အမျိုးအစား ၁ နှင့်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ အတွက်နနွင်း

လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသိသောအခါ၎င်းသည်သူသည်အချို့သောကုသမှုခံယူရန်သာမကသူ၏နေထိုင်မှုပုံစံကိုပြောင်းလဲရန်၊ ပုံမှန်အစားအစာများကိုစွန့်လွှတ်ရန်နှင့်သူအသစ်များကိုသူ၏အစားအစာထဲသို့မိတ်ဆက်ရန်လိုအပ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ ရောဂါကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်နှင့်ရောဂါကိုသက်သာစေရန်ရိုးရာကုထုံးများစွာရှိသည်။ endocrinologists နှင့်အာဟာရပညာရှင်တွေပြောတာကဆီးချိုရောဂါရှိနနဟာခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

နနွင်းသည်အဘယ်ကြောင့်ကောင်းသနည်း

နနွင်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုရှေးအချိန်ကတည်းကပင်အသုံးပြုခဲ့ကြသောကြောင့်ယခုရာသီသည်လူအများစားသုံးသည့်အစားအစာတွင်ရေပန်းစားသည်။ အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။ ဒီနေရာမှာသူမလုပ်ရပ်အချို့ကိုဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

• ဖိအားပုံမှန်
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်
• ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုတိုက်ထုတ်သည်။
• ကိုယ်ခန္ဓာကိုအအေးမိခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အားကောင်းစေ။

နနွင်းရာသီများတွင်အနာရောဂါကုသနိုင်စွမ်းသည်ပtheိဇီဝဆေးသက်ရောက်မှုတွင်ရှိသည်။ အူသိမ်မိုက်ခရိုလာရာကိုမထိခိုက်စေဘဲ၎င်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားများကိုဖျက်ဆီးသည်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားသည်။ ရာသီဥတုသည်အဆီကျသောအစားအစာများစားလိုစိတ်ကိုလျော့နည်းစေသဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အစားအစာများတွင်အသုံးပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေသည့်အတွက်နနွင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်အင်ဆူလင်ကိုကိုယ်ခန္ဓာ၏ရှုမြင်ချက်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းထုတ်ကုန်ကိုမည်သည့်ဆီးချိုအမျိုးအစားအတွက်မဆိုညွှန်ပြသည်။

ထို့အပြင်ရာသီအလိုက်ဖွဲ့စည်းမှုကိုဆုံးဖြတ်သည့် curcumin နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်သကြားပါ ၀ င်သည့်ဂလူးကို့စ်နှင့်အဆီများကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးဆီးချိုရောဂါ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။ ထုတ်ကုန်၏နောက်ထပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုမှာမကြာခဏပြcomplနာများ၊ အထူးသဖြင့် atherosclerosis, arthritis, အရေပြားရောဂါများကိုမဖြစ်နိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။

Curcumin နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအပြင်ရာသီဥတုတွင်အုပ်စုများ B၊ K၊ E နှင့် C၊ သဲလွန်စများနှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများမှဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်။ ဤကိရိယာသည်ဤမျှကြွယ်ဝသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်

ရာသီ၏အသွင်အပြင်

ဟုတ်ပါတယ်၊ အကယ်၍ ဒီအမွှေးအကြိုင်သည်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာရှိခဲ့လျှင်၊ ဆီးချိုရောဂါများစွာသည်နနွင်းကိုမည်သို့သောက်ရမည်ကိုစိတ်ဝင်စားကြပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမထိခိုက်စေဘဲအများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အမှန်မှာ၎င်းကိုအသုံးချရန်စည်းမျဉ်းအချို့ရှိသည်။

ပထမအချက်မှာနနွင်း၊ ဂျင်း၊ သစ်ကြံပိုးခေါက် - ဤသည်မှာသိသာထင်ရှားသောအရသာရှိသောနံ့သာများဖြစ်သဖြင့်၎င်းတို့ကိုအနည်းဆုံးပမာဏသာယူနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများရှိသည့်လူနာများတွင်တွေ့ရှိပါက၎င်းဆေးကိုဆရာ ၀ န်၏ထောက်ခံချက်အပြီးမှသာရယူသင့်သည်။

Curcumin သည်သွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုကောင်းမွန်စေပြီး၎င်းမှပိုလျှံသောကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ သွေးဖွဲ့စည်းမှုတိုးတက်လာခြင်းကြောင့်သွေးနီဥများထုတ်လုပ်မှုတိုးများလာပြီးသွေးဥမွှားများအရေအတွက်ကျဆင်းလာသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်သွေးသွင်းခြင်းနှင့်ပြproblemsနာရှိပါကနနွင်းခြင်းကိုသတိထားသင့်သည်။

ရာသီဥတုသည်အဆိပ်အတောက်များ၊ ဓာတ်ငွေ့များ၊ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောပစ္စည်းများနှင့်ကောင်းစွာတိုက်ဆိုင်သဖြင့်၎င်းအားခိုင်မာသည့်ဆေးဝါးများ၊ ဓာတုအဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကာလရှည်ကုသမှုများတွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ နနွင်းနှင့်အခြားအမွှေးအကြိုင်များသည်ဆီးချိုရောဂါအပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။

• ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသည်
• တကိုယ်လုံးကိုခိုင်ခံ့စေ၏။
• မင်းကိုအဓိကရောဂါတွေကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခွင့်ပေးတယ်၊
• ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောရှုပ်ထွေးမှုအန္တရာယ်ကိုကန့်သတ်ထားသည်။
• မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါကိုမဆိုခံစားတတ်သူများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုအနည်းဆုံးဖြစ်သည်။

နနွင်းနှင့်အတူ Antidoxidative စိတ်ဖိစီးမှု

သင်သိသည့်အတိုင်းဆီးချိုရောဂါကိုတစ်ယောက်တည်းမတွေ့ရပါ၊ သို့သော်အခြားရောဂါဗေဒများနှင့်အတူဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်အနည်းဆုံးသောအခန်းကဏ္ role သည် oxidative stress (ဆိုလိုသည်မှာ reactive အောက်စီဂျင်မျိုးစိတ်များနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အကာအကွယ်ပေးသော antioxidant force) တို့၏သဘာဝမျှတမှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်။
နနွင်းသည်အတက်ကြွဆုံးဓါတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် lipid peroxidation ကိုတိုက်ထုတ်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝအခြေအနေကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။

နနွင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများကိုမည်သို့ဖယ်ရှားပေးသည်

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းနနွင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထို့အပြင်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အလွန်ပြင်းထန်လွန်းသဖြင့်အခြားသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချသောဆေးများနှင့်မသောက်သင့်ပါ။ ၎င်းသည်သကြားပမာဏနှင့်အလွန်နောက်ဆက်တွဲရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒုတိယအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်ခြင်းကိုတားဆီးရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်အဆီများများစွာပါဝင်ခြင်းဖြင့်လေဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လေ့လာမှုများအရအစားအစာဖြင့်ရရှိသော curcumin သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများ၌ dyslipidemia ၏လက္ခဏာများကိုတားဆီးပေးသောသွေးဆီကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဤရာသီကိုဆီးချိုရောဂါကာကွယ်မှုအဖြစ်အသုံးပြုခြင်း

ဒါကြောင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါမဖြစ်နိုင်တာ (သို့) အလျင်အမြန်ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ခြင်းမရှိခြင်း၊ မှန်ကန်သောနေထိုင်မှုပုံစံကိုလိုက်နာခြင်း၊ ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောအစားအစာကိုမချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်ဆေးဝါးများသောက်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ထို့အပြင်နနွင်းအရနနွင်းအနွှယ်တစ်ခုအနေဖြင့်ရာသီအလိုက်ရာသီအလိုက်အပူအပင်အဖြစ်သိသိသာသာတိုးပွားလာသည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်နနွင်းကိုဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်နနွင်းကိုစားသုံးနိုင်ခြင်းရှိမရှိစစ်ဆေးခဲ့သည်။ ရရှိသောအချက်အလက်များအရနံ့သာများတွင်ပါ ၀ င်သည့် curcumin သည်ထိုကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းဖော်ပြသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်အုပ်စုတစ်စုကိုနေ့စဉ် ၂၅၀ မီလီဂရမ်ကို curcuminoids ပေးခဲ့ပြီး၊ ယခင်သည်အကြွင်းမဲ့အများစုတွင်အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်တွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာပြမှုလုံးဝမရှိခဲ့ပါ။ ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုတွင်, ထိုကဲ့သို့သောအမှုပေါင်းမကြာခဏခဲ့ကြသည်။

ရှုပ်ထွေးမှုများ

ဆီးချိုရောဂါသည် (၁၀-၂၀ နှစ်) အချိန်ကြာမြင့်ပါကကုသရန်လိုအပ်သည့်ပြcomplနာများများသောအားဖြင့်ပေါ်ပေါက်လာတတ်သည်။ ကျောက်ကပ်တစ်သျှူးများသေဆုံးခြင်း၊ အမြင်အာရုံပြproblemsနာများ၊ အာရုံချို့ယွင်းခြင်းများစသည်တို့ဖြစ်သည်။

ထိုင်းသိပ္ပံပညာရှင်များသည်ရှည်လျားသောလေ့လာမှုများပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။ Curcumin ကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည်ဤရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်တားဆီးနိုင်ပြီး၎င်းတို့ပေါ်လာပြီးပါက၎င်းတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျော့ကျစေသည်။ အမွှေးအကြိုင်သည်သွေးကြောများနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အထူးသိသာသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။

အစားအစာတွင်အချိန်ကုန်ခံရန်အဘယ်သောက်ဆေးသောက်ရမည်နည်း။

ရာသီဥတုဒဏ်ကိုမခံရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကြံပြုထားသောဆေးများသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ၃ ဂရမ် - အမြစ်အပိုင်းအစများခွဲရန်အတွက်၊
• ၃ ဂရမ် - အသစ်ရရှိသောအမြစ်အမှုန့်အတွက်၊
• စတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသောအမှုန့်အတွက်တစ်နေ့လျှင် ၀.၆ ဂရမ်၊
• အရည်ထုတ်ယူမှုအတွက် 90 ပေါက်
• tincture များအတွက် 30 ပေါက် (နေ့စဉ် 4 ဆေးများ) ။

အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

နနွင်းသည် hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်၎င်းအားတူညီသောသက်ရောက်မှုရှိသည့်ဆေးများနှင့်တစ်ပြိုင်တည်းမသောက်သင့်ပါ။
အမွှေးအကြိုင်၏တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများသည်သွေးကိုပိုမိုအရည်ပျော်အောင်လုပ်နိုင်သောကြောင့်ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ၎င်းကိုမသောက်သင့်ပါ။ နနသည်ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်သည့်အခါတွင်လည်းဆန့်ကျင်သည်။

အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှာအချဉ်ဓာတ်မြင့်မားစွာနဲ့ရုန်းကန်နေရတဲ့လူတွေအတွက်သာမက calculous cholecystitis ဝေဒနာသည်တွေအတွက်ရာသီမရွေးသင့်ပါဘူး။

နနွင်းချက်ပြုတ်နည်းများ

ဟုတ်ပါတယ်, ချက်ပြုတ်အတွက်, ဒီအမွှေးအကြိုင်ကိုအသုံးပြုဘယ်မှာချက်ပြုတ်နည်းများအများကြီးရှိပါတယ်။ သို့သော်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များစားရန်ပန်းကန်ကိုချက်ပြုတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်ပုံမှန်လက်ဖက်ရည်စိုက်နိုင်သည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းစာရွက်ဖြစ်ပါသည်: 2 tbsp ။ နနွင်း၏ဇွန်း၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်တစ်ဇွန်းလေးပုံသုံးပုံ။ လက်ဖက်ရည်အနက်ရောင်ဇွန်း၊ ဂျင်းအချပ် ၃ ခု။

မကြာခဏနို့၊ ပျားရည်သို့မဟုတ်ကဖေးတို့ကိုလက်ဖက်ရည်ထဲသို့ထည့်သည်။ နနွင်းနှင့်နနွင်းသည်ထိရောက်သောကုသမှုဖြစ်သည်။ လက်ဖက်ရည်ကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ထားသည် - နနွင်းကိုဆူပွက်နေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းပြီးနောက်ထိုတွင်သစ်ကြံပိုး၊ ဂျင်းနှင့်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်များကိုထည့်သည်။ ထုတ်ကုန်များကိုပြတ်သားစွာရောနှောထားပြီးတစ်သားတည်းဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပြီး၎င်းကိုအအေးခံ။ ကဖေး၊ နို့နှင့်ပျားရည်တို့နှင့်ရောစပ်သည်။ လက်ဖက်ရည်ပူတွင်ပျားရည်မထည့်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ တစ်ခွက်တွင်တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ရိုးရာမူးယစ်ဆေးဝါးကိုသောက်သုံးပါ။

အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်အရေပြားအဖုအပိမ့်များဖြစ်ပေါ်ပါကနနွင်းအခွံပါ ၀ င်သည်။ ထုတ်ကုန်သည်အားကောင်းသောအလှကုန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါမှာနနွင်းကိုကောင်းစွာစားနိုင်ပါတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီထုတ်ကုန်ကကိုယ်ခန္ဓာကိုအကျိုးပြုတယ်။ ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊ ပိုလျှံသောအဆီများကိုလောင်ကျွမ်းစေခြင်း၊ ကိုလက်စထရောကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းနှင့်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ကုန်ပစ္စည်းကိုသင်၏အဓိကအစားအစာထဲသို့မိတ်ဆက်သင့်သည်၊ သို့သော်နနွင်းကိုသောက်သုံးခြင်းသည်မလိုလားအပ်သောအခြေအနေအချို့ရှိသောကြောင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုသည်။

နနွင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကောင်းပါသလား။

နနွင်းတွင်နနွင်း၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများမှာ ၄ င်း၏ဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။ ရာသီ၏ဒုတိယအမည်မှာအိန္ဒိယရွှေဝါရောင်ဖြစ်သည်။

နွေရာသီကို Ayurvedic နှင့်တရုတ်ဆေးပညာများတွင်ရာစုနှစ်များစွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ၎င်းသည်အသည်း၏အစာခြေခြင်းနှင့်လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုတည်ဆောက်သည်၊ ပွင့်လင်းသောအနာများပေါ်ရှိပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးဘက်တီးရီးယားများကိုသေစေနိုင်သည်။

ကြွက်များအပေါ်လေ့လာမှုများကနနွင်းနှင့်သွေးသကြားဓာတ်ကျဆင်းမှုကိုအတည်ပြုသည်။ ဒါဟာအစခန္ဓာကိုယ်အဆီလျော့နည်းစေသည်

• အသည်း၌အဆီစုဆောင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေသောကြွက်များ။
• ရောင်ရမ်းဖျန်ဖြေ၏လှုပ်ရှားမှုဖိနှိပ်။ ဤလုပ်ဆောင်မှုသည်ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲရောဂါများကိုနှေးကွေးစေသည်။
• ဆီးချိုရောဂါတွင်နနွင်းမှုန်ကဆဲလ်များထဲသို့အင်ဆူလင်ကိုကူညီခြင်းဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျော့နည်းစေသည်။
• ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်သည့် beta ဆဲလ်များကိုကာကွယ်ပေးသည်။ များစွာသောစမ်းသပ်ချက်များအရသူတို့သည်အမွှေးအကြိုင်ကိုမစားသောကြွက်များထက်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာကြီးထွားကြောင်းဖော်ပြသည်။
• ကျောက်ကပ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပြန်လည်လုပ်ဆောင်ပေးပြီး၊ သွေးအတွင်းရှိခရိတ်တင်းနှင့်ယူရီးယားအဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
• အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူ, အမွှေးအကြိုင် endocrine စနစ်အတွက်နှောင့်အယှက်လုံးဝဖယ်ရှားပေးပါသည်။ gangrene ဖွံ့ဖြိုးမှု၏ကန ဦး အဆင့်များတွင်အရေပြား၏အနာရောဂါကိုသက်သာစေသည်။
• အိန္ဒိယရွှေဝါရောင်ကိုလက်ခံခြင်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းနှင့်အာရုံကြောများပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• ၎င်းသည်သဘာဝ anticoagulant ဖြစ်သည်။ သွေးခဲခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ။
• ကင်ဆာရောဂါတိုက်ဖျက်ရေး။ အိန္ဒိယရွှေဝါရောင်သည်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ရင်သားကင်ဆာ၊ အူလမ်းကြောင်း၊ အစာအိမ်နှင့်အရေပြားကင်ဆာကိုပြင်းထန်စွာသက်ရောက်စေသည်။
• အစာခြေခြင်းနှင့်အစာအိမ်အချည်းနှီးပိုကောင်းစေတယ်။ gastroparesis လို့ခေါ်တဲ့ရောဂါရှိသူတွေအတွက်ထိရောက်တဲ့ရာသီ။

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်နနွင်းကိုသောက်သုံးသောလူနာသည်အကျိုးကျေးဇူးရှိရုံသာမကအမွှေးအကြိုင်ကိုပါထိခိုက်စေသည်။ အိန္ဒိယရွှေဝါရောင်သည်စုပ်ယူမှုနည်းသည်။ ရာသီအလိုက်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိရန်မှာခက်ခဲပြီးပစ္စည်းများသည်လျင်မြန်စွာထွက်သွားကြသည်။

ထို့ကြောင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်ဟင်းအမှုန့်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းတွင် piperine ဟုခေါ်သောဓာတုပစ္စည်းရှိသောငရုတ်ကောင်းအနက်ပါရှိသည်။

၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏အင်္ဂါများလည်ပတ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ သို့သော်၊ အမြဲတမ်းဆီးချိုရောဂါကိုသောက်ရန်ခွင့်မပြုပါ။ ၎င်းသည်အစာစားခြင်း၊ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်နနွင်းမသောက်မီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးသည်။

နနွင်းနှင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ

အင်ဆူလင်ဖန်တီးသောဆဲလ်များသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ဆဲလ်များကိုတိုက်ခိုက်သောအခါဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Immuno-mediated ရောဂါကပန်ကရိယဆဲလ်တစ်ခုချင်းစီကိုသေစေတယ်။ ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ တွင်နနွင်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သည်။

ဤသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုပိုမိုဆိုးရွား interleukins 1,2,6,8, TNFα, interferon γ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ဤရွေ့ကား cytokines adipose တစ်ရှူးထုတ်လုပ်ကြသည်နှင့်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆန်းသစ်တီထွင်မှု - နေ့တိုင်းပဲသောက်ပါ။

နနွင်းကိုအင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုသောဆီးချိုရောဂါဖြင့်စားသုံးနိုင်မလားသင်သိသင့်သည်။ ဒီအမွှေးအကြိုင်အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည် interleukins 1,2,6,8 TNFαထုတ်လုပ်မှုကိုဟန့်တားသည်။ interferon γသည်အင်ဇိုင်းနှင့်ပရိုတိန်းများ၏လှုပ်ရှားမှုကိုလျော့နည်းစေပြီးရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

နနွင်းနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်နနွင်းသည်အလွန်အကျိုးရှိသည်။ ဒီအမွှေးအကြိုင်သည်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများကိုတပ်မက်ခြင်းအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ အိန္ဒိယရွှေဝါရောင်သည်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးပန်ကရိယဆဲလ်လှုပ်ရှားမှုကိုတိုးတက်စေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်နနွင်းမှုသည်အစားအသောက်ကုထုံးနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတို့နှင့်အတူတစ်ပြိုင်နက်တည်းသငျသညျဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်သည်ခန္ဓာကိုယ်မှဂလူးကို့စ်အသုံးပြုမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ သဘာဝနာကျင်မှုသက်သာရာအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်သောပရိုတိန်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဟန့်တားခြင်းဖြင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာနာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်နနွင်းကိုလက်ဖက်ရည်ဖြင့်ကုသနိုင်သည်။ မွှေးသောနံ့သာမျိုးကိုပထမနှင့်ဒုတိယသင်ခန်းစာများသို့ပေါင်းထည့်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအချိုရည်များတွင်လျှောက်ထားပါ။ သို့သော်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်နနွင်းကိုမည်သို့သောက်ရမည်ကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ညှိနှိုင်းရမည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိခိုက်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါသည်။ သင့်လျော်သောရာသီဥတုကိုမည်သို့ကောင်းစွာယူရမည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်

အိန္ဒိယရွှေဝါရောင်ကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်သောက်သုံးခြင်းသည်လတ်ဆတ်သောဖျော်ရည်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်တစ်ခွက်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအသုံးဝင်သောဗီတာမင်များနှင့်ပြည့်နှက်စေသည်။ အသစ်စက်စက်ညှစ်ထားသောဖျော်ရည်များသည်စနစ်အားလုံးအားအပြည့်အဝအလုပ်လုပ်ရန်ကူညီသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ဝက်ဘ်ဆိုက်၏စာဖတ်သူများအားအထူးလျှော့စျေးပေးသည်။

ကော့တေးပြုလုပ်ရန်အတွက်သခွားသီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ မုန်လာဥနှင့် beets၊ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်နှင့်အိန္ဒိယရွှေဝါရောင်အပြားတစ်ချပ်လိုအပ်လိမ့်မည်။

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုစီမှ¼ခွက်ဖျော်ရည်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ beet ဖျော်ရည်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၂ နာရီထားရှိသည်။
2. လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောအရည်များကိုရောမွှေပါ။ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အိန္ဒိယရွှေဝါရောင်များကိုထည့်ပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်တစ်ခွက်သောက်ခြင်းကို ၁၄ ရက်ခန့်အကြံပြုသည်။ မနက်စာမစားမှီနာရီဝက်ခန့်အချိန်ယူပါ။

နို့

ဆီးချိုရောဂါအတွက် ၀ န်ဆောင်မှုနှစ်မျိုးပြင်ဆင်ရန် ၂ Tsp လိုသည်။ အိန္ဒိယရွှေဝါရောင်၊ ရေ ၁၀၀ ml၊ အဆီနည်းသောနို့ ၂ ခွက် (သက်သတ်လွတ်စားသူများအတွက် - ပဲပုပ်)၊ ၂ Tsp ။ အုန်းဆီနှင့်ပျားရည်။

1. သေးငယ်တဲ့ကွန်တိန်နာကိုယူ။ ရေကိုပြုတ်။
2. ရွှေဝါရောင်လောင်း, 7 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
3. တစ်ချိန်တည်းတွင်နို့နှင့်အုန်းသီးအဆီ ၅၀၀ မီလီယံကိုသွန်းလောင်းပါ။

ဆီးချိုရောဂါတွင်နနွင်းကိုဘယ်လိုသောက်ရမည်နည်း။ ကုသမှု၏သင်တန်းရက်ပေါင်း 20-40 ။ ကုထုံးကိုတစ်နှစ် ၂ ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။

သင်ကော့တေးကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိုလှောင်ထားနိုင်ပေမဲ့နေ့စဉ်အသစ်တစ်ခုကိုချက်ပြုတ်တာကပိုကောင်းတယ်။

အသား pudding

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် - ၁.၅ ကီလိုဂရမ်ပြုတ်ထားသောအမဲသား၊ ဥ ၅ လုံး၊ ကြက်သွန် ၃ လုံး၊ ထောပတ်၊ အိန္ဒိယရွှေဝါရောင်, ချဉ်သောမုန့် - 300 ဂရမ်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်နနွင်းအသားနံ့ကိုထုတ်လုပ်ခြင်း:

1. ကြက်သွန်နီနှင့်အသားများကိုအပိုင်းပိုင်း ခွဲ၍
2. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌ရွှေအညိုသည်အထိဒယ်အိုးတွင်ကြော်။
3. အသားကိုအအေးခံပါ။
4. ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ,
5. မီးဖို၌ချက်ပြုတ်: 180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာမိနစ် 50

သည်းခြေပြွန်များတွင်အစာအိမ်အနာ၊ နာတာရှည်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများနှင့် calculi ပိုမိုဆိုးရွားစေရန်အသုံးမပြုပါနှင့်။

ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်

သင်လိုအပ်သည်မှာ - ငရုတ်ကောင်းတစ်ချောင်း၊ ပေကျင်းဂေါ်ဖီထုပ်၊ ဝက်ပေါင်ခြောက်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ အိန္ဒိယရွှေဝါရောင်။

1. ဝက်ပေါင်ခြောက်သေးငယ်သည့်အပိုင်းအစငယ်များထဲသို့ဖြတ်ပစ်ပါ။ ၁၀၀ ဂရမ်လောက်။
2. ကွင်းတဝက်တွင်ရှိသောကြက်သွန်နီ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊
3. အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေ, ဆားနှင့်ရွှေဝါရောင်ထည့်ပါ။
4. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ရာသီ။

ဆန္ဒရှိလျှင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်ပါ။ မနက်စာ (သို့) နေ့လည်စာအတွက်သုပ်စားနိုင်တယ်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ညစာကောင်းကောင်းစားနိုင်သည်။

ဆန့်ကျင်

အရသာရှိတဲ့အမွှေးအကြိုင်သည်အကြံပြုထားသည့်ဆေးတွင်အသုံးပြုပါကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်စေပါ။ သို့သော်, အမွှေးအကြိုင်များစွာသော contraindications ရှိပါတယ်။

• အသက်နှစ်နှစ်အထိ
• ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်,
• အူကျောက်ရောဂါ
• hypoglycemic အခြေအနေ,
• အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း၏နာတာရှည်ရောဂါဗေဒ (အစာအိမ်နာ၊ အသည်းရောဂါ၊ Pyelonephritis)၊
• ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များစားသုံးခြင်းကိုဆန့်ကျင်စေသည့် anticoagulants (contraindicated) ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာအခြေအနေများတွင် (သွေးကင်ဆာ၊ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ thrombocytopenia၊ hemorrhagic diathesis၊

ဆီးချိုရောဂါအတွက်နနွင်းနှင့်သစ်ကြံပိုးသည်ဆရာ ၀ န်မှအကြံပြုသောဆေးအတိုင်းသာလျှင်အသုံးဝင်သည်။ အကယ်၍ သတ်မှတ်ထားသောပမာဏထက်ကျော်လွန်ပါကအသည်းဆိုင်ရာစမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုများအားချို့ယွင်းနိုင်သည်၊ သွေးတိုးရောဂါ၊

အိန္ဒိယရွှေဝါရောင်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုအထောက်အကူပြုသည်။ အမွှေးအကြိုင်သည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး endocrine စနစ်အတွင်းရှိချိုးဖောက်မှုများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အမြဲတမ်းသေစေနိုင်သောရောဂါများဖြစ်စေနိုင်သည်။ အလွန်အကျွံသွေးသကြားဓာတ်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။

Aronova S.M. ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုနှင့်ပတ်သက်။ ရှင်းလင်းချက်ကိုပေး၏။ အပြည့်အစုံဖတ်ပါ