သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်း - အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကုသမှုများ

သွေးပေါင်ချိန်ပြproblemsနာသည်ဆရာဝန်များထံအကူအညီတောင်းခံသူများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သည်။ ဆေးရုံများသို့သွားရောက်လည်ပတ်ခဲသောသူတို့သည်လည်းမကြာခဏဤပြproblemsနာများရှိသည်, ဒါပေမယ့်လက်ရှိအချိန်တွင်သူတို့သတိထားမိကြသည်မဟုတ်။ ဤအတောအတွင်းသွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း (သို့) လျော့နည်းခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိပြီးအသက်အန္တရာယ်ရှိသူများအပါအ ၀ င်အမျိုးမျိုးသောနာကျင်သည့်အခြေအနေများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သတိရှိသောသူတိုင်းသည်သူတို့၏ပုံမှန်ဖိအားကိုသိသင့်သည်။ အထူးသဖြင့်အနိမ့်ဖိအားမြင့်တက်မှုသည်အဘယ်သို့ပြောဆိုသည်၊ မည်သို့လျှော့ချရမည့်အကြောင်းရင်းများနှင့်အဘယ်ကြောင့်ဤညွှန်ပြချက်ပြောင်းလဲမှုကိုဂရုမစိုက်ပါကနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။

အနိမ့်ဖိအား - ကဘာကိုဆိုလိုသလဲ

သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာခြင်းရလဒ်များကိုအမြဲဂဏန်းနှစ်လုံးဖြင့်မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ ပထမသည် systolic ဖိအားကိုရောင်ပြန်ဟပ်သည်နေ့စဉ်ဘ ၀ တွင်အထက်ဟုခေါ်သည်၊ ဒုတိယကို diastolic၊ မဟုတ်လျှင် - lower pressure ဟုခေါ်သည်။ Systolic သည်ထိုအထဲတွင်ပါ ၀ င်သောသွေးအပိုင်းအခြား၏ aorta တွင်နှလုံးမှထုတ်ပစ်သည့်အချိန်၌သတ်မှတ်သည်။ Diastolic - နှလုံးကြွက်သားအပြည့်အဝအနားယူချိန်တွင်။ သွေးတိုးရောဂါသည်သွေးကြောဆိုင်ရာလေဆာနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ပုံမှန်အနိမ့်ဖိအား၏နယ်နိမိတ်န်းကျင် 90 မီလီမီတာ Hg မှာဖြစ်ပါတယ်။ စိန့် .. ဒီအပေါ်ကနံပါတ်များ diastolic ဖိအားတိုးမြှင့်ဖော်ပြသည်နှင့်၎င်း၏အကြောင်းရင်းကိုသိရှိနိုင်ဖို့တစ် ဦး စာမေးပွဲလိုအပ်ကြောင်း။ ပြင်းထန်သောအခြေအနေမျိုးတွင် RT 110mm အထက်ရှိဖိအားများမြင့်တက်ခြင်းကိုပြုပြင်ပါ။ အနုပညာ ..

diastole အတွက်သွေးတိုးမြင့်ကြောင်းသက်သေပြဖြစ်ပါတယ်

• Myocardium သည်လုံးဝစိတ်အေးလက်အေးမရှိသေးပါ။
• သွေးကြောတွေတိုးလာလေလေ၊
• သွေးလှည့်ပတ်နေသောသွေးပမာဏသည်စနစ်ကိုအလွန်အကျွံတင်နေသည်။

အောက်ပိုင်းဖိအား: ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသို့မဟုတ်နှလုံး

နှလုံးကျုံ့ခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဟုခေါ်ဆိုခြင်းများသည်နှလုံးနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာဖိအားများကိုမကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိသော်လည်းပုံမှန်မဟုတ်ပါ။ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ - mystardial ကျုံ့ခြင်း၏ခွန်အားပေါ်တွင်မူတည်သည်။

အနိမ့် (diastolic) သည်“ ကျောက်ကပ်” ဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်အထူးသဖြင့်အဆိပ်ဖြစ်စေသောကျောက်ကပ်မှထုတ်လွှတ်သော renin အဆိပ်အတောက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကျောက်ကပ်ရောဂါသည် Renin နှင့် Angiotensin ထုတ်လုပ်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောကြောင့်သွေးဖိအားပြောင်းလဲမှုကိုဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်အနိမ့်ဖိအားကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးများလာခြင်းနှင့်အတူဆီးလမ်းကြောင်းစစ်ဆေးခြင်းကိုချက်ချင်းသတ်မှတ်သည်။

သွေးတိုးရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

diastolic ဖိအားအနည်းငယ်တိုးလာကြောင်းပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်သတိပြုပါကကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်နှင့်အခြားအခြေအနေများအောက်တွင်တိုင်းတာထပ်ခါတလဲလဲထိုက်သည်။ ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းကိုမတွေ့ရှိပါကစစ်ဆေးမှုအတွက်နှင့်နောက်ထပ်ကုသမှုဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များအတွက်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

အနိမ့်ဖိအားတိုးမြှင့်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများသည်သွေးလွှတ်ကြောများ၏တိုးမြှင့်လေသံ၊ elasticity နှင့် lumen ၏ကျဉ်းမြောင်းခြင်းတို့နှင့်ဆက်စပ်သည်။ အောက်ပါပြproblemsနာများကြောင့်ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်

• နို့တိုက်ကျွေးသည့်သွေးလွှတ်ကြောများ၏သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ (glomerulonephritis ကဲ့သို့) ကျောက်ကပ်တစ်သျှူးများ၏ရောင်ရမ်းရောဂါများကြောင့်၊
• သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ရောဂါဗေဒ, ထိုသွေးလွှတ်ကြောများ၏လေသံတိုးပွားစေသည့်စာနာ autonomic အာရုံကြောစနစ်, သက်ဝင်ကြောင်းဟော်မုန်းတိုးမြှင့်ပေါင်းစပ်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ,
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်သွေးလွှတ်ကြောများ၏ကြာရှည်နာကျင်မှုကိုဖြစ်စေသည်။
• အရက် - အလွဲသုံးစားမှုပြုလုပ်သောအခါမကြာခဏချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အပန်းဖြေခြင်းများပြုလုပ်သောရေယာဉ်များကိုကုန်ခန်းစေသည်။ ၎င်းသည်လျော်ကြေးပေးသည့်ယန္တရားများ၊ သွေးကြောများအိုမင်းခြင်းနှင့်၎င်းတို့၌သွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။
• atherosclerosis - တပြိုင်နက်တည်းနံရံများ၏ elasticity ဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူသွေးကြောများ၏ lumen ကျဉ်း,
• အာရုံကြောအမြစ်များကိုဖိအားပေးသော ဦး နှောက်ကျောရိုးရှိသည့်အူမင်သည်သွေးလွှတ်ကြောများကိုထိခိုက်စေသည်။
• စိတ်ဖိစီးမှု - adrenaline ကိုသွေးစီးဆင်းမှုသို့ထုတ်လွှတ်ခြင်းဖြင့်သွေးကြောများကျုံ့သွားစေသည်။

အကြောင်းပြချက်ဒုတိယအုပ်စုသည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တွင်သွေးပမာဏတိုးလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်စနစ်၏အလွန်အကျွံပမာဏနှင့် diastole အတွင်းနှလုံးကြွက်သားများလုံးဝအနားယူနိုင်ခြင်းမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒီကို ဦး ဆောင်လမ်းပြ

• ခန္ဓာကိုယ်မှဆားများဖယ်ထုတ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်ပြတ်တောက်သွားပြီးရလဒ်အနေနှင့်အရည်သည်တဖြည်းဖြည်းအားနည်းလာသောအခါ၊
• endocrine ရောဂါများ (ဥပမာအားဖြင့် aldosterone ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာသည်နှင့်အမျှ) ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာဆိုဒီယမ်ဆဲလ်တွေနှောင့်နှေးခြင်းနှင့်အရည်ပမာဏတိုးလာခြင်း, t
• ငန်သောအစားအစာများစားသုံးမှုတိုးလာခြင်း၊
• အဝလွန်ခြင်းနှင့်အထိုင်များသည့်လူနေမှုပုံစံသည်ဖောဆီသို့ ဦး တည်သည်။

အောက်သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်း - နှိုးစက်သံကိုကြားရသည့်အကြောင်းများ

သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဆင်းရဲခြင်းလက္ခဏာများနှင့်အတူပါ ၀ င်ခြင်း (သို့) မပါ ၀ င်ခြင်းများတွင် diastolic pressure တိုးများလာခြင်း -

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• မူးဝြေခင်း
• ချစ်ခြင်းမေတ္တာ
• ရင်ဘတ်အဆင်မပြေ, စိုးရိမ်စိတ်
• ချွေးအအေး။

ဤအရာသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကြည့်ရှု။ သွေးတိုးရောဂါကိုကာကွယ်ရန်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်သည့်အခါသမယဖြစ်သည်။

110mm ထက်ပိုသော RT ကို - မြင့်မားသောနံပါတ်များနှင့်အတူအဆက်မပြတ်တိုးမြှင့် diastolic သွေးဖိအားရှိပါက။ အနုပညာ - သင့်ကျန်းမာရေးကိုအလေးအနက်ထားသင့်သည် - ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ထံလည်ပတ်ခြင်း၊ သူ၏ထောက်ခံချက်ဖြင့်စာမေးပွဲများနှင့်ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ပြီးဖိအားပိုမိုကျဆင်းစေသည့်ရောဂါကိုကုသသည်။

အကယ်၍ ၎င်းကိုမပြုလုပ်ပါကရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းသည်သွေးလွှတ်ကြောများကိုနောက်ကြောင်းပြန်လှည့်နိုင်သောပျက်စီးခြင်းနှင့်သွေးကြောစနစ်လည်ပတ်မှုသိုက်များပျက်စီးခြင်းနှင့်လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊

ပုံမှန်အထက်နှင့်အတူနိမ့်ဖိအားတိုးမြှင့်ခဲ့သည်

ဒီအညွှန်းကိန်းအချိုးအစားကိုသီးခြား diastolic hypertension ဟုခေါ်သည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရောဂါဗေဒ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖော်ပြသည်။ ကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်တွင်လေ့ကျင့်ထားသောအားကစားသမားများ မှလွဲ၍ ညွှန်းကိန်းများသည်တစ်နေရာတည်းတွင်တစ်ပြိုင်နက်တည်းပြောင်းလဲသွားသည်။

မြင့်မားသောသွေးတိုး - ဆေးမရှိဘဲလျှော့ချဖို့အကြောင်းပြချက်

ဆေးဝါးများမသုံးပဲ diastolic ဖိအားကိုလွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်သင်ကိုယ်တိုင်ကုသသင့်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ အတွေ့အကြုံရှိသောဆရာဝန်သည်လူနာ၏ထူးခြားသောလက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ diastolic hypertension ကိုတားဆီးရန်နည်းလမ်းမှန်ကိုအကြံပြုနိုင်လိမ့်မည်။

တိုက်ခိုက်မှုကိုရပ်တန့်ရန်အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်ထိုကဲ့သို့သောအစီအမံများကိုသူတို့အကြံပြုသည်။

• လူနာကအောက်သို့မျက်နှာမူ။ လည်ပင်းနောက်ဘက်အအေးကိုဖိထားပါ
• motherwort, valerian, oregano, Hawthorn, peony, သက်သာစေသောဆေးများစုဆောင်းခြင်း၊
• အနိမ့်ဖိအားကိုလျှော့ချထင်းရှူးတစ်မျိုးကတော့၏ပြုတ်ရည်ကိုကူညီလိမ့်မယ်။

diastolic ဖိအားပုံမှန်များအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောဖြစ်ကြသည်

• အစိတ်စိတ်အမွှာမွှာကွဲပြားမှုများပြားလာခြင်း၊ ဆား၊ ပေါင်မုန့်နှင့် pastries များစားသုံးခြင်း၊ အဆီနှင့်ဆေးလိပ်သောက်သည့်အစားအစာများကိုငြင်းပယ်ခြင်း၊
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်းတို့ကိုကန့်သတ်ခြင်းသို့မဟုတ်လုံးဝရပ်ဆိုင်းခြင်း၊
• အလယ်အလတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ခြင်းနေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ကာယပညာ၊
• အနှိပ်
• တက်ကြွသောအချက်များအပေါ်သက်ရောက်မှု (ဥပမာ - အော့ပိုဘ်ဘီအောက်တွင်သို့မဟုတ်အော့ပိုဘီမှသည်ဂလိုင်ဗလာသို့လိုင်းပေါ်)
• သက်သာစေသောဆေး aromatherapy ။

အနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်: ဘယ်လိုကုသရမည်

သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းကိုကုသမှုကိုဆရာဝန်ကပြုလုပ်သင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် vasoactive မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမထိန်းချုပ်ဘဲအသုံးပြုခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိခိုက်နိုင်သည်။

ကုထုံးတွင်အောက်ပါဆေးများကိုအသုံးပြုသည်။

1. Beta blockers ။ သူတို့က adrenaline ၏နှလုံးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကန့်သတ်ထားသည်၊ ၎င်းသည် diastole အတွင်းရှိ myocardium ကိုအပြည့်အဝအနားယူစေသည်။ အဆုတ်ရောဂါဗေဒအတွက် Contraindicated ။
2. ကယ်လစီယမ်ရန်။ နှလုံးကြွက်သားအတွင်း vasodilation နှင့်ဆယ်လူလာအပန်းဖြေမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်သောဆဲလ်များထဲသို့ဝင်ရောက်ရန်ကယ်လစီယမ်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
3. ACE inhibitors - angiotensin-converting အင်ဇိုင်း။ သွေးထဲတွင် angiotensin ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ အဆိုပါရလဒ် vasodilation ဖြစ်ပါတယ်။
4. Diuretics ဆီး။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပျံ့နှံ့နေသောအရည်ပမာဏကိုလျှော့ချပါ၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည်။
5. စာနာခြင်း။ အဆိုပါရံသွေးလွှတ်ကြောများ၏သေံအပေါ်ပြုမူပါ။

သွေးပေါင်ချိန်ပြproblemsနာများကိုဖော်ထုတ်နိုင်လေလေ၊ ၎င်းကိုဖြေရှင်းရန်ပိုမိုထိရောက်လေလေ၊ ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏ကျန်းမာရေးကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်သောနောက်ကြောင်းပြန်လှည့်သွေးကြောဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်နိုင်ချေပိုမိုမြင့်မားလေလေဖြစ်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်သွေးပေါင်ချိန်ကိုတိုင်းတာရန်သာလိုအပ်ပြီး၎င်းသည်ပုံမှန်စံမှသွေဖည်ပါကဆရာဝန်နှင့်အချိန်မီဆက်သွယ်ပါ။

အဘယ်ကြောင့်အနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်တိုးမြှင့် - ရောဂါဗေဒ၏အကြောင်းရင်းများ

Diastolic ဖိအားသည်ဆီးကြိတ်ထက်အဆက်မပြတ်တည်ငြိမ်သည်။ သွေးကြောများကျဉ်းခြင်း၊ သွေးကြောများ elasticity ကျဆင်းခြင်းနှင့်နှလုံးလည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်းတို့ပါဝင်သောသွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ရခြင်း၏အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။

ပုံမှန်အပေါ်ပိုင်းနှင့်အတူအောက်ပိုင်းဖိအားတိုးမြှင့်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာသွေးကြောများသိသိသာသာသွေးကြောကျဆင်းခြင်း၊ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ခြင်း၊ နှလုံးနှင့် / သို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်း၊ myocarditis၊

ပြင်းထန်သောရောဂါများသမိုင်းမရှိခြင်းကြောင့်အသက် ၅၀ နှစ်အောက်လူတစ် ဦး ကိုပထမ ဦး ဆုံးတီထွင်ထားသော diastolic hypertension တွင်မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်များအတွက်ထိရောက်သောကုသမှုဖြစ်သည်။

အနိမ့်ဖိအားတိုးမြှင့်မှုအတွက်အန္တရာယ်အချက်များမှာမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်၊ အကျင့်ဆိုးများရှိနေခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွန်အကျွံဖိစီးမှုများခြင်း၊

ဆီးကြောနှင့် diastolic ဖိအားများတိုးလာခြင်း၏အကြောင်းပြချက်များမှာသွေးတိုးရောဂါ၊ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ခြင်း၊ adrenal function ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ glomerulonephritis၊ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသွေးလွှတ်ကြောသွေးကြောကျုံ့ရောဂါ၊ ချောကျိကျိအစားအစာ။ အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှောင်းပိုင်းတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည့်ဖိအားများမြင့်တက်လာသည်ကိုတွေ့နိုင်သည်။ သွေးဆုံးခြင်းဖြင့်သွေးပေါင်တက်လေ့ရှိသည်။

ဘယ်လိုဖော်ပြသလဲ

အနိမ့်ဖိအားတိုးလာခြင်းသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ပျို့ခြင်းနှင့်အတူအော့အန်ခြင်းနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်။ အကယ်၍ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အထက်သွေးပေါင်ချိန်တက်လာပါကသွေးတိုးရောဂါကိုသံသယရှိနိုင်သည်။ ဒီပြproblemနာကသူ့ဟာသူပေါ်လာတယ်။

• စွမ်းဆောင်ရည်လျော့နည်းသွားသည်
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်စိတ်တိုခြင်း,
• စိုးရိမ်ခြင်း
• ချွေးထွက်ခြင်း၊
• အားနည်းခြင်းနှင့်အလုပ်များ
• စိတ်အပြောင်းအလဲများ
• နားထဲမှာအူ
• မူးဝြေခင်း
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်း။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုအနှောင့်အယှက်ပေးခြင်းသည်ညွှန်းကိန်းများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

၎င်းသည်ဖိအားသိသိသာသာမြင့်တက်လာခြင်းနှင့် ဦး နှောက်အတွင်းစူးရှသောသွေးလည်ပတ်မှုအနှောင့်အယှက်များဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်အချိန်တွင်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုသတိပြုမိစေသည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီ

အောက်ပိုင်းဖိအားသည် ၉၀ သို့မဟုတ်အထက်ဖြစ်ပါကပြofနာ၏အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အညွှန်းကိန်းများသိသိသာသာတိုးနှင့်အတူလူနာတင်ကားခေါ်သင့်သည်။

သူမရောက်ရှိခင်ပြည်နယ်တည်ငြိမ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အိပ်ရာထဲမှာလဲလျောင်းပြီးလည်ပင်းနှစ်ဖက်စလုံးကိုရေခဲကပ်ထားပါ။ အအေးမိခြင်းကိုသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုးတွင်အနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်ထားပါ။ ထို့နောက်အေးသောareaရိယာကိုအနှိပ်ခံပါ။

အောက်ပိုင်းဖိအား

နှလုံးသွေးကြောပိတ်ဆို့မှုကို aorta သို့သွေးထုတ်လွှတ်သည့်အခါနှလုံး၏ဘယ်ဘက် ventricle ကျုံ့ခြင်းကြောင့် Systolic ဖိအားကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အနိမ့် (diastolic) သွေးတိုး၏ညွှန်ပြချက်သည်နှလုံးအပန်းဖြေမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောသွေးကြောနံရံပေါ်ရှိဖိအားပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၏ပုံမှန်အခြေအနေတွင်သွေးကြောသွေးပေါင်ချိန်ကို ၁၁၀-၁၄၀ မီလီမီတာဟဂ်ဂရမ်အတွင်းရှိနိုင်သည်။ အနုပညာ။ , diastolic တန်ဖိုးကို၏စံ 60-90 မီလီမီတာ RT ကိုဖြစ်ပါတယ်။ အနုပညာ ဆေးပညာတွင်ဤကိန်းဂဏန်းများကိုကျော်လွန်ပါကသွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါဟုသတ်မှတ်သည်။

အနိမ့်ဖိအားကဘာလဲ?

လူသားများတွင်သွေးပေါင်ချိန်ပမာဏကိုနံပါတ် (၂) ခုဖြင့်သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည်နှလုံးကြွက်သားကျုံ့စဉ်အတွင်းသွေးထုတ်လွှတ်သည့်ပမာဏဖြစ်သည်။ အနိမ့်တန်ဖိုးသည်နှလုံးကြွက်သားများအပန်းဖြေမှုအဆင့်ကိုညွှန်ပြပြီးသွေးကြောသေတ္တာအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။ ဤသွေးပေါင်ချိန်ကိုကျောက်ကပ်ဟုခေါ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအခြေအနေသည်၎င်း၏စံအပေါ်မူတည်သည်။

diastolic ဖိအား (တစ်ခါတစ်ရံ ၉၅ mmHg အထက်) သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါတစ်ခုကိုဖော်ပြသည်။ အကယ်၍ ညွှန်ကိန်းသည် 90mm အထက်တွင်ရှိပါကဤအခြေအနေကိုရောဂါဗေဒအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ အနုပညာ ကြာမြင့်စွာမနေရ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုနှင့်မမျှော်လင့်သောဖိစီးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်တစ်နေ့လုံးဖိအားအနည်းငယ်တိုးခြင်းကိုခွင့်ပြုသည်ဟုယူမှတ်သည်။

အောက်သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအချက်များသည်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသော်လည်းများသောအားဖြင့် diastolic hypertension သည်အခြားရှိပြီးသားရောဂါများ၏နောက်ခံတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ လူတစ်ယောက်သည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာဖိအားကို ၁၂၀ မီလီမီတာအထိတိုးလာလျှင်။ အနုပညာ - ဤသည်မှာမည်သည့်ချိုးဖောက်မှုမဆိုကိုယ်ခန္ဓာတွင်ရှိနေခြင်းကိုပြသည်။ အများအားဖြင့်အောက်ပါသွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းသည် -

• အဝလွန်
• မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းမှု၊
• မတည်ငြိမ်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ၊
• ဆားပမာဏများစွာစားသုံးခြင်း၊
• အကျင့်ဆိုးများ (ဆေးလိပ်၊ အရက်၊ မူးယစ်ဆေးစွဲ) ။

ယေဘုယျသဘောသဘာဝ၏စာရင်းအချက်များအပြင်မြင့်မားသောအောက်ပိုင်းဖိအားပေးရသည့်အကြောင်းရင်းများလည်းရှိသည်။ diastolic နှုန်းကိုတစ် ဦး persistent တိုး၏ရှေ့မှောက်တွင်ညွှန်ပြလိမ့်မည်

• ကျောက်ကပ်ရောဂါ
• ဟော်မုန်းမညီမျှမှု၊
• သိုင်းရွိုက်ကမောက်ကမဖြစ်မှု,
• adrenal gland, pituitary gland မှာ neoplasms,
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ရောဂါဗေဒ။

အထက်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်အတူတစ်ပြိုင်နက်အောက်ပိုင်းအတွက်တိုးများအတွက်အကြောင်းပြချက်

အကယ်၍ အောက်သွေးပေါင်ချိန်သည်အထက်ညွှန်ပြချက်နှင့်အတူတိုးမြှင့်ပါက (ဥပမာအားဖြင့် ၁၀၀ မီလီမီတာ Hg နှုန်းဖြင့်ဖိအား ၁၃၀) လူနာသည်နှလုံးအဆို့ရှင်၊ aorta၊ မမှန်မကန်ဖြစ်ခြင်း၊ အလွန်အကျွံ adrenal gland ၏ချို့ယွင်းချက်များရှိနိုင်သည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်းသွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းသည် -

• hyperthyroidism (သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုတိုးလာခြင်း)၊
• အသက်ကြီးလာခြင်း (အိုမင်းခြင်းတွင်နှလုံးလည်ပတ်မှုကြောင့်သွေးပေါင်ချိန်အညွှန်းကိန်းမြင့်တက်လာခြင်းနှင့်သွေးကြောများကျဆင်းခြင်းကြောင့်)
• ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါများပေါင်းစပ်ခြင်း (ဥပမာအားဖြင့်လူနာသည်တစ်ပြိုင်နက်တည်းသွေးကြောရောဂါနှင့် aortic အဆို့ရှင်ရောဂါရှိသည်) ။

အမျိုးသမီးများသွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်း

diastolic နှုန်းတစ်ခုတိုးအမျိုးမျိုးသောအချက်များနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ အမျိုးသမီးလေးပုံတစ်ပုံခန့်တွင်သွေးတိုးရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများသည်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းပါးခြင်းနှင့်မကြာခဏဖိစီးမှုတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင် endocrine ရောဂါများသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါများကြောင့်သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်သည်။ diastolic ညွှန်ပြချက်သည်သက်ကြီးရွယ်အိုများလူနာများနှင့်မိန်းကလေးငယ်ရွယ်များတွင်ပိုမိုမြင့်တက်နိုင်သည်။ သွေဖီရသည့်အကြောင်းရင်းများကိုမဆုံးဖြတ်နိုင်သေးပါ။

အန္တရာယ်ရှိသောမြင့်မားသောအနိမ့်သွေးဖိအားကဘာလဲ

စံမှသေးငယ်သောသွေဖည်မှုများသည်လူနာတွင်မျိုးရိုးဗီဇသို့မဟုတ်ဝယ်ယူထားသောရောဂါဗေဒများရှိသည်ဟုဆိုလိုနိုင်သည်။ ခန်ဓာကိုယ်အတွင်းအသက်အရွယ်နှင့်ဆက်နွယ်သောပြောင်းလဲမှုများကွောင့်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ အောက်ပိုင်းဖိအားမြင့်ခြင်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ အထီးကျန်မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်ပမာဏသည် -

• ချို့ယွင်းသွေးကြော permeability,
• ဦး နှောက်ကိုသွေးထောက်ပံ့မှုချို့ယွင်းချက်၊
• နှလုံးသွေးစီးဆင်းမှုယိုယွင်းခြင်း၊
• ကိုယ်ခန္ဓာ၏တဖြည်းဖြည်း wear and မျက်ရည်,
• သွေးခဲ
• လေဖြတ်ခြင်း၊ myocardial infarction၊ သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊
• အမြင်အာရုံချို့တဲ့ခြင်း, နာတာရှည်ရောဂါဗေဒပိုမိုဆိုးရွားစေ။

အနိမ့်ဖိအားကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လို

အောက်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမြင့်တက်စေသည့်နည်းလမ်းနှစ်မျိုးရှိသည်။ အရေးပေါ်ကိစ္စများတွင် diastolic သွေးပေါင်ချိန်လျှင်မြန်စွာမြင့်တက်လာသောအခါပထမရွေးစရာကိုရွေးချယ်ရန်အကြံပြုသည်။အနိမ့်ဆုံးဖိအားတိုးမြှင့်မှုရှိပါကသင်သည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုကုသနိုင်သည်။ သို့သော်ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာနည်းလမ်းများကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး တည်းသာဆုံးဖြတ်နိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာမိမိကိုယ်ကိုဆေးကုသခြင်းသည်ပြagနာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ကုသမှုမစတင်မှီရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အကြောင်းရင်းများကိုစစ်ဆေးရန်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။

ဆေးဝါးများ

ရောဂါဗေဒကုသမှု၏အဓိကနိယာမမှာသွေးပေါင်ချိန်နိမ့်ကျမှုကိုတိုးမြှင့်စေသည့်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာအချက်များကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ diastolic ဖိအားကိုလျှော့ချရန်ဆရာဝန်များကဤဆေးများကိုညွန်းသည်။

1. Beta blockers။ သူတို့သည်နှလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းညှိပေးခြင်းဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အောက်စီဂျင်အစာငတ်မွတ်မှုလျော့နည်းသွားသည်။ ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ကြွက်သားလေသံကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၏ရလဒ်မှာသွေးစီးဆင်းမှုကိုတည်ငြိမ်စေပြီးပုံမှန်ဖိအားသို့ဖိအားကျစေသည်။
2. ကယ်လစီယမ်ရန်။ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုအတွက်ထုတ်လုပ်ရန်ခက်ခဲသော renin ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပါ။ ဤဆေးများဖြင့်ကုသမှုကိုအဆင့်မြင့်သွေးတိုးရောဂါ၏ရှေ့မှောက်၌ဖြစ်စေ၊

လူနာတိုင်းအတွက်တစ် ဦး ချင်းစီ၏အကြောင်းပြချက်များနှင့်ကုသမှုများသည်တည်ငြိမ်မြင့်မားသောအောက်ပိုင်းဖိအားကိုလျစ်လျူရှု။ မရပါ။ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောရောဂါဗေဒများဖြစ်ပေါ်လာစေပြီးလူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ရောဂါကုသရန်ဆရာဝန်များသည်ဤဆေးများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

1. Concor။ beta-blocker အုပ်စု၏ဆေးသည်သွေးတိုးခြင်းကိုလျှော့ချပေးပြီးနှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ဆေးပြား၏တက်ကြွသောအရာသည် bisoprolol hemifumarate ဖြစ်သည်။ Concor သည်နှလုံးကြွက်သားများ၏အောက်ဆီဂျင်လိုအပ်မှုကိုလျှော့ချပေးနိုင်ပြီးဆေးဖြင့်ကြာရှည်စွာဆေးကုသမှုကအူဂျီနားမှညည်းသံများနှင့် myocardial infarction ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်မှုမြန်ဆန်မှုရှိသည့်မူးယစ်ဆေးဝါး - ဆေးကိုသောက်ပြီးနောက် ၁-၃ နာရီအကြာတွင်၎င်းသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်သည်။ Concor နှင့်ကုသမှု၏အားနည်းချက် - ၎င်း၏စားသုံးမှုကိုချွန်ခြင်းရပ်တန့်ခြင်းကပြင်းထန်သောပိုမိုဆိုးရွားစေမှုကိုဖြစ်စေသည်။
2. Carvedilol။ အဆိုပါဆေးသည်မရွေးချယ်သည့် beta-blockers အုပ်စုတွင်ပါဝင်သည်။ Carvedilol ကို monotherapy အဖြစ်သုံးနိုင်သည်။ သို့သော်ပြင်းထန်သောသွေးတိုးရောဂါဖြစ်သည့်အခါ၎င်းတို့သည်ကယ်လ်စီယမ်ရန်သူ၊ Diuretics ဆီး၊ ACE inhibitors နှင့် sartans တို့နှင့်ပေါင်းစပ်ကုသသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏အားသာချက်မှာအစာခြေလမ်းကြောင်းထဲတွင် ၄ င်း၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများကိုကောင်းကောင်းစုပ်ယူနိုင်ပြီးမူးယစ်ဆေးဝါး၏ဇီဝရရှိနိုင်မှုမှာ ၂၅ မှ ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိဖြစ်သည်။ ဆေးပြားများနည်းနည်း - နှလုံးခုန်နှုန်းကျဆင်းခြင်းနှင့်မသောက်နိုင်ပါ။
3. စိုင်းထီးဆိုင်။ ထိရောက်သောဆေးတစ်မျိုးသည်သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်ခြင်းကိုလျှော့ချပေးသည်။ မမှန်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ Verapamil သည်အစွန်အဖျားသွေးကြောဆိုင်ရာခုခံမှုကိုလျှော့ချပေးပြီးဆေးပြားများသည်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုလျှော့ချနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့်၎င်းအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်နှလုံးခုန်နှုန်းမြင့်တက်လာခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ ဤဆေးသည်ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမထိခိုက်ပါ။ Verapamil ၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာ ၄ င်း၏ရရှိနိုင်မှုနှင့်ကျောက်ကပ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုများဖြစ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏အားနည်းချက်မှာအခြားကယ်လစီယမ်ဆန့်ကျင်သူများ (၁၀-၂၀% ခန့်) နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက၎င်းသည်ဇီဝရရှိနိုင်မှုနည်းပါးသည်။

Diuretic ဆေးများ

သွေးထဲ၌ဆိုဒီယမ်ဆားများနှင့်ရေများစုဆောင်းခြင်းသည်သွေးတိုးရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ Diuretics ဆီးချိုရောဂါအပါအဝင် Diuretics ဆီးများသည်အရည်နှင့်ဓာတ်သတ္တုဆားများကိုကျောက်ကပ်၏ tubules များကပြန်လည်စုပ်ယူမှုကိုနှေးကွေးစေပြီးဆီးပြွန်များမှတဆင့်ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လွှတ်သောအရာကိုတိုးပွားစေသည်။ ယင်းကြောင့်တစ်ရှူးများရှိအရည်များပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းများပျောက်ကွယ်သွားပြီးသွေးနှင့်ဆိုဒီယမ်သည်သွေးစီးဆင်းမှုနည်းသွားသည်။ ထို့ကြောင့်နှလုံးအတွင်း ၀ င်ရောက်မှုကိုလျော့ကျစေပြီးသွေးကြောများအတွင်းရှိဖိအားများသည်ပုံမှန်အဆင့်သို့ရောက်ရှိသွားသည်။ Diuretic ဆေးများတွင်

1. Hypothiazide။ အားအင်အသင့်အတင့်နှင့်လုပ်ဆောင်မှုကြာရှည်ချိန်တွင်ဆေးများသည်ခန္ဓာကိုယ်မှဆိုဒီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့်ကလိုရင်းတို့ကိုထုတ်ယူသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အက်ဆစ် - အခြေစိုက်စခန်းချိန်ခွင်လျှာပုံမှန်ဖြစ်နေဆဲပင်။ အစာစားပြီးနောက်ဆေးကိုသောက်သင့်ပြီး ၂ နာရီအကြာတွင် hypothiazide ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိသာလိမ့်မည်။ ဆေးတစ်ခုတွင်အစားအစာလိုအပ်သည်။ လူနာ၏အစားအစာကိုပိုတက်စီယမ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများဖြင့်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏အားနည်းချက်မှာကျောက်ကပ်ရောဂါများရှိသူများကိုပိုတက်စီယမ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော Diuretics (သို့) ပိုတက်စီယမ်များဖြင့်ဆေးပြားကိုသောက်ရန်မတိုက်တွန်းခြင်းဖြစ်သည်။
2. Spironolactone။ ရှည်လျားသော - ကြာရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်သောအလင်းအရေးယူတဲ့နည်းလမ်း။ သွေးတိုးရောဂါကိုကုသရန်ဆေးပြားများသည်ဆေးစတင်သောက်ပြီးနောက် ၃-၅ ရက်အလိုတွင်ဆေးကုသမှုရလဒ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏အားသာချက်မှာ၎င်းကိုအခြားဆေးဝါးများနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ရော၊ Spironolactone အနုတ်ကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေတယ် (အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အမျိုးသားတွေမှာစိုက်ထူမှုအားနည်းလာတယ်၊ ရာသီလာရင်အမျိုးသမီးတွေမှာအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတယ်) ။
3. Ditek။ အလင်း diuretics ဆီးကိုရည်ညွှန်းသည်အနည်းငယ် diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ Ditek သည် ၂-၅ နာရီခန့်အကြာတွင်အုပ်ချုပ်မှုစတင်ပြီးနောက်စတင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ diastolic သွေးဖိအားကုသမှုများအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါး၏အားသာချက်ကတော့ဆေးပြားများ၏ကြာရှည်စွာ (13-15 နာရီ) ဖြစ်ပါသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏အားနည်းချက်မှာသက်ကြီးရွယ်အိုများလူနာများ (ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၊ ပိုတက်စီယမ်သိုက်များ၊ hyperkalemia) တွင်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသောအန္တရာယ်ဖြစ်သည်။

အောက်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ပါကအထူးအစားအစာကိုလူနာများလိုက်နာရန်ဆရာဝန်များကပြင်းပြင်းထန်ထန်အကြံပြုသည်။ သွေးတိုးရောဂါအတွက်သင့်လျော်သောအာဟာရသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်သွေးတိုးဆေးဝါးများသောက်သုံးသည့်အခါခန္ဓာကိုယ်အားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်းကိုလျှော့ချရန်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ဆေးဝါးများ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလျှော့ချရန်အတွက်အောက်ပါအာဟာရဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာရမည်။

• အစိမ်းရောင်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးဝလံ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊
• pickles, pickles, ရာသီ, ဆေးလိပ်သောက်အစားအစာများစားသုံးမှုကိုလျှော့ချ,
• (တစ်နေ့လျှင် ၃ ဂရမ်အထိ) ဆားငန်စားခြင်းကိုအနည်းဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။
• ဖက်တီး၊ ကြော်သောအစားအစာများ၊ အရက်ယမကာများ၊ ကဖိန်းဓာတ်၊
• အဆီနည်းသောငါးများ၊ အသားများပါဝင်သည်
• မီးဖိုမှာအငွေ့သို့မဟုတ်မီးဖို၌ပြုတ်သည်။
• နေ့စဉ်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်လေးများကိုစားပါ။
• သီးသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ အားနည်းသောလက်ဖက်ခြောက်များ၊

ပုံမှန်အထက်နှင့်အတူနှလုံးဖိအားကိုဘယ်လိုလျှော့ချနည်း

အကယ်၍ သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်သည်သိသိသာသာမြင့်တက်လိုလျှင်၊ အထက်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမလျှော့ဘဲအိမ်တွင်ပုံမှန်တန်ဖိုးသို့လျင်မြန်စွာမည်သို့ရောက်ရှိနိုင်ကြောင်းသင်သိရန်လိုအပ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကနှလုံးသွေးတိုးရောဂါခံစားနေရသည့်လူနာများကိုအောက်ပါနည်းလမ်းအတိုင်းလုပ်ရန်အကြံပေးသည် -

• သင်၏အစာအိမ်ကိုအိပ်
• သင်၏လည်ပင်းပေါ်ရေခဲအထုပ်ကိုချောသောပျော့ဖြင့်ဖွင့်ထားသည်
• မိနစ် ၂၀ ကနေ ၃၀ အထိနေပါ၊
• အမွှေးနံ့သာများသို့မဟုတ်အစိုဓာတ်ထိန်းစက် သုံး၍ အေးသောareaရိယာကိုအနှိပ်ခံပါ။

အောက်ပိုင်းဖိအားတိုးမြှင့်ရွေးချယ်စရာ

အောက်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း (diastolic hypertension or hypertension) ။

1. အလင်း - 90 မှ 100 မီလီမီတာ RT ကို။ အနုပညာ။ ,
2. ပျမ်းမျှအား - 100 မှ 110 မီလီမီတာ RT ကို။ အနုပညာ။ ,
3. လေးလံသော - 110 မီလီမီတာ RT ကို။ အနုပညာ

အထက်ဖိအားနှင့်ပတ်သက်။ :

• အနိမ့်ဖိအား (diastolic သွေးတိုးရောဂါ) ကိုသာအထီးကျန်တိုး,
• ပေါင်းစပ်တိုး: အထက်နှင့်အောက်ပိုင်းနှစ် ဦး စလုံး (systolic-diastolic သွေးတိုးရောဂါ),

သွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းညှိပေးသည့်ယန္တရားများသည်အထက်နှင့်အောက်အညွှန်းများသည်အပြန်အလှန်ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ပိုအရေးကြီးတာကနှလုံးကျုံ့ညွှန်ပြချက်ဖြစ်တယ်။

ထို့ကြောင့်အထက်ပိုင်းကိုတိုးမြှင့်ခြင်းမရှိဘဲအထီးကျန် (သီးခြား) တိုးမြှင့်ခြင်းမရှိဘဲအနိမ့်အညွှန်းကိန်းကိုတိုးမြှင့်မှုနည်းသည်။ တူညီသောအကြောင်းပြချက်တစ်ခုအနေဖြင့်၎င်းတို့အားတစ်ပြိုင်နက်တည်းအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်ကုသရန်လိုအပ်သော်လည်း၎င်းကိုအာရုံစိုက်မှုနည်းသည်။

ရိုးရာဆေး

သွေးတိုးရောဂါကိုကုသရာတွင်ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးကဲ့သို့မကြာခဏကုသနိုင်သည်။ ဆရာဝန်ကရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီးသင်ရွေးချယ်သောရိုးရာနည်းလမ်းများကိုအတည်ပြုပြီးမှသာကုထုံးကိုစတင်ခွင့်ပြုသည်။ အောက်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမြင့်တက်စေသည့်နည်းလမ်းများမှာ -

1. Peony ပြုတ်ရည်။ 1 tbsp လောင်း။ ဌ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောပန်းများခြောက်သွေ့ပြီး (၁ tbsp ။ ) မိနစ်အနည်းငယ်မျှပြုတ်ပါ။ အပူမှဖယ်ရှားပြီးနောက်, ဟင်းရည်အအေးနှင့် filtered သင့်သည်။ အစာအိမ်အချည်းနှီးနှင့်အစာတစ်မျိုးစီ (တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သာ) မတိုင်မီ 20 ml ကိုပြုတ်ရည်ကိုသောက်ပါ။
2. Motherwort ပြုတ်ရည်။ မြက်ခြောက်သွေ့ (2 tbsp ။ L. ) ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေခွက်နှစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်းပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်စိုက်နိုင်သည်။ သေးငယ်တဲ့ဝေမျှအတွက်တစ်နေ့လျှင် 3-4 ကြိမ်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသွေးဖိအားကုသမှုများအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးသောက်ပါ။
3. Valerian ပြုတ်ရည်။ 1 tbsp ။ ဌ ခြောက်သွေ့သောအပင်များ၏အမြစ်များကိုရေအေးအေးတစ်ခွက်မျှသွန်းလောင်းပြီးလျှင်ညလုံးပေါက်အပူရှိန်ကိုစွန့်ပစ်ပါ။ Sutra ဆေးတစ်လက် strain နှင့် 1 tbsp ယူပါ။ အစားအစာပြီးနောက်တစ်ရက် 4 ကြိမ်အယ်လ်။

မြင့်မားသောအောက်ပိုင်းဖိအား၏လက္ခဏာများ

သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းသည်မကြာခဏဆိုသလိုလက္ခဏာမပြေသို့မဟုတ်လက်မခံနိုင်သောလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ) ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်အတူလူနာမကြာခဏပင်သွေးတိုးရောဂါအကျပ်အတည်းသည်အထိအကြောင်းကိုပင်သံသယမထားဘူး။ Diastolic သွေးတိုးရောဂါတိကျတဲ့လက္ခဏာတွေမရှိပါ, ၎င်း၏သရုပ်သာမန်သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်ကြသည်။

diastolic ဖိအားများများနှင့်အတူခေါင်းကိုက်ခြင်း, နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း, pulsating နိုင်ပါတယ်, ကများသောအားဖြင့်တိုကျရိုကျ parietal နှင့် / သို့မဟုတ်ယာယီဒေသများရှိဒေသတွင်း၌တည်၏။ အနိမ့်ဖိအားမြင့်မားသောလူနာများသည်နှလုံးinရိယာတွင်နာကျင်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးသိသာထင်ရှားသည့်နှလုံးခုန်ခြင်း၊ သွေးခုန်နှုန်းမြင့်မားခြင်းနှင့်လေထုကင်းမဲ့ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်တုန်လှုပ်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်လူနာများအနေဖြင့်အစွန်အဖျားရောင်ခြင်း၊

ပုံမှန်အပေါ်ပိုင်းနှင့်အတူအောက်ပိုင်းဖိအားတိုးမြှင့်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာသွေးကြောများသိသိသာသာသွေးကြောကျဆင်းခြင်း၊ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ခြင်း၊ နှလုံးနှင့် / သို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်း၊ myocarditis၊

systolic နှင့် diastolic သွေးတိုးရောဂါပေါင်းစပ်မှုနှင့်အတူ, myocardial infarction ဖွံ့ဖြိုးဆဲ, aortic aneurysms နှင့်လေဖြတ် exfoliating ၏အန္တရာယ်, သိသိသာသာတိုးပွားလာသည်။

မြင့်မားသော diastolic ဖိအားကုသရန်

ဖိအားနည်းသောရုတ်တရက်တိုးမြှင့်မှုအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီမှာလူတစ် ဦး ကိုချထားခြင်းသို့မဟုတ်ထိုင်ခုံတစ်ဝက်နေရာထိုင်ခင်းထားခြင်း၊ လေကောင်းလေသန့်ရရှိစေခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုချည်နှောင်ထားသည့်အဝတ်အစားများကိုဖယ်ရှားခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ လူနာသည်ဆရာဝန်ကဆေးသောက်ရန်ညွှန်ကြားထားလျှင်၊ ၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်လာပါကသူသောက်နိုင်သည်။

ကုထုံးပညာရှင်၊ နှလုံးရောဂါအထူးကုသည်မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်ကိုကုသနိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စရပ်များတွင်အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်ကြီး၊

မြင့်မားသောနိမ့်ဖိအားများကုသမှုအတွက်, အမျက်ဒေါသအချက်ကိုပထမ ဦး ဆုံးဖယ်ရှားပစ်ရပါမည်။

မြင့်မားသော diastolic ဖိအားနှင့်အတူမည်သည့်ဆေးကိုသောက်ရမည်နည်းသွေးတိုးရောဂါ၏အကြောင်းရင်း, လူနာ၏အခြေအနေ, တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများရှိနေခြင်းနှင့်အခြားအချက်များအတော်များများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ မိမိကိုယ်ကိုဆေးမသောက်ပါနှင့်၊ အရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုတစ် ဦး တည်းသာမြင့်မားသော diastolic ဖိအားဖြင့်ကုထုံးကိုရွေးချယ်သင့်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးသည် angiotensin-converting enzyme inhibitors၊ angiotensin ချက်ပြုတ်နည်းများ (monotherapy သို့မဟုတ် diuretic မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်း)၊ beta-blockers၊ calcium channel blockers, diuretics and antispasmodic ဆေးများပါဝင်သည်။ ကုထုံးသည်ကြာရှည်ပြီးတစ်ခါတစ်ရံရာသက်ပန်ဖြစ်သည်။

diastolic ဖိအားတိုးမြှင့်ခြင်းအတွက်အဓိကကုသမှုအပြင်, valerian, motherwort, peony, peppermint, lemon balm, hawthorn နှင့် pine cone များအပေါ် အခြေခံ၍ ရိုးရာကုထုံးများကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

diastolic ဖိအားများများနှင့်အတူခေါင်းကိုက်ခြင်း, နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း, pulsating နိုင်ပါတယ်, ကများသောအားဖြင့်တိုကျရိုကျ parietal နှင့် / သို့မဟုတ်ယာယီဒေသများရှိဒေသတွင်း၌တည်၏။

သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းသည်ပုံမှန်ပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်သွားပါကလူနာသည်အစားအစာကိုလိုက်နာကြောင်းပြသည်။ ပထမ ဦး စွာဆားသုံးစွဲမှုကိုသိသိသာသာကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်။ သခွားသီးများ၊ ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ beets၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ဖရဲသီး၊ ငှက်ပျောသီး၊ ဖရဲသီး၊ သစ်သီးခြောက်များ၊ အခွံမာများပါဝင်သောအစားအစာတွင်ပိုတက်ဆီယမ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်ပါ ၀ င်သောထုတ်ကုန်များ (အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ချဉ်သောမုန့်၊ ပြောင်းဆန်၊ ဂျုံ၊ ပဲ၊ ပဲ၊ ပဲ)၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ ဒါ့အပြင်အမဲသား၊ ယုန်အသား၊ ဝက်သားအသည်း၊ ပန်းသီး၊ မုန်လာဥ၊ သစ်တော်သီး၊ ချယ်ရီသီး၊ apricots နှင့် B ဗီတာမင်ကြွယ်ဝသောအခြားထုတ်ကုန်များကိုစားသုံးရန်အကြံပြုပါသည်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအစာအာဟာရကိုပြသထားသည်။ တူညီတဲ့အချိန်) ။

ညအိပ်အနားယူရန်အရေးကြီးသည်။ Diastolic pressure မြင့်မားသောလူနာများသည်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၈ နာရီအိပ်သင့်သည်။ သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်၊ လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကုထုံးနှင့်အစားအသောက်တို့၏အကူအညီဖြင့်သင်သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုဆေးမသောက်ဘဲပုံမှန်ပုံမှန်လုပ်နိုင်သည်။

အထက်နှင့်အောက်ပိုင်းဖိအားနှင့်ပတ်သက်။ အထွေထွေသတင်းအချက်အလက်

သွေးပေါင်ချိန် (BP) ဆိုတာကသွေးကြောနံရံတွေမှာသွေးကြောနံရံပေါ်မှာသူတို့သွေးကြောတစ်လျှောက်ရွေ့လျားနေတဲ့ဖိအားကိုရောင်ပြန်ဟပ်တဲ့ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်တယ်။ ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်သည် ၁၂၀ မှ ၈၀ မီလီမီတာ Hg ဖြစ်သည်။ အနုပညာ

HELL တွင်ညွှန်ပြချက် (၂) ခုပါ ၀ င်သည်။ အထက်နှင့်အောက်ဖိအားအကြားခြားနားချက်ကိုသွေးခုန်နှုန်းဖိအားဟုခေါ်သည်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 40 mm Hg ဖြစ်သင့်သည်။ အနုပညာ 10 မီလီမီတာ RT ကိုတစ် ဦး သည်းခံစိတ်နှင့်အတူ။ အနုပညာ အထက်သို့မဟုတ်သို့ သွေးပေါင်ချိန်သည်လူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၏အရေးကြီးဆုံးအညွှန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များတွင်အချိန်တိုအတွင်းပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ရောဂါများကိုစံမှအမြဲတမ်းသွေဖည်ခြင်းဖြင့်လည်းဖော်ပြနိုင်သည်။

diastolic ဖိအားတိုးမြှင့်ခြင်းအတွက်အဓိကကုသမှုအပြင်, valerian, motherwort, peony, peppermint, lemon balm, hawthorn နှင့် pine cone များအပေါ် အခြေခံ၍ ရိုးရာကုထုံးများကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

သွေးကြောဆိုင်ရာဖိအားနှင့်စပ်လျဉ်း။ diastolic pressure (diastolic hypertension) တွင်သာအထီးကျန်တိုးခြင်း၊ systolic နှင့် diastolic pressure (systolic-diastolic hypertension) တို့ပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ သာနိမ့်ဖိအားတစ်ခုအထီးကျန်တိုးဖြစ်ပွားမှု၏ 10% အတွက်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

သွေးတိုးရောဂါကို ၃ ဒီဂရီ (အဆင့်များ) ခွဲခြားသည်။

1. အလင်း - လူနာ၏ diastolic ဖိအား 90-100 မီလီမီတာ Hg ဖြစ်ပါတယ်။ အနုပညာ
2. အလတ်စား - 100-110 မီလီမီတာ Hg ။ အနုပညာ
3. အကြီးစား - 110 မီလီမီတာ Hg ။ အနုပညာ နှင့်တက်။

အကယ်၍ ရောဂါဗေဒကိုသင်သံသယဝင်လျှင်၊ အနိမ့်အမြင့်ဖိအားကဘာကိုညွှန်ပြသလဲ၊ ဘာကိုဆိုလိုသလဲ၊ အဘယ်ကြောင့်ဤအခြေအနေဖြစ်ပေါ်ရကြောင်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ဘာလုပ်ရမည်ကိုရှင်းပြမည့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

diastolic ဖိအားတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသောရောဂါဗေဒရှာဖွေတွေ့ရှိရန်, များသောအားဖြင့် ဦး နှောက်၏သွေးကြောများ, ဓာတ်ခွဲခန်းနှင့်အခြားလေ့လာမှုများ electrocardiography, dopplerography လုပ်ဆောင်သွားရန်လိုအပ်သည်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင်မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်ကိုအခြားအကြောင်းပြချက်တစ်ခုအတွက်ပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်းသို့မဟုတ်ရောဂါရှာဖွေစဉ်ကာလအတွင်းမတော်တဆတွေ့ရှိခြင်းဖြစ်သည်။

အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ပါကအိမ်၌ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာခြင်းကိုပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်သည်။

ပြင်းထန်သောရောဂါများသမိုင်းမရှိခြင်းကြောင့်အသက် ၅၀ နှစ်အောက်လူတစ် ဦး ကိုပထမ ဦး ဆုံးတီထွင်ထားသော diastolic hypertension တွင်မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်များအတွက်ထိရောက်သောကုသမှုဖြစ်သည်။ နှစ် ၅၀ ပြီးနောက်လူများတွင် ၅-၁၀ နှစ်ကြာဖိအားတိုးလာသည်နှင့်အမျှခန့်မှန်းမှုများသည် ၈၀ မှ ၈၂% တွင်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။

ဆောင်းပါး၏ခေါင်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်၍ ဗီဒီယိုကြည့်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။

ရှုပ်ထွေးမှုများ

သွေးကြောများယိုယွင်းနေသောကြောင့်သွေးသည်၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုအပြည့်အ ၀ မလုပ်ဆောင်သည့်အခါ diastolic ဖိအားတိုးလာသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်လျင်မြန်စွာပင်ဟောင်းနွမ်းသွားပြီးနှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေများလာသည်။

နှလုံး၏ကျုံ့ဝင်မှုကတဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းသွားသည်။ ဤသည်နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်သွေး stasis ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။

မြင့်မားသောသွေးဖိအား၏အကျိုးဆက်များသည်မှတ်ဉာဏ်နှင့်ဥာဏ်ရည်ကိုအားနည်းစေသည်။ ကျောက်ကပ်အတွင်းရှိရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များသည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်ကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်အဆိပ်များကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုဖယ်ရှားခြင်းလုပ်ငန်းကိုသူတို့မဖြေရှင်းနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

တိုးမြှင့်နိမ့်ဖိအားတည်ငြိမ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ယင်းအတွက်ဆေးဝါးနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သောကုသမှုနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်, ကုထုံး Diacarb, Hypothiazide, Furosemide ၏ diuretic ဆေးပြားအသုံးပြုမှုတို့ပါဝင်သည်။ သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ကနေပိုလျှံအရည်ကိုဖယ်ရှားပေမယ့်ပိုတက်စီယမ်နှင့်အတူ။ ထို့ကြောင့်လူနာသည် Diuretics ဆီးဆေးများနှင့်အတူ Asporkam သို့မဟုတ် Panangin ကဲ့သို့သောပိုတက်စီယမ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုပြုလုပ်သင့်သည်။

ထို့အပြင်ပိုတက်ဆီယမ်ကိုမသုံးသော Diuretics ဆီးများလည်းရှိသည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုလျှံမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏မရှိခြင်းထက်အန္တရာယ်နည်းပါးသည်။ ထို့ကြောင့်ကုထုံးသည်ဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာပြုလုပ်သည်။

အနိမ့်သွေးပေါင်ချိန် 100 မီလီမီတာထက်မပိုသောညွှန်းကိန်းနှင့်အတူ။ Hg ။ အနုပညာ သွေးတိုးဆေးကိုအကြံပြုပါ။ သူတို့ vasoconstrictor အချက်ပြမှုများကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်သောစာနာအာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ဆောင်ချက်များကို, ထိန်းညှိ။ သွေးကြောပိတ်ဆို့မှုကိုဖယ်ရှားပေးသကဲ့သို့၎င်းသည်သွေးတိုးခြင်းကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။

တည်ငြိမ်သောဖိအားညွှန်ကိန်းများကိုထိန်းသိမ်းရန် vasoconstriction ကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသောပစ္စည်းတစ်ခု၏ပေါင်းစပ်မှုတွင်ပါဝင်သော angiotensin-converting enzyme inhibitors ကိုအသုံးပြုသည်။ Ramil, Enalapril နှင့်အခြားသူများသည်ထိုကဲ့သို့သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ Hypertonic သည်သူတို့ကိုတစ်သက်တာလုံးစားသင့်သည်။

Angiotensin receptor blockers တွေကဖိအားကိုနှောက်ယှက်စေတယ်။ သူတို့ကိုတစ်နေ့တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ကုသမှုကိုလစဉ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက်ကုသမှုခံယူသည်။ ဤဆေး၏အားသာချက်မှာအနည်းငယ်သောဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အကယ်၍ သင်သည်ဤဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးခြင်း၏အစီအစဉ်ကိုသင်မလိုက်နာပါက၊ အနိမ့်ဖိအားသည် ၁၀၀ နှင့်အထက်ဖြစ်လိမ့်မည်။

များသောအားဖြင့်လူနေမှုပုံစံနှင့်အစာအာဟာရကိုပြုပြင်ခြင်းဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ အောက်ပါဖိအားကိုလျှော့ချနိုင်သည်လျှင်:

1. ဆေးရွက်ကြီး၊ အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုရှောင်ပါ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့် vasospasm နှင့် adrenaline အလုအယက်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကုသမှုသည်အကျင့်ဆိုးများကိုငြင်းပယ်ခြင်းဖြင့်စတင်သင့်သည်။
2. လုံလောက်စွာအိပ်ပါ။ အိပ်ရာမဝင်မီနှင့်အိပ်ခြင်းမပြုမီဖိအားအခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်အရေးကြီးသည်။ သင်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးရှစ်နာရီအိပ်သင့်သည်။
3. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအဆင့်ပုံမှန်။ နံနက်ယံ၌လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ပြီးညနေခင်း၌လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ လေကောင်းလေသန့်၌လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ သင်သည်သွေးကိုဖြန့ ်၍ ရေယာဉ်များကိုကျန်းမာစေနိုင်သည်။ ဝန်ကိုမှန်ကန်စွာတွက်ချက်သင့်သည်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်တစ်ကိုယ်လုံးကိုကောင်းမွန်သောပုံသဏ္ဌာန်ရှိစေရန်ကူညီပေးသည်။
4. ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းပါ။
5. စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုရှောင်ပါ။
6. ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့် vasospasm နှင့် adrenaline အလုအယက်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကုသမှုသည်အကျင့်ဆိုးများကိုငြင်းပယ်ခြင်းဖြင့်စတင်သင့်သည်။
7. ပုံမှန်အစားအစာ။ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာသည့်ပုံမှန်မဟုတ်သောလူတစ် ဦး အားအသားနှင့်ငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ၊ သစ်သီးခြောက်များ၊ အခွံမာသီးများနှင့်အစေ့များ၊ ဂျုံပေါင်မုန့်များ၊ မီးဖို၊ ကော်ဖီနှင့်ကော်ဖီတို့ကိုစွန့်ပစ်ရန်အရေးကြီးသည်။

အိမ်ကုထုံး

အချို့လူများကဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပိုမိုနှစ်သက်ကြသည်။ decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်များ၏အကူအညီဖြင့်, သွေးပေါင်ချိန်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့လျော့နည်းအောင်မြင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်သီးခြားနည်းလမ်းမဟုတ်ဘဲအဓိကကုထုံးအပြင်ထပ်ပေါင်းထည့်ခြင်းသာဖြစ်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။

diastolic သွေးပေါင်ချိန်၏ညွှန်းကိန်းကိုတည်ငြိမ်စေရန်:

1. မိခင်။ မြက်ကိုကျော်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောလောင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့အအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ သူတို့ကတစ်နေ့တာအတွင်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာသောက်ကြသည်။
2. Valerian အမြစ်။ အစာစားပြီးနောက်တစ်နေ့တွင်ဇွန်းအနည်းငယ်အတွင်း၎င်းတို့ကိုပြုတ်ရည်ထည့်သည်။
3. Peony အမြစ် ကုန်ကြမ်းများကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ပြပြီးရေရေချိုးကန်တွင်သိုထားသည်။ တစ်ရက်လျှင်သုံးကြိမ်မသောက်မီ ၁၀ မိနစ်ခန့်သောက်ပါ။
4. နှင်းဆီပန်း။ ၎င်း၏အသီးများပေါ်တွင်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းနှင့် 10 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့သောက်သုံးခြင်းနှင့်သောက်ခြင်းမပြုမီပြုတ်ရည်ကိုပြုတ်ရေဖြင့်ရောနှောထားသည်။

ဤအပင်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအများကြီးရှိသည်, ဒါပေမယ့်သူကဆရာဝန်တစ် ဦး ၏အသိပညာမရှိဘဲသူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ သူကသာအောက်ပိုင်းဖိအားကိုလျှော့ချ၏အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

ရောဂါဗေဒ၏အကြောင်းရင်းများ

အနိမ့်ဖိအားမြင့်မားရခြင်းအကြောင်းရင်းမှာ -

1. စိတ်နှလုံးသည်အစဉ်အမြဲတင်းမာနေသောအခြေအနေတွင်ရှိနေပြီးအပြည့်အဝအနားမယူနိုင်ပါ။
2. သွေးကြောတွေပြည့်နေတယ်။
3. ရေယာဉ်များ၏နံရံ elasticity ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။

မဆိုသွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါသီးခြားရောဂါဗေဒအခွအေနေမဟုတ်, ရောဂါများစွာ၏တစ်ခုသရုပ်။ Diastolic သွေးပေါင်ချိန်အထက်ထက်ပိုပြီးတည်ငြိမ်နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ပြင်းထန်သော diastolic သွေးတိုးရောဂါသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိပြင်းထန်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ အသုံးအများဆုံးကြောင်းကျိုးဆက်စပ်ရောဂါဗေဒဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်:

ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်သရုပ်

Diastolic သွေးတိုးရောဂါပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာများမရှိပါ။ သီးခြားဗားရှင်းတစ်ခုတွင် diastolic အညွှန်းကိန်းသည်များသောအားဖြင့် (၁၀၀ mmHg ထက်မပိုသော) မတိုးသဖြင့်လူနာများအားအနှောက်အယှက်မဖြစ်စေပါ။ ဆိုလိုသည်မှာတိုင်ကြားချက်များနှင့်ပြင်ပလက္ခဏာများအရသွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာမှုမပြုလုပ်ပါက၎င်းကိုမဆုံးဖြတ်နိုင်ပါ။

Tonometer - သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာသည့်ကိရိယာ

ထို့ကြောင့်သင်သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ၏အထွေထွေရောဂါလက္ခဏာအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်:

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း - နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊
• နှလုံးtheရိယာ၌နာကျင်မှု၊ အားကြီးသောနှလုံးခုန်ခြင်း၊ မကြာခဏသွေးခုန်နှုန်းနှင့်လေထုမရှိခြင်းခံစားချက်တို့ပါ ၀ င်သည်။
• တုန်လှုပ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း။
• မူးယစ်ဆေးဝါး

နောက်ပြီးဒီပြproblemနာကိုဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာပြောကြရအောင်။

ကုသမှု: ဖိအားကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လို

လူနာတစ် ဦး အနေဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်သည်ဆိုပါကလျှော့ချနိုင်သည်။ ကုသမှုသည်ကာလတို (ရက်သတ္တပတ်များ) ဖြစ်နိုင်ပြီးတစ်သက်တာလုံးဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

diastolic သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချစေသည့်တိကျသောဆေးများမရှိပါ။ အဖြစ်များသောသွေးတိုးရောဂါကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကသွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချပေးသည်။

• ACE နှင့် angiotensin receptor များကိုတားဆီးထားသောစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်သို့မဟုတ် Diuretics ဆီးဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ် - Lisinopril, Berlipril, Losartan, Valsacor, Eap N, Liprazide ။
• Beta-blockers: Propranolol, Metoprolol, Bisoprolol, Nebivolol
• ကယ်လစီယမ်ချို့တဲ့သော blockers: Corinfar, Nifedipine, Amlodipine
• Diuretics ဆီး: Hypothiazide, Furosemide, Veroshpiron ။
• ဆေးဝါးဆိုင်ရာဆေးဝါးများ - Dibazole, Papaverine, No-shpa ။

အဘယ်အရာခန့်မှန်းချက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်

မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်ကိုမည်မျှထိထိရောက်ရောက်ကုသနိုင်မည်နည်းကိုဖြစ်နိုင်ခြေအနည်းငယ်ဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

• အကယ်၍ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုမရှိခြင်းကြောင့် (အသက် ၄၀ အထိ) လူငယ်များတွင်ပထမဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပွားခြင်းသို့မဟုတ်အခါအားလျော်စွာသွေးတွင်းသွေးတိုးရောဂါဖြစ်ခဲ့လျှင်၎င်းကိုဆေးကုသခြင်း (လိုအပ်ပါက) သောက်ခြင်းဖြင့်ကုသပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအကျိုးဆက်များကိုမဖြစ်ပေါ်စေပါ။
• ၈၅% မှ ၄၅-၅၀ နှစ်အောက်လူများ၌ ၅-၁၀ နှစ်ကျော်အနိမ့်ဆုံးနိမ့်ကျသောအညွှန်းကိန်းတွင်အမြဲတမ်းသွေးတိုးရောဂါသည်ရှုပ်ထွေးစေသည်။
• ဦး နှောက်သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ aortic aneurysms ၏ stratification သည်ဆယ်ဆတိုးလာသည်။

သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာသည့်အခါအောက်ဆီဂျင် (diastolic indicator) မှတ်ပုံတင်ရန်မမေ့ပါနှင့်။ ဆရာဝန်ကသင့်မှာသွေးပေါင်ချိန်နိမ့်တယ်ဆိုတာကိုပြောဖို့မမေ့ပါနဲ့။ အဲဒါတွေကအများကြီးအပေါ်မူတည်တယ်။

ရောဂါဗေဒဖော်ပြချက်

အထီးကျန်နှလုံးကျုံ့သွေးဖိအားမြင့်မားသောအောက်ပိုင်းဖိအား (diastolic) သည်ပုံမှန်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာနှင့်အတူညွှန်းကိန်းနှစ်ခုလုံး၏မြင့်မားသောအရေအတွက်ထက်လျော့နည်းသည်။

လက္ခဏာပြသွေးတိုးရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဟာသူတို့ရဲ့သွေးကြောကျဉ်းနှင့်အခြားအကြောင်းပြချက်များအတွက်ပြင်းထန်သောကျောက်ကပ်ရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်။ တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းသည်အဘယ်ကြောင့်မြင့်တက်လာသနည်း၊ ၎င်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အဘယ်အရာပြုလုပ်သင့်သနည်း။ ပထမ ဦး စွာသွေးကြောသွေးတိုးရောဂါ 1-3 ဒီဂရီနှင့်အတူ systolic နှင့် diastolic ဖိအား၏ညွှန်းကိန်းတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာသိရန်လိုအပ်သည်။

ဖိအားအဆင့်ကိုစားပွဲပေါ်မှာ

diastolic ဖိအား၏နံပါတ်များကို 90-99 မီလီမီတာ Hg ။ အနုပညာ ပျော့ပျောင်းသောသွေးတိုးရောဂါ၏စတင်, နံပါတ် 100-109 - အလယ်အလတ်, ပြofနာများစတင်ခြင်းကိုညွှန်ပြ။ နံပါတ် ၁၁၀ နှင့်အထက်သည်အလွန်ပြင်းထန်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သော (နာတာရှည်) ရောဂါဗေဒကိုဖော်ပြသည်။ ၎င်းသည်လူငယ်များတွင်ပိုမိုမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး၊

စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှုနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်၏အရေးကြီးသည့်စနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်ပြvesselsနာများပေါ်ပေါက်လာသည်။ သွေးကြောများ၏နံရံများသည်ပုံမှန်အားဖြင့် spasmodic ဖြစ်သဖြင့်ကျဉ်းမြောင်းသောကြောင့်လုံလောက်သောအာဟာရနှင့်အောက်စီဂျင်သည်တစ်သျှူးများသို့မရောက်ရှိပါ။ ဤသည်ကဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ကြာရှည်အစာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်အလုပ်လုပ်ပုံကိုပြတ်တောက်စေသည်။

ပြင်ပအကြောင်းအချက်များ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွန်အကျွံတင်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများသည်သွေးတိုးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ရေတိုတိုးပွားလာသောအချက်တစ်ခုမှာအားကောင်းသောကော်ဖီ၊ အရက်၊ ဆားငန်သောအစားအစာများနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

tonometer အပေါ်နိမ့်သောအညွှန်းကိန်းကိုတိုးမြှင့်ရသည့်အကြောင်းရင်းများလည်းရှိနေခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

• ကျောက်ကပ်ရောဂါများ - polycystic, amyloidosis, pyelonephritis, နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်အခြားသူများ။
• adrenal ကမောက်ကမဖြစ်မှု။
• ချို့ယွင်းသောသိုင်းရွိုက်လုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့်ရောဂါများ - hypothyroidism နှင့် hyperthyroidism ။
• နှလုံး၏လည်ပတ်မှု၏သွေဖီခြင်း။
• အဆိုပါ musculoskeletal စနစ်၏ရောဂါဗေဒ။
• အဝလွန်ခြင်း။

မြင့်မားသော diastolic ဖိအားကဘာကိုဆိုလိုသလဲ ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်ကိုဇီဝဗေဒအရတက်ကြွစေသည့် Renin ကိုတက်ကြွစွာပေါင်းစပ်စေသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်သွေးကြောများအားလုံးသည်ကျဉ်းကျပ်။ အောက်ပိုင်းဖိအားကိုပိုမိုမြင့်တက်စေသည်။ ဤအရာသည်ကျောက်ကပ်၏သွေးကြောဆိုင်ရာပုံမှန်မဟုတ်ခြင်းနှင့်နာတာရှည် glomerulonephritis ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤသံသရာတွင်ဖိအားနည်းသောမြင့်မားသောနှုန်းသည်ကြာရှည်စွာတည်မြဲနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒီရောဂါဗေဒအထီးကျန် diastolic သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေရဲ့အန္တရာယ်ကဘာလဲ။ Myocardium သည်ပုံမှန်သို့အနားမယူနိူင်သောကြောင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ သင်္ဘော၏နံရံတွင်အပြောင်းအလဲရှိသည်။ ဤအခြေအနေကိုမဖယ်ရှားပါက myocardium သည်လည်းပြောင်းလဲသွားပြီး thromboembolism နှင့်သိမှုဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။

အပေါ်သွေးပေါင်ချိန်ကိုနှလုံးရောဂါဟုခေါ်သည်။ အနိမ့်, ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ကျောက်ကပ်နှင့်အတူ, ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသွေးလွှတ်ကြောကျဉ်းခြင်းနှင့်ဆိုဒီယမ်ကိုဟန့်တားပေးသည့်အပြင်သွေးထုတ်လွှတ်မှုပမာဏကိုမြှင့်တင်စေသောအရာဝတ္ထုများထုတ်လွှတ်မှုနှင့်အတူတိုးပွားလာသည်။ နှလုံးကြွက်သားများကျုံ့နိုင်သည့်စွမ်းရည်ကျဆင်းလာခြင်းနှင့်အတူသွေးသည်ရပ်တန့်သွားပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြfailureနာဖြစ်လာသည်။

အသေးစိတ်ကျသည့်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းနှင့်ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းတို့၏အဓိကအကြောင်းအရင်းများကိုသုံးသပ်ကြည့်ကြစို့။

adrenal နှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ။ ခန္ဓာကိုယ်၏သက်တမ်းအတွက်အရေးကြီးသောဖြစ်စဉ်များသည် adrenal glands မှထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်းများပါဝင်သည်။ သူတို့ရဲ့ပိုလျှံသို့မဟုတ်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အတူ, ရောဂါအမျိုးမျိုးပေါ်လာပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဓာတ်သတ္တု corticoids များများစားစားရှိနေခြင်းကြောင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုးစေပြီးပိုတက်စီယမ်အဆင့်များကျဆင်းသွားနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောနှင့်ပြင်းထန်သော adrenal မလုံလောက်မှုတွင်ကျောက်ကပ်တစ်ခုနှင့်လူနာတစ် ဦး သေဆုံးနိုင်သည်။ ကျောက်ကပ်ရောဂါအဘယ်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသနည်း။ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုနှင့်အတူအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများသည်ခန္ဓာကိုယ်မှသင့်လျော်သည့်အတိုင်းအတာအထိထုတ်လွှတ်တော့မည်မဟုတ်ပါ။ ခန်ဓာကိုယ်၏အနှေးမူးယစ်ခြင်း (အဆိပ်သင့်ခြင်း) စတင်ပါလိမ့်မယ်။