Sucralose အချိုဓာတ်၏အန္တရာယ်နှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

ခေတ်သစ်လူတိုင်းသည်သဘာ ၀ အရင့်သကြားဓာတ်စားသုံးခြင်းကိုမတတ်နိုင်ကြပါ။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကလေးငယ်များ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများနှင့် ပတ်သက်၍ ပြောနေပါက၎င်းတို့သည်သကြားဓာတ်ကိုအနည်းဆုံးပမာဏဖြင့်သာအသုံးပြုရမည်သို့မဟုတ်၎င်းင်းတို့၏နေ့စဉ်အစားအစာမှလုံးဝဖယ်ရှားပစ်ရမည်။

လူတစ်ယောက်သည်သကြားလုံးများမပါဘဲပြည့်ဝသောဘဝကိုစိတ်ကူး။ မရနိုင်သောအခြေအနေမျိုးတွင်အထူးသကြားအစားထိုးများကသင့်အားကူညီပေးပါလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်သင့်အားအရသာခံစားမှု၏အရည်အချင်းကိုပျော်မွေ့စေပြီးဘဝ၏ဤပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာများကိုမစွန့်လွှတ်နိုင်ပါ။ သကြားလုံးများအတွက်လိုအပ်ချက်များကိုအပြည့်အ ၀ ကျေနပ်စေရန်သဘာဝသကြားဓာတ်ကိုသာအသုံးပြုသင့်သည်။ ဥပမာ - sucralose ။

sucralose သည်အပူချိန်မြင့်မားသောခံနိုင်ရည်ရှိသည့်အရည်အသွေးမြင့်သကြားဓာတ်အစားထိုးစက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုလွန်ခဲ့သောအနှစ် ၄၀ ခန့်ကကျော်ကြားသောကုမ္ပဏီ Tate & Lyle ဗြိတိန်မှထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်ကိုအမျိုးမျိုးသောချက်ပြုတ်နည်းများတွင် - အမျိုးမျိုးသောအချိုရည်မှကိတ်မုန့်များအထိအသုံးပြုနိုင်သည်။ သcraloseသည်သကြားမှထုတ်ယူရရှိသောကြောင့်ထုတ်ကုန်၏အရသာသည်၎င်းနှင့်အလွန်ဆင်တူသည်။

sucralose သကြားအစားထိုးအစားထိုးအစားအစာအရသာ E955 အဖြစ်တရားဝင်မှတ်ပုံတင်ထားသည်။ ၎င်းသည်သာယာသောချိုမြိန်သောအရသာ၊ ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်လောက်သောအဆင့်များဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်၊ ထို့အပြင်၎င်းသည်သဘာ ၀ သွင်ပြင်လက္ခဏာများသို့မဟုတ်ပိုးမွှားများကြောင့်ပင်၎င်း၏အရည်အသွေးဆိုင်ရာအရည်အသွေးများကိုမဆုံးရှုံးပါ။ ပြင်ဆင်မှုပြီးတစ်နှစ်အကြာတွင်၎င်းကိုအခြေခံသည့်ထုတ်ကုန်များသည်ချိုမြိန်ပြီးအရသာရှိလိမ့်မည်။ ဒီသကြားအစားထိုးကဘာအကျိုးကျေးဇူးတွေရနိုင်တယ်၊ ဘယ်လိုထိခိုက်စေနိုင်တယ်ဆိုတာပြောကြရအောင်။

ဒီအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ပမာဏဘယ်လောက်သုံးသင့်သလဲ။

အခြားထုတ်ကုန်များနည်းတူ၊ sucralose ကိုကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာအသုံးပြုသင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုများသောအားဖြင့်လူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သောကြောင့်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေသောဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးကိုညီမျှစေသည်။ ဒါကြောင့်ချိုစေတဲ့ဆေးသောက်ခြင်းအတွက်စံနှုန်းများကိုလိုက်နာရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သငျသညျထုပ်ပိုးသကြားသကြားအစားထိုးအမျိုးအစားနှင့်အလေးချိန်အတိအကျဖော်ပြမည့်ထုတ်ကုန်များသာဝယ်ယူလျှင်အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည်။

နောက်ဆုံးမီလီဂရမ်နှင့်အချိုးအစားကိုတွက်ချက်နိုင်သည့်ရွေးချယ်မှုများကိုရွေးချယ်ရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်သကြားအစားထိုးအစားထိုးဆေးပြားများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်ကောင်းသည်။

sucralose အကြောင်းပြောရင်နေ့စဉ်ဆေးပမာဏဟာတစ်ကီလိုဂရမ်ကို ၅ မီလီဂရမ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့ကြောင့်သကြားလုံးကိုချစ်သူတွေတောင်မှဒီဘောင်ထဲကိုအလွယ်တကူ ၀ င်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ E955 သည်အစားအစာဖြည့်စွက်စာသည်ပုံမှန်သကြားထက်အဆ ၆၀၀ ခန့်ချိုသည် ဖြစ်၍ သင့်အားနည်းသောဆေးများဖြင့်သင့်လျော်သောအရသာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိစေခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

Sucralose ကိုခန္ဓာကိုယ်ကဘယ်လိုတုံ့ပြန်သလဲ။

သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအရသကြားဓာတ်၏ ၈၅ ရာခိုင်နှုန်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပြီး ၁၅ ဦး သာစုပ်ယူသည်။ ထိုကဲ့သို့သောစုပ်ယူထားသည့် sucralose သည်အလွန်နည်းပါးသောရာခိုင်နှုန်းပင်ကိုစားသုံးပြီးနောက် ၂၄ နာရီအကြာတွင်ထုတ်လွှတ်သည်။ တနည်းအားဖြင့် sucralose:

  • လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမဝင်ဘူး
  • ဦး နှောက်ကိုမထိဘူး
  • placental အတားအဆီးကိုမကူးနိုင်,
  • နို့ရည်ထဲသို့မဝင်ရ။

ထို့အပြင်မည်သည့်ဆေး sucralose သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များနှင့်ထိတွေ့မှုမရှိသောကြောင့်၎င်းသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ထုတ်လွှတ်မှုတွင်ပါ ၀ င်ခြင်းမရှိသောကြောင့်၎င်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါး၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းမှုကိုအန္တရာယ်မပြုနိုင်ပါ။ မှတ်သားစရာမှာဤချိုစေသူသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းသို့ပြိုကွဲပျက်စီးသွားခြင်း၊ ကယ်လိုရီအပိုများယူဆောင်လာခြင်းနှင့်သွားအလွန်ဆိုးဝါးသောသွားများပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်မဟုတ်ပါ။

ထုတ်ကုန်ကိုဘယ်လိုထုတ်လုပ်ပြီးဘယ်လိုအသုံးပြုသလဲ။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့ပြီးသည့်အတိုင်း sucralose ကိုအထူးသဖြင့်သကြားဓာတ်ဖြင့်ထုတ်ယူသည်။ ဤချဉ်းကပ်မှုကြောင့်ကယ်လိုရီကိုလျှော့ချရန်နှင့်ဂလူးကို့စ်ထဲမှခုန်ချခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

E955 သကြားအစားထိုးကိုထမင်းအမျိုးမျိုးနှင့်စက်မှုထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးအတွက်အများအားဖြင့်အသုံးပြုသည်။

  • ထောပတ်ဖုတ်ခြင်း,
  • အချိုရည်များ
  • ခြောက်သွေ့သောရောနှော
  • ဝိုင်
  • ပီကေ
  • အေးခဲနေသောအချိုပွဲများ
  • ရာသီဥတု
  • နို့ထွက်ပစ္စည်းများ
  • စည်သွတ်အသီး compotes,
  • ဂျယ်လီ, ယို, ကြောပိတ်ဆို့မှု။

ထို့အပြင် sucralose သည် granulated သကြားကိုအချိုရည်များနှင့်ရည်နှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများထုတ်လုပ်သည့်ဆေးဝါးများတွင်အရည်အသွေးအစားထိုးအသုံးပြုသည်။

ထုတ်ကုန်များ၏ထိခိုက်မှုနှင့်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်မည်မျှမှန်ကန်သနည်း။

လေ့လာမှုများအရသကြားဓာတ်အစားထိုးအသုံးပြုခြင်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လုံးဝလုံခြုံမှုရှိကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ၁၅ နှစ်ကြာပြီးနောက်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်အန္တရာယ်မရှိကြောင်းသက်သေပြနိုင်သည့်စမ်းသပ်မှုများနှင့်စမ်းသပ်မှုများတွင်အသုံးပြုခဲ့ကြပြီးထိုအစာကိုစားခြင်း၏အကျိုးဆက်များမှာအခြေကျ။ လုံးဝမရှိခဲ့ပါ။

sucralose နှင့်အခြားသကြားအစားထိုးပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသောဆေးဝါးများနှင့်အစားအစာထုတ်ကုန်များကိုနိုင်ငံတကာဆေးဝါးများအပါအ ၀ င်အာဏာပိုင်များကအကြိမ်ကြိမ်စမ်းသပ်ခဲ့ကြသော်လည်းမည်သည့်ထိခိုက်မှုမျှမတွေ့ရပါ။

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့သည်သကြားအစားထိုးအသုံးပြုမှုကိုလူသားနှင့်ဆေးဝါးထုတ်ကုန်များတွင်အသုံးပြုရန်အပြည့်အဝထောက်ခံခဲ့သည်။ အစားအစာတွင်မည်သူမည်ဝါသုံးစွဲနိုင်သည်ကိုအထူးကုဆရာ ၀ န်များကလုံးဝတားမြစ်ခြင်းမရှိပါ။

ဤအချက်ကအသက်အရွယ်မရွေးကလေးငယ်များ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်မွှေးသောသကြားကိုသန္ဓေတားအားပိုမိုလုံခြုံစိတ်ချရသောအစားထိုးခြင်းဖြင့်စိတ်ချစွာအစားထိုးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အကျိုးကျေးဇူးများမှာသံသယဖြစ်စရာမလိုပါ။

ထို့အပြင်သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများစွာပြုလုပ်ရာတွင်အစားအစာဖြည့်စွက် E955 သည်လုံးဝပျက်စီးသွားပြီးရေနေသတ္တ ၀ ါများကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောသက်ရောက်မှုများကိုမတွေ့ရှိနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းသည်မငြင်းနိုင်သောထုတ်ကုန်၏အကျိုးကျေးဇူးဖြစ်သည်။ သို့သော်ဥပမာအားဖြင့်သကြားအတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းအတွက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများသည်အချက်အလက်များကိုမပျက်စီးစေရန်အတွက်သွေးကိုမသုံးစွဲမီ၎င်းထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းမှဖယ်ထုတ်ထားဆဲဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းအကြောင်းပြောပါကဤအခြေအနေများတွင်သကြားအစားထိုးသူသည်လူသားတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကိုအချို့သောအန္တရာယ်များဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည် sucralose ၏ခွင့်ပြုထားသောဆေးပမာဏကိုကျွန်ုပ်တို့မမေ့သင့်ပါ။ ၎င်းသည်သာယာသောချိုမြိန်သောအရသာကိုခံစားနိုင်ရုံသာမကလူတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုမမျှော်လင့်ဘဲမလိုအပ်သောခုန်ချမှုသို့ ဦး တည်သွားစေသည့်တကယ့်အခွင့်အလမ်းကိုပေးလိမ့်မည်၊ အထူးသဖြင့်သူသည်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရလျှင်ဖြစ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Sucralose Splenda: Healthy or Unhealthy? (မေ 2024).

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave