အကယ်၍ သွေးပေါင်ချိန် ၁၆၀ မှ ၈၀ မီလီမီတာရှိလျှင်၊ ဘာလုပ်ရမည်၊ သွေးတိုးရောဂါကိုမည်သို့ကုသရမည်နည်း။

ဖိအား ၁၆၀ ကနေ ၈၀ အထိ။ ဒါကဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ အဘယ်ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောခုန်ဖြစ်ပွားခဲ့တာလဲ ပထမအချက်အနေနဲ့၊ သွေးပေါင်ချိန် ၁၆၀ ကနေ ၈၀ အထိကိုစိုးရိမ်မကင်းဖြစ်ရမယ်ဆိုတာသတိထားသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ထိတ်လန့်မနေပါနဲ့။ မည်သည့်ဆေးဝါးများမသောက်သုံးမီထိုကဲ့သို့သောဖိအားညွှန်ကိန်း၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုဖော်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကျွမ်းကျင်သူတစ်ယောက်နဲ့ဆက်သွယ်ပါ။ သင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့်မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးမသောက်ပါနှင့်။

ဖိအား ၁၆၀ မှ ၈၀ အထိ။ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ၊

အကယ်၍ ဖိအားသည်ပုံမှန်စံမှသွေဖည်သွားပါက၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အချို့သောချွတ်ယွင်းမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုဆိုလိုသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်၊ သွေးပေါင်ချိန်တိုးရသည့်အကြောင်းရင်းကိုဖော်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ဆရာဝန်နဲ့တွေ့ဖို့လိုတယ်။

ပုံမှန်အားဖြင့်လူနာအားသွေးပေါင်ချိန်မြင့်သောသွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါတစ်ခုရှိကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ လူနာသည်ဆေးရုံတစ်ခုသို့ဆက်သွယ်သောအခါစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သူသွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူသိလိမ့်မည်။ ဒီရောဂါကိုအတော်လေးဆိုးဝါးတဲ့ရောဂါလို့သတ်မှတ်ထားတယ်။

တိုးမြှင့်ဖိအားညွှန်ပြချက်၏ဖြစ်ရပ်အတွက်, သင်စိတ်မပူသင့်ပါဘူး, ပထမ ဦး ဆုံးအခြားတစ်ဖက်တွင်ဖိအားကိုတိုင်းတာသင့်ပါတယ်။ မက်ထရစ်တွင်အမှားတစ်ခုဖြစ်ပွားခဲ့သည်အခွင့်အလမ်းရှိပါသည်။

အညွှန်းကိန်း

အထက်နှင့်အောက်ဖိအားတန်ဖိုးများကွဲပြားခြားနားသောအဓိပ္ပါယ်များရှိသည်။ အပေါ်သွေးပေါင်ချိန်သည်သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာသည်။ ထိုအခါအောက်ခြေညွှန်ပြချက် diastolic ဖိအားဒေတာကိုကိုယ်စားပြုတယ်။

ပထမ ဦး ဆုံးအညွှန်းကိန်းကိုသာတိုးမြှင့်ပါက၎င်းသည်သွေးတိုးရောဂါ၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်အထီးကျန်နှလုံးကျုံ့သွေးတိုးကဲ့သို့သောအမျိုးအစားဖြစ်သည်။

တိုးမြှင့်ဝန်

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်နေစဉ်ဖိအား ၁၆၀ မှ ၈၀ ဖြစ်လျှင်၎င်းသည်ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဤအခြေအနေအကြောင်းပြချက်သည်အားကစားဝန်များကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ဤဖြစ်စဉ်သည်အားကစားကစားသောအခါထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ခဲ့ပါကနောင်အနာဂတ်တွင်၎င်းသည်ပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဤသို့သောရောဂါသည်ဆေးသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အရေးကြီးသည့်အချက်တစ်ခုမှာအားကစားကာလအတွင်းသင်၏သုခချမ်းသာကိုစစ်ဆေးရန်ဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအပြီးတွင်ကျန်းမာရေးမကောင်းကြောင်းသတိပြုမိပါကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်နှင့်ဤစည်းချက်၌အားကစားကိုဆက်လက်ကစားသင့်မသင့်ကိုရှာဖွေရန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဌာနသို့ဆက်သွယ်ပါ။ သင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုစစ်ဆေးရန်သင်လိုအပ်နိုင်သည်။

လူတစ်ယောက်မှာဖိအား ၁၆၀ ကနေ ၈၀ အထိရှိရင်၊ ဒါကဘာကိုဆိုလိုတာလဲ၊ ဘာလုပ်သင့်သလဲ။ မည်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်များပြုလုပ်သင့်သနည်း။ အနှိပ်သည်လူတစ် ဦး ကိုကူညီနိုင်သည်။ ဒီအမှု၌အနှိပ်သင့်လျော်သောအရည်အချင်းများနှင့်အတူအထူးကုများကလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာအကောင့်ထဲသို့လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခြယ်လှယ်၏ sequence ကိုယူရန်လိုအပ်သည်။ ဤအနှိပ်အမျိုးအစားကိုအပေါ်ကျောမှ စ၍ ကော်လာအပိုင်းကိုနှိပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်အထူးကုသည်လည်ပင်းသို့ရွှေ့သွားသည်။ ကြိုးကိုင်ခြယ်လှယ်ပြီးနောက်ရင်ဘတ်သည်၎င်း၏အထက်ပိုင်းဖြစ်သည်။ အနှိပ်ကုထုံး၏လက်ပြီးနောက် ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျောကိုရွှေ့။ အကယ်၍ အနှိပ်ခံခြင်းတွင်လူတစ် ဦး နာကျင်မှုခံစားရပါကဤအချက်များကိုအထူးသတိပြုရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါအထူးကုလက်ချောင်းထိပ်မှတဆင့်နာကျင်မှုအချက်များကိုလှုံ့ဆော်။

အနှိပ်မှ Contraindications

အနှိပ်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်ကိုသင်သိသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤနည်းလမ်းကိုကုသရေးကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့်လူတိုင်းအကြံပြုရန်မလိုအပ်ပါ။ အနှိပ်မခံရနိုင်သည့်အတွက် contraindications ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

1. အဆိုပါအကျပ်အတည်းသဘောသဘာဝ hypertonic ဖြစ်ပါတယ်။
2. ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါ။
3. လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိမည်သည့်ဖွဲ့စည်းမှု။ ၎င်းတို့သည်ညင်သာပျော့ပျောင်းခြင်းရှိမရှိအရေးမကြီးပါ။

ဖိအား ၁၆၀ မှ ၈၀ ဆိုတာဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

လူတစ် ဦး သည်အနှိပ်ခံခြင်းအပြင်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ပြန်ရောက်လာစေရန်ကူညီသည့်လှုပ်ရှားမှုများစွာရှိသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

1. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း။ သူတို့ကတော်တော်လေးရိုးရှင်းပါတယ် ၎င်းသည်အထူးကာယလေ့ကျင့်မှုမရှိဘဲလူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ဦး မှပြုလုပ်နိုင်သည်
2. ချုံ့သို့မဟုတ်ရေချိုး။ ဤရန်ပုံငွေများကိုလူနာ၏ခြေထောက်ပေါ်တွင်အသုံးပြုသည်။ ဤကုသမှုနည်းလမ်းသည်လူတစ် ဦး ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ချုံ့ထုတ်ယူရန်တစ်သျှူးလက်သုတ်ပုဝါကိုယူသင့်သည်။ ရှလကာရည်၌စိုစွတ်စေ။ ထို့နောက်ခြေထောက်တွင်လက်သုတ်ပဝါတစ်ခုတပ်ပြီးကပ်ထားသည်။ compress ၏ထိတွေ့မှုအချိန်သည် 5 မိနစ်ဖြစ်သည်။
3. ဖိအားသင့်လျော်သောရေချိုးခန်းတည်ငြိမ်စေရန်။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စများတွင်သင်ပူယူသင့်ပါတယ်။ ရေပူနွေးသင့်သည်။ ဝိညာဉျအားဖွငျ့, ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျော massaged ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလူနာတည်ငြိမ်နိုင်ပါတယ်။ လူတစ် ဦး ၏အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်ဖြစ်သောကြောင့် ၁၆၀ မှ ၈၀ အထိဖိအားကိုရေချိုး။ မသောက်ပါ။
4. လက်များအတွက်ရေချိုး။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလည်းပူနွေးသောရေတွင်အကြံပြုသည်။ ၃၇ ဒီဂရီအပူချိန်ရှိသည့်ရေကိုကွန်တိန်နာထဲသို့ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်သင်သည်သင်၏လက်ကိုအောက်သို့ချရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့က 10 မိနစ်ရေထဲမှာထားခဲ့ရမည်ဖြစ်သည်။ အရည်ကိုအအေးခံသည့်အခါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတိုင်းပြုလုပ်သောကွန်တိန်နာထဲသို့နွေးထွေးရန်အကြံပြုသည်။ ရေအပူချိန် ၄၂ ဒီဂရီထက်မကျော်လွန်အောင်သေချာစေရန်လိုအပ်သည်။

ဖိအားသည် ၁၆၀ * ၁၀၀ အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်လာသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဘာလုပ်ရမလဲ ဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားသောလူနာသည်သူ၏အစားအစာကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်များစွာသောအဆီပါဝင်သောအစားအစာများကိုသင်မသောက်သင့်ပါ။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ချဉ်သောနို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုသင်စားနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ထဲ၌အဆီပါဝင်မှုကိုစောင့်ကြည့်သင့်သည်။ အနိမ့်ဆုံးအဆီပါဝင်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို ၀ ယ်ခြင်းက သာ၍ ကောင်းသည်။

တားမြစ်ထားသောအစားအစာ

လူတစ်ယောက်မှာဖိအား ၁၈၀ ကနေ ၈၀ အထိရှိရင်အဲဒါဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ဘာလုပ်ရမလဲ အချို့သောအစားအစာများကိုလိုက်နာပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဖိအားတစ်ခုညွှန်ပြချက်နှင့်အတူအစားအစာအတွက်, စားသုံးမထိုက်တန်သောအစားအစာများစာရင်းကိုရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

1. ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့သောအချိုရည်များ။ အထူးသဖြင့်သင်သည်ခိုင်ခံ့သောပုံစံ၌သူတို့ကိုမသောက်နိုင်ပါ။
2. အရက်ပါသောသောက်စရာများ
3. သွေးတိုးရောဂါရှိသူများကိုချောကလက်နှင့်ကိုကိုးမသောက်သင့်ပါ။
4. Buns ။
5. စည်သွပ်ဘူး။
6. အိမ်လုပ်ပစ္စည်းများအပါအဝင်ငန်သောအစားအစာများ။
7. အသား၊ ဝက်ဆီ၊ ဝက်အူချောင်းတို့ဖြစ်သည်။
8. အသားကင်နှင့်ငါးကြော်
9. ရေခဲမုန့်။

ဖိအားတိုးမြှင့်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်မည်သည့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်သင့်သနည်း။

အကယ်၍ ဖိအားသည် ၁၆၀ မှ ၉၀ ဖြစ်လျှင်ဖိအားကိုမည်သို့လျှော့ချမည်နည်း။ တိုးပွားလာခြင်းမရှိစေရန်ဤရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကြည့်ရအောင်

1. အရက်ပါသောအချိုရည်များကိုရှောင်ပါ။ အကယ်၍ ၎င်းတို့အသုံးပြုမှုဖြစ်ပွားပါကအရက်ပမာဏအနည်းဆုံးဖြစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်လောင်သောအရက်ယမကာများ၏အရည်အသွေးကိုလည်းစောင့်ကြည့်သင့်သည်။
2. မိမိကိုယ်ကိုဆေးကုသခြင်းနှင့်ဆရာ ၀ န်မှမညွှန်ကြားထားသောဆေးများကိုမသုံးပါနှင့်။ အမှန်မှာလူတစ် ဦး စီ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်တစ် ဦး စီဖြစ်သည်။ လူနာအချို့အတွက်သင့်တော်သောအရာသည်အခြားသူများကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လူများသည်သူတို့ကိုယ်တိုင်ကုသမှုပေးလိုကြသည်။ ဒါကိုမလုပ်သင့်ပါ၊
3. အိပ်စက်ခြင်းကိုစောင့်ကြည့်ဖို့လိုသည်။ အနည်းဆုံး ၇ နာရီအိပ်စက်အနားယူပါ။ ခန္တာကိုယ်အနားယူရန်လိုအပ်သည်။
4. ထိုကဲ့သို့သောအလေ့အထရှိပါကဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။ ထို့အပြင်လူတစ် ဦး သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်စေသည့်အကျင့်စရိုက်ရှိနေလျှင်၎င်းတို့ကိုလည်းစွန့်ပစ်သင့်သည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာဖိအားတစ်မျိုးသို့မဟုတ်တစ်နေရာသို့ပြောင်းလဲခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏စိုးရိမ်မှုကိုမဖြစ်စေသင့်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာများအဆက်မပြတ်ပေါ်လာသည့်အခါကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုအတွက်ဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ပြီးဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ဒါ့အပြင်ရောဂါမစတင်ပါနဲ့။ လူတစ်ယောက်ကိုနောက်မှသိလိုက်တာနဲ့၊ ကုသနည်းကပိုခက်လေပဲ။

လူတစ် ဦး သည်သွေးတိုးရောဂါရှိကြောင်းမည်သည့်လက္ခဏာများဖြင့်ဆုံးဖြတ်နိုင်သနည်း။

လူအတော်များများသည်သွေးတိုးရောဂါခံစားနေရသည်ကိုမသိကြပါ။ အောက်တွင်သင်အာရုံစိုက်သင့်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများရှိသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

1. မြဲခေါင်းကိုက်ခြင်း။
2. နှလုံးခုန်
3. မျက်စိရှေ့တွင်အနက်ရောင်အစက်အပြောက်များ၏အသွင်အပြင်။
4. လျစ်လျူရှု, စဉ်ဆက်မပြတ်ငိုက်, စွမ်းအင်မရှိခြင်း။ ထို့အပြင်လူတစ် ဦး သည်ဤအတွက်အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
5. ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုမရှိခြင်း။

ဤဆိုင်းဘုတ်များသို့မဟုတ်၎င်းတို့အနက်မှတစ်ခုရှိပါကသင်သည်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ပြီးစစ်ဆေးမှုခံယူသင့်သည်။ ၁၆၀ မှ ၉၀ အထိရှိသောဖိအားသည်ပုံမှန်ဖြစ်ပါသလား။ ၎င်းကိုတက်ရောက်မည့်ဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။ အမှန်စင်စစ်အချို့သောလူများအတွက်မူထိုကဲ့သို့သောညွှန်းကိန်းများသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

ဖိအား ၁၆၀ ကနေ ၈၀ ဆိုတာဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်စံမှသွေဖည်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအချို့သောချွတ်ယွင်းမှုများအကြောင်းပြောဆိုသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၁၆၀ မှ ၈၀ အထိရှိသောဖိအားသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီကိုရှာဖွေရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဖိအား ၁၆၀ မှ ၈၀ ထိ - အကယ်၍ ၎င်းသည်ထိုကဲ့သို့သောအမှတ်အသားသို့မကြာခဏတက်လာလျှင်ကော။ အပြည့်အဝဆေးစစ်ပြီးနောက်ဆရာဝန်များသည်ညွှန်ပြသည့်ဖိအား၏ဆိုလိုရင်းကိုသာဖြေဆိုနိုင်သည်။ ပထမအဆင့်မှာနှလုံးသွေးကြောစနစ်၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့် adrenal gland များကိုစစ်ဆေးရန်ဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်သွေးတိုးရောဂါဟာအိပ်စက်ခြင်း၊ အမြဲတမ်းစိတ်ဖိစီးမှု၊ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနဲ့ပိုတက်စီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီစီယမ်တို့၏သွေးထဲမှာချို့တဲ့ခြင်းရဲ့ရလဒ်ဖြစ်တယ်လို့လည်းဆိုပါတယ်။ ၎င်းသည်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြသခြင်းမဟုတ်ဘဲမကြာခဏပြသခြင်းဖြစ်သည်။

• နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
• မျက်နှာနှင့်ခြေလက်အင်္ဂါများရောင်ရမ်းခြင်း,
• နှလုံးခုန်
• စိတ်တို
• ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်ပင်အန်
• အအေးမိ။

အရေးတကြီးလျှော့ချရန်အဘယ်သို့ပြုရမည်နည်း

အကယ်၍ သင်၌ဖိအား ၁၆၀ မှ ၈၀ ရှိပါက၎င်းကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချရန်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်၊ မြင့်မားသောဖိအားပေးခုန်ချမှုနှင့်အတူလူနာအားမူးယစ်ဆေးဝါးထိုးရန်နှင့်ဆရာဝန်၏အိမ်သို့ခေါ်ရန်လိုအပ်သည်။

1. Captopril တက်ဘလက်ကိုသောက်ပါ။
2. စိတ်သက်သာစရာတစ်ခုခုကိုယူပါ - Valocardine (သို့) မုန်း၏မွှေနှောက်ခြင်း၊

အကျပ်အတည်းကာလအတွင်းလူနာတွင်လေအလုံအလောက်မရှိကြောင်းမမေ့ပါနှင့်၊ ထို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်အခန်းကိုလေဝင်လေထွက်ရှိစေရန်အောက်ဆီဂျင်အခန်းထဲသို့ ၀ င်ရောက်နိုင်သည်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာ (၁ မှ ၁.၅.၅ နာရီ) အထိဖိအားမကျပါက Captopril ကိုထပ်မံသောက်နိုင်သည် (ပြင်းထန်သည့်သွေးလွှတ်ကြောအတွက်နေ့စဉ်နေ့စဉ်ဆေးပမာဏသည် ၅၀ မီလီဂရမ်ကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်) ။ သင့်တွင်ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးတိုင်တန်းမှုများရှိပါက၊ သင်က Asgesin (စပီးလ်မာ၊ ဂေါ်ဖီ၊ အက်စစ်) ကို analgesic ဆေးတစ်မျိုးမျိုးပေးနိုင်ပါသည်။ နောက်ထပ်ကုသမှုအတွက်၊ သင့်အမှုတွင် ၁၆၀/၈၀ သည်မည်သည့်ဖိအားကိုဆိုလိုသည်ကိုတွက်ရန်လိုအပ်သည်။

သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရန်အသုံးဝင်သောအချက်များ

ဘယ်လိုကုသမလဲ

၁၆၀ မှ ၈၀ အထိဖိအားကိုမည်သို့လျှော့ချနိုင်သည်ကို ဦး စွာဆရာဝန်ကရှင်းပြသင့်သည်။ သူကဖိအားဆိုတာဘာလဲဆိုတာဘာကိုဆိုလိုသလဲ၊ များသောအားဖြင့်စစ်ဆေးမှုအပြီးတွင်စစ်ဆေးမှုအရ၊ ပြင်းထန်ရောဂါဗေဒမရှိခြင်း, မကြာခဏသတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါသည်:

ရောဂါ၏ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်, ပုံမှန်အစီအစဉ်:

• beta-blockers (Anaprilin, Aptin, Blockard, Lokren သို့မဟုတ် Obzidian),
• ကယ်လစီယမ်ရုပ်သံလိုင်း blockers (Verapamil, Klentiazem, Flunarizin သို့မဟုတ် Lacidipine)

၁၆၀ ကနေ ၈၀ အထိကိုဘယ်လိုလျှော့ချမလဲဆိုတာကိုနောက်ထပ်ဆရာဝန်ကောင်းတစ် ဦး က Persen, Afobazol နဲ့ Novopassit ဆေးတွေကိုသက်သာစေဖို့လူနာကိုအကြံပေးလိမ့်မယ်။

သင့်အမှု၌မည်သည့်ဖိအား ၁၆၀/၈၀ သည်မည်သည့်အရာဖြစ်ပါစေဆေးဝါးသောက်သုံးခြင်းအပြင်သင်၏အလေ့အထများကိုပြုပြင်သင့်သည်။ နှလုံးရောဂါပညာရှင်များကအကြံပြုသည် -

1. အလွန်အကျွံဆားသောက်ခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကဲ့သို့သောအကျင့်ဆိုးများကိုရှောင်ပါ။
2. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုလုံလောက်သောအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ် ၀ န်ထုပ်မှုသည်တဖြည်းဖြည်းဖြစ်ရမည်၊ မဟုတ်လျှင်သင်သည်သွေးတိုးရောဂါကိုအကြိမ်ကြိမ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
3. အိပ်စက်အနားယူပါ။
4. ကိုယ်အလေးချိန်ကျ
5. အစားအစာကိုပြောင်းပါ။

hypertonics ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကိုသင်၏အစားအစာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်ပါ၊

• အဆီနှင့်ငါး၊
• မီးခိုးအသား
• စည်သွတ်အစားအစာ
• ချဉ်
• ကဖိန်းဓာတ်ပါသောအချိုရည်များ (ကိုကိုး၊ ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်)၊
• အရက်
• စပ်ဟင်းလျာများနှင့်ဝက်အူချောင်း။

ဤအရာများအားလုံးနှင့် တွဲဖက်၍ ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောကုသမှုစနစ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ညွှန်ကိန်း၏တန်ဖိုး

သွေးတိုးရောဂါသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဘာကိုဆိုလိုသနည်းလူအများသိကြသည်။ ၁၆၀ ကနေ ၈၀ အထိဖိအားရှိရင်လူတွေကဘာလုပ်ရမလဲ၊ ဆေးသုံးမသုံးကိုမသိဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ပထမကိန်းဂဏန်းတိုးလာတာပဲ။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပုံမှန်အားဖြင့်အထီးကျန်သို့မဟုတ်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာအမျိုးအစားဟုခေါ်သောသွေးတိုးရောဂါအထူးပုံစံအကြောင်းပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။

သွေးတိုးရောဂါဝေဒနာသည်များကို ၁၆၀ မှ ၈၅ အထိဖိအားပေးရန်မလိုအပ်ပါ။ သူတို့အတွက်တော့ဒါကပုံမှန်ညွှန်ပြချက်ပဲ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်ကျန်းမာသောလူများတွင်သွေးပေါင်တက်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်ဤဂဏန်းများကို tonometer တွင်တွေ့လျှင်တက်ဘလက်များကိုမျိုချရန်မမြန်ပါနှင့်။ ငြိမ်သက်ကာမိနစ် ၂၀ စောင့်ပါ - သင်၏အခြေအနေပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။

အကယ်၍ သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်သောအခြေအနေတွင်တွေ့ရှိပါကနှလုံးနှင့်သွေးကြောများကိုအလုံးစုံစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကိုလည်းစစ်ဆေးပါ။

သွေးကြောကျဉ်းမှုပုံမှန်ပုံမှန်မြင့်တက်နေသည့်သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်အညွှန်းကိန်းများ၏အကြောင်းရင်းများကို ၈၀ နှင့် ၈၀ တွင်ရှင်းပြရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ကိုလက်စထရော placques သွေးကြောများ၏အတွင်းပိုင်းနံရံတွင်အပ်နှံကြသည်။ နှလုံးသွေးကြောထဲမှသွေးထုတ်ယူသောအခါသွေးပေါင်ကျဆင်းမှုကိုရပ်တန့်စေပြီးအတွင်းပိုင်းဖိအားကိုမပေးနိုင်ပါ။

ဤကိစ္စတွင် tonometer ၏အထက်ညွှန်းကိန်းသည် ၁၆၀ မီလီမီတာ RT အထိမြင့်တက်သည်။ အနုပညာနှင့်လူတစ် ဦး သည်သုခအခြေအနေဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်ဖိအားများများပြားလာခြင်းတို့ကိုပင်သတိမပြုမိပေ။ နှလုံးအေးဆေးသောအခါ diastole၊ သွေးပေါင်ချိန်ညွှန်းကိန်းသည် ၆၀ မှ ၉၀ မီလီမီတာဟဂ်အထိပုံမှန်ပြန်ရောက်သည်။ အနုပညာ

ဤသွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ၏ပုံစံတစ်မျိုးမှာရေယာဉ်များကျဉ်းမြောင်းခြင်းမရှိဘဲ၎င်းတို့၏ elasticity ကိုသာဆုံးရှုံးစေသည်။

အလုပ်လုပ်သည့်အသက်အရွယ်ရှိအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများသည် ၁၆၀ မှ ၈၀ အထိဖိအားသည်နောက်ခံအမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။

• သွေးအားနည်းရောဂါ
• နှလုံးသည်ကြွက်များသို့ချက်ချင်းပြန်လည်ရောက်ရှိသွားသည့် valves များ၏နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်နှလုံးပြန်လည်စီးဆင်းသောအခါသွေးကြောနှစ်ဆထွက်ခြင်းကြောင့်သွေးကြောများအတွင်းရှိဖိအားများမြင့်တက်လာသည်။
• thyrotoxicosis - သွေးထဲတွင်သိုင်းရွိုက်ရောဂါများနှင့်အတူသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပမာဏတိုးလာသည်။
• atrioventricular ပိတ်ပင်တားဆီးမှု, အမိုးလုံလေလုံမှန်အိမ်ဆောင်မှအ ventricle မှချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ conductor နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပြီးနှလုံး၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုမညီမညာဖြစ်နေသောကျုံ့။

ဤလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေသောအချက်များအားအချိန်မီဖယ်ရှားခြင်းမပြုပါကဆီးခုံမို့မို့ဖိအားသည်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းအဆက်မပြတ်ဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည့်ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။

BP 160 မှ 80 မှာဘာလက္ခဏာမှပြစရာမရှိပါဘူး။ လူနာ၏ဤအညွှန်းကိန်း၏ကောင်းကျိုးသည်သူအားဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှုဖြစ်ခဲ့လျှင်လူတစ် ဦး သည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု မှလွဲ၍ ဘာမျှမခံစားရပါ။ အကယ်၍ ဤအညွှန်းသည်တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများနောက်ခံတွင်ပေါ်လာပါကလူတစ်ယောက်သည် -

• မျက်နှာနီခြင်း
• နှလုံးခုန်ခြင်း,
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• စိတ်တိုခြင်း
• အအေးမိ
• လက်တုန်ခါခြင်း။

ရှားရှားပါးပါးဖြစ်ရပ်များတွင်မျက်စိရှေ့တွင်ပျို့ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်းနှင့် "ယင်ကောင်" တို့ကိုမှတ်သားထားသည်။

သွေးထဲတွင်ပိုတက်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းသည်နှလုံးသွေးကြောပိတ်ဆို့မှုကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာသည်မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာကိုမှခံစားရပြီးဆရာ ၀ န်မှစစ်ဆေးပြီးမှသာအရေးကြီးသောဒြပ်စင်များမရှိခြင်းအကြောင်းလေ့လာသည်။

သွေးကြောပိတ်ဆို့မှုကိုဖိအားပေးခြင်းဖြင့်သွေးခုန်နှုန်းကိုအာရုံစိုက်ရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်နှလုံးကြွက်သားကျုံ့ခြင်းနှင့်ကိုက်ညီသောသွေးကြောများ၏စည်းချက်အတက်အကျကိုဖော်ပြသည်။

နှလုံးကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုသူတို့အကြိမ်ရေဖြင့်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ တစ်နာရီလျှင် ၁၆၀ မှ ၈၀ နှုန်းဖြင့်တစ်မိနစ်လျှင် ၆၀ မှ ၇၀ ခတ်နှုန်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်အသက် ၈၀ ရှိပါကနှလုံးအထူးကုဆရာ ၀ န်နှင့်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်သေချာပါစေ။

နှလုံးခုန်မြန်စေသည့်အကြောင်းအရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန် cardiogram တစ်ခုသည်မလုံလောက်သောကြောင့်လူနာအားနှလုံးနှင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ ultrasound သို့ပို့နိုင်သည်။

ဤအညွှန်းကိန်းများ၌ဆရာဝန်၏တာ ၀ န်သည် beta-blockers နှင့်သက်သာစေမည့်ဆေးများကိုလူနာအားသတ်မှတ်ခြင်းဖြင့်နှလုံးခုန်ခြင်းပုံမှန်ဖြစ်လိမ့်မည်။

Pulse 80 သည်နှလုံးသည်ဖိစီးမှုများစွာခံစားနေရကြောင်းဖော်ပြသည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောများမှတစ်ဆင့်သွေးကိုအပြည့်အဝမစီးနိုင်ပါ။

BP 160/80 နဲ့ဘာလုပ်ရမလဲ။

အကယ်၍ သင်သည်ဖိအားကိုတိုင်းတာပြီး tonometer အပေါ်အထက်စာဖတ်ခြင်းကို ဦး စွာမြင်လျှင်၊ ထိတ်လန့်ခြင်းသို့မမြန်ပါနှင့်၊ သင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှားကိုရိုးရှင်းစွာပြုမိခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသည်။ သင်ရှူရှိုက်မိခြင်းနှင့်လက်လှုပ်ရှားမှုများကိုအနိမ့်ကျစေသကဲ့သို့သင်၏စိတ်ကိုမထိန်းချုပ်ဘဲဖိအားကိုတဖန်တိုင်းတာရန်ကြိုးစားပါ။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရပြီးနောက်လူများသည်ကော်လာဇုန်နှင့်နောက်ကျောအပေါ်အနှိပ်အားဖြင့်စွမ်းဆောင်ရည်တည်ငြိမ်အောင်ကူညီနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားဒေသများဖြည်းဖြည်းသင်၏လက်ချောင်းထိပ်နှင့်အတူ kneaded ရန်လိုအပ်ပါသည်။

အိမ်တွင်လက်ဖြင့်ရေချိုးခြင်းသည်ဆီးကြောပိတ်ဆို့မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးရေအပူချိန် ၃၇ ဒီဂရီဖြစ်သင့်သည်။ လက်နှစ်ဖက်လုံးကိုရေဘူးတစ်လုံးထဲမှာထည့်ပြီး ၁၀ မိနစ်လောက်ခံထားရတယ်။ အကယ်၍ ကိုယ်ခန္ဓာ၌ဆိုးရွားသည့်ရောဂါများမရှိပါက၎င်းမိနစ် ၂၀ အတွင်းလူနာ၏ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်ကူညီပေးသည်။

၁၆၀ မှ ၈၀ ၏ညွှန်ကိန်းသည်သင်နှင့်ရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်ပါကပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီမှာ Captopril နှင့် Valocordin ကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။

Captopril သည် hypotensive မူးယစ်ဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်ရှိ receptors များနှင့်ထိတွေ့မှုကြောင့်ဖိအားကိုလျှော့ချသည်။ Valocordin သည်သက်သာစေနိုင်သည့်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီးသွေးကြောများအတွင်းရှိချောင်းဆိုးခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီးနှလုံးကျုံ့ခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးလူတစ် ဦး ၏စိတ်လှုပ်ရှားလွယ်မှုကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။

သင့်တွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်းရှိလျှင် analgesics ကိုသောက်နိုင်သည်။ နာရီဝက်အတွင်းအခြေအနေပြန်ကောင်းလာပါကလူနာတင်ကားခေါ်ရန်လိုသည်။

နောက်ထပ်ကုသမှုများအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးများ

သွေးပေါင်ချိန်ကိုဘယ်လိုကုသမလဲဆိုတာသင့်ကျန်းမာရေးအကြောင်းအသေးစိတ်လေ့လာပြီးနောက်ကုထုံးဆရာတစ်ယောက်ကိုပြောပြလိမ့်မယ်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်သောကြောင့်ကုသမှုအတွက်အလားတူရောဂါရှိသည့်သင်၏မိတ်ဆွေများမှသတ်မှတ်ထားသောဆေးဝါးများကိုသုံးစွဲရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။ သူ့ကိုကုသရန်ကူညီပေးသောဆေးများသည်သင့်ကိုသိသိသာသာထိခိုက်စေပြီးအရည်အချင်းပြည့်ဝသောဆရာဝန်များ၏လုပ်ငန်းကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပြင်းထန်သောသွေဖီမှုများနှင့်ရောဂါဗေဒများမရှိခြင်းကြောင့်ဆရာဝန်များသည်ဆီးကြိတ်ကြီးခြင်းကိုကုသရန်ညွှန်ကြားသည် -

• .ရာဝတီ
• Noliprel
• လိုင်နင်ပရို
• Lorista
• ဇီဝကမ္မ။

ပြင်းထန်သည့်သွေးတိုးရောဂါနှင့်အငြိမ်းစားယူသူများအနေဖြင့် adenoblockers - Anaprilin, Lokren နှင့် Blockarden နှင့် calcium channel blockers - Flunarizin, Verapamin နှင့် Latsidipin တို့ကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ သက်သာစေနိုင်သောဆေးများအနက် Persen နှင့် Afobazole သည်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဆီးကြောကျစေသည့်သွေးတိုးရောဂါရှိသူသည်ဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်များ၊ သကြား၊ အဆီနှင့်စပ်သောအစားအစာများကိုစွန့်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ သွေးထဲတွင်မကောင်းသောကိုလက်စထရောပမာဏကိုလျှော့ချရန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့်စည်သွတ်အစားအစာများ၊ အမြန်အစားအစာ၊ အချည်းနှီးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့်ဆေးလိပ်သောက်သည့်အသားများနှင့်နံ့သာမျိုးများကိုကန့်သတ်ထားရန်ဖြစ်သည်။

၈၀% တွင်လူနာ၏အစားအစာတွင်အသားပြုတ်ထားသောသို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အက်ဆစ်မဟုတ်သောအသီးများပါဝင်သင့်သည်။

မြေတပြင်လုံးစပါးသီးနှံအာရုံစိုက်ပါ။ ၎င်းတို့တွင်နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏အပြည့်အ ၀ လည်ပတ်ရန်လိုအပ်သောအရေးကြီးသောသဲလွန်စများပါရှိသည်။

ကာကွယ်တားဆီးရေး

ဆေးလိပ်နှင့်အရက်ဖြတ်ရန်သေချာပါသည်။ အကျင့်ဆိုးများရှိသူများသည်အခြားသူများထက်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၈၅% ပိုမိုမြင့်မားနိုင်သည်။

နှလုံးကြွက်သားလေသံသည်လူတစ် ဦး ၏အထွေထွေအခြေအနေနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွှယ်သည်။ သင်အဝလွန်နေလျှင်နေ့စဉ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်ဆုံးရှုံးမှုကိုသေချာစေပါ။ ဝန်များသည်ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိ၍ ကိုယ်ခန္ဓာကိုမလောင်စေရန်အရေးကြီးသည်။ အိမ်ပြင်တွင်အချိန်ပိုဖြုန်းပါ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊

Systolic hypertension သည်ဝါကျမဟုတ်ပါ။ အလွယ်တကူပြုပြင်နိုင်သည်။ ၁၆၀ မှ ၈၀ အထိဖိအားရှိသောလူများ၏ဘ ၀ အရည်အသွေးသည်မပြောင်းလဲပါ။ အထီးကျန်သွေးတိုးရောဂါ၏ရောဂါနှင့်အတူကောင်းသောခံစားရရန်, ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်ကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်သတ်မှတ်ထားသောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုပုံမှန်သုံးစွဲဖို့လုံလောက်ပါတယ်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအန္တရာယ်များ

သွေးပေါင်ချိန်ပြောင်းလဲမှုကိုအကဲဖြတ်သည့်အခါအထက်နှင့်အောက်ညွှန်ကိန်းများကိုသာထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်သာမက၎င်းတို့အကြားခြားနားချက်ကိုလည်းပါထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ၎င်းကိုသွေးခုန်နှုန်းဟုခေါ်သည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ပြောင်းလဲမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ခန့်မှန်းရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။

သွေးခုန်နှုန်းဖိအား 30-50 အကြားဖြစ်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့် 160 မှ 120 ၏ဖိအားသည်အတိအကျဖြစ်သောကြောင့်ဒုတိယဖြစ်ရပ်၌သွေးခုန်နှုန်းကွာခြားမှုများကြောင့် 160 မှ 80 ၏ဖိအားသည်အန္တရာယ်မကင်းပါ။

သွေးခုန်နှုန်းပိုမိုမြင့်မားလေလေအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့်အန္တရာယ်များလေဖြစ်တယ်။

• myocardial infarction
• ဦး နှောက်လေ
• ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်
• ဘယ်ဘက် ventricular ပျက်ကွက်,
• နှလုံးရောဂါ။

ပုံမှန်အကန့်အသတ်အတွင်းအနိမ့်တန်ဖိုးကိုထိန်းသိမ်းထားစဉ်မြင့်မားသောအထက်ဖိအားသည်နှလုံးဖောက်ပြန်မှုကိုဖော်ပြသည်။ ဤအခြေအနေသည်နှလုံးပြိုကွဲခြင်းနှင့်အတူနှလုံးပြိုကွဲခြင်းနှင့်အတူအန္တရာယ်ရှိသည်။

Systolic သွေးတိုး၏အကြောင်းရင်းများ

160 ၏ဖိအားကို 70 သို့မဟုတ် 80 ဖြင့်ဖြစ်စေအကြောင်းပြချက်နှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပြင်ပနှင့်အတွင်းပိုင်းအချက်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။ ပြင်ပအချက်များပါဝင်သည်:

• စိတ်ဖိစီးမှု
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု
• ကဖိန်းဓာတ်ပါသောအချိုရည်များ
• အရက်ပမာဏများများစားစားယူ
• သွေးတိုးရောဂါအတွက်လျြောမရှေးခယျြမူးယစ်ဆေးကုထုံး။

စိတ်ဖိစီးမှုကာလအတွင်းသွေးပေါင်ချိန်တိုးများလာသည်။ ဆိုးရွားသောအခြေအနေများတွင်ကြာရှည်စွာအလုပ်ကြမ်းလုပ်နေစဉ်လေ့လာတွေ့ရှိရသောနာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်နှလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှုအပြီးသွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းသည်စံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ညွှန်းကိန်းနှစ်ခုစလုံးအချိုးအစားတိုးလာမှသာလျှင်။ လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်အထက်ဖိအားမြင့်တက်ခြင်းသည် myocardium မတည်ငြိမ်မှုကိုဖော်ပြသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်နေစဉ်ဖိအားအချိုးအစားတိုးမြှင့်သင့်သည်

နှလုံးကျုံ့သွေးတိုးခြင်း၏အတွင်းပိုင်းအချက်များတွင် -

• အဝလွန်ခြင်း
• သွေးကြောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ,
• ကျောက်ကပ်ရောဂါဗေဒ
• ဆီးချိုရောဂါ
• hyperthyroidism
• နှလုံးပျက်

ဖိအား ၁၆၀ မှ ၈၀ အထိတိုးမြှင့်ခြင်းကဲ့သို့သောပြproblemနာသည်အများအားဖြင့်အမျိုးသားများဖြစ်သည်။ အဝလွန်သူများအတွက်ဖိအား ၁၆၀ မှ ၈၀ သည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်၊ သို့သော်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ရသည့်အချိန်တွင်သာဖြစ်သည်။ ဤသည် adipose တစ်ရှူးများ၏ကြီးမားသောပမာဏကြောင့်ပြည်တွင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်ဝန်၏တိုးမြှင့်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

Atherosclerosis သည်သက်ကြီးရွယ်အိုများရောဂါဖြစ်ပြီး၊ ဖွံ့ဖြိုးမှုသည်သွေးကြောနံရံများတွင်ကိုလက်စထရောများနေရာချထားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့်အတူ, systolic သွေးတိုးရောဂါနှင့်နှစ် ဦး စလုံးအောက်ပိုင်းနှင့်အထက်ဖိအားတစ်ခုတိုးတစ်ပြိုင်နက်လေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

မကြာခဏအထီးကျန် systolic သွေးတိုးရောဂါ၏အကြောင်းရင်းသိုင်းရွိုက်ပြproblemsနာများဖြစ်ပါတယ်။ Hyperthyroidism သည်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ခြင်းကိုသွေဖည်ခြင်းဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောဆိုင်ရာလေသံကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ပုံမှန်သို့မဟုတ်အဓိကသွေးတိုးရောဂါရှိသူများတွင်နှလုံးရောဂါသည်များသောအားဖြင့်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်အထက်ဖိအားကိုသာတိုးမြှင့်ခြင်းသည်ဆေးဝါးကုထုံးမလုံလောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလျစ်လျူရှုခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

အထီးကျန် Systolic သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူသင်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

သွေးတိုး၏ရောဂါလက္ခဏာများ

ဖိအား ၁၆၀ မှ ၈၀ အထိမြင့်တက်လာလျှင်လူနာ၏သုခချမ်းသာအပေါ်မူတည်သည်။ များသောအားဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသိသာထင်ရှားသော်လည်းအချို့လူများကအဆင်မပြေမှုကိုသတိမပြုမိဘဲပြ,နာကိုအချိန်မီဖော်ထုတ်ရန်ခက်ခဲစေသည်။

မြင့်မားသော systolic ဖိအား၏ရောဂါလက္ခဏာများ:

• မျက်နှာနီခြင်း
• လည်ပင်းတွင်အာရုံစိုက်ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• လက်တွန်းလှုပ်
• ယေဘုယျစိတ်ခံစားမှုနှိုးဆွ
• အသက်ရှုခြင်း
• သွေးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများ။

ဤဖြစ်ရပ်တွင် Systolic hypertension သည် tachycardia နှင့် bradycardia နှစ်မျိုးလုံးပါနိုင်သည်။ သွေးဖိအား ၁၆၀ မှ ၈၀ အထိရှိသောပုံမှန်နှလုံးခုန်နှုန်းသည်တစ်မိနစ်လျှင် ၈၀ ထက်မပိုသောသွေးခုန်နှုန်းဖြစ်သည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းကိုမြင့်မားသောဖိအားတွင် ၆၀ အထိလျှော့ချခြင်းကို bradycardia ဟုခေါ်သည်။ ဤအခြေအနေသည်အရေးကြီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏အောက်စီဂျင်ထောက်ပံ့မှုကိုဖောက်ဖျက်ရာတွင်အန္တရာယ်ရှိသောကြောင့်နှလုံးလျော့ကျခြင်း (သို့) သွေးတိုးရောဂါ၏ဟော်မုန်းသဘောသဘာဝကိုဖော်ပြသည်။

နှလုံးခုန်နှုန်းကို ၁၀၀ အထိမြှင့်ခြင်းသည် tachycardia ဟုခေါ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်လက်ချောင်းများတုန်ခါခြင်း၊ နား၌မိမိကိုယ်ကိုသွေးများယိုယွင်းခြင်းနှင့်အသက်ရှူမ ၀ င်ခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ လျင်မြန်သောသွေးခုန်နှုန်းသည်နှလုံးရပ်တန့်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်စိတ်များတိုးများလာခြင်းတို့နှင့်တွဲဖက်နိုင်သည်။

၁၆၀ မှ ၆၀၊ ၁၆၀ မှ ၇၀ နှင့် ၁၆၀ မှ ၈၀ ကြားဖိအားများနှင့်ဘာလုပ်ရမည်နည်း - သွေးခုန်နှုန်းနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်မူတည်သည်။ အန္တရာယ်မှာနှေးကွေးသောနှလုံးရောဂါနှင့်လျင်မြန်သောနှလုံးခုန်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ နှလုံးနှင့်နာကျင်မှုနှင့်ဤဖိအားများမှပြင်းထန်သောလေထုမရှိခြင်းသည်လူနာတင်ယာဉ်ကိုခေါ်ရန်အကြောင်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သွေးပေါင်ချိန်ညွှန်းကိန်းများအပြင်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုစဉ်းစားရန်လည်းအရေးကြီးသည်

ကိုယ်ဝန်ဖိအား

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းဖိအား ၁၆၀ မှ ၈၀ သည်ပုံမှန်မဟုတ်ပါ၊ မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေးအတွက်အကြီးမားဆုံးသောအန္တရာယ်မှာကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏ကိုယ်လက်အင်္ဂါအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားသောကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဤအခြေအနေရှိအထက်နှင့်အောက်တန်ဖိုးများအကြားကြီးမားသောခြားနားချက်သည်အလွန်အန္တရာယ်ရှိပြီးသေစေနိုင်သည်။ နောက်ပိုင်းအဆင့်များတွင်ထိုကဲ့သို့သောဖိအားများခံစားခဲ့ရသောအမျိုးသမီးများအတွက်ဆရာဝန်များသည်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရန်အိပ်ရန်အကြံပေးသည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် 160 မှ 80

သွေးတိုးရောဂါသည်အဓိကအားဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ၁၆၀ မှ ၇၀ နှင့် ၈၀ အထိရှိသောဖိအားများသည် myocardial infarction ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေမြင့်မားကြောင်းဖော်ပြသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်သွေးပေါင်ချိန်ပမာဏသည်သွေးကြောသွေးကြောကျဉ်းခြင်းသို့မဟုတ်သွေးတိုးရောဂါကိုမလျော်ကန်သောကုသမှုကြောင့်အများဆုံးဖြစ်သည်။

မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရန်ကြိုးပမ်းမှုတွင်လူတို့သည်မကြာခဏ diastolic နှုန်းနှင့် 160 မှ 80 ၏ဖိအားကိုတစ် ဦး ကျဆင်းခြင်းကို ဦး ဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်ညွှန်ကြားချက်များအရမဟုတ်ဘဲမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူ။ ထို့အပြင်အသက် 65 ကျော်အထက်လူနာများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောဖိအားကိုခံနိုင်ရည်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူလေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည် anti- သွေးတိုးရောဂါ၏လုပ်ဆောင်ချက်။

ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီနှင့်ကုသမှု

သွေးကြောများအတွင်းသွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းနှင့်မြင့်မားသောဖိအား ၁၆၀ မှ ၇၀ ပေါ်လာခြင်းတို့ကြောင့်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီမှာငြိမ်းချမ်းရေးကိုသေချာစေရန်ဖြစ်သည်။ လူနာသည်ခေါင်းအုံးများသို့မဟုတ်အရိုးအထူးကုဆေးကြောစက်ကိုအောက်ပိုင်းအောက်တွင်ထားခြင်းဖြင့်သက်သောင့်သက်သာရှိသင့်သည်။ အခန်းထဲရှိအောက်စီဂျင်ကိုသေချာစွာသေချာစွာသေချာစွာထားပါ - ၎င်းသည်အသက်ရှူမှုကိုလွယ်ကူစေသည်။ tachycardia နဲ့သင်နိုက်ထရိုဂလီစီရင်ဆေးပြားကိုသောက်နိုင်ပါတယ်။ နှလုံးနှင့်နာကျင်မှုဝေဒနာခံစားရရန်အတွက် Anaprilin (10 mg) ဆေးတစ်ဘူးကိုသောက်သင့်သည်။ ဤလုပ်ဆောင်မှုများသည်များသောအားဖြင့် ၁၆၀ မှ ၇၀ အထိရှိသောဖိအားများ၌အန္တရာယ်ရှိသောသက်ရောက်မှုများကိုအနည်းဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်လုံလောက်ပါသည်။ သွေးပေါင်ချိန်မှီဆေးများသောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။

ဆေးဝါးကုထုံးကိုအရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုမှသာရွေးချယ်သင့်သည်။ ၁၆၀ မှ ၈၀ အထိရှိသောဖိအားတစ်ခုတွင် ACE inhibitor group ၏ဆေးများကိုအကြံပေးနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့အားသာချက်ကတာရှည်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပြီးသွေးပေါင်ချိန်ကိုမြင့်တက်စေပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းသည်ဖိအားကိုတဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းစေပြီး၎င်းတို့ကိုသောက်သည့်အခါအပေါ်သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ကျဆင်းချိန်တွင်ဖိအားလျော့နည်းသွားနိုင်သည်။

ထို့အပြင်ဆရာ ၀ န်သည်အာရုံကြောစနစ်အားကောင်းလာစေရန်ဗီတာမင်ဆေးများနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့် Myocardium ကာကွယ်ရန်မဂ္ဂနီစီယမ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုညွှန်းနိုင်သည်။ အထီးကျန် Systolic သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူ, တစ် ဦး အစားအစာမဖြစ်မနေဖြစ်ပါတယ်။

ဖိအား ၁၆၀ ကနေ ၈၀ အထိ။ ဒါကဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

များသောအားဖြင့်ဤအညွှန်းကိန်းများအရနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါလက္ခဏာပြသည်။ diastolic နံပါတ်များကိုပုံမှန်ကန့်သတ်အတွင်းကျန်ရှိစေခြင်းငှါနေစဉ်ရောဂါ, systolic သွေးပေါင်ချိန်တိုးလာဖြင့်လိုက်ပါသွားနေသည်။ တည်ငြိမ်သောသွေးပေါင်ချိန် ၁၆၀ မှ ၈၀ အထိရှိသောကျွန်ုပ်တို့သည်နှလုံးကြွက်သားပေါ်တွင်ကြီးမားသော ၀ န်ဆောင်မှုအကြောင်းပြောနေသည်။

သွေးတိုးရောဂါသည်သွေးကြောများနှင့်နှလုံးကိုအမြဲတစေကြီးမားသောဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောချိုးဖောက်မှုသည်အလွန်အကျွံကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ အိပ်စက်ခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်လျှင်၎င်းသည်သွေဖည်မှုနှင့်သက်ဆိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ဤကိစ္စတွင်ဖိအားသည်စည်းကမ်းချက်တစ်ခုအနေနှင့်ကောင်းမွန်သောအနားယူပြီးနောက်လက်ခံထားသည့်သက်သာစေသောဆေးကိုပုံမှန်ရရှိသည်။

ဖိအား 160 မှ 80 - ကဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာ

HELL သည် ၁၆၀/၈၀ အဆင့်တွင်အဓိကအားဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားသည့်အရံသွေးကြောသေတ္တာနှင့်အတူနှလုံးထုတ်လွှတ်မှုတိုးလာခြင်းကိုဖော်ပြသည်။ Aorta ၏အလားတူအခြေအနေများသည် aorta ၏ atherosclerotic ကိုတွေ့ရှိရပါသည်နှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများ။ ISAG ၏နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာနှလုံးလှုပ်ရှားမှု၏အာရုံကြောဆိုင်ရာစည်းမျဉ်း၏ယန္တရား၏ချွတ်ယွင်းမှုများနှင့်ဆက်စပ်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်သည်။ ဥပမာတစ်ခုမှာ vagus nerve ကိုရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ယားယံခြင်းဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်လူနာသည်တစ်ပြိုင်နက်တည်းလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်သည် - tachy သို့မဟုတ် bradyarrhythmia, ယိုယွင်းနေသောမျိုချခြင်း၊ နှလုံးနာခြင်း၊ ရင်ဘတ်နာခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊

ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်ငယ်ရွယ်သောလူနာများတွင်ဖိအား ၁၆၀/၈၀ သည်ဟော်မုန်းညီမျှမှုလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောလူများသည် ISAG ကိုသာလွန်သည်။ အနှစ် ၂၀ မှ ၂၂ အထိပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။ အချို့သောသတင်းရပ်ကွက်များအရဆယ်ကျော်သက်များအထီးကျန်သွေးတိုးရောဂါရှိနေခြင်းသည်အနှစ် ၄၀ အကြာတွင်ရောဂါပိုးကိုအပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်အတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

SBP ၏ဖြစ်စဉ်များမြင့်မားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များ၊ ကာယလှုပ်ရှားမှုများ၊ ကဖိန်းအပါအဝင်နှလုံးလှုပ်ရှားမှုအားလှုံ့ဆော်သူများအသုံးပြုခြင်း၊ Adrenaline Rush၊ Bern၊ Red Bull စသည့်စွမ်းအင်သောက်သုံးမှုများကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအခြေအနေများသည်ဆေးဝါးကုသမှုတစ်စုံတစ်ရာလိုအပ်သည်ဆိုပါကအခါအားလျော်စွာဖိအားများပြားလာပါကအကူအညီမလိုအပ်ပါ။ ယင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအချက်အားဖယ်ရှားပြီးနောက်သွေးပေါင်ချိန်သည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။

လျှော့ချဖို့ဘာလုပ်ရမှန်း

သွေးပေါင်ချိန်ကို ၁၆၀/၈၀ အထိတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်ဖိအားကိုလျှော့ချရန်ဆောင်ရွက်သင့်သည်။ လူနာကိုအိပ်ရာထဲလဲထားပြီးအေးဆေးငြိမ်သက်အေးချမ်းစေသည်။ နာကျင်မှုသည် tonometer တွင်ပိုမိုများပြားလာသည့်အတွက်နာကျင်မှုဖြစ်စေသည့်ဆေးဝါးတစ်မျိုး (Analgin, Ketorol) ကိုဆေးခွင့်ပြုနိုင်သည်။ လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီကိုသောက်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။ ဤအချိုရည်များ၌နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးသွေးပေါင်ချိန်တိုးစေသည့်ကဖိန်းဓာတ်ပါ ၀ င်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

လိုအပ်ပါကနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏သွေးလွှတ်ကြောများအပါအဝင်သွေးကြောဆိုင်ရာလေသံကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောကိရိယာများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ Papazol ဖြစ်သည်၊ ၎င်းကိုတစ်ကြိမ်လျှင် ၁-၂ လုံးဆေးပမာဏဖြင့်သောက်သင့်သည်။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေးဝါး diastolic နှုန်းသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းမှ ဦး ဆောင်မဟုတ်ပေမယ့်အနည်းငယ် SBP လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ နာရီဝက်တိုင်းသွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာသည်။ အကယ်၍ အဆင့်မြင့်လာပါကလူနာတင်ကားကိုခေါ်သင့်သည်။

သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါကိုခံစားနေရသောလူများသည်ဆရာ ၀ န်မှညွှန်ကြားထားသည့်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၁၂.၅ မီလီဂရမ်ရှိသော Captopril သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုအရေးပေါ်လျှော့ချရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုထိရောက်စွာသက်သာစေပြီးနှလုံးနှင့်ကြိုတင်အပြီးဝန်ကိုလျှော့ချပေးသည်။ သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်အတူပူပြင်းသည့်ခြေချောင်းရေချိုးခြင်းကိုမုန်ညင်းသို့မဟုတ်စားပွဲတင်ဆားများထည့်ပေါင်းခြင်းဖြင့်၎င်းတို့အား SMP ဖြစ်စေသည်။

ကုထုံး၏အခြေခံမူ

သွေးတိုးရောဂါကိုပုံမှန်ကုသမှုကိုအောက်ပါအခြေခံမူများနှင့်အညီပြုလုပ်သည် -

• မူးယစ်ဆေးတစ်လုံးတည်းဖြင့်သေးငယ်သောဆေးများဖြင့်ကုထုံး၏အစ၊ အစီအစဉ်ပေါ် မူတည်၍ ရလဒ်ပေါ် မူတည်၍ ပြုပြင်ခြင်း၊
• •ဆေးသွင်းကုသမှု၏မလုံလောက်မှုနှင့်အတူ - အနိမ့်ဆုံးသောက်သုံးသောဆေးများကိုထိန်းသိမ်းထားစဉ်မတူညီသောဆေးများပေါင်းစပ်ထားခြင်း (ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်)၊
• ကြာရှည်စွာပြုတတ်သောဆေးများအသုံးပြုခြင်းသည်စီမံခန့်ခွဲမှုလွယ်ကူခြင်းနှင့်စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်းတို့အတွက်သေချာစေသည်။

GB ကိုကုသရန်အဓိကဆေးဝါးဗေဒအဖွဲ့ (၉) ခုသည် Diuretics၊ Beta-blockers၊ sympatholytics, ACE inhibitors, angiotensin II receptor blockers၊ နှေးကွေးသော calcium channel blockers၊ direct vasodilators ဖြစ်သည်။ သီးသန့်ဆီးကြိတ်ဖိအားကိုလျော့နည်းစေသည့်အေးဂျင့်တစ်ခုမှာမဖွံ့ဖြိုးသေးပါ။ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်က SBP ကိုတတ်နိုင်သမျှလျှော့ချပြီးဖြစ်နိုင်လျှင် DBP အပေါ်အနည်းငယ်သက်ရောက်မှုရှိသည့်ကိရိယာတစ်ခုကိုရွေးချယ်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးအပြင်လူနာသည်အစားအသောက်ပြင်ခြင်းနှင့်သူ၏နေထိုင်မှုပုံစံကိုပြောင်းလဲရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်ဆား၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အရက်တို့ကိုမသုံးစွဲသင့်ပါ။ ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီစီယမ်ကြွယ်ဝသောအကြံပြုအစားအစာများ။ အလယ်အလတ်ကိုယ်ခန္ဓာလှုပ်ရှားမှု၊ အားကစားဆရာဝန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးဆိုင်ရာအထူးကုများနှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်လူနာအားပြေးရန်၊ လမ်းလျှောက်ရန်၊ ရေကူးရန်၊ စက်ဘီးစီးရန်တာဝန်ပေးနိုင်သည်။ မိုးသည်းထန်စွာအားကစားပစ္စည်းကိရိယာများကိုရုပ်သိမ်းနှင့်ဆက်စပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းဆန့်ကျင်နေကြသည်။

သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုမြင့်မားသည့်အပြိုင်အဆိုင်အားကစားကိုစွန့်လွှတ်ရန်အကြံပြုသည်။ အားကစားမှတ်တမ်းများတင်ရန်မကြိုးစားဘဲအေးဆေးတည်ငြိမ်စွာနေရန်လိုအပ်သည်။ ဝန်သည်အလယ်အလတ်ဖြစ်သင့်သည်။

နိဂုံး

သွေးတိုးရောဂါနှင့်သွေးတိုးရောဂါသည်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သော်လည်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုလျစ်လျူရှု။ မရနိုင်သောအန္တရာယ်များသည့်အခြေအနေများဖြစ်သည်။ ပစ်မှတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရှုံးနိမ့်မှုရှိပါကလက်တွေ့လက္ခဏာများရှိနေခြင်းသို့မဟုတ်မရှိခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းသည်အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ မြင့်တက်မှုသည်တစ်ကြိမ်သာဖြစ်ပါကစွမ်းဆောင်ရည်ကိုရက်ပေါင်းများစွာစောင့်ကြည့်သင့်သည်။ တိုင်းတာမှုသည်စိတ်ပိုင်းသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှုအပြီးတွင်နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းများတွင်ပြုလုပ်သည်။

ပုံမှန်သွေးတိုးရောဂါသို့မဟုတ်အဆက်မပြတ်မြင့်တက်သွေးပေါင်ချိန်ဖြစ်စဉ်များရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုညွှန်ပြ။ ထို့ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်လိုအပ်သောစာမေးပွဲပြုလုပ်ပြီးလုံလောက်သောကုထုံးဆိုင်ရာဆေးညွှန်းကိုညွှန်ကြားမည့်အထွေထွေဆရာဝန်သို့မဟုတ်နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်ထံသွားရန်အကြံပြုသည်။ အစားအစာနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများမှတဆင့် GB ကိုမူးယစ်ဆေးဝါးမသုံးဘဲကုသနိုင်သည်။