ဂလူးကို့စ်ဖြင့်ဗီတာမင်စီအသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက် - ကလေးများ၊ လူကြီးများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်လက္ခဏာများ

ရောင်းချငါးခုဆေးဆိုင်များအတွက်ဂလူးကို့စနှင့်အတူသာအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ အရသာအလွန်ချဉ်သောအဝါရောင် dragees များ၌သကြားပါ ၀ င်သည်။ မည်သူမဆိုမည်သည့်ထုတ်လုပ်သူများထုတ်လုပ်သည်၊ မည်သည့်အရာထုတ်လုပ်သည်ဖြစ်စေသိကြပါသလား ဗီတာမင်စီ ဆီးချိုရောဂါအဘို့ ဂလူးကို့စအခမဲ့.

အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကိုအမှုန့်ဖြင့်ရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ အစဉ်အမြဲငါတစ် ဦး တည်းသာဝယ် (ဓာတ်ပုံကိုကြည့်ပါ) ၎င်းကိုအိတ်များဖြင့်ထုပ်ပိုးပြီးမည်သည့်အပိုပစ္စည်းမဆိုပါရှိသည်။ ဒီဟာကအရေးကြီးတယ်၊ ခင်ဗျားလည်းအဲဒီလိုမတွေ့ပါက ၀ န်ကြီးချုပ်ထံစာရေးပါ၊ ဘီလာရုစ်မှကျွန်ုပ်ဆီမှ ၀ ယ်ပြီးပုံမှန်စာဖြင့်သင့်ကိုပို့နိူင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘီလာရုစ်စက်ရုံသည်ထိုကဲ့သို့သောအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကိုထုတ်လုပ်သည်။

အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကိုဖော်ပြရာတွင်အမှုန့်များပါ ၀ င်သည့်၎င်းတို့၏တရားဝင် ၀ က်ဘ်ဆိုဒ်နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသည်။

အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ ဗီတာမင်စီမထုတ်ပေးပါ။ သို့သော်ဂလူးကို့စ်မပါသည့်အခြားပုံစံများရှိသည်။ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်အမှုန့်တွင်စက္ကူအိတ်ထဲတွင် ၄ ဂရမ် (အသက်သာဆုံးပုံစံ) ရှိသည်။ အက်စ်ကောဘစ်ကိုအက်စရာဆစ်တက်ဘ်များတွင် - ၁ ဂရမ်သို့မဟုတ် ၀.၂၅ ဂရမ်၊ တက်ဘလက်တစ်ခုတွင်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မပါသောချိုမြိန်သည်။

သင်ကဂလူးကို့စ - အခမဲ့သောက်သုံးသောပုံစံဖြင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်ကိုဆေးဝါးပညာရှင်များကိုမေးပါသလား။ ဆေးဆိုင်လေးခုတွင်ကျွန်ုပ်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အရာကိုသင့်အားမည်သူကမှကမ်းလှမ်းလိမ့်မည်ဟုတစ်စုံတစ်ရာမယုံကြည်ပါ။

အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်အတွက်ဘာလဲ။

corticosteroid ဟော်မုန်းများပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်း၊ သံဓာတ်စုပ်ယူခြင်းကိုတိုးမြှင့်ခြင်း (သွေးအားနည်းရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီပေးသည်)၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအား၏ယေဘုယျအားဖြည့်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း - မူးယစ်ဆေးဝါးအပြည့်အဝမရရှိနိုင်သည့်အက်စ်ကောဘစ်ကိုအဓိကအားဖြင့်ယူသည်။ သို့သော်အထူးသဖြင့်ဂလူးကို့စ်နှင့်ပေါင်းစပ်။ ဗီတာမင်စီသည်သွေးဆဲလ်များနှင့်တစ်သျှူးများသို့အလွယ်တကူထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ သွေးခဲမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းများကိုပင်လျှင်ဤဆေး၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအကဲဖြတ်နိုင်သည်။

အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်၏ pharmacodynamics နှင့်စပ်လျဉ်း:

  • ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည်ကျောက်ကပ်တွင်ဖြစ်ပွားတတ်ပြီးအများစုမှာ oxalate အဖြစ်ထုတ်လွှတ်သည်။
  • ကျောက်ကပ်မှထွက်သောနှုန်းသည်ဆေးပမာဏအပေါ်မူတည်သည်။ အမြင့်သည်ပိုမိုမြန်ဆန်သည်။

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ပုံစံ

မူးယစ်ဆေးဝါး၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများကိုနာမ၌ဖော်ပြထားပြီးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဗိုက်တာမင်စီနှင့်ဂလူးကို့စ်တို့ဖြစ်ပြီး၎င်းတို့သည်အာရုံစူးစိုက်မှုတစ်မျိုးတည်းရှိသည်။ သူတို့ကအဖြူ၊ ပြားချပ်ချပ်၊ အလယ်ဗဟိုမှာအန္တရာယ်ရှိနိုင်ပြီးအခွံမရှိဘဲ - ဓာတ်ပုံကသူတို့ဟာဂန္ထဝင်အက်စ်ကောဘစ်တွေနဲ့မတူဘူးဆိုတာပြသထားတယ်။ အရသာကအချဉ်ပဲ။ ထို့အပြင်၎င်းဖွဲ့စည်းမှုတွင်တက်ဘလက်များအားသိပ်သည်းသောပုံသဏ္substancesာန်ပေးသောအရာများပါဝင်သည်၊

အဓိကအစိတ်အပိုင်းများ (တစ်ပြားလျှင်သောက်သုံးခြင်း)

အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ် (၁၀၀ မီလီဂရမ်)

ဂလူးကို့စနှင့်အတူအသုံးဝင်သောအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကဘာလဲ

တိကျသောအရာ ၀ တ္ထုများ၏ချို့တဲ့မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည့်အပြင်ဗီတာမင်စီသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်တွင်ပါ ၀ င်သည်၊ ပုံမှန်သွေးခဲခြင်းအတွက်လိုအပ်ပြီးဟော်မုန်းများ (အဓိကအားဖြင့် steroidal) နှင့်ကော်လာဂျင်များပေါင်းစပ်ရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ အက်စကောဘစ်အက်စစ်ကိုရေရှည်စားသုံးခြင်းဖြင့်လူတစ် ဦး သည်ဖောလစ်အက်ဆစ်ကိုထပ်မံသောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ Pantothenic acid နှင့် retinol မလိုအပ်တော့ပါ။ ထို့အပြင်သူမ:

  • ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းမွှားများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
  • prothrombin ၏ပေါင်းစပ်မှုလှုံ့ဆော်။
  • histamine ထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုပိတ်ပင်ထားပါသည်။

အသုံးပြုရန်ညွှန်းကိန်း

ဂလူးကို့စ်ပါဝင်သောအက်စကောဘစ်အက်စစ်ကိုကလေးများအားခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘူယျအားဖြည့်မှုအတွက်သတ်မှတ်သည်။ အရွယ်ရောက်သူများအနေဖြင့်၎င်းကိုသောက်ရန်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။ ပထမ၊ အီသနောနှင့်နီကိုတင်းသည်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ် (အီသနောရှင်းလင်းမှုတိုးပွားလာခြင်း) ၏သယံဇာတများကိုလျော့နည်းစေသည်၊ ထို့ကြောင့်သူတို့၏အလွဲသုံးစားမှုနှင့်အတူဤဆေးကိုအခါအားလျော်စွာအုပ်ချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒုတိယအချက်အနေဖြင့်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်သောအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကိုလူကြီးများအားလျှော့ချပေးသောအရာအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

  • အရိုးကျိုး
  • သွေးထွက်
  • မူးယစ်,
  • သံစုပ်ယူမှုအားနည်းခြင်း၊
  • ကူးစက်ရောဂါများ
  • အသားအရေသစ်များပြန်လည်ကျန်းမာလာခြင်း၊
  • anticoagulants ၏အလွန်အကျွံသုံးစွဲ။

သောက်သုံးသောနှင့်အုပ်ချုပ်ရေး

ဖြေရှင်းချက်အဘို့, သွေးကြောသွင်းအုပ်ချုပ်ရေး, တက်ဘလက်များအတွက်, ပါးစပ်အုပ်ချုပ်ရေး (သူတော်ကောင်းတရားပြန်လည်စုပ်ယူမှု) ကျင့်သုံးနေပါတယ်။ ဆေးပမာဏကိုလူနာ၏အသက်၊ ဂလူးကို့စ်ထိခိုက်လွယ်မှုနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲရသည့်အကြောင်းရင်းတို့ကဆုံးဖြတ်သည်။ အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်နှင့်ဂလူးကို့စ်ပေါင်းစပ်မှုက corticosteroids ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုတက်ကြွစွာအထောက်အကူပြုသောအချက်ကြောင့်၊ အထူးသဖြင့်ကလေးအထူးကုကုထုံးနှင့်အတူဆရာဝန်များသည်တရားဝင်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုပါသည်။

ဤပုံစံကိုလက်ခံခြင်း - အတွင်း၌၊ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးသို့မဟုတ်ကုသမှုအတွက်၊ သင်တန်းကာလ၏ကြာချိန်ကိုဆရာ ၀ န်မှဆုံးဖြတ်သည်၊ ဆေးညွှန်းကိုလည်းချိန်ညှိနိုင်သည်။ စားသုံးချိန်သည်အစားအစာနှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။ တရားဝင်ညွှန်ကြားချက်အရလျှောက်လွှာသည်

  • ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ကလေးများအားတစ်နေ့လျှင် ၅၀ မီလီဂရမ်၊ ကုသမှု (နှင့်သံဓာတ်ပါသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများပိုမိုမြန်ဆန်စေရန်) ကိုတစ်နေ့လျှင် ၁၀၀ မီလီဂရမ်အထိပေးသည်။
  • prophylaxis နှင့်တူညီသောပမာဏအတွက်လူကြီးများကိုတစ်နေ့လျှင် 100 mg ပေးထားသည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်သံစုပ်ယူမှုကိုတိုးမြှင့်ရန်သို့မဟုတ်ကုသရန်လိုအပ်ပါကတစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်အထိပေးသည်။

အက်စကောဘစ်အက်ဆစ်နှင့်ဂလူးကို့စ် (သွေးကြောသွင်း)

ဆေးဝါးကိုဤဆေးပုံစံကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများမှဖြတ်ပြီးအသုံးပြုသည်။ အမှုန့်ကိုတဖြည်းဖြည်းသွေးကြောသွင်းသို့မဟုတ် intramuscularly (ရေ 2 နှစ်အထိ ampoule နှုန်း) ကိုရေနှင့်ရော။ သောက်သုံးသောအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ကြသည်

  • ကလေးများသည်တစ်နေ့လျှင် ၂ မီလီဂရမ် (၅%) ဖြေရှင်းချက် (သို့) ၄ မီလီယံရာခိုင်နှုန်း ၄ မီလီယံအထိရှိသည်။
  • အရွယ်ရောက်ပြီးသူများကို standard solution ၏ 3 ml တွင်ဂလူးကို့စ်နှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကိုတစ်ကြိမ်သို့မဟုတ် ၆ မီလီယံအားနည်းသော (၂.၅%) တွင်သတ်မှတ်သည်။

အထူးညွှန်ကြားချက်

ဂလူးကို့စ် (glucose) နှင့်အက်စကောဘစ်အက်စစ်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အသုံးဝင်သည်ဖြစ်စေ၊ မိန်းမတစ်ယောက်သည်ကလေးကိုမျှော်လင့်နေစဉ်အမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ဗီတာမင်ဓာတ်များလျင်မြန်စွာလျော့နည်းသွားခြင်းနှင့်ရင်ဆိုင်ရသောကြောင့်အများအားဖြင့်မျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်များအတွက်စိုးရိမ်စရာကိစ္စဖြစ်သည်။ သို့သော်ဂလူးကို့စ်နှင့်မတူဘဲအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်သည်ကြာမြင့်စွာဆေးများသောက်သုံးလျှင်သန္ဓေသားအားအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ဆရာ ၀ န်များကဗီတာမင်စီချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်နှောင်းပိုင်းတွင် (အများအားဖြင့်တတိယသုံးလပတ်) သာကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဆေးကိုစတင်သောက်ရန်အကြံပေးသည်။ Norm - 100 မီလီဂရမ်။ နို့နှင့်အတူ 120 မီလီဂရမ်။

တရား ၀ င်ညွှန်ကြားချက်များမှအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောအချက်များ -

  • Ascorbic acid သည် corticosteroid hormones ဖွဲ့စည်းမှုနှုန်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်သည်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်ကျောက်ကပ်လည်ပတ်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
  • လူနာ၏သွေးစစ်ဆေးမှုကိုသံဓာတ်ပါ ၀ င်မှုရှိပါကအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ပမာဏကိုလျှော့ချသင့်သည်။
  • ပါးစပ် contraceptives ယူနေစဉ်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်နှင့်ဂလူးကို့စ်ဖြင့်ကုသမှုပြုလျှင် estrogen ၏ဇီဝရရှိနိုင်မှုတိုးလာလိမ့်မည်။
  • Salicylates နှင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းကုသမှုနှင့် ၄ င်းတို့ကိုဆန့်ကျင်သည့်တုံ့ပြန်မှုများတိုးသည့်အခါနှင့် alkaline များသောက်သည့်အခါအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကိုစုပ်ယူမှုလျော့နည်းစေသည်။
  • ဗီတာမင်စီသည်ပင်နီဆီလင်ကိုစုပ်ယူမှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။

သီးခြားတရားဝင်ညွှန်ကြားချက်တစ်ခုတွင်ဗီတာမင်စီနှင့်ဂလူးကို့စ်တို့ကမက်ဆီလင်ကိုထုတ်လွှတ်မှုတိုးစေပြီးသွယ်ဝိုက်သော anticoagulants များအသုံးပြုခြင်းကိုပိုမိုထိရောက်စေပြီး acetylsalicylic acid၊ အကယ်၍ ဗီတာမင်စီသုံးစွဲမှုနောက်ခံတွင်ဘာဘစ်ဘရိတ်စ်ကိုတွေ့ရှိပါကအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်သည်ဆီးနှင့်ထွက်လာလိမ့်မည်။

Contraindications

အက်စကောဘင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သာအကျိုးရှိသဖြင့်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများစာရင်းမှာအလွန်တိုတောင်းသည်။ တစ် ဦး ချင်းကိုသာထိခိုက်နိုင်သည်

  • thrombosis နှင့်အတူ
  • thrombophlebitis နှင့်အတူ
  • 6 နှစ်အောက်။

ဤဗီတာမင်ဒြပ်ပေါင်းသည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်မားစွာဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများရှိသောကြောင့်၎င်းကိုအောက်ပါသူများအတွက်သတိပြုသင့်သည်။

  • ဆီးချိုရောဂါ
  • oxalate ကျောက်ကပ်ကျောက်များ,
  • nephrourolithiasis ။

အက်စစ်အက်စစ် - ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ဆရာဝန်များအဆိုအရဗီတာမင်များပင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီးဂလူးကို့စ်ပါသည့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်အလွန်အကျွံသောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာလျှင်ပင်လူတစ် ဦး သည်ပျို့ချင်ခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်ယားယံခြင်း (ဓာတ်မတည့်ခြင်း) ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဆရာဝန်များက -

  • ဝမ်းလျှော, အူလမ်းကြောင်းကြွက်တက်၏ဖြစ်ပျက်မှု။
  • စမ်းသပ်မှုရလဒ်များအတွက် Hypokalemia နှင့် thrombocytosis ။
  • bilirubin, transaminases ၏လှုပ်ရှားမှုအပေါ်ညွှန်းကိန်း၏ပုံပျက်။
  • metastases ဖွဲ့စည်းသည့်အကျိတ်များရှိခြင်းတွင်ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏အမြန်နှုန်းကိုမဖယ်ထုတ်နိုင်သောကြောင့်၊ ဂလူးကို့စ်နှင့်အတူအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကိုစီမံရန်မလိုလားအပ်ပါ။

အလွန်အကျွံသုံးစွဲ

ခန္ဓာကိုယ်၏အပျက်သဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုအများစုသည်အထူးသဖြင့်ချို့တဲ့ခြင်းကိုအစကန ဦး မတွေ့ရှိပါကအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ပိုလျှံမှုကိုတုန့်ပြန်စေသည်။ ၁၀ таблетဆေးတစ်ကြိမ်သောက်လျှင်အလွန်အကျွံသောက်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်း၊ ဤဆေးပမာဏများစွာကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောဆိုင်ရာစိမ့်ဝင်မှုပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ်ပိုလျှံမှုအတွက်အဖြေမှာ -

  • အ insular ယန္တရား (ပန်ကရိယ) ၏ function ကိုတားစီး,
  • အဆိုပါ glomerular ယန္တရား (ကျောက်ကပ်) ၏နှောင့်အယှက်။

ရောင်းချခြင်းနှင့်သိမ်းဆည်းခြင်းဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ

မူးယစ်ဆေးအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းမှအန္တရာယ်များအားလုံးနှင့်အတူသင်သည်ဂလူးကို့စ်ဖြင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ဆေးပြားများကိုလွတ်လပ်စွာ ၀ ယ်နိုင်သည်။ ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းမလိုအပ်ပါ။ တက်ဘလက်များအတွက်သက်တမ်းသည် ၁ နှစ်ဖြစ်ပြီး၊ တက်ကြွသောဒြပ်ထု၏အာရုံစူးစိုက်မှု ၅၀ မီလီဂရမ်နှင့် ၁၀၀ မီလီဂရမ်တွင် ၁.၅ နှစ်လျှင်ဆေးရည်များ (စင်ကြယ်သောဗီတာမင်စီ) ကိုတစ်နှစ်သိမ်းထားနိုင်သည်။ သိုလှောင်မှုကိုဆေးပြားများအတွက် ၂၅ ဒီဂရီနှင့်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆေးများအတွက်အလင်းရောင်မှမဖြစ်မနေအကာအကွယ်ပေးသည့်ဆေးပြားများအတွက် ၂၅ ဒီဂရီ၊

ဂလူးကို့စနှင့်အတူအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်၏စျေးနှုန်း

ဒီမူးယစ်ဆေးဝါး၏ကုန်ကျစရိတ်သည်အမြဲတမ်းဘတ်ဂျက်ဇုန်တွင်ရှိနေသည်။ အကယ်၍ သင်ကသာမန်ဆေးများနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများကွဲပြားမှုမရှိသောဝါးဆေးပြားပုံစံကိုသင်မထည့်သွင်းပါက ၁၀ ပြားပါရှိသည်။ 11 p အဘို့ကိုဝယ်နိုင်ပြီး, 40 PCs တစ်ဗူး။ - 39 စသည်။ စျေးနှုန်းသည်အဓိကအားဖြင့်ထုတ်လုပ်သူနှင့်ဆေးဆိုင်အဆင့်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ခန့်မှန်းခြေရုပ်ပုံမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

Regina, အသက် ၃၀ ရှိကလေးတစ်ယောက်သည်ကျောင်းမတက်မီကလေးအထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး ၏အကြံဥာဏ်ဖြင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ် + ဂလူးကို့စ်သင်တန်းတက်ခဲ့သည်။ သစ်သီးဖျော်ရည်များနေ့စဉ်စားသုံးမှုကိုဆေးပြားများတွင်ထည့်သွင်းခဲ့သည် (၂ ပတ်သောက်သည်) ။ ဤသည်မှာကျွန်ုပ်သမီးသည်ဆောင်းရာသီတွင်ဖျားနာခြင်းမရှိခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း (သူမစိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရခြင်း) ကိုဝေဖန်ခြင်းမပြုခဲ့သောပထမဆုံးနှစ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ခြောက်လတစ်ကြိမ် ၅ နှစ်တာသင်တန်းကိုပြန်လည်ပြုလုပ်သည်၊ သူတို့ကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုသတိမပြုမိခဲ့ကြပါ။

အသက် (၂၅) နှစ်ရှိသည့်အန်နာအသက် ၃၀ ကျော်အရွယ်တွင်သူမထိန်းသိမ်းထားစဉ်တွင်ဆရာဝန်ကအက်စကောဘစ်အက်စစ်နှင့်ဂလူးကို့စ် (Gescose) နောက်ကျခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းတို့ကြောင့်သွေးကြောတွင်းသို့သွေးသွင်းရန်ညွှန်ကြားခဲ့သည်။ သူတို့ကတစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်ထည့်ပြီးတစ်ပါတ်အကြာတွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုစတင်ပြောဆိုခဲ့သည်။ အဆိုပါကုထုံးကိုကောင်းစွာသည်းခံနိုင်, ကလေးအချိန်မီမွေးဖွားကျန်းမာ။

အသက် ၃၄ နှစ်ရှိပြီဖြစ်သောဗီရာ၊ ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းမြင့်မားမှုကြောင့်ဒူးအဆစ်များနှင့်အမြဲတစေပြconstantlyနာများကြုံတွေ့ရသဖြင့်တစ်ခါတစ်ရံအက်ကောဘင် + ဂလူးကို့စ်ဆေးပြားများကိုကော်လာဂျင်နှင့်အတူသောက်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောတွဲဖက်မှုကပြင်ပမှလက်ခံလျှင်၎င်းကိုစုပ်ယူရန်ကူညီသည်။ သကြားအတွက်သင်လိုက်နာရမည့်တစ်ခုတည်းသောအရာ - ကျွန်ုပ်သည်ရေရှည်ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ပါဝင်မှုကြောင့်၎င်းသည်ပြင်းထန်စွာကြီးထွားလာသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သည့်ဗီတာမင်များလိုအပ်ပါသလဲ

နှစ်ပေါင်းများစွာ DIABETES နှင့်မအောင်မြင်သောရုန်းကန်နေရမှု။

ဌာန၏အကြီးအကဲ -“ နေ့စဉ်သောက်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်အံ့အားသင့်သွားပါလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများတွင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားနည်းခြင်း၊ လူနာအများစုသည်အဝလွန်နေကြောင်းသတိပြုသင့်သည်၊ ထိုကြောင့်သူတို့သည်အများအားဖြင့်ကယ်လိုရီနိမ့်ကျသည့်အစားအစာများတွင်ထိုင်လေ့ရှိကြသည်။ ထို့ကြောင့်အချို့သောဒြပ်စင်များကိုခန္ဓာကိုယ်မှအလျင်အမြန်ဆေးကြောနိုင်ပြီးအချို့သည်စုပ်ယူမှုညံ့ဖျင်းသော်လည်းအချို့သည်အစားအစာစားသုံးမှုတွင်အလွယ်တကူမရှိနိုင်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်လူတစ် ဦး ၏ကောင်းကျိုးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသောကိုယ်ခန္ဓာထဲတွင်ဤအရာဝတ္ထုများရှားပါးလာသည်။ ထို့ကြောင့်အချို့ထုတ်လုပ်သူများသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဗီတာမင်များထုတ်လုပ်သည်။

အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ဆိုတာဘာလဲ။

အက်စကောဘစ်အက်စစ်ကိုခေါ်သည် အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည့် C6H8O6 ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာပုံသေနည်းနှင့်အတူ။

၎င်းကိုလုံလောက်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အရိုးနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသောတစ်သျှူးများသည်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ကြသည်။

ဗီတာမင်စီသည် antioxidant, များစွာသောဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏လျှော့ချအေးဂျင့်နှင့် coenzyme ၏ဇီဝဗေဒလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်တယ်။

သဘာဝအခြေအနေများအရအက်စကောဘစ်အက်စစ်ပမာဏကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများတွင်တွေ့ရှိရသည်။

သင်ဖော်ပြပါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်, ထို့နောက်သူကမော်လီကျူး၏ပုံဆောင်ခဲဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အတူအက်ဆစ်အရသာဖြူသောအမှုန့်နှင့်တူ၏။

၎င်းအမှုန့်သည်ရေနှင့်အရက်တွင်အလွယ်တကူပျော်ဝင်နိုင်သည်။ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်အရည်ပျော်နိုင်သည့်အပူချိန်မှာ ၁၉၀ မှ ၁၉၂ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ဖြစ်သည်။

၎င်းဆေးသည်အက်စစ် - လျှော့ချရေးဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရာတွင်အားကောင်းသည့် antioxidant ၏အခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်။

ဆရာဝန်များကယင်းကိုသတ်မှတ်သည် -

  • ကူးစက်ရောဂါများ
  • မူးယစ်
  • စူးရှသောဓါတ်ရောင်ခြည်ဖျားနာခြင်း,
  • အူလမ်းကြောင်းနှင့်အသည်းရောဂါများ၊
  • helminthiasis,
  • ဝမ်းရောဂါ
  • အနာ
  • မီးလောင်ရာ
  • ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွန်အလုပ်များခြင်း၊
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဖြည့်စွက်ရန်။

ဆောင်း ဦး ရာသီ - ဆောင်းရာသီတွင်လူတိုင်းအတွက်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကိုအကြံပြုသည်။

ဤနှစ်၏ဤအချိန်များတွင်အစားအစာထုတ်ကုန်များ၌ဗီတာမင်စီမလုံလောက်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဤဗီတာမင်ပါဝင်သည့်ဆေးဝါးများနှင့်အတူချို့တဲ့မှုကိုဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည်။

လူကြိုက်များ

နေအိမ်→ကျန်းမာရေး→ကာကွယ်ခြင်း→ဗီတာမင်စီ - အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကိုသောက်သင့်သလား

ဗီတာမင်စီချို့တဲ့ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အခန်းကဏ္ of ကြောင့်အလွန်အန္တရာယ်များသည်။ ဒီဗီတာမင်သည်အနည်းဆုံးအရေးကြီးသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ရှစ်ခုတွင်ပါဝင်ပြီးကော်လာဂျင်အမျှင်များပေါင်းစပ်ခြင်းပါဝင်သည်။ ဤအမျှင်များသည်တစ်ရှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအတွက်“ ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်း” အဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်သူတို့သည်သွေးကြောနံရံများကိုဖွဲ့စည်းပြီးကော်လာဂျင်မရှိခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောသွေးထွက်သံယိုမှုစတင်သည်။

သို့သော်ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများတွင်ဗီတာမင်စီချို့တဲ့ခြင်းသည်အလွန်ရှားပါးသည်။ ၂၀ ရာစုတစ်လျှောက်တွင်အကျဉ်းထောင်များ၌သာမကကမ္ဘာ့စစ်ပွဲများအတွင်း၌နာကျင်မှုဒဏ်ကိုခံခဲ့ရသည်။ သို့သော်ယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းသည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းဖြစ်ပွားသည့်အဆင်းရဲဆုံးနိုင်ငံများတွင်နေထိုင်သူများ၏ရောဂါဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးနှင့်အသားများတွင်ဗီတာမင်စီပါဝင်မှုမြင့်မားသည်။ သငျသညျကျန်းမာသောအစားအစာ၏အခြေခံမူကိုလိုက်နာဘူးလျှင်ပင်, သင်အများဆုံးဖွယ်ရှိဒီဗီတာမင်မရှိကြပါဘူး။ ဒါဟာတကယ်ကိုအလွန်ဘုံနှင့်လည်းကောင်းစွာစုပ်ယူသည်။

ကော်လာဂျင်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ ၀ င်သည့်အပြင်၊ ဤဗီတာမင်သည်အစွမ်းထက်သောဓါတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်သည်။ သီအိုရီအရ, ဒီအအေးမိ၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုရှင်းပြသည်။ တွက်ချက်မှုများအရဗီတာမင်စီသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတွန်းလှန်ပြီးမြန်ဆန်သောပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုကူညီသင့်သည်။ သို့သော်မကြာသေးမီနှစ်များ၏လေ့လာမှုများသည်ဤယူဆချက်ကိုချေပထားသည်။ အထူးသဖြင့်အအေးမိပြီးနောက်ဗီတာမင်စီသောက်ခြင်းသည်ကြာချိန်သို့မဟုတ်ရောဂါလက္ခဏာများကိုမထိခိုက်စေပါ။ ဗီတာမင်စီကိုအဆက်မပြတ်သောက်သုံးသူများအတွက်သာအကျိုးကျေးဇူးများကိုမတွေ့ရှိနိုင်ခဲ့ပါ။ အအေးမိခြင်းအန္တရာယ်မှာမလျော့နည်းသော်လည်းထိုသူများသည်အနည်းငယ်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြန်လည်ကျန်းမာလာသည်။

ဗီတာမင်စီသည်အခြားဓာတ်တိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ၎င်းသည်ကင်ဆာ၊ သွေးကြောနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျော့နည်းစေသည်၊ အရေပြားကိုကာကွယ်ပေးပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ပင်ကူညီသည်ဟူသောအချက်ကိုရည်ညွှန်းရှာဖွေနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ဗီတာမင်စီဆေးများကိုလက်ခံရရှိသူများ၏ကျန်းမာရေးကိုလေ့လာခြင်းသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိခြင်း (သို့) အလွန်အားနည်းသောအပြောင်းအလဲများကိုပြသသည့်စာရင်းအင်းအမှားအယွင်းတွင်ရှိနေသည်။

ဘာဗီတာမင်တွေလိုအပ်သလဲ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဗီတာမင် ၂ ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏အထွေထွေသုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေရုံသာမကအချို့သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လုပ်ငန်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်ဆေးဝါးကုထုံးအဖြစ်မှတ်ယူနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်သည်ပိုမိုမြန်ဆန်ကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ အခြေအနေကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်တိုးတက်စေရန်အတွက်ဓါတ်တိုးဗီတာမင်များကိုအသုံးပြုသည်။ သူတို့တစ် ဦး စီသည်ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းဖြင့်ဆောင်ရွက်သည်။

  • ဗီတာမင်အီး (tocopherol) ။၎င်းသည် lipids များကိုဓါတ်တိုးစေပြီးအခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည်အလွန်အားကောင်းသော antioxidant ဖြစ်စေသည်။ ဒီဗီတာမင်ကိုစားသုံးခြင်းက atherosclerosis တိုးတက်မှုနှုန်းကိုလျှော့ချပေးပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအားကောင်းစေလိမ့်မယ်။ ဒီဗီတာမင် (အမျိုးအစား 1 - 1800ME၊ အမျိုးအစား 2 - ၆၀၀ - ၁၂၀၀ မီတာ) အတွက် ၄ လကြာတဲ့အခါလူနာတွေကကျောက်ကပ်စစ်ထုတ်ခြင်းနှင့် retina အတွင်းသွေးစီးဆင်းမှုကိုပြန်လည်စတင်ခဲ့တယ်။
  • အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ် (ဗီတာမင်စီ) ။ peroxidation မှလေးလံသောအစွန်းရောက်များနှင့် lipids များကိုလျော့ပါးစေရန်ကူညီသည်။ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ဓာတ်အလုံအလောက်ကိုအစာ၌အမြဲတမ်းတွေ့ရလေ့မရှိချေ၊ ဆီးချိုလူနာများအတွက်ဤဗီတာမင်ပမာဏများစွာလိုအပ်သည်။ သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်မှာအထူးသဖြင့်မျက်စိအတွက်သွေးကြောတွေကိုအားဖြည့်ပေးတယ်။ ထို့ကြောင့်ဗီတာမင်စီသည်မှန်ဘီလူးအတွင်းရှိဓာတ်တိုးနိုင်မှုနှုန်းကိုလျှော့ချရန်နှင့်အတွင်းတိမ်၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အားဖြည့်ရန်၊ အမျိုးမျိုးသောမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်မှုကိုခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံနိုင်စွမ်းကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီသည်။ နေ့စဉ်စံသတ်မှတ်ချက်မှာ ၉၀-၁၀၀ မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ၁ ဂရမ်ထက်ပိုသောအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်တစ်မျိုးသည်အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆန့်ကျင်သည်။
  • ဗီတာမင်အေ (retinol) ။ သူသည်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ဆဲလ်ကြီးထွားမှု၊ antioxidant ကာကွယ်ရေး၊ အမြင်၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ၎င်းကိုအခြားဗီတာမင်များနှင့်ပေါင်းစပ်သုံးစွဲသင့်သည် (ဥပမာ - အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောသူများနှင့်) ၎င်းသည်၎င်း၏ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။
  • အုပ်စု (ခ) ၏ဗီတာမင်များမှာအာရုံကြောစနစ်အားပုံမှန်ထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသောဤ neurotropic vitamins များဖြစ်သည်။ Thiamine (B1) သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်လမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ဒါကြောင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနဲ့နေ့စဉ် ၁၀၅၀ မီလီဂရမ်သောက်သုံးခြင်းကအစာစားပြီးနောက်မှာသွေးကြောတွေဖွံ့ဖြိုးလာအောင်တားဆီးရာမှာအထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ Pyridoxine (ဗီတာမင် B6) သည်သံကိုအသုံးပြုရန်ဟီမိုဂလိုဗင်ကိုပေါင်းစပ်ရာတွင်လိုအပ်သည်။ ပုံမှန်ပရိုတင်းဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလည်းထောက်ပံ့ပေးသည်။ အချို့သောဖျန်ဖြေသူများနှင့် adrenaline တို့ကိုပေါင်းစပ်ရန်ကူညီသည်။ ပရိုတင်းဓာတ်များသည် B6 ကိုပိုမိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။ ကိုဘိုင်အမ် (B12) သည်ပရိုတင်းများနှင့်နူကလိယအက်ဆစ်ကိုဖန်တီးရန်ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်ဌာနခွဲအတွက်လည်းလိုအပ်သည်။ ဤဗီတာမင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအရေးကြီးသောလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည်။
  • Biotin (ဗီတာမင် H) ။ ၎င်းသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချပေးပြီးစွမ်းအင်အချို့ကိုထိန်းချုပ်သည်။
  • Lipoic acid သည်ဗီတာမင်အတိအကျမဟုတ်သော်လည်း၎င်းသည်ဗီတာမင်ဒြပ်ပေါင်းများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဒါဟာဆီးချိုအာရုံကြောကုသရန်ကုသသည်။ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တို့၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီသည်။ ၎င်းကိုသွေးကြောနှင့်အရောနှစ်မျိုးလုံးကိုစီမံနိုင်သည်။

သတ္တုဓာတ်လိုအပ်သည်

ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများအတွက်ဗီတာမင်များရွေးချယ်ရာတွင်ဤရောဂါနှင့်အတူသဲလွန်စဒြပ်စင်များမလုံလောက်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်ရှုပ်ထွေးသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုရွေးချယ်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ အဓိကအချက်ကတော့သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုမှာအောက်ပါအချက်များပါဝင်သည်။

  • ဆယ်လီနီယမ်သည် antioxidant system ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည်အတွင်းတိမ်ဖွံ့ဖြိုးမှု၊ ကျောက်ကပ်၊ ပန်ကရိယနှင့်အသည်းတို့တွင်အပျက်သဘောဆောင်သောအပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကိုတားဆီးရန်ကူညီသည်။ ဒီဒြပ်စင်၏မရှိခြင်းကြီးထွားမှု (နှေးကွေး) နှင့် atherosclerosis ၏အရှိန်မြှဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုသက်ရောက်သည်။ သွေးဂလူးကို့စလျှော့ချ။
  • သွပ်သည်အရေပြားကိုကာကွယ်ပေးသောကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ဒါတွေကဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေအတွက်အရမ်းအရေးကြီးတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ကမကြာခဏဖျားနာတာ၊ ဒဏ်ရာတွေကမကျန်းမာတာ၊ အင်ဆူလင်ပုံမှန်လည်ပတ်မှု။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကလေးများတွင်သွပ်မရှိခြင်းကြောင့်ကြီးထွားမှုနှုန်းဖြစ်နိုင်သည်။
  • အထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ခရိုမီယမ်သည်လိုအပ်သောဒြပ်စင်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာအင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုကောင်းစေပါတယ်။ ၎င်းကိုဗီတာမင်စီ၊ အီးတို့ဖြင့်ပေါင်းစပ်သုံးစွဲရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဤဒြပ်စင်၏ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသောသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ ခရိုမီယမ်သည်သကြားလုံးများကိုစွဲလမ်းမှုကိုလျှော့ချပေးပြီးဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ရှိလူနာများအတွက်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
  • မန်းဂနိစ်သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဤဒြပ်စင်၏ချို့တဲ့မှုသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေပြီးအသည်းရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဘာယူရမည်နည်း။

အမျိုးအစား ၂ နှင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများရွေးချယ်ရာတွင်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အပေါ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။

၎င်းတို့ထဲမှအချို့သည်အခြားသူများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်၊

ထို့အပြင်ဤဖြစ်စဉ်များကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသာမကမူးယစ်ဆေးဝါးကိုယ်နှိုက်တွင်ပါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဒြပ်စင်များ၏ပေါင်းစပ်မှုများသည်ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးရှိဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဓာတ်သတ္တုနှင့်ဗီတာမင်များအထူးရှုပ်ထွေးသောအရာများသည်ကြာမြင့်စွာကတည်းကတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ အရာအားလုံးသူတို့ထဲမှာအတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ လူတစ် ဦး သည်ဆေးရုံသို့ရောက်သောအခါသူ၌မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၁၊၂) ကိုခေါ်ယူပြီးမျှတသောဆေးဝါးကိုရရှိသည်။

ဥပမာ - Direct - ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗီတာမင်။ သူတို့ကဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောရောဂါများကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဤပြင်ဆင်မှုတွင်ဗီတာမင်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုထိန်းညှိပေးသောဟော်မုန်းများနှင့်အင်ဇိုင်းများ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကာကွယ်မှု၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသည်။

Doppelherz ပိုင်ဆိုင်မှု "ဆီးချိုရောဂါလူနာများအတွက်ဗီတာမင်။ " ဤဆေးတွင်ရောဂါကာကွယ်ခြင်းအတွက်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းအားလုံးပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိပျောက်ဆုံးနေသောဒြပ်စင်များမရှိခြင်းကိုအစားထိုးပေးလိမ့်မည်။ Alphabet-Diabetes ဆေးသည်အလားတူသက်ရောက်မှုရှိသည်။ တက်ဘလက်တစ်လုံးတွင်လိုအပ်သောအရာဝတ္ထုများ၏နေ့စဉ်စံနှုန်းပါရှိသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ ဗီတာမင်ဓာတ်သည်လူနာ၏အခြေအနေကိုကာကွယ်ရန်နှင့်တိုးတက်စေရန်အတွက်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သကြားမပါသည့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ် - အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်ကိုသောက်နိုင်သလား။

သကြားမပါသည့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပြုမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီး၎င်းတွင်ရောဂါပိုးကူးစက်မှုများသို့ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးပွားစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုသောဆေးသည်ရှင်းလင်းသောအရည်ဖြစ်သည်။

မူးယစ်ဆေးကို ၁-၂ မီလီမီတာရှိသောအမ်ပိုလ်များတွင်ထုတ်လုပ်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကိုမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ထားသင့်ပြီး၊ သိုလှောင်ရာနေရာ၏အပူချိန်မှာ ၂၅ ဒီဂရီထက်မပိုစေသင့်ပါ။ ကလေးများလက်လှမ်းမမီသောနေရာတွင်ထားပါ။

ဆေး၏သက်တမ်းသည်တစ်နှစ်မကျော်ပါ။

မူးယစ်ဆေး၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်:

  • အဓိကအသုံးပြုသောဒြပ်ပေါင်းမှာအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ဖြစ်သည်။
  • အရန်ဒြပ်ပေါင်းများ - ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်၊ ဆိုဒီယမ်ဆာလ်ဖိုက်၊ ဆေးရည်အတွက်သန့်စင်သောရေ။

In စုစုပေါင်းပမာဏပေါ် မူတည်၍ တလုံးတည်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အဓိကတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်း၏ ၅၀ မှ ၁၀၀ မီလီဂရမ်ပါဝင်သည်။

ဤဆေးသည်ဗီတာမင်စီလှုပ်ရှားမှု၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုတည်းကဤဒြပ်ပေါင်းကိုမဖန်တီးနိုင်ပါ။

အက်စကောဘစ်အက်စစ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌ redox တုံ့ပြန်မှုများပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်သည်၊ သွေးကြောနံရံ၏စိုစွတ်မှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအပိုအက်ကာဘစ်အက်စစ်ဓာတ်ထပ်မံထည့်သွင်းခြင်းကလူတို့၏လိုအပ်ချက်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။

  1. ဗီတာမင် B1
  2. ဗီတာမင် B2
  3. ဗီတာမင်အေ
  4. ဗီတာမင်အီး
  5. ဖောလစ်အက်စစ်
  6. pantothenic အက်ဆစ်။

အက်ဆစ်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတွင်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်သည်။

  • ဖီနိုလန်းနင်
  • ထိုင်း
  • ဖောလစ်အက်စစ်
  • အူသိမ်၊
  • histamine
  • သံ
  • ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း,
  • lipid ပေါင်းစပ်
  • ပရိုတိန်း
  • carnitine
  • ကိုယ်ခံစွမ်းအားတုံ့ပြန်မှု
  • serotonin ၏ဟိုက်ဒရော,
  • Non-heminic သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။

အက်စကောဘစ်အက်စစ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဖြစ်ပေါ်သောဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုအားလုံးအတွက်ဟိုက်ဒရိုဂျင်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတွင်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်သည်။

အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ထပ်မံပမာဏကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးခြင်းသည် histamine ပျက်စီးခြင်းကိုတားဆီးပေးပြီး Prostaglandins များပေါင်းစပ်ခြင်းကိုတားဆီးသည်။

အသုံးပြုမှုအတွက်လက္ခဏာများနှင့် contraindications

အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကိုအသုံးပြုရန်ညွှန်ပြခြင်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၌ဟိုက်ပို - နှင့် avitominosis စီရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင်စီအမြန်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည့်အခါအက်စကောဘစ်အက်စစ်ကိုအသုံးပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆေးထိုးခြင်းကြောင့်သွေးမပါစေဘဲသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အက်စကောဘစ်အက်စစ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုအပေါ်မူတည်ပြီးခန်ဓာကိုယ်အားမတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့်သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

သကြားပါ ၀ င်မှုနည်းသောအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာ၏သွေးတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုးစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိသောသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းသည်လျော့နည်းသွားသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာ၏သုံးသပ်ချက်အရအက်စ်ကောဘင်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်ဟုဖော်ပြသည်။

၎င်းဆေးဝါးကိုအသုံးပြုသည့်အခါတွင်တွင်ကျယ်သည်။

  1. မိဘအစာအာဟာရ။
  2. အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုကုသလျက်ရှိသည်။
  3. Addison ၏ရောဂါ။

ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးကို persistent diarrhea ကုသမှု၊ အူသိမ်အူမကြီးစစ်ဆေးခြင်း၊ လူနာထဲမှာ peptic အစာအိမ်နာရှိခြင်းနှင့် gastrectomy ကာလအတွင်းအသုံးပြုသည်။

လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဆေးဝါးများပါ ၀ င်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုပိုမိုထိရောက်စွာခံစားနိုင်ပါကဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းကိုမထောက်ခံပါ။

လူနာတစ် ဦး ၏ရှေ့မှောက်တွင်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ပမာဏများစွာကိုမိတ်ဆက်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။

  • Hypercoagulation
  • Thrombophlebitis,
  • thrombosis ဖို့သဘောထား,
  • ကျောက်ကပ်ကျောက်ရောဂါ
  • ဂလူးကို့စ -6-ဖော့စဖိတ် dehydrogenase ချို့တဲ့။

အက်စကောဘစ်အက်စစ်ကိုလူနာ hyperoxaluria၊ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှု၊ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ သလာစemia၊ policythemia၊ သွေးကင်ဆာ၊ sideroblastic သွေးအားနည်းရောဂါ၊

မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲဖို့ညွှန်ကြားချက်

မူးယစ်ဆေးထိုးသွင်းရန်အတွက်အဖြေတစ်ခုသည်သွေးကြောတွင်းသို့မဟုတ်အသားထိုးဆေးဖြင့်ထိုးသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုနိဒါန်း ၀.၀၅ မှ ၁၅.၁၅ ဂရမ်အထိ ၅၀ မီလီဂရမ် / မီလီဂရမ်ဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူအက်ဖ်အက်စ်အက်စစ်နှင့်အတူ 1-3 ml နှင့်ကိုက်ညီသောဆေးသောက်သုံးရန်ရည်ရွယ်ထားသည်။

တစ်ခုတည်းသောအုပ်ချုပ်မှုအတွက်အများဆုံးခွင့်ပြုထားသောဆေးပမာဏသည် ၀.၂ ဂရမ်သို့မဟုတ် ၄ မီလီယံဖြစ်သည်။

လူကြီးများအတွက်နေ့စဉ်သောက်သုံးသောပမာဏသည် 20 ml ပမာဏ 1 gram ထက်မပိုသင့်ပါ။ ကလေးတစ် ဦး အတွက်နေ့စဉ်သောက်သုံးမှုသည် ၀.၅၅ မှ ၁.၁ ဂရမ်ထက်မပိုသင့်ပါ၊ ၎င်းသည် ၁-၂ မီလီမီတာဖြစ်သည်။ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကုထုံး၏အချိန်သည်ရောဂါ၏သဘောသဘာဝနှင့်လက်တွေ့လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။

လူနာတစ် ဦး အားမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲနေစဉ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် -

  1. မူးယစ်ဆေးဝါးလျင်မြန်စွာအုပ်ချုပ်ရေးနှင့်အတူမူးဝြေခင်း။
  2. မောပန်းခြင်း၏ခံစားချက်။
  3. ကြီးမားသောဆေးများကိုအသုံးပြုသည့်အခါ hyperoxaluria ၏အသွင်အပြင် nephrolithiasis သည်ကျောက်ကပ်၏ glomerular ယန္တရားကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။
  4. ဆံချည်မျှင်သွေးကြောနံရံများ၏ permeability အတွက်ဖြစ်နိုင်သမျှလျှော့ချရေး။
  5. မူးယစ်ဆေးဝါးအမြောက်အမြားကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အရေပြားအလွန်အမင်းဖြစ်ခြင်းတို့နှင့်အတူအဖု့ဓာတ်တိုးထိတ်လန့်ခြင်းဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကိုညွှန်းသည့်အခါလူနာ၏ကျောက်ကပ်လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဂရုပြုသင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်သည် corticosteroid ဟော်မုန်းများပေါင်းစပ်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ လူနာသည်ပြန့်ပွား။ ပြင်းထန်သောသွားဖုံးကင်ဆာအကျိတ်များရှိပါကအက်စစ်ကိုအသုံးပြုရန်တားမြစ်သည်။

အက်စကောဘစ်အက်စစ်သည်ဓာတ်ခွဲခန်း (ဓါတ်ခွဲခန်း) ဖြစ်ပြီးဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ရာတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

ရုရှားရှိဆေးဆိုင်များတွင်မူးယစ်ဆေးဝါး၏ကုန်ကျစရိတ်မှာ 33 - 45 rubles ။

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းဖော်ပြထားသည်။

ဗီတာမင်စီများများစားလျှင်ဘာဖြစ်မည်နည်း။

အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းဖြင့်လူတစ် ဦး ဖျားနာနိုင်ပါသည်။ သူ၏အခြေအနေပေါ်မူတည်သည် အရေအတွက် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲ။

ခန္ဓာကိုယ်မှဗီတာမင်အေပိုလျှံမှုကို၎င်းကိုအသုံးပြုပြီး ၂ နာရီခန့်အကြာတွင်ခံစားရလိမ့်မည်။

အလွန်အကျွံအလွန်အကျွံသုံးစွဲသူတစ် ဦး သည်ယေဘူယျအားဖြင့်ခံစားရနိုင်သည် အားနည်းခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းသူသည်မူးဝြေခင်းနှင့်နှလုံးခုန်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

လူတစ် ဦး နေမကောင်းခံစားမှုရှိပြီးဖွင့်လှစ်ပင်လျှင် အော့ထို့နောက်အဆိပ်သင့်မှုသည်အတော်လေးလေးနက်သည်။

များစွာသောအန်ပြီးသည့်နောက်လူနာသည်အူအတွင်းဓာတ်ငွေ့တိုးပွားမှုတိုးပွားလာသည်။

ဒီနောက်ကွယ်မှာသားကောင်အိပ်ပျော်ဖို့ခဲယဉ်းသူ အိပ်ရေးပျက်တာ နှင့်ယားယံပေါ်လာသည်။

အလွန်အကျွံသောက်သည့်အခါအရေပြားပေါ်တွင်သင်သတိပြုမိနိုင်သည် မတည့်အဖု urticaria အမျိုးအစားအားဖြင့်။

ဗီတာမင်စီသည်ဆီးထဲတွင်လုံးဝထွက်သွားသောကြောင့်မူးယစ်ဆေးအလွန်အကျွံသုံးစွဲသည့်အခါဆီးလမ်းကြောင်းကောင်းမွန်ပြီးခုခံအားပြင်းထန်သောလူများစွာသည်ပြင်းထန်သောတုန့်ပြန်မှုလုံးဝမရှိပါ။

ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေအားနည်းနေသည့်လူများအတွက်၊ မူးယစ်ဆေးပမာဏအနည်းငယ်အနည်းငယ်ပိုလျှံလျှင်ပင်ကျန်းမာရေးကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်တစ်ဘူးသို့မဟုတ်ဘူးတစ်ဘူးကိုစားလို့ရသလား။

ငယ်စဉ်ကလေးဘဝတုန်းကဂလူးကို့စ်ပါဝင်သောဗီတာမင်ချိုမြိန်မှုကြောင့်ကလေးမရပ်နိုင်ဘဲအရွယ်ရောက်ပြီးသူကြီးကြပ်မှုမပါဘဲသူသည်အထုပ်တစ်ခုလုံးကိုအလွယ်တကူစားနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့်သင်ကကျော်လွန်လျှင် 2 ဂရမ်ထိုး မူးယစ်ဆေးဝါး, ထို့နောက်တွင်ပါရှိသောအာဟာရ၏အသွေး၌စုပ်ယူသိသိသာသာလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။

အမှန်မှာဗီတာမင်စီသည်အရည်အလွှာတွင်အရည်ပျော် ၀ င်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုလွန်ကဲသွားသောအခါဖြစ်သည် 10 ဂရမ်အထိ (dragees ၁၀၀ စီ၏ဘူး ၂ ခု) ပြproblemsနာမရှိဘဲဆီးသွားနိုင်သည်။

လူသားများတွင်ပြင်းထန်သောအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုလက္ခဏာများသည်ဆေးသောက်ပြီးနောက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည် ၂၀ - ၃၀ ဂရမ် ဗီတာမင်။

ထို့ကြောင့်ကလေးငယ်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ အရေပြားအဖုအပိန့်ထွက်ခြင်းနှင့်အခြားရောဂါလက္ခဏာများရှိနိုင်သည့်အက်စ်ကောဘစ်နထရိုက်ဓားတစ်ဘူးမှလူကြီးတစ် ဦး အတွက်မည်သည့်အရာကမျှအလေးအနက်မထားနိုင်ပါ။

ဗီတာမင်စီ၏ကုသနိုင်စွမ်း

လတ်ဆတ်သောအမြစ်သီးနှံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အပင်များ၏အသီးများတွင်ပါ ၀ င်သည့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်နှင့်ဂလူးကို့စ်တို့သည်လူသားများအတွက်ဗီတာမင်စီပြင်ဆင်ထားသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများထက်အမှန်ပင် ပို၍ အကျိုးရှိသည်။ သို့သော်ထုတ်ကုန်များကိုသိုလှောင်သောအခါသဘာဝဇီဝတက်ကြွသောပစ္စည်းများသည်လျင်မြန်စွာဖျက်ဆီးခံရသည်။

စွမ်းအင်နှင့်တက်ကြွမှုသည်ဆောင်းရာသီမတိုင်မီအထိလုံလောက်ပါသည်။ ထို့အပြင်လူတစ် ဦး သည်အက်တကောဘစ်အက်စစ်ဓာတ်များကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသည်။ ၎င်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များဖြစ်သည့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းစေသည်။

ဆေးဆိုင်မှအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကိုစားသုံးခြင်းမှကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်အဘယ်တန်ဖိုးရှိသနည်း။

  • ရောဂါပိုးများ, ဗိုင်းရပ်စ်များ, ဘက်တီးရီးယား, မှို, အခြားရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများမှကာကွယ်စောင့်ရှောက်။
  • သံစုပ်ယူမှုကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်းဖြင့်သွေးဖြူဥနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုလုပ်ငန်းကိုတိုးတက်စေသည်။
  • အသည်း၊ အဆုတ်နှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအဆိပ်အတောက်မှဖယ်ရှားခြင်း၊
  • ဦး နှောက်၏လှုံ့ဆော်မှု။
  • ဇီဝြဖစ်၏အရှိန်။
  • ပျက်စီးသွားသောကြွက်သား၊ အရိုး၊ epithelial တစ်ရှူးများ၏ပျက်စီးနေသောဆဲလ်များကိုတက်ကြွစွာသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်း။
  • သွေးကြောသန့်ရှင်းမှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အများဆုံးအောက်စီဂျင်ပြည့်နှက်ခြင်း။
  • အာရုံကြောစနစ်၏ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စွမ်းအင်နှင့်အတူထောက်ပံ့ရေး။
  • ခါး၊ ၀ မ်းဗိုက်နှင့်တင်ပါးပေါ်ရှိကိုယ်ခန္ဓာအဆီများကိုပျက်ပြားစေခြင်း။
  • ကလေးတစ် ဦး ကိုပြုစုနေသည့် (နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသော) အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်အအေးမိခြင်းမှကလေး၏တည်မြဲသောကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အက်စကောဘစ်အက်စစ်သည်အစွမ်းထက်သောဓါတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ကုသမှုနှင့်အားဖြည့်မှုအတွက်ကျယ်ပြန့်သည်။

Vitamin C ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများမဖြစ်မနေအသုံးပြုရန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များ

ယခုနှစ်အအေးခန်းများတွင်ဂလူးကို့စ်ပါသည့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်သည်ကလေးများ၊ နာတာရှည်ရောဂါများကြောင့်အားနည်းနေသောလူများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အထူးလိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်အောက်ပါဘဝအခြေအနေများသည်နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်ညွှန်ပြချက်များဖြစ်သည်။

  • ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ အားနည်းမှု၊
  • လိင်စိတ်နှိုးဆွခြင်း၊
  • အာရုံကြော inflatedness, ယားယံခြင်း, စိတ်ကျရောဂါ။
  • မျက်နှာ၏အရသာ, စှနျးရောင်ရမ်းခြင်း, ဖောင်း။
  • သွားဖုံးရောဂါ, periodontal ရောဂါ, stomatitis ။
  • အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်ရောဂါများ။
  • ခန္ဓာကိုယ်၏မတည့် hyperreactivity ။
  • နှလုံး, အသည်းပျက်ကွက်။
  • မိန်းမများတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
  • ဓာတု, ဇီဝအဆိပ်သင့်မှု၌။
  • ဆေးလိပ်သောက်သူများနှင့်အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအလွဲသုံးစားလုပ်သူများတို့တွင်ဗီတာမင်စီသည်အမြဲတမ်းလိုအပ်နေသည်။

လှပသောအလှအပကိုမျှော်လင့်နေသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်ဂလူးကို့စ်ပါသည့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်သည်ကောင်းသည်ဆိုးသည်။ အပင်များများစားလေလေအသားအရေပိုမိုလျင်မြန်လွယ်ကူချောမွေ့လေလေဖြစ်သည်။ အရေးအကြောင်းတွေပျောက်ကွယ်သွားပြီးတောက်ပတဲ့ဆံပင်ပုံစံဟာတောက်ပနေပါတယ်။

သို့သော်ပေါင်းစပ်ထားသောဗီတာမင်စီ (hypervitaminosis) အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ မျက်နှာ၏အရေပြားဆဲလ်များ၊ လည်ပင်း၊ မျက်ခွံခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဆတ်ဆတ်ဆံပင်၊ လက်သည်းများ။

အလွန်အကျွံသောက်ရန်မကြောက်ဘဲဗီတာမင်စီမည်မျှစားနိုင်သည်

အသုံးပြုမှု၏အဓိကစည်းမျဉ်း: အစာစားပြီးနောက်။

ဆေးဆိုင်များတွင် Ascorbic acid ကိုဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုအောက်ပါပုံစံများဖြင့်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

  1. ဝါးကြီးမားတဲ့တက်ဘလက်။ 1 pc ၌တည်၏ ဗီတာမင် "C" 100 မီလီဂရမ်။
  2. မြဝတီ။ 1 ပဲ - 50 မီလီဂရမ်။
  3. စုပ်ယူနိုင်သောသေးငယ်သည့်တက်ဘလက်များ - ၁၀၀ မီလီဂရမ် pcs ။
  4. Effervescent တက်ဘလက်များနှင့်အမှုန့်များ - တစ်ယူနစ်လျှင် ၁၀၀၀ မီလီဂရမ် (အရွယ်ရောက်သူများသာ) တင်သောဆေးများ။

တစ် ဦး ချင်းစီ၏ဗီတာမင်ပါဝင်မှုနှုန်းကိုဆုံးဖြတ်ချက်ကိုဆရာဝန်ကသာသီးသန့်ဆုံးဖြတ်သည်။ အထွေထွေအသုံးပြုမှုနည်းလမ်းများကိုသာညွှန်ကြားချက်များတွင်ပုံနှိပ်ထားသည်။

  1. သုံးနှစ်အထက်ကလေးများအတွက်တစ်နေ့လျှင် prophylactic စံများသည် ၂၅ မီလီဂရမ်ထက်မပိုပါ၊ ၅၀ မှ ၁၀၀ မီလီဂရမ်မှကုထုံးများဖြစ်သည်။
  2. အရွယ်ရောက်သူများ: ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက် - ၅၀ မှ ၁၂၅ မီလီဂရမ်၊ ကုသမှုအတွက် - ၁၀၀ မှ ၂၅၀ မီလီဂရမ်အထိ။
  3. ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်သူနာပြုမိခင်များ - 200 မှ 300 မီလီဂရမ်မှသည်။
  4. အားကြီးသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်နှင့်အားကစားသမားများ - ၃၅၀ မီလီဂရမ်အထိရှိသည်။
  5. ဆေးလိပ်သောက်သူများသည်အကြံပြုထားသောအရေအတွက်အညွှန်းကိန်း၏သုံးပုံတစ်ပုံသို့မဟုတ်တစ်ဝက်ပင်ကိုဂလူးကို့စ်ဖြင့်ဗီတာမင်စီစားသုံးမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်လိုအပ်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်သောညွှန်ကြားချက်တစ်ခုစီတွင်အသုံးပြုရန်အတွက်ဆန့်ကျင်မှုများကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ သို့သော်ဆရာဝန်မှသာရောဂါတစ်ခုခုအတွက်ဖြစ်နိုင်ချေနှင့် ပတ်သက်၍ တိကျသောသတင်းအချက်အလက်များကိုပေးနိုင်သည်။

အထွေထွေ contraindications

ဂလူးကို့စ်ပါဝင်သောအက်စကောဘစ်အက်စစ်သည်ပုံမှန်ထက် ကျော်လွန်၍ သာမကခန္ဓာကိုယ်၏အချို့သောရောဂါဗေဒအခြေအနေများတွင်ပါထိခိုက်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ တားမြစ်ချက်ကားအဘယ်နည်း

  • တိုးမြှင့်သောသွေးခဲ။
  • thrombosis မှခန့်မှန်း။
  • ဆီးချိုရောဂါ
  • fructose, ဓာတ်, ကတ္တီပါ, အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးပါဝင်ပစ္စည်းများမှမတည့်သည်းခံစိတ်။
  • ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်။
  • မြင့်မားသောအချဉ်ဓာတ်နောက်ခံဆန့်ကျင် gastritis, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏အနာတိုက်စားမှု။

ဒီဆေးကိုသံဓာတ်၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ ကဖိန်းဓာတ်၊ မြင့်မားသောစံနှုန်းများပါ ၀ င်သောသဟဇာတမဖြစ်ခြင်းကြောင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်သောက်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။

အက်စကောဘစ်ဂျင်ဆေးများသောက်သောအခါအပူလောင်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အူရောင်ခြင်းအဖုပေါက်ခြင်းဖြစ်ပါကသင်ဆေးသောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်သင့်သည်။

ပြည်သူ့ကောင်စီ - Sauerkraut သည်ဆောင်းရာသီတွင်သင့်အားဗီတာမင်စီချို့တဲ့ခြင်းမှကယ်တင်လိမ့်မည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများအားလုံးနှင့်မတူဘဲနွေ ဦး ရာသီတွင်အကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယားများ၏လက်တစ်အက်စစ်ဓာတ်ပြုခြင်းကြောင့်သဘာဝအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ဓာတ်များကိုထိတ်လန့်တုန်လှုပ်စေပါသည်။ အခြားမကုန်ခန်းနိုင်သောဗီတာမင်များမှာကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ၊ သံပုရာ၊

အကယ်၍ သင့်တွင်နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါကဆောင်းပါး၏မှတ်ချက်များတွင်ဆက်သွယ်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။

တစ်နေ့ကိုဆေးဘယ်နှစ်ခါစားရမလဲ။

အက်စစ်အက်စစ်ထုတ်စက်များသည်ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဘူးလျှင် ၅၀ မှ ၁၀၀ အထိထုပ်ပိုးထားသည်။

ပျမ်းမျှ အကြောင်းအရာ ဗီတာမင်စီမှ ၅၀ မီလီဂရမ်သို့မဟုတ် ၀.၅၅ ဂရမ်။

ဖလားတစ်ခုစီတွင်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ပါဝင်မှုသည် ၂၅၀၀ မီလီဂရမ်သို့မဟုတ် ၂.၅ ဂရမ်နှင့် ၅၀၀၀ မီလီဂရမ်သို့မဟုတ် ၅ ဂရမ်ဖြစ်သည်။

အလယ်အလတ် နေ့စဉ်ဆေးများ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အောက်ပါညွှန်ကိန်းများပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ထုတ်လုပ်သူ10 pcs စျေးနှုန်း။
ပြည်သူ့အသက်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်စားသုံးမှုနှုန်း၊ တစ်နေ့၊
မွေးကင်းစ0 မှ 6 လ40
မွေးကင်းစ7 မှ 12 လမှ50
ကလေးများတစ်နှစ်မှ 3 နှစ်အထိ40
ကလေးများအသက် ၄ နှစ်မှ ၈ နှစ်အထိ45
ကလေးများ၉ နှစ်မှ ၁၃ နှစ်အထိ50
မိန်းကလေးများ၁၄ နှစ်မှ ၁၈ နှစ်ကြား65
လူငယ်များ၁၄ နှစ်မှ ၁၈ နှစ်ကြား75
အမျိုးသားများ၁၈ နှစ်ကြာပြီးတဲ့နောက်90
အမျိုးသမီးများ၁၈ နှစ်ကြာပြီးတဲ့နောက်75

အရက်အလွန်အကျွံသောက်သူများသို့မဟုတ်အရက်အလွန်အကျွံသောက်သူများအတွက်မူနေ့စဉ်စရိတ်ကိုတိုးမြှင့်သင့်သည် 2 ဂရမ်အထိ.

၎င်းသည်အရက်နှင့်နီကိုတင်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်၊ ဗီတာမင်စီတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည်ဖျက်ဆီးခံရပြီးအကျင့်ဆိုးများရှိသူများအတွက်ပုံမှန်ဆေးပမာဏကိုမသုံးစွဲပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့်နို့တိုက်မိခင်များအတွက်နေ့စဉ်ဗီတာမင်စီစားသုံးမှုကိုအနည်းငယ်တိုးမြှင့်ရန်လည်းအကြံပြုပါသည်။ 80 မီလီဂရမ်အထိ.

ယင်းသည်ထိုကဲ့သို့သောအရေးကြီးသည့်အချိန်များတွင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သွေးပြန်ကြောရောဂါများနှင့်အရေပြားချို့တဲ့ခြင်း (stretch marks) များတိုးပွားစေပြီးအက်ကောဘစ်အက်စစ်သည်ကော်လာဂျင်နှင့်အီလက်စတင်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဆိုးကျိုးများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ကလေးငယ်သည်မိခင်နို့နှင့်သူလိုအပ်သောအာဟာရအားလုံးကိုထုတ်ယူပေးသည်၊ ဤအကြောင်းကြောင့်သူမနှင့်သူမ၏ကလေးငယ်များအတွက်ဗီတာမင်စီ၏လုံလောက်သောပမာဏကိုအမြဲတမ်းပေးရမည်။

အလွန်အကျွံသုံးစွဲလက္ခဏာများ

ဗီတာမင်စီအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ဆင်တူသည် အဆိပ်၏လက္ခဏာများ မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်။

အဓိက ရောဂါလက္ခဏာများ အဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်သည်

  • နာမငြိမ်သောအိပ်စက်ခြင်း
  • တိုးလာစိုးရိမ်စိတ်
  • အကြောင်းမရှိဒေါသ,
  • မူးဝြေခင်း
  • ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်ပင်အန်
  • ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်ဓာတ်ငွေ့တိုးပွားလာခြင်းများကိုပြသသည်။
  • အစာအိမ်ကြွက်တက်။

အကျိုးဆက်များ

အလွန်အကျွံသောက်လေ့များသောအားဖြင့်အဆုံးသတ် အဆိပ် သက်ရှိ။

လူတစ် ဦး သည်မိမိ၏အစာအိမ်ကိုချက်ချင်းဆေးကြောရန်၊

ဒါကိုအချိန်မီမလုပ်ရင်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရာများပါ အကျိုးဆက်များ:

  • ပန်ကရိယအပါအ ၀ င်ကျောက်ကပ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှု၌ရောဂါတစ်ခု၊
  • အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအနာ,
  • အသစ်လက်ခံရရှိထားသောဗီတာမင်စီ၏အစာချေဖျက်မှုလျှော့ချသည်၊
  • နာတာရှည်ဗီတာမင်စီကိုသည်းမခံနိုင်ဘူး။
  • သွေးခဲပိုဆိုးလာ,
  • အမျိုးသမီးတွေမှာတော့ရာသီဥတုဖောက်ပြန်မှုကလွဲပြီး t
  • သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်သွေးပေါင်တက်သည်။

မူးယစ်ဆေးအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ခွန်အားကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေသဖြင့်ထိုသူ၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကျဆင်းသွားပြီးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုမကြာခဏခံစားလာရသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် အမျိုးသမီးများတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင်စီပိုလျှံခြင်းသည်အော့အန်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောအူလမ်းကြောင်းကြွက်တက်ခြင်းတို့ဖြင့်ထင်ရှားသည်။

ထိုသို့သောတုံ့ပြန်မှုသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ရုတ်တရက်ရုန်းကန်မှုနှင့်ဆက်စပ်နေပြီးမျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်သာမကဘဲ၎င်း၏သန္ဓေသား၏ကာကွယ်မှုနောက်ခံပေါ်တွင်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဤဗီတာမင်ကိုမကြာခဏစားသုံးမိပါက၊ နောက်မှသူမ၏ကလေးသည်အမျိုးမျိုးသောယားယံခြင်းများနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောကလေးများ citrus အသီးကိုသီးသည်းခံနိုင်ပြီးသူတို့ကွဲပြားခြားနားသောသဘာဝအသားအရေအဖုကြောင့်ခံစားရသောကြောင့်, သတိထားနှင့်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုမစားနိုင်ပါ။

အတော်လေးမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပြီးမျှမျှတတအဖြစ်များသည့်အဆိပ်သင့်မှု၏နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးမှာပြင်းထန်သည် မတည့်တုံ့ပြန်မှု.

၎င်းသည် anaphylactic shock သို့မဟုတ် Quincke's edema အသွင်သဏ္inာန်အားဖြင့်ပြသသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ထိုခန္ဓာကိုယ်၏တုန့်ပြန်မှုသည်အနာဂတ်တွင်သေစေနိုင်သည်။

အဆိပ်သင့်ကာကွယ်ရေး

အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်အဆိပ်မဖြစ်ရန်သင်လိုအပ်သည် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာပါ အမြဲတမ်းမူးယစ်ဆေးဝါးများအတွက်ပူးတွဲပါညွှန်ကြားချက်များတွင်သတ်မှတ်ထားသောယင်း၏ဝန်ခံချက်။

ထို့အပြင်ဗီတာမင်စီကိုအကြံပြုပါသည်။ ဆောင်းတွင်းမှာယူပါ သို့မဟုတ်ဆောင်း ဦး ၏အဆုံးမှာ။

ဤအချိန်ကာလအတွင်း၌ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းသည်အထူးသဖြင့်စူးရှသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်အာဟာရဓာတ်အားလုံးကိုပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နှင့်အကျိုးဆက်များမရှိစုပ်ယူသည်။

နွေရာသီတွင် Vitamin C သည်ဤကာလအတွင်းလတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါများသောကြောင့်၊ ဆရာ ၀ န်၏ထောက်ခံချက်မပါဘဲအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကိုမသုံးသင့်သည်။

အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကိုအခြေခံသောဆေးဝါးများလည်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည် အန္တရာယ် ကိုယ်ခန္ဓာသာမကမည်သည့်ဆေးကိုမဆိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲသည့်ဆေးဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်အရေးကြီးတယ် အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ မူးယစ်ဆေးဝါးနေ့စဉ်ဆေးများကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ခွင့်ပြုထားသောစံချိန်ထက်မပိုပါစေနှင့်။

နိဂုံး

Ascorbic acid သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လုံလောက်သောပမာဏနှင့်အတူစားသုံးသင့်သောအစားအစာများနှင့်အတူပါသင့်သောအရေးကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

အဲဒါကိုသတိရရမယ် အလွန်အကျွံ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင် C လည်းဖြစ်ပါတယ် မလိုလားအပ်တဲ့၎င်း၏အားနည်းချက်နဲ့တူ။

ထို့ကြောင့်၊ သင်သည်အက်စ်ကောဘစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုစံနှုန်းများကိုလိုက်နာရန်နှင့်ကလေးငယ်များအားသောက်ရေကိုထိန်းချုပ်ခြင်းမပြုရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: မပကခ ဘဝ ရကခကရတ နမညကကခတ ကလမ (မေ 2024).

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave