ဆီးချိုရောဂါအတွက်သံပုရာကိုစားနိုင်ပါသလား။

၎င်းသည်ဗီတာမင်ဓာတ်မြင့်မားမှုကြောင့်အကျန်းမာဆုံးအသီးဖြစ်သည်။

1. ပိုမိုအားကောင်း။ analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
   
2. immunomodulatorer၊ antioxidant ဆိုတာပါပဲ။
   
3. သွေးပေါင်ချိန်နှင့်ကိုလက်စထရောပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း,
   
4. အရေပြား၊ ဆံပင်၊ လက်သည်းတို့၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

ကျွမ်းကျင်သူများကဖျားနာရုံသာမကကျန်းမာသောလူများသာမကဤအက်ဆစ်အသီးများလတ်ဆတ်သောလေးညှင်းပွင့်များ၏အစားအစာတွင်နေ့စဉ်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သံပုရာရည်သည်အဘယ်နည်း။

Lemon type 2 ဆီးချိုရောဂါကိုမတော်လျော်စွာအသုံးပြုမှသာလျှင်အန္တရာယ်ရှိသည်။

1. သငျသညျအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ကိုမစားနိုင်,
   
2. တစ်နေ့ကိုသံပုရာတစ်ဝက်ထက်ပိုပြီးမစားနိုင်ဘူး၊
   
3. အားနည်းသောသက်ရှိများ၏မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်သည်။
   
4. ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းမပြုဘဲအင်တာနက်မှအံ့ဖွယ်နည်းဖြင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်မပြုပါ။

သံပုရာသုံးစွဲနည်း

အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအားလုံးကိုသိရှိပြီးထုတ်ကုန်ကိုကြီးမားသောပမာဏဖြင့်မသုံးပါနှင့်။ ၎င်းသည်အကျိုးရှိမည်မဟုတ်ပါ၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်တစ်ချိန်ကဤမျှလောက်များစွာသောဗီတာမင်များကိုမစုပ်ယူနိုင်ပါ။ ၎င်းတို့ကိုနေ့စဉ်နှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်သို့ယူရပါမည်။ အက်ဆစ်ဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်အစာအိမ်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်၊ အလွန်အကျွံသောက်လျှင်အပူလောင်ခြင်းနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းများဖြစ်စေနိုင်သည်။

အကောင်းဆုံးအသီးကိုအခြားဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ရောနှောခြင်းနှင့်ထိုးသွင်းခြင်းပုံစံဖြင့်စားသုံးသင့်သည်။ နေ့တိုင်းကျန်းမာသောအသုပ်ပြုလုပ်ခြင်းသည်အမြဲတမ်းမလွယ်ကူလှပါ။ အရောအနှောကိုသင်ပြင်ဆင်ပြီးလျှင်၎င်းကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်တစ်လထားနိုင်သည်။ အနာပျောက်စေသောပစ္စည်းကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အသုံးမပြုခင်ကုထုံးပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

အရောအနှော၏ပုံစံဆီးချိုရောဂါမှဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သံပုရာ - အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာသုပ်။ ဒါဟာနေ့စဉ်စားရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ထုတ်ကုန် High- ဗီတာမင်နှင့်ကျန်းမာဖြစ်ကြသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသံပုရာ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ parsley အမြစ်သည်အနာရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ တိုင်းရင်းဆေးတွင်၎င်းတို့၏အထွေထွေနှင့်သီးခြားစီအသုံးပြုသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။

Zest သည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းကိုလက်ဖက်ရည်တွင်ထည့်ပြီးအမျိုးမျိုးသောဟင်းပွဲများအတွက်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ်စားနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သံပုရာပြုလုပ်ရန်နည်းနည်းများကဘာလဲ။

သံပုရာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကျယ်ပြန့်စွာဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အရောအနှောများဖြင့်အသုံးပြုသည်။

လူကြိုက်အများဆုံးနည်းမှာသံပုရာဖျော်ရည် (1 pc ။ ) နှင့်ကြက်ဥကြမ်း (1 pc ။ ) နှင့်ရောနှောပြီးသုံးလတစ်ကြိမ်လတိုင်းသုံးရက်ကြာဗိုက်လွတ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောနံနက်ကော့တေးအစာအိမ်ပြproblemsနာများအတွက်မယူသင့်ပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်မုန်လာဥနှင့်အတူသံပုရာအရောအနှောအား 1 Tsp ကိုယူသင့်ပါတယ်ခိုင်ခံ့သောကိုယ်ခံစွမ်းအား - ခိုင်မာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ နေ့စဉ်တစ်လတစ်ရာသီအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နေ့စဉ်။

သံပုရာနှင့်ဘလူးဘယ်ရီ၏ပြုတ်ရည်များသည်သကြားဓာတ်ကိုကောင်းစွာကျဆင်းစေသည်။ အဆိုပါစာရွက်ကိုအသုံးပြုသည် - ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်အရွက်များ၊ ဘလူးဘယ်ရီဖျော်ရည်၊ သံပုရာဖျော်ရည်များဖြစ်သည်။ 1: 1: 1 အချိုးအရပြုတ်ရည်ကိုတစ်လအတွက် ၅၀ မီလီမီတာအစာမစားမီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အသင့်ပြင်ဆင်ထားပြီးအရက်မူးသည်။

ထိုကဲ့သို့သောချက်ပြုတ်နည်းများတွင်, ဆီးချိုရောဂါများအတွက်သံပုရာကြောင့်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများများအပြင်အခြားထုတ်ကုန်များ၏ဂုဏ်သတ္တိများ၏ထို့အပြင်ကြောင့်, ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ရိုးရာကုထုံးများကိုကုသသည့်အခါသွေးပေါင်ချိန်နှင့်အထွေထွေအခြေအနေကိုအထူးဂရုစိုက်စစ်ဆေးသင့်သည်.

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Bills vs. Steelers Week 15 Highlights. NFL 2019 (မေ 2024).