ပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ: နမူနာ menu ကို

ဖြစ်နိုင်သမျှအချက်အလက်များကိုတိကျမှန်ကန်မှုနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိစေရန် iLive အကြောင်းအရာအားလုံးကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများကပြန်လည်စစ်ဆေးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်သတင်းအချက်အလက်ရင်းမြစ်များကိုရွေးချယ်ရန်တင်းကြပ်သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများရှိပြီးဂုဏ်သိက္ခာရှိသောဆိုဒ်များ၊ ပညာရပ်ဆိုင်ရာသုတေသနဌာနများနှင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်သက်သေပြနိုင်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနများကိုသာရည်ညွှန်းသည်။ ကွင်းခတ် (၊ စသည်တို့) တွင်ရှိသောနံပါတ်များသည်ဤလေ့လာမှုများနှင့်အပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်ထားသော link များဖြစ်ကြောင်းသတိပြုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာရွက်စာတမ်းများသည်မတိကျ၊ ခေတ်မမီတော့သို့မဟုတ်အခြားမေးခွန်းများရှိနိုင်သည်ဟုသင်ထင်လျှင်၎င်းကိုရွေး။ Ctrl + Enter နှိပ်ပါ။

ယနေ့လူအများစုသည်ပန်ကရိယရောဂါကိုခံစားနေရပြီးပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာမည်မျှအရေးကြီးသည်ကိုမသိရှိကြပါ။ ပန်ကရိယဆေးကိုအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အဆိပ်ဖြစ်စေသည်။

ပန်ကရိယအစားအသောက်များကိုချွေတာ

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်ပထမရက်များတွင်သင်၏သရက်ရွက်ကိုအနားယူပါ။ နေ့ (၃) နေ့တွင်ချိုမြိန်သောလက်ဖက်ရည်နှင့်ချွဲသောအချွဲရည်များကိုခွင့်ပြုသည်။ နေ့ ၅ ရက်မှစ၍ မုန်လာဥနီနှင့်အာလူးကြော်များကိုထည့်သည်။ ရေမွှေး၊ ငါးပိ၊ ကော့တေးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမြစ်ငါး။ နို့ခွင့်, ထောပတ် pudding ။

ပန်ကရိယနှင့်အတူပထမဆုံးဟင်းလျာများသည်အရေးကြီးသည်၊ သင် vermicelli ဟင်းချိုကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ သင်သည်အဆီနည်းသောချဉ်သောမုန့်ကိုထည့်နိုင်သည်။ ရေနွေးငွေ့အမဲသားနှင့်ကြက်သားများကိုခွင့်ပြုသည်။ မြစ်ချောင်းတစ်ချောင်းကိုရွေးတာကပိုကောင်းတယ်။ ထောပတ်သည်အက်ဆစ်မဟုတ်သော၊ ဒတ်ခ်ျနှင့်ရုရှားဒိန်ခဲများကိုခွင့်ပြုသည်။ မာကာရို၊ အိမ်လုပ်ခေါက်ဆွဲများကိုဟင်းချိုများတွင်ထည့်သည်။

Pancreatitis အစားအသောက်ပါးလွှာ

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာသည်ဆေးဝါးအားလုံးထက်များစွာအရေးကြီးသောကုသမှုဆိုင်ရာအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကထောက်ပံ့ရေးအခန်းကဏ္ play မှပါ။ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲပန်ကရိယသည်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းနှင့်အဆိပ်သင့်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

အရက်သောက်ခြင်း၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်၊ ဆေးလိပ်သောက်သည့်အသားများကိုဖယ်ထုတ်ပါ။ နှစ်ဆဘွိုင်လာဝယ်ပါ အဆီများဖယ်ထုတ်ခြင်းကကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ ကြက်ဥအသားအတွက်ကြက်ဆင်နှင့်ကြက်ဆင်ကိုခုတ်။ casseroles လုပ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

, ,

အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သင့်တော်သောအစားအစာသည်နာကျင်မှုတိုက်ခိုက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန် (သို့) အနည်းဆုံးသူတို့၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

1. စူးရှသောပန်ကရိယ (သို့) နာတာရှည်ပုံစံကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းဖြင့်အစားအစာများကိုအပြည့်အဝအစာအိမ်နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုကိုသေချာစေသောအသားများပြုတ်။ ပြုတ်ထားသင့်သည်။
2. ဇနီးမောင်နှံအတွက်အစားအစာချက်ပြုတ်တာကပိုကောင်းတယ်။ ဒါကြောင့်အာဟာရဓာတ်တွေကိုထိန်းသိမ်းပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုမထိခိုက်ဘူး။
   တစ်နေ့လျှင် ၅-၆ ကြိမ်အကြိမ်အနည်းငယ်စားသင့်သည်။
3. အလွန်အကျွံစားခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ ဤအရာသည်ပန်ကရိယပေါ်တွင်သာမကအစာခြေလမ်းကြောင်းတစ်ခုလုံးတစ်ခုလုံးကိုပါတိုးပွားစေသည်။
4. အအေး (သို့) ပူပြင်းတဲ့ဟင်းလျာများကိုမစားရ။ အကောင်းဆုံးအပူချိန် 20 မှ 50 ဒီဂရီဖြစ်ပါတယ်။

ပန်ကရိယပန်ကရိယရောင်ခြည်အတွက်အာဟာရသည်အာဟာရရှိသင့်ပြီးပရိုတင်းဓာတ်များများများပါ ၀ င်သင့်သည်။ သို့သော်အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် (အထူးသဖြင့်သကြားအထူးသဖြင့်သကြား) သည်အသည်းကိုအသည်းအသည်းရောဂါသို့ကူးစက်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

တားမြစ်ထုတ်ကုန်

သင်၏အစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်သို့မဟုတ်အောက်ပါအစဉ်အမြဲစွန့်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်။

• ဖက်တီး
• ကြက်ကြော်
• ချဉ်
• ချဉ်သောဖျော်ရည်များ
• စည်သွတ်အစားအစာ
• ဝက်အူချောင်း
• မီးခိုးအသား
• ချောကလက်
• သကြားလုံး
• အရက်
• စပ်နံ့သာမျိုးနှင့်ရာသီ။

အပင်အမျိုးမျိုးကို အခြေခံ၍ ရသောအစာနှင့်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းများပါ ၀ င်သည်။

အကြံပြုထုတ်ကုန်များနှင့်ပန်းကန်များ

ဤထုတ်ကုန်များကိုဂရုပြုပါ။

1. အက်ဆစ်မဟုတ်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊
2. အာလူး၊ zucchini၊ ဖရုံသီး၊ မုန်လာဥ၊ ခေါက်ဆွဲ၊ semolina၊ buckwheat, oatmeal နှင့်အတူသက်သတ်လွတ်သီးနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းချိုထဲကို ၅ ဂရမ်ထောပတ် (သို့) ၁၀ ဂရမ်ချဉ်ရည်ထည့်ပါ။
3. မီးဖို၌မီးဖို၌ဖုတ်သည်, meatballs, meatballs, meatballs နှင့်အသား casseroles ။
4. မချိုမြိန်သောဖုတ်ထားသောပန်းသီး၊ ဂျယ်လီသို့မဟုတ်သစ်သီးဖျော်ရည်။
5. ခြောက်သွေ့သောအဖြူရောင်ပေါင်မုန့်သို့မဟုတ် crackers များ၊
6. ရေသို့မဟုတ်နို့ရည်တစ်ဝက်တွင်ပြုတ်၊ ဂျုံစေ့၊ oat၊ semolina၊ ဆန်သို့မဟုတ်ပြုတ်သို့မဟုတ်ပြုတ်ဂျုံယာဂု (verwicelli) ပြုတ်။
7. အနည်းငယ်ချိုသည်ချို, နို့သို့မဟုတ်ရိုင်းသောနှင်းဆီနှင့်အတူအားနည်းချက်ကိုစိုက်ထားသည့်လက်ဖက်ရည်။

နေ့စဉ်အစာပမာဏကို ၂.၅ ကီလိုဂရမ်အထိလျှော့ချပြီးအရက်မူးနေသောအရည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းကမလွန်ကျူးရန်အရေးကြီးသည်။ အစားအစာကိုမကြာခဏသေးငယ်တဲ့ဝေမျှယူသည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာဟာရစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအားလုံးကိုလိုက်နာခြင်းသည်ကုထုံးတစ်ခုလုံး၏ထိရောက်မှုကိုသိသိသာသာတိုးစေနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်အဟာရ

ပန်ကရိယရောဂါ (နာတာရှည်ပန်ကရိယ) ပုံစံကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးပထမ ၁ ရက်မှ ၁ ရက်အတွင်းအစာငတ်မွတ်သောအစားအစာဖြစ်သည်။ လူနာသည် rosehip ဟင်းရည် ၁.၂ ခွက် ၁.၂ ခွက်အယ်လ်ကာလီဓာတ်သတ္တုဓာတ်ဖြစ်သော Borjomi (၁ ခွက်မှ ၄ ကြိမ်လျှင်တစ်နေ့လျှင်) သောက်ခွင့်ပြုသည်။ စုစုပေါင်းအရည်တစ်နေ့ကို 200ml 6 ကြိမ်ပေးသည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်သောက်ခြင်းကိုလည်းခွင့်မပြုပါ။ အာဟာရသည်သွေးကြောမျှင်ဖြစ်သည်။

နှစ်ရက်အကြာတွင်နောက်အပတ်တွင်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အထူးအာဟာရကိုမိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည် - အစားအစာနံပါတ် ၅p၊ ၎င်း၏ရည်မှန်းချက်သည်အစာအိမ်ဖျော်ရည်တွင်အက်ဆစ်ဓာတ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်ပန်ကရိယအား၎င်း၏အင်အားအားလုံးအားရှင်သန်ရပ်တည်ရေးအတွက်ရုန်းကန်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်စေရန်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောင်နာနှင့်တစ်ပါတ်ခန့်မှန်းခြေမီနူး

အစာစားခြင်းနည်းလမ်းအသစ်ကိုအသုံးမပြုနိုင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပန်ကရိယပန်ကရိယနှင့်အတူတစ်ပတ်အတွက်နမူနာ menu တစ်ခုကိုကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်ထားပြီဖြစ်သည်။

• မနက်စာ။ Steamed အမဲသား (ကြက်၊ အမဲသား) ။ လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ရိုင်းသောနှင်းဆီဟင်းရည်။
• ဒုတိယမနက်စာ။ နို့မှာ Oatmeal ။ နှင်းဆီတင်ပါး၏တစ် ဦး decoction သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်။
• နေ့လည်စာ မုန်လာဥနှင့်ရွှေဖရုံသီးဟင်းချိုမှုန့်။ ရေနွေးငွေ့ငါး။ လက်ဖက်ရည်
• နေ့လည်စာ ကလေးအစားအစာ ၁ အိုး။
• ညစာ zucchini နှင့်မုန်လာဥ၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်။ ကြက်သားပြုတ်။ အခြောက်လှန်းအသီး compote ။
• ညအဘို့ kefir ၏ဖန်ခွက်

• မနက်စာ။ ကြက်ဥနှစ်လုံး၏ပရိုတင်းများမှအသားများကြက်ဥများကိုပေါင်းပြီးသို့မဟုတ်အလျင်အမြန်ထိုးသည်။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ pudding နှင့်ပြုတ်ထားသောငါးများနှင့်လည်းမနက်စာစားနိုင်သည်။
• ဒုတိယမနက်စာ။ အိမ်လုပ်အိမ်သုံးဒိန်ခဲ - ၁၅၀ ဂရမ်။ နို့လက်ဖက်ရည်ခွက်
• နေ့လည်စာ အနည်းငယ်ချဉ်သောမုန့်နှင့်အတူသက်သတ်လွတ် mashed အာလူးဟင်းချို။ Steam အမဲသားကိုချက်ပြုတ်
• နေ့လည်စာ ပရိုတိန်း omelet 2 ဥသို့မဟုတ်ဒိန်ခဲ၏ 30 ဂရမ်။ ရိုင်း၏ဟင်းရည်တစ်ခွက်။
• ညစာ အသား ၁၀၀ ဂရမ်၊ ပေါင်မုန့် ၁၀ ဂရမ်၊ ကြက်ပေါင်းရည်များ၊ ကြက်သားပြုတ်များပါဝင်သောအသားတုံးများကိုကြက်ဥများဖြင့်ပြည့်နှက်ထားသည်။ ၈၀-၉၀ ဂရမ်ခန့်ရှိသည်။ နို့လက်ဖက်ရည်ခွက်
• ညအဘို့ ၁၀၀ ဂရမ် - သကြားမပါသည့်အဆီကင်းအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။ သစ်သီးဖျော်ရည်တစ်ခွက်။

• နံနက်စာ: ဒိန်ခဲနှင့်ဘီစကွတ်များ
• ဒုတိယမနက်စာ - ရေနွေးအိုး၊ လက်ဖက်ရည်နှင့်ပေါင်မုန့်။
• နေ့လည်စာ: buckwheat ဂျုံယာဂု၊ ပြုတ် zucchini, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
• ရေစာ: ပန်းသီးပန်းသီး။
• ညစာ: oatmeal, beetroot salad, ဖုတ်ထားသောပန်းသီး။

• နံနက်စာ: အသားပြုတ်အမဲသား၊ နို့တွင် oatmeal၊ လက်ဖက်ရည်။
• ဒုတိယမနက်စာ - ကြက်ဥအကာ၊ ပန်းသီးဖုတ်၊ rosehip ဟင်းရည်။
• နေ့လည်စာ: ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို၊ အမဲသားလက်ဖက်ရည်ကြမ်း၊ ခေါက်ဆွဲ၊ ချိုသော berry သီးဂျယ်လီ၊
• ရေစာ - အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနဲ့လက်ဖက်ရည်။
• ညစာ - လက်ဖက်ရည်ကြမ်း၊ လက်ဖက်ရည်။

• နံနက်စာ - ၂၀၀ ဂရမ် oatmeal၊ အဖြူရောင်မုန့်တုံး၊ ဓာတ်ငွေ့မရှိသောတွင်းထွက်ရေ။
• ဒုတိယမနက်စာ - အိမ်တွင်းဒိန်ခဲပေါင် ၁၀၀ ဂရမ်၊ ပန်းသီးဆပ် ၁၀၀ ဂရမ်လက်ဖက်ရည်။
• နေ့လည်စာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောဟင်းချို ၄၀၀ ml၊ ဖရုံသီးဂျုံမှုန့် ၂၀၀ ဂရမ်၊ ဒိန်ခဲ 200 ဂရမ်။
• ညစာ - 100 ဂရမ် meatloaf, 100 g အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casseroles, 200 ml ဂျယ်လီ။

• မနက်စာ။ ဘောဇဉ်များ (၁၀၅ ဂရမ်)၊ ပြီးလျှင်နို့ဆန်ဂျုံယာဂု (၂၀၀ ဂရမ်) နှင့်အတူအပြုတ်အာလူး (၂၀၀ ဂရမ်)၊ လက်ဖက်ရည်။
• ဒုတိယမနက်စာ။ ဒိန်ခဲ (၁၀၀ ဂရမ်) ။
• နေ့လည်စာ ဟင်းချို mashed အာလူးနှင့်မုန်လာဥ (250 ဂရမ်), croutons, 110 ဂရမ် steams အသား souffle, buckwheat ဂျုံယာဂု (200 ဂရမ်), compote ။
• နေ့လည်စာ 110 ဂရမ်ပရိုတိန်း omelette ။
• ညစာ ရေနွေးငွေ့ငါးလိပ် (၂၅၀ ဂရမ်)၊ လက်ဖက်ရည်။
• ညအဘို့ ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်။

• မနက်စာ။ Oatmeal (၃၀၀ ဂရမ်)၊ အသား souffle (၁၁၀ ဂရမ်)၊ လက်ဖက်ရည်။
• ဒုတိယမနက်စာ။ ဒိန်ခဲ (၁၀၀ ဂရမ်) ။
• နေ့လည်စာ မြေပဲစားပွဲဟင်းချို (၂၅၀ ဂရမ်)၊ အမဲသားကင် (၁၁၀ ဂရမ်)၊ မုန်လာဥနီနှင့်အာလူး (၂၀၀ ဂရမ်) နှင့်နို့ငံပြာရည်၊
• နေ့လည်စာ ပရိုတိန်း omelet ။
• ညစာ မုန်လာဥနီနှင့်အတူနို့ငံပြာရည် (150 ဂရမ်), လက်ဖက်ရည်ကြမ်း။
• ညအဘို့ kefir တစ်ခွက်။

အဆင်ပြေစေရန်ခွင့်ပြုထားသောကုန်ပစ္စည်းများကိုပေါင်းစပ်။ လဲလှယ်နိုင်သည်။ ထိုအခါတစ်ပတ်အဘို့သင့် menu ကိုပိုမိုကွဲပြားခြားနားဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ 5

၎င်းတွင်ဤအခြေခံစည်းမျဉ်းများရှိသည် - သင်အပူနှင့်အအေးအစားကိုမသောက်နိုင်၊ နှင်းဆီတင်ပါးကိုသောက်တာကောင်းတယ်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအသောက်စားပွဲသည်ကုသမှု၏မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Diet 5 သည်ကျန်းမာသောအစားအစာဖြစ်သည်၊ ကျန်းမာသောသူများအတွက်ပင်အသုံးဝင်သည်။

စည်သွပ်ဘူးနှင့်အဆီဟင်းရည်ကိုတားမြစ်သည်။ အားလုံးဟင်းလျာများတစ် ဦး ရောနှောနေခြင်းသုတ်နေကြသည်။

အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်များ - ကြက်သားပြုတ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ မနေ့ကပေါင်မုန့်၊ နို့ဟင်းချို၊

• ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာကိုဘယ်လိုလိုက်နာရမလဲ။

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်အစာအာဟာရရှိလျှင် ၆-၉ လကြာသတ်မှတ်ထားသည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယ၌ - နှစ်ပေါင်းများစွာ။

• ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာမပါ ၀ င်သင့်ပါ။

အမဲသားအဆီ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ မုန်လာဥ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊

,

ပန်ကရိယရောဂါအတွက် 5p အစားအစာ

အစာခြေကိုလှုံ့ဆော်ရန်အသုံးပြုသည်၊ ၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီများကိုကန့်သတ်သည်။ ကယ်လိုရီပါဝင်မှု - 2700-2800 Kcal ။ ဤနေရာတွင်ပိုမိုဖတ်ပါ။

5p အစားအစာဖြင့်မည်သည့်အစားအစာများကိုခွင့်ပြုပါသလဲ။

• မနေ့ကဂျုံပေါင်မုန့်, ​​ဘီစကွတ်မုန့် cookies ။
• ဟင်းရွက်ဟင်းချို၊
• အသားဟင်းလျာများ: အဆီနည်းကြက်သားနှင့်နွားစားခွက်။
• မှို၊ ပဲနှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုတားမြစ်သည်။ Zucchini နှင့်ဖရုံသီးခွင့်ပြုသည်။
• ပဲမျိုးစုံဖယ်ထုတ်ထားသည်
• တစ်နေ့လျှင် ၁ ဥထက်မပိုစေရ။
• အက်စစ်မဟုတ်သောအသီးများ၊
• အဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုခွင့်ပြုပါ။
• Berry Berry, ချဉ်သောဝက်အူချောင်းများကိုခွင့်ပြုသည်။
• အဆီများ - နေကြာနှင့်သံလွင်ဆီ။ ထောပတ်ကန့်သတ်ချက်။

• မှို၊ မှို၊ အမဲသား၊ အဆီ၊

, ,

ခွင့်ပြုကုန်ပစ္စည်းများ

အဆီဓာတ်နည်းသောအသားပြုတ်နှင့်ကြက်သား၊ ရေနွေးငွေ့ငါး၊ ပရိုတင်း omelette၊ အဆီနည်းသောနို့၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ ထောပတ်၊ ဂျုံ၊ ဆန်၊ အသုံးဝင်သောအသားပြုတ် zucchini ချပ်။ ချဉ်သောမုန့်နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို။ ကုန်ကြမ်းများနှင့်ဖုတ်အသီး, သီး။ Marshmallow ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

အသား Pudding Steamed

• 240 ဂရမ်အမဲသား
• 40 ဂရမ်ထောပတ်
• 20 ဂရမ် semolina
• ½ခွက်ရေ
• ကြက်ဥတစ်လုံး

1. အမဲသားကိုပြုတ်။
2. ကျနော်တို့အသားပြုတ်မှတဆင့်ပြုတ်အမဲသားဖြတ်သန်းရတယ်။
3. semolina နှင့်ကြက်ဥမှ gruel နှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။
4. မုန့်စိမ်းကိုဒူးထောက်ကာအမဲဆီပုံစံဖြင့်ထည့်ကာမီးမွှေးသည်အထိချက်ပြုတ်ပါ။

• ကြက်ဥအဖြူ
• 30 ဂရမ်သကြား
• 100 ဂရမ်စတော်ဘယ်ရီ
• ၂၀ ဂရမ်ဂျုံမှုန့်
• ရေ 120 ဂရမ်
• ဗန်လီလင် (အဖြစ်တော့)

ပရိုတိန်းကိုရိုက်ပြီး vanillin နှင့်သကြားထည့်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပုံစံတစ်ဇွန်းနှင့်အတူပြန့်နှံ့။ နှင်းဖုံးများကိုအဖုံးများဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီး ၄ မိနစ်ခန့်ရပ်တည်နိုင်သည်။ သူတို့ကထုတ်ယူ။ ရေစစ်ထုတ်ကြကုန်အံ့။ Snowballs ကိုစတော်ဘယ်ရီ၊ ဂျုံမှုန့်နှင့်သကြား ၁၀ ဂရမ်တို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။

မုန့်ဖုတ်ခြင်းမရှိဘဲငှက်ပျော - မက်မွန်ကိတ်မုန့်

သငျသညျငှက်ပျောသီး 1 နှင့်မက်မွန် 1, ဒိန်ချဉ် 250 ml, ခြောက်သွေ့သောကွတ်ကီးများ၊ ရေတစ်ခွက်နှင့်ဂျယ်လတ်တစ်လုံးကိုယူရန်လိုအပ်သည်။ gelatin ရေပူထဲမှာပျော်။ ဒိန်ချဉ်ထည့်, နှိုးဆော်။ မှို၏အောက်ခြေတွင်သတ္တုပါးကိုချထားပါ။ အလွှာများဖြင့်ချထားပါ။ ကွတ်ကီးအလွှာ၊ ဒိန်ချဉ်နှင့်ဂျယ်လတ်တစ်လွှာ၊ ငှက်ပျောသီး၊ မုန့်အလွှာ၊ မက်မွန်အလွှာ၊ ကိတ်မုန့်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပြီးအေးခဲစေပါ။

, ,

ပန်ကရိယဆေးတစ်ပတ်အစားအစာ

၎င်းသည်အသုံးဝင်ရုံသာမကအလွန်အရသာရှိနိုင်သည်။ မနေ့ကပေါင်မုန့်ဖြူနှင့်ဘီစကစ်ကွတ်ကီးများဖြစ်သော "မာရီယာ" နှင့် "သတ္တဗေဒ" တို့ကိုခွင့်ပြုထားသည်။ ရေနွေးငွေ့ Omelet၊ အဆီနည်းသောနို့၊ ကရင်၊ အချဉ် - ဤထုတ်ကုန်များကိုစားသုံးနိုင်သည်။ သင်သည်ချိုသောအသီးများ၊ သစ်သီးခြောက်များနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်များကိုစားနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း၏ထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အဟာရမှအဘယ်အရာကိုဖယ်ထုတ်သင့်သနည်း။ ခိုင်ခံ့ဟင်းရည်, ကြော်, ဆေးလိပ်သောက်, muffin နှင့်ချောကလက်။

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်အပတ်စဉ်မီနူးသည်ဤကဲ့သို့သောအရာဖြစ်သည်။

• နံနက်စာ: ဒိန်ခဲနှင့်ဘီစကွတ်များ
• ဒုတိယမနက်စာ - ရေနွေးအိုး၊ လက်ဖက်ရည်နှင့်ပေါင်မုန့်။
• နေ့လည်စာ: buckwheat ဂျုံယာဂု၊ ပြုတ် zucchini, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
• ရေစာ: ပန်းသီးပန်းသီး။
• ညစာ: oatmeal, beetroot salad, ဖုတ်ထားသောပန်းသီး။

• နံနက်စာ: အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
• ဒုတိယမနက်စာ - မုန်လာဥနဲ့ပဲစေ့တစ်သုပ်။
• နေ့လည်စာ - ပေါင်မုန့်ဖြင့်အမဲသား။
• ညစာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို၊ မုန်လာဥနီ၊ ပန်းသီးနှင့်ဒိန်ချဉ်။

• နံနက်စာ: ဒိန်ချဉ်၊ ပန်းသီး။
• ဒုတိယမနက်စာ: ဖုတ်ထားသောပန်းသီး၊ စပျစ်သီးပျဉ်။
• နေ့လည်စာ - ငါး၊ ဂျုံ၊ ပေါင်မုန့်။
• ညစာ - ဟင်းရွက်ဟင်းချို၊ ပေါင်မုန့်၊

• နံနက်စာ: အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
• ဒုတိယမနက်စာ - အသားပြုတ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သန့်စင်၊
• နေ့လည်စာ: ရေနွေးငွေ့ omelet, rosehip ဟင်းရည်, ပေါင်မုန့်။
• ညစာ - စပါးပေါင်မုန့်၊ ဒိန်ချဉ်။

• နံနက်စာ - ဓာတ်ငွေ့မရှိတဲ့တွင်းထွက်ရေ၊ crackers ။
• နေ့လည်စာ: steamed cutlets, beetroot သုပ်။
• နေ့လည်စာ: စွပ်ပြုတ်, မုန်လာဥနှင့်ရွှေဖရုံသီးသန့်စင်။
• ညစာ - ပြုတ်ဆန်၊ ဒိန်ချဉ်။

• နံနက်စာ: ရေနွေးအိုး
• ဒုတိယနံနက်စာ - အသားပြုတ်၊ လက်ဖက်ရည်အားနည်းခြင်း။
• နေ့လည်စာ - ထမင်းထမင်း၊ ပန်းသီးဖုတ်၊ rosehip ဟင်းရည်။
• ညစာ - ဆန်ပူ၊ ဒိန်ချဉ်။

• နံနက်စာ: အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
• ဒုတိယမနက်စာ - ပဲဟင်းချို (တည်ငြိမ်သောလွှတ်ချိန်အတွင်း) ။
• နေ့လည်စာ: steamed ကြက်သား, applesauce ။
• ညစာ - beets beels, အာလူးပြုတ်၊ အမဲသား၊ လက်ဖက်ရည်။

, ,

နေ့အားဖြင့် Pancreatitis အစားအသောက်

သင်တစ်နေ့ ၄ ကြိမ်စားရန်လိုအပ်သည်။ ၀ က်သား၊ ငန်း၊ ကျောက်ကပ်၊ ဝက်အူချောင်း၊ ဆော်လမွန်၊ သူဌေး၊ ဆီ၊ mayonnaise၊ မုန့်၊

• နံနက်စာ: ပရိုတိန်းအမွှေး၊ ဆန်ဂျုံယာဂု၊ လက်ဖက်ရည်။
• ဒုတိယမနက်စာ - အိမ်စာ၊
• နေ့လည်စာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဟင်းချို၊
• ညစာ - ငါး dumplings, mashed အာလူးနှင့်လက်ဖက်ရည်။

• နံနက်စာ: ပရိုတိန်းအမွှေး၊ ဂျုံဂျုံဂျုံမှုန့်၊ လက်ဖက်ရည်။
• ဒုတိယမနက်စာ - အိမ်စာ၊
• နေ့လည်စာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို၊ ကြက်၊ ပြုတ်၊ ဂျယ်လီ။
• ညစာ - ငါးအသားပြုတ်၊ အာလူးပြုတ်၊ လက်ဖက်ရည်အားနည်းခြင်း။

• နံနက်စာ - crackers၊ တွင်းထွက်ရေ။
• နေ့လည်စာ: ရေနွေးငွေ့ omelet, အဖြူရောင်မုန့်တုံး, နို့တစ်ခွက်။
• နေ့လည်စာ: 200g ပြုတ်ငါး, အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်တစ်ဖဲ့။
• ညစာ - oatmeal 200 ဂရမ်၊ မုန်လာဥသန့်စင် 200 ဂရမ်၊ ပေါင်မုန့်ဖြူတစ်ခွက်၊ နို့နှင့်လက်ဖက်ရည်။

• နံနက်စာ - ၂၀၀ ဂရမ် oatmeal၊ အဖြူရောင်မုန့်တုံး၊ ဓာတ်ငွေ့မရှိသောတွင်းထွက်ရေ။
• ဒုတိယမနက်စာ - အိမ်တွင်းဒိန်ခဲပေါင် ၁၀၀ ဂရမ်၊ ပန်းသီးဆပ် ၁၀၀ ဂရမ်လက်ဖက်ရည်။
• နေ့လည်စာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောဟင်းချို ၄၀၀ ml၊ ဖရုံသီးဂျုံမှုန့် ၂၀၀ ဂရမ်၊ ဒိန်ခဲ 200 ဂရမ်။
• ညစာ - 100 ဂရမ် meatloaf, 100 g အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casseroles, 200 ml ဂျယ်လီ။

• နံနက်စာ - ၂၀၀ ဂရမ်ထုထည်ဂျုံယာဂု၊ ပေါင်မုန့်အချပ်တစ်ခု။
• ဒုတိယမနက်စာ - ဆန်ပေါင် ၂၀၀ ဂရမ်၊ မုန်လာဥနီ ၂၀၀ ဂရမ်၊ နို့နှင့်လက်ဖက်ရည် 200 ml ။
• နေ့လည်စာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို ၄၀၀ ml၊ အိမ်သုံးဒိန်ခဲ casserole ၁၀၀ ဂရမ်။
• ညစာ - ကြက်သားအသား ၂၀၀ ဂရမ်၊ oatmeal 200 ဂရမ်၊ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်။

, ,

Pancreatitis အစားအစာ menu ကို

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာသည်အဓိကဆေးဖြစ်သည်။ အစားအစာမပါပဲသင်ပန်ကရိယရောဂါကိုမဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ မည်သည့်အစားအစာများကိုသင်ငြင်းဆန်မည်၊ သင်စားနိုင်သည့်အရာနှင့်အစားအသောက်များသည်တားမြစ်ထားသည့်သကြားလုံးများကိုအစားထိုးခြင်းထက်သင့်အတွက်ညှင်းပမ်းနှိပ်စက်မှုသို့မရောက်ရှိနိုင်ကြောင်းမည်သို့ပြောရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောပြပါမည်။

ပထမ ၄ ရက်သည်လူနာ၏အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ရေကိုသာသောက်ခြင်းကိုတွေ့ရှိသည်။ နေ့ ၅ ရက်မှစ၍ လက်ဖက်ရည်ကို crackers များနှင့်သောက်နိုင်သည်၊ ရေနွေးငွေ့ omelet ကိုစားနိုင်သည်။ တိုက်ခိုက်မှုပြီးနောက်တစ်ပတ်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသင်စားနိုင်သည်။ မုန့်ညို၊ ပေါင်မုန့်၊ ကိတ်မုန့်၊ ကိတ်မုန့်၊ ရေခဲမုန့်၊ ကျောက်ကပ်၊

သငျသညျပိန်သောအသားပြုတ်ငါးကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ကြက်ဥများကိုပရိုတင်းဓာတ်ငွေ့ရေနွေးအိုးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

နို့ကိုပန်းကန်များတွင်စားသုံးသည်။ အသားပြုတ်ခေါက်ဆွဲကိုခွင့်ပြုသည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက် Millet ဂျုံယာဂုကိုမသုံးသင့်ပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှခွင့်ပြုမုန်လာဥ, အာလူး, ပန်းဂေါ်ဖီ။

ဟင်းချိုတွေမှာတော့ oat နဲ့ဆန်ကိုပိုကောင်းတာပေါ့။ ဖယ်ထုတ်ထား okroshka, ငါးဟင်းရည်, အမဲသားဟင်းရည်။

သစ်သီးဖျော်ရည်နှင့်မုန့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှမုန့်ဖုတ်ထားသောပန်းသီး၊

အစားအစာမှနံ့သာမျိုးနှင့်နံ့သာမျိုးအားလုံးကိုဖယ်ထုတ်ပါ။

rosehip ဟင်းရည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သင်သည်အားနည်းသောလက်ဖက်ရည်နှင့် chicory မှသောက်စရာတစ်ခွက်ကိုသောက်နိုင်သည်။ ကိုကိုးနှင့်ကော်ဖီကိုဖယ်ထုတ်ပါ။

အရက်၊ အမွှေးအကြိုင်၊ ကြော်၊ ကြော်စ်၊ ခွေးကောင်များ၊

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ

အစားအသောက်ဇယားသည်ထုတ်ကုန်များအား sokogonnym ဖြင့်ဖယ်ရှားပေးပြီးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်လျော့နည်းစေသည်။ အစားအစာကိုအသားပြုတ်နှင့်ပေါင်မုန့်ကိုစားသည်။

မနေ့ကရဲ့အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်ကိုခွင့်ပြု, pastry တားမြစ်သည်။ အဆီနည်းသောအမဲသား၊ ယုန်အသားများကိုရေနွေးငွေ့ပုံစံ၊ အဆီနည်းသောငါးများကိုခွင့်ပြုသည်။ ဥ - သာရေနွေးငွေ့ပရိုတိန်း omelet ၏ပုံစံဖြစ်သည်။ အက်ဆစ်မဟုတ်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုခွင့်ပြုသည်။ ထောပတ်၊ နေကြာဆီကိုပန်းကန်များထဲသို့ထည့်သင့်သည်။ semolina နှင့်ဆန်မှဂျုံယာဂုကိုနို့တွင်ရေဖြင့်ပြုတ်သည်။ မုန်လာဥနီ၊ zucchini၊ အာလူး၊ ပဲစေ့၊ အသီးများထဲကသာဖုတ်သောပန်းသီးအသုံးဝင်ပါသည်။ အခြောက်လှန်းထားသောသစ်သီးခေါက်ဆွဲများကိုသောက်ပါ။အလုပ်လုပ်ရန် rosehip ဟင်းရည်နှင့်အတူ thermos ယူပါ။ နို့ငံပြာရည်ပြင်ဆင်ပါ - သူတို့ကအရမ်းအရသာရှိပါတယ်။ မချိုမြိန်သောဝက်အူချောင်းများ၊

သငျသညျသိုးသငယ်, ဘဲ, သောက်သည်အသား, ဝက်အူချောင်း, sturgeon, ငါးကြင်း, marinades, မှို, ကော်ဖီ, ချောကလက်, sorrel, ဆလတ်, turnips, ပဲပင် (ငယ်ရွယ်ပဲမျိုးစုံနှင့်ပဲဟင်းမှလွဲ။ ), cranberries, သလဲ, တောက်ပသောရေကိုမစားနိုင်ပါ။

, ,

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ

ပန်ကရိယ၏ပြင်းထန်ပြီးကြာရှည်ရောင်ခြင်းသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဂရုစိုက်ပါ၊ အစားအသောက်၌အမှားမလုပ်ပါနှင့်။ ဆေးရုံတက်ပြီးနောက်ပထမနေ့၌သင်ရောက်ရှိလိမ့်မည်ဖြစ်သည့်အခါ၊ သင့်အားအစာလုံးဝမပေးပါ။ ဂလင်းကိုတတ်နိုင်သမျှမနှိမ်နင်းရန်လိုအပ်သည်။

လူတို့တွင်အဘယ်ကြောင့်စူးရှသောပန်ကရိယဖြစ်သနည်း။ ငါတို့နိုင်ငံရဲ့ဓလေ့ထုံးစံမှာအရက်တွေအများကြီးရှိတဲ့ပွဲတွေ၊ ဟင်းပွဲအတော်များများ၊ အားလပ်ရက်တွေမှာသိုးမွှေးကြက်ကြော်နဲ့ပျော်ပွဲစားပျော်ပွဲရွှင်ပွဲတွေစုစည်းဖို့ဖြစ်တယ်။ McDonalds မှာငါတို့သွားလေ့ရှိတယ်။ ဤအရာအားလုံးသည်ပန်ကရိယကိုအလွန်အမင်းသတိပြုမိပြီးတိုက်ခိုက်မှုတစ်ကြိမ်တွင်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့်ဖြစ်ပွားသည်။ အနာသည်အစာအိမ်နာကိုဖြစ်စေသည်။

နေ့ ၆ ရက်တွင်ဂျယ်လီ၊ အရည်သီးနှံ၊ ရေနွေးငွေ့ကြက်၊

ဆေးလိပ်သောက်သည့်အသားများ၊ marinades များ၊ ဝက်ဆီများ၊

, , ,

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်အစားအသောက်

အစားအသောက်စားပွဲပေါ်မှာပန်ကရိယကိုတတ်နိုင်သလောက်နှမြောသည်။ ပထမနေ့တွင် Borjomi ဓာတ်သတ္တုရေ၊ rosehip ဟင်းရည်နှင့်လက်ဖက်ရည်ကိုခွင့်ပြုသည်။

တတိယမြောက်နေ့တွင်၊ အစားအစာကိုချဲ့ထွင်ရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ ချောသောဟင်းချို၊ နို့ဂျယ်လီ၊ ဆီမပါသောသီးနှံအရည်များထည့်ပါ။

နာကျင်မှုပျောက်ကွယ်သွားပါကအကာအကွယ်မဲ့၊ အသေးစိတ်ပုံစံကိုလေ့လာပါ။ သို့သော်အားလုံးအတူတူပင်, အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့, တစ်နှစ်အထိ, သင်ကြော်ဘာမှမစားနိုင်, ချောကျိကျိမရှိမုန့်ဖုတ်နှင့်မုန့်ဖုတ်။

, , , , , , ,

ကလေးများအတွက်ပန်ကရိယအဘို့အအစားအသောက်

အစားအသောက်စားပွဲတင်သည်သူတို့၏ကြီးထွားမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအနှောင့်အယှက်မပေးသင့်ပါ။ သေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်သင့်ကလေးကိုမကြာခဏအစာကျွေးပါ။

ကြက်သား၊ ကြက်၊

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာပါကစုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ကလေးပရိုတိန်းအမွှေးကိုပြင်ဆင်ပါ။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်ကလေးတစ် ဦး သည်သဘာဝနှင့်အဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲလိုအပ်သည်။ ၎င်းတွင်မျိုးစေ့ကြီးထွားမှုအတွက်လိုအပ်သောထိုကဲ့သို့သောကယ်လစီယမ်များပါ ၀ င်သည်။ ကလေးများသည်မုန်လာဥ၊ apricots, ပန်းသီးနှင့်အတူအရသာရှိသောအိမ်လုပ်ဒိန်ခဲ casseroles များကိုအလွန်နှစ်သက်ကြသည်။ ပန်းသီးကိုလည်းဖုတ်နိုင်သည် - ဤကိစ္စတွင်သူတို့သည်သွေးအားနည်းရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

100 ဂရမ်ထုပ်ပိုးပြီးထောပတ်ကိုဝယ်ပါ။ ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်ကလေးများသည်ပေါင်မုန့်ပေါ်တွင်ထောပတ်ပြန့်ပွားခြင်းကိုသည်းမခံပါ။

ဖျားနာသည့်ပန်ကရိယရှိသည့်ကလေးတစ် ဦး အတွက်အကောင်းဆုံးဟင်းချိုမှာကြိုတင်ထုတ်လုပ်ထားသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုတစ်မျိုးဖြစ်ပြီးအရောအနှောဖြင့်ခြစ်ထားသည်။ ဆောင်းရာသီတွင်အေးခဲနေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဝက်သားနှင့်ဘဲကိုကလေး၏မီနူးမှဖယ်ထုတ်ပါ။ ဝက်အူချောင်းများ၊ marinades များနှင့်မှိုများ၊ ငါးကြော်၊ ကိုကိုး၊ ချောကလက်၊ မုန်လာပင်၊ မုန်လာဥ၊

အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - မုန်လာဥ၊ zucchini၊ အာလူး၊ beets ။ သူတို့ကိုပြုတ်နှင့်ပြုတ်ပုံစံအတွက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ပန်းဂေါ်ဖီ, ခေါင်းနှစ်လုံးမဟုတ်, ဟင်းချိုမှထည့်ပါ။

တစ်ခါတစ်ရံသင့်ကလေးကို marshmallows နှင့်နို့ချိုချဉ်များပေးနိူင်သော်လည်းအလွန်နည်းသည်။

, ,

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ

အရက်၊ ဟော်မုန်းဆေးများ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကပ်ပါးကောင်များ၊ အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းရောဂါများ - ဤအချက်များအားလုံးသည်လူကြီးများတွင်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုဖြစ်သည်။ အစာအိမ်နှင့်အသည်းရောဂါတို့၏နောက်ကွယ်တွင်ပန်ကရိယရောင်ခြည်ဓာတ်များဖြစ်ပေါ်သည်။

လူနာတစ် ဦး သည်နှစ်ဆအိုးတွင်ထုတ်ကုန်များကိုချက်ပြုတ်လျှင်ပိုကောင်းသည်။

ငါဘာသုံးနိုင်တယ်

1. ဟင်းချို
2. စိတ်ကူး, နွားငယ်သား, ကြက်သား။
3. ဒိန်ချဉ်, အချဉ်ထောပတ်, ဒတ်ခ်ျဒိန်ခဲ။
4. အဆင်သင့်အစားအစာအတွက်ထောပတ်။
5. buckwheat, oatmeal, ဆန်။

1. ခေါက်ဆွဲ။
2. အသားပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်: ဖရုံသီး, zucchini, အာလူး, မုန်လာဥ, beets ။
3. ချိုမြိန်ပန်းသီးမုန့်ဖုတ်။
4. Compotes, ဂျယ်လီ, ဖျော်ရည်, သစ်သီးခြောက်။

အရက်၊ ကြော်ထားသောအစားအစာများ၊ မုန်လာဥ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ချဉ်သီးများကိုဖယ်ထုတ်ပါ။

တစ်နေ့လျှင်ငှက်ပျော ၁ ခိုးနှင့်တစ်နေ့တစ်နေ့ဥတစ်လုံးခွင့်ပြုသည်၊

, ,

ဓာတ်ပြုပြီးပန်ကရိယဆေးသောက်ခြင်း

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းလာခြင်းကြောင့်အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း၏ဆက်စပ်သောရောဂါများကိုအစားအသောက်စားပွဲပေါ်တွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ များသောအားဖြင့်ပန်ကရိယထိတွေ့ခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာအသည်းနှင့်အသည်းဆီးအိမ်ရောဂါ၊ ကျောက်တုံးများ၊ အစာအိမ်နှင့်အသည်းရောင်ရောဂါများဖြစ်သည်။ အရက်နှင့်ဖက်တီးအစားအစာများကလည်းဖမ်းဆီးရမိမှုကိုနှိုးဆွပေးသည်၊ ၎င်းတို့ကိုအမြဲတမ်းဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်။ မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုအဆိပ်သင့်မှုအန္တရာယ်ရှိသောစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး၊ အမျိုးသမီးများတွင်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းသည်မွေးဖွားခြင်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ တစ် ဦး ကအခန်းကဏ္ role မျိုးဗီဇ predisposition အားဖြင့်ကစားသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာသည်ပန်ကရိယအတွက်ဇီဝကမ္မအပြည့်အဝအနားယူစေသည်။ အစာသည်တစ်ပိုင်းတစ်စနှင့်တစ်ကြိမ်လျှင် ၄ ကြိမ်ခန့်စားသင့်သည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်လျှော့ချပါ, ပရိုတိန်းအစားအစာများကို ဦး စားပေး။ အဆီနည်းသောအမဲသား၊ နွားစားခွက်၊ ကြက်၊ အသားနှင့်မှိုဟင်းရည်များ၊ အချဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုဖယ်ထုတ်ပါ။ ဖုတ်ထားသောအသားပြုတ်အသားနှင့်ငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်စီရီရယ်သည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာ၏အစားအစာဖြစ်သည်။

, , , , , , ,

Cholecystitis နှင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ

Cholecystitis သည်သည်းခြေအူရောင်ရောင်ခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယ - ပန်ကရိယရောင်ခြင်းကိုတခါတရံတွင်ကိုလက်စတီကျူးရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပန်ကရိယရောဂါ၏အကြောင်းရင်းမှာအရက်၊ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊

လူနာများ၏အစာအာဟာရတွင်ပရိုတင်းဓာတ်များလွှမ်းမိုးသင့်သည်။ စပ်၊ ဆေးလိပ်၊ ကြော်၊ ဆားငန်များကိုဖယ်ထုတ်ပါ။ အစားအစာပြုတ်သည်။

cholecystitis နှင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သောက်စရာများ - အက်ဆစ်မဟုတ်သောအရည်များ၊ rosehip ဟင်းရည်။

မနေ့ကရဲ့အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်ခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှ - အိမ်လုပ်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုများ၊

ဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်ဘာလဲ ပန်ကရိယရောဂါအစာသည်လတ်ဆတ်သော pastries၊ ငါး ​​- ချိုသောငါး - ရေချိုငါး၊ ငါးပိဆော်လမွန်၊ fatty အမဲသား၊ marinades၊ သောက်သည်အသားများ၊ အချဉ်သီးများ၊ အရက်၊ ကိုကိုး၊ ချောကလက်၊ မုန့်၊ soda၊ Millet, ပြောင်းဖူး၊ ပုလဲမုယောစပါး၊ သင်္ဘောသဖန်းသီး။

, , ,

ပန်ကရိယနှင့် gastritis များအတွက်အစားအစာ

ပန်ကရိယနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါသည်အလွန်မိုက်သောကြောင့်ယခုကလေးများကိုပင်တွေ့ရှိရသည်။ ငါတို့သူတို့ကိုချိုစေဖို့၊ သကြားလုံးတွေ ၀ ယ်တယ်။

အကောင်းဆုံးအသားမှာကြက်နှင့်ယုန်ဖြစ်သည်။ လိပ်များနှင့်အာလူးကြော်များကိုသူတို့ထံမှပြင်ဆင်သည်။

ငါးမပါဘဲစားပွဲကိုစိတ်ကူး။ မရသောသူများအတွက်၊ ငါးကြင်း၊ bream နှင့်ပိုက်၊ cutlets နှင့် paste များသည်သင့်တော်ပါသည်။

အလွန်အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများ, မုန်လာဥ, mashed အာလူး, ပဲဟင်း။ အာလူးကြော်တွေ၊ အမှုန့်တွေ၊ လူကြိုက်များတယ်။

ထောပတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အထူးသဖြင့်အဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casseroles များတွင်ပန်ကရိယနှင့် gastritis အတွက်အစာလည်းပါဝင်သည်။

အနက်ရောင်ပေါင်မုန့်၊ ချောကလက်နှင့်ကိတ်မုန့်များကိုတားမြစ်သည်။

, ,

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ

မှန်ကန်တဲ့အာဟာရကိုရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဆေးဝါးကုသမှုခံယူမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

စူးရှသောပန်ကရိယတွင်အစာရှောင်ခြင်းသည် ၁-၄ ရက်ဖြစ်သည်။ နေ့ ၃-၄ တွင်ကုထုံးဆိုင်ရာအစာအာဟာရကိုအပိုင်းအစငယ်များဖြင့်သတ်မှတ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်နို့နှင့်နို့မှုန့်တစ်ဝက်ကိုရေနှင့်ပရိုတင်းတစ်မျိုးတို့ပါဝင်သည်။ နောက်ထပ်ဂျုံယာဂုကိုကောင်းမွန်သောသည်းခံစိတ်ဖြင့်နို့လုံးနှင့်အတူချက်ပြုတ်နိုင်သည်, အစားအသောက်များတွင်သကြားမပါဘဲအဆီနည်းအိမ်တွင်းဒိန်ခဲပါဝင်သည်။ ၈ ရက်မှ ၉ ရက်အတွင်းအသားများကိုရေနွေးငွေ့ဆပ်ပြာပုံစံဖြင့် ၁၀ ရက်တွင်ဒူးပုံစံဖြင့်ထည့်သည်။ မှိုနှင့်ဝက်သားအဆီ၊ အချဉ်ဟင်းလျာများ၊ ပဲပင်များ၊ မုန်လာဥ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ချောကလက်တို့ကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်သကြား၊ ယို၊ သကြားလုံး၊ ချိုသောအသီးများ၊ ပျားရည်နှင့်စပျစ်သီးဖျော်ရည်ကိုတားမြစ်သည်။

အဖြူရောင်ခြောက်သွေ့သောပေါင်မုန့်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သီးနှံ (အထူးသဖြင့် buckwatat) ချဉ်သောမုန့်များကိုအကြံပြုသည်။

ကြက်သားနှင့်ကြက်သားမှရေနွေးအိုးများ၊

ကော့ဒ်ငါး၊ ပိုက်နှင့်အခြားအဆီနည်းသောငါးများကိုဘွိုင်လာနှစ်ဆဖြင့်ချက်ပြုတ်ထားသည်။

အဆီများသောအက်ဆစ်မဟုတ်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်နူးညံ့သောဒိန်ခဲ၊ semolina နှင့် oatmeal၊ မုန်လာဥနှင့်ဖရုံ၊ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကိုမဟုတ်ဘဲအသင့်စားဟင်းလျာများတွင်ထောပတ်ကိုသုံးပါ။

သင်၌ဆီးချိုရောဂါရှိပါကသင်၏အစားအစာကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်တစ်နေ့လျှင် 200 ဂရမ်ခန့်အစာကျွေးသောသို့မဟုတ်အသားပြုတ်သောငါး၊ ခေါက်ဆွဲ (တစ်နေ့လျှင် ၁၅၀ ဂရမ်အထိ) ဖြင့်အမျိုးမျိုးစားပါ။

ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာတစ်ခုသည်နေ့စဉ် ၂၅၀ ဂရမ်အာလူးနှင့်မုန်လာဥနီကိုစားသုံးရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။ ကြက်ဥများကို 1 pc ထက်မပိုစေရ။ ပန်းကန်ထဲမှာ။ ဒါဟာတစ်နေ့လျှင် kefir 1 ဖန်ခွက်ကိုသောက်ရန်အသုံးဝင်သည်။ ဒိန်ခဲနှင့်ချဉ်သောမုန့်ခဲ။ အသုံးဝင်သောသဘာဝအဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲအပြင်၎င်းမှဟင်းလျာများ (casseroles, cheesecakes) ။

သကြားမပါဘဲနှင်းဆီတင်ပါးနှင့်လက်ဖက်စိမ်း၏အသုံးဝင်သောဟင်းရည်။

, , , , ,

အနာနှင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ

ကော်ဖီ၊ ချောကလက်၊ မှို၊ အရက်၊ ငါးဟင်းရည်၊ စည်သွတ်ဘူး၊ ချဉ်မှုန့်များကိုရှောင်ရှားရမည်။ အဆီနည်းသောအသား၊ ငါးနှင့်အချဉ်မဟုတ်သည့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုခွင့်ပြုသည်။ သငျသညျအသားနှင့်ငါးဆေးလိပ်သောက်, ကြော်, မီးဖို၌သာရေနွေးငွေ့, စွပ်ပြုတ်နှင့်မုန့်ဖုတ်လို့မရပါဘူး။ များသောဟင်းချိုများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးဝင်သည်။ အစားအစာအားလုံးကိုဆားငန်ရန်လိုအပ်သည်။

အနာနှင့်ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ the သည်အစားအစာဖြစ်သည်။ အနာနှင့်ပန်ကရိယရောင်နာတိုက်ခိုက်ပြီးနောက်ပထမ ဦး ဆုံးနေ့ရက်ကာလ၌, အစာရှောင်ခြင်း။ 3 ရက်မြောက်နေ့တွင်သင်သည် mashed အာလူးကိုစားနိုင်ပြီးဂျယ်လီသောက်နိုင်သည်။ ဓာတ်ငွေ့နှင့်အသားမရှိသည့်တွင်းထွက်ရေ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲဟင်းလျာများကိုခွင့်ပြုထားသည်။ နာကျင်မှုပျောက်သွားပြီးနောက်လူနာသည်မုန့်ညက်များ (သို့) ထမင်းဟင်းလျာများကိုစားသည်။ ဆန်ဂျုံယာဂုကိုရေနှင့်ရောသောနို့နှင့်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ တစ် ဦး ကပရိုတိန်း omelet လည်းသင့်လျော်သည်။ ၇ ရက်မြောက်နေ့တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ မုန်လာဥနီနှင့်ပိန်နေသောအသားများကိုထပ်ထည့်နိုင်သည်။ သစ်သီးဝလံများမှသင်ဖုတ်ထားသောပန်းသီး၊ ငါးများသည်တစ်နေ့လျှင်ဂရမ် ၂၀၀ ခန့်အထိစားသုံးကြပြီးချောမွေ့မှုမရှိခြင်းသာဖြစ်သည်။

, ,

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါအတွက်အစားအစာ

အစာစားခြင်း၊ အစာစားခြင်း၊ နောက်ထပ်ပိုမိုဆိုးရွားစေမှုကိုမနှိုးဆွရန်မည်သို့စားရမည်နည်း။

ဘယ်လိုမုန့်မျိုးစားရမလဲ။ သာအဖြူ, မနေ့ကအနည်းငယ်သွေ့ခြောက်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သီးနှံဟင်းချိုများကိုခွင့်ပြုထားသည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်း

အမဲသား၊ အမဲသားနှင့်ကြက်သားတို့သည်အသားများမှသင့်တော်သည်။ အမဲသားငါးပိနှင့်ဟင်းချက်သည့်နေရာကိုချက်ပြုတ်ပါ။

ပုံမှန်အတိုင်း၊ ကော့ဒ်နှင့်ပိုက်တို့သည်အရသာရှိသောငါးလက်ဖက်ရည်နှင့်ငါးပိပြုလုပ်ရန်အလွန်ကောင်းသည်။

သင့်လျော်သောဘေးထွက်ဟင်းလျာများ: mashed အာလူး, beets, buckwheat ။

စွပ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အရသာဟင်းသီးဟင်းရွက် casseroles ။

စူးရှသောကာလ၌လူနာကိုကြက်ဥမကမ်းရန်ပိုကောင်းသည်၊ သင်သည်အဝါရောင်မပါသောပရိုတင်းများကိုသာရေနွေးငွေ့ Omelet ပုံစံဖြင့်သာရရှိနိုင်သည်။

မီနူးမှအနက်ရောင်ပေါင်မုန့်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများ၊ ဗန်းစကား၊ ပန်းရောင်ဆော်လမွန်၊ ဝက်သားနှင့်ဘဲဖယ်ထုတ်ပါ။

, ,

ပန်ကရိယနှင့်အသည်းရောင်ရောဂါအတွက်အစားအသောက်

အသည်းရောင်ရောဂါသည်အသည်းရောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာမကြာခဏပန်ကရိယနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားသည်။ အသည်းရောင်ရောဂါ (ပိုးဘီ) ဖြင့်အသည်းဆဲလ်များထဲမှအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာ၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလုပ်ဆောင်ပြီးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည်အလုပ်မလုပ်ပါ။ ဆက်နေသောတစ်ရှူးဖြင့်အစားထိုးသည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကို fibrosis ဟုခေါ်သည်။ အသည်းဆဲလ်တစ်ခုချင်းစီသည်ပရိုတင်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်များတွင်သည်းခြေကိုပျက်ဆီးစေခြင်း၊ ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ထုတ်လုပ်ခြင်းအတွက်အမျိုးမျိုးသောလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်သည်။

နာတာရှည်အသည်းရောင်အသားဝါဝါသည်အသည်းကိုပျက်စီးစေသည့်အပြင်ကပ်ပါးကောင်များ၊ ရန်လိုသောဆေးများနှင့်တီဘီရောဂါ၊ hypothyroidism၊ အဝလွန်ခြင်း၊

ပန်ကရိယနှင့်အသည်းရောင်ရောဂါအတွက်ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးနှင့်အစားအစာတို့၏အစီအစဉ်မှာဤသို့ဖြစ်သည်။

1. သငျသညျအဆီ, ကြော်, စပ်အစားအစာများကိုမစားနိုင်ပါ။ Turnip, မုန်လာဥညံ့ဖျင်းသည်းခံနေကြသည်။ လက်ရှိဓာတ်ခွဲခန်းအသုံးအနှုန်းများအတွက် ဦး ဆောင်နေသည်အရာကိုရောဂါအာရုံစိုက်ပါ။
2. လက္ခဏာများအရသိရသည်အင်ဇိုင်းတွေအစားထိုးပါ။
3. အကယ်၍ သင့်တွင်ရှိပါက dysbiosis ကိုကုသပါ။
4. helminths အဘို့အစစ်ဆေးပါ။
5. ဗီတာမင်ကုထုံးကိုသောက်ပါ။
6. သင့်သွေးသံကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၊ marmalade နှင့် marshmallows များသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖောရက်၊ ကိုဘော့နှင့်အတူအစားအစာကိုသုံးပါ။ အက်စစ်မဟုတ်သောဖျော်ရည်များကိုစားသုံးနိုင်သည်။

ဘာတားမြစ်ထားသနည်း ပထမ ဦး ဆုံးအဆီကျအသား၊ အဆီငါး၊ ငါးဟင်း၊ မှိုဟင်းရည်၊ ငါးဆီ၊ နှလုံး၊ ကိုကိုး၊ စည်သွတ်အစားအစာ၊ ကြက်သွန်၊ မုန်ညင်း၊

ဒိန်ခဲ၊ ဂျုံ၊ ဂျုံ၊ အဆီနည်းငါး (ပိုက်၊ ကော့စ်) သည်အသုံးဝင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာသည်ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာပစ္စည်းများဖြင့်အစားထိုး။ မရနိုင်သောအဓိကကုသမှုနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အစာကိုစားပြီးနောက်မှသာပန်ကရိယကိုသက်သာစေသည်။

,

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Full Movie 幽魂還願師 Ghost Votive Master, Eng Sub. 玄幻愛情片 Fantasy Romance, 1080P (နိုဝင်ဘာလ 2024).