ဆီးချိုရောဂါအတွက် persimmon
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်စိတ်ဖိစီးမှု - ဖြစ်နိုင်မလား။ "ချိုသော" ရောဂါခံစားနေရသောလူနာအားလုံးမှဤမေးခွန်းကိုမေးကြသည်။ သုခနှင့်ဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းများသည်ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများအပါအ ၀ င်သင့်တင့်မျှတသောအစားအစာပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်၏အစာချေဖျက်မှုကိုအားနည်းစေသောကြောင့်ရောဂါဗေဒအခြေအနေတစ်ခုအနေဖြင့်တွေ့ရှိရသည်။ လူနာများကိုအခြေအနေအရအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်း (အမျိုးအစား ၁ ဖျားနာခြင်း) နှင့်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသော (အမျိုးအစား ၂) ဆီးချိုရောဂါအဖြစ်ခွဲခြားထားသည်။
ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်မီနူးကိုဖန်တီးရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်ကိုစားသုံးပြီးနောက်၌ပင်လိုအပ်သောသောက်သုံးသောပမာဏဖြင့်အင်ဆူလင်ဆေးထိုးခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေလိမ့်မည်။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအစားအစာစားရန်ပိုမိုခက်ခဲသည်။ အစားအစာ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှု၊ ဂလိုင်ခမ်းအညွှန်းကိန်းနှင့်ပေါင်မုန့်ယူနစ်အရေအတွက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။
persimmon နှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏သဘောတရားများကိုပေါင်းစပ်ခြင်းရှိမရှိစဉ်းစားပါ? ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ persimmons ကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်မလား?
ဝိုင်: အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ
Persimmon မှာထူးခြားဆန်းပြားသောလိမ္မော်သီးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သစ်သီးများသည်အရသာရှိလှသောအရသာဖြင့်ဖော်ပြသည်။ မျိုးစိတ်ပေါင်း ၃၀၀ ကျော်ရှိပြီး၎င်းတို့အနက်မှတစ်ခုမှာရိုးရာသာမကထူးခြားဆန်းပြားသောမျိုးစိတ်များကိုခွဲခြားနိုင်သည်။
အမျိုးမျိုးသောခေတ်မီစိုက်ပျိုးရေးနည်းပညာများ၏အကူအညီဖြင့်မျိုးစိတ်များစွာသည်သစ်ပင်တစ်ပင်ပေါ်တွင်ကြီးပွားနိုင်သည်။ ပူနွေးသောရာသီဥတုလွှမ်းမိုးသောနိုင်ငံအားလုံးနီးပါးတွင်ပေါက်ရောက်သည်။
ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အခြားအကျိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများစွာပါ ၀ င်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်စနစ်တကျအသီးကိုစားပါက၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်တိုးတက်လာခြင်း၊ သွေး၏အရည်အသွေးညွှန်းကိန်းများတိုးတက်လာခြင်း၊ စိတ်ခံစားမှုနောက်ခံကိုမြှင့်တင်ခြင်း၊ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းလမ်းကြောင်း၊ ကျောက်ကပ်၊ အသည်းနှင့်အခြားအတွင်းပိုင်းအင်္ဂါများကိုပုံမှန်လုပ်ဆောင်သည်။
persimmons များအသုံးပြုခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည်။
- အုပ်စု A, B, B1, carotene ၏ဗီတာမင်များ
- အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်။
- ဖော့စဖရပ်, မဂ္ဂနီစီယမ်, သွပ်။
- ဖိုင်ဘာ
- အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ။
ပျမ်းမျှအသီးသည်အလေးချိန် ၉၀-၁၀၀ ဂရမ်ခန့်ရှိပြီးကီလိုဂရမ် ၆၀ ခန့်တွင်ပါဝင်သောပမာဏသည်အနည်းငယ်သာရှိသည်။ သို့သော်ဤအချက်အလက်များကိုသာ အခြေခံ၍ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အသီးကိုစားနိုင်သည်ဟုကောက်ချက်ချရန်မှားသည်။
၎င်းတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသာမကပထမ ဦး ဆုံးအဖြစ်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောဂလူးကို့စ်နှင့်သွပ်စကူပမာဏများစွာပါ ၀ င်သည်။ နှင့်ထိန်းချုပ်မှုမရှိသောစားသုံးမှု၏ဖြစ်နိုင်သောအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များကိုထောင့်အလှည့်လှည့်။
အသီးသည်အထူးသဖြင့်“ Korolek” အမျိုးအစားအရသာအလွန်ချိုသည်၊ ထို့ကြောင့် glycemic အညွှန်းကိန်း၏မေးခွန်းသည်ကောင်းစွာအခြေပြုသည်။ နောက်ဆုံးမှာဆီးချိုရောဂါအတွက် GI ဟာအရေးမကြီးပါဘူး။ ထုတ်ကုန်အညွှန်းသည်ယူနစ် ၇၀ ဖြစ်ပြီးခွင့်ပြုနိုင်သောညွှန်ကိန်းသည် ၅၅ ခုထက်မပိုပါ။
ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူများသည်အသီးနှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်ဂရုစိုက်သင့်သည်။
Persimmon နှင့်ဆီးချိုရောဂါ
ဆီးချိုရောဂါကိုသုံးလို့ရမလား? ကျိုးကြောင်းညီညွတ်မျှတမှုရှိရုံသာမကမတူကွဲပြားသောအစားအစာများကိုစားရန်ကြိုးစားနေသောလူနာများအတွက်လည်းမေးခွန်းတစ်ခုရှိသည်။ endocrine စနစ်၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော“ ချိုသော” ရောဂါသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အစာကြေနိုင်မှုကိုပြိုကွဲစေသည်။
ဤသည်ကပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုသိသိသာသာလျှော့ချသောကြောင့်အင်ဆူလင်အနည်းငယ်ကိုထုတ်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်၏တန်ဖိုးများကိုလက်ခံနိုင်သည့်စံနှုန်းသို့မရောက်ရှိပါကရလဒ်အနေဖြင့်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုပျက်စီးစေသည်။
နာတာရှည်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်သည်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ပျက်စီးခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များစိတ်ပျက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံလျော့နည်းခြင်း၊ အနိမ့်ဆုံးအစွန်းပြproblemsနာများပေါ်ပေါက်လာခြင်းစသည်တို့ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
“ Korolek” သည်ဗီတာမင်များနှင့်အသုံး ၀ င်သောအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ကြွယ်ဝစေပြီးရောဂါအမျိုးမျိုးရှိသည့်လူနာများကိုသိသာသောအကူအညီများပေးနိုင်သည်။ အကယ်၍ လူနာ၌အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိပါကသင်ကအချို့သောစည်းမျဉ်းများနှင့်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပြီး၊ သင်စားနိုင်သည်။
ရောဂါ၏ပထမအမျိုးအစားနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်များကစားသုံးခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ခြွင်းချက်တစ်ခုရှိသော်လည်း၎င်းတွင်ဆွေမျိုးအင်ဆူလင်ချို့တဲ့သောလူနာများ၊
မီနူးတွင်ထုတ်ကုန်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောအကြံပြုချက်များကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်လက်တွေ့အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးရောဂါ၏လျော်ကြေးငွေမရခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အားထိခိုက်မှုအချို့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အချိန်ကာလကြာမြင့်စွာဤခေါင်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်၍ အာဟာရဓာတ်များအကြားဆွေးနွေးမှုများပြုလုပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ညှို့ကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများကမူဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသည်ဟုမှတ်ချက်ချကြသည်။
အခြားသူများကမူ အကယ်၍ သင်သည်ထိုအစားအစာထဲသို့မှန်မှန်ကန်ကန်ထည့်သွင်းပါကများများစားစားစားပါကခန္ဓာကိုယ်ကိုသိသိသာသာထောက်ပံ့မှုပေးလိမ့်မည်ဟုဆိုကြသည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ persimmon ဖြစ်နိုင်ပါသလား?
ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာပြသည့်အခါ persimmon ကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခံအားအခြေအနေကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အခြားတ္ထုများအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပုံရသည်။
အကယ်၍ persimmon ကိုအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ (လူနာတွင်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုရှိပါက) နှင့်ဒုတိယပမာဏနည်းပါကအသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များတိုးတက်လာလျှင်သတိပြုပါ။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် persimmons များကိုစားသုံးနိုင်သည်။
- အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ၎င်းသည်သွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေသည်၊
- Persimmon သည် carotene ပါဝင်သောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်အမြင်အာရုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
- သင်သိသည့်အတိုင်းနာတာရှည်ရောဂါသည်ကျောက်ကပ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်သန္ဓေသားသည်ထိရောက်သော Diureticic ဆေးဖြစ်သည်၊
- Korolka တွင်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်များစွာပါဝင်သောကြောင့်၎င်းသည်အအေးမိခြင်းများအတွက်ကောင်းမွန်သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- အသည်းနှင့်သည်းခြေပြွန်များ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးသောပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များပါဝင်သည်။
- ဆီးချိုရောဂါတွင် persimmons ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သံဓာတ်များစွာပါဝင်သောကြောင့်သွေးအားနည်းရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒအခြေအနေမှလူနာအားအကာအကွယ်ပေးလိမ့်မည်။
“ ချိုမြိန်” သောရောဂါသည်နေ့စဉ်သကြားဓာတ်၊ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအရမျှတသောအစာအာဟာရကိုစောင့်ကြည့်ရန်နှင့်ဆေးများစွာသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆေးဝါးများသည်အကျိုးရှိရုံသာမကအသည်းနှင့်အခြားအရေးကြီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများလည်းရှိသည်။
persimmon အသုံးဝင်ပါသလား? ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတည်ငြိမ်စေသည်၊ အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုလည်းတိုးတက်စေသည်၊ နှင့်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုပါလျှော့ချစေသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများ၊ သတ္တုများနှင့်ရေဒီယိုသတ္တိကြွသောအရာများကိုခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ရှားပေးသည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်အဝလွန်ခြင်းတို့သည်များသောအားဖြင့်လမ်းလျှောက်တတ်ကြသည်။ ကုန်ပစ္စည်း၏နိမ့်သောကယ်လိုရီပါဝင်မှုကြောင့်၎င်းကိုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာ menu တွင်ထည့်ရန်ခွင့်ပြုထားသည်။
ဆန့်ကျင်
ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိ persimmons များစားရန်ဖြစ်နိုင်၊ မရှိကိုရှာဖွေပြီးနောက်၎င်းသည်စားသုံးမှုကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်တားမြစ်ထားသည့်အခြေအနေများကိုသုံးသပ်ပါမည်။ နာတာရှည်ရောဂါသည်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လည်ပတ်မှုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည့်ရှုပ်ထွေးမှုများစွာနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်ဟုလူသိများသည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိန်းဂဏန်းများအရတတိယဆီးချိုရောဂါသည်သကြားရောဂါနောက်ခံကြောင့်နှလုံးသွေးကြော၊ သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်အာရုံကြောစနစ်များနှင့် ပတ်သက်၍ ပြproblemsနာအမျိုးမျိုးရှိသည်။
အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိ Persimmon တစ်နေ့လျှင် 100 g အထိစားသုံးရန်လက်ခံသည်, သို့သော်မကြာသေးမီကလူနာအူသို့မဟုတ်အစာအိမ်အပေါ်ခွဲစိတ်ကုသခဲ့လျှင်, menu ထဲမှာထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။
ဆရာဝန်များကသတိပြုမိသည်မှာအစားအစာကိုပြန်လည်ထူထောင်ချိန်မှသာလျှင်မီနူးတွင်ဤ“ တီထွင်ဆန်းသစ်မှု” ကိုဆရာဝန်ကအတည်ပြုလျှင်သာခွင့်ပြုသည်ဟုမှတ်ချက်ချသည်။
- ဗိုက်အောင့်တွင်စားရန်မတိုက်တွန်းပါ၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းပျက်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊
- အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုသိသိသာသာမြင့်တက်စေပြီးရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
- အကယ်၍ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၊ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း၊ အစာအိမ်အနာ၊
ဒါဟာမှည့်သောအသီးကိုအစာခြေရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသည်သတိပြုမိသည်။ သို့သော်ဆရာ ၀ န်များကဆီးချိုရောဂါအတွက်ပိုမိုအစွမ်းထက်သည့်အစိမ်းရောင်သန္ဓေသားသည် monosaccharides နှင့် glucose နည်းပါးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့်၊ အကယ်၍ မဆန့်ကျင်ပါကဆီးချိုရောဂါတွင် persimmon အနည်းငယ်ကိုစားနိုင်သည်။
အဓိကအချက်ကတော့အစားအစာပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်နေ့စဉ်မီနူးကိုတွက်ချက်ရာတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်ဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်“ Korolek” စိတ်ဖိစီးမှု - စားသုံးမှုစည်းမျဉ်းများ
ပေးအပ်ထားသည့်အချက်အလက်များအရ persimmon သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးဖြစ်သော်လည်းအကန့်အသတ်ဖြင့်သာရှိသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုမထိန်းချုပ်ဘဲအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များများများလာခြင်းကိုတွေ့ရှိနိုင်ပြီးကျန်းမာရေးအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါလက္ခဏာများလည်းပါဝင်သည်။
နာတာရှည်ရောဂါအတွက်အလားတူအမည်များရှိသော်လည်း၎င်းတို့သည်ဖြစ်ပျက်မှုယန္တရားနှင့်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအကြောင်းရင်းများမှာမူမူးယစ်ဆေးဝါးစနစ်သည်အလွန်ကောင်းမွန်လိမ့်မည်။
ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင်လူနာသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများကိုလိုအပ်သည့်စံနှုန်းသို့ရောက်အောင်အင်ဆူလင်ကိုထိုးပေးသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်အာဟာရဓာတ်များပါ ၀ င်မှု၊
T1DM ဖြင့်ငှက်ပျောသီးနှင့်စပျစ်သီးကဲ့သို့သော persimmons များကိုသုံးစွဲရန်ငြင်းဆန်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်ဟုဆရာဝန်များကတညီတညွတ်တည်းသဘောတူကြသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ထိုထုတ်ကုန်အင်ဆူလင် - လွတ်လပ်သောရောဂါရောဂါနှင့်အတူစားသုံးရန်ခွင့်ပြုခဲ့ပေမယ့်တင်းကြပ်စွာကန့်သတ်ဆေးများ။
ဆီးချိုရောဂါ၏အစားအစာတွင် persimmons ပါဝင်မှု၏အင်္ဂါရပ်များ:
- တစ်နေ့လျှင်လျော်ကြေးပေးသည့်အဆင့်တွင် T2DM အတွက်စံသည် ၁၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။ ဒါကအသီးသေးသေးလေးတစ်ခုပဲ။
- သစ်သီးများကိုမီနူးထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးခြင်းသည်သေးငယ်သောအသီးလေးပုံတစ်ပုံမှစတင်သည်။
- T2DM နှင့်အတူ Korolek သည်အထူးသဖြင့်ဖုတ်ထားသောပုံစံတွင်အထူးအသုံးဝင်သည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ တစ်နေ့အသီးတစ်ပင်ကိုစားရန်ခွင့်ပြုသည်။
မီနူးထဲသို့တဖြည်းဖြည်းဝင်ရောက်စပြုပါကဆီးချိုရောဂါသည်အစားအစာအပေါ်မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကိုကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည်။ သေးငယ်တဲ့အပိုင်းတစ်ပိုင်း (လေးပုံတစ်ပုံ) ကိုစားပြီးနောက်သင်ဟာတစ်နာရီ ၁၅ မိနစ်တိုင်းမှာသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာသင့်ပါတယ်။
အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုသိသိသာသာတိုးတက်လာပါကသင်၏အစားအစာမှထုတ်ကုန်ကိုထုတ်ပယ်ရန်အကြံပြုပါသည်။
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ - အစားအသောက်ထဲသို့ persimmons များကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း
အကယ်၍ လူနာသည်ဆီးချိုရှိပါက menu တွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ သည်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများကိုစားနိုင်သည်။ သို့သော် T1DM ၏နောက်ခံတွင်သင်သည်စားသုံးမှုကိုစွန့်လွှတ်ရမည်။
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ အကယ်၍ လူနာသည်ဤအထူးသီးသန့်ထုတ်ကုန်ကိုအလွန်စွဲလမ်းနေပါက၎င်းသည်အခြားအစားအစာများနှင့်အတူမီနူးထဲ၌ထည့်နိုင်သည်ကိုသတိပြုမိသည်။ ချိုသောအသီးများပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့်အာဟာရဗေဒပညာရှင်များကို compote သောက်ခွင့်ပြုသည်။
၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်ချပ်များထဲသို့ခုတ်ထဲ့ခုတ်ထစ်ကြီးကြီးနှစ်ခုလိုအပ်ပေမည်။ 5-7 ခွက်တစ်ထုထည်ထဲမှာရေနှင့်အတူသွန်းလောင်း။ သကြားကိုသကြားအစားထိုးဖြင့်အစားထိုးသင့်သည်။ ဆူအောင်တည်ပါ။ တစ်ရက်လျှင်နှုန်းသည်လီတာဖြစ်သည်။
အသုံးဝင်သောနှင့်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများ -
- အီဂျစ်သုပ် - ခရမ်းချဉ်သီးနှစ်ချောင်း၊ "Korolka" ၅၀ ဂရမ်၊ ပါးလွှာသောကြက်သွန်နီ။ အရသာအတွက်ဆား, ကြေမွ walnut ထည့်ပါ။ တစ်သင်းလုံးကကစားသမား - သံပုရာဖျော်ရည်။
- သစ်သီးသုပ် အခွံသုံးချဉ်ပန်းသီး, ထုခုတ်။ သေးငယ်တဲ့အချပ်သို့ဖြတ်နှစ်ခု persimmons, walnuts ထည့်ပါ။ ရောမွှေပါ၊ အချိုမပါသည့်အနိမ့်ကယ်လိုရီဒိန်ချဉ်နှင့်ရောစပ်ပါ။
DM1 တွင်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုနောက်ခံကြောင့်ထုတ်ကုန်ကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားပြီးဆွေမျိုးဟော်မုန်းချို့တဲ့မှုနှင့်အတူအခြားထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်တစ်နေ့လျှင် ၅၀ ဂရမ်ခန့်သာလိုအပ်သည်။ T2DM နှင့်အတူ persimmon ကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသော်လည်းတစ်ရက်လျှင် ၁၀၀ ဂရမ်အထိတင်းကျပ်စွာကန့်သတ်ထားသည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိ persimmon ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်စိတ်ဖိစီးမှု - ဖြစ်နိုင်မလား။
အချို့ဆရာဝန်များသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက် persimmons အသုံးပြုမှုကိုတားမြစ်ထားသည်။ အရှေ့ဘက်မှဤ berry သီးသည်အန္တရာယ်ရှိသလား။ endocrine system ကိုထိခိုက်စေသည့်နာတာရှည်ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးပွားလာစေသည်။
ပန်ကရိယတွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်မလုံလောက်သောကြောင့်ဤဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအလုပ်တွင်ချွတ်ယွင်းမှုဖြစ်ပေါ်သည်။ အာရုံကြောစနစ်နှင့်သွေးကြောများပျက်စီးသွားပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။
Persimmon တွင်ဗီတာမင်များများပြားစွာပါဝင်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအမျိုးမျိုးသောရောဂါများခံစားနေရသောလူများအားသိသိသာသာအကူအညီပေးနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သင်ထိုကဲ့သို့သောအသီးများကိုစားသုံးခြင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုမလိုက်နာပါက၎င်းသည်ကြီးမားသောထိခိုက်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။
persimmon တွင်သကြားဓာတ် ၂၅% နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၁၅ ဒသမ ၃ ရာခိုင်နှုန်းပါဝင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါလူနာများအတွက် persimmon ၏အရေးပါမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ကာလကြာရှည်စွာအာဟာရဓာတ်များစားသူများအကြားအငြင်းပွားမှုများဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသည်။
လူနာများအနေဖြင့်ဂလိုင်ခမ်းအညွှန်းကိန်းတန်ဖိုး၏အသက်တာ၏အခန်းကဏ္necessarilyကိုသိရန်လိုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအသုံးပြုခြင်းသည်အစားအစာထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးသည်သွေးထဲရှိသကြားပမာဏအပေါ်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုဖြစ်သည်။
glycemic အညွှန်းကိန်းမြင့်မားသောထုတ်ကုန်များသည်သွေးနမူနာများတွင်သကြားဓာတ်များချက်ချင်းတိုးပွားစေပြီးပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုပြင်းထန်စွာထုတ်လုပ်စေသည်။
အညွှန်း၏ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်အဓိကအလုပ်နှစ်ခုရှိသည်:
- မတူညီသောတစ်ရှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့ရွေ့လျားခြင်းဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသည်
- နောက်ဆက်တွဲလောင်ကျွမ်းဘို့အဆီသိုက်ပြန်ဂလူးကို့စသို့အသွင်ပြောင်းခံရခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်စိတ်ဒဏ်ရာစားရန်အကြောင်းရင်းများ
နေ့တိုင်းဒီလျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောရောဂါကိုတိုက်လှန်နေရသောလူနာများသည်သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပမာဏကိုတင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်ထားရသည်။ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်လျော်သောအာဟာရသည်ဘဝတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ role မှပါ ၀ င်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုရိုက်ရန် persimmons ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသော်လည်းသေးငယ်သောဆေးများဖြင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည် အမည်ရအပြုသဘောသက်ရောက်မှု:
- သွေးကြောညစ်ညမ်းမှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကောင်းမွန်စေသည်။ beta-carotene ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောအာရုံကြောစနစ်အပေါ်အားကောင်းစေသည်။ အလွန်ကောင်းမွန်သော Diureticic ဂုဏ်သတ္တိများရှိခြင်း၊ မှန်ကန်သောသောက်သုံးခြင်းဖြင့်ကျောက်ကပ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်စက္ကန့်တိုင်းတွင်ပြalmostနာများရှိသည် ဆီးချိုရောဂါရှိသူကိုရောဂါရှိသူလူနာသည်အအေးမိ။ ဆေးပမာဏအနည်းငယ်ကိုသာစားသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာကြောင့်ဗီတာမင်စီ၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာကြောင့်အအေးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီပေးပါမည်, အသည်းနှင့်သည်းခြေပြွန်အပေါ်ဒီထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမူးယစ်ဆေးဝါး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့်ဗီတာမင် P (rutin) ၏ကျေးဇူးတင်စကား, အမျိုးမျိုးသောမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ကြီးမားသောအသုံးပြုမှုကြောင့်ဒီထုတ်ကုန်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမလျော့နည်းထိရောက်သောအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးသောအရေးကြီးသောအကျိုးသက်ရောက်စေဆီးချိုအမျိုးအစားများ, အင်္ဂါများ၊ လူနာများသည် persimmon ကဲ့သို့သောအသီးများမသုံးပဲမလုပ်နိုင်ပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ ၀ င်သည့် pectins များကြောင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။ သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောပမာဏကျဆင်းလာသည်။ အဆိပ်နှင့်ပိုးသတ်ဆေးများပိုမိုပြင်းထန်စွာကြားနေလေပြီ။ အရှေ့ပိုင်း berry သီးရှိသံပမာဏသည်များသောအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အဆင့်ကိုဖြည့်တင်းပေးပြီး၊ သွေးအားနည်းရောဂါကဲ့သို့အဝလွန်သူများကိုကုသမှုခံယူရာ၌သင်သတိထားရန်လိုအပ်သည်။မသောက်မီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည်မှန်ကန်သောအစားအစာကိုသင်ညွှန်းနိုင်သည်။
အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအားစိတ်ဖိစီးမှုဖြင့်ကုသခြင်း
လက်ရှိဆီးချိုအမျိုးအစားနှစ်မျိုးသည်ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးကိုသယ်ဆောင်သည်။ ထို့ကြောင့်ကုသမှုနည်းစနစ်သည်လည်းကွဲပြားသည်။ ပထမအမျိုးအစားလူနာများသည်အင်ဆူလင်အပေါ်မူတည်ပြီးသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ပြန်ရောက်စေရန်နေ့စဉ်အင်ဆူလင်ဆေးများနှင့်ထပ်မံဖြည့်တင်းရန်လိုအပ်သည်။
ဝိုင်နှင့်အတူ, ရက်စွဲများနှင့်ငှက်ပျောသီးအမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါများအတွက် contraindicated နေကြသည်။ အသေးစားအင်ဆူလင်ချို့တဲ့သူကိုသာခွင့်ပြုသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက် persimmons များသည်တစ်နေ့လျှင်ဂရမ် ၁၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောစားသုံးမှုများကိုခွဲခြားထားပြီးသေးငယ်သောအပိုင်းများခွဲခြားထားသည်။ persimmons များကိုစားနိုင်ခြင်းရှိမရှိစစ်ဆေးရန်လူနာသည် persimmons ၅၀ ဂရမ်ကိုစားသုံးသင့်ပြီးသွေးနမူနာရှိသကြားဓာတ်ကိုဖတ်သင့်သည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သူတို့၏သွေးသကြားကိုသတိရှိရှိထိန်းချုပ်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ဤအချက်ကြောင့်အစားအစာတွင် persimmons များအသုံးပြုခြင်းသည်ပျော်ရွှင်မှုသာမကဘဲသက်ရှိတစ်ခုလုံး၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်လည်းအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။
ဆီးချိုရောဂါအားဖြင့် persimmon အသုံးပြုမှု
ဆရာဝန်များကအရှေ့ပိုင်းသီးများကိုအသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်ထားသောအမျိုးအစားအချို့မှာ persimmons ဖြစ်သည်။ ဒီအန္တရာယ်အုပ်စုထဲမှာဆီးချိုရောဂါရှိသူများပါဝင်သည်။
ဤအရာသည်အလွန်ပြင်းထန်သော endocrine ရောဂါဖြစ်ပြီး၊ သကြားဓာတ်၏နာတာရှည်တိုးခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းမှာအင်ဆူလင်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်သည် - ပန်ကရိယ၏ဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ဤရောဂါ၏ဖြစ်စဉ်တွင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံစံအားလုံး၏အလုပ်ပြတ်တောက်ပြီး၊ သွေးကြောများနှင့်အာရုံကြောစနစ်ကိုထိခိုက်သည်။
ဤအရာများကြောင့်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်ထုတ်ကုန်၏အလေးချိန်၏ ၂၅%၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏ - ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၁၅.၃ ဂရမ်ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိ persimmon ၏အခန်းကဏ္nutritionကိုနှစ်ပေါင်းများစွာအာဟာရပညာရှင်များအကြားအငြင်းပွားဖွယ်ရာဖြစ်ခဲ့သည်။
ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အရေးကြီးသည့်အခန်းကဏ္theကိုဂလိုင်ကူမင်အညွှန်းကိန်းကပြသည်။ persimmons ခုနှစ်, glycemic အညွှန်းကိန်းပျမ်းမျှ 70 ယူနစ်ရှိပါတယ်။
မြင့်မားသော glycemic အညွှန်းကိန်းပါသောအစားအစာများကိုအစားအစာတွင်ထည့်သွင်းသောအခါသွေးသကြားသိသိသာသာမြင့်တက်လာသောအခါပန်ကရိယသည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းအဓိကလုပ်ဆောင်မှုနှစ်ခုကိုလုပ်ဆောင်သောအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုပြင်းထန်စွာစတင်ထုတ်လုပ်သည်။
- ခန်ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများသို့ခဏတာအသုံးပြုရန်သို့မဟုတ်အဆီပုံစံသိုလှောင်ရန်အတွက်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးသည်၊ အဆီများစုဆောင်းခြင်းကိုဂလူးကို့စ်သို့ပြန်ရောက်စေခြင်းဖြင့်ခန်ဓာကိုယ်ချက်ချင်းလောင်ကျွမ်းသွားသည်။
အဘယ်ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ persimmons ကိုစားနိုင်ပါတယ်
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သူတို့၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသည် - သင့်တော်သောအစားအစာကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်၎င်းအားကူညီသည်။ Persimmon သည် Mono နှင့် disaccharides များများပါ ၀ င်သဖြင့် ၄ င်း၏ဗီတာမင်ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်နှလုံး၊ ကျောက်ကပ်၊ အူသိမ်အင်္ဂါများ၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောကာကွယ်မှုဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင် persimmons အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သော်လည်း၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူး:
အမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါများအတွက်စိတ်ဖိစီးမှု
ကွဲပြားသောရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှုနည်းလမ်းများရှိသောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုး - အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောဆီးချိုရောဂါရှိသည်။ အင်ဆူလင်ကိုနေ့စဉ်သောက်သုံးမှု၏အကူအညီဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောလူနာများသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာများကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ နေ့စဉ်မီနူးတစ်ခုပြုလုပ်ရန်သူတို့အတွက်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။
ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါသည်ပိုမိုခက်ခဲသည်။ ၎င်းတို့သည်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသာမကဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများကိုပါထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပြီးစားသုံးသောပေါင်မုန့်ယူနစ်အရေအတွက်ကိုတွက်ချက်ရန်နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကင်းသောအစားအစာတွင်မပြတ်စားရန်လိုအပ်သည်။
ငှက်ပျောသီးနှင့်ရက်စွဲများအပြင်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အပူပိုင်းဒေသရှိသဘာ ၀ ကိုတားမြစ်ထားသော်လည်းခြွင်းချက်များရှိသည်။ ထိုလူနာများတွင်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုရှိသူများ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များများပြားလာခြင်းဟုသိထားသူများပါ ၀ င်သည်။
အင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီဝဲသောဆီးချိုရောဂါပုံစံတွင် persimmon ကိုခွင့်ပြုသော်လည်း၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုကိုတစ်နေ့လျှင်ဂရမ် ၁၀၀ မှဂရမ်နှုန်းဖြင့်သေးငယ်သောပမာဏဖြင့်သာသောက်သင့်သည်။ သစ်သီးတစ်ဝက်နှင့်လေးပုံတစ်ပုံကိုပင်ကြိတ်ခွဲနိုင်သည်။
အစားအစာထဲသို့ persimmon ၅၀ ဂရမ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြင့်စတင်သည်။ အသီးကိုစားပြီးနောက်သွေးသကြားကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်ကိုအနာဂတ်အတွက်အသုံးချနိုင်မနိုင်ကိုအဆင့်ထိန်းချုပ်မှုကကူညီလိမ့်မည်။
ထုံးစံအတိုင်းပင်အဓိကရောဂါ၏နောက်ခံကြောင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်ရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက် persimmon အနည်းငယ်အသုံးပြုခြင်းသည်လူနာအားယင်းကိုရှောင်ရှားရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အခြေခံစည်းမျဉ်းကိုမှတ်မိသင့်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကသာလူနာအားကောင်းသောအရှေ့တိုင်းခဲဖွယ်စားဖွယ်စားသုံးခြင်းကိုပျော်မွေ့စေရုံသာမကခန္ဓာကိုယ်၏လူငယ်များကိုကာကွယ်ရန်၊
Persimmon ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သည်
ပုံမှန်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများတွင်ပြင်းထန်သောရောဂါများမရှိခြင်းသည်နေ့စဉ်သုံးစွဲရန်ထုတ်ကုန်များကိုမည်မျှမှန်ကန်စွာရွေးချယ်နိုင်ကြောင်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဝိုင်ကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ဤသည် endocrinologist မှမကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းတိကျသောအဖြေမရှိပါ။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာတွင် persimmon ထည့်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား
အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းဖော်ပြပါကဆရာဝန်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးကိုညွှန်ကြားပြီးအစားအစာအပြည့်အစုံပြောင်းလဲရန်လိုအပ်ကြောင်းညွှန်ပြသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ရုတ်တရက်ခုန်နိုင်အောင်ထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်သည်။
အစာစားပြီးနောက်သင့်ကျန်းမာရေးကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ပေးနိုင်သည်၊ သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများ၏ဆေးပမာဏကိုလျှော့ချပေးပြီးအင်ဆူလင်ဆေးပမာဏလျှော့ချသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသောသစ်သီးများကိုခွင့်မပြုပါ။ သို့သော်လုံးဝလုံးဝမစွန့်ပစ်နိုင်ပါ။
အပင်အစားအစာများသည်ဓါတ်တိုးပစ္စည်း၊ ဗီတာမင်နှင့်သဲဓာတ်ဒြပ်စင်များ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဖိုင်ဘာများပါဝင်ပြီးအစာခြေလမ်းကြောင်းနှင့်ပန်ကရိယအပါအ ၀ င်သင့်လျော်သည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အခြေအနေတစ်ခုအောက်ရှိ persimmons များကိုစားသုံးနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်အစားအသောက်၌လိမ္မော်သီးအသီးကိုစားခြင်း၏စံနှုန်းများကိုသိပြီးလိုက်နာပါကထိုအာဟာရဓာတ်၏ကောင်းကျိုးများသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
အစားအစာတွင် glycemic အညွှန်းကိန်းမြင့်မားသောအစားအစာများပါ ၀ င်ခြင်းသည်သွေး၏ဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာတစ် ဦး ၏ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုများများစားစားမရရှိနိုင်ပါကလက်ခံရရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်အတွက်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိခြင်းကြောင့်ရောဂါလက္ခဏာများစွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။ GI ထုတ်ကုန်များကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကသကြားဓာတ်များများပြားလာခြင်းမရှိစေရန်သင်တစ်နေ့တာအတွက် menu တစ်ခုကိုဖန်တီးနိုင်သည်။
အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ
ဆီးချိုရောဂါကိုနှစ်မျိုးခွဲခြားသည်။ ပထမတစ်ခုမှာပန်ကရိယ၏အင်ဆူလင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုလုံးဝမထုတ်လုပ်နိုင်သဖြင့်လူနာသည်နေ့စဉ်တွက်ချက်သောဆေးအင်ဆူလင်ကိုနေ့စဉ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။
သင်ဤ Oriental အသီးကိုစားလျှင်၊ ဂလူးကို့စ်သည်သိသိသာသာများပြားလာလိမ့်မည်။ မသက်မသာခံစားရလိမ့်မည်။ သူတို့ကိုတားဆီးရန်သင်အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကိုပြန်လည်စဉ်းစားရမည်။
ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ၏ပထမအမျိုးအစားတွင်စမ်းသပ်မှုမှာအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုကိုပြသခြင်းသို့မဟုတ်ဖျားနာသူတစ် ဦး သည်အစားအစာကိုမခွဲခြားဘဲဂလူးကို့စ်၌ခုန်ခြင်းကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်းရှိပါကသန္ဓေတားခြင်းကိုခွင့်ပြုသည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက် persimmon ၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများ
persimmon ကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုနိုင်သလားဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုကျွန်ုပ်တို့ဖြေကြားပြီးပြီ။ ယခုဤအသီးသည်ဤရောဂါအတွက်မည်သို့အသုံးဝင်သည်၊ အစာခြေစနစ်ထဲသို့ ၀ င်သောအခါမည်သည့်ပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်လာသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေကြမည်။
Oriental အသီးသည်ခန္ဓာကိုယ်အားလိုအပ်သောဗီတာမင်များ၊ ဖိုင်ဘာ၊ သဲဓာတ်ဒြပ်စင်များနှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်သိသည့်အတိုင်းဤအရာဝတ္ထုများသည်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။
ဂလူးကို့စ်ကိုမပြည့်စုံစွာစုပ်ယူနိုင်ခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်များပြောင်းလဲခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှု၊ ကျောက်ကပ်ပြောင်းလဲမှုနှင့်အရေပြားအသစ်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းတို့ကို ဦး တည်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများကြောင့်သကြားလုံးများကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာသုံးစွဲခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်များစွာအကျိုးရှိစေသည်။ Persimmon တွင်သွေးကြောများ၏သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့်သူတို့၏အတွင်းနံရံများကိုသန့်ရှင်းစေသောအရာများပါ ၀ င်သည်။
Persimmon အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်သည်အအေးမိခြင်းကိုခုခံတွန်းလှန်သည်။ သန္ဓေသားတွင်ကျောက်ကပ်လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသော diuretic ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ လိမ္မော်သီးတစ်မျိုး၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်သည်းခြေပြွန်နှင့်အသည်းတို့၏လုပ်ငန်းတိုးတက်လာသည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။
အသီး pectins, ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတည်ငြိမ်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှု၏ function ကိုအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်ခြင်းနှင့်မကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချကူညီပေးသည်။ Pectins သည်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များ၊ ရေဒီယိုသတ္တိကြွသောဒြပ်စင်များနှင့်သတ္တုဆားများကိုဖယ်ရှားရာတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ချို့တဲ့သောဒေသများတွင်နေထိုင်သောသူများအတွက်ဆီးချိုရောဂါအတွက် persimmon လိုအပ်သည်။
အောက်ဖော်ပြပါဇယားသည်ဆီးချိုရောဂါအားဖြင့်တစ်ကြိမ်လျှင်မည်မျှထူးခြားသောအသီးများစားနိုင်သည်ကိုနားလည်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။
ဝိုင် | Carbohydrates | ရှဥ့် | အဆီ | ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာ | ပေါင်မုန့်ယူနစ်များ | Glycemic အညွှန်းကိန်း |
---|---|---|---|---|---|---|
၁၀၀ ဂရမ် | ၁၅ ဂရမ် | 0.5 ဂရမ် | ၀.၄ ဂရမ် | 67 | 1,25 | 70 |
ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ ထုတ်ကုန်တစ်ခုစီ၏ဂရမ် ၁၀၀ တွင် XE မည်မျှပါဝင်သည်ကိုဖော်ပြသည့်ပေါင်မုန့်ယူနစ်ဇယားတစ်ခုသည်လည်းလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် XE ကို persimmon တွင်ရေတွက်ပါကပျမ်းမျှအသီးသည် ၇၀ မှ ၁၀၀ ဂရမ်ခန့်ရှိပြီး၊ ပေါင်မုန့်တစ်လုံးပါဝင်သည်။ သန္ဓေသား၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်သေးငယ်သောကြောင့်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာနိုင်သည်။
လိမ္မော်ရောင်အသီးများကိုသိုလှောင်ခန်းများနှင့်ဈေးများ၌ဆောင်း ဦး ရာသီ၌ရောင်းချပြီး၎င်းအချိန်တန်လျှင်အသီးမှည့်သည်။ ၎င်း၏အရသာသည်ချိုသာရုံသာမကနူးညံ့သိမ်မွေ့။ ပင်အနံ့အရသာရှိသည်။ persimmons များ၏အရသာအရည်အသွေးများနှင့်အခြေခံတ္ထုများပါဝင်မှုသည်“ တရုတ်မက်မွန်” အမျိုးမျိုးပေါ်တွင်မူတည်သည်။
Persimmon သည်ဗီတာမင်များများပေါများသည်။ ဤအရာများတွင်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကိုတန်ဖိုးထားသည်။ သွေးကြောတစ်ရာဂရမ်တိုင်းအတွက် persimmon vitamin C ၆၁ မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်။ မှည့်သောအသီးတွင်ဆိုးဆေး၊ citric နှင့် malic acid ပါဝင်သည်။ Persimmon antioxidants သည်အသည်းဆဲလ်များအတွက်အရေးကြီးသောခန္ဓာကိုယ်၏ detoxification လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပါတ်သက်သောအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများသည်သင်တစ်နေ့တာအတွက်သင်၏အသီးကိုဘယ်လောက်စားသုံးသည်သာမကသင်၏အစားအစာသို့ပုံမှန်မိတ်ဆက်ခြင်းအပေါ်တွင်လည်းမူတည်သည်။ အဆက်မပြတ်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိလျှင်သို့မဟုတ်ရင့်မှည့်ရာသီကာလအတွင်းတစ်ခုရှိလျှင်၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်များသောရှုပ်ထွေးမှုများ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
ချို့ယွင်းသောဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များသည်စနစ်အများစုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီးလူတစ် ဦး သည်များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါမှမဟုတ်ဘဲအခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုပျက်စီးစေသည်။ persimmon အဆက်မပြတ် "အဖော်" ဖြစ်လာလျှင်သင်တန်း၏, ငါတို့ကအသီးများကန့်သတ်အသုံးပြုမှုအကြောင်းပြောနေတာလျှင်, သန္ဓေသား၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချ:
လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်ဤရောဂါများသည်သွေးကြောဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်သဖြင့်ဂလူးကို့စ် (glucose) ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။
ကူးစက်ရောဂါများ။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ပြည်နယ်မတည်ငြိမ်သောထို့ကြောင့်စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုမကြာခဏပေါ်ပေါက်ခြင်းနှင့်ရက်သတ္တပတ်ဆက်ပြောသည်။ Persimmon သည်ဗီတာမင်စီပါဝင်သောကြောင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
ကြော။ ဤဝေါဟာရသည် Fundus ၏တန်ဆာများပြောင်းလဲခြင်းကိုရည်ညွှန်းပြီး၎င်းသည်အမြင်အာရုံနှင့်မျက်စိကွယ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ Retinopathy သည်နောက်ကျသောရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည်ဆီးချိုရောဂါစတင်ဖြစ်ပွားပြီး ၁၅ နှစ်မှ ၂၀ နှစ်အလိုတွင်ဖြစ်သည်။
ကျောက်ကပ်။ persimmon diuretic သည်ကျောက်ကပ်တစ်သျှူးကိုသန့်ရှင်းစေပြီးယင်းကြောင့်သွေးပေါင်ချိန်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါတိုးများလာသည်။
Trophic အနာ။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအရေပြား၏သမာဓိကိုအနည်းဆုံးစိတ်ဒဏ်ရာနှင့်ချိုးဖောက်မှုသည်ကုသရန်ခက်ခဲသောအစာအိမ်နာဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်အဆုံးသတ်သည်။ ၎င်းသည်အရေပြားဆဲလ်များပြန်လည်ထူထောင်နိုင်စွမ်းလျော့နည်းလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ Persimmon သည်တစ်သျှူးအစာအာဟာရကိုတိုးတက်စေပြီးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းလုပ်ငန်းကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။
persimmon သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သည်၊ ရောဂါလက္ခဏာပြပြီးချက်ချင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ ဒီအသီးကိုစားပွဲပေါ်အမြဲတမ်းတွေ့ရင်ဆီးချိုရောဂါရဲ့အကျိုးဆက်ကိုသိသာမှာမဟုတ်ဘူး။
ပထမရောဂါဗေဒဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကိုဖော်ပြပြီးသောအခါချိုခြင်းကိုလိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင် persimmon သည်သူတို့၏သရုပ်သွင်ပြင်ကိုလျှော့ချပြီးနောက်ထပ်ချိုးဖောက်မှုများကိုတားဆီးလိမ့်မည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိ persimmon ကိုမည်သို့စားရမည်နည်း
ဆီးချိုရောဂါနှင့် persimmon, ဤသဘောတရားနှစ်ခုကိုသင်အစားအစာသို့ထူးခြားဆန်းပြားထုတ်ကုန်မိတ်ဆက်ပေးဖို့ဘယ်လိုမသိလျှင်, သဟဇာတဖြစ်ကြသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောသန္ဓေသား၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုသည်မှည့်ပါကအဖြစ်မှန်နှင့်ကိုက်ညီသည်။
သငျသညျသေးငယ်တဲ့ပမာဏနှင့်အတူ persimmons စတင်သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အစောပိုင်းကာလများတွင်၎င်းတို့သည်ပျော့ဖတ် ၅၀ ဂရမ်ကိုစားသည်။ ၎င်းသည်ပျမ်းမျှတစ်ဝက်သို့မဟုတ်ကြီးမားသောအသီးလေးပုံတစ်ပုံဖြစ်သည်။ သုခချမ်းသာကိုမပြောင်းလဲပါကသန္ဓေသားကိုတစ်ကြိမ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ တစ်နေ့ ၂ ကြိမ်စားသည်။
နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဤသို့ပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်မှသုံးကြိမ်ထိ persimmon ဖြင့်အစားအစာကိုကြွယ်ဝစေပါသည်။ အခါအားလျော်စွာဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစစ်ဆေးပါ။ သို့သော်သင်ကောင်းကောင်းနားလည်ရန်လိုအပ်သည်မှာများစွာသောအစားအစာများသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကန့်သတ်သောကြောင့်သင်ကိုယ်တိုင်နေ့စဉ်အစားအစာမီနူးကိုသေချာရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ persimmons များကိုသင်၏အစားအစာထဲသို့မိတ်ဆက်ရန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါသလား။ လေ့လာမှုတစ်ခုအပြီးတွင် endocrinologist မှသာဤမေးခွန်းကိုဖြေလိမ့်မည်။ သို့သော်သင်သည်ဤအသီးကိုမငြင်းပါကဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောအစားအစာဖြင့်သာစားသင့်သည်။
လိမ္မော်ရောင်နေ
Persimmon ဆိုသည်မှာလိမ္မော်ရောင်နှင့် tart ချိုသောအရသာရှိသောအသီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတိုင်းနီးပါးသည်ဤထုတ်ကုန်ကိုလူကြီးများရောကလေးများပါနှစ်သက်သည်။ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအရ, များစွာသောအသီးများနှင့်သီးနှင့်အတူယှဉ်ပြိုင်နိုင်ပါတယ်။
persimmon ၏တောက်ပသောအရောင်ကို၎င်းကိုလိမ္မော်ရောင်နေဟုခေါ်ပြီးအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိကြောင်းဖော်ပြသည်။ Persimmon သည်စိတ်ကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးသက်ရှိတစ်ခုလုံးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက် persimmon
ဘယ်နေရာမှာဖတ်နိုင်တဲ့အရသာရှိတဲ့ persimmon အသီးနဲ့ဘယ်ဇာစ်မြစ်ကိုငါတို့အားလုံးသိကြပြီ။ ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်မှာ persimmon သည်လူတစ် ဦး အတွက်မည်သို့အသုံးဝင်သည်၊ အထူးသဖြင့်လူနာ၏အခြေအနေအပေါ်သက်ရောက်ပုံကိုပြောပြရန်ဖြစ်သည်။
Persimmon သည်အရသာရှိပြီးလှပပြီးအရည်ရွှမ်းသောအသီးမျှသာမဟုတ်ဘဲခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီသည့်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များသိုလှောင်ရုံတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဝိုင်တွင်ပါဝင်သည်:
- ဖိုင်ဘာ၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ၊ ဒြပ်စင်များ - ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ သံ၊ ဆိုဒီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ ဗီတာမင် C၊ B-carotene, B1 နှင့် B2, PP ။
သို့သော်အသုံးဝင်သည်သာမကအသီးတွင်သကြားဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သတိထားသင့်သည်။
သို့သော် persimmons ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုမှာအနည်းငယ်သာဖြစ်သည်။ အလေးချိန် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၅၃ ကီလိုဂရမ်သာရှိသည်။ ထို့ကြောင့် persimmon ကိုအစားအသောက်အဖြစ်သတ်မှတ်ပြီးဆီးချိုရောဂါရှိသူများအပါအ ၀ င်အမျိုးမျိုးသောအစားအစာများတွင်အသုံးပြုသည်။ ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုရွေးချယ်ရာတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ one တစ်ခုမှာ glycemic index (GI) ဖြစ်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။
ဒီအသီးကိုအတော်လေးမြင့်မားသည် - 70! သို့သော်ကံကောင်းထောက်မစွာ, ဒီထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုကိုအလွန်လူနာရဲ့သွေးထဲမှာဂလူးကို့စအဆင့်ကိုမထိခိုက်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့်, သင်ကတတ်နိုင်ပေမယ့်, ဒီရောဂါနှင့်အတူအရာအားလုံးကဲ့သို့, ကန့်သတ်ပမာဏအတွက်။ သင်တစ်နေ့တာအတွက်မီနူးကိုဖန်တီးသောအခါအသီးတစ်ဝက်သည် ၇၀ ဂရမ်ခန့်ရှိပြီး 1XE (ပေါင်မုန့်ယူနစ်) နှင့်ညီမျှသည်ကိုသတိရပါ။
Persimmon သည်ကျန်းမာသောလူများကိုကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်၎င်းသည်သွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေပြီးသူတို့၏ elasticity တိုးပွားစေသည်။ ထို့အပြင် persimmons များအသုံးပြုခြင်းသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ယေဘူယျအခြေအနေအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ၎င်း၏ရောဂါများကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်။
ဆီးချိုရောဂါပုံစံပြtheနာသည်တစ်ကြိမ်ထက်မကဖြစ်ပွားပြီးရောဂါများစွာကိုကုသရန်လိုအပ်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြပြီးနောက်ဆုံးတွင်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းကြောင့်အသည်းနှင့်ဆီးအိမ်ကိုဆိုးဆိုးရွားရွားသက်ရောက်စေသည်။ Persimmon သည်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုတည်ငြိမ်စွာအလုပ်လုပ်ရန်ကူညီသည်။
လူနာများအနေဖြင့်အမျိုးမျိုးသောသွေးထွက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်ပြproblemsနာများမကြာခဏခံစားရလေ့ရှိသည်။ Persimmon ကမင်းကိုလည်းဒီမှာကူညီမယ်။ အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရလျှင်၎င်းသည်ကျန်းမာပြီးအရသာရှိသောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ကောက်ချက်ချနိုင်သည်။ အတိုင်းအတာအကြောင်းကိုမေ့လျော့ခြင်းမရှိဘဲကျန်းမာရေးအပေါ်အသုံးပြုပါ!
အဘယ်သို့သောကိစ္စများတွင် persimmon ဖယ်ထုတ်ထားသင့်ပါတယ်
Persimmon သည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ တစ်ချိန်တည်းတွင်အကျိုးကျေးဇူးဖြစ်စေနိုင်သည်။ အောက်ပါကိစ္စများတွင်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ရှိလူနာ၏အစားအစာမှဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။
- ပန်ကရိယပုံမှန်မဟုတ်ခြင်း,
- ခွဲစိတ်မှုအပါအဝင်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများပြီးနောက်,
- သွေးလည်ပတ်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအသားများသည်မလျော်ကန်သောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်၊
- အဝလွန်ခြင်း
ကလေးများ၏အစားအစာတွင်၊ ၃ နှစ်မှစ၍ လိမ္မော်သီး "ပန်းသီး" ကိုမိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ အကယ်၍ ကလေးအနေဖြင့်အူလမ်းကြောင်းနှင့် ပါတ်သက်၍ ပြproblemsနာရှိပါကဤထုတ်ကုန်နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ခြင်းကို ၅-၇ နှစ်ကြာနှောင့်နှေးစေသည်။