Atherosclerosis - ဤရောဂါသည်လက်စထရောလ်များစုဆောင်းခြင်းကြောင့်ကြီးမားသောနှင့်အလတ်စားသွေးလွှတ်ကြောများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောသွေးလည်ပတ်မှုအားနည်းစေသည်။ စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများတွင်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါသည်အဖြစ်များသောရောဂါနှင့်အထွေထွေသေဆုံးမှုတို့၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

လက်စထရော - ကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များ၏နံရံများအတွက်ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်း၊

ပုံမှန်လူသားမဖြစ်နိုင်သည့်ဟော်မုန်းများ၊ ဗီတာမင်များဖြစ်သည်။

lipid (အဆီ) ဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်း၊

မျိုးရိုးလိုက်မျိုးရိုးဗီဇအချက်,

သွေးကြောနံရံအခွအေနေ။

၁။ လူနေမှုပုံစံစတဲ့ - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမလှုပ်ရှားနိုင်မှု၊ - အဆီဓာတ်၊ ကိုလက်စထရောကြွယ်ဝသောအစားအစာများအလွဲသုံးစားမှု၊ - ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာလက္ခဏာများ - စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာစရိုက်လက္ခဏာ၊ 2. သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ, သွေးပေါင်ချိန် 140 / 90mm Hg ။ နှင့်တက်။ (၃) ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ် (6mmol / l ထက်ပိုသောအစာရှောင်ခြင်း) ။ 4. Hypercholesterolemia (သွေးလက်စထရောတိုး) ။ (၅) ဝမ်းဗိုက်အဝလွန်ခြင်း (အမျိုးသားများသည် ၁၀၂ စင်တီမီတာကျော်ကျော်နှင့်အမျိုးသမီးများ ၈၈ စင်တီမီတာကျော်) ။

၁။ အသက် - အသက် ၄၅ နှစ်အထက်အမျိုးသားများနှင့် ၅၅ နှစ်အထက်အမျိုးသမီးများ၊ ၂။ အထီးလိင် (အမျိုးသားများသည်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများထက် ၁၀ နှစ်ပိုများသည်) ။ 3. အစောပိုင်းသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏မိသားစုသမိုင်း၌ရှိနေခြင်း။ မျိုးရိုးဗီဇအခြေခံနှင့်အတူမိသားစု hypercholesterolemia ။ အသက် ၅၅ နှစ်အောက်နှင့် ၆၅ နှစ်အောက်အမျိုးသမီးများအနီးကပ်ဆွေမျိုးသားချင်းများမှရုတ်တရက်သေဆုံးခြင်း၊

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရော ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိကိုအသည်းတွင်ဖန်တီးသည်။ ကျန်အရာများသည်အစားအစာမှဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရောသည်လွတ်လပ်သောအခြေအနေတွင်မရှိသော်လည်း၊ အသည်းမှတစ်ရှူးများသို့၎င်း၊ ပိုလျှံသောလက်စထရောနှင့်အတူတစ်သျှူးများထံမှအသည်းသို့ပို့သော lipoproteins (ပရိုတိန်းနှင့်အဆီများ၏ရှုပ်ထွေးသောဒြပ်ပေါင်းများ) ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုချိုးဖောက်သည့်အခါ atherosclerosis ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

အကြီးစားနှင့်အလတ်စားသွေးလွှတ်ကြောများ၏နံရံတွင်ကန ဦး ပြောင်းလဲမှုများသည်ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင်ဖြစ်ပေါ်ပြီး fibroadenomatous plaques များသို့ပြောင်းလဲလာသည်။ ၄၀ နှစ်ကြာပြီးနောက်မကြာခဏဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။

Atherosclerotic သွေးကြောဆိုင်ရာထိခိုက်ပျက်စီးမှုကိုအသက် (၂၀) ​​နှစ်အောက်ရှိသူများတွင်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၁၇%၊ ၃၉ နှစ်အထိအသက် (၆၀%)၊ အသက် (၅၀) နှစ်နှင့်အထက်တွင်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု (၈၅%) တွင်တွေ့ရပြီးဖြစ်သည်။

ကိုလက်စထရော, ဖီဘရင်နှင့်အခြားအရာဝတ္ထုများသည်သွေးလွှတ်ကြောနံရံ၏အလယ်သို့ထိုးဖောက်ပြီး၎င်းသည်နောက်ပိုင်းတွင်သွေးကြောပြားဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ပိုလျှံသောကိုလက်စထရော၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်, plaxque တိုးပွားလာခြင်းနှင့်ကျဉ်းမြောင်းသောနေရာရှိရေယာဉ်များမှတဆင့်ပုံမှန်သွေးစီးဆင်းမှုအတွက်အတားအဆီးများပေါ်ပေါက်။

သွေးစီးဆင်းမှုလျော့နည်းသွားခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များဖြစ်ပေါ်လာသည်၊ သွေးခဲခြင်းများဖြစ်ပေါ်လာပြီးအရေးကြီးသောရေယာဉ်များပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်သွေးအတွင်းရှိအင်္ဂါများသို့သွေးပို့ခြင်းကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်။

သွေးလွှတ်ကြောနံရံတွင်ကိုလက်စထရော၏အစစ်ခံခြင်းသည်ယင်း၏လျော်ကြေးပေးခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာခြင်းကြောင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာသောကြောင့် atherosclerosis လက္ခဏာမပြသပါ။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ atherosclerotic plaque သည်တည်ငြိမ်မှုမှမတည်ငြိမ်သောအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ အက်ကြောင်းများနှင့်အက်ကွဲခြင်းများဖြစ်ပေါ်သည်။

Thrombi ကို atherosclerotic plaque ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်၌ဖွဲ့စည်းသည် - atherothrombosis ပုံစံများဖြစ်သောကြောင့်ရေယာဉ်များတဖြည်းဖြည်းကျဉ်းမြောင်းစေသည်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများ၌သွေးလည်ပတ်မှုအားဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြစ်ပြီးလူနာများသိသာသောရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာသည်။

သွေးကြောစနစ်အတွင်းရှိနေရာဒေသပေါ် မူတည်၍ သွေးကြောကျုံ့ရောဂါသည်ဤရောဂါများ၏အခြေခံဖြစ်သည်။

၁။ နှလုံးရောဂါ (Angina pectoris, myocardial infarction, ရုတ်တရက်နှလုံးရောဂါသေခြင်း၊ ပုံမမှန်ခြင်း၊ နှလုံးပျက်ခြင်း) ။

2. Cerebrovascular disease (ယာယီ ishemes တိုက်ခိုက်မှု, ischemic လေဖြတ်) ။

3. အနိမ့်စှနျး၏သွေးလွှတ်ကြောများ၏ Atherosclerosis (ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်း claudication, ခြေ၏ gangrene နှင့်ခြေထောက်အောက်ပိုင်း) ။

aorta ၏ 4. Atherosclerosis ။

5. ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသွေးလွှတ်ကြောများ၏ Atherosclerosis ။

6. mesenteric arteri (အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကူးစက်မှု) ၏ Atherosclerosis ။

အဆိုပါသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများ၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ angina pectoris, myocardial infarction ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု, နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းဖြင့်ထင်ရှား။ နှလုံးရောဂါ၏ပုံစံအားလုံးသည်သွေးကြောကျဉ်းမှုနောက်ခံတွင်ဖြစ်ပွားသည်။ အားလုံး atherosclerotic ကိုတွေ့ရှိရပါသည်၏ထက်ဝက်ခန့် atherosclerosis ၏နှလုံးသရုပ်များအတွက်အကောင့်။

Aortic Atherosclerosis မကြာခဏအနှစ် 60 အကြာတွင်ထင်ရှား။

At thoracic aortic သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ လည်ပင်း၊ နောက်ကျောနှင့်အထက်ဝမ်းဗိုက်အထိကျယ်ပြန့်စွာလောင်ကျွမ်းသောနာကျင်မှုများဖြစ်ပေါ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်အတူနာကျင်မှုပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။ Angina pectoris နှင့်မတူဘဲနာကျင်မှုမှာရက်များစွာကြာပြီးပုံမှန်အားဖြင့်အားနည်းလာသည်။ မျိုချခြင်း၊ အသံပြာခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊

For ဝမ်းဗိုက် aorta ၏သွေးကြောသွင်း ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု, ဖောင်း, ချုပ်ဝိသေသဖြစ်ကြသည်။

At aortic bifurcation ၏ atherosclerotic ကိုတွေ့ရှိရပါသည် (ထို aorta အကိုင်းအခက်များခွဲခြားရာအရပ်), Lerish ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာပြတ်တောင်းပြတ်တောင်း claudication, အောက်ပိုင်းစှ၏အေး, ခွန်အားမရှိခြင်း, ခြေအနာကဲ့သို့သောသရုပ်နှင့်အတူဖွံ့ဖြိုး။ aortic atherosclerosis ၏ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုမှာ aneurysm (dissection) နှင့် aortic rupture ဖြစ်သည်။

အဆိုပါ mesenteric ရေယာဉ်များ Atherosclerosis ၂-၃ နာရီကြာ၊ ဖောင်းပွခြင်း၊ ထိုင်ခုံကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊ အစားအစာများစားချိန်၌ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှုဝေဒနာများကိုပြင်းထန်စွာလောင်ကျွမ်းခြင်း၊

For ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသွေးလွှတ်ကြောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း၊ ဆီး၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအပြောင်းအလဲများသည်ထူးခြားသည်။

အရံသွေးကြောများ၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ခြေထောက်ကြွက်သားများအားနည်းခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ခြေလက်အင်္ဂါများ၌အအေးမိခြင်း၊ ခြေဆွံ့ခြင်းနှင့်ထင်ရှားသည် (လမ်းလျှောက်နေစဉ်ခြေလက်များနာကျင်မှုပေါ်လာသည်၊ လူနာအားရပ်တန့်ရန်ဖိအားပေးသည်) ကထင်ရှားစေသည်။

သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၏အဓိကရောဂါသည်နှစ်စဉ်ဆေးစစ်ချိန်၌မိသားစုဆရာဝန်တစ် ဦး ကိုကုသသူတစ် ဦး ကပြုလုပ်သည်။ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်းကိုဆုံးဖြတ်ခြင်း၊ အန္တရာယ်အချက်များ (သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်း) ကိုခွဲခြားသတ်မှတ်သည်။

1. နှစ်ပေါင်း 30 အကြာတွင် lipid အဆင့်ဆင့်၏စိတ်ပိုင်းဖြတ်: - စုစုပေါင်းလက်စထရော (စံ ၅.၀ မီလီမီတာအောက်လျော့နည်းသည်), - LDL လက်စထရော (စံအောက် ၃.၀ မီလီမီတာ / လီတာအောက်တွင်)၊ - HDL လက်စထရော (၁.၀ mmmm / l အထက်အထက်စံ (အမျိုးသားများတွင်) နှင့် ၁.၂ အထက်) mmol / l (အမျိုးသမီးများတွင်)၊ - သွေးရည်ကြည် triglycerides (စံ ၁.၂ mmol / l အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောစံနှုန်း) - စုစုပေါင်း HDL လက်စထရော / ကိုလက်စထရောအချိုး (atherogenic အညွှန်း - နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြdevelopmentနာများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အချက်တစ်ချက်) ။ ပျှမ်းမျှအန္တရာယ် ၃.၀ မှ ၄.၉ အထိ၊

2. atherosclerosis ၏သရုပ်လက်တွေ့မပါဘဲလူနာအတွက်အန္တရာယ်အုပ်စုများ၏သတ်မှတ်ခြင်း။ လူနာများအတွက်တစ် ဦး ချင်းစီ၏အန္တရာယ်အတိုင်းအတာကို (၁၀ နှစ်) အတွင်းဆိုးရွားသည့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်များ (myocardial infarction, stroke) ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုအကဲဖြတ်ရန်အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည့် SCORE (coronary risk ကိုစနစ်တကျအကဲဖြတ်ခြင်း) စကေးကို အသုံးပြု၍ ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ အန္တရာယ်နိမ့် - 8% ။

Atherosclerotic ပြောင်းလဲမှုများကိုသံသယရှိပါကအထူးကုဆရာဝန်များနှင့်တိုင်ပင်ပါက - နှလုံးအထူးကု (နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအတွက်)၊ - optometrist (the atoscoscosis the fundus)၊ - အာရုံကြောပါရဂူ (ဦး နှောက်သွေးကြောကျဉ်းကျဉ်းရောဂါ)၊ nephrologist (ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသွေးလွှတ်ကြောများ၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ)၊ , aorta) ။

အပိုဆောင်းဆာပသုတေသနနည်းလမ်းများ:

Electrocardiography, စိတ်ဖိစီးမှုစမ်းသပ်မှုနှင့်အတူနှလုံး၏ ultrasound, aorta နှင့်အတူ။

angiography, coronarography, intravascular ultrasound။ ဤရွေ့ကားထိုးဖောက်သုတေသနနည်းလမ်းများဖြစ်ကြသည်။ atherosclerotic plaque များကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။ atherosclerotic ကိုတွေ့ရှိရပါသည်။ atherosclerosis (နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ) ၏လက်တွေ့သရုပ်နှင့်အတူလူနာအတွက်လျှောက်ထားခဲ့သည်။

duplex နှင့် triplex စကင်ဖတ်စစ်ဆေးဖို့။ သွေးကြောများ၏ ultrasound ပုံရိပ်နှင့်အတူသွေးစီးဆင်းမှုလေ့လာမှု: carotid သွေးလွှတ်ကြော, ဝမ်းဗိုက် aorta နှင့်၎င်း၏အကိုင်းအခက်, အောက်ပိုင်းနှင့်အထက်ခြေလက်များ၏သွေးလွှတ်ကြော။ သွေးလွှတ်ကြောများတွင် atherosclerotic ပြားကို detect, သွေးကြောများတွင်သွေးစီးဆင်းမှု၏အခြေအနေကိုအကဲဖြတ်။

သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်။ သွေးလွှတ်ကြောနံရံများနှင့် atherosclerotic plaque ၏နံရံ။

လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်ခြင်းဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၊ အရက်သေစာသောက်သုံးခြင်း၊ သွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သည့်အစာ၊ ကာယလှုပ်ရှားမှုတိုးလာခြင်း။ ပစ်မှတ်လက်စထရောအဆင့်သို့ရောက်သောအခါ (စုစုပေါင်းလက်စထရော 5 mmol / L အထိ, LDL လက်စထရော 3 mmol / L အောက်တွင်ရှိသည်) သို့ရောက်သောအခါငါးနှစ်အတွင်းအနည်းဆုံး ၁ ကြိမ်စစ်ဆေးသင့်သည်။

လူနာ၏ယဉ်ကျေးမှုဓလေ့ထုံးစံများအရအစားအသောက်များကိုမတူညီသင့်သည်။ နေ့စဉ်အစားအစာ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်ပုံမှန်အလေးချိန်ကိုရရှိရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်လုံလောက်သည်။

တိရိစ္ဆာန်အဆီ (ထောပတ်၊ မုန့်၊ အသား၊ အဆီ) ကိုစားသုံးရန်ကန့်သတ်ရန်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများနှင့်အစားထိုးရန်အကြံပြုသည်။ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများနေ့စဉ်စားသုံးမှုသည်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၄၀၀ ဂရမ်ရှိသင့်သည်။

အရေပြား၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ နှံစားပေါင်မုန့်၊ ဖွဲနု၊ -3 -saturatur fatty acids (ပင်လယ်နှင့်သမုဒ္ဒရာငါးများဖြစ်သောဆော်လမွန်၊ mackerel၊ တူနာစသည်တို့) မပါဝင်ဘဲအသားနှင့်ကြက်၊

၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ညီသောတစ်နေ့လျှင် ၆ ဂရမ်ဆားသုံးစွဲမှုကိုကန့်သတ်ထားသည်။ အစာစားပြီးနောက်ကိုလက်စထရောကို ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိလျှော့ချနိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ညွှန်းကိန်း၏ပုံမှန်။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ အစားအသောက်ကိုရွေးချယ်ပါ။

သွေးကြောအတွင်းကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း.

သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာမပြသောလူနာများကိုနေ့စဉ် ၄၀ မိနစ်ခန့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြသည်။ ဝန်၏ပြင်းထန်မှုသည်အမြင့်ဆုံးနှလုံးခုန်နှုန်း၏ ၆၀% ဖြစ်သင့်သည် (တွက်ချက်မှု = ၂၂၀ - အသက်) ။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း (တက်ကြွ။ passive) HDL (lipoproteins of anti-atrogenic class)၊ သွေးကြောစနစ်အပေါ်ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများ၊ သွေးယိုစိမ့်မှုဂုဏ်သတ္တိများချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြ20နာများကြောင့်သေဆုံးမှုနှင့်သေဆုံးမှုအန္တရာယ်ကို ၂၀% တိုးစေသည်။ ဆေးလိပ်သောက်သူသည်ဆေးလိပ်မသောက်သူများထက် ၂ ဆဆပိုမိုဆိုးရွားနိုင်သည်ကိုတွေ့နိုင်သည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများအတွက်သာ၊ အမျိုးသားများအတွက်တစ်နေ့လျှင်တန်ချိန် ၂၀ မှ ၃၀ မီလီမီတာထက်ပိုသောပမာဏနှင့်တစ်နေ့လျှင် ၂၀ မီလီယံထက်မကသောက်သုံးခြင်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြcomplနာများမှသေဆုံးမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ အရက်သောက်ခြင်း (သန့်စင်သောအီသနော၏တစ်နေ့လျှင် ၁၂-၂၄ ဂရမ်) သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ (နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်း) ကို ၂၀% အထိတိုးပွားစေနိုင်ပြီးအရက် ၅ ကြိမ် (တစ်နေ့လျှင် ၆၀ ဂရမ်) သောက်ခြင်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို ၆၅% တိုးစေသည်။

သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအတွက်ဆေး.

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ။ ဒီဆေးတွေရဲ့အားသာချက်ကသူတို့ရဲ့စျေးနှုန်းနိမ့်သည်။ သို့သော်ဆေးကုသမှုတွင်ရရှိနိုင်သောနီကိုတင်းအက်ဆစ်ဆေးပြားများအရတစ်နေ့လျှင် ၁.၅-၃ ဂရမ်ပမာဏကြီးမားသောဆေးပမာဏလိုအပ်သည်။ ၎င်းဆေးပြားများသည်တစ် ဦး ချင်းစီ၏ ၀.၀၅ ဂရမ်မှ ၀.၀၅ ဂရမ်နှုန်းဖြစ်သည်။ ထိုဆေးပြားများကိုသင်သောက်သောအခါအပူ၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အစာအိမ်အတွက်နာကျင်မှု။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုဗိုက်ဆာ။ ကော်ဖီသို့မဟုတ်ကော်ဖီပူသောက်ရန်မအကြံပြုပါ။ နီကိုတင်းအက်စစ်

သွေးလက်စထရောနှင့် triglycerides တို့ကိုထိရောက်စွာလျှော့ချပေးသည်။

antiatherogenic မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏အဆင့်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်အသည်းပျက်ဆီးခြင်းနှင့်အသည်းရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်အသည်းရောဂါရှိသောလူနာများအတွက်ကုသမှုကိုဆန့်ကျင်သည်။

Fibrates ။ ဤအုပ်စုတွင် hevilan, atromide, miskleron ကဲ့သို့သောဆေးများပါ ၀ င်သည်။ သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဆီပေါင်းစပ်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်။ သူတို့သည်အသည်းကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သည်းခြေအက်ဆစ်၏ sequestrants ။ သူတို့သည်အူအတွင်းရှိသည်းခြေရည်အက်ဆစ်များကိုချည်နှောင်။ သူတို့ကိုထုတ်ပစ်သည်။ သည်းခြေရည်အက်ဆစ်များသည်ကိုလက်စထရောနှင့်အဆီများလဲလှယ်ခြင်း၏ထုတ်ကုန်ဖြစ်သောကြောင့်၎င်းတို့သည်သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောနှင့်အဆီပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဤဆေးများတွင်ကိုလက်စထရောနှင့်ကိုလက်စထရရင်းပါ ၀ င်သည်။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အရသာရှိသဖြင့်များသောအားဖြင့်သူတို့ကိုဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ဟင်းချိုဖြင့်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ သည်းခြေအက်ဆစ်၏ sequestrants လျှောက်ထားသောအခါ, ဝမ်းချုပ်ခြင်း, အူလမ်းကြောင်းနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏အခြားရောဂါများရှိပေမည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏စုပ်ယူမှုကိုဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်သဖြင့်အခြားအမူးယစ်ဆေးများကိုဘီလီယံအက်ဆစ်နောက်ဆက်တွဲဆေးသောက်ပြီးနောက် ၁ နာရီသို့မဟုတ် ၄ နာရီကြာသောက်သုံးရမည်။

Statins ဤဆေးများသည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာမှကိုလက်စထရောထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ statins မှို (zokor, mevacor, pravol) မှရရှိသောသို့မဟုတ်ဒြပ်ထုတ်လုပ် (Leskol) မှရရှိသောနေကြသည်။ ညဘက်တွင်ကိုလက်စထရောထုတ်လုပ်မှုတိုးလာသည်နှင့်အမျှဤဆေးများကိုတစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်၊ ညအချိန်တွင်သတ်မှတ်သည်။ လေ့လာမှုများစွာမှ statins များ၏ထိရောက်မှုကိုသက်သေပြခဲ့သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်သူတို့သည်လည်းအသည်းပျက်စီးမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါဟာကျန်းမာအစားအစာ၏အခြေခံမူနှင့်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပေါ်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုနောက်တော်သို့လိုက်ကြသည်နှင့် atherosclerosis ၏ခွဲစိတ်ကုသမှုကံမကောင်းနောက်ထပ်ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်တိုးတက်မှုအာမခံမထားဘူးမှသာကုသမှုအထိရောက်ဆုံးဖြစ်နိုင်သည်ကိုအောကျမေ့ရမည်ဖြစ်သည်

atherosclerosis ၏ခွဲစိတ်ကုသမှု.

သွေးကြောကျဉ်းရောဂါဆိုးရွားလာခြင်း၏ခြိမ်းခြောက်မှုနှင့်အတူ, သွေးလွှတ်ကြောများ၏ patency (revascularization) ပြန်လည်ထူထောင်ကြောင်းခွဲစိတ်ကုသမှုညွှန်ပြနေသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများတွင်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများအား stenting (သို့) ရှောင်ကွင်းခွဲစိတ်ခြင်းပြုလုပ်သည်။ ဦး နှောက်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့်အတူ, carotid သွေးလွှတ်ကြောများ၏ stenting လေဖြတ်ခြင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ဖျော်ဖြေနေသည်။ အနိမ့်စှနျး၏ gangrene ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့, အဓိကသွေးလွှတ်ကြောများ၏ခြေတု။ ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်မှုနှင့်ပမာဏကိုခွဲစိတ်ဆရာဝန် (နှလုံးခွဲစိတ်ဆရာဝန်၊ သွေးကြောဆိုင်ရာခွဲစိတ်ဆရာဝန်) မှဆုံးဖြတ်သည်။

သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၏အဓိကကာကွယ်တားဆီးရေး ပါဝင်သည်:

၁။ ရည်မှန်းထားသောလက်စထရောအဆင့်ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်ရရှိခြင်း (စုစုပေါင်းကိုလက်စထရော 5 mmol / L အထိ၊ LDL လက်စထရော 3 mmol / L အောက်တွင်ရှိသည်) ၂။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း။ 3. ကာယလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုလုံလောက်သောအဆင့်အထိ။ 4. ကိုယ်အလေးချိန်၏ပုံမှန်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွန်အကျွံ၏ 5. ကန့်သတ်။ 6. ပုံမှန်သွေးဂလူးကို့စဖတ်။ 140/90 မီလီမီတာ RT အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော 7. သွေးဖိအား။ ၈။ သွေးကြောကျဉ်းစေခြင်းကိုတားဆီးသည့်အစာအာဟာရကိုလိုက်နာခြင်း။

အစီအမံရန် အလယ်တန်းကာကွယ်တားဆီးရေးဖွံ့ဖြိုးပြီးပြီးသောရောဂါ၏ပြicationsနာများကိုကာကွယ်ရန်ရည်ရွယ်သည်၊ အဓိကကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံများအပြင် hypocholesterolemic မူးယစ်ဆေးဝါး (statins)၊ antiplatelet agent (acetylsalicylic acid) တို့ပါ ၀ င်သည်။

ပြုပြင်မွမ်းမံနိုင်သောအချက်များ

ဒါဟာရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်မပြောင်းလဲနိုင်သောအရာများအန္တရာယ်အကြောင်းအချက်များဖြစ်လိမ့်မည်။

မတည့်နိုင်သည့် atherosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အကြောင်းပြချက်များတွင်ထိုသူ၏အသက်အရွယ်ပါဝင်သည်။ သို့သော်သတိပြုသင့်သည်မှာသက်ကြီးရွယ်အိုများရောဂါအများစုကိုအများဆုံးခံရလေ့ရှိသည်။ အားကောင်းသောလူသားတစ်ဝက်အတွက်အရေးပါသောအသက်သည် ၄၀ မှ ၄၅ နှစ်သို့ရောက်ရှိသည်။

အမျိုးသမီးများတွင် atherosclerotic အပြောင်းအလဲများကို ၅၅ နှစ်အကြာတွင်မှတ်သားသည်။ အကြောင်းရင်းမှာအမျိုးသမီးဟော်မုန်း - အက်စထရိုဂျင်ထုတ်လုပ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သွေးဆုံးပြီးသည့်အခါ၎င်းသည်၎င်း၏ထုတ်လုပ်မှုကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချသောအခါသွေးကြောကျဉ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်မှုဖြစ်နိုင်ခြေသိသိသာသာတိုးလာသည်။

Atherosclerosis နှင့်ရောဂါအတွက်အန္တရာယ်အုပ်စုများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ပြုပြင်မွမ်းမံအချက်များ

arteriosclerosis ၏အကြောင်းရင်းများကိုအုပ်စုနှစ်စုခွဲနိုင်သည်။ ပထမတစ်ခုမှာပြုပြင်မွမ်းမံထားသောအချက်များပါဝင်သည်။ မပြောင်းလဲသည့်အဓိကအကြောင်းအရင်းတစ်ခုမှာလူနာအသက်အရွယ်ဖြစ်သည်။ အသက် ၄၀ နှင့်အထက်လူများတွင်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်သွေးကြောများ၏အတွင်းပိုင်းနံရံတွင်အသက်နှင့်ဆက်စပ်သောပြောင်းလဲမှုများကြောင့်ဖြစ်သည်။သက်ကြီးရွယ်အိုများအနေဖြင့်သွေးလွှတ်ကြောများကိုပျက်စီးစေခြင်းသည်နှလုံးနှင့် ဦး နှောက်ကိုပိုမိုများပြားသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့သွေးကြောပျက်စီးခြင်းကိုခြိမ်းခြောက်သည်။

အမျိုးသားများတွင် atherosclerosis ဖြစ်နိုင်ချေမြင့်မားသည်။ ၄ င်းတို့၏အသက် ၄၀ ကျော် (အမျိုးသမီးများတွင်) ရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုစတင်သည်

55 နှစ်ရှိပြီ) ။ အထီးလိင်သည်သိသာထင်ရှားမှုမရှိသောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်ပြီးအစောပိုင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု IHD ကိုခြိမ်းခြောက်နေသည်။ ချွင်းချက်ကတော့သွေးဆုံးခြင်း၊ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သွေးဆုံးပြီးတဲ့နောက်မှာအမျိုးသမီးတစ် ဦး မှာနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေတိုးလာပြီးအသက် ၇၅ နှစ်မှာသွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ပတ်သက်သောရောဂါများဟာလိင်နှစ်ခုလုံးကိုညီမျှစွာသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

မပြောင်းလဲနိုင်သောအရာများအကြားအထူးနေရာသည်မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ နှလုံးရောဂါရှိသောလူနာအများစုတွင်ပထမ ဦး ဆုံးသောဆွေမျိုးများကနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုသေဆုံးစေခဲ့သည်။

သွေးကြောကျဉ်းရောဂါအတွက်ပြုပြင်မွမ်းမံနိုင်သည့်အချက်တစ်ချက်မှာသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ရောဂါဗေဒကိုလည်းရရှိသည်။ ဟောင်းနွမ်းနေသည့်စနစ်သည်လုံလောက်သောပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းမရှိတော့ပါ။ ကိုလက်စထရောနှင့်ဘီ - လစ်ပိုပရိုတိန်းများအတွက်အားနည်းနေသည်။

ဤအန္တရာယ်အုပ်စုသည် atherosclerosis ၏အန္တရာယ်ကိုမစီမံနိုင်ပါ၊ အနည်းဆုံးပြုပြင်မထားသောအချက်တစ်ခုရှိနေခြင်းသည် atherosclerosis ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်လူနာ၏အခွင့်အလမ်းကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။ ရေရှည်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ဆရာဝန်များထံပုံမှန်သွားပြီးရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာအဖြစ်ဆေးဝါးများသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။

Modified Atherosclerosis အန္တရာယ်အချက်များ

ဒုတိယအုပ်စု atherosclerosis များအတွက်အန္တရာယ်အချက်များဆုံးမခြင်းမှ amenable ဖြစ်ကြသည်။ ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းအကြောင်းအရင်းကိုလူသားများကသတ်မှတ်သည်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းမရှိပါ။

ဆေးလိပ် - ဤမည်သည့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသူကိုမဆိုဖျက်ဆီးပစ်နိုင်သောအကျင့်ဆိုးဖြစ်သည်။ နီကိုတင်းသည် vasoconstrictor သက်ရောက်မှုရှိပြီးသွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါကိုဖြစ်စေသည်။ spasmodic အခြေအနေတွင်သွေးလွှတ်ကြော၏အတွင်းပိုင်းနံရံသည်ပျက်စီးသွားပြီး lipid စိမ့်ဝင်မှုအတွက်ကောင်းမွန်သောအခြေအနေများဖန်တီးပေးသည်။ Platelet စုစည်းမှုအားနည်းနေပြီးသွေးခဲများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည်သွေးကြော၏ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် atherosclerotic plaques များပေါ်တွင်အခြေချခြင်းဖြစ်သည်။ အတွေ့အကြုံရှိသောဆေးလိပ်သောက်သူများသည်ပစ်မှတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ စွဲဆေးကိုတွန်းလှန်ရန်အားစိုက်ထုတ်မှုများစွာလိုအပ်သော်လည်း atherosclerotic သွေးကြောပျက်စီးခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။

အထူးသဖြင့်ပြည့်နှက်နေသောအဆီနှင့်ကိုလက်စထရောများသောအစားအစာများကိုမစားခြင်း။ Exogenous ကိုလက်စထရောသာမက endogenous သည် atherosclerosis ၏သွင်ပြင်ကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည်။ သင့်လျော်သောအစာအာဟာရကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်ဤဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

အဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့် passive လူနေမှုပုံစံစတဲ့ကြောင့်အဝလွန်ခြင်း။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှေးကွေးခြင်းကဇီဝဖြစ်စဉ်ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းကိုချိုးဖောက်စေသည်။ အဝလွန်ခြင်းမှပျက်စီးခြင်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အပေါ်တိုက်ရိုက်နှင့်သွယ်ဝိုက်။ ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ဤအချက်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များပုံမှန်ဖြစ်အောင်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်ပုံမှန်ဆေးများဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်ပြင်ဆင်သည်။ တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကိုအစားအသောက်နှင့်ပေါင်းစပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ အဆင့်မြင့်အဝလွန်ခြင်းပုံစံများဖြင့်လူနာသည်အချက်ကိုပြုပြင်ရန်ခွဲစိတ်ကုသရန်လိုအပ်သည်။

သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ - သွေးကြောနံရံအခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေတဲ့အခိုင်မာဆုံးအချက်တစ်ခု။ သွေးတိုးရောဂါသည်သွေးကြောများကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပင်ပန်းစေပြီးသွေးကြောပြားများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရေရှည်သွေးတိုးရောဂါသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏တစ်သျှူးများ၌ကျယ်ပြန့်သော ischemic ကိုတွေ့ရှိရပါသည်။ ရောဂါအခြေအနေကိုပြုပြင်ရန်အတွက်ဆေးဝါးများကိုသေချာစစ်ဆေးပြီးဆေးညွှန်းလိုအပ်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု မျက်မှောက်ခေတ်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်းစာနာအာရုံကြောစနစ်နှင့် adrenal medulla (adrenaline, norepinephrine) ၏ဟော်မုန်းများ activation သည် vasospasm ကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ကိုခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းနှစ်ခုစနစ်ကိုစတင်လုပ်ဆောင်သည့်အချိန်တွင်သွေးလွှတ်ကြောများ၏တောက်ပမှုသည်ဖြစ်နိုင်သမျှကျဉ်းမြောင်းသဖြင့်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာ ဦး နှောက်ကိုပထမဆုံးအကြိမ်တိုက်ခိုက်ပြီးနောက်၌ပင်၊ ပြုပြင်ရန်အချက်မှာအိမ်နှင့်အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။

အန္တရာယ်အချက်များလျှော့ချခြင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးတို့အတွက်အကြံပြုချက်များ

atherosclerosis ကာကွယ်ခြင်းနှင့်ရောဂါဖြစ်စေသောအချက်များ၏သြဇာကိုလျှော့ချနည်း၏မေးခွန်းသည်ခေတ်သစ်ဆေးပညာနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ သင်ရောဂါကိုရိုးရှင်းသောနည်းများဖြင့်ကာကွယ်နိုင်သည်။

သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းချုပ်မှု။ ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းမပြုရသေးသောအန္တရာယ်အချက်များရှိသည့်လူတစ် ဦး စီသည်သူတို့၏သွေးပေါင်ချိန်ကိုသီးခြားတိုင်းတာရန်သင်ယူသင့်သည်။ ၁၄၀/၉၀ မီလီမီတာ Hg အထက်ဖိအားကိုမြင့်မားစွာထားပါကအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်သင့်သည်။ သွေးတိုးရောဂါသည် atherosclerosis ကိုလျင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်စေပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောလူနာအများစုကို statins နှင့် antiplatelet အေးဂျင့်များကိုဆေးညွှန်းနှင့်ဆေးညွန်းသည့်ဆေးများနှင့်တွဲဖက်အသုံးပြုသည်။ plaque ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်သူတို့အပေါ်သွေးခဲအခြေချနေထိုင်မှုမှကာကွယ်ရန်မူးယစ်ဆေးဝါးများလိုအပ်ပါသည်။

အစားအသောက်နှင့်တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစသည့်အခါသွေးကြောကျုံ့ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချနိုင်သည်။။ သင့်လျော်သောအာဟာရသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အခြေခံဖြစ်သည်။ ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသောလူတစ် ဦး အားစက်ရုံမှအစားအစာများ၊ အဆီနည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အသားဖြူ (ငါး၊ ကြက်သား) ကိုပိုမိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ ဆားနှင့်အမွှေးနံ့သာများအသုံးပြုခြင်းကိုအနိမ့်အမြင့်ပါ ၀ င်သောအဆီပါဝင်မှုနှင့်အနီရောင်ကြော်အမဲသားများ (၀ က်သား၊ အမဲသား) ကိုအမြန်အစာမစားဘဲတားမြစ်ထားသည်။ တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံသည်ပုံမှန်အားဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်လိုသည်၊ ကာယပညာဖြင့်မဟုတ်ဘဲအပြိုင်အဆိုင်မဟုတ်ဘဲအဝတ်အစားအတွက်မဟုတ်ပါ။ ရှိပြီးသားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများရှိသည့်လူနာများကိုနှလုံးခုန်နှုန်းမတက်မချင်းလမ်းလျှောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။

တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါကုသမှု။ ဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့်သေးငယ်သော caliber ရေယာဉ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ သို့သော်ကြီးမားသောသွေးလွှတ်ကြောများသည်လည်း decompensation ခံစားရသည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်မှုကိုလျှော့ချရန်မည်သို့ကာကွယ်ရမည်နည်း - သကြားဓာတ်လျှော့ချရန်အတွက်မည်သည့်ဆေးကိုသောက်သင့်သည်ကို endocrinologist သိသည်။

အကျင့်ဆိုးများဥပမာအားဖြင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်းသည်ကျန်းမာသောလူများတွင်ပင်လျှင်နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုလျင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လူသားများသည်အရက်နှင့်စီးကရက်များ၏ဆိုးကျိုးများအားလုံးကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကသိရှိခဲ့သည်။ ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်အကျင့်ဆိုးများကိုလုံးဝစွန့်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။

ပြုပြင်မွမ်းမံ။ မရသည့်အချက်များသည်လူတစ် ဦး အတွက်ဝါကျမဟုတ်ပါ။ အသက်ရှည်ရှည်ကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်ရန်အတွက်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ။ atherosclerosis ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအချက်များနှင့်မည်သို့ရှောင်ရှားရမည်ကိုဆွေးနွေးခြင်းတွင်ပါ ၀ င်ပါ။ သင့်ထင်မြင်ချက်များကိုဆောင်းပါးအောက်ရှိမှတ်ချက်များတွင်ထားပါ။

လက်စထရောအမြင့်

သွေးကြောများအား atherosclerotic ပျက်စီးစေသည့်အဓိကအန္တရာယ်အချက်မှာ hypercholesterolemia ဖြစ်သည်။ ဤရောဂါဖြစ်ပွားမှုအခြေအနေသည် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏အကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးသွေးတွင်းကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်၎င်း၏အပိုင်းအစများ (HDL နှင့် LDL) မညီမျှမှုတို့ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။

LDL သည်အလွန်မြင့်မားသော atherogenicity ပါဝင်သည့် lipid မော်လီကျူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့ကသွေးကြောဆိုင်ရာအိပ်ရာ၏ endothelial နံရံပေါ်တွင်အခြေချ, ပြားဖွဲ့စည်း။ HDL သည် LDL ၏ antipode တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအမှုန်များသည်သွေးကြောအိပ်ရာနံရံပေါ်ရှိ LDL ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလျော့ပါးစေသည်။ ၎င်းသည် HDL အာရုံစူးစိုက်မှုလျှော့ချခြင်းနှင့်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုအားကောင်းစေသည့် LDL တိုးပွားလာခြင်းဖြစ်သည်။

hypercholesterolemia ၏အန္တရာယ်ဖြစ်ပါသည် ကန ဦး အဆင့်၌ လူနာများသည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသတိမပြုမိကြပါ။ ထို့ကြောင့်ဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်အထူးလေ့လာသုံးသပ်မှုကိုပုံမှန်လေ့လာရန်အကြံပြုလိုပါသည်။ ဒီလေ့လာမှုကသင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းအဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအဆင့်ကိုအကဲဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း

trans fats နှင့်တိရိစ္ဆာန်အဆီများဖြင့်ကြွယ်ဝသောအာဟာရချို့တဲ့မှုသည်ရောဂါ၏အန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အစားအစာများမှအဆီများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အသည်းမှလာသည်။ အဆီအလွန်အကျွံထည့်သည့်အခါအသည်းသည်အမှုန်အားလုံးကိုဖြိုဖျက်ရန်အချိန်မရှိချေ။ သွေးကြောအတွင်း၌သွေးကြောထဲ၌လွတ်လွတ်လပ်လပ်ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ သွေးကြောအိပ်ရာနံရံတွင် atherosclerotic plaques ပုံစံဖြင့်ဖြည့်တင်းသည်။

အလွန်အကျွံငွေပမာဏ အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ် အစားအသောက်များတွင်ပန်ကရိယကိုများစွာဝန်ထုပ်လုပ်ပေးသည်၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းဆဲလ်များကအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ရလဒ်မှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ ဤရောဂါသည်ရေယာဉ်များကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီး ၄ င်းတို့၏နံရံ၏ elasticity ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထို့ကြောင့်ရှုပ်ထွေးသောဆီးချိုရောဂါနှင့် atherosclerosis သည်သွေးကြောစနစ်ကိုလျင်မြန်စွာနှင့်အကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ဤအရာအားလုံးကိုရှောင်ရှားနိုင်သည် - အစားအသောက်ညှိနှိုင်းမှုလိုအပ်သည်။ တိရစ္ဆာန်အဆီနှင့် trans transfats များကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုမစားသုံးရန်ဆရာဝန်များကပြင်းပြင်းထန်ထန်အကြံပြုသည်။ အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်၊ ၎င်းတို့ကိုရှုပ်ထွေးသောအရာများနှင့်အစားထိုးရန်၊ အစားအစာတွင်ပရိုတင်းဓာတ်လုံလောက်စွာထည့်သွင်းရန်နှင့်သဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများကို ဦး စားပေးရန်လိုအပ်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း

အံ့သြစရာမဟုတ်ပါလှုပ်ရှားမှုဘဝဖြစ်ပါတယ်ထင်မြင်ချက်ရှိပါတယ်။ တက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကောင်းရန်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ သဘာဝအလျောက်ချထားသည်မှာကိုယ်ခန္ဓာသည်ကာယလှုပ်ရှားမှုလိုအပ်သည်။ ၄ င်းတို့မရှိခြင်းကြောင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ အထူးသဖြင့်အဆီဓာတ်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်အောက်စီဂျင်မပြည့်စုံခြင်း၊ သွေးစီးဆင်းမှုနှေးကွေးခြင်းနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုကျဆင်းလာခြင်း။

ခေတ်သစ်လူ့ဘောင်အဖွဲ့အစည်း၏ပြproblemနာမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းခြင်း (အထိုင်များအလုပ်လုပ်ခြင်း၊ ယာဉ်များလူကြိုက်များခြင်း၊ အားကစားအတွက်အချိန်မရှိခြင်း၊ အပန်းဖြေခြင်း၏ passive အမျိုးအစားများကိုပိုနှစ်သက်ခြင်း) ဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကား atherosclerosis အပါအဝင်ရောဂါများစွာ၏ဖြစ်ပျက်မှုအတွက်အန္တရာယ်အချက်ဖြစ်ပါသည်။

ပိုလျှံသောအလေးချိန်

အပိုပေါင်များရှိနေခြင်းသည်အလှကုန်ပြproblemနာတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ အဝလွန်ခြင်းသည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်နောက်ထပ်အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ အဝလွန်လူနာများသည်နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ အန္တရာယ်အရှိဆုံးသိပ္ပံပညာရှင်များသည်ပိုမိုအားကြီးသောလိင်နှင့်အမျိုးသမီးတို့တွင်ဝမ်းဗိုက်အဝလွန်ခြင်းကိုစဉ်းစားသည်။ သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင်အားကစား၊ အားကစား၊ တက်ကြွသောအပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများအပါအ ၀ င်အာဟာရများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်းနှင့်အလွယ်တကူကိုင်တွယ်နိုင်သည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာလမ်းလျှောက်ရန်အကြံပြုသည် - တစ်နေ့လျှင်အဆင့် ၁၀၀၀၀ ကျော်သည်။

ဆေးလိပ်နှင့်အရက်

သွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေမြင့်မားသောနောက်အချက်တစ်ချက်မှာဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ စီးကရက်သည်အဆိပ်ပြင်းသောအဆိပ်များကိုရည်ညွှန်းသည်။ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုဖြစ်စေသောဤပစ္စည်းသည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးစေပြီး tachycardia ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤရွေ့ကားရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲများသည် myocardium ၏အောက်စီဂျင် ၀ ယ်လိုအားတိုးလာခြင်းကိုတုန့်ပြန်သည်။

ဆေးရွက်ကြီးလောင်ကျွမ်းမှုနောက်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့်ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်သည်ပြင်းထန်သော hypoxia ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်တစ်သျှူးများ၊ myocardium နှင့်သွေးကြောနံရံ၏ endothelial နံရံများကိုအထူးသဖြင့်ထိခိုက်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကအခြားအန္တရာယ်အချက်များရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိသိသာသာတိုးစေပြီး atherosclerotic ဖြစ်စဉ်ကိုတိုးတက်စေပါတယ်။

အရက်သောက်သုံးခြင်းသည်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်ဟုထင်မြင်ချက်ရှိသည်။ အရက်ကိုသောက်သောအခါသွေးကြောများတိုးပွားလာပြီးသွေးစီးဆင်းမှုတိုးလာသည်။ သီအိုရီအရသွေးကြောများ၏ရောင်ခြည်ကိုစုဆောင်းထားသောအဆီများမှဖယ်ထုတ်နိုင်သည်။ သို့သော်ပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာအလေးအနက် thrombotic ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်ပင်သေစေနိုင်ပါတယ်။

အရက်ရှိတယ် အဆိပ်အတောက်အကျိုးသက်ရောက်မှု အသည်းဆဲလ်ပေါ်မှာ။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်ပြည့်နေသောအဆီများပြိုကွဲပျက်စီးခြင်း၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ထိခိုက်ပျက်စီးစေသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အလွန်အကျွံ

စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုဆိုသည်မှာခန္ဓာကိုယ်သည်အင်အားကြီးမားသောဟော်မုန်းမုန်တိုင်းနှင့်ဓာတ်ပြုပြီးတုံ့ပြန်သည့်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင် adrenal cortex ဟော်မုန်းများများပြားစွာသွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်သည်။ ရလဒ်မှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုများသိသိသာသာတိုးပွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှု သွေးကြောရောဂါအတွက်အန္တရာယ်အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုအောက်တွင် adrenaline cortex သည်ကြီးမားသော adrenaline ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည် sympathomimetics ကိုရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏အဓိကသက်ရောက်မှုများကြောင့်

• နှောက်သွေးကြော dilatation,
• သွေးတိုး, နှလုံးခုန်နှုန်း,
• ဇီဝြဖစ်၏အရှိန်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, adrenaline ၏အရေးယူမှုကိုလှုံ့ဆော်သော norepinephrine တစ် ဦး ထုတ်လွှတ်ဖြစ်ပေါ်သည်။ သွေးကြောအိပ်ရာ၏ spasm တိုးမြှင့်, ဖိအားမြင့်တက်နေဆဲဖြစ်သည်။ နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အလွန်အကျွံအလုပ်များခြင်းဖြင့်သွေးကြောများအမြဲတမ်း“ ကစားခြင်း” သည်သူတို့၏နံရံများကိုပါးလွှာစေပြီးပျက်စီးစေသည်။ ဤသည် atherosclerotic plaque ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းများအတွက်အဆင်သင့်အခြေအနေဖြစ်ပါတယ်။

သွေးတိုးရောဂါ

သွေးတိုးရောဂါသည်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အန္တရာယ်အချက်များကိုလည်းရည်ညွှန်းသည်။ သင်္ဘောများ၏စဉ်ဆက်မပြတ်တင်းမာမှုသည်သူတို့၏အခြေအနေကိုဆိုးဆိုးရွားရွားသက်ရောက်စေသည်။ သွေးကြောနံရံပါဝင်သောအလွှာအားလုံးသည်ပျက်စီးသွားပြီးအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှကုန်ခန်းသွားသည်။ endothelium သည်အဆီပြန်တွန်းလှန်နိုင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးသည်။ ၎င်းသည် lipid မော်လီကျူးများထည့်ရန်အဆင်သင့်အနေအထားဖြစ်သည်။

သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်းသည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသောဆိုးကျိုးများဖြစ်စေသောအကြောင်းအရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သွေးတိုးရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများအားလုံးရှောင်ရှားရန်, ဒါကြောင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါသွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရန်အစီအမံယူရန်လိုအပ်သည်။

မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းနှင့်အိုမင်းခြင်းအကြောင်းရင်းများ

atherosclerosis အတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအခြားအချက်တချက်လည်းရှိသည် ပြုပြင်မထားတဲ့အချက်များ အန္တရာယ်။ သူတို့ရဲ့တခြားနာမည်ကဆိုးဝါးတယ် ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်: မျိုးရိုးလိုက် predisposition, အသက်နှင့်ကျားမ။

လူတစ်ယောက်၏အနီးစပ်ဆုံးဆွေမျိုးများ (မိခင်၊ ဖခင်၊ အဘိုးအဘွားများ) သည်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုခံစားခဲ့ရလျှင်၎င်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေမြင့်မားသည်။ များသောအားဖြင့်ရောဂါသည်လူကြီးဘဝတွင် (အနှစ် ၄၀ ရောက်သည်အထိ) ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါသည်လူကြီးဘဝရောက်လာသောလူများထက်များစွာပိုမိုများပြားသည်။

ကျား၊ အမြိုးသမီးမြားလျော့နည်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်ကြသည် အမျိုးသားများထက်နှစ် ၅၀-၅၅ နှစ်အထိအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည်မျိုးပွားခြင်းကာလတွင်ဟော်မုန်းနောက်ခံများ၏ထူးခြားချက်များကြောင့် (ရာသီလာခြင်းသံသရာ၏အီစထိုဂျင်နှင့်ပရိုဂျက်စတုန်းအဆင့်များသည်သွေးကြောများကိုအဆီသိုက်များမှကာကွယ်ပေးသည်) ကြောင့်ဖြစ်သည်။ သွေးဆုံးပြီးတဲ့နောက်မှာဟော်မုန်းရဲ့နောက်ခံပြောင်းလဲမှုတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာပြီးလိင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကတဖြည်းဖြည်းမှေးမှိန်သွားပါတယ်။ ထို့ကြောင့်မျှတသောလိင်သည်သွေးကြောမမှန်မီယောက်ျားများကဲ့သို့အကူအညီမဲ့ဖြစ်လာသည်။

ဆက်စပ်သတင်းအချက်အလက်

သွေးကြောရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုမခံရရန်အလို့ငှာပြုပြင်ထားသောစွန့်စားမှုအချက်များအားလုံး၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုကိုအနည်းဆုံးသို့မဟုတ်လုံးဝဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ မပျောက်နိုင်သောစွန့်စားရသည့်အကြောင်းရင်းများရှိပါကကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ရောဂါကိုခုခံနိုင်သည့်အခွင့်အလမ်းကိုသိသာစေသည်။

Modified Atherosclerosis အန္တရာယ်အချက်များ

Atherosclerosis သည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုယူဆရပြီး၎င်းသည်များသောအားဖြင့်ကိုလက်စထရောပမာဏများပြားလာခြင်းကြောင့်သွေးလွှတ်ကြောများ၏ချိတ်ဆက်ထားသောတစ်ရှူးများကြီးထွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသည်နံရံများထူခြင်းနှင့်သွေးကြောများ၏ lumen ကျဉ်းစေပါတယ်။ အလားတူရောဂါဗေဒ ဦး နှောက်, ကျောက်ကပ်, အနိမ့်ခြေလက်များ, နှလုံး, aorta ပြန့်နှံ့။

အကယ်၍ သွေးစီးဆင်းမှုကိုနှောင့်ယှက်ပါက၊ တက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်နေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်ကောင်းမွန်သောအစာအာဟာရကိုမရရှိနိုင်ပါ။ အချိန်မီကုသမှုမရှိပါကရောဂါ၏ရလဒ်မှာမသန်စွမ်းမှုဖြစ်ပြီးအချို့ကိစ္စများတွင်သေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

ယနေ့ atherosclerosis သည်တက်ကြွလာပြီးဆီးချိုရောဂါသည် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့်လည်းမကြာခဏထိခိုက်လေ့ရှိသည်။ ရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ atherosclerosis ဆိုတာဘာလဲ, အန္တရာယ်အချက်များ, လက်တွေ့ပုံစံများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးမည်သို့ဆောင်ရွက်ကြသည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။

ရောဂါ၏ manifest

သွေးပြန်ကြောဖြစ်စဉ်သည်သွေးကြောများ၏အတွင်းပိုင်းနံရံများကိုဖျက်ဆီးခြင်းဖြင့်စတင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းအတွက်အချို့သောအန္တရာယ်အချက်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများသည်သွေးလွှတ်ကြောများအတွင်းသို့ ၀ င်ရောက်ပြီး၎င်းတို့ထဲတွင် lipid အစက်အပြောက်များဖြစ်ပေါ်စေသောသိပ်သည်းမှုနည်းသော lipoproteins များကိုအလွယ်တကူဖြတ်သန်းသွားနိုင်သည်။

ရောင်ရမ်းမှု၏ဤအာရုံကိုအမျိုးမျိုးသောဓာတုဖြစ်စဉ်များကြောင့်ထိခိုက်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးကြောများအတွင်းတွင်ကိုလက်စထရောလ်ပြားများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည်ဆက်နေသောတစ်သျှူးကြီးထွားပြီးနောက် atherosclerotic ဖြစ်လာသည်။ ထို့အပြင်သွေးလွှတ်ကြောများ၏အတွင်းပိုင်းနံရံရှိသေးငယ်သည့်သွေးခဲများနှင့်မိုက်ခရိုအက်ကွဲများသည်ဖွဲ့စည်းမှုပုံစံကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကြာရှည် hypercholesterolemia ရောဂါတိုးတက်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အာဟာရအလွန်ရှားပါးမှုကြောင့်သွေးကြောများသည်ကျဉ်းမြောင်း။ ပိုမိုထူထပ်လာပြီး၎င်းတို့၏ elasticity နှင့်ပုံစံကိုဆုံးရှုံးသွားသည်။ အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများခံစားနေရသောကြောင့်ကျဉ်းမြောင်းသောကကွက်များမှတဆင့်သွေးသည်လုံးဝမဝင်နိုင်ပါ။

lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်ဤအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

• Ischemia
• အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း
• ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာအသွင်ပြောင်းများ,
• ဆက်သွယ်မှုတစ်သျှူးများပြန့်ပွားနှင့်အတူသေးငယ်တဲ့ focal နဗ်ကြော,
• အကယ်၍ သွေးကြောများ၏သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုသွေးခဲစေခြင်းဖြင့် အကယ်၍ သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းခံရပါကဤကိစ္စတွင် myocardial infarction ဖြစ်နိုင်သည်။
• aneurysm ၏ကှဲထှကျ, သေခြင်းတရားသို့ ဦး တည်။

သွေးကြောများကိုသက်ရောက်သောရောဂါဗေဒသည်တဖြည်းဖြည်းနှင့်သိသိသာသာတိုးတက်လာသည်။

ယေဘူယျအားဖြင့်လက်ခံထားသောခွဲခြားသတ်မှတ်ချက်အရ atherosclerotic ကိုတွေ့ရှိရပါသည်။ ဇီဝဗေဒ၊

သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ

များစွာသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုများအရသွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းနှင့်သွေးကြောကျဉ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်မှုတို့အကြားတိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်မှုကိုပြသခဲ့သည်။ သွေးတိုးရောဂါသည်ဆရာ ၀ န်များကဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသာမကသွေးကြောဆိုင်ရာဥာဏ်ရည်တိုးတက်မှုကိုပါ ဦး ဆောင်သည်။ နေထိုင်သူများအားလုံး၏ ၄၀% ခန့်တွင်သွေးတိုးရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

အဝလွန်

အဝလွန်ခြင်းသည်ဗေဒဆိုင်ရာပြityနာတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ အဝလွန်ခြင်းသည်သွေးကြောစနစ်ပျက်စီးခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးစေသောအချက်ဖြစ်သည်။ နှလုံးရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့်သွေးတိုးရောဂါတို့ကိုဖွံ့ဖြိုးရန်အလားအလာရှိသောအ ၀ လွန်ရောဂါပြweightနာများခံစားနေရသောလူများကိုဆရာဝန်များကဆရာဝန်များကစဉ်းစားသည်။

အဝလွန်ခြင်းအတွက်အန္တရာယ်အရှိဆုံးရွေးချယ်မှုကိုဆရာဝန်များကဝမ်းဗိုက်အဆီဟုခေါ်သည် (ယင်း၏အရံများသည်ခါးတွင်တည်ရှိသည်) ။ ဤသည်မှာယောက်ျားရောမိန်းမများပါအကျုံးဝင်သည်။ ဝမ်းဗိုက်အဝလွန်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်လူတစ် ဦး ၏ခါးကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်ညွှန်ကိန်းသည် ၈၀ စင်တီမီတာထက်မပိုစေဘဲ၊ ယောက်ျားများတွင် ၉၄ စင်တီမီတာထက်မပိုစေသင့်ပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ရှည်လျားသောလမ်းလျှောက်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ နေ့တစ်နေ့တာအတွင်းလူတစ် ဦး သည်အနည်းဆုံး ၁၀,၀၀၀ ခြေလှမ်းလှမ်းသင့်သည်ဟုဆရာဝန်များကယုံကြည်ကြသည်။

မြင့်လက်စထရော

atherosclerotic plaque ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်နောက်ထပ်အချက် hypercholesterolemia ဖြစ်ပါတယ်။ ဤရောဂါသည် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပြီးသွေးရည်ကြည်လက်စထရောလ်တိုးခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ထို့အပြင်၎င်း၏အပိုင်းအစများ (HDL နှင့် LDL) အကြားမညီမမျှဖြစ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

"မကောင်းသော" ကိုလက်စထရော၏အခြေခံမှာ LDL atherogenicity မြင့်မားသောအဆီမော်လီကျူးများဖြစ်သည်။ သူတို့သည်သွေးကြောနံရံများကို“ ကပ်ထား” ပြီးလက်စထရောလ်ပြားများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ LDL ၏လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက် DPA ဖြစ်လာသည်။ သူတို့သည်ယခင်အရာများ၏ဆိုးကျိုးများကိုလျော့ပါးစေပြီးဆန့်ကျင်ဖက်အားဖြင့်ကိုလက်စထရောလ်သွေးကြောများကိုသန့်စင်ပေးသည်။

Hypercholesterolemia သည်၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအစတွင်ရောဂါဗေဒကိုယ်နှိုက်အကြောင်းဘာမှမပြောသောကြောင့်အန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြေအနေ၏ထူးခြားသောလက္ခဏာများလုံးဝမရှိခြင်း၊ ရောဂါသည်အချိန်အတော်ကြာလျှို့ဝှက်စွာဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်။ ဤအခြေအနေကိုဖော်ထုတ်နိုင်ရန်အတွက်ဆရာဝန်များသည်အထူးစမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သော lipid ပရိုဖိုင်းကိုတစ်နှစ်လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာအကြိမ်ကြိမ်အကြံပြုခဲ့သည်။ အဆိုပါခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအဆီဇီဝြဖစ်၏အဆင့်ကိုအကဲဖြတ်ရန်ကူညီပေးသည်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် atherosclerosis ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအကြားဆက်နွယ်မှုကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကသိရှိခဲ့ရသည်။ နီကိုတင်းဓာတ်၏ကုန်ပစ္စည်းထုတ်လွှတ်မှုသည် vasospastic သက်ရောက်မှုရှိပြီးဆေးဝါးများကိုအပြည့်အဝအလုပ်လုပ်ရန်ခွင့်မပြုပါ။ လူနာသည်ဆေးလိပ်လုံးဝမဖြတ်ရန်ဖျောင်းဖျရမည်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းမဖြစ်နိုင်ပါကတစ်နေ့တာဆေးလိပ်သောက်သည့်စီးကရက်အရေအတွက်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချရန်အကြံပြုလိုသည်။

ဆီးချိုရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ - အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုခြင်းမရှိသောလူနာသည်အစွန်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒများဖွံ့ဖြိုးလာနိုင်သည့်အန္တရာယ်မြင့်မားသည်။ ဖြစ်နိုင်ခြေများပြားလာခြင်းမှာဆီးချိုရောဂါကိုယ်နှိုက်နှင့် atherosclerosis ဖြစ်စေသောအခြားအချက်များရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

သွေးကြောဆိုင်ရာပြcomplနာများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့်အခြားအန္တရာယ်အချက်များကိုပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည် dyslipidemia နှင့်သွေးတိုးရောဂါအတွက်အထူးသဖြင့်မှန်ကန်သည်။

အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း

တိရိစ္ဆာန်အဆီများသောအစားအစာများပါ ၀ င်သည့်အစားအစာကိုဆရာဝန်များကသွေးကြောသွေးကြောဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်အချက်များအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ လူသားများတွင်အဆီများပြိုကွဲခြင်းနှင့်အသုံးချခြင်းသည်အသည်းဆဲလ်များ၌ဖြစ်ပွားသည်။ အဆီများများစားသုံးခြင်းဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဆဲလ်များသည်ဤလုပ်ငန်းကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ ယေဘုယျသွေးစီးဆင်းမှုတွင်ကျန်ရှိနေသောအဆီအမှုန်များသည်သွေးကြောနံရံများ၌စတင်အခြေချလာသည်။ ရလဒ်မှာကိုလက်စထရောလ်ပြားဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။

အစာ၌မြန်ဆန်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုများ - သကြားလုံးများ၊ - ပန်ကရိယပေါ်တွင်ဝန်တိုးပွားစေသည်။ အနာဂတ်တွင်၎င်းသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုချိုးဖောက်ရာဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ရောဂါဗေဒသည်သွေးကြောအခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီး၎င်းတို့၏ elasticity လျော့နည်းစေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုသွေးကြောကျစေသည့်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းသည်အလွန်ခဲယဉ်းပြီးသွေးကြောများအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေသည်။

ပုံမှန်အစားအစာကိုပြုပြင်ခြင်းသည်ထိုကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီသည်။ ဆရာဝန်များသည်တိရိစ္ဆာန်အဆီပေါများသောအစားအစာများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပြီးသဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများနှင့်အစားထိုးရန်အကြံပေးသည်။ ရှုပ်ထွေးသောဓာတ်များကိုပိုမိုနှစ်သက်သောအမြန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ရာခိုင်နှုန်းကိုလျှော့ချရန်လည်းလိုအပ်သည်။

မီနူးတွင်၊ အောက်ပါထုတ်ကုန်များကိုတတ်နိုင်သမျှကန့်သတ်ရန်လိုသည်။

• သကြားလုံး
• အဆီ
• ဥ
• ထောပတ်
• အထူးသဖြင့်ဝက်သား၊
• မုန့်။

Hypodynamia (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း)

အထိုင်များသောလူနေမှုပုံစံစသော ဦး ဆောင်သူများသည်သွေးကြောကျုံ့ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွသောနိုင်ငံသားများ၏ရောဂါအတည်ပြုချက်ကိုနှိုင်းယှဉ်လျှင် ၂.၅ ဆခန့်ရှိသည်။

atherosclerotic အပြောင်းအလဲများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ခြင်းသည်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ ရေကူးခြင်း၊ သင်တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးငါးကြိမ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည် ကြာချိန် - အနည်းဆုံးမိနစ် ၄၀ ။

စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ

စိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိတယ်၊ သွေးထဲမှာဟော်မုန်းအမြောက်အများထွက်လာတာကိုနှိုးဆွပေးတယ်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကိုအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိမြှင့်တင်ပေးသည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရထိုကဲ့သို့သောဟော်မုန်းခုန်ခြင်းသည်အကျိုးရှိသည်။ သို့သော်အမြဲတမ်းစိတ်ဖိစီးမှု၌နေထိုင်ခြင်းသည်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည်။

စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ခံစားမှုအလွန်အကျွံသည် atherosclerosis ၏တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုအပေါ်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဂန္တုန့်ပြန်မှုသည် adrenaline ပမာဏများစွာကိုသွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အနည်းဆုံးဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူစွပ်စွဲခံရသောအန္တရာယ်ကိုကျော်လွှားနိုင်ဖို့အတွက်ဒီကိစ္စမှာခန္ဓာကိုယ်ကလျှို့ဝှက်သိုက်များကိုအသုံးပြုသည်။

Adrenaline သည် ဦး နှောက်၏သွေးကြောများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။ ရလဒ်မှာသတင်းအချက်အလက်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာစုစည်းခြင်းနှင့်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤမှတပါးသွေးပေါင်ချိန်တိုးလာခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးလာခြင်းနှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှုန်းမြင့်တက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ adrenaline နှင့်တပြိုင်နက် noradrenaline သည်သွေးထဲသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည်။

သွေးကြောနံရံများ၏သွေးပေါင်ချိန်ကိုချွန်ထက်စွာကျဉ်းစေသည်။ ၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပိုမိုမြင့်တက်စေသည်။ ယင်းကြောင့်သင်္ဘောနံရံများကိုပျက်စီးစေသည်။ အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းများ၌“ မကောင်းသော” လက်စထရောသည်စုဆောင်းလာသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ atherosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်စတင်နေပြီဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ရောဂါ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းရှည်လျားသောဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်သည်။

ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ

အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်သွေးဆုံးခြင်းစတင်ခြင်းသည် atherosclerotic plaque ဖွဲ့စည်းခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်ဟုဆရာဝန်များကမှတ်ချက်ချသည်။ အကြောင်းပြချက်မှာမိန်းမခန္ဓာကိုယ်ရှိရေယာဉ်များကိုပျက်စီးခြင်းမှအကာအကွယ်ပေးသောအက်စထရိုဂျင်ပမာဏလျော့ကျခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤပစ္စည်းသည်သွေးကြောနံရံများပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ရန်လိုအပ်သော elasticity အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။

ယောက်ျားများတွင် testosterone ဟော်မုန်းသည်ကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော်၎င်း၏ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စဉ်ကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုဖြင့်လှုံ့ဆော်ပေးရမည်။ ထို့ကြောင့်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းသည် atherosclerosis ဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကိုသိသိသာသာတိုးစေသည်။

သွေးကြောရောဂါ၏ဇီဝဗေဒအကြောင်းတရားများ

ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်အစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းတို့သည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ သို့သော်ပြုပြင်လို့မရနိုင်သောမျိုးရိုးလိုက်လက္ခဏာများရှိသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, atherosclerosis များအတွက်ပြုပြင်မွမ်းမံအန္တရာယ်အချက်များအန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်ကြသည်။

ဤရွေ့ကားအသက်အရွယ်, မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းနှင့်ကျား, မကဲ့သို့သော DNA ကိုအဆင့်မှာချထားအကြောင်းပြချက်များပါဝင်သည်။ အများအပြားဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအချက်များပေါင်းစပ်နှင့်အတူ, ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်၏အန္တရာယ် 10-20 ကြိမ်တိုးပွားစေပါသည်။

atherosclerosis ကိုတားဆီးရန်အတွက်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာခြင်း၊ သင့်အလေးချိန်ကိုစစ်ဆေးခြင်း၊ မှန်ကန်စွာစားခြင်း၊ ပိုမိုတက်ကြွစွာလှုပ်ရှားခြင်းနှင့်လေကောင်းလေသန့်သို့မကြာခဏလည်ပတ်ခြင်းသည်ကျိုးနပ်ပါသည်။

1. အမျိုးသားများတွင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှုန်းသည်အလွန်မြင့်မားသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အမျိုးသမီးများသည်လိင်ဟော်မုန်းပုံစံများကိုကာကွယ်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အက်စထရိုဂျင်များသည်သွေးကြောဆိုင်ရာပုံစံများကိုခွင့်မပြုပါ။ သို့သော်သွေးဆုံးနေစဉ်ခန္ဓာကိုယ်၏ဤအင်္ဂါရပ်ပြောင်းလဲသွားပြီးအိုမင်းသောအခါရောဂါစတင်ခြင်းဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။
2. အနှစ် ၆၀ ကြာပြီးနောက်တွင်ခန္ဓာကိုယ်ကုန်ခန်းသွားပြီး၎င်းသည်အကာအကွယ်စွမ်းအားကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည်အသက်အရွယ်ရှိလူများတွင် atherosclerosis ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
3. မျိုးရိုးဗီဇကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်းသည်ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလည်းတိုးစေသည်။ ဆွေမျိုးသားချင်းတစ် ဦး သည် hypercholesterolemia ခံစားနေရလျှင်ကံကြမ္မာကိုသွေးဆောင်ခြင်းမပြုရန်သတိပြုသင့်သည်။

လူတစ် ဦး သည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုလိုက်နာပါကဆရာဝန်၏ရုံးခန်းသို့ပုံမှန်သွားရောက်လည်ပတ်ပြီးကြိုတင်ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာအစီအမံများကိုမမေ့ပါကသွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုသင်စိတ်မပူပါ။

Pathophysiological အချက်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်

atherosclerosis ဖြစ်စေသောရောဂါဗေဒဆိုင်ရာအချက်များသည် ပို၍ အရေးပါသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည်သွေးကြောများပျက်စီးခြင်းအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်စေသည့်ရောဂါပိုးမွှားများပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေနှင့်သွေးတိုးရောဂါသည်အန္တရာယ်ရှိသည်၊ ဘေးဒဏ်သင့်သည့်ရေယာဉ်များသည်မည်သည့်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကိုမဆိုဤအခြေအနေရှိလက်စထရောလ်ပြားများသည်လျှင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ချို့ယွင်းသော lipid ဟန်ချက်သည် hypercholesterolemia ကိုဖြစ်စေသည်။ မကောင်းသောကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာတိုးမြှင့်ပါက၎င်းသည်သွေးလွှတ်ကြောနံရံများ၌အန္တရာယ်ရှိသောအရာဝတ္ထုများအားအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်စေပြီး atherosclerotic plaque များဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါအဖြစ်ပြင်းထန် endocrine ရောဂါဗေဒဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်စေပါတယ်။ ကန ဦး ၌၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏပြောင်းလဲသွားသော်လည်းအဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်အဆီများစုပုံလာခြင်းတို့ကြောင့်လက်စထရောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပြောင်းလဲသွားသည်။
• အဝလွန်ခြင်း (သို့) အဝလွန်ခြင်းတို့သည်အဆီတစ်ရှူးတိုးခြင်း၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤသည်အဆီသည်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၌သာမကသွေးကြောများ၏အခေါင်းပေါက်တွင်လည်းအခြေချစေသည်။
• hypothyroidism နှင့်အတူ, သိုင်းရွိုက်ဂလင်းလျော့နည်းစေနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေး။ ဤရောဂါသည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်နောက်ဆုံးတွင် lipid များစုဆောင်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

ဤအရာအားလုံးသည်ဆေးဝါးများသောက်ခြင်း၊ ကုထုံးဆိုင်ရာအစာအာဟာရကိုသောက်သုံးခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်နှင့်ကိုလက်စထရောပမာဏကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့်သြဇာသက်ရောက်နိုင်သောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုပြောင်းလဲစေသောအချက်များဖြစ်သည်။

ဤလုပ်ဆောင်ချက်အားလုံးသည်သွေးလွှတ်ကြောများအပေါ်ဝန်ကိုလျှော့ချပြီးဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

အပြုအမူဆိုင်ရာအန္တရာယ်အချက်များ

ဒါဟာသူ့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဆုံးဖြတ်ရန်သောလူနာရဲ့အပြုအမူအတိအကျဖြစ်သောကြောင့်ဤအကြောင်းပြချက်များအထူးအာရုံစိုက်ထိုက်သည်။ ယနေ့လူများစွာသည်သူတို့၏အစားအစာကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ အနည်းငယ်ရွှေ့ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောလူနေမှုပုံစံကိုမကျင့်သုံးခြင်းကြောင့်ရောဂါသည်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းပိုမိုငယ်ရွယ်လာသည်။ အမူအကျင့်ဆိုင်ရာအချက်များသည်ဆုံးမပဲ့ပြင်ပေးနိုင်သော်လည်းလူတစ်ယောက်သည်သူ၏ဘဝကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်နှင့်အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့်လွှတ်ရန်အမြဲတမ်းမရည်ရွယ်ပါ။

အရက်ယမကာများပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအနှောင့်အယှက်ပေးသည်။ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အတူဂလူးကို့စ်သည်တက်ကြွစွာစားသုံးသော်လည်းအဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားတားဆီးပေးသည်။ သွေးလွှတ်ကြောများနှင့်အသည်းများတွင်စုဆောင်းမိသောအက်ဆစ်ဓာတ်ထုတ်လုပ်မှုသည်လည်းတိုးတက်လာသည်။

atherosclerotic ပြား၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကြာရှည်ဆေးလိပ်သောက်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။ နီကိုတင်းသည်သွေးကြောများပျက်စီးလွယ်ခြင်းနှင့်ပျက်စီးလွယ်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပျက်စီးသွားသောသွေးလွှတ်ကြောများတွင်လက်စထရောပုံစံများစုဆောင်းခြင်းသည်နောက်ပိုင်းတွင်ကိုလက်စထရောလ်ပြားများဖြစ်လာသည်။

1. အလွန်အကျွံစားခြင်းသည်အကျင့်ဆိုးလည်းဖြစ်သည်။ အစားအစာအလွန်အကျွံစားသုံးမှုနှင့်အတူအစာကြေဖို့အချိန်မပေးပါဘူး။ ရလဒ်အနေဖြင့်အစာဖြူများမှသွေးကြောများအပါအ ၀ င်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအားလုံးတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။
2. အဆီနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားသောကာဘွန်ဟိုက်ဒရိတ်များဖြင့်မျှတမှုမရှိသောဓာတ်စာနှင့်အတူဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုနှောင့်ယှက်သည်။ ၀ က်၊ ကြက်ဥ၊ ထောပတ်၊ ဖက်တီးအသားများ၊ နို့မုန့်စသောအစာများသည်များသောအားဖြင့်ကိုလက်စထရောပမာဏပိုမိုများပြားလာသောကြောင့်များသောအားဖြင့်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
3. လူတစ် ဦး သည်အနည်းငယ်ရွေ့လျားကာမလှုပ်မရှားသောနေထိုင်မှုပုံစံကို ဦး ဆောင်လျှင်စွမ်းအင်သည်ရပ်တန့်သွားပြီးရလဒ်အနေဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မှအဆီများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ Lipids သည်သွေးလွှတ်ကြောများတွင်အခြေချပြီး atherosclerosis ဖြစ်စေသည်။

ဤအချက်များအားလုံးသည်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အဝလွန်မှုကိုနှိုးဆွပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအကျိုးဆက်များကိုကာကွယ်ရန်အလို့ငှာဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်း၊ အားကစားကစားခြင်း၊ နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အစာစားခြင်းနှင့်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းတို့သည်ကျိုးနပ်ပါသည်။

ပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံများကြောင့်သွေးပေါင်ချိန်တက်လာခြင်း၊ နှလုံးကျုံ့များလာခြင်း၊ သွေးကြောများကျဉ်းလာခြင်း၊ ၎င်းသည်သဘာ ၀ သွေးစီးဆင်းမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီးသွေးကြောနံရံများ၏အခြေအနေကိုပြောင်းလဲစေသည်။

ထို့ကြောင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများမကြာခဏစိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူတိုးပွားစိုးရိမ်စိတ်များနှင့်ရန်လိုမုန်းတီးမှုနှင့်အတူဖွံ့ဖြိုး။

Atherosclerosis ၏ရောဂါ

လူတစ် ဦး အားအချိန်မီကူညီရန်နှင့်ကြီးလေးသောရောဂါများဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ရောဂါကိုသိရှိနိုင်ရန်အရေးကြီးသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများကိုကန ဦး အဆင့်တွင်မထင်ရှားသောကြောင့်စစ်ဆေးမှုနှင့်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုခံယူရန်အကြံပြုပါသည်။

ချို့ယွင်းသော lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအချို့သောရောဂါလက္ခဏာများမှသိရှိနိုင်သည်။လူနာ၏အရေပြားခြောက်သွားသည်၊ ဆံပင်များပြုတ်ကျသွားပြီးအရံပစ္စည်းများသည်သွေးကြောများကိုကျုံ့စေသည်။

ဤရောဂါနှင့်အခြားရောဂါလက္ခဏာများသည်သွေးကြောကျဉ်းခြင်းနောက်ကျသည့်အဆင့်တွင်စတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ တစ်ခါတစ်ရံယေဘုယျပုံမှန်အခြေအနေနောက်ခံတွင်စူးရှသော ischemia ၏မမျှော်လင့်သောဖွံ့ဖြိုးမှုဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများသည်မည်သည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါထိခိုက်မှုအပေါ်မူတည်သည်။

• အကယ်၍ နှလုံး၏ aorta ၏သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုစစ်ဆေးတွေ့ရှိပါကလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်စဉ်သို့မဟုတ်အနားယူချိန်၌ပြင်းထန်သောပဲ့ပိုင်းနာကျင်မှုကိုခံစားရသည်။ သွေးဖိအားသိသိသာသာမြင့်တက်, ဝမ်းဗိုက်နှင့်တက်လာ aorta တွင် systolic ညညျးညူပေါ်လာပါသည်။
• နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့်အတူလက်ဝဲလက်၌ရုတ်တရက်ရင်ဘတ်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်လာသည်၊ နှလုံးခုန်နှုန်းပျက်ပြားကာအရေပြားရောင်ရမ်းလာသည်၊ သွေးပေါင်ချိန်တက်လာပြီးပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါများပေါ်လာသည်။ သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများလုံးဝပိတ်ဆို့ခြင်းခံရလျှင်လူနာသည်လေလုံလောက်မှုမရှိသည့်အပြင်အသက်ရှူရန်ခက်ခဲသောအခါရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းသည်ဘယ်ဘက်ပခုံးပေါ်သို့ကျသွားသည်။
• ဦး နှောက်နှင့်ဆိုင်သော ဦး နှောက်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများသည်လျင်မြန်စွာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်း၊ tinnitus ၏ပုံပန်းသဏ္,ာန်၊ အမြင်အာရုံမှုန်ဝါးခြင်း၊ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်လေဖြတ်နိုင်သည်။
• ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းအားဖြင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသွေးလွှတ်ကြောများ၏သွေးကြောကျဉ်းခြင်းကိုသိရှိနိုင်သည်။ လူတစ် ဦး သည်နှစ် ဦး နှစ်ဖက် atherosclerotic ကိုတွေ့ရှိရပါသည်ဆိုပါက၊
• ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်လာသည်၊ ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်လာသည်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းလာသည်၊ အစားအစာစားပြီးနောက်အလေးမခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုလည်းမကြာခဏတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အဆင့်မြင့်သောအခြေအနေတွင်အူ၏ gangrene ဖွံ့ဖြိုးမှုသည်ဖြစ်နိုင်ပြီးအရေးပေါ်ခွဲစိတ်ကုသမှုလိုအပ်သည်။
• မကြာခဏရောဂါအနိမ့်ခြေလက်အင်္ဂါမှပြန့်နှံ့။ ဤကိစ္စတွင်ခြေလျင်လမ်းလျှောက်နေစဉ်အတွင်းခြေထောက်တွင်ကြွက်သားနာကျင်မှုပေါ်လာသည်။ ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသတွင်အရေပြားဖျော့ဖျော့၊ ဆံပင်များပြုတ်ကျလာခြင်း၊ ရောင်ရမ်းလာပြီးခြေထောက်တွင်အဖုအပိန့်များထွက်လာသည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်တွင်လက်သည်း၏အသွင်သဏ္changesာန်ပြောင်းလဲသွားပြီး trophic အနာများဖြစ်ပေါ်လာပြီး gangrene ဖြစ်ပေါ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်အတွင်းရှိကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအမြောက်အများကိုချက်ချင်းထိခိုက်စေပြီး၎င်းသည်ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့ကိုဘယ်လို

ရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုရှောင်ရှားရန်အတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ အဓိကအချက်မှာသင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အချက်များပေါ်ပေါက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အရာခပ်သိမ်းကိုပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။

လူတစ် ဦး စီသည်အိမ်၌သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းကိုလွတ်လပ်စွာတိုင်းတာနိုင်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်အထူးကိရိယာတစ်ခုကိုသင်ဝယ်ယူသင့်သည်၊ စမ်းသပ်မှုအတွက်အထူးကျွမ်းကျင်မှုမလိုအပ်သောအဆင်ပြေသောကိရိယာများကိုသင်ရှာနိုင်သည်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့အဖိအားညွှန်းကိန်း 140/90 မီလီမီတာ RT ကိုကျော်လွန်ပါက။ အနုပညာ။ ။ သင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ပြီးစာမေးပွဲဖြေပြီးလိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများအားလုံးကိုပြုလုပ်သင့်သည်။ အကယ်၍ လူနာသည်သွေးတိုးရောဂါရှိပါကဆရာဝန်က statins နှင့် antiplatelet agent များကိုညွန်ကြားလိမ့်မည်။

1. မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါရှိသူသည်ရောဂါဗေဒကိုမနှိုးဆွရန်ကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာတစ်ခုကိုလိုက်နာရန်နှင့်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုနေထိုင်ရန်လိုအပ်သည်။ prophlaxis တစ်ခုအနေဖြင့်၊ hypercholesterolemia ကိုတားဆီးထားသောရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုသည်။ တက်ကြွစွာနေထိုင်မှုပုံစံလည်းလိုအပ်သည်။
2. နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုကောင်းမွန်သောအခြေအနေတွင်ထားရန်လူနာအားစနစ်တကျစားရန်အကြံပေးသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများတွင်ပါဝင်သင့်သည်။ အဆီ၊ ကြော်၊ ငန်သောအစားအစာများနှင့်အမြန်အစားအစာကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။
3. ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါခန္ဓာကိုယ်၏ပုံသဏ္inာန်ရှိသော်လည်းမကျေနပ်ခြင်းမရှိစေရန်အတိုင်းအတာကိုစောင့်ကြည့်ပြီးအလွန်အမင်းမဖိပါနှင့်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်ဆရာဝန်များကလတ်ဆတ်သောလေထဲတွင်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းများကိုပြုလုပ်သင့်သည်။ တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၃ ကီလိုမီတာလမ်းလျှောက်ရမည်သို့မဟုတ်ကျွမ်းဘားအားကစားကိုမိနစ် ၃၀ လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
4. ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သေစာသောက်ခြင်းသည်မျိုးရိုးလိုက်ရည်ရွယ်ချက်ရှိသူများအတွက်ဆန့်ကျင်သည်။

လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူဖြစ်ပါကသွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ဆောင်ရွက်သည်။ သင့်လျော်သောရောဂါဖြစ်ပွားစေသောကုသမှုကိုဆရာ ၀ န်မှညွှန်းပြီးမှန်ကန်သောဆေးပမာဏကိုရွေးချယ်ပါလိမ့်မည်။

သွေးကြောကျဉ်းရောဂါအတွက် etiology နှင့်အန္တရာယ်အချက်များကိုဤဆောင်းပါး၏ဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။