Big Mac သည်အစာရှောင်ခြင်းအတွက်ဟမ်ဘာဂါနှင့်အတူလူကြိုက်အများဆုံးကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်သည်။ ဒီအဆင့်သုံးဆင့်ပါဝင်သောဘာဂါကသင့်အားလျင်မြန်စွာဆီဖြည့်ရန်နှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းအားထိရောက်စွာကူညီနိုင်လိမ့်မည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဤပန်းကန်သည်အရွယ်အစားကြီးမားပြီး၎င်းသည်ထုတ်ကုန် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၅၁၀ ကီလိုဂရမ်ခန့်ရှိသည်။ အများအားဖြင့်အမဲသားခေါက်ဆွဲခြောက်၊ လိပ်၊ အထူးငံပြာရည်၊ Iceberg အသုပ်၊ ဒိန်ခဲအချပ်ပါဝင်သည်။ ကြက်သွန်နီ၊ ခရမ်းချဉ်သီးသို့မဟုတ်ချဉ်သောသခွားသီးစသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလည်းသင်ထည့်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဘိန်းကြီးသည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၂၁၀ ဂရမ်အလေးချိန်ရှိပြီးအရသာသာမကဘဲစိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောလည်းဖြစ်သည်။ ဗားရှင်းတော်တော်များများမှာ Mac ကြီးဘယ်လိုချက်ရမလဲဆိုတာကိုတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ကြည့်ကြရအောင်။

Big Mac casserole - အရသာပူခြင်းနှင့်အရသာရှိခြင်း

သင်တို့အတွက် Big Mac အသုပ်လေးကိုပထမဆုံးမိတ်ဆက်ပေးခဲ့ပြီး၎င်းသည်ကာဗွန်နိမ့် Mac Roll ကိုတီထွင်ခဲ့ပြီးအလွန်ရေပမ်းစားသောကြောင့်၎င်းကိုရိုက်ကူးခဲ့သည်။

Big Mac Trilogy ကိုအဆုံးသတ်ရန်အတွက်ကာဗွန်နိမ့်ကျသောစာရွက်တစ်ရွက်မျှသာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည် Big Mac запကိုသင့်အားပေးအပ်သည့်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့ဂုဏ်ယူပါသည်

၎င်းမှာအိမ်တွင်းလုပ် Big Mac ဆော့စ်နှင့်ကာဗွန်နည်းသည်။

ကောင်းတဲ့အချိန်ဖြစ်ပါစေ လေးစားစွာဖြင့် Andy နှင့် Diana

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ

• မွှေးကြက်သွန်တစ်ခေါင်း၊
• 100 ဂရမ်ဘေကွန်ချပ်,
• ၅၀၀ ဂရမ်အမဲသား၊
• 2 ဇွန်းချိုသော paprika မြေ
• မြေအောက်ပန်းရောင် paprika ၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• ၁/၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဇီ၊
• အရသာအတွက်ငရုတ်ကောင်း
• အရသာအတွက်ဆား
• ကြက်သွန်ဖြူငါးညှင်းပွင့်,
• 200 ဂရမ်ချဉ်သောမုန့်
• အလယ်အလတ်မုန်ညင်း ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊
• 50 ဂရမ်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ,
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဟင်းအမှုန့်
• အလင်း balsamic ရှလကာရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း၊
• Worcester ငံပြာရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်း၊
• eritthritis ၏ 2 ဇွန်း,
• mozzarella ၁ ဘောလုံး (၁၂၅ ဂရမ်)၊
• 100 ဂရမ်ပြီးလျှင် Cheddar ဒိန်ခဲ,
• ခရမ်းချဉ်သီးလေးချပ်
• သခွားသီး ၄
• ရေခဲတောင်ဆလတ်၏ 1/2 ဦး ခေါင်း။

ဒီအနိမ့်ကာဗွန်စာရွက်ထဲမှာပါဝင်ပစ္စည်းများပမာဏ 4 servings အဘို့ဖြစ်၏။

ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ရန် ၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာသည်။ နောက်ထပ် ၁၅ မိနစ်ခန့်ဖုတ်ရမည်၊ မုန့်ဖုတ်ရန်မိနစ် ၃၀ ခန့်ထည့်ပါ။

ချက်ပြုတ်နည်း

ကြက်သွန်အခွံကိုဝက်တဝက်ဖြတ်ပြီးကွင်းတစ်ဝက်ခွဲပေးပါ။ ဆီမပါဘဲဒယ်အိုးထဲသို့ကြော်ပြီးလျှင်ဘေးဖယ်ထားပါ။

ဒါ့အပြင်ဆီမပါရင်ဘေကွန်ချပ်တွေကိုဒယ်အိုးထဲမှာကြော်ပြီးအဝါရောင်ဖျော့ဖျော့အထိဖယ်ထားပါ။

ဘေကွန်ချပ်ကြော်

အရသာအတွက်မြေဆီလွှာအမဲသားကိုဇွန်း ၁ ခုဇွန်းထည့်ပြီးချိုသော paprika၊ ပန်းရောင် paprika, cumin နှင့်ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းများကိုထည့်ပါ။ minced အသား crumbly သည်အထိကြော်။

ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်များကို Cube သို့ခုတ်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူကိုကြက်သွန်ဖြူထည့်ပြီးကြက်သွန်ဖြူကြော်ပါ။ ထို့နောက်လည်းဘေးဖယ်ထား။

အပူကို ၁၆၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိအပူပေးပြီးအထက်နှင့်အောက်အပူတွင် ၁၈၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိအပူပေးပါ။

ငံပြာရည်အတွက်ချဉ်သောမုန့်ကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ကာမုန်ညင်း၊ ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ၊ ဒုတိယငရုတ်သီးချိုချို၊ ဟင်းအမှုန့်၊ ဗလဆမ်ရှလကာရည်၊ Worcester ငံပြာရည်နှင့်အီရီထရိုက်။

Sauce ပါဝင်ပစ္စည်းများ

creamy ငံပြာရည်သည်အထိ whisk နှိုးဆော်။

မုန့်ဖုတ်တဲ့ပန်းကန်ကိုယူ။ casserole အလွှာ၌အိပ်။ ပထမ ဦး ဆုံးမြေပြင်အမဲသားထားပါ။

ယခုပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အလွှာလာပါတယ်

Mozzarella ကိုယူပြီးအရည်မှထုတ်ပစ်ပါ။ ထို့နောက်နူးညံ့သောဒိန်ခဲကိုခုတ်ပါ၊ အသားထဲထည့်ပြီးရောပါ။

အသားပေါ်တွင်ငံပြာရည်ဇွန်းသုံးဇွန်းကိုဖြန့်ကာပြီးလျှင်ချဲဒဒါလေးပုံတစ်ပုံခန့်နှင့်အတူထိပ်တွင်ဖြန်းပါ။ ကြော်ထားသောကြက်သွန်နီ - cheddar တွင်ဘေကွန်ချပ်ကိုဘေကွန်ပေါ်တွင်တင်ထားရမည်။

ခရမ်းချဉ်သီးများကိုဆေးကြောပြီးလျှင်စက်ဝိုင်းခတ်ပါ။ ကြက်သွန်နီတွင်ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်သခွားသီးများပါရှိသည်။

ထို့နောက်ကျန်ရှိသောငံပြာရည်ကိုထိပ်ပေါ်တွင်တင်ပြီးလျှင်ကျန် cheddar နှင့်ဖြန်း။ casserole ကိုမီးဖို၌မိနစ် ၃၀ ထားပါ။

Casserole မီးဖိုကိုသွားဖို့အဆင်သင့်

ရေခဲစ့်ဆလတ်ကိုဆေးကြောပါ။ လေးပြားပေါ်တွင်အသုပ်စီစဉ်ပါ။

အသုပ် Casserole ခေါင်းအုံး

casserole ကိုအပိုင်းပိုင်း (၄) ပိုင်းဖြတ်ပြီးအသီးတစ်လုံးစီကိုသုပ်ဖြင့်ပန်းကန်တစ်ချပ်တွင်ထားပါ။ အစာစားချင်စိတ်

ရိုးရှင်းသောစာရွက်

၎င်းသည် Big Mac ၏အသေးစားဗားရှင်းဖြစ်ပြီးဟမ်ဘာဂါနှင့်ဆင်တူသည်။ သင်သည်ဘာဂါများအတွက်အထူးငံပြာရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်တာကအရမ်းမြန်ပြီးဈေးမကြီးဘူး။

• မြေသားအမဲသား - တစ်ပေါင်,
• လေးဟမ်ဘာဂါ Bun ထုပ်ပိုး
• ချဉ်သောသခွားသီးနှင့်လတ်ဆတ်သောခရမ်းချဉ်သီး - နှစ်ခုအလတ်စား၊
• မီးသီး,
• ချပ်အတွက်ဒိန်ခဲ,
• ဆော့စ် (သင်ယခင်ချက်ပြုတ်နည်းများမှယူသို့မဟုတ်သင်ကြိုက်နှစ်သက်မဆိုကိုသုံးနိုင်သည်) ။
• ဆလတ်ရွက်။

mac ကြီးကြီးတစ်ခုဖန်တီးနည်း

1. အသားခွဲထားသောအသားများမှတစ်ဖက်စီတွင်ပါးလွှာသောပေါင်မုန့်နှင့်ကြော်များကိုပုံပါ
2. စာလိပ်များကိုနှစ်ပိုင်း ခွဲ၍ အောက်ခြေကိုပေါင်မုန့်ကင်နှင့်ကြော်ပါ

ကျွန်တော်တို့ရဲ့လက်ရာစုဆောင်း။ အစီအစဉ်ကိုအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် - ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆလတ်ရွက်ကိုလိပ်၏အနိမ့်ပိုင်းတွင်ထားကာဒိန်ခဲပြားဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည့်အပေါ်ထား patty ကိုတင်လိုက်သည်။ ထို့နောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှာ - သခွားသီးများနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ ငါတို့ရှိသမျှသည်ငါတို့အကြိုက်ဆုံးငံပြာရည်နှင့်အတူဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို smear နှင့်ကိတ်မုန့် ဦး ထုပ်နှင့်ဖုံးလွှမ်းထားသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အမြန်မုန့်ညက်အဆင်သင့်ပါပဲ။

"မက်ဒေါ်နယ်၌ရှိသကဲ့သို့ Big Mac Burger" စာရွက်

VK အုပ်စုရှိကွတ်ခ်ကိုစာရင်းသွင်းပြီးနေ့တိုင်းချက်ပြုတ်နည်းအသစ် ၁၀ ခုရယူပါ။

Odnoklassniki ၌ကျွန်ုပ်တို့အုပ်စုနှင့်ပူးပေါင်းပါ။ နေ့တိုင်းချက်ပြုတ်နည်းအသစ်ကိုရယူလိုက်ပါ။

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်စာရွက်ကိုမျှဝေပါ -

မှတ်ချက်များနှင့်သုံးသပ်ချက်များ

အောက်တိုဘာလ 9, 2017 krokru #

မေလ ၃၀ ရက်၊ ၂၀၁၅ elenita # (Moderator)

မေလ ၃၀၊ ၂၀၁၅ Petrova92 # (စာရွက်၏စာရေးသူ)

မေလ ၃၀ ရက်၊ ၂၀၁၅ elenita # (Moderator)

မေလ ၃၀၊ ၂၀၁၅ Petrova92 # (စာရွက်၏စာရေးသူ)

မေလ ၂၈ ရက်၊ ၂၀၁၅ kissann #

မေလ ၂၇၊ ၂၀၁၅ nestcom24 #

မေလ ၂၈ ရက်၊ ၂၀၁၅ Petrova92 # (စာရွက်ကိုရေးသားသူ)

မေလ ၂၇ ရက်၊ ၂၀၁၅ Anna Sk #

မေလ 27, 2015 pupsik27 #

မေလ ၂၇၊ ၂၀၁၅ EatMe #

မေလ ၂၇၊ ၂၀၁၅ Petrova92 # (စာရွက်စာတမ်းရေးသားသူ)

မေလ ၂၇၊ ၂၀၁၅ Petrova92 # (စာရွက်စာတမ်းရေးသားသူ)

Lyudmila Nagornaya

အသက် ၃၁ နှစ်ရှိပြီ။ လက်ထပ်ထိမ်းမြား, နှစ်နှစ်သမီး၏မိခင်နှင့်ကြောင်နှစ် ဦး ။ ဓာတ်ပုံများရိုက်ခြင်းဖြင့်စိတ်အားတက်ကြွစေပြီးပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောအစားအစာ - ဓာတ်ပုံသည်အကြိုက်ဆုံးဝါသနာဖြစ်သည်။ သူသည်ရိုးရာအစားအစာကိုနှစ်သက်သော်လည်းထုတ်ကုန်အသစ်များကိုစမ်းသပ်လိုသည်။ သူမသည်စမ်းသပ်မှုနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။ မိသားစုအပေါ်ထားရှိသောကျွန်ုပ်တို့၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ဂရုစိုက်မှုအားလုံးကိုမုန့်ဖုတ်ရာတွင်ဖော်ပြသည်ဟုယုံကြည်သည်။ သူမသည်မိန်းကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးများအားစတိုးဆိုင်များရှိ pies, cookies နှင့်အချိုပွဲများကိုအနည်းဆုံးဖြစ်နိုင်သမျှအမြန်ဝယ်ပြီးမိမိတို့လက်ဖြင့်ဖုတ်ခြင်းကိုလိုလားသည်။

ကြမ်းတမ်းသောဆန်ခါပေါ်တွင်ဒိန်ခဲ (Gouda, Parmesan, Mozzarella သို့မဟုတ်ဒိန်ခဲများရောစပ်ခြင်း) ။ 1x1 စင်တီမီတာ Cube သို့ကြက်သားရည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုအိုးထဲသို့ထည့်ကာကြက်သား၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းကိုချက်ပြုတ်သည်အထိမြည်းစမ်း။ ကြော်ပါ။ ဘေးဖယ်ထားပါ။

180 ဒီဂရီအထိနွေးဖို့မီးဖိုကိုဖွင့်။ အထုပ်ပေါ်ရှိညွှန်ကြားချက်အရ (အစာမစားပါနှင့် al dente သို့ချက်ပြုတ်ပါ) သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းနှင့်အတူခေါက်ဆွဲများကိုဆားငန်ရေတွင်ပြုတ်ပါ။

နက်သောဟင်းချက်ဟင်းရွက်တွင်အလယ်အလတ်အပူဖြင့်ထောပတ်ကိုအရည်ပျော်စေပြီးမုန့်ညက်ကိုထည့်ပါ၊ ၂ မိနစ်ရောနှောပြီးကြော်ပါ။

အအေးနို့ကိုအရောအနှောထဲသို့သွန်းလောင်းပါ၊ ဆူရှီတစ်ထည်ဖြင့်ရောထွေးကာဆူအောင်မွှေပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်မျှထမင်းမစားပါနှင့်။

ရရှိလာတဲ့အရောအနှောထည့်သွင်းပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ 2/3, ချောမွေ့သည်အထိကောင်းစွာရောမွှေပါ။

ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းကိုမြည်းစမ်းရန်၊ မြေ၌အခွံမာသီးထည့်ပြီးရောပါ။

ဤအတောအတွင်း, တစ် ဦး colander သို့ခေါက်ဆွဲပြုတ်။

ခေါက်ဆွဲများကိုမုန့်ဖုတ်ထားသောပန်းကန်ထဲ၌ထည့်ပါ (စာရွက်တွင်အချင်း ၂၃ စင်တီမီတာရှိသည့်မှိုကိုထည့်ပါ) ကြက်သားကြော်ကိုတစ်နေရာတည်းတွင်ထည့်။ ရောမွှေပါ။ ထိပ်ပေါ်ငံပြာရည်လောင်းနှင့်နောက်တဖန်ရောမွှေပါ။

ကျန်ရှိသောဒိန်ခဲနှင့်ဖြန်း။

15-20 မိနစ်ခန့် preheated မီးဖို၌ပုံစံဖယ်ရှားပါ။

Mcn ဒိန်ခဲ အဆင်သင့်! အစာစားချင်စိတ်

အလုပ်လုပ်ခြေ

အလုပ်ခုံတန်းရှည် - XIX ရာစုအတွင်းရှိ Yaroslavl ရှိ pancakes ဟုခေါ်သည် သူတို့ဟာ quadrangular ဖြစ်ပြီးပြွန်ပုံစံနဲ့သူတို့ကိုကြက်ဥတစ်လုံးထဲမှာထည့်ပြီးထောပတ်ပါတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာကြော်ဖို့အကြံပြုခဲ့ပါတယ်။ ဘာဂျစ်ဂျုံမှုန့်၊ ကြက်သွန်နီကြော်၊ မှိုများနှင့်အသားများရောစပ်ပြီး - Big Mac အတွက်အစားထိုးမဟုတ်သောအရာကဘာလဲ။

လူမှုကွန်ယက်ပေါ်တွင်မျှဝေပါ

မာတိကာပန်ကရိယရောဂါရောဂါဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းများပန်ကရိယရောင်နာအမျိုးအစားများအသွင်အပြင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအရာ။

Nise - တက်ဘလက်၏ဖွဲ့စည်းမှု။ ဘာကြောင့် Nise Pharmacological Action ကိုကုထုံးကိုသုံးသည်။

မာတိကာမည်သည့်ရိုးရာကုထုံးများသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောနည်း၊ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါ - ဘယ်လိုရောဂါမျိုးလဲ။

မျှော့များဖြင့်ကုသသောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအမျိုးအစားများမမှန်မှန်ဖြင့်သွေးကြောဆိုင်ရာကုသမှု: Hirudotherapy ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။

မာတိကာဆီးချိုရောဂါ insipidus ဆိုတာဘာလဲအမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏အကြောင်းရင်းများဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများ။