ပန်ကရိယနှင့်အတူစပျစ်သီးရှိနိုင်ပါသလား။

အစားအစာသည်သုခချမ်းသာအပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ အကယ်၍ သင့်တွင်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းရှိလျှင် - အထူးသဖြင့်ပန်ကရိယရောင်ခြင်းရောင်ခြင်း။ ဤကိစ္စတွင်အာဟာရဓာတ်သည်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အခါနာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်စားသုံးနိုင်သောအရာနှင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်တွင်စပျစ်သီးနှင့်ပန်ကရိယရောဂါကိုစားသုံးနိုင်ခြင်းရှိမရှိကိုဆွေးနွေးပါမည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်စပျစ်သီးကိုအသုံးပြုခြင်း

ရောင်ရမ်းပန်ကရိယသည်အစားအစာမှအာဟာရများကိုစုပ်ယူရန်လိုအပ်သည့်အင်ဇိုင်းများလုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ အစားအသောက်သည်ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာခြင်းနှင့်ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီသည်။ ထို့အပြင် ၄ င်းတို့၏ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့်“ လေးလံသော” အစားအစာများကိုပြုပြင်ရန်ကူညီပေးသည်။ ဤအရာသည်ရောဂါရှိသည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွင်အနည်းငယ်မျှသောအစားအစာဖြင့်အစားအစာကိုသိမ်းသွင်းရန်ကူညီသည်။ စပျစ်ဝိုင်နီသည်ကင်ဆာဆဲလ်များဖွံ့ဖြိုးမှုကိုဟန့်တားပြီးသူတို့၏သေခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသော resveratrol ၏အလွန်ကောင်းသည့်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မြင့်မားသောအစိုဓာတ်ပါဝင်မှုကြောင့်ရေဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းရာတွင်အသုံးဝင်သည်။ ထို့အပြင်စပျစ်သီးသီးသည်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုလည်းအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ထုတ်ကုန်၏အထွေထွေအကျိုးကျေးဇူးများ
• အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များပုံမှန်ရန်ကူညီသည်,
• ကင်ဆာရောဂါကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။
• ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

• ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်ဤသီးများကိုမစားရန်သို့မဟုတ်မလိုလားအပ်သောအဘယ်ကြောင့်လည်းသတိပြုသင့်သည်။
• ၎င်းတွင်ပါရှိသောအက်ဆစ်များသည်ပန်ကရိယကိုယားယံစေသည်။
• ဖိုင်ဘာ ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း (သို့) ဓာတ်တိုးခြင်းများဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဂလူးကို့စ်သည်အစာအိမ်အတွင်း၌လေးလံစေသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

စူးရှသော form မှာ

ရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံတစ်ခုပိုမိုဆိုးရွားရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ချွဲသောအမြှေးပါးကိုယားယံစေသည့်မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုမဆိုစားသုံးပြီးနောက်တွင်ဖြစ်ပေါ်သောပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့်လိုက်ပါစေသည်။ ထိုသို့သောထုတ်ကုန်များသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးနာကျင်မှုဖြစ်စေသောချွဲအမြှေးပါးများကိုယားယံစေသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအသုံးပြုရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။

• ဤရောဂါနှင့်အတူတားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များတွင်ပါဝင်သည်။
• ကြော်၊ ဆားငန်၊
• စပျစ်သီးအပါအဝင်သကြားဓာတ်မြင့်မားသော
• အသားနီ
• ချစ်ပ်များ
• တိရိစ္ဆာန်အဆီ (ထောပတ်၊ မာဂျင်)၊
• အဆီထုတ်ကုန်များ၊
• pastries, muffin,
• အချိုရည်များ

နာတာရှည် form မှာ

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါသည် "အိပ်ပျော်သော" အခြေအနေတွင်တူညီသောရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာသည်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိဘဲစားနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အမှိုက်ပုံးကိုအသုံးပြုခြင်းကိုတိုက်ရိုက်တားမြစ်ထားသည်မဟုတ်သော်လည်းထိုသူ၏ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်သာဆက်လက်တည်ရှိသည်။ စပျစ်သီးနှင့်ပတ်သက်လျှင်ပန်ကရိယရောဂါရှိသူအချို့သည်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများကိုအနည်းငယ်စားသုံးကြသည်။

ဘယ်ကိစ္စတွေမှာစပျစ်သီးကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသလဲ။

အကယ်၍ စပျစ်သီးကို -

• တစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံ (ဓာတ်မတည်),
• ပန်ကရိယအပါအ ၀ င်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းနှင့်ပန်ကရိယရောဂါတို့၏စူးရှသောပုံစံ။

ဤအသီးများကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အသုံးပြုခြင်းသည်အငြင်းပွားဖွယ်ရာများဖြစ်စေသည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ resveratrol ပမာဏများစွာပါ ၀ င်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်အဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အစာခြေစနစ်ကဒီကာလ၌အားနည်းခြင်းနှင့်အစဉ်အမြဲအရေပြားနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ထို့အပြင်သီးများကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်အချဉ်ဓာတ်တိုးခြင်းသည်အော့အန်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

အသုံးပြုရန်စံများနှင့်အခြေခံစည်းမျဉ်းများ

ပန်ကရိယရောဂါ၏နာတာရှည်အဆင့်တွင်အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

• စပျစ်သီးအမြောက်အများကိုမစားပါနှင့် (၁၀၀-၂၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုပါ)၊
• သေးငယ်တဲ့ဝေမျှအတွက်စားပါ
• တစ်ချိန်တည်းတွင်တားမြစ်ထားသောအစာအမျိုးမျိုးကိုမစားပါနှင့်။
• နာကျင်မှု၏အမှု၌ - 5-7 ရက်ကြာအစားအစာမှထုတ်ကုန်ဖယ်ထုတ်ပါ။

ဘာတွေအစားထိုးလို့ရမလဲ။

ပန်ကရိယနှင့်အဆင်ပြေလွယ်ကူသောအသီးများသောအစားအစာသည်ရိုးရှင်းသောသကြားဓာတ်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသောမီနူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုစားနိုင်သည်၊ သို့သော်သူတို့ကိုသကြားမထည့်ပါ။ တစ် ဦး ချိုစေနှင့်အတူကအစားထိုးပါ။ စပျစ်သီးများကို compotes ပုံစံဖြင့်အသုံးပြုရန်ကြိုးစားပါ။

• အကြံပြုထားသောသစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်အောက်ပါတို့ပါ ၀ င်နိုင်သည် -
• ဘလိတ်
• မုန်လာဥ
• သီးနီ
• လက်ပစ်ဗုံး
• အရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
• အာလူးချိုချို
• သစ်ပင်။

ဤထုတ်ကုန်အားလုံးသည်စပျစ်သီးကဲ့သို့ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်လုံးဝပြောင်းလဲနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်အစားအသောက်ထိန်းချုပ်မှုသည်ပန်ကရိယကိုကာကွယ်ရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်စပျစ်သီးများအသုံးပြုခြင်းသည်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ရောဂါသည်စူးရှသောသို့မဟုတ်နာတာရှည်အဆင့်တွင်ရှိမရှိမည်သို့ပင်ဖြစ်စေဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပေါ်ရှိဝန်ကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။

ပန်ကရိယအစားအစာ

ဤရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်ကစားပွဲနံပါတ် ၅P ဟုလူသိများသည့်အစာကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။ ဤ menu ၏ရည်ရွယ်ချက်မှာနာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်နှင့်ပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

အဟာရနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုကန့်သတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, အားလုံးအစားအစာပြုတ်နှင့်ပြီးလျှင်ရပါမည်။ နောက်ဆုံးအချက်သည်အစာကြေစနစ်တွင်ဝန်ကိုလျှော့ချနိုင်သောအစာကြေကြေနေသောအစာဖြစ်သောကြောင့်တင်းကျပ်စွာလိုက်နာရမည်။

ပန်ကရိယဖြင့်သင်အစားအစာများကိုမစားနိုင်ပါ။

• ကြက်ကြော်
• ကင်
• ဆေးလိပ်သောက်သည်
• တိရိစ္ဆာန်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊
• မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုအဆီထုတ်ကုန်များ၊
• မည်သည့်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုမဆို
• သကြားလုံး
• အဆီပြန်ငါး
• အချဉ်သီးသောအသီး
• စပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
• အရက်နှင့်ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်,
• နံ့သာမျိုး။

ထိုကဲ့သို့သောအသားပြုတ်ထုတ်ကုန်ခွင့်ပြုထားပါသည်:

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
• ပိန်သောအသား
• ငါး
• ဂျုံ
• နို့နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊
• ကဗျာ
• ရေနွေးငွေ့ casseroles
• အချဉ်မဟုတ်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
• ပျားရည်
• ပန်းသီးမုန့်ဖုတ်။

မုန့်ညက်ထုတ်ကုန်များအတွက်ကန့်သတ်ပမာဏ၌ဟောင်းနွမ်းသောပေါင်မုန့်ကိုသာအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။

စပျစ်သီးသည်ပန်ကရိယရောဂါရှိပါသလား။

ဆေးပညာနှင့်အာဟာရအတွက်, စပျစ်သီးကိုအလွန်အသုံးဝင်သော berry သီးစဉ်းစားနေကြသည်။ ၎င်းတွင်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုအမြောက်အများပါဝင်ပြီး၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။

စပျစ်သီး၏ဖွဲ့စည်းမှု၌ထိုကဲ့သို့သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်များပါဝင်သည်:

ထို့အပြင်စပျစ်သီးများကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည် -

• ခန္ဓာကိုယ်ကိုအိုမင်းခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်
• ကင်ဆာရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်တယ်၊
• သွေးဖွဲ့စည်းမှုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်,
• နှလုံးကြွက်သားများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊
• ချွဲများစုဆောင်းခြင်းမှအဆုတ်နှင့် bronchi ကိုရှင်းလင်းစေရန်,
• ခန္ဓာကိုယ်မှဆားများကိုဖယ်ရှားပါ။
• သဘာဝအရယူရီးယားနှင့်ယူရစ်အက်စစ်တို့ကိုဖယ်ရှားပါ။
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်
• သေံကြွက်သားတစ်သျှူး။

ထို့အပြင်စပျစ်သီးများအသုံးပြုခြင်းသည်အက်စကောဘစ်အက်စစ်ကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုတိုးစေသည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ပန်ကရိယရောင်ခြင်းကိုခံစားနေရပါကဤ berry သီးကိုသုံးခြင်းဖြင့်သတိပြုသင့်သည်။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်စပျစ်သီး

ဒီရောဂါ၏ပုံစံနှင့်အတူဆရာဝန်များကဒီ berry သီးနှင့်၎င်းမှပြင်ဆင်ထားသောဟင်းလျာများအသုံးပြုခြင်းကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ရန်အကြံပြုသည်။ အကြောင်းမှာစပျစ်သီးသည်အော်ဂဲနစ်သဘာဝရှိအက်ဆစ်အမြောက်အများတွင်ရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သောကြောင့်အစာခြေခြင်းအတွက်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများ၏သက်ဝင်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအထူးသဖြင့်ပြင်းထန်သောအရာများဖြင့်စုဆောင်းခြင်းအားဖြင့်၎င်းအားဖျက်ဆီးသည်။

ထို့အပြင်စပျစ်သီးတွင်ဂလူးကို့စ်ဓာတ်များစွာရှိသည်။ အကြောင်းပြချက်မှာပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေသည်။ ဤသည်ဆီးချိုရောဂါစတင်ခြင်းနှင့်အတူပေါများသည်။

ထို့အပြင်ရောဂါကာလအတွင်းခန္ဓာကိုယ်သည်ဓါတ်မတည့်ခြင်းများကိုအထူးသဖြင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

လူတစ် ဦး သည်ပန်ကရိယနှင့်အတူဓာတ်မတည့်ခြင်းကိုတစ်ခါမျှမခံစားဖူးလျှင်ပင်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများသည် ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း (သို့) အူရောင်ခြင်းစသည့်ရောဂါလက္ခဏာများပြနိုင်သည်။

နာတာရှည်ရောဂါအတွက်စပျစ်သီး

ပန်ကရိယရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာ ၀ န်များကထို berry Berry ကိုဂရုတစိုက်စားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကယိုယွင်းမှုကိုရှောင်ရှားရန်စပျစ်သီးကိုလုံးဝစွန့်ပစ်သင့်သည်။ တစ်နေ့လျှင် 15 သီး၏လွှတ်ခြင်း၏အမှု၌ - တစ်perfectlyုံလက်ခံနိုင်ဖွယ်ထိုး။ လူနာသည်အစာအိမ်၏နာတာရှည်အချဉ်ဓာတ်ရှိမှသာပန်ကရိယရောဂါအတွက်စပျစ်သီးကိုအသုံးပြုရန်ဆရာဝန်ကအကြံပြုနိုင်သည်။

ပန်ကရိယ်တိတ်ရောဂါသည်အမြဲတမ်းမမျှော်လင့်ဘဲပေါ်ပေါက်လာသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုကောင်းစွာဖယ်ရှားနိုင်သော်လည်းရောဂါလက္ခဏာများထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်နာတာရှည်ရောဂါ၏ပုံသဏ္theာန်အမြဲရှိနေသည်။

၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအားဖြင့်, သွေ့ခြောက်သောစပျစ်သီးကိုလတ်ဆတ်သောအသီးကိုသီးယုတ်ညံ့သောအဘယ်သူမျှမ၌ရှိ၏။

လတ်ဆတ်သောစပျစ်သီး၏ပရိသတ်များသည်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုသတိထားသင့်သည်။ အထူးသဖြင့်စူးရှသောပန်ကရိယတစ်မျိုးသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လိုအပ်ချက်ရှိလျှင်။ လတ်ဆတ်သောစပျစ်သီးကိုစပျစ်သီးခြောက်၊ ၎င်းသည်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအားဖြင့်၎င်းသည်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများကိုမယုတ်လျော့စေပါ၊ သို့သော်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်လုပ်ဆောင်မှုသည်လုံးဝမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။

ရောဂါအကြောင်းကိုအထွေထွေသတင်းအချက်အလက်

ကျန်းမာရေးအတွက်အာမခံချက်တစ်ခုအနေဖြင့်သင့်လျော်သောအာဟာရဓာတ်

ပန်ကရိယရောင်ခြင်းသည်အများအားဖြင့်အရက်ကိုအလွန်အကျွံသောက်သုံးသူနှင့် cholelithiasisis ခံစားနေရသူများတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

အောက်ပါရရှိနိုင်သည့်အချက်များကပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။

• မူးယစ်
• ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး
• ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှု
• ကပ်ပါးကောင်များရှိနေခြင်း၊
• ခွဲစိတ်ကုသမှု
• ပန်ကရိယinရိယာ၌ဒဏ်ရာ။

ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုအများအားဖြင့်ဘယ်ဘက်အထက်ဝမ်းဗိုက်နှင့်ပြင်းထန်သောအော့များတွင်နာကျင်မှုများအဆက်မပြတ်ဖြစ်ပေါ်နေခြင်းနှင့်အတူအချို့သောရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ တခါတရံအရေပြားအဝါရောင်အနည်းငယ်ဖြစ်တတ်သည်။

ပန်ကရိယဆေးသည်ပြင်းထန်သောပုံစံဖြင့်ပြနိုင်သည်။ အာဟာရအတွက်လိုအပ်သောစည်းမျဉ်းများနှင့်မကိုက်ညီသည့်အပြင်မမှန်ကန်ကြောင်းလူနေမှုပုံစံစသည့် ဦး ဆောင်မှုဖြင့်ရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံသို့ကူးစက်နိုင်သည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ရောဂါလက္ခဏာများသည်သိသာထင်ရှားခြင်းမရှိသော်လည်းပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလနှင့်အထွေထွေအခြေအနေပိုမိုသက်သာလာခြင်းတို့ဖြင့်ဖြစ်လာသည်။ ရောဂါလက္ခဏာအချို့သောသရုပ်၏ပုံစံ၌ထင်ရှားနေကြသည်:

1. ဘယ်ဘက်အထက်ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်ခြင်း၊
2. ပျို့ချင်သည်
3. ကိုယ်အလေးချိန်ကျ
4. အားနည်းခြင်း၊ ကျန်းမာရေးမကောင်းခြင်း

အသုံးဝင်သောဆောင်းပါး? link ကိုမျှဝေပါ

အကယ်၍ နာတာရှည်ပန်ကရိယကိုမကုသပါနှင့်ရောဂါ၏လမ်းစဉ်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်ပါက၎င်းသည်ပန်ကရိယ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး၎င်းသည်အစာခြေစနစ်ကိုအကြီးအကျယ်ချိုးဖောက်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးစေသည်။

ထိခိုက်နစ်နာသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည့်အပြင်နာကျင်မှုကိုလည်းလျှော့ချရန်အတွက်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

အချို့သောအခြေအနေများတွင်အချိန်မတန်ဘဲအရည်အချင်းပြည့်မှီသောဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအကူအညီများသည်အလွန်ဆိုးရွားသည့်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာများသိသာနေပါကသူသည်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပေးခြင်းဖြင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုပြင်းထန်စွာတိုက်ခိုက်သည့်လူကိုသင်ကူညီနိုင်သည်။

ဤကိစ္စတွင်ဆောင်ရွက်ရန်လုပ်ဆောင်ချက်များ

1. ဝမ်းဗိုက်ပေါ်အအေးပေးသည့်အဖုံးကိုအသုံးပြုပါ။
2. ရှိပြီးသား antispasmodic ("No-shpa", "Spasmomen", "Papaverine"),
3. အစားအစာကိုတားမြစ်သည်
4. အိပ်ရာကြွင်းသောအရာနှင့်အတူလိုက်နာမှုကိုစောင့်ကြည့်။

ပန်ကရိယသည်ပုံမှန်အားဖြင့်များစွာကြိုးစားသင့်သော်လည်းပြန်လည်နာလန်ထူလာသည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုတွေ့ရှိပါကအထူးကုဆရာဝန်များကဆေးညွန်းသည်။

သို့သော်ပထမ ဦး စွာရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အလွန်အရေးကြီးသည့်အချက်တစ်ခုမှာအထူးအစားအစာကိုမဖြစ်မနေလိုက်နာရန်နှင့်အာဟာရအတွက်အချို့သောစံနှုန်းများကိုလိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။

အစားအစာလိုအပ်သည်

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာဟာရသည်တတ်နိုင်သမျှမှန်ကန်သင့်သည်။

လူအများစုအတွက်အစားအစာ၏အယူအဆသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ကောင်းမွန်သောအသားများစားသုံးခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ရန်ခက်ခဲသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုလိုက်နာခြင်းမရှိပါ။

၎င်းသည်၎င်း၏အားသာချက်များကိုတွေ့နိုင်သော်လည်းအစားအစာကြောင့်လူတစ် ဦး သည်ကျန်းမာ။ ကောင်းမွန်သောအစာကိုစားတတ်သည်။

ပိုမိုဆိုးရွားစေမှုကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ရောဂါအမျိုးအစားအားလုံးရှိသည့်လူနာများအတွက်အစားအစာကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်မဖြစ်မနေဆိုးရွားသည့်လက္ခဏာများကိုလျှော့ချသည့်အဆင့်တွင်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။

ရောဂါ၏သင်တန်းတစ်ခုပိုမိုဆိုးရွားလာစဉ်အတွင်းအစာစားခြင်း၏အစဉ်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သင့်သည်။ ၁ ရက်မှ ၃ ရက်အတွင်းအစာငတ်မှုနှင့်အိပ်စက်အနားယူရန်လိုအပ်သည်။ အောက်ပါအချိုရည်များပါဝင်သည်ဟုသောက်ရန်လုံလောက်သောပမာဏသာခွင့်ပြုခဲ့သည်။

• တွင်းထွက်ရေ၊
• နှင်းဆီဟင်းရည်,
• လက်ဖက်စိမ်း
• ရှားပါးဂျယ်လီ။

နာကျင်မှုခံစားရပြီးတဲ့နောက်တဖြည်းဖြည်းပိန်တဲ့အသားကိုအစားအစာမီနူးထဲကိုထည့်ရန်အကြံပြုသည်၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ အဆီနည်းသောဒိန်ခဲများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်ကို အခြေခံ၍ ဟင်းချိုကိုလည်းအသုံးဝင်သည်။

စူးရှသောစင်မြင့်ပြင်ပရှိအာဟာရဓာတ်

ပန်ကရိယရောင်နာ၌အဟာရသည်ပရိုတိန်းဓာတ်မြင့်မားသင့်သည်။

ဆေးကုသမှုကာလအတွင်းအာဟာရပြည့်ဝသောအာဟာရဓာတ်သည်အခြေခံအားဖြင့်ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာဖြစ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ထိခိုက်နစ်နာသောပန်ကရိယဆဲလ်များပြန်လည်ပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်။

အမျိုးမျိုးသောစီရီရယ်အမျိုးအစားများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအဆီများနှင့်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။ သကြား၊ ပျားရည်၊ pastries နှင့်ယိုများ၌အလွယ်တကူအလွယ်တကူစားနိုင်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များအသုံးပြုခြင်းကိုလျှော့ချသင့်သည်။

၃ နာရီ ၄ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်အစားအစာများကိုများများစားစားမသောက်ပါနှင့်။ အစာရေစာငတ်မွတ်ခြင်းကိုသာမကငတ်မွတ်ခြင်းကိုလည်းခွင့်မပြုပါ။

အစာအိမ် mucosa အပေါ်စိတ်ပျက်ဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်အင်ဇိုင်းတွေတိုးပွားလာ၏ထုတ်လွှတ်မှုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်, အစားအစာကိုအသုံးပြုခြင်း, အအေးအစားအစာကဲ့သို့ပူ, ပင်ဖယ်ထုတ်ပြီး, နွေးပုံစံထုတ်ယူသင့်ပါတယ်။

ဒါဟာနှစ်ဆဘွိုင်လာနှင့်အတူချက်ပြုတ်, ဒါမှမဟုတ်ပြုတ်သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ ထို့အပြင်ကြော်ထားသောအစားအစာများ၊ အမွှေးအကြိုင်များနှင့်စည်သွတ်ဘူးများကိုလည်း menu မှဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ မည်သည့်အရက်ကိုမဆိုဆေးလိပ်သောက်ရန်နှင့်လုံးဝမသောက်ရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။

မထောက်ခံသည့်ထုတ်ကုန်များ

တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးရေ ၂ လီတာသောက်သင့်သည်

ပန်ကရိယရှိရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်၏လမ်းကြောင်းကြောင့်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသည်အစွမ်းသတ္တိအပြည့်ဖြင့်အလုပ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်အင်ဇိုင်းများမလုံလောက်။ အဆီအစားများသောအစားအစာများကိုပုံမှန်အစာကြေနိုင်ခြင်းမရှိတော့ပါ။

ထို့ကြောင့်မှန်ကန်သော menu မှဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

1. ဝက်သား၊ ဘဲ၊ ငန်း၊ သိုးသငယ်၊
2. ဆော်လမွန်ငါးဖမ်း၊
3. အသည်း
4. စည်သွတ်အစားအစာမဆိုအမျိုးအစားများ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများကိုစားရန်မသင့်လျော်ပါ၊ အပူကုသပြီးနောက်အစားအစာများတွင်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ အချို့ကိုအစားအစာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ ၎င်းတို့အနက်:

ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များအထူးသဖြင့်ပမာဏကြီးမားစွာစားသုံးခြင်းဖြင့်အူအတွင်းတွင်ကစော်ဖောက်ခြင်းကိုတိုးပွားစေပြီးအစာအိမ်အတွင်းဖောင်းဖောင်းဖောင်းထွက်ကာထွက်လာတတ်သည်။ အက်စစ်အရသာရှိသောသစ်သီးနှင့်သစ်သီးအချို့ကိုစားရန်မသင့်လျော်ပါ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, မီးဖုတ်ထားသောပန်းသီး, ဂျယ်လီ၏ပုံစံအတွက်သီး, ဂျယ်လီ, သွေ့ခြောက်သောအသီးများနှင့်အတူစွပ်ပြုတ်အသီးအသုံးဝင်ပါသည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာ၏အစားအစာတွင်မသုံးသင့်သောဟင်းလျာများကိုသင်စာရင်းပြုစုနိုင်သည် -

1. မှိုများနှင့်သူတို့တစ် decoction,
2. ပြောင်းဆန်၊ ပုလဲမုယောစပါး၊
3. ကုန်ကြမ်းနှင့်ကြော်ကြက်ဥ,
4. marinades, နံ့သာမျိုး,
5. ဝက်အူချောင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောဆေးလိပ်အသားများ,
6. ကိတ်မုန့်, ​​ကိတ်မုန့်, ​​ရေခဲမုန့်, ​​ချောကလက်,
7. ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ခြောက်အနက်ရောင်၊ chicory, ကိုကိုး၊ ပေါင်မုန့်နှင့်ချောကလက်ပူပြင်းသည်။

ဘာခွင့်ပြုထားသလဲ

အချို့ထုတ်ကုန်များကိုအမြဲတမ်းစွန့်ပစ်ရမည်။

ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းကိုကန့်သတ်ချက်ကြီးမားစွာထားရှိသော်လည်းကျန်းမာရေးအစားအစာများကိုအစားအစာမီနူးတွင်တွေ့နိုင်သည်။

ဒါဟာအထူးအစားအစာများ၏စောင့်ရှောက်မှု၏အစအ ဦး မှာ, ပုံမှန်အစားအစာများအတွက်ဆားမလုံလောက်နှင့်အတူမွေးစားအနိမ့်အစာအာဟာရ၏ palatability ပုံမှန်မဟုတ်သောလတ်ဆတ်ပုံပေါ်စေခြင်းငှါရှင်းပါတယ်။

သို့သော်အချိန်ကုန်လွန်လာသည်နှင့်အမျှထိုသူသည်ယင်းကိုအသုံးချပြီးနောက်ပိုင်းတွင်မှန်ကန်စွာအသုံးပြုထားသောကုန်ပစ္စည်းအများစုသည်အရသာအတွက်အတော်လေးနှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ထောပတ်များကိုသေးငယ်သောဆေးများဖြင့်ထပ်ဖြည့်နိုင်သည်။ မာဂျင်၊ အဆီနို့၊ အခွံမာသီးအားလုံးအပြင်မျိုးစေ့များပါ ၀ င်သည့်သကြားလုံးထုတ်ကုန်များတွင်၎င်းတို့အတွင်းရှိအဆီများများပါဝင်ခြင်းကြောင့်အနည်းဆုံးဖြစ်သည်။

အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်ကိုအစားအသောက်အတွက်အကြံပြုခြင်းမရှိသောကြောင့်၎င်းကိုဂျုံစေ့သို့မဟုတ်ဖွဲနုထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြင့်အစားထိုးသင့်သည်။ ပန်ကရိယ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်ဟောင်းနွမ်းသောမုန့်ညက်ထွက်ပစ္စည်းများသည်ပိုမိုအသုံးဝင်သောကြောင့်ဤကိစ္စတွင်လတ်ဆတ်သော pastries များကိုခွင့်မပြုပါ။

အစာအာဟာရသည်အဆီနည်းသောငါးများ၊ ယုန်များ၊ ကြက်ဆင်၊ ကြက်များအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့မှဟင်းလျာများကိုအမှုန့်ပုံစံဖြင့်ဖြစ်စေ၊ ၎င်းသည်အနိမ့်ဆုံးဆားပါဝင်သောနှင့်မွှေးသောအမွှေးများမထည့်ဘဲ meatballs, meatballs, pastes, meatballs ဖြစ်နိုင်သည်။

ချိုသောထုတ်ကုန်များမှအောက်ပါတို့ကိုခွင့်ပြုထားသည်။

သကြားကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပြီး၎င်းကို fructose ဖြင့်အစားထိုးရန်အကြံပြုသည်။

သစ်သီးများသည်မုန့်ဖုတ်ရန် ပို၍ ကောင်းသည်

အာဟာရဓာတ်များကိုအစားအစာတွင်မလိုလားအပ်သောအသုံးပြုမှုကြောင့်အာလူးကြော်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များကို ပြုလုပ်၍ casseroles ၏အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သေးငယ်သောအရေအတွက်ပမာဏဖြင့်ဖရဲသီး၊ ဖရဲသီးတို့ကိုစားရန်ခွင့်ပြုသည်။

အူအတွင်းရှိမလိုလားအပ်သောဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းမှုကိုနှိုးဆွရန်မဖြစ်သကဲ့သို့သို့သော်စပျစ်သီးကဲ့သို့သင်္ဘောသဖန်းသီးနှင့်ရက်များကိုမစားသင့်ပါ။

အကြံပြုထားသောဖုတ်ထားသောငှက်ပျောသီး၊ သစ်တော်သီး၊ ပန်းသီး။ Citrus အသီးများတွင်အက်ဆစ်ပါဝင်မှုကြောင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်များပိုမိုများပြားလာသဖြင့်အသုံးပြုရန်မညွှန်ပြပေ။

ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်အရည်အသွေးကောင်းမွန်သည့်သစ်ကြံပိုးကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်သည်းခြေအရည်လျှို့ဝှက်စနစ်ကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်ကူညီပေးပြီးအစာခြေလမ်းကြောင်း၏ညှိနှိုင်းလုပ်ဆောင်မှုကိုလည်းထိန်းညှိပေးသည်၊

ဒါဟာ 1 tbsp ပါဝင်သည်ဟုရာသီ၏ပုံစံနှင့်အခြားပြုတ်ရည်များတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ 1 ခွက်ကိုပြုတ်ရေ၌ရောဇွန်း။ ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများကိုပုံမှန်စုစည်းထားခြင်းအတွက်ရေဖြင့်သောက်သုံးသောအစားအစာများကိုမသောက်မီ ၃ နာရီအကြာတွင်သောက်သုံးခြင်းကိုတားမြစ်သည်။ သို့မဟုတ်ပါကလောင်ကျွမ်းနေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွင် ၀ င်နေသောအစားအစာကိုအစာကြေရန်အလောင်းအစားများများလိမ့်မည်။

ထို့အပြင်အနာဂတ်တွင်အပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်ပုံမှန်အနေအထားတွင်အလုပ်လုပ်ရန်ပန်ကရိယသည်ညအချိန်တွင်အနားယူသင့်သည်။ ဤရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများအားလုံးကိုသင်လိုက်နာပါကသင်သည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အကြိမ်ကြိမ်ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၏သာယာဝပြောမှုသည်ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီးကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်အာဟာရဖြစ်သင့်သည်ကိုဗီဒီယိုကရှင်းပြပါမည်။

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) တွင်အရေးကြီးသောအစာခြေအင်ဇိုင်းမ်များကိုထုတ်လုပ်သည့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းပြောင်းလဲခြင်းသည်အဟာရအလွန်အကျွံသောက်သုံးသူများ၌မမျှတမှုရှိသောအစားအစာရှိသူများရောဂါဖြစ်သည်။

ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်၏ကုထုံးသည်အဓိကအားဖြင့်အစားအသောက်အစာအာဟာရမှတဆင့်အစာစားခြင်းအလေ့အထများပြောင်းလဲခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။

ထိုရောဂါအတွက်အစားအစာသည်အလွန်တင်းကျပ်သောကြောင့်လူအများစုကပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်အသီးကိုသုံးနိုင်သည်ကိုသိလိုကြသည်၊

အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

ထိုကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ရှေ့မှောက်တွင်သစ်သီးများကိုအစာအဖြစ်စားသင့်သည်။

အစားအသောက်အတွက်အရည်အချင်းပြည့်မီသောပြင်ဆင်မှုကြောင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အထွေထွေအခြေအနေကိုအတိုဆုံးဖြစ်နိုင်သည်။ အာဟာရဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းအချို့ကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

• သစ်သီးနှင့်သစ်သီးများကိုပြုပြင်ထားသောပုံစံဖြင့်သာစားသုံးသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်၎င်းတို့အားရေနွေးငွေ့သို့မဟုတ်ဘေးထွက်ဟင်းအဖြစ်ထပ်ထည့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
• စူးရှသောအဆင့်တွင်သစ်သီးများစားသုံးမှုကိုတားမြစ်ထားသည်။
• နူးညံ့သောအသားအရေနှင့်ချိုမြိန်သောအရသာရှိသောမှည့်သောအသီးများကိုသင်ရွေးချယ်ရမည်။
• သူတို့ကဗလာနို့ဗူးပေါ်မှာခေါ်ဆောင်သွားရန်အကြံပြုကြသည်မဟုတ်။
• မီနူးမှမည်သည့် citrus အသီးများ၊ အချဉ်များနှင့်ခါးသီးသောအသီးများမဆိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

အထက်ပါဆေးညွှန်းကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်ပန်ကရိယနှင့်အတူရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူအသီးကိုသီးနိုင်သလား

ပန်ကရိယနှင့်အတူအသီးကိုစားရန်ခွင့်ပြုမရကိုတိကျစွာအဖြေပေးရန်ခက်ခဲသည်၊ ရောဂါသည်ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သောကြောင့်ကုသမှုသည်သိသိသာသာကွဲပြားသည်။

သစ်သီးများတွင်မိမိတို့၏အမျိုးမျိုးသောလက္ခဏာများရှိသည်၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားယေဘူယျစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများရရှိရန်ခွင့်မပြုပါ။

အရက်ယမကာများအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကြောင့်အမြဲတမ်းဖြစ်ပွားလေ့ရှိသောရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံသည်အလွန့်အလွန်အတွင်းလူနာကုသမှုလိုအပ်သောအလွန်အန္တရာယ်ရှိသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။

ဤအဆင့်တွင်အစာရှောင်ခြင်းသည်အထိရောက်ဆုံးနည်းဖြစ်သည်။ သူမပိုမိုလျှင်မြန်စွာပြန်လည်ထူထောင်နိုင်ရန်အတွက်ပန်ကရိယအားအနားယူသင့်သည်။

ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၏ရှေ့မှောက်၌အသီးများဖြင့်အစားအသောက်ကိုအမျိုးစုံစားသုံးရန်ပုံမှန်ဖြစ်ပြီးနောက်မှသာဖြစ်နိုင်သည်။

ဤသည်ကိုတဖြည်းဖြည်းလုပ်ဆောင်သည်။ အစပိုင်းတွင် compotes နှင့် jelly, mashed အာလူးအဖြစ်ပြုလုပ်သည်။ Non- အက်ဆစ်အရည်ထည့်ပြီးနောက်။

ပန်ကရိယပြန်လည်နာလန်ထူလာမှသာလျှင်အစားအစာများကိုခြစ်ပြီးပြည့်စုံသောအသီးများဖြင့်ပြည့်နှက်နိုင်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါပုံစံတွင်သင်သည်သစ်သီးများကိုဂရုတစိုက်စားရန်လိုအပ်သည်။ ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်လမ်းကြောင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူသောလမ်းကြောင်းရှိသော်လည်း၎င်းတို့သည်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အစားအစာများရွေးချယ်ရာတွင်ဂရုပြုသင့်သည်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်ပထမနေ့တွင်အာဟာရလုံးဝကိုငြင်းဆန်ရန်လိုအပ်သည်။ လူနာတစ် ဦး သည်စဉ်ဆက်မပြတ်အသည်းနှင့်အူရောင်တုံ့ပြန်မှုများရှိပါကအစားအစာများသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

သို့သော်အန်ခြင်းမရှိသည့်တိုင်အာဟာရသည်စင်ကြယ်သောရေ (ကာဗွန်နိတ်မဟုတ်သောဓာတ်သတ္တုဖြစ်နိုင်သည်) သို့မဟုတ်တစ်နေ့လျှင် ၅၀၀ ဂရမ်အထိရိတ်သိမ်းသုတ်သင်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

လူနာ၏သုခချမ်းသာသိသိသာသာတိုးတက်လာပါကသစ်သီးများကိုအရည်သို့မဟုတ်တစ်ဝက်အရည်ဟင်းလျာများအဖြစ်မီနူးတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

အစအ ဦး ၌, မချိုသော compotes နှင့်ဂျယ်လီအပေါ်ရွေးချယ်မှုရပ်တန့်ထားသည်။ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးများလာခြင်းသည်သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အားစွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်လိုအပ်သောပမာဏကိုထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထိုအခါအသားပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်ပုံစံနှင့်သကြားမပါဘဲသဘာဝဖျော်ရည်အတွက်ပြီးလျှင်သစ်သီးများ menu ကိုထည့်သွင်း။

နောက်ဆက်တွဲကောင်းကျိုးတိုးပွားစေခြင်းအားဖြင့်မီနူးကိုချဲ့ထွင်နိုင်ပြီး၊ သဘာဝဖျော်ရည်များမှသစ်သီးများ၊ သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများမှပြုလုပ်ထားသောအခြားအရသာရှိသောအချိုပွဲများဖြစ်သော mousses, puddings, jelly နှင့်အခြားအရသာရှိသောအချိုပွဲများနှင့်ပြည့်နှက်နိုင်သည်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းအကြားအသီးများနှင့်ဟင်းလျာအမြောက်အများကိုအစားအစာတွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ အသီးများသည်အချိုပွဲတစ်ခုသာမကတန်ဖိုးရှိသောအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များ၏ရင်းမြစ်လည်းဖြစ်သည်။

သို့သော်အရာအားလုံးတွင်တိုင်းတာမှုကိုလိုက်နာရန်နှင့်လိုအပ်ချက်အချို့ကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်မည်သည့်အသီးကိုစားသင့်သနည်း

အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာများသည်အချိန်အတန်ကြာပျောက်ကွယ်သွားလျှင်လူနာ၏နေ့စဉ် menu ကိုအမြင့်ဆုံးနှင့်သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်ရန်လိုအပ်သည်။

ရာသီအလိုက်သစ်သီးများကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်၎င်းသည်အသားအရေနှင့်အမာရွတ်များကိုဖယ်ရှားပြီးလတ်ဆတ်သောသစ်သီးများကိုရရှိနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

စွပ်ပြုတ်အသီးများကိုချက်ပြုတ်ထားသောအခြောက်လှန်းထားသောအသီးများသည်လူနာများအတွက်အသင့်တော်ဆုံးအချိုပွဲဖြစ်သည်။

• ဤရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်ပန်းသီးများကိုလူနာများအတွက်အန္တရာယ်အကင်းဆုံးပစ္စည်းအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ သူတို့ကမီးဖုတ်ထားတယ်။ လတ်ဆတ်တဲ့သစ်သီးတွေကိုမစားခင်အရေပြားကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအလယ်ကိုဆွဲထုတ်ပါ။ ဆောင်းရာသီတွင်၎င်းတို့သည်အကြမ်းအားဖြင့်ကိုက်ညီမှုရှိခြင်းကြောင့်စွန့်ခွာရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• သစ်တော်သီးများနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုပြုလုပ်သောသစ်သီးဝလံများနှင့်သီးနှံများကိုစားရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ ဒါဟာပိုမိုဆိုးရွားလာအဆုံးသတ်သည့်အခါ, 4 ရက်အကြာမှာ applesauce, သစ်တော်သီးသစ်တော်သီးစားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသည်ငှက်ပျောသက်ဆိုင်သည်။ ငှက်ပျောဖတ်ပျော့ပျောင်းရန်မလိုအပ်ပါ။
• လွှတ်ခြင်းအဆင့်တွင်လိမ္မော်နှင့်လိမ္မော်သီးများကိုအပိုင်းအစငယ်များဖြင့်စားသုံးကြသည်။ Grapefruit နှင့် Citrus ဖျော်ရည်များသည်အချဉ်ဓာတ်မြင့်မားစွာရှိနေခြင်းကြောင့်သောက်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။ ဖရဲသီး၊ နာနတ်သီးတဖဲ့ကိုစားရန်ခွင့်ပြုထားသည်။
• Feijoa ကိုလည်းခွင့်ပြုထားပါသည်။ ဗီတာမင်ဘီပိုမိုများပြားလာခြင်းကြောင့်အသီးသည်ရောဂါရှိသည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုအကျိုးပြုသည်။
• သီးအမျိုးမျိုးအနက်လူနာသည်ရောဂါအဆင့်အမျိုးမျိုးတွင် rosehip decoction ကိုသောက်ခွင့်ပြုသည်။ ပန်ကရိယအားပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အဆင့်၌ Cranberries ကိုစားသုံးရန်တားမြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသောအစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။
• ပန်ကရိယရောဂါကိုခံစားနေရသောလူနာအားစားသုံးရန်အတွက်လတ်ဆတ်သော Raspberry နှင့်စတော်ဘယ်ရီကိုမသောက်ပါ။ ဒီအသီးထဲမှာချိုမြိန်ခြင်းနှင့်မျိုးစေ့တွေအများကြီးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ၎င်းတို့ကိုအသားပြုတ်ဂျယ်လီ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့်စားသုံးခြင်းဖြင့်သီးသန့်စားနိုင်သည်။
• စပျစ်သီးများကိုသေးငယ်သောအပိုင်းများ၌မှည့ ်၍ အစေ့များမရှိသည့်အခါခွင့်ပြုသည်။

Pancreatitis တားမြစ်ထားသောသစ်သီးများ

အစာခြေလမ်းကြောင်း၏လည်ပတ်မှုအားနည်းနေလျှင်အက်ဆစ်အရသာနှင့်သိပ်သည်းသောအသားအရေရှိသောမည်သည့်အသီးကိုမဆိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဂရုပြုရမည်။ ဤကဲ့သို့သောသစ်သီးနှင့်သစ်သီးများမှာ -

ဒီသီးနှံများကိုလူတစ် ဦး တစ်ယောက်၏ရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါအလွန်အမင်းသတိထားသင့်သည်။

အစာစားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၌အူလမ်းကြောင်းအူသိမ်သည်အသည်းကိုထိခိုက်စေသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ပန်ကရိယကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအက်စစ်ပါဝင်မှုရှိသောစည်သွပ်ထုတ်ကုန်များမှဟင်းခတ်ကိုတားမြစ်ထားသည်။

ရောဂါဖြစ်စဉ်၏ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူ၎င်းသည်လတ်ဆတ်သော viburnum ကိုစားခြင်းမှတားမြစ်ထားသည်။ အပြုသဘောအပြင်၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတိုးစေပြီးအသည်းဆဲလ်များကိုလည်းသန့်စင်ပေးသည်။ ဖျားနာခြင်း (၂) ပတ်မှ (၂) ပတ်မှသာအသီးဖျော်ရည်သောက်ခြင်း၊

Viburnum သည်အခြားသီးများနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးဥပမာနှင်းဆီတင်ပါးသို့မဟုတ်ပန်းသီးတို့နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ချက်ပြုတ်ထားသောဖျော်ရည်များသည်သဘာဝအရသာဖြစ်သင့်သည်။

သစ်သီးဝလံအမြောက်အများတွင်လူနာသည်သင်္ဘောသဖန်းသီးနှင့်ရက်စွဲများကိုစားရန်စပျစ်သီးကိုစားရန်တားမြစ်ထားသည်။ အချဉ်ဓာတ်မြင့်မားသောကြောင့်လိမ္မော်သီးများကိုလည်းတားမြစ်ထားသည်။

ဖျားနာသည့်ပန်ကရိယသည်အပူမပေးနိုင်သောအမျှင်ဓာတ်နှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်အပူပိုင်းအသီးများတွင်တွေ့ရှိရသောအင်ဇိုင်းများကိုအပျက်သဘောဆောင်သည်။

၄ င်းတို့၏သက်ရောက်မှုများကြောင့်အစားအစာကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြန်လည်ပြုပြင်ပြီးပန်ကရိယရှိဝန်များကိုလျှော့ချပေးသည်။

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာပါကအစားအစာမှ persimmons, apricots နှင့်သလဲသီးများကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထောပတ်သီးတွင်အဆီပါဝင်မှုတိုးများလာခြင်းကြောင့်အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။

သို့သော်သတိပြုသင့်သည်မှာဤသန္ဓေသားတွင်သန္ဓေသားသည်ဤအဆင့်တွင်သက်ရောက်နေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများလိုအပ်သောအဆီများပါဝင်သောကြောင့်လွှတ်ခြင်းကာလအတွင်းထုတ်ကုန်လိုအပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အဆီများကိုတိရိစ္ဆာန်မှထွက်သောအဆီများထက်လွယ်ကူစွာလွှဲပြောင်းပေးသည်။

များသောအားဖြင့် chokeberry နှင့်ငှက်ချယ်ရီတို့ကိုစားသုံးရန်တားမြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုမြင့်မားသောနှောင်ကြိုးဂုဏ်သတ္တိများဖြင့်ခွဲခြားထားသဖြင့်ကျန်းမာရေးကိုသိသိသာသာထိခိုက်ပျက်စီးစေသည်။

စားသုံးရန်လက်ခံနိုင်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ခြယ်ထားသောစာရင်းကိုပြုစုသူကသင့်အားကူညီလိမ့်မည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေဘာစားရမလဲ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးကိုစင်ကြယ်သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့မဟုတ်ပြီးလျှင်ဟင်းချိုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ လူနာသည်မုန်လာဥနီ၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ beets, pears, zucchini တို့ကိုစားရန်ခွင့်ပြုသည်။

ရောဂါ၏အဆင့်အမျိုးမျိုးတွင်မှိုများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ မုန်လာဥများ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊

အချို့သောအခြေအနေများတွင်မီနူးသည်သခွားသီး၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ပဲစေ့၊

၎င်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အချိန်ကြာမြင့်စွာမရှိခြင်းကြောင့်သက်ဆိုင်သောထိခိုက်လွယ်မှုများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးသေးငယ်သောပမာဏဖြင့်စားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။ Sauerkraut ကို menu မှဖယ်ထုတ်သင့်သည်။

ဤရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး ၅ ရက်အကြာတွင်လူနာအားတင်းကြပ်သောအဟာရဓာတ်များကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။

ဤအချိန်ကာလပြီးနောက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူအစားအစာမျိုးစုံဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ကိုအရည်စင်ကြယ်သောအရာအဖြစ်စားသုံးသင့်သည်၊ ၎င်းတွင်နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီရောနှောခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်။

အာလူးဥနှင့်မုန်လာဥနီများသည်အစားအစာတွင်ကန ဦး ထည့်သွင်းထားသောထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။ 3-5 ရက်ပြီးနောက်, အသားပြုတ်ကြက်သွန်, ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုထည့်သွင်းဖို့ခွင့်ပြုထားသည်။

Zucchini သည်ရင့်ကျက်မှသာလက်ခံနိုင်သည်။ ရာသီအလိုက်မဟုတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုမစားရန်တားမြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်အလွန်ခိုင်မာသောဖွဲ့စည်းပုံဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။

၄ ပတ်ကြာသည်အထိတစ်သားတည်းဖြစ်သောစင်ကြယ်သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုစားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည် ၁၅ ရက်ကြာပြီးနောက်အရသာရှိစေရန်ထောပတ်ထည့်နိုင်သည်။

ရောဂါဖြစ်ပွားနေသည့်သစ်သီးများကိုအစာမစားဘဲစားရမည်။ ဤအဆင့်တွင်သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်သုခချမ်းသာကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ရောဂါဖြစ်စဉ်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူလတ်ဆတ်သောသစ်သီးများကိုလုံးဝစွန့်ပစ်သင့်သည်။ အန္တရာယ်ရှိသည့်လက္ခဏာများကိုလျှော့ချသည့်အခါ ၄ င်းတို့စားသုံးမှုကိုအရည်နှင့်ပွတ်တိုက်မှစတင်သင့်သည်။

လွှတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၌သစ်သီးများသည်ရင့်မှည့်သော၊ နူးညံ့သော၊ အက်ဆစ်မဟုတ်သောနှင့်မချိုမြိန်သင့်ကြောင်းထောက်ခံချက်ကိုလိုက်နာသင့်သည်။

လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများကိုသန့်ရှင်းသောအစာအိမ်တွင်သို့မဟုတ်ကြီးမားသောပမာဏဖြင့်စားရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ရွေးချယ်မှုသည်သစ်သီးဝလံပြားများနှစ်သက်ခြင်းသို့မဟုတ်၎င်းတို့ထံမှဟင်းလျာများအတွက်ပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ သတိပြုရမည်မှာအစားအသောက်သည်အခြားအရေးကြီးသောအစားအစာများနှင့်ပြည့်နှက်နေရမည်ဖြစ်သည်။ ကုသမှုခံယူနေသောအထူးကုသည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်၏စရိုက်လက္ခဏာများနှင့်ပူးတွဲပါအနုတ်လက္ခဏာလက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစား။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားသောရောဂါဗေဒအတွက်အစားအစာတစ်ခုဖန်တီးရန်ကူညီနိုင်သည်။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယို

Pancreatitis (အထူးသဖြင့်နာတာရှည်ရောဂါ) သည်ကျန်းမာရေးပြancနာများမရှိခြင်းတွင်အစားအသောက်သည်အခြေခံအကြောင်းရင်းဖြစ်သောရောဂါများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ မည်သည့်နည်းနှင့်မျှမဆိုအမှားများသည်နာမကျန်းမှုနှင့်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ပန်ကရိယရောဂါဖြင့်သင်အဘယ်သို့စားနိုင်သည်ဆိုသည့်မေးခွန်းသည်လူနာအားလုံးနှင့်သက်ဆိုင်သည်။
စည်းကမ်းချက်အရလူနာများကိုနံပါတ် ၅ အစားအစာအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ သူမ၏အဆိုအရလူနာများသည်ပြုတ်ထားသော၊ စွပ်ပြုတ်၊ မုန့်ဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်မီးဖိုချောင်သုံးအစားအစာများကိုသာစားသုံးရန်လိုအပ်ပြီး၊ ကြော်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ပရိုတိန်း၊ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏ချို့တဲ့မှုကိုမဖန်တီးရန်စားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့် လူနာများ၏အစားအစာအတွက်အားလုံးအစားအစာအုပ်စုများမှပစ္စုပ္ပန်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ရပါမည်။

အပူဖြင့်ကုသသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်လူနာများအတွက်အာဟာရ၏အခြေခံဖြစ်သင့်သည်။ သူတို့ဟာစွပ်ပြုတ်၊ ပြုတ်နဲ့ဖုတ်ထားနိုင်တယ်၊ ထို့အပြင်အားနည်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်တွင်ဟင်းချိုကိုမှန်မှန်စားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ အကြောင်းမှာအစားအစာအရည်သည်စုစုပေါင်းအစားအစာ၏ခြင်္သေ့ဝေစုဖြစ်သင့်သည်။

ထိပ်ဖျား: အသင့်ပြင်ဆင်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုကြိတ်ပြီး၊ ၎င်းသည်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေပြီးပန်ကရိယပေါ်ရှိဝန်ကိုလျှော့ချပေးသည်။

လူနာ၏စားပွဲအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ -

• အာလူး
• Beets
• ငရုတ်ကောင်း
• ရွှေဖရုံသီး
• ပန်းဂေါ်ဖီ
• Zucchini,
• ဟင်းနုနွယ်ရွက်
• ပဲအစိမ်း
• မုန်လာဥ။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ casseroles သို့မဟုတ်အခြားဟင်းလျာများတွင်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အဖြူရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်များကိုသင်တဖြည်းဖြည်းစတင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်ကုသမှုကိုအပူပေးသည်။

Tip: beet ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းတွင်အိုင်အိုဒင်းများစွာပါဝင်သောကြောင့်ပန်ကရိယ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။ ၁၅၀ ဂရမ်ရှိသောအဓိကအစာမစားမှီတစ်ပတ်လျှင်နာရီဝက်အလိုတွင်ကြိတ်ခွဲထားသောပုံစံဖြင့်၎င်းကိုစားရန်အကြံပြုသည်။

သစ်သီးများနှင့်သီး

အသီးမပါဘဲခေတ်သစ်လူတစ် ဦး ၏ဘ ၀ ကိုစိတ်ကူး။ မရနိုင်ပါ၊ အကြောင်းမှာ၎င်းတို့တွင်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုစီအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်အမြောက်အများပါဝင်သောကြောင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုသေချာစေသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်အချို့သည်ကြမ်းတမ်းသောအမျှင်များကြွယ်ဝသောကြောင့်အစာခြေခြင်းကိုခက်ခဲစေသည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်အသီးကိုသုံးနိုင်သည်ဆိုသည့်အချက်သည်အလွန်ကြီးလွန်းသည်မဟုတ်ပါ။
၎င်းတွင်အောက်ပါကောင်းကျိုးများပါဝင်သည်။

• စတော်ဘယ်ရီ
• Apricots
• စပျစ်သီးနီ
• ချယ်ရီသီး
• လက်ပစ်ဗုံး
• ချိုမြိန်ပန်းသီး
• Papaya

လူအများစုကငှက်ပျောသီးကိုပန်ကရိယရောင်နာအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်ကိုစိတ်ဝင်စားကြသည်။ ဆရာဝန်အများစုကပန်ကရိယသည်၎င်းတို့ကိုသေးငယ်သောအစာချေဖျက်ခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိသော်လည်းရောဂါကိုသက်သာစေသည့်အချိန်၌သာလက်ခံနိုင်ကြောင်းသဘောတူကြသည်။ ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူငှက်ပျောသီးသည်ရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
persimmons များအတွက်တူညီသည်။ ၎င်းအသားများသည်သိသာစွာချဉ်သောအရသာမရှိသော်လည်း၎င်းကိုခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်းတွင်ပါ ၀ င်စေနိုင်သော်လည်းရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အနည်းဆုံးတစ်ပါတ်အကြာတွင် persimmons များကို ၀ ယ်ယူခြင်းမပြုသင့်ပါ။ ထို့နောက်ဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်ပုံစံဖြင့်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်ထက်မနည်းသောစားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။ ပန်ကရိယရောဂါရှိ persimmons များအသုံးပြုခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အန္တရာယ်များကိုဖြစ်နိုင်သမျှနည်းစေခြင်းဖြင့်၎င်း၏ပျော့ဖတ်ကိုကြိတ်ခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိနေရင်ဘယ်အသီးကိုမှမသုံးသင့်ဘူး၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်အက်ဆစ်အလွန်အကျွံပမာဏသည်ရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည်လွှတ်မှုစတင်ပြီး ၁၀ ရက်အကြာတွင်သာစားနိုင်သည်။ နေ့စဉ်စံဆိုသည်မှာတစ်မျိုးတည်းသို့မဟုတ်အခြားတစ်မျိုးတည်းကိုသာစားသုံးခြင်းဖြစ်ပြီးဖုတ်ထားသောပုံစံဖြင့်သာဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံလူနာများကိုမိမိကိုယ်ကိုအိမ်သုံးဂျယ်လီသို့မဟုတ် berry mousse နှင့်ယောင်္ကျားချင်းပြုခွင့်ပြုသည်။

ထိပ်ဖျား: သင်သည်မုန့်ဖုတ်ထားသောအသီးအနှံများကိုနေ့စဉ်အစာကလေးငယ်တစ်ဘူးနှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

မွေးမြူရေးထုတ်ကုန်များ

ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကိုရရှိနိုင်ပြီးငါးနှင့်အသားနည်းသောအဆီအမျိုးမျိုး၏အကူအညီဖြင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်နေ့စဉ်မီနူးကိုအမျိုးမျိုးပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကြက်၊ ယုန်၊ ကြက်ဆင်၊ အသည်း၊ အမဲသားသို့မဟုတ်အစားအစာအတွက်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အမဲသား၊ အမဲသား၊ ငါးများမှငါးများ၊ သို့သော်မွှေးသော၊ ဖုတ်ထားသောအပေါ်ယံလွှာသို့မဟုတ်ငှက်အရေပြားမည်မျှပင်ဆွဲဆောင်မှုရှိပါစေ၎င်းကိုလူနာများမှမသုံးသင့်ပါ။
ကြက်ဥနှင့်ကြက်ဥနှင့်ပေါင်းပြီးအမျိုးမျိုးစားနိုင်သည်။ ၄ င်းတို့ကို ၄ င်းတို့ကိုပြုတ်။ သာမကရေနွေးငွေ့ omelettes ပုံစံဖြင့်လည်းစားနိုင်သည်။ ဂန္ထဝင်ကြော်ကြက်ဥများကိုသာပိတ်ပင်ထားသည်။

နို့နှင့်အချဉ်နို့

အဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ချဉ်သောအရည်၊ ဒိန်ချဉ်စသည်တို့သည်လူနာများ၏အာဟာရ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သင့်သည်။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့ရည်သို့မဟုတ်ကဲဖရဓာတ်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်လူတစ် ဦး ကိုသူ၏ခြေထောက်ပေါ်လျင်မြန်စွာအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်နို့လုံးသည်များသောအားဖြင့်သည်းမခံနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်အစာမကြေခြင်းနှင့်အူအတက်ရောင်ခြင်းဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်မစားသင့်ပါ၊ သို့သော်ချက်ပြုတ်နေစဉ်သင်အသုံးပြုရန်လိုသည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဆိတ်နို့ကို ပို၍ ဦး စားပေးခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုရှိပြီး hypoallergenic ဖြစ်သည်။
လူနာများကိုဆားမပါသောထောပတ်အနည်းငယ်စားရန်ခွင့်ပြုသည်၊ သို့သော်အဆီများသောကြောင့်အဆီတစ်မျိုးသည်လူတစ် ဦး ၏အခြေအနေသိသိသာသာယိုယွင်းပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ပင်လယ်စာ

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရလူနာများ၏အစားအစာစားပွဲများကိုပရိုတိန်းများစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပြုတ်ပုစွန်များ၊ Clam များ၊ mussels၊ ပြည်ကြီးငါးများ၊ ပင်လယ်စာမှအရသာရှိသောအဓိကဟင်းလျာများနှင့်သုပ်များကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သော်လည်းဆူရှီသည်မငြင်းနိုင်သော taboo ဖြစ်သည်။

မက်ခရိုနီယိုနှင့်အချို့သောသီးနှံများသည်ပန်ကရိယအခြေအနေကိုမထိခိုက်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်တိုင်အောင်ခေါက်ဆွဲနှင့်စီရီရယ်များကိုဘေးကင်းစွာစားသုံးနိုင်သည်။
အလုံခြုံဆုံးသောသီးနှံများမှာ

ရံဖန်ရံခါအစားအစာသည်မုယောစပါးသို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးဂျုံယာဂုနှင့်ကွဲပြားနိုင်သည်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူသင်သည်ဂျုံပေါင်မုန့်ကိုသာစားနိုင်သည်။ သို့သော်မနေ့ကသို့မဟုတ် crackers ပုံစံဖြင့်သာမကဘီစကွတ်မုန့်များကိုစားသုံးနိုင်သည်။

သိကောင်းစရာ - စီရီရယ်ကိုရေထဲမှာဒါမှမဟုတ်အများအားဖြင့်နို့နဲ့ရေထဲမှာချက်ပြုတ်တာက ၁: ၁ အချိုးနဲ့ယူတာအကောင်းဆုံး။

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်ဓာတ်သတ္တုရေသည်လူ၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအရည်ဓာတ်များကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အတွက်အကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်။ ထို့ကြောင့်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၁.၅ လီတာလီတာသောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ပန်ကရိယအခြေအနေကိုအကျိုးပြုသည် -

• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
• ဖွဲနုဟင်းရည်
• Rosehip ဟင်းရည်။

Chicory သည်ပန်ကရိယ (preatreatitis) အတွက်အမြစ်တွယ်သည်။ ဤသောက်သုံးမှုသည်အစားအစာမှတားမြစ်ထားသောကော်ဖီကိုလုံးဝအစားထိုးနိုင်ရုံသာမကပြင်းထန်သောကာလ ၀ မ်းရောဂါအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်အပြင်ရောင်ရမ်းပန်ကရိယအပေါ်လည်းသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့အပြင် chicory သည်အာရုံကြောစနစ်၏အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီပေးပြီးနှလုံးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။ ထို့ကြောင့်လူနာအားလုံးကိုခြွင်းချက်မရှိမသောက်ရန်အမြစ်မှ decoction ကိုညွှန်ပြသည်။
အထက်ပါအချက်များအပြင်လူနာများကိုအားနည်းသောလက်ဖက်ရည်၊ ရေနှင့်ရောသောဖျော်ရည်၊ စွပ်ပြုတ်အသီးနှင့်ဂျယ်လီတို့ကိုသောက်ခွင့်ပြုသည်။

ရှားပါးသောဖြစ်ရပ်များတွင်လူနာများသည် marshmallows, marmalade သို့မဟုတ် marshmallows ပမာဏအနည်းငယ်ကိုလက်စားချေနိုင်သည်။ သို့သော်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းတွင်ပျားရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အငြင်းပွားဖွယ်ရာပြisနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းကိုရောဂါကုသမှုကာလအတွင်းလက်ဖက်ရည်အတွက်ချိုစေသည့်အရာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း endocrine disorders ၏ရှေ့မှောက်တွင်၎င်းသည်လုံးဝဆန့်ကျင်နေသည်။
ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်အစာစားခြင်း၊ ထို့အပြင်၎င်းတို့သည်လူနာများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဖော်များဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်အထူးသိုလှောင်ရန်အခြေအနေများမလိုအပ်သောကြောင့်အလုပ်ခွင်နှင့်အိမ်တွင်မုန့်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့်! နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်တွင်အခြေအနေသည်လုံးဝတိုးတက်ကောင်းမွန်သည့်အထိဤထုတ်ကုန်ကိုမေ့သွားရမည်ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး စားသုံးသည့်အစားအစာအားလုံးသည်ကြားနေအရသာရှိသင့်ပြီးအနည်းဆုံးအဆီပါဝင်သင့်ပြီးနံ့သာမျိုးများမထည့်ဘဲချက်ပြုတ်သင့်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Dwayne Johnson Asks Kevin Hart Whats It Like Being 3 2. The Graham Norton Show (မေ 2024).