သကြားပရိုဖိုင်း

၁၀။ ဂလူးကို့စ်နှင့်ဂလူးကို့စ်ပရိုဖိုင်းများကိုကလေးများအားစစ်ဆေးရန်စစ်ဆေးသည်။

က) ရောဂါကျဆင်းခြင်း

ဂ) ဆီးချိုရောဂါ

၁၁။ ကလေးငယ်များတွင်ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာရှင်များကိုစစ်ဆေးရန်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

ခ) optometrist

၁၂။ ကလေး၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ပို့သင့်သည်

က) 10 မိနစ်ပြီးနောက် အစာစားပြီးနောက်

မိနစ် ၂၀ အပြီးတွင်ခ) အစာစားပြီးနောက်

ဂ) မိနစ် 30 ပြီးနောက် အစာစားပြီးနောက်

တစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်: D)

13. ကလေးငယ်များအနေဖြင့်အစာရှောင်ခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည် (mmol / l)

က) 3.3-5.5

14. အဆိုပါ glucotest ဆုံးဖြတ်ရန်အသုံးပြုသည်

က) ဆီးထဲမှာက) acetone

သွေးထဲမှာခ) acetone

ဆီးထဲမှာ C) သကြား

ဆ) သွေးသကြားဓာတ်

15. အစားအသောက်နံပါတ် ၉ သည်ကလေးများအတွက်ဖြစ်သည်

က) bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ

D) ဆီးချိုရောဂါ

၁၆။ ကလေးများတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အစားအသောက်မှဖယ်ထုတ်ပစ်ပါ

က) ပိန်သောအသား

ဂ) buckwheat groats

D) သကြားလုံး

၁၇။ ကလေးငယ်များတွင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုခွင့်ပြုသည်

ဂ) beets

၁၈။ ကလေးများရှိဆီးချိုရောဂါကုသမှုတွင်သကြားကိုအစားထိုးသည်

က) fructose

၁၉။ ကလေးများတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်တိုတောင်းသောအင်ဆူလင်ကိုသုံးပါ

က) Actrapid

ကာလရှည်အင်ဆူလင်ကိုသုံးသောကလေးများတွင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှု

D) ultralong

၂၁။ ကလေးသူငယ်များတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသောအပင်တစ်မျိုးကိုအကြံပြုသည်

) ဘလူးဘယ်ရီ

၂၂။ အင်ဆူလင်ကုထုံးအတွင်းကလေးသည်စားရမည်

ဆေးထိုးမတိုင်မီက) 15-20 မိနစ်

ဆေးထိုးမတိုင်မီခ) မိနစ် 30-40

ဆေးထိုးပြီးနောက်ကို C) ​​15-20 မိနစ်

ဆေးထိုးပြီးနောက်ဆ) 30-40 မိနစ်

၂၃။ အင်ဆူလင်ကိုအပူချိန် (˚С) တွင်သိုထားရမည်။

က) +4 ကနေ +6 မှ

၂၄။ Lipodystrophy သည်အရေပြားအောက်ဆုံးစီမံမှုဖြင့်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်

ဂျီ) အင်ဆူလင်

၂၅။ ရှူရှိုက်မိသောလေထုထဲတွင် acetone ၏အမွှေးသည်မေ့မြောသွားသည်

က) hyperglycemic

၂၆။ အင်ဆူလင်ကိုဆေးထိုးပြီးနောက်ကလေးကငတ်မွတ်ခေါင်းပါးလာသည်၊ ချွေးထွက်နေသည်။ ဟုတ်တယ်

က) hyperglycemic မေ့မြော

ခ) hypoglycemic မေ့မြော

(ဂ) အဖျား၏ပထမကာလ

ဆ) အဖျားတတိယကာလ

hypothyroidism နှင့်အတူ 27. , ဂလင်း၏အလုပ်လုပ်တဲ့ပျက်ကွက်မှတ်ချက်ပြုသည်

ခ) သိုင်းရွိုက်

၂၈။ ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ရန်အိုင်အိုဒင်းလိုအပ်သည်။

ကို C) ​​သိုင်းရိုxင်း, triiodothyronine

29. မွေးရာပါ hypothyroidism ဝိသေသဖြစ်ပါတယ်

က) အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းခြင်း၊

ခ) ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း

(ဂ) အချိန်မတန်မီလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် D) နှောင့်နှေး

30. တစ် ဦး ကဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်ရှာဖွေရေးမှာရန်အသုံးပြုသည်

က) hypothyroidism

ခ) ငုပ်လျှိုးနေဆီးချို

(ဂ) ဆီးချိုရောဂါ

၃၁။ မွေးကင်းစကလေးအားစစ်ဆေးရန်စစ်ဆေးသည်

ခ) မွေးရာပါ hypothyroidism

(ဂ) ဆီးချိုရောဂါ

ဆ) adrenogenital ရောဂါ

32. ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်မှာပါဝင်သည်

မျိုးရိုးလိုက်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးရှိသောကလေးများ

(ဂ) ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေကွဲလွဲမှုနှင့်အတူ

ဆ) အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့်အတူ

33. ကလေးများခံစားနေရသောနှေးခြင်း၊ မျက်နှာ၏မျက်နှာစခြင်း၊ hypothermia၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းနှင့်ကျောင်းစွမ်းဆောင်ရည်နိမ့်ခြင်း။

က) သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ euthyroid hyperplasia

ခ) ပျံ့အဆိပ် goiter ပျံ့

ကို C) ​​hypothyroidism ဝယ်ယူခဲ့သည်

ဆ) hypovitaminosis B₆

34. တုန်လှုပ်ခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်း၊ အလွန်ချွေးထွက်ခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊

A) ပျံ့အဆိပ် goiter ပျံ့

ဂ) hypovitaminosis B ကို₁

ဆ) hypovitaminosis B₆

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အင်ဆူလင်ကိုစီမံသည်

ကို C) ​​အရေပြားအောက်ဆုံး

စံနှုန်းများကိုဖြေပါ

1g, 2a, 3b, 4a, 5b, 6v, 7b, 8a, 9g, 10v, 11b, 12g, 13a, 14v, 15g, 16g, 17v, 18a, 19a, 20g, 21g, 22v, 23a, 24g, 25a, 26b, 27b, 28c, 29g, 30a, 31b, 32a, 33c, 34a, 35c ။

ထည့်သွင်းသည့်နေ့စွဲ - 2016-03-27, Views: 1377 | မူပိုင်ခွင့်ချိုးဖောက်မှု

Glycemic နှင့် glucosuric ပရိုဖိုင်းကို: ရောဂါအတွက်လေ့လာမှု၏ရည်ရွယ်ချက်

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ပုံမှန်မဟုတ်သောသွေးတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုရှိသောသူများသည်ကုသမှုအရည်အသွေးကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်၊ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်ဂလူးကို့စ်ပရိုဖိုင်းကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်တစ်နေ့လုံးအိမ်၌ပြုလုပ်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုမှန်ကန်စွာပြောင်းလဲရန်သုတေသနပြုရန်လိုအပ်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပြင်ပအင်ဆူလင်ကိုမိတ်ဆက်ပေးရန်လိုအပ်သည်။

ထို့အပြင်ဆန်းစစ်လေ့လာမှုအရသွေးသကြားဓာတ်၏ဒိုင်းနမစ်သည်ဤအချက်အလက်အပေါ် အခြေခံ၍ မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်ခြင်းဖြင့်လူတစ် ဦး ၏အခြေအနေနှင့်ကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ရရှိသောရလဒ်အားလုံးကိုဆီးချိုရောဂါအထူးမှတ်စုစာအုပ်၌မှတ်တမ်းတင်ထားသင့်သည်။

ဂလူးကို့စ်ဆိုတာဘာလဲ။

ဂလူးကို့စ်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဒြပ်ပေါင်းများအားလုံးပျက်စီးခြင်းကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာပြီး၎င်းသည်ဆဲလ်များစွမ်းအင်နှင့်ပြည့်နေသော ATP - မော်လီကျူး၏အရင်းအမြစ်တစ်ခုအဖြစ်လုပ်ဆောင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးရည်ကြည်ထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏသည်တိုးများလာသဖြင့်တစ်ရှူးများ၏လွယ်ကူစွာထိခိုက်လွယ်သည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးကိုဆိုးရွားစွာယိုယွင်းပျက်စီးသွားသောလူတစ် ဦး ၏အခြေအနေကိုဆိုးဝါးစွာသက်ရောက်စေသည်။

သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏပေါ်မူတည်သည်။

• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အားဖြင့်စားသုံးပြည့်နှက်အစားအစာများ,
• ပန်ကရိယ function ကို,
• အင်ဆူလင်၏အလုပ်ကိုထောက်ပံ့သောဟော်မုန်းများပေါင်းစပ်ခြင်း၊
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများ၏ကြာချိန်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးများလာခြင်းနှင့်တစ်ရှူးများကသုတ်သင်ခြင်းကိုမဖြစ်နိုင်ခြင်းတို့ကိုစမ်းသပ်မှုများဖြင့်ဖော်ထုတ်သင့်သည်။

1. အဆီများ
2. glucosuric ပရိုဖိုင်းကို။

လေ့လာမှုများသည်ဒုတိယနှင့်ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးဂလူးကို့စ်၏ဒိုင်းနမစ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။

Glucosuric ပရိုဖိုင်းကို

Glucosuria သည်ဆီးကိုဂလူးကို့စ်ဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆီးထဲမှာရှိတဲ့ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာနိုင်ဖို့နဲ့လူတစ်ယောက်မှာဆီးချိုရောဂါရှိမရှိသေချာအောင်ဂလူးကို့စ်ပရိုဖိုင်းကိုလေ့လာခြင်းဖြစ်တယ်။

ရောဂါဗေဒမရှိသောကျန်းမာသန်စွမ်းသူတစ် ဦး တွင်မူလဆီး၏သကြားဓာတ်သည်ကျောက်ကပ်၏ဥများမှလုံးဝကိုစုပ်ယူပြီးဂန္ထဝင်ရောဂါရှာဖွေနည်းများဖြင့်မဆုံးဖြတ်ပါ။

အကယ်၍ လူ့သွေးအတွင်းသကြားပမာဏသည် ၈.၈၈ မှ ၉၊ ၉၉ မီလီမီတာ / လီတာအထိရှိသည့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာတံခါးခုံအထက်တွင်မြင့်တက်ပါကဂလူးကို့စ်သည်ဆီးထဲသို့လျင်မြန်စွာ ၀ င်ရောက်လာပြီးဂလူးကို့စ်ရီယာစတင်သည်။

ဆီးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ရှိနေခြင်းသည် hyperglycemia နှင့်အတူသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုကိုညွှန်ပြနိုင်သည့်သကြားဓာတ်၏ကျောက်ကပ်အနိမ့်အမြင့်နှင့်အတူဖြစ်စေနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဂလူးကို့စ်ရီယမ်ကိုကျန်းမာသောလူများတွင်လေ့လာနိုင်သည်၊ အဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာအမြောက်အများကိုစားသုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ယေဘူယျအားဖြင့်ယေဘူယျအားဖြင့်ဆီးထဲတွင်သကြားပမာဏကိုရာခိုင်နှုန်းအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ သို့သော်နေ့စဉ်လေ့လာမှုကိုတိုင်းတာ။ မရသောကြောင့်ဤလေ့လာမှုသည်မသိရသောကြောင့်သကြားဆုံးရှုံးမှုအစစ်အမှန်ကိုရှင်းလင်းစွာမသိရသေးပေ။ ထို့ကြောင့်နေ့စဉ်ဂလူးကို့စ် (နေ့စဉ်ဆီးပမာဏကိုထည့်သွင်းတွက်ချက်ခြင်း) ကိုတွက်ချက်ခြင်းသို့မဟုတ်တစ်နေ့တာအတွင်းဆီးတစ် ဦး ချင်းစီရှိဂလူးကို့စ်ကိုတွက်ချက်ခြင်းတို့ပြုလုပ်သင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်ကုထုံး၏ထိရောက်မှုနှင့်ရောဂါ၏ဒိုင်းနမစ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဂလူးကို့စ်ရီးယားအဆင့်ကိုအကဲဖြတ်သည်။ ဒုတိယအမျိုးအစားရောဂါတစ်ခုအတွက်လျော်ကြေးပေးခြင်း၏အရေးကြီးသောညွှန်းကိန်းတစ်ခုမှာဆီးထဲတွင်သကြားလုံးဝမရှိခြင်းကိုရရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ပထမအမျိုးအစားဆီးချို (အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသော) ရောဂါသည်တစ်နေ့လျှင် ၂၅ မှ ၃၀ ဂလူးကို့စ်ဖြစ်သည်။

လူတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကသကြားဓာတ်အတွက်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာအဆင့်သတ်မှတ်ချက်သည်ကွဲပြားနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံဆီး၌သကြားဓာတ်၌ပုံမှန်ပမာဏပါဝင်သည်။ ဤအချက်သည် hypoglycemic ကုထုံး၏ပြင်းထန်မှုတစ်ခုတိုး၏ညွှန်ပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။ လူတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့် glomerulosclerosis နှင့်ဆီးထဲတွင်သကြားဓာတ်များများပြားလာခြင်းကြောင့်ပြင်းထန်သော hyperglycemia ကြောင့်တောင်မှမတွေ့ရှိနိုင်ပါ။

အဘယ်သူသည်လေ့လာမှုပြသနေသည်

ပြင်းထန်မှုကွဲပြားသောရောဂါရှိသူများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအချို့သောဂလူးကို့စ်သုတေသနကိုသတ်မှတ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါပထမအမျိုးအစားရှိသည့်လူများတွင် glucosuric ပရိုဖိုင်းလိုအပ်ကြောင်းရောဂါဗေဒ၏တစ် ဦး ချင်းသင်တန်းကရှင်းပြသည်။

အစားအစာအားဖြင့်ထိန်းညှိနိုင်သည့် hyperglycemia ၏ကန ဦး အဆင့်ရှိလူနာများတွင်ရက် ၃၀ မှ ၃၁ အတွင်းတစ်ကြိမ်သာအတိုကောက်ပရိုဖိုင်းကိုပြုလုပ်သည်။

လူတစ် ဦး သည်သွေးထဲရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်ဆေးများကိုသောက်နေပြီဆိုလျှင်ပရိုဖိုင်းစစ်ဆေးမှုကိုခုနစ်ရက်တကြိမ်ပြုလုပ်ရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေရသူများအတွက်ရက် ၃၀ တွင် ၄ ကြိမ်မြန်သောအစီအစဉ်ကိုအသုံးပြုသည်။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစောင့်ကြည့်ရန်အတွက်ဤအကြံပြုချက်များကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်သည်ဂလူးကို့စ်အခြေအနေ၏စိတ်အချရဆုံးပုံရိပ်ကိုဖော်ဆောင်နိုင်သည်။

ရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားတွင်အစားအစာကိုသုံးသည်၊ လေ့လာမှုကိုအနည်းဆုံးတစ်လလျှင်ပြုလုပ်သည်။ ဤရောဂါနှင့်အတူသွေးတွင်းသကြားဓာတ် (Siofor, Metformin Richter, Glucofage) ကိုလျော့နည်းစေသည့်ဆေးများကိုအိမ်တွင်းအပတ်စဉ်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သင့်သည်။

ဤလေ့လာမှုကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအားအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်မြင့်တက်လာမှုကိုသတိပြုမိရန်အခွင့်အရေးဖြစ်စေသည်။

ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့် glucosuria ၏အကြောင်းရင်းများကိုရှင်းပြပါမည်

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်သစ်ကြံပိုး၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

အမေ၏အစားအစာများကိုလူသိများသောတိကျသောသာယာသောအနံ့နှင့်အရသာရှိသောစပ်မွှေးကိုကျွန်ုပ်တို့၏အရှေ့ပိုင်းအိမ်နီးချင်းများ၏ဆေးပညာတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ သူတို့သည်သစ်ကြံပိုးကိုတစ်ပါတ်အနည်းဆုံးအကြိမ်အနည်းငယ်စားပါကသကြားအပါအ ၀ င်အရေးကြီးသောဒြပ်ပေါင်းများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်သွေး (သို့) အခြားဇီဝဗေဒဆိုင်ရာမီဒီယာများတွင်ပုံမှန်ဖြစ်သည်ကိုသူတို့သိရှိခဲ့သည်။ သင်သည်ဤအမွှေးအကြိုင်များနှင့်အတူ decoctions, လက်ဖက်ရည်, ပြုတ်ရည်ကိုသောက်နိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သစ်ကြံပိုးကိုဘေးထွက်ဟင်းလျာများ၊ အမဲသားအတွက်အရသာအဖြစ်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့် (အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့) သည်သကြားဓာတ်ကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်သစ်ကြံပိုးသည်လုံးဝသဟဇာတဖြစ်သည်။ သကြားပမာဏကိုလျှော့ချရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်စားခြင်းဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုကန့်သတ်ထားသည်။ သို့သော်ဤမျှလောက်များစွာသောထုတ်ကုန်န့်အသတ်မှဘာသာရပ်ဖြစ်ကြသည်။ ရှုပ်ထွေးသောအစားအစာကုထုံးတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏အကြိုက်ဆုံးအစားအစာများကိုရှောင်ရှားရန်အလွန်ကြိုးစား။ မရနိုင်သောသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးသည်။ ဤရာသီသည်ဆီးချိုရောဂါကိုထိရောက်သော hypoglycemic ဆေးအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ၎င်းသည်အခြေအနေကိုတည်ငြိမ်စေပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသစ်ကြံပိုး၏ကောင်းသောဂုဏ်သတ္တိများသည်ထိုတွင်အဆုံးသတ်မသွားပါ။ hyperglycemia ဒီဂရီကိုလျှော့ချခြင်းအပြင် cinnamaldehyde ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်၎င်းပါဝင်မှုကြောင့်တစ်ရှူးများ၏အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထိခိုက်လွယ်စေသည်။ သို့သော်၎င်းသည်အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုနေသည့်တစ်ရှူးများ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းခြင်း (ထိခိုက်လွယ်မှုလျော့နည်းခြင်းကြောင့်) သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါအပါအ ၀ င်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများမှသစ်ကြံပိုး၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသင့်အားပုံစံအမျိုးမျိုးသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သစ်ကြံပိုးကုသမှုသည်သကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေရုံသာမက၊ ဆီးချိုရောဂါတွင် kinnamon ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မကောင်းသောကိုလက်စထရောပါဝင်မှုကိုလျော့ကျစေသည်။ ဤသည်နှလုံးရောဂါနှင့်အခြားရှုပ်ထွေးသောကြောက်မက်ဖွယ် atherosclerosis - ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသစ်ကြံပိုးသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရုံသာမက glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဤသည်ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း၏ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဟီမိုဂလိုဗင်၏ဂလူးကို့စ်နှင့်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သည် (အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါပေါ်ပေါက်လာလျှင်၎င်းသည်အလွန်ဖြစ်လာသည်၊ hyperglycemia ပေါ်လာသည်) ။ သွေးပရိုတိန်းသည်ပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်စွမ်းကိုရှုံးသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိပါကကြံရည်ဖြင့်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချခြင်းသည်ဤအညွှန်းကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်သည် (ဆီးချိုရောဂါတွေ့ရှိမှုအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်အတွက်သတ်မှတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်) ။

သစ်ကြံပိုးနှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ

• အဆိုပါ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှု (အထူးသဖြင့်ငယ်ရွယ်လူနာအတွက်အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ) glucosuria ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူသွေးနှင့်ဆီးနှစ် ဦး စလုံးအတွက်ဂလူးကို့စအတွက်လျော့နည်းစေသည်။
• တစ်ရှူးများ၌အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုအာရုံထားမှုတိုးလာသည်။ ၎င်းသည်အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်မှုသည်ဤဟော်မုန်း၏တည်ရှိမှုနှင့်လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်မူတည်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါနှင့်အတူ (လူနာအဝလွန်နှင့်အတူဆီးချိုရောဂါ၏မူဘောင်အတွက် hyperglycemia ပေါင်းစပ်) နှင့်အတူလူနာတွေအတွက်။
• အဆိုပါ lipid ရောင်စဉ်၏ပုံမှန် - လက်စထရောပရိုဖိုင်းကို "ကောင်းသော" အစိတ်အပိုင်းများ၏ကြီးစိုးနှင့်အတူတိုးတက်ကောင်းမွန်။

ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့်သစ်ကြံပိုးသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည်။ ၎င်း၏စနစ်တကျလက်ခံမှုအပါအဝင် (ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါ၏ဖြစ်ပျက်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးရန်အပါအဝင်) ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အတရားမျှတသည်။ "ကောင်းသော" အနိမ့်နှင့်အလွန်နိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်လက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်နေစဉ် "မကောင်းတဲ့" ကိုလက်စထရောပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ကြောက်မက်ဖွယ် thrombotic ရှုပ်ထွေးမှုများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်နောက်ခံပြည်နယ်အဖြစ် atherosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသစ်ကြံပိုးကဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး lipid ကိုကူညီသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများတွင်ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြသောအပင်ပစ္စည်းသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုတွင် Aldehydes ကသန္ဓေတားဆေး၏ပန်ကရိယ၏ခ - ဆဲလ်များကအင်ဆူလင်ကိုပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါအင်ဆူလင်ကိုပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်သစ်ကြံပိုးကိုလည်းဤတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၁) တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိနေသောအင်ဆူလင်ကိုလျှို့ဝှက်ဆေးထုတ်ရန် (Langerhans oflets) ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်ဟုသက်သေအထောက်အထားများရှိသည်။ ထို့အပြင်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ မုန့်ဖုတ်ခြင်း၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများထုတ်သည့်အခါသစ်ကြံပိုးနှင့်အခြားအမွှေးအကြိုင်များသည်သကြားကိုအစားထိုးနိုင်သည်။

glycemic index 4 အနိမ့် glycemic load သည်ထုတ်ကုန်အားမည်သည့်ပမာဏနှင့်မျှသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်စားသုံးမှုအတွက်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications ရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်ရာသီအလိုက်အနိမ့်ဆုံးဆေးများ (ဓားထိပ်) နှင့်စတင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ပုံမှန်သည်းခံမှုကြောင့်သင်တစ်နေ့လျှင် ၃ ဂရမ်အထိအများဆုံးစားသုံးမှုကိုတိုးနိုင်သည် (ဤသည်မှာအချိုပွဲဇွန်းတစ်ဝက်ဖြစ်သည်) ။ အဆင်မပြေမှုနှင့်မသန်မစွမ်းဖြစ်မှု၏ပထမ ဦး ဆုံးလက္ခဏာတွင်ဆေးကုသမှုခံယူပါ။

Kefir နှင့်အတူအသုံးဝင်သောချက်ပြုတ်နည်းများ

ဇီဝအရည် (သွေး၊ ဆီး) တွင်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်သစ်ကြံပိုးသည်အသားဟင်းလျာများသို့မဟုတ်ဘေးထွက်ဟင်းလျာများအတွက်သာမကအချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်း၌သီးခြားစားသုံးမှုအဖြစ်ပါစုပ်ယူနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ပါဝင်သော Kefir သည်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည်သေးငယ်သော glycemic အညွှန်းကိန်းနှင့် glycemic ဝန်များပါဝင်သောကယ်လိုရီနိမ့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ညအတွက်သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်အတူ Kefir သည်စီးပွားရေးကိုအပျော်အပါးနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်ပုံကိုဥပမာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) တွင်ဖြစ်ပေါ်သောအခြေအနေများတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်သစ်ကြံပိုးခေါက်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ Kefir သည်ဤကိစ္စတွင်ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်များကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ kefir နှင့်အတူသစ်ကြံပိုးခေါက်ပေါ်လာသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများ။ အရိုးရှင်းဆုံးကတော့အေးဂျင်းမုန့်ညက်ပါ။ ကစော်သောနို့ထွက်ပစ္စည်းတွင်မြေပြင်သစ်ကြံပိုး (အမှုန့်) ထည့်သည်။ ဖျက်စီးသောဂျင်းကိုအနည်းငယ်သောပမာဏ (သည်းခံစိတ်ဖြင့်) အသုံးပြုခြင်းမပြုမီရရှိသောအရောအနှောတွင်ထည့်နိုင်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းကိုအအေးခန်း (ရေခဲသေတ္တာ) တွင်တစ်ရက်ထားခဲ့ရပါသည်။ နောက်တစ်နေ့တွင်၊ အစာမစားမီ၊ သင်သည်ကဖါနှင့်သကြားဓာတ်လျှော့ချရန်သစ်ကြံပိုးခေါက်သောက်နိုင်သည်။

ဒီအရောအနှောကိုဘယ်လိုလျှောက်ထားနိုင်မလဲ? သွေးသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူ Kefir muffins, charlotte ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဖက်တွင် kefir သည်အဆီဓာတ်နည်းသောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီး peristalsis ကိုတိုးတက်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူနာများအနေဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေသည်။သစ်ကြံပိုးသည်အခြားတစ်ဖက်တွင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ မယားစကားမွှေး, piquant ထွက်လှည့်ပါလိမ့်မယ်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သစ်ကြံပိုးခေါက်စားခြင်းအားဖြင့်အဆီနည်းသောအချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှထုတ်လုပ်သော muffins နှင့်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် kinnamon ကိုသောက်သုံးရန်အခြားနည်းလမ်းများရှိပါသလား။ ပြီးနောက်၊ သကြားဓာတ်လျှော့ချရန်သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်အတူ kefir အုပ်ချုပ်ရေးတစ်ခုတည်းသောထိရောက်သောနည်းလမ်းမဟုတ်ပါဘူး။ လက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီတို့ပါဝင်သောနံ့သာမျိုးကိုအလွန်သုံးစွဲသည်။ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်တွင်သစ်ကြံပိုးခုံးကိုထည့်သွင်းခြင်းသည်အရသာကိုတိုးတက်စေပြီးဇီဝအရည်များတွင်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုထိရောက်စွာပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ အနိမ့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အသုံးပြုပါကသစ်ကြံပိုးနှင့်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချခြင်းသည်အောင်မြင်နိုင်သည်။ သို့သော်သင်သိသင့်သည်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ထုတ်ကုန်များကိုစနစ်တကျစားသုံးခြင်းဖြင့် (အနည်းဆုံးတစ်လအတွင်း) မှသာဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့်အခြေအနေသည်စားခြင်းမှချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစောင့်ဆိုင်းခြင်းသည်မှားသည်။

၇.၁ ။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား 1 နှင့် 2 ၏အဓိကလက်တွေ့လက္ခဏာ

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ၏ထင်ရှားပြသမှုများသည်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုကြောင့်ပြင်းထန်သော hyperglycemia နှင့် glucosuria တို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများ

Polyuria - ဆီးထဲမှထွက်လာတဲ့ဆီးပမာဏ (ညဘက်မှာအပါအ ၀ င်) ။

ခြောက်သွေ့သောပါးစပ်။

အစာစားချင်စိတ်တိုးလာသော်လည်းကိုယ်အလေးချိန်

အရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါး၏ဘက်တီးရီးယားနှင့်ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုမှ Pruritus ။

ဆီးထဲမှာဂလူးကို့စနှင့် ketone အလောင်းတွေ။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ရှိလူနာများတွင်မကုသပါကဆဲလ်များမှသကြားဓာတ်ကိုစုပ်ယူမှုလျော့နည်းသွားသဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များကိုဆီးထဲတွင်ထုတ်လွှတ်သည်။

ဒီအခွအေနေထင်ရှားနေသည်

ထိုကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများရှိသည့်လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းစစ်ဆေးနိုင်သော်လည်းအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်၎င်းကိုအမြဲမလွယ်ကူပါ။ ရောဂါအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါထက်ကြိုတင်ခန့်မှန်းမှုနည်းပါးသောကြောင့်အခက်အခဲများပေါ်ပေါက်လာသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အမျိုးမျိုးသောပြင်းထန်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားစဉ်ကာလအတွင်း၊ များသောအားဖြင့်နှစ်ပေါင်းများစွာကြာရှည်တတ်ပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုလက်တွေ့မပြသဘဲထိုရလဒ်ကြောင့်ရောဂါကိုသတိမပြုမိပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲသောအခြားအကြောင်းပြချက်တစ်ခုမှာဤဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါအားအမွေဆက်ခံသူများသည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ကာယပိုင်းအရတက်ကြွခြင်းမရှိပါကဆီးချိုရောဂါကိုဘယ်တော့မျှရရှိနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

၇.၂ ။ ဆီးချိုရောဂါကုထုံး၏ဓာတ်ခွဲခန်းစောင့်ကြည့်

ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏ရည်မှန်းချက်မှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိရောက်စွာထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။

DM လျော်ကြေးလိုအပ်ချက် WHO ၏ဥရောပကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့နှင့် IDF (International Diabetes Federation) မှ ၁၉၉၈ တွင်အဆိုပြုခဲ့သည်။

အဆိုပါ glycemic ပရိုဖိုင်းကိုတစ်နေ့တာအတွင်းသွေးသကြားကိုတက်ကြွစွာလေ့လာရေးဖြစ်ပါတယ်။

များသောအားဖြင့်၊ လက်ချောင်းများမှသွေးနမူနာ ၆ ခုသို့မဟုတ် ၈ ခုကိုဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန် - မုန့်ညက်တစ်ခုစီတိုင်းနှင့်အစာစားပြီးနောက်မိနစ် ၉၀ တွင်ဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက် glycemic ပရိုဖိုင်းကိုစစ်ဆေးခြင်း။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဤကဲ့သို့တက်ကြွစွာစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းဖြင့်ဆေးညွှန်းကုထုံးသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်ကဲ့သို့လျော်ကြေးပေးနိုင်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

I အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ ဗိုက်ထဲတွင်အစာအိမ်အချည်းနှီးနှင့်တစ်နေ့တာအတွင်း၌ 10 mmol / l ထက်မပိုပါကဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျော်ကြေးအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ရောဂါ၏ဤပုံစံသည်ဆီး၌သကြားအနည်းငယ်ဆုံးရှုံးမှုကိုခွင့်ပြုသည် - တစ်နေ့လျှင် ၃၀ ဂရမ်အထိဖြစ်သည်။

နံနက်အချိန်၌သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုပမာဏသည် ၆.၀ မီလီမီတာ / L ထက်မကျော်လွန်လျှင်၊ တစ်နေ့တာအတွင်း - ၈.၂၅ မီလီမီတာ / အယ်လ်လီယံအထိရောက်လျှင်၊ ဆီးဂလူးကို့စ်ကိုမစစ်ဆေးသင့်ပါ။

glucosuric ပရိုဖိုင်းကို (နေ့စဉ်ဆီးဂလူးကို့စ်ဆုံးရှုံးမှု) သည်လူနာ၏ခန်ဓာကိုယ်သုံးခုတွင်စုဆောင်းသည့်ဆီးသုံးပိုင်းရှိဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုထင်ဟပ်သည်။

၁ - ၈ (၉) ရက်မှ ၁၄ နာရီအထိ၊

၂ မှ ၁၄ (၁၉) ရက်မှ ၂၀ (၂၃) အထိ၊

၃ - နောက်နေ့နံနက် ၂၀ (၂၃) နာရီမှ (၆) နာရီအထိ။

ဆီးဘူးများဟာသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့ပြီးအဖုံးများထားသင့်ပါတယ်။

Zimnitsky ၏အဆိုအရဆီးကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည့်အနေဖြင့်ဂလူးကို့စ် (glucose) ၏ရှေ့မှောက်တွင်မြင့်မားသောပမာဏရှိသည့်ဂလူးကို့စ်နှင့်၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သောသိပ်သည်းဆကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကွန်တိန်နာ ၈ ခုတွင်ဆီးကိုစုဆောင်းနိုင်သည်။

သိုလှောင်ခြင်း။ ဆီးပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ရန်၎င်းအပူချိန်ကို + ၄ ဒီဂရီအပူချိန်ရှိရေခဲသေတ္တာတွင် ၂၄ နာရီထားရှိသည်။

ဆီးကွန်တိန်နာများကိုဆီး၏နောက်ဆုံးအစုကိုစုဆောင်းပြီးနောက်ချက်ချင်းဓာတ်ခွဲခန်းသို့ပို့ဆောင်သည်။

ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်များအရ၊ ဆီးချိုရောဂါ (၁) တွင်တစ်နေ့တာအတွင်း (ဆီး၌ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်း) တွင်ဆီးချိုရောဂါ (၁) တွင်ဆီးချို (၂) မှ (၂၀-၃၀) ဂရမ်ကိုဆုံးရှုံးရန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဆေးများဖြင့်ကုသရန်သတ်မှတ်ထားသည်။

"ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာတံခါးခုံ" (8.88-9.99 mmol / l)

ဆီးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ရှိနေခြင်းကို hyperglycemia ဖြင့်ဖြစ်စေ၊ ဂလူးကို့စ်၏ကျောက်ကပ်အနိမ့်အမြင့်ကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်ဖြစ်စေဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါအပေါ်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။ အလွန်ရှားပါးသောဖြစ်ရပ်များတွင်ဂလူးကို့စ်ရီးယားသည်လုံးဝကျန်းမာသောလူများတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာများအလွန်အကျွံစားခြင်းနောက်ခံကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာပြသည့်လူနာများတွင်ကုသမှု၏ထိရောက်မှုနှင့်ရောဂါ၏ဒိုင်းနမစ်ကိုတည်ထောင်ရန်ဂလူးကို့စ်ရီရီးယားအဆင့်ကိုအကဲဖြတ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုအစားထိုးရန်အရေးကြီးဆုံးအချက်တစ်ခုမှာဆီးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်လုံးဝမရှိခြင်းဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ (အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသူဟုလူသိများ) တွင်ကောင်းမွန်သောအညွှန်းကိန်းသည်တစ်နေ့လျှင်ဆီး၌ ၂၀ ဂရမ်မှဂလူးကို့စ်ကိုထုတ်ယူနိုင်သည်။

လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကဂလူးကို့စ်၏“ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာအဆင့်” ပြောင်းလဲနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။ ၎င်းသည်ဤသတ်မှတ်ချက်များကိုများစွာရှုပ်ထွေးစေသည်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင်၊ ဆီး၌ရှိသောဂလူးကို့စ်သည်သွေးထဲတွင်ပုံမှန်အဆင့်၌အမြဲရှိနေနိုင်သည်။ ဤအချက်သည် hypoglycemic ကုထုံး၏ပြင်းထန်မှုကိုညွှန်ပြသည်။ နောက်အခြေအနေတစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ လူနာတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည့် glomerulosclerosis ဖြစ်ပေါ်ပါကဆီးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ကိုပြင်းထန်သော hyperglycemia နောက်ခံ၌ပင်မတွေ့ရပါ။

အချိန်ကြာမြင့်စွာ (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်သုံးလ) တွင် glycemia အဆင့်ကိုစစ်ဆေးရန် glycated hemoglobin (HbA1c) အဆင့်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်ပြုလုပ်သည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများ၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုအပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဤဒြပ်ပေါင်း၏ပုံမှန်ပါဝင်မှုသည်စုစုပေါင်းဟီမိုဂလိုဗင်ပါဝင်မှု၏ ၅.၉% ထက်မကျော်လွန်ပါ။ ပုံမှန်ပမာဏများထက် HbA1c ရာခိုင်နှုန်းတိုးလာခြင်းသည်လွန်ခဲ့သောသုံးလတာကာလအတွင်းသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုရေရှည်တိုးမြှင့်ပေးခဲ့သည်။ ဤစမ်းသပ်မှုသည်အဓိကအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ကုသမှုအရည်အသွေးကိုထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။

အဆိုပါ glycemic နှင့် glucosuric profile များကိုနှင့်အတူဆန်းစစ်နေကြသည်

တစ်နေ့တာအတွင်းသွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်ပြောင်းလဲမှုများကိုစစ်ဆေးရန်အထူးသဖြင့်သကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိုဂလိုင်кемမီပရိုဖိုင်းဟုခေါ်သည်။ အဆိုပါနည်းလမ်း၏အနှစ်သာရသည်လူနာသည် glucometer အသုံးပြု၍ တစ်နေ့တာအတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထပ်မံတိုင်းတာ။ သို့မဟုတ်ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်လေ့လာမှုပြုလုပ်ရန်သွေးပြန်ကြောများကိုလှူသည်။

သွေးနမူနာများကိုအစာအိမ်အစာနှင့်အစာစားပြီးနောက်၌ပြုလုပ်သည်။ တိုင်းတာမှုအရေအတွက်ကွဲပြားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား၊ ၎င်း၏ယေဘုယျသင်တန်းနှင့်တိကျသောရောဂါရှာဖွေရေးအလုပ်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။

အထွေထွေသတင်းအချက်အလက်

သကြားဓာတ်အတွက်သွေးဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုသည်တစ်နေ့တာအတွင်းသွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏမည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကိုနားလည်စေသည်။ ဤကျေးဇူးကြောင့်သင်အစာမစားဘဲအစာစားပြီးနောက် glycemia ပမာဏကိုသီးခြားစီဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောပရိုဖိုင်းကိုသတ်မှတ်သည့်အခါတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အတွက် endocrinologist သည်ပုံမှန်အားဖြင့်လူနာသည်မည်သည့်အချိန်အတိအကျတွင်သွေးနမူနာယူရန်အကြံပြုသည်။

ဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်နှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောရလဒ်များရရှိရန်အတွက်အစားအစာစားသုံးမှုစနစ်ကိုမချိုးဖောက်ရန်အရေးကြီးသည်။

ဤလေ့လာမှု၏အချက်အလက်များကြောင့်ဆရာ ၀ န်သည်ရွေးချယ်ထားသောကုထုံး၏ထိရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်နိုင်ပြီးလိုအပ်ပါက၎င်းကိုပြင်ပေးနိုင်သည်။

ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကာလအတွင်းသွေးလှူဒါန်းခြင်း၏အသုံးအများဆုံးအမျိုးအစားများမှာ -

• သုံးကြိမ် (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ဗလာဖြင့်အစာအိမ် ၇ နာရီ၊ ၁၁ း ၀၀ နာရီတွင်နံနက်စာသည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၉ း ၀၀ နာရီနှင့် ၁၅ း ၀၀ နာရီဖြစ်လျှင်နေ့လည်စာစားပြီးနောက် ၂ နာရီ) ။
• ခြောက်ကြိမ် (အစာအိမ်အချည်းနှီးနှင့်တစ်နေ့တာအတွင်းအစာစားပြီးနောက် ၂ နာရီလျှင်)
• ရှစ်ဆ (လေ့လာမှုကိုညအချိန်အပါအဝင် ၃ နာရီလျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သည်)

တစ်နေ့တာအတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန် ၈ ကြိမ်ထက် ပို၍ တိုင်းတာခြင်းသည်လက်တွေ့မကျသဖြင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်စာဖတ်ခြင်းနည်းပါးသည်။ ဆရာဝန်နှင့်ချိန်းဆိုခြင်းမရှိဘဲအိမ်၌ထိုသို့လေ့လာမှုကိုပြုလုပ်ရန်မှာအဓိပ္ပာယ်မရှိပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သူသာလျှင်သွေးကြောကောက်ယူခြင်း၏အကောင်းဆုံးကြိမ်နှုန်းကိုအကြံပြုနိုင်ပြီးရလဒ်များကိုမှန်ကန်စွာအနက်ဖွင့်နိုင်သည်။

ရလဒ်ကောင်းများရရန်မီတာ၏ကျန်းမာရေးကိုကြိုတင်စစ်ဆေးထားခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်

လေ့လာမှုအတွက်ပြင်ဆင်မှု

အသွေး၏ပထမ ဦး ဆုံးအဘို့ကိုတစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌ယူသင့်ပါတယ်။ လေ့လာမှု၏ပထမအဆင့်မတိုင်မီလူနာသည်ကာဗွန်နိတ်မဟုတ်သောရေကိုသောက်သုံးနိုင်သည်။ သို့သော်သင်သွားများကိုသကြားပါသောသွားတိုက်ဆေးနှင့်မီးခိုးနှင့်မတိုက်နိုင်။

အကယ်၍ လူနာသည်တစ်နေ့တာ၏အချို့နာရီများ၌စနစ်တကျဆေးဝါးတစ်ခုခုသောက်လျှင်၎င်းကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်ထံအကြောင်းကြားသင့်သည်။

အကောင်းဆုံးကတော့၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည့်နေ့၌မည်သည့်နိုင်ငံခြားဆေးကိုမျှမသောက်နိုင်သော်လည်း၊ တစ်ခါတစ်ရံဆေးလုံးကိုကျော်သွားခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည့်အတွက်ဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာထိုကဲ့သို့သောပြissuesနာများကိုဆုံးဖြတ်သင့်သည်။

အဆိုပါ glycemic ပရိုဖိုင်းကိုအကြိုမှာတော့ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းကိုလိုက်နာရန်နှင့်ပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်မပါဝငျခွငျးကအကြံပြုလိုတယ်။

သွေးနမူနာစည်းမျဉ်းများ:

• ကိုင်တွယ်ခြင်းမပြုမီလက်၏အရေပြားသည်သန့်ရှင်း။ ခြောက်သွေ့နေသင့်သည်။ ဆပ်ပြာ၊ မုန့်နှင့်အခြားတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများမကျန်ရှိသင့်ပါ။
• အရက်ပါသောဖြေရှင်းနည်းများကိုပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်သုံးစွဲရန်မလိုလားပါ (လူနာတွင်လိုအပ်သည့်ဆေးကုသမှုမရှိပါက၊ အဖြေသည်အရေပြားပေါ်တွင်လုံးဝခြောက်သွေ့ပြီးဆေးထိုးသည့်နေရာကိုပိတ်ကျဲစဖြင့်ခြောက်သွေ့သည်အထိစောင့်ဆိုင်းရမည်),
• သွေးကိုမညှပ်နိုင်ပါ၊ သို့သော်လိုအပ်ပါကသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်ထိုးဖောက်ခြင်းမတိုင်မီသင်လက်ကိုအနည်းငယ် နှိပ်၍ ရေပူဖြင့်မိနစ်အနည်းငယ်မျှကြာအောင် ထား၍ ခြောက်သွေ့အောင်သုတ်နိုင်သည်။

ကွဲပြားခြားနားသော glucometers ၏စံကိုက်ညှိမတူသောကြောင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုထုတ်ယူသောအခါ၊ တူညီသောကိရိယာကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ တူညီသောနည်းဥပဒေသစမ်းသပ်မှုများနှင့်အကျုံးဝင်သည်။ အကယ်၍ မီတာသည်၎င်းတို့၏မျိုးကွဲများစွာကိုအသုံးပြုသည်ဆိုပါကသုတေသနအတွက်သင်တစ်မျိုးတည်းသာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမစတင်မီတစ်ရက်အလိုတွင်လူနာသည်အဖြေမှန်များကိုသိသိသာသာပုံပျက်စေသောကြောင့်အရက်လုံးဝမသောက်သင့်ပါ

ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားများဖြစ်သောဆီးချိုရောဂါရှိသူများအားဤသို့သောလေ့လာမှုကိုဆရာဝန်များကညွှန်ကြားသည်။ တခါတရံကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၊ အထူးသဖြင့်အစာရှောင်ခြင်းသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများသည်အချိန်ကာလတစ်ခုနှင့်တစ်ခုကွဲပြားလျှင်၊ ဒီလေ့လာမှုအတွက်အထွေထွေလက္ခဏာများ:

• ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာပြမှုနှင့်အတူရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုကိုစစ်ဆေးခြင်း၊
• အစာကိုစားပြီးနောက်မှသာသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာခြင်းနှင့်ဗိုက်ဆာနေသည့်အချိန်တွင်၎င်း၏ပုံမှန်တန်ဖိုးများကိုထိန်းသိမ်းထားဆဲဖြစ်သောရောဂါကိုဖော်ထုတ်ခြင်း၊
• မူးယစ်ဆေးကုထုံး၏ထိရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်။

လျော်ကြေးသည်လူနာ၏အခြေအနေဖြစ်ပြီးလက်ရှိနာကျင်သောပြောင်းလဲမှုများသည်မျှတမှုရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘူယျအခြေအနေကိုမထိခိုက်စေပါ။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လျှင်သွေးတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ဆီးတွင်အပြည့်အ ၀ မစင်ထုတ်ရန် (ရောဂါအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍) လိုအပ်သည်။

ရမှတ်

ဒီခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက်စံဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားပေါ်တွင်မူတည်သည်။ တစ်နေ့လျှင်ရရှိသောတိုင်းတာမှုတစ်ခုမှ 10 mmol / L. ထက်မကျော်ပါကအမျိုးအစား ၁ ရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်၎င်းသည်လျော်ကြေးပေးရန်စဉ်းစားသည်။ အကယ်၍ ဤတန်ဖိုးသည်ကွဲပြားခြားနားပါကအင်ဆူလင်၏စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်သောက်သုံးမှုပုံစံကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့်ပိုမိုတင်းကျပ်သောအစားအစာကိုခဏတာလိုက်နာရန်လိုအပ်ဖွယ်ရှိသည်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာများတွင် 2 ညွှန်းကိန်းအကဲဖြတ်နေကြသည်:

• အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စ (က 6 mmol / l ထက်မပိုသင့်),
• တစ်နေ့တာအတွင်းသွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏ (၈.၂၅ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ) ။

ဆီးချိုရောဂါ၏ပမာဏအတိုင်းအတာကိုအကဲဖြတ်နိုင်ရန်အတွက် glicemic ပရိုဖိုင်းအပြင်သကြားဓာတ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်နေ့စဉ်ဆီးစစ်ဆေးမှုကိုလူနာအားသတ်မှတ်ပေးသည်။

ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ တွင်တစ်နေ့လျှင်ကျောက်ကပ်မှတစ်ဆင့်သကြား ၃၀ ဂရမ်အထိထုတ်လွှတ်နိုင်သည်။ အမျိုးအစား ၂ တွင်ဆီး၌လုံးဝပျက်ကွက်သင့်သည်။

ဤအချက်အလက်များအပြင် glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်နှင့်အခြားဇီဝဓါတုဗေဒဆိုင်ရာအချက်အလက်များအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များကရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုမှန်ကန်စွာဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

တစ်နေ့တာလုံးသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ပြောင်းလဲမှုများကိုသိရှိထားခြင်းဖြင့်သင်လိုအပ်သောကုထုံးအတိုင်းအတာကိုအချိန်မီယူနိုင်ပါသည်။

အသေးစိတ်ဓာတ်ခွဲခန်းရှာဖွေတွေ့ရှိချက်များကြောင့်ဆရာ ၀ န်သည်လူနာအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဝါးကို ရွေးချယ်၍ အာဟာရ၊ လူနေမှုပုံစံနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ အကြံဥာဏ်များပေးနိုင်သည်။

ရည်မှန်းချက်ရှိသောသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းခြင်းအားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်ရောဂါ၏ဆိုးရွားပြင်းထန်သောဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်မှုအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေပြီးဘဝ၏အရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေသည်။

Glycemic ပရိုဖိုင်းကို: ပုံမှန်။ Glycemic ကိုယ်ရေးဖိုင်အားသုံးသပ်ခြင်း

“ glycemic profile” ဟူသောစကားလုံးများနောက်တစ်လုံးတွင်“ ဆီးချိုရောဂါ” ဟူသောစကားလုံးတစ်လုံးထပ်မံရှိနေ ဦး မည်။ အကယ်၍ သင်ဖျားနာခြင်းမရှိပါကဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ရန်မလိုအပ်ဟုလုံးဝမဆိုလိုပါ။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်ဆီးချိုရောဂါပျံ့နှံ့မှုပြseriousနာသည်ပိုမိုလေးနက်သည်၊ ထို့ကြောင့်အခြေခံ "ဆီးချိုရောဂါ" ၏အန္တရာယ်များနှင့်အချက်များကိုသတိပြုမိခြင်းသည်မြင့်မားသောဘဝအရည်အသွေးအတွက်လိုအပ်သောအသိပညာဗဟုသုတတွင်ပါဝင်သည်။

အဆိုပါ glycemic ပရိုဖိုင်းကိုခေါင်မိုး, ခြံစည်းရိုးသို့မဟုတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီဟာကဂရပ်မျဉ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။ ၎င်းတွင်ရှိသည့်အချက်တစ်ခုစီသည်တစ်နေ့တာနာရီ၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏဖြစ်သည်။ လိုင်းသည်တစ်ခါမျှမဖြစ်ခဲ့ဖူး၊ ဘယ်သောအခါမျှမဖြောင့်နိုင်ပါ။ glycemia သည်စိတ်ဓာတ်ကျနေသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ စိတ်အပြောင်းအလဲမြန်သောသူမ၏အပြုအမူကိုစောင့်ကြည့်ရုံတင်မကဘူး၊

ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဆီးချိုရောဂါပျံ့နှံ့မှုအကြောင်းကိုပြောခြင်းသည်ချဲ့ကားပြောဆိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ အခြေအနေသည်ဆိုးရွားလှသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အသက်ငယ်လာသည်နှင့်အမျှပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။ ဤသည်အထူးသဖြင့်အဟာရနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည်တို့တွင်ချို့ယွင်းချက်များနှင့်ဆက်နွယ်သောဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးသဖြင့်မှန်ကန်သည်။

ဂလူးကို့စ်သည်လူ့ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်အဓိကပါဝင်သူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နိုင်ငံတော်စီးပွားရေးရှိရေနံနှင့်သဘာဝဓာတ်ငွေ့ကဏ္ like နှင့်တူသည် - ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်အားလုံးတွင်အဓိကနှင့်တစ်ကမ္ဘာလုံးစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

ဤ“ လောင်စာ” ကိုအဆင့်နှင့်ထိရောက်စွာအသုံးပြုမှုကိုပန်ကရိယတွင်ထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်မှထိန်းချုပ်သည်။

အကယ်၍ ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုအားနည်းသွားလျှင် (အထူးသဖြင့်ဤသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဖြစ်ပျက်သည်)၊ ရလဒ်သည်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းမှအစအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းသို့ရောက်လိမ့်မည်။

Glycemia သို့မဟုတ် blood glucose သည်ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်းသို့မဟုတ်မရှိခြင်း၏အဓိကညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်။ ဂလခိမင်ဟူသောစကားလုံး၏ပကတိဘာသာပြန်ချက်သည်ချိုမြိန်သောသွေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအရေးအကြီးဆုံးသော variable တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့်မနက်တစ်ကြိမ်မှာသကြားဓာတ်ကိုသောက်ပြီးအေးဆေးငြိမ်သက်ခြင်းဟာမှားပါလိမ့်မယ်။ ရည်မှန်းချက်အရှိဆုံးလေ့လာမှုတစ်ခုမှာသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်အတွက် "တက်ကြွသော" နည်းပညာ - ဂလူးကို့စ်ပရိုဖိုင်းဖြစ်သည်။

Glycemia သည်အမျိုးမျိုးသောညွှန်ကိန်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်အာဟာရအပေါ်မူတည်သည်။

Glycemic ပရိုဖိုင်းကိုဘယ်လိုယူမလဲ

အကယ်၍ သင်သည်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအတိုင်းတင်းကြပ်စွာပြုမူပါကနံနက်မှညညအထိသွေးရှစ်ကြိမ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ စားပြီးနောက်မိနစ် ၁၂၀ အတိအကျ - နံနက်ခင်းဗိုက်ဗိုက်ပေါ်ရှိနံနက်ခင်းတွင်ပထမဆုံးခြံစည်းရိုး။

ညအိပ်ရာမဝင်သည့်သွေးအပိုင်းအခြားကို ၁၂ နာရီ၊ ၃ နာရီအကြာတွင်ယူသည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်မကျန်းမာသူများသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုကုသမှုမခံယူသူများအတွက် glycemic ပရိုဖိုင်းစစ်ဆေးမှုပုံစံငယ်ရှိသည်။ အိပ်စက်ပြီးနောက်နံနက်ယံ၌ပထမဆုံးခြံစည်းရိုး + နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာသုံးဆောင်ပြီးနောက်သုံးဆောင်။

သွေးသည်ဂလူးကူမီတာကို သုံး၍ မဖြစ်မနေလိုက်နာရမည့်စည်းကမ်းများနှင့်အညီယူသည်။

• မွှေးကြိုင်သောဆပ်ပြာဖြင့်လက်ဆေးပါ။
• ဆေးထိုးသည့်နေရာ၌အရေပြားကိုအရက်ဖြင့်မဆက်ဆံပါနှင့်။
• သင့်အသားအရေပေါ်တွင်လိမ်းဆေးမလိမ်းပါနှင့်။
• သင်၏လက်ကိုနွေးပါစေ၊ ဆေးမထိုးမီသင်၏လက်ချောင်းကို massage လုပ်ပါ။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက် Norm

အကယ်၍ ကျန်းမာရေးကောင်းသူတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင်သကြားပါ ၀ င်မှုပမာဏသည် ၃.၃ မှ ၆.၀ မီလီမီတာ / လဖြစ်လျှင်ပရိုဖိုင်းညွှန်းကိန်းများကိုပုံမှန်အရေအတွက်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

• အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါကနေ့စဉ် glicemic ပရိုဖိုင်း၏ ၁၀.၁ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်သည်။
• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါကနံနက်တိုင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၅.၉ မီလီမီတာထက်မပိုပါ။ နေ့စဉ်အဆင့်သည် ၈.၉ မီလီမီတာထက်မပိုပါ။

ဆီးချိုရောဂါသည် (၈ နာရီညအစာရှောင်ပြီးနောက်) သည်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ် ၇.၀ မီလီမီတာ / L ထက်များလျှင်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုလျှင်လျှင်ရောဂါလက္ခဏာပြနေသည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်အစာစားပြီးလျှင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၀ င်ရောက်ပြီးသည့်အခါဂလီးကိတ်ရောဂါအကြောင်းပြောနေပါကဤကိစ္စတွင်အရေးပါသောအဆင့်သည် ၁၁.၀ မီလီမီတာထက်ပိုကြီးသည်။

အသက်အရွယ်နှင့်အခြားအချက်များ (သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားသောနှုန်းထားများကိုလက်ခံနိုင်ဖွယ်) ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်ကိုအလွန်အမင်းအရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့်၊ စံ၏အကန့်အသတ်များနှင့်အချို့သောပရိုဖိုင်းရောဂါဗေဒ၏နယ်နိမိတ်ကို endocrinologist မှသာသီးခြားစီဆုံးဖြတ်သင့်သည်။ ဤအကြံဥာဏ်ကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်မထိုက်တန်ပါ။ ညွှန်းကိန်းများတွင်ဆယ်ပုံတစ်ပုံစီသည်လူတစ် ဦး ၏“ သကြား” ဘဝကိုပိုမိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်အဓိကအခန်းကဏ္ role မှပါ ၀ င်နိုင်သည်။

ချိုမြိန်အနီရောင်

glycemic ပရိုဖိုင်းကိုသကြားကွေး (ဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်စမ်းသပ်မှု) ဟုခွဲခြားရန်အရေးကြီးသည်။ ဤအဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်းအတွက်ကွဲပြားခြားနားမှုအခြေခံဖြစ်ကြသည်။

အကယ်၍ အသွေးသည်အစာအိမ်အချည်းနှီးနှင့်ပုံမှန်အစာစားပြီးနောက်အချို့သောအချိန်ကာလများ၌ glycemic ပရိုဖိုင်းပေါ်သို့ယူလျှင်၊ သကြားကွေးသည်သကြားပါ ၀ င်မှုအားဗလာနဗ်တုံးပေါ်၌အထူး“ ချိုမြိန်” သောအရာပြီးနောက်ဖမ်းယူလိုက်သည်။

ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ပထမနမူနာသွေးကြောကိုသောက်ပြီးနောက်လူနာသည်သကြား ၇၅ ဂရမ် (များသောအားဖြင့်လက်ဖက်ရည်ချို) သောက်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်းကိုဂျပိန်အဖြစ်ရည်ညွှန်းလေ့ရှိသည်။ သူတို့ကသကြားကွေးခြင်းနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများတွင်အထင်ရှားဆုံးဖြစ်သည်။ အဆိုပါ glycemic ပရိုဖိုင်းရောဂါပြီးသားအခါအဆင့်မှာရောဂါများ၏ဒိုင်းနမစ်စောင့်ကြည့်ကုသမှုမဟာဗျူဟာဖွံ့ဖြိုးဆဲများအတွက်အလွန်သိကောင်းစရာများခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည်။

ဘယ်သူကစိစစ်ဖို့လိုသလဲ၊ ဘယ်အချိန်လဲ။

GP အတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာသတ်မှတ်ခြင်းနှင့်၎င်း၏ရလဒ်များကိုအနက်ဖွင့်ခြင်းတို့ကိုမှတ်သားထားသင့်သည်။ ဒါပြီးပြီ

1. အစားအစာနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများမရှိဘဲစည်းမျဉ်းသတ်မှတ်ထားသည်သော glycemia ၏ကန ဦး ပုံစံနှင့်အတူ - လစဉ်လတိုင်း။
2. သကြားဆီးထဲမှာတွေ့ရှိလျှင်။
3. glycemia ကိုထိန်းညှိသောဆေးများကိုသောက်သောအခါ - အပတ်တိုင်း။
4. အင်ဆူလင်ကိုသောက်နေစဉ် - ပရိုဖိုင်း၏တိုတောင်းသောပုံစံ - လစဉ်လတိုင်း။
5. ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ တွင်ရောဂါ၏လက်တွေ့နှင့်ဇီဝဓါတုဗေဒရှုခင်းအပေါ် အခြေခံ၍ တစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်မှုအစီအစဉ်။
6. အချို့ကိစ္စများတွင်ကိုယ်ဝန် (အောက်တွင်ကြည့်ပါ) ။

ကိုယ်ဝန် glycemia ထိန်းချုပ်မှု

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါသည်ကလေးမွေးပြီးနောက်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။

ဒါပေမယ့်ကံမကောင်းတာကသင့်တော်တဲ့စောင့်ကြည့်လေ့လာမှုနဲ့ကုသမှုမခံယူဘဲကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဟာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအဖြစ်သို့ရောက်သွားသည့်အခါများပြားလာပါတယ်။ အဆိုပါ "တရားခံ" အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်ဟော်မုန်းကိုထုတ်ပေးထားတဲ့အချင်းဖြစ်ပါတယ်။

အထင်ရှားဆုံးမှာအာဏာကိုဤဟော်မုန်းတိုက်ပွဲအား ၂၈ မှ ၃၆ ရက်အတွင်းပြသခဲ့သည်၊ ၎င်းကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် glycemic profile ကိုသတ်မှတ်ထားသည်။

တစ်ခါတစ်ရံကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏သွေးသို့မဟုတ်ဆီးတွင်သကြားပါ ၀ င်မှုသည်ပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်နေပါသည်။ ဤအမှုကိစ္စများသည်တစ်ကိုယ်ရေဖြစ်ပါကစိတ်မပူပါနှင့် - ၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏“ ကခုန်ခြင်း” ဇီဝကမ္မဗေဒဖြစ်သည်။

မြင့်မားသော glycemia သို့မဟုတ် glycosuria (ဆီး၌သကြား) ကိုနှစ်ကြိမ်ထက်ပိုတွေ့ပြီးအစာအိမ်ထဲတွင်အချည်းနှီးအဖြစ်တွေ့ရှိပါကသင်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏ဆီးချိုရောဂါကိုစဉ်းစားပြီး glycemic ပရိုဖိုင်းအတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတစ်ခုကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

တွန့်ဆုတ်ခြင်းမရှိဘဲနှင့်သင်ထိုကဲ့သို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိစ္စရပ်များအတွက်ချက်ချင်းသတ်မှတ်ရန်လိုအပ်သည်:

• အဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ကိုယ်ဝန်
• ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမ ဦး ဆုံးလိုင်းဆွေမျိုးသားချင်းများ
• သားအိမ်ရောဂါ
• အသက် ၃၀ ကျော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ။

Glucometer: လိုအပ်ချက်များ, အင်္ဂါရပ်များ

နမူနာများနှင့်တိုင်းတာမှုများကိုအမြဲတမ်းတူညီသောမီတာဖြင့်ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်သောကြောင့် (စံကိုက်ညှိမှုများတွင်ကွဲပြားနိုင်သည်) အသုံးပြုရလွယ်ကူခြင်းနှင့်ဆန်းစစ်ခြင်း၏တိကျမှုသည်အကြွင်းမဲ့လိုအပ်ချက်ဖြစ်သည်။ ရွေးချယ်သည့်အခါ glucometer ၏အပိုဆောင်းအားသာချက်များ:

• မှတ်ဉာဏ် (ယခင်ဒေတာကိုချွေတာ)
• မျက်နှာပြင်အရွယ်အစားနှင့်ကျစ်လစ်မှု
• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်လိုအပ်သောသွေးတစ်စက်ပမာဏ (နည်းလေပိုကောင်းလေ) ။

၇။ ဟော်မုန်းအခြေအနေကိုလေ့လာပါ

အမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကလက်တွေ့လက္ခဏာ။

ဆီးချိုရောဂါကုထုံး၏ဓာတ်ခွဲခန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာရေး။

ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါများ၏ရောဂါ။

အမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏ဓာတ်ခွဲခန်းရောဂါ။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ခြင်း၏စည်းမျဉ်း။

ကျန်းမာသူတစ် ဦး အတွက်ဂလူးကို့စ homeostasis ။

သွေးဆုံး၏ Diagnostic အမှတ်အသားများ။ အရိုးပွရောဂါ၏ပြ.နာ။

မွေးရာပါ hypothyroidism ၏ရောဂါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် TSH ၏ဓာတ်ခွဲခန်းစိစစ်၏အရေးပါမှု။ အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့သောအခြေအနေများ။ ပြproblemနာ၏လက်တွေ့အရေးပါမှု။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရောဂါအတွက်လေ့လာမှုများကိုစစ်ဆေးခြင်း၏အရေးပါမှု။ သန္ဓေသားအတွင်း Malformations နှင့် Down syndrome ရောဂါ၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး။

အမျိုးသမီးမျိုးပွားမှုစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများ။ မျိုးဆက်ပွားစနစ်၏ဗဟိုစည်းမျဉ်း၏ရောဂါ၏ခေတ်သစ်ဓာတ်ခွဲခန်းရောဂါ။

သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် function ကို။ သိုင်းရွိုက်စည်းမျဉ်း။ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း biosynthesis ။

သိုင်းရွိုက်ရောဂါဗေဒ၏လက်တွေ့ရှုထောင့်။ hypo- နှင့် hyperthyroidism ၏ subclinical ပုံစံများ၏အယူအဆ။

Glycemic ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဘို့လက္ခဏာများ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များစဉ်ဆက်မပြတ်အတက်အကျကိုထိန်းချုပ်ရန်၊ ဂလိုင်ခမ်းပရိုဖိုင်းကိုစနစ်တကျအကဲဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်သင်ရရှိသောအချက်အလက်များကိုနှိုင်းယှဉ်ခြင်းအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ဆင့်၏ဒိုင်းနမစ်ကိုခြေရာခံရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။ အထူးစမ်းသပ်ချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းအားဖြင့်စမ်းသပ်မှုကိုအိမ်၌ glucometer ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

glycemic ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်လက္ခဏာများ:

• ဆီးချိုရောဂါရှိသည်
• အမျိုးအစား 1 သို့မဟုတ် 2 ရောဂါရောဂါ,
• အင်ဆူလင်ကုထုံး
• သကြားလျှော့ချဆေးများသောက်သုံးသောညှိနှိုင်းမှု၊
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သကြားတိုးလာခြင်းဟုသံသယရှိသည်။
• ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအသောက်ပြင်ဆင်မှု၊
• ဆီးထဲမှာဂလူးကို့စ်၏ရှေ့မှောက်တွင်။

လေ့လာမှု၏ကြိမ်နှုန်းကိုတစ် ဦး ချင်းစီသတ်မှတ်ပြီးရောဂါ၏သဘောသဘာဝအပေါ်မူတည်သည်။ ပျှမ်းမျှအားဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဤစမ်းသပ်မှုကိုတစ်လတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။ သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများကိုသောက်သောအခါတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၁ ကြိမ်သောက်သုံးသင့်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ၇ ရက်တကြိမ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်အသေးစိတ်စစ်ဆေးမှုများကိုတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်သတ်မှတ်ထားသည်။

ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ

တိကျသောရလဒ်များကိုရရှိရန်အတွက် glycemic analysis အတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်အရေးကြီးသည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုသည်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းအချို့သောစစ်အစိုးရနှင့်လိုက်နာမှုပါဝင်သည်။ သွေးလှူဒါန်းခြင်းမပြုမီ ၂ ရက်အလိုတွင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ အရက်သောက်ခြင်း၊ ကာဗွန်နိတ်သကြားဓာတ်နှင့်အချိုရည်များသောက်ခြင်းကိုရှောင်ပါ။ သင်သည်အထူးအစားအစာတစ်မျိုးမျိုးကိုလိုက်နာပါကသုတေသနမလုပ်မီ၎င်းကိုမပြောင်းပါနှင့်။ အစားအစာကိုမလိုက်နာသူများအတွက်၊ ၁-၂ ရက်အတွင်းသင့်အနေဖြင့် fatty, သကြားပါသောနှင့်ဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်များကို menu မှဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

အဆိုပါ glycemic ပရိုဖိုင်းကိုမတိုင်မီတစ်နေ့, corticosteroids, contraceptives နှင့် Diuretics ဆီးဖျက်သိမ်း။ ဆေးဝါးများသောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို decoding လုပ်သည့်အခါသူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအသှေးကိုနမူနာအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ဖျော်ဖြေနေသည်။ 8-10 နာရီအဘို့, စားရန်ငြင်းဆန်သည်။ နံနက်ယံ၌သင်သည်ရေအနည်းငယ်သောက်နိုင်သည်။ သင်၏သွားကိုသကြားပါသောငါးပိဖြင့်မပုတ်ပါနှင့်။

စမ်းသပ်ခြင်း

glycemic analysis အတွက်တိကျသောသွေးဂလူးကို့စ်မီတာ၊ တစ်ခါသုံး Lancets နှင့် test strips များလိုအပ်လိမ့်မည်။ ညွှန်းကိန်းများကိုအထူးဆီးချိုရောဂါဒိုင်ယာရီတွင်သိမ်းထားနိုင်သည်။ ဤအချက်အလက်များကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင်သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ဆင့်ပြောင်းလဲမှုများကိုလွတ်လပ်စွာအကဲဖြတ်မည်ဖြစ်ပြီးလိုအပ်ပါက endocrinologist (သို့) အာဟာရဗေဒပညာရှင်နှင့်ချိန်းဆိုမှုပြုလုပ်လိမ့်မည်။

တစ် ဦး glycemic ပရိုဖိုင်းကို compile ရန်, သင်အောက်ပါ sequence ကိုအတွက်စမ်းသပ်မှုများယူရန်လိုအပ်သည်:

1. နံနက် ၁၁ း ၀၀ နာရီမပြည့်ခင်နံနက်ခင်းဗိုက်ထဲတွင်
2. အဓိကသင်တန်းမတက်မီ၊
3. အစာစားပြီးနောက် ၂ နာရီ၊
4. အိပ်ရာမဝင်ခင်
5. သန်းခေါင်ယံမှာ
6. ည 03:30 မှာ။

သွေးစစ်ဆေးမှုအရေအတွက်နှင့်၎င်းတို့အကြားကြားကာလသည်ရောဂါ၏သဘောသဘာဝနှင့်သုတေသနနည်းလမ်းအပေါ်မူတည်သည်။ တိုတောင်းသောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုအနေဖြင့် glucometry ကိုတစ်နေ့လျှင် ၆ ကြိမ်မှ ၈ ကြိမ်အထိအပြည့်အဝစမ်းသပ်ခြင်းဖြင့် ၄ ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။

သင်၏လက်များကိုဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောပါ၊ ဖြစ်နိုင်လျှင်ကလေးဆပ်ပြာဖြင့်ရေပူရေအေးအောက်တွင်ထားပါ။ မကုသမီ၊ အရေပြားတွင်မုန့်နှင့်အခြားအလှကုန်များကိုမသုံးပါနှင့်။ သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်ရွေးချယ်ထားသောareaရိယာကိုအလွယ်တကူနှိပ်နယ်နိုင်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဘို့, သင်သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏သို့မဟုတ်သွေးပြန်ကြောသွေးကိုယူနိုင်ပါတယ်။ လေ့လာမှုအတွင်းသွေးတွင်းနမူနာနေရာကိုသင် ပြောင်းလဲ၍ မရပါ။

အရေပြားကိုအရက်ဖြင့်ဖြေရှင်းပြီးပိုးမွှားပြီးသည်အထိစောင့်ပါ။ တစ်ခါသုံး sterile အပ်ကိုထိုးဖောက်သည့်ဘောပင်ထဲသို့ထိုးသွင်းပါ။ သင့်တော်တဲ့ပစ္စည်းပမာဏကိုမြန်မြန်ရဖို့လက်ချောင်းကိုမဖိပါနဲ့။ သွေးကြောကိုစမ်းစစ်။ ဆေးကြောပြီးရလဒ်ကိုစောင့်ပါ။ ဒေတာများကိုနောက်ဆက်တွဲမှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ ဒိုင်ယာရီထဲထည့်ပါ။

ပုံပျက်သောရလဒ်များကိုရှောင်ရှားရန်၊ နောက်ဆက်တွဲခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတစ်ခုချင်းစီမတိုင်မီ၊ စမ်းသပ်မှုအချပ်နှင့် Lancet ကိုပြောင်းပါ။ လေ့လာမှုပြုလုပ်စဉ်တူညီသောမီတာကိုသုံးပါ။ ကိရိယာကိုပြောင်းလဲတဲ့အခါရလဒ်ကတိဖြစ်နိုင်တယ်။ ကိရိယာတစ်ခုစီတွင်အမှားတစ်ခုရှိသည်။ အနည်းဆုံးဖြစ်သော်လည်းယေဘူယျစွမ်းဆောင်ရည်ကိုပုံပျက်နိုင်သည်။

စာဝှက်ဖြည်ခြင်း

ရရှိသောသတင်းအချက်အလက်များကို အခြေခံ၍ ဆရာဝန်သည်ဆေးမှတ်တမ်းတစ်ခုရေးဆွဲသည်။ သကြားပမာဏသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အသက်၊ အလေးချိန်နှင့်တစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်တွင်မူတည်သည်။

၅.၇ - ၇.၀ မီလီမီတာ / ၁ နှင့်ညီမျှသောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းစမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်သည်ရောဂါဗေဒအခြေအနေအန္တရာယ်ကိုဖော်ပြသည်။ 7.1 mmol / L. အထက်တွင်ပထမဆုံးလေ့လာမှုညွှန်းကိန်းများနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသည်။ သွေးပြန်ကြောများကိုစစ်ဆေးသည့်အခါ၊ အစာစားပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာတွင်ဂလူးကို့စ်သည် ၉ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့်အိပ်ချိန်ညတွင်စစ်ဆေးမှုရလဒ်သည် 6 mmol / L. အတွင်း၌ရှိသင့်သည်။

ညွှန်းကိန်းများသည်ပုံမှန်ဖြစ်ပါကကုထုံးနှင့်အစားအသောက်တို့၏သင်တန်းသည်မပြောင်းလဲပါ။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးလာခြင်းသို့မဟုတ်လျော့နည်းလာခြင်းနှင့်အတူအင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသို့မဟုတ်လျော့ချခြင်းပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ လိုအပ်ပါကဟော်မုန်းကိုမိတ်ဆက်ပေးသောအချိန်ကာလကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။ အဆိုပါ glycemic ပရိုဖိုင်းကိုချိုးဖောက်စားသုံးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏလျှော့ချရန်လိုအပ်ကြောင်းညွှန်ပြလိမ့်မည်။

ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ပြီးအခြေအနေကိုစစ်ဆေးသည့်အခါဂလူးကို့စ်ပရိုဖိုင်းကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းထဲမှာဂလူးကို့စ်အတွက်ဆီးစမ်းသပ်မှုပါဝင်သည်။ များသောအားဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၈.၉ မီလီမီတာ / အယ်လ်လီယမ်ထက်များပါကရလဒ်ကောင်းသည်။ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်ကိုဆီး၌မှတ်သားထားပါက၊ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်အင်ဇိုင်းနှင့်တီဘီရောဂါတို့ကိုဖယ်ထုတ်ရန်အတွက်နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုလိုအပ်လိမ့်မည်။ ဤသို့သောလက္ခဏာသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသို့မဟုတ်သကြားလုံးများကိုအလွန်အကျွံချစ်သောကြောင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အဆိုပါ glycemic ပရိုဖိုင်းကိုကုထုံး၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဖေါ်ထုတ်ထွက်သယ်ဆောင်သည်, အစားအစာ၏ဆုံးမပဲ့ပြင်သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်၏ဆေးထိုး။ ရောဂါအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုကြိမ်နှုန်းနှင့်နည်းလမ်းကိုသတ်မှတ်သည်။ ပြီးပြည့်စုံသောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိကျစွာအကဲဖြတ်လိမ့်မည်။ ဤအရာသည်အခြေအနေကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်ပိုမိုရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အသွေးသည်ဂလူးကို့စစမ်းသပ်မှု

ဆီးချိုရောဂါသည်ပြင်းထန်ပြီးပုံမှန်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အောင်မြင်သောထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းမှာ glicemic profile ဖြစ်သည်။

glycemic သုတေသန၏စည်းမျဉ်းများကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းအားဖြင့်တစ်နေ့တာအတွင်းသကြားပမာဏကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

ရရှိသောရလဒ်များကို အခြေခံ၍ တက်ရောက်ကုသသူသည်သတ်မှတ်ထားသောကုထုံး၏ထိရောက်မှုကိုဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီးလိုအပ်ပါကကုသမှုကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။

နည်းလမ်းအဓိပ္ပာယ်

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်နှင့်အင်ဆူလင်ဆေးထိုးပမာဏကိုအချိန်မီညှိယူရန်အတွက်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ညွှန်ကိန်းများစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်လက်ရှိစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်အညီအိမ်တွင်ပြုလုပ်သောစမ်းသပ်ခြင်းကိုဂလိုင်ခမ်းပရိုဖိုင်းကို သုံး၍ တွေ့ရှိရသည်။

တိုင်းတာမှုတိကျမှုအတွက်အိမ်တွင် glucometers ကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုသင်မှန်မှန်ကန်ကန်သုံးနိုင်ရမည်။

Glycemic ပရိုဖိုင်း၏အသုံးပြုမှုအတွက်လက္ခဏာများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများသည်အင်ဆူလင်ကိုပုံမှန်ထိုးဆေးမလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်အနည်းဆုံးတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ် glycemic profile လိုအပ်သည်။

ရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ် မူတည်၍ ညွှန်းကိန်းများသည်တစ်ခုချင်းစီအတွက်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုဒိုင်ယာရီတွင်သိမ်းဆည်းထားရန်နှင့်ထိုနေရာတွင်ရှိသည့်အညွှန်းများအားလုံးကိုရေးမှတ်ရန်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည်ဆရာဝန်အားညွှန်ကိန်းများကိုအကဲဖြတ်ရန်နှင့်လိုအပ်သောဆေးထိုးပမာဏကိုချိန်ညှိရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အဆက်မပြတ် glycemic ပရိုဖိုင်းကိုလိုအပ်နေသောလူအုပ်စုတွင်ပါဝင်သည် -

• မကြာခဏဆေးထိုးလိုအပ်လူနာ။ မိသားစုဆရာဝန်၏အပြုအမူကိုတက်ရောက်သည့်ဆရာဝန်နှင့်တိုက်ရိုက်ညှိနှိုင်းရသည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၊ အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ။ ကိုယ်ဝန်၏နောက်ဆုံးအဆင့်တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖယ်ထုတ်ရန် GP ကိုလုပ်ဆောင်သည်။
• ဒုတိယအမျိုးအစားရှိသောဆီးချိုရောဂါရှိသူများ။ GP ကိုအနည်းဆုံးတစ်လလျှင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်လျှော့ချနိုင်သည်။
• အင်ဆူလင်ထိုးရန်လိုအပ်သောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကို။ GP အပြည့်အဝကိုတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပြီး၊ အပတ်တိုင်းမပြည့်စုံပါ။
• သတ်မှတ်ထားသောအစားအစာမှသွေဖည်သောသူများ။

ပစ္စည်းကိုဘယ်လိုယူသလဲ

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီသင်၏လက်ကိုဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောခြင်းကအကောင်းဆုံး။

မှန်ကန်သောရလဒ်များကိုရယူခြင်းသည်ခြံစည်းရိုး၏အရည်အသွေးပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပုံမှန်ခြံစည်းရိုးသည်အရေးကြီးသောစည်းမျဉ်းများစွာကိုလိုက်နာသည်။

• လက်များကိုဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောပါ။ သွေးစစ်ဆေးသည့်နေရာ၌အရက်ဖြင့်ပိုးသတ်ဆေးမသုံးပါနှင့်။
• သွေးသည်လက်ချောင်းကိုအလွယ်တကူထားနိုင်သည်၊
• သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေရန်လိုအပ်သောmassရိယာကိုအနှိပ်ခံရန်အကြံပြုသည်။

သွေးစစ်နည်း

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီ, မှန်ကန်သောရလဒ်သေချာစေရန်ညွှန်ကြားချက်အနည်းငယ်လိုက်နာသင့်တယ်,

• ဆေးရွက်ကြီးထွက်ပစ္စည်းများကိုငြင်းဆန်သည်၊
• တောက်ပသောရေကိုမသောက်ပါနှင့်၊ လွင်ပြင်ကိုခွင့်ပြုသည်၊
• ရလဒ်များအတွက်ရှင်းလင်းပြတ်သားစေရန်အတွက်အင်ဆူလင်မှအပသွေးမှသကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောမည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆိုတစ်နေ့တာကိုရပ်ရန်အကြံပြုသည်။

စာဖတ်ခြင်း၏မတိကိုရှောင်ရှားရန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကို glucometer တစ်ခု၏အကူအညီဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးတိုင်းတာခြင်းနံနက်ယံ၌အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ပြုရပါမည်။

ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များအတိုင်းလိုက်နာရန်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုမှန်ကန်စွာစစ်ဆေးရမည်။

• ပထမဆုံးစစ်ဆေးမှုကိုနံနက်စောစောဗိုက်အောင့်ခြင်းဖြစ်သင့်သည်။
• တစ်နေ့တာလုံးအစာမစားမှီ၊
• အောက်ပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီပြုလုပ်သည်။
• နောက်ဆက်တွဲခြံစည်းရိုး 00:00 ညသန်းခေါင်မှာနေရာယူ,
• နောက်ဆုံးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုည ၃ း ၃၀ တွင်ပြုလုပ်သည်။

လက္ခဏာများ၏ပုံမှန်

နမူနာအပြီးတွင်အချက်အလက်များကိုအထူးသတ်မှတ်ထားသောမှတ်စုစာအုပ်တွင်မှတ်တမ်းတင်ပြီးလေ့လာသည်။ ရလဒ်များကိုဒီကုဒ်ကိုချက်ချင်းပြုလုပ်သင့်သည်၊ ပုံမှန်ဖတ်ခြင်းသည်အကွာအဝေးအနည်းငယ်သာရှိသည်။ လူအမျိုးမျိုးတို့၏ကွဲပြားခြားနားမှုများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးအကဲဖြတ်ခြင်းကိုပြုလုပ်သင့်သည်။ လက္ခဏာများကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်သည်

• ၃.၃-၅.၅ မီလီမီတာ / l နှုန်းဖြင့်တစ်နှစ်မှအရွယ်ရောက်ပြီးကလေးများအတွက်၊
• သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် - 4.5-6.4 mmol / l,
• မွေးကင်းစအတွက် - 2.2-3.3 mmol / l,
• တစ်နှစ်အထိကလေးများအတွက် - 3.0-5.5 mmol / l ။

အထက်ပါတင်ပြချက်များအပြင်အချက်အလက်များမှာ -

ရလဒ်များကိုဆုံးဖြတ်ရန်၊ သင်သည်သကြားဓာတ်၏စံညွှန်းကိန်းများပေါ်တွင်မှီခိုရန်လိုအပ်သည်။

• သွေးပလာစမာတွင်သကြားဓာတ်သည်တန်ဖိုး ၆.၁ မီလီမီတာ / လထက်မပိုသင့်ပါ။
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများစားပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာ ၇.၈ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။
• ဗိုက်အောင့်တွင်သကြားသည် ၅.၆ - ၆.၉.၉ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။
• သကြားဟာဆီးထဲမှာလက်မခံနိုင်စရာပါ။

သွေဖီ

အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားနည်းပါကစံသတ်မှတ်ချက်မှသွေဖီမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ထားပါသည်။ 7.0 mmol / l ဖတ်နှုန်းထက်ကျော်လွန်ပါကထိုသူအားဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးရန်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်ပို့သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိဂလူးကို့စ်ပရိုဖိုင်းသည်အစာအိမ်အချည်းနှီးဖြစ်သော ၇.၈ မီလီမီတာ / လီတာအထိ၊ အစာစားပြီးနောက် ၁၁.၁ မီလီမီတာ / အယ်လ်ကိုပြုလုပ်သည့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၏ရလဒ်များကိုဖော်ပြလိမ့်မည်။

အဘယ်အရာကတိကျမှန်ကန်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သလဲ

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုရလဒ်များ၏မှန်ကန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အချက်အလက်များစွာသည်ရလဒ်များ၏ယုံကြည်စိတ်ချရမှုအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

တစ်နေ့တာအတွင်းတိုင်းတာသည့်အဆင့်များကိုမှားယွင်းစွာစီရင်ခြင်း၊ အချိန်ကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသို့မဟုတ်မည်သည့်လုပ်ရပ်များကိုကျော်လွန်ခြင်းသည်ရလဒ်များ၏မှန်ကန်မှုနှင့်နောက်ဆက်တွဲကုသမှုနည်းစနစ်ကိုပျက်ပြားစေလိမ့်မည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုယ်တိုင်၏မှန်ကန်မှုသာမကကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုလည်းတိကျမှန်ကန်မှုအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

အကယ်၍ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုအတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်မှုကိုချိုးဖောက်ပါကသက်သေခံချက်၏အဖြစ်အပျက်သည်မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်လာလိမ့်မည်။

နေ့စဉ်မိသားစုဆရာဝန်

Daily GP - အိမ်၌ ၂၄ နာရီအတွင်းသကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု။ GP ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုင်းတာမှုအတွက်ရှင်းလင်းသောယာယီစည်းမျဉ်းများအရပြုလုပ်သည်။

အရေးကြီးသောဒြပ်စင်တစ်ခုမှာကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးတိုင်းတာနိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သော glucometer ဖြစ်သည်။

ရောဂါ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များပေါ် မူတည်၍ နေ့စဉ် HP၊ တစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်အပတ်စဉ်ဖြစ်နိုင်သည်။

သကြားဓာတ်ရှိသောလူများသည်သူတို့၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသင့်သည်။ အထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဖျားနာသူများအတွက် GP သည်တစ်နေ့တာအတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအရာသည်သင့်အားအခြေအနေကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ရလဒ်အပေါ် မူတည်၍ ကုသမှုကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့ချိန်ညှိရန်ခွင့်ပြုသည်။

Glycemic ပရိုဖိုင်းကို: ပြင်ဆင်မှုနှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ

Glycemic profile - သင်သည်တစ်နေ့တာအတွင်းဂလူးကို့စ်အဆင့်ပြောင်းလဲမှုကိုသင်အကဲဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုထားသောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။ အဆိုပါလေ့လာမှု glucometry ၏ရလဒ်များကိုအပေါ်အခြေခံသည်။ အင်ဆူလင်ပမာဏကိုထိန်းညှိရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏အထွေထွေအခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Soe Htut Aung. Myanmar Idol Season 4 2019. Taungoo & Hpa-An Episode 3. Judges Audition (နိုဝင်ဘာလ 2024).