အမျိုးသမီးများအတွက်ငုပ်လျှိုးနေဆီးချို

ဆီးချိုရောဂါသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါလက္ခဏာများမပါဘဲနှစ်ပေါင်းများစွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေများကိုအမြန်ဆုံးစတင်နိုင်ရန်အတွက်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုသိရှိထားရန်ထိုက်သည်။

ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါကိုကန ဦး အဆင့်တွင်ရောဂါဟုမကြာခဏခေါ်ဆိုကြသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပျက်စီးစေပြီးဖြစ်သော်လည်းလက္ခဏာမပြပါ။ ထိုအခါအဆက်ပြတ်မှုများပိုမိုများပြားလာခြင်း - သွေးကြောများပျက်စီးခြင်း၊ မျက်စိကွယ်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း၊

ပထမအချက်များအကြားရေငတ်ခြင်းနှင့်အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းများကိုခွဲခြားထားသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်သိသိသာသာကျဆင်းသွားတတ်သည်။ အရေပြားမှ စ၍ ပြနာများသည် moisturizer ကိုသုံးသော်လည်းပိုမိုခြောက်သွေ့လာသည်။

ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ သံသယများသည်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ အဘယ်ရလဒ်ဖြစ်သင့်သနည်း။ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏အမြင့်ဆုံးလုံခြုံစိတ်ချရမှုသည်အစာအိမ်အလွတ်တွင် ၁၀၀ မီလီဂရမ် / dL ဖြစ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည် hyperglycemia (မြင့်မားလွန်း) သို့မဟုတ် hypoglycemia (မလုံလောက်သော) သို့ ဦး တည်နိုင်သည်။

hyperglycemia ရောဂါလက္ခဏာများမှာဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်းနှင့်ရေငတ်ခြင်း၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ ခြောက်သွေ့သောယားယံခြင်း၊ ယားခြင်း၊ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊

အလှည့်အပြောင်းတွင် hypoglycemia လက္ခဏာများ - ငတ်မွတ်မှု၊ အမြင်အာရုံချွတ်ယွင်းမှု၊ နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ဆန်မှု၊ အားနည်းမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ ခါးသီးခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အစွန်အဖျားကျခြင်း၊

ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါကိုမည်သို့ရှာဖွေမည်နည်း။

ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီးဆရာဝန်များကအတော်လေးမကြာသေးမီကစဉ်းစားနေကြသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာကတည်းကသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ထက်မြင့်မားသောအခါဆီးချိုရောဂါကိုယ်တိုင်သာအန္တရာယ်ရှိသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ဤအတောအတွင်းဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်မှာလည်းအန္တရာယ်ရှိသည် - prediabetes သို့မဟုတ် latent diabetes ။

၎င်းသည်ရောဂါ၏ဤအဆင့်တွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောစစ်ဆေးမှုများသည်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်သည့်အခါကိုယ်ခန္ဓာတွင်ပုံမှန်မဟုတ်မှုများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ သွေးကြောများ၏အခြေအနေဆိုးရွားလာပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုဘယ်လိုရှောင်ရှားနိုင်မလဲ။ အဖြေမှာရိုးရိုးလေးဖြစ်သည်။ အချိန်၌ကြိုတင်ဆီးချိုကိုအသိအမှတ်ပြုရန်။ ထိုသို့ပြုလုပ်နိုင်ရန်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်တင်သောသွေးသကြားဓာတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၊ glycated hemoglobin၊ C-peptide၊ ပန်ကရိယသို့ပothersိပစ္စည်းများကိုလိုအပ်ပါကကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါကိုခွဲခြားသတ်မှတ်သည့်စစ်ဆေးမှုများကိုဆရာ ၀ န်နှင့်သင်ရက်ချိန်းယူသင့်သည်။

endocrinologist သည်ရောဂါမဖြစ်သေးသောအခါတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုမကြာခဏရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ လျှို့ဝှက်ထားသောဆီးချိုရောဂါကိုထုတ်ဖော်ပြပြီးနောက်ရောဂါမှပြန်လည်နာလန်ထူရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ သို့သော်အချိန်မီသတ်မှတ်ထားသောကုထုံးသည်ပြcomplနာများဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်သုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါ

ကြာမြင့်စွာကတည်းကယုံကြည်သည်မှာဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ရှိပါကသင်စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ ယခုမူကားဆရာဝန်များ၏ထင်မြင်ချက်ကိုပြောင်းလဲသွားပြီ။ သူတို့ကပြောဆိုသည်မှာဆီးချိုရောဂါကိုယ်နှိုက်သည်အန္တရာယ်ရှိသည်သာမက၎င်း၏ကန ဦး အဆင့်ဖြစ်သောကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါဟုလည်းခေါ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲ ထိုအဘယ်သို့ပြုမည်နည်း

- ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါ၏အန္တရာယ်ကားအဘယ်နည်း။

- ယခင်ကလူများတွင်သွေးထဲသကြားဓာတ်တိုးများလာသည်နှင့်အမျှပြproblemsနာများစတင်ဖြစ်ပေါ်လာပြီးပြcomplနာများပေါ်ပေါက်လာသည်ဟုယုံကြည်ခဲ့သည်။ သို့သော်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းကကျန်းမာရေးဆိုင်ရာရောဂါများကိုစောစီးစွာဖြစ်ပွားခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါသည်မိမိကိုယ်ကိုမပြသနိုင်ခြင်းနှင့်သမားရိုးကျစစ်ဆေးမှုများမှပုံမှန်သွေဖည်ခြင်းမရှိကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ သွေးကြောများသည်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါအဆင့်တွင်ပင်စတင်ခံစားနေရပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ပွားမှုနှုန်းမြင့်တက်လာသည်။

မကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သည့်လေ့လာမှုများအရနှလုံးရောဂါကြောင့်သေဆုံးမှုနှင့်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလေဖြတ်ခြင်းတို့သည်ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရှိသူများထက်နှစ်ဆမြင့်သည်။ ထို့အပြင်၊ ပြproblemနာရှိသောနှလုံးသားရှိသူများတွင်၊ ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါသည်နာတာရှည်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးစေသည်။ ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ငုပ်လျှိုးနေသည့်အဆင့်တွင်ဒသမလူတစ် ဦး စီတွင်အမြင်အာရုံပြproblemsနာများရှိပြီးအာရုံကြောများကျဆင်းသည်။

- အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါကိုတိတ်တိတ်လေးဟုခေါ်ပါက၎င်းကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်ခက်ခဲပါသလား။

- သကြားဓာတ်အတွက်အစာအိမ်အချည်းနှီးသောသွေးကိုပုံမှန်သောက်သည့်အချိန်တွင်ဤပြDuringနာကိုမတွေ့ရှိနိုင်ပါ။ ဒီနေရာတွင်ဂလူးကို့စ်ဝန်ဟုခေါ်သောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပထမ ဦး စွာသွေး၏သကြားဓာတ်ပမာဏကိုသတ်မှတ်သည်၊ ထို့နောက်၎င်းတို့သည်သောက်ရန်ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောဂလူးကို့စ် ၇၅ ဂရမ်ပေးသည်၊ သို့မဟုတ်ချိုမြိန်သောမုန့်တစ်လုံးစားပြီးသွေးကိုထပ်မံယူရန်တောင်းဆိုကြသည်။

ကျန်းမာသောလူများတွင်ညွှန်းကိန်းအားလုံးသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်မူဂလူးကို့စ်ကိန်းဂဏန်းများမြင့်တက်နေသည်။ စံမှသွေဖည်မှုများအတွက်ဂန္ထဝင်ဆီးချိုရောဂါကိုမစောင့်ပါနှင့်။ ကုသမှုချက်ချင်းစတင်ရပါမည်။

- ဘယ်သူကဖျားနာတာလဲ၊ ဘယ်သူ့ကိုမှအများစုကဒီလိုစစ်ဆေးဖို့လိုသလဲ။

- မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းအသစ်သောစွန့်စားမှုအချက်များကိုဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ Polycystic Ovary Syndrome ရောဂါခံစားနေရသောအမျိုးသမီးများသည်ဆီးချိုရောဂါခံစားရရန်သုံးဆပိုများသည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်မကြာခဏဆီးချိုရောဂါနှင့်ငယ်ရွယ်သောအရွယ်၌ရှိသည်။

ထို့ကြောင့်၊ သွေးတိုးရောဂါလူနာများသည် Asparkam သို့မဟုတ် Panangin ကဲ့သို့သောအထူးဆေးပြားများ၏အကူအညီဖြင့်ပိုတက်စီယမ်သိုက်များကိုသေချာစွာပြန်လည်ဖြည့်တင်းရမည်။ အဝလွန်ခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းနည်းပါးခြင်းတို့ကြောင့်လည်းအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အလားတူပြproblemsနာများကြုံတွေ့ရသည်။ ဤအချက်အလက်များကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကသိထားခဲ့ကြသော်လည်း၎င်းတို့နှင့်ဆက်နွှယ်မှုမရှိပါ။

- Prediabetes အမြဲတမ်းဆီးချိုရောဂါသို့ပြောင်းလဲသွားပါသလား?

- ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာတစ်ဝက်ခန့်သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားသည်။ အကယ်၍ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ထားပါကပိုမိုကျန်းမာသောသူများရှိလိမ့်မည်။

- သူတို့ကဘာတွေလဲ။

- ပထမ ဦး စွာသင်အလေးချိန်ပုံမှန်နှင့်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကာယလှုပ်ရှားမှုအတွင်းကြွက်သားများသည်အဆ ၂၀ ထက်ပိုသောဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူသည်။ အသုံးဝင်ဆုံးကတော့လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်ရေကူးခြင်းဖြစ်သည်။

"ဆေးကမကူညီနိုင်ဘူးလား"

- လေ့လာမှုများအရ Metformin နှင့် Acarbose ကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကိုနှစ်ပေါင်းများစွာဆက်တိုက်ခေါ်ဆောင်သွားဖို့လိုတယ်။ ဒါပမေဲ့အံ့သွမှုအရဒါပေမယ့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲတွေကမူးယစ်ဆေးဝါးတွေထက်အများကြီးပိုထိရောက်တယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုထက်ဝက်ခန့်ကျဆင်းစေသည်။

- ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသောက်သုံးခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

- အချို့သောအပင်များသည်သကြားအနည်းငယ်လျော့နည်းစေသည်။ သို့သော်ဆေးပင်တစ်ပင်တည်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကြုံတွေ့နေရသောပြthatနာများနှင့်မဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်သင်သည်အစားအစာကိုစောင့်ကြည့်ပြီးကာယပညာကိုပုံမှန်တက်တက်ကြွကြွလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်သာဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုမှီခိုနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၊ ဘလူးဘယ်ရီ၊ အစိမ်းရောင်ပဲတောင့်ခြောက်များ၊ dandelion နှင့် burdock အမြစ်များနှင့်ပိုက်ဆန်စေ့များအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအနက်အကောင်းဆုံးကိုသက်သေပြခဲ့ကြသည်။ ထိရောက်သောနှင့်အဆင်သင့်လုပ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်အခကြေးငွေများ။ သူတို့ထဲကတစ် ဦး ကို Arfazetin ဟုခေါ်သောဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။

- ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာမည်မျှအရေးကြီးသနည်း။ ဘယ်ထုတ်ကုန်ကိုပိုနှစ်သက်ပါသလဲ

- Diet သည်ဆီးချိုရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်သစ္စာစောင့်သိသူဖြစ်သည်။ ဒါဟာအဆီနှင့်အရက်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဝက်အူချောင်းများ၊ ဝက်အူချောင်းများ၊ ဝက်အူချောင်းများ၊ အဆီဒိန်ခဲများ၌တွေ့ရသောဝှက်ထားသောအဆီများသည်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။ နေ့စဉ်စားသုံးရန်လိုအပ်သည့်အဓိကဟင်းလျာများမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်တွဲဖက်စားသုံးသင့်သည်။ သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည့်ပိုတက်စီယမ်၏ရင်းမြစ်များလည်းဖြစ်သည်။

သို့သော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်သောအခါပိုတက်ဆီယမ်များစွာဆုံးရှုံးသွားသည်ကိုသတိရပါ၊ ထို့ကြောင့်အာလူး၊ သခွားသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ zucchini၊ ဖရုံသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ပိုတက်ဆီယမ်၏အရင်းအမြစ်များသည်အခွံမာနှင့်အပင်နှင့်အသည်းများဖြစ်သည်။ သို့သော်ကဖိန်းဓာတ်နှင့်အရက်သည်ပိုတက်စီယမ်ဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကိုတိုးပွားစေသည်။

မီနူးတွင်ပရိုတိန်းများစွာပါဝင်သင့်သည်။ အသားပြုတ်ငါးများနှင့်အခြားပင်လယ်စာများ၊ အလွယ်တကူစားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာများကို menu မှဖယ်ထုတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ သကြား၊ ချောကလက်၊ ကိတ်မုန့်၊ ကွတ်ကီး၊ ရေခဲမုန့်၊

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါ၏အဆင့်တွင်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်ထားပြီးဖြစ်သဖြင့်ကိုလက်စထရောဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားသုံးရန်ကန့်သတ်ထားသင့်သည်။ ဥပမာ - ကြက်ဥအနှစ်၊ mayonnaise၊ fatty နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုမစားပါနှင့်။

သို့သော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ငါးဆီတို့သည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဒါပေမယ့်သေးငယ်တဲ့ပမာဏ, ဒါကြောင့်ကယ်လိုရီနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ် overload ဖို့မ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အထူး multivitamin ရှုပ်ထွေးသောဆေးများကိုယူရန်အကြံပြုသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, Prediabetes ၏အဆင့်မှာပြီးသား, ဇီဝြဖစ်နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်အချို့သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများလိုအပ်မှုမှာတိုးများလာနေသည်။

ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါ၏အန္တရာယ်ကားအဘယ်နည်း။

ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါကိုလည်းငုပ်လျှိုးနေဟုခေါ်သည်။ နာမတော်ကိုအမှီပြု။ အတော်လေးတရားမျှတဖြစ်ပါသည် - ရောဂါ၎င်း၏လက္ခဏာများသို့မဟုတ်နိမိတ်လက္ခဏာကိုမဆိုပေါ်ထွန်းခြင်းမရှိဘဲဆက်လက်။ ဤရောဂါမှခံစားနေရသူများသည်လုံးဝပုံမှန်ပင်ခံစားရသည်။ လျှို့ဝှက်ဆီးချိုကိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်းခံမှုစမ်းသပ်မှုများမှသာတွေ့ရှိနိုင်သည်။

အစာအိမ်ဗလာပေါ်တွင် 120 mg အထက်နှင့်အစာစားပြီးနောက် 200 မီလီဂရမ်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဤညွှန်ပြချက်သည်ဤလူတွင်ဤရောဂါ၏ငုပ်လျှိုးနေသည့်ပုံစံကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟူသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။

သို့သော်လူသားများသည်ရေငုပ်လျှို့ဝှက်သောဆီးချိုရောဂါ၏အဆင့်တွင်ပင်စတင်ခံစားနေရပြီဖြစ်သည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအန္တရာယ်များသိသိသာသာတိုးပွားလာသည်။ ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရှိသူများထက်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းကြောင့်သေဆုံးခြင်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုမိုမြင့်မားသည်။

ဤပြproblemsနာများရှိသူများသည်လည်းနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေပိုများသည်။ ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောဒသမဆယ်ယောက်တွင်အမြင်အာရုံပြproblemsနာများနှင့်အာရုံကြောများကိုတွေ့နိုင်သည်။

ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါကိုမည်သို့ရှာဖွေမည်နည်း။

ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးမှုပုံမှန်တွင်သွေးသည်သကြားဓာတ်အတွက်အစာအိမ်အချည်းနှီးဖြစ်သည်။ ဒီခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းရောဂါ၏ငုပ်လျှိုးနေပုံစံကိုခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ဘူး။ ၎င်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဂလူးကို့စ်ဝန်စမ်းသပ်မှုလိုအပ်သည်။ ပထမ ဦး စွာသွေးသကြားဓာတ်၌ရှိသောသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ပါ။ ထို့နောက်ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောဂလူးကို့စ် ၇၅ ဂရမ်ကိုမွှေးလိပ်တစ်ခုသောက်ရန်စားပါ။ ထို့နောက်သွေးပြန်စစ်ရန်အတွက်ယူသည်။

ကျန်းမာသောလူများတွင်ညွန်ကိန်းအားလုံးသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာပြီးငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများတွင်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးလာလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သွေဖီမှုများကိုတွေ့ရှိပါကဂန္ဓ ၀ င်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုမစောင့်ဘဲကုသမှုကိုချက်ချင်းစတင်ရန်အကြံပြုသည်။ ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာတစ်ခုလိုအပ်ပြီးနောက်မှဤဆောင်းပါးတွင်ဆွေးနွေးမည့်အခြားအစီအမံများလည်းလိုအပ်သည်။

အန္တရာယ်အချက်များ

သုံးဆပိုများပြီးငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါကို polycystic ovary syndrome ရောဂါခံစားနေသည့်အမျိုးသမီးများတွင်တွေ့ရှိရသည်။ သွေးထဲတွင်ပိုတက်ဆီယမ်ပါဝင်မှုနည်းပါးခြင်းသည်ဤရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေသောအခြားအန္တရာယ်အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

လူနာတစ်ဝက်လောက်ကသာလျှင် Type II diabetes mellitus သို့ရောက်သွားသည်။ ဖော်ပြထားသောအခြေအနေကိုအချိန်မီရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးလိုအပ်သောလုပ်ဆောင်မှုများအားလုံးကိုပြုလုပ်ပါကရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှု

ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်များစွာကြိုးစားအားထုတ်မှုမလိုအပ်ပါ။ သင်သတိထားရမည့်အချက်မှာသင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုများကိုသေချာစေရန်ဖြစ်သည်။ အမှန်မှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးကာလအတွင်းကြွက်သားများသည်အဆ ၂၀ ထက်ပိုသောဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူသည်။

အသုံးဝင်ဆုံးကတော့ရေကူးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းသာဖြစ်သည်။ ဝန်အလွန်အကျွံမဖြစ်သင့်ပါ။ တစ်နေ့နာရီဝက်လမ်းလျှောက်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ရေကူးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သာ, ဓာတ်လှေကားစွန့်ခွာသို့မဟုတ်တိုက်ခန်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုစတင်သန့်ရှင်းစတင်နိုင်ပါတယ်။

သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏအနည်းငယ်ကိုအနည်းငယ်လျှော့ချနိုင်သောအပင်အချို့လည်းရှိသည်။ သို့သော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသာသိုမှီးထားသည့်ဆီးချိုရောဂါကိုအောင်မြင်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ မှန်ပါသည်၊ သူတို့သည်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုရပ်တန့်လိုသည့်ဆန္ဒအတွက်အတားအဆီးတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ ဥပမာ - blueberries, dandelion အမြစ်များ၊ ပိုက်ဆန်စေ့များနှင့်အစိမ်းရောင်ပဲတောင့်သီးများအရွက်များသည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုသက်သေပြခဲ့ကြသည်။

ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါရှိစဉ်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အဆီနှင့်အရက်အသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချရန်အကြံပြုသည်။ အထူးသဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါနှင့်အတူဝက်အူချောင်း, ဝက်အူချောင်း, ဝက်အူချောင်းနှင့်ဖက်တီးဒိန်ခဲသုံးစွဲဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဘေးထွက်ဟင်းပွဲများသည်နေ့စဉ်အစားအစာဖြစ်သင့်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ပိုတက်ဆီယမ်၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောကြောင့်ဤရောဂါ၏ငုပ်လျှိုးနေသောပုံစံအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ခရမ်းချဉ်သီး၊ သခွားသီး၊ zucchini၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသည်းများကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာစားခွင့်ရှိသည်။

ဤအခြေအနေကြောင့်ပင်လယ်စာ၊ ကြက်ဘဲဖြူနှင့်နွားစားခွက်တို့သည်အစားအစာအတွက်အကျိုးရှိသည်။ သကြား၊ ကဖိန်းဓာတ်၊ ရေခဲမုန့်၊ နို့ဆီရည်၊ သကြားဓာတ်အချိုရည်များ - ဤအရာအားလုံးကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည့် atherosclerosis ဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ကိုလက်စထရောပါဝင်သောအစားအစာများကိုကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ယင်းတို့တွင် mayonnaise၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါသည်ထင်ရှားသောလက္ခဏာများမပါဘဲကြီးထွားလာသော်လည်းသင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါကဤရောဂါကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ အကယ်၍ ရောဂါကိုအစောပိုင်းအဆင့်များ၌တွေ့ရှိပါကရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းနှင့်ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုပြင်းထန်သောပုံစံသို့ကူးပြောင်းခြင်းကိုလျော့ချနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ, အစောပိုင်းဆိုင်းဘုတ်များ

သင်မကြာခဏအိမ်သာသို့သွားပြီးည၌ပင်အိပ်ရာဝင်လျှင်၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဆုံးပြသခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မကြာခဏဆီးသွားခြင်းကိုကျောက်ကပ်သည်ခန္ဓာကိုယ်မှသကြားပိုလျှံစွာဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်အထူးကြပ်မတ်သောပုံစံဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်ဟူသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များဆုံးရှုံးသွားသောကြောင့်၎င်းသည်အရှုံးအတွက်ကုစားရန်ကြိုးစားသည်၊ ရေငတ်နေသည်။ ဤလက္ခဏာနှစ်မျိုးသည်များသောအားဖြင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းပေါ်ပေါက်လာပြီးလူတစ်ယောက်ကိုအံ့အားသင့်စေနိုင်သည် -“ ငါသောက်လိုက်တာနဲ့အိမ်သာကိုပြေးလိုက်တာ!”

ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာ

ဒီနေ့ကမ္ဘာကြီးဟာဆီးချိုရောဂါကူးစက်မှုကိုရင်ဆိုင်နေရပြီ။ ယူအက်စ်တွင်လူ ၂၄ သန်းသည်၎င်း၊ အစ္စရေး၌ - ၄၀၀၀၀၀ နှင့်ဤဝေဒနာသည်အဆက်မပြတ်တိုးပွားလျက်ရှိသည်။ စတုတ္ထလူနာတိုင်းတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်အစားအစာတစ်မျိုးတည်းကိုမပြုပြင်နိုင်တော့သည့်နောက်ကျသည်ကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ သူတို့ကတိကျမှန်ကန်တဲ့ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ဖို့မလုံလောက်ဘူး၊ ဒါပေမဲ့အထက်ဖော်ပြပါစာရင်းထဲကချိုးဖောက်မှုတစ်ခု (သို့) တစ်ခုထက်ပိုလာရင်ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီးသကြားစစ်ဆေးသင့်တယ်။ ကုသမှုကိုအချိန်မီစတင်ခြင်းသည်ကြီးမားသောအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

သူဟာသိမ်မွေ့စွာခိုးကြောင်ခိုးဝှက်နဲ့စတင်ခဲ့ပြီးသူဟာဘဝအတွက်လူတစ်ယောက်နှင့်အတူရှိနေသည်။ သင်ဆီးချိုရောဂါကိုရပ်တန့်ရန်အတွက်ဆိုင်းဘုတ် ၁၀ ခုကိုစာရင်းပြုစုထားသည်

မကြာခဏဆီးသွားခြင်းနှင့်ရေငတ်ခြင်း

သင်မကြာခဏအိမ်သာသို့သွားပြီးည၌ပင်အိပ်ရာဝင်လျှင်၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ မကြာခဏဆီးသွားခြင်းကိုကျောက်ကပ်သည်ခန္ဓာကိုယ်မှသကြားပိုလျှံစွာဖယ်ထုတ်ခြင်းအားဖြင့်ပြင်းထန်သောလုပ်ဆောင်မှုဖြင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါကြောင့်သကြားဓာတ်သည်သွေးထဲတွင်စုဆောင်းနေသော်လည်းဆဲလ်များသို့မရောက်ရှိပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကဒီငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုအဘို့ဤကြာပါသည်။ အခြားစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များကိုရှာဖွေရာတွင်သူသည်ကြွက်သားဆဲလ်များသို့လှည့်ကာဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုထုတ်ယူသည်။ ၎င်းသည်ခွန်အားနှင့်စွမ်းအင်ဖြစ်သည်။ ဒီဖြစ်စဉ်ကိုလျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်ဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ၂ လအတွင်းဆီးချိုရောဂါရှိသူအချို့သည် ၅-၁၀ ကီလိုဂရမ်ကျသည်။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်း

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာခြင်းနှင့်အတူကျန်းမာရေးချို့တဲ့မှုများပြားလာခြင်း၊ လူတစ် ဦး သည်အိမ်သာသို့မကြာခဏလည်ပတ်ခြင်းကြောင့်ညအချိန်တွင်မအိပ်နိုင်ပါကပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းသည်သဘာဝကျ။ နာကျင်စေသည်။

ထိုအကရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မရနိုငျသောတ။ အနားယူခြင်း၊ အနားယူခြင်း၊ စိတ်ပညာရှင်များကအကူအညီမလိုပါ။ နောက်ဆုံးတွင်သကြားပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည့်ဆရာဝန်၏အကူအညီမှသာအကူအညီကိုရနိုင်သည်။ ဆရာ ၀ န်များ၏လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရကုသမှုစတင်ချိန်တွင်လူနာများသည်ပိုမိုငြိမ်သက်သွားသည်။

မကြာခဏငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းကဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သွေးသကြား၌ရုတ်တရက်အတက်အကျများကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအစာမလုံလောက်ဟုခံစားရသည်။

ယားခြင်းနှင့်အရေပြားပြproblemsနာများ

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအရေပြားခြောက်သွေ့ဖြစ်လာသည်။ ယားယံခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်ခြင်း၊ တံတောင်ဆစ်များတွင်ယားယံခြင်းများဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံယားယံခြင်းသည်ပြhasနာ၏ပထမဆုံးနှင့်တစ်ခုတည်းသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။သကြားဟာပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်ရှိနေသေးရင်တောင်စိတ်ရှုပ်ထွေးနိုင်ပါတယ်။

အနှေးဒဏ်ရာအနာရောဂါငြိမ်းစရာ

အနာ၊ ဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းတို့သည်ယခင်ကထက်ပိုမိုနှေးကွေးသည်။ ဤသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ဂန္ထဝင်လက္ခဏာများတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောများပျက်စီးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေပြီးပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်ခြင်းမရှိတော့ပါ။

မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်မှိုနှင့်ဘက်တီးရီးယားပိုးများမျိုးပွားရန်အတွက်သင့်လျော်သောအခြေအနေများဖန်တီးပေးသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများသည်ကူးစက်လွယ်သည့်ယောနိရောင်ရမ်းခြင်းများဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသောကြောင့်ရောဂါများသည်ကြာရှည်စွာဖြစ်ပေါ်လာသည်၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုနှောင့်နှေးစေပြီးလူတစ် ဦး သည်“ ရောဂါမှမတွန့်တက်ခြင်း” ဖြစ်သည်။

မျက်လုံးရှေ့မှောက်တွင်တောက်ပနေခြင်း၊ ညအချိန်၌လမ်းမီးများရှိမရေရာသောပုံများသည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားသည့်လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, လူနာဆီးချိုရောဂါဆေးဝါးများစတင်စတင်သောအခါသူတို့ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ကုသမှုနှောင့်နှေးလျှင်မူကား, အမြင်အာရုံဆိုးရွားဆက်လက်။

"ငန်း" ၏ခံစားချက်

လက်များနှင့်ခြေထောက်များအ ၀ တ်များ၊ “ ကြက်သီးကုံးခြင်း”၊ ခြေထောက်တွင်လောင်ကျွမ်းခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ထူးခြားသည့်အာရုံကြောများကိုပျက်စီးစေသည်။ အချိန်မီကုသမှုဖြင့်အဆင်မပြေမှုများပျောက်ကွယ်သွားသော်လည်းလူတစ်ယောက်သည်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရန်လျစ်လျူရှုပါကသူတို့သည်အမြဲတမ်းဖြစ်လာသည်။ '

လူနာအားသွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်ဆရာဝန်များကများသောအားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်အခြားပြproblemနာတစ်ခုနှင့် ပတ်သက်၍ မေးမြန်းခဲ့လျှင်ပင်ဆရာဝန်များကကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတွက်သကြားစစ်ဆေးရန်တောင်းဆိုလေ့ရှိသည်။ ဗလာဗိုက်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သကြားအညွှန်းကိန်းက ၁၀၀ မီလီဂရမ် / dl အောက်ရောက်ရင်စံသတ်မှတ်ချက်ကိုပြောနေတယ်။ ပိုမိုမြင့်မားပါကဆရာဝန်နှင့်ထပ်မံစစ်ဆေးပြီးထပ်မံစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်ထက်ကာကွယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူကြောင်းသတိရသင့်သည်။ အကယ်၍ ရောဂါဖြစ်ပွားပြီးဖြစ်လျှင်ရောဂါကိုရှုပ်ထွေးမှုမဖြစ်စေရန်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်ကိုသေချာစွာလိုက်နာပါ။

ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုများအတွက်အဘိတ်

စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီညနေခင်းတွင်ဆေးညွှန်းအရ ၇၅ ဂရမ်ဂလူးကို့စ် (ဆေးညွှန်း) အရကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသောဌာနရှိဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင် ၀ ယ်ပါ။ ညမှပိုနီးကပ်အောင်၊ လီတာဝက်ဝက်အိုးထဲထည့်ပြီးရေ ၃၀၀ မီလီမီတာရေကိုလောင်းပါ။ ဒီအဖြေကိုအသစ်စက်စက်ညှစ်ထားသောသံပုရာရည်အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။

အခန်းအပူချိန်မှာသိုလှောင်ထား။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီတစ်ရက်တွင် 19 နာရီအကြာတွင်မစားပါနှင့်။ နံနက်ယံ၌အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်, သကြားများအတွက်အသွေးကိုပေး။ နံနက်ယံ၌, မစားသို့မဟုတ်မသောက်ရ။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးနောက်ချက်ချင်း, 3-5 မိနစ်အဘို့ပြင်ဆင်ထားဖြေရှင်းချက်ဖြည်းဖြည်းသောက်ပါ။

သင်အဖြေကိုသောက်သည့် အချိန်မှစ၍ ၂ နာရီတိတိတိတိသတ်မှတ်သည်။ ဒီနှစ်နာရီမှာမစားရဘူး။ သင်သည်မချိုသောလက်ဖက်စိမ်းသို့မဟုတ်ဓာတ်သတ္တုရေကိုသာသောက်နိုင်သည်။ ထို့နောက်သကြားအတွက်သွေးလှူပါ။

သွေးထဲမှသကြားဓာတ်ကိုအစာရှောင်ခြင်း ၃-၃-၅.၅ မီလီမီတာ / L လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးသည်ထက် ၇.၅ မီလီမီတာ / လီတာထက်နည်းသည်

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ၇.၅-၁၁ / ၁ mmol သည်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုသို့မဟုတ်ချိုးဖောက်သောရောဂါဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုညွှန်းကိန်းသည်ပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်ပါက endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်တစ်ခုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာယူနိုင်ပါတယ်။

ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများ - ၎င်းကိုကုသရန်နည်းလမ်းများ

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးနှင့်မညီကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည့်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများအရ၎င်းကိုပထမ ဦး ဆုံးယူဆသည်ဟုတိကျစွာမပြောနိုင်ပါ။ နောက်ပိုင်းတွင်စေ့စေ့စပ်စပ်ဆေးစစ်ပြီးနောက်၊ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါကိုအတည်ပြုခြင်းသို့မဟုတ်ချေပခြင်းဖြစ်သည်။

များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကြိုတင်စီစဉ်ထားသောဆေးစစ်ချက်တစ်ခုအရရှာဖွေတွေ့ရှိသော်လည်းသင်၏အခြေအနေပြောင်းလဲမှုများကိုလည်းနားထောင်သင့်သည်။ လူနာသည်၎င်းကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည့်လက္ခဏာအချို့ရှိပြီးအတွေ့အကြုံရှိသောဆရာဝန်ထံသွားသင့်သည်။

ထိုသို့သောနိုးနိုးကြားကြားရှိပြီးသားအားနည်းခြင်း၊ အားနည်းခြင်းများရှိသော်လည်းပြthoseနာများစွာကိုရှောင်ရှားနိုင်သော်လည်းဆန်းစစ်ခြင်းများကပုံမှန်ဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများကိုဆက်လက်ပြသနေသည်။ ရောဂါ၏ဤအဆင့်ကိုဝှက်ထားသောဟုခေါ်ပြီးအန္တရာယ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ အမှန်မှာသကြားသည်ညစ်ပတ်သောအပြုအမူတစ်ခုပြုလုပ်နေစဉ်သင်ဆက်လက်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းဖြင့်ကုသမှုနှောင့်နှေးခြင်းနှင့်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

အဘယ်သူသည်အန္တရာယ်မှာဖြစ်ပါတယ်

ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုကြုံတွေ့ရနိုင်သောလူအများအားခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ခဲ့သည်။

အိုမင်းခြင်း၌ခန္ဓာကိုယ်အားနည်းနေပြီးအထိုင်များသည့်လူနေမှုပုံစံသည်မပြောင်းလဲကြောင်းလျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။ ဤအချိန်တွင်အဓိကဝမ်းမြောက်ခြင်းမှာအရသာရှိသောအစားအစာနှင့်ချိုသောအိပ်စက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေများတွင်ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးအသက် ၆၅ နှစ်အရွယ်ရှိအငြိမ်းစားများ၏ ၈၀ မှ ၈၅ ရာခိုင်နှုန်းသည် ၄ ​​င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုခံစားရကြသည်။ အရေးကြီးသောမျိုးရိုးလိုက်အချက်တစ်ချက်မှာမည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုလူတစ် ဦး ၌မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်များဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး၊ ဤကိစ္စတွင်မိဘများသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိနေသင့်သည်။ အဝလွန်သူများသည်ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါဆိုသည်ကိုကိုယ်တိုင်သိသည်။ ကိန်းဂဏန်းများအရအဝလွန်သူ ၃ ယောက်လျှင်ရောဂါလက္ခဏာအချို့ကိုတွေ့ရသည်။ ကိုယ်ဝန်သည်မျှတသောလိင်အတွက်နောက်ထပ်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောစစ်ဆေးမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ အင်ဆူလင်ကိုလုံလောက်စွာထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိတော့သောပန်ကရိယဆဲလ်များကိုဖျက်ဆီးသောအန္တရာယ်များသောရောဂါများလည်းရှိသည်။

ဘာသတိပေးသင့်သလဲ

ရောဂါ၏လျှို့ဝှက်ပုံစံ၏လက္ခဏာများကိုသင်သတိပြုမိပါကဆရာဝန်နှင့်ရက်ချိန်းယူရန်အချိန်ရောက်လာပြီ။

မကြာသေးမီကသင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အသားအရေကိုအနှောက်အယှက်ပေးမှုကသင့်ကိုအနှောင့်အယှက်ပေးသည်၊ သင်၏အရေပြားသည်ခြောက်သွေ့လာပြီး၎င်းသည်ရေချိုးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။ မကြာခဏခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင်များမရှိခြင်းကြောင့်သင့်လျော်သောအပြောင်းအလဲများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အရေပြားအခြေအနေနှင့်အခြားသိသာထင်ရှားသောလက္ခဏာတစ်ခုမှာသင်ဖြစ်သည်။ ရေငတ်သည်အစဉ်မပြတ်ညှဉ်းဆဲခြင်းကိုခံရသည်။ သင်သည်ရေလီတာတွင်ရေကိုသောက်သည်။ ဖျော်ရည်၊ သစ်သီးဖျော်ရည်နှင့်လက်ဖက်ရည်ကိုသောက်သည်။ သို့သော်မြင်သာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ

အမှန်မှာ၊ ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါသည်အသွင်အပြင်အားဖြင့်ဖိနှိပ်ခံရပြီးစိတ်ပညာရှင်နှင့်အာဟာရပညာရှင်များ၏အကူအညီလိုအပ်နေသောကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းနေသည့်လူများကိုကပ်ပါးစေခြင်းအတွက်ချစ်မြတ်နိုးသည်။ အခြားပြtroublနာအားလုံးအတွက်လျှို့ဝှက်ထားသောဆီးချိုရောဂါကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ကရှာဖွေတွေ့ရှိပါကလူတစ်ယောက်သည်စာသားအတိုင်းအရှုံးပေးလိုက်သည်။ ယခုအချိန်တွင်မိမိကိုယ်ကိုပင် စတင်၍ နောက်ဆုံးတွင်သင့်ကိုယ်သင်ဂရုမစိုက်ရန်အရေးကြီးသည်။ ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများ - အစာစားရန်တိုက်တွန်းခြင်းနှင့်မကြာခဏဆီးသွားခြင်း။

စာရင်းပြုစုထားသောရောဂါလက္ခဏာများသည်ရေခဲတောင်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမျှသာဖြစ်သည်။ အဓိကလက္ခဏာများတွင်အားနည်းခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ လျင်မြန်စွာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ Polycystic Ovary ရောဂါကိုဆေးပညာသမိုင်းတွင်တွေ့ရှိပါကအမျိုးသမီးများသည်ဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဤသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်နွယ်သောရောဂါဖြစ်သည်။

ဘယ်လိုကုသမလဲ

ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၅၀% တွင်ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသို့ကူးစက်သွားသည်။ အချိန်ကိုက်ဖော်ထုတ်သောအကြောင်းရင်းများနှင့်သင့်လျော်သောကုသမှုသည်ရောဂါ၏လျှို့ဝှက်ပုံစံကိုထပ်မံဖြစ်ပေါ်လာစေရန်ရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ဒီအဆင့်မှာဘာအရေးကြီးပါသလဲ

သင်ပိုကောင်းလာသောအခါလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်စမ်းခြင်းနှင့်စမ်းကြည့်နိုင်သည်။ အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေသည့်ဖြစ်စဉ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ခြေလျင်ထက်ပိုသောလမ်းလျှောက်ပါ၊ သင့်စမတ်ဖုန်းထဲသို့ကူးယူနိုင်သောအဆင်ပြေသော“ Pedometer” application ကိုအသုံးပြုပါ။

မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုတွင် Acarbose နှင့် Metformin ကဲ့သို့သောဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။ အစားအစာကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ပါ၊ အစာအိမ်အတွက်၊ သီတင်းပတ်ကုန်ရက်နှင့်အားလပ်ရက်များလည်းရှိရမည်။

သင်ကိုယ်တိုင်အစာစားခြင်းယဉ်ကျေးမှုနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိခြင်း၊ သကြားပါ ၀ င်သောအစားအစာများ၊ အဆီ၊ ဆေးလိပ်၊ အသားပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ မီးဖိုဖုတ်ထားသောပန်းသီး၊ ငါးနှင့်အာလူးများကိုတင်ကာ dandelion, blueberries, burdock, eleutherococcus, ginseng မှကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင်ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးခြင်း

ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်အချက်များ၊ ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု (TSH) နှင့်သကြား၊ lipids နှင့် immunoreactive အင်ဆူလင် (IRI) တို့၏အဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းနှင့်အတူဂရုတစိုက်စုဆောင်းသောသားဖွားမီးယပ်သမိုင်းကို အခြေခံ၍ ပြုလုပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းစီစဉ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုလေ့လာပါ။

ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါကိုဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု (TSH) ကို အသုံးပြု၍ တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်သည်ဤစစ်ဆေးမှုအတွက်ဆန့်ကျင်သောဆေးမဟုတ်ပါ။

ကျနော်တို့ကိုယ်ဝန်မတိုင်မီကန ဦး ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုအကြံပြု, ကိုယ်ဝန်၏ပထမနှင့်ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်နောက်ဆက်တွဲစစ်ဆေးမှုများအားဖြင့်။

သယ်ဆောင်ရန်, စမ်းသပ်ခြင်း, သို့မဟုတ် TTG ၏နည်းလမ်းများကိုလည်းအမျိုးမျိုးသော:

ဂလူးကို့စ် -prednisolone စစ်ဆေးမှု - ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကို ၁၀ ဂရမ်ဂလူးကို့စ်မသောက်မီ၊ ၂၊ ၂ နာရီ၊ ဂလူးကို့စ် cortisopa စစ်ဆေးမှုကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်များအားသတ်မှတ်ထားသည်။ ဂလူးကို့စ်မသုံးစွဲမီ ၁၁ နာရီအကြား ၈ မီလီဂရမ်မှ ၁၁ မီလီဂရမ်မှ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းသောဂလူးကို့စ်ဖြေရှင်းချက် ၅၀ မီလီမီတာကိုသွေးကြောထဲသို့သွင်းပေးသောနမူနာ - Staub - Traugott စမ်းသပ်မှု - ဂလူးကို့စ်နှစ်မျိုးပါဝင်သည်။

ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးရန် ၅၀ ဂရမ်ပါသောဂလူးကို့စ်အားပါးစပ်ဖြင့်စစ်ဆေးခြင်းကိုဤနည်းလမ်းကိုဇီဝကမ္မဗေဒနှင့်အသင့်တော်ဆုံးအဖြစ်ပြင်ပလူနာတွင်အသုံးပြုသည်။

စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီ ၂ ရက်အလိုတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအားကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များပြားသောအစာကိုမစားရန်အကြံပေးသည်။ ဗိုက်အောင့်ခြင်းစစ်ဆေးသည့်နေ့၌လက်ချောင်းမှသွေးကြောသွေးကြောများကိုသွေးစေသည်။ ထို့နောက်သူတို့ကသောက်ရန်ရေ 200 ml တွင်ပျော်ဝင်နေသောဂလူးကို့စ် ၅၀ ဂရမ်ကိုပေးပြီးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ၁ နာရီနှင့် ၂ နာရီအကြာတွင်သွေးကိုသောက်သုံးသည်။

ပုံမှန်သွေးသကြားသို့မဟုတ် O-toluidine နည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ၁၀၀ မီလီဂရမ်% ထက်မပိုပါ (၅.၅ မီလီမီတာ / L) ။

TSH ကိုဆုံးဖြတ်ခြင်း၏ရလဒ်များကိုယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားသောစံနှုန်းများအရအကဲဖြတ်သည်။

ပုံမှန် - ၁၀၀ မီလီဂရမ်% (၅.၅ မီလီမီတာ / L) ထက်မပိုသောအစာရှောင်ခြင်း၊ အစာရှောင်ခြင်း၊ ခံတွင်းမှဂလူးကို့စ်ကို ၁ နာရီအကြာတွင်၊ သကြားဓာတ်သည် ၁၆၀ မီလီဂရမ်% (၈.၈ မီလီမီတာ / လီတာ) နှင့် ၂ နာရီအကြာတွင်မဖြစ်သင့်ပါ။ - ဆီးချိုရောဂါအပေါ်သံသယဖြစ်စရာ - 110 mg ထက်မပိုသော (6.0 mmol / l) ထက်မပိုသော၊ လေ့လာမှုအချိန်တစ်ခုအတွင်းသွေးသကြားသည်ပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်နေပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကိုက်ညီသည် - အစာရှောင်ခြင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၁၀၀ မီလီဂရမ်% ထက်မပိုပါ (၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာ) ဂလူးကို့စ်စားသုံးပြီးနောက် ၁ နာရီအကြာတွင် - ၁၈၀ မီလီဂရမ် /% (၉.၉ မီလီမီတာ / နှင့်အထက်) နှင့် ၂ နာရီအကြာတွင် - ၁၃၀ မီလီဂရမ်% (၇.၂ မီလီမီတာ / လီတာ) နှင့်ပိုမိုမြင့်မားပြီးသိသိသာသာဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးသည် သွေးထဲ၌သကြားဓာတ် (၁၁၀ မီလီဂရမ်ရာခိုင်နှုန်း၊ ၆.၀ မီလီမီတာ / လီတာ) နှင့်ဂလူးကူရှူရီယာအကြိမ်ကြိမ်အစာရှောင်ခြင်း။

ဆီးချိုအမျိုးအစားတွင်ပြောင်းလဲမှုအကြိမ်ရေသည်သဘာဝနှင့်အန္တရာယ်အချက်များပေါင်းစပ်မှု၊ အသက်နှင့်မွေးဖွားမှုအရေအတွက်အပေါ်မူတည်သည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး (တစ်၊ နှစ်၊ သုံး၊ သို့မဟုတ်ထို့ထက်ပို) သည်အန္တရာယ်ရှိသောအချက်များအရေအတွက်တိုးလာခြင်းသည် TSH နှောင့်ယှက်မှု၏ကြိမ်နှုန်းကိုမြင့်တက်စေသည်။

သွေးသကြားဓာတ်၏ဆုံးဖြတ်ချက်။ ဒါဟာဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက် glycemia အဆင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်နှင့်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့၏ဒီဂရီ၏ရောဂါ၏အတိမ်အနက်ကိုသွင်ပြင်လက္ခဏာကြောင်းလူသိများသည်

III သုံးလပတ်တွင်အိပ်ခ်ျအိုင်ဗွီအမျိုးအစားဖြင့်ချို့ယွင်းသော TSH ရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့် II trimester (90.0 ± 0.9 mg%) ၏အချက်အလက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည် (၉၄.၂ - ၀.၉၅ မီလီဂရမ်%) ပိုမိုမြင့်မားလာသည်။ ကျန်းမာသောအမျိုးသမီးများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းသွေးတွင်သကြားသည် ၈၇၊ R ± ၁၊ ၂ မီလီဂရမ်% ရှိသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ၏ ၁၀ ရက်မြောက်နေ့ရောက်သော်အမျိုးသမီးများ၏သွေးသကြားဓာတ်သည်မြင့်တက်လာပြီးကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုမတိုင်မီနှင့်အစတွင်တွေ့ရှိခဲ့သည့်ကန ဦး အဆင့်ထက်ကျော်လွန်ခဲ့သည်။

ပထမကိုယ်ထည် ၂ ခုတွင်ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအကြားသကြားဓာတ်လျော့နည်းမှုကိုဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ဟုယူဆပါက၎င်းသည်ပုံမှန်ပုံမှန်အဆင့်တွင်တိုးပွားခြင်းက TSH နှင့်ထပ်မံလေ့လာရန်လိုအပ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည့်အမျိုးသမီးများ၏သွေးသကြားပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့် (ငုပ်လျှိုးနေသောပုံစံရှိသူများအပါအ ၀ င်) ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်သွေးထဲတွင် lipid အဆင့်တိုးလာသည်။

immunoreactive insulin (IRI) ပါ ၀ င်မှုအားဆုံးဖြတ်ခြင်းကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင် T trimester ရှိ IRI မှာ ၂၁.၆ ± ၁.၆ μK / ml၊ I - ၂၈.၂ - ၂.၅ μE / ml၊ ITT တွင် - ၃၆.၄ - ၂ ။ , 7 μE / ml ငုပ်လျှိုးနေတဲ့ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအမျိုးသမီးများအဘို့, အသီးသီး 36.2 + 3.6 μE / ml, 49.7 ± 2.7 μE / ml, 57.5 ± 4.1 μE / ml ။

အဘယ်ကြောင့်ရောဂါဗေဒပေါ်ထွန်းပါဘူး

ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါသည်ဤရှုပ်ထွေးသော endocrine ရောဂါဗေဒ၏ပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည် - ဆီးချိုရောဂါ၏နယ်စပ်ဒေသပြည်နယ်။ ဒီရောဂါ၏အချိန်မီရောဂါနှင့်အတူရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။

ဤရောဂါဖြစ်ပွားမှုအခြေအနေသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်အင်ဆူလင် (အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းရှိခြင်း) နှင့် / သို့မဟုတ်ပန်ကရိယဆဲလ်များမှဤဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုမလုံလောက်ခြင်းတို့ကြောင့်တစ်သျှူးတုန့်ပြန်မှုပြောင်းလဲခြင်းပုံစံပေါ်ပေါက်လာခြင်းကြောင့်ဤရောဂါဗေဒအခြေအနေဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ဤချိုးဖောက်မှုများနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်

• disormonal မမှန်နှင့်အတူ - သိုင်းရွိုက်ဂလင်းများနှင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ endocrine စနစ်၏အခြားအင်္ဂါများကိုပိုလျှံသောဟော်မုန်းများခွဲဝေချထားခြင်းသည်ပန်ကရိယ၏နစ်နာကြေးပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။
• ပြင်းထန်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုနှင့်အတူ
• ပန်ကရိယသို့မဟုတ်၎င်း၏ဒဏ်ရာရောဂါများနှင့်အတူ.

ဤရောဂါများနှင့်ဆိုးရွားသောအခြေအနေများ (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုအလွန်အကျွံ, စိတ်ဖိစီးမှု, အသက် -related အပြောင်းအလဲများ) အောက်မှာဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသောဒီဂရီနှင့်အတူရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမှမျိုးရိုးလိုက် predisposition ၏ပေါင်းစပ်ငုပ်လျှိုးနေဆီးချိုရောဂါ၏စတင်ခြင်းနှင့်, လက်ျာကုသမှုနည်းဗျူဟာများမရှိခြင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမှဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့။

သို့သော်တစ်ချိန်တည်းတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အနည်းငယ်သာတိုးခြင်းသည်ရောဂါဗေဒ၏ရောဂါလက္ခဏာအတွက်လုံလောက်သောလက္ခဏာမဟုတ်ပါ

ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၊ စွန့်စားမှုမြင့်မားသောအချက်များ၊ တိုင်ကြားမှုများ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုတို့ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးအစာအိမ်အချည်းနှီးအပေါ်အနည်းငယ်အတက်အကျကိုရှင်းလင်းသည့်အခါစစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။

ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေရန် endocrinology တွင်စံသတ်မှတ်ချက်အချို့ရှိသည်။ ဤကာလအတွင်းရောဂါလက္ခဏာများကိုမသိသောကြောင့်များသောအားဖြင့်သွေးဂလူးကို့စ်အဆက်မပြတ်တိုးလာမှသာလျှင်ဤအဆင့်သည်ရောဂါအဆင့်သို့ရောက်သွားသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်ငုပ်လျှိုးနေဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ခန့်မှန်းအချက်များ

အမျိုးသမီးများ၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်မှုသည်သူမ၏ဟော်မုန်းကောင်းမွန်မှုအပေါ်များစွာမူတည်သည်။ အပျိုဖော်ဝင်ချိန် မှစ၍ မိန်းကလေး၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏တက်ကြွသောဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်အမျိုးသမီး၏ကျန်းမာရေးအပေါ်တွင်ဟော်မုန်းများမှန်ကန်စွာထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်သည်။

Dyshormonal မူမမှန်မှုများသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ပြောင်းလဲမှု၏“ သံသရာစက်ဝိုင်း” ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာမအောင်မြင်မှုများနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဤရွေ့ကားအချက်များရောဂါဗေဒ၏နောက်ဆက်တွဲဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်၏ဖြစ်ပျက်မှုအပေါ်သိသာထင်ရှားသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဤရောဂါဗေဒ၏အစောပိုင်း preclinical အဆင့်တွင်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည်အနာဂတ်တွင်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါများကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီသည်။

ထို့ကြောင့်၊ မိန်းကလေးများ၊ မိန်းကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်အချက်များမှာအထူးအရေးကြီးသည်။ လူတိုင်းသိသင့်သည်။

ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• မျိုးရိုးလိုက် predisposition - ဆွေမျိုးနီးစပ်များမှရောဂါ၊
• အဝလွန်, အဝလွန်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအဆီများမှဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်၊ အထူးသဖြင့်ခါးနှင့်တင်ပါး၌ထားရှိခြင်း။
• disormonal ပြတ်တောက်ဟော်မုန်းနောက်ခံရှိဇီဝကမ္မပြောင်းလဲမှုများ (အပျိုဖော်ဝင်ချိန်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်၊ သွေးဆုံးနှင့်အတူ)၊
• အနှစ် 50 အပြီးအသက် - ဤခေတ်လွန်ပြီးနောက်၊ အင်ဆူလင်အပါအ ၀ င်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများသို့ဆဲလ်များ၏ sensitivity ကိုတဖြည်းဖြည်းကျဆင်းလာသည်။
• လိင်ဟော်မုန်းများတွင်မညီမျှမှုအထူးသဖြင့် Polycystic Ovary နောက်ခံမှာ၊
• ၄.၁ ကီလိုဂရမ်ထက် ပို၍ လေးသောကလေးမွေးဖွားခြင်း။

ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများ

ရောဂါ၏ဤပုံစံသည်ယေဘူယျအားဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်မကြာခဏရောဂါကိုအချိန်မီသံသယမဖြစ်စေရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်တူညီသောရောဂါလက္ခဏာများကိုပြသသည့်ရောဂါများရှိနေလျှင်၎င်းသည်အထူးသဖြင့်ခက်ခဲသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, အမျိုးသမီးတစ် ဦး ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်း၏ရှင်းလင်းချက်နှင့်အချို့သော, မသိသေးသောလက္ခဏာများပေါင်းစပ်မကြာခဏက၎င်း၏ preclinical အဆင့်တွင် (ငုပ်လျှိုးနေဆီးချိုရောဂါ) တွင်ဆီးချိုရောဂါကိုဆုံးဖြတ်ရန်ပါစေ။

များသောအားဖြင့်ဤရောဂါသည်အိပ်စက်ခြင်း၊ စိတ်နှစ်သိမ့်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်သောအနားယူခြင်းပြီးနောက်၌ပင်အားနည်းခြင်းဖြင့်စတင်သည်။ စဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည်မူးဝြေခင်းနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းခြင်းတို့နှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသည်မှာအစာစားပြီးနောက်၌အားနည်းခြင်းကိုအားဖြည့်ပေးခြင်းသည်အခါအားလျော်စွာနှင့်ပုံမှန်အားဖြင့်ဖြစ်သည်။

ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါတွင်ရေငတ်မှုဖြစ်ပွားခြင်းသည်ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်တွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်သတ္တုဓာတ်များပါဝင်ခြင်းနှင့်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းတို့နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဤရောဂါလက္ခဏာများမကြာခဏဖြစ်ပွားခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားကြောင်းဖော်ပြသည်။

မိန်းကလေးသို့မဟုတ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလိင်ဟော်မုန်းများမညီမျှမှုသည်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤသည်မကြာခဏခါး၌အဆီအစစ်ခံ, အဝလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်ပိုလျှံအလေးချိန်, လည်ပင်း, မျက်နှာပေါ်တွင်လက်ပေါ်မှာအမြဲတမ်းဝက်ခြံ။ ထို့အပြင်ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါ၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်များခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။

အကယ်၍ မိန်းမများတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဖောက်ဖျက်ပါကလိင်အင်္ဂါချောမွေ့မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဒါ့အပြင်လူနာတွေအတွက်မကြာခဏနာတာရှည်ခန္ဓာကိုယ်မှိုဆေးများကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါသည်မျိုးပွားမှုစနစ်အပေါ်သိသာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေပြီးအမျိုးသမီးငယ်များ၌ရာသီသွေးမဆင်းခြင်းနှင့်မျိုးမပွားခြင်းများကိုမကြာခဏဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ရောဂါဗေဒရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါ၏လျှို့ဝှက်ပုံစံကိုတိုင်ကြားမှုများ၊ anamnesis ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနှင့်အထူးဂလူးကို့စသည်းခံနိုင်စွမ်းကိုစစ်ဆေးခြင်းတို့ဖြင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ၂ ခါတိုင်းတာသည်။ ဗိုက်ထဲတွင်အစာအိမ်အချည်းနှီးနှင့် ၃ နာရီအကြာတွင်ထပ်ခါထပ်ခါခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ သကြားတင်ပြီးနောက်။

ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါကို ၇.၈ မှ ၁၁.၁ မီလီမီတာ / ၁၁ မီလီမီတာ / L တိုးမြင့်လာသည်နှင့်အမျှသတ်မှတ်ထားသည်။ endocrinology တွင်၊ ဤအခြေအနေကိုချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်ဟုခေါ်သည်။

ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါကိုစောစောစီးစီးဖော်ထုတ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်တိုးတက်မှုကိုရှောင်ရှားသည်

၁၁.၁ မီလီမီတာထက်ပိုသောသွေးတွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်မှုသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုစွပ်စွဲချက်ဖြစ်သည်၊ ၎င်းကိုအတည်ပြုပြီးသို့မဟုတ်ထပ်မံစစ်ဆေးခြင်းဖြင့်ဖယ်ထုတ်ထားသည်။

ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်ကြီးမားသောရှုံးနိမ့်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏အစားအစာ၊ လူနေမှုပုံစံစသည်တို့ကိုပြောင်းလဲပြီးလှုံ့ဆော်ပေးသောအချက်များကိုဖယ်ထုတ်ပါကနောင်တွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်နိုင်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အထူးသဖြင့်အဝလွန်ခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သောပြdisနာများဖြစ်ပေါ်နေသောဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများနှင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုးများလာခြင်းဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသောကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုမိဘများအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ထို့အပြင်မကြာခဏငုပ်လျှိုးနေဆီးချိုရောဂါမှုများထပ်တလဲလဲဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်မှုနှင့်မိန်းမငယ်ရွယ်များတွင်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းပင်၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ၏မူလတန်းသို့မဟုတ်အလယ်တန်းလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာပါကအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ပြီးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: NLE Choppa - Famous Hoes Official Music Video (ဧပြီလ 2024).