ချို့တဲ့သောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်၏အန္တရာယ်ကားအဘယ်နည်း။

ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်သည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်မြင့်တက်လာသည့်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်ဤအညွှန်းကိန်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်အဆင့်သို့မရောက်ရှိပါ။ ဤအဆင့်တွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရောဂါအမျိုးအစား (၂) သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ဦး တည်နိုင်သည်။

ကန ဦး အဆင့်များတွင်ရောဂါဗေဒကို Asymptomatically ဖွံ့ဖြိုးခြင်းနှင့်ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုမှသာလျှင်တွေ့ရှိသည်။

အထွေထွေသတင်းအချက်အလက်

ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများကသကြားဓာတ်စုပ်ယူမှုကိုလျော့ကျစေခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည့်ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်ကိုယခင်ကဆီးချိုရောဂါ (latent diabetes mellitus) ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့သော်လည်းမကြာသေးမီကသီးခြားရောဂါအဖြစ်သတ်မှတ်ခဲ့သည်။

ဤသည်ချိုးဖောက်မှုကိုလည်း visceral အဆီ, သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါနှင့် hyperinsulinemia ၏ဒြပ်ထုတစ်ခုတိုးလာခြင်းဖြင့်ထင်ရှားသောဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

ရှိပြီးသားကိန်းဂဏန်းများအရလူ ဦး ရေသန်း ၂၀၀ ခန့်တွင်ချို့တဲ့သောသကြားဓာတ်သည်းခံနိုင်မှုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး၎င်းရောဂါသည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်လေ့ရှိသည်။ ယူနိုက်တက်စတိတ်တွင်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါကိုအသက် ၄ နှစ်မှ ၁၀ နှစ်အတွင်းလေးနှစ်ပြည့်သောကလေးတိုင်းနှင့် ၁၁ နှစ်မှ ၁၈ နှစ်ကြားကလေးငါးယောက်စလုံးတွင်တွေ့ရှိရသည်။

နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ၅.၁၀% သောဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ရှိသူများသည်ဤရောဂါကိုဆီးချိုရောဂါသို့ကူးပြောင်းကြသည်ကိုတွေ့ရသည် (များသောအားဖြင့်အဝလွန်နေသည့်လူနာများတွင်ထိုသို့သောပြောင်းလဲမှုကိုတွေ့ရှိရသည်) ။

ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အကြောင်းရင်းများ

ဂလူးကို့စ်သည်စွမ်းအင်၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သောကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များသုံးစွဲခြင်းကြောင့်ပျက်စီးယိုယွင်းပြီးနောက်အစာခြေလမ်းကြောင်းမှသွေးကြောထဲသို့ရောက်ရှိသွားသည်။

တစ်သျှူးများကဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူရန်အင်ဆူလင် (ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်း) လိုအပ်သည်။ ပလာစမာအမြှေးပါးများစိမ့် ၀ င်နိုင်မှုမြင့်တက်လာခြင်းကြောင့်အင်ဆူလင်သည်တစ်ရှူးများအားဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူရန်ခွင့်ပြုသည်။ ပုံမှန်စားရန် ၂ နာရီအကြာတွင်သွေးထဲ၌၎င်း၏အဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်သည် (၃.၅ - ၅.၅ မီလီမီတာ / လီ) ။

ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စသည်းခံနိုင်မှုကိုမျိုးရိုးလိုက်သောအချက်များသို့မဟုတ်လူနေမှုပုံစံစသောကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အထောက်အကူပြုအချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:

• မျိုးရိုးဗီဇအရကြိုတင်သတ်မှတ်ခြင်း (ဆွေမျိုးသားချင်းများ၌ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်း)၊
• အဝလွန်ခြင်း
• သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ
• မြင့်မားသောသွေး lipids နှင့် atherosclerosis,
• အသည်းရောဂါ၊ နှလုံးသွေးကြောစနစ်၊ ကျောက်ကပ်၊
• ဂေါက်
• hypothyroidism
• အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ အရံပစ္စည်းတစ်သျှူးများ၏အင်ဆူလင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိသာစွာကျဆင်းခြင်း (ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ခြင်းများနှင့်အတူလေ့လာခြင်း)၊
• ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအားနည်းစေသည့်အခြားအချက်များ၊
• မြင့်မားသောကိုလက်စထရော
• အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့
• ဟော်မုန်းတန်ပြန်ဟော်မုန်းများပိုလျှံစွာထုတ်လုပ်သည့် endocrine စနစ်၏ရောဂါများ (Itsenko-Cushing's syndrome, etc),
• သိသာထင်ရှားတဲ့ရိုးရှင်းတဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါ ၀ င်တဲ့အစာတွေကိုအလွဲသုံးစားမှု၊
• glucocorticoids, ပါးစပ် contraceptives နှင့်အခြားဟော်မုန်းဆေးများကိုယူပြီး,
• 45 နှစ်အပြီးအသက်။

အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းကိုလည်း (ကိုယ် ၀ န်ရှိမှုအားလုံး၏ ၂.၀ မှ ၃.၅% တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ) ကိုလည်းတွေ့ရှိရပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အန္တရာယ်အချက်များမှာ -

• အထူးသဖြင့် ၁၈ နှစ်ကြာပြီးနောက်ကိုယ်အလေးချိန်ပေါ်လာလျှင်၊
• မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်
• နှစ်ပေါင်း 30 ကျော်
• ယခင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်း၊
• polycystic Ovary syndrome ရောဂါ။

ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်ကိုအင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်နှင့်တစ်ရှူးထိခိုက်လွယ်မှုတို့ပေါင်းစပ်ခြင်းမှရရှိသည်။

အင်ဆူလင်ကိုဖွဲ့စည်းခြင်းသည်အစားအစာစားခြင်း (ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်ရန်မလို) ကလှုံ့ဆော်သည်၊ သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်တက်လာသောအခါ၎င်းကိုထုတ်လွှတ်သည်။

အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ (arginine နှင့် leucine) နှင့်အချို့သောဟော်မုန်းများ (ACTH, HIP, GLP-1, cholecystokinin) နှင့် estrogens နှင့် sulfonylureas တို့၏သက်ရောက်မှုများဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ပိုတက်စီယမ်သို့မဟုတ်အခမဲ့ဖက်တီးအက်စစ်များတွင်ပလာစမာတွင်ပါဝင်မှုများလာခြင်းနှင့်အတူအင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတိုးစေသည်။

အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလျော့နည်းစေခြင်းသည်ပန်ကရိယ၏ဟော်မုန်းဖြစ်သောဂလူးကဂွန်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ရှိသည်။

ရှုပ်ထွေးသော glycoproteins ကိုရည်ညွှန်းသော transmembrane insulin receptor ကိုအင်ဆူလင်ကသက်ဝင်လှုပ်ရှားစေသည်။ ဒီ receptor ၏ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ disulfide ခံရသောချည်နှောင်ခြင်းကြောင့်ချိတ်ဆက်နှစ်ခု alpha နှင့်နှစ်ခု beta ကို subunits ဖြစ်ကြသည်။

အဲဒီ receptor alpha subunits တွေဟာဆဲလ်အပြင်ဘက်မှာရှိနေပြီး transmembrane protein beta subunits တွေကိုဆဲလ်အတွင်းမှာညွှန်ကြားထားတယ်။

ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာခြင်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့် tyrosine kinase လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးပွားစေပါသည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ receptor ကိုအင်ဆူလင်စည်းနှောင်မှုအနည်းငယ်ချိုးဖောက်မှုရှိပါသည်။ ဤချိုးဖောက်မှု၏အခြေခံသည်ဆဲလ် (ဂလူးကို့စ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး) သို့ဂလူးကို့စ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုပေးသောအင်ဆူလင် receptors နှင့်ပရိုတင်းအရေအတွက်လျော့နည်းခြင်းဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်နှင့်ထိတွေ့သောအဓိကပစ်မှတ်အင်္ဂါများတွင်အသည်း၊ ဤတစ်ရှူးများ၏ဆဲလ်များသည်အင်ဆူလင်ကိုအာရုံမခံစားနိုင် (ခံနိုင်ရည်) ဖြစ်လာသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အရံတစ်ရှူးများတွင်ဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုလျော့နည်းသွားသည်၊

ဆီးချိုရောဂါ၏လျှို့ဝှက်ပုံစံသည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးတက်စေသည့်အခြားအချက်များကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

• သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏စိမ့်ဝင်နိုင်စွမ်းကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်သွေးကြောဆိုင်ရာ endothelium မှတစ်ဆင့်အင်ဆူလင်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုဖောက်ဖျက်သည်။
• ပြောင်းလဲ lipoproteins ၏စုဆောင်းခြင်း,
• acidosis
• hydrolase လူတန်းစားအင်ဇိုင်းတွေစုဆောင်းခြင်း,
• နာတာရှည်နာတာရှည် foci ၏ရှိနေခြင်း,

အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းဟာအင်ဆူလင်မော်လီကျူးပြောင်းလဲမှု၊ contrainsular ဟော်မုန်းများသို့မဟုတ်ကိုယ် ၀ န်ဟော်မုန်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုတိုးတက်လာမှုနှင့်ဆက်စပ်နေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကန ဦး အဆင့်များတွင်ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်၏ချိုးဖောက်မှုလက်တွေ့ထင်ရှားခြင်းမရှိပါ။ လူနာများသည်အဝလွန်လေ့ရှိပြီးအဝလွန်လေ့ရှိပြီးစစ်ဆေးမှုတွင် -

• အစာရှောင်ခြင်း normoglycemia (အရံသွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်သည်ပုံမှန်ထက်ပုံမှန်ထက်အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားသည်),
• ဆီးထဲမှာဂလူးကို့စမရှိခြင်း။

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်လိုက်ပါသွားနိုင်ပါသည်

• furunculosis,
• သွေးထွက်သွားသည့်သွားဖုံးနှင့် periodontal ရောဂါ,
• အရေပြားနှင့်လိင်အင်္ဂါယားခြင်း၊
• အနာပျောက်စေသောအရေပြားကိုတွေ့ရှိရပါသည်
• လိင်အားနည်းခြင်း၊ ရာသီလာခြင်းမမှန်ခြင်း (amenorrhea ဖြစ်နိုင်သည်)၊
• အမျိုးမျိုးသောပြင်းထန်မှုနှင့်ဒေသအလိုက် angioneuropathy (အာရုံကြောပျက်စီးခြင်းနှင့် တွဲဖက်၍ သွေးကြောငယ်များပါ ၀ င်သောသွေးစီးဆင်းမှုကိုတွေ့ရှိရပါသည်) ။

ချိုးဖောက်မှုများပိုဆိုးလာသည်နှင့်အမျှလက်တွေ့ရုပ်ပုံကိုဖြည့်စွက်နိုင်သည်။

• ရေငတ်ခြင်း၊ ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်သောက်သုံးရေပိုမိုရရှိခြင်း၊
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• မကြာခဏရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများနှင့်အတူလိုက်ပါသွားသောကိုယ်ခံစွမ်းအားအတွက်ကျဆင်းခြင်း။

ရောဂါရှာဖွေရေး

လူနာများတွင်တိုင်ကြားချက်များမပါသောကြောင့်များသောအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်မှုအားချို့ယွင်းချက်ကိုမတော်တဆတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ရောဂါရှာဖွေမှု၏အခြေခံမှာများသောအားဖြင့်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်ဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်အစာရှောင်ခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်၏ ၆.၀ မီလီမီတာ / အယ်လ်ကိုတိုးသွားသည်ကိုပြသသည်။

• သမိုင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း (တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများနှင့်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောဆွေမျိုးများနှင့်ပတ်သက်သောအချက်အလက်များကိုဖော်ပြထားသည်),
• အများအားဖြင့်အများအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်းများရှိနေကြောင်းဖော်ပြသည်။

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါ၏အခြေခံမှာဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူရန်ကိုယ်ခန္ဓာ၏စွမ်းရည်ကိုအကဲဖြတ်သောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ကူးစက်ရောဂါများရှိနေခြင်း၊ စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီတစ်နေ့တာအတွင်းပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုပိုမိုများပြားလာခြင်းသို့မဟုတ်လျော့နည်းသွားခြင်းနှင့် (ပုံမှန်နှင့်မကိုက်ညီသော) နှင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းတွင်စမ်းသပ်မှုမပြုလုပ်ပါ။

စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ၊ သင်၏အစားအစာကို ၃ ရက်မျှမကန့်သတ်ပါနှင့်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၁၅၀ ဂရမ်ခန့်စားသုံးရန်လိုအပ်သည်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည်ပုံမှန်ဝန်ထက်မပိုသင့်ပါ။ ည ဦး ယံ၌, ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမလွန်မီ, စားသုံးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကို 30 မှ 50 ဂရမ်ကနေဖြစ်သင့်သည်ပြီးနောက်အစားအစာ 8-14 နာရီ (သောက်သုံးရေခွင့်ပြုသည်) အဘို့ကိုမစား။

• သကြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်အစာရှောင်ခြင်းသွေးနမူနာ
• ဂလူးကို့စ်ဖြေရှင်းချက် (၇၅ ဂရမ်အတွက်ဂလူးကို့စ်၏ရေ ၂၅၀-၃၀၀ မီလီမီတာလိုအပ်သည်)၊
• ဂလူးကို့စဖြေရှင်းချက်ကိုသောက်ပြီးနောက် 2 နာရီသကြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာများအတွက်ထပ်ခါတလဲလဲသွေးနမူနာ။

အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်မိနစ် ၃၀ တိုင်းထပ်မံသွေးနမူနာယူသည်။

စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်းဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုတားမြစ်ထားသဖြင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုရလဒ်များကိုပုံပျက်စေခြင်းမရှိစေရ။

ကလေးများအတွက်ဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းကိုလည်းဤစစ်ဆေးမှုကိုအသုံးပြုသည်။ သို့သော်ကလေးတစ် ဦး အပေါ်ဂလူးကို့စ် ၀ န်ဆောင်မှုကို ၄ င်း၏အလေးချိန်ပေါ် မူတည်၍ တွက်ချက်သည် - ၁.၇၅ ဂလူးကို့စ်၏တစ်ကီလိုဂရမ်တွင်ယူသော်လည်းစုစုပေါင်း ၇၅ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ချို့တဲ့သောဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်မှုကိုကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှု ၂၄ မှ ၂၈ ပတ်အကြားတွင်ပါးစပ်ဖြင့်စစ်ဆေးခြင်းကိုစစ်ဆေးသည်။ စမ်းသပ်မှုကိုနည်းစနစ်တစ်ခုတည်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတစ်နာရီကြာတိုင်းတာသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်ထပ်ခါတလဲလဲသွေးစစ်ဆေးမှုစဉ်အတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၇.၈ မီလီမီတာ / မကျော်သင့်ပါ။ ၇.၈ ကနေ ၁၁.၁ မီလီမီတာ / L အထိရှိတဲ့ဂလူးကို့စ်ပမာဏဟာဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်မှုကိုပြသပြီး ၁၁.၁ မီလီမီတာ / L အထက်အထက်ဟာဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်တယ်။

7.0 mmol / L အထက်အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပြန်လည်တွေ့ရှိပါကစမ်းသပ်မှုသည်လက်တွေ့မကျပါ။

ဤစမ်းသပ်မှုသည်အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၁၁.၁ မီလီမီတာ / L ထက်ကျော်လွန်သူများနှင့်မကြာသေးမီက myocardial infarction, ခွဲစိတ်မှုသို့မဟုတ်ကလေးမွေးဖွားမှုများရှိသူများအတွက်အတိုက်အခံပြုသည်။

အကယ်၍ အင်ဆူလင်၏လျှို့ဝှက်သိုလှောင်မှုပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်ပါကဆရာဝန်ကဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုနှင့်အပြိုင် C-peptide အဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်သည်။

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုသည်ဆေးဝါးမဟုတ်သောသက်ရောက်မှုများပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ ကုထုံးတွင် -

• အစားအသောက်ညှိနှိုင်းမှု။ ချို့တဲ့သောဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်မှုအတွက်အစားအစာတွင်သကြားလုံးများ (သကြားလုံးများ၊ ကိတ်မုန့်စသည်များ)၊ အလွယ်တကူအစာကြေနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ် (ဂျုံမှုန့်နှင့်ခေါက်ဆွဲ၊ အာလူး) များ၊ အနည်းငယ်သောအစားအစာကိုအကြံပြုသည် (တစ်ရက်လျှင် ၅ ကြိမ်ခန့်မျှသောအစားအစာများ) ။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုခိုင်မာစေ။ မိနစ် ၃၀ - တစ်နာရီကြာသောအားကစားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ အားကစားကိုအနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။
• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းချုပ်မှု။

တစ် ဦး ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိခြင်းအတွက်, ပါးစပ် hypoglycemic မူးယစ်ဆေးဝါးများ (a-glucosidase inhibitors, sulfonylureas, thiazolidinediones, etc) သတ်မှတ်ထားသောနေကြသည်။

အန္တရာယ်အချက်များဖယ်ရှားရန်လည်းကုသမှုကိုပြုလုပ်သည် (သိုင်းရွိုက်ဂလင်းပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ lipid ဇီဝြဖစ်စကိုပြုပြင်သည်) ။

ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်မှုကိုပြသသောလူများ၏ ၃၀% တွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်များသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။ သို့သော်လူနာအများစုတွင်ဤရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာနိုင်သည်။

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏ရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

ကာကွယ်တားဆီးရေး

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ခြင်းတွင် -

• ချိုသောအစားအစာများ၊ မုန့်ညက်နှင့်ဖက်တီးအစားအစာများကိုမထိန်းချုပ်နိုင်အောင်တားဆီးပေးပြီး၊ ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုအရေအတွက်တိုးပွားစေသည်။
• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း (မည်သည့်အားကစားသို့မဟုတ်ရှည်လျားသောလမ်းလျှောက်မှုမျိုးမဆိုဖြစ်သင့်သည်။ ) ၀ န်ထုပ်ဝန်ပိုးသည်မများသင့်ပါ (ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၏ပြင်းထန်မှုနှင့်ကြာချိန်သည်တဖြည်းဖြည်းတိုးများလာ) ။

ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။ အနှစ် ၄၀ အကြာတွင်ပုံမှန် (၂ နှစ်မှ ၂ နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်) သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်စစ်ဆေးသည်။

ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများ

NTG (ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်) တွင် ICD 10 - R 73.0 အတွက်ကိုယ်ပိုင်ကုဒ်ရှိပြီးသူသည်သီးခြားရောဂါမဟုတ်ပါ။ ထိုသို့သောရောဂါဗေဒသည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်မကြာခဏအဖော်များဖြစ်သည့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါသည်သွေးရည်ကြည်တွင်သကြားပမာဏပြောင်းလဲမှုကိုပြသပြီး၎င်းသည်ခွင့်ပြုထားသောတန်ဖိုးများထက်ကျော်လွန်သော်လည်း hyperglycemia သို့မရောက်ရှိသေးပါ။

အင်ဆူလင်အတွက်ဆယ်လူလာ receptor များ၏မလုံလောက်လွယ်ကူစွာကြောင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ဆဲလ်များသို့ဂလူးကို့စ်စုပ်ယူမှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ပျက်ကွက်မှုကြောင့်၎င်းသည်ဖြစ်တတ်သည်။

ဤအခြေအနေကိုကြိုတင်ဆီးချိုဟုခေါ်သည်။ အကယ်၍ ကုသမှုမရှိလျှင် NTG ရှိသူသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုအနှေးနှင့်အမြန်တွေ့ရလိမ့်မည်။

ချိုးဖောက်မှုကိုမည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုကလေးများနှင့်လူနာအများစုတွင်ပင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အဝလွန်မှုအဆင့်အမျိုးမျိုးကိုမှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ အလွန်အကျွံအလေးချိန်မကြာခဏဆဲလ် receptors ၏အင်ဆူလင်ကိုမှ sensitivity ကိုတစ် ဦး ကျဆင်းခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။

ထို့အပြင်အောက်ပါအချက်များက NTG ကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည်။

1. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းခြင်း။ အဝလွန်ခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်။ passive လူနေမှုပုံစံသည်သွေးလည်ပတ်မှုမမှန်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးနှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာပြsystemနာများဖြစ်ပေါ်စေပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
2. ဟော်မုန်းကုသမှု။ ထိုသို့သောဆေးဝါးများသည်အင်ဆူလင်ကိုဆယ်လူလာတုံ့ပြန်မှုလျော့နည်းစေသည်။
3. မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်။ တစ် ဦး က mutated ဗီဇ receptors ၏ sensitivity ကိုသို့မဟုတ်ဟော်မုန်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုသက်ရောက်သည်။ ထိုသို့သောမျိုးရိုးဗီဇကိုအမွေဆက်ခံခြင်းဖြင့်ကလေးဘဝတွင်သည်းခံစိတ်ကင်းမဲ့မှုကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်မိဘများအနေဖြင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ပြhaveနာရှိပါကကလေးတွင် NTG ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအန္တရာယ်လည်းမြင့်မားသည်။

ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များတွင်သည်းခံမှုအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုလိုအပ်သည်။

• သန္ဓေသားကြီးနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊
• ယခင်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်များ၌ကြီးမားသော (သို့) သေးသေးကလေးမွေးဖွားခြင်း၊
• သွေးတိုးရောဂါ
• Diuretics ဆီးယူပြီး
• ပန်ကရိယရောဂါ,
• lipoproteins ၏အသွေးအနိမ့်အဆင့်ဆင့်,
• ကုရှ၏ရောဂါရှိနေခြင်း၊
• အသက် ၄၅ မှ ၅၀ အကြားရှိသူများ၊
• မြင့်မားသော triglycerides,
• hypoglycemia တိုက်ခိုက်မှုများ။

ရောဂါဗေဒ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

သိသာထင်ရှားသောရောဂါလက္ခဏာများမရှိခြင်းကြောင့်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ခက်ခဲသည်။ NTG ကိုအခြားရောဂါတစ်ခုအတွက်ဆေးစစ်နေစဉ်အတွင်းသွေးစစ်ဆေးမှုမှတွေ့ရှိရသည်။

အချို့သောအခြေအနေများတွင်ရောဂါဗေဒအခြေအနေတိုးတက်လာသောအခါလူနာများသည်ထိုကဲ့သို့သောသရုပ်ဖော်ခြင်းကိုသတိပြုမိကြသည်။

• အထူးသဖြင့်ညအချိန်တွင်
• အားကြီးသောရေငတ်လျှင်၊
• ဆီးသွားသည့်အကြိမ်ရေနှင့်ပမာဏ၊
• ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း
• အစာစားပြီးနောက်မူးဝြေခင်း၊
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကြောင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းလာခြင်း၊
• အစာခြေနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်။

လူနာများသည်ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုဂရုမစိုက်ခြင်း၊ ဆရာဝန်နှင့်ပြရန်အလျင်အမြန်မရှိခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်အစောပိုင်းအဆင့်များ၌ endocrine Disorders ကိုပြုပြင်နိုင်စွမ်းမှာသိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည်။ သို့သော်မပျောက်နိုင်သောဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမှာဆန့်ကျင်လျက်တိုးများလာနေသည်။

အချိန်မီကုသမှုမရှိခြင်း, ရောဂါဗေဒဆက်လက်။ ဂလူးကို့စ်သည်ပလာစမာတွင်စုဆောင်းမိလာသောအခါသွေး၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုစတင်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သကြားဓာတ်သည်သွေးအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုအနေဖြင့်၎င်း၏သိပ်သည်းဆပြောင်းလဲသွားသည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုအားဖောက်ဖျက်ခြင်းကြောင့်နှလုံးရောဂါနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားအခြားခန္ဓာကိုယ်စနစ်များအတွက်သဲလွန်စမရှိဘဲမဖြတ်သန်းနိုင်ပါ။ ပျက်စီးသွားသောကျောက်ကပ်၊ အသည်း၊ အစာခြေအင်္ဂါ။ကောင်းပြီ၊ ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုမထိန်းချုပ်နိုင်သည့်နောက်ဆုံးချိုးဖောက်မှုမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။

ရောဂါရှာဖွေရေးနည်းလမ်းများ

NTG ကိုသံသယဖြစ်ပါက endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လူနာအားလွှဲပြောင်းပေးသည်။ အဆိုပါအထူးကုလူနာရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်အလေ့အထများနှင့်ပတ်သက်။ သတင်းအချက်အလက်စုဆောင်းတိုင်ကြားမှုများ, concomitant ရောဂါများရှိနေခြင်းနှင့်ဆွေမျိုးသားချင်းများအကြား endocrine မမှန်မှုဖြစ်ပွားမှုကိုရှင်းလင်း။

နောက်တစ်ဆင့်မှာဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ရန်ခန့်အပ်ခြင်းဖြစ်သည်။

• အသွေးထဲကဓာတုပစ်စညျး
• အထွေထွေလက်တွေ့သွေးစစ်ဆေးမှု၊
• ယူရစ်အက်စစ်၊ သကြားနှင့်ကိုလက်စထရောတို့အတွက်ဆီးသွားခြင်း။

အဓိကရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုသည်သည်းခံစိတ်ဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုဖြစ်သည်။

စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီအခြေအနေများနှင့်ကိုက်ညီရမည်။

• သွေးလှူဒါန်းခြင်းမပြုမီနောက်ဆုံးမုန့်ညက်သည်လေ့လာမှုမတိုင်မီ ၈-၁၀ နာရီဖြစ်သင့်သည်။
• အာရုံကြောနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်,
• စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီသုံးရက်အရက်မသောက်ပါနှင့်။
• လေ့လာမှုနေ့တွင်သင်ဆေးလိပ်မသောက်ရ
• အအေးမိခြင်းအတွက်သို့မဟုတ်မကြာသေးမီကခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက်သင်သွေးမလှူနိုင်ပါ။

စစ်ဆေးမှုကိုအောက်ပါအတိုင်းပြုလုပ်သည်။

• သွေးစစ်ခြင်းအတွက်အစာအိမ်အချည်းစည်းရှိခြင်း။
• လူနာအားသောက်ရန်ဂလူးကို့စ်အဖြေတစ်ခုပေးသည်၊
• ၁-၁.၅.၅ နာရီအကြာတွင်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုထပ်မံပြုလုပ်သည်။

ချိုးဖောက်မှုထိုကဲ့သို့သောဂလူးကို့စအညွှန်းကိန်းနှင့်အတူအတည်ပြုခဲ့သည်:

• အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်သွေး - 5.5 ထက်ပို။ နှင့် 6 mmol / l ထက်နည်း
• ၁.၅ နာရီအကြာတွင်သွေးသည် ၇.၅ ထက်ပို။ ၁၁.၂ မီလီမီတာထက်ပိုသောနောက်သွေးပေါင်ချိန်တက်သည်။

NTG ကုသမှု

NTG အတည်ပြုပြီးပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း။

ပုံမှန်အားဖြင့်လက်တွေ့အကြံပြုချက်များမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• သွေးသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသည်။
• သွေးပေါင်ချိန်ကိုစောင့်ကြည့်
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်
• ကိုယ်အလေးချိန်ရရှိစေတဲ့အစားအစာကိုလိုက်နာပါ။

ထို့အပြင်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်အဆီဆဲလ်များပြိုကွဲခြင်းကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အတွက်ဆေးဝါးများကိုညွန်ကြားနိုင်သည်။

သင့်တင့်သောအာဟာရဓာတ်၏အရေးပါမှု

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောလူတစ် ဦး အတွက်သင့်လျော်သောအာဟာရရှိသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အတူလူနာတစ် ဦး အနေဖြင့်အစားအသောက်ပြောင်းလဲခြင်းသည်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်၏အဓိကအချက်ဖြစ်ပြီးအစားအသောက်သည်ဘဝလမ်းစဉ်ဖြစ်သင့်သည်။

အစားအစာ၏စည်းမျဉ်းများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

1. အပိုင်းအစမုန့်ညက်။ သင်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၅ ကြိမ်နှင့်သေးငယ်သောအပိုင်းများတွင်ပိုမိုစားရန်လိုအပ်သည်။ နောက်ဆုံးရေခဲမုန့်ကိုညအိပ်ရာမဝင်ခင်နာရီဝက်လောက်ထားသင့်သည်။
2. သန့်ရှင်းသောရေ ၁.၅ မှ ၂ လီတာမှနေ့စဉ်သောက်ပါ။ ၎င်းသည်သွေးကိုလျော့ချရန်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချရန်နှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြန်စေသည်။
3. ဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်များအပြင်ခရင်မ်အချိုပွဲများ၊ သကြားလုံးများနှင့်သကြားလုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းမှဖယ်ထုတ်ထားသည်။
4. ကစီဓါတ်ပါသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်နတ်များစားသုံးမှုကိုအနိမ့်ဆုံးအဖြစ်ကန့်သတ်ပါ။
5. အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များတိုးပွားစေပါ။ ပဲမျိုးစုံ၊ အစိမ်းရောင်နှင့်မချိုသောအသီးများကိုလည်းခွင့်ပြုထားသည်။
6. အစားအစာတွင်ဆားနှင့်နံ့သာများကိုစားသုံးခြင်းကိုလျှော့ချပါ။
7. သကြားသဘာ ၀ ကိုချိုမြိန်စေသည့်အရာများဖြင့်အစားထိုးသည်။
8. အဆီပါဝင်မှုနှုန်းမြင့်မားသောဟင်းလျာများနှင့်ထုတ်ကုန်များမီနူးကိုရှောင်ပါ။
9. အနိမ့်အဆီနို့နှင့်အချဉ် - နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ငါးနှင့်ပိန်အသားခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။
10. ပေါင်မုန့်ထုတ်ကုန်များသည်ဂျုံစေ့များ၊ ကောက်ဂျုံမှုန့်များမှဖြစ်စေ၊
11. ကောက်ပဲသီးနှံများမှသည်ပုလဲမုယော၊
12. သိသိသာသာလျှော့ချကာဘွန်ဓာတ်ပါသောခေါက်ဆွဲများ၊

အစာငတ်ခြင်းနှင့်အစာစားခြင်းတို့အပြင်ကယ်လိုရီနည်းသောအာဟာရများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ နေ့စဉ်ကယ်လိုရီပမာဏသည် ၁၆၀၀-၂၀၀၀ ကီလိုဂရမ်အတွင်းရှိသင့်သည်။ ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည် ၅၀%၊ ပရိုတင်းထုတ်ကုန်များအတွက် ၃၀% နှင့် ၂၀% တို့ပါဝင်သည်။ အကယ်၍ ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိလျှင်ပရိုတိန်းပမာဏလျော့ကျသွားသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း

နောက်ထပ်အရေးကြီးသည့်ကုထုံးတစ်ခုမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုကိုနှိုးဆွရန်လိုအပ်သည်၊ ထို့အပြင်၎င်းသည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ သွေးကြောနံရံများနှင့်နှလုံးကြွက်သားများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဤသည် atherosclerosis နှင့်နှလုံးရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၏အဓိကအာရုံစိုက်အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သင့်သည်။ သူတို့ကအသည်းဆဲလ်များပျက်စီးမှုကိုအရှိန်မြှင့်သောနှလုံးခုန်နှုန်းတိုးလာသည်။

သွေးတိုးရောဂါနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ရောဂါဗေဒခံစားနေရသောလူများအတွက်ပိုမိုနည်းသောသင်တန်းများသည် ပို၍ သင့်လျော်သည်။ ဖြည်းဖြည်းလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရေကူးခြင်း၊ ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ဆိုလိုသည်မှာဖိအားတိုးစေပြီးနှလုံးအတွင်းနာကျင်မှုသို့မဟုတ်နာကျင်မှုပုံသဏ္toာန်မဖြစ်ပေါ်စေပါ။

ကျန်းမာသောလူများအတွက်စာသင်ခန်းများသည်ပိုမိုပြင်းထန်သောရွေးချယ်မှုကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပြေးခြင်း၊ ကြိုးခုန်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ စကိတ်စီးခြင်းသို့မဟုတ်နှင်းလျှောစီးခြင်း၊ အဖွဲ့လိုက်အားကစားများပြုလုပ်ခြင်းအတွက်သင့်တော်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအများစုသည်အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ရန်အတွက်ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပြုလုပ်သင့်သည်။

အဓိကအခြေအနေမှာအတန်းပုံမှန်ဖြစ်သည်။ တစ်ပတ်လျှင်နှစ်နာရီမှသုံးနာရီခန့်လုပ်ခြင်းထက်အားကစားအတွက်နေ့စဉ်မိနစ် ၃၀-၆၀ ကိုဘေးဖယ်ထားခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

သုခချမ်းသာစောင့်ကြည့်ရန်အရေးကြီးသည်။ မူးဝြေခင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ၏လက္ခဏာများသည်ဝန်၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချရန်အချက်ပြသင့်သည်။

ဆေးဝါးကုထုံး

အစားအစာနှင့်အားကစားမှရရှိသောရလဒ်များမရှိပါကမူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုကိုခံယူသင့်သည်။

ထိုသို့သောဆေးများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည် -

• Glucophage - သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျော့ကျစေပြီးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစုပ်ယူခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
• Metformin သည်အစာစားချင်စိတ်နှင့်သကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသည်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုဟန့်တားသည်။
• Acarbose သည်ဂလူးကို့စ်ကိုလျော့နည်းစေသည်
• Siofor သည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုနှင့်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုသက်ရောက်သည်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဒြပ်ပေါင်းများပြိုကွဲခြင်းကိုနှေးကွေးစေသည်

လိုအပ်ပါကသွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးနှလုံးလည်ပတ်မှုပြန်လည်လည်ပတ်စေရန်ဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။

• ရောဂါလက္ခဏာပြလာသောအခါဆရာဝန်ထံသွားပါ။
• ၆ လတစ်ကြိမ်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးပါ။
• Polycystic Ovary ၏တည်ရှိမှုနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုတွင်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သင့်သည်။
• အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပါ
• , အစားအစာ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာ,
• ပုံမှန်ကာယလှုပ်ရှားမှုအတွက်အချိန်ပေးပါ၊
• သင့်အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ၊ လိုအပ်ရင်အပိုပေါင်များဖယ်ရှားပစ်ပါ။
• မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးမသောက်ပါနှင့် - ဆေးအားလုံးကိုဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသာသောက်သင့်သည်။

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်မည်သို့ကုသရမည်နှင့်ပတ်သက်သောဗွီဒီယိုပစ္စည်းများ -

အချိန်မီကုသမှုစတင်ခြင်းနှင့်ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းများနှင့်အညီလိုက်နာခြင်းတို့ဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဖြစ်ပေါ်သောအပြောင်းအလဲများသည်ပြင်ဆင်ရန်အတော်အတန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုး၏အန္တရာယ်သိသိသာသာတိုးလာသည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: If Hogwarts Were an Inner-City School - Key & Peele (နိုဝင်ဘာလ 2024).