ငါဆီးချိုရောဂါဆန့်ကျင်ဇီယာစေ့ကိုသုံးနိုင်သလား?

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုရှောင်ရှားရန်လူနာများသည်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုလိုက်နာပြီးကာယလှုပ်ရှားမှုများကိုဂရုပြုသင့်သည်။ ဒါ့အပြင်များစွာသောအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ လူကြိုက်များသောရိုးရာကုထုံးများသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမြန်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုမျိုးစေ့များဖြင့်ကုသရန်ကုသသူများကအကြံပေးသည်။ သို့သော်၎င်းကိုနေ့စဉ်အစားအစာတွင်ထည့်နိုင်ပါသလား။ အပင်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုရှာဖွေပါ။

ဇီယာစေ့သည်နှစ်စဉ်လူသုံးအများဆုံးဖြစ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုဟင်းလျာများအားသာယာသောလတ်ဆတ်သောအရသာနှင့်အထူးမွှေးကြိုင်သောနေရာများတွင်အသုံးပြုသည်။ အစိမ်းရင့်ရောင်အမွေးအရွက်များကိုအစားအစာအတွက်အသုံးပြုသည်။ ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်သူတို့သည်“ ထီး” ပန်းများကိုယူကြသည်။

ဇီယာစေ့ ၁၀၀ ဂရမ်တွင် -

• ပရိုတိန်း - 2.5 ဂရမ်
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - ၆.၃ ဂရမ်
• အဆီ - 0.5 ဂရမ်။

ကယ်လိုရီပါဝင်မှု - 38 kcal ။ အဆိုပါ glycemic အညွှန်းကိန်း 5. ဖြစ်ပါတယ်ပေါင်မုန့်ယူနစ်အရေအတွက် 0.5 ဖြစ်ပါတယ်။

၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားလိုအပ်သောအရာများနှင့်ဒြပ်စင်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေသောအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဇီယာစေ့တွင်ဗီတာမင်အေ၊ စီ၊ အီး၊ PP၊ P၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးခြင်းနှင့်အညွန့်အလွန်နည်းသောအညွှန်းကိန်းများအရဇီယာစေ့သည်ဆီးချိုရောဂါတွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုထားသောအစားအစာများစာရင်းတွင်ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်တိုးတက်မှုကိုနှိုးဆွပေးသည်မဟုတ်သောကြောင့်၎င်းသည်သရက်ရွက်ကိုအလွန်အကျွံမ ၀ င်စေပါ။

အစားအသောက်များတွင်ပါဝင်မှု

endocrine Disorders နှင့်အတူလူနာအစားအစာ၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများသတိထားသင့်ပါတယ်။ သကြားဓာတ်တိုးနိုင်ခြေကိုလျှော့ချနိုင်ရန်မီနူးတစ်ခုဖန်တီးရန်သူတို့အတွက်အရေးကြီးသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စုပ်ယူမှုဖြစ်စဉ်သည်အားနည်းနေသောကြောင့်စားသုံးမှုမှာအကန့်အသတ်ရှိသည်။ ဆရာဝန်များကလူနာများအားဘ ၀ အတွက်သကြားဓာတ်လျှော့ချရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည်အစားအစာတွင်ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများသာပါ ၀ င်ပါက၎င်းတို့ကိုမသောက်ဘဲလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဇီယာစေ့ကိုကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲစားနိုင်သည်။ ဒါဟာအဆင်သင့်အစားအစာများ, သုပ်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။ လတ်ဆတ်ပြီးအခြောက်နှစ်မျိုးလုံးအတွက်အသုံးဝင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်ဇီယာစေ့အစေ့များကိုလည်းအသုံးပြုသည်။ အနာရောဂါကူးစက်မှု, decoctions သူတို့ထံမှပြင်ဆင်နေကြသည်။ သူတို့ကဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးတယ်၊ အူသိမ်ကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေပြီးဂလူးကို့စ်အဆင့်ဆင့်ကိုတဖြည်းဖြည်းကျဆင်းစေသည်။

အကျိုးကျေးဇူးနှင့်ထိခိုက်မှု

အရွက်များနှင့်မျိုးစေ့များတွင်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်လိုအပ်သောအရာများများစွာရှိပြီးကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုအကျိုးပြုသည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအမျိုးမျိုးသောရောဂါပိုးကိုတိုက်ထုတ်ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် Staphylococcus aureus၊ Candida မှိုများ၊ မှိုအမျိုးအစားများနှင့်ဘက်တီးရီးယားအမျိုးမျိုးကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ထိရောက်စွာအသုံးပြုသည်။

ဇီယာစေ့ရှိ d-carvone ဒြပ်ပေါင်းသည်ကင်ဆာဆဲ (လ်) များ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဗီတာမင်တွေကဓါတ်တိုးစေတယ်။
ဇီယာစေ့နှင့်အစေ့များနေ့စဉ်အစားအစာတွင်ပါဝင်လျှင်၊

• တိုးတက်လာသောဇီဝြဖစ်
• နှလုံး၊ သွေးကြောများပုံမှန်လည်ပတ်ခြင်း၊
• lipid ဇီဝြဖစ်စဉ်၏ပုံမှန်,
• အစာခြေဂလင်း၏အတွင်းရေးမှူးလှုပ်ရှားမှုတိုးလာ,
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်
• ကိုလက်စထရောနိမ့်
• peristalsis ၏ဆွ,
• အဆိုပါ psychoemotional ပြည်နယ်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှု။

ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။

ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများရှိသူများနှင့်သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်သောလူနာများအတွက်အစားအစာတွင်အစိမ်းရောင်နှင့်ဇီယာစေ့အစေ့များကိုမထည့်ပါနှင့်။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်များစွာသောမိန်းမများသည်ဇီယာစေ့ကိုပိုမိုလိုချင်ကြသည်။ အစိမ်းရောင်အညွန့်များကိုလတ်ဆတ်သောအစားအစာများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်များ၊ သူတို့သည်အရသာနှင့်မွှေးကြိုင်သောအရသာနှင့်အနံ့ကိုပေးနိုင်သည်။ ဇီယာစေ့ကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ သံသယဖြစ်ဖွယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ အလွန်အကျွံစိတ်ခံစားမှုကိုထိခိုက်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုကိုတွေ့ရှိပါကဇီယာစေ့ကိုမလိုအပ်ပါ။ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သကြားဓာတ်များကိုတဖြည်းဖြည်းကျဆင်းစေသည်။ အမျိုးသမီးများကိုလတ်ဆတ်သောအစားအစာများကိုစားရန်သာမကအစားအစာတွင်အစေ့များထည့်သွင်းရန်လည်းအကြံပြုသည်။ သူတို့သည်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုတိုးတက်စေပြီးသွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောနှင့်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချစေသည်။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ပုံမှန်အခြေအနေကိုပုံမှန်ထားခြင်းဖြင့်ဇီယာစေ့ကိုသာသုံးပါ။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူ၏အစားအစာကိုသကြားတိုးရန်ဖြစ်နိုင်ချေကိုလျော့နည်းစေသည့်နည်းဖြင့်ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။ ဤသို့ပြုရန်သင်သည်မြင့်မားသောကာဘွန်ထုတ်ကုန်များကိုစွန့်လွှတ်ရမည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ endocrinologists သည်သင်၏သကြားဓာတ်မှန်မှန်စစ်ဆေးရန်အကြံပြုပါသည်။ အကယ်၍ ညွှန်းကိန်းများသည်ပုံမှန်မဟုတ်ပါကအင်ဆူလင်ကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်မားခြင်းသည်အမျိုးသမီး၏ကျန်းမာရေးနှင့်သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ကလေးများရောဂါဗေဒနှင့်အတူမွေးဖွားနိုင်ပါတယ်။

အနိမ့်ကာဗွန်အစားအစာနှင့်အတူ

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်မီနူးကိုပြန်ကြည့်ပါ။ သကြားဓာတ်တိုးစေသောအစားအစာများ၊ အချိုရည်များနှင့်ဟင်းလျာများသည်အစားအစာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်လိုက်လျှင်ကျန်းမာသောအခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဇီယာစေ့ကိုကာဗွန်နိမ့်အစာအာဟာရ၏အခြေခံသဘောတရားများကိုလိုက်နာရန်စီစဉ်ထားသူများကဇီယာစေ့ကိုအန္တရာယ်ကင်းစွာစားသုံးနိုင်သည်။ အစိမ်းရောင်တွင်သကြားအနည်းငယ်ပါဝင်သောကြောင့်ဂလူးကို့စ်ကြီးထွားမှုကိုနှိုးဆွပေးသည်မဟုတ်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အင်ဆူလင်တုံ့ပြန်မှု၏ပထမအဆင့်ကိုချိုးဖောက်လျှင်ပင်ဇီယာစေ့ကိုစားသည့်အခါသကြားဓာတ်များပြားလာလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အများကြီးစားဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး၊ အစိမ်းရောင်တွေကအရမ်းပေါ့တယ်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာချက်ပြုတ်နည်းများ

သကြားကိုလျှော့ချရန်ရိုးရာကုသသူများသည်ဇီယာစေ့မျိုးစေ့များဖယ်ရှားပေးရန်အကြံပြုသည်။ ၃၀ ဂရမ်သည် ၁ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၁ လီတာကိုလောင်း။ ၂-၃ မိနစ်ခန့်မီးဖြင့်ချက်ပြုတ်ရမည်။ အပူမှဖယ်ရှားပြီးနောက်နောက်ထပ်လေးပုံတစ်ပုံနာရီအတွက်အရည်ကိုအခိုင်အမာဆိုထားသည်။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်တစ်ခွက်သာဟင်းရည်ကိုသောက်ပါ။

အစေ့၏ပြုတ်ရည်ကိုအောက်ပါစာရွက်နှင့်အညီလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်းတစ်ဇွန်းကိုယူ, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလီတာတစ်ဝက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ တစ်ခုပြုတ်ရည်တစ်ခု thermos အတွက်ပြင်ဆင်သည်။ ၁၀၀ မီလီမီတာကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်လူကြိုက်များသောဆေးမှာစပျစ်ဝိုင်နီဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သက်သာစေသောဆေးနှင့်ရောင်ရမ်းစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ဇီယာစေ့ ၁၀၀ ဂရမ်ယူပါ။ သူတို့ကိုဝိုင်နီနှင့်အတူပြီနောက်ဟင်းထဲသို့သွန်းလောင်းကြသည်။ အနိမ့်အပူကျော် 20 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ အရည်ကိုစစ်ထုတ်သည်။ ကျန်အစေ့များကို cheesecloth မှတဆင့်ညှစ်ရသည်။ tincture ယူညအချိန်တွင်အကြံပြုသည်။ အများဆုံးခွင့်ပြုသောပမာဏသည် 50 ml ဖြစ်သည်။

ဇီယာစေ့ကနေ, သင်ဆီးချိုရောဂါအဘို့အအရသာနို့ချဉ်နို့အချိုပွဲလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်အစိမ်းရောင်များကိုအချိုမှုန့်ဖြတ်။ မချိုသောဒိန်ချဉ်နှင့်ရောစပ်သည်။