သွေးရည်ကြည်ဂလူးကို့စပုံမှန်: ပုံမှန်နှင့်မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှု

အကယ်၍ သွေးရည်ကြည်ထဲရှိဂလူးကို့စ်သည်မြင့်မားပါက၎င်းသည်ရောဂါလက္ခဏာမဟုတ်ပါ။ နေ့တစ်လျှောက်လုံးကျွန်ုပ်တို့သည်ပုံမှန်အတိုင်းလုပ်ခဲ့ကြပြီးကြီးမားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုများကိုခံယူခဲ့ကြသည်။ လူအနည်းငယ်သာသိသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဂလူးကို့စ်ဓာတ်တိုးခြင်းမှစွမ်းအင်ရရှိသည်။ ၎င်းသည်လူ့သွေးထဲသို့စုပ်ယူပြီးတစ်ရှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအားလုံးကိုစွမ်းအင်များသယ်ဆောင်ကာ၎င်းတို့အားအာဟာရပေးသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အလုပ်လုပ်ရန်ခွန်အားပေးသည်။

သွေးရည်ကြည်ဂလူးကို့စပုံမှန်: ပုံမှန်နှင့်မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှု

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရောဂါများအတွက်လိုအပ်သောလေ့လာမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာလက္ခဏာများရှိသူများသို့မဟုတ်ဤရောဂါအတွက်အန္တရာယ်မြင့်မားသောလူနာများကိုစစ်ဆေးမှုကိုစတင်ခဲ့သည်။

ဆီးချိုရောဂါပိုမိုများပြားလာခြင်း၊ အထူးသဖြင့်ငုပ်လျှိုးနေသည့်ပုံစံများကြောင့်ရောဂါ၏လက်တွေ့ကျသောပုံရိပ်များမရှိသောကြောင့် ၄၅ နှစ်ပြည့်ပြီးသည့်နောက်လူတိုင်းအတွက်ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်သွေးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဟော်မုန်းနောက်ခံပြောင်းလဲခြင်းကကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။

အကယ်၍ သွေးရည်ကြည်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုသန္ဓေသားမှစံသတ်မှတ်ချက်မှသွေဖီပါကစစ်ဆေးမှုကိုဆက်လက်ပြုလုပ်ပြီးလူနာများကိုရိုးရိုးဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီနည်းသောအစားအစာသို့ပြောင်းရွှေ့သည်။
အဘယ်အရာကိုသွေးထဲမှာဂလူးကို့စအဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်?

လူတစ် ဦး သည်အစားအစာတွင်ပါရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်မှလူတစ် ဦး သည်အသက်အတွက်လိုအပ်သောစွမ်းအင်၏ ၆၃% ခန့်ကိုရရှိသည်။ ရိုးရှင်းပြီးရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါ ၀ င်သည်။ ရိုးရှင်းသော monosaccharides များသည်ဂလူးကို့စ်၊ fructose, galactose တို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့အနက် ၈၀% သည်ဂလူးကို့စ် (Galactose) (နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှ) နှင့် fructose (ချိုမြိန်သောအသီးများမှ) သည်အနာဂတ်တွင်ဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။

polysaccharide acarch ကဲ့သို့ရှုပ်ထွေးသောအစားအစာဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည် duodenum ရှိ amylase ၏ဂလူးကို့စ် (glucose) သို့ရောက်သွားပြီးအူအတွင်းရှိသွေးကြောထဲကိုစုပ်ယူသည်။ ထို့ကြောင့်အစားအစာအတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်အားလုံးသည်နောက်ဆုံးတွင်ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများဖြစ်လာပြီးသွေးကြောများသို့ရောက်သွားသည်။

အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်ကိုလုံလောက်စွာမထောက်ပံ့နိုင်ပါက၎င်းကိုအသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့် ၁% ကိုခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ဖန်တီးနိုင်သည်။ ဂလူးကို့စ်အင်ဂျင်နစ်ဇ်အတွက်၊ ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးအသစ်ပေါ်လာသည့်အချိန်တွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်အဆီနှင့်ပရိုတင်းများကိုအသုံးပြုသည်။

စွမ်းအင်အတွက်လိုအပ်သောကြောင့်ဂလူးကို့စ်လိုအပ်မှုကိုဆဲလ်အားလုံးကြုံတွေ့ရသည်။ တစ်နေ့တာ၏ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်ဆဲလ်များသည်မတူညီသောဂလူးကို့စ်ပမာဏလိုအပ်သည်။ လှုပ်ရှားနေစဉ်အတွင်းကြွက်သားသည်စွမ်းအင်လိုအပ်ပြီးညဘက်တွင်အိပ်ချိန်တွင်ဂလူးကို့စ်လိုအပ်မှုမှာအနည်းဆုံးဖြစ်သည်။ အစာစားခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်၏စားသုံးမှုနှင့်မကိုက်ညီသောကြောင့်၎င်းကိုအရံသိုလှောင်ထားသည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုဂလူးကို့စ် (Reserve glycer) ကဲ့သို့သိုလှောင်နိုင်စွမ်းသည်ဆဲလ်အားလုံးတွင်အတွေ့ရများသော်လည်း၊

• အသည်းဆဲလ် hepatocytes ဖြစ်ကြသည်။
• အဆီဆဲလ်များ adipocytes ဖြစ်ကြသည်။
• ကြွက်သားဆဲလ်များသည် myocytes များဖြစ်သည်။

၎င်းဆဲလ်များသည်ပိုလျှံနေပါကသွေးထဲမှဂလူးကို့စ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အင်ဇိုင်းများ၏အကူအညီဖြင့်၎င်းကိုဂလူးကို့စ်သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်လျော့နည်းလာခြင်းနှင့်ဂလူးကို့စ်သို့ပြိုကွဲသွားသည်။ Glycogen သည်အသည်းနှင့်ကြွက်သားများတွင်သိုလှောင်သည်။

ဂလူးကို့စ်သည်အဆီဆဲလ်ထဲသို့ဝင်သောအခါ၎င်းသည် triglycerides ၏အဆီသိုလှောင်မှု၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော glycerin သို့ကူးပြောင်းသည်။ ဤအမော်လီကျူးများကိုသိုက်မှဂလိုင်ကိုဂျင်အားလုံးအသုံးပြုပြီးမှသာစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာဂလိုင်ကိုဂျင်သည်ရေတိုသိုလှောင်ရုံဖြစ်ပြီးအဆီသည်ရေရှည်သိုလှောင်ရန်နေရာဖြစ်သည်။

သွေးဂလူးကို့စ်ကိုဘယ်လိုထိန်းသိမ်းထားသလဲ။

ဦး နှောက်ဆဲလ်များသည်ဂလူးကို့စ်အားပုံမှန်လည်ပတ်ရန်လိုအပ်သည်၊ သို့သော်၎င်းကိုဖယ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်စုစည်းခြင်း ပြုလုပ်၍ မရပါ၊ ထို့ကြောင့် ဦး နှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုသည်အစားအစာမှဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုအပေါ်မူတည်သည်။ ဦး နှောက်သည်သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အနိမ့်ဆုံး 3mmol / L. ဖြစ်သင့်သည်။

အကယ်၍ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံရှိပါက၎င်းသည် osmotically တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုအနေနှင့်တစ်ရှူးများမှအရည်ကိုဆွဲယူသည်။ သကြားပမာဏကိုလျှော့ချရန်ကျောက်ကပ်ကဆီးနှင့်အတူထုတ်လွှတ်သည်။ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာအဆင့်ကိုကျော်လွန်ပြီးသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ် (glucose) သည် ၁၀ မှ ၁၁ မီလီမီတာ / လီလီမီတာမှမြင့်တက်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလူးကို့စ်နှင့်အတူအစားအစာမှရရှိသောစွမ်းအင်ကိုဆုံးရှုံးသည်။

လှုပ်ရှားမှုအတွင်းအစာစားခြင်းနှင့်စွမ်းအင်သုံးစွဲခြင်းတို့သည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ပြောင်းလဲမှုကို ဦး တည်သည်။ သို့သော်ပုံမှန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဟော်မုန်းများကထိန်းညှိပေးသောကြောင့်ထိုအတက်အကျများသည် ၃.၅ မှ ၈ မီလီမီတာ / မီလီမီတာအတွင်းရှိသည်။ အစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်သည်မြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှသွေးကြောမှအူထဲသို့ ၀ င်သည့် (ဂလူးကို့စ် (glucose) ပုံစံဖြင့်) သည်။ ၎င်းသည်အသည်းနှင့်ကြွက်သားများဆဲလ်များ၌တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုလောင်။ သိုလှောင်ထားသည်။

သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုအပေါ်အမြင့်ဆုံးသက်ရောက်မှုမှာအင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကဂွန်ဟော်မုန်းများဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်သည်ထိုအပြုအမူများကြောင့် glycemia လျော့နည်းစေသည်။

1. ဆဲလ်များသည်သွေးထဲမှဂလူးကို့စ် (hepatocytes နှင့် Central nervous system cells) မှလွဲ၍ ကျန်ကိုကူညီသည်။
2. ဂလူးကို့စ် (glycolysis) ကိုဆဲလ်အတွင်းရှိ (ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများကို အသုံးပြု၍) ပြုလုပ်သည်။
3. glycogen ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်။
4. ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်အသစ် (gluconeogenesis) ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုတားဆီးပေးသည်။

ဂလူးကို့စ် (glucose) ပမာဏတိုးများလာခြင်းနှင့်အတူအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုတိုးလာသည်။ ဆဲလ်အမြှေးပါးပေါ်ရှိ receptors များနှင့်ချိတ်ဆက်မှသာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပုံမှန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ခြင်းသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုလုံလောက်သောပမာဏနှင့်အင်ဆူလင် receptors ၏လုပ်ဆောင်မှုဖြင့်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားအခြေအနေများဆီးချိုရောဂါအတွက်ချိုးဖောက်နေကြတယ်, ဒါကြောင့်သွေးဂလူးကို့စမြင့်မားသည်။

ဂလူးကagonသည်ပန်ကရိယဟော်မုန်းများကိုလည်းရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချသည့်အခါသွေးကြောထဲသို့ဝင်သည်။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှု၏ယန္တရားသည်အင်ဆူလင်နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ glucagon ၏ပါဝင်မှုနှင့်အတူ, glycogen အသည်း၌ပြိုကွဲခြင်းနှင့်ဂလူးကို့စ non- ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဒြပ်ပေါင်းများကနေဖွဲ့စည်းသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနိမ့်ခြင်းကိုစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေဟုမှတ်ယူသည်။ ထို့ကြောင့် hypoglycemia (သို့မဟုတ်အခြားစိတ်ဖိစီးမှုအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်) pituitary and adrenal glands ဟော်မုန်းသုံးမျိုး - somatostatin, cortisol နှင့် adrenaline ။

ဂလူးကို့စ်

သင်၏သကြားကိုညွှန်ပြပါသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များအတွက်ကျားမရွေးရွေးပါရှာဖွေမတွေ့ရှိရှာဖွေမှုမတွေ့ရှိရှာဖွေမှုမတွေ့ရှိပါ

မနက်စာမစားခင်နံနက်တွင်သွေးကြောထဲရှိသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုအနိမ့်ဆုံးဖြစ်သောကြောင့်သွေးပမာဏကိုဤအချိန်တွင်တိုင်းတာသည်။ နောက်ဆုံးမုန့်ညက်ကိုရောဂါမပြမီ ၁၀-၁၂ နာရီအကြံပြုထားသည်။

အကယ်၍ အမြင့်မားဆုံးသောဂလီကရိယမ်အဆင့်ကိုလေ့လာရန်သတ်မှတ်ထားပါက၎င်းတို့သည်အစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီလျှင်သွေးကိုသောက်သုံးသည်။ သူတို့ကအစအစားအစာကိုကိုးကားခြင်းမရှိဘဲကျပန်းအဆင့်ကိုတိုင်းတာနိုင်ပါတယ်။ Insular ယန္တရား၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလေ့လာရန်၊ အစာစားပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာတွင်ဂလူးကို့စ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည်။

ရလဒ်ကိုအကဲဖြတ်ရန်၊ မှတ်တမ်းကိုသုံးနှုန်းထားသည့်အသုံးအနှုန်းသုံးမျိုးဖြစ်သော normoglycemia, hyperglycemia နှင့် hypoglycemia ။ ထို့ကြောင့်ဆိုလိုသည်မှာသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်ပုံမှန်၊ မြင့်မားပြီးဂလူးကို့စ်အဆင့်နိမ့်သည်။

ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုမည်ကဲ့သို့တိုင်းတာသည်၊ ဓာတ်ခွဲခန်းများအနေဖြင့်သွေးတစ်ခုလုံး၊ ပလာစမာ (သို့) ပစ္စည်းသည်သွေးရည်ကြည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ရလဒ်များ၏အဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူထိုကဲ့သို့သော features တွေထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်:

• သွေးပလာစမာ၌သကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၁၁.၅ မှ ၁၄.၃% အထိမြင့်မားသည်။ ရေမတူသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• သွေးရည်ကြည်သည် heparinized plasma ထက် ၅% ပိုသောဂလူးကို့စ်ဖြစ်သည်။
• သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးတွင်သွေးကြောများထက်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးပြန်ကြောနှင့်သွေးကြောသွေးကြောအတွင်းရှိသကြားစံသည်အနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။

ဗလာထဲတွင်အစာအိမ်အချည်းနှီးရှိပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုသည် ၃.၃ - ၅.၅ မီလီမီတာ / L ဖြစ်သည်၊ အစာစားပြီးနောက် ၈ မီလီမီတာ / L အထိတက်နိုင်သည်၊ အစာစားပြီးနောက် ၂ နာရီ၊ သကြားဓာတ်သည်မစားမီအဆင့်သို့ပြန်သွားသင့်သည်။

ဦး နှောက်ဆဲလ်များအစာခေါင်းပါးခြင်းစတင်ခြင်းနှင့် ၂၅ မီလီမီတာအမြင့်တွင်ရှိသော hyperglycemia ရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရေးပါသောတန်ဖိုးများမှာ ၂.၂ မီလီမီတာ / L အောက်တွင်ရှိသည့် hypoglycemia ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောတန်ဖိုးများကိုမြင့်မားသောသကြားဓာတ်ပမာဏသည်မနစ်နာစေဘဲဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Hyperglycemia

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးစေသည့်အကြောင်းအရင်းမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ ဒီရောဂါဗေဒကြောင့်ဂလူးကို့စ်သည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ခြင်းမရှိသောကြောင့်သို့မဟုတ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပုံမှန်စုပ်ယူနိုင်မှုမရှိခြင်းကြောင့်ဆဲလ်များသို့မဝင်ရောက်နိုင်ပါ။ ထိုအပြောင်းအလဲများသည်ပထမအမျိုးအစားရောဂါ၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားမှာအင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အတူပါ ၀ င်သည်။ သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ရှိသည်။ သို့သော်ဆဲလ်များပေါ်ရှိ receptors များသည်၎င်းနှင့်မဆက်သွယ်နိုင်ပါ။ ဤအခြေအနေကိုအင်ဆူလင်ခုခံမှုဟုခေါ်သည်။

ယာယီဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းဖြစ်ပွားနိုင်ပြီးကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အချင်းအားဖြင့်ဟော်မုန်းပေါင်းစပ်မှုနှင့်ဆက်စပ်သည်။ အချို့အမျိုးသမီးများတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေသည်။

ဒုတိယဆီးချိုရောဂါသည် endocrine ရောဂါများ၊ အချို့သောအကျိတ်ရောဂါများနှင့်ပန်ကရိယရောဂါများနှင့်လည်းတွဲဖက်သည်။ ပြန်လည်နာလန်ထူလာသောအခါဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများပျောက်ကွယ်သွားသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာများသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) အတွက်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာအဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကိုကျော်လွန်ပြီး ၁၀-၁၂ mmol / L. နှင့်ဆက်စပ်သည်။ ဆီးထဲမှာဂလူးကို့စ်ပေါ်လာတာကရေကိုထုတ်လွှတ်မှုတိုးလာစေတယ်။ ထို့ကြောင့်ပိုရီရီးယား (ဆီးသွားခြင်း) သည်ရေငတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးရေငတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အစာစားချင်စိတ်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုဓာတ်ခွဲခန်းတွင်စစ်ဆေးခြင်းသည် ၆.၁ မီလီဂရမ်ထက်ပိုသောအစာရှောင်ခြင်း hyperglycemia သို့မဟုတ် ၁၀ မီလီမီတာထက်ပိုသောအစာစားခြင်းဖြစ်စဉ်နှစ်ခုကိုစစ်ဆေးခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအဆင့်သို့မရောက်ရှိသော်လည်းစံထက်ပိုမိုမြင့်မားသောသို့မဟုတ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်ချိုးဖောက်မှုများကိုယူဆရန်အတွက်အကြောင်းပြချက်များရှိသောတန်ဖိုးများနှင့်အတူတိကျသောလေ့လာမှုများကိုပြုလုပ်သည်။

1. ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု
2. glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏စိတ်ပိုင်းဖြတ်။

အဆိုပါဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်ခန္ဓာကိုယ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် metabolize ဘယ်လိုတိုင်းတာသည်။ ဝန်ကိုထုတ်ပေးသည်။ လူနာအားဂလူးကို့စ် ၇၅ ဂရမ်ပေးပြီး ၂ နာရီအကြာတွင် ၇.၈ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်ဤသည်ပုံမှန်ညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်, က 11.1 mmol / L. အထက် အလယ်အလတ်တန်ဖိုးများသည်ဆီးချိုရောဂါ၏လျှို့ဝှက်ချက်သင်တန်းအတွက်ပင်ကိုဖြစ်သည်။

ဟီမိုဂလိုဗင် glycosylation (ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများနှင့်ပေါင်းသင်းခြင်း) ၏ဒီဂရီသည်လွန်ခဲ့သောရက်ပေါင်း ၉၀ အတွင်းပျမ်းမျှအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်ကိုထင်ဟပ်ခြင်းမရှိပါ။ အကယ်၍ လူနာသည်ဆီးချိုရှိပါက၎င်း၏စံသည်သွေးစုစုပေါင်းဟေမိုဂလိုဘင်၏ ၆% အထိရှိသည်။ ရလဒ်သည် ၆.၅% ထက်ပိုသည်။

ဆီးချိုမဟုတ်သောဂလူးကို့စ်ပြောင်းလဲမှုများ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းသည်ပြင်းထန်သောဖိစီးမှုနှင့်အတူယာယီဖြစ်သည်။ ဥပမာတစ်ခုအနေဖြင့် angina pectoris ကိုတိုက်ခိုက်ခြင်းသည် cardiogenic shock ဖြစ်လိမ့်မည်။ Hyperglycemia သည် bulimia ရှိအစားအစာအမြောက်အများကိုမထိန်းချုပ်နိုင်သောစားသုံးမှုဖြင့်အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။

အထူးသဖြင့်မရွေးချယ်သည့် beta-blockers၊ ဗီတာမင် H (biotin) ၏ချို့တဲ့မှုနှင့်စိတ်ကျဆေးကိုသောက်သုံးခြင်းဖြင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။ ဟော်မုန်းများ၊ Diuretics ဆေးများ၊ များသောအားဖြင့်ကဖိန်းဓာတ်ပမာဏသည်သွေးပမာဏမြင့်မားစေသည်။

ဂလူးကို့စ် (low glucose) သည်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အားအာဟာရချို့တဲ့စေသည်။ ၎င်းသည် adrenaline ပေါင်းစပ်မှုတိုးစေပြီး၊ သကြားဓာတ်ကိုတိုးစေပြီး hypoglycemia ၏အဓိကလက္ခဏာများကိုဖြစ်စေသည်။

• ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း။
• အဆိုပါတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်မကြာခဏနှလုံးခုန်။
• ချွေး
• လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်သည်။
• စိတ်တိုလွယ်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း။
• မူးယစ်ဆေးဝါး

အနာဂတ်တွင်ရောဂါလက္ခဏာများသည်အာရုံကြောဆိုင်ရာသရုပ်လက္ခဏာများနှင့်ဆက်စပ်နေသည် - အာရုံစူးစိုက်မှုလျှော့ချခြင်း၊ Spatial orientation အားနည်းခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှုများကိုညှိနှိုင်းခြင်း၊ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း။

တိုးတက်သော hypoglycemia သည် ဦး နှောက်ပျက်စီးမှု၏အဓိကလက္ခဏာများ - စကားပြောစွမ်းရည်ချို့တဲ့ခြင်း၊ မသင့်လျော်သောအပြုအမူများ၊ ထို့နောက်လူနာသည်မော၊ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောကုသမှုမပါဘဲ၊ hypoglycemic coma သည်ဆိုးဝါးနိုင်သည်။

hypoglycemia ၏အကြောင်းရင်းများသည်များသောအားဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုအလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်အဟာရမလုံလောက်သောကြောင့်အစာမစားဘဲဆေးထိုးခြင်း၊ အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း၊

ထို့အပြင် hypoglycemia ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒနှင့်အတူတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်:

1. ပန်ကရိယ beta ဆဲလ်inရိယာ၌အကျိတ်, ထိုသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းနေသော်လည်းအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်သည်။
2. Addison's disease - adrenal cells သေဆုံးခြင်းသည် cortisol ကိုစားသုံးခြင်းဖြင့်သွေးထဲသို့ကျဆင်းစေသည်။
3. ပြင်းထန်အသည်းရောင်အသားဝါဝါ, အသည်းခြောက်သို့မဟုတ်အသည်းကင်ဆာအတွက် Hepatic failure
4. ပြင်းထန်သောနှလုံးနှင့်ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်း။
5. အလေးချိန်ချို့တဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်အချိန်မတန်မီမွေးဖွားသောမွေးကင်းစတွင်။
6. မျိုးရိုးဗီဇမူမမှန်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များကျဆင်းခြင်းသည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်မသန့်ရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြင့်မသင့်လျော်သောဓာတ်စာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရာသီလာသောအခါအမျိုးသမီးများတွင်သွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်ကွဲပြားမှုရှိသည်။

hypoglycemia တိုက်ခိုက်မှုများ၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများလျော့နည်းစေသောအကျိတ်ဖြစ်စဉ်များဖြစ်နိုင်သည်။ ဆားကိုများများစားစားအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သွေးကိုပျော်ဝင်စေပြီးသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျော့ကျစေသည်။

ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုဖော်ပြထားသည်။

သင်၏သကြားကိုညွှန်ပြပါသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များအတွက်ကျားမရွေးရွေးပါရှာဖွေမတွေ့ရှိရှာဖွေမှုမတွေ့ရှိရှာဖွေမှုမတွေ့ရှိပါ

အသွေးသည်ဂလူးကို့စအာရုံစူးစိုက်မှု

ဂလူးကို့စ်သည်သွေး၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုမဖြစ်နိုင်ပါ။ အဆက်မပြတ်ဂလူးကို့စအဆင့်သည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်ဟော်မုန်းအမြောက်အများကိုလည်ပတ်စေသည်ကိုသေချာစေသည်၊ ထို့ကြောင့်ရောဂါတစ်ခုပြီးနောက်သွေးထဲတွင်သကြားမျှတမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီးချို့တဲ့မှုသို့မဟုတ်ပိုလျှံမှုတို့ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်ကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်တွင် ၇၀-၁၁၀ မီလီဂရမ် / dl ပမာဏရှိသောသွေးဂလူးကို့စ်ရှိသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အစာစားခြင်းမပြုမီသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုလျော့နည်းသွားပြီး ၆၀-၇၀ မီလီဂရမ် / dl ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းအစာစားပြီးနောက် ၁၂၀ မီလီဂရမ် / dl အထိတိုးလာသည်။ ကလေးများတွင်မူဤတန်ဖိုးသည်ပန်ကရိယနှင့်အသည်း၏ဖွံ့ဖြိုးမှုအားနည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

• ပန်ကရိယရောဂါ
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါ
• အဆိုပါ adrenal ဂလင်းရောဂါများ။

ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပျက်ကွက်လျှင်ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ပြိုကွဲခြင်းကိုနှောင့်ယှက်သောကြောင့်လူတစ် ဦး တွင်အားနည်းခြင်းနှင့်မသန်မစွမ်းဖြစ်နေသည်။ များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးပွားလာပြီးအခြားနာတာရှည်ရောဂါများနှင့်ကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ ပန်ကရိယ၊ ချာလစ်စတီနီယမ်နှင့်အသည်းရောင်နာရောဂါကိုကာလရှည်ကုသမှုမပြုခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါစတင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ပန်ကရိယ၏ရောဂါများတွင်၎င်း၏ဆဲလ်များပျက်စီးသွားပြီးဂလူးကို့စ်ကိုဖြိုခွဲသောအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ရန်ဖြစ်နိုင်ချေကိုလျော့နည်းစေသည်။ သို့သော်အမြဲတမ်းတော့အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတိုးပွားစေသည်။

တစ်ခါတစ်ရံရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာအသည်းရောဂါဖြစ်သည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဂလူးကို့စ်အားအပြည့်အဝမလည်ပတ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆဲလ်များ၏သကြားဓာတ်ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပျက်စီးစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည် endocrine disorders ကြောင့်ဖြစ်ပွားသောရောဂါဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ သကြားလုံးကိုကြိုက်သူများသည်ဆီးချိုရောဂါရှိနိုင်သည်ဟူသောအယူအဆသည်မှားသည်။

ကလေးငယ်များတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပြောင်းလဲမှုများကိုဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများမှတွေ့ရှိရသည်။ ဒါဟာအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချသောယန္တရားဖြစ်ပေါ်ကြောင်းရောဂါကူးစက်မှုသည်။ ထို့ကြောင့်ကလေးကိုသကြားလုံးများအလွန်အကျွံကျွေးမွေးသည့်အတွက်အဖွားများသို့မဟုတ်မိဘများကိုသင်အပြစ်မတင်သင့်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုနိမ့်ကျခြင်း (သို့) ၎င်းသည်ဆဲလ်များ၏ sensitivity လျော့နည်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည့် autoimmune ရောဂါဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယတွင် ၀ န်ထမ်းများလာခြင်းကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားတတ်သည် ကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်းသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုတားဆီးပေးပြီး ၄ င်း၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချသည်။ ဤအခြေအနေသည်သင့်လျော်သောကုသမှုနှင့်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာများလိုအပ်သည်။

ဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါမဟုတ်ပါ၊ ၇% တွင်သာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွင်သကြားတိုးပွားသည်။ ကလေးတစ် ဦး မွေးဖွားပြီးနောက်, အမျိုးသမီးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပွနျလညျထူထောငျ။

ဖြစ်နိုင်ရင်၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူအားလုံးအင်ဆူလင်ကိုသောက်ရမယ်။

များသောအားဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိထားပြီးအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုသည်ပုံမှန်အဆင့်တွင်ရှိသည်။ တစ်ရှူးများနှင့်ဆဲလ်များ၏အာရုံခံမှုသည်ပိုမိုဆိုးဝါးလာသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်အင်ဆူလင်ကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ရောဂါဖြစ်စေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုကုသသင့်သည်။

များသောအားဖြင့်၎င်းသည်အသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းဖြစ်သည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်းဖြစ်သောရောဂါများကိုကုသရာတွင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်များသည်ပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။

Glycemia ကိုဂလူးကို့စ် (glucose) လို့ခေါ်တယ်။ ၎င်းသည်သက်ရှိများ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအရေးကြီးသောဖြစ်စဉ်များကိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအတွက်တာဝန်ရှိသောဇီဝကမ္မဗေဒအခြေအနေဖြစ်သည်။

သကြားပမာဏ၏ညွှန်းကိန်းသည်တက်သို့မဟုတ်ကျဆင်းနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ဇီဝကမ္မနှင့်ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာလက္ခဏာများလည်းရှိသည်။

အစားအစာသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်လာပြီးအင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုလုံလောက်စွာမစုစည်းဘဲနှင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာသည်။ catabolism၊ hyperthermia၊

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်အရေးကြီးသောရောဂါရှာဖွေသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပြောင်းလဲမှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများကစွမ်းအင်သုံးစွဲမှုပမာဏကိုရှင်းလင်းရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။ စံနှင့်ရောဂါဗေဒအညွှန်းကိန်းကိုဆောင်းပါးတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားသည်။

လူ့သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်အားလုံးသည်၎င်း၏မူလပုံစံဖြင့်မစုပ်ယူနိုင်ပါ။ ၄ င်းတို့ကိုအထူးအင်ဇိုင်းများ အသုံးပြု၍ monosaccharides အဖြစ်သို့ဖွဲ့စည်းသည်။ ဒီတုံ့ပြန်မှုနှုန်းဖွဲ့စည်းမှု၏ရှုပ်ထွေးပေါ်တွင်မူတည်သည်။ Saccharides သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လေလေနှေးနှေးကွေးခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းလမ်းကြောင်းမှဂလူးကို့စ်ကိုသွေးထဲသို့စုပ်ယူသည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရေးကြီးသောအချက်မှာသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ပုံမှန်အဆင့်တွင်ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ဆဲလ်များနှင့်တစ်သျှူးများအားစွမ်းအင်ကိုထောက်ပံ့ပေးသောဤ saccharide ဖြစ်သည်။ ဦး ဆုံး၊ ဦး နှောက်၊ နှလုံး၊ ကြွက်သားဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်လိုအပ်သည်။

အကောင်းဆုံးသော glicemic level ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အာမခံချက်တစ်ခုဖြစ်သည်

ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်လက်ခံနိုင်သောစံသတ်မှတ်ချက်များထက်ကျော်လွန်ပါကဘာဖြစ်မည်နည်း

• hypoglycemia (ပုံမှန်နိမ့်ကျသောအညွှန်းကိန်းများ) သည်စွမ်းအင်ငတ်မွတ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• hyperglycemia (ပုံမှန်အထက်သကြားဓာတ်) သည်သွေးကြောများပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ gangrene ဖွံ့ဖြိုးမှုအထိသူတို့၏ lumen ကိုလျော့နည်းစေပြီး trophic တစ်ရှူးများ၏နောက်ထပ်ရောဂါဗေဒကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အရေးကြီးတယ်။ လူတစ် ဦး ၌အမြဲတမ်းဂလူးကို့စ်အရန်သိုလှောင်ထားသည့်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောဂလိုင်ကဂျင် (အသည်းဆဲလ်တွင်တည်ရှိပြီးဓာတ်ကူပစ္စည်းနှင့်ဖွဲ့စည်းထားသောပစ္စည်း) ဖြစ်သည်။ ၎င်းဒြပ်ပစ္စည်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏စွမ်းအင်လိုအပ်ချက်ကိုဖြိုခွဲ။ ပေးနိုင်သည်။

သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။ တစ်ခုချင်းစီတွင်ကိုယ်ပိုင်နံပါတ်များရှိသည်။

ယေဘူယျသွေးစစ်ဆေးမှုကဓာတ်မတည့်ခြင်း (သို့) ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များ၏တည်ရှိမှုကိုဖော်ထုတ်ရန်အတွက်ဖွဲ့စည်းထားသည့်ဒြပ်စင်များ၊ ဟေမိုဂလိုဘင်၊ ဤရောဂါရှာဖွေနည်းသည်သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုမပြပါ၊ သို့သော်၎င်းသည်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောကျန်လေ့လာမှုများအတွက်မဖြစ်မနေအခြေခံဖြစ်သည်။

သကြားစမ်းသပ်မှု

စစ်ဆေးမှုက monosaccharide သည်သွေးကြောသွေးအတွင်းမည်မျှရှိသည်ကိုဆုံးဖြတ်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်များမှာအရွယ်ရောက်ပြီးသောအမျိုးသားများနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသောအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတူတူပင်ဖြစ်သည်။

မှန်ကန်သောအချက်အလက်ရရှိရန်နံနက်မုန့်ညက်ကိုကျွေးခြင်း၊ သွားတိုက်ခြင်း၊ သွားဖုံး တစ်နေ့တာအတွင်းအရက်နှင့်ဆေးဝါးများကိုမသောက်ပါနှင့် (သင်၏ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးပြီးနောက်) ။ လက်သည်းမှသွေးကိုယူသည်။

ရလဒ်များကိုအောက်ပါယူနစ်များရှိနိုင်သည် mmol / l, mg / 100 ml, mg / dl, mg /% ။ ဇယားသည်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအဖြေများ (mmol / l) တွင်ပြသည်။

ထဲကဓာတုပစ်စညျးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ

ဇီဝဓာတုဗေဒသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာဖြင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သုတေသနအတွက်သွေးကြောမှသွေးလိုအပ်သည်။

သွေးသည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအရည်ဖြစ်ပြီးကိုယ်ခန္ဓာတွင်ရောဂါဗေဒရှိကြောင်းညွှန်ပြသည့်အညွှန်းကိန်းများပြောင်းလဲသည်

ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတွင် monosaccharide ၏ပုံမှန်ပါဝင်မှုသည်လက်ချောင်းမှရောဂါနှင့် 10-12% (mmol / l) နှင့်မတူပါ။

• အသက် ၅ နှစ်နှင့်အထက် - ၃.၇-၆.၀၊
• အသက် ၅ နှစ်နှင့်အထက်နယ်စပ်ဒေသ - ၆.၀-၆.၉၊
• ဆီးချိုရောဂါသံသယဖြစ်ဖွယ် - 6.9 အထက်တွင်
• မွေးကင်းစများအတွက်စံ 2.7-4.4 ဖြစ်ပါသည်,
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်နှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်စံသည် 4.6-6.8 ဖြစ်သည်။

သွေးပြန်ကြောသွေးရည်ကြည်တွင်သကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းများသာမကလက်စထရောအဆင့်ကိုလည်းပါသတ်မှတ်ထားသည်။

အရေးကြီးတယ်။ မြင့်မားသော glycemia ကိန်းဂဏန်းများသည်သွေးလွှတ်ကြောများ၏အတွင်းပိုင်းနံရံတွင်ကိုလက်စထရောကိုထည့်သွင်းစေသည်။

အလားတူဆန်းစစ်မှုကိုအောက်ပါကိစ္စများတွင်ပြုလုပ်သည်။

• လူ ဦး ရေ၏ဆေးစစ်ခြင်း,
• အဝလွန်ခြင်း
• အဆိုပါ endocrine ယန္တရား၏ရောဂါဗေဒ,
• hypo- သို့မဟုတ် hyperglycemia လက္ခဏာများ,
• ပြောင်းလဲနေသောလူနာစောင့်ကြည့်ရေး
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် "ချိုသောရောဂါ" ၏ကိုယ်ဝန်ပုံစံကိုဖယ်ထုတ်ရန်။

သည်းခံခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်

ဆီးချိုရောဂါ၏ဓာတ်ခွဲခန်းရောဂါ

ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်အင်ဆူလင်မှသူတို့ရဲ့ sensitivity ကိုသိသိသာသာလျှော့ချသောခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဆဲလ်များ၏ပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီပန်ကရိယဟော်မုန်းမရှိရင်လိုအပ်တဲ့စွမ်းအင်ကိုပေးဖို့ဂလူးကို့စဟာဆဲလ်ထဲကိုမဝင်နိုင်ဘူး။

ထို့ကြောင့်, သည်းခံစိတ်အားနည်းခြင်းနှင့်အတူ, သွေးရည်ကြည်ထဲမှာသကြားပမာဏတိုးလာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒရှိပါကအစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးပြီးနောက်၌ပင်အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ် monosaccharide parameters များကိုရှင်းလင်းရန်ခွင့်ပြုသည့်“ ဝန်ဖြင့်” စမ်းသပ်မှုကို အသုံးပြု၍ ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

လေ့လာမှုကိုအောက်ပါကိစ္စများတွင်သတ်မှတ်သည် -

• သွေးထဲမှာပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်တဲ့ချိုမြသောရောဂါလက္ခဏာများရှိနေခြင်း၊
• Periodic glucosuria (ဆီးထဲမှာသကြား),
• တစ်နေ့လျှင်ဆီးပမာဏတိုးလာသည်။
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်၏ရောဂါဗေဒ,
• ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆွေမျိုးများရှိခြင်း
• macrosomia သမိုင်းရှိသည့်ကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးမွေးဖွားခြင်း၊
• အမြင်အာရုံယန္တရား၏ချွန်ထက်သောအနှောင့်အယှက်။

သွေးကိုလူနာမှထုတ်ယူသည်။ ဂလူးကို့စ်အမှုန့်သည်ရေ (သို့) လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်တွင်ရောစပ်ခြင်းနှင့် (၁-၂ နာရီအကြာတွင်စံသတ်မှတ်ချက်အရဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်အရ၊ ) ပုံမှန်သွေးဖြင့်သွေးကိုထပ်မံခေါ်ယူသည်။ စံ၏ခွင့်ပြုနိုင်သောကန့်သတ်ချက်နှင့်ရောဂါဗေဒကိန်းဂဏန်းများကိုအောက်ပါဇယားတွင်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။

ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုရလဒ်များ

Glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်

ဒီရောဂါရှာဖွေနည်းကိုသုံးပြီးနောက်ဆုံးသုံးလပတ်မှာမင်းရဲ့သွေးသကြားဓာတ်ကိုခန့်မှန်းနိုင်ပါတယ်။ erythrocyte ဟေမိုဂလိုဘင်သည် monosaccharides များနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး glycated hemoglobin ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်ရက်ပေါင်း ၁၂၀ ဖြစ်သောသွေးနီဆဲလ်များ၏သက်တမ်းသံစဉ်အတွက်ပျမ်းမျှတန်ဖိုးများကိုရရှိနိုင်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ အစားအစာမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်နှစ် ဦး စလုံးလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ကြောင့်ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည်ကောင်း၏။ တစ်ပြိုင်နက်တည်းဖြစ်သောရောဂါများနှင့်စစ်ဆေးခံရသောလူနာ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအခြေအနေများကိုဂရုမပြုပါနှင့်။

အညွှန်းကိန်းကိုသွေးစီးဆင်းရာဟီမိုဂလိုဗင်စုစုပေါင်း၏ရာခိုင်နှုန်း (%) အဖြစ်တိုင်းတာသည်။

၅.၇% အောက်ရှိကိန်းဂဏန်းများကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်သည်။ ၆ ရာခိုင်နှုန်းအထိအညွှန်းကိန်းများသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုပျမ်းမျှအန္တရာယ်နှင့်အစားအစာကိုပြင်ရန်လိုအပ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ ၆.၁-၆.၅% - ၆.၅% အထက်၊ ရောဂါ၏အန္တရာယ်မြင့်မားခြင်း - ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာကိုသံသယဝင်နေသည်။

ရာခိုင်နှုန်းတစ်ခုချင်းစီသည်ပျမ်းမျှအချက်အလက်ဖြစ်သောဂလူးကို့စ်၏အချို့သောကိန်းဂဏန်းများနှင့်ကိုက်ညီသည်။

glycemia နှင့် HbA1c ကိုလိုက်နာခြင်း

Fructosamine

ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်လွန်ခဲ့သော ၂-၃ ပတ်အတွင်းသွေးရည်ကြည် monosaccharide ပါဝင်သည်။ စံသည် 320 μmol / l ထက်နည်းရမည်။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်သွေးအားနည်းရောဂါခံစားနေရသောလူများတွင် (ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူများ) ကုသမှုနည်းဗျူဟာများကိုပြောင်းလဲရန်ဆုံးဖြတ်ပြီးသည့်အခါ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လျော်ကြေးပေးခြင်းအတိုင်းအတာကိုထိန်းချုပ်ရန်ဆုံးဖြတ်ချက်ချသောအခါစစ်ဆေးမှုသည်အရေးကြီးသည်။

370 μmol / L အထက်နံပါတ်များသည်အခြေအနေများရှိကြောင်းဖော်ပြသည်။

• ဆီးချိုရောဂါအတွက်လျော်ကြေး
• ကျောက်ကပ်ပျက်ခြင်း
• hypothyroidism,
• IgA ၏မြင့်မားသော။

၂၇၀ μmol / L အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအဆင့်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• hypoproteinemia,
• ဆီးချို nephropathy,
• hyperthyroidism
• ဗီတာမင်စီ၏မြင့်မားသောဆေးများစားသုံးမှု

Hyperglycemia သည်ဆီးချိုရောဂါအပြင်စူးရှသောနှင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်ခြင်း၊ adrenal gland disease, အသည်းရောဂါ၊ အမျိုးသမီးများပေါင်းစပ်ပါးစပ် contraceptives များ၊ အမျိုးသားများတွင် diuretics နှင့် steroids အသုံးပြုခြင်းတို့နှင့်တွဲဖက်နိုင်သည်။

hyperglycemia အခြေအနေသည်ဗိုက်ထဲရှိအချည်းနှီးရှိသကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းသည် ၆.၇ mmol / l ထက်များလျှင်ပင်ဖြစ်ပေါ်သည်။ 16 mmol / l ထက်ကျော်လွန်သောကိန်းဂဏန်းများသည် precoma ၏အစကိုဖော်ပြသည်။ 33 mmol / l ထက်ပိုသော - ketoacidotic coma၊ 45 mmol / l အထက် - hyperosmolar coma ။ precoma နှင့်မေ့မြောအခြေအနေများသည်အရေးပေါ်ကုသမှုလိုအပ်သည်ဟုယူဆရသည်။

Hypoglycemia သည်သကြားတန်ဖိုးများနှင့် 2.8 mmol / L. အောက်လျော့နည်းသည်။ ၎င်းသည်ပျမ်းမျှပုံရိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်ခွင့်ပြုထားသောကန့်သတ်ချက်များသည်တစ်လမ်းသို့မဟုတ်အခြားတစ်ခုတွင် ၀.၆ mmol / l အတွင်းကွဲပြားနိုင်သည်။

ထို့အပြင်မူးယစ်ဆေးအမျိုးမျိုး (အီသနော၊ အာဆင်းနစ်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးများ)၊ hypothyroidism၊ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံကာယလှုပ်ရှားမှုများကြောင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ် (low glucose) ၏အကြောင်းရင်းများဖြစ်နိုင်သည်။

တက်ရောက်သူဆရာဝန်သည် glycemia ၏လက္ခဏာများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပြောင်းလဲမှု၏အဓိက "အကဲဖြတ်သူ" ဖြစ်သည်

ကိုယ်ဝန်ကာလအတွင်း hypoglycemia လည်းဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် Monosaccharide ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုကလေးကအသုံးပြုခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း Hyperglycemia သည် gestational ပုံစံ (အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောပုံစံနှင့်ဆင်တူပြီးချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်မှုနှင့်အတူတူ) သည် gestational diabetes ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုညွှန်ပြသည်။ ကလေးမွေးပြီးတဲ့နောက်ဒီအခြေအနေကသူ့ဟာသူပျောက်သွားတယ်။

သွေးသကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းများအပြင်လူနာအားစီမံခန့်ခွဲရန်နောက်ထပ်နည်းနာများကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး မှသုံးသပ်သင့်သည်။ နံပါတ်များကိုအမှီအခိုကင်းစွာအနက်ဖွင့်ခြင်းသည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုနားလည်မှုလွဲခြင်း၊ အလွန်အမင်းစိတ်လှုပ်ရှားခြင်းနှင့်လိုအပ်ပါကအချိန်တိုအတွင်းကုထုံးစတင်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

သွေးရည်ကြည်ဂလူးကို့စ

အာရုံစူးစိုက်မှု! စမ်းသပ်မှုရလဒ်များ၏အနက်ကိုသတင်းအချက်အလက်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဖြစ်တယ်, ရောဂါမဟုတ်ပါဘူးဆရာဝန်တစ် ဦး ရဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးအစားထိုးမထားဘူး။ ရည်ညွှန်းတန်ဖိုးများသည်အသုံးပြုသောပစ္စည်းပေါ် မူတည်၍ ဖော်ပြသောတန်ဖိုးများနှင့်ကွဲပြားနိုင်သည်။ အမှန်တကယ်တန်ဖိုးများကိုရလဒ်ပုံစံတွင်ဖော်ပြလိမ့်မည်။

အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများတွင်အနည်းဆုံးလက္ခဏာတစ်ခုရှိပါကဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။

1. ဆီးချိုရောဂါ (polyuria, polydipsia, နားမလည်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်) ၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်သွေးပြန်ကြော၏သွေးရည်ကြည်ထဲမှာဂလူးကို့စ၏အာရုံစူးစိုက်မှု၏ကျပန်းတိုး> 11.1 mmol / L.
2. သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာသည့်အခါသွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်သည်အစာရှောင်ခြင်း (အနည်းဆုံး ၈ နာရီအကြာတွင်နောက်ဆုံးအစာစားပြီးနောက်)> ၇.၁ mmol / L.
3. ပါးစပ်ဂလူးကို့စဝန် (75 ဂရမ်) ပြီးနောက် 2 နာရီ -> 11.1 mmol / L. ပလာစမာသွေးပြန်ကြောသကြားဓာတ်

၂၀၀၆ ခုနှစ်တွင်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အခြား hyperglycemia အမျိုးအစားများအတွက်အောက်ပါရောဂါရှာဖွေရေးစံနှုန်းများကိုအကြံပြုခဲ့သည် (ဇယား ၁) ။

ဇယား ၁။ သကြားဓာတ်နှင့်အခြား hyperglycemia အမျိုးအစားများအတွက်သွေးစစ်ဆေးခြင်းနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါအတွက်ရောဂါရှာဖွေသတ်မှတ်ချက်

• ဆီးချိုရောဂါ။
• ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် (စိတ်ဒဏ်ရာ, အကျိတ်) ကိုတွေ့ရှိရပါသည်။
• ပြင်းထန်အသည်းရောဂါ။
• Thyrotoxicosis ။
• ခွေးရူး။
• Itsenko-Cushing ရဲ့ရောဂါ။
• Pheochromocytoma ။
• နာတာရှည်ပန်ကရိယ။
• ပန်ကရိယကင်ဆာ။
• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ။

• Hyperinsulinism ။
• Hypothyroidism
• အဆိပ်အတောက်အသည်းပျက်စီးခြင်း။
• ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း။

ဂလူးကို့စအသွေးကိုစမ်းသပ်စံ

နေအိမ်»သွေးစစ်ဆေးမှု»ဂလူးကို့စ်သွေးစစ်ဆေးမှုစံ

ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်၊ ထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ကုသရန်အတွက်၊ သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်တိုင်းတာရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အားလုံးအတွက်ပုံမှန် (အကောင်းဆုံး) အညွှန်းကိန်းသည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏ကျား၊ မ၊ အသက်နှင့်အခြားလက္ခဏာများပေါ်မူတည်သည်။ ပျှမ်းမျှစံသည်သွေးတစ်လီတာလျှင် 3.5.5.5 m / mol ဖြစ်သည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုသည်အရည်အချင်းရှိသင့်ပြီးနံနက်ခင်း၌ဗိုက်ဆာ။ လုပ်သင့်သည်။ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောသွေးအတွင်းသကြားဓာတ်သည်တစ်လီတာတွင် ၅.၅ မီလီမီတာထက်ကျော်လွန်သော်လည်း ၆ မီလီမီတာအောက်ရှိပါကဤအခြေအနေသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်နီးစပ်သောနယ်စပ်ဒေသအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ သွေးပြန်ကြောများတွင် 6.1 mmol / liter အထိစံသတ်မှတ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင် hypoglycemia လက္ခဏာများသည်သွေးသကြားဓာတ်၊ သိသိသာသာအားနည်းခြင်းနှင့်သတိဆုံးရှုံးခြင်းတို့တွင်သိသိသာသာကျဆင်းနေသည်။

သင်သည်ဤစာမျက်နှာပေါ်တွင်အရက်များအတွက် walnuts ၏ tincture ဘယ်လိုပြင်ဆင်နှင့်မည်သို့လေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ်။

အကယ်၍ သင်သည်သွေးနမူနာယူစဉ်အတွင်းမည်သည့်ချိုးဖောက်မှုမျိုးမဆိုပြုလုပ်ပါကရလဒ်မှာမှန်ကန်မည်မဟုတ်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဖျားနာမှု၊ ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာစသည့်အချက်များကြောင့်လည်းပုံပျက်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

အဘယ်အရာကိုသွေးထဲမှာဂလူးကို့စအဆင့်ကိုထိန်းညှိ?

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည့်အဓိကဟော်မုန်းသည်အင်ဆူလင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပန်ကရိယသို့မဟုတ်ဘီတာဆဲလ်များကထုတ်လုပ်သည်။

ဟော်မုန်းကဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုးစေတယ်။

• adrenaline နှင့်ထုတ်လုပ်သော adrenaline နှင့် norepinephrine ။
• Glucagon သည်အခြားပန်ကရိယဆဲလ်များမှဖန်တီးသည်။
• သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း။
• ဦး နှောက်တွင်ထုတ်လုပ်သော "စစ်ဌာနချုပ်" ဟော်မုန်းများ။
• cortisosterone, corticosterone ။
• ဟော်မုန်းနှင့်တူသောပစ္စည်းများ။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းဖြစ်စဉ်များကိုအလိုအလျောက်အာရုံကြောစနစ်ဖြင့်ထိန်းချုပ်သည်။

ဂလူးကို့စ်၏နေ့စဉ်စည်းချက်များမှာ - ၃ နာရီမှ ၆ နာရီထိအနိမ့်ဆုံးအဆင့်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်တွင်လူသည်အိပ်နေစဉ်ဖြစ်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုတွင်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်သည် ၅.၅ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။ သို့သော်အသက်အရွယ်ကွာခြားမှုအနည်းငယ်ရှိသော်လည်းအောက်ပါဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ဓာတ်ခွဲခန်းအများစုတွင်တိုင်းတာမှုယူနစ်သည် mmol / L. ဖြစ်သည်။ အခြားယူနစ်ကိုလည်းသုံးနိုင်သည် - mg / 100 ml ။

ယူနစ်များပြောင်းလဲရန်ပုံသေနည်းကိုအသုံးပြုပါ။ mg / 100 ml ကို 0.0555 နဲ့မြှောက်လျှင် mmol / l ကိုရလိမ့်မယ်။

ကလေးများအတွက်သွေးဂလူးကို့စ်၏စံနှုန်း

၁ နှစ်အောက်မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင်သွေးသကြားဓာတ်စံနှုန်းမှာ ၁.၅ လီတာမှ ၂.၈ မှ ၄.၄ မီလီမီတာ၊ ၅ နှစ်အောက်ကလေးများ - ၃.၃ မှ ၅.၀ မီလီမီတာ / l တွင်၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်အညွှန်းများသည်အတူတူဖြစ်သင့်သည်။ အရွယ်ရောက်သူလိုပဲ

အကယ်၍ ကလေး၏စစ်ဆေးမှုသည် ၆.၁ mmol / l ထက်ကျော်လွန်ပါကထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု (သို့) ဂလိုင်ကလိုဆီဟီမိုဂလိုဗင်အဆင့်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်လိုအပ်သည်။

အသွေးသည်ဂလူးကို့စစမ်းသပ်မှု

ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံများနှင့်အစိုးရဆေးခန်းများတွင်သကြားအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုမကိုင်ဆောင်မီ၊ နောက်ဆုံးမုန့်ညက်ပြီးနောက် ၈-၁၀ နာရီခန့်ကြာသင့်သည်။ ပလာစမာကိုသောက်ပြီးနောက်လူနာသည် ၇၅ ဂရမ်အရည်ပျော်သောဂလူးကို့စ်ကိုယူပြီး ၂ နာရီအကြာတွင်သွေးပြန်လှူသည်။

အကယ်၍ ၂ နာရီအကြာတွင်ရလဒ်သည် ၇.၈-၁၁.၁ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်ပါက၊ အကယ်၍ ၁၁.၁ မီလီမီတာ / အမြင့်တွင်ရှိနေလျှင်ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဒါ့အပြင်နှိုးစက် 4 mmol / လီတာထက်နည်း၏ရလဒ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ထပ်မံစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းကပြcomplနာများကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုဝေဒနာသည်များအတွက်ကုသမှုတွင်ဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသောနည်းလမ်းများစွာပါဝင်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုအဘယ်ကြောင့်ဤဆောင်းပါး၌ဖော်ပြထားသည်။

ဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါမဟုတ်သေးပါကဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်အပေါ်သိသာသောထိခိုက်မှုကိုဖော်ပြသည်။ အကယ်၍ ဤအခြေအနေကိုအချိန်မီတွေ့ရှိပါကရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။

ပလာစမာဂလူးကို့စ

ဂလူးကို့စ်သည်ရိုးရှင်းသည့်သကြားဖြစ်သည်၊ အဓိကသွေးဟိုက်ဒရိုကာဘွန်နှင့်ဆဲလ်အားလုံး၏အဓိကစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

[ပြင်ဆင်ရန်] Synonyms

သွေးသကြားဓာတ်၊ သွေးဂလူးကို့စ၊

synonymsအင်္ဂလိပ်

သွေးသကြားဓာတ်၊ အစာရှောင်ခြင်းသကြားဓာတ်၊ FBS၊ အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စ်၊ FBG၊ အစာရှောင်ခြင်းပလာစမာဂလူးကို့စ်၊

သုတေသနနည်းလမ်း

Enzymatic UV method (hexokinase) ။

ယူနစ်

Mmol / L (လီတာ per millimol)၊ mg / dl (mmol / L x 18.02 = mg / dl) ။

အဘယ်အရာကို biomaterial သုတေသနအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်?

သွေးပြန်ကြော, ဆံချည်မျှင်သွေးကြောသွေး။

လေ့လာမှုအတွက်ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ။

1. စမ်းသပ်ခြင်းမပြုမီ ၁၂ နာရီအစာမစားပါနှင့်။
2. လေ့လာမှုမတိုင်မီမိနစ် ၃၀ တွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိအားများကိုဖယ်ရှားပါ။
3. သွေးမသွင်းမီမိနစ် ၃၀ ခန့်ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်။

လေ့လာမှုအကျဉ်းချုပ်

ဂလူးကို့စ်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုစွမ်းအင်၏အဓိကအရင်းအမြစ်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည့်ရိုးရိုးသကြားဖြစ်သည်။ လူသားများအသုံးပြုသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်ဂလူးကို့စ်နှင့်အခြားရိုးရှင်းသောသကြားများအဖြစ်သို့ပြိုကွဲသွားသည်။ ၎င်းသည်အူမကြီးမှစုပ်ယူပြီးသွေးကြောထဲသို့ဝင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်အများစုသည်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ရန်ဂလူးကို့စ်လိုအပ်သည်။ ဦး နှောက်နှင့်အာရုံကြောဆဲလ်များသည်၎င်းကိုစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုအနေဖြင့်သာမကသူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းညှိရန်လိုအပ်သည်။ သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည်အဆင့်အတန်းတစ်ခုသို့ရောက်ရှိမှသာလျှင်၎င်းတို့အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။

ပန်ကရိယမှထုတ်ပေးသောအင်ဆူလင်ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလူးကို့စ်ကိုသုံးနိုင်သည်။

၎င်းသည်သွေးမှဂလူးကို့စ်အားလူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များသို့ရွေ့လျားမှုကိုထိန်းညှိပေးပြီး၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်သို့မဟုတ်အဆီဆဲလ်များတွင်အပ်နှံသည့် triglycerides ပုံစံဖြင့်စွမ်းအင်ပိုလျှံစွာစုဆောင်းစေသည်။

လူတစ်ယောက်သည်ဂလူးကို့စ် (glucose) နှင့်အင်ဆူလင်မပါဘဲအသက်မရှင်နိုင်ပါ၊

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ သွေးရည်ကြည်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည်အစာစားပြီးနောက်အနည်းငယ်တိုးလာသည်။ အင်ဆူလင်ပမာဏသည်အစားအစာပမာဏနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။

နာရီများစွာအစာရှောင်ပြီးနောက်သို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်များပြီးနောက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည်အလွန်နည်းသွားလျှင်၎င်းသည်အသည်းဆဲလ်များကိုဂလူးကို့စ်သို့ဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့အသွင်ပြောင်းစေသည့်ဂလူးကဂွန် (အခြားပန်ကရိယဟော်မုန်း) ထွက်လာပြီး၎င်းတွင်သွေးပါဝင်မှုတိုးလာသည်။ ။

သွေးဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အဆိုပါဂလူးကို့စ - အင်ဆူလင်တုံ့ပြန်ချက်ယန္တရားစနစ်တကျအလုပ်လုပ်သောအခါ, သွေး၏ဂလူးကို့စအဆင့်ကိုမျှမျှတတတည်ငြိမ်နေဆဲဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ဤချိန်ခွင်လျှာကိုနှောင့်ယှက်ပြီးသွေး၏သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာပါက၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်ပထမ ဦး ဆုံးအားဖြင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပိုမိုထုတ်လုပ်ခြင်းဖြင့်လည်းကောင်း၊

အလွန်အမင်း hyper- နှင့် hypoglycemia (အလွန်အကျွံနှင့်ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်း) သည်လူနာ၏အသက်ကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်သည်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပျက်စီးခြင်း၊ ဦး နှောက်ပျက်စီးခြင်းနှင့်မေ့မြောခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ နာတာရှည်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်သည်ကျောက်ကပ်၊ မျက်စိ၊ နှလုံး၊ သွေးကြောနှင့်အာရုံကြောစနစ်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ နာတာရှည် hypoglycemia သည် ဦး နှောက်နှင့်အာရုံကြောစနစ်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံအမျိုးသမီးများတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် hyperglycemia (ကိုယ်ဝန်ဆီးချို) ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အကယ်၍ ကုသမှုကိုမခံရပါက၎င်းသည်အနိမ့်အချိုသောဂလူးကို့စ်ရှိသောကလေးငယ်တစ် ဦး မွေးဖွားခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ စိတ်ဝင်စားစရာမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် hyperglycemia ခံစားနေရသည့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမအနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါမဖြစ်နိုင်ပါ။

လေ့လာမှုအတွက်ဘာတွေသုံးသလဲ။

အဆိုပါဂလူးကို့စအဆင့်ကို hyper- နှင့် hypoglycemia ရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါအတွက်၎င်း၏နောက်ဆက်တွဲစောင့်ကြည့်ရေးအတွက်အရေးပါသည်။ သကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိုအစာမစားခြင်း (၈-၁၀ နာရီအစာရှောင်ပြီးနောက်)၊ အစာစားခြင်းအပြီး၊ မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို၊ အစာစားပြီးလျှင်အစာအာဟာရမရှိဘဲပါးစပ်ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု (GTT) တွင်လည်းပြုလုပ်နိုင်သည်။

အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါကိုတွေ့ရှိပါကအစာရှောင်ခြင်းသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သို့မဟုတ်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးရန်အကြံပြုပါသည်။ ထို့အပြင်ရောဂါ၏နောက်ဆုံးအတည်ပြုချက်အဘို့, ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်းကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်နှစ်ကြိမ်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးအများစုသည်ကိုယ်ဝန် ၂၄ နှင့် ၂၈ ပတ်အတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို (ယာယီ hyperglycemia) ကိုစစ်ဆေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်တက်ဘလက်နှင့်အင်ဆူလင်ထိုးသွင်းခြင်းကိုထိန်းညှိရန်အတွက်သူတို့၏သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်သင့်သည်။ များသောအားဖြင့်ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်များစွာလိုအပ်သော်လည်းဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်ပုံမှန်စံသတ်မှတ်ချက်မှမည်မျှကွာခြားသည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

အိမ်တွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရာတွင်အထူးကိရိယာတစ်ခုဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ဂလူးကွာမီတာ၊ လူနာ၏လက်ချောင်းမှယခင်ကအသုံးပြုခဲ့သည့်သွေးတစ်စက်နှင့်စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုချထားခြင်းဖြစ်သည်။

ဒီခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုဘယ်တော့စီစဉ်ထားသလဲ။

• ဆီးချိုရောဂါကိုသံသယမရှိသောလူနာများကိုကြိုတင်စစ်ဆေးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါသည်အသေးအဖွဲရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်စတင်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ မျိုးရိုးဗီဇအရကြိုတင်ခန့်မှန်းထားသည့်လူနာများ၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်းနှင့် ၄၅ နှစ်ကျော်သူများအတွက်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုစစ်ဆေးရန်အထူးအရေးကြီးသည်
• hyper- သို့မဟုတ် hypoglycemia လက္ခဏာများနှင့်အတူလူနာအတွက်ဆီးချိုရောဂါရှာဖွေသည့်အခါ။ hyperglycemia သို့မဟုတ်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းလက္ခဏာများ - ရေငတ်ခြင်း၊ ဆီးသွားခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံမှုန်ဝါးခြင်း၊ hypoglycemia သို့မဟုတ်သကြားဓာတ်နည်းခြင်းလက္ခဏာများ - ချွေးထွက်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်တိုးများလာခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊
• သူတို့၌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းသောကြောင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းသို့မဟုတ်သိသိသာသာအားနည်းခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။
• လူနာသည်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေ (ပလာစမာဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည်ပုံမှန်ထက်ပိုမိုမြင့်မားသော်လည်း၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများထက်နိမ့်ကျလျှင်) ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုပုံမှန်ကြားဖြတ်ဆောင်ရွက်သည်။
• ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသိထားသူများအတွက်ကာလကြာရှည်စွာသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပြောင်းလဲမှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်အတွက်ဂလူးကို့စ်ဟေမိုဂလိုဘင် (A1c) စမ်းသပ်မှုနှင့်အတူသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်သတ်မှတ်ထားသည်။
• အချို့ကိစ္စများတွင်ပလာစမာဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုစစ်ဆေးရန်အင်ဆူလင်နှင့် C-peptide စမ်းသပ်မှုနှင့် တွဲဖက်၍ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းစစ်ဆေးမှုကိုအဆုံးသတ်ပြီးဖြစ်သည်။ အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းယခင်ကသိခဲ့ဖူးလျှင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်ကိုစမ်းသပ်စစ်ဆေးလိမ့်မည်။

ရလဒ်ကဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ရည်ညွှန်းတန်ဖိုးများ (Blood glucose Rate)

သွေးသကြား

လူ့သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည်အလွန်အရေးကြီးသောအညွှန်းဖြစ်သည်။ သူကလူနာ၏ဟော်မုန်းနောက်ခံနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဖွံ့ဖြိုးဆဲရောဂါများရှိနေခြင်းအကြောင်းဆရာဝန်များအားယူဆချက်ပေးသည်။ ပုံမှန်သွေးရည်ကြည်အတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကို ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / အယ်လ်မှသည်ညွှန်းကိန်းတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်သကြားဓာတ်စံနှုန်းကိုအထူးပြောပါကကလေးနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်ဤညွှန်ကိန်းသည်အတူတူပင်ဖြစ်လိမ့်မည်။

အသှေးကိုဂလူးကို့စလျှော့ချရန်အင်ဆူလင်၏ယန္တရား

မြင့်မားသောနှုန်းကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်ထားသည့်ကိစ္စများစွာရှိသည်။ ၄ င်းကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဆင့်တွင်ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုများပြီးနောက်တွေ့ရှိရသည်။ တစ်ခါတစ်ရံစိတ်ဖိစီးမှု၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ပြင်းထန်ခြင်း၊ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များတွင် ၀ တ္ထုများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားသောကြောင့်ထပ်မံဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမလိုအပ်ပါ။

မျက်မှောက်ခေတ်ဆေးပညာသည်သွေးရည်ကြည်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ အကယ်၍ အဆင့်သည်မြင့်တက်ပါကသင်အစာအာဟာရကိုထိန်းညှိပြီးအစားအစာကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များစားသုံးခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီးဆီးချိုရောဂါကိုဖယ်ထုတ်နိုင်ရန်အတွက်ပန်ကရိယအခြေအနေကိုချက်ချင်းစစ်ဆေးပါ။ ကျန်းမာသောအခြေအနေနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဂလူးကို့စ်ပိုလျှံမှုကိုစစ်ဆေးရန်သွေးပြန်ကြောများကိုသွေးထုတ်သည်။

ဂလူးကို့စ် (glucose) တိုးပွားလာခြင်း၏အကြောင်းရင်းများမှာအများအားဖြင့် endocrine စနစ်၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့၏ရောဂါများဖြစ်သည်။ ဆေးဝါးများသည်ညွှန်းကိန်းများပိုမိုမြင့်တက်လာစေခြင်းသို့မဟုတ် ၄ င်းတို့၏မမှန်ကန်သည့်ဆေးများသို့မဟုတ် Diuretics ဆီး၊ ပါးစပ် contraceptives အပြင် steroids နှင့် anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပြproblemနာ၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အကြောင်းရင်းများ

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်၏လက္ခဏာများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• အမြဲတမ်းခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်
• အနာစိမ်း၏အသွင်အပြင်,
• mucosal ယားယံ,
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• ဆီးတိုးလာသည်
• အနာနှင့်ခြစ်ရာများအားနည်း။ ကြာရှည်စွာကုသခြင်း၊
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
• စဉ်ဆက်မပြတ်အစာစားချင်စိတ်,
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလျှော့ချ
• ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်း။

အထက်ပါရောဂါလက္ခဏာများအတူတကွသို့မဟုတ်သီးခြားစီဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ထိုစာရင်းမှအနည်းဆုံး ၂ မှတ်ကိုတွေ့ရှိပါက၎င်းသည်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးစာမေးပွဲအတွက်အကြောင်းပြချက်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ခေတ်သစ်ဆေးပညာသည်ရောဂါများစွာကိုသတိပြုမိပြီးအဓိကလက္ခဏာမှာဂလူးကို့စ်မြင့်မားခြင်းဖြစ်သည်။

• ဆီးချိုရောဂါ
• pheochromocytoma,
• thyrotoxicosis,
• ကုရှ၏ရောဂါ
• စူးရှသောနာတာရှည်ပန်ကရိယ
• ပန်ကရိယရှိအကျိတ်,
• အသည်းခြောက်ခြင်း
• အသည်းကင်ဆာ
• အသည်းရောင်ရောဂါ

ဒီရောဂါတစ်ခုချင်းစီဟာအလွန်အန္တရာယ်များပြီးဆေးရုံပြင်ပမှဖယ်ရှားပစ်ရန်မဖြစ်နိုင်သည့်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အစားအစာအစားအစာ

သင်၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ပုံမှန်ထက်မြင့်ပါကအစားအစာကိုလိုက်နာသင့်သည်။ အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရမည် -

• တစ်နေ့လုံးသင်စားခဲ့သောဟင်းလျာများအားလုံး၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပါ။
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားသောအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ပါ။
• ဗီတာမင်ကြွယ်ဝသောလတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများအမြောက်အများကိုစားပါ။
• သန့်ရှင်းသောအစားအစာကိုစားသုံးပါ၊ တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အငယ်စားဖြင့်စားပါ၊
• အစာအိမ်အပြည့်နှင့်အိပ်ရာမ ၀ င်ပါနှင့်။

အသေအချာစစ်ဆေးပြီးနောက်၊ သင့်အသက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအခြေအနေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားလျှင်ဆရာဝန်သည်အစားအစာတစ်မျိုးစီကိုညွှန်းလိမ့်မည်။ သင်၏အိမ်နီးချင်းအားတူညီသောရောဂါလက္ခဏာရှိသူအားသတ်မှတ်ထားသောအစားအစာများကိုမည်သည့်အခြေအနေတွင်မျှမသုံးသင့်ပါ။ သူမကိုကူညီသောအစားအစာကသင့်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီးသင့်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးဝါးစေသည်။

ဆီးဖြူအတွက်ပေါင်မုန့်ဖြူကိုလုံးဝပိတ်ပင်ထားသည်

သင်သိသည့်အတိုင်းဂလူးကို့စ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့အသီးအနှံများနှင့်အသီးအနှံထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပြီးသွေးထဲတွင်ဤအရာ ၀ တ္ထုမြင့်မားသောလူတစ် ဦး ကိုကုသရန်နေ့စဉ်အစားအစာကိုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ သကြားကိုလျှော့ချရန်အတွက်သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။

• ခေါက်ဆွဲ
• အဖြူရောင်မုန့်
• စပျစ်ရည်နှင့်တောက်ပသောရေ,
• အာလူး။

အစားအသောက်များတွင်ညွှန်းကိန်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည့်အစားအစာများပါဝင်သင့်သည်။

ဂလူးကို့စ - လျှော့ချဆေးများ

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတစ်ခုဘာမှမဆိုလိုဘူးဆိုတာသတိရပါ။ ထပ်ခါထပ်ခါမွေးဖွားပြီးနောက်ရောဂါကိုအတည်ပြုနိုင်လျှင်ကုသမှုကိုစတင်သင့်သည်။ အဆိုးဆုံးအခြေအနေတွင်သင်၏သွေးဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချရန်အတွက်ဆရာ ၀ န်ကဆေးညွန်းစာများကိုညွှန်ကြားလိမ့်မည်။ အထိရောက်ဆုံးသကြားဓာတ်လျှော့ချနိုင်သောဆေးများအနက်မှအောက်ပါတို့ကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

အုပ်ချုပ်မှုနှင့်သောက်သုံးသောနည်းလမ်းကိုသင်၏ဆရာဝန်ကရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြလိမ့်မည်။ အထက်ပါမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသင်ကိုယ်တိုင်မသုံးစွဲရန်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင်မလျော်ကန်သောသောက်သုံးမှုသည်အမြင်အာရုံနှင့်မေ့မြောမှုကိုအားနည်းစေသည်။