ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်လက်ထောက် - ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂)

များစွာသောလူတို့ချစ်ခင်ရသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်၎င်း၏အရသာအပြင်အရသာပြည့်ဝသောဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုဖွဲ့စည်းမှုရှိသည်။ ၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အစားအသောက်အစီအစဉ်တွင်၊ ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုထိန်းညှိရန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည့် walnuts ကိုအကြံပြုသည်။

Walnut ဖွဲ့စည်းမှု

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ မှာလူတစ်ယောက်ဟာပရိုတင်းတွေ၊ အဆီတွေ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တွေမှန်ကန်စွာဆက်နွယ်မှုရှိတဲ့အစားအစာမျိုးလိုအပ်တယ်။ လူနာများသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုများခြင်းတို့ကြောင့်၎င်းသည်အရေးကြီးသည်။

walnut ၏ဖွဲ့စည်းပုံ၏လက္ခဏာများကြောင့်၎င်းကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ သို့သော်ထိုပမာဏအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိဖြစ်သည်။

ကုန်ပစ္စည်းအကျိုးကျေးဇူးများ

• တွင်းထွက်ပစ္စည်းများ ဆယ်လီနီယမ်၊ ဖလိုရင်း၊ ကယ်လစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ သွပ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ မန်းဂနိစ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊
• ဗီတာမင်များ တစ် ဦး က, C, K, P,
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ
• မပြည့်နှက်နေတဲ့၊
• ဖိုင်ဘာ
• မတည်ငြိမ်သော

ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများ ထိုကဲ့သို့သောသွပ်ကဲ့သို့အသီးကိုသီးတွင်ပါရှိသော, သကြားဓာတ်နှင့်ကိုလက်စထရောကိုထိန်းညှိ၏ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

ပိုတက်စီယမ်နှင့်ဆိုဒီယမ် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရေချိန်ခွင်လျှာပုံမှန်။ လအနည်းငယ်အတွင်း walnut ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာ၏အခြေအနေကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။

အိုးအိမ်နှင့်အများပိုင်န်ဆောင်မှုထုတ်ကုန်အတွက်ချိုးဖောက်မှု၏အမှု၌ အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်ပုံမှန်, ဟေမိုဂလိုဘင်တိုးအပါအဝင်သွေးအရေအတွက်တိုးတက်စေသည်။

မတည်ငြိမ်သောပantibိဇီဝဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အခြား antioxidant ပါဝင်သည့်အပင်များရှိခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာရှိရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များနှင့်အကျိတ်ရောဂါများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အသုံးပြုရန်အကြံပြုအရေအတွက်

ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ထုတ်ကုန်အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များကိုလှုံ့ဆော်, အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ၏များစွာသောပမာဏပါရှိသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများသည်ကိုလက်စထရောနိမ့်ကျခြင်း၊ သွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေခြင်း၊

walnut တွင်အနိမ့်အရ glicemic index (GI) - ၁၅ ရှိသည်။ ဤအချက်က၎င်း၏ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်တဖြည်းဖြည်းပြိုကွဲပျက်စီးသွားပြီးချွန်ထက်သောအရှိန်နှင့်ဂလူးကို့စ်ထုတ်လွှတ်မှုကိုမဖြစ်ပေါ်စေပါ။

အဓိကစားသုံးမှုမှအကျိုးရရန်အကြံပြုထားသောနေ့စဉ်သောက်သုံးချက်သည် ၆၀ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အပူကိုမကုသဘဲအဓိကဖြစ်သော်၎င်းသည်အပူဖြစ်သည့်အခါမပြည့်မီသော fatty acids သည်အောက်ဆီဂျင်ဓာတ်တိုးခြင်းနှင့် ၄ င်းတို့၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးခြင်းတို့မှပိုကောင်းသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင် walnut kernels အပြင်အခွံနှင့် partitions ကိုသုံးသည်။ ၎င်းတို့မှလတ်ဆတ်သောဟင်းရည်များ၊

မှည့်သော walnuts

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အထူးကုထုံးမှာမရင့်သောအခွံမာသီးများဖြစ်သည်။

နွေရာသီအစောပိုင်းတွင်မှည့ ်၍ မရသည့်အချိန်တွင်၎င်းတို့မှရင့်မှည့်သောအခွံမာသီးအချို့ဆုံးရှုံးသည်။

• အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်
• ပြည့်နှက်နေသောဖက်တီးအက်စစ်များ၊
• ပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မား
• အိုင်အိုဒင်း
• Naphthoquinone - Juglon ။ ငယ်ရွယ် walnuts အတွက်သာရရှိနိုင်ပါသည်။

အက်ကောဘစ်အက်ဆစ်၏လူသိများသောဂုဏ်သတ္တိသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏လေသံနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးပွားစေသည်။

ယူဂို ၎င်းသည်ဘက်တီးရီးယားပိုး၊ anti-inflammatory၊ antioxidant နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအပါအ ၀ င်ရောဂါများစွာကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်အတွက်ဆေးဝါးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

အစိမ်းရောင်အခွံမာသီးအသီးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးစုဆောင်းထားသောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများမှခန္ဓာကိုယ်မှလွတ်မြောက်စေသည်။

ဆေးဖက်ဝင်ကူးစက်မှုများအတွက်စာရွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• မှည့်သောအခွံမာသီး၏အဆန် ၅၀ ဂရမ်၊
• ဗော့ဒ်ကာတစ်လီတာ။

အဆိုပါ cores ထုကုန်တယ်သို့မဟုတ်ရောနှောနေခြင်းအတွက်ကုန်တယ်နေကြသည်။ ၎င်းတို့ကိုဖန်ထည်ပစ္စည်းများနှင့်ဗော့ဒ်ကာနှင့်သွန်းလောင်းကြသည်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာအောင်အေးမြသောမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ထား၏။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်ပြီးနောက်ကုသမှုသင်တန်းသည်တစ်လခွဲကြာမြင့်ပြီးအစာမစားမီတစ်နေ့လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းအထိကြာရှည်ခံသည်။ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးယေဘူယျအားဖြည့်ခြင်းနှင့်ခိုင်ခံ့စေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

Walnut ခွံနှင့် partitions ကို

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အတွက်အပင်၏အစိုင်အခဲများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။ သူတို့မှာအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်နှင့်ဗီတာမင်အေအမြောက်အများပါဝင်သည်။

ထို့အပြင်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုအပြင်နျူကလိယဖွဲ့စည်းမှုတွင်သွေးကြောနံရံမှပစ္စည်းများနှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းညှိသောဂလူးကို့စအဆင့်ကိုလျှော့ချသည်။

Shell tincture

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• အခွံမာသီး ၁၅ ခု၊
• ဗော့ဒ်ကာတစ်လီတာဝက်။

shell ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်, သင်အလွန်သေးငယ်သောနှင့်အိုးတလုံးသို့မဟုတ်ပုလင်းထဲမှာဗော့ဒ်ကာသွန်းလောင်းနိုင်ဘူး။

တစ်ပတ်ခွဲလောက်အမှောင်ဖုံးနေအောင်ထားပါ။

အစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဇွန်း ၁ ခွက်သောက်ပါ။

ကုသမှုသင်တန်းသည်တစ်လဖြစ်သည်။

Partitions ကို၏ Decoction

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• အခွံမာသီးအခွံ 50
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်။

အခန်းကန့်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးမိနစ် ၅၀-၆၀ တွင်ရေတွင်ထည့်ထားသည်။ လိုအပ်ပါကအရည်ကိုယခင်အဆင့်သို့မြှင့ ်၍ နာရီဝက်ခန့်အပူနည်းနည်းဖြင့်ပြီ။

ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်ကိုစစ်ထုတ်ပြီးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်သောက်သည်။

ရရှိလာတဲ့ဆေးဖက်ဝင်ကူးစက်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်၊ ကိုလက်စထရောနှင့်သွေးသကြားဓာတ်တို့ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။

၄ င်းတို့၏ partitions ၏ decoction သည်ဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်အမည်းစက်များအတွက်ကုသသောဆေးကြောဆေးများအတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

Walnut တားမြစ်ဘို့အကြောင်းပြချက်

ဤစက်ရုံကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်ကောင်းသည်၊ သို့သော်၎င်း၌ဆန့်ကျင်မှုများလည်းရှိသည်၊ ၎င်းကိုမသုံးစွဲမီသင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုသည်။

ဖြစ်နိုင်သောဆန့်ကျင်မှုများ -

• မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု။
• ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအိုင်အိုဒင်းပါဝင်မှုမြင့်မားစွာဖြင့်တားမြစ်ထားသည်။
• အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း, psoriasis နှင့်နှင်းခူအတွက်အကြံပြုသည်မဟုတ်။
• အစာခြေအနာအတွက်မသုံးပါနှင့်

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုမကုသရန်အကြောင်းပြချက်အနည်းငယ်သာရှိသည်။ ၎င်းသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းအစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

ဤထုတ်ကုန်ဖြင့်မရှုပ်ထွေးသည့်ကုထုံးဆိုင်ရာနည်းဥပဒေများကိုဆင်ခြင်တုံတရားနှင့်အညီလိုက်နာခြင်းဖြင့်သိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်များကိုရရှိနိုင်ပြီးဘဝအရည်အသွေးကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။