ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၏တတိယသုံးလပတ်တွင်မည်သူကိုနေရာချထားသနည်း။ သင်ဘာလုပ်နေသနည်း။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးကိုတစ်ခါတစ်ရံကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းတွေ့ရှိရပြီး၎င်းသည်ကလေးအတွက်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤရောဂါသည်အစွမ်းထက်သောကျန်းမာရေးရှိသူများပင်လျှင်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်မြင့်မားသောပြwithနာများကိုမကြုံတွေ့ရသေးပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ သန္ဓေသားအတွက်အချက်များနှင့်အန္တရာယ်များကိုဖြစ်စေသောရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင့်သည်။ ကုသမှုကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ဦး ကသတ်မှတ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုကဘာလဲ

ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို (GDM) လို့ခေါ်တယ်။ သန္ဓေသားကိုမွေးဖွားသောအခါ "ဆီးချိုရောဂါ" ဟုသတ်မှတ်သည်။ ဤသည်ရောဂါအလုံးစုံမဟုတ်ပါ၊ ရိုးရှင်းသောသကြားဓာတ်ကိုသည်းမခံနိုင်မှုကိုသာကြိုတင်ခန့်မှန်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါသည်ဤအမျိုးအစား၏ဒုတိယအမျိုးအစား၏အန္တရာယ်ကိုညွှန်ပြသည်ဟုမှတ်ယူသည်။ ဒီရောဂါဟာကလေးမွေးပြီးတဲ့နောက်မှာပျောက်ကွယ်သွားနိုင်ပေမယ့်တခါတရံမှာတော့သူကထပ်ပြီးဖွံ့ဖြိုးလာပါတယ်။ ၎င်းကိုကာကွယ်ရန်ကိုယ်ခန္ဓာကိုစေ့စေ့စစ်ဆေးခြင်းနှင့်ကုသမှုကိုညွန်းပါ။

ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အကြောင်းရင်းမှာပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ကိုကိုယ်ခန္ဓာ၏အားနည်းသောတုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်ဟုယူမှတ်သည်။ အဆိုပါချိုးဖောက်မှုဟော်မုန်းနောက်ခံအတွက်ချွတ်ယွင်းမှုကြောင့်ပေါ်လာပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါစတင်ဖြစ်ပေါ်စေသောအချက်များမှာ -

• အဝလွန်, ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါ, အဝလွန်ခြင်း,
• လူ ဦး ရေအတွက်အထွေထွေဆီးချိုမှမျိုးရိုးလိုက် predisposition,
• 25 နှစ်အကြာတွင်အသက်
• ယခင်မွေးဖွားမှုသည်အလေးချိန် ၄ ကီလိုဂရမ်မှကလေးငယ်တစ် ဦး မွေးဖွားခြင်းနှင့်ပခုံးကျယ်ပြီးအဆုံးသတ်သည်။
• သမိုင်း၌ GDM တစ်ခုရှိပြီးဖြစ်သည်
• နာတာရှည်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ
• polyhydramnios, stillbirth ။

ကိုယ်ဝန်သက်ရောက်မှု

ဆီးချိုရောဂါ၏ကိုယ် ၀ န်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအနှုတ်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ရောဂါခံစားနေရသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အလိုအလျောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနောက်ကျသောရောဂါလက္ခဏာများ၊ သန္ဓေသားကူးစက်မှုနှင့် polyhydramnios ရောဂါများကိုကြုံတွေ့နိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း GDM သည်မိခင်ကျန်းမာရေးကိုအောက်ပါအတိုင်းထိခိုက်နိုင်သည် -

• hypoglycemic ချို့တဲ့, ketoacidosis, preeclampsia ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု,
• သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ - nephro-, neuro- နှင့် retinopathy, ischemia,
• ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အချို့ကိစ္စများတွင်ပြည့်စုံသောရောဂါတစ်ခုပေါ်လာသည်။

ကလေးတစ် ဦး အတွက်အန္တရာယ်ရှိသည့်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ။

အလားတူအန္တရာယ်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၏ကလေးအပေါ်တွင်လည်းသက်ရောက်မှုရှိသည်။ မိခင်သွေးတွင်သကြားဓာတ်များပြားလာခြင်းနှင့်အတူကလေး၏ကြီးထွားမှုကိုလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုအဝလွန်မှုနှင့်အတူ Macrosomia ဟုခေါ်သည်၊ တတိယသုံးလပတ်တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်။ ဦး ခေါင်းနှင့် ဦး နှောက်၏အရွယ်အစားမှာပုံမှန်ဖြစ်နေဆဲဖြစ်ပြီးပခုံးကြီးများသည်မွေးရာပါတဆင့်ဖြတ်သန်းသွားသောသဘာဝလမ်းကြောင်းမှပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကြီးထွားမှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်အစောပိုင်းကလေးမွေးဖွားခြင်း၊

macrosomia အပြင်သန္ဓေသားရင့်ကျက်မှုနှင့်သေခြင်းကိုပင်ဖြစ်ပေါ်စေသည့် GDM သည်ကလေးအတွက်အောက်ပါအကျိုးဆက်များကိုသယ်ဆောင်ပေးသည် -

• ခန္ဓာကိုယ်၏မွေးရာပါပုံပျက်ခြင်းများ,
• ဘဝ၏ပထမအပတ်များတွင်ရှုပ်ထွေးမှုများ၊
• ပထမဒီဂရီဆီးချိုရောဂါအန္တရာယ်
• နာမကျန်းဖြစ်အဝလွန်
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပျက်ကွက်။

ကိုယ်ဝန်ကိုယ်ဝန်ဆီးချို

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သကြားဓာတ်စံနှုန်းများကိုသိထားခြင်းကအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။ အန္တရာယ်ရှိသည့်အမျိုးသမီးများသည်တစ်နာရီအကြာတွင်အစာမစားမီ၊ အကောင်းဆုံးအာရုံစူးစိုက်မှု:

• ဗိုက်ဗိုက်နှင့်ညအချိန်တွင် ၅.၁ မီလီမီတာ / လီတာထက်မပိုသော၊
• အစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီအကြာ - ၇ မီလီမီတာထက်မပိုသော၊
• glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ရာခိုင်နှုန်း 6 အထိပါပဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ

မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များသည်အောက်ပါကန ဦး လက္ခဏာများကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများခွဲခြားသည် -

• ကိုယ်အလေးချိန်
• မကြာခဏ volumetric ဆီး, acetone ၏အနံ့,
• ပြင်းထန်သောရေငတ်သည်
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်,
• အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်ဆီးချိုရောဂါကိုမထိန်းချုပ်ပါကရောဂါသည်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

• hyperglycemia - သကြားအတွက် spikes၊
• ရှုပ်ထွေးမှု၊
• သွေးတိုး၊ နှလုံးနာကျင်မှု၊ လေဖြတ်ခြင်း၊
• ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၊
• လျော့နည်းလွှာလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း,
• နှေးကွေးအနာအနာ
• တစ်ရှူးရောဂါကူးစက်မှု
• ခြေထောက်ထုံခြင်း၊

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါ

ရောဂါ၏လက္ခဏာများသို့မဟုတ်ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖော်ထုတ်ပြီးနောက်ဆရာဝန်များသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကိုခွဲစိတ်ကုသမှုပြုလုပ်သည်။ အစာရှောင်ခြင်းဖျော်ဖြေနေသည်။ အများဆုံးသကြားဓာတ်ပမာဏသည် -

• လက်ချောင်းတစ်ခုမှ - 4.8-6 mmol / l,
• 5.3.5.9 mmol / l - သွေးပြန်ကြောထဲကနေ။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးခြင်း

ယခင်အညွှန်းကိန်းများသည်စံသတ်မှတ်ချက်နှင့်မကိုက်ညီပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်စွမ်းကိုဆန်းစစ်ခြင်းပြုလုပ်သည်။ စစ်ဆေးမှုတွင်တိုင်းတာမှုနှစ်ခုပါ ၀ င်ပြီးလူနာ၏စစ်ဆေးမှုစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီသုံးရက်အလိုတွင်အစားအစာကိုမပြောင်းပါနှင့်၊ ပုံမှန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုလိုက်နာပါ။
• စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီညကမည်သည့်အစာကိုမျှစားသုံးရန်မလိုအပ်ပါ။
• သွေးကိုယူသည်
• ငါးမိနစ်အတွင်းမှာလူနာကဂလူးကို့စ်နဲ့ရေကိုဖြေရှင်းပေးတယ်။
• ၂ နာရီအကြာမှာသွေးနမူနာယူနေတုန်းပဲ။

ထင်ရှားသော (ပေါ်လွင်ထင်ရှားသော) GDM ၏ရောဂါကိုဓာတ်ခွဲခန်းနမူနာတွင်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုသတ်မှတ်ထားသောစံနှုန်းများနှင့်အညီပြုလုပ်ထားသည်။

• အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်လက်ချောင်းကနေ - 6.1 mmol / l မှ,
• ဗိုက်အောင့်မှ - 7 mmol / l မှ,
• ဂလူးကို့စ်ဖြေရှင်းချက်ကိုသောက်ပြီးနောက် 7.8 mmol / L.

ညွှန်းကိန်းများသည်ပုံမှန်ဖြစ်မှုနိမ့်သည်ဟုဆုံးဖြတ်ပြီး ၂၄-၂၈ အပတ်တွင်ဆရာဝန်များကစစ်ဆေးမှုကိုထပ်မံသတ်မှတ်သည်။ အကယ်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုစောစီးစွာပြုလုပ်ပါက GDM ကိုရှာမတွေ့နိုင်ပါ၊ နောက်ပိုင်းတွင်သန္ဓေသား၏ပြcomplနာများကိုမတားဆီးနိုင်ပါ။ အချို့သောဆရာဝန်များသည် ၅၀၊ ၇၅ နှင့် ၁၀၀ ဂရမ်တို့ဖြင့်ကွဲပြားသောပမာဏကိုသုတေသနပြုသည်။ သန္ဓေတားရန်စီစဉ်ထားသည့်တိုင်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုဆန်းစစ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှု

ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများက GDM ကိုပြသသောအခါ၊ ဆီးချိုကိုကိုယ်ဝန်အတွက်သတ်မှတ်သည်။ ကုထုံးတွင် -

• သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများသောက်ခြင်း၊
• ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့အကြံပြုသည်,
• သွေးအတွင်းရှိသကြားဓာတ်၊ သွေးထဲတွင် ketone ပြိုကွဲခြင်း၊ ဖိအား၊
• နာတာရှည်တိုးပွားလာသောသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှင့်အတူအင်ဆူလင်ကုထုံးကိုဆေးထိုးခြင်းပုံစံဖြင့်သတ်မှတ်သည်၊ ထို့အပြင်သကြားဓာတ်ပါဝင်သောဆေးပြားများသည်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအပျက်သဘောဆောင်သောကြောင့်၊

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်မှာသကြားဟာအင်ဆူလင်ကိုဘယ်လိုသတ်မှတ်ထားသလဲ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်ရေရှည်ဖြစ်ပြီးသကြားမကျပါက fetopathy ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရန်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ ထို့အပြင်အင်ဆူလင်ကိုသကြားဓာတ်၏ပုံမှန်လက္ခဏာများဖြင့်ခေါ်ဆောင်သွားသည်၊ သို့သော်သန္ဓေသား၏ကြီးထွားမှု၊ နူးညံ့သောတစ်ရှူးများနှင့် polyhydramnios ၏ဖောများကိုတွေ့ရှိပါက။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုညအချိန်တွင်နှင့်အချည်းနှီးသောဝမ်းဗိုက်၌ထိုးရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ သင့်ရဲ့ endocrinologist ကိုတိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးနောက်အတိအကျကိုမေးပါ။

ကိုယ်ဝန်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အစားအစာ

ရောဂါကုသရန်အချက်တစ်ခုမှာပုံမှန်သကြားကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဓာတ်စာဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သကြားဓာတ်လျှော့ချရန်စည်းမျဉ်းများရှိပါသည်။

• မီနူးမှဝက်အူချောင်းများ၊ ဆေးလိပ်သောက်သည့်အသားများ၊ အဆီအသားများကိုဖယ်ထုတ်ပါ။ ပိန်သောငှက်များ၊ အမဲသားများ၊ ငါးများ၊
• ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ မုန့်ဖုတ်ခြင်း၊
• အနိမ့်ဆုံးအဆီရာခိုင်နှုန်းရှိသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုစားပါ၊ ထောပတ်၊ မာဂျင်၊
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ မှိုများကိုကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲစားသုံးရန်ခွင့်ပြုထားပါသည်။
• သုံးနာရီတိုင်းမကြာခဏစားပေမယ့်မလောက်ဘူး
• နေ့စဉ်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၁၈၀၀ kcal ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူမွေးဖွား

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါဖြန့်ဝေပုံမှန်ဖြစ်နိုင်ရန်အတွက်ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရမည်။ Macrosomia သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်ကလေးတစ် ဦး အတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ထို့နောက်သဘာဝမွေးဖွားခြင်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ မိခင်များအနေဖြင့်အခြေအနေအများစုတွင်ကလေးမွေးဖွားခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆီးချိုရောဂါသည်အန္တရာယ်မရှိတော့ကြောင်းဆိုလိုသည်။ အချင်း (အဆုပ်ရောင်ရောဂါ) ကိုထုတ်လွှတ်ပြီးသည့်နောက်၊ အန္တရာယ်လွန်သွားပြီးရောဂါလေးပုံတစ်ပုံတွင်ပြည့်ဝစုံလင်သောရောဂါဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ကလေးမွေးပြီးတစ်လခွဲအကြာတွင်ပုံမှန်ပမာဏကိုဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုင်းတာသင့်သည်။