ဆီးချိုရောဂါအတွက်သီးနှင့် blueberries ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

Endocrinologists သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မှန်ကန်သောအစားအစာတွင်ပါဝင်သောအရေးကြီးသောအခန်းကဏ္repeကိုထပ်ခါထပ်ခါမလုပ်မိပါ။ အာဟာရအတွက်အကျိုးသင့်အကြောင်းသင့်ရှိသောချဉ်းကပ်မှုမရှိပါကလူနာသည်ပုံမှန်သန္ဓေသားဘဝမှသကြားဓာတ်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်မလိုပါ။ blueberries မပါဘဲအကြံပြုထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းမပြည့်စုံပါ။ ထို့အပြင်ဤချုံ၏အသီးအပွ, ဒါပေမယ့်အရွက်လည်းမသာ, စားသုံးရန်သင့်လျော်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များကိုပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်အသုံးပြုကြသည် - decoctions, preserves, tinctures ။ မည်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုသည်အကြံပြုချက်များကိုတင်းကျပ်စွာလိုက်နာမှုကိုဆိုလိုသည်။ ဤဆေးဝါးကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

အသုံးပြုခြင်း၏အကောင်းအဆိုး

ဘလူးဘယ်ရီသည်အစားအစာတွင်စနစ်တကျထည့်သွင်းပါကသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းကိုတားဆီးပေးပြီး၎င်းကိုအနာဂတ်တွင်သဘာဝအဆင့်၌ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ဤထုတ်ကုန်သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမတိုင်မီသို့မဟုတ်ဒုတိယအမျိုးအစားသို့ရောဂါကူးစက်ခံရသည့်လူနာများအတွက်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။ ဒီ berry သီးမှာအမျှင်ဓာတ်များစွာပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်အပိုပေါင်များနှင့်တိုက်ထုတ်သည့်အစာခြေစနစ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ဘလူးဘယ်ရီရွက်တွင်အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများစွာပါဝင်ပြီးအဓိကမှာ neomyrtillin glycoside ဖြစ်သည်။ ဒီပစ္စည်းကအင်ဆူလင်ဓာတ်ရဲ့သဘာဝရင်းမြစ်ဖြစ်တယ်။ အရွက်များသည်သကြားဓာတ်များကိုအထူးသဖြင့်သကြားဓာတ်ကိုအထူးသဖြင့်ပြုပြင်ပေးသည်၊ ဘလူးဘယ်ရီအညွန့်နှင့်အရွက်များသည်အခြားသက်ရှိများကိုပိုင်ဆိုင်သည်။

• ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များ၏ဖိနှိပ်မှု, အရေပြားကိုတွေ့ရှိရပါသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး, ဒါခေါ်ဆီးချိုအဖုဖယ်ရှားပစ်။
• သက်ရှိတစ်ခုတွင်ကိုလက်စထရောပမာဏနှင့်ဖိအားလျော့နည်းစေသည်။
• မျက်စိရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ခြင်းသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ပိုမိုရှုပ်ထွေးမှုရှိသည်။
• Diuretic နှင့် choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှု။
• ကိုယ်ခန္ဓာ၏အထွေထွေအားကောင်းစေခြင်း၊
• သကြားလုံးများအတွက်လိုအပ်ချက်လျှော့ချ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီသည်ကျန်းမာသောဆေးရည်များ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့် tinctures များကိုပြင်ဆင်ရာတွင်အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စက်ရုံ၏အညွန့်များသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ၎င်းသည်လူနာများအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။ ပြင်ပမှဖိအားများသည်အရေပြားအတွင်းရှိဒဏ်ရာများနှင့်အက်ကြောင်းများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အရွက်နှင့်သီးဂန္ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုကိုအစားထိုးနိုင်ကြသည်။ ထုတ်ကုန်သည်အဓိကကုထုံးကိုဖြည့်စွက်။ ထိရောက်သောသဘာဝအရင်းအမြစ်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ ၎င်းတွင်များစွာသောအကျိုးရှိသောအရာများနှင့်ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်။ အညွန့်နှင့်သစ်သီးများသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ထင်ရှားပေါ်လွင်မှုနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီသည်။

Chernihia ရွက်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်

ဝန်ခံချက်၏အနုတ်လက္ခဏာအချိန်လေး

ဆီးချိုရောဂါအားလုံးအတွက်ထုတ်ကုန်တစ်ခုစားရန်ဖြစ်နိုင်မလားဆိုတာလူနာတော်တော်များများကသေချာသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကသဘာဝထုတ်ကုန်သည်အကျိုးကျေးဇူး မှလွဲ၍ ဘာမျှမပေးနိုင်ဟုဆိုကြသည်။ အညွန့်များနှင့်သီးများသည်ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်မဟုတ်ပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူသင်၏ဆရာဝန်နှင့်မည်သို့အသုံးပြုသင့်သည်ကိုတိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။

အစာခြေလမ်းကြောင်း၏လည်ပတ်မှုအတွက်နှောင့်အယှက်များရှိနေခြင်းအတွက် blueberries ကိုအစားအသောက်တွင်ထည့်သွင်းခြင်းကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ အဟာရချို့တဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်အစားအသောက်စည်းမျဉ်းများမှသွေဖည်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သောရောဂါများအတွက်သာအသီးများမှပြုလုပ်သောဂျယ်လီကိုသောက်သုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဘလူးဘယ်ရီဂျယ်လီအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ကူးစက်တတ်သောသဘာဝဝမ်းလျှောရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ သစ်သီးများတွင်ဆိုးဆေးအမြောက်အများပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora ကိုမသတ်နိုင်သော်လည်းချည်နှောင်ခြင်းသာဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၎င်းသည်ပantibိဇီဝဆေးကုထုံး၏ထိရောက်မှုကိုကျဆင်းစေသည်။

လူကြိုက်များရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆီးချိုရောဂါတွင်မည်သည့်အမျိုးအစားကိုမဆို blueberries အသီးများ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်သည်အများဆုံးအကျိုးကျေးဇူးရရှိစေသည်။ အထူးသဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောရောဂါအမျိုးမျိုးရှိသည့်နေရာတွင်စားသုံးသည့်ပမာဏပမာဏကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏ဆရာဝန်အကြံပြုသည့်အတိုင်း blueberries သလောက်စားသင့်သည်။ အချိန် - စမ်းသပ်ပြီးရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်၊ ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

1 ဇွန်းပမာဏအတွက်ခြောက်သွေ့တဲ့ကုန်တယ်ဘလူးဘယ်ရီရွက်များမှ tool ကိုပြင်ဆင်နေ။ သူတို့က 250 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူသွန်းလောင်းနေကြသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုရောစပ်သည်, 5 မိနစ်ထုံမွှန်း, ထို့နောက်ရေရေချိုးအတွက်မိနစ် 40 အဘို့အပူ။ ထိုဟင်းရည်အအေးနှင့် filtered ။ ၎င်းနောက်အသုံးပြုရန်အတွက်လုံးဝအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သင်အတွင်း၌ဇွန်း ၄ ဇွန်းကိုထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီဆေးကဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပေးပါတယ်။

ပြုတ်ရည်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ယူသင့်ပါတယ်

• Jam

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သစ်သီးဖျော်ရည်သည်တားမြစ်ထားသည့်ထုတ်ကုန်မဟုတ်သော်လည်းဘလူးဘယ်ရီမှပြုလုပ်သောယိုသည်ဤနည်းဥပဒေမှချွင်းချက်ဖြစ်သည်။ အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများလိုအပ်လိမ့်မည် -

• အသီးအပွ 500 ဂရမ်, အစဉ်အမြဲမှည့်သော။
• blueberry နှင့် viburnum အရွက်၏ 30 ဂရမ်။
• သကြားအစားထိုးတစ် ဦး ချင်းအရသာ ဦး စားပေးအပေါ်အခြေခံပြီးထည့်သွင်းထားသည်။

လတ်ဆတ်သောကျန်းမာသောအရွက်များကိုသာမပျက်စီးစေဘဲအသုံးပြုရန်အရေးကြီးသည်။ သိပ်သည်းသော၊ ကြမ်းတမ်းသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုမရရှိမချင်း Berries အပူကိုနိမ့်ကျစွာအပူပေးသည်။ ဒီအကြောင်း 2 နာရီကြာပါလိမ့်မယ်။ ထို့နောက်အရွက်များကိုအရောအနှောထဲထည့်ပြီးနောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်သည်။ အဆိုပါယိုမီးဖိုကနေဖယ်ရှားပစ်သည်အနည်းငယ် vanilla သို့မဟုတ်သစ်ကြံပိုးထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ယို၏ပုံစံတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီကိုစားသော်လည်းတစ်နေ့လျှင်ဇွန်း ၂-၃ ထက်မပိုစေရ။ အချောထုထည်ကိုရေဖြင့်ရော။ အရသာသောက်ရန်အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ကုန်ကျစရိတ်များ

မူးယစ်ဆေးဝါးစုဆောင်းခြင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီကိုမကြာခဏအသုံးပြုခဲ့သည်။ ရောဂါတစ်မျိုး (၁) မျိုး (၂) မျိုးရှိလျှင်ထိုကဲ့သို့သောရောနှောခြင်းသည်ကောင်းမွန်သော prophylactic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်အိမ်၌ချက်ပြုတ်ရန်လွယ်ကူသည်၊ အဓိကအချက်မှာဘလူးဘယ်ရီသည်အမြဲတမ်းနီးကပ်နေပြီဖြစ်သည်။

၎င်းအတွက် ၃၀ ဂရမ်ဆူးပင်ပေါက်, blueberry နှင့် dandelion အရွက်များလိုအပ်လိမ့်မည်။ 1 tbsp ။ ဌ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 300 ml ကိုအရောအနှောသို့သွန်းလောင်းနေကြသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကို 15 မိနစ်ပြုတ်နှင့်စစ်ထုတ်သည်။ တစ်နေ့ ၄ ကြိမ်၊ အစာမစားမှီဇွန်း ၂ ဇွန်းပါ။

ကုသနိုင်သောအရောအနှောတွင်ပါဝင်သည် -

1. အသက် 30 ဂရမ်ဘလူးဘယ်ရီရွက်။
2. ၃၀ ဂရမ်ပူစီနံ။
3. စိန့်ဂျွန်၏ wort မြက်၏ 30 ဂရမ်။
4. dandelion အရွက်၏ 25 ဂရမ်။
5. chicory ၏ 25 ဂရမ်။

dandelion နှင့် chicory မှလွဲ၍ ဖော်ပြထားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုရေဆူထဲ၌ထည့်ပြီး ၇ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်ပျောက်ဆုံးနေသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပေါင်းထည့်ပြီး၊ အရောအနှောကိုနောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းမှောင်မိုက်နေသောပူပြင်းသည့်နေရာတွင်ဟင်းရည်ကိုအခိုင်အမာဆိုထားသည်။ အပြီးသတ်ပြုတ်ရည်ကိုစစ်ထုတ်။ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ဗလာဖြင့်ဗိုက်ပေါ်သည်။

ဒီနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုအနေဖြင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်ဘလူးဘယ်ရီကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ အပင်၏အသီးများနှင့်အရွက်များ၏အနာပျောက်စေသောအရည်အသွေးများသည်ရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီခြင်းဖြင့်လူနာ၏သုခချမ်းသာကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။ ကုသမှုကိုထိရောက်စွာထိရောက်စေရန်ဆရာ ၀ န်၏ဆေးညွှန်းနှင့်အကြံပြုချက်များကိုတိတိကျကျလိုက်နာသင့်သည်။

Blueberries ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ပထမ ဦး စွာအစာစားခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုထိရောက်စွာကုသရန်သော့ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟူသောအချက်ကိုကျွန်ုပ်အာရုံထားလိုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာတစ်ခု၏အစိတ်အပိုင်းများကိုသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းညှိပေးနိုင်သည့်ဘလူးဘယ်ရီအဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဤစက်ရုံ၏အကျိုးကျေးဇူးမှာဂလူးကို့စ် (glycosides) နှင့် ၄ င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအစိတ်အပိုင်းများရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီကိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်အမြင့်ဆုံးအချိုးအစားဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။

စက်ရုံ၏အကျိုးရှိသောဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်ပတ်သက်ပြီးတိုက်ရိုက်ပြောရာတွင်ကျွမ်းကျင်သူများက -

berry သီးတွင်သဲလွန်စဒြပ်စင်အမျိုးမျိုးရှိသည် - ပိုတက်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်မှစတင်ကာဖော့စဖရပ်စ်ဖြင့်အဆုံးသတ်သည်။

ယင်း၏ဆီးချိုရောဂါကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဖွဲ့စည်းမှုတွင် antioxidants ရှိနေခြင်းကြောင့်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ထက်ပိုသည်,

အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်၊ ကြေးနီ၊ သံ၊ အချို့သောဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများစသည့်အစိတ်အပိုင်းများကိုမမေ့ပါနှင့်၊

berry berry သည်မတူကွဲပြားသောဗီတာမင်ဖွဲ့စည်းမှုထက်ပိုသော pantothenic acid၊ ဗီတာမင် A, C, B1, B6 နှင့်အခြားအရာများပါဝင်သည်။

ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်ဘလူးဘယ်ရီကိုအသုံးပြုခြင်းသည်တရားမျှတခြင်းထက်မကပါ။ သို့သော်ဤဖြစ်စဉ်သည်တတ်နိုင်သမျှမှန်ကန်ပြီးပြည့်စုံနိုင်ရန်အတွက်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီထုတ်ယူ

ထို့ကြောင့်ဆရာ ၀ န်များအဆိုအရဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်ထုတ်ယူမှုတစ်ခုအားကောင်းစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။ သူ၏အဓိကလုပ်ငန်းတာဝန်မှာအထူးသဖြင့် retinopathy နှင့် maculopathy နှင့်အတူအချို့သောပြcomplနာများအားတိုက်ဖျက်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမျက်စိအာရုံကြောများကိုအားဖြည့်ပေးသောအစိတ်အပိုင်းများမှထောက်ပံ့ပေးသည်။

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရထိုကဲ့သို့သောထုတ်ယူမှု၌အသီးများသာမကအရွက်များပါ ၀ င်ပြီးအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ သကြားရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးဝင်သည်။ တင်ပြထားသောဖွဲ့စည်းမှုကိုဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုဆေးတောင့်များ (သို့) တက်ဘလက်များအဖြစ်ရရှိနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သူတို့သည်ပိုကောင်းသောခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသောဂရုတစိုက်မြေပြင်အစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်အာရုံစူးစိုက်။

အသားသမားများကဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်ပြီးအမှန်တရားကိုပြောပြခဲ့သည် နံနက်ယံ၌သင်သောက်လျှင်ဆီးချိုရောဂါသည် ၁၀ ရက်အတွင်းပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ »ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် >>>

ကျွမ်းကျင်သူများ၏အဆိုအရဆီးချိုရောဂါတွင်ထိုကဲ့သို့သောဘလူးဘယ်ရီရွက်များသည်သဘာဝလတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်၎င်းတို့၏အကျိုးအတွက်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သူတို့၏ဆေးများကိုဆက်လက်သုံးစွဲနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အမှန်တကယ်အသုံးဝင်ရန်အလို့ငှာအတိုင်းအတာကိုစောင့်ကြည့်ရန်အရေးကြီးသည်။

blueberry အစိတ်အပိုင်းများကိုကန ဦး အဆင့်တွင်အသုံးပြုခြင်းကိုတစ်နေ့လျှင်တစ်ပြားထက် ပို၍ မပြုလုပ်သင့်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းဒီပမာဏကိုသုံးအထိတိုးနိုင်ပါတယ်။

ဤအရာသည်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုမရှိခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိမှသာဖြစ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုအတွက်ဘလူးဘယ်ရီပြုတ်ရည်

ပြုတ်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်, အဓိကအားဖြင့်ဘလူးဘယ်ရီရွက်များအသုံးပြုကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ပြင်ဆင်မှု၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်ပတ်သက်။ စကားပြောသောကြောင့်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့ပြင်းပြင်းထန်ထန်အကြံပြုသည်

တစ် tbsp ။ ဌ ကုန်တယ်အရွက် 250 ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း,

အရောအနှောကို ၄၀ မိနစ်ခန့်အပူပေးသောရေရေချိုးထဲတွင်ထည့်ထားသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဘလူးဘယ်ရီအရွက်ပြုတ်လျှင်ဤကိစ္စတွင်ဖွဲ့စည်းမှု၏အကျိုးကျေးဇူးသည်အမြင့်ဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။

ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်ပိတ်ကျဲစမှတဆင့် filtered ခံရဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်,

၎င်းကိုတစ်ကြိမ်လျှင် ၅၀ မီလီမီတာထက် ပို၍ အသုံးပြုရန်လိုအပ်သော်လည်း၎င်းကိုတစ်နေ့တာတွင် ၂ ကြိမ်မှ ၄ ကြိမ်အထိအသုံးပြုသင့်သည်။

ထိုသို့သောကုထုံးသည်ဆီးချိုရောဂါကိုရောဂါ၏အဆိုးရွားဆုံးသောရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြေရှင်းရန်သို့မဟုတ်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားစေရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီခေါ်ဆောင်သွားသည်ကိုပြောခြင်း၊ အထူးကုသမှုအခကြေးငွေများကိုဘယ်တော့မျှမမေ့သင့်ပါ။

ကုသမှုအခကြေးငွေ

ထိုကဲ့သို့သောဒြပ်ပေါင်းများကိုပြင်ဆင်ခြင်းသည်၎င်း၏မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်အပြင်သီးများသို့မဟုတ်အရွက်များကိုသာမကဘဲအညွန့်များကိုပါအသုံးပြုခြင်းကြောင့်အလွန်ရေပန်းစားသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးစုဆောင်းမှုကိုပြင်ဆင်ရန်, 30 gr ကိုသုံးစွဲဖို့အထူးအကြံပြုလိုတယ်။ ဘလူးဘယ်ရီအရွက်, dioecious ဆူးပင်ပေါက်နှင့်ဆေးဖက်ဝင် dandelion ၏အရွက်အလားတူအရေအတွက်က။ အောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုယ်နှိုက်ကအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် - ရေ ၃၀၀ မီလီမီတာအတွက်တစ် tbsp ဖြစ်သည်။ ဌ စုဆောင်းခြင်း။

ထို့နောက် ၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာမည့်ဟင်းရည်ကိုပြုတ်။ စစ်ထုတ်သည်။ ၎င်းကိုမည်သို့အသုံးပြုသင့်သည်နှင့်စပ်လျဉ်း။ ကျွမ်းကျင်သူများက၎င်းကိုတစ်နေ့တာတွင် ၄ ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုထားသည်ဟူသောအချက်ကိုသတိပြုမိသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုနှစ်ကြိမ်မှသုံးစက္ကန့်ထက်မပိုရန်လိုအပ်သည်။ ဌ ချက်ချင်းအစာစားခြင်းမပြုမီ။

နောက်လာမည့် blueberries နှင့်အတူစုဆောင်းခြင်း 30 ဂရမ်ထားရှိရေးသငျ့သညျ။ ပဲအမျိုးမျိုး၊ ဆေးဖက်ဝင်ဂါလီဂါနှင့်ဘလူးဘယ်ရီရွက်များ။ ဤအအစိတ်အပိုင်းများကိုပြင်ဆင်ပြီးနောက်တ ဦး တည်း tbsp ။ ဌ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 300 ml ကိုငါသွန်းလောင်း။ ထို့အပြင်ထုတ်ကုန်ကိုပြုတ်ပြီး ၁၅ မိနစ်ထက်မပိုသောမီးဖိုပေါ်တွင်သိုထားသင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဘလူးဘယ်ရီသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်အများဆုံးအသုံးဝင်ရန်နှင့်အာရုံစူးစိုက်နိုင်ရန်အတွက်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကာလသည်ပိုမိုလုံလောက်လိမ့်မည်။

အသုံးမပြုမီရေမှုတ်ဆေးကိုစစ်ထုတ်ရမည်။ အစာမစားမီတစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်ခန့်သောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ပမာဏကနှစ်ခုမှသုံးခုထက်ပိုမို tbsp ဖြစ်သင့်သည်။ ဌ တင်ပြထားသောဖွဲ့စည်းမှု၏အကျိုးကျေးဇူးသည်ဆီးချိုရောဂါကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းနှင့်သာသက်ဆိုင်သည်။ အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်အရွက်အစားဆီးချိုရောဂါအတွက်သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

ယိုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ

ဆီးချိုရောဂါသည်အကန့်အသတ်ရှိသောယိုအမျိုးအစားများကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားပြီး၎င်းထဲမှတစ်ခုမှာဘလူးဘယ်ရီဖြစ်သည်။ အထူးအာရုံစိုက်မှုမှာအောက်ပါတို့ပါဝင်သည်။

500 ဂရမ်ကိုအသုံးပြုပါ။ ဘလူးဘယ်ရီသီး, 30 ဂရမ်။ အရွက်, အနီရောင် viburnum ၏အရွက်၏တူညီသောအရေအတွက်က။ အနည်းဆုံးသကြားဓာတ်အစားထိုးနိုင်သည့်ပမာဏကို အခြေခံ၍ လိုအပ်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီသည်ထူထဲပြီး viscous ဖြစ်သင့်သည့်ယူနီဖောင်းဖြစ်သင့်သည့်သီးခြားအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုမဖွဲ့စည်းမှီမိနစ် ၁၂၀ ခန့်ပြုတ်ထားသည်။ t

ထို့အပြင်ဘလူးဘယ်ရီရွက်များကိုဤဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထပ်ထည့်သည်။ ၄ င်းကိုလည်းပြုတ်သော်လည်း ၁၀ မိနစ်ထက်မပိုစေရ။

အစိတ်အပိုင်းလုံးဝဖျက်သိမ်းထို့ကြောင့်ဒီအစုလိုက်အပြုံလိုက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ထုံမွှန်းရမယ်နေချိန်မှာသကြားအစားထိုး, အနာဂတ်ယိုထည့်သွင်းထားသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပိုမိုစိတ် ၀ င်စားစရာအရသာဖြစ်စေရန်သစ်ကြံပိုးခုတ်သို့မဟုတ် vanilla ဗူးတစ်ထည်ကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ ဤသည်အချိုပွဲအတွက်အမွှေးအကြိုင်ကိုထည့်ပါကအရသာအတွက်ပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုစေလိမ့်မယ်။ ဆီးချိုရောဂါကိုထိခိုက်စေမှုအားဖယ်ထုတ်နိုင်ရန်ဒီယိုကို ၂ မှ ၃ လက်ကျန်ပမာဏတွင်သုံးနိုင်သည်။ တစ်နေ့လျှင်။ ၎င်းကိုမချိုသောလက်ဖက်ရည်ဖြင့်ရောသို့မဟုတ်သာမန်ရေဖြင့်ရောစပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်၎င်းကို pies များ၊ pancakes နှင့်အခြားဟင်းလျာများတွင်ထပ်မံအရသာရှိစေနိုင်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီ၏အရွက်များသို့မဟုတ်သစ်သီးများအကြောင်းပြောဆိုခြင်းသည်ကျွမ်းကျင်သူများသည်သူတို့၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသာထုတ်ဖော်ပြသသည်။ သင်သိသည့်အတိုင်းဆီးချိုရောဂါသည်များစွာသောဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများနှင့်ဆက်နွှယ်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးဤသီးများသည်ချွင်းချက်မရှိပါ။

ဆန့်ကျင်မှုများရှိပါသလား။

မည်သည့်အသီးများကိုမည်သည့်အချိန်၌ကောက်ယူသည်ဖြစ်စေဆရာဝန်များက၎င်းတို့အားခွင့်မပြုပါ။ ဤအကြောင်းပြောဆိုခြင်းသည်ကန့်သတ်ချက်တစ်ခုလုံးကိုဥပမာအားဖြင့်၊ urolithiasisis ကိုအာရုံစိုက်စေသည်။ ပကတိ contraindication သည်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုတစ်ခု၊ အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများကိုသည်းမခံခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါသည် blueberries ကိုရိတ်သိမ်းရလျှင်ပင်ပန်ကရိယရောဂါများကြောင့်ရှုပ်ထွေးခြင်းကိုချုပ်နှောင်ခြင်းအတွက်အသုံးပြုခြင်းသည်လက်ခံလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ထို့ကြောင့်စတော်ဘယ်ရီနှင့်၎င်း၏အရွက်များသည်ထိုကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုခြင်းသည်လုံးဝအကျိုးရှိသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ဆန့်ကျင်ညွှန်ပြချက်များနှင့်အခြားကန့်သတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစား, ဒီစက်ရုံအသုံးပြုမှုကိုမျှတတဲ့ချဉ်းကပ်မှုယူရန်လိုအပ်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်သည် ၁၀၀% ထိရောက်မှုရှိသည်။

ဘလူးဘယ်ရီနှင့်ဆီးချိုရောဂါ - ကုသမှုအတွက်အညွန့်များနှင့်သီးကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်တင်းကြပ်သောအစားအစာသည်ကုသမှု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ သစ်သီးဝလံများအပါအ ၀ င်ထုတ်ကုန်များစွာကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဘလူးဘယ်ရီသည်သကြားဓာတ်ကိုလက်ခံနိုင်သည့်ကန့်သတ်ချက်အတွင်းထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်၊ ထို့ကြောင့်လူနာများအတွက်မကြာခဏအကြံပြုသည်။ အပင်၏အရွက်နှင့်အရွက်များသည်တန်ဖိုးရှိလှသည်။ အရည်ရွှမ်း။ တောက်ပသောအပြာနက်များသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့်ကလေးသူငယ်များကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် blueberry ခွင့်ပြုထားသည်

ကျွမ်းကျင်သူများက blueberries သည် type 1 နှင့် type 2 diabetes အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သူမထောက်ပံ့သည် -

• နက္ခတ်ဗေဒင်
• hypoglycemic
• ခိုင်ခံ့စေ,
• အိုမင်းခြင်းဆန့်ကျင်ခြင်း
• ပိုးမွှားအကျိုးသက်ရောက်မှု။

၁၀၀ ဂရမ်သီးသောဂရမ်များတွင် ၅၇ ကီလိုဂရမ်ပါရှိသည်။ သူတို့၏ glycemic index (GI) သည် ၄၃ ယူနစ်ဖြစ်သည်။ အခြောက်လှန်းထားသောအသီးများမှာ ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၈၈ ကီလိုကယ်လိုရီနည်းပါးသည်။ ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလတ်ဆတ်သောသစ်သီးများသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သို့သော်လူကြိုက်များမှုမှာခြောက်သွေ့။ ပြုတ်။ အေးခဲနေသောသစ်သီးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဂျယ်လီ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊

မကြာသေးမီကအမြင်အာရုံပြproblemsနာရှိသူများအထူးအစီအစဉ်ပြုလုပ်ထားသောဘလူးဘယ်ရီငါးပိကိုဝယ်ယူလိုက်သည်။ သင်ကစတိုးဆိုင်တစ်ခုမှာ ၀ ယ်နိုင်သလိုကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဘလူးဘယ်ရီမကြီးထွားသောဒေသများရှိဘလူးဘယ်ရီအခွံပါသောဆေးတောင့်များကိုအသုံးပြုသည်။ သူတို့ကိုဆရာဝန်တစ် ဦး ကသတ်မှတ်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီသည်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်သာမက၎င်းအားကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းအတွက်ပါကောင်းသည်။

စိတ်ဝင်စားစရာ: ဘော်စတွန်မှသိပ္ပံပညာရှင်များသည်စိတ်ဝင်စားဖွယ်လေ့လာမှုတစ်ခုကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ၂၄ နှစ်တာကာလအတွင်းသူတို့သည်လူ ၂၀၀,၀၀၀ ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်ခဲ့ပြီးအာဟာရနှင့် ပတ်သက်၍ စနစ်တကျလူတွေ့မေးမြန်းခဲ့သည်။ အစအ ဦး တွင်စမ်းသပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်မျှဆီးချိုရောဂါခံစားခဲ့ရသည်မဟုတ်ပါ။ နှစ်များတစ်လျှောက်တွင်ဆီးချိုရောဂါသည် ၁၂.၅၀၀၀ အထိရှိသည်။ ပန်းသီးနှင့်ဘလူးဘယ်ရီအဆက်မပြတ်စားသုံးခဲ့ကြသူများတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူမရှိခဲ့ပါ။

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားနည်းသောပြင်းထန်သော endocrine ရောဂါဖြစ်သည်။ အပြာ၊ အရွက်နှင့်အညွန့်များအတွက်အလွန်ဆန့်ကျင်သောဆေးဝါးဖြစ်လာမည့်သိသာထင်ရှားသောရောဂါလက္ခဏာများပါသည့်ရောဂါများနှင့်အတူရောဂါသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။

Berry သီးသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပျက်စီးစေသောအခါ -

• တစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံ
• oxalaturia
• ပန်ကရိယရောဂါများ
• 12 duodenum ၏ရောဂါဗေဒ။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုသီးသီး၊ ပြုတ်ရည်များ၊ သုတ်ဆေးများနှင့်ဘလူးဘယ်ရီပါဝင်သောအခြားထုတ်ကုန်များကိုမသုံးစွဲမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီအသီးများတွင်ဗီတာမင်များ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၊ အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်

• ပုံမှန်ကန့်သတ်အတွင်းဂလူးကို့စကိုလျှော့ချထိန်းသိမ်းထားသည်,
• ခန္ဓာကိုယ်ကိုသံဖြင့်ထောက်ပံ့ပါ၊
• မျက်လုံးခုံများကိုအားဖြည့်ပေးပြီးဆည်းဆာအမြင်ကိုတိုးတက်စေသည်။
• သွေး၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း၊
• အစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်တိုးမြှင့်,
• ကိုယ်ခန္ဓာမှအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပစ္စည်းများအားဖယ်ရှားပေးသည်။
• ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊
• သွေးကြောများ၏ elasticity ထိန်းသိမ်းရန်,
• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်
• ရောဂါပိုးကူးစက်မှုမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံတိုးမြှင့်။

အသီး၏အရေးကြီးသောအပြုသဘောအရည်အသွေးသည်ဆဲလ်များ၌ဓာတ်တိုးခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုနှောင့်နှေးပေးနိုင်သည့်စွမ်းရည်ဖြစ်သည် ကင်ဆာပညာရပ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတားဆီး။ ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များနှင့်အညွန့်များတွင်သကြားဓာတ်လျော့နည်းစေပြီး၊ ၎င်းတို့တွင်သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည်။

စက်ရုံ၏မြေပြင်အစိတ်အပိုင်းများမှာလည်းထိုကဲ့သို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်တွေ့ရလေ့ရှိသောမျက်စိရောဂါ (ဥပမာ - ဆီးချို retinopathy သို့မဟုတ်မျက်စိအတွင်းတိမ်) ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုတားဆီးပါ။
• အဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုဖိနှိပ်ခြင်း၊
• အသည်းနှင့်ဆီးစနစ်ကိုတိုးတက်စေခြင်း၊
• ဒဏ်ရာများကိုကုသပေးခြင်း၊ အရေပြားပေါ်တွင်ယားယံခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများသက်သာစေသည်။
• မှတ်ဉာဏ်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊
• အချိန်ကြာမြင့်စွာသောနာမကျန်းမှုမှပြန်လည်နာလန်ထူလာစေရန်၊
• အပူကိုဖယ်ရှားပစ်
• အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များပုံမှန်။

ချုံပင်တစ်ပင်သည်ထင်းရှူးပင်နှင့်ရောနှောထားသောသစ်တောများတွင်ကြီးထွားကာအမှောင်ထုစိုစွတ်သောနေရာများကိုနှစ်သက်သည်။ ရာသီဥတုအခြေအနေကိုခွင့်ပြုလျှင်၎င်းသည်ကိုယ်ပိုင်မြေကွက်များတွင်လည်းစိုက်ပျိုးနိုင်သည်။

• နွေရာသီကုန်ဆုံးချိန်မှ စတင်၍ အရွက်များကိုခြောက်သွေ့သောရာသီဥတုတွင်စုဆောင်းခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။
• သီးများကိုဇူလိုင် - သြဂုတ်လတွင်ရိတ်သိမ်းသည်။
• ဘလူးဘယ်ရီအညွန့်ကိုအပင်၏ပန်းပွင့်နေစဉ်အတွင်းကိုယ်တိုင်စုဆောင်းရန်အကြံပြုသည်။ ပုပ်နေသောခြောက်သွေ့။ ပျက်စီးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုမသုံးပါနှင့်။

ဘလူးဘယ်ရီအညွန့်သည်သစ်သီးများထက်အသုံးမ ၀ င်ပါ

စုဆောင်းရရှိသောခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်းများကိုလေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင်သုတ်ပဝါတွင်ခင်းထားသည်။ အညွန့်များနှင့်အရွက်များကိုပိတ်ချောအိတ်ထဲတွင်တစ်နှစ်ထက်မကသိမ်းထားပါ။ အရွက်များနှင့်အညွန့်များငယ်လေလေသူတို့၏ဆေးဖက်ဝင်တန်ဖိုးသည်များလေဖြစ်သည်။ ပန်းမပွင့်မီသင်စုဆောင်းနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းစက်ရုံသည်သေနိုင်သည်။

လတ်ဆတ်သောသီးနေ့စဉ်စားနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါသည် တစ်နေ့လျှင်အသီး ၂၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေရ။ အစားအစာအမျိုးမျိုးအတွက်ဆီးချိုရောဂါ, အစားလတ်ဆတ်သောသီးအစား, သင် compote ပူဇော်နိုင်ပါတယ်။

အောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ပါ -

• လတ်ဆတ်သောအသီးတစ်ခွက်၌ပွား
• ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်ထဲထည့်ပြီးထည့်သွင်းရန်ခွင့်ပြုသည်။
• အချိုရည်ကိုချိုမြိန်စေပြီးချိုစေနိုင်သည်
• ၎င်းသည်လန်းဆန်းစေသည့်ခိုင်ခံ့သောသောက်စရာအဖြစ်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်ခွင့်ပြုသည်။

ဆောင်းတွင်း၌, compote ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, သငျသညျခြောက်သွေ့သောအသီးကိုသီးကိုသုံးနိုင်သည်:

• ကြီးမားသောဇွန်းအပြည့်ပါသောရေများကိုရေဖြင့်သွန်းလောင်းသည်၊
• ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ အရည်ကို thermos ထဲသို့လောင်းကာ ၂-၃ နာရီကြာအောင်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုသည်။
• တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်သောက်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါ၏အကန့်အသတ်ဖြင့်သာရှိသောသီးနှံများကို berry အချိုရည်များဖြင့်သာဖြည့်နိုင်သည်။ ဘလူးဘယ်ရီရဲ့အသီးကိုသီးမှလူနာအတွက်အရသာရှိတဲ့နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, လုံခြုံထိန်းသိမ်းထားသည်။

• သစ်သီး ၀.၅ ကီလိုဂရမ်သည်သစ်သီးသစ်ရွက်များရိတ်သိမ်းထားသောသစ်သီးသစ်ရွက်နှင့် viburnum အရွက်၏တူညီသောပမာဏကိုလိုအပ်လိမ့်မည်။
• သစ်သီးများကိုအမျိုးအစားခွဲခြင်း၊ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောခြင်း၊
• အရွက်များကိုခွဲထားခြင်း၊ နှိပ်စက်ခြင်း၊
• နောက်ထပ် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိချက်ပြုတ်ရန်
• ယိုအားအထူးသဖြင့်မြေပြင်သစ်ကြံပိုးမွှေးသို့မဟုတ် vanilla pinch ကိုရရှိစေလိမ့်မည်။
• ချိုမြိန်ချက်ပြုတ်မကုန်မီ 5 မိနစ်ချပစ်သည်,
• အအေးယိုသန့်ရှင်းသောအိုး၌ထား၏။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ ဘလူးဘယ်ရီယိုကိုစားနိုင်သည် တစ်နေ့လျှင် 1 အချိုပွဲဇွန်း။ သင်ယိုမှအသီးဖျော်ရည်ကိုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အချိုပွဲတစ်ဇွန်းတစ်လုံးသည်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်တွင်ပျော်ဝင်ပြီးတစ်နေ့တစ်ကြိမ်သောက်သည်။

ချက်ပြုတ်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးနှင့်သကြားအစားထိုးယူပါ။

• ခုတ် blueberries
• သကြားအစားထိုးသူတို့ကိုထည့်သွင်း,
• အမှောင်ခိုင်ခံ့သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရောနှောခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောအိုး၌ထားကြ၏
• အေးသောနေရာ၌ကျန်းမာသောအားရစရာကိုသိုလှောင်ထားပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိရောက်သောသဘာ ၀ ဆေးတစ်မျိုးမှာဘလူးဘယ်ရီကို အခြေခံ၍ ဆေးဖြတ်ခြင်းနှင့်ပြုတ်ခြင်းများဖြစ်သည်။ မကြာခဏသူတို့ကိုအဓိကမုန့်ညက်မီနာရီဝက်ယူနေကြသည်။ အဆိုပါကုထုံးသင်တန်း 2 လကျော်နှောင့်နှေးမရသင့်ပါတယ်။ သို့သော်ကုစားနည်းသည်အမြင့်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးဖြစ်စေပြီးအန္တရာယ်မဖြစ်စေရန်အတွက်၎င်းကိုမသုံးစွဲမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။

၎င်းတို့၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ကြိုတင်ခြောက်သို့မဟုတ်အသစ်စက်စက်ကောက်ယူသောကုန်ကြမ်းများကိုအညွန့်များ၊ အရွက်များ၊

• အရွက်သို့မဟုတ်အညွန့်ခြောက်သွေ့သောသူများကိုအပြည့်အ ၀ ကုန်တယ်၊
• phyto- ကုန်ကြမ်းတစ်ဇွန်းတစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်လောက်ပေ၏။
• နိမ့်ကျသောအပူချိန်တွင်အဖုံးအောက်မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိချက်ပြုတ်ပါ။
• ထို့နောက် filter နှင့်အေးမြ။

မနက်စာနှင့်ညစာမစားမီဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်တွင်သောက်သည်။ ခြောက်သွေ့သောအရွက်များကိုလတ်ဆတ်သောအရွက်များဖြင့်အစားထိုးလျှင်အနာပျောက်စေသောဆေးကိုရရှိလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အဖုအပိန့်များနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်အရေပြားအခြေအနေများအတွက်အသုံးပြုသည်။

သွေးပေါင်ချိန်များနေသလား။ သွေးတိုးရောဂါသည်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေကြောင်းသင်သိပါသလား။ နှင့်သင်၏ဖိအားပုံမှန်။ ဤနည်းကိုဖတ်ပါ

ဤဆေးသောက်ရန်ပုံစံသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိရောက်မှုနည်းသည်။

• ၁ လီတာရေစစ်ရေ ၃၀ ဂရမ်ကိုအသစ်စက်စက်ကောက်ယူပြီးဆေးကြောထားသောအရွက်များထဲသို့ထည့်သည်။
• နာရီဝက်ခန့်ပိတ်ထားသည့်အဖုံးအောက်ရှိအပူနိမ့်ကိုကျော်ပြုတ်ပါ။
• ပူပြင်းတဲ့ဟင်းရည် thermos သို့သွန်းလောင်းနှင့်တစ်နာရီစောင့်ဆိုင်း, t
• ထို့နောက်တစ်နေ့လျှင်တစ်ခွက်တစ်ဝက်တွင်နွေးပါ။

သူတို့ကိုတစ်လထက်မပိုသောပြုတ်ရည်ဖြင့်ကုသသည်။ ထို့နောက်နှစ်ပတ်တာအနားယူပါ။

ချက်နံပါတ် ၂

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသုခချမ်းသာတိုးတက်စေရန်အတွက်ပြုတ်ရည်တစ်မျိုးကကူညီပေးသည်။ အရွက်များသည်ပန်းပွင့်နေချိန်အတွင်းစုဆောင်းထားခြင်းဖြစ်သည်။

• အညွန့်နှင့်အရွက်များကိုကြိတ်ခွဲပြီးပြင်ဆင်ထားသည့်ဟင်းလျာများတွင်ထည့်ထားသည်။
• ၁၅ မိနစ်ရေရေချိုးကန်မှာရပ်ပါ။
• အေးပြီးစစ်ထုတ်ပြီး ၆၀ မီလီမီတာအအေးခံပါ။ ရေပမာဏအတူတူထည့်ပါ။

ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဖြစ်နိုင်သမျှနိမ့်ကျစွာလျှော့ချရန်ဘလူးဘယ်ရီကိုအခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ရောနှောခြင်းဖြင့်၎င်းင်း၏သက်ရှိများကိုဖော်ပြရန်နှင့်ဖြည့်စွက်ရန်နှင့်အရေးအကြီးဆုံးအသုံးဝင်သောအရည်အသွေးများကို သုံး၍ အသုံးပြုနိုင်သည်။

ပထမစာရွက်

• ဘလူးဘယ်ရီရွက်များကိုခုတ်လှဲထားသောပဲတောင့်များနှင့် burdock ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျနှင့်အတူတူအချိုးအစားရောနှောထားသည်။
• ရေသန့်လီတာတစ်လီတာကိုဆေးဖက်ဝင်အရောအနှောထဲသို့ထည့်ပြီး ၁၀-၁၂ နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆိုသည်။
• ထို့နောက်ပြုတ်ရည် 5 မိနစ်ပြုတ်,
• အပူမှဖယ်ရှားပြီးနောက်ကောင်းစွာထုပ်ပြီးတစ်နာရီခန့်ထားခဲ့ပါ၊
• စီစစ်ပြီးလျှင်ဘောဇဉ်တစ်ခုပြီးတိုင်းဖန်ခွက်ယူပါ။

ဒုတိယစာရွက်

• နှလုံးလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး၊ သူတို့ရဲ့ antiseptic နဲ့ inflammatory anti-properties တွေကြောင့်လူသိများတဲ့ Berries နဲ့ blueberry အရွက်, lingonberry ရွက်တွေကိုရောနှောပေါင်းစပ်လိုက်တယ်။
• ကြီးမားသောဇွန်းတစ်ပင်ကိုစက်ရုံသုံးပစ္စည်းများထည့်ပြီး ၂ ခွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်မျှပြုတ်ပါ။
• တစ်နေ့သုံးကြိမ်လေးကြိမ်ခွက်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဟင်းရည်စစ်နှင့်သောက်လော့။

နည်း ၃

• ၃၁ ဂရမ်ဘလူးဘယ်ရီနှင့်ပူစီနံအရွက်များသည်အေးဆေးငြိမ်သက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေပြီး ၂၅ ဂရမ် dandelion အရွက်များသည် choleretic၊
• 7 မိနစ်ခန့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်ပြုတ်နှင့်အတူပြုတ်, t
• စိန့်ဂျွန်၏ wort တူညီသောပမာဏနှင့်ထပ်မံ ၇ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိပြုတ်ရည်ကို ၂၅ ဂရမ် chicory ထည့်နိုင်သည်။
• အပြီးသတ်ဟင်းရည်ကိုအအေးခန်းထဲမှာ ၂၄ နာရီထားတယ်၊
• ထို့နောက်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ကိုဗိုက်ဗိုက်ပေါ်သို့သောက်ပါ။

ဘလူးဘယ်ရီသည်ကောင်းမွန်စွာအသုံးပြုသောအခါသကြားဓာတ်ကိုအမှန်တကယ်လျော့နည်းစေသောကျန်းမာသောအပင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘလူးဘယ်ရီလက်ဖက်ရည်သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောကုသမှုပစ္စည်းများရှိသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးအတွက်ကောင်းတယ်။ ခုတ်ရွက်၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရေ 0.5 လီတာထဲသို့သွန်းလောင်းနှင့် 10 မိနစ်အခိုင်အမာနေကြသည်။ ဒီအရသာရှိတဲ့အချိုရည်ဟာဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများကအကြံပြုထားတဲ့အပြင်းထန်ဆုံးသောအစားအစာကိုတောင်မှအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေပါလိမ့်မယ်။

သင်ယူဖို့သေချာပါစေ! ဆေးတွေနဲ့အင်ဆူလင်တွေကသကြားကိုထိန်းထားနိုင်တဲ့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းလို့မင်းထင်လား။ မမှန်ဘူး သင်ဤအရာကိုစတင်သုံးစွဲခြင်းဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ဆက်ဖတ်ရန် >>

အာဟာရသည်လူ့ဘ ၀ တွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ အစားအစာစားခြင်းကြောင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်အသုံးဝင်သောအရာ ၀ တ္ထုများနှင့်အစိတ်အပိုင်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ ၀ င်ရောက်သည်။ အမျိုးမျိုးသောထုတ်ကုန်များအနက်ဘလူးဘယ်ရီကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ဒီ berry ကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများအသီးမှအသီးကိုပြင်ဆင်နေကြသည်, အပင်၏အရွက်များနှင့်အညွန့်ကိုလည်းအသုံးပြုကြသည်။

ဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းအနိမ့်ဆုံးရာခိုင်နှုန်းပါ ၀ င်သောကြောင့်ဘလူးဘယ်ရီကောင်းကောင်းရှိသည်။ ဒီအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ Berry သီးကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူများအကြားအလွန်တန်ဖိုးထားသည်။ များစွာသောသူတို့သည်အထူးသင်တန်းတစ်ခုတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏလျော့ကျခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏တည်ငြိမ်သောအခြေအနေကိုသတိပြုမိကြသည်။

ထို့အပြင်စက်ရုံအတွင်းထိုကဲ့သို့သောတ္ထုများရဲ့ပါဝင်မှု:

• အက်စ်ကောဘစ်၊ Malic, citric နှင့် succinic acids၊
• အုပ်စုများမှဗီတာမင်အေ၊ ဂနှင့်ခ၊
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ
• macro- နှင့် microelements,
• pectin တ္ထုများ။

ဘလူးဘယ်ရီသည်သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုသာအကျိုးသက်ရောက်သည်သာမကအရေးပါသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုလည်းပါထိခိုက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်၏အပိုဆောင်းဂုဏ်သတ္တိများခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။

1. ဘလူးဘယ်ရီရွက်များကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းမှအဆိပ်များမှသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေပြီး ၄ င်း၏အလုပ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အစာခြေသည်ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီးအစာအိမ်၏ဖြစ်စဉ်များပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။
2. ဘလူးဘယ်ရီသည်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်အပေါ်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
3. အကယ်၍ လူနာ၌အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိပါကအမြင်အာရုံပြproblemsနာများကိုကာကွယ်ရန်အတွက် blueberries ကိုအခါအားလျော်စွာစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောများ၏နံရံများကိုပိုမိုအားဖြည့်ပေးပြီးဆီးချိုသွေးလွှတ်ကြောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
4. အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများများထဲတွင်အဖြူရောင်အရေပြားအပေါ်ယံအပေါ် blueberries ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမှတ်သားနိုင်သည်။ ဥပမာ၊ ၎င်းသည်ယားယံခြင်း၊ နီခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းတို့ကိုသက်သာစေရန်အပြင်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်သည်။
5. သစ်သီးဝလံများအသုံးပြုခြင်းကြောင့်သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောပမာဏပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။
6. စတော်ဘယ်ရီကိုစားပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဆားနည်းသွားသည်။

ထို့အပြင်၎င်းဆေးသည်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စဉ်များကိုလုံးဝဖြစ်ပေါ်စေခြင်းမရှိသောကြောင့်၎င်းကိုလူတိုင်းနီးပါးအသုံးပြုရန်အကြံပြုနိုင်သည်။ ထို့အပြင် berry သီးသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုကောင်းမွန်စေသည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏အများစုရှိနေသော်လည်းလူတိုင်းထုတ်ကုန်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်သတိပြုမိသော contraindications တို့တွင်

• ဆီးသွားခြင်း၊
• berry သီးတွင်ပါ ၀ င်သောမည်သည့်ပစ္စည်းကိုမဆိုတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံပါ။
• ပန်ကရိယ၏ရောဂါဗေဒ။

ဤအမှုအားလုံး၌, က blueberries စားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ဦး စွာစတော်ဘယ်ရီသည်ဒေသခံထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ မူအရလူတိုင်းကိုစားရန်အကြံပြုသည်။ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောအပင်၏အချုံဖုတ်များကိုဆိုက်ဘေးရီးယားနှင့် Urals တို့တွင်လည်းကောင်း၊ နိုင်ငံအလယ်ပိုင်း၌လည်းကောင်းတွေ့ဆုံနိုင်သည်။ Berry သီး၏အမည်မှာစားသုံးမှုကာလအတွင်းအရေပြားနှင့်ပါးစပ်ကိုထူးခြားသည့်အရောင်ဖြင့်ဆေးသုတ်သည်ဟူသောအချက်မှလာသည်။

အစပိုင်းတွင်ဘလူးဘယ်ရီသည်အမြင်အာရုံချို့တဲ့မှုကိုကူညီရန်အတွက်တန်ဖိုးထားခဲ့သည်။ သူမ၏ကျေးဇူးကြောင့်မျက်လုံးကြွက်သားများ၏လုပ်ဆောင်မှုများတိုးတက်လာပြီးရေယာဉ်၏နံရံများအားကောင်းလာသည်။ ထို့အပြင် berry berry သည်အမြင်အာရုံ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသောဗီတာမင်များစွာပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပိုမိုအားကောင်းစေပြီးအပိုအကာအကွယ်ပေးသည့်အဖွဲ့အစည်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

နည်းနည်းကြာပြီးတဲ့နောက်, berry သီး၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူနာများအတွက်သက်သေပြခဲ့ပြီး၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသော ဦး နှောက်အာရုံကြောရောဂါများကိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဤအရာအလုံးစုံသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံးဝင်သောဗီတာမင်များကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဘလူးဘယ်ရီကိုစားသုံးခြင်းသည်ဇီဝြဖစ်ပြန်ခြင်းနှင့်လူနာ၏ယေဘူယျအခြေအနေတိုးတက်ခြင်းတို့ဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွမ်းကျင်သူများစွာကဤဆေးကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၎င်းရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ၎င်းသည်အထူးသဖြင့်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါဟုခေါ်သောရောဂါခံစားနေရသူများအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ အမှန်မှာအသီးများတွင်အစာခြေစနစ်အတွက်အသုံးဝင်သောအမျှင်ဓာတ်နှင့် pectin ပါဝင်သည်။ သူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ရောဂါရဲ့အန္တရာယ်လျော့နည်းကျဆင်းသွားတယ်၊ ပြီးတော့ကိုယ်အလေးချိန်လည်းပုံမှန်ဖြစ်လာတယ်။

ဆရာဝန်များအနေဖြင့်ကလေးသူငယ်များ၏ကိုယ်ခံအားကိုကြိုတင်ပြီးခိုင်မာစေရန်နှင့်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရများအားလုံးကိုကလေးသူငယ်များအစားအစာများတွင် blueberries ထည့်ရန်အကြံပြုပါသည်။

သိပ်မကြာသေးခင်ကပဲ blueberry ရဲ့အရေပြားအခြေအနေအပေါ်အပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဤသည်ကိုဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများမှထုတ်ယူသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်နာမကျန်းဖြစ်နေစဉ်အတွင်းသူတို့၏အသားအရေသည်ခြောက်သွေ့လာပြီးအနာများကိုကုသမှုမှာနှေးကွေးသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုသောက်ပြီးနောက်အရေပြားအပေါ်ယံပြန်လည်နာလန်ထူမှုမှာအရှိန်မြှင့ ်၍ ခြောက်သွေ့သွားသည်။ ယနေ့အထိဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုဘလူးဘယ်ရီသို့မဟုတ်ဤစက်ရုံ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများမှချုံ့သို့မဟုတ်ဆေးထိုးရန်အကြံပြုသည်။

ထုတ်ကုန်သည်နွေရာသီတွင်လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်လာပြီးချုံပင်များသည်အသီးများသီးလာသည်နှင့်အမျှဖြစ်သည်။ ဤအချိန်တွင်ဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရများအလွန်လိုအပ်သည့်အချိန်တွင်ဆောင်းတွင်း၌သီးနှံများကိုကြိုတင်စုဆောင်းကာအချို့ကိုအေးခဲစေရန်အကြံပြုသည်။

သင်တစ် ဦး berry သီးအေးခဲချင်ကြဘူးလျှင်, သင်အခြားလမ်းကိုသုံးနိုင်သည် - ကနေငါးပိအောင်။ ထို့အပြင်၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်သင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးရှိသည့်အက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့် antioxidants များများစွာပါဝင်သော blueberries ကိုလည်းသုံးနိုင်သည်။ ဘလူးဘယ်ရီငါးပိကြောင့်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်ခန္ဓာကိုယ်ကအပြည့်အဝစုပ်ယူသည်၊ ၎င်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအားကောင်းစေသည်။

ဆောင်းတွင်းအတွက်သီးရိတ်ရန်နောက်ထပ်နည်းတစ်နည်းမှာကြက်သီးများကိုပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်အတွက်အောက်ပါထုတ်ကုန်များကိုသင်သိုလှောင်ထားရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။

ဘလူးဘယ်ရီအရွက်။ ဇွန်းတစ်ဇွန်းလောက်ကြာလိမ့်မယ်။ ပြီးတော့သူတို့ကိုကြိုတင်ကြိတ်ဆုံကြိတ်တာကအကောင်းဆုံး။

ချက်ပြုတ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။

1. ရေပူရရှိရန်ရေနွေးအိုးကိုပြုတ်သည်။
2. ဤအချိန်တွင်ကြိတ်ခွဲထားသောအရွက်များကိုကွန်တိန်နာတစ်ခု (သို့) thermos ထဲတွင်ထည့်ပြီးနောက်မှသာရေတွင်ရေပွက်နှင့်ပြည့်စေသည်။

ဤအရောအနှောကိုရေရေချိုးရန်နှင့်မိနစ် ၄၀ ခန့်ဖိထားပါ၊ ထို့နောက်စစ်ပါ။ တစ်ကြိမ်တွင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်ခွက်မျှသောက်သုံးရန်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ခန့်သောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။

အိမ်တွင်ဘလူးဘယ်ရီရိတ်သိမ်းသည့်အခြားချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်နည်းစနစ်များလည်းရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်က compote, tea, jelly နှင့်အမျိုးမျိုးသောယိုများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်အခြားသီးသို့မဟုတ်ထုတ်ကုန်များကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေမည့်စာရွက်တွင်ထည့်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အရသာရှိပြီးကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောပန်းကန်ကိုသာမကတစ်နှစ်ပတ်လုံးအရသာနှင့်ကုသနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုပါခံစားနိုင်သည်။ ဘလူးဘယ်ရီအတွက်စာရင်းမသွင်းမီစဉ်းစားရမည့်တစ်ခုတည်းသောအရာမှာဆရာဝန်နှင့်ပြသရန်မဖြစ်မနေညှိနှိုင်းတိုင်ပင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဗီဒီယို - ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီမှအကျိုးကျေးဇူးရှိသလား။

ဘလူးဘယ်ရီ၊ ဘလက်ဘယ်ရီ၊ ဘလူးဘယ်ရီသို့မဟုတ်ဘလူးဘယ်ရီတို့လည်းမြောက်ပိုင်းသီးများဖြစ်သောကျန်းမာသော ၀ တ္ထုများ၊ ဗီတာမင်နှင့်ဆိုးဆေးအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးပြီးပုံမှန်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ အပင်၏လေထုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့်အကိုင်းများနှင့်လက်ကမ်းစာစောင်များတွင်တူညီသောတန်ဖိုးရှိသောဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုရှိသည်။ သူတို့ကပြုတ်ရည်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အသုံးဝင်သောပါစေ။

ဆီးချိုရောဂါတွင်“ အနက်ရောင်” berry ကိုအဘယ်ကြောင့်ခွင့်ပြုထားသနည်း။

ဘလူးဘယ်ရီသည်အဆီမပါသည့်ကယ်လိုရီနည်းသော berry သီးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၎င်းတွင်အနိမ့်အရဂလိုင်ကူအညွှန်းကိန်း (43) ရှိပြီး၎င်းကို I နှင့် II အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေ၌ပါ ၀ င်သည်။ Blueberries သည်ဗီတာမင်များအားလုံး - အုပ်စုများ B၊ C၊ PP ။ ၎င်းသည်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့် flavonoids များပေါများသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရေးကြီးဆုံးကတော့

• ဆိုးဆေးနှင့် glycosides. သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းညှိနိုင်သူများမှာ၎င်းတို့သည်၎င်းကိုလျှော့ချနိုင်သည်သို့မဟုတ်ပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်အတွင်းသိုထားနိုင်သည်။
• သံဆေးဝါးဆိုင်ရာပြင်ဆင်မှုများနှင့်မတူသည်မှာ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှလုံးဝစုပ်ယူသည်။
• ဗီတာမင်က။ ဆီးချိုရောဂါ၏ပြtheနာတစ်ခုမှာမျက်စိရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်သည်။ blueberries ၏ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများရှုပ်ထွေးသောမျက်စိသည်မျက်စိကိုအားကောင်းစေပြီး retinol ကြောင့် retina တွင်သွေးသွန်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• အစားအသောက်ဖိုင်ဘာနှင့် pectin. သူတို့သည်အူများကိုသန့်ရှင်းစေခြင်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာမှအန္တရာယ်ရှိသောအရာများဖြစ်သောအဆိပ်၊ လေးလံသောသတ္တုများ၊ လွတ်လပ်သောအစွန်းရောက်များနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများပုံမှန်အားဖြင့်ခံစားရသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုကူညီသည်။ သူတို့ကအစာခြေစနစ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။

သီးများ၏တန်ဖိုးသည်ဆဲလ်အတွင်းရှိဓာတ်တိုးခြင်းလုပ်ငန်းများကိုနှေးကွေးစေသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာများပါ ၀ င်သောကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏သက်တမ်းကိုရှည်စေပြီးကင်ဆာအကျိတ်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုတားဆီးသည်။

ဘလူးဘယ်ရီသည်စင်စစ် ပို၍ အသုံးဝင်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ရာသီအလိုက်ထုတ်ကုန်ဖြစ်သောကြောင့်အမျိုးမျိုးသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ ပြုလုပ်၍ သီးများခြောက်သွေ့သည်၊ ပြုတ်ဘလူးဘယ်ရီယိုသို့မဟုတ်ရိတ်သိမ်းထားသောခေါက်ဆွဲများဖြစ်သည်။ အချိုရည်များမှသောက်သုံးခြင်း၊ သကြားအစားသကြားအစားထိုးများကိုကွက်လပ်များတွင်အသုံးပြုသည်။

တစ်ခါတစ်ရံ hypoglycemia ကိုရှောင်ရှားရန်၊ ဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသော blueberry extract (concentrated extract) ကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့သည်တောင့်သစ်ရွက်များနှင့်သစ်သီးများကိုကြိတ်ခွဲထားသည့်ဆေးတောင့်များသို့မဟုတ်ဆေးပြားများဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်အတွက်ထုတ်ယူမှုတစ်ခုသတ်မှတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး မှသာသတ်မှတ်နိုင်သည်။

ချုံပုတ်သည် taiga နှင့် tundra တို့တွင်ကြီးထွားသော်လည်းနွေရာသီတွင်နှင်းကျသောဆောင်းရာသီနှင့်စိုထိုင်းဆမြင့်သောနေရာများတွင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်နေရာတကာတွင်မပေါက်သော်လည်းကိုယ်ပိုင်မြေကွက်ပေါ်တွင်ကောင်းစွာစိုက်ပျိုးသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ရာဂဏန်းများစွာပိုင်ရှင်ဖြစ်လျှင်ဤယဉ်ကျေးမှုကိုစိုက်ပျိုးပါ။ ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်မှုဖြင့် -

• ခြောက်သွေ့။ ရှင်းလင်းသောရာသီဥတုတွင်အရွက်များကိုနွေရာသီတစ်လျှောက်လုံးရိတ်သိမ်းသည်။ ၎င်းတို့ကိုအလွှာပါးလွှာစွာ ထား၍ လေဝင်လေထွက်ခန်းတွင်ခြောက်သွေ့စေပြီးနေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်မကျစေရေးကိုသေချာစေသည်။
• Berry ဟာကောက်ယူခြင်းကိုဇူလိုင်လမှာစပြီးသြဂုတ်လမှာအဆုံးသတ်မှာဖြစ်တယ်။ ဘလူးဘယ်ရီရိတ်သိမ်းရန်အမြန်ခြောက်သွေ့သည်။ အသီးများကိုခွဲထားခြင်း၊ အပျက်အစီးများကိုသန့်စင်ခြင်း၊ မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်ထားပြီးအမြင့်ဆုံး ၇၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင်မီးဖို၌သိုလှောင်ထားခြင်းသို့မဟုတ်ထိန်းသိမ်းခြင်းကိုအသုံးပြုသည်။

လွတ်လပ်သော ၀ ယ်ယူမှုများမရှိနိုင်ပါကဆေးဆိုင်များတွင်လိုအပ်သောကုန်ကြမ်းများကို ၀ ယ်နိုင်သည်။

လတ်ဆတ်သောအသီးများကိုနေ့စဉ် ၂-၃ ကြိမ်နေ့စဉ်စားခွင့်ပြုသည်။ တစ်ချိန်က ၁၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောအစားအစာများကိုစားသုံးရန်အကြံပြုပါသည်။ သို့သော် အကယ်၍ ကျောက်ကပ်များ၊ သဲများသို့မဟုတ်ကျောက်ခဲများ၌ပြproblemsနာများရှိပါကဆီးသွားခြင်းကိုတိုးပွားစေသောကြောင့်၎င်းကိုအလွဲသုံးစားမပြုသင့်ပါ။

လတ်ဆတ်သောအသီးများအပြင်သူတို့သည်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးဖျော်ရည်များကိုသောက်ကြသည်။ ဒါကိုဒီလိုပြင်ဆင်ပါ -

1. လတ်ဆတ်သောဘလူးဘယ်ရီ၏အချိုပွဲဇွန်းတစ်လုံးကိုခွက်၌ထောင်းထားသည်။
2. ထိုအခါရရှိလာတဲ့ slurry 300 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့အမသွားအောင်ထားခဲ့ပါ။
3. ဆန္ဒရှိလျှင်သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုချိုချဉ်။ ချိုစေသည်။
4. လက်ဖက်ရည်အစားတစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်အထိဖန်ခွက် ၁ ခွက်သောက်ပါ။

သငျသညျအခြောက်သီးကနေသောက်နိုင်ပါတယ်:

1. သစ်သီးခြောက်တစ်ချပ်နှင့်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို ၂၅၀ မီလီမီတာရှိသောရေထဲသို့လောင်းကာတစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံအပူပေးသည်။
2. အရာအားလုံးကို thermos တစ်ခုထဲသို့လောင်းကာနာရီပေါင်းများစွာရပ်တည်ပါ။
3. 1 ဇွန်းယူပါ။ သင်တန်းကာလ - ရက်ပေါင်း 60 ။

လာမည့်ဗီဒီယိုတွင်မနက်စာအတွက်အကောင်းဆုံးသောနို့ချိုနှင့်ဘလူးဘယ်ရီကိုဖျော်ရည်အတွက်သင်ချက်နိုင်သည်။

Blueberry ကွက်လပ်များသည်လူနာ၏အစားအစာကိုကျန်းမာစေသည့်အချိုပွဲများ၊ ဥပမာ, ဆီးချိုယိုစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ ၎င်းသည် pies အတွက်သာမကသစ်သီးဖျော်ရည်များအတွက်သော်လည်းကောင်းစားသည်သို့မဟုတ်အသုံးပြုသည်။

အရသာရှိပြီးမွှေးသောယိုကိုချက်ပြုတ်ရန်။

• မှည့်သောအသီးများ ၅၀၀ ဂရမ်၊
• လတ်ဆတ်သောဘလူးဘယ်ရီရွက်၏ 30 ဂရမ်,
• အနီရောင် viburnum အရွက်၏ 30 ဂရမ်,
• ရေချို။

1. အသီးများကိုဆေးကြောထားသောပန်းကန်လုံးထဲ၌ ၂ နာရီကြာဆေးကြောပြီးချက်ထားသောတသမတ်တည်းဖြစ်သည့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိသည့်အထိပြုလုပ်သည်။
2. အပင်၏အရွက်ထွက်ခွဲထားခဲ့သည်။ သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သောအရွက်များကိုမည်သည့်ပျက်စီးမှုနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများမပါဘဲရွေးချယ်သည်၊
3. ဘလူးဘယ်ရီပြုတ်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်အရွက်များထဲသို့ကျပြီးနောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်ခန့်မီးထဲထည့်ပါ။ အရသာအတွက်မြေပြင်သစ်ကြံပိုး (သို့) သဘာဝ vanilla အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။
4. ထိုအခါချိုစေသွန်းလောင်းကောင်းစွာရောနှောခြင်းနှင့်အခြား 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
5. အဆိုပါယိုအအေးမှထွက်ခွာသည်, ပြီးတော့ဘဏ်များအပေါ်ထားကြ၏။

ဆီးချိုရောဂါကိုနေ့စဉ်သေးငယ်သောအပိုင်းများတွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်တစ်နေ့လျှင်အချိုပွဲဇွန်း ၁ လုံးစားရန်လုံလောက်သည်။ ဒါဟာအရသာနှင့်အသီးကိုသောက်ထွက်လှည့်။ ရေတစ်ခွက်တွင်, ယိုတစ်ဇွန်းရော, ရောထွေးနှင့်အရက်မူးသည်။

ဒါကအံ့သြစရာကောင်းတဲ့ကျန်းမာတဲ့အစားအစာအချိုပွဲတစ်ခုပါ။ သင်လိုအပ်သမျှသည် blueberries နှင့်ချိုဓာတ်ဖြစ်သည်။

1. လတ်ဆတ်သောအသီးများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သို့မဟုတ်ကြိတ်လိုက်သည်။
2. အချိုရည်ကို ၁: ၁ အချိုးဖြင့်သွန်းလောင်းသည်။
3. အချောငါးပိကိုပိုးကင်းဖန်ခွက်ထဲထည့်။ အအေးသိုလှောင်ခန်းတွင်သိုလှောင်ထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ blueberry decoctions, infusions နှင့်အချိုရည်များသည်အထူးအသုံးဝင်သည်။ နံနက်၊ မွန်းလွဲပိုင်းနှင့်ညနေပိုင်းများတွင်၊ အခြားအကြံပြုချက်များမရှိပါကနံနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာမတိုင်မီအသီးသီး၊

သစ်ရွက်ခြောက်ခြောက်စာ

1. ချုံ၏အသုံးပြုသောအစိတ်အပိုင်းများကိုမြေပြင်ဖြစ်ကြသည်။
2. ပြင်ဆင်ထားသောကုန်ကြမ်းများဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ၂၅၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြုတ်သည်။
3. အဖုံးနှင့်ဖုံးလွှမ်း 20-45 မိနစ်ခန့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၌အပူ။
4. cheesecloth မှတဆင့်ချက်ချင်း filter, အလွှာနှစ်ခုအတွက်ခေါက်နှင့်ညှစ်။
5. တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀ မီလီမီတာအအေးခံသည့်ဟင်းရည်ကိုအအေးနှင့်သောက်ပါ။ သင်တန်းကို ၂၁ ရက်ကြာသည်။

ဤစာရွက်တွင်ခြောက်သွေ့သောအရွက်များကိုလတ်ဆတ်သောအရွက်များဖြင့်အစားထိုးပါကအနာပျောက်စေသောဟင်းရည်ကိုသင်ရနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါအဖုအထစ်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်အရေပြားယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းကိုကောင်းစွာအထောက်အကူပြုသည်။ အအေးဖြေရှင်းချက်သည်အရေပြားပျက်စီးသွားသည့်နေရာများကိုသုတ်ပါ။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများချုံ၏အညွန့်ကနေပြင်ဆင်ထားတဲ့ decoction ရှိသည်။ အဓိကအရာကသင်အကိုင်းအခက်များကိုကောင်းစွာခုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဲဒါကို 50 ml နဲ့သုံးပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကိုအခိုင်အမာပြောဆိုသည့် thermos သင်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၄ ရက်ထက်မပိုသောသက်တမ်းသည်မသုံးမီကောင်းစွာလှုပ်ပါ။ ဆေးညွှန်းဖြင့်ပြင်ဆင်သည်

1. ကျန်းမာသောအစိမ်းရောင်အရွက်များကို (၃၀ ဂရမ်လိုသည်) ကိုယူပြီးကြွေအိုးထဲသို့ထည့်သည်။
2. သူတို့ကအဲဒီမှာရေ ၁ လီတာကိုလောင်းပြီးအလယ်အလတ်အပူကိုမိနစ် ၃၀ ကြာပြုတ်။
3. ဖြေရှင်းချက်ကို thermos ထဲကိုလောင်းပြီးတစ်နာရီလောက်ကိုင်ထားပါ။
4. ထို့နောက်စစ်ထုတ်ပြီးနွေးထွေးသော ၁၀၀ မီလီမီတာကိုယူပါ။

သင်တန်း၏ကြာချိန်သည်လူနာ၏သုခချမ်းသာအပေါ်မူတည်သည်။ လူတစ်ယောက်ပိုကောင်းလာတာနဲ့အမျှရေနွေးငွေ့မသောက်ပါနဲ့။ ရက်ပေါင်း ၃၀ ကျော်ကြာရှည်စွာ ၀ င်ရောက်ခြင်းဖြင့်သင်တန်းကို ၁၄ ရက်တာရပ်ဆိုင်းပြီးနောက်တစ်ခါထပ်မံပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

၎င်းသည်ရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများကိုလျော့နည်းစေပြီးအလုံးစုံသုခချမ်းသာရရှိစေသည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်သင်အညွန့်နှင့်အရွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အပင်များပွင့်နေပြီဖြစ်သောအခါကုန်ကြမ်းများကိုစုဆောင်းသည်၊ သို့သော်သီးနှံများကိုမသတ်မှတ်ရသေးပါ။ သင်သည်ချုံ၏အပွင့်ရှေ့တော်၌ပစ္စည်းကိုစုဆောင်းနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဒီက၎င်း၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်လိမ့်မယ်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် reception ည့်ခံခြင်းအတွက်နည်းလမ်း

1. ဖျက်သိမ်းလိုက်သောအကိုင်းအခက်နှင့်အရွက်များကိုကြွေထည်ထဲသို့ထည့်ပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသော။
2. သူတို့က 15 မိနစ်ရေရေချိုးထဲမှာထား၏။
3. အအေးခံထားသည့်ပြုတ်ရည်ကိုအသားပြုတ်ရေထည့်ခြင်းဖြင့်မူလပမာဏသို့ယူဆောင်လာသည်။
4. တစ်ခုချင်းစီကို ၆၀ မီလီမီတာအအေးခံပါ။

များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအရေပြားအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ ၎င်းသည် elasticity ဆုံးရှုံးပြီးခြောက်သွေ့သွားပြီးအဖုပေါ်လာသည်။ အပင်၏အညွန့်များနှင့်အရွက်များမှထုတ်ယူသောပြုတ်ရည်ဖြင့်အရေပြားကိုအရေပြားနှင့်ထိတွေ့ပါကအရေပြားသည်ပိုမို elastic ဖြစ်လာပြီးခြောက်သွေ့မှုနှင့်ယားယံမှုလျော့နည်းသွားပြီးအနာများနှင့်နှင်းခူများသည်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာအနာပျောက်သွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဤပြုတ်ရည်သည် diuretic နှင့် choleretic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးသွေးထဲတွင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောကိုလက်စထရောပမာဏလျော့နည်းစေသည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ သွေးကြောများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ သွေးဆောင်မှုကိုတွန်းလှန်ရန်၊ ကြံစ့်အစာများစားရန်အတွက်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်လူတစ် ဦး အားကူညီသည်။

သွေး၏ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုပိုမိုထိရောက်စွာလျှော့ချရန်နှင့်ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ပြcomplနာများကိုတွန်းလှန်ရန်အတွက်ဆေးအမျိုးမျိုးကိုစုဆောင်းသည်။

1. burdock အမြစ်, ဘလူးဘယ်ရီရွက်များနှင့်ခြောက်သွေ့သောအရွက်ပဲသီးတောင့်တန်းတူပမာဏရောမွှေပါ။
2. ရရှိလာသောအရောအနှော၏ ၆၀ ဂရမ်တွင် ၁ နာရီရေအေးကိုအခန်းအပူချိန်တွင် ၁၂ နာရီခန့်သွန်းလောင်း။ ထားရှိသည်။
3. ထို့နောက်အမှုန့်ကိုမီးဖိုပေါ်တင်ပြီးလျှင် ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။
4. ကွန်တိန်နာကိုကောင်းစွာပတ် ထား၍ နောက်ထပ် ၁ နာရီခန့်ထားရှိသည်။
5. ထိုဟင်းရည်ကိုအစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီ၊ တစ်ရက်လျှင် ၅ ကြိမ် ၂၂၀ မီလီမီတာစီသောက်သည်။

1. blueberries, chicory, lingonberries နှင့် blueberries ၏အသီးအပွတူညီပမာဏနှင့်အတူကောင်းစွာရောနှောနေကြသည်။
2. အရောအနှောတစ်ခုဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော ၃၀၀ မီလီမီတာနှင့်ပြုတ်ပြီးမိနစ်အနည်းငယ်မျှကြာအောင်အပူနည်းသည်။
3. အအေးနှင့်စစ်ထုတ်ထားသောဟင်းရည်ကို ၅၀ ml တွင်သောက်သည်။

1. အဝါရောင်ဘလူးဘယ်ရီနှစ်ပိုင်းတွင်အပြာရောင်ပြောင်းဖူးပန်းပွင့်၏အစိတ်အပိုင်းနှင့်မျက်လုံးတောက်ပမှုကိုထည့်ပါ။
2. ပြင်ဆင်ထားသည့်စုဆောင်းမှု၏ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ၃၀၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြုတ်ပြီးမိနစ်အနည်းငယ်မျှအပူနည်းသောနေရာတွင်ထား၏။
3. အအေးဖြေရှင်းချက်ကိုတူညီသောအပိုင်းသုံးပိုင်း ခွဲ၍ တစ်နေ့တာလုံးယူသည်။

၎င်းသည်နောက်ခံရောဂါ၏နောက်ခံအပေါ်အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုနှင့်အတူကူညီပေးသည်။

1. ဘလူးဘယ်ရီရွက်၏ ၃၀ ဂရမ်၊ peppermint ရွက် ၃၀ နှင့် dandelion ၂၅ ဂရမ်တို့ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့် ၇ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။
2. ထို့နောက် ၂၅ ဂရမ် chicory ပျိုးပင်နှင့်စိန့်ဂျွန်၏ wort ၃၀ ဂရမ်တို့ကိုဟင်းရည်ထဲသို့ထည့်ပြီးနောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။
3. ထို့နောက်ဟင်းရည်ကိုမှောင်မိုက်။ အေးသောနေရာတွင်တစ်ရက်ထားခဲ့ပါ။ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ် decoction ကိုသုံးပါ။

1. ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပဲအမျိုးမျိုး၊ ဘလူးဘယ်ရီရွက်များနှင့် galega ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ (လူကြိုက်များသောအမည် - ဆိတ်ဆိတ်) မှပြုလုပ်သည်။ ဂယ်လီဂါသည်အဆိပ်အပြင်းသောအပင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အကြံပြုထားသောဆေးများအားလုံးနှင့်လိုက်နာရန်သေချာစေပါ။
2. ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီ၏ ၃၀ ဂရမ်ကိုကောင်းစွာရောနှောပါ။
3. ပြင်ဆင်ထားသောအရောအနှောတစ်ခုဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော ၃၀၀ မီလီမီတာနှင့်ပြုတ်။ မီးဖိုပေါ်တွင်တင်ထားသည်။ ပထမ ဦး စွာအပူနည်းသောအချိန်တွင် ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်ပန်းကန်မှမီးဖိုထဲမှဖယ်ထုတ်ခြင်း၊ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိအခိုင်အမာပြောဆိုပါ။
4. ဟင်းရည်ကိုတစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်ဇွန်း ၂ ခွက်ဖြင့်စစ်ထုတ်သည်။

အချုပ်အားဖြင့်ပြောရရင်ဘလူးဘယ်ရီဟာအလွန်အသုံးဝင်တဲ့အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တယ်လို့ပြောနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချပေးနိုင်ပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုယာယီလျှော့ချနိုင်သည်သို့မဟုတ်ပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်တစ် ဦး berry သီးမှမတည့်တုံ့ပြန်မှုရှိပါက, သင်က၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုစွန့်လွှတ်ရပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်သူကကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်အတူလူများအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်အလွန်ရေပန်းစားသည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်အသုံးဝင်သော Berry သီးသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေပြီးပန်ကရိယကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ထုတ်ကုန်များတွင်ကယ်လိုရီနိမ့်ပြီးအနည်းဆုံးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်ဘလူးဘယ်ရီသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအမြင်အာရုံ၊ အနာများကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုအသုံးဝင်သောသဲလွန်စများနှင့်ဗီတာမင်များဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည်။ ကုသမှုတစ်ခုအနေဖြင့်သစ်သီးများကိုသာမကအပင်၏အရွက်နှင့်အရွက်များကိုလည်းအသုံးပြုသည်။ သို့သော်ဘလူးဘယ်ရီသည်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုနှင့်ချုပ်နှောင်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုမသုံးစွဲမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီတွင်အင်ဆူလင်နှင့်တူသောအရာဝတ္ထုလည်းပါဝင်သည်။ ပန်ကရိယကိုတည်ငြိမ်စေပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးသည်။ ထို့အပြင်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ တွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကျိုးရှိသည်မှာအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်:

ဘလူးဘယ်ရီမှထုတ်ယူသောသို့မဟုတ်ဘလူးဘယ်ရီငါးပိသည်သဘာဝထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီးသီးပင်အနည်းငယ်သာရှိသည့်အပင်၏အရွက်များပါဝင်သည်။ ထိုသို့သောဘလူးဘယ်ရီကိုအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုတစ်ခုအဖြစ်သို့မဟုတ်မျက်စိရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်ဆေး၏ကုထုံးဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းများသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်လိုက်ဖက်သောအခြေအနေများတွင်ထိရောက်သည်၊

• ဆီးချိုသွေးလွှတ်ကြောရောဂါနှင့်မျက်စိသွေးကြောများပျက်စီးခြင်း၊
• ဆီးချိုမျက်စိအတွင်းတိမ်
• သွေးပြန်ကြော
• endocrine ရောဂါများ
• ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများ,
• အစာခြေစနစ်ကမောက်ကမဖြစ်မှု,
• အရိုးနှင့်အဆစ်ရောဂါများ
• သွေးခဲခြင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ကမောက်ကမဖြစ်မှု။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်၊ အစာစားပြီးနောက်နာရီဝက်ဝက်ဇွန်း ၁-၂ ဇွန်းအတွက်ဘလူးဘယ်ရီငါးပိကိုနံနက်အချိန်၌ယူသည်။ ညစာစားပြီးနောက်မိနစ် ၆၀ ကျော်ပြီးနောက်ဇွန်းတစ်ဇွန်း။ အဆိုပါထုတ်ယူရေတွင်ပျော်ဝင်ရပါမည်။ အချိုးအစား - ဖန်ခွက်တစ်ဝက်လျှင်ဇွန်း ၁ ခွက်။ အစားအစာနှင့်အတူတူပင်ပမာဏဖြင့်စားနိုင်သည်။ ကုသမှုကြာချိန်သည်ရက်ပေါင်း ၃၀-၆၀ ဖြစ်သည်။ အသုံးမပြုခင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီလတ်ဆတ်သောစားနိုင်ပါတယ်။ အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ၎င်းကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောရမည်။ သစ်သီးများကိုသီးနှံများ၊ အချိုပွဲများ၊ လက်ဖက်ရည်၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်ရွက်များသာမကဘဲအပင်များကိုလည်း သုံး၍ သစ်သီးများကိုပေါင်းထည့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ အဆိုပါ tincture ကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ထားသည်:

• , သီးဆေးကြောအနည်းငယ်နှိပ်စက်ခြင်းနှင့်တစ်လီတာကွန်တိန်နာထဲမှာအိပ်ပျော်။
• ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ်အရက်ကိုလောင်းပါ။
• ကွန်တိန်နာကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထားပါ၊ ၁.၅ လနေရောင် မှနေ၍ အအေးခံပါ။
• ပန်းကန်ကိုပုံမှန်လှုပ်ပါ။
• စစ်ထုတ်ရန်။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင်တစ်ကြိမ်လျှင် ၅၀ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။

ပြန်မာတိကာ

• သေးငယ်သောဆီးချိုရောဂါအတွက် blueberries ၏အရွက်များနှင့်အညွန့်ခုတ်။
• ရေခဲတစ်လီတာတွင်ကုန်ကြမ်းဇွန်း ၆ ဇွန်းထည့်ပါ။
• တစ်ရက်ဝက်ကိုအပြင်းအထန်တောင်းဆို။
• အချိန်ကာလတစ်ခုပြီးနောက်, မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အရောအနှောပြုတ်။
• Cool, ယိုစီး။
• တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်အထိဟင်းရည်ကိုယူပါ။

ပြန်မာတိကာ

• ရေပူ 2.5 ခွက်များတွင်ခြောက်သွေ့စုဆောင်းမှု၏ 10 ဂရမ်ကိုငါသွန်းလောင်း။
• တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံကိုပြုတ်။
• စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်အေးမြဖို့ Allow ။
• 3 tbsp ယူပါ။ အစားအစာမီမကြာမီဇွန်း။

သင်ဟာ blueberries နဲ့အဆင်သင့်လုပ်ထားတဲ့အခကြေးငွေများကို ၀ ယ်ယူနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပြင်ဆင်မှု၏ဖွဲ့စည်းမှု burdock, eyebright, leuzea, စမုန်နက်, ရိုင်းသောနှင်းဆီ, lemongrass ပါဝင်သည်။ မျက်စိရောဂါရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်စုဆောင်းခြင်းကိုအကြံပြုသည်။ သို့သော်သင်စုဆောင်းခြင်းကိုသင်ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဤအဘို့, blueberries, ဆူးပင်ပေါက်နှင့် dandelion ၏အရွက်ခြောက်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ - ဆိတ်ဘယ်ရီ၊ ပိုးစာ၊ အပင်နှင့်မြင်းမွှေးတို့သည်လည်းသင့်လျော်သည်။ သတ်မှတ်ထားသောအစီအစဉ်အတိုင်းချက်ပြုတ်ပါ။ စုဆောင်းမှု ၁ ခုအတွက် ၂၅ ဂရမ်စီမှ ၃ ခုထက်ပိုသောမယူပါနှင့်။

1. 
   Dobrov, A. ဆီးချိုရောဂါသည်ပြaနာမဟုတ်ပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သောကုသမှု၏အခြေခံများ / အေဒိုဗရို။ - M ။ : Phoenix, 2014 .-- 280 စ။
2. 
   Lyakhova, K.A. ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်မည်သို့ကုသနိုင်မည်နည်း။ Lyakhova ။ - M ကို: Ripol ဂန္ထဝင်, အိမ်။ XXI ရာစု, 2014 .-- 406 က c ။
3. 
   Rumyantseva T. ဆီးချိုရောဂါ။ ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှု။ စိန့်ပီတာစဘတ်၊ လီတာရာထုတ်ဝေသည့်အိမ်၊ ၁၉၉၉၊ စာမျက်နှာ ၃၅၀၊ “ ဆီးချိုရောဂါ - Endocrinologist နှင့်တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှု” ခေါင်းစဉ်ဖြင့်ပြန်လည်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ စိန့်ပီတာစဘတ်, ၂၀၀၃၊ ၁၉၂၂ စ။ "Nevsky Prospekt" ထုတ်ဝေသည့်အိမ်၊ မိတ္တူ ၁၂၀၀၀ စောင်ရေ။

ငါ့ကိုယ်ငါမိတ်ဆက်ပေးပါရစေ ကျွန်တော့်နာမည်အယ်လီနာငါ endocrinologist အဖြစ် 10 နှစ်ကျော်အလုပ်လုပ်ခဲ့ကြရသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏နယ်ပယ်၌ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်သည်ဆိုက်ရှိ visitors ည့်သည်အားလုံးကိုရှုပ်ထွေးသောအလုပ်များကိုမဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးချင်ပါသည်။ လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုတတ်နိုင်သမျှများများသိရှိစေရန်ဆိုက်အတွက်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုစုဆောင်းပြီးဂရုတစိုက်ဆောင်ရွက်သည်။ ၀ က်ဘ်ဆိုဒ်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အရာများကိုအသုံးမပြုမီအထူးကုများနှင့်မဖြစ်မနေတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အမြဲလိုအပ်သည်။