အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစာရှောင်နေပါသလား

အစာရှောင်ခြင်းသည်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်အဆိပ်နှင့်အဆိပ်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းစေရန်အစာ (နှင့်တစ်ခါတစ်ရံရေ) ကိုဆန္ဒအလျောက်ငြင်းဆန်ပြီးအစာခြေခြင်းနှင့်ဆက်နွှယ်သောစနစ်များကို“ ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း” စနစ်သို့ပြောင်းလိုက်သည်။ ဤကုသမှုနည်းလမ်းသည်လူများစွာအားသူတို့၏ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ခဲ့သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်အငတ်ဘေးသည်သင့်အားကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၊ သကြားဓာတ်တိုးတက်စေခြင်း၊ hyperglycemia ပိုမိုဖွံ့ဖြိုးစေရန်တားဆီးသည်။ အဓိကအနေဖြင့်အချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်နှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ရန်ဖြစ်သည်။

အစာရှောင်ခြင်း၏ဆီးချိုရောဂါအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

ဝေးလံသောအတိတ်ကာလ၌, hyperglycemia ကြောက်မက်ဘွယ်သောပျောက်ခဲသောရောဂါဟုယူဆခဲ့သည်။ အစားအစာအလွယ်တကူသယ်ဆောင်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်လူနာသည်သေးငယ်သောအပိုင်းအစများကိုစားသုံးခဲ့ရပြီးနောက်ဆုံး၌ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကြောင့်သေဆုံးခဲ့သည်။ အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါကုသရန်နည်းလမ်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါလူနာများ၏အစားအစာကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူများကတက်ကြွစွာစတင်လေ့လာခဲ့သည်။

များစွာသောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားပေါ်မူတည်:

1. ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါ (အင်ဆူလင်) တွင်ပန်ကရိယ၏ဆဲလ်များသည်ပြိုကွဲသည်သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်လုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ လူနာများသည်ပျောက်ဆုံးနေသောဟော်မုန်းကိုပုံမှန်မိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့်သာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားသုံးနိုင်သည်။
2. ဒုတိယအမျိုးအစားတွင်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သော်လည်းမလုံလောက်ပါ၊ တစ်ခါတစ်ရံပိုလျှံနေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အစာနှင့်ပါသည့်ဂလူးကို့စ်ကိုမကိုင်တွယ်နိုင်ပါ၊ ဒီရောဂါအမျိုးအစားနဲ့အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ဂလူးကို့စ်တို့မှာပြင်းထန်စွာကန့်သတ်ချက်ရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါရောကျန်းမာရေးအတွက်ပါအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအဆီတွင်စွမ်းအင်သိုလှောင်ရန်ရှာဖွေနေသည်ဟူသောအချက်ကို ဦး တည်စေသည်။ အဆီဆဲလ်များသည်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်အဖြစ်သို့ပြိုကွဲသွားသည့်ဖြစ်စဉ်များစတင်သည်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်သင် hyperglycemia ကိုတိုက်ဖျက်နိုင်သည်၊ သို့သော် hypoglycemia တိုးတက်လိမ့်မည်။

ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းကြောင့်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပွားသည် -

• ပျို့ချင်သည်
• သေမင်း
• ချွေးများတိုးလာသည်
• နှစ်ဆသောရူပါရုံ
• စိတ်ပျက်ဖွယ်အခြေအနေ
• စိတ်တို
• မှုန်ဝါး။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤသည်မှာအန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မေ့မြောမှုသို့မဟုတ်သေခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သို့သော်ဆီးချိုရောဂါတွင်အစာရှောင်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမငြင်းနိုင်ပါ။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
• အစာခြေလမ်းကြောင်း၊ အသည်းနှင့်ပန်ကရိယကိုချခြင်း၊ t
• ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်
• အစာရှောင်ပြီးနောက်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်သောအစာအိမ်၏အသံအတိုးအကျယ်, တစ် ဦး ကျဆင်းခြင်း။

အစာမစားသည့်အခါဆီးချိုရောဂါသည် hypoglycemic အကျပ်အတည်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ Ketone အလောင်းတွေဆီးနဲ့သွေးထဲမှာစုဆောင်းနေပါတယ်။ သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်စွမ်းအင်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ဤအရာဝတ္ထုများ၏မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုသည် ketoacidosis ကိုဖြစ်စေသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကြောင့်ပိုလျှံသောအဆီများပျောက်ကွယ်သွားပြီးခန္ဓာကိုယ်သည်ကွဲပြားခြားနားစွာစတင်အလုပ်လုပ်သည်။

အမျိုးအစား ၁ နှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစာရှောင်နည်း

hyperglycemia ဖြစ်လျှင်အစာရှောင်ခြင်းနည်းစနစ်များတီထွင်သူများကအစားအစာနှင့်ရေကိုတစ်နေ့အတွက်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာအသုံးပြုရန်နှင့်အနာဂတ်တွင်ရက်ပေါင်းများစွာ (အစာခေါင်းပါးခြင်းသည် ၁.၅ လအထိကြာနိုင်သည်) ကိုထောက်ခံသည်။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆဲလ်ရောဂါအမျိုးအစားနှင့်အတူ၊ သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည်အစာစားသည်ဖြစ်စေမစားသည်ဖြစ်စေမမှီပါ။ ဟော်မုန်းထိုးဆေးမထိုးမှီတိုင်အောင် Hyperglycemic အညွှန်းကိန်းများဆက်လက်တည်ရှိလိမ့်မည်။

အရေးကြီးတယ်။ အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအစာရှောင်ခြင်းဆန့်ကျင်သည်။ လူတစ် ဦး သည်အစားအစာကိုငြင်းဆန်လျှင်ပင်၎င်းသည်သူ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေမည်မဟုတ်သော်လည်း hyperglycemic coma ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုနှိုးဆွပေးလိမ့်မည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုအစာခေါင်းပါးခြင်းကိုသတ်သတ်မှတ်မှတ်အစာတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ Endocrinologists သည်တစ်ခါတစ်ရံအစာကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပြုသော်လည်း၊ ဤနည်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကူညီပေးသည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ပိုသောကိုယ်အလေးချိန်သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပျက်ပြားစေပြီးဆီးချိုရောဂါ၏ကောင်းကျိုးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးရောဂါ၏တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ သကြားညွှန်းကိန်းကိုနိမ့်ကျစေခြင်းဖြင့်အစားအစာကိုငြင်းဆန်ရန်နည်းလမ်းမှန်ကိုအခွင့်ပေးပါလိမ့်မည်။

အထူးကုဆရာဝန်များအနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကို ၅-၁၀ ရက်ကြာမစားရန်အကြံပြုပါသည်။ hypoglycemic အကျပ်အတည်းပြီးနောက်, သကြားတန်ဖိုးများကိုအစာရှောင်ခြင်း၏နေ့ 6 ရက်နေ့တွင်သာပုံမှန်။ ဤကာလအတွင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်တစ် ဦး ၏အကူအညီကိုရယူပြီးသူ၏သတိရှိရှိကြီးကြပ်ကွပ်ကဲမှုအောက်တွင်ရှိသင့်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်မသန့်ရှင်းမီတစ်ပတ်အကြာတွင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုစတင်သည်။ လူနာ

• အသားဟင်းပွဲများ၊
• ဆားအသုံးမပြုပါက
• အဘို့ကိုအရွယ်အစားတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်
• အရက်နှင့်သကြားလုံးလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်
• အစာရှောင်သည့်နေ့၌သူတို့သည်သန့်စင်ဆေးရည်ကိုထုတ်လုပ်ကြသည်။

အစာငတ်ခံဆေးကုသမှုခံယူချိန်၌ဆီးစမ်းသပ်မှုများပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ထို့အပြင် acetone ၏အနံ့ကိုခံတွင်းထဲကနေခံစားရတယ်။ သို့သော် hypoglycemic အကျပ်အတည်းရောက်သောအခါခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ketone ဒြပ်ပေါင်းများလျော့နည်းသွားပြီးအနံ့လည်းထွက်လာသည်။

မည်သည့်အစားအစာကိုမဆိုဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်၊ သို့သော်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖျက်ဆေးအပါအဝင်ရေများများမစွန့်လွှတ်ပါနှင့်။ အလင်းလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ပါဝင်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။ အစောပိုင်းကာလများ၌ဆာလောင်မွတ်သိပ်နေသောခဲယဉ်းမှုများဖြစ်နိုင်သည်။

ဆေးသိပ္ပံဆရာဝန်၊ ဆီးချိုရောဂါဗေဒဌာနအကြီးအကဲ Tatyana Yakovleva

ငါနှစ်ပေါင်းများစွာဆီးချိုရောဂါ၏ပြstudyingနာကိုလေ့လာနေခဲ့ကြသည်။ လူများစွာသေဆုံးသည့်အခါ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မသန်မစွမ်းဖြစ်သွားသည်။

ငါသတင်းကောင်းကိုအလျင်အမြန်ပြောပြရန် - ရုရှားဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံအကယ်ဒမီ၏ Endocrinological Research Center သည်ဆီးချိုရောဂါကိုလုံး ၀ ပျောက်ကင်းစေသည့်ဆေးတစ်မျိုးတီထွင်နိုင်ခဲ့သည်။ ယခုအချိန်တွင်ဤဆေး၏ထိရောက်မှုသည် ၉၈% အထိရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်သတင်းကောင်းတစ်ခုမှာကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကုန်ကျစရိတ်မြင့်မားသောလျော်ကြေးပေးသည့်အထူးအစီအစဉ်တစ်ခုကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ရုရှားမှာတော့ဆီးချိုရောဂါ မေလ ၁၈ ရက်အထိ ရနိုင်တယ် ၁၄၇ ရူဘယ်ပဲရတယ်။

အစာရှောင်ခြင်းမှထွက်ခွာခြင်းသည်အစားအစာမှရှောင်ကြဉ်သည့်အချိန်ကာလများစွာကဲ့သို့ပင်ကြာရှည်သည်။ ကုသပြီးနောက်ပထမသုံးရက်သည်သစ်သီးနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုရောစပ်ပြီးသောက်သင့်ပြီးအစိုင်အခဲအစာကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ အနာဂတ်တွင်အစားအစာတွင်အရည်များသန့်ရှင်းသော၊ အဆီနည်းသောဆီများ (oatmeal)၊ အစာငတ်ခံဆန္ဒပြမှုမှထွက်သွားပြီးနောက်ပရိုတင်းအစာကို ၂ ပတ်မှ ၂ ပတ်အတွင်းအစာစားနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏အာဟာရတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအလတ်အသုပ်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်စေ့သစ်စေ့များပါဝင်သင့်သည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလတွင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးစဉ်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုပျက်ပြားသောကြောင့်ပုံမှန်သုတ်ဆေးများထုတ်ပေးရန်လိုအပ်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါကိုတစ်နှစ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ခွင့်ပြုသည်။ မကြာခဏမထက်။

ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရအစာငတ်ခြင်းအပေါ်တားမြစ်ချက်

တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါဗေဒ၏ရှေ့မှောက်တွင် hyperglycemia ရှိလူနာများကိုအစားအစာများကိုကြာရှည်စွာငြင်းပယ်ခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ
• အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ
• စိတ်ရောဂါ
• အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ပြproblemsနာများ
• ဆီးစနစ်နှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများ။

၁၈ နှစ်အောက်ကလေးငယ်များနှင့်ကလေးမွေးဖွားချိန်တွင်အစာရှောင်ရန်မသင့်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါကုသမှုနည်းစနစ်များကိုဆန့်ကျင်သောပညာရှင်အချို့ကအစားအစာကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်လူနာ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သူတို့ကအငြင်းပွားဖွယ်ရာဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတစ်ခုတည်ဆောက်ရန်နှင့် hyperglycemic ရောဂါကိုကိုင်တွယ်ရန်မျှတသောအချိုးအစားမျှတသောအစားအစာနှင့်အစာခြေစနစ်ထဲသို့ ၀ င်သည့်ပေါင်မုန့်ယူနစ်များကိုတွက်ချက်သည်ဟုဆိုသည်။

ဆီးချိုရောဂါပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ကုထုံးအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်နာရီဝက်လျှင်ဖန်ခွက်ထဲ၌သန့်ရှင်းသောရေကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ၂-၃ ရက်မျှအစာမစားဘဲနေလျှင်သင်ဘာမျှမစားနိုင်၊ ရေနှင့်ရောနေသောပန်းသီးသို့မဟုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်ကိုသာသောက်ပါ။ ထို့နောက်၎င်း၏စင်ကြယ်သော form မှာဖျော်ရည်, နောက်ပိုင်း - ဟင်းသီးဟင်းရွက် decoctions နှင့် viscous စီရီရယ်။ ၂ ပတ်မှ ၂ ပတ်အတွင်းအစာမစားနိုင်ပါ။

သင်ယူဖို့သေချာပါစေ! သငျသညျဆေးပြားများနှင့်အင်ဆူလင်တစ်သက်တာအုပ်ချုပ်မှုသကြားကိုထိန်းချုပ်ထားဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်ထင်ပါသလား မမှန်ဘူး သင်ဤအရာကိုစတင်သုံးစွဲခြင်းဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ဆက်ဖတ်ရန် >>

ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ

ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်ကိုတစ်သျှူးအလွယ်တကူထိခိုက်လွယ်မှုဖြင့်ဖော်ပြသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ရှင်းပြသင့်သည် (ကျွန်ုပ်တို့စဉ်းစားနေသောဒုတိယအမျိုးအစားအကြောင်းပြောနေသည်) ။ ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်များတွင်လူတစ် ဦး သည်ဆေးထိုးရန်မလိုအပ်ပါ။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုပြသနာသည်အင်ဆူလင်မရှိခြင်းမဟုတ်ဘဲ၎င်းမှတစ်ရှူးများ၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ဖြစ်သည်။

လူနာသည်အားကစားကစားရမည်ဖြစ်ပြီးအထူးကုများမှထုတ်လုပ်ထားသောအထူးအစားအစာများကိုလိုက်နာရမည်။ အကြံပြုချက်များအတွက်သင်၏ကျန်းမာရေးပြုစုစောင့်ရှောက်သူနှင့်တိုင်ပင်ပါ။

အစာငတ်လျှင်မူလူနာသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့်အမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်ဆက်နွယ်သောမသန်မစွမ်းမှုများမှသာလျှင်ဖြစ်နိုင်သည်။

အစာရှောင်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အစာငတ်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်စားသုံးသောအစားအစာပမာဏကိုရိုးရိုးလေးလျှော့ချခြင်းဖြင့်ရောဂါ၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။ အမှန်မှာကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုသည်အစာခြေစနစ်ထဲသို့ ၀ င်သောအခါအင်ဆူလင်ပမာဏကိုထုတ်ပေးသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အစာစားခြင်းကိုရပ်တန့်ပါက၊

ထို့ကြောင့်အချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်း၌ခန္ဓာကိုယ်ကိုလုံးဝသန့်ရှင်းစေပြီးအဆိပ်နှင့်အဆိပ်များမှထွက်လာပြီးများစွာသောဖြစ်စဉ်များသည်ဥပမာအားဖြင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ဆီးချိုအမျိုးအစား (၂) တွင်တွေ့ရသောကိုယ်အလေးချိန်အချို့ကိုပင်သင်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ လူနာအတော်များများသည်အစာရှောင်ခြင်းအစတွင် acetone ၏ထူးခြားသောအနံ့အသွင်သဏ္ဌာန်ကိုသတိပြုမိကြပြီး၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ketones ဖြစ်ပေါ်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

အစာရှောင်သည့်အခါစောင့်ကြည့်ဖို့အရေးကြီးသောစည်းမျဉ်းများ

သင်နှင့်အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး တို့ကအစာရှောင်ခြင်းသည်သင့်ကိုသာကူညီနိုင်ပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေဟုကောက်ချက်ချပါကသင်အစာမစားသည့်ကာလကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူအများစုကဆင်ခြင်တုံတရားကို ၁၀ ရက်စဉ်းစားသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရေတိုငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းများမှဖြစ်လိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းရေရှည်တွင်ကောင်းကျိုးနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ပထမဆုံးအစာငတ်ခံဆန္ဒပြခြင်းကိုဆရာဝန်ကတတ်နိုင်သမျှအနီးကပ်ကြည့်ရှုစစ်ဆေးသင့်ပြီးသင်၏သုခချမ်းသာကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းအသိပေးရန်သူနှင့်စီစဉ်ပါ။ ထို့ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်ပါကအစာရှောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုချက်ချင်းရပ်တန့်ရန်လိုသည်။ သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ ဤသို့သောအခွင့်အလမ်းရှိလျှင်ဆေးရုံတွင်အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ လိုအပ်ပါကဆေးကုသမှုကိုအချိန်မီပေးမည်ဖြစ်ကြောင်းသင်စိတ်ချနိုင်သည်။ သက်ရှိတစ်ခုစီသည်တစ် ဦး ချင်းစီသက်သက်သာဖြစ်သောကြောင့်အစာရှောင်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအကောင်းဆုံးဆရာဝန်ပင်လျှင်ကြိုတင်မခန့်မှန်းနိုင်ပါ။

နားလည်ရန်သော့ချက်အချက်များမှာ -

1. ရက်အနည်းငယ်လောက်မှာသင်ဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုကန့်သတ်ဖို့လိုတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများကအပင်အခြေခံထုတ်ကုန်များကိုသာစားရန်အကြံပြုသည်။
2. သငျသညျအစာငတ်သောနေ့၌, တစ် ဦး enema လုပ်ပါ။
3. ပထမ ၅ ရက်ခန့်အနေဖြင့်ဆီးနှင့်ပါးစပ်နှစ်ခုလုံးတွင် acetone ၏အနံ့ကိုခံစားရလိမ့်မည်ဟုမစိုးရိမ်ပါနှင့်။ ထိုကဲ့သို့သောပေါ်ထွန်းခြင်းသည်မကြာမီအဆုံးသတ်တော့မည်ဖြစ်ရာ hypoglycemic အကျပ်အတည်း၏အဆုံးကိုမှတ်သားလိမ့်မည်။ ဤပေါ်လွင်ချက်အရသွေးထဲတွင် ketone နည်းပါးသည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ကောက်ချက်ချနိုင်သည်။
4. ဂလူးကို့စ်သည်ပုံမှန်သို့ပုံမှန်ပြန်ရောက်သွားပြီးအစာရှောင်သည့်အဆုံးအထိဆက်ရှိနေပါမည်။
5. ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးအစာခြေအင်္ဂါများအားလုံး၏ဝန်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချပေးလိမ့်မည် (ကျွန်ုပ်တို့အသည်း၊ အစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယ) အကြောင်းပြောနေသည်။
6. အစာရှောင်ခြင်းသင်တန်းပြီးဆုံးသောအခါ၊ သင်သည်အစာကိုပုံမှန်စားရန်လိုအပ်သည်။ ပထမ ဦး စွာသီးသန့်အာဟာရအရည်များကိုသာသုံးပါ၊ ၎င်းကိုအထူးကု၏အနီးကပ်ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာပြုလုပ်သင့်သည်။

သင်နားလည်နိုင်သည့်အငတ်ဘေးသည်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါနှင့် (သို့) အမျိုးအစား ၂ နှင့်သာသက်ဆိုင်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတတ်နိုင်သမျှအကင်းပါးပါးထားရန်နှင့်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်လုပ်ဆောင်မှုအားလုံးကိုညှိနှိုင်းရန်သာအရေးကြီးသည်။

အထူးကုနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ထင်မြင်ချက်များ

အစောပိုင်းတွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းအထူးကုဆရာဝန်အများစုသည်ကုထုံးအစာငတ်ပြတ်ခြင်းကိုအကောင်းမြင်ကြပြီး ၁၀ ရက်တိတိအစာရှောင်ရန်အကြံပြုသည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း, အပြုသဘောသက်ရောက်မှုအားလုံးလေ့လာတွေ့ရှိပါလိမ့်မည်:

• အစာခြေစနစ်ပေါ်တွင်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုလျှော့ချ,
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆွလုပ်ငန်းစဉ်,
• ပန်ကရိယ function ကိုသိသိသာသာတိုးတက်မှု,
• အရေးကြီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအားပြန်လည်ရှင်သန်စေခြင်း၊
• အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏တိုးတက်မှုရပ်တန့်,
• Hypoglycemia သယ်ဆောင်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။
• အမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ဆက်စပ်အန္တရာယ်များကိုလျှော့ချရန်စွမ်းရည်။

အချို့သည်ခြောက်သွေ့သောနေ့ရက်များပြုလုပ်ရန်အကြံပေးကြသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာရက်များသည်အရည်များကိုငြင်းပယ်ရန်ပင်ပြုလုပ်သော်လည်း၊

ဆီးချိုရောဂါ၏အမြင်သည်အများအားဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သော်လည်းအချို့သော endocrinologists မှလိုက်နာသောအခြားရှုထောင့်တစ်ခုရှိသေးသည်။ သူတို့၏အနေအထားမှာမည်သည့်အရာကတိကျသောသက်ရှိတစ်မျိုး၏အစာငတ်မွတ်မှုအပေါ်တုံ့ပြန်မှုကိုကြိုတင်မခန့်မှန်းနိုင်ခြင်းဖြစ်သည် သွေးကြောများ၊ အသည်းနှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများနှင့်ဆက်စပ်သည့်သေးငယ်သောပြproblemsနာများပင်လျှင်အန္တရာယ်များကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။

အစာငတ်ခြင်းသည်အဘယ်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသနည်း။

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုရိုးရာဆေးပညာအနေဖြင့်ကုသမှုနည်းလမ်းအနေဖြင့်အသုံးမပြုပါ။ နှစ်ရက်ကျော်ကြာအစာရှောင်နေသောအစာရှောင်ခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်၊ အကြောင်းမှာခန္ဓာကိုယ်သည်၎င်း၏သိုလှောင်ရုံများနှင့်အရင်းအမြစ်များမှစွမ်းအင်နှင့်အာဟာရများကိုစတင်ရရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည်၊ အဆီသည်ရွေ့လျားခြင်းမရှိဘဲပရိုတိန်းပျက်ခြင်း (အရိုးစုကြွက်သားများ၊ နှလုံးကြွက်သား၊ အရေပြားစသည်တို့) ဖြစ်သည်။ စွမ်းအင်ချို့တဲ့ပုံပေါ်ပါတယ်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အစာရှောင်နေစဉ်အတွင်းရှိအရာဝတ္ထုများပြိုကွဲခြင်းဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်သောကြောင့် ketone ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဂလူးကို့စ်နှင့်အဆီ metabolites များ၏ထုတ်ကုန်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ကိုမူးယစ်စေတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အလွန်အကျွံကျဆင်းခြင်းနှင့် ketonemia (သွေးထဲတွင် keton များ) ပေါ်လာခြင်းနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါအခြေအနေပြောင်းပြန်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဆေးဝါးကုသမှုကိုမထောက်ပံ့ပါကသေစေနိုင်သည့် hypoglycemic coma ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်ကိုလုံးဝမထုတ်လုပ်နိုင်သည့်အပြင်၊

hypoglycemia တိုးတက်မှုအပြင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုလျော့နည်းစေပြီးလူတစ် ဦး သည်ကူးစက်ရောဂါများကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ Immunodeficiency သည်အကျိတ်များပေါ်လာနိုင်သည်။

ထို့အပြင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၊ စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းခြင်း၊ နှလုံးလှုပ်ရှားမှုအားနည်းခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အစာရှောင်ခြင်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ယန္တရား

အစာရှောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏အတွင်းပိုင်းပတ် ၀ န်းကျင်တွင်အပြောင်းအလဲများစွာရှိသည်။ ဤအခြေအနေသည်၎င်း၏လက်တွေ့သရုပ်နှင့်အတူချဉ်းကပ် hypoglycemia ရန်အလွန်ဆင်တူသည်။ ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအပြောင်းအလဲတွေကဒီလိုပဲ။

• • ပထမ ၃-၄ ရက်သည်အငတ်ဘေးအတွက်ကိုယ်ကျင့်တရားအတွက်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ထိုသူသည်ဖိစီးနေသည်ဟုခံစားရသည်။ စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ကိုလည်းသတိပြုမိသည်။ ဤလက်တွေ့မြင်ကွင်းသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏဖြစ်နိုင်သမျှနိမ့်ကျသွားသည်ဟူသောအချက်နှင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ သတိဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်မေ့မြောခြင်းဖြစ်ပွားခြင်းသည်အလွန်မြင့်မားသည်။
  • လူတစ် ဦး သည်အစာငတ်လျှင်လူသည်အသည်းနှင့်ကြွက်သားများမှကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများမှပရိုတင်း၊ အဆီသိုလှောင်ရုံမှအဆီများသိုလှောင်ထားသောအဆီသိုလှောင်ထားသည့်အဆီများမှအဆီများကိုသိုလှောင်ထားနိုင်သည်။
  • လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအဆီများ၊သူတို့သည်သွေးထဲတွင်စတင်ပျံ့နှံ့လာပြီး ketonemia သို့ ဦး တည်သွားသည်။ ကျောက်ကပ်သည်သူတို့ကိုခန္ဓာကိုယ်မှတက်ကြွစွာဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည် ketonuria (ဆီး၌ ketone body) သို့ ဦး တည်စေသည်။ ဤအဆင့်တွင်လူတစ် ဦး သည်ပါးစပ်မှထွက်သော acetone အနံ့၊ အားနည်းခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းတိုးတက်မှုရှိသည်။ ၄ င်းပမာဏသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ketone အလောင်းများရှိနေခြင်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် ketoacidotic မေ့မြောဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

  

  • အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည် ဆက်လက်၍ အစာငတ်နေလျှင်ဖြစ်ရပ်တစ်ခုသည်နည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။ တစ်ခုမှာ hypoglycemic ketoacidotic မေ့မြောဖြစ်ပေါ်မှုဖြစ်ပြီးဒုတိယ option မှာခန္ဓာကိုယ်မှကျောက်ကပ်များမှ ketones များကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ခန္ဓာကိုယ်၏အတွင်းပိုင်းပတ် ၀ န်းကျင်၌ ketone အလောင်းများမရှိခြင်းနှင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏနိမ့်ခြင်းတို့သည်အစာရှောင်ခြင်းသည်အနာပျောက်စေသောရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုလျော်ကြေးပေးသည်ဟုဆိုရန်အခွင့်အရေးမပေးပါ။

  ထို့ကြောင့်၊ အကောင်းဆုံးဖြစ်ရပ်တွင်အစာရှောင်ခြင်းသည်လူသားတို့ကိုအကျိုးမပြု၊ ဘေးလည်းမဖြစ်စေနိုင်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ hypoglycemia ကြောင့်သေဆုံးနိုင်ခြေများသည်။

  ငတ်မွတ်သူကိုသိရန်လိုအပ်သည်

  လူတစ် ဦး စီသည် ၄ ​​င်းတို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်သီးခြားတာဝန်ရှိသည်။ အစာရှောင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါကဆွေမျိုးများနှင့်နီးစပ်သူများအားသူတို့၏ဆုံးဖြတ်ချက်နှင့် ပတ်သက်၍ သတိပေးသင့်သည်။ ငတ်မွတ်သူသိသင့်သောစည်းမျဉ်းအချို့ရှိပါသည်။

  • အစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနောက်ခံကြောင့်ဖြစ်သည်။
  • ရေကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာသောက်ခွင့်ပြုသည်။
  • 2-3 ရက်မှ 7-10 ရက်အစာရှောင်ခြင်းကြာချိန်,
  • သငျသညျလေးလံသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်အားသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများတွင်မပါဝင်ရ,
  • မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
  • hypothermia မှသင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ပါ
  • ဖြည်းဖြည်းချင်းမှန်မှန်စတင်ရန်နှင့်စွန့်ခွာရန်လိုအပ်သည်။

  ဤစည်းမျဉ်းများသည်သဘာဝအားဖြင့်အကြံဥာဏ်ပေးသည်၊ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မျှဤကုသမှုနည်းလမ်းကိုတောင်းဆိုခြင်းအပေါ်တွင်အခြေခံသည်မဟုတ်။

  အဘိတ်

  အစာရှောင်ခြင်းမပြုမီ၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုသင်သေချာစွာလိုက်နာရမည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် glycemic အညွှန်းကိန်းမြင့်မားသောအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ပါ။ အောက်ပါအစားအစာများကိုစားသုံးသင့်သည်။

  • အာလူးမှအပဟင်းသီးဟင်းရွက်အားလုံးနီးပါး၊
  • အစေ့များ - အညိုရောင်ဆန်၊ အခွံမာ၊
  • ပေါင်မုန့်၊
  • သစ်သီးဝလံ - ပန်းသီး၊ သစ်တော်သီးနှင့်အခြားအရာများ။ ၀ မ်းဗိုက်၊ ငှက်ပျောသီး၊ စပျစ်သီးနှင့်သစ်သီးခြောက်များ မှလွဲ၍

  ထိုကဲ့သို့သောထူးခြားသောအစားအစာအစာရှောင်ခြင်းမပြုမီ 3-5 ရက်ပတ်လုံးဖြစ်သင့်သည်။ ၎င်းထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်အဆိပ်နှင့်အဆိပ်များမှသန့်စင်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။

  အနိမ့်ကာဗွန်အစားအစာအစားအစာများ

  နည်းလမ်း၏အနှစ်သာရ

  နည်းလမ်း၏အနှစ်သာရမှာကုထုံးအစာရှောင်ချိန်တွင်မည်သည့်အစားအစာကိုမျှမသောက်ရန်တားမြစ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ခန်ဓာကိုယ်အလေးချိန် ၁ ကီလိုဂရမ်တွင်အနည်းဆုံး ၃၀ မီလီမီတာရှိသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်အစာရှောင်ခြင်းကိုထောက်ခံသောအချို့လူများကအစားအစာကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးပြီးကုသမှုမပြုလျှင်ဆီးချိုရောဂါ၏ကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

  စင်စစ်အားဖြင့်အစာရှောင်ခြင်းသည်အစာမစားဘဲနေစဉ်အတွင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ တစ်သက်တာလုံးသက်တမ်းကြာရှည်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး၊ လွှတ်ပေးပြီးတဲ့နောက်သွေးထဲမှာဂလူးကို့စ်ပမာဏဟာပုံမှန်အတိုင်းရှိနေလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်အစာရှောင်ခြင်းသည်ခေတ်ပြိုင်ကမ္ဘာတွင်ကျင့်သုံးသင့်သည့်ကုသနည်းမဟုတ်ပါ။

  အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါတွင်ပန်ကရိယသည်လျော့နည်းသွားပြီး၎င်းသည်အင်ဆူလင်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အစာငတ်ခြင်းကအချို့သောအတိုင်းအတာအထိထိုကဲ့သို့သောကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုအင်ဆူလင်ဓာတ်လျော့နည်းစေတာကိုကူညီလိမ့်မယ်။ သို့သော်အလားတူစွာပင်အင်ဆူလင်ထိုးသွင်းထားသောအင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကိုရွေးချယ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ပန်ကရိယသည်ဇီဝကမ္မဗေဒအားကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

  ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးရာမှထွက်လမ်း

  အစာရှောင်ရာမှအနှေးဖြစ်သင့်သည်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့သေးငယ်သောအပိုင်းများ၌ထုတ်ကုန်များကိုသင်၏အစာထဲထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ အငတ်ဘေးကိုသင်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည့်အကြံပြုချက်များမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

  • သေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်အစာစားခြင်း၊ ထုတ်ကုန်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဟင်းတစ်ခွက်ကိုသင်၏အစားအစာထဲသို့စတင်ရန်လိုအပ်သည်။
  • သင်၏ပုံမှန်အစားအစာကိုသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်စတင်ရန်အကြံပြုလိုသည်၊
  • ဖြည်းဖြည်းဝေမျှတိုးမြှင့်
  • ကျောက်ကပ်အပေါ်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အစာငတ်ခြင်းမှထွက်ခွာသည့်အခါပရိုတင်းထုတ်ကုန်များကိုမစားသင့်ပါ။
  • output ၏ကြာချိန်အစာရှောင်ခြင်း၏အကြာနှင့်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ညီမျှဖြစ်သင့်သည်။

  အစာရှောင်ခြင်းမှထွက်လာပြီးနောက်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်ဓာတ်စာကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာရန်လည်းလိုအပ်သည်။

  

  နိဂုံး

  အစာရှောင်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်တရားဝင်ကုသမှုမဟုတ်ပါ။ အခြေခံအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုယ်နှိုက်သည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အကြံပြုကြပြီးရောဂါ၏ကောင်းကျိုးနှင့်ကုသမှုသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

  အစာရှောင်ခြင်းသည်အန္တရာယ်များသောကုသမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သတိ၊ မေ့မြောခြင်းနှင့်သေခြင်းကိုဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်သည်ထိုကဲ့သို့သောသက်ရောက်မှုကိုကြီးမားသောစိတ်ဖိစီးမှုဖြင့်ဓာတ်ပြုသည်။ ထိုသို့သောဖိစီးမှုများသည်အာရုံကြောစနစ်၏အခြေအနေကိုသက်သေပြသည်။ ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ဤရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများရှိနေခြင်းနှင့်အတူလူနာသူတို့ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ထိတွေ့၏ဤနည်းလမ်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါဘူး။

  အစာရှောင်ခြင်းမပြုရန်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမပြုမီနှင့်ထိုကဲ့သို့သောစမ်းသပ်မှုများသည်ရှုံးနိမ့်နိုင်သဖြင့်အကောင်းဘက်နှင့်အပြစ်များကိုချိန်ညှိရန်လိုအပ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: MVC Route Configuration (မေ 2024).