ဆီးချိုရောဂါနှင့်အိပ်ငိုက် - အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာဖြစ်သည်

ဆီးချိုရောဂါသည်အသည်းအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်မှုမလုံလောက်သောကြီးကျယ်သော endocrine ရောဂါဗေဒဖြစ်သည်။

လူနာအတော်များများသည်အိပ်စက်ခြင်းရောဂါဝေဒနာများကိုညည်းညူကြသည်။ အချို့သည်နေ့ခင်းဘက်တွင်အလွန်ပင်ပန်းသည်ဟုခံစားရပြီးညတွင်အိပ်မပျော်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်းနှင့်အိပ်ခြင်းမကောင်းခြင်းရှိလျှင်ဘာလုပ်ရမည်ကိုဆောင်းပါးကပြောပြလိမ့်မည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုအနေဖြင့်စားပြီးနောက်အိပ်ငိုက်ခြင်း

ငိုက်မျဉ်းခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်း endocrine နှောင့်အယှက်များ၏အဆက်မပြတ်အပေါင်းအဘော်ဖြစ်ကြသည်။

ဤလက္ခဏာသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) တွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ လူတစ်ယောက်ဟာမွန်းလွဲပိုင်းမှာအိပ်ပျော်သွားတယ်။ တချို့လူနာတွေကအမြဲတမ်းအိပ်နေရတယ်။ သူတို့စားပြီးတဲ့အခါမှာပင်ပင်ပန်းနေတယ်။

ထို့အပြင်စိတ်ပျက်အားလျော့ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ လျစ်လျူရှုခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံရောဂါလက္ခဏာများသည်ပျော့ပျောင်းသည်။ သို့သော်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှလက်တွေ့ရုပ်ပုံမှာပိုမိုရှင်းလင်းလာသည်။

အားနည်းခြင်းနှင့်ငိုက်မျဉ်းခြင်းကိုအစဉ်မပြတ်သတိပြုမိပါကပလာစမာရှိဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစစ်ဆေးရန်အကြံပြုပါသည်။ လူတစ်ယောက်မှာသကြားမြင့်မားတယ်။

အဘယ်ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအိပ်ချင်ခံစားရသလဲ

အကယ်၍ လူတစ်ယောက်သည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးမြှင့်ထားပါကသူသည်အစာစားပြီးလျှင်အိပ်ပျော်သွားလိမ့်မည်။

ဂလူးကို့စ်သည်အစားအစာဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ရောက်ခြင်းသည်ဆဲလ်ထဲသို့မဝင်ရောက်နိုင်ခြင်းနှင့် ဦး နှောက်ထဲသို့မဝင်ရောက်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဦး နှောက်အတွက်ဂလူးကို့စ်သည်အာဟာရ၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

များသောအားဖြင့်ညစာစားပြီးနောက်အိပ်ချင်သောဆန္ဒသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားခြင်း၏ကန ဦး လက္ခဏာဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်နေ့ခင်းဘက်အိပ်စက်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်နေ့ခင်းဘက်အိပ်စက်ခြင်းသည်အသုံးဝင်ကြောင်းဆရာဝန်များကသဘောမတူပါ။ အချို့သူများကအသက် ၂၅ မှ ၅၅ နှစ်အကြားရှိသူများသည်နေ့ခင်းအိပ်စက်ခြင်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျော့နည်းစေသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်အိုမင်းခြင်း၌ထိုသို့သောအနားယူခြင်းသည်လေဖြတ်စေနိုင်သည်။

နေ့ခင်းဘက်အိပ်စက်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးမှာခန္ဓာကိုယ်သည်အချိန်တိုအတွင်းခွန်အားပြန်လည်ရရှိခြင်းဖြစ်သည်။

• စိတ်ဓာတ်တိုးတက်လာသည်
• အလုပ်လုပ်စွမ်းရည်ကိုတိုး
• သေံပွနျလညျထူထောငျ
• ဝိညာဏ်တက်ရှင်းလင်း။

အထူးသဖြင့်နေ့ခင်းဘက်၌အနားယူခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရာသီမရွေးနွေ ဦး ရာသီနှင့်ဆောင်း ဦး ရာသီတို့တွင်အသုံးဝင်သည်။

ဤကာလအတွင်းတွင် hypovitaminosis သည်နာတာရှည်နေရောင်ခြည်မရရှိခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အားနည်းနေသည်။ အကယ်၍ သင်သည်တစ်နေ့တာအတွင်းအချိန်အကြာကြီးမအိပ်ပါကကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းသွားလိမ့်မည်။

သက်သေပြခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်နေ့ခင်းဘက်အိပ်စက်ခြင်း၏အန္တရာယ်။ ဤရောဂါရှိသူ ၂၀၀၀၀ ခန့်၏လူနေမှုပုံစံကိုလေ့လာခဲ့သည်။ တစ်နေ့တာတွင်အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်လေးကြိမ်အိပ်စက်သူများကိုအထူးဂရုပြုခဲ့သည်။

တစ်နေ့တာအတွင်းအိပ်ပျော်သောအခါခန္ဓာကိုယ်တွင်းတွင်ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာပြordersနာများဖြစ်ပွားခြင်းသည်အင်ဆူလင်နှင့်ဆဲလ်များ၏ခုခံနိုင်မှုအတိုင်းအတာကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီးပလာစမာတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုတိုးစေသည်။

အိပ်ချင်နေတဲ့အခြေအနေ၊

အိပ်မောကျခြင်းနှင့်ငိုက်ခြင်းများကိုကျော်လွှားရန်ဆီးချိုရောဂါသည်မော်တာလှုပ်ရှားခြင်း၊ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထိရောက်စေပြီး၊

ထို့အပြင်အားကစားလှုပ်ရှားမှုများသည်သင့်အားအောက်ပါတို့ကိုခွင့်ပြုသည် -

• အပိုပေါင်ဖယ်ရှားပစ်ပါ
• အဆစ်ပေါ်ဝန်လျှော့ချ
• ကြွက်သားတင်းကျပ်
• သွေးကြောများ၏အခြေအနေတိုးတက်စေရန်
• သွေးလည်ပတ်မှုပုံမှန်
• အိပ်မက်မက်ပါစေ

လတ်ဆတ်သောလေထဲတွင်လမ်းလျှောက်ခြင်းကငိုက်မျဉ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အစားအသောက်များတွင်လည်းအရေးကြီးသည်။ endocrine disorders နှင့်လူများသည်လုံလောက်သောဗီတာမင်နှင့်ပရိုတင်း၊ ဖိုင်ဘာတို့ကိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ သင်၏အစားအစာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးဝလံများနှင့်အစိမ်းရောင်များကိုထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်သင်သည်အမြဲတမ်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အိပ်မပျော်၏အကြောင်းရင်းများ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်အိပ်မပျော်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများမှာ -

• အာရုံကြောမမှန်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အရံအာရုံခံဆဲလ်များကိုပျက်စီးစေသည်။ ၎င်းသည်ခြေထောက်၏အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ လူနာများလမ်းလျှောက်ရန်ခက်ခဲလာသည်။ တစ် ဦး မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာရပ်တန့်ရန်, သငျသညျ painkillers ယူရှိသည်။ ဆေးမရှိရင်လူနာကအိပ်လို့မရဘူး။ အချိန်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်တွင်စွဲလမ်းမှုဖြစ်ပေါ်လာသည်။
• apnea ညိုညိုမှာအမြဲတမ်းနိုးနေတယ်၊
• စိတ်ကျရောဂါ။ ဆီးချိုရောဂါအားလုံးသည်ရောဂါလက္ခဏာကိုလက်ခံလက်ခံရန်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ။ ဤသည်စိတ်ကျရောဂါနှင့်အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်မှ ဦး ဆောင်,
• ပလာစမာဂလူးကို့စခုန်။ hyperglycemia နှင့် hypoglycemia နှင့်အတူအိပ်စက်ခြင်းသည်အပေါ်ယံနှင့်စိုးရိမ်စိတ်ဖြစ်သည်။ သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသောအခါရေငတ်လာပြီးအိမ်သာသို့မကြာခဏတိုက်ကျွေးလေ့ရှိသည်။ လူ့ glycemia အဆင့်နိမ့်ကျခြင်းနှင့်အတူ, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း။ ဤအရာအားလုံးသည်အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲစေသည်
• သွေးတိုးရောဂါ။ မြင့်မားသောဖိအားနှင့်အတူခေါင်းကိုက်ခြင်း, ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုအထိစိုးရိမ်ပူပန်မှုပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

အိပ်စက်ခြင်းရောဂါများ

ပြomနာအတွက်ဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှုဖြင့်အိပ်မပျော်ခြင်းကိုကုသနိုင်သည်။

ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုဆရာဝန်ကရွေးချယ်သင့်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏အကြောင်းရင်းကိုသိရှိနိုင်ရန်ဆီးချိုရောဂါကိုယေဘုယျအားဖြင့်သွေးနှင့်ဆီးစစ်ဆေးမှု၊ ဇီဝဓါတုဗေဒပလာစမာလေ့လာမှု၊ ဟော်မုန်းနှင့်ဟီမိုဂလိုဘင်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၊ စစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်အပေါ် အခြေခံ၍ ဆေးဝါးများကိုရွေးချယ်သည်။

အိပ်ပျော်ခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်ဆရာ ၀ န်ကသက်သာစေသောဆေးများနှင့်အိပ်ဆေးများကို Melaxen, Donormil၊ Andante, Corvalol, Valocordin, motherwort သို့မဟုတ် valerian တို့ကိုညွှန်းနိုင်သည်။။ ထိုရန်ပုံငွေများကိုအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီနှစ်နာရီအလိုအလျောက်ယူသည်။

ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အကျင့်ဆိုးများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်၊ ညနေခင်းတွင်၊ လေးလံသောကြံစည်မှုဖြင့်ရုပ်ရှင်နှင့်အစီအစဉ်များကိုမကြည့်သင့်ပါ။ လမ်းတစ်လျှောက်လမ်းလျှောက်သွားခြင်းသို့မဟုတ်အေးဆေးငြိမ်သက်သောတေးဂီတကိုနားထောင်ခြင်းက သာ၍ ကောင်း၏

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ဗီဒီယိုထဲကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိအိပ်စက်ခြင်းရောဂါအကြောင်း

ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အိပ်မပျော်မှုကိုမကြာခဏညည်းညူကြသည်။ ၎င်း၏အကြောင်းရင်းမှာ endocrine disorders နှင့်၎င်းတို့၏အကျိုးဆက်များဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်သင်သည် endocrinologist နှင့်ချိန်း ဆို၍ စစ်ဆေးသင့်ပြီးလိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများကိုခံယူသင့်သည်။

သွေဖီမှုအတွက်ဆရာ ၀ န်ကရွေးချယ်လိမ့်မည်။ လိုအပ်ပါကထိရောက်သောအိပ်ဆေးပြားကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ သို့သော်သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောဆေးလုံးများကိုအလွဲသုံးစားမပြုနိုင်ပါ။ စွဲလမ်းမှုအန္တရာယ်ရှိသည်။

• အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
• ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်

ပိုမိုလေ့လာပါ။ မူးယစ်ဆေးမဟုတ်ပါဘူး။ ->

နံပါတ်များရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါသည်အသက်ကွဲပြားမှုကိုမသိသောရောဂါဖြစ်သည်။ အဖြစ်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည် အနှစ် ၄၀ အရွယ်အမျိုးသမီး (သို့မဟုတ်ယောက်ျား) တွင်ဒါပေါ့ 5 နှစ်အရွယ်ကလေးတစ် ဦး ၌တည်၏။ ၎င်းကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသရန်အတွက်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကိုယခုအချိန်အထိမတွေ့ရှိရသေးပါ။ လူနာအားလူနေမှုဘဝနှင့်အလုပ်လုပ်သည့်အခြေအနေတွင်ထောက်ပံ့ရန်ကုထုံးသာရှိသည်။

ကမ္ဘာပေါ်မှာအခုရှိနေပြီ သန်း ၂၅၀ ဆီးချိုရောဂါ။ သူတို့ထဲကထက်ဝက်ကျော်ဟာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိတယ်၊ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အခြားဆိုးရွားသောအချက်များကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များက ၂၀၃၀ တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူအရေအတွက်နှစ်ဆတိုးလာမည်ဟုဆရာဝန်များကခန့်မှန်းသည်။

ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ၊ အဲဒါကအိပ်စက်ခြင်းကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သလဲ

ဆီးချိုရောဂါ - ရှေးဟောင်းဂရိရောဂါဖြစ်သည့်ထိုသူသည်ထိုသူအကြောင်းကိုသူသိပြီးရှေးဟောင်းဂရိ၌မည်သို့ရှာဖွေမည်နည်း။ ရောဂါ၏ကိုယ်နှိုက်ကိုဂရိဘာသာမှ "ဖြတ်သန်းခြင်း" ဟုဘာသာပြန်ထားသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာလက္ခဏာများကြောင့်၎င်းသည်ပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းနှင့်အတူလူနာများသည်အဆက်မပြတ်ရေငတ်။ ဆီးသွားလိုကြသည်။ ရေသည်၎င်းတို့မှတစ်ဆင့်ဖြတ်သန်းသွားသည်နှင့်တစ်ရှူးများ၌ကြာရှည်မနေပါ။

ဆီးချိုရောဂါ၏ဒုတိယလက္ခဏာမှာတစ်နေ့တာအတွင်းပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အိပ်ငိုက်။ ညအိပ်ရာဝင်ချိန်များပြားလာခြင်း၊ မွေ့ရာသစ်တစ်ခုဝယ်ခြင်း၊ နံနက်အချိန်၌ကဖိန်းဓာတ်ပါ ၀ င်သောသောက်သုံးရေများဝယ်ယူခြင်းတို့ကထိုပြsolveနာကိုဖြေရှင်းနိုင်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ကြည်နူးဖွယ်ညစာစားသည်နှင့်တပြိုင်နက်ခန္ဓာကိုယ်သည်ပြင်းထန်သောအားနည်းချက်ကြောင့်ချက်ချင်းရုတ်တရက်ရောက်လာပြီးသူ၏မျက်လုံးများသည်အတူတကွကပ်လာသည်။

၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာတစ် ဦး တွင်ဆဲလ်များမှဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုဖြစ်စဉ်ကိုအားနည်းစေသည်။ အင်ဆူလင်က၎င်းကိုစုပ်ယူနိုင်ရန်ကူညီသည်။ အကယ်၍ ဤဟော်မုန်းကိုလုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်ပါက (အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ) သို့မဟုတ်ဆဲလ်များမှ၎င်းအား (၂ ဆီးချိုရောဂါ) ၏အာရုံခံမှုပျောက်ဆုံးသွားပါကဂလူးကို့စ်သည်စုပ်ယူခြင်းမရှိသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှလိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုမရရှိပါ။

ထို့ကြောင့်အများအားဖြင့်ထမင်းစားပြီးသည်နှင့်တပြိုင်နက်နေ့ခင်းအိပ်ချင်ကြသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်များစွာရှိသည် (သူတို့ကသွေးသကြားဓာတ်မြင့်မားသည်ဟုဆိုကြသည်)၊ ကြွက်သားများ၊ အဆစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ဆဲလ်များသည်“ အစာငတ်သည်” ။

နေ့ခင်းဘက်အိပ်ချင်တာနဲ့ဘာလုပ်ရမလဲ

သင်သည်နေ့အချိန်၌အိပ်ချင်နေခြင်းကိုမကြာခဏစတင်သတိပြုမိပါကပထမ ဦး ဆုံးလုပ်ရမှာက endocrinologist နှင့်ရက်ချိန်းယူပြီးသကြားအတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ မှာများသောအားဖြင့်အဝလွန်လေ့ရှိသည်ကိုလည်းမမေ့ပါနှင့်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်အစားအစာကိုချက်ချင်းစားရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျမရှိတော့ချွတ်နိုင်ပါတယ်! ဆီးချိုရောဂါတံခါးကိုခေါက်နေတယ်။

သူတို့ကသွေးစစ်ပြီးပြီ၊ သကြားနဲ့အရာအားလုံးဟာပုံမှန်လား။ ထိုအခါကုထုံးနှင့်အာရုံကြောပါရဂူထံသို့သွားပါ။ တစ်နေ့တာအတွင်းအိပ်စက်ခြင်းသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သာမကသွေးအားနည်းရောဂါ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းစသည့်အခြားအကြောင်းရင်းများကြောင့်လည်းစိတ်ဆင်းရဲမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

အကယ်၍ ဆရာဝန်များသည်ရောဂါဗေဒမတွေ့ရှိပါကညညအိပ်စက်ခြင်းသည်သာဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့နောက်မွေ့ယာများရောင်းချမှုကိုကြည့်ပြီးအရိုးထုတ်ကုန်အသစ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ပထမဆုံးညမှသည်အိပ်စက်ခြင်း၏အရည်အသွေးကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေပြီးနေ့အချိန်၌အိပ်စက်ခြင်းကိုအစဉ်အမြဲမေ့ပျောက်စေလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အဘယ်ကြောင့်အိပ်ချင်သနည်း။

ဆီးချိုရောဂါသည်ရှုပ်ထွေးသော endocrine ရောဂါဗေဒဖြစ်ပြီး၊ အကြောင်းရင်းမှာအင်ဆူလင်မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာမသန်စွမ်းမှုများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ အထူးသဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည်ပြောင်းလဲမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်အတူပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်လိုအပ်သောပမာဏကိုထုတ်လုပ်ရန်၎င်း၏လုပ်ငန်းတာ ၀ န်ကိုဆုံးရှုံးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးလာသည်။

ရောဂါ၏ပထမဆုံးအချက်ပြမှုများကိုအမှီအခိုကင်းစွာသတိပြုမိနိုင်သည်။ အဆိုပါလက္ခဏာလက္ခဏာများအကြားပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ပြိုကွဲတဲ့ခံစားမှုအမြဲရှိပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာများမကြာခဏဖြစ်လာလျှင်သင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ထင်ရှား

ဆီးချိုရောဂါကိုအတည်ပြုရန် (သို့) ဖယ်ထုတ်ရန်အတွက်အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောရေငတ်လျှင်စမ်းသပ်မှုများစွာပြုလုပ်သင့်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံစိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဆီးချိုရောဂါပေါ်လာတတ်သည်။ ရောဂါကြီးထွားမှုနှုန်းကြီးထွားမှုအချိုးအစားအရကြီးထွားလာသည်။ များသောအားဖြင့်ဟော်မုန်းရောဂါများသည်အချို့သောဆေးဝါးများသောက်ခြင်းနှင့်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပျံ့နှံ့နေတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုမကြာခဏအတော်အတန်နောက်ကျပါတယ်။

ဒီရောဂါ၏အသွင်အပြင်ထိုကဲ့သို့သောအချက်များနှင့်ဆက်စပ်နေသည်:

• အဝလွန်
• မျိုးရိုး
• အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသောဘီတာဆဲလ်များ၏ရှုံးနိမ့်မှုကြောင့်သမိုင်းကြောင်းကအန္တာရယ်ဂလင်း၏ရောဂါဗေဒ၊ ပန်ကရိယကင်ဆာ၊ ပန်ကရိယ။

ရောဂါကြောင့်လည်းဖြစ်ပွားနိုင်သည်

1. တုပ်ကွေး
2. ဂျိုက်သိုး
3. ကပ်ရောဂါအသည်းရောင်အသားဝါဝါ
4. ရေကျောက်။

လူ့သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားစေသည့်အကြောင်းရင်းများအပေါ် မူတည်၍ ရောဂါကိုနှစ်မျိုးခွဲခြားသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုမှုအားဖြင့်ဖော်ပြသည်။ ဤရောဂါ၏လမ်းကြောင်းတွင်ပန်ကရိယကိုထိခိုက်ပြီးအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်ခြင်းကိုရပ်လိုက်သည်။ ၎င်းကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့အတုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဤကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုငယ်ရွယ်စဉ်ကပင်ပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဒုတိယရောဂါအမျိုးအစားနှင့်အတူအင်ဆူလင်မှီခိုမှုမရှိပါ။ အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုကြောင့်ဤသို့သောရောဂါများဖြစ်ပေါ်သည်။ အများအားဖြင့်ဤရောဂါအမျိုးအစားသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်သာဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားတွင်အင်ဆူလင်ကိုဆက်လက်ထုတ်လုပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ကောင်းမွန်သောအစာအာဟာရကိုမှီဝဲပြီးအလယ်အလတ်ကာယလှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ပါကသင်သည်အမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။

ဤရောဂါအမျိုးအစားတွင်အင်ဆူလင်ကိုမိတ်ဆက်ခြင်းကိုတစ် ဦး ချင်းကိစ္စများတွင်သာပြသည်။ ဤဆီးချိုရောဂါပုံစံသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုအောက်ပါလက္ခဏာများဖြင့်ဖော်ပြသည်။

• ပြင်းထန်သောရေငတ်သည်
• ဆီးပမာဏတိုးလာပြီးမကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊
• ရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန်
• အမြင်အာရုံချို့တဲ့သည်
• အားနည်းခြင်း၊
• ခြေလက်များ၏ထုံခြင်း၊
• အချိန်ကြာမြင့်စွာကူးစက်ရောဂါများ
• နွားသငယ်ချောင်းဆိုး,
• libido လျော့နည်းသွားသည်
• နှေးကွေးအနာအနာ
• ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အတွက်ကျဆင်းခြင်း
• အရေပြားပေါ်အနာ,
• အရေပြားခြောက်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်း။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အိပ်ငိုက်ရောဂါဗေဒ၏စဉ်ဆက်မပြတ်အပေါင်းအဘော်ဖြစ်ကြသည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုဖြစ်စဉ်များကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလူးကို့စ်မှရရှိသောစွမ်းအင်အားနည်းသည်။ ထို့ကြောင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ လူတစ်ယောက်ဟာရည်ရွယ်ချက်မရှိဘဲအမြဲတမ်းအိပ်ချင်နေတယ်။ ဤသည်မကြာခဏအစာစားပြီးနောက်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ပြောင်းလဲနေသည်။ မကြာခဏလူတစ် ဦး ခံစားရ:

1. နောက်ကျ
2. ဝမ်းနည်းမှုနှင့်စိတ်ကျရောဂါ
3. ယားယံခြင်းဖြစ်ပွားခြင်း,
4. လွိုင်ကော်။

ထိုကဲ့သို့သောသရုပ်သွင်ပြင်ကိုအမြဲတမ်းတွေ့ရှိပါကဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းကိုသင်စဉ်းစားသင့်သည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်ရောဂါလက္ခဏာများတဖြည်းဖြည်းများပြားလာသဖြင့်လူတစ် ဦး သည်သူ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေပြောင်းလဲသွားသည်ကိုချက်ချင်းနားမလည်ပါ။

ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူရောဂါလက္ခဏာများသည် ပို၍ သိသာထင်ရှားပြီးလူတစ် ဦး ၏သုခချမ်းသာသည်ပိုမိုမြန်ဆန်လာပြီးရေဓာတ်ခန်းခြောက်လေ့ရှိသည်။

ထိုကဲ့သို့သောသူများသည်အချိန်မီဆေးကုသမှုခံယူခြင်းမရှိပါကဆီးချိုရောဂါမေ့မြောရောဂါဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီးအသက်ကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသင်သည်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုတိုးပွားစေပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းလျှင်ရောဂါတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုအကြိမ်ကြိမ်ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းသင်ပြောနိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသွေးသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောအစားအစာများနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာများမရှိလျှင်မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုလိုအပ်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အမျိုးမျိုးသောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုကြသည်။

Metformin သည်မကြာခဏအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သတ်မှတ်ထားသောဆေးဖြစ်သည်။ အသည်းမှသွေးထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်ဤဆေးသည်လုပ်ဆောင်သည်။ ထို့အပြင် Metformin သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များအင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထိခိုက်လွယ်စေသည်။

အဝလွန်တဲ့အခါ Metformin ကိုမကြာခဏညွန်းပါတယ်။ အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်မတူဘဲ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းကိုမဖြစ်စေနိုင်ပါ။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်ဝမ်းလျှောခြင်းသို့မဟုတ်အော့အန်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဆန့်ကျင်မှုသည်ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်သည်။

Sulfonylurea ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုတိုးစေသည်။ အသုံးအများဆုံးမှာ:

အကယ်၍ သူသည် Metformin မသုံးနိုင်ပါကသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်မကြီးလျှင်ဆီးချိုရောဂါကိုဤဆေးတစ်မျိုးတည်းကိုသာသတ်မှတ်နိုင်သည်။ Metformin ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်မလုံလောက်ပါက Metformin သို့မဟုတ် sulfonylurea ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

Sulfonylurea ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ပမာဏတိုးမြှင့်သောကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံ hypoglycemia အန္တရာယ်ကိုမြင့်တက်စေသည်။ ဤဆေးများသည်ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းနှင့်ပျို့ချင်စေခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

Thiazolidonides သည်ဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထိရောက်သောကြောင့်ဂလူးကို့စ်သည်သွေးမှဆဲလ်များသို့ပိုမိုဝင်ရောက်လာသည်။ နည်းစနစ်များကို metformin သို့မဟုတ် sulfonylurea ပြင်ဆင်မှုများနှင့်အတူတကွအသုံးပြုသည်။

ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသောက်သုံးမှုကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်အနည်းငယ်တက်ခြင်းနှင့်ခြေကျင်းရောင်လာခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ Pioglitazone ကိုနှလုံးပျက်ခြင်းသို့မဟုတ်အရိုးကျိုးခြင်းနှင့်အရိုးကျိုးခြင်းတို့ကိုသိသာစွာကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်းအတွက်မသုံးပါနှင့်။

နောက်ထပ် thiazolidonide, rosiglitazone, သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်လွန်ခဲ့သောနှစ်များစွာကရောင်းချခြင်းမှပြန်လည်ရုပ်သိမ်းခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့်ဤမူးယစ်ဆေးဝါးသည်နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းနှင့် myocardial infarction ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဂလင်းပ်များကဂလူးကagonကဲ့သို့သော polypeptide 1 (GLP-1) ကိုပျက်စီးစေခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ဤကိရိယာသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပမာဏမြင့်မားစွာဖြင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်ရန်ခွင့်ပြုသော်လည်းအလျင်အမြန်ဖျက်ဆီးပစ်သည်။

Gliptins သည်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကိုတားဆီးရန်အခွင့်အလမ်းပေးသည်။ သို့သော် hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ချေမရှိပါ။ ကျနော်တို့ထိုကဲ့သို့သော tools တွေအကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်:

1. Linagliptin ။
2. Saxagliptin ။
3. agပြီလ
4. Ildagliptin ။

လူတစ် ဦး အား glitazones သို့မဟုတ် sulfonylureas ကိုသုံးစွဲရန်အတင်းအကျပ်တားမြစ်လျှင် Gliptins ကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ Gliptins များသည်အဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်မဟုတ်ပါ။

Exenatide သည် glucagon ကဲ့သို့သော polypeptide 1 (GLP-1) ကိုလှုံ့ဆော်သူ (agonist) ဖြစ်ပါသည်။ ဤဆေးသည်ထိုးဆေးဖြစ်ပြီးသဘာဝဟော်မုန်း GLP-1 နှင့်ဆင်တူသည်။ ဒီဆေးကိုတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ထိုးပေးတယ်၊ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးတယ်၊

လူအများစုကထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသုံးစွဲခြင်းကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်နည်းသည်ဟုအစီရင်ခံကြသည်။ စည်းကမ်းအနေဖြင့်၎င်းကို Metformin နှင့်အဝလွန်ခြင်းရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါအတွက် sulfonylurea ပြင်ဆင်မှုများနှင့်အတူတကွအသုံးပြုသည်။

နောက်ထပ် GLP-1 agonist ကို liraglutide ဟုခေါ်သည်။ ဒီဆေးကိုတစ်နေ့တခါထိုးတယ်။ Liraglutide, Exenatide ကဲ့သို့မကြာခဏဆီးချိုရောဂါအတွက် sulfonylurea နှင့် Metformin နှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။ လက်တွေ့လေ့လာမှုများကို အခြေခံ၍ ၎င်းဆေးသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းစေကြောင်းသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။

Acarbose သည်အစာစားပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်များပြားလာခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ပြုလုပ်သည်။ ဒီကိရိယာကဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဂလူးကို့စ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းနှုန်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်ဖောင်းခြင်းကဲ့သို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။ အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသည်းမခံပါကဆေးကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။

Repaglinide နှင့် Nateglinide တို့သည်ပန်ကရိယမှအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတက်ကြွစေသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအဆက်မပြတ်မသုံးပါ၊ အကယ်၍ အစားအစာကိုချိုးဖောက်ပါက၎င်းတို့ကိုသောက်နိုင်ပါသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သက်တမ်းတိုသည်၊ ထို့ကြောင့်အစားအစာများကိုမယူမီရန်ပုံငွေများကိုယူသင့်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည် - hypoglycemia နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်။

အစားအစာအစားအစာ

ဖြစ်နိုင်လျှင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်လိုအပ်သည်။ ရောဂါအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏနှင့်ဆဲလ်များ၏ပြည့်နှက်မှုနှင့်အတူလျော်ကြေးပေးနိုင်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌အင်ဆူလင်ကိုတစ်ပြေးညီစားသုံးမှုကိုသေချာစေရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်၊ အကြောင်းမှာဤသည်တင်းကျပ်သောတစ် ဦး ချင်းစီဓာတ်စာလိုအပ်သည်။

အစားအသောက်အာဟာရမရှိလျှင်မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးသည်မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်များကိုမဖြစ်စေနိုင်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ကုသမှုသည်အစားအသောက်ကုထုံးအတွက်သာကန့်သတ်ထားသည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောရောဂါဝေဒနာခံစားရသူများသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ဂလူးကို့စ်များစွာပါဝင်သောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းတွင်မိမိတို့ကိုယ်ကိုကန့်သတ်သင့်သည်။ အသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။

1. ကွတ်ကီများ၊ ရေခဲမုန့်၊ သကြားလုံးများနှင့်သကြားများ၊
2. ချိုသောအသီးများ
3. zucchini, အာလူး,
4. ကိုလက်စထရောတိုးစေတဲ့ကြော်အစားအစာများ,
5. သစ်သီးဖျော်ရည်များ

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများကိုစနစ်တကျစားသုံးခြင်းသည်အစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သွေး၏ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးငိုက်မျဉ်းခြင်းနှင့်အဆင်မပြေမှုကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်သူ၏ဖျားနာမှုအပေါ်မှီခိုမှုနည်းလာပြီး၎င်းသည်သူ၏ပုံမှန်ဘဝလမ်းစဉ်သို့ပြန်သွားရန်ခွင့်ပြုသည်။

အင်ဆူလင်ကုထုံး

လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်ရောဂါ၏ကြီးထွားလာသောရောဂါလက္ခဏာများကိုမဖြေရှင်းနိုင်သောကြောင့်အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ မကြာခဏညအချိန်တွင်လူနာသည်အိမ်သာတွင်အကြိမ်ကြိမ်တက်ခိုင်းပြီးရေကိုသောက်ရသည်။ ၎င်းသည်အိပ်စက်အနားယူရန်အပြည့်အဝမအထောက်အကူဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်နေ့အချိန်၌ပြင်းထန်သောပြိုကွဲမှုရှိသည်။

ထို့ကြောင့်အင်ဆူလင်ကုထုံးသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူတစ် ဦး ၏ငိုက်မျဉ်းမှုကိုကိုင်တွယ်ရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ရှိသူများအတွက်အင်ဆူလင်ကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြင့်ကုထုံးသည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။

လတ်တလောတွင်ဆေးဝါးတွင်များပြားလှသောဆေးဝါးများရှိပြီး၎င်းတို့သည်လုပ်ဆောင်မှုကြာချိန်နှင့်ကွာခြားပြီး၎င်းတို့ကိုခွဲခြားထားသည်။

အင်ဆူလင်ပါ ၀ င်သည့်ဆေးဝါးများကိုအပြည့်အဝရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ပြီးနောက်ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းကိုဆရာဝန်မှပြသင့်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၏အင်္ဂါရပ်များ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းသည်ရောဂါကာကွယ်ရေးအတွက်အောင်မြင်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြွက်သားများနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာစနစ်များအားလုံးနှင့်ပါ ၀ င်သည့်အခါအင်ဆူလင်မှထောက်ပံ့ပေးသောအရာဂလူးကို့စ်သည်ပိုလျှံစွာစားသုံးလာသည်။ ဒီတော့ရောဂါရဲ့အန manifest တရာယ်တွေပျောက်ကွယ်သွားပါတယ်။

မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အတွက်သင် overertert မဖြစ်နိုင်ပါ၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ရောဂါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကအားနည်းနေလို့ပဲ။ နေ့စဉ်အသင့်အတင့် ၀ င်သည့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များပျက်စီးခြင်းကိုအထောက်အကူပြုမည့်အရာသည်အတော်လေးလုံလောက်သည်။

သငျသညျအရက်ယမကာများအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူတက်ကြွစွာလေ့ကျင့်ရေးပေါင်းစပ်လို့မရပါဘူး။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအားကုထုံးဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်အကြံပေးသည်။ အချို့သောအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိထိုကဲ့သို့သောကုထုံးသည်အင်ဆူလင်ကိုအစားထိုးသည်၊ သို့သော်၎င်းသည်လုံးဝယင်းကိုမပေးနိုင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်ပြcomplနာမရှိပါကသူနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သောဘဝပုံစံကိုရရှိနိုင်သည်။ ဆရာဝန်များသည်အားကစားရုံသို့တစ်ပတ်အကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်သွားခြင်း၊ ပြင်ပလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်ဆန္ဒရှိပါကပြေးခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်ရန်အကြံပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ဆောင်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်အသုံးဝင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးဘဝအရည်အသွေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်၊ များသောအားဖြင့် willpower ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်၊

ရောဂါကုသရာတွင်ကုသခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်မျှတသောအစားအစာအတွက်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံး၊ အခြေအနေနှင့်ဆရာ ၀ န်မှအင်ဆူလင်ကုထုံးကိုပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ သငျသညျအထက်ပါအလုံးစုံတို့ကိုလုပ်ဆောင်လျှင်, လူတစ် ဦး အဆင်မပြေ, ခွန်အားနှင့်ငိုက်၏ဆုံးရှုံးမှုခံစားရလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ငိုက်မျဉ်းခြင်းကိုမည်သို့တိုက်ဖျက်ရမည်နှင့် ပတ်သက်၍ အကြံပြုချက်များပေးထားပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ဝိုင်သောက်နိုင်သည်

• အရက်၏အန္တရာယ်
• ဆီးချိုရောဂါနဲ့ဘယ်လိုစပျစ်ရည်မျိုးသောက်ရမလဲ။
• စပျစ်ရည်၏အဓိကဂုဏ်သတ္တိများ
• ဝိုင်ဘယ်လိုသောက်ရမလဲ

နှစ်ပေါင်းများစွာ DIABETES နှင့်မအောင်မြင်သောရုန်းကန်နေရမှု။

ဌာန၏အကြီးအကဲ -“ နေ့စဉ်သောက်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်အံ့အားသင့်သွားပါလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်ဤရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးတက်စေရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဤသည်ကိုအချို့သောဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းသာမကအစားအစာကြောင့်လည်းသေချာသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက်အစားအစာ၏အခြေခံသည်အရက်ယမကာများကိုငြင်းပယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ခြွင်းချက်အချို့ရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုဝိုင်သောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

အရက်၏အန္တရာယ်

အရက်ယမကာနှင့်အထူးသဖြင့်ဝိုင်သည်အလွန်အန္တရာယ်များသည်။ ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုနှေးကွေးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်နှေးကွေးသော်လည်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၏အထွေထွေအခြေအနေအပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ အချို့ကိစ္စများတွင်မေ့မြောနှင့်အခြားအရေးပါသောအပြောင်းအလဲများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုနှေးကွေးမှုကြောင့်မူးယစ်ဆေးဝါး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ပိုမိုအားကောင်းလာသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းတွင်သကြားညွှန်းကိန်းများသည်သိသိသာသာများပြားလာပြီးလေးနာရီမှငါးနာရီအကြာတွင်သူတို့သည်လျော့ကျသွားသည်။

နောက်ထပ်ဆက်စပ်သောအန္တရာယ်များကိုများများစားစားစားရန်လိုအပ်ကြောင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ သင်သိသည့်အတိုင်းစားကြူးခြင်းသည်လည်းသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်အရက်အမျိုးအစားကိုမဆိုမသုံးစွဲသင့်ကြောင်းကြိုတင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်စပျစ်ရည်နှင့် ပတ်သက်၍ ပြောရလျှင်အနီရောင်နှင့်အဖြူအမည်များကို အသုံးပြု၍ ခြောက်သွေ့။ ချိုသောအရသာကိုကျွန်ုပ်အာရုံစိုက်ချင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနဲ့ဘယ်လိုစပျစ်ရည်မျိုးသောက်ရမလဲ။

ထုတ်ကုန်တစ်ခု၏အသုံးပြုမှုကိုလက်ခံခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သောက်သုံးခြင်းတို့ကိုဆုံးဖြတ်ပေးသည့်စံနှုန်းမှာသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုဖြစ်သည်။ ဤသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူစပျစ်ရည်ကိုသက်ဆိုင်သည်။ သင်၎င်းကိုသောက်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤအချိုရည်ကိုအမျိုးအစားများစွာခွဲခြားသည်ကိုသင်သတိရသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်စပျစ်ရည်ကိုစတင်သောက်သုံးရန်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

• စပျစ်ရည်ခြောက်သွေ့သောအမျိုးအစားများကိုအများဆုံး ဦး စားပေးစဉ်းစားနိုင်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီသောက်စရာမှာသကြားဓာတ်မရှိသလောက်ဖြစ်တာကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဟာဝိုင်နီနဲ့အဖြူရောင်ခြောက်သွေ့မှုကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။ t
• ခြောက်သွေ့ခြောက်သွေ့သောအမည်များကိုသကြားအချိုးပိုမိုမြင့်မားစွာဖော်ပြသည်။ ဒီအာရုံစူးစိုက်မှု 5% ရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်,
• အံ့ sweet စရာမဟုတ်သည့် Semi- ချိုသောဝိုင်များတွင်သကြားများများစွာပါ ၀ င်သည်။ များသောအားဖြင့်ကျွန်တော်တို့ဟာ ၆-၈% လောက်ပြောနေကြတယ်။
• fortified အမည်များကိုတိုးမြှင့်အရက်ဒီဂရီဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသောသီးခြားအမျိုးအစားဖြစ်ကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါ ၁၀ မှ ၁၅% အတွင်းသကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းများဖြင့်ဤသောက်စရာကိုသောက်ရန်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။

နောက်ဆုံးတွင်အချိုပွဲဝိုင်များနှင့်လောင်းများသည်တားမြစ်ထားသည့်ပမာဏအများဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့တွင်သကြားဓာတ် ၃၀% ရှိနေခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိုကဲ့သို့သောအချိုရည်များကိုအနည်းဆုံးပမာဏဖြင့်ပင်လုံးဝဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်စေသည်။

ဤအရာအလုံးစုံကို အခြေခံ၍ နိဂုံးချုပ်နိူင်သည်တစ်ခုတည်းသာရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ခြောက်သွေ့သောဝိုင်သည်သောက်သုံးရန်လက်ခံနိုင်သောအမျိုးအစားအနည်းငယ်ထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဂလူးကို့စ

သငျသညျဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်အတွက်ပုံမှန်မဟုတ်သောရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ခွင့်ပြုတဲ့သိသာထင်ရှားသောညွှန်ပြချက်ကခုန်၏ရလဒ်အဖြစ်ဆီးချိုနှင့်အတူဂလူးကို့စ, အမျိုးမျိုးသောအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အလွန်အကျွံညွှန်းကိန်းများသည်တစ်သျှူးဆဲလ်များ၏ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်၊ အရည်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှဆီးဖြင့်ဆေးထုတ်သည်။

မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်၏အကျိုးဆက်များ

1. အချို့သောအခြေအနေများတွင် enuresis သည်ဂလူးကို့စ်ကိုအလွန်အကျွံဖတ်ရှုခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
2. sensitivity ကိုနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်။
3. အလွန်အကျွံဂလူးကို့စသည်သွေးကြောများကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။
4. ဆဲလ်တစ်သျှူးများ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့်သမာဓိကိုယိုယွင်းပျက်စီးစေသည်။
5. သွေးလည်ပတ်မှုပြproblemsနာများ - ညံ့ဖျင်းသော ဦး နှောက်သည် ဦး နှောက်ဆဲလ်များသို့စီးဆင်းသည်။ ကြွက်သားစနစ်နှင့်လည်းအလားတူပင်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်နေ့စဉ်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်စမ်းသပ်မှုအချပ်များသို့မဟုတ်ဂလူးကူeterအသုံးပြုပါ။ အကောင်းဆုံးစံနမူနာကိုရွေးချယ်ရန်အတွက်သင်သည် endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

Hypo နှင့် hyperglycemia

ဂလူးကို့စ်သည်ဆီးချိုရောဂါတိုးများလာနိုင်သည်။ ၎င်းနှင့်အခြားအခြေအနေနှစ်ခုစလုံးသည်အန္တရာယ်ကိုကိုယ်စားပြုသည်။ ဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံပမာဏနှင့်အတူ hyperglycemia တွေ့ရှိရသည်။ လူနာသည်အလွန်စိတ်လှုပ်ရှား။ ကြောက်ရွံ့ခြင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

သွေးသကြားဓာတ်အလွန်အကျွံခုန်နှင့်အတူ, ဇီဝဖြစ်စဉ်နှောင့်အယှက်တွေ့ရှိရသည်။ ထို့အပြင်အဆိပ်များကိုထုတ်လွှတ်ပြီး၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ နူးညံ့သော hyperglycemia သည်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေသော်လည်းအပျက်သဘောလက္ခဏာများကိုတွေ့ရှိရသည် -

• စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်
• ရလဒ်အနေဖြင့်အရေပြားခြောက်သွားခြင်း၊
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း။

ပြင်းထန်သောပုံစံများ၌ hyperglycemia သည်အောက်ပါလက္ခဏာများနှင့်အတူလိုက်ပါနေသည်။

• ပျို့အန်ခြင်း,
• အမြဲတမ်းအိပ်ချင်တယ်၊
• အဆိုပါဆီးချိုတားစီးနေသည်။

၎င်းသည်သတိဆုံးရှုံးခြင်းသာမကပိုမိုအန္တရာယ်ရှိသောအကျိုးဆက်များဖြစ်သော hyperglycemic koma နှင့်ပင်သေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုတိုးတက်လာခြင်းနှင့်အတူသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သည်သိသိသာသာတိုးပွားလာသည်။ တစ်ခါတစ်ရံအသည်းရောဂါကြောင့်ချိုသောရောဂါဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ အကယ်၍ hyperglycemia အချိန်ကြာမြင့်စွာထားပါကဆီးချိုရောဂါသည်အားနည်းလာပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းသွားပြီးရောင်ရမ်းခြင်းများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ထို့အပြင်လိင်အင်္ဂါ၏လည်ပတ်မှုပျက်ပြားသွားသည်။ တစ်ရှူးများ၏သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်အတူတူပင်။ hyperglycemia အတွက်ညွှန်းကိန်းသည်တစ်စက္ကန့်ထက်ပိုသော ၅ မီလီမီတာထက်ပိုသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်။

ပန်ကရိယကဲ့သို့သောအရေးကြီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွင်အင်ဆူလင်ယန္တရားကိုအလွန်အမင်းတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ရှိသောနေရာများတွင် Hypoglycemia ဖြစ်နိုင်သည်။ အင်ဆူလင်ဓာတ်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကြောင့်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်အင်ဆူလင်သည်ကြီးမားသောပမာဏထဲသို့ ၀ င်ရောက်လာပြီးတစ်ရှူးများသည်ဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူပြီး hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

hypoglycemia အတွက်ညွှန်းကိန်းသည် 3.3 mmol / L. အောက်တွင်ရှိသည်။ ပန်ကရိယတွင်ပြင်းထန်သောရောဂါဗေဒရှိနေခြင်းကြောင့်အလားတူရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါများ၊ hypothalamus နှင့် adrenal gland များ၌ပြင်းထန်သောရောဂါဗေဒများရှိနေခြင်း၏နောက်ကွယ်တွင်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုလျော့ကျစေနိုင်သည်။

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါသည်ချွေးများများပြားလာခြင်း၊ ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါသိသိသာသာအားနည်းနေပြီးခြေလက်အင်္ဂါများနှင့်တစ်ကိုယ်လုံးတုန်ခါနေသည်။ မေ့မြောဖြစ်နိုင်ပါတယ် ဆီးချိုရောဂါသည်အမြဲတမ်းချိုမြိန်သောအရာတစ်ခုအမြဲရှိနေရန်အရေးကြီးသည်။ မကောင်းရင်ဖြစ်လာရင်သကြားလုံးတစ်လုံးဒါမှမဟုတ်ချောကလက်တစ်ဖဲ့ကိုစားသင့်တယ်။

ဆီးချိုသွေးချိုဓာတ်ပမာဏကိုတိုက်ထုတ်ခြင်း

သွေးဂလူးကို့စ်လျော့နည်းလာခြင်းနှင့်အတူမချိုသောသစ်သီးဖျော်ရည် ၁၂၀ ဂရမ်သည်နူးညံ့သော hypoglycemia ဖြင့်ညွှန်းကိန်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ပိုမိုဆိုးရွားသည့်လက္ခဏာများအရဤကိစ္စတွင်ရိုးရိုးဘိုဟိုက်ဒရိတ် (၁၅) ဂရမ်မှ (၂၀) ​​ဂရမ်မှအလျင်အမြန်ယူရန်လိုအပ်သည်။ ဥပမာရှုပ်ထွေးမှုအနေဖြင့်၎င်းသည်ပေါင်မုန့် (သို့) ပါးလွှာသောကွတ်ကီးများဖြစ်နိုင်သည်။

နံနက်အရုဏ်တက်ချိန်

နေထွက်လာသောအခါဆီးချိုရောဂါသည်နံနက်အရုဏ်တက်ချိန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အခြေအနေတစ်ခုသည်နံနက်လေးနာရီမှခြောက်လအထိအထိမြင့်တက်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံမနက် ၉ နာရီအထိသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းကိုတွေ့ရှိရသည်။ အလားတူအခြေအနေမျိုးကိုများသောအားဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသည့်ရောဂါရှိသည့်ချိုသောရောဂါနှင့်တွေ့ရှိရသည်။

နံနက်အရုဏ်တက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုလေ့လာတွေ့ရှိရသည့်အကြောင်းရင်းများအနက်မှအောက်ပါတို့ကိုအလေးပေးဖော်ပြသင့်သည်။

• ဆီးချိုရောဂါသည်စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ကိုမခံရမီတစ်ရက်အလိုတွင်၊
• အိပ်ရာမဝင်ခင်သိပ်သည်းတဲ့အစားအစာ၊
• ညနေခင်းတွင်အိပ်ရာမဝင်ခင်အင်ဆူလင်ကိုမှားယွင်း။ မလုံလောက်သောသောက်သုံးမှုဖြင့်စီမံသည်။

ကုသမှုအတွက်အရေးကြီးသောအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရမည်။

• ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ သည်ညနေခင်းတွင်သောက်သုံးရန်အတွက်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုမြှင့်တင်သင့်သည်။
• ကြာရှည်သောအင်ဆူလင်ကိုပုံမှန်ထက်နောက်ကျအောင်စီမံပါ၊
• hyperglycemia ကာကွယ်ရန်နံနက်ယံ၌အင်ဆူလင်တိုတောင်းပါ။

မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ အကယ်၍ လိုအပ်လျှင်ဆရာဝန်ကရောဂါကုသရန်နည်းလမ်းများကိုညှိပေးသည်။

Somoji Syndrome

ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်ကိုအလွန်အကျွံထိုးဆေးများထိုးသောအခါအလားတူအခြေအနေမျိုးဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည်အမျိုးအစား ၁ ချိုသောရောဂါနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ Ricochet hyperglycemia တွင်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများရှိသည်။

• ဂလူးကို့စ်၌ခုန်တွေ့ရှိရသည်
• hypoglycemia,
• ketone အလောင်းတွေသွေးထဲမှာနဲ့ဆီးထဲမှာပေါ်လာ, t
• အမြဲတမ်းဆာလောင်မွတ်သိပ်
• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်။

Somoji ၏ဖြစ်စဉ်ကိုတိုက်ဖျက်နေစဉ်သကြားပမာဏကိုပုံမှန်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကိုညဘက်မှာလုပ်ရမယ်။ ဆရာ ၀ န်ကအမှုတစ်ခုစီတွင်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုတိတိကျကျရွေးချယ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုခြင်း၊ ဂလူးကို့စ်ထိန်းချုပ်မှု - ဤအရာအားလုံးသည်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်အမြင့်ဆုံးသောရလဒ်များရရှိရန်အထောက်အကူပြုမည်။ ဆီးချိုရောဂါဟာဝါကျမဟုတ်ပါဘူး။ သင်သည်သူနှင့်အတူကြာမြင့်စွာနေနိုင်သည်။ အဓိကကတော့သကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ဖို့နဲ့ဆရာဝန်ရဲ့အကြံပြုချက်တွေကိုလိုက်နာဖို့ပဲ။