သွေးတိုးရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုဘယ်လိုခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပြီးအန္တရာယ်များတဲ့ရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားနိုင်ပုံ။

သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်များသောအားဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း (သို့မဟုတ်) သွေးတိုးရောဂါခံစားရခြင်းကိုခံစားကြရသည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းလူငယ်များအကြားဤရောဂါပိုမိုပေါ်ပေါက်လာသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်လူများသည်လေးနက်သောပြproblemနာကိုသံသယမရှိကြပါ။ များစွာသောသူတို့သည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းအားအိပ်စက်ခြင်းချို့တဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်ရာသီဥတုဆိုးဝါးခြင်းတို့ကြောင့်ဟုမှတ်ယူကြသည်။ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်းအတွက်ကုသမှုမရှိခြင်းသည်လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ရောဂါကိုအချိန်မီသိရှိနိုင်ရန်သွေးတိုးရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများကိုအသေးစိတ်လေ့လာရန်လိုအပ်သည်။

သွေးတိုးရောဂါဆိုတာဘာလဲ

Arterial hypertension (AH)၊ သွေးတိုးရောဂါ (သို့) သွေးတိုးရောဂါသည်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်နေခြင်းအားဖြင့်ထင်ရှားသောနာတာရှည်ရောဂါဖြစ်သည် (Systolic အထက်ဖိအားသည် 140 mmHg ထက်ပိုမိုမြင့်မားပြီး diastolic အောက်ဖိအားသည် 90 mmHg ထက်ပိုမိုမြင့်မားသည်) ။ သွေးတိုးရောဂါသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏အသုံးအများဆုံးရောဂါဖြစ်သည်။ သွေးကြောများနှင့်သူတို့၏အကိုင်းအခက်သေးငယ်သော arterioles ကျဉ်းခြင်းကြောင့်သွေးကြောများအတွင်းသွေးပေါင်ချိန်တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။

သွေးပေါင်ချိန်၏တန်ဖိုးသည်အရံပစ္စည်းခုခံမှု၊ သွေးကြောကျဉ်းမှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ hypothalamic receptors ကိုပိုမိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းဖြင့် renin-angiotensin-aldosterone ဟော်မုန်းများစတင်ထွက်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည် microvessels နှင့် arteries spasms များဖြစ်ပေါ်စေပြီးနံရံများထူလာခြင်း၊ ဤသည်နောက်ဆုံးတွင်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်, တည်ငြိမ်ဖြစ်လာသည့်သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ၏အသွင်အပြင်ကို ဦး ဆောင်သည်။ မြင့်မားသောဖိအားပုံစံနှစ်မျိုးရှိသည်။

1. မရှိမဖြစ် (မူလတန်း) ။ ၎င်းသည်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ ၉၅% ရှိသည်။ ဒီပုံစံ၏အသွင်အပြင်များအတွက်အကြောင်းပြချက်ကွဲပြားခြားနားသောအချက်များ (မျိုးရိုးလိုက်, ဂေဟဗေဒညံ့ဖျင်းခြင်း, ပိုလျှံအလေးချိန်) ၏ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်။
2. အလယ်တန်း ၎င်းသည်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ ၅% ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤပုံစံရှိသွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါများ (ကျောက်ကပ်၊ အသည်း၊ နှလုံးရောဂါ) ကြောင့်ဖြစ်သည်။

လူတစ် ဦး ရှိပါကရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်သို့မဟုတ်ယင်း၏ငုပ်လျှိုးနေသည့်လမ်းကြောင်းကိုသံသယဖြစ်နိုင်သည်။

• မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏သိမ်မွေ့သောခံစားချက်
• အေးအေးဆေးဆေး
• hyperhidrosis (ချွေးထွက်)
• မျက်လုံးရှေ့အစက်များ၊
• လက်ချောင်းများ၏ထုံ
• မျက်နှာဒေသ၏အရေပြား၏ hyperemia (နီခြင်း)
• နှလုံးခုန်ခြင်း,
• စိတ်တို
• အနိမ့်အလုပ်လုပ်စွမ်းရည်
• နံနက်ယံ၌မျက်နှာရောင်ခြင်း။

သွေးတိုးရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများ

ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်နေစဉ်အတွင်းနှလုံးသည်သွေးကြောများအားလုံးမှတစ်ဆင့်သွေးစီးဆင်းစေပြီးအာဟာရနှင့်အောက်စီဂျင်ကိုဆဲလ်များသို့ပို့ဆောင်ပေးသည်။ အကယ်၍ သွေးလွှတ်ကြောများသည် elasticity ပျောက်သွားခြင်းသို့မဟုတ်ပိတ်ဆို့ခြင်းခံရပါကနှလုံးသည်ပိုမိုအလုပ်လုပ်သည်။ သွေးတိုးရောဂါ၏စတင်ခြင်းကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရနှင့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်, စိတ်ခံစားမှုနှင့်နီးကပ်စွာဆက်စပ်နေသောဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး သည်စိတ်လှုပ်ရှားနေလျှင်သူ၏ဖိအားသည်မကြာခဏမြင့်တက်လာသည်။

နှစ်ပေါင်း ၆၀ အကြာတွင်သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမှာကိုလက်စထရောကျောက်ပြားပုံမှန်သွေးစီးဆင်းမှုကိုပိတ်ဆို့သည့်အခါသွေးကြောဆိုင်ရာနာတာရှည် (နာတာရှည်သွေးလွှတ်ကြောရောဂါ) ၏အသွင်အပြင်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာ၏အထက်ဖိအားသည် 170 mmHg သို့တိုးနိုင်သည်။ အနုပညာနှင့် 90 မီလီမီတာ RT ကိုထက်နည်းဆက်လက်တည်ရှိရန်အောက်ခြေ။ အနုပညာ ထို့အပြင်ဆရာဝန်များစွာသည်သွေးတိုးရောဂါ၏ဘုံအကြောင်းရင်းများကိုမီးမောင်းထိုးပြကြသည် -

• အရေးကြီးသောအင်္ဂါအားလုံး၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဖြတ်မှု၊
• သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုးရှိကြွက်သားများ spasm၊
• မျိုးရိုးဗီဇရောဂါဗေဒ
• elasticity, ကျဆင်းလာသွေးကြောများ၏ထူ,
• hypokinesia (အထိုင်များသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့),
• ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ
• ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ (အသည်း၊ ကျောက်ကပ်) ၏ရောဂါများ။
• အလွန်အကျွံဆားစားသုံးမှု
• အကျင့်ဆိုးတွေ။

သွေးတိုးရောဂါသည်အသွင်အပြင်အားဖြင့်အသက် ၃၅ မှ ၅၀ အတွင်းရှိအမျိုးသားများအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်းသည်ရောဂါ၏တည်ငြိမ်သောရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်ဖြစ်သည်။ ယင်းသည်အမျိုးသားများတွင်ရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာကိုလျစ်လျူရှုထားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်လူ၏ထက်ဝက်ခန့်တွင်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများသည်သူတို့၏အလုပ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤရောဂါသည်ပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ဆက်နွှယ်နေသောသူများအားအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ တာ ၀ န်ရှိသည့်အလုပ်သမားများသည်ရောဂါဝေဒနာခံစားနေရပြီး၊ မည်သည့်အမှားမဆိုအမြဲတမ်းစိတ်ဖိစီးမှုများစွာဖြစ်စေသည်။ အမျိုးသားများတွင်သွေးတိုးရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများ

• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း၊
• အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့
• အစားအစာ၏စည်းမျဉ်းများ (အစာရှောင်ခြင်းအစာ၊ သကြားလုံးများ) ကိုလိုက်နာခြင်းမရှိခြင်း၊
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ (glomerulonephritis, pyelonephritis, urolithiasis),
• ဆေးဝါးများသောက်ခြင်း (အအေးမိခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းသို့မဟုတ်ဟော်မုန်းဆေးများ)၊
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုလျစ်လျူရှု,
• သွေးကြောများ (atherosclerosis) နှင့်အတူပြနာများ,
• ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် (CNS) မှစိတ်ဒဏ်ရာ။

အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများတွင်သွေးလွှတ်ကြောရောဂါလက္ခဏာများသည်အထူးသဖြင့်ကွဲပြားခြားနားခြင်းမရှိပါ (အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ tinnitus၊ မူးဝြေခင်း) ။ သို့သော်အားနည်းသောလိင်ဆက်ဆံမှုသည်ဤကဲ့သို့သောဝေဒနာကိုပိုမိုခံစားရနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးများတွင်သွေးတိုးရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများသည်အမျိုးသားများနှင့်ကွဲပြားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဟော်မုန်းများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပိုမိုအားကောင်းသည့်လိင်၏လက္ခဏာမဟုတ်သောဤရောဂါပုံစံများရှိသည့်တိုင်သွေးဆုံးခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။

စည်းကမ်းချက်အရမိန်းမများတွင်သွေးတိုး (၄၅ မှ ၅၀ အနှစ်) အတွင်းသွေးဆုံးချိန်တွင်ရောဂါရှိကြောင်းတွေ့ရှိရပါသည်။ ဤအချိန်၌ခန္ဓာကိုယ်သည်သိသိသာသာပြောင်းလဲမှုများကိုကြုံတွေ့ရသည်။ ထုတ်လုပ်သည့်အီစထိုဂျင်ပမာဏသည်စတင်ကျဆင်းလာသည်။ ထို့အပြင်အမျိုးသမီးများတွင်သွေးတိုးရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ကလေးထိန်းချုပ်မှု
• စိတ်ဖိစီးမှု, Overload,
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ပိုတက်စီယမ်ပမာဏမလုံလောက်ခြင်း၊
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု (sedentary လူနေမှုပုံစံစတဲ့),
• အဝလွန်
• အာဟာရချို့တဲ့သည်
• ကလေးမွေး
• အကျင့်ဆိုးများ (အရက်၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း)၊
• ဆီးချိုရောဂါ
• ကိုလက်စထရောဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ, adrenal glands,
• သွေးကြောရောဂါ
• ပိတ်ဆို့ခြင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ခြင်း (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဖမ်းဆီးခြင်း) ။

လူငယ်တစ် ဦး သည်အသက်မှာ

သွေးတိုးရောဂါကိုအသက် ၂၅ နှစ်အောက်လူများတွင်တွေ့ရခဲသည်။ များသောအားဖြင့်ငယ်ရွယ်စဉ်တွင်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းသည် neurocirculatory dystonia (နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ရှုပ်ထွေးသောရှုပ်ထွေးသော) များနှင့်ဆက်စပ်သည်၊ အထက်ဖိအားညွှန်ကိန်းများသာပြောင်းလဲသွားသည်။ ကလေးများအားဤချိုးဖောက်မှုများ၏အကြောင်းရင်းသည်ကျောင်းချိန်အတွင်း ၀ န်ထုပ်ဝန်ပိုးကြီးမားနိုင်သည်။ ဖြစ်ရပ်အားလုံးနီးပါးတွင်ကလေးတစ် ဦး ၏သွေးပေါင်ချိန်သည် endocrine system ၏ရောဂါ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။ ကလေးဘဝသွေးတိုးရောဂါပုံမှန်အားဖြင့်အလယ်တန်းဖြစ်ပါတယ်။ ငယ်ရွယ်သောအချိန်တွင်သွေးလွှတ်ကြောကြီးထွားမှုသည်အခြားအကြောင်းပြချက်များရှိနိုင်သည်။

• မျိုးရိုးလိုက်အချက်
• ဆားတွေအများကြီးစားခြင်း၊
• ရာသီဥတုအခြေအနေ
• ကျောရိုးကော်လံ၏ရောဂါများ။
• လျှပ်စစ်သံလိုက်, အသံဓါတ်ရောင်ခြည်,
• အာရုံကြောမြင့်တက်
• ကျောက်ကပ်ရောဂါဗေဒ
• သွေးပေါင်ချိန်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးခြင်း၊
• အဝလွန်
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုတက်စီယမ်မရှိခြင်း။
• အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုမလိုက်နာခြင်း။

သွေးတိုးရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများ

လူနာ ၉၀% တွင်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြproblemsနာများ (သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ နှလုံးရောဂါစသည်) နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ကျန်ရှိသော 10% သည်တနည်းအားဖြင့်လက်ခဏာသွေးတိုးခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်သည်အခြားရောဂါလက္ခဏာတစ်ခု (ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း၊ adrenal အကျိတ်၊ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသွေးလွှတ်ကြောကျဉ်းခြင်း)၊ သွေးတိုးရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အန္တရာယ်အချက်များနှစ်ခုညွှန်ကိန်းများအရသိရသည်ခွဲခြားထားပါသည်:

• မပြောင်းလဲနိုင်သောအရာများ။ လူတစ် ဦး သည်သြဇာမလွှမ်းမိုးနိုင်သောအကြောင်းရင်းများ။ ၎င်းတွင်

1. မျိုးရိုး။ သွေးတိုးရောဂါကိုမျိုးရိုးဗီဇမှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ မိသားစုတွင်သွေးတိုးရောဂါရှိသည့်လူနာများရှိပါကနောက်မျိုးဆက်တွင်ရောဂါဖြစ်ပွားလိမ့်မည်ဟုခန့်မှန်းရသည်။
2. ဇီဝကမ္မအချက်။ လူလတ်ပိုင်းအရွယ်အမျိုးသားများသည်မျှတသောလိင်များထက်ရောဂါကူးစက်ခံရနိုင်သည်။ ၎င်းကိုအနှစ် ၂၀ မှ ၅၀ အတွင်းအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်မှကာကွယ်ပေးသောလုပ်ဆောင်မှုကိုလုပ်ဆောင်သောလိင်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ပေးသည်ဟူသောအချက်ကရှင်းပြသည်။

• ပြောင်းလဲ။ လူတစ်ယောက်အပေါ်မူတည်သည့်အချက်များ၊ သူ၏နေထိုင်မှုပုံစံနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်များ -
  • အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့
  • အဝလွန်
  • စိတ်ဖိစီးမှု
  • အကျင့်ဆိုးတွေ
  • အိပ်မပျော်
  • များစွာသောကဖိန်းဓာတ်၊ ဆား၊ ကိုလက်စထရော၊
  • ဆေးသောက်နေ
  • ကိုယ်အလေးချိန်
  • ရာသီဥတုအတက်အကျ။

မျိုးရိုး

သွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်အကြောင်းအရင်းတစ်ခုမှာမျိုးရိုးလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားမျိုးဗီဇနှင့်အတူကူးစက်သောခန္ဓာဗေဒအင်္ဂါရပ်များဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်သွေးစီးဆင်းမှုတွင်အခက်အခဲရှိကြောင်းဖော်ပြသည်၊ ၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပထမ link ၏ဆွေမျိုးသားချင်းများ၌သွေးတိုးရောဂါရှိနေခြင်း (မိခင်၊ ဖခင်၊ အဖွား၊ အဖိုး၊ မောင်နှမ) သည်ရောဂါဖြစ်ပွားရန်မြင့်မားသောဖြစ်နိုင်ခြေကိုဆိုလိုသည်။ ဆွေမျိုးအတော်များများတွင်တခါတည်းသွေးပေါင်တက်သည်ကိုတွေ့ရှိပါကရောဂါစတင်ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်သွေးတိုးရောဂါသည်မျိုးရိုးဗီဇကိုအမွေဆက်ခံထားခြင်းမဟုတ်ဘဲ၎င်းကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုသာဖြစ်ခြင်းကြောင့်၎င်းသည် neuropsychic တုံ့ပြန်မှုနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာဝိသေသလက္ခဏာများ (ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီ) များကြောင့်ဖြစ်သည်။ အစဉ်အလာအရအမွေဆက်ခံခြင်းဖြင့်ရောဂါဗေဒကိုသိမြင်နားလည်ခြင်းသည်ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများဖြစ်သောအာဟာရ၊ နေထိုင်မှုအခြေအနေများ၊ ဆိုးရွားသောရာသီဥတုအချက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။

ရောဂါများ

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ (နှလုံးရောဂါ၊ သွေးကင်ဆာ) သည်သွေးတိုးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤရောဂါများကြောင့် Aorta ၏တောက်ပမှုသည်တဖြည်းဖြည်းကျဉ်းလာပြီးဖိအားများလာသည်။ polyarteritis nodosa ရှိသွေးကြောဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်များသည်လည်းသွေးပေါင်ချိန်တိုးစေပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးတိုးရောဂါ၏နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ atherosclerotic plaque များရှိနေခြင်းသည်ပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုအတွက်အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ နှလုံးသည်တိုးမြှင့်သောပုံစံဖြင့်အလုပ်လုပ်ပြီးဖိအားတိုးစေသည်။ သွေးတိုးရောဂါကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည့်ရောဂါများ -

• ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း
• lymphatic system နှင့်အသည်း၏ရောဂါဗေဒ,
• သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ osteochondrosis,
• ပန်ကရိယနှင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းများဖောက်ဖျက်ခြင်း၊
• သွေးကြောနဗ်ကြော,
• ဟင်းသီးဟင်းရွက် - သွေးကြော dystonia,
• adrenal gland အကျိတ်
• စိတ်ထိခိုက် ဦး နှောက်ဒဏ်ရာ
• ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသွေးလွှတ်ကြောကျဉ်း။

ခွဲခြား

လောလောဆယ်သွေးတိုးရောဂါ၏အမျိုးအစားတစ်ခုထက်ပိုရှိပါသည်။ ရောဂါကိုများသောအားဖြင့်သင်တန်း၏သဘောသဘာဝ၊ ပြicationsနာများရှိနေခြင်း၊ ဖွံ့ဖြိုးမှုအကြောင်းပြချက်များ၊ ဖိအားညွှန်းကိန်းများနှင့်များစွာကွဲပြားသည်။

ခေတ်သစ်နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်များသည်သွေးတိုးရောဂါ၏ဒီဂရီများစွာကိုခွဲခြားသည် (သွေးတိုး၏ညွှန်းကိန်းများပေါ် မူတည်၍):

• 1 ဒီဂရီ - ဖိအားမြင့်တက် 159-140 / 99-90 မီလီမီတာ RT ကို။ အနုပညာ။ ,
• 2 ဒီဂရီ - စက်မှု tonometer ၏မြှားပေါ်တွင်, RT ကို 179-160 / 109-100 မီလီမီတာအညွှန်းကိန်းပြနေသည်။ အနုပညာ။ ,
• ၃ ဒီဂရီ - ၁၈၀/၁၁၀ မီလီမီတာထက်ပိုသောအပူချိန်ရှိ persistent သို့မဟုတ် periodic တိုးမှု။ အနုပညာ

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့မှလက်ခံထားသောယေဘူယျအားဖြင့်ဤရောဂါသည်အဆင့်များရှိသည်။

• အဆင့် ၁ - ပစ်မှတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုမပျက်စီးစေဘဲဖိအားတိုးမြှင့်ခြင်း၊
• အဆင့် (၂) - ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုပျက်စီးစေသည့်လက္ခဏာများ၊ အဓိကပစ်မှတ်မှာနှလုံး၊ သွေးကြောများ၊ မျက်စိတည်ဆောက်ပုံ၊ ဦး နှောက်နှင့်ကျောက်ကပ်ဖြစ်သည်။
• အဆင့် (၃) - လူတစ်ယောက်သေဆုံးနိုင်သည့်သရုပ်သကန်များမှနောက်ဆက်တွဲပြtheနာများဖြစ်ပေါ်မှုနောက်ခံရှိသွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း။

သွေးတိုးရောဂါရောဂါတွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အမျိုးအစားများရှိပြီး၎င်းတို့အနက်:

1. ရောဂါလက္ခဏာများသည်ဆယ်စုနှစ်များစွာအကြာတွင်အလွန်နှေးကွေးလာပြီးရှုပ်ထွေးမှုအန္တရာယ်ကိုအနည်းဆုံးခန့်မှန်းသည့်အခါ GB ၏ညင်သာပျော့ပျောင်းသောအမျိုးအစားသို့မဟုတ်နှေးကွေးသောဗားရှင်း၊
2. သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်များခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်များခြင်းတို့ကိုမှတ်တမ်းတင်ထားသည် (ရောဂါ၏ဤအမျိုးအစားသည်မူးယစ်ဆေးကုထုံးကိုတုံ့ပြန်ရန်ခက်ခဲသည်) ။

ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ကန ဦး အဆင့်များတွင်ရောဂါလက္ခဏာပြမှုမရှိသလောက်ဖြစ်သည့်အတွက်စောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများတွင်မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်ကိုကိုယ်ခန္ဓာစစ်ဆေးမှုကာလအတွင်းသို့မဟုတ်ဆေးခန်းသို့ပုံမှန် ၀ င်ရောက်စဉ်တွင်မတော်တဆတွေ့ရှိနိုင်သည်။

ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောသွေးတိုးရောဂါအမျိုးအစားကိုလူတစ် ဦး ၏ဘဝအရည်အသွေးကိုသိသိသာသာပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးအထူးကုဆရာဝန်များထံသွားရန်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။ ရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာမှာသွေးပေါင်ချိန် ၁၄၀/၉၀ မီလီမီတာအထက်ဖြစ်သည်။ အနုပညာ ဤအခြေအနေသည် ဦး နှောက်၏သွေးကြောများတုန့်ပြန်မှုကျဆင်းခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ များသောအားဖြင့်သွေးတိုးရောဂါရှိတတ်သူများသည်လည်ပင်းနှင့်လည်ပင်းတို့၌နာကျင်မှုပုံသဏ္complာန်ကိုညည်းညူကြသည်။ ၎င်းမှာပြင်းထန်မှုနှင့်ရုတ်တရက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများရှိသည်။ ထိုသို့သောနာကျင်မှုများနှင့်တုန်ခါမှုသည် analgesics သောက်သုံးပြီးနောက်ပျောက်ကွယ်သွားမည်မဟုတ်ပါ။

များသောအားဖြင့်သွေးတိုးရောဂါသည်တစ်ကိုယ်တော်မူးဝြေခင်းကိုကြုံတွေ့ရပြီး၎င်းသည်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းအလုပ်လုပ်ပြီးနောက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အများအားဖြင့်ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ လူတစ် ဦး အားသူ၏နားများသည်အလွန်ပုပ်စပ်နေပြီးပတ်ဝန်းကျင်အသံများကိုသာမန်အားဖြင့်သိမြင်နိုင်စွမ်းမရှိသောကြောင့်နားကြားကိရိယာ၏နားကြပ်များမှကျဉ်းမြောင်းသည်။

သွေးကြောစီးဆင်းမှုကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းသည် myocardial ischemia ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ဦး တည်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများတွင်အသက်ရှူမ ၀ င်ခြင်းနှင့်ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည်နိုက်ထရိတ်နှင့်ကောင်းမွန်စွာတုံ့ပြန်နိုင်သည်။ ယခုအချိန်တွင်အဆိုပါကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသည်ကျဉ်းမြောင်းသောအဓိကရေယာဉ်များသို့သွေးအစုတစ်စုကိုတွန်းတင်နိုင်ရန်အတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သည့်စနစ်ဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။ angina pectoris ၏တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုစီသည်လျင်မြန်သောသွေးခုန်နှုန်း၊ သိသိသာသာနှလုံးခုန်ခြင်းနှင့် myocardial infarction ကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒအခြေအနေကိုအလွန်ဆိုးရွားစေသည့်ရှုပ်ထွေးမှုတို့ဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။

သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူ, မျက်စိချို့ယွင်းမျက်စိ function ကိုရူပါရုံကိုသိသိသာသာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းနှင့်လွှာသွေးကြောများ၏သွေးတိုးရောဂါ angiopathy ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူဆုံးဖြတ်သည်။ အဆိုပါ Ocular ရန်ပုံငွေလည်း optic အာရုံကြောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ချုံ့သောရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ ဤအချိန်တွင်လူတစ် ဦး သည်သူ၏“ ငုံးများ” ကိုသူ့မျက်လုံးများ၊ မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများနှင့်အခြားအရာများရှေ့မှာမှတ်ချက်ချသည်။

အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်း၏လက္ခဏာများကိုသွေးဆုံးခြင်း၊ ဤကာလအတွင်းဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများသည်အားနည်းသောလိင်၌ဖြစ်ပေါ်သောပုံမှန်ဖိအားကိုထိန်းချုပ်သောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောပစ္စည်းများထုတ်လုပ်ခြင်းကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်ပွားသည်။ ထို့ကြောင့်သွေးတိုးရောဂါသည်အမျိုးသမီးများအကြားသွေးဆုံးခြင်း၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။

ရှုပ်ထွေးမှုများ

GB သည်သဘာဝအားဖြင့်တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်များပြားလာသောရောဂါလက္ခဏာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာခဏရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်စဉ်၏ပထမအဆင့်အနေဖြင့်အဆင့်ဆင့်စစ်ဆေးပြီးဖြစ်သည်။ ပစ်မှတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၌သွေးပေါင်ချိန်တိုးများလာခြင်းနှင့်အတူ dystrophic နှင့် sclerotic အပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်လာပြီးစုစုပေါင်းအလုပ်လုပ်သောချို့ယွင်းချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဦး ဆုံး၊ ကျောက်ကပ်၊ ဦး နှောက်၊ နှလုံး၊ အမြင်အာရုံခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသူနှင့်သွေးကြောများသည်သွေးတိုးရောဂါကိုခံစားကြရသည်။

သွေးတိုးရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများနှင့်၎င်းတို့၏ပြင်းထန်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှုန်းကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါအန္တရာယ်အချက်များအများအပြားရှိပါတယ်:

• အထူးသဖြင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊
• အထိုင်များသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအစုလိုက်အပြုံလိုက်ညွှန်းကိန်းတိုးလာ
• မြင့်မားသောသွေးလက်စထရောနှင့် hyperglycemia,
• မကြာခဏဖိစီးမှု
• ကိုယ်ခန္ဓာရှိပိုတက်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်ချို့တဲ့မှု၊
• အသက် -related အပြောင်းအလဲများ
• မျိုးရိုးလိုက် predisposition ။

သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူနှလုံးသည်ဝန်ကိုတိုးမြှင့်သောအခြေအနေများအောက်တွင်အလုပ်လုပ်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခြင်းဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ myocardial နံရံသည်ထူလာပြီးလူတစ် ဦး သည်ဘယ်ဘက် ventricle နှင့်နှလုံးကြွက်သားတို့၌အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်မှုဖြစ်ပေါ်လာသည်။

နှလုံး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့်သွေးတိုးရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲရောဂါများကိုခွဲခြားထားသည်။

1. နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောရောဂါ
2. angina pectoris
3. နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ,
4. myocardial infarction ၏ပုံစံအတွက်နှလုံးပျက်ကွက်၏စူးရှသောပုံစံ,
5. နာတာရှည်နှလုံးပျက်ကွက်။

သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏ ဦး နှောက်ရောဂါများကိုဖြစ်စေသည်၊ အလေ့အကျင့်တွင်ပြင်းထန်သောမူးဝြေခင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဦး နှောက်နှင့်ပတ်သက်သောရှုပ်ထွေးသောသွေးတိုးရောဂါများအတွက်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

• vestibular ရောဂါနှင့်အတူ encephalopathy,
• ရောဂါနှင့် hemorrhagic လေဖြတ်,
• ဦး နှောက်လှုပ်ရှားမှု၏သိမြင်မှုချို့ယွင်း။

သင်သိသည့်အတိုင်းကိုယ်ခန္ဓာရှိရေနှင့်ဆားပမာဏကိုကျောက်ကပ်ကထိန်းချုပ်သည်။ သို့သော်သွေးပေါင်ချိန်တိုး။ သူတို့၏အဓိကအလုပ်ကိုအပြည့်အဝလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ၎င်းမှာအောက်ပါတို့အပါအ ၀ င်ရှုပ်ထွေးမှုများစွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။

1. ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်
2. filtration နှင့်အရည်လွှတ်ပေးရန်၏ function ကိုချိုးဖောက်,
3. nephrosclerosis ။

ထိုသို့သောချိုးဖောက်မှုများသည်သွေးတိုးရောဂါတွင်ရောဂါလက္ခဏာများစွာပေါ်ပေါက်လာစေပြီးကျောက်ကပ်၏ရောဂါကိုညွှန်ပြသည်။ နာမကျန်းဖြစ်နေသူတစ် ဦး သည်ယေဘုယျအားနည်းခြင်း၊

မျက်စိပျက်စီးမှုသည်မျက်လုံး၏ retina တွင်သွေးယိုခြင်း၊ optic disc ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အမြင်အာရုံတဖြည်းဖြည်းပျောက်ခြင်းတို့ကြောင့်ထင်ရှားသည်။ သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါရှိသည့်အရံရေယာဉ်များ၏အစိတ်အပိုင်းတွင်အလွန်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောရှုပ်ထွေးမှုများမှာသူတို့၏နံရံများကိုခွဲထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ရောဂါရှာဖွေရေး

GB ၏ရောဂါနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်ကိုထူထောင်ခြင်းနှင့်အတူ Diagnosis ရောဂါသည်ရောဂါအခြေအနေအတွက်လုံလောက်သောကုသမှုကိုသတ်မှတ်ရန်အတွက်အရေးကြီးသောခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးတိုးရောဂါကိုညွှန်ပြသည့်လက္ခဏာများပေါ်လာလျှင်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်အကြောင်းရင်းကိုစစ်ဆေးရန်ဆေးရုံသို့ချက်ချင်းဆက်သွယ်သင့်သည်။

သံသယရှိသောသွေးတိုးရောဂါအတွက်ရောဂါရှာဖွေရေးအစီအမံများတွင်ဓာတ်ခွဲခန်းနှင့်ကိရိယာတန်ဆာပလာများစွာပါဝင်သည်။

• ပိုတက်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ခရိတ်တီနင်း၊ ကိုလက်စထရောမကောင်းသော၊ ဂလူးကို့စ်နှင့်အခြားအရာများအဆင့်အတန်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဓာတ်ခွဲစမ်းသပ်မှု၊
• ဆီး၏ပရိုတိန်းပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်အတူဇီဝဓါတုဗေဒလေ့လာမှု,
• electrocardiography (ECG),
• နှလုံး၏ ultrasound စာမေးပွဲ,
• Doppler စီးဆင်းမှု,
• fundus စာမေးပွဲ။

ချိုးဖောက်မှုများ၏အတိုင်းအတာကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုသည့်သွေးတိုးရောဂါအတွက်ရောဂါရှာဖွေရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်း, အဆင့်နှစ်ခုပါဝင်ပါသည်:

1. ပထမအဆင့် - သွေးတိုးရောဂါနှင့်အညီရောဂါ၏သရုပ်လက္ခဏာကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းနှင့်လေ့လာမှုများမှရလဒ်များရရှိခြင်း၊
2. ဒုတိယအဆင့်သည်အထူးလေ့လာမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်ကရောဂါ၏အတိအကျကိုသိရှိရန်နှင့်သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုကုထုံး (MRI) သို့မဟုတ် x-Ray စစ်ဆေးခြင်းကို အသုံးပြု၍ လူနာတွင်ပြicationsနာများရှိနေခြင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

ရောဂါ၏သင်တန်း၏တိကျသောပုံရိပ်ရယူပါသွေးပေါင်ချိန်၏နေ့စဉ်စောင့်ကြည့်ခွင့်ပြုပါတယ်။ သူ့ကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ သင်သည်တစ်နေ့တာလုံး၏ဖိအားအတက်အကျကို သတ်မှတ်၍ ပျမ်းမျှအညွှန်းကိန်းကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်၊ ထိုကဲ့သို့သောလေ့လာမှု၏အဓိကအားနည်းချက်က၎င်း၏မြင့်မားသောကုန်ကျစရိတ်ဖြစ်ပါတယ်။

သွေးတိုးရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကုသမှုကိုနှလုံးရောဂါကုသရေးဆေးရုံတစ်ခုတွင်ပြုလုပ်သင့်ပြီးသွေးပေါင်ချိန်ပမာဏအားစဉ်ဆက်မပြတ်ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်လိုအပ်ပါကဆရာ ၀ န်သည်လူနာ၏ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပြီးဆေးကုသမှုတစ်ခုချင်းစီအတွက်သူ့အတွက်ပိုမိုထိရောက်သောဆေးများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

ရောဂါကုသပျောက်ကင်းစေသည့်အထူးအစားအစာဖြင့်စားပွဲဆား၊ ဖက်တီးနှင့်ကြော်သောအစားအစာများအပြင်၊ အာဟာရဓာတ်သည်သွေးတိုးရောဂါ၏အထွေထွေအခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်၊ ဖောဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရန်၊

ဥရောပအကြံပြုချက်အသစ်အရသွေးတိုးရောဂါကိုကုသရန်မှာပြည့်စုံသင့်ပြီး၊ သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်ရောဂါ၏ကူးစက်ရောဂါအမျိုးအစားကိုပြောင်းလဲရန်သို့မဟုတ်ရောဂါအခြေအနေတစ်ခု၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖော်ထုတ်ရန်ရည်ရွယ်သည့်ဆေးများစွာပါဝင်သင့်သည်။ သွေးတိုးရောဂါအတွက်အသုံးအများဆုံးမူးယစ်ဆေးအုပ်စုများအနက်ကိုမီးမောင်းထိုးပြသင့်သည်

• alpha-blockers (Guangfacin),
• ganglion blockers (Pentamine, Benzoghexonium),
• ACE inhibitors (Enap, Enalapril, Captopril)၊
• beta-blockers (Metaprolol, Bisoprolol, Concor),
• ကယ်လစီယမ်ရုပ်သံလိုင်း blockers (Verapamil)
• diuretics ဆီး (Lasix, Furosemide, Veroshpiron) ။

ဆရာဝန်သည် Diuretics ဆီးချိန်းချခြင်းကိုအထူးအလေးထားသည်။ အမှန်မှာပိုတက်စီယမ်ကိုဆေးကြောနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် diuretic အားလုံးသည်ခန္ဓာကိုယ်၏သွေးတိုးရောဂါအတွက်လုံခြုံစိတ်ချမှုမရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ယင်းသို့သောဆေးများကိုသွေး၏ဇီဝဓါတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုကိုထိန်းချုပ်ထားသည့်ပိုတက်စီယမ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်ပေါင်းစပ်သင့်သည်။ ထို့အပြင် Diuretics ဆေးများသည်ဖိအားကိုလျှော့ချပေးရုံသာမကဆိုဒီယမ်ပိုလျှံမှုကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်တစ်ရှူးရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးတွင် Diuretics ဆီးဆေးများအကြောင်းပိုမိုဖတ်ရှုပါ။

သွေးတိုးရောဂါကိုသီးခြားလွတ်လပ်စွာဆက်ဆံရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။

သင့်ဆရာ ၀ န်နှင့်ညှိနှိုင်းမှုမရှိပဲအခြားဆေးဝါးများ၏သွေးပေါင်ချိန်သည့်ဆေးဝါးများသုံးစွဲရန်လည်းမအကြံပြုပါ။ တားမြစ်ထားသောလုပ်ရပ်များသည်အဓိကဆန့်ကျင်မှုအဖြစ်အရေးပေါ်သွေးတိုးရောဂါရောဂါနှင့်လူနာအားဆေးရုံတွင်ချက်ချင်းထားရန်လိုအပ်ပြီးရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရသည့်အကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေရန်နှင့် ၄ င်းတို့ကိုပပျောက်ရန်နောက်ထပ်နည်းဗျူဟာများကိုဆုံးဖြတ်ရန်လှုံ့ဆော်နိုင်သည်။

ကာကွယ်တားဆီးရေး

သွေးတိုးရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအခြေအနေဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အန္တရာယ်များကိုအချိန်မီဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့်ဖယ်ရှားခြင်းတို့အပြင်မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်တည်ငြိမ်စေရန်ရည်ရွယ်သည့်အစီအမံများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရောဂါ၏ပထမ ဦး ဆုံးလက္ခဏာများမပြန့်ပွားစေရန်လူတစ် ဦး သည်သူ၏ဘဝပုံစံကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများနှင့်ဆားစားသုံးခြင်းကိုစွန့်လွှတ်သင့်သည်၊ သွေးတိုးရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောမျိုးရိုးလိုက်ရောဂါရှိနိုင်သည့်အလားအလာရှိသောလူနာများအားကျန်းမာရေးကိုအထူးဂရုပြုရမည်။ ထိုသို့သောလူအမျိုးအစားတွင်ဖိအားတိုင်းတာရန်ကိရိယာတစ်ခုအမြဲတမ်းရှိနေသင့်ပြီးယင်း၏အခြေအနေကိုသူတို့စောင့်ကြည့်နိုင်သည်။

အကယ်၍ သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်းကို -

1. တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်ပါ (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ ကြံ့ခိုင်ရေး၊ အနှိပ်၊ ပြင်ပလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ နှင်းလျှောစီး၊ ရေကူးကန်၌ရေကူးခြင်း) နှင့်အားကစားခန်းမတွင်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
2. အစာမစားဘဲဆေးလိပ်သောက်ပါ၊ အရက်မသောက်ပါနှင့်။
3. တစ်နေ့လျှင် 3-4 ဂရမ်အထိဆားပမာဏကိုလျှော့ချပါ။
4. ကိုလက်စထရော၊ ကိုလက်စထရော၊
5. ရှင်းလင်းသောနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုလေ့လာပါ၊
6. အဝလွန်မှုကိုဖြစ်စေသောအဆီပိုများခြင်းကိုတားဆီးပါ။
7. စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများတားဆီး
8. နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး မှကြိုတင်ကာကွယ်ရေးစစ်ဆေးမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ပြီးလိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်သည်။
9. ဖိအားတိုးမြှင့်ခြင်း၏ပထမလက္ခဏာများပေါ်လာပါကချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။

သွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုအမွေဆက်ခံသူများသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုဂရုပြုပြီးအားကစားကစားသင့်ပြီးပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်သည်။ GB ကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်လူနာများကိုလက်တွေ့လေ့လာခြင်းနှင့်လိုအပ်ပါကမသန်စွမ်းမှုဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်ကော်မရှင်သို့ရည်ညွှန်းခြင်းဖြစ်သည်။

ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ

endocrine ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ (သိုင်းရွိုက်၊ hypothalamus, ပန်ကရိယ, adrenal glands) ၏ရောဂါများသည်မြင့်မားသောသွေးဖိအားကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များ, အထူးသဖြင့်သွေးဆုံးစဉ်အမျိုးသမီးများအတွက်လိင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုနှင့်နှောက်နိမ့်နောက်ကျအပေါ်သူတို့ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုနှေးကွေး။ အလွန်အကျွံသွေးပေါင်ချိန်တက်စေသည့်အကြောင်းရင်းများမှာအောက်ပါရောဂါများဖြစ်သည်။

• ကုရှ၏ရောဂါ
• thyrotoxicosis (hyperthyroidism) - သိုင်းရွိုက်လုပ်ငန်းတိုးချဲ့ခြင်း၊
• adrenal neoplasms,
• acromegaly (anterior pituitary gland ၏ကမောက်ကမဖြစ်မှု),
• pheochromocytoma (ဟော်မုန်းလှုပ်ရှားမှုအကျိတ်),
• Cohn's syndrome ရောဂါ။

များသောအားဖြင့်လူကြီးများတွင်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသွေးလွှတ်ကြောများသည်၎င်းတို့၏ elasticity များဆုံးရှုံးသွားခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ဖိအားကိုများစွာသက်ရောက်စေသည်။ ထို့အပြင်အနှစ် ၄၀ ကြာပြီးနောက်၌လူများတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များသည်များသောအားဖြင့်ကယ်လိုရီမြင့်မားသောအစားအစာများစားသုံးမှုနောက်ခံနှင့်အစားအစာအပေါ်မမှန်ကန်သည့်အပြုအမူများကြောင့်အဝလွန်မှုဖြစ်ပေါ်လာပြီးသွေးတိုးရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ယနေ့အသက်အရွယ်ကဲ့သို့ရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းမှာအပြောင်းအလဲများဖြစ်သည်။ အဆိုပါရောဂါသိသိသာသာငယ်သည်, ဆယ်ကျော်သက်များ၏ 10% ရောဂါဗေဒမှဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှရာခိုင်နှုန်းသာတိုး။ အနှစ် ၄၀ ကြာပြီးနောက်တွင်တတိယမြောက်နေထိုင်သူသည်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်သည်။ အမှန်မှာ၊ ခန္ဓာကိုယ်ခုခံနိုင်စွမ်းနိမ့်ကျခြင်းအပြင်မျိုးရိုးလိုက်မှု၏လွှမ်းမိုးမှု၊ လူနေမှုပုံစံစသည့်အသက်အရွယ်နှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။

လူနေမှုပုံစံ

သွေးတိုးရောဂါ၏နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုမရှိခြင်းဖြစ်သည်။ အားကစားသည်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ သို့သော်လူများစွာသည်သွေးတိုးရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုမှမိမိတို့ကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်တက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံကိုစတင်ရန်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမရှိပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းများမရှိခြင်းသည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းနှင့်သွေးတိုးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

Hypokinesia သည်ကျွန်ုပ်တို့အချိန်၏ဘုံရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးလူတစ်ယောက်သည်များသောအားဖြင့်မလှုပ်ရှားသောကြောင့်၎င်းသည်သွေးကြောများပြတ်တောက်စေသည်။ ကြွက်သားတစ်သျှူးနှင့်ကျောရိုးအားနည်းမှုကြောင့်သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်ရန်လိုအပ်သောသွေးကြောများ၏လေသံကိုလျော့နည်းစေသောကြောင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်အစားအစာ၊ အကျင့်ဆိုးများနှင့်မမှန်ကန်သောလူနေမှုပုံစံစသည်တို့သည်သွေးတိုးခြင်းကိုမြင့်တက်စေသည်။ ကွန်ပြူတာတစ်လုံးတွင်အလုပ်လုပ်ခြင်းသည်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးစေသည်။

သွေးပေါင်ချိန်တိုးစေသည့်နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ငန်သော၊ ချိုသော၊ ကြော်သော၊ စပ်။ ၊ မီးခိုးနှင့်ဖက်တီးအစားအစာများသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဖိအားမြင့်တက်လာစေသည်။ အမှန်မှာခန္ဓာကိုယ်မှဆိုဒီယမ်ပိုလျှံမှုကိုဖယ်ထုတ်ရန်ကျောက်ကပ်သည်အချိန်အတန်ကြာလိုအပ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်မတိုင်မီဆားပိုလျှံနေခြင်းကရေကိုထိန်းထားနိုင်ပြီးသွေးတိုးရောဂါခံစားနေရသောလူများတွင်ဖောဓာတ်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ပိုတက်ဆီယမ်မလုံလောက်ခြင်းသည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးစေနိုင်သည်။ ၎င်းဒြပ်စင်သည်သွေးကြောများကိုသက်သာစေပြီးခန္ဓာကိုယ်ကဆိုဒီယမ်မှလွတ်မြောက်စေသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ကိုကိုး၊ အာလူး၊ ပဲပင်များ၊ parsley၊ တံစဉ်များ၊ ဖရဲသီး၊ ငှက်ပျောသီး၊ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ နေကြာစေ့များတွင်ပိုတက်ဆီယမ်များစွာရှိသည်။ ဤအစားအစာများကိုသင်၏နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းသင့်သည်။ အဆီ၊ ဖက်တီးအသားနှင့်ဆေးလိပ်သောက်သည့်အသားများကိုငြင်းဆန်ရန်လိုသည် သူတို့အဝလွန်နှင့်မကြာခဏပူးတွဲမြင့်မားသောဖိအားကို ဦး တည်သွားစေပါတယ်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။

• ထောပတ်
• စည်သွတ်အစားအစာ
• သတ္တဝါ,
• အဆီချဉ်မုန့်, ​​မုန့်,
• စပ်ရာသီ
• မုန့်ညက်ထုတ်ကုန်
• ကဖိန်း tonic အချိုရည်
• ချိုသော fizzy အချိုရည်။

အကျင့်ဆိုးများ

အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနှင့်အရက်နာကျခြင်းကသင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်။ ပုံမှန်နှင့်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်နှလုံးရောဂါတိုးပွားစေနိုင်သည်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကိုသိသိသာသာတိုးစေပြီးနှလုံးရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ဖိအားကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ နီကိုတင်းသည်နှလုံးခုန်နှုန်းပိုမိုမြန်ဆန်စေရန်နှင့်နှလုံးကိုလျင်မြန်စွာ ၀ တ်ဆင်နိုင်သည့်အတွက်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆေးရွက်ကြီးနှင့်စိတ်ဓာတ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သေစာသောက်သုံးခြင်းတွင်ပထမ ဦး ဆုံးတိုးချဲ့ခြင်းဖြစ်လာသည်။ ထို့နောက်သူတို့၏သွေးကြောများကို ဖန်တီး၍ သွေးစီးဆင်းမှုပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးကြောများသိသိသာသာကျုံ့သွားသည်။ ထို့ကြောင့်သွေးဖိအားအတွက်တိုး။ ထို့အပြင်စီးကရက်တွင်ပါရှိသည့်ဓာတုပစ္စည်းများသည်သွေးကြောများ၏နံရံ၏ elasticity ကိုပျက်ပြားစေပြီး၊

ပိုလျှံသောအလေးချိန်

သွေးတိုးရောဂါ၏အဖြစ်များသည့်အကြောင်းရင်းမှာအဝလွန်ခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ပိုလျှံသောကိုယ်အလေးချိန်သည်အထိုင်များသည့်လူနေမှုပုံစံစသော၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာမမှန်မှုများ၊ အဆီများသော၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ဆားပါဝင်မှုမြင့်မားသောအစားအစာများကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်။ အ ၀ လွန်သူများသည်အမြဲတမ်းအန္တရာယ်ရှိနေသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်သွေးကြောများနှင့်နှလုံးအပေါ်ဝန်များနှင့်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်အဝလွန်ခြင်းသည်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုတိုးစေပြီးဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဝလွန်လူနာများသည်ပုံမှန်ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်ရှိသူများထက်သွေးတိုးရောဂါခံစားရမှုကို ၃ ဆပိုများသည်။ အဝလွန်သူတစ် ဦး သည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုပိုမိုကျရောက်စေနိုင်ပြီး၎င်းသည်သွေးတိုးမြင့်ခြင်း၏နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၅ ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတိုးတက်စေသည်။

လူအများအပြားကရာသီဥတုပြောင်းလဲခြင်းကိုနာကျင်စွာတုံ့ပြန်ကြသည် သူတို့ရာသီဥတုမှီခိုဖြစ်ကြသည်။ လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်မရှိသလောက်ဖြစ်ပြီးအထိုင်များသည့်လူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်သောလုံးဝကျန်းမာသောသူပင်လျှင်ရာသီဥတုပြောင်းလဲခြင်းကိုအထိခိုက်မခံပါ။ စည်းကမ်းချက်အရသွေးတိုးရောဂါခံစားနေရသူများကိုမိုးလေ ၀ သနှင့်ဇလဗေဒဆိုင်ရာအခြေအနေများတွင်တွေ့မြင်ရသဖြင့်ခရီးသွားခြင်းမပြုမီသင့်အားရှေး ဦး သူနာပြုကိရိယာကိုပြင်ဆင်သင့်သည်။

မြို့၏ဂေဟစနစ်ညံ့ဖျင်းမှုသည်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်လာခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုပျက်စီးစေခြင်းနှင့်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပေါ်လာခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သည် ၃ လကြာနေ့စဉ်ရှူရှိုက်မိသည့်အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများနှင့်တိုတောင်းသောထိတွေ့မှုကြောင့်ပင်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ယနေ့ခေတ်မြို့ကြီးအားလုံးတွင်နိုက်ထရိုဂျင်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်၊ အိုဇုန်းလွှာ၊ ဆာလဖာဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ဓာတ်ငွေ့သုံးမျိုးသည်သွေးဖိအားနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုအပျက်သဘောသက်ရောက်စေသည်။

အာရုံကြော - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွန်အမင်းစိတ်ဖိစီးမှု (စိတ်ဖိစီးမှု၊ အာရုံကြောပျက်ပြားမှု၊ အလွန်အကျွံစိတ်ခံစားမှု) သည်သွေးတိုးရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ မည်သည့်အပျက်သဘောဆောင်သောဖိနှိပ်ချုပ်ခြယ်မှုနှင့်မနှိမ်နင်းရသည့်စိတ်ခံစားမှုများသည်လူသားတို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ရှည်လျားသောစိတ်ဖိစီးမှုအတွေ့အကြုံသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင်သွေးကြောများနှင့်နှလုံးများကိုပိုမိုမြန်ဆန်စေသည့်အဆက်မပြတ်တင်းမာမှုဖြစ်သည်။ အာရုံကြောပျက်ပြားမှု၏အကျိုးဆက်မှာများသောအားဖြင့်ဖိအားများပြားလာခြင်းနှင့်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းအကျပ်အတည်းများဖြစ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းတို့နှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပေါင်းစပ်သွေးပေါင်ချိန်သိသိသာသာတိုးပွားစေပါသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်သွေးတိုးရောဂါရှိသူတစ် ဦး တွင်စိတ်ဖိစီးမှုများသောအားဖြင့်ဖိအားများပြီးကြာရှည်ခံသည်။ လပေါင်းများစွာကြာရှည်နိုင်သည့်သွေးပေါင်ချိန်ထပ်ခါတလဲလဲမြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှသွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းညှိရန်တာ ၀ န်ရှိသည့်ယန္တရားသည်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးသို့ရောက်ရှိလာပြီး၊

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: သတရဂ ကကယပ (နိုဝင်ဘာလ 2024).