ဂလူးကagonနှင့်ဆီးချိုရောဂါ

ဂလူးကဂွန်သည်ဂလူးကို့စ်နှင့်အဆီများကိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတွင်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်သည်။
ဂလူးကagon၏လုပ်ဆောင်မှုသည်အင်ဆူလင်နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော်လည်း၊ သကြားဓာတ်မျှတမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ရည်ရွယ်သည်။

သွေးသည်ဂလူးကို့စ်နိမ့်ကျသောအခါနှင့်ခန်ဓာကိုယ်အပိုဂလူးကို့စ်လိုအပ်ချိန်တွင်ပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုတုံ့ပြန်သည့်အခါဂလူးကagonကိုထုတ်လွှတ်သည်။

Glucagon ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

Glucagon သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်တာဝန်ရှိသောအထူးဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အရေးကြီးသည့်အချိန်များတွင်ဟော်မုန်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုတိုးပွားစေပြီးအားဖြင့်ကြွက်သားများနှင့်အသည်း၏ဆယ်လူလာဖွဲ့စည်းပုံတွင်ပါရှိသောဂလိုင်ကဂျင်ကိုထိခိုက်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကagon၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဂလူးကို့စ်သည်ပြိုကွဲသွားပြီး၎င်းထုတ်ကုန်များသည်လူ့သွေးထဲသို့ ၀ င်ရောက်သည်။

သကြားချက်ချင်းလျှော့ချ! အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆီးချိုရောဂါသည်အမြင်အာရုံပြproblemsနာများ၊ အရေပြားနှင့်ဆံပင်အခြေအနေများ၊ အနာ၊ gangrene နှင့်ကင်ဆာအကျိတ်များကဲ့သို့သောရောဂါများအားလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လူများသည်သူတို့၏သကြားပမာဏပုံမှန်ဖြစ်ရန်ခါးသီးသောအတွေ့အကြုံကိုသင်ကြားပေးခဲ့သည်။ ဆက်ဖတ်ပါ။

အကယ်၍ လူနာသည်ပန်ကရိယ၏ရောဂါဗေဒရောဂါရှိပါကကုသမှုသည်အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကဂွန်အတုပုံစံများကိုအသုံးပြုသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်း၏အခန်းကဏ္။

လျှို့ဝှက်ချက်ကို Largenhans ကျွန်းများဟုခေါ်သော endocrine ဒေသရှိပန်ကရိယတွင်ပြုလုပ်သည်။ ဤကျွန်းငယ်များ၏သီးခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ရန်တာ ၀ န်ရှိသည်။ အောက်ပါအချက်များသည်ဟော်မုန်း၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုလွှမ်းမိုးသည်။

• ဂလူးကို့စအာရုံစူးစိုက်မှု
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၏အသွေးမြင့်မား,
• ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှု။

glucagon သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ရောက်ပြီးနောက်အသည်းဆဲလ်များနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်သည်။ ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုသွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်သည်။ ၎င်း၏တည်ငြိမ်သောညွှန်းကိန်းများကိုပုံမှန်အဆင့်တွင်ထားရှိသည်။ ထို့အပြင် glucagon သည်အောက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်များအတွက်တာဝန်ရှိသည်။

အဆိုပါဟော်မုန်းသည်နှလုံးစနစ်လည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်ကူညီသည်။

• အဆီများပျက်စီးခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊
• ပိုလျှံလက်စထရောဖယ်ရှားပေးပါသည်
• ကျောက်ကပ်အတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုတိုးစေသည်။
• နှလုံးစနစ်လည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီးဆိုဒီယမ်ကိုဖယ်ထုတ်သည်။
• အသည်းဆဲလ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကိုအားပေးသည်၊
• အင်ဆူလင် output ကိုပေးပါသည်။

သကြားကဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သလဲ။

သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်သည်အလွန်နည်းပါးသောအဆင့်သို့ရောက်ရှိသောအခါ၎င်းဟော်မုန်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှထွက်လာပြီးသွေးအားဂလူးကို့စ်ဖြင့်ထောက်ပံ့ရန်လိုအပ်ကြောင်းလက္ခဏာပြသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်မြင့်မားသောအင်ဆူလင်ဓာတ်သည်ဂလူးကို့စ်အခြေအနေကိုတုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့်ဂလူးကို့စ်ဟော်မုန်းကိုထုတ်လွှတ်ခွင့်မပြုပါ။ ဂလူးကဂွန်ထုတ်လွှတ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်အဓိကအားဖြင့်လူတစ် ဦး စားသောမည်သည့်အစားအစာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

• အကယ်၍ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများသည်လူ့အစားအစာတွင်လွှမ်းမိုးပါကဟော်မုန်းပမာဏနိမ့်ကျပြီးဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။
• ပရိုတိန်းပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများတွင်ဂလူးကဂွန်အဆင့်များသည်သိသိသာသာမြင့်တက်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင် glucagon ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ

ကုသမှုအတွက်ဆေးထိုးခြင်းပုံစံများကိုအသုံးပြုသည်။ ကြွက်သား၊ အရေပြားနှင့်သွေးကြောသွင်းခြင်း။ အရေးကြီးသောအခြေအနေများတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအသားနှင့်အတွင်း၌ထိုးသွင်းရန်တိုက်တွန်းပါသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏ပုံမှန်သောက်သုံးသောပမာဏသည်ပစ္စည်း၏ ၁ မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲပြီးနောက်ပထမ ဦး ဆုံးတိုးတက်မှုကို ၁၀-၁၅ မိနစ်အကြာတွင်တွေ့ရှိရသည်။ အကယ်၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်သည်အခြေအနေဆိုးရွားနေလျှင်ဆရာဝန်ကဂလူးကဂွန်ကိုခွင့်ပြုသည်။ ဒါကြောင့်မမွေးသေးတဲ့ကလေးအတွက်အန္တရာယ်ကင်းတယ်။ လူနာ ၂၅ ကီလိုဂရမ်အောက်သာရှိသည့်အခြေအနေမျိုးတွင်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသည့်ကလေးများကိုကုသရန်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုရန်မသင့်လျော်ပါ။ လူနာအတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သူ့အားငြိမ်းချမ်းရေး၊ ပရိုတိန်းအစားအစာများနှင့်လက်ဖက်ရည်ချိုများပါ ၀ င်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်ချက်များကို

အင်ဆူလင်သည် Langerhans ကျွန်းများတွင်ပန်ကရိယထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဤရွေ့ကားမျိုးစိတ်ငါးခုပါဝင်သည်ဟုဆဲလ်အုပ်စုငယ်များဖြစ်ကြသည်။

1. Alpha cell တွေက glucagon ထုတ်တယ်။
2. Beta ဆဲလ်များသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည်။
3. မြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဆဲလ် somatostatin secrete ။
4. PP ဆဲလ်များသည်ပန်ကရိယ polypeptide ဖွဲ့စည်းခြင်း၏နေရာဖြစ်သည်
5. Epsilon ဆဲလ်များသည် ghrelin ထုတ်လုပ်ရန်တာဝန်ရှိသည်။

အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကဂွန်တို့သည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းသိမ်းသောဟော်မုန်းနှစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သူတို့၏လုပ်ရပ်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာတိုက်ရိုက်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုအောက်ရှိသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်လျော့ကျမှုနှင့်ဂလူးကagonသည်သွေးထဲသို့ ၀ င်သောအခါတိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။

အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းစဉ်များကြောင့်အင်ဆူလင်ကိုသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

• ကြွက်သားများနှင့် adipose တစ်ရှူးများသည်စွမ်းအင်အတွက်ဂလူးကို့စကိုစတင်အသုံးပြုသည်။
• Glycogen ကိုဂလူးကို့စ် (glucose) မှဖွဲ့စည်းသည်။ အသည်းနှင့်ကြွက်သားများကိုသိုလှောင်ထားသည်။
• ဂလူးကို့စ်နှင့်ဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုယိုယွင်းမှုလျော့နည်းသွားသည်။

အင်ဆူလင်၏အခန်းကဏ္ role သည်ဆဲလ်တွင်အသုံးပြုရန်အတွက်ဆဲလ်အမြှေးပါးမှတစ်ဆင့်ဂလူးကို့စ်ကိုသယ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်အင်ဆူလင်ပါဝင်မှုသည်အဆီ၊ အက်စစ်ဓာတ်များပိုမိုတိုးပွားလာခြင်းနှင့်အဆီများပြိုကွဲခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်သွေးထဲတွင် lipoproteins ပါဝင်မှုသည်များပြားလာပြီး၎င်းသည်အဆီများစုဆောင်းခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အင်ဆူလင်သည်ခန္ဓာဗေဒဟော်မုန်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်များ၏ကြီးထွားမှုနှင့်ခွဲခြားခြင်းကိုအားပေးသည်၊ ဤသည်ပရိုတိန်းပြိုကွဲအတွက်လျော့နည်း၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ပေါ်ပေါက်ထို့ကြောင့်အင်ဆူလင်ကြွက်သားထုတိုးပွားလာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကအားကစားသမား (ကာယလေ့ကျင့်သူများ) ကဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်အသုံးပြုသည်။

အင်ဆူလင်သည် RNA နှင့် DNA ကိုပေါင်းစပ်ခြင်း၊ မျိုးပွားခြင်း၊ ဆဲလ်ကြီးထွားခြင်း၊ ၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်တစ်ရှူးများသည်မိမိကိုယ်ကိုအနာပျောက်စေသောဖြစ်စဉ်ကိုစတင်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ antioxidant ၏အခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်ပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပျက်စီးခြင်းနှင့်တားဆီးခြင်းများကိုတားဆီးပေးသည်။ ဒီ function အထူးသဖြင့်ငယ်ရွယ်စဉ်ကအသံထွက်ခဲ့သည်။

အင်ဆူလင်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုများစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။

1. သွေးကြောဆိုင်ရာသေံကိုထိန်းသိမ်းရန်ပါဝင်သည်။
2. ဟာသနှင့်ဆယ်လူလာကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုသက်ဝင်စေသည်။
3. သန္ဓေသားအတွင်းရှိကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများဖွဲ့စည်းခြင်းကိုထိန်းညှိပေးသည်။
4. သွေးကြောအတွင်းပါဝင်သည်။
5. estradiol နှင့်ပရိုဂျက်စတုန်း၏ပေါင်းစပ်တိုးပွားစေပါသည်။

အင်ဆူလင်သည်ဗဟို ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုလည်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်၏ဂလူးကို့စ်အဆင့်နှင့်ပတ်သက်သောအချက်အလက်များကိုမှတ်သားသည်၊ မှတ်ဥာဏ်၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု၊ သောက်သုံးမှု၊

လူမှုရေးအပြုအမူ, ပေါင်းသင်းခြင်းနှင့်ရန်လိုအတွက်အင်ဆူလင်၏အခန်းကဏ္,ကို, နာကျင်မှု sensitivity ကိုလေ့လာခဲ့သည်။

Glucagon ၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

ဂလူးကagonသည်အင်ဆူလင်ကိုရန်ဘက်ပြုသည့်အရာဖြစ်ပြီး၎င်းသည်သွေး၏ဂလူးကို့စ်ကိုတိုးမြှင့်စေရန်ရည်ရွယ်သည်။ ၎င်းသည်အသည်းဆဲလ်ရှိ receptors များနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးဂလူးကို့စ်သို့ဂလူးကို့စ် (glucose) ပြိုကွဲခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အချက်ပြသည်။ glucagon သည် ၄ ​​နာရီကြာအုပ်ချုပ်မှုသည်ဂလိုင်ကိုဂျင်၏အသည်းကိုလုံး ၀ ရှင်းနိုင်သည်။

ထို့အပြင် glucagon သည်အသည်း၌ဂလူးကို့စ်ဖြစ်ပေါ်လာအောင်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ နှလုံးကြွက်သားတွင်ဟော်မုန်းသည်ကြွက်သားမျှင်များ၏ကျုံ့ခြင်းကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်၊ ဂလူးကagonသည်အရိုးကြွက်သားကိုသွေးထောက်ပံ့ပေးသည်။

glucagon ၏ဤဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် "hit သို့မဟုတ် run" ဟုခေါ်သောစိတ်ဖိစီးမှုမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သပ္ပါယ်တုံ့ပြန်မှုများတွင်ပါဝင်သူပါစေ။ Adrenaline နှင့် cortisol အတူတူပင်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ Glucagon သည်ခန္ဓာကိုယ်အဆီသိုလှောင်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီးပရိုတိန်းကိုအမိုင်နိုအက်ဆစ်များအဖြစ်သို့ဖြိုခွဲသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင် glucagon ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုတိုးပွားစေရုံသာမက ketoacidosis ဖွံ့ဖြိုးမှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။

အင်ဆူလင်နှင့် glucagon ၏အချိုးအစား

ဂလူးကagonနှင့်အင်ဆူလင်တို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အားလိုအပ်သည့်စွမ်းအင်များပေးသည်။ ဂလူးကဂွန်သည် ဦး နှောက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များအသုံးပြုရန်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ အင်ဆူလင်သည်သွေးထဲမှဂလူးကို့စ်အားဆဲလ်များထဲသို့ ၀ င်ရောက်ရန်ကူညီပေးသည်။

အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကagonအဆင့်များအချိုးအစားကိုအင်ဆူလင်ဂလူးကagonညွှန်းကိန်းဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်စားထားသောအစားအစာကိုမည်သို့အသုံးပြုမည်ဆိုသည့်အပေါ်မူတည်သည်။ ၎င်းသည်စွမ်းအင်အတွက်သွားခြင်းသို့မဟုတ်အဆီသိုလှောင်ခြင်းတွင်သိုလှောင်ခြင်းခံရလိမ့်မည်။ အင်ဆူလင် glucagon အညွှန်းကိန်းနိမ့်ကျမှုနှင့်အတူ (glucagon များများပြားသောအခါ) အစားအစာအများစုသည်တစ်ရှူးများတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ခြင်းအတွက်အသုံးပြုသည်။

အင်ဆူလင် glucagon အညွှန်းကိန်းများ (အင်ဆူလင်များများစားစားရှိပါက) တိုးများလာခြင်းကြောင့်အဆီများတွင်အာဟာရဓာတ်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။

glucagon ထုတ်လုပ်မှုကိုပရိုတိန်းများနှင့်အင်ဆူလင်ကိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကလှုံ့ဆော်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အမျှင်) နှင့်အဆီသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်သောအခါဤဟော်မုန်းတစ်ခုမျှမလှုံ့ဆော်ပါ။

ရိုးရှင်းသောဗားရှင်းတစ်ခုအနေဖြင့်အစားအစာ၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

• အင်ဆူလင်ဓာတ်သည်အစားအစာအများစုမှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်သည်။
• အစားအစာတွင်ပရိုတိန်းများစွာရှိပြီးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော်လည်းဂလူးကဂါတိုးပွားလာသည်။
• အစားအစာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အဆီများမှအမျှင်ဓာတ်များစွာရှိသည် - အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကဂွန်အဆင့်များသည်အစားအစာများနှင့်အတူတူပင်။
• အစားအစာထဲမှာကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတိန်း၊ ဖိုင်ဘာနဲ့အဆီတွေရှိတယ်။ ၎င်းသည်ကောင်းမွန်သောအာဟာရဓာတ်၏အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။

Carbohydrates သည်အစာခြေခြင်းနှင့်ဂလူးကို့စ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းနှုန်းကွာခြားသည်။ သကြား၊ အဖြူရောင်အမှုန့်တို့ပါ ၀ င်သည့်ရိုးရှင်းသည့်အတွက်သွေးကြောထဲသို့အလျင်အမြန်ဝင်ရောက်လာပြီးအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်စေသည်။ ကောက်ပဲသီးနှံဂျုံမှုန့်မှရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၊ စီရီရယ်များကိုပိုမိုနှေးကွေးစွာအစာကြေစေသော်လည်း၊

အင်ဆူလင် glucagon အညွှန်းကိန်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောညွှန်ပြချက်တစ်ခုသည်ထုတ်ကုန်များ၏သွေးဂလူးကို့စ် (အင်ဆူလင်ကိုအသီးသီး) တိုးမြှင့်နိုင်စွမ်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောတိုးတက်မှုနှုန်းဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်များ၏ဤပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုဟာ glycemic အညွှန်းကိန်း (GI) ကိုထင်ဟပ်။

ဒါဟာထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်၎င်း၏ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အာလူးပြုတ်အာလူး ၆၅ (0 မှ ၁၀၀ အထိ)၊ အာလူးကြော် - ၉၅ ခုတွင်အသေးငယ်ဆုံး GIs သည်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ သခွားသီး၊ အခွံမာ၊ မှို၊ ဂလူးကို့စ်၌ချွန်ထက်သောခုန်မှုမရှိသောလက်ခံနိုင်သော GI သည် ၃၅-၄၀ ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အဝလွန်ခြင်းအတွက်အကြံပြုထားသည့်အနိမ့်အရဂလိုင်အမ်အညွှန်းကိန်းများမှာ -

1. ဆန်အနက်၊ ပုလဲမုယော၊ ပဲဟင်း၊ ပဲအစိမ်း။
2. ခရမ်းချဉ်သီး, ခရမ်းချဉ်သီး။
3. အဆီနည်းအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ နို့၊ အဆီနည်းသောဒိန်ချဉ်။
4. ရွှေဖရုံသီးအစေ့။
5. လတ်ဆတ်သောပန်းသီး, Plum, ဝတ်ရည်, apricot, ချယ်ရီသီး, စတော်ဘယ်ရီ, Raspberry ။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုချိုးဖောက်ရာတွင် GI ပါသောအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့တွင်သကြား၊ အဖြူရောင်မုန့်ညက် pastries၊ ဖုတ်ထားသောအာလူး၊ ဆန်ခေါက်ဆွဲ၊ ပျားရည်၊ အသားပြုတ်မုန်လာဥ၊ ပြောင်းဖူးအလွှာ၊ အာလူး၊ Millet, pastries, couscous, semolina, ဆန်, စပျစ်သီးနှင့်ငှက်ပျောသီးတို့ပါဝင်သည်။

GI ပွက်ပွက်ဆူနေသော, မုန့်ဖုတ်နှင့်ကြိတ်ထုတ်ကုန်တိုးပွားစေသည်။ အားလုံးသောပြုပြင်ထားသောအစားအစာများ - ချက်ချင်းစီရီရယ်၊ အာလူးကြော်များကအစားအစာတစ်ခုလုံးထက်သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ကိုပိုမိုပြင်းထန်စွာလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ GI ကိုလျှော့ချရန်အတွက်သင်သည်မုန့်ဖုတ်ခြင်းနှင့်သီးနှံများတွင် oat, ဂျုံ၊ buckwheat သို့မဟုတ်ကောက်ကဲ့သို့သော bran ပုံစံဖြင့်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာကိုထည့်နိုင်သည်။

အစားအစာအတွက်မှန်ကန်သောပြင်ဆင်မှုအတွက်ကယ်လိုရီနှင့် glycemic အညွှန်းကိန်းများသည်အပြန်အလှန်ဆက်နွယ်မှုမရှိသောကြောင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်အစားအစာနှင့်မဆိုအစာစားခြင်းကဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုချိုးဖောက်သည်။ ဤသည်ကြောင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ဟော်မုန်းစည်းမျဉ်းသည်ပုံမှန်ဖွဲ့စည်းထားသောသွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ပရိုတင်းနှင့်အဆီများမှကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ၊ ပရိုတင်းများနှင့်အဆီများပါ ၀ င်ပါကအစာကြေနှုန်းနှေးကွေးပါကအင်ဆူလင်ပမာဏကိုပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်အတွင်းထိန်းသိမ်းထားမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာကုထုံးတစ်ခုတည်ဆောက်သောအခါအာဟာရဓာတ်အားလုံးကိုအဟာရအချိုးအစားတွင်ထည့်သွင်းရန်အရေးကြီးသည်။

အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဆွေးနွေးထားသည်။

ပန်ကရိယ၏ဖွဲ့စည်းပုံအပေါ်အထွေထွေသတင်းအချက်အလက်

ပန်ကရိယသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသောအပိုင်း (၂) ပိုင်းပါဝင်သည်။

• exocrine (ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဒြပ်ထု ၉၈% ခန့်ကိုအစာခြေခြင်းအတွက်တာ ၀ န်ယူသည်၊ ဤနေရာတွင်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများကိုထုတ်လုပ်သည်),
• endocrine (အဓိကအားဖြင့်ဂလင်း၏အမြီးတွင်တည်ရှိသောဟော်မုန်းများကိုဤနေရာတွင်စုစည်းထားသည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် lipid ဇီဝြဖစ်စဉ်၊ အစာခြေခြင်းစသည်တို့) ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ကျွန်းငယ်များသည် endocrine အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလုံးတွင်အညီအမျှတည်ရှိပြီး (သူတို့ကို Langerhans oflets ဟုလည်းခေါ်သည်) ။ သူတို့ထဲ၌ဟော်မုန်းအမျိုးမျိုးထုတ်ပေးသောဆဲလ်များသည်စုစည်းနေသည်။ ဤဆဲလ်များသည်အမျိုးအစားများစွာရှိသည်။

• alpha cells (ဂလူးကagonကိုထုတ်လုပ်သည်),
• beta cells (အင်ဆူလင်ကိုဖန်တီးသည်)
• မြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဆဲလ် (somatostatin ထုတ်လုပ်ရန်),
• PP ဆဲလ်များ (ပန်ကရိယ polypeptide ဤနေရာတွင်ထုတ်လုပ်သည်),
• epsilon ဆဲလ်များ (ဤတွင်“ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးသောဟော်မုန်း” ghrelin ကိုဖွဲ့စည်းသည်) ။

အင်ဆူလင်ကိုဘယ်လိုဖန်တီးသလဲ၊

အင်ဆူလင်ကိုပန်ကရိယ၏ beta ဆဲလ်များ၌ဖွဲ့စည်းသည်၊ သူ့ဟာသူတွင်၎င်းဒြပ်ပေါင်းသည်အထူးဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်ခြင်းမရှိသော်လည်းအင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုအောက်တွင်ဟော်မုန်းအဖြစ်ပြောင်းလဲသွားသည်။ ပေါင်းစပ်ထားသောအင်ဆူလင်သည် beta ဆဲလ်များမှပြန်လည်စုပ်ယူပြီးလိုအပ်သည့်အချိန်များတွင်သွေးထဲသို့လျှို့ဝှက်သည်။

ပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များသည်ခွဲထုတ်။ အသစ်ပြန်ထုတ်နိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ငယ်ရွယ်သောခန္ဓာကိုယ်တွင်သာဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ဒီယန္တရားပျက်နေပြီးဒီအလုပ်လုပ်တဲ့ဒြပ်စင်တွေသေသွားရင်လူတစ် ဦး ကအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာတယ်။ အမျိုးအစား ၂ နာမကျန်းဖြစ်မှုနှင့်အတူအင်ဆူလင်ကိုအလုံအလောက်ဖန်တီးနိုင်သည်၊ သို့သော်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့်တစ်ရှူးများကလုံလောက်စွာတုန့်ပြန်နိုင်ခြင်းမရှိဘဲဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုစုပ်ယူရန်ဤဟော်မုန်းပမာဏတိုးမြှင့်ပေးရန်လိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သူတို့သည်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းအကြောင်းပြောဆိုကြသည်။

• အသွေးသည်ဂလူးကို့စလျော့နည်းစေသည်
• ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အလွန်အမင်းကိုယ်အလေးချိန်တက်သည်၊
• အသည်းအတွင်းရှိဂလိုင်ကိုဂျင်နှင့်မသန့်ရှင်းသောဖက်တီးအက်စစ်များဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
• ကြွက်သားတစ်သျှူးအတွင်းပရိုတိန်းများပျက်စီးမှုကိုတားဆီးပေးသည်။
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၏စုပ်ယူမှုကြောင့်ကြွက်သားများအတွင်းရှိဂလိုင်ကိုဂျင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအားပေးသည်။

အင်ဆူလင်သည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုစုပ်ယူခြင်းကြောင့်သာမဟုတ်ဘဲအသည်းနှင့်ကြွက်သားများပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုအထောက်အကူပြုပါသည်။ ဤဟော်မုန်းမပါဘဲ၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်မတည်ရှိနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအင်ဆူလင်ကိုထိုးသွင်းသည်။ ဤဟော်မုန်းသည်အပြင်ဘက်မှ ၀ င်လာသောအခါအသည်းနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများ၏အကူအညီဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလူးကို့စ်ကိုစတင်ဖြိုခွဲလိုက်ရာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတဖြည်းဖြည်းကျဆင်းစေသည်။ ဆေးသည်လိုချင်သောဆေးပမာဏကိုတွက်ချက်ရန်နှင့်ထိုးဆေးသည် hypoglycemia ကိုမနှိုးဆွစေရန်အတွက်၎င်းကိုယူသောအစားအစာနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိရန်အရေးကြီးသည်။

Glucagon လုပ်ဆောင်ချက်များ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလိုင်ကိုဂျင် polysaccharide သည်ဂလူးကို့စ်အကြွင်းအကျန်များမှဖွဲ့စည်းသည်။ ၎င်းသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (သိုလှောင်ရုံ) တစ်မျိုးဖြစ်ပြီးအသည်းထဲတွင်များစွာသိုလှောင်ထားသည်။ ဂလိုင်ကိုဂျင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည်ကြွက်သားများ၌တည်ရှိသည်၊ သို့သော်၎င်းသည်လက်တွေ့တွင်စုဆောင်းခြင်းမရှိသဖြင့်ချက်ချင်းပင်ဒေသခံစွမ်းအင်ကိုအသုံးပြုသည်။ ဒီဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏအနည်းငယ်သည်ကျောက်ကပ်နှင့် ဦး နှောက်များတွင်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဂလူးကagonသည်အင်ဆူလင်နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုသည် - ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုဖန်တီးပြီးဂလိုင်ကိုဂျင်စတိုးဆိုင်များကိုကုန်လွန်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဤကိစ္စတွင်, သွေး၏သကြားအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်သော, အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်။ ဤဟော်မုန်းအချိုးအစားကိုအင်ဆူလင်ဂလူးကဂွန်အညွှန်းကိန်း (အစာခြေနေစဉ်ပြောင်းလဲသည်) ဟုခေါ်သည်။

Glucagon သည်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်သည်။

• သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေတယ်၊
• အသည်းဆဲလ်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်
• ကွဲပြားခြားနားသောကိုယ်ခန္ဓာတစ်သျှူးများ၏ဆဲလ်များအတွင်းကယ်လစီယမ်ပမာဏတိုးပွားစေသည်။
• ကျောက်ကပ်အတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်
• နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုသွယ်ဝိုက်အာမခံသည်,
• ခန္ဓာကိုယ်မှဆိုဒီယမ်ဆားများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးယေဘုယျအားဖြင့်ရေနှင့်ဆားချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းသည်။

ဂလူးကagonသည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသို့ဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်း၏ဇီဝဓာတုဓာတ်ပြုမှုများတွင်ပါ ၀ င်သည်။၎င်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်သော်လည်း၎င်းသည်သူ့ဟာသူဤယန္တရားတွင်မပါ ၀ င်သော်လည်း၎င်းသည်ဓာတ်ကူပစ္စည်းအဖြစ်လုပ်ဆောင်သည်။ အကယ်၍ များသောအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဂလူးကagonအလွန်အကျွံဖြစ်ပေါ်လျှင်၊ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါ - ပန်ကရိယကင်ဆာဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်ဟုသီအိုရီအရယုံကြည်ထားကြသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာဖြင့်ဤရောဂါသည်အလွန်ရှားပါးပြီး၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အကြောင်းအရင်းအတိအကျကိုမူမသိရသေးပါ။

အင်ဆူလင်နှင့်ဂလကဂagonသည်ရန်သူများဖြစ်သော်လည်း၎င်းဒြပ်ထုနှစ်ခုမပါဘဲခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုသည်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ၄ င်းတို့သည်အပြန်အလှန်ဆက်နွယ်နေပြီးသူတို့၏လှုပ်ရှားမှုကိုလည်းအခြားဟော်မုန်းများကထိန်းညှိထားသည်။ လူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာသည်ဤ endocrine စနစ်များမည်မျှကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ဂလူးကagonနှင့်သွေးသကြား

သွေးသကြားဓာတ်နည်းလာသောအခါ၊ ဂလူးကagonသည်ထွက်လာပြီးသွေးထဲဝင်ရန်ဂလူးကို့စ်လိုအပ်သည့်အသည်းကိုပြသည်။ ဂလူးကဂုန်လျှို့ဝှက်ချက်သည်ကျွန်ုပ်တို့စားသောအရာပေါ်မူတည်သည်။

• အကယ်၍ အစားအစာသည်အဓိကအားဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါ ၀ င်ပါကသွေးထဲရှိဂလူးကagonပမာဏသည်အလွန်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်မြင့်တက်မှုကိုကာကွယ်ရန်လျော့နည်းစေသည်။
• အကယ်၍ အစားအစာတွင်ပရိုတိန်းများစွာပါ ၀ င်ပါက၊

ဆီးချိုရောဂါအတွက် glucagon

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအနေဖြင့်ဂလူးကဂွန်သည်သကြားဓာတ်အလွန်များစေနိုင်သည်။ ယင်း၏အကြောင်းပြချက်မှာအင်ဆူလင်မရှိခြင်း (သို့) အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လျှင်တစ်ရှူးများ၏အင်ဆူလင်နှင့်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်းဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ၌၊ မြင့်မားစွာဖြန့်ဖြူးသောအင်ဆူလင်သည် hypoglycemia ကိုတုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့်ဂလူးကagonထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုပိတ်ဆို့နိုင်သည်။

ဂလူးကagonအုပ်ချုပ်ရေး

လူသည် hypoglycemia ကိုရပ်တန့ ်၍ မရသောအခါ (သို့) ပါးစပ်ဖြင့်ဂလူးကို့စသည်ထိရောက်မှုမရှိသောအခါပြင်းထန်သော hypoglycemia အတွက်အရေးပေါ်ကုသမှုဖြစ်သည်။

glucagon ထိုးသွင်းမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်အတွင်းဖြစ်ပွားလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယဟော်မုန်းလုပ်ဆောင်မှု

အဆိုပါ exocrine နှင့် endocrine စနစ်များကိုအဓိကအူ၏အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောအစာများသည်ပရိုတိန်း၊ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အဖြစ်သို့ပြိုကွဲသွားစေရန်အတွက် exocrine စနစ်သည်အပြည့်အဝအလုပ်လုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။

ဒီစနစ်ကအစာခြေဖျော်ရည်အနည်းဆုံး ၉၈% ကိုထုတ်လုပ်ပေးတယ်။ ထို့အပြင်ဟော်မုန်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုထိန်းညှိသည်။

အဓိကပန်ကရိယဟော်မုန်းများမှာ -

ဂလူးကagonနှင့်အင်ဆူလင်အပါအ ၀ င်ပန်ကရိယဟော်မုန်းအားလုံးသည်နီးကပ်စွာဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ အင်ဆူလင်သည်ဂလူးကို့စ်တည်ငြိမ်မှုကိုသေချာစေသည့်အပြင်ခန္ဓာကိုယ်အလုပ်လုပ်ရန်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ပမာဏကိုလည်းထိန်းသိမ်းထားသည်။

Glucagon သည်လှုံ့ဆော်သူအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ဒီဟော်မုန်းကလိုအပ်တဲ့အရာ ၀ တ္ထုအားလုံးကိုအတူတကွပေါင်းစပ်ပြီးသွေးထဲပို့ပေးတယ်။

အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏများစွာဖြင့်သာထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ အင်ဆူလင်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာသည်ဆဲလ်အမြှေးပါးများရှိ receptors များကိုပေါင်းစည်းရန်ဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်သူတို့ကိုဆဲလ်သို့ပို့သည်။ ထိုအခါဂလူးကို့စ glycogen သို့အသွင်ပြောင်းဖြစ်ပါတယ်။

အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ပါ ၀ င်သည့်ပန်ကရိယသည်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင်၊ ဂလူးကဂွန်နှင့်ဆomatostatinကဲ့သို့ပန်ကရိယဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်သည်။

ဟော်မုန်းများကိုအကောင်းဆုံးတန်ဘိုးမှအနည်းငယ်သွေဖည်သွားခြင်းကအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးနောက်ပိုင်းတွင်ကုသရန်မှာအလွန်ခက်ခဲသည်။

အင်ဆူလင်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်

အစာခြေနေစဉ်ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာများသည်ဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ဤဂလူးကို့စ်အများစုသည်သင်၏သွေးကြောထဲသို့ ၀ င်ရောက်လာပြီး၊ သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်တိုးမှုသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်သင်၏ပန်ကရိယကိုအချက်ပြသည်။

အင်ဆူလင်သည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိဆဲလ်များကိုသွေးမှဂလူးကို့စ်ကိုထုတ်ယူရန်ပြောသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်သင်၏ဆဲလ်များထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောအခါ၊ သင်၏သွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်လျော့ကျသွားသည်။ ဆဲလ်အချို့သည်စွမ်းအင်အဖြစ်ဂလူးကို့စ်ကိုအသုံးပြုသည်။ အခြားဆဲလ်များ၊ ဥပမာအသည်းနှင့်ကြွက်သားများတွင်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုပိုလျှံသောဂလူးကို့စ် (glycogen) ဟုခေါ်သည်။ အစားအစာအကြားလောင်စာဆီရရန်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလိုင်ကိုဂျင်ကိုအသုံးပြုသည်။

နောက်ထပ်ဖတ်ရန်: ရိုးရှင်းသောနှင့်ရှုပ်ထွေးသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်

Glucagon ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ

Glucagon သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်၏သက်ရောက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။

အစာစားပြီးနောက်လေးနာရီမှခြောက်နာရီခန့်အကြာတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏလျော့ကျသွားပြီးပန်ကရိယကဂလူးကဂွန်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ ဤဟော်မုန်းကသင်၏အသည်းနှင့်ကြွက်သားဆဲလ်များကိုသိုလှောင်ထားသည့်ဂလိုင်ကဂျင်ကိုဂလူးကို့စသို့ပြန်ပြောင်းပေးသည်။ အဲဒီဆဲလ်တွေကဂလူးကို့စ်ကိုသွေးထဲကိုလွှတ်ပေးပြီးမင်းရဲ့အခြားဆဲလ်တွေကစွမ်းအင်အတွက်သုံးနိုင်တယ်။

အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကagonနှင့်အတူဤတုံ့ပြန်ချက်ကွင်းဆက်သည်အဆက်မပြတ်ရွေ့လျားနေသည်။ ၎င်းသည်သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုအလွန်နည်းပါးစွာလျှော့ချရန်ကူညီပေးပြီးသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုစွမ်းအင်အမြဲတမ်းထောက်ပံ့ပေးနေသည်။

အသွေးသည်ဂလူးကို့စ်ကိုအန္တရာယ်ကင်းစွာအဆင့်ရှိပါသလား။

• ငါဆီးချိုရောဂါရှိပါသလား
• ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်ကျွန်ုပ်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။
• ငါအင်ဆူလင်သောက်ရန်လိုအပ်လျှင်ငါဘယ်လိုသိရသနည်း

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုသိခြင်းကသင့်အားကျန်းမာစွာနေထိုင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကဂွန်တို့သည်သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိရန်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှပြုလုပ်သောအရေးပါသောဟော်မုန်းနှစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်သင်ဤဟော်မုန်းများမည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုနားလည်ရန်အထောက်အကူဖြစ်သည်။

glucagon ဟော်မုန်းသည်အသည်း၌ဂလူးကို့စ် (glucose) ဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်သွေးထဲတွင်အကောင်းဆုံးပါဝင်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ထိန်းသိမ်းထားရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အတွက် ၁ နာရီလျှင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၄ ဂရမ်ဖြစ်သည်။

glucagon ၏အသည်း၌ဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ၄ င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်များကဆုံးဖြတ်သည်။ Glucagon သည်အခြားလုပ်ငန်းဆောင်တာများရှိပြီး၊ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုအကြီးအကျယ်လျော့ကျစေသည့် adipose တစ်ရှူးအတွင်းရှိ lipid များကိုပြိုကွဲစေသည်။ ဒါ့အပြင် glucagon ဟော်မုန်းကတော့

1. ကျောက်ကပ်အတွင်းသွေးစီးဆင်းမှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
2. ၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများမှဆိုဒီယမ်ထုတ်လွှတ်မှုနှုန်းကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌အကောင်းဆုံးလျှပ်စစ်ဓါတ်အချိုးအစားကိုထိန်းသိမ်းသည်။ ၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။
3. အသည်းဆဲလ်အသစ်များ
4. ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များမှအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။
5. intracellular ကယ်လစီယမ်ပါဝင်မှုကိုတိုးပွားစေပါသည်။

သွေးထဲတွင် glucagon ပိုလျှံခြင်းသည်ပန်ကရိယတွင်ကင်ဆာရှိသောအကျိတ်များပေါ်လာစေသည်။ သို့သော်သရက်ရွက်၏ ဦး ခေါင်း၏ကင်ဆာသည်ရှားပါးပြီးလူတစ်ထောင်လျှင် ၃၀ တွင်ဖြစ်ပွားသည်။

အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကဂွန်တို့လုပ်ဆောင်သောလုပ်ဆောင်ချက်များသည်လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်အခြားအရေးကြီးသောဟော်မုန်းများလိုအပ်သည်။

Glucagon လျှို့ဝှက်ချက်၏စည်းမျဉ်း

အာဂျင်နင်နှင့်အယ်လန်နီယမ်သည်ပရိုတိန်းစားသုံးမှုကိုတိုးပွားစေသည်။

ဤအမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည်သွေးထဲရှိဂလူးကဂွန်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအမိုင်နိုအက်ဆစ်များပုံမှန်စားသုံးမှုကိုသေချာစေရန်နှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဂလူးကagonဟော်မုန်းသည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ကိုဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲစေသောဓာတ်ကူပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုတိုးများလာခြင်းကြောင့်ဆိုလိုသည်မှာခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များနှင့်တစ်သျှူးများကလိုအပ်သောဟော်မုန်းများအားလုံးထောက်ပံ့ပေးသည်။

အမိုင်နိုအက်ဆစ်များအပြင်ဂလူးကဂွန်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတက်ကြွသောကာယလှုပ်ရှားမှုဖြင့်လှုံ့ဆော်သည်။ စိတ် ၀ င်စားစရာမှာ၊ ၎င်းတို့သည်လူ့စွမ်းရည်အကန့်အသတ်ဖြင့်ဆောင်ရွက်သင့်သည်။ အဲ့ဒီအချိန်မှာပဲဂလူးကagonအာရုံစူးစိုက်မှုဟာငါးဆမြင့်တက်သွားပါတယ်။

မညီမျှမှုသက်ရောက်မှုများ

အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကဂွန်အချိုးအစားကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

• ချို့တဲ့သောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်,
• ဆီးချိုရောဂါ
• အစာစားခြင်းရောဂါ,
• အဝလွန်ခြင်း
• နှလုံးသွေးကြောရောဂါ,
• ဦး နှောက်နှင့်အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများ,
• hyperlipoproteinemia နှင့် atherosclerosis,
• ပန်ကရိယ
• လဲလှယ်မှုအမျိုးအစားအားလုံးကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊
• ကြွက်သားထု၏ဆုံးရှုံးမှု (dystrophy) ။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Bills vs. Steelers Week 15 Highlights. NFL 2019 (မေ 2024).