သွေးသကြား 20: အဆင့် 20 ၏အကျိုးဆက်များ

glycemia ကိုထိန်းညှိနိုင်စွမ်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အတွင်းပိုင်းပတ် ၀ န်းကျင်ကိုအမြဲတမ်းထိန်းသိမ်းခြင်း၏သရုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အစားအစာမှလာသည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ကိုဆဲလ်အတွင်းသို့ဝင်ရောက်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ရှိနေပြီးသွေးကြောများ၊ အာရုံကြောများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုပျက်စီးစေပြီးခန္ဓာကိုယ်သည်အခြားစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောအဆီများသို့ပြောင်းသွားသည်။

စွမ်းအင်ပစ္စည်းများရယူရန်အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းတစ်ခု၏အန္တရာယ်မှာ၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အဆိပ်ဖြစ်စေသော ketone body များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းတို့ထဲတွင်သွေးထဲတွင်များသောအားဖြင့်ပါဝင်မှုများပြားလာပါကပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခု၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသော ketoacidotic coma သည်ဖွံ့ဖြိုးလာနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေတွင်ချက်ချင်းဆေးကုသမှုမရရှိခြင်းကြောင့်သေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏လျော်ကြေးပေးရခြင်းအကြောင်းရင်းများ

ဆီးချိုရောဂါသည်ပုံမှန်သွေးဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးနှင့်မည်မျှနီးကပ်သည်ကိုမူတည်သည်။ အထက်အကန့်အသတ်ဖြစ်သောနာဂစ်မုန်တိုင်း၊ သွေးကြောများ၊ ကျောက်ကပ်များနှင့်အမြင်အာရုံဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်လက္ခဏာများစတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အစားအစာမတိုင်မီတိုင်းတာသည့်အခါ ၇.၈ မီလီမီတာ / လီတာရှိသည်။

သကြားများစွာမြင့်တက်လာပြီးနောက်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ခြင်းအန္တရာယ်တိုးလာသည်။ သွေးတွင်သကြားဓာတ် ၂၀ ရှိပါက၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ထိုကဲ့သို့သော hyperglycemia နှင့်အတူ ketone အလွှာဖြစ်ပေါ်မှုသည်မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤသည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ကာလရှည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကာလအတွင်းအင်ဆူလင်က adipose တစ်ရှူးများကိုပြိုကွဲပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် ketone အလွှာများဖွဲ့စည်းထားသည့် fatty acids များ၏သွေးအဆင့်မြင့်တက်ခြင်းကိုမတားဆီးနိုင်ပါ။ ဆဲလ်များမလုံလောက်ခြင်းနှင့်အတူငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည် contrainsular ဟော်မုန်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်သည် ၂၀ မီလီမီတာ / လီတာထက်ပိုများသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်သွေးတစ်လီတာလျှင် ၂၀ မီလီမီတာအထက်ရှိသောဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုပမာဏသည် ketone အလွှာများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆဲလ်များသည်ဂလူးကို့စ်ကိုဇီဝြဖစ်ပျက်။ မရနိုင်သဖြင့်မေ့မြောခြင်းမတိုင်မီအထိခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် hyperosmolar အခြေအနေတိုးတက်လာသည်။

သကြားဓာတ်သည်နှစ်ဆယ်မီလီမီတာ / လီလီယံအထိတိုးမြှင့်ခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းများ -

ဆေးသို့မဟုတ်အင်ဆူလင် - သကြားဓာတ်လျှော့ချနိုင်သောဆေးများကိုသောက်သုံးခြင်းသို့မဟုတ်စီမံခြင်းမှခုန်ကျော်ခြင်းကိုရှောင်ပါ။
သတ်မှတ်ထားသောကုသမှုအားခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲဖျက်သိမ်းခြင်း (ဥပမာအားဖြင့်ရိုးရာကုထုံးများနှင့်သို့မဟုတ်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများဖြင့်ကုသခြင်း) ။
မမှန်ကန်သောအင်ဆူလင်ဖြန့်ဝေသည့်နည်းစနစ်နှင့် glycemic control မရှိခြင်း။
ကူးစက်မှုသို့မဟုတ်ဆက်စပ်ရောဂါများကို: အနာ, စစ်ဆင်ရေး, စိတ်ဖိစီးမှု, စူးရှသောသွေးလည်ပတ်မှုပျက်ကွက်) ။
ကိုယ်ဝန်
အစားအသောက်တွင်အလွန်အကျွံဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှု။
hyperglycemia နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း။
အရက်အလွဲသုံးစားမှု။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်မလုံလောက်သည့်နောက်ခံဆေးအချို့ကိုသောက်သောအခါသွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုပမာဏမှာ ၂၀ မီလီမီတာ / L အထက်ရှိနိုင်သည်။ ဟော်မုန်းဆေးများ၊ နီကိုတင်းအက်ဆစ်၊ Diuretics ဆေး၊ Isoniazid၊

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါစတင်ခြင်းသည်မြင့်မားသော hyperglycemia (သွေးသကြား ၂၀ နှင့်အထက်)၊ ketoacidosis ဖြင့်ထင်ရှားစေနိုင်သည်။ ရောဂါစတင်ခြင်း၏ဤမျိုးကွဲနှောင်းပိုင်းရောဂါလက္ခဏာနှင့်အင်ဆူလင်နှင့်အတူကုသမှုမရှိခြင်းနှင့်အတူလူနာလေးပုံတစ်ပုံအကြောင်းကိုလေ့လာတွေ့ရှိထားသည်။

၂၀ ကျော်သကြား

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဂလူးကို့စ်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၌မပြောင်းလဲနိုင်သောဖြစ်စဉ်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အစဖြစ်သည်။တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအန္တရာယ်ကြီးသည့်ရောဂါများလက်ငင်းနှင့်သွေးကြောပျက်စီးမှုကိုကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမှဂလူးကို့စခဲတာရှညျအရေးပါသောအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်။ ဒါဟာပုံမှန်ကဘာလဲဆိုတာသိရန်အရေးကြီးပါသည်, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သကြားဓာတ်ဟာအရေးပါတဲ့ညွှန်ပြချက်စဉ်းစားသည်။

သကြားနှုန်း

အသွေးသည်ဂလူးကို့စ (အစာရှောင်ခြင်း) ၏ကျန်းမာသက်ရှိညွှန်ပြချက်ခုနှစ်တွင် 3.5-5.5 mmol ထက်ပိုမိုမြင့်မားမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ အစာစားပြီးနောက်တန်ဖိုးသည် ၇.၈ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။ ဤအညွှန်းကိန်းများသည်လက်ချောင်းမှယူသောသွေးပစ္စည်းများအတွက်ယေဘုယျအားဖြင့်သတ်မှတ်ထားသည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့်ဖြစ်သည်။ 6.1 mmol ချည်းနှီးသောအစာအိမ်, ဒါပေမယ့်လည်းပုံမှန်ပေါ်လာသော - သွေးပြန်ကြောသွေးထဲတွင်ခွင့်အဆင့်ကိုမြင့်မားတဲ့ဖြစ်ပါသည်။

ယင်းဂလူးကို့စဆီးထဲမှာဖြန့်ချိသည့်အခါဆီးချိုရောဂါအတွက်ကန့်သတ်သကြားအဆင့်ဆင့်တန်ဖိုးထက် သာ. ကြီးမြတ်ဖြစ်သင့်ပါဘူး။

အလယ်အလတ်ပြင်းထန်မှု၏ပြည်နယ်, သွေးတွင်းသကြားဓာတ် 26 - - hypoglycemia ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ပြင်းထန်ဇာတ်စင် 8-11 mmol အနည်းငယ်တိုး, သွေးတွင်းသကြားဓာတ် 17 ဆင်ခြင်၏။

တိုးမြှင့်သွေးသကြားဓာတ်ကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု, နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်, လေးနက်ချိုးဖောက်မှုများမှဆောင်ရှိပါတယ်။ သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်များ၏စံချိန်စံညွှန်း, အသက်ဝိသေသလက္ခဏာများအညီ table ထဲမှာစာရင်းသွင်းဖော်ပြထားပါသည်။

အသက်အရွယ် granitsyNormalnoe တန်ဖိုး (mmol)

မွေးကင်းစ	2.8 4.4 မှ
၁၄ နှစ်အောက်	3.5 မှ 5.5
14—60
60—90	4.6 ကနေ 6.4 မှ
90 ကျော်	4.2 ကနေ 6.7 မှ

အန္တရာယ်အဆင့်

18 mmol / l ၏ညွှန်းကိန်းကိုရှုပ်ထွေးမှုဟုသတ်မှတ်ထားပြီးဖြစ်သည်။ 20mmol / L နှင့်မြင့်မားသောသွေးသကြားသည်လူ့ကျန်းမာရေးကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေသည့်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်သောရောဂါဗေဒများဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။ သို့သော်ဤညွှန်ကိန်းကိုလူအားလုံးနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းသည်မှားမည်။

အချို့တွင်မေ့မရသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာ ၁၅ မီလီမီတာမှစတင်ပြီး၊ အခြားသူများကသကြားဓာတ်သည် ၃၀ မီလီမီတာဖြစ်သော်လည်းနှောင့်ယှက်ခြင်းကိုမခံစားရပါ။

စုစုပေါင်းသေဆုံးမှု၏သကြားဓာတ်ပမာဏကိုတစ်သမတ်တည်းဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲသည်။ လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေအရလူတစ် ဦး ချင်းစီတွင်အမြင့်ဆုံးလက္ခဏာရှိသည်။

အကြောင်းတရားများနှင့်လက္ခဏာများတိုး

အပူချိန်တိုးလာခြင်းကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။

များတွင်ဆီးချိုရောဂါ - သွေးသကြားဓာတ်ရုတ်တရက်မြင့်တက်လာဘို့သာအကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ။

စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ခံစားမှု, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း, အမျိုးမျိုးသောရောဂါများဂလူးကို့စနှုန်းတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ စံမှသွေဖီမှုသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထုတ်လုပ်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။

ဒီဆက်သွယ်မှုမှာဆရာဝန်တွေ 20 ယူနစ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုမှအတော်ကြာအဓိကအကြောင်းရင်းများကြောင့်လုပ်နိုင်တဲ့ခေတ္တလစာတိုးသကြားဖော်ထုတ်:

အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း
အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့
အပူချိန်တိုး
နာကျင်မှု,
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်,
စိတ်ခံစားမှုကိုထိန်းချုပ်ဘူး။

ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများသည်ဂလူးကို့စ်အဆက်မပြတ်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သူတို့ကပျက်စီးသောကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုပေါ် မူတည်. အုပ်စုများသို့ခွဲခြားထားတယ်:

အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏အင်္ဂါများ,
အသည်း
endocrine ဂလင်း,
ဟော်မုန်းမညီမမျှ။

နှုန်းလျှော့ချရန်, သင်အကြောင်းမရှိထွက်ရှာတိုးမြှင့်ကဖယ်ရှားပစ်ရမည်ဖြစ်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာ

လူနာများ၏ဖြုန်းဖို့အဆက်မပြတ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ဆောင်။

အတိအကျပုံကိုဆုံးဖြတ်ရန်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်အသွေးစစ်ဆေးမှုများ, မှတစ်ဆင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လူတစ် ဦး ၌သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်သုခချမ်းသာကိုထိခိုက်စေပြီးလက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ခွန်အားဆုံးရှုံးမှု
သေမင်း
စှနျးအတွက်ထုံ,
အစာစားချင်စိတ်တိုးပွားလာသည်
စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်
မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
စဉ်ဆက်မပြတ်ကိုယ်အလေးချိန်,
ယားယံအရေပြားနှင့်အဖု,
ညံ့ဖျင်းအနာငြိမ်းစေလျက်,
လျော့နည်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ။

အဘယ်အရာကိုစမ်းသပ်မှုများလိုအပ်လဲ?

ဂလူးကို့စများ၏အဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ရန်, အသွေးလက်ချောင်းထိပ်ကနေယူ။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုဆေးခန်းတွင်ယူနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်သင်အိမ်၌လေ့လာမှုပြုလုပ်ရန်မီတာကိုသုံးနိုင်သည်။ ကြိုတင်ဆန်းစစ်ရန်အချက်အလက်များ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုပြုလုပ်ရန်စည်းကမ်းချက်များလိုက်နာရန်အရေးကြီးပါသည်:

တိုင်းတာခြင်းစွမ်းဆောင်ရည်သေချာပေါက်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်သုံးစွဲနေသည်။ အနည်းဆုံး 10 နာရီအသှေးကိုနမူနာဖို့ကြိုတင်သည်မဟုတ်။
ဒါဟာအစားအသောက်အတွက်ထုတ်ကုန်အသစ်တွေမိတ်ဆက်ပေးဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။
အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုပပျောက်ခြင်းနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောထိတ်လန့်ရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားရန်။
အများဆုံးတိကျသောရလဒ်အတွက်အနားယူခြင်းနှင့်ကျန်းမာစွာအိပ်စက်ခြင်းသည်အရေးကြီးသည်။

သကြားရဲ့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ၏ရလဒ်ထက်ပိုလိုအပ်သောကိန်းဂဏန်းထက်, ဆရာဝန်နောက်ထပ်သုတေသနပြဋ္ဌာန်းထားလျှင် - ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ သူကဂလူးကို့စနှင့်အတူသောက်သုံးရေပြီးနောက်ခြံစည်းရိုးနမူနာကောကျတဖနျကအစာရှောင်ခြင်းအသွေးဖြစ်၏။ ကန့်သတ်ခြင်းနှင့်ပြဿနာရလဒ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်း, သောက်သုံးရေပြီးနောက်, 7.8 11.1 မှ mmoles ကနေအများဆုံးသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုခွင့်ပြုတာဖြစ်ပါတယ် - 7 mmol အစာရှောင်။

ဘယ်အချိန်မှာရုတ်တရက်တိုး

သကြားဓာတ်များသိသိသာသာမြင့်တက်လာပါကလူနာသည်မောနိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ်မြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှမောခြင်းများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး၊ ketoacidosis နှင့် coma (သွေးသကြားဓာတ် ၂၁ မီလီမီတာနှင့်အထက်) များဖြစ်ပေါ်လာပြီးဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ပျက်စီးမှုနောက်ခံမှဖြစ်ပေါ်လာသည်။

မေ့မြောသည်သေဆုံးမှုနှုန်းမြင့်မားသောကြောင့်အခြေအနေကိုချက်ချင်းဆေးကုသရန်လိုအပ်သည်။ မေ့မြောမတိုင်မီဖြစ်သောသင်္ကေတများ -

တစ်နေ့လျှင် 3-4 လီတာမှဆီးသွားခြင်းတိုးတက်
ပြင်းထန်သောရေငတ်။ ခြောက်သွေ့သောပါးစပ်
အားနည်းခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း။

သင့်အနေဖြင့်အကူအညီကိုအချိန်မီမလာပါကဆက်သွယ်ပါ။

ဘယျလိုမှတုံ့ပြန်မှု
ရှုပ်ထွေးမှုများ,
အာရုံကြောစနစ်၏ချို့ယွင်း,
နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်း။

သကြားသည် ၂၈ ယူနစ်ဖြစ်သော်လည်း ketoacidosis လက္ခဏာများမရှိပါက hyperosmolar မေ့မြောသည်။

ကြာရှည်အာရုံစူးစိုက်မှု

Hyperglycemia - အချိန်ကြာမြင့်စွာကာလအတွက်သိမ်းဆည်းထားဂလူးကို့စတစ်ခု overvalued အဆင့်၏အကျိုးဆက်။ သူမသည်ရောဂါဗေဒတကိုယ်လုံးအပေါ်ပြုမူ။ အောက်ပါရောဂါများအန္တရာယ်အရှိဆုံးဟုယူဆနေကြသည်:

သကြားဓာတ်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမြင့်မားနေပါက၎င်းသည်အမြင်အာရုံကိုထိခိုက်စေပြီးမျက်စိကွယ်စေနိုင်သည်။

ဗျာဒိတ်ရူပါရုံပြည့်စုံအရှုံးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်မျက်စိများ၏အတွင်းစိတ်နံရံ၏ပျက်စီးခြင်း,
သွေးကြောများနှင့်အာရုံကြောဆဲလ်များပျက်စီးခြင်း (နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ)
nephron ၏နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်သည်ပျက်စီးခြင်း (ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ filter ကို) ။

ဘာလုပ်ရမလဲ

ထိုအသွေးကိုဂလူးကို့စအဆင့်ကိုပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အခွင့်ကန့်သတ်ထက်ကျော်လွန်ပါက, တစ်ဦးတည်းက၎င်း၏ဆလိုက်အပေါ်ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုလုပ်မရကြပါဘူး။ ကုသမှုကိုညွှန်ကြားမည့်ဆရာဝန်ထံမှချက်ချင်းအကူအညီတောင်းရန်အရေးကြီးသည်။

အကယ်၍ ဆရာဝန်သည်ရောဂါပြီးပြီဆိုလျှင်၊ ပြောင်းလဲနေသောဂလူးကို့စ်ညွှန်ပြချက်သည်အင်ဆူလင်ကိုထိန်းညှိသည်။ သို့သော်သကြားဓာတ်သည်တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းသင့်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့်အင်ဆူလင်ထိုးစက်များသည်သေးငယ်သင့်သည်။ သငျသညျကိုမသောက်အရည်များတိုးမြှင့်ဖို့လိုအပ်ကြောင်းအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။

ကြိုးစားအားထုတ်မှုထုတ်လုပ်ရန်မပါဘူးဆိုရင်လိုချင်သောလျှော့ချရေးညွှန်းကိန်းတစ်ခုလူနာတင်ကားခေါ်ပါရန်လိုအပ်သည်။

အလွန်မြင့်မားသောသွေးသကြား (ယူနစ် 15-20 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပို): အဘယ်သို့ပြုရမည်, hyperglycemia ၏အကျိုးဆက်များ

ဆရာဝန်များအနေဖြင့် ၅.၅ မီလီမီတာ / L အမြင့်ထက်မြင့်တက်ပါကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသည်ဟုဆိုကြသည်။

သို့သော်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၁၅၊ ၂၀ သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောယူနစ်များရှိသောအခြေအနေများရှိသည်။ ဤအရာသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပျက်နိုင်ပြီးအရေးအကြီးဆုံးမှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားပါကဘာလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလိမ့်မည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂလူးကို့စမြင့်တက်သနည်း

ဆီးချိုရောဂါ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကြီးထွားမှုယန္တရားကိုအောက်ပါအတိုင်းဖော်ပြနိုင်သည်။

ကြော်ငြာ -cc-2

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာရှိဆဲလ်တိုင်းတွင်သကြားလိုအပ်သည်။ ၎င်းမရှိလျှင်မည်သည့်စနစ်နှင့်မည်သည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမှမှန်ကန်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ငါတို့ကအစားအစာထဲကဂလူးကို့စ်ရတယ်။
ဂလူးကို့စ်အားသွေးမှဆဲလ်များသို့ရောက်ရန်အထူးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးလိုအပ်သည် - ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ဟော်မုန်း၊
လူတစ်ယောက်ကျန်းမာနေချိန်မှာသူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအင်ဆူလင်ကိုလိုအပ်တဲ့ပမာဏအတိုင်းထုတ်ပေးတယ်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဒီဖြစ်စဉ်ကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတယ်။
အင်ဆူလင်အလုံအလောက်မရှိသောအခါဂလူးကို့စ် (glucose) ကို ဦး တည်ရာသို့သယ်ဆောင်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။ ဆဲလ်များ၌ခန္ဓာကိုယ်တွင်စွမ်းအင်သိုမဟုတ်သိုလှောင်ခြင်း၊ ဤအချက်၌သကြားပါ ၀ င်မှုမြင့်မားနေလျှင်ပင်ဤသို့ဖြစ်ပျက်သည်။
စွမ်းအင်မရှိခြင်းကိုဖြည့်ဆည်းရန်သွေးထဲသို့သကြားဓာတ်များများထွက်လာသည်။

ဂလူးကို့စ်၏အဓိကအရင်းအမြစ်မှာကျွန်ုပ်တို့အစားအစာနှင့်အတူရရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်သည်။ အဲဒါကြောင့်ကန ဦး အဆီနဲ့ပရိုတင်းတွေကိုမဟုတ်ဘဲက high-carb ထုတ်ကုန်များကိုကန့်သတ်သင့်သည်။

သွေးသကြားဓာတ်သည်ခုန်ချ။ ကျွန်ုပ်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

သွေးသကြားဓာတ်ကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်လိုက်ခြင်းကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်သေစေနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အညွှန်းကိန်း 13.8-16 mmol / l ရှိသောလူနာများသည် diabetic ketoacidosis ကဲ့သို့သောအလွန်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောရှုပ်ထွေးမှုကိုစတင်ဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဤအခြေအနေသည်စွမ်းအင်လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကြိုးပမ်းရာတွင်ကိုယ်ခန္ဓာသည်အဆီသယံဇာတများကိုစတင်လုပ်ဆောင်လာပြီးစွန့်ပစ်သောစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို ketones ကဲ့သို့ထုတ်လွှတ်သည်။ များစွာသော keton များဖြစ်ပေါ်လာပါက၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် irreparable အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဘယ်လိုဆောင်ရွက်ရမလဲ။

၁၆၊ ၁၇၊ ၁၈၊ ၁၉၊ ၂၀ အညွှန်းကိန်းများအတိုင်းအတာကိုမီတာပေါ်တွင်တွေ့ခဲ့ပါကညွှန်ပြထားသောမြင့်မားသောတန်ဖိုးများကိုလျှော့ချရန်အရေးပေါ်ဆောင်ရွက်မှုများပြုလုပ်ရမည်။ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်လျှော့စေသောဆေးများသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်“ အတွေ့အကြုံရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါ” ဖြစ်ပြီးဆေးထိုးရန်မည်သို့စီမံရမည်နှင့်အဘယ်သို့သိရမှသာလွတ်လပ်သောလုပ်ဆောင်မှုများကိုခွင့်ပြုနိုင်သည်ကို ကျေးဇူးပြု၍ မှတ်သားပါ။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ထိုကဲ့သို့သောမြင့်မားသောတန်ဖိုးများနှင့်ရင်ဆိုင်ရခြင်းကလူနာတင်ယာဉ်ကိုချက်ချင်းခေါ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။
၂၁-၂၅ ယူနစ်များ၏တန်ဖိုးများဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောအခြေအနေတစ်ခုသိသိသာသာတိုးလာသည်။ အကယ်၍ သကြားဓာတ်သည်ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်ထိုးဆေးများသောက်နေစဉ်ပင်လျင်ကျဆင်းခြင်းမရှိလျှင်ဆေးဝါးကုသမှုကိုချက်ချင်းရယူပါ။
ဂလူးကို့စ် ၂၆-၂၉ ယူနစ်သို့ရောက်သောအခါ ပို၍ အရေးကြီးသောအပိုင်းအခြားများရှိပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင် ၃၀-၃၂ ယူနစ်သို့မဟုတ်မြင့်မားနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆေးရုံရှိအထူးကြပ်မတ်ကုသရေးဌာန၌သာပြုလုပ်နိုင်သည်။

သငျသညျမကျန်းမမာနှင့်သကြားသိသိသာသာမြင့်တက်လာသည်ဟုလက္ခဏာများရှိပါကသကြားဓာတ်သည်အသက်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုခြိမ်းခြောက်သောတန်ဖိုးများသို့မတက်သွားစေရန်သေချာစေရန်သင့်အိမ်သွေးရှိဂလူးကို့စမီတာဖြင့်တိုင်းတာပါ။

Hyperglycemia ၏ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အအစားအစာ

ပုံမှန်အားဖြင့်ဆရာဝန်များသည်ကုသမှုဇယားနံပါတ် ၉ ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

အစားအစာကိုအောက်ပါအခြေခံမူများပေါ်တွင်အခြေခံသင့်သည်:

အစာရှောင်ခြင်းနှင့်အစာမစားခြင်း (ကျန်းမာသောအစားအစာများပင်) ကိုရှောင်ပါ။
"အစာရှောင်" ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖယ်ထုတ်ပါ
သင်ချက်ပြုတ်ထားသော၊ ဖုတ်ထားသည့်၊

အကြံပြုထားသောအစားအစာများ (မြင့်မားသောသကြားအစားအစာများအတွက်)

သင်မစားနိုင်:

ခေါက်ဆွဲနှင့်ခေါက်ဆွဲ၊
အဖြူရောင်မုန့်
မီးဖိုချောင်
မုန့်ဖုတ်,
puff မုန့်ထုတ်ကုန်
ရေခဲမုန့်
သကြားလုံး
ချောကလက်
ကိတ်မုန့်
ချိုသောကွတ်ကီးများ
ယိုနှင့် Jam
ချဉ်၊
အဆီနှင့်ကြော်အစားအစာများ,
ချိုသော fizzy အချိုရည်။

ကန့်သတ်အသုံးပြုမှု: ကော်ဖီ၊ ပိန်သောကွတ်ကီးများ၊ crackers များ၊ ပေါင်မုန့်၊ ပျားရည်၊ fructose သို့မဟုတ်အခြားအချိုဓာတ်၊ အာလူး၊ မုန်လာဥ၊ beets၊

အချို့သောလူနာများသည်သကြားကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေရန်ကြိုးပမ်းမှုအရချိုချဉ်ရည်များစားသုံးမှုတိုးလာသည်။ ၄ င်းတို့သည်အလွန်အသုံး ၀ င်မှုမရှိကြောင်းသင်ကန့်သတ်ပမာဏဖြင့်သာသုံးနိုင်သည်ကိုသတိရပါ။

ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည့်ရိုးရာကုထုံးများ

ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရန်ပုံငွေများကိုသကြားလျှော့ချသည့်သက်ရောက်မှုနှင့်စာရင်းပြုစုထားသည်။

chicory အမြစ်။ ၎င်းသည်အရသာနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိကော်ဖီနှင့်ဆင်တူသောသောက်စရာကိုပြင်ဆင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သောအမှုန့်အချပ်ပုံစံဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်။ အမြစ်၏ပြုတ်ရည်အင်အားအကောင်းဆုံးကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ သင်ဤနည်းကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာဖြင့်အသစ်စက်စက်မြေအမြစ်ဇွန်းနှစ်ခုကိုလောင်းကာတစ်နာရီခန့်လေးနာရီခန့်ပြုတ်။ အေးပြီးစစ်ထုတ်ပါ။ တစ်လအတွင်း၊ ထိုကဲ့သို့သောအချိုရည်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်၊ အစာမစားမီ ၁၅ မိနစ်အလိုတွင်သောက်ရမည်။
သစ်ကြံပိုးခေါက်ကဲ့သို့အမွှေးအကြိုင်ကိုစားတာကောင်းပါတယ်။ ၎င်းကို Kefir ဖန်ခွက် (၁၀ ဂရမ်ပမာဏ) နှင့်ထည့်နိုင်သည်၊ ဥပမာညနေခင်းတွင်ဤအပိုင်းကိုသောက်နိုင်သည်။ သင်တန်းကိုနှစ်ပတ်မှသုံးပတ်အထိပြုလုပ်ရန်စီစဉ်ထားသည်။
linden ပန်းပွင့်မှလက်ဖက်ရည်သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုထိရောက်စွာလျှော့ချနိုင်သည့်အခြားအကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။
walnut ဆီးချိုရောဂါအကြားရေပန်းစားသည်။ Kernels များကိုသာအသုံးပြုရန်သာမကအခွံ၏နံရံများမှအသုံးဝင်သောကြွေပြားများကိုလည်းပြင်ဆင်ရန်အကြံပြုသည်။လူကြိုက်များသောစာရွက် - ၁၀၀ ဂရမ်သောကုန်ကြမ်းများသည်ရေ ၂၅၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။ တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံကိုပြုတ်ခြင်း၊ စစ်ထုတ်ခြင်း၊ တစ်နေ့လျှင် ၁၀ ကြိမ်သောက်သုံးခြင်း၊
ထိရောက်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ - licorice အမြစ်၊ motherwort မြက်၊ centaury မြက်၊ burdock အမြစ်၊ ဘုစပတ်ဘူးသီးနှင့်ပူပင်ရွက်များတန်းတူအချိုးအစားရှိသည်။ အရောအနှော ၄၀ ဂရမ်ကို ၃ မီလီမီတာကြာမြင့်သည့်အပူရှိန်တွင် ၃၀၀ မီလီမီတာရှိသောပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ထည့်သည်။ အစားအစာမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ် ၆၀ မီလီမီတာကိုသောက်ပါ။

cilantro, parsley, dill, salettu လူနာသည်နေ့စဉ်အောက်ပါထုတ်ကုန်များကိုစားသုံးပါကအလွန်ကောင်းသည်။

သွေးထဲတွင်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်နှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေပုံမှန်ရှိပါက

လူနာသည်သူ၏သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်နေသည်ဟူသောအချက်၏လက္ခဏာများကိုအမြဲတမ်းခံစားရသည်မဟုတ်ပါ။

များစွာသောသူတို့အတွက်၎င်းသည်အံ့အားသင့်စရာတစ်ခုဖြစ်ပြီးနောက်လာမည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုသို့မဟုတ်အခြားအခြေအနေများတွင်မတော်တဆရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဖြစ်သည်။

နားလည်ရကျိုးနပ်ပါသည် - လူတစ် ဦး စီ၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်သည်၊ သင်ပြproblemsနာများမခံစားရပါက၎င်းတို့သည်၎င်းတို့မရှိဟုမဆိုလိုပါ။

Hyperglycemia ကိုမည်သည့်အခြေအနေတွင်မဆိုကုသပေးရမည်။ မဟုတ်ပါကတစ်နေ့တွင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်တက်မှုသည်အရေးပါသောအဆင့်သို့မြင့်တက်လာလိမ့်မည်။ .ads-mob-2

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သကြားဓာတ်၏အကျိုးဆက်များ

အကယ်၍ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမြင့်တက်လာပါကခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်အားလုံးနီးပါးသည်ခံစားနေရသည်။

ကြော်ငြာ -cc-4

ဆဲလ်နှင့်တစ်ရှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဖြစ်စဉ်များနှောင့်အယှက်နေကြသည်,
လူတစ် ဦး သည်အမျိုးမျိုးသောကူးစက်ရောဂါများကိုခံနိုင်ရည်ရှိလာသည်၊
သွေးကြောငယ်အတွင်းရှိပုံမှန်ဖြစ်စဉ်များကိုအနှောင့်အယှက်ပေးသည်၊
လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကျော်လွှားနိုင်ပြီးလူတစ်ယောက်သည်မေ့မြောသွားနိုင်သည်။
နှလုံးသွေးကြောစနစ်သည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းဖြင့်တုန့်ပြန်သည်၊ ၎င်းသည်လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုသိသိသာသာတိုးစေသည်။
မကြာခဏ glycemia ၏နောက်ကွယ်တွင်, ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်၏ရောဂါဗေဒအစုံနှင့် "မကောင်းတဲ့" ကိုလက်စထရောအတွက်တိုးလာလေ့လာတွေ့ရှိ
အလွန်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများနောက်ခံတွင်ဆောင်းပါးအစတွင်ဖော်ပြခဲ့သောဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis သည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါပိုလီယိုရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ခြေလက်အင်္ဂါများဆုံးရှုံးခြင်းကြောင့်မသန်မစွမ်းဖြစ်ခြင်းကိုအဆုံးသတ်စေသည်။

ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်၊ ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုလျှော့ချရန်အစီအမံများကိုမပြုလုပ်ပါသို့မဟုတ်ရလဒ်မဆောင်ပါကလူနာသည်ဆိုးဝါးသောရလဒ်ကိုရင်ဆိုင်ရမည်။

ကံမကောင်းစွာပဲလုံလောက်သောကုထုံးအစီအမံများမရှိခြင်းအတွက်, ပြproblemနာကိုလျင်မြန်စွာတိုးတက်။ ၎င်းသည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ကိုဆဲလ် receptors ၏ sensitivity လျော့နည်းသွားစေခြင်း၊ ၎င်းသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများကဟော်မုန်းကိုပိုမိုဆိုးရွားလာသည်ကိုတွေ့မြင်စေသည်ဟူသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

အိမ်၌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်စွာလျှော့ချနည်း။

အခြေအနေကိုပြန်ပြင်နိုင်သော်လည်းချဉ်းကပ်မှုမှာပြည့်စုံသင့်သည်။ ဆေးများကိုသောက်ခြင်း၊ အရည်အချင်းပြည့်ဝသောအစားအစာ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်တက်ရောက်နေသောဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရှည်လျားပြီးပြည့်စုံသောဘဝကိုပေးနိုင်သည်။

သွေးသကြား 20: ဒီအဆင့်မှာဘာလုပ်ရမှန်း

ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပြcomplနာများကိုမဖြစ်ပေါ်စေရန်အမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရမည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကား, ဆီးချိုရောဂါအထူးမိုဘိုင်း device ကို glucometer သုံးပြီးသကြားများအတွက်သွေးစစ်မှုမှန်မှန်လုပ်ပါ။ ထို့အပြင်ဆရာဝန်ကလိုအပ်သောကုသမှု၊ ဆေးသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုသတ်မှတ်သည်။

အကယ်၍ သင့်အနေဖြင့်အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိအရေးယူခြင်းနှင့်ဟော်မုန်းကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့မ ၀ င်ရောက်ခြင်းမပြုလျှင်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၁၅ မှ ၂၀ အထိမြင့်တက်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောညွှန်းကိန်းများသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတွေ့ပြီးလူနာ၏အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။

သွေးသကြားပုံမှန်

ထို့ကြောင့်သွေးသကြားသည်ယူနစ် ၁၅ မှ ၂၀ အထိတိုးများပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း။ သင်ဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည့်အပြင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာကိုချက်ချင်းပြန်လည်စစ်ဆေးရမည်။ များသောအားဖြင့်မတော်လျော်သောအာဟာရများကြောင့်သွေးသကြားသည်ခုန်ပေါက်သည်။အကယ်၍ ညွှန်းကိန်းများသည်အရေးပါသောအဆင့်သို့ရောက်ရှိပါကသင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သမျှအားလုံးပါ ၀ င်သည်။

ယူနစ် ၁၅ မှ ၂၀ မှပုံမှန်အဆင့်အထိသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်သည်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာဖြင့်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားထဲတွင်ခုန်ပါကမည်သည့်မျှတသောအစားအစာမျှမကူညီနိုင်ပါ။

ယူနစ် ၂၀ သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောအညွှန်းကိန်းများသည်တင်းကျပ်သောကုသမှုမစတင်ပါကလူနာအားခြိမ်းခြောက်မည့်အန္တရာယ်ကိုတင်ပြသည်။ စစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များကိုစစ်ဆေးပြီးသည့်အခါဆရာဝန်ကဆီးချိုရောဂါအပါအ ၀ င်ကျန်းမာသူအတွက်စံနှုန်းဖြစ်သောသွေးပမာဏသကြားဓာတ်ကို 5.3.3.0 mmol / litre အထိလျှော့ချပေးမည့်ဆေးဝါးများနှင့်အစားအစာများကိုအစားအစာများကိုညွှန်ကြားသည်။

ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာသည်လူနာမည်သည့်ပြcomplနာများရှိစေကာမူ၊ မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားအတွက်မဆိုလူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

အစားအစာအပြောင်းအလဲပြီးနောက်ဒုတိယသို့မဟုတ်တတိယနေ့တွင်အခြေအနေကိုပုံမှန်ပုံမှန်စစ်ဆေးသည်။

ယင်းကသွေးသကြားဓာတ်ကို ၁၅ ယူနစ်မှ ၂၀ အထိလျှော့ချပြီးဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပါ ၀ င်သည့်ဒုတိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးပေးသည်။

အစားအစာမျိုးစုံကိုစားသုံးရန်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရုံသာမကဆီးချိုရောဂါရှိသူ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည့်ဟင်းလျာများကိုပြင်ဆင်ရန်အထူးချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

မြင့်မားသောသကြားဓာတ်၏အကြောင်းရင်းများ

ကိုယ် ၀ န်၊ ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု (သို့) စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်သောကရောက်မှုများ၊ ဒုတိယရောဂါများကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးလာနိုင်သည်။

တစ် ဦး ကအပြုသဘောအချက်, ဂလူးကို့စအဆင့်ကို 15 သို့မဟုတ် 20 ယူနစ်မှမြင့်တက်လျှင်, ဒီကနျြးမာရေးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့အချက်ပြကြောင်းအချက်ကိုစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။

ပုံမှန်အားဖြင့်လူနာသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထုတ်လုပ်မှုတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောအခြေအနေများရှိပါကများသောအားဖြင့်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်သည်။

ထို့ကြောင့်သွေးဂလူးကို့စ် (၂၀) သို့မဟုတ်ထို့ထက်ပိုသောယူနစ်များတိုးမြှင့်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများကိုခွဲခြားထားသည်။

မတော်လျော်သောအာဟာရ။ အစာစားပြီးနောက်သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်အမြဲတမ်းမြင့်တက်လာသည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းမှန်သမျှသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုအကျိုးပြုသည်။
တိုးမြှင့်စိတ်ခံစားမှု။ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောအခြေအနေသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုအတွေ့အကြုံများတွင်သကြားဓာတ်ခုန်ခြင်းကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။
အကျင့်ဆိုးများ။ အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ယေဘူယျအခြေအနေနှင့်ဂလူးကို့စ်စာဖတ်ခြင်းကိုအပျက်သဘောသက်ရောက်စေသည်။
ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ။ premenstrual syndrome ရောဂါနှင့်အမျိုးသမီးများသွေးဆုံးချိန်များတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာမြင့်တက်နိုင်သည်။

အကြောင်းပြချက်များအပါအဝင်မည်သည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါထိခိုက်မှုပေါ် မူတည်၍ ခွဲခြားထားသည့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာရောဂါများအားလုံးဖြစ်နိုင်သည်။

ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုအားနည်းခြင်းကြောင့် endocrine ရောဂါများသည်ဆီးချိုရောဂါ, pheochromocytoma, thyrotoxicosis, Cushing's disease ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဟော်မုန်းပမာဏများလာရင်သကြားဓာတ်တွေများလာလိမ့်မယ်။
ပန်ကရိယနှင့်အခြားအကျိတ်ကဲ့သို့သောပန်ကရိယဆိုင်ရာရောဂါများကအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
အချို့သောဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးခြင်းဖြင့်လည်းဂလူးကို့စ်ကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများတွင်ဟော်မုန်းများ၊
ဂလူးကို့စ်ကိုဂလူးကို့စ်သိုလှောင်ထားသည့်အသည်းရောဂါသည်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါချို့တဲ့မှုကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးပွားစေသည်။ ထိုသို့သောရောဂါများတွင်အသည်းခြောက်၊ အသည်းရောင်ရောဂါ၊

သကြားဓာတ်သည် ၂၀ ယူနစ်နှင့်အထက်မြင့်တက်ပါကလူနာ၏လိုအပ်ချက်မှာလူ့အခြေအနေကိုချိုးဖောက်သည့်အကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ရှားရန်ဖြစ်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလူများတွင်ယူနစ် ၁၅ မှ ၂၀ အထိသို့ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးမြှင့်ခြင်းကိုအမှုတစ်ခုတည်းကဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းကိုအတည်မပြုနိုင်ပါ။ သို့သော်အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမရှိစေရန်ဤကိစ္စတွင်အားလုံးပြုလုပ်ရမည်

ပထမ ဦး စွာပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ သင်၏အစားအစာကိုပြန်လည်သုံးသပ်သင့်သည်။ထို့အပြင်နေ့စဉ်အခြေအနေများမှပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းမှရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်သကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာရန် glucometer ဖြင့်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။

အသွေးသည်ဂလူးကို့စ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုအများအားဖြင့်ဗိုက်ထဲ၌တိုင်းတာသည်။ သွေးစစ်ဆေးမှုကိုဓာတ်ခွဲခန်းရှိဆေးခန်းနှင့်ဂလူးမီတာကို သုံး၍ အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အိမ်တွင်းသုံးပစ္စည်းများအားပလာစမာဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်မကြာခဏ configure လုပ်ထားကြောင်း၊ အရေးကြီးသည်မှာအရေးကြီးသည်၊ သွေးထဲတွင်အညွှန်းကိန်းသည် ၁၂ ရာခိုင်နှုန်းကျဆင်းပါလိမ့်မည်။

အကယ်၍ လူနာတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုမသတ်မှတ်ရသေးသည့်ယခင်လေ့လာမှုအရယူနစ် ၂၀ အထက်သွေးတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုပြသခဲ့လျှင်သင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအကြိမ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည် ဤအရာသည်အချိန်မီရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများအားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

အကယ်၍ လူနာသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေပါကဆရာ ၀ န်သည်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါပုံစံကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုလူနာတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖယ်ထုတ်ရန်နှင့်သကြားဓာတ်အစာချေဖျက်ခြင်းကိုတားဆီးရန်သတ်မှတ်ထားသည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်မှုအတွက်စမ်းသပ်မှုကိုလူတိုင်းအတွက်သတ်မှတ်ထားခြင်းမရှိသော်လည်းအသက် ၄၀ ကျော်သူများ၊ အဝလွန်လူနာများနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသူများကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ဤသို့ပြုရန်လူနာသည်ဗလာနို့ဗူးတွင်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ပြီးနောက်၎င်းသည်ရောစပ်ထားသောဂလူးကို့စ်၏ဖန်ခွက်ကိုသောက်ရန်ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။ နှစ်နာရီအကြာတွင်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုထပ်မံပြုလုပ်သည်။

ရရှိသောရလဒ်များ၏ယုံကြည်စိတ်ချရမှုအတွက်အောက်ပါအခြေအနေများကိုစောင့်ကြည့်ရမည်။

နောက်ဆုံးမုန့်ညက်မှသည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအထိကာလသည်အနည်းဆုံး ၁၀ နာရီခန့်ကြာမြင့်ရမည်။
သွေးမလှူမီသင်တက်ကြွသောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွင်မပါ ၀ င်နိုင်ပြီးကိုယ်ခန္ဓာပေါ်ရှိလေးလံသောဝန်များကိုလည်းဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်။
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအကြို၌အစားအစာကိုသိသိသာသာပြောင်းလဲပစ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်စိတ်ကိုရှောင်ရှားပါ။
သင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီကောင်းစွာအနားယူရန်နှင့်အိပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။
ဂလူးကို့စ်အဖြေကိုသောက်ပြီးနောက်သင်လမ်းမလျှောက်နိုင်၊ ဆေးလိပ်လည်းမစားနိုင်၊ မစားနိုင်ပါ။

အကယ်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်အစာအိမ်အချည်းနှီး ၇ လီတာ / လီတာခန့်နှင့်ဂလူးကို့စ် ၇.၈-၁၁.၁ မီလီမီတာ / လီတာကိုသောက်ပြီးလျှင်ဒေတာပြပါကဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်စွမ်းကိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ညွှန်ကိန်းများသည်နိမ့်ကျပါကမစိုးရိမ်ပါနှင့်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတစ်ကြိမ်တိုးမြင့်တက်စေသည့်အကြောင်းရင်းကိုသိရှိနိုင်ရန်အတွက်သင်သည်ပန်ကရိယ၏အလွန်ပြင်းထန်သောအသံကိုစစ်ဆေးပြီးအင်ဇိုင်းများသွေးစစ်ဆေးမှုကိုခွင့်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်ကုထုံးအစားအစာကိုလိုက်နာလျှင်, ဂလူးကို့စ်ဖတ်မကြာမီတည်ငြိမ်ပါလိမ့်မယ်။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ပြောင်းလဲမှုများအပြင်လူနာသည်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုခံစားရနိုင်သည်။

မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အမြဲတမ်းရေငတ်ခြင်း၊
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, အားနည်းခြင်းနှင့် lethargic ပြည်နယ်,
အလေးချိန်အကြီးအကျယ်ဆုံးရှုံးသွားသို့မဟုတ်ရရှိခဲ့စဉ်, တိုးပွားလာသို့မဟုတ်, အပြန်အလှန်အားဖြင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့နည်းစေ,
လူနာ၏ဒဏ်ရာများအားနည်းသောကြောင့်ရောဂါပြီးစနစ်မှာအားနည်းနေသည်။
လူနာသည်ခေါင်းကိုက်လေ့ရှိသည်
အမြင်အာရုံတဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းလာသည်
အရေပြားပေါ်တွင်ယားယံခြင်းဖြစ်သည်။

ဤရောဂါလက္ခဏာများကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်များများပြားလာခြင်းနှင့်အရေးတကြီးဆောင်ရွက်ရန်လိုအပ်သည်ကိုညွှန်ပြသည်။

မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်အဘို့အအစားအသောက်ဖြည့်စွက်

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိရန်အတွက်လျှင်မြန်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည့်အထူးကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာတစ်ခုရှိသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာပါကဆရာ ၀ န်တစ် ဦး အပါအ ၀ င်ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာကိုသတ်မှတ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကဗီတာမင်နှင့်အာဟာရများပါဝင်သည်ထုတ်ကုန်နှင့်အတူအစားအသောက်များတွင်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည်။

နေ့စဉ်မီနူးတွင်ပရိုတင်းများ၊ အဆီများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏမှန်ကန်စွာပါဝင်သောအစားအစာများပါဝင်သင့်သည်။ ဟင်းလျာများကိုရွေးချယ်သည့်အခါဆီးချိုရောဂါရှိသင့်သည့်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းဇယားကို ဦး စွာအာရုံစိုက်ရမည်။ ကျန်းမာသောအစားအစာဖြင့်သာဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။

သကြားတိုးလာသည်နှင့်အမျှအာဟာရဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းညှိရန်လိုအပ်သည်။ဒါဟာမကြာခဏစားပေမယ့်သေးငယ်တဲ့ဝေမျှအကြံပြုသည်။ တစ်နေ့လျှင်အဓိကအစားအစာသုံးမျိုးနှင့်မုန်သုံးမျိုးရှိသင့်သည်။ သို့သော်သင်ကကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောချစ်ပ်များ၊ crackers များနှင့်တောက်ပနေသောရေများ မှလွဲ၍ အကျိုးပြုသောအစားအစာများကိုသာစားရန်လိုအပ်သည်။

အဓိကအစားအစာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့်ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်သည်။ ရေချိန်ခွင်လျှာကိုစစ်ဆေးရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်မားနေပါကချိုသောချိုသောဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ဆေးလိပ်သောက်သည့်အဆီများ၊ အရက်ယမကာများအသုံးပြုခြင်းကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အစားအစာမှစပျစ်သီး၊ စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်သင်္ဘောသဖန်းသီးများကိုဖယ်ထုတ်ရန်လည်းအကြံပြုသည်။

သွေးသကြားဓာတ်သည်ယူနစ် ၂၀ ကျော်မြင့်တက်သွားသည်။ ၎င်းသည်ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါရှိနေခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအကျိုးဆက်များကိုကာကွယ်ရန် glycemia ကိုမဖြစ်မနေစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

glucometer အသုံးပြု၍ ညွှန်ကိန်းကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းဖြင့်သင်သည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသိသိသာသာမြင့်မားသောခုန်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်လိုအပ်ပါကကုသမှုကိုပြုပြင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ အစားအသောက်၌အမှားအယွင်းများသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးနှင့်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းအတွက်အစီအစဉ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည် glycemia တွင်မကြာခဏအတက်အကျဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ယူနစ် (၂၀) နှင့်အထက်ရှိသောသကြားသည်လူနာနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သောတိုင်းတာမှု၏ရလဒ်ဖြစ်လာသည်။ ထိုကဲ့သို့သောနံပါတ်များသည်မီတာမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပေါ်လာခြင်းသည်ညွှန်ပြချက်အားပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ဆောင်ခြင်းကိုချက်ချင်းလက်ခံရန်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်သင့်သည်။

သွေး၏ဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းအကြောင်းရင်းများ

Glycemia အဆင့်သည်အကြောင်းများစွာကြောင့်တိုးနိုင်သည်။

လှုံ့ဆော်မှုအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာတိုး,
အချို့သောရောဂါများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

ဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းသည်အစားအစာနှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထုတ်လုပ်ခြင်းကိုချိုးဖောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သတ်မှတ်ထားသောစံမှ (အချည်းနှီးသောအစာအိမ် ၃.၃ - ၅.၅ မီလီမီတာ / လီ) မှတိုင်းတာမှုရလဒ်မှမည်သည့်သွေဖည်မှုမှမဆိုခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ငန်းတွင်ဖြစ်နိုင်သည့်သွေဖီမှုရှိခြင်းကိုပြသည်။

ယူနစ် ၂၀ ကျော်တွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအချက်များ -

မျှတမှုမရှိသောအစားအစာ။ အစာစားချိန်တွင်သကြားဓာတ်သည်အမြဲမြင့်မားနေပြီးအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်၎င်း၏ပြုပြင်ထုတ်လုပ်မှု၏တက်ကြွသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
passive လူနေမှုပုံစံစတဲ့။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိသောသူများသည်ဂလူးကို့စ်တိုးများလာခြင်းကိုတွေ့ကြုံနိုင်သည်။
စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံစိတ်ခံစားမှု။ ထိုကဲ့သို့သောအချိန်လေးများတွင် glicemic အညွှန်းကိန်းအပြောင်းအလဲများကိုကိုယ်ခန္ဓာတွင်တွေ့ရှိရသည်။
အကျင့်ဆိုးများ။ အရက်သောက်သုံးခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။
ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ။ ကိုယ်ဝန်၊ သွေးဆုံးသို့မဟုတ် premenstrual syndrome ရောဂါသကြားဓာတ်တိုးစေနိုင်သည်။

glycemia တိုးပွားစေသည့်ရောဂါများ -

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အခြား endocrine ရောဂါဗေဒဟော်မုန်းလျှို့ဝှက်ချက်၏ချွတ်ယွင်းမှ ဦး ဆောင်။
အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများကိုအထောက်အကူပြုသောပန်ကရိယသို့မဟုတ်၎င်းတွင်ရှိသည့် neoplasms ရောဂါများ။
ဂလူးကို့စ် (မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်) မြင့်တက်နိုင်သည့်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း (diuretics, steroid and hormonal acids, contraceptives) ။
အသည်း၏ရောဂါဗေဒ။ အန္တာရာယ်အများဆုံးကတော့အသည်းခြောက်ခြင်း၊ ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသည်ဂလိုင်ကိုဂျင်ကိုထုတ်လုပ်ပေးသောကြောင့် ၄ င်း၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုတွင်သွေဖီမှုတစ်ခုသည်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားဓာတ်တိုးစေသည့်အဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်သည်။ ဒီရောဂါခံစားခဲ့ရသူတစ် ဦး ကဘာကိုဆိုလိုတာလဲ၊ ဒီအခြေအနေကိုဘယ်လိုထိန်းချုပ်နိုင်မလဲဆိုတာကိုချက်ချင်းသိဖို့မကြိုးစားပါဘူး။

ရောဂါသည်ညွှန်ကိန်းများအတက်အကျကြောင့်၎င်းသည်အဆင့်များစွာအပေါ်မူတည်သည်။

အစားအသောက်
အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုဖျော်ဖြေခြင်း၊
စိတ်ရောဂါကုဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း၊
glycemic ထိန်းချုပ်မှုကြိမ်နှုန်း။

သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုချိုးဖောက်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းမည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေလူနာသည်ညွှန်ကိန်းကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်တိုင်းတာမှုများပြုလုပ်ရမည်။အထီးကျန်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်ဆီးချိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာပြရန်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုမဟုတ်နိုင်သော်လည်းအခြေအနေများပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။

မြင့်မားသောသကြားဓာတ်၏အန္တရာယ်

၎င်းတွင်ပါရှိသည့်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်ကိုလေ့လာသည့်အခါ ၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာစံသတ်မှတ်ချက်ကိုလိုက်နာသင့်သည်။

ညွှန်ကိန်း၏အလွန်အကျွံပိုလျှံသည် 7.8 mmol / L အထက်တန်ဖိုးများဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူပြီး ၂.၈ mmol / L. ထက်နည်းသောအချက်အလက်များရရှိခြင်းသည်အနိမ့်ဆုံးဖြစ်သည်။

ဤကိန်းဂဏန်းများကိုရောက်ရှိသည့်အခါကိုယ်ခန္ဓာတွင်မပြောင်းလဲနိုင်သောပြောင်းလဲမှုများစတင်သည်။

အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောအကျိုးဆက်များမှာ

အာရုံကြောစနစ်ပျက်စီးခြင်း,
ပုံမှန်ဖြစ်ပွားခြင်းမှေးမှိန်
ကြီးထွားမှုအားနည်းမှု၊ အခြေခံတုံ့ပြန်မှုများဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူ t
hyperglycemia ကြောင့်မေ့မြော,
ketoacidosis ၏နောက်ခံပေါ်တွင် dehydration,
ဆိုးဝါးသောရလဒ်။

hyperglycemic မေ့မြောမှုကို ဦး တည်စေနိုင်သည့်သကြားဓာတ်၏အရေးပါသောတန်ဖိုးများသည်လူနာတိုင်းအတွက်ကွဲပြားခြားနားသည်။ အချို့လူများသည် ၁၇ မီလီမီတာ / လီလီဂရမ်အထိရှိသောဂလူးကို့စ်ပမာဏနှင့်အတူပုံမှန်ကျန်းမာရေးကိုအစီရင်ခံကြသောကြောင့်သူတို့သည်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အခြေအနေကိုသတိမပြုမိကြပါ။ ဤကိစ်စနှင့်စပ်လျဉ်း။ ဆေးပညာသည်လူတို့၏အသက်အန္တရာယ်ဟုသတ်မှတ်ထားသည့်ခန့်မှန်းခြေအဆင့်ကိုသာတီထွင်ခဲ့သည်။

ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါသည် ketoacidosis coma ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေကိုအများအားဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေသည့်လူနာများတွင်တွေ့ရှိရသည်။ ဒါဟာ glycemia တစ် ဦး ကျဆင်းခြင်း၏နောက်ခံဆန့်ကျင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ketoacidosis မေ့မြောနှင့်အတူလိုက်ပါလက္ခဏာများ:

ရုတ်တရက်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊
အိပ်ငိုက်
အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်း
ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်မှအက်တတွန်တစ်မျိုးအနံ့ထွက်သည်။
အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း။

55 mmol / L ၏ glycemic အမှတ်အသားသည်လျင်မြန်စွာသေဆုံးခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ဆေးရုံတင်ရန်လိုအပ်သည်။ သကြားဓာတ်ကျခြင်းက ဦး နှောက်ကိုပျက်စီးစေသည်။ ဒီတိုက်ခိုက်မှုကမမျှော်လင့်ဘဲဖြစ်ပွားပြီးနာကျင်ခြင်း၊ အအေးမိခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ အားနည်းခြင်း၊

အရေးပါတန်ဖိုးများ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

glycemia တိုးများလာခြင်းကိုအောက်ပါလက္ခဏာများဖြင့်တွေ့ရသည် -

ပြင်းထန်သောရေငတ်သည်
မကြာခဏဆီးသွားခြင်း,
ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
အိပ်ငိုက်ခြင်း၊
မောပန်း
စိတ်တို
မူးဝြေခင်း
ယားယံခြင်း
စိုးရိမ်ခြင်း
အိပ်မပျော်
အရေပြားပေါ်တွင်အစက်အပြောက်များ၏အသွင်အပြင်,
အဆစ်နာ
ခြေထောက်ထုံ
အန်ခြင်းနှင့်ပျို့ခြင်း၏အကြိမ်ကြိမ်။

ခြေကျင်းရောဂါလက္ခဏာများ -

တုံ့ပြန်မှုမြန်နှုန်းအတွက်သိသိသာသာဆုံးရှုံးမှု,
မင်းရဲ့ပါးစပ်ကနေ acetone အနံ့ရှိတယ်
မောနှင့်တူသောငိုက်။

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပွားပါက၊ ဂလူးကို့စ်ကိုအရေးပေါ်တိုင်းတာသင့်သည်။ ညွှန်ကိန်းသည်အရေးပါသောတန်ဖိုးများသို့ရောက်သောအခါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့ကိုဖုန်းခေါ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သေစေနိုင်တဲ့အန္တရာယ်တိုးပွားလာတယ်။

ညွှန်ကိန်းကိုပုံမှန်နည်းလမ်းများ

အာဟာရချို့တဲ့မှုတွေကြားမှာသကြားပမာဏသိသိသာသာမြင့်တက်လေ့ရှိတယ်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအားလုံးသည်ညွှန်းကိန်းအတက်အကျကိုကာကွယ်ရန်မိမိတို့၏အစားအစာကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်သင့်သည်။ glycemia အဆင့်သည်ပုံမှန်ထက်ပိုမိုမြင့်မားလာသောအခါအခြေအနေကိုလျစ်လျူရှု။ မရပါ။ ပုံမှန်ဖြစ်ရန်သင်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ဘာလုပ်ရမည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

glycemia ကိုလျှော့ချနည်း။

အစားအစာကိုလိုက်နာပါ။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသောအာဟာရသည်သကြားကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးခုန်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ အစားအစာတွင်ပါသည့်အမှားအယွင်းများသည်ရောဂါ၏ပျက်စီးမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ မျှတသောအစားအစာကိုရောဂါအမျိုးအစားအားလုံးနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများရှိနေခြင်းအပေါ် မူတည်၍ အကြံပြုသည်။ ပုံမှန်အစားအစာကိုအစားအစာအဖြစ်ပြောင်းလဲပြီးရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်တိုးတက်မှုရှိကြောင်းတွေ့ရှိရပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါနောက်ခံတွင်ဒုတိယရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးမှုအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုသက်သာစေသည့်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာပါ။

ဝေဖန် hyperglycemia များအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီ:

လူတစ်ယောက်ကိုဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသည့်ဆေးညွှန်းနှင့်အညီလူကိုအင်ဆူလင်ဖြင့်အရေပြားအောက်ကိုထိုးသွင်းပါ။ ယိုယွင်းပျက်စီးရသည့်အကြောင်းအရင်းမှာသကြားတိုးများလာခြင်းဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန်ဆေးထိုးခြင်းမပြုမီကသာအရေးကြီးသည်။ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်၎င်း၏အဆင့်ကို glucometer ဖြင့်တိုင်းတာရန်လုံလောက်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးနိမ့်ကျမှုနောက်ခံကြောင့်နောက်ထပ်အင်ဆူလင်စီမံခန့်ခွဲမှုကအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေရုံသာမကသေစေနိုင်သည်။
ဆေးထိုးပြီး ၂ နှစ်အကြာတွင်သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေပုံမှန်ပြန်ရောက်လာပါကဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သို့ဖုန်းဆက်ပါ။ ပြင်းထန်သောလူနာများကိုဆေးရုံသို့ပို့ဆောင်ပေးပြီးလိုအပ်သည့်အကူအညီများပေးလိမ့်မည်။

အင်ဆူလင်ပမာဏကိုရွေးချယ်ရာတွင်အခက်အခဲရှိလျှင် ၁.၅ မီလီမီတာတိုင်းတွင်ဟော်မုန်း ၁ ယူနစ်ပေးသင့်သည်။ ထိုသို့သောလုပ်ဆောင်မှုများကို ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အကြာတိုင်းဂလီကိတ်ရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

သကြားပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်ပြီးနောက် ၄ င်း၏အဆင့်ကိုတစ်နာရီအတွင်းစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်လိုအပ်သည်ထက်အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုမှားယွင်းစွာထိုးသွင်းနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်၊

glycemia ကိုပြုပြင်ရန်သင်လေ့လာမှု၏ရလဒ်နှင့်လူနာ၏စစ်ဆေးမှုကို အခြေခံ၍ သင့်လျော်သောကုသမှုကိုညွှန်ကြားသည့်ဆရာဝန်တစ် ဦး ထံအဆက်မပြတ်သွားရောက်ရန်လိုအပ်သည်။ အထူးကုဆရာဝန်ကအင်ဆူလင်ကုထုံးအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးသောက်နိုင်တဲ့ပမာဏကိုထူထောင်နိုင်အောင်ကူညီပေးတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဟော်မုန်းပမာဏကိုမမှန်ကန်သောတွက်ချက်မှုအရဒီညွှန်ကိန်းကိုအတက်အကျပြောင်းလဲစေတဲ့အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။

အထွေထွေကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

glycemia ၏အရေးပါသောအဆင့်သို့တိုးတက်မှုသည်ရိုးရှင်းသော်လည်းထိရောက်သောအကြံပြုချက်များ၏အကူအညီဖြင့်ကာကွယ်နိုင်သည်။

ပုံမှန်သကြားပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်ရည်ရွယ်ထားသည့်သင့်ဆရာဝန်မှသတ်မှတ်ထားသောဆေးများကိုအချိန်မီယူပါ။
အစာကြေခဲသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်သကြားလုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းကိုငြင်းပါ။
မကောင်းသောအလေ့အထများကိုဖျက်စီးပါ၊ အားကစားများနှင့်အစားထိုးခြင်းနှင့်အခြားအသုံးဝင်သောကာယလှုပ်ရှားမှုများဖြင့်အစားထိုးပါ။
ဆေးထိုးနေချိန်အတွင်းမှာအင်ဆူလင်အမျိုးအစားနဲ့ပမာဏကိုစစ်ဆေးပြီးဆေးပမာဏကိုတွက်ချက်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်အစားအစာမတိုင်မီထိုးပြီးနောက်ဆေးထိုးရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်မြင့်တက်လာခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်
သကြားကိုစောင့်ကြည့်။ ဒီအတွက်လူနာတစ်ယောက်စီသည် glucometer ၀ ယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောယန္တရားကို အသုံးပြု၍ ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤသည်ကမြင့်တက်သောအခါရေတံခွန်အဖြစ်လိုအပ်သောအစီအမံယူဖြစ်နိုင်ခြေကိုလုပ်လိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရ၏အခြေခံမူအပေါ်ပစ္စည်း:

hyperglycemia နောက်ခံကြောင့်ဖြစ်သည့်သုခချမ်းသာသည်မည်သည့်အတွက်ကြောင့်အခြားရွေးချယ်စရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုမသုံးသင့်ပါ။ သူတို့သည်အခြေအနေကိုပုံမှန်မဖြစ်သော်လည်း၎င်းကိုသိသိသာသာပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး ပို၍ အန္တရာယ်များသောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

အခြားဆက်စပ်သည့်ဆောင်းပါးများကိုကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်

သွေးသကြား ၂၀ - ဆိုလိုသည်မှာဘာလုပ်ရမည်၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကျိုးဆက်များ

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်၏ညွှန်းကိန်းများကိုအတင်းအကျပ်ထိန်းချုပ်ခိုင်းသည့်မည်သူမဆိုသူ၏သွေးတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည် ၂၀ ရှိနေစဉ်ကြီးမားသောပြbigနာကိုသိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာပထမအချက်မှာအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုပြင်းထန်စွာမရရှိခြင်း။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကို ၁၅ အထိအထိတိုးမြှင့်ခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်ဟုယူဆပြီး၊ တံခါးခုံ ၂၀ သို့ရောက်သောအခါအထူးကုဆရာဝန်နှင့်အမြန်ဆုံးဆက်သွယ်ပြီးလက်ရှိကုသမှုစနစ်ကိုပြောင်းလဲသင့်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံ၎င်းသည်လူနာအားဆေးရုံတင်ရန်အခွင့်အလမ်းပင်ဖြစ်သည်

ထို့ကြောင့်သွေးသကြားဓာတ်အတက်အကျကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်းများသာမကအိမ်၌ဂလူးကမီတာ၏အကူအညီဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

သကြားတိုးတက်မှု၏ရောဂါလက္ခဏာများ

၄ င်း၏ခန်ဓာကိုယ်တိုးပွားမှုသည်သိသာထင်ရှားပြီးလက္ခဏာများရှိသည်။

ပြင်းထန်သောရေငတ်သည်
ဆီးသွားခြင်း၊
ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊
စိတ်မသက်မသာဖြစ်စရာများနှင့်ပြင်ပမှသေးငယ်သောစိတ်ရှုပ်စရာအချက်များကိုတုံ့ပြန်မှုသိသိသာသာတိုးလာသည်။
ပြင်းထန်သောမူးဝြေခင်း၊
ယားယံခြင်း
အိပ်မပျော်, စိုးရိမ်ပူပန်မှုတိုးလာ
အရေပြားပေါ်တွင်အစက်အပြောက်,
အဆစ်နာခြင်း၊
ပျို့ခြင်းနှင့်အန်။

အနည်းဆုံးဤလက္ခဏာအချို့ကိုသတိပြုမိပါကဂလူးကို့စ်မည်မျှပြောင်းလဲသွားသည်ကိုသင်ဆုံးဖြတ်သင့်သည်။ များသောအားဖြင့်သူတို့သည်ပုံမှန်ထက်သိသိသာသာမြင့်မားသည်။

လူတစ် ဦး မေ့မြောနှင့်အလုံအလောက်နီးစပ်ပြီးအလွန်အန္တရာယ်များသောလက္ခဏာများလည်းရှိသည်။

တုံ့ပြန်မှု၏အမြန်အတွက်တစ် ဦး ကချွန်ထက်ကျဆင်းခြင်း။
Acetone အသက်ရှုအနံ့။
နက်ရှိုင်းသောရှားပါးခြင်းနှင့်ဆူညံသောအသက်ရှူခြင်း။
Hibernation, သတိလစ်ပုံနဲ့တူ။ လူနာအားချွန်ထက်သောလှုပ်ခြင်းဖြင့်ထုတ်ယူပါ။

နောက်တစ်နည်းမှာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း၏အဆင့်ဖြစ်သည်သေခြင်းဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် အကယ်၍ လက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လျှင်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။

များသောအားဖြင့်ဤပြproblemနာသည်ကျွန်ုပ်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ သို့သော်“ အများဆုံး” သည်“ အမြဲတမ်း” ဟုမဆိုလိုပါ။ ဤရောဂါအမျိုးအစားအားလုံးရှိသူများသည်ထိန်းချုပ်မှုကိုကျင့်သုံးသင့်သည်။

သကြားတိုးရခြင်းအကြောင်းရင်းများ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်တိုင်းတာခြင်းများဖြင့်သာစစ်ဆေးသည်။ အပြောင်းအလဲဖြစ်စေနိုင်သောအကြောင်းပြချက်များရှိပါသည်။

မှားယွင်းသောအစားအစာသို့မဟုတ်ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောအစားအစာမှငြင်းဆန်ခြင်း။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုမရှိခြင်း၊ သကြားပမာဏကိုလျှော့ချခြင်း။
စိတ်ခံစားမှုစိတ်ဖိစီးမှု။
အကျင့်ဆိုးများရှိနေခြင်း - အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းတို့သည်သကြားဓာတ်တိုးပွားစေသည်။
ဟော်မုန်းအတက်အကျ။
အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုပုံမှန်နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းမှငြင်းဆန်ခြင်း။

ဆေးအတော်များများသောက်ခြင်း။ သူတို့တွင်ဟော်မုန်း၊ Diuretic၊ မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ခြင်း၊

ဤရွေ့ကားသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်မြင့်တက်စေနိုင်သည်ကိုနေ့စဉ်အကြောင်းတရားများဖြစ်ကြသည်။

ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များစွာလည်းရှိသည်။

သကြားတည်ငြိမ်စေရန်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချသော endocrine system ပြproblemsနာများ။
အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူပန်ကရိယရောဂါများ။
အသည်းရောဂါ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးပွားလာမှုကိုရှောင်ရှားရန်သင့်ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောအစားအစာကိုလေ့လာခြင်းနှင့်အနည်းဆုံးကိုယ်ခန္ဓာလှုပ်ရှားမှုများကိုလိုက်နာခြင်း၊ သင်၏နေ့စဉ်နေထိုင်မှုပုံစံကိုအနီးကပ်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကိုလည်းပြုလုပ်သင့်သည်။

ကူးစက်တတ်သောနှင့်ရောင်ရမ်းရောဂါများကိုချက်ချင်းကုသပါ။
မီးလောင်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာရခြင်း၊ နှင်းခဲခြင်းနှင့်အခြားပြင်ပမှထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းများကိုအထူးဂရုပြုပါ။
နာတာရှည်ရောဂါများကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ဤအခြေအနေများနှင့်ကိုက်ညီပါကတည်ငြိမ်သည့်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုရရှိနိုင်သည်။

သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာပါကပထမဆုံးပြုလုပ်သင့်သည်မှာလူနာ၏အစားအစာကိုအာရုံစိုက်ရန်ဖြစ်သည်။

ဤညွှန်ကိန်း၏ကျဆင်းမှုကိုအထောက်အကူပြုသောထုတ်ကုန်များစွာရှိပါသည်။ သို့သော်ဤအခြေအနေတွင်မသုံးစွဲသင့်သောထုတ်ကုန်များလည်းရှိပါသည်။

သွေးသကြား 20 - ကဘာကိုဆိုလိုသလဲ

လူတိုင်းသည်သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းများကိုစနစ်တကျထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်“ ချိုသော” ရောဂါမည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုစတင်နိုင်သည်။

အန္တရာယ်အုပ်စုတွင်လူများပါဝင်သည်:

အသက်ကြီးအမျိုးအစား
အဘယ်သူ၏သွေးဆွေမျိုးများဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့ပါတယ်
အဝလွန်
endocrine စနစ်၏လုပ်ငန်းခွင်၌ရောဂါဗေဒရှိခြင်း၊
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကသကြားဓာတ်ပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်တဲ့ဆေးတွေကိုသောက်သုံးခြင်း၊
မြဲသွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူ။

လူနာများအတွက်တစ်နှစ်လျှင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်စစ်ဆေးရမည်။

အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊
နာတာရှည် Hepatic နှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါဗေဒ,
periodontal ရောဂါ
မသေချာမရေရာမူလအစ၏ hypoglycemia,
Polycystic Ovary,
ပန်းသီး။

20.1-20.9 ၏အညွှန်းကိန်းများနှင့်အတူ Hyperglycemia ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ:

ရေငတ်ခြင်း၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်း (အထူးသဖြင့်ညအချိန်တွင်)၊
ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
ခွန်အားကြီးခြင်း၊
စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊
မူးဝြေခင်း
ယားယံအာရုံ
အိပ်ရေးပျက်တာ
ချွေး
အမြင်အာရုံချို့တဲ့မှု၊
အစာစားချင်စိတ်၊
အသားအရေပေါ်တွင်အရောင်ခြယ်သသောအသွင်အပြင်,
ထုံခြင်း၊ အနိမ့်စွန်းပိုင်းနာကျင်ခြင်း၊
ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်အန်၏ဖြစ်စဉ်များ။

လူတစ် ဦး သည်ဤလက္ခဏာများကိုအိမ်တွင်တွေ့ရှိပါကသွေးကြောထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏမည်မျှပြောင်းလဲသွားသည်ကိုသင်ရှာဖွေသင့်သည်။ သူတို့ကဖြစ်နိုင်သိသိသာသာတိုးတက်လာခဲ့သည်။

ဇီဝကမ္မဗေဒနှင့်ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာအချက်များသည် ၂၀.၂ ယူနစ်နှင့်အထက်အတွင်းရှိဂလိုင်ကရိယမ်အမှတ်အသားများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။သကြားဓာတ်မြင့်မားစေသည့်အကြောင်းရင်းများတွင် -

ဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု
endocrine စနစ်ပြနာတွေ၊
ပန်ကရိယကိုထိခိုက်သောရောဂါများ,
အသည်းရောဂါဗေဒ
ကူးစက်ရောဂါနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများ။

ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာအချက်များတွင်

ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု၊
လေ့ကျင့်ခန်းမလုံလောက်ခြင်း၊
အရက်နှင့်ဆေးရွက်ကြီးအလွဲသုံးစားမှု
ဟော်မုန်းမညီမမျှ။

တစ်ခါတစ်ရံအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါရှိလျှင်သကြားတန်ဖိုးသည် ၂၀.၃ မှ ၂၀.၄ မီလီမီတာ / လီတာအထိရောက်ရှိသည်။ ဒါကြောင့်ဖြစ်နိုင်တယ်

မူးယစ်ဆေးဝါးမှားဆေး
နောက်ထပ်အင်ဆူလင်ဆေးထိုးခြင်းကိုကျော်ပြီး
မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနည်းစနစ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊
ထိုးဖောက်ခြင်းနေရာကိုပိုးသန့်ဆေးပေးရန်အရက်ကိုအသုံးပြုသည်။

ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ဆရာဝန်ကလူနာအားပြောပြရမည်။ ကုသမှုအစတွင်သူသည်မည်သည့်ခန်ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းနှင့်အခြားစိတ်အနှောက်အယှက်များထဲသို့မူးယစ်ဆေးထိုးသွင်းရမည်ကိုအသေးစိတ်ရှင်းပြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဆေးထိုးခြင်းကြောင့်ဆေးထိုးအပ်ကိုသင်ချက်ချင်းမဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ ဆေးထိုးခြင်းကိုသိပ်သည်းသောနေရာများတွင်မပြုလုပ်ပါ၊ အရက်မသုံးပါနှင့်၊

အဘယ်ကြောင့်ကြောက်တတ်သနည်း။

၂၀.၅ ရှိသောဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုရှိ Hyperglycemia ဆိုသည်မှာသားကောင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဆိုလိုသည်။

မေ့မြောစတင်ခြင်းကိုသင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သောနိမိတ်လက္ခဏာများသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

တုံ့ပြန်မှုနှုန်းရုတ်တရက်ကျဆင်းခြင်း,
ဆီးနဲ့ပါးစပ်ကနေ acetone အနံ့,
အသက်ရှုခြင်း
တစ် ဦး swoon ပုံနဲ့တူတဲ့အိပ်မက်။

ဤတွင်လူနာသည်အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုနှင့်အတွင်းလူနာကုသမှုလိုအပ်သည်.

လူနာတစ် ဦး တွင်အခါအားလျော်စွာဖြစ်ပွားသော ၂၀.၇ နှင့်အထက်ရှိသောသကြားဓာတ်ပမာဏသည်သင့်လျော်သောကုထုံးမရှိခြင်းကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါများဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ - ခြေလက်အောက်ပိုင်းအစွန်းတစ်သျှူးများ၏စိတ်ဒဏ်ရာနှင့်ကူးစက်မှုကိုတိုးပွားစေခြင်း၊
polyneuropathy - အာရုံကြောအမြစ်များကိုများစွာထိခိုက်စေနိုင်ပြီး၊ ထိခိုက်လွယ်သောထိခိုက်လွယ်မှု၊ trophic အနာ၊ အဆုပ် - သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊
angiopathy - သေးငယ်ပြီးကြီးမားသောသွေးကြောများပျက်စီးခြင်း၊
retinopathy - မျက်ခွံ၏ retina အားသွေးထောက်ပံ့မှုကိုဖောက်ဖျက်သောကြောင့်၎င်းသည်အမြင်အာရုံနှင့်မျက်စိကွယ်ခြင်းကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။
trophic အနာ - အရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါးတို့၏ချွတ်ယွင်းမှုများ၊
gangrene - သက်ရှိတစ်ရှူးများတွင် necrotic ပြောင်းလဲမှုများ၊
nephropathy - နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ကျောက်ကပ်များကိုစစ်ထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းများကိုသိသိသာသာချိုးဖောက်ခြင်း၊
arthropathy - ရောင်ရမ်းတဲ့သဘောသဘာ ၀ အဆစ်များမှာပြောင်းလဲခြင်း။

မြင့်မားသော glycemia ကိုလျစ်လျူရှုရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သူတို့ကိုပုံမှန်တန်ဖိုးများသို့ပြန်သွားရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

သကြားဓာတ်ပမာဏဟာ ၂၀ ထက်ပိုနေရင်ဘာလုပ်ရမလဲ

သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်မည်သည့်ခုန်ကျော်ခြင်းကိုမဆိုသင်သည် endocrinologist နှင့်ဆက်သွယ်သင့်သည်။ သူသည်လူနာအားရောဂါရှာဖွေမှုဖြစ်စဉ်၏အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုသို့ညွှန်ကြားလိမ့်မည်။ အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်အရေးကြီးသောအခြေအနေတစ်ခုနှင့်ဆက်နွယ်ပါကဆရာဝန်က ၄ င်း၏အမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ပြီးကုသမှုစတင်ရန်အကြံပြုသည်။

ပထမ ဦး ဆုံးရောဂါ (အင်ဆူလင်ကိုမှီခို) တွင်၊ အင်ဆူလင်ကိုသတ်မှတ်သည်။ ဒီရောဂါဗေဒကို endocrine ဆဲလ်များကအရေးကြီးသောဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှု၏ရပ်တန့်ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ဂလူးကို့စ်သည်လျင်မြန်စွာစုဆောင်းနေပြီးရောဂါလက္ခဏာများမှာပိုမိုပြင်းထန်ပြီးအဆက်မပြတ်တိုးတက်နေပါသည်။ အပိုဆောင်းကုထုံးရောဂါဗေဒ၏ကမ်ဘာ ဦး ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားတွင်တစ်သျှူးဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်နှင့်အင်ဆူလင်ကိုအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုသည်ပြတ်တောက်သွားပြီး၎င်းသည် hyperglycemia တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများအဘယ်သို့ပြုသင့်သနည်း ၄ င်းတို့သည်အစာအာဟာရစနစ်၊ ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချသည့်ဆေးများဖြင့်ကုသမှုကိုပေါင်းစပ်။ အထူးကျွမ်းကျင်သူမှအကြံပေးလိမ့်မည်။

ဆေးသိပ္ပံဆရာဝန်၊ ဆီးချိုရောဂါဗေဒဌာနအကြီးအကဲ Tatyana Yakovleva

ငါဆီးချိုရောဂါကိုလေ့လာနေတာနှစ်ပေါင်းများစွာရှိပြီ။လူများစွာသေဆုံးသည့်အခါ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မသန်မစွမ်းဖြစ်သွားသည်။

ငါသတင်းကောင်းကိုအလျင်အမြန်ပြောပြရန် - ရုရှားဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံအကယ်ဒမီ၏ Endocrinological Research Center သည်ဆီးချိုရောဂါကိုလုံး ၀ ပျောက်ကင်းစေသည့်ဆေးတစ်မျိုးတီထွင်နိုင်ခဲ့သည်။ ယခုအချိန်တွင်ဤဆေး၏ထိရောက်မှုသည် ၉၈% အထိရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်သတင်းကောင်းတစ်ခုမှာကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကုန်ကျစရိတ်မြင့်မားသောလျော်ကြေးပေးသည့်အထူးအစီအစဉ်တစ်ခုကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ရုရှားမှာတော့ဆီးချိုရောဂါ မေလ ၁၈ ရက်အထိ ရနိုင်တယ် ၁၄၇ ရူဘယ်ပဲရတယ်။

လူနာ၏အစားအစာတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချသောအစာများပါ ၀ င်သင့်သည်။

ရွှေဖရုံသီး
ဂေါ်ဖီထုပ်မဆိုကြင်နာ
အရွက်များ
အချိုမသီးသောအသီးများနှင့်သီးများ၊
မည်သည့်အခွံမာသီး
မှိုများ
မုန်လာဥ
ခရမ်းချဉ်သီး
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
ပဲလေး
zucchini, ခရမ်းချဉ်သီး,
အထူးသဖြင့် buckwat, ဆန်ညို၊ oatmeal သီးနှံ၊
ပင်လယ်စာ
ကြက်သွန်နီနဲ့ကြက်သွန်ဖြူ၊
ဟင်းရွက်ဆီ။

glycemic အညွှန်းကိန်းမြင့်မားသောတားမြစ်ထားသောအစားအစာများအနက်၊

ချဉ်သောမုန့်, မုန့်, အဆီမြင့်ဒိန်ချဉ်,
ချောကလက်၊ ကိုကိုး၊
မေonnaise
ဝက်အူချောင်း,
ထောပတ်
ကြော်၊ အဆီပြန်၊
အဆင့်မြင့်ပေါင်မုန့်,
သကြားလုံး, နို့ဆီ,
ထောပတ်ဖုတ်ခြင်း။

ထိုသို့သောပန်းကန်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရကိုအသုံးဝင်သည်: ကုန်တယ် buckwheat (5 အစိတ်အပိုင်းများ) နှင့်ကြေမွ walnuts (အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု) ရောနှောနေကြသည်။ ညနေခင်းတွင်ရောစပ်ထားသောဇွန်း ၁ ဇွန်းသည်မွှေနှောက်ခြင်းမရှိဘဲဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်နို့ချဉ်လေးပုံတစ်ပုံကိုသွန်းလောင်းပါ။ နံနက်ယံ၌, ထုတ်ကုန်ပန်းသီးချပ်နှင့်အတူအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ကိုစားသည်။ အဓိကမုန့်ညက်မစားခင်တစ်ရက်အလိုတွင်အရောအနှောကိုဇွန်းကြီးတစ်ခုတွင် ၂ ကြိမ်ထပ်မံသုံးနိုင်သည်။

ဤကဲ့သို့သောအစာစားခြင်းကိုသုံးလကြာရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဤအရာသည်သင့်အားသကြားဓာတ်တန်ဖိုးများကိုချိန်ညှိနိုင်ပြီး hyperglycemia ရရှိနိုင်သောအန္တရာယ်များသည့်အခြေအနေများ - ၂၀.၈ မီလီမီတာ / လီနှင့်ပိုများနိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ သင်သည်တိုင်းရင်းဆေး၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးနိုင်သည်။ သူတို့ကသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုထိန်းထားနိုင်အောင်ကူညီလိမ့်မယ်။ သို့သော်၎င်းတို့ကိုမသုံးမီသင့်ဆရာဝန်ထံမှခွင့်ပြုချက်ရယူရန်လိုအပ်သည် -

Aspen အခေါက် (ဇွန်း ၂ ခု) ကိုရေ 0.5 လီတာထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးအလယ်အလတ်မီးတောက်ပေါ်တွင်နာရီဝက်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်အနည်းဆုံးသုံးနာရီကြာအောင်နွေးထွေးသောနေရာ၌ဖုံးအုပ်ထားပါ။ အခိုင်အမာပြောဆိုပြီးနောက်၎င်းတို့အားစစ်ထုတ်ပြီးအဓိကမုန့်ညက်မတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်၊ သုံးလပတ်လုံးခွက်သောက်ရသည်။
Bilberry အရွက်များ၊ ပဲရွက်များ၊ ဇွန်းကြီးများကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်သွန်းလောင်းကာမီးတောက်ပေါ်တွင် ၅ မိနစ်မျှပြုတ်သည်။ တစ်နာရီလျှင်သုံးကြိမ်တစ်နေ့အစာမစားမှီတစ်ခွက်ကိုသုံးပါ။ စစ်ထုတ်ပါ။
ကြီးမားသောရ ၀ မ်းနှင့်နှင်းဆီတင်ပါးတို့ပါသောရေခွက်နှစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းကြသည်။ အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပြီးနောက်ရရှိလာသောဖွဲ့စည်းမှုကိုလက်ဖက်ရည်အစားအသုံးပြုသည်။
oat မျိုးစေ့တစ်ခွက်ကို ၁.၅ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့သွန်းလောင်းကာနှေးနှေးသောတစ်နာရီခန့်မျှမျှတည်ထားပါ။ မည်သည့်အရည်အစား filter နှင့်ယူပါ။ ဤသည်ပြုတ်ရည်ဆီးချိုရောဂါအတွက် glycemia အဆင့်ကိုလျှော့ချကူညီပေးသည်။
Horseradish အမြစ် 1:10 နှုန်းမှာအချဉ်နို့နှင့်ရောနှောနေသည်။ ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကိုအစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဇွန်းကြီးဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ သကြားချက်ချင်းကျဆင်းမည်မဟုတ်ပေမယ့်လူနာသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဤဆေး၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံစားရလိမ့်မည်။

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သင်၏သွေးကိုပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်သည်။ လူနာတိုင်းရယူနိုင်သည့်သယ်ဆောင်နိုင်သောပစ္စည်း - ၎င်းကို glucometer သုံး၍ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ရလဒ်သည်စိတ်ပျက်စရာကောင်းလျှင်ဥပမာအားဖြင့် ၂၀.၆ မီလီမီတာ / လီတာပမာဏဖြင့်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်တွေ့ပြီးကုသမှုကိုပြုပြင်ရန်အရေးကြီးသည်။

သင်ယူဖို့သေချာပါစေ! သငျသညျဆေးပြားများနှင့်အင်ဆူလင်တစ်သက်တာအုပ်ချုပ်မှုသကြားကိုထိန်းချုပ်ထားဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်ထင်ပါသလား မမှန်ဘူး သင်ဤအရာကိုစတင်သုံးစွဲခြင်းဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ဆက်ဖတ်ရန် >>

လက်ခံနိုင်သောသကြား

သွေးထဲတွင်ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်သည်အစာအိမ်အစာတွင် ၃.၃-၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာရှိသည်။ဤကိန်းဂဏန်းများသည်ကျား၊ မအပေါ်မူမတည်ပါ။

ကုသမှုကိုအချိန်နှင့်တပြေးညီပြုပြင်နိုင်ရန်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လျော်ကြေးပေးခြင်းအဆင့်ကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ထားသည်။ သို့သော် glycemia သည် ၁၇-၁၉ mmol / l ထက်ပိုမိုမြင့်မားပါကချက်ချင်း ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်ရန်လိုအပ်သည် - ဤအခြေအနေသည်မေ့မြောနေသည်။

decompensation (၇.၈) တန်တန်ဖိုးရှိပြီးပြီးချင်းခန္ဓာကိုယ်ကဒီရောဂါကိုမခံနိုင်ဘူးဆိုတာပိုမိုများပြားလာတယ်။

အခြေအနေများစွာသည်ဤအခြေအနေကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းဖြစ်စေနိုင်သည်။ အများစုမှာဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလျစ်လျူရှုခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။ ၎င်းသည်အကျပ်အတည်းကိုဖယ်ရှားပြီးမှသာမကြာခဏဖြစ်ပေါ်လာသည့်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုဆိုးဝါးစေသည်။

ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းပြချက်များ

20 mmol / l အထိသကြားသိသိသာသာခုန်တက်ခြင်း၏အသုံးအများဆုံးဖြစ်ရပ်တစ်ခုမှာအစားအသောက်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်အနည်းဆုံးရိုးရိုးဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်သကြားဓာတ် (သဘာ ၀ များ မှလွဲ၍) ပါ ၀ င်သင့်သည်။ အရက်နှင့်စီးကရက်ကိုဖယ်ထုတ်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ ပြproblemsနာများသည်အင်ဆူလင်သောက်သုံးသောပမာဏကိုချိုးဖောက်နိုင်သည်။ ဆေးထိုးခြင်းတစ်ခေါက်ကျော်ခြင်းသည်ပလာစမာဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်အင်ဆူလင် (အထူးမူးယစ်ဆေးဝါးများ၊ အသုံးပြုမှုသံသရာမှ ၁ ပတ်မှ ၁ ပတ်အထိ) ထိုးခဲပါကနောက်တစ်ကြိမ်ဆေးဖြတ်လျှင်သင့်ကိုနာရီပေါင်းများစွာထိခိုက်လိမ့်မည်။

အခြားအကြောင်းပြချက်များထဲမှတစ်ခုမှာ၊

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆန်းသစ်တီထွင်မှု - နေ့တိုင်းပဲသောက်ပါ။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုချန်လှပ်ခြင်း - လှုပ်ရှားမှုသည်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်သောအာဟာရဓာတ်များကိုပျက်ပြားစေနိုင်သည်။ အကယ်၍ လူနာသည်ရွေ့လျားမှုရှိသောဘဝပုံစံသို့ပြောင်းရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါက၎င်းသည် glycemic ရုပ်ပုံကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
စိတ်ဖိစီးမှုသည်သကြားဓာတ်တည်ငြိမ်မှု၏ရန်သူဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆေးပြားများနှင့်ထိုးဆေးများကိုဂရုတစိုက်သောက်သုံးလျှင်ပင်လူနာ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါကုထုံး၏အပြင်ဘက်တွင်ရှိသောဆေးဝါးများသည်ဤရောဂါကိုဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများရှိသည်။ ဤရွေ့ကားများထဲတွင်: အားကောင်းတဲ့ Diuretics ဆီး, ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနှင့် Steroid တစ်မျိုး။ ထို့ကြောင့်သူတို့၏ reception ည့်ခံမှုကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး နှင့်သဘောတူရမည်။
သကြားဓာတ်လျှော့ချသောတက်ဘလက်များ (သို့) ၄ င်းတို့မလုံလောက်ခြင်းများကိုကျော်ဖြတ်ခြင်း။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူမကြာခဏမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည် - ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ထိရောက်မှုသုညကျဆင်းသောကြောင့်, ခန္ဓာကိုယ်ကသူတို့ကိုရန်အသုံးပြုရပုံရသည်။

တစ် ဦး ချင်းအကြောင်းပြချက်များ၊ ကုသမှုကိုပေါင်းစပ်ရန်ကြိုးပမ်းမှုများလည်းရှိကောင်းရှိနိုင်သည် - ရိုးရာကုသမှုနောက်ခံသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သောက်ဆေးများနောက်ခံပေါ်တွင် homeopathy စတင်ခြင်း။ ယင်းတို့ကိုယူရန်အမြဲတမ်းမသင့်တော်ပါ၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုအခကြေးငွေများတွင်သူတို့၏ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများပါ ၀ င်သောကြောင့်သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်စမ်းသပ်ရန်မထိုက်တန်ပါ။

ဤအုပ်စုတွင်ရောဂါစတင်ခြင်း၏ကန ဦး အဆင့်တွင်သတိထားမိသည့်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်သည်။ သို့သော်အလွန်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်ပမာဏကြောင့်သူတို့တိုးပွားလာသည်။

အရေပြားယားယံခြင်း၊ လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်တွင်အဖုအပိန့်များထွက်ခြင်း၊
ခြေထောက်များရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ထုံခြင်း၊ ၎င်းသည်အခြားပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်၊
ပြင်းထန်သောအားနည်းခြင်းနှင့်သေစေလောက်ခြင်း၊
မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊
ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်း

ဤအသရုပ်အားဖြင့်တစ် ဦး glycemic အကျပ်အတည်းအသိအမှတ်ပြုရန်နိုင်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါ

သငျသညျ glucometer ၏ဖတ်အပေါ်တစ်ခုတည်းကိုသာအားကိုးလို့မရပါဘူး - အိမ်တွင်းသကြားစစ်ဆေးမှုများနေ့စဉ်အခိုက်အတန့် (အာဟာရ၊ စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှု) များမှလွဲမှားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်များစွာသောလူများကိုတွေ့ရှိပါကသင်ထိတ်လန့်မနေသင့်ဘဲစစ်ဆေးရန်ဆေးရုံသို့သွားပါ။

ဦး ဆုံးအနေနှင့်သင်သည်သွေးပြန်ကြောစစ်ဆေးခြင်း (သွေးကြောမှ) စစ်ဆေးသင့်သည်။ ၎င်းအတွက်ပြင်ဆင်ရန်စည်းမျဉ်းများသည်ရိုးရှင်းပြီး၎င်းကိုလေ့လာရန်လွယ်ကူသည်။

လုပ်ငန်းမတိုင်မီ ၁၀ နာရီအစာမစားပါနှင့်။
အစားအစာတွင်ကုန်ပစ္စည်းအသစ်များကိုစွန့်လွှတ်ရန် ၃ ရက်၊
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီကောင်းမွန်စွာအိပ်ပါ၊
အကယ်၍ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာပါကသွေးမလှူသင့်ပါ၊

အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်ပါကဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်စွမ်းကိုစစ်ဆေးမှုကိုဆရာ ၀ န်များကဝန်ထုပ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဟုခေါ်ဆိုနိုင်သည်။ထို့နောက်သွေးကိုအချိန်အပိုင်းအခြားများမှယူသည်၊ ၎င်းသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏သကြားဓာတ်ကိုဖြိုခွဲနိုင်စွမ်းကိုအကဲဖြတ်နိုင်သည်။

အဝလွန်ခြင်း ၂ မှ ၃ ဒီဂရီရှိသည့်လူများအတွက်နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုသည်နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤအချက်သည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုအပြီးတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၁၁ မှ ၂၀ မီလီမီတာ / လီတာအတွင်းရှိပါကဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

နောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုများကိုဆေးဆရာဝန်ကသတ်မှတ်သည် - များသောအားဖြင့်၎င်းတွင်ဆီး၊ ကိုလက်စထရောနှင့်အခြားသူများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းပါဝင်သည်။ လူနာသည်ဤအဆင့်တွင်လုပ်နိုင်သည့်အဓိကအရာမှာစိတ်ချရသောဆေးမှတ်တမ်းနှင့်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်ဖြစ်သည်။

သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချဖို့ဘာလုပ်ရမလဲ

ထိုကဲ့သို့သောအကျပ်အတည်းကာလအတွင်းရောဂါနှင့်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ပတ်သက်၍ ဗဟုသုတရှိသည့်မိသားစု ၀ င်များသည်အနီးအနားတွင်ရှိသင့်ကြောင်းအကြံပြုလိုသည်။ ပထမ ဦး စွာလူနာ၏အခြေအနေကိုဖော်ပြသည့်လူနာတင်ယာဉ်အဖွဲ့ကိုဖုန်းခေါ်ပါ။ ခဏတာစိတ်ကိုဆုံးရှုံးနိုင်သည့်အတွက်ဆီးချိုရောဂါကိုညာဘက်အခြမ်းတွင်ထားသင့်ပြီးလျှာကိုဆွဲငင်ရန်စောင့်ကြည့်သင့်သည်။

လူနာနှင့်အမြဲတမ်းစကားပြောရန်လိုသည်၊ သူသတိပြုမိစေရန် (သကြားမပါဘဲ) လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတစ်ဇွန်းနှင့်သောက်နိုင်သည်။ ရေမျှမျှတတကိုချိုးဖောက်ခြင်းကအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သောကြောင့်ရေများများသောက်ခြင်းကိုမထောက်ခံပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ဝက်ဘ်ဆိုက်၏စာဖတ်သူများအားအထူးလျှော့စျေးပေးသည်။

ကာကွယ်တားဆီးရေး

ဆီးချိုရောဂါသည်အစားအသောက်လိုအပ်သည်။ အစားအစာကိုကန့်သတ်ချက်များစွာနှင့်အညီတည်ဆောက်သင့်သည်။ တကယ်တော့အဲဒီမှာပါတဲ့အစားအစာကချောကျိကျိမဖြစ်သင့်၊ နူးညံ့ပြီးသကြားအနည်းဆုံးပါဝင်သင့်သည်။ ပင်လယ်စာ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုခွင့်ပြုသည်။ အခွံမာသီးအနည်းငယ်နှင့်ကောက်ပေါင်မုန့်ပင်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။

သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ မည်သည့်စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်စိတ်ကျမှုကမဆိုသကြားဓာတ်တိုးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာငြိမ်းချမ်းရေးသည်၎င်းကိုဆန့်ကျင်သောအဓိကလက်နက်ဖြစ်သည်။ အချို့သူများအတွက်လေကောင်းလေသန့်၊

နိဂုံး

သကြားပမာဏသိသိသာသာမြင့်တက်ခြင်းသည်အကြောင်းများစွာကြောင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ သို့သော်မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုမဆိုကော်မာပင်လျှင်အကျိုးဆက်များမှာအတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာအားချက်ချင်းအကူအညီပေးရန်နှင့်ပုံမှန်လျော်ကြေးပေးခြင်းဖြင့်ပင်သူ၏အခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်ရန်အရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အမြဲတမ်းသေစေနိုင်သောရောဂါများဖြစ်စေနိုင်သည်။ အလွန်အကျွံသွေးသကြားဓာတ်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။

Aronova S.M. ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုနှင့်ပတ်သက်။ ရှင်းလင်းချက်ကိုပေး၏။ အပြည့်အစုံဖတ်ပါ

သကြားစမ်းသပ်မှု

ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်သကြားဓာတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြုလုပ်ရာတွင်ရလဒ်၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုသေချာစေသောအခြေအနေအချို့ကိုအာရုံစိုက်ရန်အရေးကြီးသည်။

စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီ ၁၀ နာရီအစာမစားပါနှင့်။ အစာသည်အမြဲတမ်းဂလူးကို့စ်တိုးပွားစေသည်။
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီသင်သိသိသာသာအစားအစာကိုပြောင်းလဲလို့မရပါဘူး။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုဖယ်ထုတ်သင့်သည်။
အိပ်ရန်နှင့်အနားယူရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ သကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်နှုန်းထက်ကျော်လွန်ပါကသင်၏ဆရာဝန်ကဂလူးကို့စ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်စစ်ဆေးမှုကိုထပ်မံမှာယူနိုင်သည်။

လူနာအားလုံးအနေဖြင့်၎င်းကိုမဖြတ်နိုင်ပါ။ သို့သော်အမျိုးအစားများရှိပါသည်။

လူ ၄၀ ကျော်လူများ
အဝလွန်လူများ
ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ရှိလူများ။

ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးသည့်အခါလမ်းလျှောက်ရန်၊ ဆေးလိပ်မသောက်ရန်နှင့်မစားရန်အရေးကြီးသည်။

အောက်ပါတို့သည်ပြproblemနာညွှန်းကိန်းများဖြစ်သည်။

အချည်းနှီးသောအစာအိမ် (mmol / l) တွင်	ဂလူးကို့စ်ဖြေရှင်းချက် (mmol / L) ကိုသောက်ပြီးနောက်
7	7,8 – 11,1

အနိမ့်နှုန်းထားများအရာအားလုံးနိုင်ရန်အတွက်ဆိုလိုလိမ့်မည်။

အိမ်တွင်သကြားကိုတိုင်းတာရန်အတွက် glucometer လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးအနည်းငယ်ယူပြီးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုသည် ၅ မိနစ်ထက်မပိုပါ။

အောက်ပါတို့ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဗလာအစာအိမ်အပေါ်, နံနက်ယံ၌ပေးထားသည်။
အပေါက်များမှထွက်ရှိသောအဆီ၏ရလဒ်ကိုမဖျက်မိစေရန်သင်၏လက်ကို ဦး စွာဆေးပါ။
ထိုးဖေါက်ခြင်းမှပထမဆုံးကျသောအချက်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်အသုံးမပြုပါ။
အများအားဖြင့်အိမ်သုံးပစ္စည်းများကိုသွေးအစားပလာစမာနှင့်အလုပ်လုပ်ရန်ပြုပြင်ထားပြီးညွှန်းကိန်းသည် ၁၂% အောက်ကျလိမ့်မည်။

အကယ်၍ သွေး၌သကြားဓာတ် ၂၀ ရှိပါက၎င်းသည်ချက်ချင်းဆေးကုသရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။

သွေးသကြား ၂၀ - ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းတရားများ၊

သင်မလျော်ကန်သောအစာကိုစားပါကသကြား ၂၀ အထိခုန်နိုင်သည်

ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး တွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်ပလာစမာတစ်လီတာတွင် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာမှစံနှုန်းနှင့်ကိုက်ညီသည်။ သကြားတိုးခြင်းသည်ယာယီသို့မဟုတ် hyperglycemia တိုးတက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

နာတာရှည် hyperglycemia syndrome ရောဂါဆီးချိုရောဂါ၏သရုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်စဉ်းစားသည်။ ဒီရောဂါပြင်းထန်သည်နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာရေးလိုအပ်သည်။

၎င်းကိုဓာတ်ခွဲခန်းသွေးစစ်ဆေးခြင်းသို့မဟုတ်အိမ်သုံးပစ္စည်း (glucometer) ၏အကူအညီဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

ဆေးများ၊ အင်ဆူလင်ကို အသုံးပြု၍ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုလက်လွတ်ဆုံးရှုံးသွားသောအခါသကြားဓာတ်သည်အရေးပါသောအဆင့်များအထိမြင့်တက်သွားသည်။ ဤကိစ္စတွင်အရေးပေါ်ဆေးရုံတင်ကုသမှုမလုပ်နိုင်ပါ။

သကြားဓာတ်၏ရောဂါလက္ခဏာများ:

သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသောအခါ (hyperglycemia) လူတစ် ဦး သည်ခံစားရသည် -

အားနည်းခြင်း၊ ငိုက်ခြင်း၊
မူးဝြေခင်း
ရေငတ်သည်
လျင်မြန်စွာအသက်ရှူ
အရေပြားပေါ်တွင်အခြောက်လှန်းခြင်း၊
ရူပါရုံကိုလျော့နည်းစေ
စဉ်ဆက်မပြတ်ဆီးသွားခြင်း
စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊
အနာအနာပျောက်စေသော
အဆစ်နာ
ပျို့သို့မဟုတ်အန်။

အကယ်၍ သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်သည် ၁၅-၂၀ မီလီမီတာ / လီတာအထိမြင့်တက်ပါကလူတစ် ဦး ၌သန္ဓေတားဆေးကိုအန္တရာယ်ပေးနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေ၏လက္ခဏာများမှာအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်တုံ့ပြန်မှုမြန်ဆန်မှုကျဆင်းခြင်း၊ ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်မှအက်စီတွန်၏အနံ့၊ အသက်ရှူမှုတွင်အလုပ်မလုပ်ခြင်း၊ သကြားဓာတ်လျှော့ချခြင်းသည်သေစေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ဂလူးကို့စတိုးတက်မှု၏အကြောင်းရင်းများ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေခြင်း

အင်ဆူလင်ကိုအမြဲတမ်းကုထုံးအဖြစ်ယူရန်ဆန္ဒမရှိခြင်း၊
အသည်း၊ သိုင်းရွိုက်နှင့်ပန်ကရိယ၊ ဦး နှောက်အာရုံကြော
စနစ်များ
အစာနှင့်အဆိပ်အဆိပ်သင့်ခြင်း,
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု၊
ဟော်မုန်း၊ Diuretic၊ သန္ဓေတားဆေးနှင့်စတီးရွိုက်ဆေးများအသုံးပြုခြင်း၊
အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်
ဟော်မုန်းရောဂါများ
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း,
အစားအစာအစားအစာငြင်းဆန်,
ကိုယ်ဝန်

သကြားကိုတိုင်းတာနည်း

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်၊ အချည်းနှီးသောအစာကိုနေ့စဉ်စစ်ဆေးသင့်သည်။ ဆေးခန်းကိုမသွားခင်မှာဂလူးကမီတာကိုသုံးပြီးအိမ်မှာသကြားအကြောင်းသိနိုင်တယ်။
အကယ်၍ ပစ္စည်းသည် 20 mmol / l နှင့်နီးကပ်သောကိန်းဂဏန်းတစ်ခုပြပါကသကြားဓာတ်ကိုချက်ချင်းလျှော့ချပြီးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုတစ်နေ့လုံးထပ်မံပြုလုပ်သင့်သည်။ အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါမရှိသူများအတွက်ဖြစ်သည်။

စိတ် ၀ င်စားစရာမှာဂလူးကွေးမီတာနှင့်အပြိုင်သွေးကြောကောက်ယူသည့်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှု၏ညွှန်းကိန်းသည် ၁၀-၁၅% ဖြင့်ကွဲပြားလိမ့်မည်။ အမှန်မှာ glucometer သည်ပလာစမာတွင်သကြားရှာဖွေနေသည်၊ သွေးအားလုံးကိုစာရေးကိရိယာဓာတ်ခွဲခန်းများ၌စစ်ဆေးသည်။ ထို့ကြောင့်, မီတာ၏ရလဒ်ပိုမိုမြင့်မားဖြစ်လိမ့်မည်။

သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်သည်ပုံမှန်ထက်သိသိသာသာမြင့်မားပါကလူနာအတွက်နောက်ထပ်လေ့လာမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်သွေးစစ်ဆေးခြင်း၊

လူနာသည်အထူးသဖြင့်ရေတွင်ရောစပ်လိုက်သောဂလူးကို့စ်ကိုသောက်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်တစ်နာရီ၊ တစ်နာရီခွဲခွဲ၊ နှစ်နာရီတွင်ဗိုက်ခွဲခြင်းဖြင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။

ဝန်နှင့်အတူဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု၏ညွှန်းကိန်းများအတွက် 1.7 ၏ကိန်းပုံမှန်စဉ်းစားသည်နှင့်နှစ်နာရီအကြာတွင် 1.3 ထက်ပိုမိုမြင့်မားမဖြစ်သင့်သည်။

မကြာခဏဆိုသလိုလူနာများကိုသတ်မှတ်ထားသောစမ်းသပ်မှုများ - သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ဟီမိုဂလိုဘင်အတွက်ဂ - ဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်မှု၊ C-peptide ၏ဆုံးဖြတ်ချက်၊

ထိုသို့သောလေ့လာမှုများကသကြားမသုံးမီသုံးလကြာမြင့်သည်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ကူညီသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်သောဆဲလ်အရေအတွက်ကိုသတင်းအချက်အလက်ပေးသည်။

လူတစ် ဦး ၌ Lactocytosis ရှိမရှိသိရန် Lactate သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုကကူညီလိမ့်မည်။

သကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုနှင့် ပတ်သက်၍ သင်သိရန်လိုအပ်သည်

သကြားအတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းကိုအပေါ်ယံပုံစံဖြင့်မဆက်ဆံသင့်ပါ။ရလဒ်သည်တိကျမှုရှိရန်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းကပိုကောင်းသည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဗလာနို့ဗူးပေါ်တွင်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်, ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီအနည်းဆုံး 8 နာရီစားရန်လိုအပ်သည်,
ကလေးများသည်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို၊ မည်သည့်အစားအစာစားသုံးသည်ဖြစ်စေစစ်ဆေးနိုင်သည်။
သန့်ရှင်းသောရေကိုသောက်ပြီးကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များအပြင်အရက်နှင့်ကော်ဖီတို့ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
ကူးစက်ရောဂါများရှိသည့်လူနာများအားလည်းအနှိပ်ခံခြင်း၊
အထူးသဖြင့်ဟော်မုန်း၊ Diuretic၊ Steroid သို့မဟုတ် Antibiotics ဆေးများသောက်သုံးသူတို့သည်ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုမပြုလုပ်ကြပါ။
၎င်းတို့တွင်သကြားပါ ၀ င်သဖြင့်သွေးမသွင်းမီသွားဖုံးသို့မဟုတ်သွားဖုံးကိုသွားဝါးခြင်းသို့မဟုတ်လန်းဆန်းစေသည့်အမှုန်များဖြင့်သင်၏ပါးစပ်ကိုလန်းစေခြင်းမပြုလုပ်ပါ။

ဆရာဝန်များကသကြားအတွက်သွေးမသွင်းမီအစားအစာကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်မလိုအပ်ပါ။ သူတို့ကပဲ overeat နှင့်ငတ်ဖို့ပဲအကြံပေးကြပါဘူး။ သွေးသကြားပုံမှန်ရန်

ပလာစမာသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည့်ကုသမှုကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး မှသတ်မှတ်ပြီးတိကျသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ပြုလုပ်သည်။

အစားအစာ၊ အားကစားနှင့်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း၊ ဆေးဝါးများ၊ အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

သွေးသကြား 20 mmol? များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်သူ၏အစားအစာကိုဖောက်ဖျက်ခဲ့သည်။ ဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းကသန္ဓေသားကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေရန်ကုသမှုလိုအပ်ကြောင်းဆိုလိုသည်။

သငျသညျအနိမ့်ကာဗွန်အစားအစာကိုအသုံးပြု။ သကြားလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ အာဟာရတစ်ခုဖြင့်ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ငွေ့များကိုလုံးဝဖယ်ရှားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

သင့်တော်သောအစာအာဟာရကို ၂-၃ ရက်ကြာသည်အထိသကြားဓာတ်သည်အကြိမ်များစွာကျဆင်းလိမ့်မည်။

သကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကြာရှည်စွာဂလူးကို့စ်နှင့်အတူကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများစတင်ခံစားရသည်။

ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အစားအသောက်အစာအာဟာရ

မျှတသောအစားအစာသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူများ၏အဓိကလက်နက်ဖြစ်သည်။ အစားအစာတစ်ခုတည်းကသာသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေပြီးပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေပြီး၎င်းကိုအမြဲတမ်းထိန်းသိမ်းထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောထုတ်ကုန်များကိုမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ပါကထုတ်ကုန်အများစု၏ဂလိုင်ခမ်းအညွှန်းကိန်းကိုပြသည့်အထူးစားပွဲများကိုကူညီသည်။ Glycemic အညွှန်းကိန်းတစ်ခုသည်ထုတ်ကုန်တစ်ခု၏ပလာစမာသကြားဓာတ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုညွှန်ပြသည့်ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

glycemic index အရဆီးချိုရောဂါလူနာများသည်အလွယ်တကူအစာကြေစားသောက်နိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီများပါဝင်သောအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်ကိုမမေ့သင့်ပါ။

ယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ခုတည်းသောအာဟာရဓာတ်မှာကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်းသည်ဆီးချိုရောဂါများ "စားပွဲဝိုင်းနံပါတ် ၉" အကြားတွင်လူသိများသောအခြေခံဖြစ်သည်။

ကျား၊ မ၊ အသက်၊ အလေးချိန်၊ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရဓာတ်အနည်းငယ်မျှသာအပူကိုခံယူပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုအဓိကအားဖြင့်ကုန်ကြမ်းများဖြင့်ရောင်းချသည်။ သို့သော်အဆီနှင့်ကြော်သောအစားအစာများသည်မူအရမဖြစ်သင့်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါတွင်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ ပဲပင်များ၊ ဥများ၊ အသားများ၊ ပင်လယ်စာများ၊ အခွံမာသီးများ၊ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသင့်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ နံနက်စာသည်စီရီရယ်သီးနှံများဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည်။

သကြားဓာတ်မြင့်မားရန်အတွက်အဓိကအစားအစာများမှာ -

ဂွမ်း
ခရမ်းချဉ်သီး, သခွားသီး,
အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်၊ အနီရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊
မုန်လာဥ, မုန်လာဥ,
ခရမ်းသီး, zucchini,
ကြက်သွန်ဖြူ၊
ဘလိတ်
ရွှေဖရုံသီး
ယေရုရှလင် artichoke
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊
မှိုများ
ပဲအစိမ်း။
မသုံးပါနှင့်
အဆီ၊ ငါး၊
ဘေကွန်, သောက်သည်ဝက်အူချောင်း,
ခေါက်ဆွဲ
ပေါင်မုန့်ဖြူ၊
ထောပတ်
မြင့်မားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အာလူး၊ ပြောင်း)၊
ကာဗွန်အသီးများ (စပျစ်သီး၊ လိမ္မော်)၊ သစ်သီးခြောက်များ၊
သကြားစင်ကြယ်၊
သကြားလုံးများ၊ အဖြူနှင့်နို့ချောကလက်များ၊
ချဉ်၊
အရက်၊ ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်၊
အရောအနှောမပါသည့်သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊

အသုံးမ ၀ င်နိုင်သည့်ကုန်ပစ္စည်းများအပြင် ထပ်မံ၍ ခွင့်ပြုထားသော“ မှော်” စာရင်းရှိသော်လည်းရှားပါးသည်။ ဆန္ဒရှိပါကချောကလက်၊ ပျားရည်၊ ဆန်၊ သုတ်ဆေး၊ မုယောစပါးသို့မဟုတ်ဂျုံယာဂုများဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုကုသခြင်းသည်အန္တရာယ်မရှိပါ။ ကြက်ဥ၊ ပဲ၊ အစိမ်းရောင်ပဲများကိုလည်းသင်စားနိုင်သည်။

လက်ဖက်ရည်သောက်သူများနှင့်ကော်ဖီဝါသနာရှင်များသည်အချိုရည်များကိုသကြားနှင့်မချိုစေသင့်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ မင်းအချိုရည်ကိုသုံးသင့်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းအကြိုက်ဆုံးလက်ဖက်ရည်နဲ့ကော်ဖီကိုမချိုတာမသောက်သင့်ဘူး။

သွေးသကြား ၂၀ - ဘာလုပ်ရမလဲ။

ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်မဝင်စားသူများတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်လီတာ ၃.၃ - ၅.၅ မီလီမီတာ၏စံနှင့်ကိုက်ညီသည်။

သကြားဓာတ်တိုးခြင်းသည်ခေတ္တယာယီဖြစ်နိုင်သည်သို့မဟုတ် hyperglycemia ဖွံ့ဖြိုးမှုနောက်ခံတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်သည်ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါသည်အလွန်ပြင်းထန်ပြီးအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ဓာတ်ခွဲခန်းအခြေအနေများတွင်သုတေသနပြုခြင်းဖြင့်လည်းကောင်း၊
contents တွေကို

အထူးဆေးဝါးများနှင့်အင်ဆူလင်များကြောင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုအလွယ်တကူပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် အကယ်၍ သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုအမှတ်အသား ၂၀ မီလီမီတာ / L ကိုကျော်လွန်သွားပါက၎င်းကိုမစွန့်လွှတ်သင့်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်အရေးပေါ်ဆေးရုံတင်ကုသမှုသည်အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။

မြင့်မားသောဂလူးကို့စ၏လက္ခဏာများ

သွေးသကြားဓာတ်သည်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ကိုဖြတ်ကျော်သွားသည်ဆိုပါကလူတစ် ဦး သည် -

ခွန်အားမရှိ၊
မူးဝြေခင်း
တွန်းလှန်ရေငတ်သည်
မကြာခဏအသက်ရှူ
အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းသို့မဟုတ်အခွံထွက်ခြင်း
အမြင်အာရုံချို့တဲ့သည်
စဉ်ဆက်မပြတ်ဆီးသွားခြင်း
စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊
အနာအနာပျောက်စေသော
အဆစ်နာ
အော့သို့မဟုတ်ပျို့။

ထို့အပြင် အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည် 20 mmol / L. သို့မြင့်တက်ပါကလူတစ် ဦး ၌ glicemic coma ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ ဤအခြေအနေ၏ရောဂါလက္ခဏာများမှာအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်တုံ့ပြန်မှုမြန်ဆန်မှု၊ ပါးစပ်မှ acetone အနံ့၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း၊ ထို့အပြင်သင်သည်အချိန်တန်လျှင်သကြားမလျှော့ပါကလူတစ် ဦး သေဆုံးနိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာခြင်းအကြောင်းရင်းများ

ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းသကြားဓာတ်တိုးပွားစေသည့်အကြောင်းရင်းများတွင် -

အင်ဆူလင်ကိုအမြဲတမ်းကုထုံးအဖြစ်ယူရန်ဆန္ဒမရှိခြင်း၊
အသည်း၊ သိုင်းရွိုက်နှင့်ပန်ကရိယ၊ အာရုံကြောစနစ်၊
အဆိပ်နှင့်အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း,
အလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ဖိစီးမှု,
ဟော်မုန်းများ၊ မွေးဖွားမှုကိုထိန်းချုပ်သည့် Diuretics ဆီးများ၊
သောက်ခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
ဟော်မုန်းရောဂါများ၊
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း,
အစားအသောက်နောက်ကိုလိုက်ချင်ခြင်း၊
ကလေးမျှော်လင့်။

သကြားကိုတိုင်းတာနည်း

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်နံနက်စာမစားမီသူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းနေ့စဉ်သကြားဓာတ်တိုင်းတာသင့်သည်။ အိမ်မှမထွက်ဘဲ၊ ဂလူးကမီတာကို အသုံးပြု၍ သကြားနှင့် ပတ်သက်၍ သတင်းအချက်အလက်ကိုသင်ရနိုင်သည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာဤစက်ပေါ်တွင်ဖော်ပြသောညွှန်းကိန်းများအပြင်ဓာတ်ခွဲခန်းအခြေအနေများတွင်ရရှိသောအညွှန်းများသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၁၅% အထိကွဲပြားနိုင်သည်။ လျှို့ဝှက်ချက်မှာမီတာ၏တာ ၀ န်သည်ပလာစမာတွင်သကြားရှာဖွေရန်နှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းများတွင်သွေးအားလုံးကိုလေ့လာရန်ဖြစ်သည်။

ဤကိစ်စနှငျ့ပတျသကျ။ , glucometer ပေးရလဒ်များကိုများသောအားဖြင့်ပိုမိုမြင့်မားဖြစ်ကြသည်။

အကယ်၍ ၎င်းတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုအတွက်သွေးစစ်မှု၏ရလဒ်သည်ပုံမှန်တန်ဖိုးထက်သိသိသာသာမြင့်မားပါကထိုသူအားထပ်မံလေ့လာမှုများပြုလုပ်လိမ့်မည်။

သူတို့အကူအညီဖြင့်စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီသုံးလအတွင်းဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းရှိမရှိသင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဤလေ့လာမှုများကအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသောအထူးဆဲလ်အရေအတွက်နှင့် ပတ်သက်၍ အရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်များကိုပေးသည်။

သငျသညျသကြားစမ်းသပ်မှုနှင့်ပတ်သက်။ သင်သိရန်လိုအပ်သမျှ

သွေးလှူဒါန်းခြင်းကိုအလေးအနက်ထားသင့်သည်။အများဆုံးတိကျသောရလဒ်များကိုရရှိရန်သင်သည်စည်းမျဉ်းအချို့ကိုလိုက်နာရမည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအစာအိမ်အချည်းနှီးဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်၊ အနည်းဆုံးရှစ်နာရီလေ့လာမှုမတိုင်မီ t
ကလေးများသည်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို၊ မည်သည့်အစားအစာစားသုံးသည်ဖြစ်စေစစ်ဆေးနိုင်သည်။
ကာဗွန်နိတ်၊ အရက်ယမကာများ၊ ဖျော်ရည်များ၊ ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်များ မှလွဲ၍ လွင်ပြင်ကိုသာသုံးပါ။
အနှိပ်၊ ဇီဝကမ္မကုထုံးနှင့်ဓာတ်မှန်ရိုက်ပြီးနောက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းသည်အဓိပ္ပာယ်မရှိပါ။
ဆေးတွေအမျိုးမျိုးသောက်နေတဲ့လူတွေကိုမင်းမစမ်းသင့်ဘူး၊
လေ့လာမှုမလုပ်မီသင်၏သွားကိုသန့်ရှင်းစေခြင်းနှင့်သင်၏သက်ရှိလတ်ဆတ်စေရန်အမျိုးမျိုးသောရေမှုန်ရေမွှားများ၊

သွေးလှူဒါန်းမှုကိုမျှော်လင့်လျက်သင်ပုံမှန်အစားအစာကိုမပြောင်းရန်ဆရာဝန်များကပြင်းပြင်းထန်ထန်အကြံပြုသည်။ တစ်ခုတည်းသောအခွအေနေ overeat ဖို့, နှင့်လည်းအစာငတ်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။

သွေးသကြားပုံမှန်ရန်

ပလာစမာသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သောကုသမှုကိုဆရာ ၀ န်မှသာသတ်မှတ်ထားပြီးသူ၏အတင်းကြပ်ဆုံးထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ပြုလုပ်သည်။

ရိုးရှင်းသောလုပ်ရပ်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးပါမည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု၊ ဆေးဝါးများနှင့်ရိုးရာကုထုံးများနှင့်အစာစားခြင်း၏အစားအစာစနစ်ကိုလေ့လာခြင်း။

အကယ်၍ သွေးသကြားဓာတ်သည် ၂၀ မီလီမီတာအထိတိုးများလာပါကလူတစ် ဦး သည်သင့်လျော်သောအစားအစာကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အလွန်အကျွံဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုသည်အလွန်နည်းသောအန္တရာယ်ကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသကြားဓာတ်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ကုသမှုလိုအပ်သည်။

ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သကြားပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အာဟာရတစ်ခုတည်းဖြင့်ဂလူးကို့စ်ပြောင်းလဲခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်မဖြစ်နိုင်သော်ငြားလည်းသုခချမ်းသာကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေရန်လုံးဝဖြစ်နိုင်သည်။

ရက်အနည်းငယ်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရပြီးနောက်သကြားဓာတ်သည်အကြိမ်များစွာကျဆင်းလိမ့်မည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးလျှော့ချရန်မယုံနိုင်လောက်အောင်အရေးကြီးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကြာရှည်စွာ hyperglycemia ဖြစ်ခြင်းတွင်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများထိခိုက်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးအာဟာရ

မျှတသောအစားအစာသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူတို့၏အဓိကလက်နက်ဖြစ်သည်။ အဟာရတစ်ခု၏အကူအညီဖြင့်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်၊ ပုံမှန်တန်ဖိုးသို့ရောက်ရှိပြီးအချိန်ကြာမြင့်စွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ရာတွင်အထူးစားပွဲများသည်အချို့သောထုတ်ကုန်များ၏ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများနှင့်သက်ဆိုင်သည့်သတင်းအချက်အလက်များပါ ၀ င်သည်။

GI သည်ထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပလာစမာတွင်သကြားဓာတ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဖော်ပြသည်။

ဤညွှန်ကိန်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကာဆီးချိုရောဂါသည်အစာကြေသည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီများပါဝင်သောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုကိုစွန့်လွှတ်ရန်လိုသည်ကိုသတိရသင့်သည်။

အသီးအနှံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပဲပင်များ၊ ကြက်ဥများ၊ ပင်လယ်စာများ၊ အသားများ၊ အခွံမာများ၊

ထို့ကြောင့်သကြားဓာတ်မြင့်မားရန်အတွက်အဓိကအစားအစာစာရင်းမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

ဂွမ်း
သခွားသီး
ခရမ်းချဉ်သီး
ဂေါ်ဖီထုပ်အမျိုးမျိုး၊
မုန်လာဥ
ခရမ်းချဉ်သီး
zucchini
ကြက်သွန်ဖြူ၊
ဘလိတ်
ရွှေဖရုံသီး
အစိမ်းရောင်
မှိုများ
ပဲမျိုးစုံ

တားမြစ်ထားသောအစားအစာများမှာ

အသား၊ ငါးနှင့်အသားအမျိုးမျိုးတို့၊
ဝက်သား၊
ခေါက်ဆွဲ
အဖြူရောင်မုန့်
ချိုသောထုတ်ကုန်များ, muffin,
ထောပတ်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ပြောင်း၊ အာလူး)၊
သစ်သီးခြောက်များ
သကြား၊ ကြောပိတ်ဆို့မှုအမျိုးမျိုး
သကြားလုံး
နို့နှင့်အဖြူရောင်ချောကလက်,
ချဉ်
စိတ်ဓာတ်၊ ဆိုဒါနှင့်သကြားဓာတ်ပါဝင်သောအချိုရည်များ၊
အသီးထုပ်ပိုးဖျော်ရည်။

ခွင့်ပြုပြီးအသုံးပြုရန်တားမြစ်ထားသည့်ထုတ်ကုန်များအပြင်ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော“ မှော်” စာရင်းလည်းပါသည်။ သင်အမှန်တကယ်လိုချင်လျှင်တစ်ခါတစ်ရံဆန်၊ မုယောစပါး၊ ပြောင်းဆန်သို့မဟုတ်သုတ်ရည်၊ ချောကလက်အမည်းရောင်၊ ပဲများ၊ ဥများသို့မဟုတ်ပဲစေ့များကိုသင်ကိုယ်တိုင်ကုသနိုင်သည်။

ကော်ဖီသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်မပါဘဲမိမိတို့ဘဝကိုစိတ်ကူးမထားသူများသည်မချိုမြိန်သောဗားရှင်းဖြင့်မိမိတို့ကြိုက်နှစ်သက်သောအချိုရည်ကိုအရသာခံရန်လိုလိမ့်မည်။

သွေးသကြားဓာတ်သည် ၂၀ ဖြစ်ပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း

သကြား (ဂလူးကို့စ်) သည်သွေး၏သဘာဝအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ပုံမှန်ညွှန်းကိန်းသည်အစာမရှိသောအစာအိမ်တွင် ၅.၅ mmol / L၊ ၇.၈ သည်အစာစားပြီးနောက်။ တစ်ရှူးများသည်စွမ်းအင်ထုတ်ယူရန်ဤရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုလိုအပ်သည်။ ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းသည်ပရိုတိန်း၊ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်းပြောင်းလဲနေကြသည်

တစ်သျှူးများကသကြားဓာတ်ကိုစုပ်ယူနိုင်မှုသည်အင်ဆူလင်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ရှိသည် - ပန်ကရိယရှိအထူးဆဲလ်များကထုတ်လုပ်သည်။ အကယ်၍ ဤဟော်မုန်းမလုံလောက်ပါကတစ်သျှူးများသည်ဂလူးကို့စ်ကိုမစုပ်ယူပါက၎င်းသည်သွေးရည်ကြည်တွင်စုဆောင်းပြီးအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသော I အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ပြောင်းလဲမှုအစဉ်အလာ၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုအပြီးဒီရောဂါငယ်ရွယ်စတင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်နည်းသောကြောင့် (လုံလောက်စွာထုတ်လုပ်သည်) မဟုတ်ဘဲတစ်ရှူးများက ၄ င်း၏အာရုံခံစားမှုကိုလျော့နည်းစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤသည်အမျိုးအစား II ဆီးချိုရောဂါ - အင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီခိုသည်။ ရောဂါ၏အဓိကအရာမှာဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်သောကြောင့် ၄၅ နှစ်အကြာတွင်အဓိကဖြစ်ပေါ်သည်။

I အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂလူးကို့စ်မြင့်တက်လာခြင်း

အချိန်နှင့်အမျှအင်ဆူလင်၊ ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု၊ သကြားလုံး (သို့) အရက်ကိုဆေးထိုးခြင်း - ဤအရာများသည်သကြားဓာတ်တိုးစေနိုင်သည်။ ညွှန်ကိန်းကို ၁၅ မှ ၁၆ အထိတိုးမြှင့်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မေ့မြောဖွံ့ဖြိုးမှုအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာတိုးစေသည်။

ထိုကဲ့သို့သောလူနာများတွင်သွေးသကြား ၂၀ သည်ဘေးအန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည် ketoacidosis ၏နောက်ခံပေါ်တွင်မေ့မြောမှုတဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာစေသည့်အတွက်ဖြစ်သည်။ တစ်ရှူးဂလူးကို့စ်ချို့တဲ့မှုသည်ပရိုတိန်းနှင့်အဆီများမှစွမ်းအင်ကိုရရှိစေသည်။ အဆုံးစွန်သောပြိုကွဲမှုကြောင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ketone အလောင်းများ (acetone စသည်ဖြင့်) ပေါ်ပေါက်လာသည်။