ကလေးအလေးချိန်နိမ့်ခြင်း။

၁။ မည်သည့်အခြေအနေတွင်မျှအင်ဆူလင်သောက်သုံးသောဆေးပမာဏကိုလျှော့ချမထားပါနှင့်။ သင့်ကလေးသည်ပုံမှန်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များဖြစ်သောပရိုတိန်းနှင့် lipid ကိုပြန်လည်ထူထောင်နေသည်။ အင်ဆူလင်ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ် သင်ကိုယ်တိုင်ရေးပါ - ၁၂ ကီလိုဂရမ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည် !! လွန်ခဲ့သော ၂ လကသင်၏ဆီးချိုရောဂါပေါ်လာသည်၊ ကလေးကပြန်လည်ထူထောင်လာပြီးသင်ထင်မှားသည်အတိုင်းကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်းမဟုတ်ပါ။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ငါဟာဆီးချိုရောဂါရှိတဲ့အာဟာရချို့တဲ့တဲ့အာဖရိကန်ကလေးငယ်ဟာအင်ဆူလင်ကုထုံးမတိုင်ခင်နဲ့ပြီးနောက်မှာဘယ်လိုပုံမျိုးလဲဆိုတာဒီမှာမတင်နိုင်ပါဘူး။ ကလေးသည်အသိအမှတ်မပြုရုံမျှသာရှိသည်။ ပြီးတော့ဒါတွေအားလုံးကသူဟာအင်ဆူလင်နဲ့စတင်ကုသမှုခံခဲ့ရလို့ပါပဲ။

သင်၏စံပြအလေးချိန်ကိုတွက်ချက်ရန်သင်၏မိန်းကလေး၏ BMI ကိုတွက်ချက်ပါ။ ငါတွက်ချက်လိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ငါသူငယ်၏အသက်အရွယ်မသိရပါဘူး။ ဒီအလေးချိန်အတွက်ကြိုးစားပါ။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ကလေးကိုအလွန်အကံျွထည့်ရန်လိုအပ်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ XE နေ့စဉ်ဆေးများသည်ဇီဝကမ္မဗေဒနှင့်အသက်အရွယ်အလိုက်သင့်သည်၊ အဆီနှင့်ပရိုတင်းပမာဏကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ http://moidiabet.ru/articles/skolko-he-v-den-nujno-sedat-rebenku
ဒါကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းသည်အေအာရ်တီဆေးရည်မြင့်မားသောအင်ဆူလင်နောက်ခံတွင်ဖြစ်ပျက်သည်။ တစ်နေ့လျှင် XE ပမာဏကိုခွင့်ပြုထားသောပမာဏအစားသူတို့သည်နှစ်ဆနေ့စဉ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုစားပြီးအင်ဆူလင်ပမာဏများစွာရရှိစေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့သည်အစားအစာမှရရှိသောစွမ်းအင်ကိုမဖြုန်းတီးပါ၊ အားကစားများတွင်မပါ ၀ င်ပါ၊

မည်သည့်ကိစ္စတွင်မျှအစားအစာမှအဆီလုံးဝမဖယ်ရှားပါနှင့်။ မိန်းကလေးသည်အမျိုးသမီးလိင်ဟော်မုန်းများကိုကောင်းစွာထုတ်လုပ်နိုင်ရန်အတွက်ကိုလက်စထရောလုံလောက်စွာရှိရမည်။

ကျနော်တို့ကသင့်လျော်သောဆက်သွယ်ရေးသင်ပေး။

အခြားသူတစ် ဦး ၏ခံစားချက်များကိုမည်သို့ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်ကိုသင့်ကလေးနှင့်ဆွေးနွေးသောအခါသူတို့ကိုစာနာမှုနှင့်တရားမျှတမှုကိုသင်ပေးပါ။ ၎င်းသည်သူအားစစ်မှန်သောမိတ်ဆွေများကိုရှာဖွေရုံသာမကအချိန်ကြာမြင့်စွာမိတ်ဆွေဖြစ်ရန်လည်းကူညီလိမ့်မည်။ ကလေးငယ်များသည်သနားခြင်းကရုဏာကို ၃-၄ နှစ်မှသင်ယူနိုင်သည်။

ငယ်ရွယ်သောမိဘများသည်များသောအားဖြင့်မိမိတို့၏ကလေးငယ်၏ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ထွားစများဖြင့်ဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့်ပျော်ရွှင်ကြသည်။ သို့သော်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တဖြည်းဖြည်းတိုးလာပြီးကော်လိုဘီоксနှင့်လုံးဝမတူသောအစာစားချင်စိတ်ရှိသည့်ကလေးများလည်းရှိသည်။ ဘယ်အချိန်မှာစိုးရိမ်ဖို့အချိန်နှင့်ဤအခြေအနေမှာဘာလုပ်ရမလဲ

ဆရာဝန်များနှင့်မိဘများအနေဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းသည်ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုညွှန်ပြသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရမိသားစု ၀ င်များသည်ကလေးသည်လိုအပ်သည့်စံသတ်မှတ်ချက်မရရှိဘဲအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ“ ဝိုင်း ၀ န်း” ခြင်းမရှိပါကအလွန်စိတ်ပူပန်လာသည်။ ဤကြောက်ရွံ့မှုများသည်အခြေအမြစ်မရှိသော်လည်းကလေးသည်တစ် ဦး ချင်းစီဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သည်။ ထို့အပြင်၊ များစွာသောမိဘများသည်ကလေးငယ်များသည်ကြီးထွားလာသည်ကိုမေ့လျော့။ မရကြပါ။

ကလေးကဘာကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်မကျတာလဲ။

ကိုယ်အလေးချိန်သိပ်မကြီးသောကလေးများသည်ဤရောဂါရှိသော်လည်းလုံးဝကျန်းမာနိုင်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိပေမည်။ မွေးကင်းစကလေးများတွင်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းနှေးကွေးရခြင်းအကြောင်းရင်းမှာနို့တိုက်ကျွေးသောအစီအစဉ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်။

အူသိမ်အူမရောဂါသည်ကိုယ်အလေးချိန်နည်းစေသဖြင့်အစားအစာကိုအစာမကြေနိုင်သည့်အတွက်ဖြစ်သည်။ ရောဂါရှာဖွေရေးအတွက်ဆရာဝန်နှင့်အချိန်ပြည့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ ကလေးသည်ကိုယ်အလေးချိန်မတက်လျှင်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များများဆုံးရှုံးသည့်အစာအိမ်နှင့်အူသိမ်ရောင်ရောဂါ (အစာအိမ်နှင့်အူသိမ်ရောင်ရောဂါ) ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင်အလေးချိန်သည်မသာရုံသာမကအပြန်အလှန်အားဖြင့်လည်းလျော့နည်းသွားနိုင်သည်။

အကယ်၍ ကလေးကအချိန်ဇယားနှင့်အညီ (ကွာဟချက်သည်ပျှမ်းမျှတန်ဖိုးများနှင့်အလွန်ကြီးမားလွန်းသည်)၊ အလေးချိန်သေးသေးလေးအပြင်အခြားစိုးရိမ်ဖွယ်ရာလက္ခဏာများရှိပါကဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတွေ့ဆုံရန်လိုအပ်သည် - အော့အန်ခြင်း၊ အပူချိန်ပြခြင်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကြာရှည်စွာပြသလျှင်၊ အလေးချိန် အကယ်၍ သူသည်နှေးကွေးပြီးသူ၏တုံ့ပြန်မှုမှာနှေးကွေးသည်၊ ထိုင်ခုံမမှန်ခြင်း၊ ဆီးပမာဏသည်အရေးမကြီးသောကြောင့်၎င်းသည်ကလေးအထူးကုဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အလွန်အရေးကြီးသောအကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။

နို့တိုက်နေစဉ်သင့်ကလေးသည်နို့အလုံအလောက်ရှိမရှိသင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည့်စံနှုန်းများစွာရှိသည်။ ပထမတစ်ခုမှာအနည်းဆုံးတစ်နေ့လျှင်ခုနစ်ကြိမ်မှရှစ်ကြိမ်ဖြစ်သင့်သည်။ ဒုတိယလှုပ်ရှားမှုနှင့် mobility တစ်ကျန်းမာအသားအရေဖြစ်ပါတယ်။ တတိယမှာပျမ်းမျှအကြိမ်တစ်နေ့လျှင်လေးကြိမ်ဖြစ်သည်။ ကလေးကြီးလေလေ၊ သူ၏အူသိမ်ကိုမကြာခဏရှင်းလင်းရန်လိုအပ်လေလေဖြစ်သည်။

ကလေးသည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းမရှိကြောင်းညွှန်ပြသည့်အချက်များ - နေ့စဉ်ရှစ် ၁၈ ဂရမ်ထက်နည်းသောနေ့စဉ်ကိုယ်အလေးချိန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းညှိခြင်းအစီအစဉ်၏ပျမ်းမျှညွှန်းကိန်းများနောက်ကွယ်တွင်သိသိသာသာနောက်ကျခြင်း၊ စွမ်းအင်ထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်အိပ်စက်ခြင်း၊ ဆီးမှောင်မိုက်သောအရောင်၊

ခြောက်လအထိကျန်းမာသောကလေးများသည်ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်လလျှင်ရှစ်ရာဂရမ်နှင့်ခြောက်လမှသုံးရာလေးရာဂရမ်ရရှိသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်နည်းသောကလေးငယ်များသည်ယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားသည့်စံချိန်ထက်ပိုများနိုင်သည်။

အကယ်၍ ကလေးသည်ကိုယ်အလေးချိန်မကျလျှင်ကလေး၏အထွေထွေအခြေအနေကိုအမြဲတမ်းသတိထားပါ။ သူသည်တက်ကြွစွာပါဝင်လျှင်ဖြူဖပ်ဖြူရောအထူပါးလွန်းပုံမပေါ်ပါကစိုးရိမ်စရာအကြောင်းမရှိပါ။ သို့သော်သူသည်တစ်လလျှင်ဂဏန်းသုံးရာဂရမ်သာနည်းလျှင်၎င်းပြတ်လပ်မှု၏အကြောင်းရင်းများကိုသင်ရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည့်အချက်များမှာ - အကယ်၍ သင်သည်ကလေးကိုနို့ရည်ဂလင်းနှစ်ခုလုံးတွင်အသုံးပြုပါကသူသည်အဆီနို့ကိုမရရှိနိုင်ပါ၊ ဟီမိုဂလိုဗင်အဆင့်နိမ့်ကျမှုကသွေးအားနည်းရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်ပြီး၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း၊ ထိုင်ခုံအလွတ်များကအူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများကိုညွှန်ပြနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်နည်းသွားခြင်း၊ ကလေးငယ်တွင်ပိုးကောင်များဖြစ်နိုင်သည်ကိုဖြစ်စေသောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုညွှန်ပြနိုင်သည် - ၎င်းသည်ဟုတ်မှန်ကြောင်းစစ်ဆေးရန်၊ အထွေထွေသွေးစစ်ဆေးမှုသည်ရောဂါရှာဖွေရေးကိုအထောက်အကူပြုနိုင်ပြီးအာရုံကြောဆိုင်ရာသဘောသဘာဝပြalsoနာများသည်ကလေးအားကိုယ်အလေးချိန်မပြည့်မီစေနိုင်သည်။

ကလေးသည်ကိုယ်အလေးချိန်မတက်ရသည့်အခြားအကြောင်းပြချက်မှာဖြည့်စွက်အစားအစာများကိုမှားယွင်းစွာမိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မိခင်နို့၏သေးငယ်သောပမာဏပင်လျှင်အဟာရအများဆုံးအာဟာရရရှိသောကြောင့်အစားအစာစုပ်ယူမှုနှင့်အစာကြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့်အပြင်ဖြည့်စွက်အစားအစာများ၏နိဒါန်းအစတွင်ရင်သွေးကိုခေတ္တမျှသာအသုံးပြုပါ။ ဖြည့်စွက်အစားအစာများသည်ကလေး၏အရသာကိုသဘောမကျပါ၊ သူသည်၎င်းကိုမစားရန်ငြင်းဆန်ပါကသူသည် gag reflex ရှိသော်လည်းအစားအစာကိုပြင်ရန်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ကလေးတစ် ဦး သည်ကိုယ်အလေးချိန်မတက်ရသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာမိခင်တွင်နို့ပမာဏနည်းပါးခြင်းကြောင့်ရလဒ်အနေဖြင့်ကလေးသည်အမြဲတမ်းဆာလောင်နေသည်။ အကယ်၍ နို့အလုံအလောက်ရှိသော်လည်းသူကျွေးသောအခါသူသည်မိမိအလေးချိန်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောမှန်ကန်သောအပိုင်းကိုမရရှိဘဲအိပ်ပျော်သွားသည်။

အကယ်၍ ကလေးသည်ကိုယ်အလေးချိန်မကျလျှင်၎င်းသည်အဆီ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အခြားလိုအပ်သောအရာ ၀ တ္ထုများမလုံလောက်သည့်မျှတမှုမရှိသောအစားအစာဖြစ်နိုင်သည်။ ကလေးသည်နို့စို့အရွယ်မတိုင်မီဟင်းချိုသို့မဟုတ်ဂျုံယာဂုထဲသို့ထောပတ်အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။ သကြားဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သောထုတ်ကုန်များကိုအလွဲသုံးစားမပြုသင့်ပါ၊ ၎င်းသည်အာဟာရဓာတ်များစုပ်ယူမှုကိုဆိုးကျိုးဖြစ်စေပြီးအစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ သူ၌အစာစားချင်စိတ်နည်းနေပါကအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်စေရန်ဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

အကယ်၍ ကလေးသည်ကိုယ်အလေးချိန်မကျသွားလျှင်တစ်ချိန်တည်းတွင်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအခြားစိုးရိမ်ဖွယ်ရာလက္ခဏာများရှိပါကဆရာဝန်ထံသွားရန်နှောင့်နှေးခြင်းမရှိပါက၎င်းသည်အချိန်မှန်အကြောင်းရင်းများကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ပြandနာကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

ပထမ ဦး ဆုံးဘယ်လိုရှာရမလဲ

မွေးကင်းစကလေးများကိုအချိန်ဇယားအတိုင်းမဟုတ်ဘဲ ၀ ယ်လိုအားဖြင့်တိုက်ကျွေးသည်။ မည်သည့် mode ကိုမဆို 6 လသာစကားပြောနိုင်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်နို့တိုက်ကျသွားလိမ့်မယ်နှင့်ကလေးကိုယ်အလေးချိန်စတင်ပါလိမ့်မယ်။

အကယ်၍ ကလေးငယ်သည်အားနည်းနေပါကသူနို့စို့နိုင်စွမ်းမှာလျော့နည်းသွားသည်။ အမေသည်သူမပါးစပ်ထဲရှိနို့သီးခေါင်းနှင့်အတူအိပ်ရုံသာမဟုတ်ဘဲနို့စို့ခြင်းကိုသေချာစေရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူဟာအမြဲတမ်းအာဟာရချို့တဲ့လိမ့်မယ်။

ထို့အပြင်အားနည်းသောကလေးများသည်ကျန်းမာသောကလေးများထက် ပိုမို၍ ကျွေးမွေးသည်။ အချိန်မတန်မီ crumbs များသည်နို့ရည်ပြန်ကယ်လိုရီရရှိရန်အချိန်ပိုလိုအပ်သည်။

ကလေးငယ်ကရင်ဘတ်ကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ဖမ်းဆုပ်နေမရဆိုတာလည်းကြည့်သင့်ပါတယ်။ အချို့သောမိခင်များသည်ကလေးငယ်အဘယ်ကြောင့်ရင်ဘတ်သို့အဘယ်ကြောင့်တွယ်ကပ်နေရသည်ကိုနားမလည်နိုင်ပါ။ ပြီးတော့အဲဒါကိုမှန်မှန်ကန်ကန်အသုံးချတတ်ဖို့သင်ယူပြီးရင်၊

ကလေးအပြည့်အဝညွှန်ပြခြင်းသည်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ကလေးတစ်ရက်လျှင် ၁၀-၁၅ ကြိမ်ကြည့်ပါကအရာအားလုံးအဆင်ပြေပါသည်။ ထို့အပြင်သင်ဆီး၏အရောင်ကိုဂရုပြုရန်လိုအပ်သည် - ၎င်းသည်ပွင့်လင်းမြင်သာမှုမရှိခြင်းနှင့်အနံ့မရှိလျှင်ကလေးငယ်သည်ကျန်းမာနေသည်။ အကယ်၍ ဆီးသွားခြင်းကိုလျော့နည်းသွားစေပြီးဆီးကိုယ်တိုင်မှောင်မိုက်သည့်အရိပ်နှင့်အနံ့ဆိုးထွက်လျှင်သင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

သင့်ကလေးကိုဘယ်လိုကိုယ်အလေးချိန်တက်စေချင်သလဲ

အကယ်၍ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်မည်သည့်ရောဂါနှင့်မဆိုဆက်စပ်လျှင်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုသင်လိုက်နာရမည်။ သို့သော်ကလေးသည်ကျန်းမာသော်လည်းအဝလွန်နေဆဲဖြစ်ပါကမိခင်ဖြစ်သူသည်မိမိ၏အစီအစဉ်ကိုအလေးအနက်ထားရန်လိုအပ်သည်။

ပထမ၊ ၆ လတိုင်အောင်ကလေးကိုရင်သားမှမပေးပါ။ တစ်ပုလင်းမှအစာကျွေးခြင်းသည်ကလေးငယ်ကိုမည်သို့နို့စို့ပေးရမည်ကိုမသိဘဲဖြစ်နေနိုင်သည်။ တူညီသောအကြောင်းပြချက်ရှိပါကသူ့ကိုသူ့အားမဂ္ဂဇင်းများမပေးသင့်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်ကလေးကိုမိခင်နို့ဖြင့်နို့တိုက်လိုပါကလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချပ်ဖြင့်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဒုတိယအချက်အနေဖြင့်ကလေးကိုခြောက်လကြာပြီးနောက်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေရန်သူ၏အစားအစာတွင်အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုထိန်းသိမ်းထားရန်စောင့်ဆိုင်းရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်မိခင်နို့ထက်ကယ်လိုရီနည်းပြီးကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်မှစုပ်ယူမှုနည်းသည်။

ထို့အပြင်ကလေးတွင်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန်မိခင်ဖြစ်သူကဖြစ်နိုင်သမျှမကြာခဏဆက်သွယ်သင့်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာကလေးနှင့်အတူအိပ်စက်ခြင်း၊ နေ့ခင်းဘက်တွင်လက်များကိုတင်ဆောင်ခြင်း၊ သေးငယ်သောအစအနအနှိပ်မှန်မှန်ပြုလုပ်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများသီဆိုခြင်း၊ သူနှင့်စကားပြောခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရဤသင်တန်းအားလုံးသည်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်နို့တိုက်ကျွေးရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်အထောက်အကူပြုသည်။

သို့သော်အများအားဖြင့်သူ့ဟာသူအစာကျွေးခြင်းကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာကလေးကိုရင်သွေးငယ်များထုတ်လွှတ်သည်အထိကလေး၏ရင်သားများကိုမယူရန်ဆိုလိုသည်။ ရင်သားကိုမကြာခဏမပြောင်းပါနှင့်၊ ၎င်းသည်ကလေးအားနို့ပြန်ကျသွားစေသည်။ ကလေးကိုဒုတိယရင်သားကိုပေးရန်လည်းလိုသည်။ အကယ်၍ ငြင်းဆန်ပါကသူသည်တကယ်ပြည့်ဝနေပြီဖြစ်သည်။

ပုံမှန်တိုးတက်မှုနှုန်းညွှန်းကိန်း

ပထမတစ်ခုအနေဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်မည်မျှသွားသင့်သည်ကိုအတိအကျသိရန်လိုသည်။ တစ်လမှတစ်နှစ်အထိအသက်အရွယ်ပေါ် မူတည်၍ မည်သည့်ပြင်းထန်မှုရှိသည်နှင့်အတူဖြစ်သည်။ ထူးခြားသည်မှာမိခင်နို့တိုက်ကျွေးသောကလေးများသည်တစ်လအထိတစ်လအလေးချိန်တူညီကြသည်။

1. မွေးပြီးမှသုံးလအထိ - အများဆုံးလစဉ်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်။ ထိုအခါဤဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေး။ ဤကာလအတွင်းကလေးများသည်တစ်လအတွင်း ၅၀၀ ဂရမ်မှ ၂ ကီလိုဂရမ်အထိရရှိကြသည်။
2. လေးလမှခြောက်လအရွယ်တွင်မော်တာလှုပ်ရှားမှုတိုးတက်မှုသည်ဘဝ၏ပထမလများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ထူးခြားသည်။ ကလေးငယ်သည်စွမ်းအင်ပိုမိုသုံးစွဲသည်။ ဤကာလအတွင်းအလေးချိန် ၅၀၀ မှ ၁၀၀၀ ဂရမ်မှသာလျှင်ပုံမှန်အလေးချိန်ဖြစ်သည်။
3. ၆ လမှ ၉ လအထိ - ထိုအချိန်ကာလကိုဖြည့်စွက်အစားအစာများဖြင့်မိတ်ဆက်ပေးသည် (အတုအစာကျွေးသောကလေးများအတွက်ပင်လေးလအရွယ်မှ စ၍ ဖြည့်စွက်အစားအစာများကိုမိတ်ဆက်သည်) ။ ပျမ်းမျှတစ်လသည်ကလေးများသည်ကီလိုဂရမ်ဝက်ရရှိသည်။
4. ကိုးလအရွယ်မှတစ်နှစ်သို့ကလေးငယ်သည်စတင်ရွေ့လျားကာတွန့်သွားသည်၊ ပို၍ ပင်လမ်းလျှောက်လာသည်။ ထို့ကြောင့်ဤကာလအတွင်းကလေးများသည်တစ်လအတွင်း ၁၀၀ မှ ၃၀၀ ဂရမ်အထိရနိုင်သည်။

သားဖြစ်သူသည်ပုံမှန်ထက်နိမ့်သောတစ်လအတွင်းကိုယ်အလေးချိန်နည်းလာသည့်အဆင့်သို့ရောက်သည်။ ဒါပေမယ့်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုတိုင်းတာတဲ့အခါမှာ - ဒီအညွှန်းကိန်းဟာလိုအပ်တာထက်ပိုတယ်။ ထို့ကြောင့်, အရာအားလုံးကြီးထွားဖို့သွား။ , အလေးချိန်မဟုတ်။ ထို့ကြောင့်ဆရာ ၀ န်ကပြောကြားခဲ့သည်မှာအရာအားလုံးသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်လာမည့်လမှစပြီးအရာရာတိုင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်နေပြီးသားသည်အသက်အရွယ်အလိုက်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အမြင့်ကိုတက်လာသည်။

ကလေးပြည့်နေတယ်ဆိုတဲ့လက္ခဏာ

ကလေးငယ်မိခင်နို့ကိုလုံလောက်စွာရရှိနိုင်ကြောင်းသင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သောနိမိတ်လက္ခဏာများတွင် -

1. ညအစာစားခြင်းအပါအဝင်တစ်နေ့လျှင်ရှစ်ကြိမ်အထိထမင်းစားသည်။
2. နို့စို့နေစဉ်အတွင်းနို့ရည်မြင့်မားသည့်အချိန်တွင်နို့စို့သည့်လုပ်ရပ်ကိုမျို ချ၍ နှေးကွေးသောထူးခြားသောအသံများကိုသင်ကြားနိုင်သည်။
3. မြေပဲသည်လှုပ်ရှားတက်ကြွနေသည်၊ သူသည်ကောင်းသောစိတ်အခြေအနေရှိသည်။
4. ကလေးတွင်ပုံမှန်ကြွက်သားများရှိပြီးအသားအရေကျန်းမာသန်စွမ်းသည်။
5. တစ်နေ့လျှင်ဆီးဖြည့်ပြီးအနည်းဆုံးအနှီး ၆ လုံးအသုံးပြုသည်။ အလင်းရောင်သည်ထူးခြားသည်။
6. အငယ်ဆုံး၊ တစ်နှစ်နှင့်နီးစပ်သောတစ်နေ့လျှင်ရှစ်ကြိမ်အထိအရန်ချန်ခြင်း - သုံးကြိမ်အထိ။
7. နို့တိုက်ကျွေးခြင်းလုပ်ငန်းမစတင်မီမိခင်ကသူမ၏ရင်သားသည်နို့နှင့်ပြည့်နေသည်ဟုခံစားရသင့်သည်။ အစာစားပြီးလျှင်နို့တိုက်သတ္တဝါများ၌ဗလာကျင်းနေသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ရောဂါလက္ခဏာများ

ကလေးမလုံလောက်သေးသောလက္ခဏာများကဘာလဲ။

1. တစ်ရက်တွင်ကလေးတစ်ယောက်သည် ၁၈ ဂရမ်ထက်နည်းသည်။
2. လစဉ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်းသည်ယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားသောစံများထက်များစွာလျော့နည်းသည်။
3. ကလေးကပုံမှန်ထက်ပိုပြီးအိပ်နေတယ်။ ဒါကြောင့်သူ့ခန္ဓာကိုယ်ကစွမ်းအင်ကိုတတ်နိုင်သမျှသက်သာအောင်လုပ်နေတယ်။
4. ကလေးသည်နှေးနေသည်၊ မကြာခဏငိုနေသည်၊ သူ၏အသံသည်မှတ်မိလောက်အောင်မကောင်းပုံရသည်။
5. ဆိအနည်းငယ် pisses ရွေးချယ်မှု၏အရောင်လည်းပြောင်းလဲလိမ့်မည်။
6. ကလေးတွင်မူရောဂါရှိသူသို့မဟုတ်အပြန်အလှန်အားဖြင့်သူသည်ထိုင်ခုံလုပ်စရာမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။
7. ကလေးငယ်သည်အမေ၏ရင်သားသို့မဟုတ်အရောအနှောပါသည့်ပုလင်းကိုမကြာခဏရှာဖွေလေ့ရှိသည်။ ဤသည်ကလေးသည်အစာမစားဘဲအမြဲတမ်းဆာလောင်နေသည့်အချက်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
8. ကလေးတွင်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းလက္ခဏာရှိသည်။

အကယ်၍ သင့်ကလေးသည်အောက်ဖော်ပြပါလက္ခဏာများအနည်းဆုံးတစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုရှိပါကကလေးသည်ကိုယ်အလေးချိန်မကျသော်လည်းအထူးကုဆရာဝန်များထံအကူအညီတောင်းခံရမည်။

1. ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်အဆီအချတစ်ခုမျှမရှိပါ။
2. အရေပြား၏မျက်နှာပြင်မှာခြောက်သွေ့နေသည်၊
3. ဖြူရော
4. လုံးဝနီးပါးမော်တာလှုပ်ရှားမှု။
5. အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲကလေးငိုသည်။
6. ကလေး၏အစာစားချင်စိတ်မှာယိုယွင်းနေသည်။
7. ကျန်းမာစွာအိပ်စက်ခြင်းကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

အကယ်၍ ကလေးငယ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ အသည်းနာခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်း၊ အပြုအမူပြောင်းလဲခြင်းစသည့်အခြားလက္ခဏာများတွေ့ရှိပါကပြင်းထန်သောရောဂါဗေဒများရှိနေခြင်းကိုညွှန်ပြနိုင်သည် -

1. ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုချိုးဖောက်။
2. အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများ။
3. မျိုးရိုးဗီဇသဘောသဘာဝကိုချိုးဖောက်။
4. ပြင်းထန်သောမတည့်တုံ့ပြန်မှု။
5. ဟော်မုန်းပျက်ကွက်မှု။

အဘယ်ကြောင့်ကလေးသည်အလေးချိန်ညံ့ဖျင်းနေသည်

ကလေးဘဝ၏ပထမလတွင်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအချက်များစွာရှိသည်။

1. အသုံးအများဆုံးအကြောင်းပြချက်မှာကလေးငယ်သည်အစာစားရန်မလိုအပ်သည့်အချိန်တွင်မိခင်သည်သူမ၏ရင်သားနှင့်မည်သို့လျောက်ပတ်စွာမည်သို့လျှောက်ထားရမည်ကိုမသိသောကြောင့်သို့မဟုတ်မစားသောကြောင့်အစာမစားခြင်းဖြစ်သည်။
2. အကယ်၍ ကလေးငယ်သည်အတုဖြင့်နို့တိုက်ကျွေးမှုညံ့ဖျင်းနေလျှင် - သင်သည်အရောအနှောကိုမှားယွင်းစွာပြင်ဆင်နေခြင်းဖြစ်နိုင်သည် (ညွှန်ကြားချက်များကိုမလိုက်နာပါ) ရေပိုယူပါ။ ဒီတစ်ခါလည်းတစ်နေ့အကြိမ်ပေါင်းများစွာမလုံလောက်ပမာဏကိုအစာကျွေးပါ။
3. မိသားစုထဲမှာအာရုံကြောလေထု။ အမေကဖိစီးနေတယ်၊ ဒါမှမဟုတ်ကလေးကအမေရဲ့စောင့်ရှောက်မှုနဲ့နွေးထွေးမှုကိုမရပါဘူး။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့သူတို့ချစ်ရသူဆိုတဲ့ခံစားချက်ဟာယောက်ျားလေးအတွက်အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ထိုသို့သောကလေးသည်အစားအစာအလုံအလောက်စားနိုင်သော်လည်းအာရုံကြောအားနည်းချက်ကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်မတက်နိုင်ပါ။
4. အသက်တာ၏ပထမလတွင်အဝလွန်မှုသည်ကလေး၏ကိုယ်ခန္ဓာ၌ရောဂါလက္ခဏာအချို့ရှိနေခြင်း၏အကျိုးဆက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ နည်းနည်းလေးသံသယဖြစ်လျှင်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းဆက်သွယ်သင့်သည်။

အကယ်၍ ကလေးငယ်နို့တိုက်ကျွေးမှုညံ့ဖျင်းလျှင်၊ အကြောင်းပြချက်များရှိနိုင်သည်။

1. ကလေး၏ရင်ဘတ်သို့မဟုတ်ပါးစပ်၏ခန္ဓာဗေဒ features တွေ။
2. မှားယွင်းသောနေရာတွင်နို့တိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း
3. ကလေးငယ်၏ပါးစပ်တွင်အနာရှိခြင်း၊ ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ရှိရောဂါများ။
4. နို့ထုတ်လုပ်မှုမလုံလောက်ခြင်း၊
5. နာရီအားဖြင့်တင်းကြပ်စွာအစာကျွေး။
6. ညအစာကျွေးခြင်းငြင်းဆန်ခြင်း။

ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းကသူ့ကိုယ်သူညအချိန်တွင်တက်ခိုင်းခြင်းမပြုနိုင်ပါ။ ကလေးနိုးလာသောအခါအစပိုင်းတွင် Dummy ကိုတွန်းထုတ်လိုက်သည်၊ အစတွင်၎င်းသည်များစွာမကူညီနိုင်ပါ၊ ထို့နောက်ကလေးငယ်သည်အေးဆေးငြိမ်သက်စွာအိပ်ပျော်သွားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန်အသက်အရွယ်စံသတ်မှတ်ချက်နောက်ကျကျန်ခဲ့သည်။

အကယ်၍ ကလေးငယ်သည်အတုကျွေးသောအစာ၌ညံ့ဖျင်းနေပါကအကြောင်းပြချက်များ -

1. ဥပမာအရောအနှောကိုပြင်ဆင်စဉ်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရန်ပျက်ကွက်ပါကလိုအပ်သောရေထက်ရေပိုသုံးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အရောအနှောအရည်ဖြစ်ပြီးကလေးကိုပြည့်နှက်မထားဘူး။
2. ကလေးသည်အသက်အရွယ်သတ်မှတ်ချက်များနှင့်မကိုက်ညီသောပမာဏနှင့်တိုက်ကျွေးသည်။
3. ဒီအရောအနှောကိုကလေးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကမစုပ်ဘူး။

အစာစားခြင်းအမျိုးအစားမည်သို့ပင်ရှိပါစေဘုံအကြောင်းရင်းများကားအဘယ်နည်း။

1. မကြာခဏလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့ကာယလှုပ်ရှားမှုတိုးလာသည်။
2. စိတ်ဖိစီးမှု, အာရုံကြောမျိုး။
3. ကပ်ပါးရောဂါကူးစက်။
4. Hyperactivity ။ အချို့ကလေးများသည်စွမ်းအင်အလွန်အကျွံသုံးစွဲကြသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်နည်းလာသည်။
5. အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်မူမမှန်, dysbiosis ။
6. ကလေးသည်နို့စို့တုံ့ပြန်မှုမရှိပါ။
7. ပုံမှန်အားဖြင့်နို့မတိုက်နိုင်သောကြောင့်နို့သီးခေါင်းသို့မဟုတ်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်၏ခန္ဓာဗေဒပြောင်းလဲမှု။
8. ကလေးသည်ဖြည့်စွက်အစားအစာများကိုစားရန်ငြင်းဆန်သည်။
9. လုံလောက်သောအာဟာရနှင့်ပုံမှန်ကလေးစားချင်စိတ်များဖြစ်ခြင်းကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းခြင်းသည်မသင့်တော်သောအစားအစာနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
10. ရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်။ အကယ်၍ ကလေးငယ်တွင်အာဟာရအလုံအလောက်ရှိခြင်း၊ မျှတသောအစားအစာနှင့်စားချင်စိတ်ကောင်းခြင်း၊ သူသည်မလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်းမရှိပါကသူ၌ရောဂါအချို့ရှိနိုင်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများသောအဓိကရောဂါများ -

• Lactose ကိုသည်းမခံသော,
• celiac ရောဂါ - gluten သည်းမခံသောကြောင့်အစာခြေရောဂါ။
• ကပ်ပါးရောဂါကူးစက်
• cystic fibrosis,
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါဗေဒ,
• ဆီးချိုရောဂါ
• သွေးအားနည်းရောဂါ
• အာရုံကြောမူမမှန်။

အကြီးအကျယ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရသည့်အကြောင်းရင်းများ

1. ရောဂါ၏အကျိုးဆက်အဖြစ်။
2. ဆေးအချို့အမျိုးအစားများကိုတစ် ဦး တုံ့ပြန်မှုအဖြစ်။
3. အားကြီးသောအာရုံကြောထိတ်လန့်ခြင်း၏ရလဒ်။ ကလေးသည်စိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရသည်။
4. မြေပဲသည်မိခင်နို့တိုက်ခြင်းမှသည်အတုသို့ပြောင်းသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များတွင်မိဘများအနေဖြင့်ကလေးအတွက်တစ် ဦး ချင်းအနေနှင့်သင့်တော်သည့်သောက်သုံးသောပမာဏကိုမှားယွင်းစွာဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ကလေးအားအရောအနှောသို့လွှဲပြောင်းခြင်းမပြုမီအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
5. ကလေးသည်စိတ်ဆိုးသည့်အစာအိမ်နှင့်အော့အန်ခြင်းရှိသည်။

အခြေအနေဘယ်လိုပြုပြင်မလဲ

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအကြောင်းရင်းကိုမဖော်ထုတ်နိုင်ပါကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးအကူအညီတောင်းပါ။ ကလေး၏အထွေထွေအခြေအနေ၊ အထူးသဖြင့်ရောဂါအချို့ရှိမရှိစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

1. ကလေးကိုအစာကျွေးနေချိန်မှာသင်ကကလေးကိုမှန်ကန်စွာနေရာချထားကြောင်းသေချာစေပါ။
2. ကိုယ်အလေးချိန်နည်းသည့်အချိန်တွင်ကလေး၏တောင်းဆိုချက်အရကလေးကိုအချိန်ဇယားအတိုင်းတိတိကျကျမတိုက်ပါနှင့်။
3. အကြောင်းရင်းသည်မိခင်နို့ထုတ်လုပ်မှုတွင်မလုံလောက်ပါကနို့တိုက်ကျွေးခြင်းကိုတိုးမြှင့်ပါ။
4. သင့်ကလေးသည်အရောအနှောကင်းမဲ့နေလျှင်သို့မဟုတ်သင်မှားယွင်းစွာချက်ပြုတ်နေလျှင်ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်ဂရုစိုက်ပါ။
5. သတ်သတ်မှတ်မှတ်အမျိုးအစားတစ်မျိုးသည်ကလေးအတွက်မသင့်တော်ပါက၎င်းကိုအစားထိုးရမည်။ ပိုကောင်းသေးသည်, ဒီသည်းမခံစေကြောင်းအတိအကျအဘယ်အရာကိုတွက်ချက်။
6. ရောဂါကြောင့်မြေပဲသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျလျှင်အထူးကုသမှုမလိုအပ်ပါ။ သူသည်ရောဂါပြီးသည့်နောက်တွင်သူသည်လွတ်လပ်စွာလွတ်မြောက်နိုင်လိမ့်မည်။

ကျွန်မရည်းစားရဲ့သား (၁၀ လမှာ) ဘက်တီးရီးယားရောင်ရမ်းတာတွေဖြစ်တဲ့အခါသူဟာကိုယ်အလေးချိန်ကျသွားတယ်။ ဒါကအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးသုံးရက်လုံးလုံးအပူချိန်အလွန်မြင့်တက်ခဲ့တယ်၊ သူဟာဆေးထိုးပေးတယ်၊ သူ့ရဲ့အစာစားချင်စိတ်ပျောက်သွားတယ်။ ဆေးရုံမှဆင်းပြီးနောက်ပုံမှန်လူနေမှုပုံစံစသည့်အခါကလေးကပျောက်သောဂရမ်များကိုပြန်ပေးရုံသာမကအသစ်များလည်းရရှိခဲ့သည်။

1. ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်မပြည့်မီပါက၎င်းကိုလျှော့ချရန်နှင့်ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
2. အကယ်၍ ရောဂါသို့မဟုတ်ကပ်ပါးပိုးကူးစက်မှုများကြောင့်ကလေးငယ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းလာလျှင်ဤဖြစ်စဉ်ကိုကုသရန်ညွှန်ကြားထားရန်လိုအပ်သည်။

ယခုကလေးငယ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသွားခြင်းကိုရပ်တန့်သွားစေသည့်အကြောင်းအရင်းသည်မည်သည့်အကြောင်းရင်းများဖြစ်နိုင်ကြောင်းယခုသင်သိပြီဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်မိခင်သည်အရာရာတိုင်းကိုမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ကြောင်း၊ နို့လုံလောက်စွာထုတ်လုပ်နိုင်ကြောင်း၊ အရောအနှောကိုမှန်ကန်စွာပြင်ဆင်ထားရန်၊ ကလေးတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာစားသုံးရန်သေချာစေရမည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုစိတ်ပျက်အားငယ်စွာမနေပါနှင့်၊ ကြိုတင်မထိတ်လန့်ပါနှင့်၊ အရာအားလုံးသည်သင်ထင်သလောက်ကြောက်စရာမလိုပါ၊ သင်ပုံမှန်အလေးချိန်တိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအလွယ်တကူတည်ထောင်နိုင်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: If Hogwarts Were an Inner-City School - Key & Peele (မေ 2024).