ဘယ်အင်္ဂါကအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သလဲ။ ပန်ကရိယလုပ်ဆောင်ချက်များ၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါချို့တဲ့ခြင်းအကြောင်းရင်းများ
နှစ်ပေါင်းများစွာ DIABETES နှင့်မအောင်မြင်သောရုန်းကန်နေရမှု။
ဌာန၏အကြီးအကဲ -“ နေ့စဉ်သောက်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်အံ့အားသင့်သွားပါလိမ့်မည်။
အင်ဆူလင်သည်လုပ်ဆောင်မှုများစွာကိုလုပ်ဆောင်သောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်သွေးသကြားကိုထိန်းညှိခြင်းသာမကဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း၌ဤဟော်မုန်း၏ချို့တဲ့မှုကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအပါအ ၀ င်ရောဂါမျိုးစုံစတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ ထို့အပြင် ၄ င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမည်သို့ဖြစ်ပေါ်သည်ကိုနားလည်နိုင်ရန်အတွက်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌အင်ဆူလင်ကိုအဘယ်သို့ထုတ်လုပ်သည်နှင့်၎င်းကိုထုတ်လွှတ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိအတိအကျသိရန်လိုအပ်သည်။
အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်ဘယ်ခန္ဓာကိုယ်ကတာဝန်ရှိသလဲ။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌အင်ဆူလင်ကိုမည်သည့်နေရာတွင်ထုတ်လုပ်သည်နှင့် ပတ်သက်၍ ပန်ကရိယသည်ဤဟော်မုန်းကိုထုတ်ပေးသည့်အဓိကကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဖြစ်ကြောင်းမှတ်သားသင့်သည်။ ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသည်ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုရှိပြီး၎င်းသည်အစာအိမ်နောက်ကွယ်တွင်တည်ရှိပြီးလူ့ကိုယ်ခန္ဓာရှိအရာအားလုံးအနက်အကြီးမားဆုံးဂလင်းကိုကိုယ်စားပြုသည်။ အစိတ်အပိုင်းများစွာပါဝင်သည်:
- ကိုယ်ခန္ဓာ
- ဦး ခေါင်း
- အမြီး။
ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာဖြစ်ပြီး၎င်းအသွင်အပြင်သည် trihedral plasma နှင့်တူသည်။ ဂလင်း၏ကိုယ်ထည်ကို duodenum 12 ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ၎င်း၏ညာဘက်အခြမ်းတွင် ဦး ခေါင်းနှင့်လက်ဝဲဘက် - အမြီး။
ထို့အပြင်ပန်ကရိယတွင်ဆဲလ်အစုအဝေးများကဲ့သို့သောကျွန်းများရှိသည်။ သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ဤကျွန်းငယ်များတွင် Langerhans နှင့်ပန်ကရိယကျွန်းငယ်လေးတို့၏ကိုယ်ပိုင်အမည်များရှိသည်။ သူတို့မှာအရွယ်အစားသေးငယ်ပေမယ့်သူတို့မှာ (၁ သန်းလောက်) ရှိတယ်။ ထို့အပြင်သူတို့၏စုစုပေါင်းအလေးချိန်သည် ၂ ဂရမ်ထက်မပိုသောကြောင့်၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏စုစုပေါင်းအလေးချိန်၏ ၃% သာရှိသည်။ သို့သော်အရွယ်အစားသေးငယ်သော်ငြားဤကျွန်းများသည်အင်ဆူလင်ကိုအောင်မြင်စွာထုတ်လုပ်နိုင်ပြီးပုံမှန် lipid၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတင်းဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကိုသေချာစေပါသည်။
ပန်ကရိယ Islet ရာထူးအမည်
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပန်ကရိယအငယ်များကဆဲလ်များစုဆောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ သူတို့မှာကိုယ်ပိုင် beta ဆဲလ်တွေရှိတယ်။ လူတစ် ဦး သည်အစားအစာစားပြီးနောက်ချက်ချင်းပြိုကွဲခြင်းနှင့်ဝါးမြိုခြင်းတို့လိုအပ်သောဂလူးကို့စ်အမြောက်အများသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပြီးအင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုအသက်ဝင်စေပါသည်။ မဟုတ်လျှင်၎င်းသည်သွေးထဲ၌အခြေချလာပြီး၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။
စည်းကမ်းများအရ beta ဆဲလ်များပျက်စီးခြင်း (သို့) အရက် (သို့) ဖိစီးခြင်းကဲ့သို့သောအနုတ်လက္ခဏာအချက်များနှင့်ထိတွေ့သောအခါအင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုပျက်စီးစေသည်။ ပြီးတော့ဂလင်းကအင်ဆူလင်ကိုလုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်ဘူးဆိုရင်၊ စောစောစီးစီးသို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာတယ်။
အစပိုင်း၌၎င်းဟော်မုန်းကို beta cell များမှထုတ်လုပ်ပြီး၎င်းသည် Golgi complex သို့ပို့ဆောင်သည်။ ဤနေရာတွင်သူသည်အမျိုးမျိုးသောပစ္စည်းများနှင့်ဓာတ်ပြုပြီးနောက်တွင် C-peptide သည်ထင်ရှားလာသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်များအားလုံးကိုဖြတ်ကျော်ပြီးနောက်မှသာအင်ဆူလင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်သည့်အချိန်အထိသွေးအတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်သည့် granules granules များနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။
သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ပမာဏထက်ကျော်လွန်သွားပါက beta ဆဲလ်များသည်အင်ဆူလင်ကိုအမှုန်များထဲမှသွေးကြောထဲသို့စတင်ဖြန့်ကျက်သွားသည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏အခွံကျိုးသွားပြီးသကြားဓာတ်နှင့်ဓာတ်ပြုနိုင်ပြီးဓာတ်ခွဲခန်းထဲသို့ဖြိုချလိုက်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များသို့ပို့လွှတ်သည်။
မျက်မှောက်ခေတ်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်လူတို့သည်မကြာခဏအဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားသုံးလေ့ရှိသည်။၎င်းကြောင့်ပန်ကရိယသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဖိစီးမှုများကိုအဆက်မပြတ်ခံစားနေရပြီးရလဒ်အနေဖြင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ကိုပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်စတင်ထုတ်လုပ်လာသည်။ ၎င်းသည်ကမ္ဘာ့လူ ဦး ရေအကြားတွင်ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါပျံ့နှံ့မှု၏အဓိကနှင့်ဘုံအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းကိုအစောပိုင်းကာလ၌အဓိကအားဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်ရောဂါလက္ခဏာပြခဲ့ပါကယနေ့ဤရောဂါသည်အသက် ၂၅ နှစ်ထက်မကျော်သောလူငယ်များတွင်ပိုမိုသိရှိလာသည်။
အင်ဆူလင် function ကို
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုသည်ရှုပ်ထွေးသောဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်သူ၏လုပ်ဆောင်မှုများသည်အဆင့်များစွာတွင်တွေ့ရသောသွေးသကြားဓာတ်များကိုလျော့ပါးစေရန်လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယကျွန်းငယ်များမှအင်ဆူလင်ကိုထုတ်ယူပြီးနောက်အစပိုင်း၌, ကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များကတုန့်ပြန်မှုတိုးလာသည်။ ယင်းကြောင့်သကြားသည်သူတို့၏အမြှေးပါးများမှတဆင့်ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်လာပြီး၎င်းသည်ကြွက်သားများနှင့်အသည်းသို့ချက်ချင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ပေးသောဂလိုင်ကိုဂျင်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။
Glycogen သည်စွမ်းအင်၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်များသောအားဖြင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများ၌စုဆောင်းပြီးအနည်းငယ်မျှသာအသည်းကိုထိုးဖောက်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ပမာဏသည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 0.5 g ဖြစ်သည်။
ထူးဆန်းသည်မှာပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ ဂလူးကဂွန်၏ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို Langerhans ကျွန်း၏ကျွန်းတွင်ပြုလုပ်သည်။ သို့သော်ဘီတာဆဲလ်များမှသာ alpha ဆဲလ်များဖြင့်ထုတ်လုပ်သည်။ ထုတ်လုပ်ပြီးနောက်ဂလိုင်ကိုဂျင်ထွက်လာပြီးသွေးသကြားဓာတ်တိုးလာသည်။
ဤဖြစ်စဉ်များကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိမျှတမှုကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ အင်ဆူလင်သည်အစားအစာ၏ပုံမှန်အစာကြေစေရန်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်အစာခြေအင်ဇိုင်းများ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ glucagon သည်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည် G-protein-mediated adenylate cyclase တိုးပွားစေပြီး cAMP ဖွဲ့စည်းမှုကိုအရှိန်မြှင့်စေသည်။ ဤအရာအားလုံးသည်အသည်း၌ catabolism ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
သေးငယ်သောရလဒ်များကိုအတိုချုပ်ပြောရလျှင်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ရုံသာမကအခြားဟော်မုန်းများလည်းပါ ၀ င်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျခြင်းကိုမည်သို့ကာကွယ်နိုင်သနည်း။
အကယ်၍ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုပုံမှန်ထုတ်လုပ်ပါကအစာခြေခြင်းနှင့်ဇီဝြဖစ်ခြင်းဖြစ်စဉ်အားလုံးသည်မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော်ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုလျော့နည်းသည်နှင့်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများချက်ချင်းပေါ်ပေါက်လာသည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာ၎င်းသည်ချက်ချင်းဖြစ်ပျက်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ပန်ကရိယဆိုင်ရာရောဂါများသည်ဖြည်းဖြည်းချင်းဖွံ့ဖြိုးလာသည်။ သို့သော်၎င်းသည်ဖမ်းယူမှုတစ်ခုလုံးဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၄ င်းတို့၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအစတွင်သူတို့သည်လက္ခဏာမပြသောလက္ခဏာများဖြစ်ပြီးရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာသောအခါသူတို့ကိုကုသနိုင်စွမ်းပျောက်ကွယ်သွားပြီးဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး ချင်းစီသည်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလျှော့ချရန်ပုံမှန်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့ရိုးရှင်းစွာထွက်သယ်ဆောင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊
- အဆီနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များသောအစာကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပါ။
- အကျင့်ဆိုးတွေကိုစွန့်လွှတ်ပါ
- အားကစားလုပ်ဖို့
- စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါ။
တစ်နည်းဆိုရသော်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သောပန်ကရိယသည်အမြဲတမ်းကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ရန်သင့်အားကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို ဦး ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့ကိုဘယ်လို?
ခန္ဓာကိုယ်တွင်းအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျလာရသည့်အကြောင်းရင်းကိုအထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းပြချက်သည်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ အထိုင်များသည့်ဘဝပုံစံ၊ အကျင့်ဆိုးများသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုတို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ လူတစ် ဦး သည်မှန်ကန်သောနေထိုင်မှုပုံစံကို ဦး ဆောင်နေသည့်တိုင်ကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာပင်ဤကြီးလေးသောရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်အမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ ထိုအဘို့အကြောင်းပြချက်မျိုးရိုးလိုက် predisposition ဖြစ်ပါတယ်။
ထို့ကြောင့်လူအများစုကပန်ကရိယကိုအင်ဆူလင်ပမာဏပုံမှန်ထုတ်လုပ်ရန်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း။ ဂလင်းချို့ယွင်းပြီးသားဖြစ်လျှင်အင်ဆူလင်ပါသောဆေးများဖြင့်သာယင်းကိုပြုပြင်နိုင်သည်။သူတို့ရဲ့သောက်သုံးသောတစ် ဦး ချင်းစီကိုရွေးချယ်သည်ကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်ဟော်မုန်းပေါင်းစပ်၏ချိုးဖောက်မှု၏အတိုင်းအတာပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ထို့အပြင်မျှတသောအစားအစာကိုမဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ တစ်ရက်ကို ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အထိစားရန်အကြံပြုပါသည်။ အစာအိမ်ထဲသို့အစာများများများများရောက်လေလေ၊ အင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်လေလေဖြစ်သည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများသည်မည်သည့်အစားအစာသည်ပန်ကရိယကိုအထောက်အကူပြုသည်၊ မည်သည့်အစားအစာကမပေးသည်ကိုသိသင့်သည်။
အင်ဆူလင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုသက်ဝင်စေပါကအောက်ပါကဲ့သို့သောအစားအစာများကိုကူညီသည်။
အကယ်၍ ဤထုတ်ကုန်များသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်စားပွဲပေါ်တွင်အမြဲတမ်းရှိနေမည်ဆိုလျှင်၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာထုတ်လုပ်နိုင်ပြီးနောက်ထပ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
ကံမကောင်းစွာဖြင့်ပန်ကရိယသည်မိမိကိုယ်ကိုအနာရောဂါပျောက်ကင်းစေနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်၎င်း၏ဆဲလ်များပျက်စီးသွားပါကသူတို့၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုပြန်မရနိုင်ပါ။ ဤအကြောင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်ကရိယ၏အခြားရောဂါများကိုမကုသနိုင်သောရောဂါများအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာ ၀ န်များက ၄ င်းတို့၏ကြိုတင်ကာကွယ်မှုကိုအဆက်မပြတ်ပြုလုပ်ရန်အထူးအကြံပြုပါသည်။
Zucchini ကိုဆီးချိုရောဂါမီနူးတွင်ခွင့်ပြုသည်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရှိသောလူနာများသည်သူတို့၏အစားအစာကိုစောင့်ကြည့်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်၊ ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးနှင့်ဘဝအရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်ဆီးချိုရောဂါသည်မည်သည့်အစားအစာများကိုစားသုံးသင့်ကြောင်းနှင့်မည်သည့်အရာများကိုစွန့်ပစ်သင့်သည်ကိုတွက်ဆရန်လိုအပ်သည်။ သကြားပုံမှန်စားခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးသောဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်တင်းကျပ်သောအစားအစာများနှင့်သာမန်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်သာကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။ ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်းကိုရှာဖွေရန်အရေးကြီးသည်။ endocrine disorders ရောဂါရှိသူတွေရဲ့အာဟာရဓာတ်ဟာအခြေခံအားဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေဖြစ်တယ်။ squash အပါအဝငျ - ဖရုံသီးမိသားစု၏အပင်၏အသီးအပွ။
ထုတ်ကုန်ဖွဲ့စည်းမှု
လူတိုင်းအတွက်အစားအစာကိုမျှမျှတတဖြစ်စေရန်အတွက်လူတစ် ဦး အတွက်မီနူးကိုဒီဇိုင်းဆွဲရန်လိုအပ်သည်။ ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည်အစာဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်ရမည်။ ၎င်းသည်လုံးဝမကျန်းမာသူများအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။ သူတို့အစာကိုသေချာဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်။ ကျနော်တို့အသုံးဝင်သော zucchini တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာနားလည်ပါလိမ့်မယ်။
ကယ်လိုရီပါဝင်မှု - 24 kcal ။ Glycemic index (GI) - လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက် - ၁၅ ။ ပေါင်မုန့်ယူနစ်အရေအတွက် 0.33 ဖြစ်ပါတယ်။ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အတူလူနာများကကြော်သည့်အခါထုတ်ကုန်၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်သိသိသာသာများပြားလာသည်ကိုသိသင့်သည်။ မည်သည့်အပူကုသမှုမဆို glycemic အညွှန်းကိန်းကို ၇၅ အထိတိုးစေတယ်။
ဆီးချိုရောဂါ zucchini အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ သူတို့ပါဝင်သည်:
- ပရိုတိန်း - ၁.၅ ဂရမ်၊
- အဆီ - 0.2 ဂရမ်
- ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 3 ဂရမ်။
သူတို့ရဲ့ ၁၀၀ ဂရမ်နှုန်းမှာသူတို့ရဲ့ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၁၆ ကီလိုဂရမ်ဖြစ်သည်။ GI - 15. ပေါင်မုန့်ယူနစ်အရေအတွက် - 0.25 ။
Zucchini သည်ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။
- ဗီတာမင် PP, C, A, Tiamin, Riboflavin,
- မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဆာလ်ဖာ၊ တိုက်တေနီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်ရပ်၊ လူမီနီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊
- အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ
- tartronic အက်ဆစ်
- pectin ။
တင်းကြပ်သောအစားအစာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါဝင်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်သီးခြားပန်းကန်တစ်ခုအနေနဲ့တော့မဟုတ်ပါဘူး။ အသုံးဝင်ဆုံးမှာ zucchini အသစ်များဖြစ်သည်။ သူတို့ကအမျိုးမျိုးသောအသုတ်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုပါသည်။
ဒါဟာအပူကုသမှုစဉ်အခါ, glycemic အညွှန်းကိန်းတိုးပွားလာကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။
ဤအညွှန်းကိန်းသည်သကြားဓာတ်မည်မျှလျင်မြန်စွာမြင့်တက်သည်ကိုဆုံးဖြတ်သည်။ GI ပိုများလေ၊ endocrine ပြproblemsနာများရှိသည့်လူနာတစ် ဦး အတွက်ထုတ်ကုန်ပိုမိုအန္တရာယ်ရှိလေဖြစ်သည်။ မီးဖိုချောင်မှချက်ထားသော zucchini ကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်မထိုက်တန်ပါ။ သို့သော်၎င်းတို့ကိုမကြော်ရန် ပို၍ ကောင်းသည်၊ သို့သော်ဥပမာ၊ ချဉ်သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်ထဲသို့ထည့်ပါ။ ထိုအခါ hyperglycemia ဖယ်ထုတ်လိုက်သည်။
အကျိုးကျေးဇူးနှင့်ထိခိုက်မှု
Zucchini တွင်စနစ်ကျသောရေနှင့် tartronic အက်ဆစ်များပါရှိသည်။ ပထမတစ်ခုသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီးဒုတိယတစ်ခုကသွေးကြောဆိုင်ရာ stenosis ဖြစ်နိုင်ခြေကိုကာကွယ်ပေးသည်။ zucchini ငယ်ရွယ်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးကိုလည်းအလွန်အမင်းခန့်မှန်းရန်ခက်ခဲသည်။
ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်မီနူးတွင်ထည့်သွင်းပါက၊
- ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ activation,
- ခန္ဓာကိုယ်ကနေအဆိပ်ဖယ်ရှားပေး,
- အူသိမ်အူမတိုးတက်မှု၊
- သွေးလက်စထရောကိုကျဆင်းစေခြင်း,
- ဖော၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချသည်။
- ရူပါရုံကိုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှု
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်တက်ကြွတိုးမြှင့်,
- အာရုံကြောစနစ်ပုံမှန်, neuropathy ၏အန္တရာယ်ကို minimize ။
Zucchini သည်ခန်ဓာကိုယ်မှပိုလျှံသောဆားများကိုဖယ်ထုတ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ၎င်းသည်အဆစ်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေပြီးအဆစ်ရောင်နာကဲ့သို့သောအဆစ်ပြreduနာများပေါ်ပေါက်လာသည်။
အထူးကုဆရာဝန်တွေကဒီထုတ်ကုန်ကိုသွေးတိုးရောဂါ၊ အသည်းရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်၊ နှလုံး၊ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သူတို့တစ်တွေ diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
Zucchini သည် hypoallergenic ဖြစ်သည်။ လူကြီးများရောကလေးများပါအသုံးပြုနိုင်သည်။ တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံမှုအကြောင်းအရင်းများကိုမသိရှိရသေးပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, အချိုးအစား၏အဓိကအဓိပ္ပာယ်။ ဤသည်လူတိုင်းအတွက်စည်းမျဉ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤသီးနှံများကိုမီနူးထဲသို့ထည့်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်ပိုမိုနီးကပ်စွာဂက်စ်ထရစ်နှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားလာသူများအတွက်ခန်ဓာကိုယ်မှပိုတက်ဆီယမ်ကိုဖယ်ထုတ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်အနှောင့်အယှက်ပေးသူများအတွက်ဖြစ်သင့်သည်။ ဤရောဂါများဖြင့်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
ငါအစားအစာတွင်ထည့်သွင်းနိုင်သလား
"သကြားရောဂါ" ကြောင့်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်အလုံအလောက်မထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုနှောင့်ယှက်သည်၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကြီးထွားလာပြီးကျန်းမာရေးနှင့်တစ်ပြိုင်တည်းသွေဖီမှုများဖြစ်ပေါ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက် endocrinologists, တင်းကျပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နိမ့်အစားအစာများကိုစားရန်အကြံပြုသည်။ ဤရွေ့ကားအစီအမံဂလူးကို့စအတွက်ရုတ်တရက်မြင့်တက်ရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ များသောအားဖြင့်မှန်ကန်သော menu ၏အခြေခံသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်သည်။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့် Zucchini သည်သွေးကြောများ၊ အစာခြေအင်္ဂါများ၊ အူနှင့်အာရုံကြောစနစ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဤသီးနှံဖြစ်သည့် pectin တ္ထုများသည်သွေး၏ဂလူးကို့စ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ သေးငယ်သောကယ်လိုရီကသင့်ကိုဤအစားအစာများကိုအမျိုးမျိုးသောအစားအစာများတွင်ထည့်သွင်းရန်ခွင့်ပြုသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်အရသာရှိသော zucchini များကိုအဝလွန်သူများအတွက်ပင်ခွင့်ပြုသည်။
ကန့်သတ်ချက်များသည် caviar စားသုံးမှုအတွက်သာအကျုံးဝင်သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်သကြားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအသုံးပြုကြသည်။ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရှိသောလူနာများသည်ယင်းကိုမစားသုံးသင့်ပါ။ သို့မဟုတ်လျှင်သူတို့၏ကျန်းမာရေးပိုမိုဆိုးရွားလာလိမ့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုကာလအတွင်း
ဆရာဝန်များကမျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်များကိုအာဟာရနှင့်မျှတမှုရှိစေရန်မီနူးတစ်ခုဖန်တီးရန်အကြံပေးသည်။ အထူးသဖြင့်အာရုံစိုက် zucchini မှပေးဆောင်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကဗီတာမင်, ဓာတ်သတ္တုဆားများပါဝင်သည်။ ၄ င်းတို့ကိုသုံးသောအခါဟင်းသီးဟင်းရွက်တွင်အဆီနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အနည်းငယ်သာရှိသောကြောင့်အဝလွန်မှုနည်းပါးသည်။ အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ထုတ်ကုန်၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၁၆ - ၂၄ ကီလိုဂရမ်အထိရှိသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သဘာဝအရသာရှိသောလက်ဆောင်များကိုသင်စွန့်လွှတ်စရာမလိုပါ။ သို့သော်၊ အကောင်းဆုံး၊ အကောင်းဆုံးနှင့်အငယ်ဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် zucchini သည်သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။ ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းတို့သည်တန်ဖိုးရှိသောအရာဝတ္ထုများတွင်အပေါများဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အမျိုးသမီးများသည်သူတို့ကိုမကြာခဏစားသုံးရန်အကြံပြုလိုသည်။ သို့သော်သကြားနှင့်ဓာတ်ပါဝင်မှုရှိသောအစားအစာများသည်အစားအစာမှပျောက်ကွယ်သွားသင့်သည်။
အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသောဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အစားအစာမှတဆင့်သူမ၏ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်နိုင်သမျှကိုလုပ်ဆောင်ရမည်။ သူမ၏သာယာဝပြောသာမကကလေး၏ကျန်းမာရေးသည်လည်းဤအချက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများထည့်ခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ကောင်းမွန်သောအာဟာရဓာတ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပါ။ အနာဂတ်မိခင်များအတွက်အထူးလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်။ မင်းအစားနေ့တိုင်းလမ်းလျှောက်နိုင်သည်၊ ဓာတ်လှေကားကိုစွန့်ပစ်ပြီးတစ်နာရီထက်ပိုသောနေရာတွင်တစ်နေရာတည်းတွင်မထိုင်ပါစေနှင့်။
အာဟာရဖြင့်သွေးသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်မဟုတ်သောလူနာများအားအင်ဆူလင်ဆေးထိုးပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုကိုငြင်းဆန်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှသော, ဂလူးကို့စအဆင့်မြင့်မားသန္ဓေသား၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။
အနိမ့်ကာဗွန်အစားအစာနှင့်အတူ
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုတွေ့ရှိပါကထိတ်လန့်စရာမလိုပါ။ ဒီရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ ကာဗွန်နိမ့်အစာအာဟာရအခြေခံများကိုသာသင်ကိုင်တွယ်ရမည်။ ဂလူးကို့စ် (glucose) ပေါ်ရှိခုန်ချခြင်းသည်ဖြစ်နိုင်သမျှနည်းနိုင်သမျှနည်းသောအစားအစာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစွာပါ ၀ င်သောအစားအစာအားလုံးကိုတားမြစ်သည်။
Zucchini သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနိမ့်ကျသူများ၏ menu တွင်ပါဝင်သည်။ သို့သော်သတိထားပါ၊ အပူကုသမှုပြုလုပ်စဉ်ဖိုင်ဘာအမျိုးအစားအချို့သည်သကြားသို့ပြောင်းလာသည်နှင့်အမျှဟင်းသီးဟင်းရွက်များ GI သည် ၃ ဆတိုးလာသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်သူတို့ကိုသီးခြားအစာအဖြစ်မစားသင့်ပါ၊ ဟင်းချို၊ ဆပ်တီ၊ စွပ်ပြုတ်၊ Zucchini caviar သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မဖြစ်နိုင်ပါ။
ထုထည် ၁၇၀ မီလီမီတာရှိသောပန်းကန်လုံးသည် ၆ ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကဲ့သို့သောဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သို့သော်လူတို့သည်ထုတ်ကုန်များနှင့်ကွဲပြားခြားနားစွာတုန့်ပြန်သောအခိုက်အတန့်ကိုလည်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏တစ် ဦး ချင်းအမြင်ကိုစစ်ဆေးရန်လွယ်ကူသည်။ ဂလူးကို့စ်ကိုဗိုက်ဗိုက်နှင့်အစာစားပြီးနောက်တိုင်းတာနိုင်သည်။ ၂ နာရီအကြာတွင်သကြားပါဝင်မှုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာလျှင် hyperglycemia အသွင်အပြင်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုမနှောက်ယှက်နိုင်ပါ။
အသုံးဝင်သောချက်ပြုတ်နည်းများ
ကျန်းမာပြီးအတော်လေးစိတ်ချရသောအစားအစာများကိုပင်လျှင်မှန်မှန်ချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၄ င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံး ၀ င်သည့်ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့်အခြားအရာ ၀ တ္ထုများအများဆုံးသိုလှောင်ထားရန်အရေးကြီးသည်။
ကြော်ထားသော zucchini ကွင်းများကိုချက်ချင်းလွှင့်ပစ်သင့်သည်။ ပြီးနောက်၊ သူတို့သည်ဂျုံမှုန့်၌ကြို။ လှိမ့်ထားသည်၊ ဤအရာအားလုံးသည်ပန်းကန်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ဂျုံမှုန့်အစားကြော် zucchini ကိုပြုမူချင်တယ်ဆိုရင်၊ ကောက်ကောက်ကိုသုံးသင့်တယ်၊ သံလွင်ဆီကိုဆီများမှမဟုတ်ဘဲဆီများဖြင့်ဆီလိမ်းသင့်သည်။ ပြီးပြီအပိုင်းပိုင်းစက္ကူလက်သုတ်ပဝါ, လက်သုတ်ပဝါနှင့်အတူကောင်းစွာစိုစွတ်သောဖြစ်သင့်သည်။ ဒါကြောင့်အဆီပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်
လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို menu ထဲမှာထည့်တာကအကောင်းဆုံး။ လူငယ် zucchini တစ် grater အပေါ်ကုန်တယ်။ သူတို့ဟာသုပ်အမျိုးမျိုး၊ ဖုတ်ထားတဲ့ငါးအမျိုးမျိုးအပြင်အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့အရာဖြစ်လာတယ်။
စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောအရသာကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်ရရှိသည်။ အားလုံးနီးပါးအသုံးဝင်သောတ္ထုများသူတို့ကိုသိမ်းထားတဲ့နေကြသည်။ သို့သော်၎င်းတို့ကိုနှစ်ဆသောဘွိုင်လာတွင်ကြာမြင့်စွာထားခြင်းသည်အကြံမပေးပါ။ crispy နေဖို့သာ။ ကောင်း၏။
zucchini ၏အခြေခံတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုနှင့်sautéedပါစေ။ အာလူးတွေကိုဒီဟင်းလျာများထဲကိုထည့်လို့မရဘူး။ ပြီးနောက်တွင်ပါရှိသောဓာတ်သည်သကြားသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအစား၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ခရမ်းချဉ်၊
အင်ဆူလင်ကိုဘယ်မှာထုတ်လုပ်သလဲ၊
လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်နီးကပ်စွာအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်သောစနစ်များ၏ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့၏လုပ်ဆောင်မှုသည်အကောင်းဆုံးဘ ၀ ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံတွင်ဆုံးဖြတ်သည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ အနည်းဆုံးလူတိုင်းနီးပါးဖြစ်ကောင်းဖြစ်မည်၊ သို့သော်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမည်သည့်အင်္ဂါကအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ပေးသည်ကိုတွေးမိသည်။ ထိုသို့သောစိတ်ဝင်စားမှုကိုအဓိကအားဖြင့်ဤဟော်မုန်း၏တန်ဖိုးအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။
ထို့ကြောင့်၎င်းကိုခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ကိုလေ့လာရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်၊ မည်သည့်အရာသက်ရောက်မှုရှိသည်နှင့်အဘယ်ကြောင့်လိုအပ်သည်ကိုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သက်ဆိုင်ရာအဓိကအချက်များကိုသင်သိပါကဖွံ့ဖြိုးမှု၏ကန ဦး အဆင့်တွင်တွေ့ရှိနိုင်သောရောဂါများစွာကိုဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။
ဘယ်အင်ဆူလင်ဓာတ်ကအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သလဲ
ဒါကြောင့်အင်ဆူလင်ကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာထုတ်လုပ်တယ်ဆိုတဲ့အချက်နဲ့ပန်ကရိယဆိုတာကျိန်းသေပြောနိုင်ပါတယ်။ ဤခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုသေချာစေရန်အရေးကြီးသည်၊ အကယ်၍ ချိုးဖောက်မှုများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်လူ့အခြေအနေကိုဆိုးဆိုးရွားရွားသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည့်အတွက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။
ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာ ၀ န်ယူရုံသာမကအစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သေချာစေရန်အဓိကနေရာများလည်းရှိသည်။ ၎င်းသည်ခန္တာကိုယ်၊ အမြီးနှင့် ဦး ခေါင်းတို့ဖြစ်သည်။သို့သော်ဤအပိုင်းတစ်ခုစီသည်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရာတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။
အင်ဆူလင်နှုန်း
ပုံမှန်အင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုကလေးဘဝနှင့်လူကြီးများတွင်တူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ထုတ်လုပ်သည်။ အရေးကြီးသည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်မှာအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆဲလ်များသည်ဟော်မုန်းကိုယခင်ကကဲ့သို့တက်ကြွစွာမရိပ်မိဘဲရပ်တန့်သွားသည်။
လူတစ်ယောက်စားသုံးခဲ့သည့်အစားအစာပေါ် မူတည်၍ အင်ဆူလင်နောက်ခံကွဲပြားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အကယ်၍ ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများရရှိပါကဟော်မုန်းပမာဏသိသိသာသာတိုးပွားလာသည်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုမည်သို့တိုးမြှင့်ရမည်ကိုလေ့လာလိုသူများအနေဖြင့်ဤအချက်အလက်ကိုလိုအပ်လိမ့်မည်။
သင့်လျော်သောဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်းအားဖြင့်ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုဗိုက်အောင့်တွင်ပြုလုပ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုသုံးပါကသွေးကြောကောက်ယူမှုသည်သတင်းအချက်အလက်မဟုတ်ကြောင်းကိုလည်းမှတ်သားသင့်သည်။ ဟော်မုန်း၏စုစုပေါင်းပမာဏကိုပြသထားသည်။
၎င်းသည်၎င်း၏ချို့တဲ့မှုကိုသာမကအင်ဆူလင်အလွန်အကျွံထုတ်လွှတ်သည့်ကိစ္စများတွင်လည်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဤအချက်များအားလုံးသည်ပန်ကရိယ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုတွင်အချို့သောချွတ်ယွင်းမှုများရှိခြင်းကိုပြသည်။
၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတည်ရှိရာဒေသတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပလာစမာများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအဆင့်မြင့်စွာပြောဆိုနိုင်သည်။
အမှန်မှာသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းနှင့်အတူအဓိကအန္တရာယ်မှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်များခွဲထွက်ခြင်းနှင့်စွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအချက်ကြောင့်ဆဲလ်များ၌အစာမရှိသောကြောင့်၎င်းသည်ကျန်းမာသောပတ်ဝန်းကျင်ရှိအဆောက်အအုံများမှရရှိရန်ကြိုးစားခြင်းဖြင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုမပြောင်းလဲနိုင်သောအန္တရာယ်များဖြစ်စေသည်။
အကယ်၍ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏလျော့ကျသွားပါက၎င်းကိုဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။
လူနာ၏သက်တမ်းကိုတစ်နှစ်သို့မဟုတ်နှစ်ဆယ်အတွင်းလျော့နည်းစေသောအတော်လေးလေးနက်သောရောဂါတစ်ခု။ ဤရောဂါကိုအောက်ပါခွဲခြားနိုင်ပါသည်။
- အမြင်အာရုံလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည့် Retinal ပျက်စီးခြင်း၊
- လိုအပ်သောပရိုတိန်းများကိုမသိမ်းဆည်းနိုင်သည့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုချို့ယွင်းမှု၊
- တုံးအာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်။ ရလဒ်အနေနဲ့ - အာရုံခံစားမှုဆုံးရှုံးခြင်း၊
- မကြာခဏလေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသည့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ချွတ်ယွင်း။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်လုပ်ငန်းဆောင်တာများသည်အဓိကအားဖြင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များအားစွမ်းအင်ထောက်ပံ့ပေးခြင်းဖြင့်အဓိကအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များ၏လုပ်ဆောင်မှု၏တည်ငြိမ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အင်ဆူလင်အတုကိုအသုံးပြုသည်။ သို့သော်၎င်းသည်သဘာဝထုတ်ကုန်ကိုအပြည့်အဝအစားထိုးနိုင်ခြင်းမရှိကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယအားအင်ဆူလင်ကိုမည်သို့ထုတ်လုပ်နိုင်ကြောင်းဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။
ဟော်မုန်းဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ
သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ရန်အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအဆင့်သုံးဆင့်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။
- လူအပေါင်းတို့၏ပထမ ဦး ဆုံးဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏ထိုးဖောက်မှုတိုးပွားလာသည်။
- ထို့အပြင်ဆယ်လူလာဖွဲ့စည်းပုံသကြားဓာတ်စုပ်ယူမှုနှင့်အပြောင်းအလဲနဲ့အတွက်တက်ကြွစွာလှုပ်ရှားမှုဖွဲ့စည်းသည်။
- နောက်ဆုံးအဆင့်သည်အပိုနှင့်တည်ငြိမ်သောစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောဂလူးကို့စ်သို့ဂလူးကို့စ်အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းကိုအခြေခံသည်။ အသည်းနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများထဲသို့ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်သဘာ ၀ ဇာစ်မြစ်၏ဂရမ်ဝက်ဝက်အတွင်းပါဝင်နိုင်သည်။
၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် - လူတစ် ဦး သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုတက်ကြွစွာစတင်လုပ်ဆောင်သည်။
ထို့အပြင်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုသာမကဟော်မုန်းဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည့်ဂလူးကagonကိုပါထုတ်လုပ်သည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ A- ဆဲလ်များပါ ၀ င်မှုဖြင့်ဖွဲ့စည်းသည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှု၏ရလဒ်မှာဂလိုင်ကဂျင်ကိုထုတ်ယူပြီးသွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေသည်။
ပန်ကရိယ၏အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုအတွက်ဟော်မုန်းနှစ်ခုလုံးသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့ပြီးသည့်အတိုင်းအင်ဆူလင်ကိုအစာခြေအင်ဇိုင်းများဖွဲ့စည်းရာ၌အဓိကကျသောအရာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂလူးကဂွန်ဆန့်ကျင်ဘက်လုပ်ဆောင်မှုကိုလုပ်ဆောင်သော်လည်း ၄ င်းတို့၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုမမှန်များ၏အကျိုးဆက်များ
မည်သည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမဆိုချွတ်ယွင်းပါကခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘူယျအခြေအနေသည်အတော်အတန်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုတွင်ချွတ်ယွင်းမှုများသည်၎င်းတို့အားအတော်အတန်လေးနက်ပြီးအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ခေတ်မီကုသမှုနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ပင်ဖြေရှင်းရန်ခက်ခဲနိုင်သည်။
သငျသညျရောဂါဖျက်သိမ်းရေးအတွက်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလျစ်လျူရှုလျှင်, ရောဂါဗေဒနာတာရှည်ဖြစ်လာသည်။ ထို့ကြောင့်သင့်အနေဖြင့်အစီအမံများချမှတ်ခြင်းကိုနှောင့်နှေးခြင်းမပြုသင့်ကြောင်းထင်ရှားသည်။ ဤပြ--နာများကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ သင့်လျော်သောကုသမှုကိုချိန်းဆိုခြင်းနှင့်အတူအကူအညီပေးနိုင်သောအထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး ထံပြန်သွားသင့်သည်။
ဥပမာ၊ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုအဘယ်ကြောင့်မထုတ်လုပ်သနည်း၊ ဆန့်ကျင်စွာအားဖြင့်အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်မှုပေါ် မူတည်၍ အောက်ပါတွေ့ရှိချက်များပေါ်ပေါက်နိုင်သည်။
- ပန်ကရိယ
- ဆီးချိုရောဂါ
- ရောဂါဗေဒကိုတွေ့ရှိရပါသည်။
ထို့ကြောင့်အင်ဆူလင်သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်အစာခြေအင်ဇိုင်းများဖွဲ့စည်းခြင်းကိုထိန်းညှိပေးသောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟော်မုန်း၏စံသတ်မှတ်ချက်မှမည်သည့်သွေဖည်မှုမှမဆိုဖြစ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးကုသသင့်သည့်ရောဂါအချို့ရှိကြောင်းကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။
အင်ဆူလင်ဆိုတာဘာလဲ၊
အင်ဆူလင်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့်သွေးအတွင်းပုံမှန်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်တစ်ခုတည်းသောဟော်မုန်းဖြစ်သည်။
အင်ဆူလင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမည်သည့်နေရာ၌ထုတ်လုပ်သည်ကိုလူတိုင်းမသိနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယဖြစ်ပြီးအဓိကလုပ်ဆောင်ချက်နှစ်ခုကိုလုပ်ဆောင်သည်။
ထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏသည်သကြားဓာတ်ပမာဏပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်သောဂလူးကို့စ်အဆင့်တွင်တွေ့ရှိရပြီးစွမ်းအင်ပမာဏလျော့နည်းခြင်းနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ရပ်များပါဝင်သည်။
ဒီယန္တရားကိုချိုးဖောက်ရတဲ့အဓိကအကြောင်းရင်းကဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်ဖြစ်တယ်။ ရောဂါဗေဒအချို့လက္ခဏာများအားဖြင့်အသိအမှတ်ပြုနိုင်ပါသည်။
ဇယားနံပါတ် ၁ ။ ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများ:
အထက်ပါရောဂါလက္ခဏာများရှိနေလျှင်သတိပေးသံနှင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏သံသယကိုအတည်ပြုလျှင်, လူနာအင်ဆူလင်၏မရှိခြင်းများအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်ချက်ချင်းကုထုံးကိုစတင်သင့်တယ်, မဟုတ်ရင်, အကျိုးဆက်များကိုအများဆုံးလေးနက်နှင့် hypoglycemic မေ့မြောစေနိုင်သည်။
အရေးကြီးတယ် Hypoglycemic မေ့မြောသည်သကြားအဆင့်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်းနှင့် ဦး နှောက်အသုံးပြုမှုကိုလျင်မြန်စွာကျဆင်းခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအလွန်လေးနက်သောရောဂါဗေဒအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါဗေဒရုတ်တရက်ပေါ်ပေါက်လာသည်နှင့်ကန ဦး အဆင့်တွင်၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောလက္ခဏာများဖြစ်သည့်ခေါင်းမူးခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ အစွန်းရောက်တုန်ခါခြင်း၊ မေ့မြော၏ရလဒ်သည်အကြောင်းပြချက်များစွာဖြစ်နိုင်သည်။ အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်ဆာလ်ဖွန်နိုက်မူးယစ်ဆေးဝါးများမမှန်ကန်သောဆေးများ၊ မသင့်လျော်သောအစားအစာစားသုံးမှု၊ အရက်သုံးစွဲမှုစသည်တို့ဖြစ်သည်။ hypoglycemic မေ့မြော၏နောက်ခံတွင်, ဦး နှောက်ဖောဖွံ့ဖြိုးလိမ့်မည်။
ကိုယ်တွင်းဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ
ပန်ကရိယသည်အသည်းပြီးလျှင်ဒုတိယအကြီးဆုံးဂလင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏တည်နေရာသည်အစာအိမ်နောက်ကွယ်မှဝမ်းဗိုက်အခေါင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် duodenum နှင့်နီးကပ်စွာထိတွေ့။ သရက်ရွက်အထိပျံ့နှံ့သည်။ ကျန်းမာသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအရောင်သည်အနီရင့်ရောင်ဖြစ်သည်။
ခန္ဓာဗေဒဖွဲ့စည်းပုံကိုအပိုင်းသုံးပိုင်းခွဲနိုင်သည်။
ပန်ကရိယ၏ဖွဲ့စည်းပုံ။
ပန်ကရိယသည်အမျိုးအစားနှစ်မျိုးကိုထုတ်ပေးသည်။
- ဟော်မုန်း
- အစာခြေအင်ဇိုင်းများနှင့်တွဲဖက်။ ပန်ကရိယဖျော်ရည်။
ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုထွက်ပေါ်လာသည့်ပန်ကရိယဖြစ်ကြောင်းသေချာစွာသိရှိထားပြီးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးရည်ကြည်တွင်ပါဝင်သောသကြားဓာတ်နှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှု၏လုံလောက်သောပမာဏသည် ၄ င်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအပေါ်မူတည်သည်။
စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အချက်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး တွင်ပန်ကရိယသည်အရှည် ၂၂ စင်တီမီတာနှင့်အထူ ၃ စင်တီမီတာအထိရှိသည်။ ဂလင်း၏အလေးချိန်သည် ၈၀ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။
Langerhans ကျွန်းစု
ဂလင်းတွင်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်သောဆဲလ်များစုဆောင်းခြင်း၌ကြွယ်ဝသောဌာနများစွာပါဝင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆဲလ်ကွဲပြားမှု "Langerhans ၏ကျွန်းငယ်များ" ဟုခေါ်ကြသည်
စိတ်ဝင်စားစရာ ၁၉ ရာစုအကုန်ပိုင်းတွင်ဤကျွန်းများကိုသူသခှေဲစိတျခွငျးတှငျရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သောဂျာမန်ရောဂါဗေဒပညာရှင်မှ“ Langerhans Islands” ဟုအမည်ပေးခဲ့သည်။ ပြီးတော့ရုရှားသိပ္ပံပညာရှင် L. Sobolev ကဒီကျွန်းငယ်တွေကပန်ကရိယမှာအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ပေးတယ်ဆိုတာသက်သေပြခဲ့တယ်။
အဆိုပါဂလင်းတွင်ထိုကဲ့သို့သောဆယ်လူလာကျွန်းငယ်တစ်သိန်းခန့်ရှိပြီးစုစုပေါင်းအလေးချိန်မှာ ၂ ဂရမ်ခန့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏စုစုပေါင်းအလေးချိန်၏ ၃% ရှိသည်။ သို့သော်၎င်း၏ဏုရှုထောင့်အတိုင်းအတာရှိသော်လည်းကျွန်းငယ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ဆဲလ်အမြောက်အများကိုထုတ်လုပ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ A, B, D, PP ။ ဆဲလ်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ယန္တရားများ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုနှစ်သက်သောဟော်မုန်းများကိုထုတ်လွှတ်ပေးသည်။
Lanegrans ကျွန်းများသည်ကိုယ်ခန္ဓာသေးသေးလေး၏စုစုပေါင်းဒြပ်ထု၏ ၃% မျှသာရှိသော်လည်း၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဘ ၀ တွင်အထူးအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။
ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ အသည်း၊ adipose နှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများသို့ glycogen ကဲ့သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။
ဂလိုင်ကိုဂျင်သည်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အစာစားသောအခါလူ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဂလူးကို့စ်အမြောက်အများဝင်ရောက်သည်။ ပိုလျှံသောအသည်များကိုအသည်း၊
ဥပမာအားဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောအခြေအနေများတွင်သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏလျော့ကျလာခြင်းနှင့်အတူဂလိုင်ကဂျင်စတိုးဆိုင်များကိုအင်ဇိုင်းများကစတင်ဖြိုခွဲလိုက်ပြီး၎င်းသည်ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏ ၃၀၀-၄၀၀ ဂရမ်ခန့်ရှိသည်။
စိတ်ဝင်စားစရာ ဥပမာအားဖြင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်း (သို့) powerlifting ကဲ့သို့သောစွမ်းအင်မြင့်မားသည့်အခါတွင် glycogen ဆုံးရှုံးမှုကြီးမားခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၏မြင့်မားသောပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဖြစ်ပေါ်သည်။ ထို့ကြောင့်အနာဂတ်ကုန်ကျစရိတ်ကိုကုစားနိုင်ရန်အာဟာရပညာရှင်များသည်အတန်းမစတင်မီဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားရန်အကြံပြုသည်။
ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်များ
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းပန်ကရိယသည်အဓိကလုပ်ဆောင်မှုနှစ်ခုကိုလုပ်ဆောင်သည်။
ဇယားနံပါတ် ၂ ပန်ကရိယလုပ်ဆောင်ချက်များ:
| လုပ်ဆောင်ချက်များ | လှုပ်ရှားမှုဖော်ပြချက် |
| Exocrine (အစာခြေအင်ဇိုင်းများနှင့် တွဲဖက်၍ ပန်ကရိယဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်ခြင်း) | exocrine ၏လုပ်ဆောင်ချက်သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် ၀ င်ရောက်လာသည့်အစားအစာများကိုပရိုတိန်းများ၊ အဆီများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များအဖြစ်ခွဲခြားရန်အင်ဇိုင်းများနှင့် တွဲဖက်၍ ပန်ကရိယဖျော်ရည်ကိုထုတ်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယဖျော်ရည်တွင် lipase, protease နှင့် amylase ပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ထွက်ပေါ်လာသောထုတ်ကုန်များပျက်စီးခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ထုတ်လုပ်ရန်အချက်သည်အစာအိမ်မှအူအတွင်းရှိဒြပ်ပေါင်းများထဲသို့အစားအစာအမှုန်များကိုစားခြင်းဖြစ်သည်။ အူသို့ရောက်သောအခါအစားအစာသည်အစာအိမ်ဖျော်ရည်များပြုပြင်သည့်အဆင့်ကိုရောက်နေပြီဖြစ်သည်။ လုပ်ဆောင်မှုကြာချိန်သည်အစာပမာဏနှင့်အရည်အသွေးပေါ် မူတည်၍ ၆ နာရီမှ ၁၄ နာရီအထိရှိသည်။ |
| Endocrine (ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှု) | Langerhans ဟုခေါ်သောဂလင်းတစ်ပိုင်းတွင်အင်ဆူလင်ဆဲလ်များပါဝင်ပြီးဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ရန်တာ ၀ န်ရှိသည်။ ဒါ
|
ပန်ကရိယသည်အချက်ပြမှုကိုစတင်လုပ်ဆောင်ခြင်း၏ထူးခြားသောလက္ခဏာရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအင်ဆူလင်သို့မဟုတ်ပန်ကရိယဖျော်ရည်ကိုမထုတ်လုပ်မှီအစားအစာသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ရမည်။
ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ပမာဏနှင့်ကြာချိန်သည်အစာအိမ်ဖျော်ရည်ဖြင့်ပြုပြင်ပြီးသော duodenum ထဲသို့စတင်ရောက်ရှိလာသောထုတ်ကုန်အရေအတွက်နှင့်အရည်အသွေးပေါ်မူတည်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှရရှိသောအာဟာရများကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်သိမ်းသွင်းရန်အတွက်သံသည် ၄ င်း၏ထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှုပ်ထွေးသောချွတ်ယွင်းမှုများဖြစ်ပေါ်စေပြီးဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။အဘယ်ကြောင့်အလုပ်လုပ်သောကျရှုံးမှုများဖြစ်ပေါ်သနည်း၊ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုအဘယ်ကြောင့်မထုတ်လုပ်သနည်း။
ဤမေးခွန်း၏အဖြေသည်လူနှင့်သူ၏လူနေမှုပုံစံစသောအာဟာရဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအချိန်ဇယားအတိုင်းအစာစားရန်သင်ကြားပေးလျှင်၊ သင်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေနိုင်သည်။ ဂလင်းသည်မလွဲမသွေအလုပ်လုပ်ပြီး၎င်း၏ထုတ်ကုန်များ၏မှန်ကန်သောပမာဏကိုခွဲဝေချထားသည်။
ပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်ဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးကောင်းမွန်သောအာဟာရကိုထိန်းသိမ်းထားရမည်။
သင့်တော်သောအာဟာရဓာတ်သည်ပုံမှန်တည်ငြိမ်သောအစားအစာတွင်ပါဝင်ပြီးပုံမှန်အားဖြင့်အာဟာရအစိတ်အပိုင်းများ (ပရိုတင်းများ၊ အဆီများ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ) ကိုမပြောင်းလဲစေရန်ထိန်းသိမ်းထားသည်။
သိကောင်းစရာ ဆီးချိုရောဂါကိုအကောင်းဆုံးကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်းကအားကစား၊ သင့်တော်ပြီးခိုင်ခံ့သောအစားအစာဖြစ်သည်။
အင်ဆူလင် Disorders ၏အကြောင်းရင်းများ
အင်ဆူလင်ဟော်မုန်း (ထုတ်လုပ်မှုအနှောင့်အယှက်) ၏ဆွေမျိုးသို့မဟုတ်လုံးလုံးမရှိခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်ကိုတိုးပွားစေသည်။ အဘယ်ကြောင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုရပ်တန့်?
ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ရန်တာ ၀ န်ရှိသောကြောင့်အဖြေမှာβ-ဆဲလ်များ၏ကမောက်ကမဖြစ်မှုဖြစ်သည်။ ဤနောက်ခံတွင်ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒအခြေအနေပေါ်ပေါက်လာသည်။
cell- ဆဲလ်ကမောက်ကမဖြစ်မှုအကြောင်းပြချက်အတော်များများအတွက်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါ
- အစာခြေစနစ်မမှန်မှုရှိနေခြင်း၊
- ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု
- သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ
- ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့
- ကူးစက်ရောဂါများ
- အဝလွန်
- သွေးတိုးရောဂါ
- မျိုးရိုးလိုက် predisposition
- ပိုလျှံသောသံနှင့်သွပ်နှင့်ပရိုတိန်း၏ချို့တဲ့,
- အခြားဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။
ပုံမှန်အင်ဆူလင်ထိုးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်ပန်ကရိယရှိလျှို့ဝှက်ယန္တရားကိုတုပစေသည်။ သောက်သုံးသောလူနာ၏အခြေအနေနှင့်ရောဂါအမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။
ဆေးအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိတယ်။
- Basal (ကြာရှည်ထိတွေ့မှု),
- တိုတောင်းသောထိတွေ့မှု။
Basal ထိုးဆေးများကိုနံနက်ခင်းနှင့်ညနေပိုင်းများတွင်ထိုးသည်။ တိုတောင်းသောသူများသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဖြစ်သည်။
အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူဆီးချိုရောဂါအတွက်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးသည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။
အရေးကြီးတယ် သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဆီးချိုရောဂါရှိဂလင်းရှိထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စဉ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၏နောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်မှုကိုသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ သို့သော်သင့်တော်သောအာဟာရ၊ ပုံမှန်အလင်းကာယလှုပ်ရှားမှု၊ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသည့်သည်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
ဆေးထိုးခြင်းနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါကိုတက်ဘလက်ဖြင့်ကုသနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းနည်းကိုအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုနှင့်သာလက်ခံနိုင်သည်။ တစ်ရှူးများသို့ထိုးဖောက်ဆေးပြားများ၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။
အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုတိုးလာသည်နှင့်အမျှလူနာအားကွဲပြားခြားနားသောကုသမှုနည်းစနစ်တစ်ခုကိုသတ်မှတ်သည်။ ဆေးပြားများကိုထိုးဆေးနှင့်ဆေးထိုးရန်သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုသာသတ်မှတ်နိုင်သည်။
စိတ်ဝင်စားစရာ ရောဂါဗေဒခံစားနေရသောလူများသည်သကြားလုံးများစွဲနေခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်၎င်း၏အမည်ကိုရခဲ့သည်ဟူသောအယူအဆမှားသည်။ သို့သော်သကြားထုတ်ကုန်ကိုယ်နှိုက်ကပန်ကရိယကိုမထိခိုက်သောကြောင့်ဤဖော်ပြချက်ကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတရားဝင်ဟုယူဆနိုင်သည်။ သို့သော်သွားချိုချိုသောလူများသည်အဝလွန်လေ့ရှိပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရှိခဲ့သည့်အတိုင်းရောဂါဗေဒအခြေအနေဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ အလေ့အကျင့်တွင်အဝလွန်သူများသည်ပုံမှန်ထက် ၅၀% ပိုမိုများပြားသည်နှင့်အမျှရောဂါ၏ ၇၀% မှာရောဂါဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများ
ဆေးကုသမှုတွင်ဆီးချိုအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားသည် -
- ငါဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား။
- အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ။
ဇယားနံပါတ် 3 ။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများ (DM) ။
| အမျိုးအစား | ဖော်ပြချက် | ရောဂါလက္ခဏာများ |
| ငါဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား | ရောဂါဗေဒဖြစ်ပေါ်ရသောဆန့်ကျင်β-ဆဲလ်များ၏အပြည့်အဝသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပျက်စီးခြင်း။ လူနာများသည်အင်ဆူလင်ကိုအရေပြားအောက်ဆုံးတွင်ထိုးသွင်းရန်ဖိအားပေးရသည်၊ သို့သော်သူတို့၏အသွင်အပြင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမည်မျှပေါ်တွင်မူတည်သည်။ | မကြာခဏအသက် 30 နှစ်အောက်ကလူခံစားနေကြရသည်။ အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုတွေ့ရှိရသည်။
|
| အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ | ပန်ကရိယသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်အလုပ်လုပ်သည်၊ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်သော်လည်းဆဲလ်တစ်သျှူးသည်ဟော်မုန်းကိုမထိခိုက်ပါ။ သကြားလျှော့ချစေသောဆေးများကိုကုထုံးအဖြစ်အသုံးပြုပြီးအထူးအစားအစာများကိုအသုံးပြုသည်။ | ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအားလုံး၏ ၉၀% တွင်အများဆုံးတွေ့ရသောရောဂါ။ သငျသညျကိုအောက်ပါလက္ခဏာတွေအားဖြင့်ကအသိအမှတ်ပြုရန်နိုင်ပါတယ်:
|
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်တွင်အခြားဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုအသိအမှတ်ပြုသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ကလေးမွေးဖွားချိန်တွင်အမျိုးသမီးများ၌ပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်အလုပ်သမားပြီးနောက်ဤအခြေအနေသည်သဲလွန်စမရှိဘဲဖြတ်သန်းသွားသည်။ သတိရသင့်သည်မှာထိုကဲ့သို့သောအမျိုးသမီးများသည်နောက်ဆက်တွဲအမျိုးအစား (၂) တွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကိုမြင့်တက်စေသည်။
ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်ခြေကိုဖယ်ထုတ်နိုင်ရန်အတွက်ကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်မှန်ကန်သောဘဝလမ်းစဉ်ကိုသတိရသင့်သည်။ ဤနည်းဖြင့်သာတားဆီးနိုင်သည်မဟုတ်သော်လည်းဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုပမာဏသည်ပုံမှန်အထက်တွင်တိုးလာသည့်အချိန်အတိအကျကိုနှောင့်နှေးနိုင်သည်။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသွေးသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်ဆေးပြားများကိုဆေးညွှန်းပေးသည်။
ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်နည်းလမ်းများ
အကယ်၍ ပန်ကရိယသည်၎င်း၏အခြေခံဘဝတာ ၀ န်များကိုပကတိအနေအထားတွင်မဖြည့်ဆည်းနိုင်ပါက၎င်းသည်တစ်ကိုယ်လုံးနှင့်အကျိုးဆက်အားဖြင့်လူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုနားလည်ရန်သာမကအရေးကြီးသောဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုနှင့်ဂလင်းဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ဗဟုသုတအရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်အခြေအနေတွင်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်မည်သည့်ဆဲလ်များ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများရပ်တန့်သွားသည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ဖြည့်စွက်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့
လူနာသည်အင်ဆူလင်အနည်းငယ်ကိုထုတ်လုပ်သည်သို့မဟုတ်လျှို့ဝှက်လုပ်ဆောင်မှုကိုလုံးဝရပ်တန့်ပါကပန်ကရိယကိုအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်ရန်မည်သို့ပြုလုပ်နိုင်သနည်း။ ဤပြquestionနာသည်ဤပြencounteredနာကိုရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ခဲ့ကြသူများစွာကိုစိုးရိမ်သည်။ အို၊ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဆီးချိုရောဂါကုသရန်နည်းလမ်းများကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ဖော်ထုတ်ရန်အဆင့်သာဖြစ်သည်။
သို့သော်သင်ကသကြားမစားဘဲအစားထိုးယူခြင်း၊ သင့်လျော်သောအာဟာရကိုအထူးဂရုပြုခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပုံမှန်အနေအထားဖြင့်ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ အပိုင်းများများနည်းလေလေ the ည့်ခံလေလေလေသံကဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုအတွက်အချက်ပြလေလေလိုအပ်သောပမာဏကိုထုတ်လုပ်လေလေဖြစ်သည်။
အာဟာရနှင့်အတူလူနာအားမူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးတစ်ခုသတ်မှတ်သည်။ ရောဂါ၏အဆင့်ပေါ် မူတည်၍ ကုထုံးသည်ဆေးပြားများသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုထိုးဆေးများပါဝင်နိုင်သည်။
ကုသမှုကိုအချို့သောဇီဝကမ္မကုထုံးဖြင့်ဖြည့်စွက်နိုင်သည်၊ သို့သော်သင်ကဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်သင့်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုလိုအပ်သောပမာဏဖြင့်ထုတ်လုပ်ရန်စတင်သောအခါ၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဖျက်သိမ်းသည်။ လေထဲမှာလမ်းလျှောက်ခြင်း၊
ထို့အပြင်ဟော်မုန်းချို့တဲ့မှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွစွာပါဝင်သည့်အရာ (BAA) ကိုအသုံးပြုသည်။ ဒါ
အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းသည်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်ကူညီသည်။
အိမ်၌ပင်ထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။ ဤသို့ပြုရန်ဆေးဆိုင်များတွင်ဓါတ်ကူပစ္စည်းများ၌စိမ်ထားသည့်အချို့သောစမ်းသပ်မှုများရှိသည်။ စစ်ဆေးမှုကိုအကဲဖြတ်ခြင်းသည်အစင်းကြောင်းများစွန်းထင်းမှုအတိုင်းအတာအရပြုလုပ်သည်။
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအာဟာရနှင့်စပ်လျဉ်း။ အချက်အလက်များစွာကိုရေးသားခဲ့သော်လည်းမည်သည့်ပုံစံတွင်မဆိုဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒအရဤမေးခွန်းသည် ဦး ဆုံးဖြစ်သည်။ အစာခြေစနစ်တွင်အမှားအယွင်းများဖြစ်ပေါ်ပါကအာဟာရကိုချိန်ညှိသင့်သည်။
အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုဘာအကျိုးသက်ရောက်သလဲ။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်၎င်းသည်ကျန်းမာ။ ခိုင်ခံ့သောအစာဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောထုတ်ကုန်များကိုအစားအစာတွင်ထည့်သွင်းရမည်။
- ဘလိတ်
- parsley
- ပန်းသီး
- ကဖေး
- ဂေါ်ဖီထုပ်
- ဂျုံယာဂု (ဆန်နှင့် semolina မှလွဲ။ ),
- သစ်သီးနှင့်နို့ဂျယ်လီ,
- ပိန်သောအသား
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်။
မည်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုသူတို့အကြိုက်ဆုံးစာရင်းမှလုံးဝဖယ်ရှားသင့်သည်ကိုလူတိုင်းနားလည်သည်မှာသေချာသည်။
- သကြားလုံးအမျိုးမျိုး
- ဖက်တီးနှင့်စပ်ဟင်းလျာများ
- မီးခိုးအသား
- အဖြူရောင်မုန့်
- မွှေးဆိုဒါ
- အာလူး
- အရက်ယမကာများ။
ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏အပြုသဘောဆောင်သည့်ဒိုင်းနမစ်များရှိသော်လည်းအာဟာရနှင့်ဆိုင်သောဤစည်းမျဉ်းကိုနောက်နှစ်ပေါင်းများစွာဘဝအတွက်လိုက်နာသင့်သည်။
ဆီးချိုရောဂါတွင်အစားအစာတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်သကြားဓာတ်နည်းသောကျန်းမာရေးနှင့်အကျိုးပြုသောအစားအစာများသာပါဝင်သင့်သည်။
ပန်ကရိယ၏နောက်ထပ်အဓိကအခန်းကဏ္gluမှာအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုပမာဏကိုထိန်းညှိရန်လိုအပ်သည်။ ယန္တရားကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြင့်သကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်တိုးပွားလာပြီးဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆဲလ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအကြောင်းပြောဆိုရန်မလိုအပ်ပါ။ ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသောဤဆေးကိုပုံမှန်ဆေးကုထုံးကိုသတ်မှတ်ထားသည်။
စိတ်ဝင်စားစရာ ခေတ်သစ်ဆေးပညာသည်ရှုပ်ထွေးသောရောဂါဗေဒအခြေအနေများကိုကုသရာတွင်ရလဒ်များစွာရရှိခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဥပမာ၊ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် I အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအတွက်လုံး ၀ ပျောက်ကင်းနိုင်သည့်အလားအလာကိုဖော်ပြသည့်လေ့လာမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ကုသမှုတွင်ရိုးတွင်းခြင်ဆီအစားထိုးကုသမှုပါ ၀ င်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ဒီနည်းစနစ်ကအသက်အန္တရာယ်ကိုအကြီးအကျယ်အခြေခံထားတာဖြစ်လို့အခုလက်ရှိလက်တွေ့ကျတဲ့အသုံးချမှုကိုမရသေးပါဘူး။ သို့သော်သုတေသနနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်သောရောဂါများကိုကုသရာတွင်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကိုရှာဖွေလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ချက်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။
ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုစင်ကြယ်စေ
ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုတွင်ချွတ်ယွင်းမှုများသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ယန္တရားများနှင့်အစာခြေစနစ်ပျက်ပြားခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်သည်။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဆောင်ချက်များသည်ဂလင်း၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုပြန်လည်ရရှိစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။
စားပွဲတင်အမှတ် 4 ။ ရိုးရာနည်းလမ်းများအတွက်သန့်ရှင်းရေးအစီအမံတစ်စီးရီး:
| ခေါင်းစဉ် | ဟင်းချက် | လျှောက်လွှာ |
 ပင်လယ်အော်အရွက်၏ပြုတ်ရည်။ | ဒါဟာ 1 tbsp ကိုငါသွန်းလောင်း Laurel ၏ 10 အရွက်ကြာပါသည်။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့် 6-7 နာရီမသွားအောင်ထားတော်မူ၏။ | အစာမစားမှီနာရီဝက်ဝက်အလိုတွင်အစာစားပါ။ |
 ရက်စွဲများအားဖြင့်သန့်စင်။ | ရက်စွဲများကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုဆဲလ်၏သက်တမ်းတိုးဖို့အထောက်အကူပြု။ ၂ ပတ်အကြာတွင်သန္ဓေသားသည်အဖျက်ဆဲလ်များကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီသောကြောင့် ၃ ရက်ခန့်သစ်တော်သီးတစ်မျိုးတည်းစားရန်စီစဉ်သည်။ | အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ကိုတစ်ကြိမ်လျှင် ၁၅ ရက်၊ ရေသန့်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ |
 parsley နှင့်နို့တစ် ဦး အရောအနှော။ | ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်သည်အမဲသားကြိတ်စက်မှတစ်ဆင့်ဖြတ်သွားသောအမြစ်များ ၂ ကီလိုဂရမ်လိုအပ်သည်။ ရရှိလာသောအရောအနှောကိုနို့ 3 လီတာနှင့်သွန်း။ မီးထဲသို့နှေးပါစေ။ အကြောင်းကို 1.5-2 နာရီ strain ။ | ဂလင်းကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် ၃ ရက်အတွင်းဤဂျုံယာကိုသာစားရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အငယ်စားများစားပါ။ တွင်းထွက်ရေအပြင်သကြားမပါဘဲလက်ဖက်စိမ်းကိုသင်သောက်နိုင်သည်။ |
 buckwheat သန့်စင်။ | သီးနှံတစ်ဝက်ခွက် 0.5l ကိုငါသွန်းလောင်း။ အဆီနည်းသောကေဖီနှင့်တစ်ညလုံးအပူတပြင်းတိုက်ကျွေးရန်။ ပွဲစဉ်သည် ၁၀ ရက်ဖြစ်သည်။ | နံနက်ခင်းဗိုက်ဗိုက်ပေါ်၌နွေးနေသောရေအနည်းငယ်မျှသောက်သင့်သည်။ မိနစ် ၂၀ ကြာပြီးနောက်ဂျုံယာဂုတစ်ဝက်ခန့်ဖြင့်နံနက်စာသုံးဆောင်ပါ။ သင်အခြားဘာမှမစားနိုင်ပါ။ ဒုတိယအဘို့ကိုည ဦး ယံ၌စားသုံးသည်။ တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များကိုမမေ့ဘဲပုံမှန်ထမင်းစားစဉ်တွင်သင်ညစာစားနိုင်သည်။ သိကောင်းစရာ စာရွက်၏ကျေးဇူးကြောင့်ဆား၊ parsley နှင့်နို့ရည်တို့မှခန္ဓာကိုယ်မှပြင်းထန်စွာဖယ်ရှားခံရမည်ဖြစ်သဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွင်းတွင်းထွက်ရေကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ပန်ကရိယပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အားစိုက်ထုတ်မှုများစွာလိုအပ်သည်။ လူနာသည်သူချစ်သော "အန္တရာယ်ရှိသော" ထုတ်ကုန်များကိုဖယ်ထုတ်ပြီးပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်းကိုတက်ရန်အချိန်များစွာလိုအပ်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့သည်အဆင့်မြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိလျှင်ပင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်လုံးဝမသက်သာကြောင်းသတိပြုပါ။ ကုထုံး၏ရည်မှန်းချက်မှာကျန်ရှိသောနှစ်များတစ်လျှောက်ကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ထို့ကြောင့်ဂလင်းကမောက်ကမဖြစ်မှု၏ပထမ ဦး ဆုံးသံသယ၌, ဆရာဝန်တစ် ဦး ၏အကြံပေးချက်ကိုရှာဖွေပြီးလျှင်, ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုဆဲလ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အချိန်မီသန့်စင်ခြင်းနှင့်ကုထုံးနည်းလမ်းများကြိုးပမ်းရကျိုးနပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်ပေမယ့်မကုသနိုင်ပါ။ Beta ဆဲလ်များ၏အဓိက function ကိုပန်ကရိယသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကို metabolize လုပ်၍ အစာခြေစနစ်တွင်လိုအပ်သောအင်ဇိုင်းများကိုထုတ်လုပ်သည်။ ဂလင်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာပုံမှန်အခြေအနေအတွက်ညွှန်ကိန်းကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယသည် exocrine နှင့် endocrine လျှို့ဝှက်ချက်တွင်ချက်ချင်းပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အတွင်းရှိအူမကြီးတွင်ပါဝင်သောဟော်မုန်းကိုထည့်သွင်းစေသည်။
endocrine စနစ်၏အရေးပါမှုသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းတွင်ပါဝင်သောဂလင်းများနှင့်အသည်း၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောလျှို့ဝှက်ချက်များကိုထုတ်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဖျော်ရည်၌ရှိသောအင်ဇိုင်းများသည်အော်ဂဲနစ်စုစုပေါင်းများကိုခွဲထုတ်နိုင်သည်။ ထို့နောက်၎င်းသည်အင်ဇိုင်းများသို့ဖြိုခွဲပြီးအူများကစုပ်ယူသည်။ Exocrine ဖွဲ့စည်းပုံသည်ပိုမိုဖွံ့ဖြိုးပြီးစုစုပေါင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ ၉၆% အထိရှိသည်။ ပန်ကရိယဂလင်းတွင်အစိုင်အခဲရှိသည်။ lobules များ၏အလယ်တွင်လျှို့ဝှက်စုဆောင်းပြီးအဓိကပြွန်သို့သယ်ယူပို့ဆောင်သောသွေးလွှတ်ကြောများ၊ အာရုံကြောများ၊ လမ်းကြောင်းများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်အင်ဆူလင်ကိုပန်ကရိယတွင်မည်သည့်ဇီဝထုတ်လုပ်သည်နည်း။ Langerhans islets endocrine function ကိုများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ၎င်းတို့တွင်ဆဲလ်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးရှိသည်။
အင်ဆူလင်၏အဓိကကံကြမ္မာကိုဘီတာဆဲလ်များ၌ဖွဲ့စည်းသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပန်ကရိယဟော်မုန်းဖွဲ့စည်းမှုယန္တရားသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အရည်ထဲတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏများလာသောအခါဟော်မုန်းသည်တက်ကြွစွာထုတ်လုပ်မှုကိုစတင်သည်။ ထို့အပြင်ထုတ်ကုန်များအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်။ ထို့ကြောင့်အစာအိမ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောမည်သည့်ထုတ်ကုန်မဆိုဟော်မုန်းဒြပ်စင်၏ပေါင်းစပ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အစအ ဦး ၌, အညွှန်းကိန်းကို beta ဆဲလ်များကလျှို့ဝှက်စွာထုတ်ပေးပြီးနောက် Golgi ယန္တရား၏ပြွန်ကွန်ယက်သို့ပို့ဆောင်ပေးသည်။ နောက်ထပ်အပြောင်းအလဲနဲ့ရှိပါတယ်။ အမျိုးမျိုးသောတ္ထုများစုဆောင်းရန်နှင့်ထုတ်လုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစက်ပစ္စည်း၏လိုင်ခေါင်း၌, peptide ကိုဖယ်ရှားသည်။ ထို့ကြောင့်အင်ဆူလင်ပေါ်လာသည်။ ထို့နောက်သူသည်လျှို့ဝှက် granules သို့ထုပ်ပြီး hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်သည်အထိစုဆောင်းပြီးကျန်ရှိနေသည်။ သကြားမြင့်တက်လာပါကအင်ဆူလင်လိုအပ်ပြီးဘီတာဆဲလ်များက၎င်းကိုသွေးစီးထဲသို့ထုတ်လွှတ်သည်။ ချက်ချင်းမစုပ်ယူသောဂလူးကို့စ်သည်အသည်း၊ ကြွက်သားများ၊ အရေပြားအောက်ရှိအဆီများရှိဂလိုင်ကိုဂျင်မော်လီကျူးများနှင့်ပေါင်းစပ်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကဒီပစ္စည်းတွေကိုစားသုံးခဲ့တယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းများစွာကမုန့်တွေစားခဲ့ရင်၊ Glucagon သည်လဲလှယ်ခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်ပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်သူတို့၏စတိုးဆိုင်များမှဂလူးကို့စ်အားအမိုးအကာသို့ပို့ရန်အသည်းဆဲလ်များသို့အချက်ပြစေသည်။ ဂလင်းဟော်မုန်းသည်မည်သို့ဖြစ်ပေါ်လာသနည်း။ထို့ကြောင့်မည်သည့်ပန်ကရိယဆဲလ်သည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သနည်း။ ဟော်မုန်း၏ပေါင်းစပ်မှုကို beta cell များကပြုလုပ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုပန်ကရိယကျွန်းငယ်သို့မဟုတ် Langerhans ၏ကျွန်းငယ်များဟုလည်းခေါ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းဖွဲ့စည်းခြင်း၏ယန္တရားသည်အတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အရည်များတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏတိုးများလာသောအခါ၎င်းကိုတက်ကြွစွာစတင်ထုတ်လုပ်သည်။ အစာအိမ်ထဲသို့ဝင်သောမည်သည့်အစားအစာမဆိုဟော်မုန်းများပေါင်းစပ်ခြင်းကိုအစပျိုးသည်။ အစားအစာသည်ပရိုတိန်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ fatty ဖြစ်နိုင်သည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သာမကဘဲ။ လူတစ် ဦး သည်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်စားသောအခါဟော်မုန်းပမာဏတိုးများလာသည်။ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးနောက်ခံကြောင့်လဲကျသွားသည်။ ပန်ကရိယသည်ဟော်မုန်းကိုသွေးစီးဆင်းစေသည်။ လူ့အင်ဆူလင်သည်ဆဲလ်များကိုပိုတက်စီယမ်၊ သကြား၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပေးသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်စဉ်များ၏စည်းမျဉ်းများကိုလည်းထောက်ပံ့ပေးပြီးဆဲလ်များအတွက်စွမ်းအင်သိုလှောင်ပေးသည်။ အင်ဆူလင်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်စဉ်များကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့် fatty အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ပရိုတင်းများ၏ဇီဝြဖစ်ခြင်းကိုထိန်းချုပ်သည်။ အင်ဆူလင်ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ ၄ င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိထုတ်လွှတ်သောအင်ဇိုင်းအများစုအပေါ်သက်ရောက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာပုံမှန်သကြားပါဝင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်သည် ဦး နှောက်နှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုအတွက်အစားအစာဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်သည်ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ငွေ့စုပ်ယူမှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည့်အတွက်စွမ်းအင်ထွက်လာသည်။ ဟော်မုန်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုအောက်ပါစာရင်းမှဆုံးဖြတ်သည် -
အင်ဆူလင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်စဉ်အားလုံးအတွက်ဖြစ်သည်။
အင်ဆူလင်စစ်ဆေးမှုဘယ်လိုလုပ်သလဲ။အင်ဆူလင်သည်ပန်ကရိယအထူး (beta-ဆဲလ်) မှထုတ်လုပ်သောပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ပါဝင်သောဟော်မုန်းဖြစ်သည် (အင်ဆူလင်သည် ၄ င်း၏ပါဝင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်) ။ Beta ဆဲလ်များသည် Langerhans ၏ကျွန်းငယ်များတွင်တည်ရှိပြီး ၄ င်းဒြပ်ထုသည်ပန်ကရိယတစ်ခုလုံး၏ဒြပ်ထုတစ်ရာအောက်သာရှိသည်။ အကယ်၍ အချို့သောအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ခြင်းမှရပ်တန့်ပါကထိုသူသည်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်းကိုဆီးတားပြီးဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အင်ဆူလင်စစ်ဆေးမှုကိုဘယ်အချိန်မှာသတ်မှတ်ထားသလဲ။အင်ဆူလင်စစ်ဆေးမှုသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ပြaနာရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ များသောအားဖြင့်ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုသံသယရှိသောဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ကိုယ် ၀ န်သည်ပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်နေခြင်းရှိ၊ မရှိကိုဆုံးဖြတ်ရန်သတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည်။
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအင်ဆူလင်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်လူနာသည်သွေးပြန်ကြောကိုယူသည်။ အင်ဆူလင်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုယုံကြည်စိတ်ချရရန်အတွက်စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီတစ်ရက်အလိုတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးအားလုံးအားမသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။ corticosteroids, ပါးစပ် contraceptives နှင့်သွေးဂလူးကို့စအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်သောအခြားတ္ထုများအသုံးပြုတဲ့အခါခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ၏ရလဒ်များကိုစိတ်မချရဖြစ်နိုင်သည်။ အင်ဆူလင်စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီလူသည်စစ်ဆေးမှုမတိုင်မှီ ၁၂ နာရီအစာမစားဘဲနေသင့်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီတစ်ရက်အလိုတွင်၊ ကြော်ထားသောသို့မဟုတ်ဖက်တီးအစားအစာများနှင့်အရက်ကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်။ သင်သည်မသောက်မီ ၃ နာရီအကြာတွင်ဆေးလိပ်မသောက်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။အင်ဆူလင်စစ်ဆေးမှုကို fluorographic သို့မဟုတ် radiographic exam၊ ultrasound, physiotherapy (သို့) rectal စာမေးပွဲပြီးပြီးချင်းချက်ချင်းသောက်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။ ဤလေ့လာမှုအတွက်သွေး ၃-၅ မီလီမီတာသည်လုံလောက်သည်။ သွေးထဲရှိအင်ဆူလင်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရာတွင်ဓာတ်ခွဲခန်းအလုပ်သမားများသည်အထူးစမ်းသပ်စနစ်များကိုအသုံးပြုသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုရလဒ်တွေကဘာပြောသလဲ။အင်ဆူလင်ပမာဏသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်နှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်သည်။ (အစာစားသောအခါ) ဂလူးကို့စ်သည်သွေးထဲသို့ဝင်သည်နှင့်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုစတင်ဖန်တီးသည်။ ဤသည်ဟော်မုန်း, အလှည့်အတွက်, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဆဲလ်တွေမှဂလူးကို့စပေးပို့၏ယန္တရားများကိုအစပျိုးသည် (အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်ချက်အောက်မှာဂလူးကို့စ glycogen ကူးပြောင်းသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံပါလျှင်ဖက်တီးအက်ဆစ်ဖွဲ့စည်းရန်ခန္ဓာကိုယ်ကစားသုံးသည်) ။ ရလဒ်အနေနှင့်၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်လျော့ကျပြီးအင်ဆူလင်အဆင့်ကိုလည်းလျော့နည်းသွားသည်။ အချို့သောရောဂါဗေဒအခြေအနေများနှင့်ပြင်းထန်သောရောဂါများနှင့်အတူ, ဒီဆက်သွယ်မှုကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။
အကယ်၍ အင်ဆူလင်ကိုလုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်လျှင်၊ သကြားဓာတ်ပမာဏသိသိသာသာမြင့်တက်လာပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်ပင်ဆဲလ်များသည်ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းကိုကြုံတွေ့ရသည်။ ပန်ကရိယဆဲလ်များကအင်ဆူလင်ကိုလုံးဝထုတ်လုပ်ခြင်းကိုရပ်စဲလိုက်သောအခါဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ တွင်သွေးထဲတွင်ဤဟော်မုန်း၏လုံးဝချို့တဲ့မှုကိုတွေ့ရှိရသည်။ အင်ဆူလင်ကိုအထိခိုက်မခံတဲ့အနေဖြင့်ဒုတိယအမျိုးအစားမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်အတူအင်ဆူလင်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုသည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲရောဂါတစ်ခုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ကူညီပေးသည်။ ဤကိစ္စတွင်သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပမာဏလျော့နည်းကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ရှိသောကျန်းမာသူများအတွက်သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပါဝင်မှုသည် ၂ မှ ၂၃ μU / ml (ကွဲပြားသောဓာတ်ခွဲခန်းများအတွက်စမ်းသပ်မှုနည်းပညာပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသောဓာတ်ခွဲခန်းများအတွက်) ကွာခြားနိုင်သည်။ သို့သော်ကျယ်ပြန့်စွာကျယ်ပြန့်သောကြောင့်၎င်းကိုရယူခြင်းသည်အင်ဆူလင်စစ်ဆေးမှု၏တန်ဖိုးသည်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများမရှိဟုမဆိုလိုပါ။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်သောကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုအဖြစ်ပန်ကရိယ
ပန်ကရိယတွင် Langerhans ကျွန်းငယ်များဟုခေါ်သောကျွန်းများရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း၏နေရာဒေသတွင်မဟုတ်ဘဲဂလင်းတစ်လျှောက်တွင်ကျပန်းတည်ရှိသည်။ အင်ဆူလင်ကိုအချို့ islet ဆဲလ်များမှထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်အနီးအနားရှိ alpha cell များပန်ကရိယတွင်တည်ရှိသည်။ နောက်ဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သော glucagon သည်အခြားဟော်မုန်းများပေါင်းစပ်ခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ပန်ကရိယသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည့်ခန္ဓာကိုယ်အနေဖြင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ beta ဆဲလ်များပျက်စီးခြင်း (ဖျက်ဆီးခြင်း) နှင့်အတူ၊ ဒီဟော်မုန်းကိုထုတ်လုပ်ခြင်းမရှိတော့ဘဲ၊ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ လူနာသည်ဤပရိုတိန်း၏လုံးဝသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းချို့တဲ့တွေ့ကြုံခံစားလိမ့်မည်။ ဤရောဂါတွင်လူတို့သည်၎င်းကိုအရေပြားကိုထိုးသွင်း။ အတင်းအကျပ်ထိုးသွင်းခိုင်းသည်။ သို့မဟုတ်ပါကသူတို့၏ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည်သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်နှောင့်ယှက်ခံရပြီး hyperglycemic coma ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်သံသည်ဟော်မုန်းကိုမဖန်တီးနိုင်တော့ပါ။ ဤသည်သည်ဆီးချိုရောဂါ၊ ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု၊ အဆိပ်၊ အာဟာရချို့တဲ့မှု၊ နာတာရှည်ရောဂါများ၊ပုံမှန်အားဖြင့်အင်ဆူလင်လုပ်ဆောင်မှုကိုထုတ်လုပ်သောခန္ဓာကိုယ် 2 အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင်ဆိုလိုသည်မှာဟော်မုန်းကိုဂလင်းကလုံလောက်စွာပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းထားသော်လည်းခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများသည်၎င်းကိုမထိခိုက်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်လူနာများသည်အထူးအစားအစာတစ်မျိုးကိုစားသုံးရန်နှင့်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများကိုသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, အင်ဆူလင်ကုထုံးမသုံးပါ။ ပန်ကရိယကိုအင်ဆူလင်ကိုဘယ်လိုထုတ်လုပ်သလဲ။ - ဤမေးခွန်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုရောဂါအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသည့်အချိန်ကတည်းကဆရာဝန်များကိုစိတ်ပူနေသည်။ ကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာဖြင့်ယနေ့တွင် islet beta ဆဲလ်များအားပြန်လည်အစားထိုးခြင်းမှအပ Islet beta ဆဲလ်များအားပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်မည်သည့်နည်းလမ်းမျှမရှိသေးပါ။ သို့သော်ဤခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရေးကြီးသောဟော်မုန်းကိုဖန်တီးသည့်ပင်မဆဲလ်အစားထိုးကုသမှုကိုလူအများမရရှိနိုင်ပါ။ ပထမ ဦး စွာအလှူရှင်ပစ္စည်းနှင့်အတူအခက်အခဲများကြောင့်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်နည်း ကျန်းမာသောလူ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ပုံမှန်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည့်ဟော်မုန်းပမာဏကိုလွတ်လပ်စွာထိန်းညှိပေးသောကြောင့်လည်း၎င်းသည်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ထို့အပြင်ပထမအမျိုးအစားရောဂါရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤညှိနှိုင်းမှုမှာမရှိသဖြင့် Basal အင်ဆူလင်ကိုပင်လုံလောက်စွာမဖန်တီးနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစားအစာနှင့်အိပ်ချိန်ကြားတွင်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ် - ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ဝင်သောအခါအစာအင်ဆူလင်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပုံမှန်လည်ပတ်လျှင်၊ ၎င်းပရိုတင်းသည်ထုတ်လွှတ်လိုက်သောကြောင့်လက်ခံရရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏနှင့်လုံလောက်သည်။ ပေါင်မုန့်ယူနစ်တစ်ခုအားပြုပြင်ရန် ၁၀-၁၂ ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ကိုက်ညီစေရန် ၁-၁.၅ ယူနစ်ကိုခွဲဝေချထားသည်။ ဤဟော်မုန်းသည်ဆဲလ်များအတွက်စွမ်းအင်၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သောဂလူးကို့စ်အားဆဲလ်အမြှေးပါးများမှတဆင့်၎င်း၏ပစ်မှတ်ကိုထိုးဖောက်နိုင်ရန်ကူညီသည်။ ၎င်းမပါဘဲဤဖြစ်စဉ်သည်မဖြစ်နိုင်သဖြင့်ဂလူးကို့စ်သည်ဆဲလ်များသို့မဝင်ရောက်ပါ။ ၎င်းတို့သည်စွမ်းအင်ဆာလောင်မှုကိုခံစားရပြီးပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်ခြင်းမရှိခြင်း၊ သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်များများပြားခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်တစ်ရှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအားလုံးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါကိုမလျော်ကြေး ပေး၍၊ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောရောဂါအမျိုးအစားတစ်ခုတွင်လျော်ကြေးငွေကိုဤပရိုတင်းကိုအချိန်မီထိုးသွင်းသင့်သည်ဆိုပါကသွေးသကြားသည်လူ့ဘ ၀ အတွက်အန္တရာယ်ရှိသောအဆင့်သို့ရောက်ရှိသည်။ ဤအခြေအနေကို hyperglycemic coma ဟုခေါ်ပြီးချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။ Margarita Pavlovna - အောက်တိုဘာလ 17, 2017, 00:37 ငါ၌ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ရှိသည်။ DiabeNot နဲ့သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချဖို့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကအကြံပေးတယ်။ ငါအင်တာနက်ကတဆင့်မှာယူခဲ့သည် reception ည့်ခံစတင်ခဲ့သည်။ ငါမတင်းကျပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာ, နံနက်တိုင်း 2-3 ကီလိုမီတာလမ်းလျှောက်လာတယ်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်ပတ်ကမနက်စာမစားမှီနံနက်ယံ၌မီတာတွင်သကြားဓာတ်လျော့ကျမှုသည် ၉.၃ မှ ၇.၁ နှင့်မနေ့က ၆.၁ အထိလျော့ကျသွားသည်ကိုသတိပြုမိသည်။ ငါကြိုတင်ကာကွယ်ရေးသင်တန်းကိုဆက်လက်။ ငါအောင်မြင်မှုနှင့်ပတ်သက်။ စာရင်းပေးသွင်းပါလိမ့်မယ်။ Olga Shpak - 18 အောက်တိုဘာ 2017, 00:22 Margarita Pavlovna, ငါသည်လည်း Diabenot တွင်ယခုထိုင်နေသည်။ SD ၂။ ကျွန်ုပ်သည်အစားအစာနှင့်လမ်းလျှောက်ရန်အချိန်မရှိသလောက်ဖြစ်သော်လည်းသကြားလုံးနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုအလွဲသုံးစားမပြုပါ။ ကျွန်ုပ် XE ထင်သည်၊ သို့သော်အသက်အရွယ်ကြောင့်သကြားသည်မြင့်မားနေဆဲဖြစ်သည်။ ရလာဒ်များမှာသင့်အနေနှင့်မကောင်းသော်လည်းသကြား ၇.၀ အတွက်တစ်ပတ်မှထွက်မလာပါ။ သကြားဓာတ်ကိုဘယ် glucometer တိုင်းတာသလဲ။ သူကမင်းကိုပလာစမာလား၊ ငါမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းမှရလဒ်များကိုနှိုင်းယှဉ်ချင်တယ်။ Danil - အောက်တိုဘာ 29, 2016 10:09 a.m. မင်္ဂလာပါ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၁၆ နှစ်ရှိပါပြီ။ ကျွန်ုပ်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသံသယရှိနေသည်။ ဒီအသက်အရွယ်မှာဆီးချိုရောဂါရှိနိုင်မလား? သို့ဆိုလျှင်အိမ်တွင်မည်သို့ဆက်ဆံရမည်နည်း။ ဒီလိုမျိုးတစ်ခါမှမကြုံဖူးဘူး ငါမကြာခဏအိမ်သာကိုသွားစတင်ခဲ့ပေမယ့်ငါမသောက်ရေငတ်ရှိသည်မဟုတ်, ငါကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်အလေးချိန်ပေါ်တွင်တင်ကြဘူး, ငါခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။ ဒီဟာကဆီးချိုရောဂါမဟုတ်ဘူးလား Vasya - ဖေဖော်ဝါရီ 24, 2016 8:40 pm အချိန် YouTube တွင်ကြည့်ပါ။ Alexander Mishin ဆေးပညာတွင်ရေဝဲနည်းပညာ။ ဆီးချိုရောဂါကုသသည်။ ယူဂျင်း - ဇန်နဝါရီလ 11, 2016 03:35 pm တွင် အစားအစာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု! မာရိ - ဒီဇင်ဘာ 12, 2015 4:28 pm တွင် ပရိုတိန်းမပါသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဓာတ်စာကိုစားပါ။ ၃ ပတ်ကြာပြီးနောက် ၁၄ မှသကြားသည် ၆.၇ သို့ကျဆင်းသွားသည် မျှော်လင့် - ဒီဇင်ဘာ ၂၈ ရက်၊ သွေးသကြား 17-19 ။ Metformin, Maninil မှယားယံခြင်း - မကူညီဘူး။ ဘာလုပ်ရမလဲ သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ကိုသတ်မှတ်ခြင်းကျန်းမာသောလူတစ် ဦး အတွက်စံသည်ဘာလဲ။အင်ဆူလင်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အရေးကြီးဆုံးဟော်မုန်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ အင်ဆူလင်သည်ဂလူးကို့စ်၏ပုံမှန်စုပ်ယူမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်၊ ဂလိုင်ကိုဂျင်နိုလစ်စီ (ဂလိုင်ကဂျင်ပြိုကွဲခြင်း) လုပ်ငန်းစဉ်တွင်ပါ ၀ င်ပြီးပရိုတင်းများနှင့်အဆီများပေါင်းစပ်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းကဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤရောဂါသည်လူနာတစ်ကိုယ်လုံးအပေါ်အကြီးအကျယ်ထိခိုက်ပျက်စီးစေပြီးအပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်ရပ်များတွင်အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်း၊ အစွန်းဖြတ်တောက်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း၊ ခွန်အားမရှိခြင်း၊ သွေးထဲတွင်မြင့်မားသောအင်ဆူလင်ဓာတ်သည်များသောအားဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖော်ပြသည်။ ဤရောဂါသည်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါထက်လူသားများအတွက်အန္တရာယ်နည်းပါးသည်။ ထို့အပြင်ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များနှင့်လူနာသေဆုံးမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ယောက်ျား၊ မိန်းမ၊ ကလေးများရဲ့သွေးထဲမှာအင်ဆူလင်ရဲ့စံဟာဘာလဲဆိုတာကိုသိဖို့အရမ်းအရေးကြီးတယ်၊ ဒါကဒီအညွှန်းကိန်းကိုတိုးလာစေနိုင်တာ၊ ထို့အပြင်၊ သင်အင်ဆူလင်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုနှင့်ဤရောဂါအမျိုးအစားအတွက်မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုသင်သတိရသင့်သည်။ အင်ဆူလင်ဂုဏ်သတ္တိများအင်ဆူလင်သည်အလွန်အရေးကြီးသောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းလူတိုင်းသိသော်လည်းလူတိုင်းက၎င်းတွင်ဘာတာဝန်ရှိကြောင်းသေချာစွာမပြောနိုင်ပါ။ အင်ဆူလင်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၌မည်သည့်အရာနှင့်မျှမတူကြောင်းအလေးအနက်ထားသင့်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်း၏လျှို့ဝှက်ချက်မှချိုးဖောက်မှုများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပြင်းထန်သောချိုးဖောက်မှုများကိုဖြစ်စေသည်။ အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုပန်ကရိယ၏β-ဆဲလ်များကလျှို့ဝှက်သည်။ ၎င်းတို့သည် Langerhans ကျွန်းငယ်များတွင်တည်ရှိသည်။ β-ဆဲလ်များသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ ၇၀% ကျော်ကိုသိမ်းပိုက်ထားပြီးကျန်အပိုင်းကိုα-နှင့် cells- ဆဲလ်များကဂလူးကagonနှင့် somatostatin ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်သည်။ ယခုပင်လျှင်အင်ဆူလင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်မည်မျှ ပို၍ အရေးကြီးသည်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိထားသည်။ ဤသည်ဟော်မုန်းသည်လူသားတို့အတွက်စွမ်းအင်၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်စုပ်ယူမှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အင်ဆူလင်တစ်ခုတည်းကသာဆဲလ်အမြှေးပါးများစိမ့်ဝင်နိုင်စွမ်းကိုတိုးပွားစေပြီးဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုဆဲလ်များသို့ထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏စွမ်းအင်ဟန်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်တက်ကြွမှုနှင့်ပြည့်နှက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအားနည်းနေသောလူများသည်အမြဲတမ်းပြင်းထန်သောအားနည်းခြင်းနှင့်လျစ်လျူရှုခြင်းကိုခံကြရသည်။ သို့သော်၎င်းသည်အင်ဆူလင်၏တစ်ခုတည်းသောပိုင်ဆိုင်မှုနှင့်မဝေးလှပါ၊ ဤဟော်မုန်းတွင်အခြားအညီအမျှအရေးပါသောအရည်အသွေးများစာရင်းလည်းပါရှိသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်၏အခန်းကဏ္:
အင်ဆူလင်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုအရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့်ကလေးများအတွက်သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ကိုသွေးစစ်ဆေးခြင်းကိုဗိုက်ဗိုက်နှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၀ င်ပြီးနောက်နည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေရန်၊ ဤစမ်းသပ်မှုနှစ်ခုလုံးကိုသင်ဖြတ်သန်းရန်အကြံပြုလိုပါသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားအမြင့်ဆုံးသောရလဒ်များကိုရရှိစေပြီးဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအမှားတစ်ခုကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ အိမ်၌ glucometer ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သောသွေးဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုနှင့်မတူဘဲအင်ဆူလင်စစ်ဆေးမှုကိုဆေးခန်းတွင်သာပြုလုပ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုတိုင်းတာရန်အတွက်ကိရိယာများကိုတီထွင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပါ၊ သို့သော်ထိုသို့သောစမ်းသပ်ကိရိယာသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။ အင်ဆူလင်စမ်းသပ်မှုအစာရှောင်ခြင်း။ နာမတော်ကိုရည်ညွှန်းသကဲ့သို့, ဒီစမ်းသပ်မှုအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်သာလိုအပ်ပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်အနည်းဆုံး ၈ နာရီနှင့် ၁၂-၁၄ နာရီအားလုံး၏အကောင်းဆုံးသည်နောက်ဆုံးအစာစားခြင်းနှင့်သွေးသောက်သုံးခြင်းအကြားတွင်ဖြစ်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့်ညအိပ်အိပ်ချိန်အပြီး၌ဤလေ့လာမှုကိုပြုလုပ်ရန်လူနာအားအကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်လူနာအားအစားအစာအတင်းအကျပ်ငြင်းဆန်မှုကိုအလွယ်တကူခံရပ်နိုင်စေမည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေရာတွင်အလွန်အရေးကြီးသောအင်ဆူလင်အတွက်မှန်ကန်စွာစစ်ဆေးနိုင်ရန်အတွက်ဘာလုပ်သင့်သည်ဆိုသောအချက်သည်အစားအသောက်၏အရေးပါမှုကိုဖော်ပြရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ရောဂါမဖြစ်ပွားမီ ၂၄ နာရီအလိုတွင်၊ သင်၏အစားအစာမှ fatty အစားအစာများနှင့် sugary အစားအစာများအားလုံးကိုဖယ်ထုတ်သင့်ပြီးအရက်မသောက်ခြင်းကိုလည်းရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ထို့အပြင်သွေးထဲရှိအင်ဆူလင်ပါဝင်မှုကိုမှန်ကန်စွာဆုံးဖြတ်ရန်၊ အပြုသဘောဆောင်သောရောဂါများအပါအ ၀ င်ပြင်းထန်သောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံများကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။ ထို့အပြင်သင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုခေတ္တရပ်ဆိုင်းသင့်သည်။ လေ့လာမှုမတိုင်မီနံနက်ယံ၌၊ ဓါတ်ငွေ့မပါဘဲသန့်ရှင်းသောရေမှ လွဲ၍ မည်သည့်အချိုရည်ကိုမဆိုစားခြင်း၊ သောက်ခြင်းတို့အားတားမြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ပမာဏကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်သွေးကိုလက်ချောင်းမှယူသော်လည်းရှားရှားပါးပါးတွင်အစာရှောင်ခြင်းသွေးပြန်ကြောနမူနာကိုဤစမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ရန်အသုံးပြုသည်။ မကြာခဏဤရောဂါအမျိုးအစားနှင့်အတူ endocrinologists လူနာပန်ကရိယ၏ ultrasound စစ်ဆေးမှုခံယူရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပျက်စီးခြင်းကိုဖော်ထုတ်ပေးပြီးβ-cells သေဆုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရလဒ်များသည်အထက်ပါစံထက်နိမ့်ကျနိုင်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ၈ နာရီအစာရှောင်တဲ့အခါအင်ဆူလင်အညွှန်းကိန်းက 1.9 ကနေ 23 mked / l အထိကျဆင်းသွားလို့ပါ။ ကလေးများတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်ဗလာတွင်းဗိုက်တွင်အင်ဆူလင်သည် ၂ မှ ၂၀ mcd / L. အဆင့်တွင်ရှိသည်။ ရာထူးမှအမျိုးသမီးများအတွက်ဤညွှန်ကိန်းသည်သိသိသာသာပိုမိုမြင့်မားပြီး 6-27 mked / l နှင့်ညီမျှသည်။ ဂလူးကို့စဝန်နှင့်အတူခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။ ဒီစမ်းသပ်မှုအတွက်ပြင်ဆင်နေသည်ယခင်သုတေသနနည်းလမ်းနှင့်အတူတူဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်မှုအတွက်စမ်းသပ်ခြင်းမပြုမီအနည်းဆုံး ၈ နာရီအစာစားရန်တားမြစ်ထားသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအခြားမဖြစ်မနေလိုအပ်ချက်များကိုလည်းသင်လိုက်နာသင့်သည်။ စမ်းသပ်ကာလအတွင်းလူနာအားအရွယ်ရောက်သူများအတွက် ၇၅ မီလီဂရမ်ဂလူးကို့စ်ဖြေရှင်းချက်နှင့်ကလေးငယ်များအတွက် ၅၀ မီလီမီတာကိုပေးသည်။ ထို့နောက်သူတို့နှစ်နာရီစောင့်ပြီးအင်ဆူလင်သွေးထုတ်လွှတ်ပြီးနောက်စစ်ဆေးမှုများအတွက်ယူသည်။ အင်ဆူလင်ပမာဏကိုတိုင်းတာခြင်းအားဖြင့်လူနာသည်လုံးဝအေးဆေးတည်ငြိမ်ရန်လိုအပ်သည်။ စိုးရိမ်ရန်မလို၊ အကောင်းဆုံးကတော့၊ ဂလူးကို့စ်တင်ပြီးသည့်နောက်အင်ဆူလင်ပမာဏသည်လူကြီးများအတွက် ၁၃ မှ ၁၅ mked / l၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် ၁၆ မှ ၁၇ mked / l နှင့်ကလေးအင်ဆူလင် ၁၀ မှ ၁၁ mked / l ဖြစ်သင့်သည်။ သို့သော်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်သည်နိမ့်ကျသို့မဟုတ်ပိုမိုမြင့်မားသော်လည်း၊ တစ်ချိန်တည်းတွင်ကျန်းမာသူတစ် ဦး ၏ပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်ထက်မပိုပါကထိုကဲ့သို့သောညွှန်းကိန်းများကိုအန္တရာယ်မကင်းဟုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ မြင့်မားခြင်းနှင့်အနိမ့်အင်ဆူလင်၏ရောဂါလက္ခဏာများအင်ဆူလင်ဓာတ်မြင့်မား။ အနိမ့်ရှိလူသားများတွင်ဖြစ်ပွားသောရောဂါလက္ခဏာများသည်များသောအားဖြင့်တူညီကြသည်။ သင်သိသည့်အတိုင်းဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ တွင်တူညီသောအကြောင်းပြချက်များရှိသော်လည်းတူညီသည်။ ဤရောဂါများနှင့်အတူလူနာအလွန်အမင်းနေမကောင်းခံစားရပေမယ့်သူတို့ရဲ့ပထမ ဦး ဆုံးအရိပ်လက္ခဏာလွန်းသိသာမည်မဟုတ်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါသည်အန္တရာယ်ရှိသည့်ရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာရန်စောင့်ဆိုင်းခြင်းမရှိဘဲလျင်မြန်စွာရှာဖွေတွေ့ရှိရမည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ဟုတ်တယ်၊ အဓိကလက္ခဏာတွေကအင်ဆူလင်ဓာတ်နည်းတာ၊ ပိုလျှံတာအပြင်သွေးထဲမှာသကြားဓာတ်တွေများတယ်၊ ဒီဟော်မုန်းကဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူမှုအတွက်တာဝန်ရှိတယ်။ သို့သော်သင်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပါဝင်မှုကိုဓာတ်ခွဲခန်းအခြေအနေတွင်သာစစ်ဆေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖော်ပြသည့်အခြားရောဂါလက္ခဏာများကိုသတိရသင့်သည်။ ဤရွေ့ကားအောက်ပါဝိသေသလက္ခဏာများပါဝင်သည်:
လူသားများတွင်ဤလက္ခဏာများရှိနေခြင်းသည်ပန်ကရိယတွင်ပြင်းထန်သောချိုးဖောက်မှုနှင့်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ခြင်းကိုချိုးဖောက်ခြင်းကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည်ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။ အင်ဆူလင်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အနိမ့်ကိုဘယ်လိုပုံမှန်အင်ဆူလင်ပမာဏမည်သို့ဖြစ်သင့်သည်ကိုလူနာများစွာကသွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ကိုမည်သို့မြှင့်ရန်သို့မဟုတ်လျှော့ချရမည်ကိုသိလိုကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုသည့်အထူးဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ယင်းကိုအထိရောက်ဆုံးလုပ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သကြားဓာတ်လျော့နည်းစေသောဆေးများသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုလျော့ချရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ အင်ဆူလင်ကိုလျှော့ချသောဆေးများကိုနေ့စဉ်သောက်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယတွင် ၀ င်ရောက်မှုကိုလျော့ကျစေပြီး ၄ င်း၏ကုန်ခန်းသွားခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။ သို့သော်တစ်ရှူးများ၏အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထိရောက်စေပြီးဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချစေသောဆေးဝါးများကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုဆေးသောက်သုံးသင့်ပြီး၊ အကျိုးဆက်အားဖြင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုတိုးလာသည်။ ၎င်းတို့သည်ရောဂါ၏ပထမအဆင့်တွင်သာကူညီနိုင်ပြီးကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သူတို့သည်ပန်ကရိယကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းအင်ဆူလင်ပမာဏပိုမိုများပြားစေသည်။ ထို့ကြောင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားလာစေနိုင်သည်။ သွေးတွင်းအင်ဆူလင်ပမာဏကိုဘယ်လိုလျှော့ချနိုင်မလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုဒီကုထုံးရဲ့ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာကိုဖော်ပြခြင်းမရှိဘဲဖြေဆိုဖို့မဖြစ်နိုင်ပါ။ ကျန်းမာသောကယ်လိုရီနိမ့်နှင့်ကာဗွန်နိမ့်ကျသောအစားအစာများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်လူနာသည်သန္ဓေတားဆေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးကိုယ်အလေးချိန်များစေခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) ၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုသွင်းခြင်းဖြင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိအင်ဆူလင်နိမ့်ကိုဖယ်ရှားပါ။ ၎င်းတို့သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလျှို့ဝှက်ဆေးနှင့်ပုံမှန်သွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသောအင်ဆူလင်ကဲ့သို့အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးသည်အတု (သို့) ချွတ်ယွင်းမှုမဖြစ်စေရန်သေချာစေရန်အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အသက်တာအတွက်ကြီးမားသောအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ အင်ဆူလင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်ကြာရှည်စွာခွဲခြားပြီးတိုသည်၊ အလတ်စားနှင့်ကြာရှည်ပါသည်။ ၎င်းတို့အားလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာတစ် ဦး အတွက်အရေးကြီးဆုံးဆေးဝါးများဖြစ်ပြီးသူ၏အခြေအနေနှင့်သက်တမ်းကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါတွင်၊ ဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းနိမ့်သောအစားအစာများကိုသာစားသုံးသင့်သည်။ အင်ဆူလင်အနည်းငယ်သာထုတ်လုပ်သောလူနာအတွက်ထိုထုတ်ကုန်များသည်အန္တရာယ်ကင်းမည်။ အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်သည့်အစားအစာတွင်ပါဝင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုမုန့်ယူနစ်များအဖြစ်သို့ဘာသာပြန်ဆိုခြင်းသည်အလွန်အမင်းမလိုအပ်ပါ။ လုပ်ဆောင်မှုနိယာမနှင့်သွေးအတွင်းရှိအင်ဆူလင်နှုန်းကိုဤဆောင်းပါးရှိဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။ သင်၏သကြားကိုညွှန်ပြပါသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များအတွက်ကျားမရွေးရွေးပါ။ ရှာဖွေခြင်းမတွေ့ပါ။ ပြသပါ။ ရှာဖွေခြင်းမတွေ့ပါ။ ပြသခြင်း။ ရှာဖွေခြင်း ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်ကရိယ
လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အရေးမပါသောအစိတ်အပိုင်းများမရှိပါ။ ကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခု (သို့) သေးငယ်သောဂလင်းတစ်ခု - ၄ င်းတို့၏တန်ဖိုးသည်တူညီသည်။ ကျန်းမာသောဂလင်းများသည်ပြfreeနာကင်းသောတည်ရှိမှု၏အခြေခံဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ဂလင်းတွေကပိုကောင်းတဲ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုရဲ့အင်္ဂါတွေနဲ့ကွဲပြားပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနာပျောက်အောင်လုပ်ချင်တဲ့ဆန္ဒမရှိဘူး။ ပျက်ကွက်မှုတစ်ခုစတင်ပြီးသက်ရှိတစ်ခုလုံးမှားသွားလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယကမောက်ကမဖြစ်မှုသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဟော်မုန်းတစ်ခုသာထုတ်လုပ်တာမရပ်နိုင်လို့ပါ။ အင်ဆူလင်မွေးဖွားပုံနှင့်ဟော်မုန်းစက်ရုံ“ ပန်ကရိယ” မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပိုမိုလေ့လာသည်။ လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့်အတူသံ
ခန္ဓာဗေဒသည်ဤခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းကိုအပိုင်းသုံးပိုင်းခွဲထားသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်ပန်ကရိယအရှည်သည် ၁၄ မှ ၂၂ စင်တီမီတာ၊ အထူမှာ ၃ စင်တီမီတာရှိပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသည် ၇၀-၈၀ ဂရမ်ရှိသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောအရွယ်အစားပြွန်များသည်ဂလင်းမှ ဖြတ်၍ duodenum သို့စီးဆင်းသည်။ ကျန်းမာသောအရောင်သည်အနီရင့်ရောင်ဖြစ်သည်။ မာတိကာသို့ပြန်သွားရန် Exocrine function ကိုပန်ကရိယ၏ exo-function သည်အစာကြေရန်နှင့်၎င်းမှပရိုတင်းများ၊ Acini သည်အဝိုင်းပုံသဏ္(ာန် (၁၀၀-၁၅၀ မိုက်ခရွန်) တွင်ရှိပြီး၎င်းတို့တွင်အတွင်းရေးမှူးဌာန (အင်ဇိုင်းစက်ရုံ) နှင့်သွင်းအားစုတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်ပန်ကရိယသည်တစ်မိနစ်လျှင် 4.7 ml အမြန်နှုန်းဖြင့်ပန်ကရိယဖျော်ရည်၏လီတာနှစ်ခုထက် ပို၍ ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ အင်ဇိုင်းများကိုသီးခြားခွဲထုတ်ခြင်းအတွက်အချက်ပြခြင်းသည်အစာအိမ်မှအဖျော်ယမကာဖြင့်ထုတ်ယူထားသောထုတ်ကုန်များ၏ duodenum သို့အစာအိမ်မှလက်ခံရရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယဖျော်ရည်ကိုအစာစားပြီးနောက် ၂-၃ မိနစ်အကြာတွင်တိုး။ ၆ နာရီမှ ၁၄ နာရီအထိဆက်လက်ထုတ်လုပ်သည်။ ကြာချိန်သည်အစားအစာအရေအတွက်နှင့်သဘောသဘာဝအပေါ်မူတည်သည်။ အစာအိမ်အတွင်းမှထုတ်လွှတ်သောအစာများ၏အက်ဆစ်ဓာတ်ပိုမိုမြင့်မားလေလေ alkaline ဓာတ်ပြုသည့်ဖျော်ရည်များများများလေလေဖြစ်သည်။ duodenum 12 တွင်အစာကြေဆေးများ (alkalizes) ကိုပျက်စေသည်။ ပန်ကရိယသည်စနစ်တကျအလုပ်လုပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအင်ဇိုင်းကိုထုတ်လွှတ်ပေးသည်။ ထိုပမာဏသည်ထိုအချိန်တွင်အစာအိမ်မှ duodenum သို့ပို့လိုက်သောအစားအစာများကိုအတိအကျချေဖျက်ရန်လိုအပ်သည်။ အင်ဇိုင်းများ၏ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုအားနည်းနေပါကအူသိမ်သည်အစားထိုးခြင်းလုပ်ငန်းကိုလွှဲပြောင်းယူသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, တူညီသောရစ်သမ်ထဲမှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်စုပ်ယူဆက်လက်နှင့်အဆီနှင့်ပရိုတိန်းပျက်ကွက်။ မာတိကာသို့ပြန်သွားရန် Endocrine function ကိုAcini အကြား Langerhans ၏ပန်ကရိယကျွန်းငယ်များသည်ဂလင်း၏ endocrine အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ဤကျွန်းများကိုဖွဲ့စည်းထားသောအင်ဆူလင်ဆဲလ်များထုတ်လုပ်သည် -
အရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး ၏ပန်ကရိယတွင်ပန်ကရိယအငယ်ငယ် ၁-၂ သန်းခန့်ရှိသည်။ မာတိကာသို့ပြန်သွားရန် ပန်ကရိယဟော်မုန်းအင်ဆူလင်သည်ပလာစမာအမြှေးပါးကိုဂလူးကို့စ်သို့စိမ့်ဝင်စေသည်။ ဂလိုင်ကိုဂျင်သည် ၄ င်း၏ဓာတ်တိုးခြင်း (ဂလိုက်ကိုးလိုင်းစ်ဆစ်) နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်သိုလှောင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အင်ဆူလင်ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်အဆီနှင့်ပရိုတိန်းများကိုပြင်းထန်စွာထုတ်လုပ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုသွေးရည်ကြည်ရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏအရထုတ်လုပ်သည်။ ပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ရန်ငြင်းဆန်ပါက၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ (လုံးဝအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှု) ဖြစ်ပေါ်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ (ဆွေမျိုးအင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်း) သည်အင်ဆူလင်တစ်သျှူးများ၌ကောင်းမွန်စွာအလုပ်မလုပ်ပါကပေါ်ပေါက်လာသည်။ ပန်ကရိယ alpha ဆဲလ်များမှသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာလျော့ကျသွားသည်နှင့်အမျှဤဟော်မုန်းကိုထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုအင်ဆူလင်၏ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပါတယ်။ Glucagon သည်အသည်း၏စုဆောင်းထားသော glycogen ကိုဖြိုခွဲ။ အသည်းကို၎င်း၏နောက်ထပ်ဖွဲ့စည်းမှုအဖြစ်သို့လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ နှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်သွေးထဲမှာ, မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းဂလူးကို့စပမာဏတိုးပွားလာသည်။ glucagon ၏လုံလောက်သောပေါင်းစပ် hypoglycemia စေပါတယ်။ somatotropin (ကြီးထွားမှုဟော်မုန်း) ကိုဟန့်တားသောဟော်မုန်းတစ်ခု။ကင်ဆာအကျိတ်များ၏ကြီးထွားမှုကိုတားဆီးဖို့ somatostatin ထုတ်လုပ်မှု၏အရှိန်ကိုအကြံပြုကြောင်းသိပ္ပံနည်းကျဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုရှိပါတယ်။ ပန်ကရိယတွင်ဟော်မုန်းသည်အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကဂွန်ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ယခုအချိန်အထိ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုစာဝှက်ဖြည်။ မရပါ။ သိပ္ပံပညာရှင်များက PP သည်ဂလင်း၏အာရုံကြော "စီးကူးခြင်း" နှင့် parasympathetic စည်းမျဉ်းများအတွက်တာဝန်ရှိသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ PP အဆင့်ကိုလေ့လာခြင်းကသရက်ရွက်၏ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုစစ်ဆေးရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။ မာတိကာသို့ပြန်သွားရန် အင်ဆူလင်၏လုံးဝသို့မဟုတ်မလုံလောက်မှုသည် ၄ င်း၏ထုတ်လုပ်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်သွေးထဲတွင်သကြားဂလူးကို့စ် (သကြား) အဆင့်ကိုမြင့်မားသောအဆင့်သို့ ဦး တည်စေသည်။ ပန်ကရိယ beta ဆဲလ်တွေအပြစ်တင်ရမယ်။ သူတို့၏ကမောက်ကမဖြစ်မှုသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်စေသည်။ ပုံမှန်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးသည်ပန်ကရိယကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုအစားထိုးပေးသည်။ အတွင်းရေးမှူးဖြစ်စဉ်ကိုတစ် ဦး အတုရှိပါသည်။ ဆေးများသည်လက်ရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ခြင်း၊ အစားအစာနှင့်အားကစားပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ၎င်းအတွက်အထူးသောက်သုံးသောဆေးများကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ တစ်နေ့လျှင်အလေးချိန်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၀.၅ မှ ၁ ယူနစ်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများကိုကူညီရန်တိုးတက်သောနည်းလမ်းများသည် Basal (ကာလကြာရှည်သောလုပ်ဆောင်မှု) နှင့်တိုတောင်းသောသကြားဓာတ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ Basal သည်နံနက်ယံနှင့်ညနေပိုင်းများတွင်အစားအစာတစ်ခုပြီးတိုင်းတိုပြီးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သယ်ဆောင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်နောက်ကြောင်းပြန်လှန်မသွားပါ။ ပန်ကရိယရှိအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ဖြစ်နိုင်ချေကိုသိပ္ပံပညာရှင်များကအတည်မပြုနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်, ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး 99% ကုသမှုထက်ပိုမိုထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ မာတိကာသို့ပြန်သွားရန် ပန်ကရိယရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးပန်ကရိယပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်ပထမအခြေအနေမှာအစားအစာပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း။ အကောင်းဆုံးအနေဖြင့်ပုံမှန်အဆီ 80% ကိုဖယ်ထုတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းတို့၏အစာခြေခြင်းသည်ဂလင်းကို၎င်း၏အင်အားအားလုံးအားစိုက်ထုတ်ရန်နှင့်အများဆုံးအင်ဇိုင်းများထုတ်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယဖျော်ရည်ကိုပုံမှန်အတင်းအကျပ်ထုတ်ပေးခြင်းသည်ဂလင်းကသူ့အားအစာကြေကြေစေသည်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းရှိပါသည်။ ၎င်းကို "အရက်သမားရောဂါ" ဟုလည်းခေါ်သည်။ သင်ကအချိန်ဇယားအတိုင်းလိုက်လျောညီထွေရှိပါကဂလင်းအတွက်အင်ဇိုင်းများ၏မှန်ကန်သောပမာဏကိုထုတ်လုပ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူလိမ့်မည်။ အားကစား၊ ငြိမ်သက်မှုနှင့်အစားအစာတို့သည်ကောင်းမွန်သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုရလဒ်များကိုပေးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအချို့သောအစားအစာများကိုတစ်ချိန်တည်းတွင်စားရမည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာနံနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာအတွက်နေ့စဉ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတိန်းနှင့်အဆီပမာဏကိုမပြောင်းလဲစေရန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ပိုင်ဆိုင်သည်ဟုမှတ်ယူထားသည့်အရာအားလုံးကိုကျွန်ုပ်တို့ဂရုပြုပါသည်။ အိမ်များ၊ ကားများနှင့်နိုင်ငံခြားငွေစာရင်းများစာရင်းတွင် ၁၂ စင်တီမီတာဂလင်းလေးတစ်ခုထည့်သွင်းရန်အချိန်တန်ပြီ။ ကျန်းမာသောပန်ကရိယသည်သိုက်များနှင့်အဖိုးတန်သတ္တုများအားလုံးထက်စျေးကြီးသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ယခု၎င်းသည်မည်မျှအရေးကြီးကြောင်းနှင့်၎င်းသည်မည်မျှလုပ်ဆောင်သည်ကိုသင်သိရှိလာပါက၎င်းကိုကျေနပ်ရောင့်ရဲသောအသက်တာအတွက်သိမ်းဆည်းရန်ပိုမိုလွယ်ကူလာလိမ့်မည်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လည်ပတ်မှုမှာချွတ်ယွင်းမှုကြောင့်ရပ်လိုက်တယ်။ ပန်ကရိယသည်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့်ရပ်တန့်သွားသည်။ အဓိကတစ်ခုမှာမကောင်းသောအလေ့အထဖြစ်သည်၊ လူတစ် ဦး သည်မကြာခဏအလွန်အကျွံစားသုံးမိလျှင်၊ မြင့်မားသောကယ်လိုရီပါဝင်သောအစားအစာများကိုစားသောအခါ menu တွင်သန့်စင်ပြီးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏများသောထုတ်ကုန်များပါရှိသည်။ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုအဘယ်ကြောင့်မထုတ်လုပ်သနည်း။ ဤရွေ့ကားကိုယ်ခန္ဓာ၏အားနည်းခြင်း, ကိုယ်ခံစွမ်းအားနိမ့်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြကူးစက်ရောဂါနှင့်နာတာရှည်သင်တန်း၏ရောဂါများဖြစ်နိုင်သည်။ ဟော်မုန်းပမာဏသည်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည် -
သွေးကြောများတွင်ဟော်မုန်းချို့တဲ့နေပြီးဂလူးကို့စ်၏ပမာဏသည်တိုးလာမည်မဟုတ်ပါ။ ဤသည် endocrinologist ၏တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုလိုအပ်သည့်ပန်ကရိယ၏ endocrine ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အတူပြproblemsနာများကိုဖော်ပြသည်။ ဘယ်အချိန်မှာအင်ဆူလင်ပိုလျှံပန်ကရိယသည်ဟော်မုန်းတိုးများလာသည်နှင့်အမျှဆဲလ်များသည်ပစ္စည်းများစွာထုတ်လုပ်သည်၊ ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ အင်ဆူလင်အမြောက်အများတွင်ပန်ကရိယထုတ်လုပ်မှုဖွဲ့စည်းခြင်းသည်ပြင်းထန်သောအသည်းရောဂါများဖြစ်ပွားသည့်အခါသတ်မှတ်ထားသည်။ မြင့်မားသောညွှန်ပြချက်ဖြင့်နာကျင်သောပြောင်းလဲမှုများကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ ဥပမာအားဖြင့်မိန်းမများတွင် polycystic Ovary ဖြစ်ပွားခြင်းသည်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ပန်ကရိယရောဂါ၏ထူးခြားသောလက္ခဏာတစ်ခုမှာ Peritoneum တွင်အဆီပိုများစေခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အနာများ၊ အက်ကြောင်းများ၊ ခြစ်ခြင်းများသည်ကြာရှည်စွာပျောက်ကင်းစေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အရေပြားကိုမပျက်စီးစေရန်အရေးကြီးသည်။ တစ်ရှူးများသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာပြန်လည်နာလန်ထူလာလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ဤအစီအစဉ်အရညွှန်ပြချက်တစ်ခုပိုလျှံခြင်းကသွေးပြန်ကြောများနှင့် trophic အိုင်းနာများကြောင့်ခြေထောက်၏ gangrene ပေါ်လာစေသည်။
အင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်တည်ရှိမှုကိုထိန်းချုပ်သောဟော်မုန်းကိုရည်ညွှန်းပြီး၊ အင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။ အကယ်၍ စံနှင့်ကွာခြားချက်ရှိပါက၎င်းသည်အရေးပေါ်ကုသမှုလိုအပ်သောရောဂါရှိကြောင်းဖော်ပြသည်။
|
ဤဟော်မုန်းသည်ပရိုတင်းများနှင့်အဆီများမှဂလူးကို့စ်၏ပေါင်းစပ်မှုကိုတားဆီးပေးသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ပါဝင်မှုတိုးများလာခြင်းကြောင့် hypoglycemia လက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မြင့်မားသောအင်ဆူလင်ဓာတ်ပါဝင်မှုသည် -
အင်ဆူလင်ကိုအဘယ့်ဂလင်းကထုတ်လုပ်သနည်း။ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည် peptide hormone ဖြစ်ပြီးအမိုင်နိုအက်ဆစ် ၅၁ လုံးပါ ၀ င်သည်။
ပန်ကရိယသည်ဝမ်းဗိုက်အခေါင်း၏ retroperitoneal အာကာသတွင်တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည်အစာအိမ်နောက်ကွယ်တွင်ရှိပြီး duodenum ကိုအနီးကပ်ထိတွေ့ကာသရက်ရွက်အထိပျံ့နှံ့သည်။ အူသည်ဂလင်းခေါင်း၏ပတ်ပတ်လည်တွင်“ မြင်းခွာ” ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ နောက်ဖက်မှ I-II lumbar vertebrae ကဆုံးဖြတ်သည်။
အရက်သည်ပန်ကရိယကိုအစာကျွေး။ ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်သည့်ဆဲလ်များသေဆုံးခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ အကယ်၍ အသည်းအတွက်အရက်အလွန်အကျွံပမာဏအတွက်သတ်မှတ်ထားသောစံနှုန်းများရှိပါကပန်ကရိယအတွက်မူ၎င်းတို့သည်အလွန်သေးငယ်သောကြောင့်လည်ချောင်းနှင့်တူညီနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အရက်များကိုအထူးဂရုစိုက်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွမ်းကျင်သူများ၏အဆိုအရသူတို့၏သရက်ရွက်ကိုကာကွယ်သူများသည်အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို (စဉ်ဆက်မပြတ် vasoconstrictor လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဲ့သို့) လုံးဝစွန့်လွှတ်ရန်တိုက်တွန်းထားသည်။
