတို့သည်ရောဂါအသစ်အသစ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ခြင်း၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားတိုးတက်စေခြင်း၊

1. နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏တိုးတက်မှု၏နောက်ခံပေါ်တွင်ဖောကာကွယ်တားဆီး။
2. သွေးဖိအားကိုလျှော့ချ။ Bean ခွံအင်ဇိုင်းများသည်သွေးကိုစုပ်ယူသည်၊ သွေးကြောနံရံများကိုချဲ့ထွင်။ တိုးစေသည်။
3. ဒီဆေးဖက်ဝင် bean စက်ရုံ၏ antioxidants ၏အကူအညီဖြင့်အောင်မြင်သောအဆိပ်နှင့်အဆိပ်များ၏ဖျက်သိမ်းရေး။
4. သွေးဂလူးကို့စလျော့နည်းသွားသည်။ arginine နှင့် glucokinin ဖြင့်ရရှိခဲ့သည်။
5. ပibိဇီဝဆေးများအကျိုးသက်ရောက်မှု - အဆို့ရှင် decoction သည်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။

အရေးကြီးတယ်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပဲသီးတောင့်များဖျက်သိမ်းခြင်းသည်ဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသတိမပြုမိရန်သတိပြုပါ။

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်ယန္တရား

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်အလွန်ရှုပ်ထွေးသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးအရံပစ္စည်းတစ်သျှူးများ၏အင်ဆူလင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်နှင့်အတူလိုက်ပါသွားသည်။ ရလဒ်ကတော့သွေးဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုတိုးလာသည်။

Hyperglycemia ကိုယ်နှိုက်ကမအန္တရာယ်များဘူး။ အဓိကခြိမ်းခြောက်မှုမှာအခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လည်ပတ်မှုပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုပဲမျိုးစုံနှင့်၎င်း၏တောင်ပံများဖြင့်ကုသခြင်းသည်အချည်းနှီးဖြစ်သည်။ တစ် ဦး ကသဘာဝထုတ်ကုန်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်သာသက်ဆိုင်ရာဖြစ်နိုင်သည်။

ဤသည် bean ခွံ၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူနာ၏အခြေအနေကိုတည်ငြိမ်စေရန်အဓိကအခန်းကဏ္ play မှပါဝင်သောအရာများမှာ -

• Arginine
• tryptophan,
• လွိုက်
• အိုင်အိုဒင်း
• Vitamin Complex (C, A, E, Group B, PP)၊
• ဓာတ်သတ္တု (မဂ္ဂနီစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်, မန်းဂနိစ်, သံ, သွပ်) ။

ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုသည် bean ကိုခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြင့်ရွက်စေသည်။

ထုတ်ကုန်၏အဓိကဂုဏ်သတ္တိများမှာ -

• Hypoglycemic ။ ဆီးချိုရောဂါတွင်မှန်ကန်စွာစိုက်ထားသည့်ပဲသီးတောင့်များသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုမီလီမီတာအနည်းငယ်အထိလျှော့ချနိုင်သည်။ သူတို့ဟာဒီရလဒ်ကိုနာရီပေါင်းများစွာကြာအောင်ထိန်းထားနိုင်တယ်၊
• endogenous အင်ဆူလင်ပေါင်းစပ်၏ activation ။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုအသံထွက်မပေးပါ။ ပန်ကရိယကိုလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေခြင်းဖြင့်တိကျသောနှိုးဆွမှုရှိသည်။
• ဇီဝြဖစ်၏အထွေထွေပုံမှန်။ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပေါများခြင်းသည်လူ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတည်ငြိမ်စေသည်။

ဤဆိုးကျိုးများ၏နောက်ခံကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ အဓိကအနေဖြင့်အဆို့ရှင်များကို panacea တစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်ရန်မဟုတ်ပါ။ သူတို့ကိုသင်တစ် ဦး တည်းသောရောဂါကုသရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းအနေဖြင့်မသုံးနိုင်ပါ။ ဒီဟာကရှုပ်ထွေးစေနိုင်တယ်။

ပဲအမျိုးမျိုးနှင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများ

ဒါဟာအဖြစ်အဖြူရောင်ပဲစားရန်အလွန်အသုံးဝင်သည် ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီပေးပြီးမခုန်နိုင်အောင်တားဆီးပေးသည်။ ဤပဲသည်နှလုံး၏လည်ပတ်မှုကိုထိန်းညှိပေးပြီးသွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။အဖြူရောင်ပဲများကိုပုံမှန်စားခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါသည်အနာရောဂါပျောက်ကင်းစေသည့်အနာများ၊ အက်ကြောင်းများသို့မဟုတ်အနာများကိုကုသမှုကိုသိသိသာသာပိုမိုမြန်ဆန်စေနိုင်သည်။

လိုအပ်သောဆီးချိုရောဂါ၏အာဟာရအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်သင့်သည်နှင့်ပဲနီများ, ဒီအမျိုးအစားကိုကောင်းစွာသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချ။ လူတစ်ယောက်မှာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိရင်သူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာကူးစက်ရောဂါအမျိုးမျိုးနဲ့ထိတွေ့လေ့ရှိပါတယ်။ ပဲစေ့နက်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အအေးမိရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ခိုင်ခံ့သော immunomodulating effect ကြောင့်ဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်အစိမ်းရောင်ပဲများအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်အကျိုးရှိသည်။ ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သောအရာများသည်အဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ထုတ်ပြီးကိုယ်ခန္ဓာမှထုတ်ကုန်များကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ သွေးဆဲလ်များကိုသန့်စင်ပြီးသွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုထိန်းညှိပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားကိုတိုးစေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင် bean flaps များသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းတို့တွင်သွပ်ပမာဏများစွာပါဝင်ပြီး၎င်းသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေပြီးအင်ဆူလင်ကိုဖန်တီးရန်ကူညီသည်။ ၎င်းတို့တွင်ဖိုင်ဘာများစွာရှိသည်၊ ၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုထိန်းညှိပေးခြင်းနှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်ကူညီပေးသည်။

ပဲပုပ်အသီးများမှိုများကိုဆေးဆိုင်တွင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ တဖန်သင်တို့လွတ်လပ်စွာကုသမှုများအတွက်ကုန်ကြမ်းပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုရန်သူတို့သည်အညစ်အကြေးများကိုသန့်ရှင်းစွာဆေးကြောသန့်စင်ပြီးကောင်းစွာဆေးကြောသန့်စင်ရမည်၊ မျက်နှာသုတ်ပဝါ၌နှစ်ပြီးသောအခါစက္ကူပေါ်တွင်တတန်းထဲဖြန့်ပြီးအခြောက်ခံကြရသည်။

အကယ်၍ တောင်ပံများကိုလက်ဖြင့်လက်ဖြင့်အမှုန့်သို့အလွယ်တကူပွတ်တိုက်လျှင်၎င်းတို့သည်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ရှိသည်ဟုဆိုလိုသည်။

ဥပမာအားဖြင့်သကြားကိုထိန်းညှိနိုင်သောစွမ်းရည်ကြောင့်ပဲဖြူကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။ ထို့အပြင်ဤအမျိုးအစားသည်နှလုံးကြွက်သားများကိုပိုမိုအားကောင်းစေပြီးသွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။ အမျိုးမျိုးသော decoctions ကနေပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်, တစ်ချိန်တည်းမှာ bean ကိုအရွက်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ဖို့ခက်ခဲနေသော။ ထပ်မံ၍ အချက်အလက်များအားအထူးဂရုပြုရန် -

• ဆီးနှင်း၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်ပြည့်နှက်နိုင်သည်။ ဤထုတ်ကုန်ကိုစားသုံးခြင်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းစေခြင်း၊ အအေးမိခြင်းအတွက်အထွေထွေကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုတိုးတက်စေခြင်းတို့ကြောင့်လည်းခွင့်ပြုသည်။
• ပဲမျိုးစုံကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ဂလူးကို့စ်ကျဆင်းမှု၊ အစာခြေစနစ်တိုးတက်မှုနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းအပေါ်မှီခိုသင့်သည်။
• ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်တိကျသောပဲမျိုးစုံကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ ဤသည် glycemic ညွှန်းကိန်းများကြောင့်လည်းထုတ်ကုန်၏များစွာသောအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, leguminous အမျိုးမျိုး decoction စေရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အလားတူစွာပဲပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင် bean leaflets အသုံးပြုခြင်းသည်အလားတူပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုမည်ကဲ့သို့အတိအကျပြုလုပ်သင့်ကြောင်းနောက်ပိုင်းတွင်ဖော်ပြလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ပုံစံနှစ်မျိုးဖြင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

1. အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုသည်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသည်။
2. အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုသည်အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုပါ။

ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်အစားအစာကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာ၏အင်္ဂါရပ်များအားလုံးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည် -

• ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှင့်ပြင်းထန်မှု၊
• သွေးသကြား
• အသက်
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
• ပိုလျှံသောအလေးချိန်
• နေ့စဉ်ကယ်လိုရီလိုအပ်တယ်
• ဆေးဝါးများယူ။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်ကုထုံးဆိုင်ရာအစားအသောက်နှင့်သွေး၏ဂလူးကို့စ်အဆင့်ဆင့်ခုန်ချမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်ရောဂါ၏ဖြစ်နိုင်ခြေရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်ဆေးအမျိုးအစားများစွာကိုမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ခြင်းပါဝင်သည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်တိကျသောအစားအစာများကိုတင်းကြပ်စွာထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္playတွင်မရှိပါ၊ သူတို့၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းပါးခြင်းနှင့်အနည်းဆုံးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုသည်အရေးကြီးသည်။ ဤနေရာတွင်အဓိကကုထုံးသည်အင်ဆူလင်ဆေးများကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြစ်သည် - စားသည့်အစာပမာဏပေါ် မူတည်၍ မှန်ကန်စွာတွက်ချက်သည်။

ဤအတွက်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုပမာဏသည်ပေါင်မုန့်ယူနစ်များ (XE) နှင့်ကိုက်ညီမှုကိုပြသည့်ဇယားအချို့ရှိသည်။ 1 XE = ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ 10-12 ဂရမ်။ဒီကနေ, လိုအပ်သောအင်ဆူလင်၏ဆေးထိုးတွက်ချက်သည်။

ထို့ကြောင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာတွင်အဓိကထုတ်ကုန်များအနေဖြင့်ပဲမျိုးစုံကိုအသုံးပြုသောအခါ၎င်းသည်ပဲအမျိုးအစားမဟုတ်ဘဲယင်း၏ပမာဏဖြစ်သည်။

ပဲပုပ်များကိုပြင်ဆင်သည့်အခါဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်၎င်းတွင်ရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏနှင့်ပါဝင်မှုကို XE ပမာဏနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိရမည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်စံသတ်မှတ်ချက်ကို ၇၀-၉၀ ဂရမ်ဟိုက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တစ်ကြိမ်စားသုံးရန်စဉ်းစားသည်။

အောက်ဖော်ပြပါဇယားတွင်တွေ့ရသည့်အတိုင်းအဆီပါဝင်မှုနည်းသောပဲများ၌ပရိုတင်းပမာဏများစွာပါ ၀ င်သည်။ ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်များပြားလှသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သည်အမျိုးအစား ၁ တွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်လိုအပ်သောသွေးထဲသို့ဂလူးကို့စ်ကိုထုတ်လွှတ်မှုမရှိခြင်းကြောင့်ရှည်လျားသောအစာနှင့်အစာအစာကိုအစာချေဖျက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

ယေဘူယျအားဖြင့်မည်သည့် bean အမျိုးအစားမဆို glycemic အညွှန်းကိန်းရှိပြီးကိုယ်ခန်ဓာထံမှချက်ချင်းအင်ဆူလင်တုံ့ပြန်မှုမလိုအပ်ပါ။

အထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက် String beans ကိုအထူးအကြံပြုသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အာဟာရဓာတ်များပါ ၀ င်သည့် XE ၏စည်းကမ်းချက်များ၌၎င်းတွင်အနည်းဆုံးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်ပြီး၊

ကုသမှု၌ထားပါ

ရိုးရာဆေးပညာသည်ပဲသီးတောင့်များပါ ၀ င်သည့် decoctions များသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်အမျိုးမျိုးအတွက်ပြင်ဆင်မှုအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသိထားပြီးအခြားဆေးဖက်ဝင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို သုံး၍ အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောပါဝင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အတွက်သကြားနှင့်အစားအစာပမာဏကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သောကုထုံးကိုနောက်ခံတွင်သာအသုံးပြုသင့်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ပဲသီးတောင့်ကသင့်ကိုခြောက်နာရီမှ ၇ နာရီပုံမှန်အဆင့်ကိုထိန်းထားရန်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလျှော့ချရာတွင်ကူညီလိမ့်မည်။

သို့ရာတွင်ပဲတစ်မျိုးတည်းကိုသာမှီခိုအားထားသင့်ပြီးသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်အတွက်အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏသို့မဟုတ်ဆေးပြားများကိုပယ်ဖျက်မည်၊ လျှော့ချမည်၊ ဤသည်မှာအကြံပြုထားခြင်းမဟုတ်ပါ။

လွတ်လပ်သောကုထုံးတစ်ခုအနေဖြင့်အဖြူရောင်ပဲအမျိုးမျိုးကိုအစာအိမ်နှင့်အူသိမ်ဂျူနိုပညာရှင်တစ် ဦး မှအစားအစာနှင့် တွဲဖက်၍ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်များတွင်သာသတ်မှတ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ဆေးခါးကို အသုံးပြု၍ ဆေးညွှန်းတစ်မျိုးတည်းအသုံးပြုခြင်းမှရလဒ်ကောင်းများနှင့်အမှန်တကယ်ထိရောက်မှုရှိကြောင်းဆရာဝန်ကမြင်လျှင်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးသောက်သုံးသောပမာဏကိုစမ်းသပ်မှုတစ်ခုအနေဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

အရေးကြီး: ဆီးချိုရောဂါအတွက်သီးတောင့်များကိုအခြားအလားတူဆေးတစ်လက်ကဲ့သို့အသုံးပြုရန်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုဂလူးကွေးမီတာကို သုံး၍ သာထိန်းချုပ်သင့်သည်။

ကံမကောင်းစွာပဲဆီးချိုရောဂါရှိ bean လက်ကမ်းစာစောင်များသည်ရောဂါကိုလုံးဝပျောက်ကင်းအောင်မကုသနိုင်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်ကသတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်းသာသောက်ရန်လိုသည်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင်ဤနည်းဖြင့်သင်သည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

သို့သော်ဤကိရိယာကိုဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အဓိကသင်တန်းနောက်ခံ၌သာထပ်မံယူသင့်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အသုံးဝင်ကြောင်းပြသခဲ့သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများများစွာရှိသည်။ ၄ င်းတို့၏အရေးကြီးသောလက္ခဏာများမှာရှုပ်ထွေးသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သည်။

ပဲသီးတောင့်များသည်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ထိရောက်သောအသိအမှတ်ပြုနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေး၏အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အင်ဆူလင်အရည်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်ပန်ကရိယထိရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ပဲပုဇွန်များနှင့် ပတ်သက်၍ ဆီးချိုရောဂါ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုကုသမှုတစ်ခုအဖြစ်သင်ဖတ်ရှုလျှင်နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် - ဤစိတ် ၀ င်စားဖွယ်ကောင်းသောထုတ်ကုန်သည်ပုံမှန်အားဖြင့် ၂-၄ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်များစွာအထောက်အကူပြုသော်လည်းကုထုံးသည် ၃-၄ လမှ ၃ လအထိကြာမြင့်နိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသော (မပျောက်နိုင်သော) ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပဲသီးတောင့်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေပါသည်။

ကျေးဇူးပြု၍ မေးခွန်း ၁၄ ခုကိုဖြေဆိုပါ

ဂုဏ်ယူပါတယ်၊ မင်းမှာဆီးချိုရောဂါမရှိဘူး။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်မည်သည့်အသက်အရွယ်နှင့်ကျားမမရွေး၊ ကလေးငယ်ပင်လျှင်ဤရောဂါကူးစက်နိုင်သည်ထို့ကြောင့်သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများအားဤစစ်ဆေးမှုကိုစစ်ဆေးပြီးဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုဖယ်ရှားပေးရန်ပြောပါ။

နောက်ဆုံးတွင်ရောဂါကာကွယ်ရေးသည်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောကုသမှုထက် ပို၍ သက်သာပြီးပိုကောင်းသည်။ ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးနည်းလမ်းများတွင်သင့်တော်သောအာဟာရ၊ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပုံမှန်စစ်ဆေးမှု (၃-၆ လမှ ၁ ကြိမ်) တွင်ခွဲခြားထားသည်။

အကယ်၍ ဖော်ပြထားသောရောဂါလက္ခဏာများသည်သင်သို့မဟုတ်သင်၏သူငယ်ချင်းများကိုစတင်နှောင့်ယှက်လာပါကသင်၏ဆရာဝန်ကိုချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများသည်များသောအားဖြင့်ချက်ချင်းပေါ်လာတတ်ပြီး၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်နှစ်ပေါင်းများစွာလက္ခဏာမပြနိုင်ဘဲလူသည်သူနေမကောင်းဟုပင်သံသယမဖြစ်နိုင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာသင်၏သွေးနှင့်ဆီးကိုစစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။

စစ်ဆေးမှုရလဒ်များအရ၊ သင်၌ဆီးချိုရောဂါရှိနိုင်သည်။

ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန်စာမေးပွဲဖြေဆိုရန်သင်အရေးတကြီးလိုအပ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည် glycated hemoglobin ကိုစစ်ဆေးရန်နှင့် ketones များအတွက်ဆီးစမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

အထူးကုဆရာ ၀ န်သို့လာရောက်လည်ပတ်ခြင်းကိုနှောင့်နှေးခြင်းမပြုပါနှင့်၊ အကယ်၍ သင်သည်အချိန်တန်လျှင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုမတားဆီးလျှင်၊ သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးဤရောဂါကုသရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ထို့ပြင်သင်ရောဂါရှိလေလေ၊ အမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုအန္တရာယ်များလေလေဖြစ်သည်။

ပဲသီးတောင့်များ၏ကုထုံးအသုံးပြုမှု

ဆီးချိုရောဂါကိုပဲသီးတောင့်များနှင့်ကုသမှုသည်ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်နှင့်လူနာ၏အထွေထွေအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ သင်တန်းများတွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်တစ်ပါတ်လျှင် 3-4 ကြိမ်၊ တစ်ပါတ်မှ 3-4 ကြိမ်အကြံပြုပါသည်။

ရှုပ်ထွေးသောဆီးချိုရောဂါသည်မကြာခဏအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်လစဉ် ၁၀-၁၅ ရက်အတွက်၊ အထူးကြပ်မတ်ကုသမှုလိုအပ်သည်။ ပဲမျိုးစုံသည်စွဲလမ်းခြင်းမရှိသောကြောင့်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အသည်းအတွင်းရှိအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများစုဆောင်းခြင်းကိုမနှိုးဆော်ပါ။

သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်အတူပဲအမျိုးမျိုးကိုရှိပါတယ်။ အနီရောင်သည်အမြင့်ဆုံးကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းနောက်အဖြူရောင်သည်နောက်မှအစာကြေရန်လွယ်ကူပြီးအလွန်အမင်းအာဟာရရှိသောအနက်ရောင်ပဲများဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤအမျိုးပေါင်းလျှောက်ထားရန်ဘယ်လို?

စိတ်ဝင်စားစရာ! အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အနီနှင့်အဖြူရောင်ပဲများကိုမကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

အပြည့်အဝကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ခြောက်သွေ့သောသီးတောင့်များကိုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတည်းသို့မဟုတ်ရောနှောထားသောဟင်းရည်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၌ bean ကိုအရွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကိုဘယ်လို? ချက်ပြုတ်နည်းများသည်ချက်ပြုတ်ခြင်းနိယာမကိုအခြေခံသည်။

ပဲပင်အပင်၏ပဲပင်များသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သာမကသွေးတိုးရောဂါ၊ အသည်းလမ်းကြောင်း၏ရောဂါဗေဒ၊ နှလုံးကြွက်သားနှင့်ပန်ကရိယရောဂါတို့အတွက်ဆေးဝါးများအတွက်လည်းအသုံးပြုသည်။

ဆေးညွှန်းပါသောဆေးများ

ရိုးရာနှင့်တရားဝင်ဆေးပညာများတွင်သီးတောင့်များသည် Diureticic effect ကြောင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာဖောနှင့်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အသုံးပြုသည်။ မိနစ် ၆၀ ခန့်ကြာအောင်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလီတာ ၄၀၀ လီတာတွင်အရွက်တစ်ဇွန်းပါ ၀ င်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ပူသောက်ပါ။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါမှာသီးတောင့် ၆၀ ဂရမ်ကိုရေ 0.5 လီတာမှာစိုက်ထားတယ်။ အစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်သောက်ပါ။

ဆီးဖြူကိုဆီးချိုရောဂါအဖြစ်ကုသပေးသည်

ရိုးရာဆေးပညာတွင်ဆီးချိုရောဂါမှပဲများကိုအသုံးပြုရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်၊ သို့သော်များသောအားဖြင့်၎င်းတို့သည်ဆေးဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားသောသူများသည်ဤဆေးဝါးများကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နှင့်မည်သို့ယူရမည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။

ထို့ကြောင့်နာတာရှည် hyperglycemia ဖြင့်သင်သည်အောက်ပါကိရိယာကိုအသုံးပြုနိုင်သည် - ၄ tbsp ။ ဌ ၁ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုအရွက်များပေါ်လောင်း။ ၂၄ နာရီကြာအောင်ထည့်သည်။ ပြုတ်ရည်ကိုအစားအစာများမသောက်မီခွက် 0.5 ခွက်တွင်သောက်သင့်သည်။

၇ နာရီကြာသည်အထိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်အထူးလက်ဖက်ရည်ကိုချက်ပြုတ်သင့်သည်။ ၎င်းအတွက် ၁၅ ဂရမ်သောကုန်ကြမ်းများကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (200 ml) နှင့်သွန်းပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်ဟင်းရည်ကိုမီးဖိုပေါ်မှဖယ်ထုတ်ပြီးအအေးခံ၊ စစ်ထုတ်ကာတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ခန့် 2 tbsp ပမာဏဖြင့်ယူသည်။ ဌ တစ်ချိန်တုန်းက။

ဒါ့အပြင်သကြားအဆင့်ကိုမတိုး, ဒါကြောင့်, 3 tbsp ။ ဌ၄၅၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုအရွက်ပေါ်တွင်သွန်းလောင်းပြီးနောက်အရာအားလုံးကို thermos ထဲသို့သွန်းလောင်းကာ ၆ နာရီကြာအောင်တိုက်တွန်းသည်။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ခွက် 0.5 ခွက်ရှိလျှင်အစားအစာကိုဖျက်သိမ်းနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကုသမှုတွင်အများအားဖြင့်အဖြူရောင် beus cusps ကိုအသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။ ဆေးဝါးပြင်ဆင်ရန်, ကုန်ကြမ်း၏ 30 ဂရမ်ကြိတ်ဆုံနှင့် 1.5 1.5 stack ကိုငါသွန်းလောင်း။ ရေနှင့်ရေရေချိုးထား၏။ အရာအားလုံး¼နာရီပြုတ်, အပြင်းအထန်တောင်းဆို, အေးမြနှင့် filter ။ ပြင်ဆင်ထားသောဟင်းရည်ကို ၃ နာရီမတိုင်မီနာရီဝက်ခန့်အစာစားသည်။ တစ်နေ့လျှင် 0.5 ခွက်။

ဤအပိုင်းတွင်၊ အမျိုးမျိုးသောပြုတ်ရည်များနှင့် decoctions များကိုမည်သို့သင့်လျော်စွာပြင်ဆင်ရမည်ကိုဆွေးနွေးပါမည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်သင်သည်အရွက်များမှအထူးပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။

• ဒီလိုလုပ်ဖို့, အရွက်၏ဇွန်းကိုယူ။ 250 မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။
• ရရှိလာသောအရောအနှောကိုတစ်နာရီခန့်ထားရန်လိုအပ်သည်။
• တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ရန်လိုအပ်ပြီးဖန်ခွက်တစ်ဝက်မစားမီမိနစ် ၂၀ လုပ်ပါ။

ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်နောက်တစ်နည်းမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ကော်ဖီကြိတ်စက်တွင်သီးတောင့်များ၏အရွက်များကိုကြိတ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အမှုန့်၏ 50 ဂရမ်ထွက်တိုင်းတာနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 400 ဂရမ်ထည့်ပါ။
• တစ် ဦး thermos အတွက်အရောအနှောထားပါ။ ထို့နောက်တစ်ညတည်းထားခဲ့ပါ။
• အစာစားခြင်းမပြုမီမိနစ် ၂၀ အပြည့်ထည့်သွင်းပေးပါ။

အကယ်၍ သင်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ဖောကိုကျောက်ရောဂါနှင့်ကုသရန်လိုအပ်ပါကဟင်းရည်ကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ထားသည် -

• ဤကိစ္စတွင်, သင်တစ် ဦး ဇွန်းပေါ်မှာရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေခွက်နှစ်ခုယူရန်လိုအပ်သည်။
• ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုအပူချိန် ၁၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ရမည်။ အဲဒီအစား, သင်တစ်ချိန်တည်းစဉ်အတွင်းရေရေချိုးနှင့်အတူနွေးနိုင်ပါတယ်။
• နွေးပြီးနောက်သင် 15 မိနစ်ဟင်းရည်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
• တစ်ခွက်တစ်ဝက်တွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။

အနာဂတ်အသုံးပြုမှုအတွက်ပြင်ဆင်ရန်သင်ပဲများကိုသီးတောင့်များမှဖယ်ထုတ်ပြီးအရွက်များကိုအလင်းနှင့်အစိုဓာတ်မှကာကွယ်သည့်နေရာတွင်ခြောက်သွေ့စေပြီး၎င်းတို့ကိုအပိုင်းပိုင်းသို့မဟုတ်အမှုန့်အဖြစ်ကြိတ်ချေရမည်။

ထိုသို့သောကုန်ကြမ်းများကိုတစ်နှစ်ပတ်လုံးဖန်ခွက်များထဲတွင်ကောင်းစွာသိုလှောင်ထားသည်။ အနာရောဂါကူးစက်မှုများနှင့် decoctions သူတို့ကိုထံမှလုပ်။ , ပြည်တွင်းရေးအသုံးပြုမှုအတွက်ဒါမှမဟုတ်အပြင်ဆေးနှင့် compress အဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။ လိုအပ်ပါကကုန်ချောကုန်ကြမ်းခြောက်များကိုဆေးဆိုင်တွင်သင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။

ရေ (၂) ခွက်ကိုပြုတ်ပါ။ ရေနွေးငွေ့ထဲထည့်ပြီးကြိတ်ထားသောကုန်ကြမ်းများဇွန်း ၂ ခုကိုလောင်းပါ။

အပြင်းအထန်ပြောဆိုရန် ၁၂ နာရီကြာအပူချိန်ကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်စစ်ထုတ်ပါ။ အရည် ၁၀၀ မီလီလီယမ်ကိုသောက်ပါ။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်မနက်စာစားနိုင်သည်။ နေ့လည်စာနှင့်ညစာမတိုင်မီပြန်လုပ်ပါ။

ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်တွင်အခြောက် ၂၀ ကျိတ်ထားသောကုန်ကြမ်းများကိုသွန်းလောင်းပါ။ မိနစ် ၆၀ ကျော်ပြီးနောက်စစ်ထုတ်ပါ။ နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာမတိုင်မီနာရီဝက်ဝက် ၁၀၀ မီလီမီတာသောက်ပါ။

ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းကသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပြုတ်ရည်အသစ်တစ်ခုစိုက်ရန်အကြံပြုပါသည်၊ ၎င်းကိုတစ်ရက်ထက်ပိုကြာအောင်သိုလှောင်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ရေခွက်တစ်ခွက်ထဲသို့သီးတောင့် ၂၀ ဂရမ်ကိုလောင်းကာပွက်ပွက်ဆူနေသော အချိန်မှစ၍ ငါးမိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ Cool နှင့် filter ။ ရရှိလာတဲ့ပမာဏကိုတစ်နေ့တာအတွက်သုံးခွက်နှင့်သောက်ပါ။ ထို့ကြောင့်သွေးသန့်ရှင်းရေးနှင့်ဆီးစနစ်၏ရောဂါများတွင်ဆီးထွက်ရှိမှုတိုးတက်စေရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ရေတစ်လီတာဝက်ကိုပြုတ်။ ခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်းများ ၂၀ ဂရမ်သွန်းလောင်းပါ။ ဆူပွက်စေခြင်းငှါ၎င်း, နိမ့်ကျအပူကျော် 15 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ ကာကွယ်ရန်နှင့်စစ်ထုတ်ရန်တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံ။ နံနက်ခင်း၊ နေ့လည်ခင်းနှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မှီတွင်အရည် ၁၀၀ မီလီယမ်ကိုဖုတ်ပါဖယ်ရှားရန်နှင့်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကုသရန်။

၂၅၀ မီလီမီတာပြုတ်ထားသောရေနှင့်သီးတောင့် ၂၀ ဂရမ်သည်တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံကြာပွက်ပွက်ဆူနေသောနောက်မှောင်သွားလိမ့်မည်။ အအေးနှင့်စစ်ထုတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ပန်ကရိယရောဂါများဖြင့်နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာမတိုင်မီမိနစ် ၃၀ အတွင်း ၁၀၀ မီလီတာသောက်ပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်တက်ကြွစွာပါဝင်သည်။ ၎င်းကိုဗီတာမင်များသိုလှောင်ရုံအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ အမှန်မှာဤအမျိုးအစားတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုသည့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်အစုအဝေးပါ ၀ င်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ဖွဲ့စည်းမှုပါဝင်သည်:

• ဗီတာမင်အီး၊ အေ၊ စီ၊ ဘီ၊ PP၊
• ဖိုင်ဘာ
• သဲလွန်စဒြပ်စင်
• arginine
• ကြမ်းအမျှင်။

အဖြူရောင်ပဲများအသုံးပြုခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ကဘာလဲ။ ဟုတ်ပါတယ်, ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပဲပိုမိုအကျိုးရှိပါတယ်။၎င်းသည်လူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းလာစေရန်၊ ရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှုနှင့်အတူအာရုံကြောစနစ်သို့အထောက်အကူပြုသည်။ edema သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များနှင့်နှလုံးလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည် (edema ofiology ပေါ် မူတည်၍) ။ ဤထုတ်ကုန်သည်သကြားဓာတ်သဘာဝကျဆင်းမှုကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းလူသိများသည်။

Bean ဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုရိုးရာဆေးပညာတွင်အသုံးပြုသည်။ ပဲဖြူများအတွက်စာရွက်သည်အခြားမျိုးစိတ်များနှင့်မတူပါ။ ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ၎င်းကိုရေထဲသို့နှစ်နာရီကြာအောင်စိမ်ပြီးနောက်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ချဉ်သောငံပြာရည်ကိုပြုတ်ပြီးသွန်းရမည်။ အသားပြုတ်ပဲများကိုမကြာခဏအသုပ်များတွင်အသုံးပြုကြသည်။

လျှောက်လွှာစည်းမျဉ်းများ

ဆီးချိုရောဂါအတွက် bean pods များမှသင့်အားအမျိုးမျိုးသော decoctions များကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်၊ ရိုးရာဆေးပညာသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာကိုအကြံပြုသည်။ သို့သော်ဆေးကုသမှုမစတင်မီသင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆီးချိုရောဂါသည်အလွန်အင်မတန်ဝမ်းနည်းဖွယ်ရောဂါဖြစ်သောကြောင့်မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးသောက်ခြင်းသည်အလွန်အန္တရာယ်ရှိပြီးဆိုးကျိုးများစေနိုင်သည်။

ပဲသီးတောင့်ကိုသင့်ဆရာဝန်မှပြဌာန်းထားသောအဓိကကုသမှုအဖြစ်ထပ်မံအသုံးပြုသင့်သည်။ သူတို့ကဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလျှော့ချပေးတယ်။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုက ၇ နာရီအထိကြာနိုင်တယ်။ ဆီးချိုရောဂါကိုလက်ကမ်းစာစောင်များနှင့်ကုသရာတွင်ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောအစားအစာနှင့်အတူလိုက်ပါရပါမည်။ သင်သည်သင်၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ရမည်ဖြစ်သည်။

ပဲရွက်၏ tincture ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်သည်သူတို့ကိုအမှုန့်သို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကုန်ကြမ်း ၅၀ ဂရမ်ကို ၂ ခွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်သွန်းလောင်းပြီး thermos တွင် ၁၂ နာရီခန့်အခိုင်အမာဆိုထားသည်။ အဆင်သင့်ပြုတ်ရည်ကိုတစ်ခွက်တွင်တစ်နာရီဝက်ခန့်အစာမစားမှီနာရီဝက်ခန့်သောက်သုံးသည်။

သင် 2 tbsp နိုင်ပါတယ်။ ဌ ကြေမွခွံမာကျော 1 လီတာရေအေးလောင်း။ ၈ နာရီခန့်ကြာအောင်သောက်ပါ။ တစ်ခွက်တွင်မစားမီစီစစ်ပါ၊ သောက်ပါ။ ဤစာရွက်သည်ဆီးချိုရောဂါများကိုသူတို့မကြာခဏခံစားရသည့်အစွန်းများရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ 1 tbsp ။ ဌ ထုထည်ကုန်တယ်အရွက်များသည် 0.5 လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်ရေရေချိုးပေးရမည်။ အအေးပြီးနောက်, သောက်ရေ 1 tbsp အတွက် filter နှင့်ယူသည်။ ဌ တစ်နေ့သုံးကြိမ်တိုင်။

အိမ်တွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပဲသီးတောင့်များမည်သို့စိုက်ရမည်နည်းကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။

1. အဖြူရောင်ပဲအရွက်များကိုအမှုန့် (အရောအနှောရောစပ်ခြင်း) ဖြင့်နှိပ်စက်ပြီးနောက်ထုတ်ကုန်၏ ၃၀ ဂရမ်ကိုကွန်တိန်နာထဲသို့သွန်းလောင်းသည်၊ ၁.၅ ခွက်ရေသန့်သည့်ရေဖြင့်ဖြည့်ပြီးရေရေချိုးကန်တွင်ပြင်ဆင်ရန်စေလွှတ်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ၊ အပူမှဖယ်ထုတ်ပြီးအနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်း၊ ရေစစ်။ ရေထည့်သောကန ဦး အသံပမာဏကိုရရှိသည်။ ဟင်းရည် ၀.၅ ခွက်များသည်တစ်နေ့လျှင်နာရီဝက်အစာမစားမီတစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်သောက်ကြသည်။
2. ဆီးချိုရောဂါအတွက်နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခု - သင်ဟာ ၂ လီတာရွက် ၄၅ လုံးကိုရေ ၂ လီတာထဲထည့်ပြီး ၃ နာရီကြာရေနွေးငွေ့ဖြင့်ရေချိုးနိုင်သည်။ အေး။ strain ဖြစ်သည်။ ဆေးတစ်ခွက်ကိုတစ်နေ့ ၄ ကြိမ်အစားအစာမစားမီသောက်သည်။ ထိုသို့ကုသမှုကိုတစ်လကြာပြုလုပ်ခဲ့သည်။
3. Bean အရွက်များကိုကော်ဖီကြိတ်စက်သို့မဟုတ်ရောနှော။ ကြိတ်ခွဲခြင်း၊ သန့်စင်ထားသောရေ ၂၆၀ မီလီမီတာအပြည့်ရှိသောအမှုန့်ကိုလောင်း။ မီးထဲသို့ထည့်ပြီးအနည်းဆုံးမိနစ် ၂၀ ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ အေးပြီးစစ်ထုတ်ပါ။ 1 Tsp ယူပါ။ အဓိကအစားအစာများမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ် Decoction ။

ဖော်ပြထားသောဖော်မြူလာများသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံးကိုအိမ်တွင်းတိုက်ခိုက်ရာတွင်ပဲသီးတောင့်များအသုံးပြုရန်အတွက်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းများမဟုတ်ပါ။ ဒါကြောင့်သင်ဟာဆေးဖက်ဝင်လက်ဖက်ရည်တစ်မျိုးမျိုးကိုလုပ်နိုင်တယ်၊ ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့အဆိုအရ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက် (၇) နာရီအတွင်းမှာ“ ကျန်းမာတဲ့” သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းများကိုထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဒါကိုဒီလိုပြင်ဆင်ပါ -

• ပဲသီးတောင့်များကြိတ်ခြင်းဖြင့်ရရှိသောအမှုန့် ၁၅ ဂရမ်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောခွက်ဖြင့်သွန်းလောင်းသင့်သည်။
• ဖွဲ့စည်းမှုကိုနောက်ထပ် ၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်အပူချိန်တွင်ထားသင့်သည် - မီးဖိုမှဖယ်ထုတ်ပါ။ အစာမစားမှီချက်ချင်းတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဟင်းရည်နှစ်ဇွန်းကိုယူပါ။

ပဲအမျိုးမျိုးခွံမှထုတ်လုပ်သောအခြားဆေးဝါးထုတ်ကုန်များ၊ ပြုတ်ရည်များ၊ ဖျက်သိမ်းမှုများနှင့်မည်သို့သုံးစွဲရမည်ကိုတိကျသောစည်းမျဉ်းများထားရှိပါသည်။အောက်ပါတို့သည်ဤအကြံပြုချက်များ၏အခြေခံအကျဆုံးဖြစ်သည်။

• ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်မှုများတွင်သကြားထည့်ရန်တားမြစ်ထားသည်၊
• decoction သို့မဟုတ် infusion ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါဝင်သောအပင်များနှင့်ဓာတ်မတည့်သောလူနာများအတွက်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုမထောက်ခံပါ။
• ၎င်းသည်အစိမ်းရောင်သီးတောင့်များကိုအသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်။ အကြောင်းမှာ၎င်းတို့တွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိပြီး၊ အသုံးဝင်မည့်အစားခန္ဓာကိုယ်ကိုသိသိသာသာထိခိုက်စေနိုင်သည်၊ t
• ကုန်ပစ္စည်းကိုအခကြေးငွေများသောခြောက်သွေ့သောအစိတ်အပိုင်းများမှသာကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ။ ဂေဟဗေဒသန့်ရှင်းသောနေရာများတွင်စုဆောင်းထားရမည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာအထက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးသည်၎င်းတို့သည်အလွန်လွယ်ကူစွာပြင်ဆင်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သော်လည်းအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်ထိရောက်မှုရှိခြင်းကြောင့်သာအပြုသဘောဆောင်သည့်လက္ခဏာများရှိကြောင်းသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ သို့သော်သင်သတ်မှတ်ထားသောစည်းမျဉ်းများနှင့်အညီချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးကိုလျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။ မဟုတ်ပါကလိုအပ်သောထိရောက်မှုကိုသာမကဘဲကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်နိုင်သည်။

အာဟာရနှင့်ပြည့်နှက်နေသောကြောင့် bean flaps များကိုလည်းအလှကုန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့တွင် antioxidants ပါဝင်သောကြောင့်အသားအရေကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးပြန်လည်နုပျိုစေသည်။

ဤတွင်အလှကုန်ထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်မှုအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ ပျားရည်သို့မဟုတ်ပင်လယ် buckthorn ဖျော်ရည်ကိုထည့်ပြီးလျှင် grater ပေါ်တွင်ချက်ပြုတ်ထားသောပူနွေးသောပဲများကိုပွတ်ပေးပါ။
• မကုသမီအရေပြားကိုဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောပါ။
• 20 သို့မဟုတ် 25 မိနစ်အဘို့အရောအနှော Apply ။ သင်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ ညတွင်အကောင်းဆုံးပြုလုပ်နိုင်သည်။
• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးသွားတဲ့အခါအရေပြားကိုဆပ်ပြာမပါဘဲနွေးထွေးတဲ့ရေနဲ့ဆေးပေးရမယ်။
• ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်အရေပြားသည်ကတ္တီပါ၊ ချောချောမွေ့မွေ့ရှိခြင်း၊

နောက်ထပ်အသုံးပြုမှုမှာသွားကုသမှုဖြစ်သည်။

• သူတို့ကပေးပြီးသွားပြီကျောက်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတားဆီး။
• ပဲရွက်များရှိသည့်အခြားအင်္ဂါရပ်များလည်းရှိသည်။ ဤထုတ်ကုန်၏ဂုဏ်သတ္တိများသည်အနာများကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။
• အချို့အရေပြားရောဂါများကိုကုသရန်ခွင့်ပြုသည်

ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ပဲအရွက်များကိုရောဂါကုသမှုအတွက်သာမကသွားဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အသားအရေကိုထိန်းသိမ်းရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။

သွားများသည်ကျောက်တုံးများပေါ်၌ကျောက်တုံးများဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်အမြှေးပါးပေါ်ရှိသေးငယ်သည့်ဒဏ်ရာများနှင့်အစိုင်အခဲများပျောက်ကင်းခြင်းမှကာကွယ်ရန်အတွက် decoction သည်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ကိုသုတ်နိုင်သည်။

ပူနွေးသောဟင်းရည်ထဲသို့ပိတ်ကျဲစတစ်ချောင်းကိုစိုစွတ်အောင်ဆေးကြောဒဏ်ရာများ၊ အနာများ၊ ဝက်ခြံ၊

အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ပဲမျိုးစုံကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ။ မျက်နှာမျက်နှာဖုံးတစ်ခုလုပ်နိုင်တယ်။

ပဲနှင့် mash ကိုပြုတ်။ 1 Tsp ထည့်ပါ။ ပျားရည်နှင့်သံလွင်ဆီ။ သန့်ရှင်းသောအသားအရေပေါ်တွင်နှိုးဆော်ပြီးဖြန့်ပါ။ မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အကြာတွင်မျက်နှာဖုံး၏အကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားပြီးအခန်းအပူချိန်တွင်သင်၏မျက်နှာကိုရေဖြင့်ဆေးပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ၇ ရက်တခါထပ်လုပ်ပါ။

ဤဖွဲ့စည်းမှုသည်သင့်အားအရေးအကြောင်းများကိုလျှော့ချရန်၊ အရေပြားကိုချောချောမွေ့မွေ့နှင့်မျက်နှာ၏ဘဲဥပုံကိုတင်းကျပ်စေသည်။ ပဲသည်နူးညံ့ပျော့ပျောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

သမားရိုးကျဆေးပညာတွင်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရန်နှင့်လူများကိုစိတ်အားထက်သန်စွာသုံးနိုင်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိပြီးရလဒ်ကောင်းများရလေ့ရှိသည်။ သို့သော်လေးနက်သောရောဂါဗေဒကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏အကူအညီဖြင့်သာကုသနိုင်သည်မဟုတ်ကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။

bean ရွက်များကိုသာ သုံး၍ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါကိုကုသရန်ကြိုးပမ်းမှုသည်ပျက်ကွက်သွားနိုင်သည်။

အစားအစာကိုလိုက်နာခြင်း၊ တက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာခြင်းမရှိဘဲနှင့်ရောဂါသည်လျင်မြန်စွာတိုးတက်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ဆိုးရွားပြင်းထန်သောပြcomplနာများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့်အလားအလာမှာသိသိသာသာတိုးပွားလာသည်။

ထို့ကြောင့်သုတ်၏ decoctions နှင့် infusions ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရောဂါရှုပ်ထွေးသောကုသမှုကိုသာဖြည့်စွက်ပေးနိုင်သည်၊

လူတစ် ဦး စားသောအစာအများစုတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဂလူးကို့စ် (glucose) သို့ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်သွေးထဲ၌စုဆောင်းခြင်းမရှိသောလူနာများတွင်ကျောက်ကပ်နှင့်ပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေပြီးနှလုံးကြွက်သားများပြိုကွဲစေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိအဖြူရောင်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမှန်မှာဤရောဂါရှိသူများသည် epithelium ကိုပျက်စီးစေသည့်အလွန်နှေးကွေးသောကုသမှုခံယူရပြီးပဲဖြူ၏အစိတ်အပိုင်းများသည်တစ်သျှူးဆဲလ်များရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။

ဤသည်အနာ, microcracks နှင့်အနာ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာပိုကောင်းစေပါတယ်။ ထို့အပြင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဆာရောင်ခြည်တုများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ၎င်းသည်အဆီနှင့်အပင်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင် bean flaps များသည်လူကြိုက်များခြင်းမရှိသောကြောင့်၎င်းတို့သည်အစာစားပြီးနောက်ဖောင်းဖောင်းဖြစ်ခြင်းဖြစ်သော်လည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချက်ချက်ပြုတ်ရာတွင်လှည့်ကွက်အချို့ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောပြtroublနာများကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

• Bean ကိုတန်ဖိုး
• ပဲပင်များအသုံးပြုမှု

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပဲမျိုးစုံသည်အကောင်းဆုံးပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းဖြစ်သည် ၎င်းသည်ပဲအမျိုးမျိုးတွင်ကြက်သွန်ဖြူကဲ့သို့အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်သောကြောင့်အစားထိုးရန်ခက်ခဲသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

Bean ကိုတန်ဖိုး

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤပဲသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

• အမိုင်နိုအက်ဆစ်
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်
• ဗီတာမင်
• သတ္တုဓာတ်
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ။

ဒါတွေအားလုံးကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လိုအပ်ပါတယ်၊

သဘာဝအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့်ပဲများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်ပြီးလိုအပ်သောအရာအားလုံးနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။

ဤထုတ်ကုန်သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတွင်အာဂျင်၊ ဂလိုဘလင်၊ ပရိုတင်းနှင့်အခြားများစွာပါဝင်သောကြောင့်ပန်ကရိယကိုလျှင်မြန်စွာသန့်ရှင်းစေနိုင်သည်။

သင်သိသည့်အတိုင်းဆီးချိုရောဂါတွင်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ကျုံ့ယွင်းမှုသည်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်ယူခြင်းကိုရပ်တန့်သွားပြီး၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုဆိုးဝါးစွာသက်ရောက်စေသည်။

ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်ပဲများကိုအသုံးပြုရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ မည်သည့်အပိုင်းကိုစားသည်ဖြစ်စေ မူတည်၍ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး အပေါ်ကွဲပြားခြားနားသည်။

ထို့ကြောင့်အတောင်များသည်အခွံမာသီးများကဲ့သို့အလွန်အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်ဟုယူဆရသည်။ ထို့ကြောင့်ပဲမျိုးစုံသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ခန္ဓာကိုယ်ကိုအင်ဆူလင်အစားထိုးထားခြင်းဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။

ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိပဲမျိုးစုံဟာအသားပြုတ်ခြင်း၊ တင်ပြထားသောပဲမျိုးအမျိုးအစားမှပြုလုပ်သောဖျက်သိမ်းမှုများနှင့်ထိုးသွင်းမှုများသည်ဂေါက်ရောဂါအပါအ ၀ င်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုကုသရာတွင်အလွန်လူကြိုက်များသည်။

ပဲပင်များအသုံးပြုမှု

ဆီးချိုရောဂါအတွက် decoction များအတွက်စာအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်:

1. ပဲစေ့အရွက်ဇွန်း ၂ ခွက်ကိုယူသင့်သည်။
2. ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဖန်ခွက်တစ်ခွက်
3. အအေးနှင့်ပြုတ်ရည် strain ။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက်, ဒီ decoction တစ်ခွက်တစ်ဝက်တွင်အစာစားခြင်းမပြုမီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်သုံးပတ်နှင့်စတုတ္ထအပတ်များတွင်အနားယူရန်အတွက်သင်တန်းတက်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်သည်အထိ, များသောအားဖြင့်နှစ်လမှသုံးလအကြာတွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။

ပဲအမျိုးမျိုးသည်အခြားအပင်များနှင့်ပေါင်းစပ်ရာတွင်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

ကျနော်တို့ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်ကမ်းစာစောင်များကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပြောဆိုပြီးပြီ။ စက်ရုံ၏ဤအပိုငျးတှငျ, အမျိုးမျိုးသောအသုံးဝင်သော microelement အများအပြားအမြောက်အများစုစည်းကြသည်, ဒါကြောင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သဘာဝပantibိဇီဝဆေးဖြစ်သည်။

သို့သော် sashes များအသုံးပြုသောအခါစည်းမျဉ်းအချို့ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကိုအောက်တွင်ဆွေးနွေးပါမည်။ ယခုအခါရိုးရာဆေးပညာတွင်အသုံးပြုသောလူကြိုက်အများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများမှာဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုပေးနိုင်သည်။

• ဒါဟာလျှင်တစ်လီတာ၏ volume ထဲမှာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်းလျှင်, သီးတောင့်လေးဇွန်းကိုယူ, ဖုန်မှုန့်သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပြုတ်ရည်ကို ၂၄ နာရီရပ်ရန်ခွင့်ပြုပါ။ မစားခင်ပြင်ဆင်ထားသည့်ပြုတ်ရည်ကိုသောက်ပါ။
• ၎င်းသည်ကုန်ကြမ်းကုန်ကြမ်း၏ ၁၅ ဂရမ်ကြာလိမ့်မည်။ ပြီးနောက်ပြီးနောက်ထုတ်ကုန်ပြုတ်ရေဖန်ခွက်ထဲသို့သွန်းလောင်းနှင့်တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံချက်ပြုတ်နေသည်။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ဟင်းရည်ကိုအပူမှဖယ်ထုတ်ပြီးအအေးခံနိုင်သည်။ တစ် ဦး ကသောက်ခုနစ်နာရီခန့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သကြားအဆင့်ကိုတည်ငြိမ်ကူညီပေးပါမည်။ဟင်းရည်အအေးပြီးနောက်, ကစစ်ထုတ်ခြင်းနှင့်နေ့စဉ်သုံးကြိမ်ဇွန်းနှစ်ကြိမ်စားသုံးသင့်ပါတယ်။
• အောက်ပါစာရွက်ကိုဤကဲ့သို့သောပြင်ဆင်ထားသည်။ ပဲရွက်၏ဇွန်းသုံးဇွန်းကို ယူ၍ ရေလီတာတစ်ဝက်ခန့်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ဤအရာအလုံးစုံနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့်ခြောက်နာရီကျန်ရစ်သည်။ အကယ်၍ ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းကို thermos တွင်ထည့်သွင်းပါကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ တစ်နေ့တာတွင်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်သုံးကြိမ်မျှအစားအစာမခွဲခြားဘဲသောက်သည်။

ပဲများကိုယ်တိုင်သည်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များထက်အရသာ ပို၍ ကောင်းသည်မှာသံသယဖြစ်စရာမလိုသော်လည်း၎င်းတို့သည်ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးမပြုသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်တို့သည်လည်းပဲသူတို့ကိုယ်သူတို့အစာကိုတတ်နိုင်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ကအရသာနှင့်ခေတ်မီအတွက်ဆီးချိုရောဂါအားဖြင့်ခွဲခြား, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ကိုသုတ်သင်ကဲ့သို့အညီအမျှအသုံးဝင်သောစက်ရုံ, ထည့်ပါ။ ဒါဟာအလွန်ကြီးစွာသောဒုတိယသင်တန်းဖြစ်လိမ့်မည်

ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါရှိသောမည်သည့်ပဲကိုမဆိုစားသုံးသင့်ပြီးစားသင့်သည်။ သို့သော်ဤနေရာတွင်အလယ်အလတ်အဆင့်တွင်အရေးပါသည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသော်လည်းပဲပင်များသည်ကယ်လိုရီများပြားသည်။ ၎င်းကိုတစ်နေ့တာအတွက်မီနူးဖန်တီးရာတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာတစ်ပတ်လျှင်ဂရမ် ၃၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုရန်ဖြစ်သည်။ ဤအရာသည်သင့်အားမီနူးအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုထောက်ပံ့ရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

ပဲအမျိုးမျိုးကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုများတွင်ထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်အမဲသားဟင်းရည်ကိုသုံးသင့်သည်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသစ်များရှိသင့်သည်။ ပဲများကိုများစွာထည့်။ မရ - ၁၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။ ၎င်းတို့ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာပြင်ဆင်နိုင်ရန်ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီရေအေးတွင် ၆ နာရီကြာစိမ်ရမည်။ ဒီကိုင်တွယ်ခြင်းကပဲနူးညံ့စေပြီးသူတို့၏အရသာကိုလည်းပျော့ပြောင်းစေသည်။

ပဲနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက် puree နောက်ထပ်အရသာရှိပြီးရိုးရှင်းသောစာရွက်ဖြစ်သည်။ အာလူးကြော်များပြုလုပ်ရန်အတွက်ပဲများအပါအ ၀ င်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရောစပ်ပြီးရောနှောထားသောနေရာတွင်ထားကာတစ်သားတည်းဖြစ်တည်မှုကိုကြိတ်ဆုံကြိတ်ပါ။ အထူးသဖြင့်ရာသီအလိုက်ဖြစ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှ Mashed အာလူးများသည်ချက်ပြုတ်ရန်အထူးသင့်တော်သည်။

ပဲမျိုးစုံသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာမီနူးကိုပိုမိုစုံလင်စေရန်နှင့်သူ၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ပဲအမျိုးမျိုးစားပြီးနောက်သွေးသကြားသည်ခုနစ်နာရီမျှမြင့်တက်သဖြင့်ရုတ်တရက်ခုန်ချခြင်းကိုသင်မကြောက်နိုင်ပါ။

Bean ကိုခါးပတ်တစ်ခုပြုတ်ရည်ကိုလုပ်နည်း။

ပဲပုပ်အတောင်များမှဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤအိမ်ဆေးကိုပြင်ဆင်ခြင်းသည်သင်အားများစွာနှင့်အချိန်များစွာယူလိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်းရလဒ်ကောင်းကသင့်ကိုအံ့အားသင့်စေလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ကုန်ကြမ်းသုံးဇွန်းမှလေးဇွန်းအထိကြိတ်ပြီးလျှင်၊ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကို thermos ထဲသို့လောင်းကာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေခွက်နှစ်ခွက်ကိုသွန်းလောင်းပါ။

အခုတော့ thermos အဖုံးကိုဝက်အူပြီးရှစ်နာရီမှ ၁၂ နာရီအထိထားပါ။ အပြီးသတ်သောပြုတ်ရည်ကိုတစ်မိနစ်လျှင်နာရီဝက်ခန့်အဓိကမုန့်ညက်မစားမီပျားရည်တစ်ခွက်သုံးခွက်သောက်သည်။

ထိုအခါ "ဆီးချိုရောဂါရှိပျားရည်: မနိုင်သို့မဟုတ်မ" ဆိုတဲ့မေးခွန်းရဲ့အဖြေကိုသင် link ကိုနှိပ်ခြင်းအားဖြင့်တွေ့လိမ့်မည်။

အရွက်၏ decoction လုပ်နည်း။

ဤဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်ခြောက်သွေ့သောပဲရွက်များကိုကော်ဖီကြိတ်တွင်ကြိတ်ပြီးနောက်သန့်စင်ပြီးသောလီတာဝက်တစ်ဝက်ကိုပြုတ်ပြီးအမှုန့်များမှလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ မှ ၅ ခွန်းကိုလောင်းပါ။ မီးဖိုပေါ်မှအရောအနှောပါသည့်ဘူးကိုဖယ်ထုတ်ကာအဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီး ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပဲကုထုံးကိုတစ်နေ့တစ်ခွက်တွင်သောက်သုံးသည်။ အရသာအတွက်သင် zest သို့မဟုတ်သစ်ကြံပိုးအနည်းငယ်ကိုဟင်းရည်ထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။

ဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, စက်ရုံ၏အရွက်အခြောက်လှန်းကြသည်။ ၎င်းတို့ကိုသီးခြားစီပြင်ဆင်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်တွင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ မြေတပြင်လုံးနှင့်မြေပြင်ကုန်ကြမ်းနှစ်ခုလုံးကိုအသုံးပြုကြသည်။ အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ, ခြောက်သွေ့သောသီးတောင့်များကိုရေထဲ၌သေသေချာချာဆေးကြောရမည်။

အောက်ပါအတိုင်း decoction ပြင်ဆင်ပါ:

• 60 ဂရမ်တစ်ခုလုံးသို့မဟုတ် 2 tbsp ။ ဌကုန်တယ်အရွက် 400 ml ရေနွေးပြုတ်ရေကိုငါသွန်းလောင်း။
• ရေရေချိုးကန်ထဲချပြီး ၁၅ မိနစ်မျှမျှအေးအောင်အပူနည်းပါ။
• ချောဟင်းရည်ကိုစစ်အောင်၊ နွေးသောအသားပြုတ်ရေကိုမူလပမာဏသို့ထည့်ပါ။

ရောနှောထားသောဟင်းရည်ထပ်မံပါဝင်ပစ္စည်းများများအပြင်အတူတူစာရွက်, အညီပြင်ဆင်သည်။ ၎င်းသည်ပင်လယ်အော်မှအရွက် ၁-၂ ဖြစ်သည်၊ လတ်ဆတ်သောဂျေရုဆလင်အမြစ်တွယ်ခြင်းအမြစ်၏အမြစ်၊ flaxseed ၁၀ ဂရမ်ဖြစ်သည်။Multicomponent ကုစားရိုးရှင်းသောဟင်းရည်နှင့်အစားထိုးရန်လိုအပ်သည်။

သူတို့သည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏပေါ် မူတည်၍ အစားအစာမစားမီသို့မဟုတ်အစာစားပြီးနောက်ပြုတ်ထားသောပဲစေ့များကိုသောက်သုံးကြသည်။ တစ်ကြိမ်သောက်လျှင် ၁၀၀ မီလီမီတာ (1/2 ခွက်) ဖြစ်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းသည်ရေရှည်သိုလှောင်ရန်မသင့်တော်သောကြောင့်၎င်းကိုနေ့စဉ်ချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုပဲမျိုးစုံဖြင့်ကုသရန်နည်းလမ်းကိုဆရာဝန်များကထိရောက်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။

မှန်ကန်သောအစားအစာနှင့်မူးယစ်ဆေးကုထုံးနှင့် တွဲဖက်၍ ပဲအမျိုးမျိုးကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေပြီးဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများပြောခြင်း, လက်ဖက်ရည်, ဗီတာမင် decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုကိုအာရုံစိုက်ပါ။ လူအများစုကဆီးချိုရောဂါဖြင့်ပဲသီးတောင့်များမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုတွေးကြသည်။

ဟုတ်ပါတယ်, အဲဒါကိုနာမကိုအမှီလျှောက်ထားများအတွက်မျှော်လင့်ထားသည့် algorithm ကိုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ပြုတ်ရည်အကြောင်းပြောနေတာ, သင်အနုပညာနှစ်ခုကိုအသုံးပြုဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအာရုံစိုက်ပါ။ ဌ

အရွက်များ (အမှုန့်ပြည်နယ်မှ) နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ။ ထိုအခါသူတို့ကို 200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူသွန်းလောင်း, ခြောက်နာရီကျူးကျော်ရန်ခွင့်ပြုခဲ့နှင့်လိုအပ်ပါက filter ။

ဆီးချိုရောဂါကိုလုံးဝဖယ်ရှားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဆရာဝန်နှင့်လူနာကိုယ်တိုင်၏အဓိကတာဝန်မှာပြည်နယ်တည်ငြိမ်ပြီးဘဝအရည်အသွေးကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ဖြစ်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုသိသိသာသာရှိသည့်ပဲအမျိုးမျိုးသောအစားအသောက်များဖြင့်ပြtheနာကိုဖြေရှင်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါကိုလက်ကမ်းစာစောင်များနှင့်ကုသခြင်းသည်အရန်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။ ၎င်းတို့သည်သမားရိုးကျဆေးဝါးများနှင့်ထိရောက်စွာယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းမရှိပါ။ ခြွင်းချက်သည်ဒုတိယအမျိုးအစားရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်သာဖြစ်သည်။

အစားအစာ၊ လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများနှင့်ရိုးရာဆေးပညာနည်းစနစ်များအသုံးပြုခြင်းတို့ကြောင့် glycemic ပရိုဖိုင်းကိုတည်ငြိမ်အောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ သင်ပထမ ဦး ဆုံးဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်

ပဲအမျိုးမျိုးထုတ်လုပ်ရန်အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်လူကြိုက်အများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများမှာ -

• ဒါဟာထုတ်ကုန် shell ကိုဂျုံမှုန့်ပြည်နယ်မှကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ၅၀ ဂရမ်အမှုန့်ကုန်ကြမ်းများကိုရေပူ ၃၅၀ မီလီယံထဲသို့သွန်းလောင်းသည်။ ညများအတွက် thermos ၌ချန်ထားပါ။ စစ်ထုတ်သည်။ အစာတစ်မျိုးစီ (နာရီဝက်ခန့်) မတိုင်မီ ၁၀၀ မီလီမီတာကိုသောက်ပါ။
• ကြေမွအရွက်၏ 15 ဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml ကိုငါသွန်းလောင်း။ သင်တို့သည်လည်းအစိမ်းရောင်ပဲခွံများစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်နိုင်သည်။ ထိုအခါရေရေချိုးအတွက်အရောအနှောအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အေးမြ filter ။ ဒါဟာတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဟင်းရည် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 သုံးရန်လိုအပ်သည်,
• နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရသောအရွက်၏ 50 ဂရမ်ရေ 1 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ ဒီဆေးကိုတစ်ညတည်းထားဖို့ကျန်နေတယ်။ ထို့နောက် cheesecloth ကိုဖြတ်ပြီးအစာတစ်ခုစီမီ 200 ml (1 cup) ယူပါ။
• တစ်ကီလိုဂရမ်မသန့်စင်သောသီးတောင့်များကို ၃ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းပြီးမိနစ် ၃၀ ခန့်ပြုတ်သည်။ ထို့နောက်သူတို့သည်အေး။ စစ်ထုတ်ကြသည်။ သင်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးကိုနံနက် ၁ ခွက်တွင်ဗလာဗိုက်ပေါ်၌သုံးရန်လိုသည်။

တစ် ဦး decoction သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်မယူမီ, ကလှုပ်ရပေမည်။ ဤအရာသည်သင့်အားအဟာရအများဆုံးပမာဏရရှိရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

တစ် ဦး thermos အတွက် 5-6 tbsp ကိုငါသွန်းလောင်း။ ဌ ကြေမွသီးတောင့်, 0.5 ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ 10 နာရီအဘို့အအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ တစ်ပါတ်လျှင် ၃ နာရီလျှင် ၅၀ ml ကိုသောက်ပါ။

1 tbsp ။ ဌ အဆိုပါ leguminous အရောအနှောပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက် (250 ml) နဲ့သွန်းလောင်းပြီးတော့မီးထဲသို့ထည့်ပြီးလျှင်မိနစ် 20 ပြုတ်။ ထို့နောက်ဆေးကိုအအေးခံ။ စစ်ထုတ်ရမည်။ အစာမစားမီ ၂၅ မီလီမီတာသောက်ပါ။ သင်တန်းသည်တစ်ပတ်သို့မဟုတ်နှစ်ပတ်ဖြစ်သည်။ နေ့တိုင်းလတ်ဆတ်သောဟင်းရည်ကိုချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုသည်၊

အရွက်ခြောက် ၅၅ ဂရမ်၊ ဇီယာစေ့ ၁၀-၁၅ ဂရမ်၊ artichoke စည် ၂၅ ဂရမ်ကိုယူပါ။ အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများကို 1 လီတာရေထဲသို့သွန်းလောင်းနှင့်မိနစ် 30 အဘို့အပြုတ်နေကြသည်။ ချက်ပြုတ်ပြီးတဲ့နောက် (၁၀ မိနစ်ကြာ) နဲ့ ၂ ခွက်သောက်ပါ။ ကျန်တစ်နေ့တာလုံးကိုစားပါ။

အာရုံစူးစိုက်မှု! အဆင့်မြင့်ဆီးချိုရောဂါပုံစံများနှင့်အတူ decoction နှင့်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုရှုပ်ထွေးသောကုသမှုတွင်အသုံးပြုသည်။ ရိုးရာကုထုံးများမစတင်မီမည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုသင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များတွေ့ရှိချက်အရအင်ဆူလင်ကဲ့သို့အခွံအင်ဇိုင်းများသည်အစာအိမ်ဖျော်ရည်များကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ပဲများနှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဆေးကြောပါ။ ဤအတောအတွင်းခရမ်းချဉ်သီးများသည်အသားကြိတ်စက်ထဲတွင်လှိမ့်ဝင်နေသည်။ ထိုအခါအရာအားလုံးရောထွေးနှင့်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့သွင်းထား။ နာရီဝက်ခန့်မီးဖို၌ဖုတ်ရမည်။

ပဲဖြူနှင့်အစိမ်းရောင်တို့မှပြုလုပ်ထားသောဒိန်ချဉ်ကိုလူကြိုက်များသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• မုန်လာဥ (1 pc ။ ),
• ပဲဖြူ (၂၅၀ ဂရမ်)၊
• ခရမ်းချဉ်သီး
• အစိမ်း, dill သို့မဟုတ် parsley,
• ဆား (သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရသာ ဦး စားပေးမှုပေါ် မူတည်၍) ။

ပဲချက်ပြုတ်ပါ။ အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများသီးခြားစီပြုတ်နေကြသည်။ ထို့နောက်ဆား၊ ရာသီအားလုံးကိုအရာအားလုံးကို (အမှုတော်ဆောင်သောအခါ) ရောမွှေပါ။

ဆီးချိုရောဂါတွင် bean flaps ကိုအသုံးပြုရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ဤအပိုငျးတှငျ, အသုံးဝင်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များ၏အများဆုံးအရေအတွက်ကသူတို့တွင် globulin, tryptophan, arginine, lecithin စုစည်းထားသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်အနှစ်ချုပ်ရန်ဆရာဝန်များက၎င်းသည်အလွန်ကောင်းသောသဘာဝပantibိဇီဝဆေးဖြစ်သည်ဟုဆိုကြသည်။ အရာတစ်ခုတည်းရှိသော်လည်းသင်သည်အစားအစာတွင်အရွက်များကိုမသုံးနိုင်ပါ၊ ၎င်းသည်အနက်ရောင်သို့မဟုတ်အဖြူရောင်ပဲဖြစ်စေပထမ ဦး စွာချက်ပြုတ်ရမည်။

ဤတွင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုထောက်ပံ့ပေးမယ့်ရိုးရာဆေးဝါးနည်းနည်းများ -

1. အဆို့ရှင်လေးဇွန်းကိုတစ်လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းပြီးတစ်နေ့ထားရမည်။ ထို့နောက်ပြင်ဆင်ထားသောပြုတ်ရည်ကိုအဓိကမနက်စာ (နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ) မတိုင်မီခွက်တစ်ဝက်သောက်ပါ။
2. ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကို ၇ နာရီကြာအောင်တည်ငြိမ်စေရန်လက်ဖက်ရည်။ ကြိတ်ခွဲထားသောကုန်ကြမ်းများ၏ ၁၅ ဂရမ်ခန့်ကြာအောင်ရေခွက်တစ်ခွက်ကိုလောင်းပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်မီးဖိုပေါ်ရှိဟင်းရည်ကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအအေးခံပြီးနောက်နေ့စဉ်သုံးကြိမ်စစ်ထုတ်။ သောက်ရမည်။ တစ်ကြိမ်စံ - 2 ဇွန်း။
3. ဟင်းရည်အတွက်နောက်ထပ်နည်းနည်း - အရွက်ဇွန်း ၃ ဇွန်း၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော ၂ ခွက်၊ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောနှောပြီးအရာအားလုံးကို ၆ နာရီထားရှိမည်၊ ထိုအခါသင်သည်အစားအစာကိုမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ အရည်တစ်ခွက်ဝက်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်နိုင်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်, bean သီးတောင့်များသည်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များထက်အရသာရှိသော်လည်းကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကြောင့်သင်ဆေးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ပဲပုလင်းများမှဟင်းလျာများနှင့်မိမိကိုယ်ကိုဖျက်ဆီးနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပဲများသည်ကျန်းမာသောတံစဉ်များကိုပေါင်းစပ်။ အစာအိမ်နှင့်ဆိုင်သောကျော်ကြားမှုရှိသည်။ ၎င်းသည်အရသာရှိပြီးအရသာရှိသောပန်းကန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒုတိယအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပဲသီးတောင့်များစိုက်ရန်ဘယ်လို? သူတို့ကိုကော်ဖီကြိတ်စက်တစ်ခုတွင်ကြိတ်ခွဲခြင်း၊ ၅၅ ဂရမ်ယူခြင်း၊ thermos ထဲသို့လောင်းခြင်းနှင့် 400 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းရန်လည်းလိုအပ်သည်။ ကောင်းပြီနီးကပ်တညဉ့်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့ထားခဲ့ပါ။ နံနက်ယံ၌, သင်စတင်နိုင်ပါသည် - 130 ml ကိုအစာစားမီမိနစ် 20 ။

သင်လက်ဖက်ရည်တစ်မျိုးမျိုးလည်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှု (သွေးထဲတွင်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းခြင်း) သည် (၇) နာရီခန့်ကြာရှည်လိမ့်မည် (သင်မှန်စွာစားလျှင်) ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ကြေမွအရွက်၏ 15 ဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ထဲသို့သွန်းလောင်း, ထို့နောက် 15 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်ကိုင်ထား, အအေး strain နှင့်တစ်နေ့လျှင် 2 ဇွန်းတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ရ။

ခြောက်သွေ့သောပဲအခွံများသည်အဆင့်မြင့်ဟင်းချက်ရန်ပြင်ဆင်ရာတွင်အသုံးပြုရန်ခက်ခဲသည်။ သို့သော်ပဲ - လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးခဲနေသောကညွတ် - ပေးပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်မုန့်ဟင်းချို ကြိုက်နှစ်သက်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ပဲများ၊ အခွံ / မာသောဖိုင်ဘာသီးတောင့်များကိုဆေးကြောပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲမှာပစ်။ နူးညံ့သည်အထိချက်ပြုတ်ပေမယ့်မပို 10-15 မိနစ်။ ရေအများစုကိုယိုစီးပါ။ ရောနှောထားသောဒိန်ခဲ၊ ချဉ်သောမုန့်နှင့်ရောစပ်ပါ။

ပဲနှင့်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူစွပ်ပြုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်။ ဂေါ်ဖီထုပ်ခုတ်, ထုကုန်တယ် bean သီးတောင့်နှင့်ကြက်သွန်နီကိုထည့်သွင်း, အဖုံးအောက်မှာရေနံမပါဘဲကြော်။ ဂေါ်ဖီထုပ်သည်ပျော့ပျောင်းလာသောအခါအရသာအတွက်ဆားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်ပါ။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့် cilantro နှင့်အတူကြော်အစိမ်းရောင်ပဲ။ အစိမ်းရောင်ပဲများကိုစွန့်ပစ်ပြီး colander ထည့်။ ခြောက်သွေ့စေခြင်းသည်ကောင်း၏။ ချက်ပြုတ်သည့်တိုင်အောင် cilantro နှင့်ကြက်သွန်ဖြူဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌ကြော်ပြီးကြော်ပါ။

မှိုနှင့်အတူ Bean ကို cutlets ။ပဲများကိုပြုတ်။ မှိုများကိုကြော်ပါ။ အသားကြိတ်စက်သုံးပြီးအရာအားလုံးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ မြည်းစမ်းဖို့ကြက်ဥကြော်၊ ဆား၊ ပဲပုပ်ကြော်

ဟင်းသီးဟင်းရွက် puree ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်ကညွတ်ပဲတို့ကိုယူပါ။ အခွံ, လျှော်, ဖြတ်အနည်းငယ်ဆားနှင့်အတူပြုတ်။ အားလုံးနီးပါးရေယိုစီးမှု။ တစ် ဦး Blender နှင့်အတူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။

အမျိုးအစား (၂) ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများအရရလဒ်ကောင်းများရရှိခဲ့သည်။ သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းခဲ့သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်သီးနှံများ၏အရွက်များမှရေကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်အကြံပြုသည် -

• ဆီးထဲမှာသကြားရှိမယ်ဆိုရင်၊
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ
• ဆီးအိမ်ကျောက်ခဲ
• ဂေါက်ရောဂါ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊

တစ်ပြိုင်တည်းတွင်ပြုတ်ရည်အသစ်တစ်ခုသည်ပantibိဇီဝဆေးပစ္စည်းပိုင်ဆိုင်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။

ပဲသီးတောင့်များပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်းသည်အပူချိန်နိမ့်သောကြောင့်ကြာမြင့်စွာဆူနေသောအချိန်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ပဲစေ့ခွံကိုပျက်စီးသွားသောအရွက်များမှသေချာစွာဆေးကြောပြီးဆေးကြောရမည်။ လေကောင်းလေသန့်၊ ခြောက်သွေ့တဲ့ရာသီ၊ မီးဖိုမှာအရိပ်တွေပိုကောင်းအောင်ခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။

ထိုအခါခါးပန်းခုတ်နိုင်ပါတယ်။ 20 ဂရမ်, un ကုန်တယ်ပဲစေ့ခွံ, ရေ 1 လီတာကိုငါသွန်းလောင်းနှင့် 3 နာရီမျှတည်ထားပါ။ အစားအစာစားခြင်းမတူဘဲတစ်နေ့လျှင်ဖန်ခွက်ဝက် (၁၀၀ ml) အကြိမ်ပေါင်းများစွာအအေးခံထားသောဟင်းရည်ကိုယူပါ။

ကုထုံးပြုတ်ရည်

• bean ခါးပန်း - 2 ဇွန်း,
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - ပျမ်းမျှဖန်။

စနစ်တကျပြင်ဆင်ထားသောပဲအခွံကိုရေပူဖြင့်ချက်ပြုတ်ကာခဏတာအခိုင်အမာပြောဆိုပြီးအစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်တိုင်ယူပါ။ တစ် ဦး ကဆေးထိုးတစ်ဝက်တစ်ခွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ရိုးရာဆရာ ၀ န်များ၏ပြောဆိုချက်များအရ၎င်းသည်ပြုတ်ရည်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါကုသရာတွင်အသုံးဝင်သည်။ ထို့အပြင်အချိုရည်သည်သွေးတိုးရောဂါနှင့်ဆားဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတို့၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

အနာရောဂါငြိမ်းစရာဟင်းရည်

• ပဲသီးတောင့်များ - ကီလိုဂရမ်၊
• ရေ - 3 လီတာအထိ။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများကိုမရှုပ်ထွေးစေဘဲနှင့်အတူပဲသီးတောင့်များကိုဖျက်သိမ်းနိုင်သည်။ သတ်မှတ်ထားသောစက်ရုံပစ္စည်းပမာဏကိုရေတွင်ပြုတ်ပြီးဖန်ခွက်ထဲမှဗလာဗိုက်ပေါ်သို့အချောသတ်ဆေးသောက်ပါ။

Bean Sashes ဖြင့်ရိတ်သိမ်းပါ

• ပဲဂရမ် ၁၀ ဂရမ်ခန့်ရှိသည်။
• burdock အမြစ်များ - 10 ဂရမ်,
• Oats ကောက်ရိုး - ၁၀ ဂရမ်၊
• elderberry ပန်းပွင့် (အများအားဖြင့်အနက်ရောင် elderberry ကိုသုံးလေ့ရှိသည်) - ၁၀ ဂရမ်၊
• ဘလူးဘယ်ရီအရွက် - 10 ဂရမ်,
• ရေ - အတိအကျ 3 ခွက်။

အရောအနှောကြီး ၃ ဇွန်းကိုတိုင်းတာပါ။ နှေးနှေးသောအပူဖြင့်ထားပါ။ ၁၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ဆူအောင်ထားပါ။ ရရှိလာသောသောက်စရာကိုသကြားနှင့်မချိုစေသင့်ပါ။ ၎င်းကို¼ခွက်၌သောက်သုံးခြင်းသည်အခြေခံအားဖြင့်အစာမစားမီ၊ ဆေးပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင် ၆ ကြိမ်မှ ၈ ကြိမ်အထိဖြစ်သည်။

သင်လက်ဖက်ရည်တစ်မျိုးမျိုးလည်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှု (သွေးထဲတွင်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းခြင်း) သည် (၇) နာရီခန့်ကြာရှည်လိမ့်မည် (သင်မှန်စွာစားလျှင်) ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ကြေမွအရွက်၏ 15 ဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ထဲသို့သွန်းလောင်း, ထို့နောက် 15 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်ကိုင်ထား, အအေး strain နှင့်တစ်နေ့လျှင် 2 ဇွန်းတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ရ။

လက္ခဏာများနှင့် contraindications

ပဲအမျိုးမျိုးတွင်အဓိကအားဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ဗီတာမင်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များစွာပါ ၀ င်သည်။

ဤ bean ကိုအသုံးပြုသောအခါအမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုမှာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောအံ့ဖွယ်ထုတ်ကုန်သည်ပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်အတွင်းဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။

၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သည့် B ဗီတာမင်များ၊ macroelements မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်တို့သည်သွေးပြန်ကြောခြင်းနှင့်သွေးကြောနံရံများကိုအားကောင်းစေခြင်းလုပ်ငန်းများတွင်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်သည်။ ပဲအမျိုးမျိုးသောပဲစေ့များသည်ဤကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောအရည်အသွေးများရှိသည် -

• ၎င်းသည်သွေးကြောများအားအမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်စေရန်အထောက်အပံ့ဖြစ်သည်။
• မျိုးစေ့များကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျနိုင်သည်။၎င်းသည်လူနာသည်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုယူသောကြောင့်၊ အဆီနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများ၏စွမ်းအင်ကိုစွမ်းအင်နှင့်ပြည့်နှက်စေသည်။
• ဆီးချိုရောဂါရှိအနီရောင်နှင့်အဖြူရောင်ပဲများသည်အနာများကိုလျင်မြန်စွာကုသခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ ၎င်းသည်ရောဂါ၏တိုးတက်မှုနှင့်အတူအလွန်အရေးကြီးသည်။
• ထုတ်ကုန်တွင်အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သဖြင့်၎င်းသည်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသည်။
• ဤသည် bean သည် arginine, globulin နှင့် protease ကြောင့်ဖြစ်သောအဆိပ်အတောက်အမျိုးမျိုးတို့၏ပန်ကရိယကိုသန့်စင်ပေးနိုင်သည်။
• ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကြိုးမျှင်များကိုရိုးရာကုထုံးဆရာများ၏ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်မကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။
• ပဲဖြူသည်လူ့အမြင်အာရုံကိုအကျိုးပြုသည်။
• ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံအားကိုတိုးစေသည်။
• ဒီထုတ်ကုန်ကအရိုးတစ်သျှူးကိုခိုင်မာစေ။
• ပဲသီးတောင့်သည်အာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါ bean သီးတောင့်များယူရန်အလွန်အဆင်ပြေပါတယ်။ ၎င်းသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုမပြုတ်မီဖြစ်စေ၊ ဒီပဲမျိုးစုံကိုထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်နိုင်တဲ့အတွက်“ ချိုသောရောဂါ” သာမကဂေါက်ရောဂါကိုလည်းတိုက်ဖျက်နိုင်အောင်ကူညီပေးပါတယ်။

များစွာသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများ၏ရှေ့မှောက်တွင်ပဲများ၌ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်ခြင်း၊ မတည့်ခြင်းတုံ့ပြန်မှုများ၊ peptic အစာအိမ်နာနှင့် hypoglycemia ကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်အဆိပ်အနည်းငယ်ပါဝင်သောကြောင့်ထုတ်ကုန်ကို၎င်း၏ကုန်ကြမ်းပုံစံဖြင့်အသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ။

အချဉ်ဓာတ်မြင့်မားသောလူနာများသည်ဆရာဝန်နှင့်အရင်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ပထမ ဦး စွာလူအချို့သည်ပဲအရွက်နှင့်မတည့်ပါကသတိရသင့်သည် -

• Contraindications သွေးသကြားဓာတ်လျော့နည်းခြင်းနှင့်လည်းဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။
• ဤအကြောင်းကြောင့်၎င်းသည် glycemia ခံစားနေရသောသူများအတွက်မထောက်ခံပါ။

သီးတောင့်များတွင်အရည်အသွေးမြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်းများပါ ၀ င်ပြီးတိရစ္ဆာန်ကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအစားထိုးခြင်းအဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များမှပရိုတင်းအမျိုးမျိုးကိုပြုလုပ်နိုင်သောကြောင့်ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်သီးတောင့်တွင်ပါ ၀ င်သည့် lysine နှင့် arginine ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

• အထူးသဖြင့်၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်မှအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်ရန်အစဖြစ်သည်။
• ၎င်းတွင်ကြေးနီနှင့်သွပ်ပမာဏများစွာပါ ၀ င်သည်။
• ဤထုတ်ကုန်တွင်ပါ ၀ င်မှုသည်အခြားအစားအစာအမျိုးအစားများထက်ပိုမိုမြင့်မားသည်။
• သွပ်သည်ပန်ကရိယဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုလူသိများသည်။
• ပဲအရွက်ပါသည့်အမျှင်သည်ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုသည်။

အဆိုပါအဆို့ရှင်များ၏ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများသူတို့ကိုထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒကုသရန်အသုံးပြုခွင့်ပြု:

• နှလုံးရောဂါ
• ဆီးစနစ်မှာကျောက်တည်ခြင်း၊
• ပူးတွဲရောဂါဗေဒ (ဂေါက်, ဒူလာ),
• သွေးတိုးရောဂါ
• ကျောက်ကပ်ထဲမှာရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ,
• ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်
• နာတာရှည်ပန်ကရိယ,
• ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများ
• ဆီးစနစ်၏ရောဂါနောက်ခံပေါ်တွင်ရောင်ရမ်းခြင်း။

ပဲလေးများသည်အပိုပေါင်များကိုတိုက်ထုတ်ရာတွင်အသုံးဝင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များနှင့်ပိုလျှံသောရေကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်သီးတောင့်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကဤအရာကိုလွယ်ကူစေသည်။

အဖြူရောင်၊ အနီရောင်၊ မှန်ပြောင်းနှင့်အခြားထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများကိုအသုံးပြုသောအခါကန့်သတ်ချက်များရှိခြင်းသည်၎င်း၏တစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံမှုကိုသတိပြုပါ။ အဲဒီမှာမရှိရင်တောင်မှကန ဦး ကုသမှုအဆင့်မှာနာမည်ကိုအနည်းဆုံးပမာဏနဲ့သုံးသင့်တယ်။

ထို့အပြင်အစာစားခြင်းအစာခြေစနစ်၏စူးရှသောရောဂါများအတွက်အကြံပြုသည်မဟုတ်, အစာစားခြင်း။ ၎င်း၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုတွင်လုံလောက်စွာတက်ကြွသောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည့်အတွက်ပဲများနှင့်မျိုးကွဲများကိုအခြားကိစ္စရပ်များတွင်တားမြစ်နိုင်သည်။

ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အရင်ဆုံးတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အကြံပြုထားပါသည်။

ထို့ကြောင့်အမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသင်ကဲ့သို့သောအမျိုးအစားများနှင့်အမျိုးမျိုးကိုပဲအမျိုးမျိုးကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ကိုသုံးနိုင်သည်။ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, နာမတော်ကို၎င်း၏စင်ကြယ်သော form မှာသာမကဒါပေမယ့် decoctions, လက်ဖက်ရည်နှင့် tinctures ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဤသည်ဆီးချိုရောဂါ၏တစ် ဦး ချင်းစီအဘို့အအကျိုးဖြစ်ထွန်းပါလိမ့်မယ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အားကောင်းလာစေရန်ကူညီပေးပါမည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုမစတင်မီ, စမ်းသပ် decoction စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်း၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ရန်လည်းအလွန်အရေးကြီးသည်။

ပဲအရွက်များမှထုတ်ယူခြင်းသို့မဟုတ်ထုတ်ယူခြင်းများသည်အဖုအပိန့်များဖြစ်ပေါ်စေပြီး anaphylactic response ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤဓာတ်မတည့်သူများသည်သူတို့ကိုစွန့်လွှတ်ရမည်။

အရွက်များထည့်သွင်းထားသောပြုတ်ရည်နှင့်ဖျက်ဆေးများကိုကလေးများအားနို့တိုက်ကျွေးသောနေရာတွင်ရှိနေသောကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးများအားအသုံးပြုရန်အကြံမပေးပါ။

အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံနိုင်မှုအတွက်သီးတောင့်နှင့် bean ကုထုံးကိုဆန့်ကျင်သည်။

သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူပဲအရွက်များသည်မေ့မြောသွားနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၌ရှိသောဆေးများကိုသောက်သုံးရန်လိုအပ်ပြီး၊ ဂလူးကို့စ် (glucose) အဆင့်ကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့် endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာလိုအပ်သည်။

ပဲအမျိုးမျိုး၏အရည်အသွေးကောင်းများရှိသော်လည်း၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာတွင်ပဲအမျိုးမျိုးကိုသင်စွန့်လွှတ်သင့်သည့်အကြောင်းရင်းများရှိသည်။

1. Bean ဓာတ်မတည်။
2. ပဲအမျိုးမျိုးမှတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံ။
3. ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့။
4. Hypoglycemia (ပုံမှန်သွေးအောက်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချ) ။
5. အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းရောဂါများ - အနာ၊ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း၊ အူမကြီး၊

ဆားပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်စည်သွပ်ဘူးကိုမထောက်ခံပါ။

လူတိုင်းပဲသုံးနိုင်တယ် အားလုံးအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုဆန့်ကျင်ရှိပါတယ်။ ဤကဲ့သို့သောပဲမျိုးစုံသည်အူသိမ်အူမတက်ခြင်း၊ အချဉ်ဓာတ်မြင့်မားခြင်း၊ အူမကြီးကင်ဆာ၊ ဂေါက်ရောဂါနှင့်အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း၏အခြားရောဂါများမှမခံစားသင့်ပါ။ ကျောက်စိမ်းနှင့်အတူဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုလည်းတားမြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများမရှိပါကပဲစားနိုင်သည်။

Bean Harm

ဟုတ်ပါတယ်, ပဲရွက်ကိုလည်းနောက်ဆက်တွဲအသုံးပြုမှုအတွက် contraindications ရှိသည်။ ၎င်းသည် bean အစိတ်အပိုင်းများကိုဓါတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်သော်လည်းလူတိုင်းမစားနိုင်ပါ။

အကယ်၍ ထုတ်ကုန်ကိုသည်းမခံပါကများသောအားဖြင့်၎င်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ပြင်းထန်သောနှာချေခြင်း၊ အဖုအထစ်များသို့မဟုတ်အဆိုးရွားဆုံးသောဖြစ်ရပ်များတွင်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းတုန့်ပြန်မှုလွန်ကဲသောတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသော်လည်းအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိပဲခွံများအားလူတိုင်းပြသနိုင်ခြင်းမရှိပါ။ အစာအိမ်ဖျော်ရည်များသောအူဓာတ်နှင့်အူရောင်ရောဂါများခံစားနေရသောလူများသည်၎င်းကိုအလွန်အမင်းသတိထားသင့်သည်။

ထို့အပြင်ပဲမျိုးစုံထုတ်ကုန်များကိုဂေါက်သီး၊ ကျောက်စိမ်း၊ အူမကြီးနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရသူများ၏အတိုင်းအတာအထိစားသုံးသင့်သည်။ အထိခိုက်မခံတဲ့သူတွေမှာတော့မတည့်တဲ့အဖုတွေဖြစ်စေပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်လည်းဆန့်ကျင်ဖက်ဆေးညွန်းများသည်ဤထုတ်ကုန်တွင်အလွန်များပြားသော purines များပါဝင်သောကြောင့်ဖျက်ဆီးခံရသောအခါခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိယူရစ်အက်စစ်ပိုလျှံမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ တွင်အနီရောင်၊ အဖြူနှင့်အစိမ်းရောင်ပဲများ

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဂလူးကို့စ်၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကသူတို့ကိုအစားအသောက်ကိုတာ ၀ န်ယူမှုရှိစေပြီးကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာဖြင့်သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။ အစာ၊ ငါး၊ ပင်လယ်စာ၊ ကြက်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ သခွားသီး၊ zucchini၊ သို့သော်၎င်းတွင်အမျိုးအစား ၁ နှင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ခု ရှိ၍ ၎င်းသည်များစွာသောအသုံးဝင်သောအရာများပါ ၀ င်ပြီးလူနာ၏အစားအစာကိုမတူကွဲပြားသောကြောင့်ဖြစ်နိုင်သလော။ ဒါဟာရိုးရာဆေးပညာအတွက်ပဲ decoction နှင့်အတူဆီးချိုရောဂါကုသဘို့ချက်ပြုတ်နည်းများပင်ထွက်လှည့်။

မည်သည့်ပဲမျိုးစုံဖွဲ့စည်းမှုသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သင့်မီနူးတွင်ထည့်သွင်းနိုင်စွမ်းသာမက၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်ကိုလည်းဆုံးဖြတ်ပေးသည်။ ပရိုတင်းများ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဖိုင်ဘာ၊ ဗီတာမင် B၊ E, C, K, F, P, အုပ်စု B၊ ဓာတ်သတ္တုဆားများ၊ အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများနှင့်အက်ဆစ်များ၊ သွပ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊၎င်းအစိတ်အပိုင်းများသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ အစာခြေခြင်း၊ ပန်ကရိယအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်း၊ အာရုံကြောစနစ်အားကောင်းခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအား၊ သွားနှင့်အရိုးကြွေတို့ကိုအထောက်အကူပြုသည်။ သို့သော်ဤအမျိုးအစားများအတွက်အဓိကအကျိုးကျေးဇူးမှာသင်အင်ဆူလင်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်ပရိုတင်း၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တို့၏ထူးခြားသောအချိုးအစားဖြစ်သည်။ သကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်အပြင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်များကိုပါမြင့်မားသောဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုပါဝင်သည်။

ပဲအမျိုးမျိုး

ဆီးချိုရောဂါရှိပဲကုန်ကြမ်းများနှင့် ပတ်သက်၍ လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်အမြင်များရှိကြသည် ရလဒ်အနေဖြင့်အစာခြေယိုယွင်းခြင်း၊ အူအတက်ရောင်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ အခြားသူများအားညဘက်တွင်ပဲ ၅ မျိုးစိမ်ခြင်းနှင့်နံနက်ယံ၌အချည်းနှီးသောအစာများဖြင့်စားခြင်း၊ ရေနှင့်အတူမျောပါခြင်းများကိုအကြံပြုသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစမ်းသပ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်၊ မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များမရှိလျှင်သင်သကြားကိုလျှော့ချသည့်ဤရိုးရာနည်းလမ်းကိုသုံးနိုင်သည်။

ပဲနက်

ဆီးချိုရောဂါတွင်ပဲနက်သည်အခြားအမျိုးအစားများထက်အသုံးဝင်သည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်အရောင်ကြောင့်လူကြိုက်နည်းသော်လည်းရိုးရာအဖြူကဲ့သို့အသုံး ၀ င်သောပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

ပဲအမျိုးမျိုးသည်ကောင်းမွန်သော immunomodulating ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်အားရောဂါပိုးများနှင့်ဘက်တီးရီးယားများမှကာကွယ်ပေးသည်။ အူသိမ် microflora ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအဆိပ်နှင့်အဆိပ်များအတွက် filter တစ်ခုဖြစ်သည်။

စည်သွပ်ဘူး

စည်သွပ်ဘူးတွင်ရှိသောပဲများသည် ၄ ​​င်းတို့၏အရည်အသွေးကိုအနည်းငယ်လျော့နည်းစေသည် (ဗီတာမင် ၇၀% နှင့်သတ္တုဓာတ် ၈၀%) ကျန်ရှိသည်။ သို့သော်၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာမှထုတ်ပယ်ရန်အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတွင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းပြီး၎င်းသည်ပရိုတိန်းပါဝင်မှုသည်ငါးနှင့်အသားအမျိုးအစားများနှင့်နီးစပ်သည်၊ အမျိုးမျိုးသောထုတ်ကုန်များနှင့်ကောင်းစွာကိုက်ညီပြီးသီးခြားလွတ်လပ်သောပန်းကန်တစ်ခုအဖြစ်သို့မဟုတ်သုပ်များသို့မဟုတ်ဘေးထွက်ဟင်းလျာများတွင်ပါဝင်သည်။

ပဲသီးတောင့်များ

ဆီးခွံမပါဘဲအစိမ်းရောင်ပဲတောင့်များကိုလည်းဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုသည်။ သူတို့မှာအာဟာရဓာတ်နည်းပေမယ့်သူတို့မှာကယ်လိုရီနည်းတယ်။ နှိုင်းယှဉ်မှုအရနှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါက 150 ဂရမ်ပြန့်ကျဲသောပဲမျိုးစုံတွင် ၁၃၀ kcal နှင့်သီးတောင့်များ၏အလေးချိန်တူတူပင် ၃၅ ယောက်သာရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဆက်နွှယ်ပြီးအဝလွန်ခြင်းနှင့်မကြာခဏပါ ၀ င်သောကြောင့်၎င်းသည်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ သီးတောင့်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်စစ်ထုတ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးအဆိပ်များနှင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အရည်ကိုဖယ်ရှားသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်အစိမ်းသည်အဖျော်မပျက်ဘဲခြောက်သွေ့နေသည်။ ဟင်းရည်ကိုအောက်ပါအတိုင်းပြုလုပ်သည်။ အပူချိန်နိမ့်သောအခါ ၁၅ မိနစ်မျှမီးမွှေးပြီးနောက်အပူချိန်နိမ့်သောအခါ ၁၅ မိနစ်မျှမီးမွှေးပြီးနောက်ရေအနည်းငယ်ကို (သေးငယ်သောအပိုင်းအစများထဲသို့ဖြတ်တောက်နိုင်သည်) ကိုရေဖြင့်သွန်းလောင်းသည်။ ထို့နောက်အဖုံးအောက်တွင် ၁.၅ နာရီထည့်သည်။ အစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင်တစ်ခွက်လျှင်တစ်ခေါက် ၃ ခွက်သောက်ပါ။ လူတွေအပြည့်အဝဖန်ခွက်ယူနိုင်ပါတယ်။

ပဲစိမ်

ပဲများသောအားဖြင့်ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီစိမ်လေ့ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဤသို့ပြုပြီးအဘယ်အရာကိုပေးသည်? ပဲများတွင် phytic acid ပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ဘက်တီးရီးယားနှင့်အခြားပိုးမွှားများမှကာကွယ်ရန်အာဟာရဓာတ်ကိုဆန့်ကျင်သည်။ သဘာဝတရားသည်သန္ဓေသားကိုအပင်ပေါက်ရန်အထိသန္ဓေသားကိုထိန်းသိမ်းရန်ဤသို့သောတီထွင်မှုကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ထို့နောက် phytase အင်ဇိုင်းကိုပေါင်းစပ်။ အပင်အသစ်တစ်ခုကိုကြီးထွားစေရန်အသုံးဝင်သောဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များအားလုံးကိုထုတ်ပေးသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ phytic acid ကိုပျက်ဆီးစေသည့်ပစ္စည်းများကိုမထုတ်လုပ်နိုင်သဖြင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအဆင့်မလွန်သေးသောပဲများသည်သဲလွန်စဒြပ်စင်များ၊ ပရိုတင်းများ၊ အဆီများ၊ ကလို၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏စုပ်ယူမှုကိုပိုမိုဆိုးဝါးစေသည်။ သဘာဝတွင်မတူကွဲပြားသောပဲအမျိုးမျိုးရှိသည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်ယခင်ကစိမ်ပဲလိုအပ်သည်။

ပဲနီ

ပဲနီ၏အနီအရောင်သည်အင်ဒီးယန်းများ၊ ကော့ကေးဆပ်လူမျိုးများ၊ တူရကီလူမျိုးများအကြားရိုးရာဟင်းပွဲများဖြစ်သောကြောင့်ဘေးထွက်ဟင်းပွဲများသည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လည်းအလွန်အသုံးဝင်သည် ၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအားကောင်းစေပြီးအစာခြေခြင်းကိုကောင်းစွာထိန်းညှိသည်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုခိုင်မာစေသည်။

အဝလွန်သူတွေအနေနဲ့သူမကိုသူမတိုက်ထုတ်ရာမှာကူညီနိုင်မှာပါ အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာကယ်လိုရီနိမ့်ကျမှုကိုခံစားစေသည်။

ပဲအစိမ်း

အစိမ်းရောင်ကညွတ်ပဲသီးတောင့်များသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကောင်းမွန်ပြီးအရသာအလွန်ကောင်းမွန်သည်။ ၎င်းတို့သည်ရာသီဥတုသာမကဆောင်းတွင်း၌လည်းပျော်မွေ့နိုင်သည်။ ဤသို့ပြုရန်သူတို့သည်ရေခဲသေတ္တာထဲ၌အလွယ်တကူဂဟေဆော်ခြင်း၊ အအေးခံခြင်း၊ သူမ၏ပါဝင်မှုနှင့်အတူဟင်းလျာများ၏အကွာအဝေးအလွန်ကျယ်ပြန့်သည်: ဘေးထွက်ဟင်းလျာများမှအသုပ်, ဟင်းချို, အဓိကဟင်းလျာများ၏အစိတ်အပိုင်းများအထိ။

ပျော့ပျောင်းသော texture သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအရည်ရွှမ်း။ ပျော်စရာဖြစ်စေသည်။ ၎င်း၏ finolic antioxidants သည်ကျန်းမာရေးကိုပိုကောင်းစေပြီးကူးစက်ရောဂါများကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီးအခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုလျော့ပါးစေသည်။ ၎င်းတွင်ပါဝင်သော zaexanthin သည်မျက်လုံး၏အမျှင်ထဲသို့စုပ်ယူပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ပျော်ဝင်နိုင်သောအမျှင်ဓာတ်ကြောင့်ကညွတ်သည်သွေးကိုသကြားဓာတ်ထိန်းညှိပေးပြီး၎င်းသည်အစာစားပြီးနောက်သိသိသာသာခုန်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါအဘို့အ Bean ကိုပန်းကန်

ပဲအမျိုးမျိုး၏အရသာသည်သူမအားစားပွဲများတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သာမကလူအားလုံးအတွက်ပါခွင့်ပြုထားသည်။ အရေးအကြီးဆုံးမှာ ၁၀-၁၂ နာရီအတွင်းပြင်ဆင်ရန်နှင့်စိမ်ရန်မမေ့ပါနှင့်။ ၎င်း၏လျှောက်လွှာ၏အကွာအဝေးအလွန်ကျယ်ပြန့်သည်, သို့သော်ပြင်ဆင်နေသည့်အခါ, သငျသညျအစားအစာစားပွဲပေါ်မှာနံပါတ် 9 များအတွက်ရည်ရွယ်ချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ပဲအမျိုးမျိုးမှဟင်းလျာများနှင့်၎င်းတို့ပြင်ဆင်မှုအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုစဉ်းစားပါ။

• bean soup - ကြက်သားဟင်းရည်ကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသာသုံးနိုင်သည်။ စိမ်ပဲများမှအရည်ကိုရေဖြန်းပြီးရေဖြည့်ပါ။ မုန်လာဥနီကိုခုတ်ပါ၊ ကြက်သွန်၊ တဝက်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမြစ်နှင့်အာလူးများကိုထည့်ပါ။ နူးညံ့သည်အထိချက်ပြုတ်။

• ပဲများအပြင်ခရမ်းချဉ်သီး၊ ကြက်သွန်နီနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတွင်စွပ်ပြုတ်၊ အအေးခံပါ၊ အပြုတ်မပါသောပဲနှင့်အတူပေါင်းစပ်ပါ၊

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူစွပ်ပြုတ်ပဲ - ကြက်သွန်နီ၊ နေကြာစေ့ - ဆီ၊ မုန်လာဥနီများကိုပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ zucchini၊ ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီး၊ အမှုတော်ကိုဆောင်ခြင်းမပြုမီလတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း။

• ကတ္တရာပဲများဘေးထွက်ဟင်းပါသော meatballs - ကြက်ဆင်၊ ပဲသီးတောင့်များကိုဆားငန်ရေတွင်ပြုတ်။ ဘောဇဉ်များဘေးတွင်ပန်းကန်လုံးပေါ်တွင်ထည့်ပြီးပြီးလျှင်ခဲယဉ်းသောဒိန်ခဲနှင့်နှိပ်စက်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ - ရောဂါလက္ခဏာများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာပြorderနာတစ်ခုဖြစ်ပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသည်။ ရောဂါသည်ပန်ကရိယဆိုင်ရာပြproblemsနာများနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွှယ်ခြင်းမရှိဘဲဆဲလ်များ၏ဆုံးရှုံးမှုစွမ်းရည်နှင့်အင်ဆူလင်ကိုစုပ်ယူနိုင်သောကြောင့်၎င်းရောဂါတွင်“ အင်ဆူလင်မပါ ၀ င်သည့်လွတ်လပ်မှု” ၏ရှေ့ဆက်လည်းရှိသည်။ ရောဂါနှင့်ပထမအမျိုးအစားအကြားခြားနားချက်များကိုနားလည်ရန်အတွက်ဇယားကိုစဉ်းစားပါ။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုယ်ဝန်ဆောင်များကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဒုတိယဆီးချိုဆီးချိုရောဂါ

ရောဂါလက္ခဏာ	ကိုယ်အလေးချိန်ရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း	ပြင်းထန်သောရေငတ်သည် အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးများလာခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊	ဖော၊ ရေငတ်ခြင်း၊	ဟော်မုန်းကမောက်ကမဖြစ်မှု, အစာခြေပြproblemsနာများ	ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်တိုးလာခြင်း၊
အကြောင်းရင်းများ	ပန်ကရိယ၏စိတ်ပညာသည်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုမထုတ်လုပ်နိုင်ပါ	ပန်ကရိယသည်ပျက်စီးခြင်းမရှိသော်လည်းခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိချွတ်ယွင်းမှုများကြောင့်ဆဲလ်များသည်အင်ဆူလင်ကိုဖမ်းယူနိုင်ခြင်းမရှိပါ	မသင့်လျော်သောအစားအစာ၊ သကြားနှင့်အဆီဓာတ်များကိုအလွဲသုံးစားမှု	၎င်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏နောက်ခံများပေါ်တွင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ်ဖွံ့ဖြိုးသည် - ပန်ကရိယ၊	သကြားကလွှမ်းမိုးကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစားအစာများနှင့်ဆက်စပ်
ကုသမှုနည်းလမ်းများ	ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့အတုအင်ဆူလင်ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း	အင်ဆူလင်မလိုအပ်ပါဘူး, ကုသမှုဟော်မုန်းစနစ်ပုံမှန်ရန်ဖြစ်ပါသည်	ပေးပို့ပြီးနောက်လွတ်လပ်စွာဖြတ်သန်းပါတယ်	၎င်းသည်နောက်ခံရောဂါကိုကုသပေးခြင်းဖြင့်ဖယ်ထုတ်ပစ်နိုင်သည်	အာဟာရဆိုင်ရာဆုံးမပဲ့ပြင်မှုနှင့်တင်းကျပ်သောအစားအစာလိုအပ်သည်

ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအတွက်အန္တရာယ်အုပ်စုတွင်အောက်ပါလူ ဦး ရေအမျိုးအစားများပါဝင်သည်။

• အထူးသဖြင့်ဟော်မုန်းပြောင်းလဲခြင်း (ကိုယ်ဝန်၊ သွေးဆုံး) ကာလအတွင်းအမျိုးသမီးများ၊
• အရက်အလွဲသုံးစားလုပ်
• အဝလွန်လူနာ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်၎င်း၏ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်၍ ရေရှည်ကုသမှုလိုအပ်သည်။

1. ကန ဦး - သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်၊ အစားအသောက်ကိုလိုက်နာရန်နှင့်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်လုံလောက်သည်။
2. Progressive - သကြားပမာဏလျော့နည်းစေရုံသာမကဆဲလ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည့်ဆေးဝါးကုသမှုလိုအပ်သည်။
3. ပြင်းထန်သောပုံစံ - ဆီးချိုရောဂါအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးများသာမကအင်ဆူလင်ကိုအတုအယောင်စီမံအုပ်ချုပ်မှုအတွက်သာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် beap flaps ၏အကျိုးကျေးဇူးများကဘာတွေလဲ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူတစ် ဦး ၏အစားအစာတွင် Bean ကိုယ်နှိုက်သည်အရေးကြီးသော်လည်း၊ ပဲပင်များအားကုထုံးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းသည် arginine ကဲ့သို့သောပစ္စည်းများ၏အဆို့ရှင်တွင်မြင့်မားသောပါဝင်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့်အချိန်တိုအတွင်းသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကပဲခတ်များသည်ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုကိုပြသနိုင်သည့်ဆေးဝါးများသုံးစွဲရန်မလိုအပ်ဘဲအချိန်တိုအတွင်းကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးနိုင်သည်ဟုသက်သေပြခဲ့သည်။

Bean တောင်ပံများတွင်အာဂျင်ဓာတ်ပါ ၀ င်ပြီးသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်

ထို့အပြင်ပဲခွံ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အောက်ပါကဲ့သို့သောအရာများပါဝင်သည်။

• Betaine
• Tyrosine
• tryptophan,
• Dextrin
• ကြေးနီ
• ပိုတက်စီယမ်
• သွပ်
• ဗီတာမင်ဘီ (ဖောလစ်အက်စစ်)၊
• လက်ဆီသင်။

ဤရွေ့ကားသဲလွန်စဒြပ်စင်အားလုံးသည်အောက်ပါကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထင်ရှားစေသည့်ရလဒ်အဖြစ် micro level တွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအစပျိုးနိုင်သည်။

1. သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချခြင်း - အာဂျင်နီယမ်ကိုသက်ဝင်စေခြင်းဖြင့်ရရှိသည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်များ၏စွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။
2. သွေးကြောစနစ်ပုံမှန် - ပိုတက်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များများအမြန်ဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြင့်ဖောဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးသည်။
3. သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်း - bean leaflets သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချပေးခြင်းဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုးစေပြီးသွေးကြောနံရံများတိုးချဲ့ခြင်းဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်စေသည်။
4. အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်အားကြီးသောဓါတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်ပြီးသင့်အားသွေးကြောနံရံများကိုစုဆောင်းထားသော slag အနည်အနှစ်များမှသန့်ရှင်းစေနိုင်သည်။
5. ပibိဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများ - သဲလွန်စဒြပ်စင်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းကိုသက်ရောက်စေပြီးကိုယ်ခန္ဓာ၏အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

bean အရွက်များ decoction သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အကာအကွယ်ပေးသည့်လုပ်ဆောင်မှုများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်များသောအားဖြင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ပဲအမျိုးမျိုးရွက်ကြွေများဖျက်သိမ်းခြင်းသည်အလယ်အလတ်ရောဂါများအထူးသဖြင့်ကူးစက်တတ်သောသဘာ ၀ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! ပဲအရွက်၏ decoction သည်မူးယစ်ဆေးဝါးဖြစ်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်၊ ထို့ကြောင့်သင်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကိုလျစ်လျူရှု။ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းမပြုဘဲဤတိုင်းရင်းဆေးကိုသုံးနိုင်သည်။

ပဲရွက်၏ decoction ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်သည်ရလဒ်၏အမြန်ဆုံးအောင်မြင်မှုသာမက၎င်းကိုလုံလောက်သောအချိန်ကာလအတွင်းသိမ်းဆည်းနိုင်စွမ်းလည်းဖြစ်သည်။ ကုသမှုလမ်းကြောင်းကိုဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကအဆင့်များတွင်သုံးလတစ်ကြိမ်နှုန်းနှင့်အဆင့်မြင့်ပုံစံဖြင့်တစ်လလျှင် ၁ ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။

Decoctions ဆီးချိုရောဂါ orientation ကို၏မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူတန်ပြန်တုံ့ပြန်မှုသို့မဝင်နိုင်, ထို့ကြောင့်သူတို့ကမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးများအတွက်စံပြဖြစ်ကြသည်။ ဒါ့အပြင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဆေးကုသမှုခံယူရာတွင်ကောင်းမွန်သောသည်းခံနိုင်စွမ်းနှင့်ဆိုးကျိုးများမရှိခြင်းသည်ဆေးဝါးများနှင့် ပတ်သက်၍ မပြောနိုင်သည့်အားသာချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှဖြတ်တောက်ခြင်းသည်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုမဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါ၊ ထို့အပြင်မည်သည့်ဆေးကိုမဆိုဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်ဓာတ်မတည့်သူများကိုကယ်တင်ခြင်းလည်းဖြစ်သည်။

Bean အရွက်များသည်စွဲလမ်းခြင်းမရှိသောကြောင့်အချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်းကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိစေသည်။

Bean Sashes: Decoctions ၏ပြင်ဆင်မှု၏အင်္ဂါရပ်များ

ပဲအရွက်များကိုလောင်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းမှာ decoction ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆေးခြောက်တွင်အရွက်ခြောက်များနှင့်ပြင်ဆင်ထားပြီးသင်ကိုယ်တိုင်အသင့်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

Bean ရွက်ပြုတ်ရည်အရောအနှော

ပထမကိစ္စတွင်ခါးပတ်ကိုအဆင့်သုံးဆင့်ဖြင့်ပြင်ဆင်သည်။

1. ခြောက်သွေ့သောပဲတောင့်များကိုစုဆောင်းပါ၊ အတွင်းရှိအမှိုက်နှင့်ပဲများကိုဖယ်ရှားပါ။
2. ရေကောင်းရေအောက်တွင်ကောင်းစွာဆေးကြောပါ။
3. ၎င်းကိုမျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့်အခြောက်လှန်းလိုက်သည်။ ထို့နောက်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်တိုင်အောင်ခြောက်သွေ့သောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်စက္ကူပေါ်တွင်ပျံ့နှံ့သွားသည်။

စားသုံးခြင်းမပြုမီပဲများကိုကောင်းစွာခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ရမည်။

အဆိုပါခါးပတ်များအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အခါဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ လက်တစ်ဆုပ်ကိုသင်၏လက်ဖဝါးများနှင့်အမှုန့်သို့ပွတ်တိုက်ရန်လုံလောက်သည်။ အကယ်၍ ရလဒ်မှာဂျုံမှုန့်ဖြစ်လျှင်အရွက်သည်လုံးဝခြောက်သွေ့သွားသည်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းခက်ခဲ။ ရလဒ်အရောအနှောကြီးလျှင်အရွက်များကိုခြောက်သွေ့စေသင့်သည်။ အဆင်ပြေစေရန်နှင့်မြန်ဆန်စေရန်အတွက်အပူနည်းသောအချိန်တွင်မီးတောက်ကိုခြောက်သွေ့စေရန်သင်မီးဖိုကိုသုံးနိုင်သည်။

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသော်လည်း၎င်းတို့အားလုံးအတွက်စည်းမျဉ်းတစ်ခုကိုလိုက်နာသင့်သည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်သကြားကိုသုတ်သင်ရန်ထပ်မံထည့်နိုင်မည်မဟုတ်လျှင်သင်ကဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိနိုင်သည်။

ဗီဒီယို - ဆီးချိုရောဂါတွင် bean flaps

ကြွေပြားများကိုဇွန်းတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ကာရေနွေးထဲထည့်လိုက်သည်။ နိမ့်ကျအပူကျော် 15 မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ အအေးခံရန်, ရေရေချိုးထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ မိုးရွာသွန်းမှုကိုသီးခြားခွဲထုတ်ရန်စက္ကူစစ်ထုတ်ကိရိယာမှတဆင့်စစ်ထုတ်ပါ။ အစာမစားမီ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ဟင်းရည်တစ်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကိုသောက်ပါ။

နေ့တိုင်း decoction ပြင်ဆင်သည်။ ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုပျောက်ဆုံးသွားသောကြောင့်ကြာရှည်သောသိုလှောင်မှုကိုမအကြံပြုပါ။ မသုံးမီ, မိုးရွာသွန်းမှုကိုဖြန့်ဝေ, ဟင်းရည်ရောမွှေပါ။ ကုသမှုကာလသည်အနည်းဆုံး ၁၀ ရက်ဖြစ်သည်။

အာဟာရဓာတ်များအားလုံးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အပူကုသမှုကာလအတွင်း၎င်းတို့၏ပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ရန် bean ရွက်များကို thermos တွင်ပေါင်းထည့်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, thermos ယူထိုအရပ်၌အရွက်၏ 5 ဇွန်းအိပ်နှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 2 ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ 2-3 နာရီတိုင်းလေးပုံတစ်ပုံခွက်ကိုသောက်ပြီးနောက်, 12 နာရီအဘို့အအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ၀ င်ခွင့်ကာလသည် ၅-၇ ရက်ဖြစ်သည်။ အဆင့်မြင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာတွေအတွက်စံပြ။

အဆိုပါအဆို့ရှင်ရေအေးတစ်ခွက်လုံး၌သွန်းလောင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 6-8 နာရီစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်စေကြကုန်အံ့။ ထိုနောက်မှအရွက်များကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအပူကိုနိမ့်ကျသောအပူရှိန်ကိုပြုတ်စေသည်။ ရရှိလာသောဟင်းရည်ကိုသကြားနှင့်ကိတ်မုန့်ထုတ်ကုန်များ မှလွဲ၍ လက်ဖက်ရည်အစားယူသည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည်ရက်ပေါင်း ၁၅-၂၀ ရက်ထက်မပိုစေရ၊ ပြီးနောက်ခဏနားရန်လိုအပ်သည်။

ပဲရွက်များ decoction အသုံးပြုသောအခါသကြားနှင့်ကိတ်မုန့်ထုတ်ကုန်များကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်

ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေခွက်တစ်ခွက်တွင်ဇွန်း ၂ ခုကိုအမှုန့်လက်ကမ်းစာစောင်များယူပြီးကောင်းစွာရောနှောပါ၊ အနည်အနှစ်များလုံးပြီးသည်အထိအခန်းအပူချိန်တွင်စိုက်နိုင်သည်။ အစာမစားမှီဇွန်း ၁ ဇွန်းကိုယူပါ။ ကုသမှုကြာချိန်သည် ၁၀-၁၅ ရက်ဖြစ်သည်။

Bean ရွက်များကိုလက်ဖြင့်ခုတ်သည်။ ထို့နောက် ၁ း ၃ အချိုးဖြင့်ရေအေးအနည်းငယ်ဖြင့်သွန်းလောင်းသည်။ အဲဒါကိုရေရေချိုးအတွက်အပူပေမယ့်ဆူပွက်စေခြင်းငှါမယူပြီးနောက်, 1-2 နာရီကြာစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကြကုန်အံ့။ တစ်နေ့လုံးဇွန်း ၁ ခွက်ယူပါ။ ကုသမှုသင်တန်းသည်တစ်လဖြစ်ပြီးနောက် ၂ ပတ်အကြာနားပြီးဖြစ်သည်။

သတိထားပါ Valves များမှ decoctions များသည်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း၎င်းတို့သည်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပြသနိုင်ခြင်းကြောင့်သင်ကိုယ်တိုင်၏လုံခြုံမှုဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုလျစ်လျူရှုပြီးညွှန်ပြသည့်ဆေးညွှန်းကိုချိုးဖောက်ခြင်းမပြုနိုင်ပါ။ ပဲအရွက်များများများခြင်းကသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောမူးဝြေခင်း၊ သတိလစ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းတို့၏ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဟင်းရည်ထဲမှာ Bean ကိုအရွက်နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများ

ပဲရွက်၏ decoction ၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်နောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းများကို၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုသို့မိတ်ဆက်ကြသည်။အောက်ပါမူကွဲဖြစ်နိုင်သည်:

ဘလူးဘယ်ရီရွက်များသည်သကြားဓာတ်ပိုမိုမြန်ဆန်သောကြောင့် diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြင့်မားစေသည်

1. Bean ရွက်များနှင့် blueberry အရွက် - အစိတ်အပိုင်းများကိုတန်းတူအချိုးအစားဖြင့်ယူ, ရေအေးတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း, 20-30 မိနစ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ ရေရေချိုးသည့်အခါဆူအောင်တည်ပါ။ ထို့နောက်ဟင်းရည်ကိုအခန်းအပူချိန်သို့သူ့ဟာသူအအေးခံပါ။ ဘလူးဘယ်ရီရွက်များသည်သကြားဓာတ်ပိုမိုမြန်ဆန်သောကြောင့် diuretic အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဝန်ခံချက်သည် ၁၀ ရက်မှ ၁၂ ရက်အထိဖြစ်သည်။
2. Bean ရွက်များနှင့်ပိုက်ဆန်အစေ့များ - ခုတ်ထားသောအရွက်များ (၂ ဇွန်း) သည်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်လောင်းကာ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မှမိနစ်အထိအပူနည်းနည်းဖြင့်ပြုတ်သည်။ မီးကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ဟင်းရည်ထဲသို့ပိုက်ဆန်အစေ့များဇွန်း ၁ ခုထည့်ပါ။ ဆားရည်ကိုထုပ်ပြီးအအေးခံသည်အထိချက်ပြုတ်ပါ။ ပိုက်ဆန်သည်ဆဲလ်အဆင့်တွင်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုအပြင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတည်ဆောက်ရန်ကူညီသည်။ အနည်းဆုံး ၂ ပတ်ကြာသည့်သင်တန်းကိုယူပါ။
   

ပိုက်ဆန်အစေ့များသည်ဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းတိုးပွားစေသည်

Burdock အမြစ်နှင့်ပဲရွက် - ပါဝင်ပစ္စည်းများတန်းတူအချိုးအစားရောနှောနေကြသည်, ပြီးနောက်သူတို့မိနစ် 30 အဘို့ရေရေချိုးထဲမှာပြုတ်။ အအေးခံရန်၊ စစ်ထုတ်ရန်၊ တစ်နေ့လျှင် ၆-၈ ကြိမ်ဇွန်း ၁ ခွက်မျှယူပါ။ ၀ င်ခွင့်ကာလကို ၁၅ ရက်မှ ၂၀ ရက်အထိတစ် ဦး ချင်းစီသတ်မှတ်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ပတ်သက်သောအခြားကွဲပြားခြားနားမှုများမှာနောက်ခံရောဂါကိုဖယ်ရှားရုံသာမကဆေးဝါးကုသမှုမှဆိုးကျိုးများဖြစ်ပွားမှုကိုလည်းလျှော့ချနိုင်သည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! ပဲရွက်နှင့်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိနိုင်သဖြင့် decoction မစတင်မီသင်အထူးကုများနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

Bean Sashes ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ပဲအမျိုးမျိုးသည်လူကြိုက်များသောပရိုတင်းကြွယ်ဝသောအစားအသောက်ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ပဲမျိုးစုံကိုအဓိကအားဖြင့်အစားအစာအတွက်အသုံးပြုသည်။ သို့သော်သီးတောင့်များ၏အရွက်များကိုလည်းရိုးရာဆေးပညာတွင်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုသည်။

စက်ရုံ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်:

• hemicellulose နှင့် thiamine,
• flavonoids နှင့် carotene,
• pyrodoxin နှင့် stigmasterol,
• glucokinin နှင့် trigonellin,
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်
• သတ္တုဓာတ် (သံ၊ သွပ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ ကြေးနီ၊ ကယ်လ်စီယမ်)၊
• citric, malic, အက်စ်ကောဘစ်နှင့် Raspberry အက်ဆစ်။

ပဲအနက်ရောင်သည်အောက်ပါအကျိုးရှိသောအရည်အသွေးများရှိသည်။

• ဆီးထုတ်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်
• ဇီဝြဖစ်ပြန်လည်တည်ထောင်
• ဘက်တီးရီးယားနှင့်ပိုးမွှားများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတားဆီးပေးပါတယ်
• ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်
• ဖိအားတည်ငြိမ်
• ဟော်မုန်းများ၊ ပရိုတင်းများနှင့်အင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊
• သွေးကြောများချောင်းဆိုးခြင်း,
• ဒါဟာ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

endocrine ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများအတွက် Bean flaps များကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့ပြီးဖြစ်သော်လည်းရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအစတွင်ဤဆေးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါကသွေးရည်ကြည်အတွင်းသကြားဓာတ်တိုးတက်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်အဆို့ရှင်များကကူညီလိမ့်မည်။ သို့သော်သင်ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

အစားအစာများမတိုင်မီခြောက်သွေ့သောသီးတောင့်များကိုကြိုတင်အသုံးပြုခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချပြီးလက်ခံနိုင်သည့်ကန့်သတ်ချက်ကို ၆ နာရီကြာအောင်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

အပင်ပါဝင်သောအကျိုးရှိသောအရာများသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသောအူနံရံထဲသို့ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်စုပ်ယူခြင်းကိုတားဆီးသည်။

ထို့အပြင်အဆို့ရှင်များ၌ပါ ၀ င်သည့်အာဂျင်နင်းနှင့်ဂလူးကို့ининသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးပန်ကရိယအခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ထို့အပြင်ပဲများသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘူယျအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့်အင်ဇိုင်းနှင့်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးစေသည်။ သို့သော်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုအောင်မြင်စွာကုသရန်အရေးကြီးသောခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သွေးကြောပိတ်ဆို့မှုကိုသက်သာစေရန်နှင့် atherosclerotic plaques ၏သွေးကြောနံရံများကိုသန့်ရှင်းစေရန်အဆို့ရှင်များ၏စွမ်းရည်သည်ဖိအားကိုလျှော့ချပေးပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ထို့ကြောင့်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများ decoctions နှင့် infusions ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုအောင်မြင်စွာကုသနိုင်ပြီးရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

လက်ကမ်းစာစောင်များမှဆေးဝါးများကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နည်း။

အနာဂတ်အသုံးပြုမှုအတွက်ပြင်ဆင်ရန်သင်ပဲများကိုသီးတောင့်များမှဖယ်ထုတ်ပြီးအရွက်များကိုအလင်းနှင့်အစိုဓာတ်မှကာကွယ်သည့်နေရာတွင်ခြောက်သွေ့စေပြီး၎င်းတို့ကိုအပိုင်းပိုင်းသို့မဟုတ်အမှုန့်အဖြစ်ကြိတ်ချေရမည်။

ထိုသို့သောကုန်ကြမ်းများကိုတစ်နှစ်ပတ်လုံးဖန်ခွက်များထဲတွင်ကောင်းစွာသိုလှောင်ထားသည်။ အနာရောဂါကူးစက်မှုများနှင့် decoctions သူတို့ကိုထံမှလုပ်။ , ပြည်တွင်းရေးအသုံးပြုမှုအတွက်ဒါမှမဟုတ်အပြင်ဆေးနှင့် compress အဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။ လိုအပ်ပါကကုန်ချောကုန်ကြမ်းခြောက်များကိုဆေးဆိုင်တွင်သင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။

ရေ (၂) ခွက်ကိုပြုတ်ပါ။ ရေနွေးငွေ့ထဲထည့်ပြီးကြိတ်ထားသောကုန်ကြမ်းများဇွန်း ၂ ခုကိုလောင်းပါ။

အပြင်းအထန်ပြောဆိုရန် ၁၂ နာရီကြာအပူချိန်ကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်စစ်ထုတ်ပါ။ အရည် ၁၀၀ မီလီလီယမ်ကိုသောက်ပါ။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်မနက်စာစားနိုင်သည်။ နေ့လည်စာနှင့်ညစာမတိုင်မီပြန်လုပ်ပါ။

ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်တွင်အခြောက် ၂၀ ကျိတ်ထားသောကုန်ကြမ်းများကိုသွန်းလောင်းပါ။ မိနစ် ၆၀ ကျော်ပြီးနောက်စစ်ထုတ်ပါ။ နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာမတိုင်မီနာရီဝက်ဝက် ၁၀၀ မီလီမီတာသောက်ပါ။

ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းကသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပြုတ်ရည်အသစ်တစ်ခုစိုက်ရန်အကြံပြုပါသည်၊ ၎င်းကိုတစ်ရက်ထက်ပိုကြာအောင်သိုလှောင်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ရေခွက်တစ်ခွက်ထဲသို့သီးတောင့် ၂၀ ဂရမ်ကိုလောင်းကာပွက်ပွက်ဆူနေသော အချိန်မှစ၍ ငါးမိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ Cool နှင့် filter ။ ရရှိလာတဲ့ပမာဏကိုတစ်နေ့တာအတွက်သုံးခွက်နှင့်သောက်ပါ။ ထို့ကြောင့်သွေးသန့်ရှင်းရေးနှင့်ဆီးစနစ်၏ရောဂါများတွင်ဆီးထွက်ရှိမှုတိုးတက်စေရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ရေတစ်လီတာဝက်ကိုပြုတ်။ ခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်းများ ၂၀ ဂရမ်သွန်းလောင်းပါ။ ဆူပွက်စေခြင်းငှါ၎င်း, နိမ့်ကျအပူကျော် 15 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ ကာကွယ်ရန်နှင့်စစ်ထုတ်ရန်တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံ။ နံနက်ခင်း၊ နေ့လည်ခင်းနှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မှီတွင်အရည် ၁၀၀ မီလီယမ်ကိုဖုတ်ပါဖယ်ရှားရန်နှင့်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကုသရန်။

၂၅၀ မီလီမီတာပြုတ်ထားသောရေနှင့်သီးတောင့် ၂၀ ဂရမ်သည်တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံကြာပွက်ပွက်ဆူနေသောနောက်မှောင်သွားလိမ့်မည်။ အအေးနှင့်စစ်ထုတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ပန်ကရိယရောဂါများဖြင့်နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာမတိုင်မီမိနစ် ၃၀ အတွင်း ၁၀၀ မီလီတာသောက်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါဆန့်ကျင်ပဲ

ပဲရွက်နှင့်ဘလူးဘယ်ရီရွက်များပေါင်းစပ်ခြင်းသည်အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အလွန်ရေပန်းစားသည်။

1. ရေ 500 ml ကိုပြုတ်နှင့် cusps နှင့် blueberry အရွက်၏ 70 ဂရမ်သွန်းလောင်း။ ဆူသောအချိန်မှ စ၍ သုံးမိနစ်ခန့်မျှကြာအောင်မီးအနည်းငယ်ကိုပြုတ်ပြီးပြုတ်ပါ။ အကယ်၍ thermos တစ်ခုကိုသုံးလျှင်သုံးနာရီကြာအခြေချခြင်း၊ ထို့နောက်အချိန်သတ်မှတ်ချက်ကိုတစ်ဝက်လျှော့ချနိုင်သည်။ အရည်စစ်ထုတ်ပြီးအစာမစားမီနာရီဝက်ခန့်နာရီ ၁၀၀ မီလီမီတာသောက်ပါ။
2. ပြုတ်ရေ 600 ml တွင်, flaxseed 20 ဂရမ်နှင့် oat ကောက်ရိုး, blueberry အရွက်နှင့်အရွက်၏ကြီးမားသောဇွန်းနှစ်ခုသွန်းလောင်း။ နိမ့်ကျအပူနှင့် filter ကိုကျော်ဆူပွက်၏အခြိနျမှနာရီဝက်ဖုံးကွယ်ရန်။ နံနက်ခင်း၊ နေ့လည်ခင်းနှင့်အိပ်ချိန်များတွင် 50 ml သောက်ပါ။

ပဲမျိုးစုံ၏အညွှန်းကိန်းသည် ၁၅ ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်စံပြထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ပရိုတင်းများစွာရှိပြီးဖိုင်ဘာလည်းရှိသည်။ ထို့ကြောင့်အဝလွန်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။

ပဲ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပတ်သက်သောဗီဒီယို:

ပဲသီးတောင့်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အဖြူရောင် bean ကိုသီးတောင့်များတွင်အရည်အသွေးမြင့်မားသောပရိုတင်းများစွာပါဝင်ပြီး၎င်းသည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံတွင်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းနှင့်ဆင်တူသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်အရည်အသွေးနိမ့်ကျခြင်းသို့မဟုတ်အရည်အသွေးညံ့ခြင်းရှိခြင်းသည်ပရိုတိန်းများကိုရည်ညွှန်းသည်။ ပရိုတင်းဓာတ်အားလုံးသည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ Bean အသီးသီးသီးတောင့်များသည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များများကြွယ်ဝသောအာဂျင်နင်းနှင့် lysine များဖြစ်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ရောက်သောအခါအင်ဆူလင်အပါအ ၀ င်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ပရိုတင်းများကိုတည်ဆောက်ရန်ဖြစ်သည်။

၎င်းတို့တွင်လူသားများလိုအပ်သော carotene၊ ဗီတာမင် C၊ PP, B2, B1, B6, K, calcium, iron, ဆိုဒီယမ်, မဂ္ဂနီစီယမ်စသောလူသားများစွာလိုအပ်သောအရာများပါ ၀ င်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည်သွေးထဲတွင်ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။

အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များထက်ပဲသီးတောင့်များတွင်ကြေးနီနှင့်သွပ်များပိုမိုတွေ့ရှိရသည်။သွပ်သည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုအကျိုးရှိစေပြီးအင်ဆူလင်၊ ဟော်မုန်းနှင့်အင်ဇိုင်းများပေါင်းစပ်ခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ပဲများတွင်ပါဝင်သောဖိုင်ဘာသည်အူထဲတွင်သကြားပါ ၀ င်သည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အမြောက်အများကိုစုပ်ယူခြင်းကိုတားဆီးပေးပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုထိန်းညှိပေးပြီးသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးလာမှုအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

နောက်ထပ်အဖြူရောင်ပဲ - စတိုးဆိုင်တစ်ခုတွင်ဖြစ်စေ၊ တစ်နှစ်ပတ်လုံးစျေးသက်သာသောစျေးဖြင့်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ Bean သီးတောင့်များကိုဆေးဆိုင်များနှင့်စတိုးဆိုင်များတွင်ကတ်ထူပြားများဖြင့်ရောင်းချကြသည်။ ထို့အပြင်ကြီးမားသောငွေရေးကြေးရေးမလိုအပ်ပါ။

ဆီးချိုကုသမှုအစီအစဉ်တွင်ပဲသီးတောင့်များ

ရိုးရာဆေးပညာတွင် bean pods များမှအမျိုးမျိုးသောသုတ်ဆေးများသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းများကိုအသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့သည် monocomponent သို့မဟုတ်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ ဤအချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးသည်သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ကုထုံးနှင့်အစားအစာနောက်ခံကိုသာသီးသန့်အသုံးပြုသင့်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ပဲသီးတောင့်များကသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးပြီး၎င်းကိုပုံမှန်အဆင့် ၆-၇ နာရီခန့်အထိထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ သို့သော်သင်သည်အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးပမာဏကိုသင်ကိုယ်တိုင်မဖျက်နိုင်၊ မလျှော့ချနိုင်ပါ။

လွတ်လပ်သောကုထုံးတစ်ခုအနေဖြင့်အဖြူရောင်ပဲသီးတောင့်များကို decoction ကို endocrinologist မှသတ်မှတ်ထားသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏မူလတန်းအဆင့်များတွင်သာဖြစ်သည်။

ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ပြီး၊ glucometer ၏ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်မည်သည့်ဆေးရည်မှုတ်ဆေးကိုမဆိုသောက်သုံးခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုစနစ်တကျအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆရာဝန်ကအင်ဆူလင်သို့မဟုတ်ဆေးပြားများကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အမျိုးအစား ၂ လက်ကမ်းစာစောင်

1. ပဲမျိုးစုံကိုကော်ဖီကြိတ်၌ကြိတ်ပါ၊ ရရှိသောအမှုန့် ၅၀ ဂရမ်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (400 ml) သို့သွန်းလောင်းပြီးညလုံးပေါက်အပူရှိန်ကိုထည့်သွင်းရန်မစားမီ ၂၅ မိနစ်ခန့်သောက်ပါက၊
2. ကြေမွရွက်၏ 1 အချိုပွဲဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 0.25 လီတာသွန်းလောင်း, တစ် ဦး ကြွေပန်းကန်လုံးတွင်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးအတွက် 20 မိနစ်ပြုတ်။ အခန်းအပူချိန်တွင် ၄၅ မိနစ်ခန့်အေးအောင်ထားပါ၊ ကျန်သည့်အရာများကိုညှစ်ပါ။ ၃ အချိုရည်ဇွန်းတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သုံးပါ။
3. ကြေမွ bean အရွက်များထဲမှအချိုပွဲဇွန်း ၄ ဇွန်းသည်ရေအေး ၁၀၀၀ မီလီမီတာကိုသွန်းလောင်း။ ၈ နာရီကြာအောင်မထည့်ပါ။ ထိုအခါပိတ်ကျဲစဖြတ်ဖြတ်ပြီး strain, 4 ကြိမ်ခေါက်တစ် ဦး ချင်းစီမုန့်ညက်မီတစ်ခွက်ယူပါ။ ဤစာရွက်သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
4. ၁ ကီလိုဂရမ်ခြောက်သွေ့သောသီးတောင့်များ ၁ ကီလိုဂရမ်ကိုပြုတ်။ ၁- ဖန်ခွက်အတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်ဟင်းရည်ကိုယူပါ။
5. အသုံးပြုမှုမပြုမီ, မည်သည့်ပြုတ်ရည်သို့မဟုတ် decoctions လှုပ်သင့်သည်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုများအတွက်ပေါင်းစပ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးညွှန်း

1. ပဲသီးတောင့် ၅၀ ဂရမ်၊ သေးငယ်သောကောက်ရိုးစာရွက်၊ ဘလူးဘယ်ရီရွက်များ၊ ပိုက်ဆန်အစေ့ ၂၅ ဂရမ်၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (၆၀၀ မီလီလီတာ) နှင့်အတူသွန်းလောင်းပြီး ၂၅ မိနစ်ရေဗတ်တွင်ပြုတ်ပါ။ ၁/၃ ခွက်အတွက်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ၊
2. Bean ရွက်များနှင့် blueberry အရွက်များသည်အချိုရည်ဇွန်း ၃ ခွက်၊ ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ထားသောရေ ၂ ခွက်နှင့်ရောစပ်ပြီးရေရေချိုးကန်တွင်ဆူအောင်တည်စေသည်။ အနည်းငယ်အေးသည်။ အခန်းအပူချိန်မှအအေးခံ, ကောင်းသောဆန်ခါတဆင့် strain, ကျန်ကြွင်းညှစ်။ ၁၅ မိနစ်အတွင်းထမင်းမစားမီ ၁၂၀ မီလီမီတာကိုသောက်ပါ။
3. ပဲသီးတောင့်များ၊ dandelion အမြစ်၊ ဆူးပင်ပေါက်အရွက်၊ ဘလူးဘယ်ရီရွက်များနှင့်အတူတူပင်အချိုပွဲဇွန်း ၂ လုံးကိုယူပါ၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 400 ml ကိုရောစပ်ပြီးပြုတ်ပါ။ ကြွေပန်းကန်လုံးထဲ ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ၄၅ မိနစ်ခန့်အေးအောင်ထားပါ။ ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည် 1 tbsp ပျော့။ ရေပြုတ်။ ၁၀၀ ml တွင်တစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်သောက်ပါ၊
4. 1 ဇွန်း bean ကိုသီးတောင့်များ, calamus ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ၏အစိတ်အပိုင်းများ 3, ရသအသီး, blackthorn ပန်းပွင့်, လယ်ပြင်မြင်းခွာမြက်, bearberry အရွက်၏ 5 အစိတ်အပိုင်းများရောနှော။ ဤစုဆောင်းမှု၏ ၆၀ ဂရမ်ကို ၁၀၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုပြုတ်။ ပူနွေးသောနေရာ၌မိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ၊ အအေးခံ။ ပိတ်ကျဲစတစ်ဖြတ်ဖြတ်ပါ။ ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြင့်ရှုပ်ထွေးသောဆီးချိုရောဂါဖြင့်သောက်ပါ။
5. ပဲစေ့အရွက်များ၊ ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များ၊ burdock အမြစ်များ၊ အနက်ရောင် elderberry ပန်းများ၊ oat ကောက်ရိုး၊ အချိုပွဲတစ်ဇွန်းကိုယူပြီးရောမွှေပါ။ ရေ (ခွက် (၃ ခွက်) ကိုသွန်းလောင်းပါ၊ ၁၀ မိနစ်ခန့်ရေနွေးငွေ့ဖြင့်ရေချိုး။ မိနစ် ၅၀ ကြာအပူဖြန့်ထားပါ၊ ဆန်ခါတဆင့်စစ်ပါ။ တစ်နေ့ ၈-၉ ကြိမ်¼ခွက်ကိုသောက်ပါ။
6. burdock အမြစ်၏ 2 အချိုပွဲဇွန်း, ပဲအရွက်, ဘလူးဘယ်ရီရွက်, အဖြူသစ်ကြံပိုးပန်းပွင့်တစ် ဦး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ½ခွက်ကိုကုန်တယ် rosehip ရောနှော, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, 12 နာရီများအတွက် thermos ၌ထားခဲ့ပါ။ တစ်နေ့တာအတွင်းပြုတ်ရည်တစ်ခုလုံးသောက်ပါ။

ပဲတောင့်မှမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအတွက်စည်းမျဉ်းအချို့ရှိသည်။

• သကြားထည့်သွင်းမရနိုင်ပါ
• အားလုံးရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ decoction သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်တွင်ထည့်သွင်းစက်ရုံမှမတည့်သူတွေကိုအတှကျဆန့်ကျင်ကြသည်,
• အစိမ်းရောင်သီးတောင့်များကိုအသုံးမပြုပါ၊ ၎င်းတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများပါ ၀ င်ပါသည်။
• အခကြေးငွေအားလုံး၏အစိတ်အပိုင်းများကိုခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ရမည်၊ ၎င်းကိုဂေဟဗေဒသန့်ရှင်းသောနေရာများတွင်စုဆောင်းရန်နှင့်ဥပဒေအရအသိအမှတ်ပြုခံရရန်အရေးကြီးသည်။

သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ကုထုံးနှင့်ပေါင်းစပ်။ ပဲသီးတောင့်များအပေါ် အခြေခံ၍ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများအဖြစ်ကြာမြင့်စွာကတည်းကတည်ရှိနေခဲ့သည်။

ပဲအမျိုးမျိုးဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘယ်လိုအသုံးဝင်သလဲ။

ထုတ်ကုန်၏အဓိကအားသာချက်မှာမြင့်မားသော GI မဟုတ် - ၁၅ ယူနစ်။ ထို့ကြောင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိအဖြူရောင်beanရွက်များကိုမကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

ထို့အပြင်ဤပဲမျိုးစုံတွင်အာဂျင် - အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတုပသည့်အမိုင်နိုအက်စစ်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်, ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကန ဦး အဆင့်မှာဒီရိုးရာကိုးကွယ်ရာမူးယစ်ဆေးကုထုံးကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ပဲပရွက်များအသုံးပြုခြင်းသည် ၄ ​​င်း၏ကြွယ်ဝ။ အသုံးဝင်သောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

• မဂ္ဂနီစီယမ်သည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။
• လက်ဆီသင်သည်ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းဖြစ်သည်။
• dextrin - ဖိုင်ဘာ
• ကြေးနီသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုသက်ဝင်စေသည်။
• tyrosine - NS ကိုအပြုသဘောဆောင်စေတယ်။
• ပိုတက်စီယမ်သည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကိုအရေးပါသောလှုပ်ရှားမှုဖြစ်စေသည်။
• betaine - အသည်းအတွက်ကောင်းတယ်
• သွပ်သည်အမျိုးမျိုးသောကူးစက်ရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်သည်။
• tryptophan - အိပ်ချိန်ကိုကောင်းမွန်စေပြီးအစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။
• ဗီတာမင်ဘီ - ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်အားလုံး၏ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်မှုကိုသေချာစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိ Bean cusps သည်သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်၊ အဆိပ်နှင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးရန်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး antibacterial effect ကိုကူညီပေးသည်။

ထို့အပြင်ဤထုတ်ကုန်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ကူးစက်ရောဂါနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါများအပါအဝင်ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဆေးညွှန်းများ

ခြောက်သွေ့ပြီးကုန်တယ် bean ရွက်၏ 1 ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 400 ml ကိုငါသွန်းလောင်း, 1 နာရီအပူ, strain အပေါ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ပူပြင်းတဲ့ပြုတ်ရည်တစ်နေ့လျှင် ၁/၂ ခွက် ၃-၄ ကြိမ်၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အစာစားခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ဖောများအတွက် Diuretic ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေပါသည်။

ကုန်တယ် bean အရွက်၏ 15 ဂရမ်ကိုယူ။ 200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, နိမ့်ကျအပူ, အေးမြနှင့် strain ကျော် 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အစားအစာများမစားမှီတစ်နေ့လျှင် ၃ ဇွန်းခန့်ဇွန်း ၂ ခွက်သောက်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံဤရောဂါနှင့်အတူသူတို့ bean ရွက်၏ 2 ဇွန်းကိုယူ။ , thermos အတွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 0.5 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း, 3-4 နာရီအခိုင်အမာ, အစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင် 1/2 ခွက် 1/2 ခွက်ဖလားကိုသောက်သုံးသည်။

• ဆီးချိုရောဂါတွင်ပိုမိုစုစည်းထားသောဆေးရည်များကိုအသုံးပြုသည်။ နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရသည့် bean ရွက်၏ ၂-၃ ခွက်များသည်ရေ ၃-၄ ခွက်ဖြစ်သည်။ နိမ့်ကျအပူကျော် 10-15 မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်။ strain ။ အစာမစားမှီမိနစ် ၃၀ ခန့်တစ်ခွက်တွင်တစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်သောက်ပါ။
• နာတာရှည်ပန်ကရိယဆေးကိုပဲရွက်များဖြင့်လည်းကုသသည်။ ခြောက်သွေ့သောအရွက် ၂-၃ ဇွန်းကို ၅ နာရီကြာအပူချိန် ၃ မီတာလီတာတွင်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ထည့်သွင်းသင့်သည်။ အစားအစာမတိုင်မီမိနစ် ၃၀ တွင်တစ်နေ့လျှင် 3-4 ကြိမ်သောက်ပါ။
• ကျောက်ကပ်ကျောက်ရောဂါရှိလျှင်အချို့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှပဲပန်းပွင့်များ (ရေ ၃၀၀ မီလီမီတာတွင်ပန်းသီးခြောက်ဇွန်း ၁ ခွက်သောက်သုံးရန်အကြံပေးသည်။ ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ စစ်ထုတ်ပါ။ ) ၁/၂ ခွက်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ခန့်။ urolithiasis နှင့် endocrine system ရောဂါများနှင့်အတူပဲမျိုးစုံကိုအစားအစာများတွင်မည်သည့်ပုံစံနှင့်မဆိုကုထုံးဆိုင်ရာနှင့်ပရိုဖိုင်းပတ်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်။
• ရိုးရာကုထုံးသမားများသည်အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ပဲကိုအသုံးပြုသည့်အခါအသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊
• ကျောက်ကပ်ရောဂါများ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရေလွှမ်းမိုးမှုကြောင့်ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါဖြစ်လျှင်ပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုပါ။ ကုန်တယ် bean ရွက်များ၏ ၃၀ မှ ၄၀ ဂရမ်သည် ၁ လီတာပူသောရေကိုသွန်းလောင်းပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်အပူနိမ့်စွာပြုတ်။ အေးသည်။ အစာမစားမီတစ်နေ့လျှင် ၁-၂ ခွက် ၃-၄ ကြိမ်သောက်ပါ။
• diuretic အနေဖြင့်သူတို့သည်တခါတရံ ၁ လီတာရေအေးတွင်ကြေမွပဲပရွက်၏ ၄၀ ဂရမ်ကိုပြုတ်ရည်ကိုသောက်သည်။ ညဥ့်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပါ။ တစ်နေ့လျှင် 200 ml 3-4 ကြိမ်သောက်ပါ။
• ပဲစေ့ခြောက်မှအမှုန့်သည်လတ်ဆတ်သောအနာများကိုဖျန်းရန်၊
• အနာနှင့်နှင်းခူရောဂါများကြောင့်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများကိုပဲအမျိုးမျိုးမှဂျုံမှုန့်ဖြင့်ဖြန်းသည်။
• အနာစိမ်းများနှင့်အတူပဲမုန့်ညက်ကိုပျားရည်နှင့်ရောစပ်ပြီးကိတ်မုန့်တစ်ခုရရှိသည်အထိပြုလုပ်ပါ။ အိုင်းနာ၏ရင့်ကျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အတွက် patch ပုံစံဖြင့်အသုံးပြုပါ။
• Bedsores နှင့်ကလေးများအတွက်အနှီးအဖုအပိန့်များကိုရာစုနှစ်များစွာကြာကုသခဲ့ပြီး၊

လက်ကမ်းစာစောင်တွေရဲ့အကျိုးကျေးဇူးကဘာလဲ။

ဆီးချိုရောဂါသည် fatty၊ sugary နှင့်ဆေးလိပ်သောက်သည့်အစားအစာများနှင့် ပတ်သက်၍ အချို့သောအခြေအနေများနှင့်ကိုက်ညီစေရန်ဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါခံစားရရန်တားမြစ်ချက်များစွာရှိသည်၊ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်မှန်ကန်သောအစာကိုရွေးချယ်ရန်အလွန်ခဲယဉ်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားလိုအပ်သောကယ်လိုရီများနှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်လူနာအားမထိခိုက်စေနိုင်သည့်အစားအစာကိုရွေးချယ်ရန်အလွန်ခဲယဉ်းသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ ဒုတိယအစီအစဉ်၏နောက်ခံကုထုံးတွင်ပဲအမျိုးမျိုးကိုမကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိပြီးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤအပင်သည်သဘာဝတရား၏အံ့ဖွယ်အမှုဟုယူမှတ်ကြသည်။ နှင့်၎င်း၏အံ့သြဖွယ်ဂုဏ်သတ္တိများဒီရောဂါခံစားနေရပြီးလူနာအများအပြားအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်သင်၏အစားအစာတွင်မထည့်သွင်းမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။

• အဖြူရောင်ပဲများအထူးသဖြင့်သီးတောင့်များတွင်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းနှင့်ဖွဲ့စည်းထားသည့်သိသိသာသာရာခိုင်နှုန်းပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤရောဂါနှင့်အတူပဲသီးတောင့်များသည်လူနာ၏အစားအစာတွင်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ စကားမစပ်, အင်ဆူလင်သည်ဆီးချိုရောဂါတွင်အလွန်သေးငယ်သောပမာဏဖြင့်ထုတ်လုပ်ပြီးပရိုတင်းများနှင့်လည်းအရည်အသွေးမမြင့်မားပါ။
• ပရိုတိန်း ၀ တ္ထုအားလုံးတွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါ ၀ င်သောကြောင့်ပဲအရွက်တွင် lysine နှင့် arginine ကဲ့သို့အမိုင်နိုအက်ဆစ်များစွာရှိသည်။ မျိုချမိသောအခါသူတို့သည်အင်ဆူလင်လည်းပါ ၀ င်သည့်ပရိုတင်းများတည်ဆောက်ခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။
• ထို့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်၏အရေးကြီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်ရန်အတွက် cusps တွင်ပစ္စည်းများစွာရှိသည် - ဗီတာမင်အုပ်စု၊ PP, C, K, B, B2, B6, B6, ဥပမာ - ဗီတာမင်အုပ်စုတစ်စု - PP, C, K, B, B2, B6, ထိုတည်ရှိမှုသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတည်ငြိမ်စေနိုင်သည်၊ ။
• ပဲ၊ ဆိုဒီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ကြေးနီ၊ သံ၊ သွပ်၊ ကယ်လစီယမ် - ဒြပ်စင်များပါ ၀ င်သည်။ ဥပမာလက်ကမ်းစာစောင်များတွင်သွပ်ကဲ့သို့သောဒြပ်စင်များသည်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များထက်များစွာပိုမိုကြီးမားသည်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းကိုအကျိုးပြုပြီးအင်ဆူလင်၊ အခြားအင်ဇိုင်းနှင့်ဟော်မုန်းများပေါင်းစပ်ခြင်းတွင်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်သည်။

ဤအရာဝတ္ထုများမှလူနာ၏သွေးစီးဆင်းမှုတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းညှိခြင်းနှင့်၎င်းကိုအဆင့်တွင်ထိန်းသိမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ လက်ကမ်းစာစောင်တွင်ဖိုင်ဘာများစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစာကြေလွယ်မှုဖြစ်စဉ်သည်နှေးကွေးသဖြင့်ဂလူးကို့စ်တွင်ရုတ်တရက်မြင့်တက်လာခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်စေသည်။ မြင့်မားသောပရိုတင်းပါဝင်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုလျှံသောကယ်လိုရီများမပါဘဲအာဟာရဖြည့်ပေးသည်။

ဤထုတ်ကုန်များရရှိနိုင်မှုကဲ့သို့သောအခိုက်အတန့်ကိုဖော်ပြသင့်သည်။ ရာသီမရွေးပဲပဲများကိုစတိုးဆိုင်နှင့်ဆေးဆိုင်တွင်အလွယ်တကူ ၀ ယ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်မည်သည့်လူနာအတွက်မဆိုစျေးသိပ်မကြီးသော၊ စျေးသက်သာသည်။ ကတ်ထူပြားသေတ္တာထဲမှာရောင်းဖို့ပဲမျိုးစုံ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် bean flaps: ပေါင်းစပ်

ပဲမျိုးစုံအပေါ် အခြေခံ၍ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများထုတ်လုပ်ရာတွင်သင်သည်အခြားအပင်များကိုလည်းသုံးနိုင်သည်။ အောက်ပါတို့သည်ပေါင်းစပ်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်အကျော်ကြားဆုံးဖြစ်သည်။

• ဒီဟင်းပွဲကိုပြင်ဆင်ဖို့အတွက်ထည်ဂရမ် ၅၀၊ ခုတ်ထားတဲ့ oat ကောက်ရိုး၊ ဤအရာအားလုံးကိုလှီးဖြတ်ပါ။ ထို့နောက်ခြောက်ရာဂရမ်ပြုတ်ရေကိုသွန်းလောင်းပြီးမိနစ်နှစ်ဆယ်သုံးဆယ်ကြာအောင်ရေနွေးငွေ့ဖြင့်ပြုတ်ပါ။ သုံးပုံတစ်ပုံတွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။
• သငျသညျအချိုပွဲဇွန်းသုံးပမာဏအတွက်ပဲနှင့်ဘလူးဘယ်ရီရွက်များခါးပန်းလိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါအရောအနှောကိုနှိပ်စက်ခြင်းနှင့်လီတာဝက်ပြုတ်ရေနှင့်ပြည့်၏။ ထိုအခါအရာအားလုံးကိုရေရေချိုးထဲမှာပွက်ပွက်ဆူနေသောအခြေအနေသို့ယူဆောင်သည်။ အရောအနှောအအေးပြီးနောက် thermos အတွက်အကြောင်းကိုတစ်နာရီနှင့်တစ်နှစ်ခွဲတောင်းဆိုထားသည်။ တစ်ရာနှစ်ဆယ်ဂရမ်ကိုအစာမစားမီတစ်နာရီလေးပုံတပုံမျှစီစစ်ပြီးသောက်ကြသည်။
• သငျသညျအပင်အမျိုးအစားများ၏အသီးအသီး၏အချိုပွဲဇွန်းနှစ်ခုအတွက် dandelion အမြစ် dandelion, ဆူးပင်ပေါက်နှင့် blueberry အရွက်များနှင့် bean အရွက်ကိုယူ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလေးဂရမ်သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်နောက်တဖန်ပြုတ်နှင့်ဆယ်မိနစ်ချက်ပြုတ်။ မိနစ်လေးဆယ်အဘို့အအေး။ ထို့နောက်ဤမူးယစ်ဆေးဝါးဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရောပြီးတစ်နေ့တာအတွင်းလေးကြိမ်အထိဆေးတစ်လက်အဖြစ်သုံးပါ။
• ဤပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်သင် bean pods (ဇွန်းတစ်ချောင်း)၊ calamus စာသိုလှောင်မြစ်၊ ရသပင်အပင်များ၊ ဆူးသောပန်းများ၊ ဒီစုဆောင်းမှုတစ်ခုလုံးရောနှောနေပါတယ် ထိုအခါခြောက်ဆယ်ဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာနှင့်အတူပြသနာတွေဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းကိုနာရီဝက်ရပ်ရန်နွေးထွေးသောနေရာတွင်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာအအေးတစ်ပိတ်ကျဲစဖြတ်နှင့်အတူ filtered ။ ကျောက်ကပ်ရောဂါကြောင့်ရှုပ်ထွေးသောဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုကုသရန်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
• ဤထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ ပဲရွက်များ၊ ဘလူးဘယ်ရီရွက်များ၊ burdock အမြစ်များ၊ elderberry (အနက်ရောင်) ပန်းများ၊ တစ်ခုချင်းစီကိုစက်ရုံ - တ ဦး တည်းအချိုပွဲဇွန်း။ ဤအရာအားလုံးကိုရောစပ်ကာရေခွက်သုံးခွက်ဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးနောက်၎င်းကိုရေနွေးငွေ့ရေချိုးထဲသို့ဆယ်မိနစ်ခန့်ထားနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်အဆင်သင့်ဖြစ်လျှင်၎င်းကို thermos တွင်တစ်နာရီခန့်ထားကာဆန်ခါဖြင့်စစ်ထုတ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၁၀ ကြိမ်တိုင်အောင်လေးပုံတစ်ပုံခွက်ကိုသုံးပါ၊
• သင်လိုအပ်သည်မှာ - burdock အမြစ်များ၊ ပဲသီးသီးသီးတောင့်များ၊ ဘလူးဘယ်ရီရွက်များ - အချိုပွဲဇွန်းနှစ်ခုနှင့်အဖြူရောင် Clover ပန်းများလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်နှင့်ခုတ်လှဲထားသောနှင်းဆီပွင့်တစ်ပွင့်အတွက်ဖြစ်သည်။ အရာအားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောခြင်းနှင့်အေးမြပြုတ်ရေနှင့်အတူသွန်းလောင်းလေ၏။ တစ်ရက်ဝက်များအတွက် thermos အတွက်သိမ်းဆည်းထား။ အားလုံးချက်ထားသောအရောအနှောကိုတစ်နေ့လျှင်သောက်ရမည်။

နိဂုံးချုပ်

အမျိုးမျိုးသောထုတ်ကုန်အားလုံးတွင်သကြားပါဝင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်က၎င်းကိုဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန်မစီမံနိုင်သောအခါ၎င်းသည်ပစ္စည်းစုဆောင်းခြင်းကြောင့်သွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည်အခြားပြproblemsနာများနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဖွံ့ဖြိုးပြီးသောဆီးချိုရောဂါသည်ကျောက်ကပ်၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်နှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ လူနာသည်အချို့သောအစားအစာများကိုလိုက်နာရမည်။ ပဲမျိုးစုံသည်ဤရောဂါခံစားနေရသောလူနာများ၏ဆိုးရွားသည့်အခြေအနေကိုသက်သာစေသည့်အရေးပါသောထုတ်ကုန်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။

အဖြူရောင်တန်း

ငါနှစ်ပေါင်းများစွာငါ DIABETES ၏ပြyearsနာကိုလေ့လာနေခဲ့ကြသည်။ လူများစွာသေဆုံးသည့်အခါ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မသန်မစွမ်းဖြစ်သွားသည်။

ငါသတင်းကောင်းကိုအလျင်အမြန်ပြောပြရန် - ရုရှားဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံအကယ်ဒမီ၏ Endocrinological Research Center သည်ဆီးချိုရောဂါကိုလုံး ၀ ပျောက်ကင်းစေသောဆေးကိုတီထွင်နိုင်ခဲ့သည်။ ယခုအချိန်တွင်ဤဆေး၏ထိရောက်မှုသည် ၁၀၀% အထိရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်သတင်းကောင်းတစ်ခု - ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကုန်ကျစရိတ်အားလုံးအတွက်လျော်ကြေးပေးသည့်အထူးအစီအစဉ်တစ်ခုကိုမွေးစားခဲ့သည်။ ရုရှားနှင့် CIS နိုင်ငံများတွင်ဆီးချိုရောဂါ၌တည်၏ အရင်က ကုထုံးကိုရနိုင်သည် အခမဲ့!

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပဲဖြူကိုညွှန်းသည်။ ၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အထောက်အကူပြုသည်၊ သွေးခဲခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့ကျစေပြီးသွေးကြောများကိုအားဖြည့်စေသည်။

၎င်းသည်တစ်ရှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းကိုချိုးဖောက်ရန်အတွက်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည် edema နှင့်အရေပြားကိုတွေ့ရှိရသောလျင်မြန်သောကုသမှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဖြူရောင်ပဲအမျိုးမျိုးကိုဟင်းလျာအမျိုးမျိုးတွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့ကိုမိမိတို့ကြိုက်နှစ်သက်ရာအတိုင်းပြုပြင်နိုင်သည်။ ပဲမျိုးစုံကိုဟင်းချိုများတွင်ထည့်နိုင်သည်၊ သို့သော်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်သို့မဟုတ်ပဲနှင့်အတူအာလူးကြော်တို့ကိုချက်ပြုတ်ရန်ဖြစ်သည်။

သီးတောင့်နှင့် Sashes

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ ပါသောပဲသီးတောင့်များသည်အမှန်တကယ်ကုစားနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ပဲပင်များဤအပိုင်းကိုများသောအားဖြင့်ထုတ်ပစ်လေ့ရှိသော်လည်းထိရောက်မှုရှိသည့်ရိုးရာကုထုံးများရှိသည်။

ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆရာဝန်မှအကြံပြုထားသည့်ရှေးရိုးစွဲကုထုံးနည်းများနှင့်သာလျှင်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ Bean ခါးပတ်များကိုဆီးချိုရောဂါတွင်တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း၎င်းတို့သည်အစားအစာကိုအစားထိုးခြင်းနှင့်ဆေးသောက်ခြင်းတို့ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

သတိထားပါ

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီး၏အဆိုအရကမ္ဘာပေါ်တွင်နှစ်စဉ်ဆီးချိုရောဂါနှင့်၎င်း၏ရောဂါများကြောင့်လူပေါင်း ၂ သန်းသေဆုံးလျက်ရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရည်အချင်းပြည့်ဝသောအထောက်အပံ့မရှိခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါသည်အမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးလူ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းဖျက်ဆီးပစ်သည်။

အသုံးများသောရောဂါများမှာဆီးချိုရောဂါ gangrene၊ nephropathy၊ retinopathy၊ trophic အနာ၊ hypoglycemia, ketoacidosis ။ ဆီးချိုရောဂါသည်ကင်ဆာအကျိတ်များဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်သည်။ ဖြစ်ရပ်အားလုံးနီးပါးတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်သေသည်ဖြစ်စေနာကျင်သောရောဂါနှင့်ရုန်းကန်နေရသည်ဖြစ်စေ၊

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများဘာလုပ်ကြမလဲ ရုရှားဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံအကယ်ဒမီ၏ Endocrinological Research Center သည်ဆီးချိုရောဂါကိုလုံး ၀ ပျောက်ကင်းစေသောဆေးတစ်လက်ကိုအောင်မြင်စွာထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။

ယခုလက်ရှိဖက်ဒရယ်အစီအစဉ်ဖြစ်သော Healthy Nation ကိုရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းနှင့် CIS နိုင်ငံများတွင်နေထိုင်သောဆေးဝါးများကိုမူဘောင်အတွင်းပေးအပ်ထားသည်။ အခမဲ့ ။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက MINZDRAVA ၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်ကြည့်ပါ။

ရိုးရာဆေးပညာအရဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများအတွက်ပဲသီးတောင့်များအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဆေးဝါးပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးနိုင်သည်။

1. ဆီးချိုရောဂါ၏ decoction ၏ပုံစံ Bean ကိုသီးတောင့်: တစ် ဦး ရောနှောနေခြင်းအတွက်သီးတောင့်၏ 50 ဂရမ်ကြိတ်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ထည့်ပြီးနေ့ချင်းညချင်းထားခဲ့ပါ။ နံနက်စာမစားခင်နံနက် ၁၀၀ မီလီမီတာသောက်ပါ။
2. လက်ကမ်းစာစောင် ၅၀ ဂရမ်ကြိတ်ဆုံ၊ ပိုက်ဆန်စေ့ ၂၅ ဂရမ်နှင့်ဘလူးဘယ်ရီရွက်များအစရှိသဖြင့်ထည့်ပါ။ ဤအရာအားလုံးကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှစ်ခွက်ဖြင့်သွန်းလောင်းပြီး ၂ နာရီခန့်ထည့်သည်။ ထို့နောက်ဟင်းရည်ကိုနံနက်ခင်း၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာမတိုင်မီဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံတွင်ယူသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ decoction မသောက်မီ, ကွန်တိန်နာလှုပ်ရပေမည်။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်သင်ဟင်းရည်ထဲသို့သကြားသို့မဟုတ်သကြားဓာတ်ထည့်သင့်သည်၊ ၎င်းသည်ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုလုံးကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်သောအစားအစာများနှင့်ရိုးရာကုထုံးများကိုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာသောက်သုံးနိုင်သည်။

ဘယ်အတန်းကိုရွေးရမလဲ။

များစွာသောလူသည်ပဲစားရန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိနှင့်မည်သည့်အမျိုးပေါင်းအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကို ဦး စားပေးမည်ကိုစိတ်ဝင်စားကြသည်။

လူနာများသည်၎င်းတို့နှစ်သက်သောပဲအမျိုးမျိုးကိုလွတ်လပ်စွာရွေးချယ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အဖြူရောင်၊ အနီရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်ပဲများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုထားပြီးတစ်ခုစီတွင်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိသည်။

ပဲအနက်ရောင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အားကူးစက်ရောဂါနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများမှကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်မတော်တဆအအေးမိခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးအစာခြေခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများရေးသားကြသည်

အသက် ၄၇ နှစ်မှာငါကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့တယ်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်တွင် ၁၅ ကီလိုဂရမ်နီးပါးကျွန်ုပ်ရရှိခဲ့သည်။ စဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ ငိုက်မျဉ်းခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ အမြင်အာရုံထိုင်ခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်အသက် ၅၅ နှစ်ရောက်သောအခါကျွန်ုပ်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအင်ဆူလင်ဖြင့်ထိုးဖောက်ပြီးဖြစ်သည်။ ရောဂါဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေပြီး၊ ပုံမှန်ဖမ်းဆီးရမိမှုများ၊ လူနာတင်ယာဉ်သည်နောက်လာမည့်ကမ္ဘာမှစာသားကိုပြန်ပို့ပေးခဲ့သည်။ ငါဒီအချိန်နောက်ဆုံးဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ငါထင်အချိန်တွေ။

ငါ့သမီးကအင်တာနက်ပေါ်ကဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကိုဖတ်ခွင့်ပြုတဲ့အခါပြောင်းလဲသွားတယ်။ ငါသူ့ကိုငါဖြစ်၏ဘယ်လောက်ကျေးဇူးတင်စိတ်ကူးလို့မရပါဘူး။ ဤဆောင်းပါးသည်မကုသနိုင်သောစွပ်စွဲချက်ရှိသောဆီးချိုရောဂါကိုလုံးဝပျောက်ကင်းအောင်ကူညီပေးခဲ့သည်။ လွန်ခဲ့သော ၂ နှစ်ကကျွန်ုပ်သည်ပိုမိုရွေ့လျားလာသည်။ နွေ ဦး နှင့်နွေရာသီတွင်နေ့စဉ်တိုင်းပြည်သို့ခရမ်းချဉ်သီးများစိုက်ပျိုးပြီး၎င်းတို့အားဈေးကွက်တွင်ရောင်းချသည်။ကျွန်ုပ်၏အဒေါ်များသည်ကျွန်ုပ်စွမ်းအားများနှင့်စွမ်းအင်များမှမည်သည့်အရာမှမည်သည့်အရာနှင့်မည်သို့လိုက်နေမည်ကိုကျွန်ုပ်အံ့အားသင့်မိသည်၊ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်အသက် ၆၆ နှစ်ရှိပြီဟုသူတို့မယုံကြသေးပါ။

ရှည်လျားပြီးလုံ့လရှိသည့်ဘ ၀ ကိုရှင်သန်ရန်နှင့်ဤကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောရောဂါကိုအစဉ်အမြဲမေ့ပျောက်လိုသူ၊ ၅ မိနစ်ယူပြီးဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ။

ပဲနီသည်နဗ်ကြောစနစ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များ၏ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ သူမသည်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုအောင်မြင်စွာကျော်လွှားနိုင်ပြီးအိပ်စက်ခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေကာနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာစေသည်။

အဖြူရောင်ပဲအမျိုးမျိုးသည်နှလုံးရောဂါရှိသောစနစ်ကိုအသက်ကြီးသောကာလတွင်ကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။

အရသာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါရှိသောမည်သည့်ပဲကိုမဆိုစားသုံးသင့်ပြီးစားသင့်သည်။ သို့သော်ဤနေရာတွင်အလယ်အလတ်အဆင့်တွင်အရေးပါသည်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့စာဖတ်သူတွေရဲ့ပုံပြင်များ

အိမ်မှာဆီးချိုရောဂါပျောက်ဆေး။ ငါသကြားအတွက်ခုန်ခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ကိုယူပြီးအကြောင်းကိုမေ့ကတည်းကတစ်လဖြစ်ခဲ့သည်။ အိုး၊ ငါသည်းခံခြင်း၊ Endocrinologists ကိုငါအကြိမ်ဘယ်လောက်သွားခဲ့လဲ၊ အဲ့ဒီမှာ "အင်ဆူလင်ကိုသောက်ပါ" လို့ပြောတာတစ်ခုပဲရှိတယ်။ အခုဆိုရင် ၅ ပတ်ကြာပြီ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ဟာပုံမှန်ဖြစ်လို့အင်ဆူလင်ကိုဆေးမထိုးရဘူး၊ ဒီဆောင်းပါးကြောင့်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတိုင်းဖတ်ရမည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသော်လည်းပဲပင်များသည်ကယ်လိုရီများပြားသည်။ ၎င်းကိုတစ်နေ့တာအတွက်မီနူးဖန်တီးရာတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာတစ်ပတ်လျှင်ဂရမ် ၃၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုရန်ဖြစ်သည်။ ဤအရာသည်သင့်အားမီနူးအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုထောက်ပံ့ရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

ပဲအမျိုးမျိုးကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုများတွင်ထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်အမဲသားဟင်းရည်ကိုသုံးသင့်သည်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသစ်များရှိသင့်သည်။ ပဲများကိုများစွာထည့်။ မရ - ၁၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။ ၎င်းတို့ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာပြင်ဆင်နိုင်ရန်ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီရေအေးတွင် ၆ နာရီကြာစိမ်ရမည်။ ဒီကိုင်တွယ်ခြင်းကပဲနူးညံ့စေပြီးသူတို့၏အရသာကိုလည်းပျော့ပြောင်းစေသည်။

ပဲနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက် puree နောက်ထပ်အရသာရှိပြီးရိုးရှင်းသောစာရွက်ဖြစ်သည်။ အာလူးကြော်များပြုလုပ်ရန်အတွက်ပဲများအပါအ ၀ င်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရောစပ်ပြီးရောနှောထားသောနေရာတွင်ထားကာတစ်သားတည်းဖြစ်တည်မှုကိုကြိတ်ဆုံကြိတ်ပါ။ အထူးသဖြင့်ရာသီအလိုက်ဖြစ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှ Mashed အာလူးများသည်ချက်ပြုတ်ရန်အထူးသင့်တော်သည်။

ပဲမျိုးစုံသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာမီနူးကိုပိုမိုစုံလင်စေရန်နှင့်သူ၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ပဲအမျိုးမျိုးစားပြီးနောက်သွေးသကြားသည်ခုနစ်နာရီမျှမြင့်တက်သဖြင့်ရုတ်တရက်ခုန်ချခြင်းကိုသင်မကြောက်နိုင်ပါ။

သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ

ပဲအရွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကိုဘယ်လို?

ပဲမျိုးစုံ - ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်တန်ဖိုးရှိသောအာဟာရအရည်အသွေးများနှင့်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများများစွာရှိသော bean plant ဖြစ်သည်။ လူများစွာသည်ပဲကိုချစ်လေ့ရှိပြီးမကြာခဏချက်ပြုတ်ကြသည်။ သို့သော်အနည်းငယ်သောလူများသည်သစ်သီးများနှင့်အရွက်များ (သီးတောင့်များ) သည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိသည်ဟုထင်ကြသည်။ bean ရွက်များသည်မည်မျှအသုံး ၀ င်သည်၊ တိကျသေချာစွာစိုက်ရန်နှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်မည်သို့ယူရမည်ကိုအတိအကျစဉ်းစားပါ။

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် beus cusps ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ

ပဲစေ့အရွက်၏အရွက်များတွင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည် -

• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ (arginine, tyrosine, methionine, lysine, tryptophan, betaine, choline, tyrosine, leucine, asparagine),
• တကယ
• glucokinin (အင်ဆူလင်နှင့်တူသောပစ္စည်း),
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ (Malic, citric, malonic, ascorbic)၊
• trigonellin
• pyridoxine
• သီယို
• carotene
• hemicellulose,
• flavonoids (quercetin, kempferol),
• micro နှင့် macro element များ (သွပ်၊ ကြေးနီ၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ သံ၊ ဆိုဒီယမ်စသည်) ။

အရွက်၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ပဲများသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။

• vododilator,
• hypoglycemic (သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကျဆင်းခြင်း)၊
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတည်ဆောက်ခြင်း၊
• diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှု
• ကိုယ်ခန္ဓာရှိအင်ဇိုင်းများ၊ ဟော်မုန်းများ၊ ပရိုတင်းများထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊
• သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်
• ရောင်ရမ်းခြင်း
• ပိုးမွှား။

Bean Sash ကုသမှုအတွက်လက္ခဏာများ

တိုင်းရင်းဆေးပညာသည်ဤကိရိယာကိုဤရောဂါများအတွက်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

• ဆီးချိုရောဂါ (ရိုးရှင်းသောပုံစံဖြင့်),
• ချို့ယွင်းကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ function ကိုနှင့်ဆက်စပ် puffiness,
• ဂေါက်
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ချွတ်ယွင်း။

ရိုးရာကုထုံးတွင်ပဲရွက်များကိုပိုမိုကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုပြီးဆေးကုသမှုခံယူရန်သတ်မှတ်ထားသည်။

• နှလုံးရောဂါ
• သွေးတိုးရောဂါ
• နာတာရှည်ပန်ကရိယ,
• ဒူလာ
• ရောင်ရမ်းကျောက်ကပ်ရောဂါ,
• ဆီးသွားခြင်း

Bean အရွက်တစ် decoction ပြင်ဆင်နေ

ပဲပရွက်များစုဆောင်းခြင်းနှင့်ပြင်ဆင်ခြင်းသည်ထုတ်ကုန်၏အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးများကိုထိန်းသိမ်းရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ပဲခြောက်များကိုအသုံးပြုကြသည်။ အသီးများရင့်မှည့်လာသောအခါသူတို့ကိုစုဆောင်းပါ။ အရွက်များကိုအိမ်ပြင်တွင်အရိပ်ဖြစ်စေခြောက်သွေ့သောနေရာ၌ခြောက်သွေ့စေသည်။ ကုန်ကြမ်းများသက်တမ်းသည်သုံးနှစ်ထက်မပိုပါ။

ပဲရွက်များကိုဖယ်ရှားရန်အောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ရန်အကြံပြုသည် -

1. ကြိတ်ခွဲထားသောကုန်ကြမ်းများဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုကြွေထည်ဖြင့်ထည့်ပြီးရေအေးတစ်ခွက်ကိုလောင်းပါ။
2. ရေရေချိုးထဲသို့ထည့်ပြီးတစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံကိုအဖုံးအောက်တွင်ထားပါ။
3. မီးဖိုထဲမှ 45 မိနစ်ခန့်အအေးခံပါ။
4. strain နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ညှစ်။
5. ဟင်းရည်ပမာဏကိုမူရင်းရေသို့ယူသွားပါ။

အစာစားခြင်းမပြုမီတစ်နာရီလျှင်နာရီဝက်အကြာတွင်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ကိုအပူပုံစံဖြင့်ယူပါ။ အသုံးမပြုမီဟင်းရည်ကိုလှုပ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါ Bean ကို Sash ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်လူကြိုက်များသောအစားအစာတစ်ခုမှာပဲအရွက်များအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဤစက်ရုံကိုအသုံးပြုရန်အတွက်ကုသသူများသည်ရွေးချယ်စရာများစွာကိုပြောပြနိုင်သည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်သီးတောင့်များတွင်ပဲများကိုမည်သို့စိုက်ရမည်ကိုစိတ်ဝင်စားသည်။ သင်ဤစက်ရုံ၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသုံးနိုင်သည်ပေမယ့်။

Bean ကိုဖွဲ့စည်းမှု

ဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့စားသုံးရန်စီစဉ်ထားသောအစားအစာများအားလုံးကိုသိရန်လိုအပ်သည်။

ပဲပင် / အဖြူ / အနီရောင်ပဲမျိုးစုံ၏ဖွဲ့စည်းမှု:

string ကိုပဲ 100 ဂရမ် 0,36 XE ပါရှိသည်။ ပြီးတော့ 100 ဂရမ်ပြုတ်ပဲ - 2 XE ။

သို့သော်ဆီးချိုရောဂါသည်ပေါင်မုန့်ယူနစ်များကိုသာမကဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းကိုပါဂရုပြုသည်။ ၎င်းသည်ပဲအမျိုးမျိုးပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ အဖြူရောင်၏ GI ကို - 35, အနီ - 27, leguminous - 15 ။

ပဲဖြူပါဝင်သောကယ်လိုရီပါဝင်မှု - ၁၀၂၊ ပဲ - ၂၈၊ အနီရောင် - ၉၃ Kcal ။

ဆိုလိုသည်မှာဆီးချိုရောဂါသည်မည်သည့်မျိုးစိတ်ကိုမဆိုအန္တရာယ်ကင်းစွာစားနိုင်သော်လည်း capsicum ရွေးချယ်မှုသည်၎င်းတို့အတွက်အများဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါသည်စည်သွပ်ဘူးကိုမစားခြင်းသည်ကောင်းသည်။ ၎င်း၏ GI သည် ၇၄ ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောမြင့်မားသောညွှန်ကိန်းသည်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးကာလအတွင်းသကြားထည့်သွင်းထားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပဲများ၊ အုပ်စုတွင်ဘီ၊ ​​ဗီတာမင်အီး၊ အေ၊ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်၊ ဖိုင်ဘာနှင့်ဓာတ်သတ္တုဓာတ်များပါဝင်သည်။ သူတို့ထဲကအတော်များများဟာ antioxidants တွေဖြစ်ကြတယ်၊ သူတို့က free radicals တွေရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့ပါးစေတယ်။ ဤအရာကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ၏အရေပြားနှင့်ဆံပင်အခြေအနေသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်။

ပိုတက်ဆီယမ်၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်ရှိနေခြင်းသည်လေဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဖိုင်ဘာသိသိသာသာများပြားသောကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်အသုံးပြုရန်မကြာခဏအကြံပြုသည်။ ပြီးနောက်၎င်းသည်အူအတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်များလျင်မြန်စွာစုပ်ယူခြင်းကိုတားဆီးသည်၊ ဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

တိုင်းရင်းဆေးတွင်သုံးသည်

ကုသသူများစွာသည် decoctions နှင့် infusion များအားပြင်ဆင်ရန်အကြံပေးကြသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သူတို့သည်ပဲသီးတောင့်များကိုအသုံးပြုကြသည်။ သို့သော်လူကြိုက်များသောရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကို အသုံးပြု၍ ရိုးရာကုထုံးကိုမမေ့ပါနှင့်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းညှိရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဆေးပြားများကိုမသောက်ရန်ရပ်တန့်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသောက်သုံးခြင်း၏နောက်ကွယ်တွင်သကြားဓာတ်လျော့ကျပါက endocrinologist နှင့်မူးယစ်ဆေးကုထုံးကိုပြုပြင်သည့်နည်းလမ်းကိုသင်ပြောနိုင်သည်။

သို့သော်ဗဟုသုတရှိသူများအဆိုအရဟင်းရည်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်အခြေအနေသည်ခဏသာပုံမှန်ဖြစ်သွားသည်။ endocrinologists သည်ပဲရွက်များမှသောက်စရာများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ သူတို့ကိုပုံမှန်စားသုံးသင့်သည်။ သို့သော်သင်သည်အစားအသောက်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းကိုမမေ့သင့်ပါ။

Endocrinologists သည်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုအစားအသောက်နှင့်ဇီဝကမ္မကုထုံးများ သုံး၍ ထိန်းချုပ်ထားနိုင်သည့်အချိန်တွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သို့မဟုတ်ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်များတွင် monotherapy အဖြစ်အကြံပြုနိုင်သည်။

လူကြိုက်များချက်ပြုတ်နည်းများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိ Bean flaps များကိုအလွန်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအချိုရည်များတွင်သကြားထည့်သွင်းခြင်းကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။

အရိုးရှင်းဆုံးစာရွက်နှင့်အညီအရွက်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ကုန်ကြမ်းခြောက်ဇွန်း ၂ ခုသည်အရည်တစ်ခွက်အတွက်လုံလောက်သည်။ နေ့စဉ်ဗိုက်အားတနေ့ ၁၂၅ မီလီမီတာ (တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်) တွင်ဗိုက်အောင့်ခြင်းကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အချို့ကုသသူများကသင်အရွက်ခြောက်များကိုကော်ဖီကြိတ်ခွဲစက်တွင်ကြိတ်ခွဲလျှင်သင်ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ ပြုတ်ရည်ကိုအောက်ပါစာရွက်နှင့်အညီပြင်ဆင်သည်။ ရရှိသောအမှုန့် ၂၅ ဂရမ်ကို 200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ဖြည့်သင့်သည်။ အဆိုပါအရည်ညအချိန်တွင် thermos ၌ရပ်သင့်ပါတယ်။ ၁၂၀ မီလီမီတာအစာမစားမီထိုသို့သောဆေးကိုသောက်သုံးသည်။

ကြိတ်ထားသောခတ်ထားသောရေများကိုရေရေချိုးကန်တွင်သင်ဂဟေဆက်နိုင်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အချိုရည်ဇွန်း ၂ လုံးအပြည့်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (လီတာတစ်ဝက်လောက်လောက်) လုံလောက်သည်။ ဟင်းရည်ကိုရေဗတ်တွင်မိနစ် ၂၀ ခန့်ပြင်ဆင်ထားသည်။ ထိုအခါအရည်အအေး, filtered, ကိတ်မုန့်ထွက်ညှစ်နေသည်။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အချိုပွဲဇွန်း ၃ ခွက်ကိုသုံးရန်လိုသည်။

သွေ့ခြောက်သောသီးတောင့်များကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ရေဖြင့်လောင်းကာမိနစ် ၂၀ ခန့်ပြုတ်ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအချိုရည်ကိုသောက်ရန်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဖန်ခွက်ထဲ၌ဗိုက်ဆာနေသင့်သည်။

သီးတောင့်များတွင်ပါ ၀ င်သည့်ဗီတာမင်များအားလုံးကိုထိန်းသိမ်းထားသည့်စာရွက်လည်းရှိသည်။ ကုန်တယ်အရွက်များကိုရေအေး (သကြား ၂ ဇွန်းအရည် ၅၀၀ မီလီယံယူရန်လိုအပ်သည်) နှင့် ၈ နာရီကြာအောင်ထည့်သည်။ ရရှိလာတဲ့အရည်ပိတ်ကျဲစမှတဆင့် filtered ဖြစ်ပါတယ်။ စီစဉ်ထားသောမုန့်ညက်မတိုင်မီဖန်ခွက်၌ဖြစ်သင့်သောက်သုံးသော။ ဤစာရွက်နှင့်အညီအဆို့ရှင်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင်ဖော့မှတ်ခြင်းကိုမေ့သွားသည်။

ပေါင်းစပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသသူများကပဲအရွက်ကိုအခြားအကျိုးရှိသောဆေးဖက်ဝင်ဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ကုန်တယ်ဘလူးဘယ်ရီရွက်များနှင့်ပဲရွက်များမှပြုလုပ်ထားသည့်ဖျက်သိမ်းမှုသည်အမြင်အာရုံပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကိုတားဆီးလိမ့်မည်။ ခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်းများကိုရောစပ်ပြီးအရည် ၄၀၀ မီလီလီတာသည်ပြင်ဆင်ထားသည့်အရောအနှောတစ်ဇွန်းကိုယူရမည်။ အဆိုပါအရည် 1/3 နာရီကြာအနာဆိုး။ အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ၎င်းကိုစစ်ထုတ်သင့်သည်။ သင်သည် 125 ml အတွက်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

burdock အမြစ်များ, oats ကောက်ရိုး, ဘလူးဘယ်ရီအရွက်နှင့် elderberry ပန်းပွင့်ကိုအသုံးပြု။ စာရွက်ရေပန်းစားသည်။ ခြောက်သွေ့သောအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးရောနှောပြီး၎င်းတို့ကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ယူသည်။ သင် 4 Tsp ယူရန်လိုအပ်သည်။ (သင်တစ်လီတာဝက်လိုအပ်ပါတယ်) ရေနှင့်အရောအနှောကိုငါသွန်းလောင်း။ အချိုရည်သည်¼တစ်နာရီမျှကြာအောင်ပြုတ်ပြီးနောက်၎င်းကိုအခြားအပူချိန် therm တစ်နာရီအတွင်းအပူပေးသည်။ အရည်ကိုစစ်ထုတ်ပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ် ၈၀ မှ ၈၀ မီလီဂရမ်သောက်ရန်သင်သောက်သင့်သည်။

မည်သည့်ရွေးချယ်မှုကိုမဆိုသင်ကြိုက်သည့်အစားအစာအာဟာရ၊ ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်း၊ BJU ပမာဏနှင့်ကုထုံးဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းတို့၏အရေးကြီးမှုကိုသတိရသင့်သည်။ အကယ်၍ ဆရာ ၀ န်ကတစ်ချိန်တည်းတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးကိုညွှန်ကြားပါက၊ ဆေးလုံးကိုသင်မငြင်းနိုင်ပါ။

ကျွမ်းကျင်သူမှတ်ချက်ပေး

• 
  အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာများကိုစားပါ
• 
  ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးခြင်း - ပထမအဆင့်
• 
  ခွင့်ပြုထားသောတားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်း။
• 
  26 အနိမ့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများအတွက်အရသာရှိတဲ့နှင့်ကျန်းမာချက်ပြုတ်နည်းများ

• 
  ကျန်းမာသောဆီးချိုရောဂါအတွက်ပရိုတင်းများ၊ အဆီများ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အမျှင်ဓာတ်
• 
  ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဝလွန်ခြင်း။ 1 အမျိုးအစားနှင့် 2 အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ဘယ်လို
• 
  ဆီးချိုရောဂါရှိအရက်ကိုသောက်ပါ
• 
  သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုဘယ်လိုထိန်းရမလဲ

ကောက်ချက်ဆွဲပါ

အကယ်၍ သင်သည်ဤလိုင်းများကိုဖတ်လျှင်သင်သို့မဟုတ်သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသင်ယူဆနိုင်သည်။

စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့ပြီးပစ္စည်းများစွာကိုလေ့လာခဲ့ပြီးအဓိကအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်နည်းလမ်းများနှင့်ဆေးဝါးများကိုစစ်ဆေးခဲ့သည်။ စီရင်ချက်မှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

မူးယစ်ဆေးဝါးများသာသောက်ပါကယာယီရလဒ်သာဖြစ်သည်၊ စားသုံးမှုကိုရပ်တန့်လိုက်သည်နှင့်ရောဂါသည်ပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။

သိသာထင်ရှားတဲ့ရလဒ်တွေကိုပေးတဲ့တစ်ခုတည်းသောဆေးကတော့ Dialife ။

ယခုအချိန်တွင်၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သည့်တစ်ခုတည်းသောဆေးဖြစ်သည်။ Dialife သည်ဆီးချိုရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်အထူးသဖြင့်ပြင်းထန်သောသက်ရောက်မှုကိုပြသခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနကိုတောင်းဆိုခဲ့သည်။

ထိုအခါငါတို့ site ၏စာဖတ်သူများအဘို့အယခု Dialife ရရှိရန်အခွင့်အလမ်းရှိပါတယ် အခမဲ့!

အာရုံစူးစိုက်မှု! Dialife မူးယစ်ဆေးဝါးအတုများရောင်းချမှုသည်မကြာခဏဆိုသလိုဖြစ်လာသည်။
အထက်ပါလင့်များကိုအသုံးပြုပြီးအမှာစာအားဖြင့်, သင်တရားဝင်ထုတ်လုပ်သူထံမှအရည်အသွေးထုတ်ကုန်ကိုလက်ခံရရှိရန်အာမခံချက်ရှိပါသည်။ ထို့အပြင်တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်ပေါ်တွင် ၀ ယ်ယူလျှင်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသည်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါက (သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစရိတ်အပါအ ၀ င်) ငွေပြန်အမ်းခြင်းအာမခံကိုသင်ရရှိသည်။