လူတိုင်းရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်၊ ခံနိုင်ရည်ရှိရန်နှင့်ကျော်လွှားရန်နည်းလမ်းများရှိသည်။ ”

စက်တင်ဘာ ၁၄ ရက်နေ့တွင်ထူးခြားသောပရောဂျက်၏ပြသခြင်းသည် YouTube တွင်ဖြစ်သည် - ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုပထမဆုံးလူသိများစေသောအဖြစ်မှန်ဖြစ်သည်။ သူ၏ရည်မှန်းချက်မှာဤရောဂါနှင့်ပတ်သက်သောပုံစံအမျိုးမျိုးကိုချိုးဖောက်ရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး ၏ဘဝအရည်အသွေးကိုအဘယ်သို့နှင့်မည်သို့ပြောင်းလဲနိုင်ကြောင်းပြောပြရန်ဖြစ်သည်။ ရက်သတ္တပတ်များစွာအတွက်ကျွမ်းကျင်သူများသည်သင်တန်းသားများနှင့်အတူ endocrinologist၊ fitness trainer နှင့်စိတ်ပညာရှင်တို့ပါ ၀ င်သည်။ ပရောဂျက်စိတ်ပညာရှင် Vasily Golubev၊ ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၏ Professional Psychotherapeutic League အဖွဲ့ ၀ င်အပြည့်နှင့်ဥရောပစိတ်ပညာကုထုံး၏အသိအမှတ်ပြုလေ့ကျင့်သူ DiaChallenge စီမံကိန်းအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့အားပြောပြရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများအားအကျိုးရှိစေမည့်အကြံဥာဏ်များကိုမေးမြန်းခဲ့သည်။

Vasily ကျေးဇူးပြု၍ DiaChallenge စီမံကိန်းတွင်သင်၏အဓိကတာဝန်ကဘာလဲ။

စီမံကိန်း၏အနှစ်သာရကို Challenge ဟူသောအမည်ဖြင့်ပြထားသည်။ ၎င်းမှာအင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့်ပြန်ဆိုရာတွင်“ စိန်ခေါ်မှု” ဖြစ်သည်။ ရှုပ်ထွေးသောအရာတစ်ခုခုပြုလုပ်ရန်၊ “ စိန်ခေါ်မှုကိုလက်ခံရန်” အချို့သောအရင်းအမြစ်များ၊ အတွင်းပိုင်းအင်အားစုများလိုအပ်သည်။ သင်တန်းသားများကိုသူတို့ကိုယ်သူတို့အတွင်းဤအင်အားစုများကိုရှာဖွေရန်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ဖြစ်နိုင်သောအရင်းအမြစ်များကိုသိရှိနိုင်ဖို့သူတို့ကိုအသုံးချဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်လိုအပ်ခဲ့သည်။

ဤစီမံကိန်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏အဓိကတာ ၀ န်မှာအဆင့်မြင့်ကိုယ်တိုင်ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုအုပ်ချုပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သူတစ် ဦး ချင်းစီအားပညာပေးရန်ဖြစ်သည်။ ဒီအတွက်ငါကသူတို့ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရင်းအမြစ်များနှင့်စွမ်းရည်များအသုံးပြုမှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်သင်တန်းသားများကိုတစ် ဦး ချင်းစီအဘို့ကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများဖန်တီးခဲ့ရသည်။

ပါ ၀ င်သူများကသင့်ကိုအံ့အားသင့်စေသည့်အခြေအနေများသို့မဟုတ်စီစဉ်ထားသည့်အတိုင်းတစ်ခုခုမှားယွင်းသွားသည့်အချိန်များရှိပါသလား။

ငါအရမ်းအံ့သြစရာဖြစ်ဖို့မလိုအပ်ခဲ့ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်၏အလုပ်အကိုင်ကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်ဘဝအခြေအနေများနှင့်လူများ၏စရိုက်လက္ခဏာအမျိုးမျိုးကိုအမြဲတမ်းလေ့လာရန်လိုအပ်ပြီးသူတို့၏ပြgraduallyနာများကိုဖြေရှင်းရန်နည်းဗျူဟာကိုတဖြည်းဖြည်းရှာဖွေရမည်။

စီမံချက်တွင်ပါ ၀ င်သူအများစုသည်သူတို့၏ပန်းတိုင်သို့ရောက်သောအခါဇွဲရှိရှိနှင့်ထပ်ခါထပ်ခါတက်ရန်အသင့်ရှိကြောင်းပြသခဲ့သည်။

Vasily, DiaChallenge စီမံကိန်းမှပါဝင်သူများရရှိမည့်အဓိကအကျိုးကျေးဇူးကားအဘယ်နည်း။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီဟာတွေဟာသူတို့ရဲ့ဘ ၀ ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာပြီးအောင်မြင်မှုအသစ်အတွက်အခြေခံဖြစ်လာလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ထားတာပါ (သေးငယ်ပြီးကြီးကြီးမားမား၊ တစ် ဦး ချင်းစီနှင့်စုပေါင်း) အောင်မြင်မှုများနှင့်အောင်မြင်မှုများ၏အတွေ့အကြုံဖြစ်သည်။

ဆီးချိုကဲ့သို့သောနာတာရှည်ရောဂါများခံစားနေရသောလူများ၏အဓိကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခက်အခဲများကားအဘယ်နည်း။

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီး၏ခန့်မှန်းချက်အရဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများတွင်ဆီးချိုရောဂါအပါအဝင်နာတာရှည်ရောဂါများခံစားနေရသည့်လူနာ ၅၀% ခန့်သည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများတွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုတိတိကျကျလိုက်နာကြသည်။ အိပ်ချ်အိုင်ဗွီပိုးရှိသူများနှင့်အဆစ်ရှိသူများသည်ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းကိုအကောင်းဆုံးလိုက်နာကြပြီးအဆိုးဆုံးမှာဆီးချိုရောဂါနှင့်အိပ်စက်ခြင်းရောဂါရှိသူများဖြစ်သည်။

လူနာများစွာအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုကြာမြင့်စွာထမ်းဆောင်ရန်လိုသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာစည်းကမ်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်စည်းရုံးမှုဖြစ်ရန်၊ သူတို့သည်“ အမြင့်” ကိုသူတို့ဘာသာမတတ်နိုင်ကြခြင်းဖြစ်သည်။ သင်၏ရောဂါကိုကုသရန် (၆) လအကြာ (ဥပမာ - ဆီးချိုရောဂါကျောင်းတွင် - ဤသည်မှာကုထုံးဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်း) -) တွင်ပါဝင်သူများ၏လှုံ့ဆော်မှုသည်လျော့နည်းသွားပြီးဆေးကုသမှု၏ရလဒ်များကိုချက်ချင်းဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ဟုလူသိများသည်။

ဆိုလိုသည်မှာထိုသို့သောသူများအတွက်ဘဝအတွက်လုံလောက်သောလှုံ့ဆော်မှုအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်ကုထုံးဆိုင်ရာလေ့ကျင့်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများသည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုမည်သို့ထိန်းချုပ်ရမည်၊ အစားအစာကိုမည်သို့ချိန်ညှိရမည်၊ သူတို့သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘောထားများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုအသစ်များကိုပုံဖော်။ အပြုအမူနှင့်အလေ့အထများကိုပြောင်းလဲရမည်။ နာတာရှည်ရောဂါများရှိသူများသည် endocrinologist၊ အာဟာရပညာရှင်၊ စိတ်ပညာရှင်၊ optometrist၊ neurologist နှင့်အခြားအထူးကျွမ်းကျင်သူများနှင့်အတူကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်တွင်အပြည့်အဝပါ ၀ င်သင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သာသူတို့အရည်အချင်းနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာ (တစ်သက်တာလုံး) သူတို့၏ရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုတွင်ပါ ၀ င်နိုင်လိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာကိုကြားသိခဲ့သူအားဤထိတ်လန့်မှုကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကို ကျေးဇူးပြု၍ အကြံပြုပါ။

ရောဂါလက္ခဏာကိုတုံ့ပြန်မှုသည်အလွန်ကွဲပြားခြားနားပြီးပြင်ပအခြေအနေများနှင့်လူနာ၏စရိုက်အပေါ်မူတည်သည်။ လူတိုင်းအတွက်တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာကိုရှာဖွေခြင်းသည်မအောင်မြင်ပါ။ သို့ရာတွင်သူ၏လမ်းစဉ်တစ်ခုစီသည်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်၊ သည်းခံရန်နှင့်ကျော်လွှားရန်အတွက်သေချာပေါက်ရှိကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ အဓိကအရာကတော့ရှာဖွေခြင်း၊ အကူအညီတောင်းခံခြင်း၊

လူတိုင်းနှင့်အမြဲတမ်းကုသမှုခံယူသူနှင့်ဆက်သွယ်ရန်အခွင့်အရေးမရှိပါ။ ရောဂါနှင့်စိတ်ပျက်အားငယ်မှုမတိုင်မှီသူတို့သည်အစွမ်းမဲ့သည်ဟုခံစားရသည့်အခါလူတို့အားအဘယ်အရာကိုအကြံပေးနိုင်သနည်း။

ကျွန်မတို့နိုင်ငံမှာပထမဆုံးအကြိမ်အနေနဲ့ ၁၉၇၅ ခုနှစ်မှာပဲပထမဆုံးစိတ်ရောဂါကုထုံးကုသမှုဌာန ၂၀၀ ကိုဖွင့်လှစ်ခဲ့တယ်။ (မော်စကိုမှာ ၁၀၀၊ လင်နင်ဂရက်မှာ ၅၀ နဲ့ကျန်တိုင်းပြည်မှာ ၅၀) ။ ၁၉၈၅ တွင်သာစိတ်ပညာကုထုံးကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအထူးပြုစာရင်းတွင်ပထမဆုံးထည့်သွင်းခဲ့သည်။ ပထမဆုံးအကြိမ်အချိန်ပြည့်စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များသည်ဆေးခန်းများနှင့်ဆေးရုံများတွင်ပေါ်လာသည်။ နာမကျန်းမှုမတိုင်မီအပါအ ၀ င်စွမ်းအင်မဲ့မှုအတွေ့အကြုံများ၏သမိုင်းသည်ရာစုနှစ်များစွာနှင့်ထောင်စုနှစ်များစွာလူတို့နှင့်အတူလိုက်ပါလာခဲ့သည်။ အပြန်အလှန်ပံ့ပိုးမှုနှင့်ဂရုစိုက်မှုကြောင့်သာလျှင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြားသူများနှင့်အတူအပြန်အလှန်ကူညီမှုကိုကျွန်ုပ်တို့၏အားနည်းချက်ကိုကျော်လွှားနိုင်သည်။ အထောက်အပံ့နှင့်အကူအညီအတွက်အခြားသူများကိုဆက်သွယ်ပါ။

ကိုယ့်ဖျားနာမှုအတွက်ဓားစာခံဖြစ်မနေဘဲဘ ၀ ကိုအပြည့်အဝမစွန့်လွှတ်သင့်ဘူးလား။

လူတစ် ဦး သည်ကျန်းမာရေးသည်မည်သည်ကို (သူသိသည်ဟုထင်သည်သို့မဟုတ်စဉ်းစားသည်) သိသည်၊ ၎င်းသည်သူ၏အခြေအနေနှင့်ဤအယူအဆနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ကျန်းမာရေး၏ဤအယူအဆကို“ ကျန်းမာရေး၏အတွင်းပိုင်းရုပ်ပုံ” ဟုခေါ်သည်။ လူတစ် ဦး က၎င်းသည်သူ၏အခြေအနေနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေဖြစ်ကြောင်းမိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်သည်ဟုသူခံစားမိသည်။

လူသားရောဂါတိုင်းသည်တစ်နည်းနည်းဖြင့်ပြင်ပတွင်ရောက်ရှိနေသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ရည်ရွယ်ချက်နှင့်ပုဂ္ဂလဒိ,္ဌာန်ဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပြောင်းလဲမှု၊ သို့သော်မည်သည့်ရောဂါတွင်မဆိုလူနာတစ် ဦး ၏ခံစားချက်နှင့်အတွေ့အကြုံများ၊ ရောဂါ၏အဖြစ်မှန်အပေါ်သူ၏သဘောထား၊ လူနာတစ် ဦး အနေဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသရုပ်ဖော်မှုများလည်းပါ ၀ င်သည်။

လူတစ် ဦး ၏အခြေအနေသည်သူ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်မကိုက်ညီပါကလူတစ် ဦး သည်သူ့ကိုယ်သူနေမကောင်းဟုယူဆလာသည်။ ပြီးတော့သူက "ရောဂါ၏အတွင်းပိုင်းရုပ်ပုံ" ကိုဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ “ ကျန်းမာရေး၏အတွင်းပိုင်းရုပ်ပုံ” နှင့်“ ရောဂါ၏အတွင်းပိုင်းရုပ်ပုံ” သည်ဒင်္ဂါးပြား၏နှစ်ဖက်စလုံးဖြစ်သည်။

ရောဂါနှင့်၎င်း၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်သဘောထား၏အတိုင်းအတာအရ, "ရောဂါ၏ပြည်တွင်းရေးရုပ်ပုံ" လေးမျိုးခွဲခြားထားပါသည်:

anosognosic - နားလည်မှုကင်းမဲ့ခြင်း၊ ရောဂါတစ်ခုလုံးကိုငြင်းပယ်ခြင်း၊
hyponosognosic - နားလည်မှုကင်းမဲ့ခြင်း၊ ရောဂါ၏အဖြစ်မှန်ကိုမိမိကိုယ်ကိုမမှတ်မိခြင်း၊
hypernosognosic - ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုကိုချဲ့ကားပြောဆိုခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုရောဂါတစ်ခုဟုသတ်မှတ်ခြင်း၊ ရောဂါနှင့်ဆက်နွှယ်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်းမာမှုများ၊
လက်တွေ့ - သင့်ရောဂါ၏အမှန်တကယ်အကဲဖြတ်ချက်၊ ၎င်းနှင့်စပ်လျဉ်း။ လုံလောက်သောစိတ်ခံစားမှု။

အမြင့်ဆုံးဖြစ်နိုင်သမျှဘဝအရည်အသွေးကိုရရှိရန်ရိုးရိုးလေးပြောရလျှင်နာတာရှည်ရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဘဝကိုပျော်မွေ့ရန်လက်တွေ့ကျကျ“ ရောဂါ၏အတွင်းပိုင်းရုပ်ပုံ” ကိုဖော်ဆောင်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဤသို့ပြုရန်သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်၊ သင်၏အပြုအမူနှင့်အလေ့အထများကိုမည်သို့ပြောင်းလဲရမည်၊ ရေရှည်တည်တံ့သောလှုံ့ဆော်မှုကိုဖန်တီးရန်လိုသည်၊ သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုအမြင့်ဆုံးနှင့်ထိန်းသိမ်းရန်အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူကိုကူညီရန်နှင့်ခက်ခဲသောအချိန်များတွင်သင်ချစ်ရသူကိုမည်သို့ကူညီရမည်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုမှစိတ်ဖိစီးမှုမပျောက်စေရန်မည်သို့အကြံပေးမည်နည်း။

လူတိုင်းသည်အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်ထိရောက်သောအကြံဥာဏ်များကိုလိုချင်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်ငါတို့ချစ်မြတ်နိုးရသူနဲ့ကျွန်တော်တို့ဆီးချိုရောဂါကြုံတွေ့ရတဲ့အခါ၊ ငါတို့ဘဝနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတော်တော်များများပြောင်းလဲမှုများ၊ စနစ်တကျဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွေလိုအပ်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကိုထိထိရောက်ရောက်ဂရုပြုပြီးသူနှင့်သူကိုယ်တိုင်ကောင်းမွန်သောဘဝအရည်အသွေးကိုရရှိစေရန်အတွက်သင်သည်အခြေအနေအသစ်များကိုနားလည်ရန်နှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာလက်ခံရန်၊ အဖြေရှာရန်တစ်သမတ်တည်းစနစ်တကျရှာဖွေမှုကိုစတင်ရန်၊ ချစ်ရသူအတွက်ထောက်ပံ့မှုပုံစံအမျိုးမျိုးကိုရှာဖွေရန်နှင့်တိုးတက်ရန်အခြေအနေများတွင်အသစ်ဖြစ်သင့်သည်။

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

စီမံကိန်းအကြောင်းနောက်ထပ်

DiaChallenge စီမံကိန်းသည်မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်နှင့်လက်တွေ့ပြသမှုပုံစံနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၁) ရှိသူ (၉) ဦး တက်ရောက်ခဲ့ကြသည်။ ၎င်းတို့တစ်ခုချင်းစီတွင်မိမိတို့၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များရှိသည်။ တစ်စုံတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါကိုမည်သို့လျော်ကြေးပေးရန်သင်ယူလိုသည်၊ တစ်စုံတစ် ဦး ကသင့်လျော်မှုရှိရန်၊ အခြားသူများကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းခဲ့သည်။

သုံးလတာကာလအတွင်းကျွမ်းကျင်သူသုံးယောက်သည်စီမံကိန်းပါ ၀ င်သူများနှင့်ပူးပေါင်းခဲ့သည်။ စိတ်ပညာရှင် Vasily Golubev, endocrinologist Anastasia Pleshcheva နှင့် trainer Alexei Shkuratov သူတို့အားလုံးသည်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သာတွေ့ဆုံခဲ့ကြပြီးဤတိုတောင်းသောအချိန်ကာလအတွင်းတွင်ကျွမ်းကျင်သူများသည်သင်တန်းသားများကိုသူတို့ကိုယ်တိုင်အတွက်အားနည်းချက်တစ်ခုရှာဖွေရန်ကူညီပေးခဲ့ပြီး၎င်းတို့အားပေါ်ပေါက်လာသောမေးခွန်းများကိုဖြေကြားခဲ့သည်။ သင်တန်းသားများသည်မိမိတို့ကိုယ်တိုင်ကိုကျော်လွှားနိုင်ခဲ့ပြီးသူတို့၏ဆီးချိုရောဂါကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာရှိသောအခြေအနေများတွင်မဟုတ်ဘဲသာမန်ဘဝ၌စီမံခန့်ခွဲတတ်လာသည်။

“ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကုမ္ပဏီဟာရုရှားနိုင်ငံမှာသွေးဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုင်းတာတဲ့မီတာထုတ်လုပ်သူဖြစ်ပြီးဒီနှစ်မှာ ၂၅ နှစ်မြောက်နှစ်ပတ်လည်နေ့ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အများပြည်သူတန်ဖိုးများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုလိုသောကြောင့် DiaChallenge စီမံကိန်းကိုမွေးဖွားခဲ့သည်။ သူတို့တွင်ကျန်းမာရေးကို ဦး စားပေးချင်ပါတယ်၊ ဒါက DiaChallenge စီမံကိန်းအကြောင်းပါ။ ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေနဲ့သူတို့ရဲ့ဆွေမျိုးတွေအတွက်သာမကရောဂါနဲ့မသက်ဆိုင်တဲ့သူတွေအတွက်ပါဒါကိုကြည့်ခြင်းကအသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။

စိတ်ရောဂါပညာရှင်၊ စိတ်ပညာရှင်နှင့်သင်တန်းပို့ချသူအား ၃ လကြာအစောင့်အကြပ်အပြင်စီမံကိန်းတွင်ပါ ၀ င်သူများသည် Satellite Express ၏ကိုယ်ပိုင်စောင့်ကြည့်လေ့လာရေးကိရိယာများကို ၆ လကြာအပြည့်အ ၀ ထောက်ပံ့ပေးပြီးစီမံကိန်းအစနှင့်၎င်းပြီးဆုံးသည်နှင့်ပြည့်စုံသောဆေးစစ်ခြင်းကိုခံယူရမည်။ အဆင့်တစ်ခုချင်းစီ၏ရလဒ်အရတက်ကြွစွာနှင့်ထိရောက်မှုရှိသူပါ ၀ င်သူအားရူဘယ် ၁၀၀,၀၀၀ ဖြင့်ငွေသားဆုချီးမြှင့်သည်။

စီမံကိန်းကိုစက်တင်ဘာ ၁၄ ရက်တွင်ပြသခဲ့သည် ဒီ link မှာ DiaChallenge ရုပ်သံလိုင်းတစ်ခုတည်းဇာတ်လမ်းတွဲလက်လွတ်မအဖြစ်။ ဒီရုပ်ရှင်မှာဇာတ်လမ်းတွဲ ၁၄ ခုပါ ၀ င်ပြီးအပတ်စဉ်ကွန်ယက်ပေါ်မှာထုတ်လွှင့်မှာဖြစ်ပါတယ်။

DiaChallenge နောက်တွဲယာဉ်

ရောဂါရှာဖွေရေး

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းသည်ခြွင်းချက်ကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ cephalgia ၏အခြားအကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ရှားမှသာလျှင်ရောဂါတစ်ခုကိုဖော်ထုတ်နိုင်သည်။ အဓိကရောဂါရှာဖွေရေးသုတေသနနည်းလမ်းများမှာ

တိုင်ကြားချက်များစုဆောင်းခြင်း
ရောဂါ၏သမိုင်းကြောင်းနှင့်လှုံ့ဆျောအချက်များ,
နက်ရှိုင်းသောအာရုံကြောဆိုင်ရာစာမေးပွဲ၊
ဦး ခေါင်းခွံ၏ဓာတ်မှန်
CT သို့မဟုတ် MRI ၏ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောခြားနားချက်များ၊
electroencephalogram,
lumbar ပေါက်ဖွား
လည်ပင်းတန်ဆာများ၏ Dopplerography,
ဦး နှောက်ရေယာဉ်များ angiography ။

အခြေအနေ၏ differential ကိုရောဂါ။

Senile ကျူးကျော်မှုသည်ဖယ်ထုတ်ခြင်း၏ရောဂါကိုရည်ညွှန်းသည်။ အော်ဂဲနစ်နှင့်စနစ်အမျိုးမျိုးကိုအော်ဂဲနစ်တွေ့ရှိမှုမရှိခြင်းတွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ရောဂါကိုအောက်ပါအခြေအနေများနှင့်ခွဲခြားထားရမည် -

သူရဲ - စိတ်ကျရောဂါစိတ္တ,
အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ
Bonnet hallucinosis,
ဦး နှောက်၏ကင်ဆာဖြစ်စဉ်,
အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊
thyrotoxicosis,
hypovitaminosis,
အူလမ်းကြောင်းရောဂါများနှင့်အခြား somatic နှင့်စိတ်ရောဂါရောဂါများ။

ရောဂါဗေဒဖော်ထုတ်သောအခါဘာလုပ်ရမလဲ

ဒီတော့ဘာလုပ်ရမလဲ ကုသမှုကိုအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည် - ဆေးဝါးနှင့်စိတ်ကိုကုထုံးဖြစ်သော၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများစိတ်ရောဂါကုသမှုအတွက်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာဖြင့်ဆေးကုသမှုမရှိကြောင်းလူနာများနှင့်သူတို့၏ဆွေမျိုးများကရှင်းပြသင့်သည်။ အခြေအနေကိုပြုပြင်ခြင်းဖြင့်ဆရာဝန်သည်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုလျော့နည်းစေသည်။

ပြင်ပလူနာအပေါ် အခြေခံ၍ ရောဂါရှာဖွေသည့်အခါလူနာအားချက်ချင်းဆေးရုံမတင်ပါနှင့်၊ အကြောင်းမှာပတ်ဝန်းကျင်ပြောင်းလဲမှုကြောင့်လူနာ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဒါဟာရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံ၏တိုးတက်မှုတားဆီးဖို့ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ဆွေမျိုးများကလူနာများအားတိုက်ခန်း / အိမ်၌နေရန်၊ လေကောင်းလေသန့်၌အချိန်ဖြုန်းရန်၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့်တက်ကြွသောဆက်သွယ်ရေးကိုမရပ်တန့်ရန်၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာအသစ်များရှာဖွေရန်ဖြစ်နိုင်ချေနှင့် ပတ်သတ်၍ စိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းသောအခြေအနေများကိုဖန်တီးရန်လိုအပ်သည်။

အချို့သောရောဂါလက္ခဏာများသို့မဟုတ်ရောဂါလက္ခဏာများပြန့်ပွားမှုပေါ် မူတည်၍ ဆေးကုသမှုနည်းလမ်းများကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ ရွေးချယ်နိုင်သောအဓိကဆေးများမှာ -

ကွမ်းခြံကုန်း
teralen
ကွမ်းခြံကုန်း
amitriptyline,
gidazepam
haloperidol နှင့်အခြားသူများ။

ဆေးညွှန်းနှင့်ကုသမှုကိုဆရာ ၀ န်မှတစ် ဦး ချင်းဆုံးဖြတ်သည်။ ထို့အပြင်တစ် ဦး etiological အချက်အဖြစ် somatic ရောဂါဗေဒ၏ဆုံးမခြင်းလိုအပ်ပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသည်အောက်ပါပန်းတိုင်များနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များကိုလွှမ်းခြုံသင့်သည် -

လူနာအားသူ၏အပြုအမူနှင့်စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုအခြေခံသဘောတရားများ၏အဓိပ္ပာယ်ကင်းမဲ့မှုကိုသိရှိစေရန်နှင့်၎င်းကြောင့်ရလဒ်အနေဖြင့်လူတစ် ဦး မှလူ့အဖွဲ့အစည်းကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ t
လူနာ၏ဘ ၀ ၏သာယာဖွယ်အချိန်လေးများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်မှတ်ဉာဏ်သည်လူနာ၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိုးရိမ်မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည့်သို့မဟုတ်လျှော့ချပေးသော၊
အချိန်နှင့်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်လွတ်လပ်စွာသွားလာနိုင်ရန်ဆွေမျိုးတစ် ဦး ကိုကူညီခြင်း၊
ကလေးများဂိမ်းများ၊ ပဟေlesိများကိုဖြေရှင်းခြင်း၊ ပဟေwordိဖြေရှင်းခြင်းစသည့်ဘုတ်အဖွဲ့ပညာရေးဆိုင်ရာဂိမ်းများ၏အကူအညီဖြင့်မှတ်ဥာဏ်၊ မိန့်ခွန်း၊ ထောက်လှမ်းရေး၊ ရေနံချောင်း
ဂီတကုထုံး၊ အနုပညာကုထုံး၊ လင်းပိုင်ကုထုံး၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကုထုံးသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများကလေးသူငယ်အုပ်စုများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။

အကယ်၍ လူနာအားရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်၏အစောပိုင်းအဆင့်များ၌စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး အားရည်ညွှန်းပြီးအချိန်တန်လျှင်လုံလောက်သောကုထုံးကိုသတ်မှတ်ခဲ့လျှင်၎င်းသည်အိုမင်းသောကျူးကျော်မှုလမ်းကြောင်းကိုထိန်းချုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။ ရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံရှိသောလူနာများသည်စနစ်တကျအုပ်ချုပ်သောကုထုံးကိုလျင်မြန်စွာတုံ့ပြန်ကြသည်။ နာတာရှည်သက်ကြီးစိတ်ရောဂါပုံစံတွင်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုအပြည့်အ ၀ ရရှိရန်မဖြစ်နိုင်သလောက်ကြာရှည်တည်တံ့သောလွှတ်လွှတ်မှုသည်နောက်ဆက်တွဲပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူလက်တွေ့သရုပ်သွင်ပြင်များကျဆင်းခြင်းကိုရရှိရန်အတော်လေးဖြစ်နိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်စွမ်းဆောင်နိုင်စွမ်းသည်များပြားသည်။ လူများသည်သူတို့၏ရောဂါနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိကြသည်။

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါလက္ခဏာများအတွက်မည်သည့်ရောဂါများကိုအသုံးပြုသင့်သနည်း။

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါရိုင်းများပင်လျှင်သင်ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့်မှားသောအော်ဂဲနစ် ဦး နှောက်ပျက်စီးမှုကိုသတိပြုမိနိုင်သည်။ ဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်အောက်ပါကဲ့သို့သောသင်တန်းများကိုသတိထားသင့်သည်။

ရောဂါ၏ကာလတစ်လျှောက်လုံးတွင်အထူးသဖြင့်တစ်ဖက်သတ်နာကျင်မှု၊
ကြီးထွားလာနာကျင်မှု
နာကျင်မှုဝေဒနာကိုတိုက်ခိုက်ခြင်းမရှိဘဲစိတ်ဖိစီးမှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများ၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊
နှစ်ပေါင်း 50 အကြာတွင်ရောဂါပွဲ ဦး ထွက်။

ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါရှာဖွေရေးနှင့်အတူထွက်သယ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်

Cluster ခေါင်းကိုက်ခြင်း
Horton ကရဲ့ရောဂါ
လေဖြတ်
သွေးတိုးရောဂါရောဂါ,
VVD,
ဦး နှောက်သွေးကြောသွေးကြောပုံသဏ္ationsာန်,
Tolosa-Hunt ရောဂါ,
ဦး နှောက်အမြှေးပါးများကိုပျက်စီးစေခြင်း၊
ကူးစက်ရောဂါ
အကျိတ်ဖြစ်စဉ်များ။

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ကုသမှု။

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါနှင့်ပတ်သက်သောရောဂါများကိုလူနာများအားလေ့လာပြီး neurologist မှကုသပေးသည်။

စတင်ကာလအတွင်းလူနာအားဆေးရုံတင်သင့်သည်။ အခန်းအပူချိန်နှင့်အထီးကျန်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အခန်းများသည်မြောက်ဘက်သို့ ဦး တည်သင့်သည်။ ထို့အပြင်အသံနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုနာကျင်စေသည့်အမျက်ဒေါသများကိုလည်းဖယ်ရှားသင့်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုကို steroidal anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ (Aspirin, metamizole, ketoprofen, diclofenac, codeine) ဖြင့်စတင်သည်။ သောက်သုံးသောပမာဏသည်အလယ်အလတ်ကုထုံးဖြစ်သင့်ပြီးလိုအပ်ပါကအများဆုံးခွင့်ပြုနိုင်သည်။

မငြိမ်မသက်အန်ဖြင့်လျှောက်ထားပါ -

cerucal (၅-၂၀ မီလီဂရမ်ထိုးဆေး)၊
pipolfen (25-20 mg),
Motilium သို့မဟုတ် Domperidone (5-15 mg) ။

မကြာခဏခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာခံစားနေရသောအမျိုးသမီးများအတွက်၊ ရာသီလာခြင်းမတိုင်မီ ၃ ရက်အလိုတွင် corticoid မဟုတ်သောဆေးများကိုသတ်မှတ်ထားသည်။

Antiemetics သည် analgesic ဆေးများကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြီးပြည့်စုံစွာစုစည်းနိုင်အောင်လည်းအထောက်အကူပြုသည်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအတွက်ထိရောက်သော vasodilator သည် dihydroergotamine ဖြစ်သည်။ မြင့်မားသောခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါကို triptans (zomig, imigran) ကပိုင်ဆိုင်သည်။ ဤဆေးသည်ဤအုပ်စုတွင်နှလုံးစနစ်မှဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများများစွာရှိပြီးခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသောဆေးဝါးအချို့နှင့်မကိုက်ညီပါ။

ရှားရှားပါးပါးကိစ္စရပ်များတွင် aura နှင့်အတူခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါနှင့်အတူ, anticonvulsants ရောဂါရပ်တန့်ဖို့အသုံးပြုကြသည်။ အဆန့်တိုက်ကျူံဆေးကိုပထမအဆင့် monotherapy အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဒီဆေးတွေက ဦး နှောက်ထဲကအာရုံခံဆဲလ်တွေကိုယားယံစေတယ်။ ဒီကုထုံး၏ထိရောက်မှုကို ၂ လကုသမှုခံယူပြီးနောက်မှသာအကဲဖြတ်သည်။

ကာကွယ်တားဆီးရေးကုသမှု

ကြိုတင်ကာကွယ်ကုသမှုရှိပါသည်။ ဒါဘာလဲ ဤကုထုံးသည်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါပြင်ပအခြေအနေကိုအရန်ပြုပြင်ခြင်းဖြစ်ပြီးလူနာများ၏ဘဝအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေသည်။ ကုသမှုတွင်လှုံ့ဆော်ပေးသောအချက်များဖယ်ရှားခြင်းပါဝင်သည်။

tyramine (မှောင်မိုက်ချောကလက်၊ ဒိန်ခဲ၊ အနီရောင်အစားအစာ၊ အရက်ယမကာနှင့်အခြားအရာများ) မှအပကောင်းမွန်စွာရွေးချယ်ထားသောအစားအစာ၊
အိပ်စက်ခြင်း - နိုးကြားခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်း၊
ကဖိန်းဓာတ်ပမာဏကိုကန့်သတ်ထားသည်။
အမျိုးသမီးများသည်ပါးစပ်ဖြင့်သန္ဓေတားဆေးသုံးစွဲရန်ငြင်းဆန်သည်၊
နှလုံးရောဂါဝန် (တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးအဆင့် ၁၀,၀၀၀) ထိုးခဲ့သည်။

ဆေးဝါးအထောက်အကူပြုကုထုံးတွင်ရွေးချယ်မှုမရှိသော beta-adrenoblockers ကိုသောက်သုံးမှုနည်းသော၊ စက်ရုံအခြေပြုစိတ်ကျဆေးများသို့မဟုတ်သက်သာစေသည့်ဆေးများဖြင့်သောက်သုံးခြင်းပါဝင်သည်။

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများသည်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အဆိုပါကုသမှုအမျိုးအစားကို Aqua ကုထုံး၊ အပ်စိုက်ကုထုံး၊ ကော်လာဇုန်ရှိကြွက်သားများအတွက်လက်စွဲကုထုံးနှင့်ပခုံးခါးပတ်များ၊ ကော်လာဇုန်ရှိ maxillary-temporal joint၊ အနိမ့်ကြိမ်နှုန်းစီးဆင်းမှုများမှအလွန်အမင်းဝန်ကိုသက်သာစေရန်ကုထုံးဆိုင်ရာသွားထုပ်များအသုံးပြုခြင်းကိုကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

ခန့်မှန်းခြင်းနှင့်အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်း။

Migraine သည်အသက်အန္တရာယ်ရှိသည့်အခြေအနေမဟုတ်သော်လည်းလူနာများ၏ဘဝအရည်အသွေးကိုသိသိသာသာပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ အကယ်၍ ရောဂါသည်အစောပိုင်းကလေးဘဝတွင်စတင်ပေါ်ပေါက်လာပါကနှစ်များတစ်လျှောက်ဖမ်းဆီးရမိမှုနှုန်းသည်သိသိသာသာကျဆင်းသွားနိုင်သည်သို့မဟုတ်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများအတွက်အလုပ်ခွင်အခြေအနေသည်အရေးကြီးသည်၊ အလယ်အလတ်နှင့်ပြင်းထန်သောခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းလက္ခဏာများကိုသာပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှုပ်ရှားမှုများမှယာယီဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။