ဗော့ဒ်ကာနှင့်အခြားအရက်ကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်တားမြစ်ထားသလား

ဆီးချိုရောဂါ (သို့)“ ချိုမြိန်သောရောဂါ” ဟုခေါ်သည့်အတွက်အစားအစာကိုပြုပြင်ရန်နှင့်အသုံးပြုသောအစားအစာများနှင့် ပတ်သက်၍ အထူးကုဆရာဝန်များ၏အကြံဥာဏ်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ အထူးသဖြင့်အားလပ်ရက်များသို့မဟုတ်ပွဲတော်များတွင်တစ်ခဲတည်းစားရန်ငြင်းဆန်ရန်အလွန်ခဲယဉ်းသည်။ များသောအားဖြင့်အရက်မပါဘဲပျော်ရွှင်စရာလုံးဝမရှိတော့ပါ။ လူနာများတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗော့ဒ်ကာကိုသောက်ရ၊ မရသို့မဟုတ်အခြားအချိုရည်များကို ဦး စားပေးသင့်မသင့်ဟူသောမေးခွန်းရှိသည်။ သို့မဟုတ်အရက်ပါသောထုတ်ကုန်များကိုလုံးဝစွန့်ပစ်မည်လော။

ဆီးချိုရောဂါသိရန်! သကြားဟာလူတိုင်းအတွက်ပုံမှန်ပါပဲအစားအစာမစားမီနေ့တိုင်းတစ်နေ့တောင့်တင်းနှစ်ပတ်သောက်ရန်လုံလောက်ပါသည်။ နောက်ထပ်အသေးစိတ် >>

ဆီးချိုရောဂါအပေါ်အီသနော၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

အီသနောသည်သဘာဝအရာဖြစ်ပြီးလူ့အူ၏ပုံမှန် microflora မှဖန်တီးသည်။ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းနှင့်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်ပမာဏအနည်းငယ် (40-50 mg / l) လိုအပ်သည်။

အီသနောတွင်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုလည်းရှိသည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ကိုသောက်စဉ်ကဂလူးကို့စ် (glucose) အဆင့်ကိုမြင့်တက်စေသည့်ဟိုက်ပိုဂလမ်မာရှိသည်။

ဤအခြေအနေဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုယန္တရားသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• အရက်ပါဝင်သောထုတ်ကုန်များကိုအသည်းမှ glycogen ထွက်ပေါက်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုပိတ်ဆို့ထားသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်မဖြိုခွဲနိုင်ပါ၊ ရလဒ်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များသည်လိုအပ်သောစွမ်းအင်ပမာဏကိုမရရှိပါ။
• အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများမှဂလူးကို့စ်ဖွဲ့စည်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ရပ်တန့်သွားခြင်းကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းလျော့နည်းသွားသည်။
• cortisol နှင့် somatotropin - ကိုအင်ဆူလင်ရန်လိုသောဟော်မုန်းအရတက်ကြွသောပစ္စည်းများ။

အဘယ်ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရက်မလိုလားပါသလဲ

အရက်ပါဝင်သောအချိုရည်များသည်များသောအားဖြင့်စားသုံးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုဖော်ပြခြင်းမပြုဘဲကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာကိုပင်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

• အသည်း၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
• ပန်ကရိယကိုအပျက်သဘောဆောင်သည်။
• အာရုံကြောစနစ်၏အာရုံခံကိုဖျက်ဆီး,
• အဆိုး myocardial function ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်,
• သွေးကြောနံရံများ၏ wear အရှိန်မြှင့်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်လူနာများသည်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်သွေးကြောနံရံများ၏စိမ့်ဝင်နိုင်မှုကိုတိုးပွားစေသဖြင့်လူနာများသည်သွေးကြောပျက်စီးခြင်း (microangiopathies) ကိုခံစားကြရသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဇီဝသွေးလည်ပတ်မှုအဆင့်တွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာအနှောင့်အယှက်များကိုဖြစ်စေသည်။ မျက်စိ၏အထက်လွှာနှင့်အောက်ပိုင်း၏လွှာလွှာနှင့် ဦး နှောက်ကိုထိခိုက်နိုင်ပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်လူနာများသည်အဝလွန်ခြင်းကိုမကြာခဏခံစားကြရပြီးနှလုံးရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ တနည်းအားဖြင့်အရက်နှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့သည်အလားတူရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အတွက်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပျက်သဘောသက်ရောက်စေသည်။

အရေးကြီးသော Nuances

အရက်ယမကာသောက်သုံးခြင်းတွင်အရေးကြီးသောအချက်များရှိကြောင်းသတိရသင့်သည်။

• အရက်ပါဝင်သောအရာများသည်အလွန်အကျွံစားချင်စိတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အားကောင်းတဲ့အချိုရည်တွေဟာကယ်လိုရီမြင့်မားတဲ့အစားအစာများဖြစ်သည်။
• အရက်သောက်ခြင်းသည်ပေါ့ပါးခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးပမာဏနှင့်အချိန်ကုန်ခြင်းအပေါ်ထိန်းချုပ်မှုလျော့ကျသွားခြင်းသည်သုခချမ်းသာ၏စိတ်ပျံ့လွင့်မှုများကိုဖျက်ပစ်လိုက်သည်။

ဖြစ်နိုင်လားမရလား

သောက်သုံးမှု၏အားသာချက်ကိုသင်ကအောက်ပါအုပ်စုများအနက်မှတစ်ခုကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

• လေးဆယ်ဒီဂရီနှင့်အထက်အချိုရည် - ဘရန်ဒီ, cognac, ဗော့ဒ်ကာ, ဂျင်, absinthe ။ ၎င်းတို့တွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသော်လည်းကယ်လိုရီများစွာပါ ၀ င်သည်။
• အီသနောပါဝင်မှုနည်းသော်လည်းသကြားဓာတ်များစွာပါဝင်သောချိုသောဝိုင်၊ ရှမ်ပိန်၊ ကော့တေး။
• ဘီယာသည်သီးခြားအုပ်စုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အနည်းငယ်ရှိပြီးဒုတိယအုပ်စု၏ကိုယ်စားလှယ်များထက်ပင်နိမ့်ကျသည်။

ဖြစ်နိုင်လျှင်မှောင်မိုက်သောမျိုးများမှသဘာဝစပျစ်ဝိုင်ကိုပိုကြိုက်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖြစ်စေသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကြောင့်၎င်းသည်အကျိုးကျေးဇူးများပိုမိုရရှိစေပါလိမ့်မည်။ သို့သော်ဤနေရာတွင်သင်အပန်းဖြေနိုင်မည်မဟုတ်: ခွင့်ပြုဆေးထိုး 200 ml ကိုဖြစ်ပါတယ်။

ယမကာ၊ vermouth - သကြားပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်မလိုလားအပ်သောသောက်စရာများ။ နာမကျန်းဖြစ်နေသူတစ် ဦး အတွက်ခွင့်ပြုထားသောပမာဏသည် ၃၀-၅၀ မီလီမီတာဖြစ်သည်။ အားလုံးဘီယာမသောက်တာပိုကောင်းတယ်။ ဒီအချိုရည်ကအနည်းဆုံးအားကောင်းပေမယ့် glicemic index က 110 ဖြစ်တယ်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်အရက်သည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီခိုမှုပုံစံကိုဂလူးကို့စ်အဆင့်ပြwithနာများသာမကဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များစဉ်ဆက်မပြတ်ကျရှုံးမှုများကြောင့်လည်းသွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်အရက်ပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များသည်ရှုပ်ထွေးမှုတိုးများလာစေရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အချက်များအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။

သောက်စရာသိကောင်းစရာများ

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောရောဂါပုံစံနှင့်အတူအောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလေ့လာသင့်သည်။

• အမျိုးသားများအတွက်အမြင့်ဆုံးဖြစ်သောဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ် cognac ပမာဏ ၁၀၀ မီလီယံ၊ အမျိုးသမီးများအတွက်တစ်ဝက်ခန့်ရှိသည်။
• အရည်အသွေးမြင့်သောအချိုရည်များကိုရွေးချယ်ပါ။ အဆင့်နိမ့်သောအရက်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌ကြိုတင်ခန့်မှန်း။ မရသောတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
• ဗိုက်အောင့်ခြင်းကိုမသောက်သင့်ပါ၊ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာအစားအစာမှထုတ်ပယ်ထားသောသရေစာများကိုအလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းသည်လက်မခံနိုင်ပါ။
• အိပ်ရာမဝင်ခင်မသောက်ပါနဲ့။
• တစ်ယောက်တည်းမသောက်ပါနှင့်၊ ချစ်ရသူများသည်အခြေအနေကိုထိန်းချုပ်ရမည်။
• ပြင်းထန် hypoglycemia ၏အမှု၌စတော့ရှယ်ယာများတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမြှင့်တင်ရန်ရန်ပုံငွေရှိသည်။
• အချိုရည်များသောက်ပြီးနောက်သကြားပမာဏကို glucometer နှင့်စစ်ဆေးပါ။ အိပ်ရာမဝင်ခင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။
• ပျော်စရာသောက်စရာများသောက်သောအခါအင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်နှင့် ပတ်သက်၍ endocrinologist နှင့်ကြိုတင်တိုင်ပင်ပါ။

ဗော့ဒ်ကာ (သို့) အခြားခိုင်မာသည့်အချိုရည်များကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ထက်မပိုသောက်နိုင်သည်။ ကော့တေးကိုရွေးချယ်သောအခါသင်က၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ရှိသောအသီးဖျော်ရည်များ၊ တောက်ပသောရေကိုစွန့်ပစ်ရန်လိုသည်။

အထက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကောင်းခြင်း၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသို့မဟုတ်မလိုလားအပ်သောတုံ့ပြန်မှုများမရှိခြင်း၏အာမခံချက်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်လူနာတိုင်း၌ကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်ကဲ့သို့ပင်ခန္ဓာကိုယ်သည်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်ပြီးအမျိုးမျိုးသောအချက်များနှင့်ကွဲပြားစွာတုံ့ပြန်သည်။

Absolute contraindications

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အခြေအနေများစွာရှိသည်။ ထိုကိစ္စတွင်အရက်ကိုလုံးဝဆန့်ကျင်သည်။

• ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့
• အရက်သေစာမှီခိုမှုသမိုင်း၊
• decompensated ဆီးချိုရောဂါ,
• နောက်ခံရောဂါ (အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ retinopathy၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ) ၏ပြofနာများရှိနေခြင်း၊
• နာတာရှည်ပန်ကရိယသို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းအဆင့်တွင်,
• အသည်းရောဂါ
• ဂေါက်
• hypoglycemia တစ်ပြည်နယ်မှကိုယ်ခန္ဓာ၏သဘောထားကို။

အကျိုးဆက်များ

အချိုရည်အလွန်အကျွံစားသုံးမှုသို့မဟုတ်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်ငြင်းဆန်လျှင်ဆီးချိုရောဂါသည်ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များကိုခံစားရနိုင်သည်။

• ကျောက်ကပ်၊ ဦး နှောက်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များမှရောဂါများကိုတိုးပွားစေသည့်သွေးတိုး၊
• မူးဝြေခင်း၊
• အော့အန်ခြင်းနှင့်အန်၏ပုံစံ dyspeptic သရုပ်,
• tachycardia
• အရေပြား၏ hyperemia ။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, အစားအစာကိုစားသုံးအစားအစာများ, ဒါပေမယ့်လည်းသောက်ပါဝင်သည်သတိရဖို့အရေးကြီးတယ်။ အရက်သောက်ခြင်းနှင့်အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုသတိကြီးစွာ ထား၍ ချဉ်းကပ်ခြင်းသည်ပြcomplနာများမှရှောင်ရှားရန်နှင့်ပြည့်ဝစုံလင်သောလူနေမှုပုံစံကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အရက် - ဆီးချိုရောဂါအတွက်သောက်သုံးခြင်းရဲ့အန္တရာယ်ကဘာလဲ

လူတစ် ဦး ၏ဘ ၀ ကိုအခြေခံကျကျပြောင်းလဲစေနိုင်သောပြင်းထန်သောရောဂါများကြီးထွားမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်များကကြာမြင့်စွာကတည်းကစိုးရိမ်ခဲ့ကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဆရာ ၀ န်များမဖော်ထုတ်မီခွင့်ပြုထားသောအကျင့်များစွာကိုတားမြစ်ရန်လိုအပ်သည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချက်ချင်းပေါ်ပေါက်လာသည့်မေးခွန်းများ၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗော့ဒ်ကာကိုသောက်သုံးခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဆရာဝန်များကအမျိုးအစားအလိုက်တားမြစ်ချက်ကိုအမျိုးအစားအလိုက်တုံ့ပြန်သည့်အခါလူနာအများစုသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အရက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအကြားဆက်နွယ်မှုကိုနားမလည်နိုင်ကြပါ။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏နိယာမကိုချိုးဖောက်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ထုတ်လုပ်သောဂလူးကို့စ်ကိုအောက်ပါအစီအစဉ်အတိုင်းဖြန့်ဝေသည် -

1. ဂလူးကို့စ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုအရံပုံစံဖြင့်ဖြန့်ဝေထားပြီးသွေးထဲတွင်အမြဲတမ်းရှိနေသည်။
2. အခြားအစိတ်အပိုင်းသည်ပျက်စီးယိုယွင်းစေသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုလုပ်ဆောင်မှုအတွင်း၌ခန္ဓာကိုယ်အားလိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုထောက်ပံ့ပေးသောရှုပ်ထွေးသောတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ဇီဝဓါတုဗေဒယိုယွင်းမှုနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ရှုပ်ထွေးသောအပြောင်းအလဲနဲ့အညီ၊ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဓိကတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောနေ့စဉ်ဆေးတစ်နေ့တည်းကိုထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည့်အသည်းတွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဂလိုင်ကိုဂျင် (အသည်းမှထုတ်လုပ်သည့်ထုတ်ကုန်) ကိုပမာဏအနည်းငယ်သာထုတ်လုပ်သည်။ သွေးကြောဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်များမှဂလူးကို့စ် ၀ င်ရောက်မှုကြောင့်နောက်ဆက်တွဲဇီဝဓာတုဖြစ်စဉ်များဖြစ်ပေါ်သည်။ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုမှသကြားဓာတ်စံသည်မျှော်မှန်းထားသည်ထက်နိမ့်ကျလျှင်ပိုမိုမြင့်မားလာပါကဤရောဂါခံစားနေရသောလူနာများအတွက်ပြvariousနာအမျိုးမျိုးကိုခြိမ်းခြောက်နေသည်။

သွေးထဲသကြားဓာတ်နည်းခြင်းကဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ သကြားဓာတ်ပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အရက်သောက်ခြင်း၏ထူးခြားမှုကိုသိထားခြင်းဖြင့်ဤရောဂါခံစားနေရသောလူများစွာသည်အနည်းဆုံးပမာဏအနည်းငယ်တွင်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ဗော့ဒ်ကာကိုသောက်သုံးနိုင်ခြင်းရှိ၊ မရှိကိုစိတ် ၀ င်စားကြသည်။ အရက်သောက်ခြင်းတွင်အရေးအပါဆုံး (ဖတ်ရန် Insidious) စွမ်းရည်သည်အရက်မူးနေသောဗော့ဒ်ကာပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်ပင်လူနာများကိုထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးခြင်းဖြစ်သည်။

ရောဂါတစ်ခုအတွက်မည်သည့်အရက်အမျိုးအစားကိုခွင့်ပြုသည်

လူနာများ၊ ရောဂါဖြစ်ပွားလျှင်အရက်ကိုသောက်နိုင်သလား၊ ဆရာ ၀ န်များထံမှအမျိုးအစားခွဲခြားခြင်းမရှိသည့်တိုင်အောင်မေးခွန်းတစ်ခုကိုမေးမြန်းခြင်းသည်ပိတ်ပင်မှုကိုလျစ်လျူရှုလေ့ရှိသည်။ နောက်လာမည့်ပွဲ (သို့) စည်းလုံးညီညွတ်မှုသည်၎င်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ထူးခြားချက်မရှိပါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိအရက်သည်၎င်း၏ပရိယာယ်ကိုချက်ချင်းမပြနိုင်ပါ။ လူနာသည်အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာသည်ဟုခံစားရသည့်အခါနာရီပေါင်းများစွာကြာနိုင်သည်။ သူသည်ဖြစ်ပျက်နေသောအရာများကိုလုံလောက်စွာတုန့်ပြန်လျှင်၎င်းသည်ကောင်းမွန်သည်။

အရက်သောက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ မည်သို့သိသင့်သည်၊ အချိုရည်များကိုမည်သို့ခွဲခြားသတ်မှတ်ရမည်၊ ဤမေးခွန်းများ၏အဖြေသည်မျှော်လင့်ထားသည့်အားလပ်ရက်အစားစိတ်ပျက်စရာကောင်းမည်ဖြစ်သောအနည်းဆုံးပြleastနာအချို့ကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အရက်ကိုနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။

ပထမအမျိုးအစားတွင်အရက်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောအချိုရည်များရှိသည်။ အရက်အလွန်အကျွံပါဝင်သောအရက်ထုတ်ကုန်များအတွက်သရေစာရှိခြင်းအားဖြင့်အချိုရည်တစ်ခွက်ကိုသက်သာစေသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိ Cognac သည်ဗော့ဒ်ကာထက် ပို၍ ဦး စားပေးဆဲဖြစ်ပြီး၊ ဤကြီးလေးသောရောဂါရှိအရက်ယမကာစာရင်းမှအမြဲတမ်းဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

ဒုတိယအမျိုးအစားအရက်ယမကာများတွင်ခွန်အားမြင့်မားသောအဆင့် (၄၀ ဒီဂရီအထိ) မရှိသောသူများသည်စာရင်းထဲတွင်ရှိနေသည်။ ဤအချိုရည်၏ထူးခြားချက်မှာသကြားနှင့်ဂလူးကို့စ် (ဘီယာ၊ ဝိုင်စသည်ဖြင့်) အဆင့်အမျိုးမျိုးရှိခြင်းဖြစ်သည်။

သင်လုပ်နိုင်သည်၊ သို့သော်အလွန်ဂရုစိုက်နိုင်သည်

ဆီးချိုရောဂါသည်အမှန်တကယ်ကပ်ရောဂါဖြစ်လာသောပြင်းထန်သောရောဂါအမျိုးအစားအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ နှစ်ပတ်လည်အခမ်းအနားသို့မဟုတ်အခြားအခမ်းအနားတစ်ခု၏ဂုဏ်ပုဒ်အားဖြင့်ရှမ်ပိန်ရည်၏သင်္ကေတသောက်ခြင်းကိုငြင်းဆန်ရန်မဖြစ်နိုင်သည့်အချိန်များရှိသည်။ သင်မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူတားမြစ်မှုမှသင်ထွက်ခွာသွားလျှင်သင်ဘာမှတ်မိဖို့လိုပြီးမည်သည့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရမည်နည်း။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုသင်အထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏အကြံပြုချက်များကိုအမြဲတုံ့ပြန်သင့်ပြီးသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ကြိုတင်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ၎င်းသည်လူနာအတွက်လိုအပ်ချက်များကိုတင်းကျပ်သော၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးအရေးကြီးပြီး၊ ဆေးသောက်ရန်သေးငယ်သောအရက်ကိုအောက်ပါစည်းမျဉ်းများဖြင့်သာခွင့်ပြုသည်။

1. အရက်ကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ထက်မကစားနိုင်သော်လည်း၎င်းသည်သင်ကြိုက်သလောက်သောက်နိုင်ကြောင်းမဆိုလိုပါ၊ အရက်ကိုတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ထက် ပို၍ မသောက်သင့်ပါ။
2. လူနာသည်အင်ဆူလင်ကိုသောက်ပါကဆေးညွှန်းကိုတစ်ဝက်လျှော့ချနိုင်သည်။ အိပ်ရာမဝင်မီသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာသည်။
3. မည်မျှပင်အားနည်းပါစေအရက်မသောက်ရန်တားမြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာပြသူတစ် ဦး သည်မည်သည့်ရောဂါအမျိုးအစားကိုမဆိုသောက်သုံးခြင်းမပြုမီကောင်းစွာစားသင့်သည်။ Carbohydrate ကြွယ်ဝသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကုန်ပစ္စည်းမီနူးတွင်ထည့်သွင်းရမည်။
4. အရက်ပါဝင်မှုနည်းသောအရက်ယမကာများကို ဦး စားပေးသည်။
5. ဘီယာသောက်သည့်အခါစစ်ထုတ်ထားသောအရက်ကိုသာ ဦး စားပေးသည်။
6. သစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်ကာဗွန်ဓာတ်ပါဝင်သည့်ကော့တေးကိုမီနူးမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။
7. အကယ်၍ ပွဲတော်မတိုင်မီလူနာသည်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ်အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ပါဝင်ခဲ့လျှင်အရက်မသောက်ရန်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ နှစ်နာရီမတိုင်မှီတွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်ပုံမှန်ပုံမှန်ပြန်လာပြီးလူနာပုံမှန်စားသောအခါ၊ အရက်ပါသောအချိုရည်များကိုမသောက်သင့်ပါ။
8. မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆိုသောက်ရန်ငြင်းဆန်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါကဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူသည်လူနာ၏အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာပါကဘာလုပ်ရမှန်းမသိသူသို့မဟုတ်သူငယ်ချင်းများမှတစ်စုံတစ် ဦး အားသတိပေးရမည်။
9. အမျိုးအစား ၂ ရောဂါရှိသည့်လူနာများအားသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်အရက်သုံးစွဲခြင်းကိုတားမြစ်သည်။
10. ဆီးချိုရောဂါရှိသောအမျိုးသမီးများသည်အရက်ကိုတစ်ဝက်လျှော့ချသင့်သည်။

မည်သည့်ရောဂါကိုမဆိုအလေးအနက်ထားရမည်၊ သင့်လျော်သောကုသမှု၊ ကျန်းမာသောဘဝပုံစံနှင့်အထူးကုဆရာ ၀ န်များ၏ညွှန်ကြားချက်များကိုတိတိကျကျလိုက်နာခြင်းကမည်သည့်ရောဂါများကိုမဆိုအောင်မြင်စွာတားဆီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အမြင့်ဆုံးခွင့်ပြုဆေးထိုး

ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အီသနော၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အမြဲတမ်းအနုတ်လက္ခဏာမဟုတ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လယ်၌၊ ဆေးမရှိသောအခါနှင့်ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည့်အခါအတွေ့အကြုံရှိဆရာဝန်များကလူနာအားဗော့ဒ်ကာဇွန်းတစ်ဇွန်းပေးဖို့အကြံပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရက်ကိုသုံးနိုင်မရသိရန်သုတေသနပြုလုပ်ခဲ့သည့်အမေရိကန်သိပ္ပံပညာရှင်များကအရည်အသွေးမြင့်အရက်အနည်းငယ်သည်လူနာများကိုထိခိုက်မည်မဟုတ်ဟုကောက်ချက်ချခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Kaiser Permanente ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းမှ ၀ န်ထမ်း Amina Ahmed ကအရက်ပမာဏအနည်းငယ်သောက်ခြင်းသည်သွေးသကြားဓာတ်တည်ငြိမ်စေသည်ဟုယုံကြည်သည်။

အမြင့်ဆုံးခွင့်ပြုထားသောဆေးများကိုသတ်မှတ်သည် -

• စိတ်ဓာတ် - အမျိုးသားများအတွက် ၁၀၀ မီလီမီတာ၊ အမျိုးသမီးများအတွက် ၅၀ မီလီမီတာ၊
• ဝိုင်: အမျိုးသားများအတွက် - 200 ml, အမျိုးသမီးများအတွက် - 100-150 ml,
• ဘီယာ: အမျိုးသားများအတွက် - 300 ml, အမျိုးသမီးများအတွက် - 150 ml ။

ထိုသို့သောဆေးများကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်ထက်မကသောက်သော်လည်း၊ အရက်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာ၏အခြေအနေကိုယိုယွင်းစေသည့်အခြေအနေမျိုးတွင်သာအသုံးပြုနိုင်သည်။

ခဲယမကာရွေးချယ်ရေး

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အချိုရည်များအနက်ဗော့ဒ်ကာသည် ပို၍ ကောင်းသည်၊ ၎င်းတွင်မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာမပါဝင်ပါ။ ထကွီလာ၊ ဘရန်ဒီ၊ ရမ်နှင့်ဝီစကီတို့ကိုကရမေနှင့်အရောင်မတူမှသာအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။ နှစ်ဆပေါင်းခံအရည်အသွေးမြင့်အိမ်တွင်းအသားထုတ်လုပ်မှုကိုလည်းတားမြစ်ထားသည်မဟုတ်။ tinctures မှသင်သည်သကြားမရှိသောအရာကိုရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ချိုမြိန်အချိုရည်သောက်ရန်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အားဖြည့်အရက်နှင့်ဖျော်ရည်ကိုအရည်နှင့်ရောစပ်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။ အီသနောကို fructose နှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းကအသည်းကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

ဘီယာရွေးချယ်မှု

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဘီယာကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ၎င်းသည်သောက်စရာမည်မျှကယ်လိုရီမည်မျှပါဝင်သည်၊ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုမည်သို့သက်ရောက်သည်နှင့် ပတ်သက်၍ ပင်မဟုတ်ဘဲ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုများလေလေရောဂါလက္ခဏာများပိုမိုပြင်းထန်လေလေဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်နှင့်အမျှဘီယာကိုစွန့်ပစ်သင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖျော်ရည်သောက်သုံးခြင်းသည်အလွန်စိတ်ဓာတ်ကျစေသည်။ အများအားဖြင့်အချိုဓာတ်နှင့်အသည်းကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောဓာတုပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်။ ကိုကာကိုလာသည်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ

အရက်ကိုစားခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ဖိစီးမှုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အရက်ကိုမှန်ကန်စွာသောက်ရန်သင်ယူရမည်။

• ဗိုက်ဆာပြီးအရက်မသောက်နဲ့၊
• အကြီးအကျယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်အရက်မသောက်ရန်တားမြစ်ထားသည် - ကိုယ်ပိုင်ကြံစည်မှုတွင်သို့မဟုတ်ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းတွင်အလုပ်လုပ်ခြင်း၊
• အကယ်၍ သင်သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသောအရက်ကိုသောက်မည်ဆိုလျှင်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည့်ဆေးဝါးများကိုမသောက်သုံးရတော့ပါ။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါလူနာများသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။
• ပွဲခံသည့်နေ့တွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် blockers (Metformin, Acarboza) ကိုစားသုံးခြင်းကိုပယ်ဖျက်သင့်သည်။
• သငျသညျနှငျ့အတူ glucometer ရှိသည်နှင့်အခါအားလျော်စွာသင်၏သွေးသကြားတိုင်းတာသင့်တယ်
• hypoglycemia လက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာပါကသင်သည်ချိုသောလက်ဖက်ရည် (သကြားတစ်ဇွန်းနှင့်အတူ)၊ သစ်သီးဖျော်ရည်တစ်ခွက်၊ သကြားလုံး ၅-၆ ကိုစားပါသို့မဟုတ် ၁၅ ဂရမ်ဂလူးကို့စ်ကိုသောက်ပါ။ ၁၅ မိနစ်အကြာမှာ၊ မင်းရဲ့သွေးသကြားကိုတိုင်းတာဖို့လိုတယ်၊
• ငါးနှင့်ပင်လယ်စာနှင့်အရက်မစားပါနှင့်။ အီသနောနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသော polyunsaturated acids Omega-3 နှင့် Omega-6 သည်အသည်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
• သငျသညျဖျော်ရည်နှင့်အတူအရက်မသောက်, ချိုမြိန်အသီးကိုသီးမစားနိုင်,
• အရက်မသောက်မီ, သင်တံဆိပ်ပေါ်တွင်ညွှန်ပြ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖတ်သင့်ပါတယ်။ သံသယဖြစ်ဖွယ်အရက်ကိုငြင်းဆန်တာကပိုကောင်းတယ်၊
• သင်၏ရောဂါအကြောင်းမိတ်ဆွေများကိုပြောပြရန်လိုသည်မှာကော်မာတွင်သူတို့ဆရာဝန်တစ် ဦး ကိုခေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။
• အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်ညမှာအကြိမ်ပေါင်းများစွာနိုးထစေပြီးသကြားပမာဏကိုတိုင်းတာရန်နှိုးစက်တစ်ခုလိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သင်အရက်မသောက်နိုင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုဖြစ်ပွားစေသည်။ အောက်ပါတို့ဖြင့်အရက်မသောက်ရန်တားမြစ်ထားသည်။

• ကျောက်ကပ်ရောဂါဗေဒ
• အသည်းခြောက်ခြင်းနှင့်နာတာရှည်အသည်းရောင်အသားဝါဝါ,
• ပန်ကရိယရောဂါများ
• အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများ၊
• မကြာခဏ hypoglycemic အကျပ်အတည်းများ။

လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အမြင့်ဆုံးခွင့်ပြုထားသောအရက်စံနှုန်းများသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ဆီးချိုလူနာသည်အရက်ကိုမသုံးသင့်ပါ။ အချိုရည်ဘယ်လောက်သောက်ရလဲ၊ လုံးဝသောက်ဖို့ခွင့်ပြုမရဆိုတာကိုမင်းရဲ့ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်သင့်တယ်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Joe Burrow wins the 2019 Heisman Trophy. College Football on ESPN (ဧပြီလ 2024).