အာလဖ lipoic အက်ဆစ်

ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောဆေးဝါးဖြစ်သည့် alpha lipoic acid သည်အချို့သောဆေးဝါးများတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်းသည်ဗီတာမင် N (သို့) သီယိုကစ်စစ်အက်စစ်ဟုခေါ်တွင်သောဓာတ်သည် antioxidant လုပ်ဆောင်မှုကိုပြသသည်။ အင်ဆူလင်ဓာတ်တိုးစေပြီးစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကိုမြန်စေသည်။ တက်ဘလက်ရှိ Lipoic အက်ဆစ်သည်လူနာများသာမကအားကစားကိုနှစ်သက်သောလူများ၏ခန္ဓာကိုယ်၏အရေးပါသောစနစ်များ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

Alpha lipoic acid ဆိုတာဘာလဲ။

Thioctic acid ကို ၁၉၅၀ တွင် bovine အသည်းမှရရှိခဲ့သည်။ ၎င်းကိုစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စဉ်တွင်ပါ ၀ င်သောသက်ရှိသက်ရှိဆဲလ်များအားလုံးတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ Lipoic acid သည်ဂလူးကို့စ် (glucose) အတွက်လိုအပ်သောအဓိကပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းဒြပ်ပေါင်းကိုဓာတ်တိုးပစ္စည်းအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည်ဓာတ်တိုးခြင်းဖြစ်စဉ်အတွင်းဖွဲ့စည်းထားသောအခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုပျက်ဆီးစေပြီးဗီတာမင်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးစေသည်။ ALA ကင်းမဲ့ခြင်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

Lipoic acid (ALA) သည်ဆာလဖာပါဝင်သောဖက်တီးအက်စစ်များကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဒါဟာဗီတာမင်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုပြသ။ ၎င်းဒြပ်စင်သည်သန့်စင်သောအနီရောင်အမှုန့်ဖြစ်ပြီးအနံ့နှင့်အရသာထူးခြားသည်။ အက်ဆစ်သည်အဆီများ၊ အရက်များ၊ ရေတွင်ညံ့ဖျင်းသောကြောင့်ပျော်ဝင်နိုင်ပြီး၎င်းသည်ဗီတာမင် N. ၏ဆိုဒီယမ်ဆားကိုထိရောက်စွာပျော်ဝင်စေသည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းသည်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးနှင့်ဆေးဝါးများအတွက်ပြင်ဆင်သည်။

ဆေးဝါးဗေဒအရေးယူ

Lipoic acid ကိုခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်တိုင်းမှထုတ်လုပ်သည်၊ သို့သော်၎င်းပမာဏသည်အတွင်းပိုင်းစနစ်များ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်မလုံလောက်ပါ။ ထိုသူသည်ထုတ်ကုန်များသို့မဟုတ်ဆေးများမှပစ္စည်းပျောက်နေသည့်ပမာဏကိုရရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် lipoic acid ကိုပိုမိုထိရောက်သော dihydrolipoic ဒြပ်ပေါင်းအဖြစ်ပြောင်းလဲပေးသည်။ ALA သည်အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်မှုများစွာကိုလုပ်ဆောင်သည်။

• ရောင်ရမ်းခြင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်သောမျိုးဗီဇ၏ဖော်ပြချက်ကိုလျှော့ချ။
• ၎င်းသည်အခမဲ့အစွန်းရောက်မှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့ပါးစေသည်။ ဤအက်ဆစ်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များကိုဓါတ်တိုးခြင်းထုတ်ကုန်များ၏ပျက်စီးစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများမှကာကွယ်ပေးသောအားကြီးသောဓါတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ဆီးချို၊ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်အခြားပြင်းထန်သောရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။
• ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။
• အဝလွန်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီသည်။
• အာဟာရများပြိုကွဲခြင်းမှစွမ်းအင်ထုတ်ယူရန် mitochondrial ဇီဝဓါတုဗေဒတုံ့ပြန်မှုများတွင်ပါ ၀ င်သည်။
• ဖက်တီးအသည်းရောဂါကြောင့်ပျက်စီးသည့်အသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
• နှလုံး၊ သွေးကြောများကိုလုပ်ဆောင်ပေးသည်။
• အခြားအုပ်စုများ၏ antioxidants - Vitamin C, E, glutathione ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။
• ၎င်းသည် NAD နှင့် coenzyme Q10 တို့တွင်အရေးကြီးဆုံး coenzymes များထဲမှတစ်ခုကိုပြန်လည်အသုံးပြုသည်။
• T-Lymphocytes ၏သပ္ပါယ် - ကိုယ်ခံစွမ်းအား function ကိုပုံမှန်။
• ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ ၀ င်ရောက်လာသောအာဟာရများကိုအုပ်စု B ၏ဗီတာမင်များနှင့်အတူလုပ်ဆောင်သည်။
• သွေးသကြားဓာတ်လျော့နည်းစေသည်။
• ၎င်းသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဒြပ်ထုများနှင့်မိုးသည်းထန်စွာသောသတ္တုများဖြစ်သောအာဆင်းနစ်၊ မာကျူရီ၊
• ALA သည်အချို့သော mitochondrial အင်ဇိုင်းများ၏ဓာတ်ပေါင်းဖိုတစ်ခုဖြစ်ပြီးစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကိုစတင်သည်။

အသုံးပြုရန်ညွှန်းကိန်း

အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှုအတွက်ထုတ်ကုန်များမှထုတ်ယူရရှိပြီးဆဲလ်များမှထုတ်ယူသောပစ္စည်းပမာဏသည်မလုံလောက်ပါ။ Lipoic အက်ဆစ်ကိုတက်ဘလက်များ၊ ဆေးတောင့်များ (သို့) အမ်ပေါလ်များတွင်အသုံးပြုခြင်းသည်လူများအားပိုမိုကျန်းမာစေပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖျားနာခြင်းကြောင့်အားနည်းသွားစေသည်။ ALA ပါ ၀ င်သည့်ဆေးများသည်ရှုပ်ထွေးသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများစွာ၏အဆိုအရ၎င်းတို့သည်အားကစား၊ ဆေးပညာနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအားဖြည့်ရာတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုကြသည်။

ALA ချိန်းဆိုခြင်းအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရိပ်လက္ခဏာများစာရင်း

• အာရုံကြော
• ဦး နှောက်ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ချို့ယွင်းမှု၊
• အသည်းရောင်ရောဂါ
• ဆီးချိုရောဂါ
• အရက်
• ဝမ်းရောဂါ
• ပန်ကရိယ
• ဆေးဝါးများ၊ အဆိပ်များ၊ မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုများဖြင့်အဆိပ်သင့်ခြင်း၊
• အသည်းအသည်းခြောက်
• အဆိုပါ coronal ရေယာဉ်များ atherosclerosis ။

စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းကြောင့်အဝလွန်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက် thioctic acid နှင့်အတူဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ အားကစားနှင့်ပေါင်းစပ်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့်ပစ္စည်းကိုစားသုံးခြင်းသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ALA သည်အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေရုံသာမကခန္ဓာကိုယ်၏သက်တမ်းကိုလည်းတိုးစေသည်။ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်သင့်အားကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့်ရည်မှန်းချက်ကိုအောင်မြင်ရန်နှင့်အနာဂတ်တွင်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းတွင် Lipoic acid ကိုအမြန်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းတို့တွင်အသုံးပြုသည်။ L-carnitine နှင့်သောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။

Thioctic acid အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များ

ကုထုံးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အ lipoic အက်ဆစ်ကိုယူကဘယ်လို? ဗီတာမင် N ဖြင့်ကုသမှုမှာ ၁ လဖြစ်သည်။ အကယ်၍ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုပါးစပ်ဖြင့်သောက်သုံးရန်လိုအပ်လျှင်၊ ကုထုံးအတွက်ဆေးကိုတစ်နေ့လျှင် ၁၀၀ မှ ၂၀၀ မီလီဂရမ်ပမာဏဖြင့်သတ်မှတ်သည်။ တစ်နှစ်ပတ်လုံးဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်အတွက်ဆေးသောက်သုံးမှုသည် ၅၀ မှ ၁၅၀ မီလီဂရမ်အထိလျှော့ချသည်။ ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင်လူနာများကိုတစ်နေ့လျှင် ၆၀၀-၁၂၀၀ မီလီဂရမ် - မြင့်မားသောဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။ ဤအက်ဆစ်သည်အန္တရာယ်မရှိသောအရာများဖြစ်သော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံတွင်ဓာတ်မတည့်ခြင်းသို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောခြင်းများကိုဖြစ်ပွားစေသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ညွှန်ကြားချက်များ

Lipoic အက်ဆစ်သည်မျှတသောအစားအစာနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုပေါင်းစပ်။ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ အဝလွန်သူများအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေရန်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးသည့်နောက်တွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ မူးယစ်ဆေးပမာဏတိုးလာသည်။ ပထမဆေးကိုနံနက်စာစားချိန်၊ ဒုတိယလေ့ကျင့်ပြီးနောက်နှင့်တတိယညစာကိုသောက်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Lipoic အက်ဆစ်

ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်၊ ဤဆေးနှင့်အတူဆေးပြားသို့မဟုတ်သွေးကြောသွင်းဆေးများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဆေးဝါးကိုအစာစားပြီးနောက်နှုတ်ဖြင့်မသောက်ရန်ဗိုက်ဗိုက်ပေါ်၌သောက်ခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သောက်သုံးသောဆေးပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင် ၆၀၀-၁၂၀၀ မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်။ ALA နှင့်အတူနည်းစနစ်များကိုကောင်းစွာသည်းခံနိုင်သော်လည်း၊ များသောအားဖြင့်တက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများစွာကိုယူသောအခါ epigastric ဒေသရှိအဖုအပိန့်ယားယံခြင်း၊ ယားခြင်း၊ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၄ ​​ပတ်ဖြစ်သည်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင်ဆရာဝန်၏ဆုံးဖြတ်ချက်အရ၎င်းကိုတိုးချဲ့နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်နို့တိုက်ချိန်များတွင်အသုံးပြုပါ

ဤဇီဝဗေဒအရတက်ကြွသောပစ္စည်းသည်အန္တရာယ်ကင်းသောဒြပ်ပေါင်းများနှင့်သက်ဆိုင်သော်လည်းသန္ဓေသားအပေါ်သက်ရောက်မှုကိုလက်တွေ့မဆုံးဖြတ်ရသေးသောကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်သူနာပြုမိခင်များအသုံးပြုရန်တားမြစ်သည်။ ခက်ခဲသောအခြေအနေများတွင်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအကျိုးကျေးဇူးသည်ကလေးငယ်အားထိခိုက်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ထားသည့်ဆိုးကျိုးထက်ကျော်လွန်ပါကကလေးငယ်ကိုမျှော်လင့်ထားသည့်လူနာများအား ALA နှင့်အတူဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ကုသချိန်တွင်မွေးကင်းစကိုနို့တိုက်ကျွေးခြင်းကိုရပ်ဆိုင်းသင့်သည်။

အာလဖ Lipoic အက်ဆစ်

တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်း ALA (alpha or thioctici acid) ကိုအရည်အသွေးနှင့်စျေးနှုန်းအမျိုးမျိုးသောဆေးဝါးများနှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများတွင်တွေ့နိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကိုဆေးပြားများ၊ ဆေးတောင့်များအနေဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ ALA ပါ ၀ င်သည့်ဆေးများ -

• Berlition,
• Lipamide
• Lipothioxone
• Neuro lipone
• Oktolipen
• Tiogamma
• Thioctacid
• သီဟ
• သီအိုရီ

thioctic acid ပါဝင်သောဖြည့်စွက်ချက်များ:

• NCP Antioxidant,
• Soldiers from ALK
• Gastrofilin ပေါင်း
• Microhydrin
• အက္ခရာဆီးချိုရောဂါ,
• ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပိုပြီးလိုက်နာသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးအပြန်အလှန်

L-carnitine B ကိုဗီတာမင်များနှင့်အတူအသုံးပြုသောဒြပ်ပေါင်း၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသည်။ အက်ဆစ်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်သကြားဓာတ်လျှော့ချစေသောဆေးဝါးများနှင့်အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုတက်ကြွလာသည်။ ဤအရာကို Injection in glucose, fructose နှင့်အခြားသကြားဓာတ်များနှင့်ရောနှော။ မရ။ သံ၊ ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်များပါ ၀ င်သောထုတ်ကုန်များ၏ထိရောက်မှုကို ALA လျှော့ချပေးသည်။ အကယ်၍ ထိုဆေးနှစ်မျိုးလုံးကိုသတ်မှတ်ပါက ၄ င်းတို့၏စားသုံးမှုအကြားတွင် ၄ နာရီကြားကာလကိုစောင့်ကြည့်ရမည်။

Lipoic အက်ဆစ်နှင့်အရက်

ကုထုံး၏ထိရောက်မှုနှင့်ရောဂါအခြေအနေကိုကာကွယ်ခြင်းသည်အရက်ယမကာများသောက်သုံးခြင်းကြောင့်သိသိသာသာထိခိုက်ပြီးကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ Ethyl အရက်သည်လူနာ၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ဆေးကုနေစဉ်အတွင်းအရက်လုံးဝဖြတ်ပစ်သင့်ပြီးမူးယစ်ဆေးစွဲသူများသည်အထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး ထံမှအကူအညီတောင်းခံသင့်သည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ကုသမှုအတွက်ညွှန်ပြသည့်သောက်သုံးသောပမာဏကိုတွေ့ရှိပါက ALA ကိုလုံခြုံစိတ်ချရသောပစ္စည်းအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာရှားပါးသည်။

• အိပ်မပျော်
• တိုးလာစိုးရိမ်စိတ်
• မောပန်းခြင်း
• အူသိမ်အူမရောဂါ
• အဖု
• အရေပြားနီခြင်း၊
• ပျို့ချင်သည်
• အစာအိမ်အတွက်နာကျင်မှု
• anaphylactic shock,
• သကြားအဆင့်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်း၊
• အသက်ရှူရန်ခက်ခဲသည်။

ဆန့်ကျင်

ဇီဝတက်ကြွသောပစ္စည်းပါ ၀ င်သည့်ဆေးဝါးများကိုကိုယ် ၀ န်ဆောင်များနှင့်နို့တိုက်နေသည့်လူနာများ၊ အသက်မပြည့်သေးသောကလေးများမှမသောက်သင့်ပါ၊ သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်၊ အထူးသဖြင့်အောက်ပါရောဂါဗေဒရှိသူများနှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

• ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာ
• ဗီတာမင် B ချို့တဲ့သောသူများ၊
• အဆိုပါဟော်မုန်းစနစ်ရောဂါဗေဒနှင့်ကင်ဆာရောဂါနှင့်အတူလူနာ။

ကိုယ်ခန္ဓာကိုကုသရန်နှင့်ခွန်အားပေးရန်နည်းလမ်းများစွာအနက်ဆေးဝါးဗေဒသည်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးနောက်အလားတူ ALA အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောအောက်ပါဆေးများကိုခွဲခြားသည် -

• ဆေးပြားများနှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်၊
• ခန္ဓာကိုယ်
• il
• တက်ဘလက်များ၊ အမှုန့်များနှင့်ငါးပိများတွင် Spirulina ရေညှိ။

ALA ပါ ၀ င်သည့်ဆေးဝါးများကိုမြို့ရှိဆေးဆိုင်များတွင် ၀ ယ်ယူနိုင်သည်။ lipoic acid ပါဝင်သည့်ဆေးဝါးစျေးနှုန်းများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

လုပ်ဆောင်ချက်ယန္တရား

Alpha lipoic acid သည်ဂလူးကို့စ်အားစွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲပေးပြီးအန္တရာယ်ရှိသောဒြပ်စင်များဖြစ်သော free radicals များကိုတိုက်ခိုက်သည်။

ALA သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ဓာတ်တိုးခြင်း၏ဆိုးကျိုးများကိုလျော့နည်းစေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင်များ၊ အထူးသဖြင့်စီနှင့်အီးဗီတာမင်များပြန်လည်ရရှိစေသည်။

ထို့အပြင် alpha lipoic acid သည် B ဗီတာမင်များနှင့်အတူတကွလုပ်ဆောင်ပေးသည်။ ၎င်းသည် macronutrients များအားအစားအစာမှစွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။

alpha lipoic acid သည်ဖက်တီးအက်စစ်ဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သည်။ ဖြည့်စွက်ချက်အများစုသည်အဆီသို့မဟုတ်ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော်လည်းတစ်ချိန်တည်းတွင်နှစ်ခုမဟုတ်နိုင်သည်။ ၎င်းလက္ခဏာသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းများတွင် alpha lipoic acid ကိုထူးခြားစေပြီးပိုမိုထိရောက်စေသည်။ အချို့က၎င်းကို "universal antioxidant" ဟုခေါ်သည်။

နှုတ်အားဖြင့်နှုတ်ယူသောအခါ, alpha lipoic အက်ဆစ်အူအတွင်းစုပ်ယူသည်။ အခြားအဆီပါဝင်သောဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့်မတူဘဲ၎င်းသည်အစာနှင့်ဖက်တီးအက်စစ်များ၏စုပ်ယူမှုကိုမလိုအပ်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်သင်အစာရှောင်နေစဉ် (သို့) ဗလာဗိုက်ပေါ်၌ ALA ကိုသင်ယူနိုင်သည်။

အစွမ်းထက် antioxidant

၎င်း၏ antioxidant status ကိုကနေ alpha lipoic acid ကိုပင်စည်၏ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများအများစု။ Antioxidants ဆိုသည်မှာ free radicals များကို neutralize လုပ်သည့်မော်လီကျူးများဖြစ်ပြီး oxidative stress နှင့် cell ကိုပျက်စီးစေသည်။ အောက်စီဂျင်အက်တမ်နှစ်ခုထဲသို့ခွဲထုတ်လိုက်ပြီးတစ်ခုစီတွင်အီလက်ထရွန်တစ်ခုစီရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အီလက်ထရွန်များသည်အပြန်အလှန်အားဖြင့်ဖြစ်လိုသောကြောင့်၎င်းအီလက်ထရွန်တစ်ခုတည်းသည်လွတ်လပ်သောအစွန်းရောက်များဖြစ်သည့်အခြားအီလက်ထရွန်များကိုရှာဖွေပြီးရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်ဆဲလ်များကိုပျက်စီးစေသည်။ alpha lipoic acid သည်အခမဲ့အစွန်းရောက်မှုများမှကာကွယ်ပေးရုံသာမကဗီတာမင်စီနှင့်ဗီတာမင်အီးကဲ့သို့သောအခြား antioxidants များ၏ထိရောက်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။

သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းဟန်ချက်

လည်ချောင်း၏ရှေ့ပိုင်းတွင်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် endocrine စနစ်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အရေးကြီးဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုမှာရင့်ကျက်ခြင်း၊ ကြီးထွားခြင်းနှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိသောဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သိုင်းရွိုက်ကျန်းမာရေးထိခိုက်နိုင်သည့်အခါဟော်မုန်းသည်မျှတမှုမရှိတော့ပါ။ ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင်ပြုလုပ်ခဲ့သောလေ့လာမှုတစ်ခုအရ alpha-lipoic acid သည် quercetin နှင့် resveratrol နှင့်အတူသောက်သောအခါသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း၏ပုံမှန်အဆင့်နှင့်ဟော်မုန်းမညီမျှမှုကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။

ကျန်းမာသောသွေးအားဂလူးကို့စ်ကိုထောက်ပံ့သည်

မြင့်မားသောသွေးဂလူးကို့စ, ဒါမှမဟုတ်သွေးသကြား, အင်ဆူလင်၏ပုံမှန်အဆင့်ဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်, သင်၏ဂလူးကို့စကိုထိုးဖောက်ကူညီပေးသောဂလူးကို့စ။ အင်ဆူလင်မရှိဘဲဂလူးကို့စ်သည်များသောအားဖြင့်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၂၀၁၇ ခုနှစ်လေ့လာမှုတစ်ခုအရ alpha lipoic acid ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ် (glucose) အပေါ်တွင် မူတည်၍ ပုံမှန်သွေးဂလူးကို့စ်နှင့်အင်ဆူလင် sensitivity ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးခဲ့သည်။ ။

အင်ဆူလင် sensitivity ကိုတိုးပွားစေပါသည်

ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေး၏သကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကြောင့်ဆီးချိုအာရုံကြောပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ALA သည်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်စေပြီး microcirculation ကိုတိုးတက်စေခြင်းဖြင့်၎င်းအခြေအနေ၏လက္ခဏာများကိုလျော့နည်းစေသည်။ လေ့လာမှုများစွာအရ alpha lipoic acid သည်ပျက်စီးသွားသောအာရုံကြောများ (နာကျင်ခြင်း၊ လက်မောင်းနှင့်ခြေထောက်ထုံခြင်း၊ လောင်ကျွမ်းခြင်းခံစားရခြင်း) ၏လက္ခဏာများကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင် alpha-lipoic အက်ဆစ်၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးမှာဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၏ ၂၅ ရာခိုင်နှုန်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ထွန်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်နှလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည်နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသေဆုံးမှုနှုန်းမြင့်မားခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ လေ့လာမှုများအရ ၃ ပတ်ကြာအောင်တစ်နေ့လျှင် ၆၀၀ မီလီဂရမ်ထည့်သွင်းခြင်းသည်ဆီးချိုဆိုင်ရာအရံအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေသည်။

Glutathione မြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးသည်

၎င်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအား၊ ဆယ်လူလာကျန်းမာရေးနှင့်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့်ဂလူးသီယွန်ကို“ အဓိကဓါတ်တိုးပစ္စည်း” အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ လေ့လာမှုများအရ alpha lipoic acid 300-1200 mg သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံအားတုန့်ပြန်မှုကိုထိန်းညှိရန် glutathione ၏စွမ်းရည်ကိုတိုးမြှင့်စေသည်။

ALA ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် immunodeficiency syndrome ရောဂါရှိသည့်လူနာများအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်၊ သွေး glutathione အဆင့်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးပြီး Lymphocytes များ၏ T-ဆဲလ် mitogens သို့အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကိုတိုးတက်စေသည်။

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေး

သွေးကြောများကို endothelium ဟုခေါ်သောဆဲလ်တစ်ခုတည်းနှင့်စီတန်းထားသည်။ endothelial cells ကျန်းမာနေရင်သွေးကြောတွေကိုသက်သာစေတယ်။ သွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက်ယိုယွင်းပျက်စီးစေသည့်ရောဂါကြောင့် endothelial အမြှေးပါးသည်ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။

အသက်အရွယ်အားဖြင့်အောက်စီဂျင်ဓာတ်တိုးမှုသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ နာတာရှည် oxidative stress သည်သွေးလွှတ်ကြောများ၏ endothelial တစ်ရှူးကိုပျက်စီးစေပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည်။ နှလုံးလည်ပတ်မှုပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း antioxidants သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ Alpha lipoic acid သည်ဆဲလ်သေခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးနှလုံးလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

Neuroprotection

Alpha lipoic acid သည် neuron များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုရုံသာမက neurodegenerative disorders များကိုလည်းကူညီပေးသည်။ ကြွက်များတွင်လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်သည့်လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ALA သည်၎င်း၏ neuroprotective နှင့် restorative properties ကြောင့် ischemic stroke ကိုကုသရာတွင်အသုံးဝင်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ အခြားလေ့လာမှုတစ်ခုအရ ALA သည်လေဖြတ်သည့် ၂၄ နာရီအတွင်းသေဆုံးမှု ၇၈% မှ ၂၆% သို့လျှော့ချခဲ့သည်။

Oxidative စိတ်ဖိစီးမှုသည်မျက်စိအတွင်းရှိအာရုံကြောများကိုပျက်စီးစေပြီးအမြင်အာရုံပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။Alpha lipoic acid သည်အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်း၊ macular ဆုတ်ယုတ်ခြင်း၊ မျက်စိပျက်စီးခြင်း၊ မျက်စိအတွင်းတိမ်၊ glaucoma နှင့် Wilson ၏ရောဂါအပါအ ၀ င်မျက်စိရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုအောင်မြင်စွာထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့သည်။

သုတေသနရလဒ်များအရ alpha-lipoic acid ကိုရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် retinopathy ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အကျိုးရှိသည်။ လူများအိုမင်းလာသည်နှင့်အမျှသူတို့၏အမြင်အာရုံသည် ပိုမို၍ ယိုယွင်းလာသည်။ ထို့ကြောင့်စောစောစီးစီးအဆင့်တွင်မျက်စိတစ်သျှူးယိုယွင်းခြင်းသို့မဟုတ်အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းကိုကာကွယ်ရန်၊ အိုမင်းခြင်းမတိုင်မီရှည်လျားသောအာဟာရများပေါများသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။

ကြွက်သားများကို oxidative stress မှကာကွယ်ပေးသည်

လေ့ကျင့်ခန်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၊ ကျန်းမာစေသည့်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်စွမ်းအင်ပမာဏတိုးပွားစေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ကြွက်သားတစ်သျှူးနှင့်ဆဲလ်များကိုထိခိုက်သော oxidative ပျက်စီးမှုကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးသောအခါသင်ခံစားရသည့်နာကျင်မှုကိုအောက်ဆီဒိုက်ဖိအားပေးသည်။ alpha lipoic acid ကဲ့သို့သော antioxidant nutrients သည်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ Alpha lipoic acid ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်အတွင်းပိုင်း antioxidant ကာကွယ်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးပြီး lipid peroxidation ကိုလျှော့ချပေးသည်။

Graceful Aging ကိုအထောက်အကူပြုသည်

အိုမင်းခြင်းနှင့်အတူအိုမင်းခြင်းစိတ်ဖိစီးမှုသည်ဆဲလ်များအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိပြီးအိုမင်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ လေ့လာမှုများ alpha lipoic acid ၏ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကိုလေ့လာခဲ့ကြသည်။ အချို့က ALA သည်အရိုးကြွက်သားဆဲလ်များအပေါ်ဓာတ်တိုးစေသည့်ဖိအားကိုလျှော့ချပေးသည်။ အခြားလေ့လာမှုများအရ ALA သည် ဦး နှောက် cortex တွင်သံဓာတ်များများစုဆောင်းခြင်းကိုတားဆီးရာတွင်အသုံးဝင်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။

ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုထောက်ပံ့သည်

ပြုပြင်ထားသောအစားအစာများ၊ အမြန်အစားအစာနှင့်အခြားကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်အစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းသည်အဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တစ်သက်တာလုံးသက်သေပြသည့်ကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်တွင်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်မျှတသောအစားအစာပါဝင်သည်။ သို့သော် alpha lipoic acid ကဲ့သို့သောအာဟာရများသည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးစေသည်။ ဒီလေ့လာမှုက ALA ကိုယူတဲ့လူနာတွေဟာရလဒ်များအရအိပ်ခ်ျအိုင်ဗွီအုပ်စုနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်ကိုတွေ့ခဲ့တယ်။

Alpha lipoic acid ၏အခြားအကျိုးကျေးဇူးများ

• ၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အန္တရာယ်လျော့နည်းစေပြီးမိခင်နှင့်သန္ဓေသား၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။
• antipsychotic မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုလျှော့ချပေးသည်။
• စုစုပေါင်းသုက်ပိုးအရေအတွက်, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်လှုပ်ရှားမှုတိုးပွားစေပါသည်။
• အရိုးပွရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများအရိုးဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများကြောင့်အရိုးဆုံးရှုံးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• သက်တမ်းတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အဆုတ်နှင့်ရင်သားကင်ဆာတိုက်ဖျက်ရေး