သွေးထဲမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သကြားစံ

ဂလူးကို့စ်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သောကြောင့်၎င်းကိုစွမ်းအင်ဖြင့်ထောက်ပံ့ပေးသည်။ သို့သော်ဤအစိတ်အပိုင်းကိုပုံမှန်ထိန်းသိမ်းထားရမည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီးတိုင်းသည်သူမ၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုဂရုစိုက်ရန်ကြိုးစားသည်။ များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲမြင့်တက်လာသည်။ ယခုသူသည်နှစ်ခုအဘို့အလုပ်ဖြစ်တယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကအမျိုးသမီးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်သောအချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုရှိသေးလျှင်၎င်းကိုအမြန်ဆုံးဖော်ထုတ်ရမည်။ ထို့ကြောင့်၊ အမ်မ်များစွာကိုအနာဂတ်မိခင်များအတွက်တာဝန်ပေးသည်၊ သကြားအတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းသည်ခြွင်းချက်မဟုတ်ပါ။ သွေးစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များအရများစွာကိုရှင်းပြနိုင်သည်၊ အကယ်၍ ညွှန်းကိန်းများသည်စံသတ်မှတ်ချက်နှင့်မတူပါက၎င်းသည်မိန်းမနှင့်သူ၏မမွေးသေးသောကလေးငယ်များကိုပါထိခိုက်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်သကြား

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်သွေးဂလူးကို့စ်သည်ပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်ပါကဤအခြေအနေကို hyperglycemia ဟုခေါ်သည်။ Hyperglycemia သည် - ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် -

• ကိုယ်ဝန်ဆီးချို
• Pre- ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုပွဲ ဦး ထွက်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း (lat ။ Gestation - ကိုယ်ဝန်) ဆီးချိုရောဂါ၏အန္တရာယ်သည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင် ၂၀ အပါတ်မှတက်လာသည်။

WHO စံချိန်စံညွှန်းများအရကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများကိုယ် ၀ န်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုမြင့်တက်စေခြင်းသည်နောက်ဆုံးအစာစားချိန်မှ ၂ နာရီအကြာတွင်သွေးပြန်ကြောထဲမှ ၇.၈ mol / L ဖြစ်သည်။

ဂလူးကို့စ်၏တန်ဖိုးများကိုပုံမှန်မှအနိမ့်သို့ပြောင်းလဲခြင်းကို hypoglycemia ဟုခေါ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် 2.7 mol / L. အောက်ရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်တွင်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

သကြားဓာတ်နည်းခြင်းကအင်ဆူလင်ကိုပမာဏကြီးမားသောသောက်သုံးခြင်း၊ ကြာရှည်အစာရှောင်ခြင်း၊

ပုံမှန်မဟုတ်သောဂလူးကို့စ

ကျန်းမာသောကလေးမွေးဖွားရန်ကိုယ်ခန္ဓာရှိဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အထူးသဖြင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှု၏တတိယသုံးလပတ်တွင်ဂလူးကို့စ်မြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်းသည်သန္ဓေသားတွင်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်းကိုကြွက်သားများသို့မဟုတ်အရိုးတစ်သျှူးများကြောင့်မဟုတ်ဘဲအဆီကြောင့်ဖြစ်သည်။

Macrosomy သည်ဤဖြစ်စဉ်ကိုခေါ်ဆိုခြင်းအားဖြင့်ကလေးမွေးဖွားချိန်တွင်အရွယ်အစားကြီးလွန်းခြင်းဖြစ်သည်။ မိခင်နှင့်ကလေးနှစ် ဦး စလုံးသည်သဘာဝမွေးဖွားခြင်းသည်ခက်ခဲသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သည်ပုံမှန်ထက် ကျော်လွန်၍ မြင့်တက်လာသည့်အမျိုးသမီးများတွင် hyperglycemia အတွက်အန္တရာယ်ရှိသောအုပ်စုတွင် -

• အဝလွန်ခြင်း၊
• အသက် ၃၀ ကျော်ပြီ
• ၄ ကီလိုဂရမ်ကျော်သောကလေးငယ်အားကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မွေးဖွားခြင်း၊
• ဆီးချိုရောဂါ၏မိသားစုသမိုင်းနှင့်အတူ
• ယခင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမဟုတ်ပါဘူး။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် hyperglycemia လက္ခဏာများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည့်ရောဂါလက္ခဏာများမှာ -

• အစာစားချင်စိတ်တိုးပွားလာသည်
• ရေငတ်သည်
• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
• မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကို
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း,
• သွေးပေါင်ချိန်
• တစ်နေ့တာအတွင်းအိပ်ငိုက်
• မောပန်း

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါမျိုးကို Asptptomatic ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံစိတ်ဖြင့်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့်သာတွေ့ရှိနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကိုထင်ရှားစွာပြခြင်းသည် polyhydramnios ကြောင့်ဖြစ်ရခြင်း - Amniotic အရည်များပြားခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သည်။

သန္ဓေသားအပေါ် hyperglycemia ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး မှဂလူးကို့စ်စံသတ်မှတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်ခြင်းသည်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုပါသည်။

1. ဆီးချို fetopathy
2. အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအက်ဆစ်ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့်အဆုတ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်းသည်အဆုတ် alveoli ၏နံရံများပြိုကွဲခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသောပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
3. Hyperinsulinism အခြေအနေများ
4. ကြွက်သားလေသံလျော့နည်းသွားသည်
5. မွေးရာပါတုန့်ပြန်၏နံပါတ်တားစီး

ဆီးချိုရောဂါသန္ဓေသားလောင်းသည်သန္ဓေသား၏အခြေအနေဖြစ်ပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည်သကြားစံထက်ကျော်လွန်သောအခါဖွံ့ဖြိုးလာသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, ဆီးချို fetopathy အမြဲဖွံ့ဖြိုးပါဘူး, ဒါပေမယ့်သာ 25% ကိစ္စများတွင်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းချုပ်ခြင်းအားဖြင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သန္ဓေသားအတွင်းဆီးချို fetopathy ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောပြtheနာများကိုရှောင်ရှားနိုင်လိမ့်မည်။

မိခင်၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုကျော်လွန်ခြင်း၏အကျိုးဆက်များသည်မွေးဖွားပြီးနောက်ကလေးအတွက်ဖြစ်နိုင်သည်။

1. ဘဝ၏ပထမ ဦး ဆုံးနာရီများအတွင်းဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာပြ--နာများ - hypoglycemia၊ ပုံမှန်ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ သံ၊
2. ချို့ယွင်းသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု
3. နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါ fetopathy ခံစားခဲ့ရသောကလေးများသည်မွေးဖွားချိန် မှစ၍ သူတို့၏သွေးသကြားကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အနိမ့်သွေးသကြား

သကြားပမာဏ 2.7 mol / L. အောက်ရောက်သောအခါ Hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်လာသည် သာမန်ဂလူးကို့စ်အောက်တွင်ရောဂါလက္ခဏာများရှိသောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ပေါ်လာသည် -

• ချွန်ထက်သောအားနည်းချက်
• မူးဝြေခင်း
• ချွေးအအေး
• တုန်လှုပ်ခြေလက်အင်္ဂါ
• ကြက်သွန်မြိတ်။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းသည်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ပထမ ဦး စွာကလေးငယ်၏ ဦး နှောက်သည်ခံစားနေရသောကြောင့်၎င်းသည်အာရုံကြောစနစ်ဖြစ်သောကြောင့်ဂလူးကို့စ်၏အဓိကစားသုံးသူဖြစ်သည်။

ဘယ်သုံးလပတ်မှာဆန်းစစ်လေ့လာဖို့လိုသလဲ။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမရှိသောအမျိုးသမီးများသည်တတိယသုံးလပတ်ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုခံယူကြသည်။

ခန့်မှန်းရခက်သောသို့မဟုတ် endocrinological ရောဂါရှိနေသည့်မိခင်များသည်မှတ်ပုံတင်သည့်အခါနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အခါအားလျော်စွာဖွဲ့စည်းမှုလေ့လာမှုကိုသွေးရည်ကြည်လှူသည်။

ဤအရာသည်သင့်အားဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးရန်၊ အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်သူမကလေးအတွက်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုရှောင်ရှားရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။

လေ့လာမှုအတွက်ပြင်ဆင်မှု

တစ်ခါတစ်ရံ glycemia အဆင့်အတွက်စစ်ဆေးမှုသည်မှားယွင်းသောအပြုသဘောသို့မဟုတ်မှားယွင်းသောဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မှန်ကန်သောဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုအချက်အလက်များရရှိရန်အတွက်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးကိုစာမေးပွဲအတွက်ပြင်ဆင်သင့်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပေးသည် -

• ဆေးခန်းမသွားမီနံနက်စာမစားပါနှင့်။ မနက်ခင်းမှာမင်းရေအေးအေးပဲသောက်နိုင်တယ်။
• စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီတစ်ရက်အလိုတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည်စိတ်မကောင်းဖြစ်ခဲ့လျှင်ဓာတ်ခွဲခန်းလက်ထောက်သို့မဟုတ်ဆရာဝန်ထံအကြောင်းကြားရန်လိုအပ်သည်။
• သငျသညျခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမတိုင်မီကောင်းစွာအိပ်သင့်ပါတယ်
• စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီအစာအိမ်သည်လေးလံသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစာနှင့်မလွန်ပါစေနှင့်။
• စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီတစ်နာရီအလိုတွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။
• သွေးနမူနာကာလအတွင်းစိတ်မပူပါနဲ့၊
• လေ့လာမှုပြုလုပ်သည့်နေ့တွင်အရက်ပါဝင်သောအချိုရည်များနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုငြင်းဆန်သင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုစံချိန်စံညွှန်းသစ်များအရဇယား

ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုသွေးကြောသို့မဟုတ်လက်ချောင်းမှရရှိသောသွေးတွင်ဆုံးဖြတ်သည်။ ခြံစည်းရိုးနည်းလမ်းသည်စံတန်ဖိုး၏တန်ဖိုးကိုသက်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးပြန်ကြောတွင်သွေးရည်ကြည်ခြင်းကိုပိုမိုမြင့်မားစေသည်။

ပန်ကရိယကိုစမ်းသပ်ရန်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကိုကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏနှင့်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ သွေးရည်ကြည်၏ servings နှစ်ခုကိုယူသည်။ ဗိုက်ထဲ၌အစာအိမ်နှင့်ဂလူးကို့စ်အချိုရည်သောက်ပြီးနောက်နှစ်နာရီ။

ကျန်းမာသောမိန်းမအတွက်သွေးရည်ကြည်သကြားဓာတ်၏စံနှုန်းများကိုအောက်ပါဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ရလဒ်ကိုစစ်ဆေးသောအခါမည်သည့်သွေးကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်အသုံးပြုသည်ကိုစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။

သွေးပြန်ကြောပလာစမာတွင်မူစံနှုန်းများသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်လိမ့်မည် -

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်ခံနိုင်သောပလာစမာဂလူးကို့စ်

ဆီးချိုရောဂါသည်ဤကဲ့သို့သောဆေးများကိုမီးကဲ့သို့ကြောက်လန့်သည်။

လျှောက်ထားရန်လိုသည်။

ဆဲလ်များသည်အင်ဆူလင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားလာသည်နှင့်အမျှအူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားပေါ်ပေါက်လာသည်။

ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ ၃% တွင်ဤရောဂါသည်မွေးဖွားပြီးနောက်ဒုတိယသို့မဟုတ်ပထမပုံစံဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားစေသည်။

ကိုယ်ဝန်မတိုင်မီကိုယ်ဝန်မပြမီ prediabetes ၏ရှေ့မှောက်တွင်, ကိုယ်ဝန်အမျိုးအစားရောဂါ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုး။

ဖြန့်ဝေပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်စာဖတ်ခြင်းသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။

သွေးကြောဆိုင်ရာသွေး

ရောဂါဗေဒပုံစံရှိသောအမျိုးသမီးများအတွက်သွေးကြောမျှင်သွေးကြောသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုအောက်ပါဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများရှိသောအမျိုးသမီးများတွင် ၁.၇၂ မီလီမီတာမီလီဂရမ်နှုန်းအထိဆီးတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုခွင့်ပြုသည်။

သွေးပြန်ကြောသွေး

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သွေးပြန်ကြောတွင်ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုအောက်ပါဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။

အစာမရှိသောအစာအိမ်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်အစာစားပြီးနောက်ပုံမှန်သကြားပမာဏမည်သို့ရှိသင့်သနည်း။

နို့တိုက်နေစဉ်ကာလအတွင်းအစာရှောင်ခြင်းသကြားစံသည်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောအတွက် 3.5.5.5 mmol / L နှင့်သွေးပြန်ကြောအတွက် 6.1 mmol / L အထိရှိသည်။

အစာစားသောအခါဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့ကျသွားသည်။ နေ့လည်စာ (ညစာ) အပြီးနာရီအနည်းငယ်အကြာတွင် glycemia သည် ၆.၅-၇ မီလီမီတာ၊

ပုံမှန်အောက်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ကာလအတွင်းသွေးရည်ကြည်စစ်ဆေးမှုသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်အောက်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုပြသသည်။ အများအားဖြင့်ဤအခြေအနေသည်သန္ဓေတားဆေး၏ ၁၆-၁၇ ပတ်တွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောအကြောင်းတရားများကြောင့် Hypoglycemia:

• အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ကကိုယ်အလေးချိန်ကျချင်တယ်၊ ကယ်လိုရီနည်းနည်းစားချင်တယ်၊
• ဆီးချိုရောဂါအတွက်သကြားဓာတ်လျှော့စေသောဆေးများ (အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း၊ အချိန်မရွေးစားသုံးခြင်း)၊
• ပြင်းထန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်များ။

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒ hypoglycemia နှိုးဆော်နိုင်ပါတယ်

• အသည်းအသည်းခြောက်
• အသည်းရောင်ရောဂါ
• ဦး နှောက်အမြှေးရောင်
• အူအတွင်းသို့မဟုတ်အစာအိမ်အတွင်းရှိကင်ဆာ (ညင်သာပျော့ပျောင်း) ကင်ဆာ,
• encephalitis ။

သကြားဓာတ်နည်းမှုသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ချွေးထွက်ခြင်း၊

စံအထက်

အကယ်၍ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်အလုံအလောက်ကိုဓာတ်ပြုနိုင်စွမ်းပျောက်ဆုံးပါကသကြားသည်သွေးထဲတွင်စုဆောင်းလာသည်။ ထို့အပြင် placental hormones (somatomammotropin) သည် hyperglycemia ကိုဖြစ်စေသည်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များပရိုတိန်းပေါင်းစပ်တက်ကြွစွာပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်။

သူတို့ကသကြားအာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များ၏အာရုံခံနိုင်စွမ်းကိုလျှော့ချပေးသည်။ သန္ဓေသားလောင်းသည်ဘဝအတွက်လုံလောက်သောဂလူးကို့စ်ရရှိရန် Somatomammotropin လိုအပ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမြင့်ဆုံး glycemia ၏အကြောင်းရင်းများမှာ

• preeclampsia ၏သမိုင်း
• ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုအမျိုးအစား,
• Hepatic ရောဂါဗေဒ,
• အဝလွန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ကိုလက်စထရောကိုတိုးစေသည့်အဝလွန်မှု၊
• ပြည်တွင်းသွေးထွက်
• ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏သမိုင်း
• polyhydramnios
• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ
• ပန်ကရိယ
• မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်
• အစားအစာထဲမှာပိုလျှံအစာရှောင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်,
• သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ရောဂါများ,
• အနှစ် 30 ကနေအသက်
• နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှု
• ၄ ကီလိုဂရမ်ကျော်လေးသောကလေးများအတိတ်တွင်မွေးဖွားသည်။

ဘယ်လိုအမျိုးသမီးတစ် ဦး ရဲ့အသက်အရွယ်သူမ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုထိခိုက်သနည်း

သကြားစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များကိုစစ်ဆေးသောအခါကိုယ်ဝန်ဆောင်နှစ်မည်မျှရှိသည်ကိုစဉ်းစားသင့်သည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်ဟောင်းနွမ်းလာပြီးဝန်များနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။

အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အသက် ၃၀ နှစ်အောက်ဖြစ်လျှင်ကလေးမွေးဖွားသည့်ကာလအတွင်းဂလူးကို့စ်သည်စံတန်ဖိုးများအတွင်းတွင်ရှိလိမ့်မည်။

အသက်ကြီးသောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် hyperglycemia လက္ခဏာများပြနိုင်သည်။

အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အသက် ၃၀ အရွယ်တွင်ကလေးကိုပdecidedိသန္ဓေယူရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင်သူမ၏မိခင်၊ ဖခင်သို့မဟုတ်ဆွေမျိုးသားချင်းများမှာဆီးချိုရောဂါရှိနေစဉ်၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဂလူးကို့စ်သည်အရေးပါသောအဆင့်သို့ရောက်ရှိသွားနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဒုတိယရောဂါဖြစ်သည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန် NOMA အညွှန်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်သွေးလှူဒါန်းခြင်းကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

အိမ်တွင်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုတိုင်းတာသည်

အသွေး၌ glycemia အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဓာတ်ခွဲခန်းသို့သွားရန်မလိုအပ်ပါ။ ယနေ့တွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်ကိရိယာများဖြစ်သောဂလူးကူရီမီတာများရှိသည်။

သင်ပစ္စည်းကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်။ ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုစစ်ဆေးရန်စစ်ဆေးမှုအပိုများကိုသင်ထပ်မံဝယ်ယူသင့်သည်။ glycemia ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုင်းတာရန်, သင်စက်၏အသုံးပြုမှုအတွက်ညွှန်ကြားချက်ကိုဖတ်ရှုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

glucometer အသုံးပြုရန်အတွက် Algorithm:

• လက်များကိုအိမ်သာဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောပါ။
• သင်၏လက်ချောင်းများကိုအခန်းအပူချိန်သို့နွေးပါ။
• အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်နေရာတွင်ထိုးဖေါက်မည့်နေရာကိုလက်ချောင်းအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ကုသပါ။
• ကိရိယာကိုဖွင့်ပါ
• ကုဒ်ရိုက်ထည့်
• မီတာ၏အထူး socket ထဲသို့စမ်းသပ်ချွတ်ထည့်ပါ,
• တစ် ဦး scarifier နှင့်အတူဘေးထွက်အတွက်လက်ချောင်းထိုး
• စမ်းသပ်မှုအချပ်လျှောက်လွှာonရိယာတွင်သွေးရည်ကြည်အနည်းငယ်ကျဆင်းစေသည်,
• ထိုးဖောက်သောနေရာ၌အရက်ဖြင့်စိုစွတ်စေသောဝါဂွမ်းကိုအသုံးပြုပါ။
• 10-30 စက္ကန့်ပြီးနောက်မော်နီတာအပေါ်ရလဒ်အကဲဖြတ်ရန်။

တခါတရံအိမ်သွေး၏ဂလူးကို့စ်တိုင်းတာမှုသည်မှားနိုင်သည်။

စိတ်မချရသောရလဒ်ကိုရခြင်း၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းပြချက်များ -

• စက်ပစ္စည်း၏အခြားပုံစံအတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်စာရွက်များကိုအသုံးပြုခြင်း၊
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးသောစမ်းသပ်မှုများ
• ပလာစမာ၏အစိတ်အပိုင်းကိုယူသောအခါအပူချိန်ကိုလိုက်နာခြင်း၊
• သုတေသနအတွက်ပိုလျှံသို့မဟုတ်မလုံလောက်သွေး,
• စမ်းသပ်မှု strips တွေ, လက်၏ညစ်ညမ်းမှု
• ပိုးသတ်ဆေးဖြေရှင်းချက်၏ပလာစမာသို့ရောက်,
• device ကိုချိန်ညှိမခံခဲ့ရပါဘူး
• စမ်းသပ်မှုအစင်းများ (အနိမ့်သို့မဟုတ်မြင့်မားသောအပူချိန်၊ ပုလင်းအလွတ်) ၏သိုလှောင်မှုအခြေအနေများနှင့်မကိုက်ညီပါ။

ရလဒ်၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုစစ်ဆေးရန်ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်စစ်ဆေးမှုကိုပြန်လည်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ဗီဒီယိုထဲမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်သကြားဓာတ်စံနှုန်းများအကြောင်း

ထို့ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤသည်ကပန်ကရိယအပါအ ၀ င်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအားလုံး၏ဝန်ကိုပိုမိုများပြားစေသည်။

ရောဂါဗေဒအခြေအနေမဖြစ်ပေါ်စေရန်သကြားအတွက်သွေးပုံမှန်လှူဒါန်းရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ဆေးခန်း (ဆေးရုံ) ရှိအထူးဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုကို ဆက်သွယ်၍ သို့မဟုတ်အိမ်တွင်းသွေးဂလူးကို့စ်မီတာကို ၀ ယ်သင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုစံချိန်စံညွှန်းအသစ်များအရ

အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူ၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင်ပြီးပြည့်စုံသောစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ပါက၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အစာမရှိသောအစာအိမ်တွင် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / L မှညွှန်ကိန်းတစ်ခုနှင့်အစာစားပြီးနောက် ၂ နာရီ ၆.၆ မီလီမီတာ / လီတာကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သကြားဓာတ်စံအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် 5.2 mmol / l ထက်ကျော်လွန်ပါကဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်ဂလူးကို့စ် (glucose) သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုတုန့်ပြန်မှုအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုစမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။ တစ်နာရီအကြာတွင် 10 mmol / L နှင့်အထက်မြင့်တက်ပါကရောဂါကိုအတည်ပြုလိမ့်မည်။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်တစ်လျှောက်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလျစ်လျူရှုဝမ်းနည်းဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ပိုများခြင်းသို့မဟုတ်မျိုးရိုးလိုက်မှုနည်းပါးခြင်းတို့အတွက်ကာကွယ်မှုအတွက်လစဉ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြုလုပ်သင့်သည်။ သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အဆင့်များသည်ညစဉ်ညတိုင်းရေခဲမုန့်များ၊ ဆေးများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံများနှင့်ကွဲပြားနိုင်သည်။

ပုံမှန်ညွှန်းကိန်း၏အခန်းကဏ္.ကို

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်တိုးလာမှုသည်လျော့ကျသွားခြင်းကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းကြီးလေးသောချိုးဖောက်မှုများကိုပြသသည်။

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်သည်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များအားလုံးကိုလိုအပ်သောအဟာရများဖြည့်ဆည်းပေးရန်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသကြားသည်အဓိကစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသည်မှာသန္ဓေသားအားထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရန်တာ ၀ န်ကိုသူမ၏ကိုယ်ခန္ဓာ၌အပ်နှင်းသောအခါအမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏဖြစ်သည်။

ကိုယ် ၀ န်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောသိသိသာသာပြောင်းလဲမှုများသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးအားနှစ်ဆဝန်ကိုမခံနိုင်ခြင်းကို ဦး တည်စေသည်။

ပန်ကရိယ၏လည်ပတ်မှုပျက်ကွက်ခြင်းသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်မလုံလောက်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်ပါ ၀ င်သောပမာဏတိုးများလာခြင်းကြောင့်ဂလူးကို့စ်ပိုလျှံမှုကိုစွန့်ပစ်ခြင်းကိုပျက်စီးစေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းဤညွှန်ကိန်း၏စံနှုန်းကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်မှာစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပြီး၊ ၎င်းသည်ရောဂါကိုမစတင်ရန်အချိန်နှင့်တန်ဖိုးများကိုချိန်ညှိရန်ဖြစ်သည်။

ချိုးဖောက်မှုများ၏အကြောင်းရင်းများ

သတိပြုသင့်သည်မှာကလေးငယ်ကိုမွေးဖွားခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောသကြားဓာတ်တိုးခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိယခင်ကခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ရှိခဲ့သော်လည်းသူတို့ကိုယ်တိုင်မခံစားခဲ့ရသောကြောင့်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောဖြစ်စဉ်တစ်ခုမျှမျှတတဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင်သာတွေ့ရှိရသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်ပုံမှန်အားဖြင့်မွေးဖွားပြီးနောက်သဲလွန်စမရှိဘဲဖြတ်သန်းသွားသည်။ သို့သော်ဤရောဂါမျိုးကိုပင်မိခင်နှင့်ကလေးကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုဂရုမစိုက်ဘဲထားခြင်းသည်လက်မခံနိုင်စရာဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သကြားဓာတ်တိုးစေသည့်အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုကိုသတိပြုသင့်သည်။

1. ပန်ကရိယအပေါ်ဝန်၏သိသိသာသာတိုးနှင့်သဘာဝအင်ဆူလင်၏ထိရောက်မှုကိုတစ် ဦး လျော့နည်းလာ။
2. ဟော်မုန်းအဆင့်ပြောင်းလဲမှုများကြောင့်ဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်း။
3. ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်ယခင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းများတွင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။
4. အသက် ၃၀ ကျော်
5. အလွန်အကျွံပြည့်ဝ၏။
6. Polycystic Ovary ။
7. ဆီးထဲမှာဂလူးကို့စ။
8. သန္ဓေသား၏ကြီးမားသောအရွယ်အစား။
9. ဆီးချိုရောဂါမှမျိုးရိုးစဉ်ဆက်။

အမျိုးသမီးငယ်များသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေနည်းသည်။

အပိုဆောင်းအခြေအနေများ

စံမှသွေဖည်စေနိုင်သောဖော်ပြသည့်အချက်များအပြင်အခြားသောအကြောင်းပြချက်များကိုလည်းသတိပြုသင့်သည်။

• အလွန်အကျွံစိတ်ခံစားမှု, စိတ်ဖိစီးမှု, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ပုံမှန်,
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရောဂါကူးစက်မှုရှိနေခြင်း၊
• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာများအတွက်ပြင်ဆင်မှု၏စည်းမျဉ်းများချိုးဖောက်။

တက် / အောက်သွေဖီ၏ထောက်လှမ်း re- စမ်းသပ်ခြင်းများအတွက်အရိပ်အယောင်ဖြစ်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

ပုံမှန်တန်ဖိုးများမှသွေဖည်ခြင်းသာမန်ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုဖော်ပြခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ဥပမာ - ရောဂါလက္ခဏာများကိုသတိထားသင့်သည်။

• အစာစားချင်စိတ်ကိုသိသိသာသာတိုး
• စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်
• ဆီးအိမ်သွန်ဖို့မကြာခဏတိုက်တွန်း,
• အထွေထွေအားနည်းချက်၊
• သွေးပေါင်ချိန်မတည်ငြိမ်မှု။

ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းကိုဤအခြေအနေများပေါ်တွင်သာအတည်ပြုရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ အကြောင်းမှာသူတို့သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအခြေအနေအတွက်သဘာဝဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးတွေ့ရှိမှသာလျှင်ရောဂါလက္ခဏာပြနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ညွှန်းကိန်း၏လက္ခဏာများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှု၏နယ်နိမိတ်တန်ဖိုးများသည်ယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားသောစံများနှင့်အနည်းငယ်ကွာခြားပါသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအကြားသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်အင်္ဂါရပ်တစ်ခုသည်သွေးကြောမှခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်သွေးနမူနာဖြစ်သည်။ စစ်ဆေးမှုကိုနံနက်ခင်းဗိုက်ဗိုက်ပေါ်၌ပြုလုပ်သည်.

အညွှန်းကိန်းများကိုသာမန်လူများထက်အနည်းငယ်နိမ့်ကျသည်ကိုတွေ့ရှိရပါသည်၊ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များပိုမိုသုံးစွဲမှုကရှင်းပြသည်။

ခွင့်ပြုထားသောစံသည် 5.1 mmol / l အထိရှိသည်။ ၎င်းမှထွက်ရှိသောရောဂါဗေဒသွေဖည်မှုများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်စွမ်းကိုစစ်ဆေးခြင်း (ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၀ န်ဆောင်မှုကိုစားပြီးနောက်သို့မဟုတ်စားပြီးနောက်) ကိုတိုးချဲ့စစ်ဆေးရန်ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။

တိုးတက်မှုလေ့လာပါ

ဝန်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ၏ ၈-၁၀၀ ဂရမ်နှင့်နွေးသောရေ 200 ml လိုအပ်သည်။ လုပ်ဆောင်ချက်များ၏အစီအစဉ်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

1. ပထမအဆင့်တွင်လူနာသည်ဗိုက်ခွဲခြင်းမှခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်သွေးကိုယူသည်။
2. ဒုတိယအဆင့်တွင်၎င်းတို့သည်ပျော်ဝင်နေသောဂလူးကို့စ်ဖြင့်သောက်သုံးရေကိုအကြံပြုကြသည်။ ပြီးနောက် - စိတ်အေးလက်အေးလေထုထဲတွင်ငြိမ်ဝပ်စွာနေ။
3. တတိယအဆင့်။ ဇီဝဗေဒပစ္စည်းကိုနောက် ၁ နာရီအကြာတွင်ထပ်မံကောက်ယူသည်။

စမ်းသပ်မှုအပြီးတွင်ဇယားတွင်ဖော်ပြထားသောတန်ဖိုးများကိုစံညွှန်းကိန်းများအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

သကြားရှာဖွေရေး

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏သွေးထဲသကြားဓာတ်ပမာဏပုံမှန်မမှန်မှုကိုသိရှိနိုင်ဖို့အစာအိမ်အလွတ်မှာသာမကဘဲဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်မှုကိုစစ်ဆေးပါတယ်။ ဤအချက်ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအနေဖြင့်အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စ်သည်ပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်အတွင်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များပိုလျှံခြင်းကိုအများအားဖြင့်မစားခင်နံနက်ခင်း၌ဗလာကျင်းခြင်းမဟုတ်ဘဲအစားအစာနှင့်သကြားဓာတ်ပါဝင်သောအစားအစာများစားပြီးနောက်ဖြစ်ပွားသည်။

ဆိုလိုသည်မှာပုံမှန်အစာရှောင်ခြင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်အရအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရခြင်းရှိ၊ မရှိဆုံးဖြတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ဟုဆိုလိုသည်။

အမျိုးသမီးများအကြားသွေးသကြားဓာတ်ပုံမှန်မဟုတ်မှုကိုစစ်ဆေးရန်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်စဉ်တွင်ပြုလုပ်သောပိုမိုသိရှိလိုသောလေ့လာမှုများမှာ -

• ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေကိုဖော်ပြသည့်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု (GTT)၊
• glycated, တနည်း, ဂလူးကို့စ -related ဟေမိုဂလိုဘင်များအတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။

သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုလေ့လာခြင်းကို ၂၄ မှ ၂၈ ပတ်အတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ပြုလုပ်သည်။

GTT ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုနံနက်ခင်း၌ဗလာကျင်းခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ စမ်းသပ်မှုသည်အဆင့်သုံးဆင့်ပါဝင်သည်။

1. သွေးကြောထဲမှထုတ်ယူသောသွေးရည်ကြည်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ပါ
2. အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဂလူးကို့စ်အဖြေကိုသောက်သည်၊ တစ်နာရီအကြာတွင်သူတို့သည်တိုင်းတာသည်
3. အခြားနာရီပြီးနောက်တိုင်းတာခြင်းကိုပြန်လုပ်ပါ

glycated ဟေမိုဂလိုဘင် HbA1C သည် ၆% ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်မည်သို့ဖြစ်ပျက်သနည်း

သွေးကိုသွေးပြန်ကြော (သွေးပြန်ကြော) နှင့်လက်ချောင်း (ဆံချည်မျှင်သွေးကြောသွေး) မှခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်ယူသည်။ သွေးပြန်ကြော၏ပုံမှန်ညွှန်းကိန်းသည် 4 မှ 6.3 mmol / L နှင့်ဆံချည်မျှင်သွေးကြော ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / အယ်လ်မှကွဲပြားသင့်သည်။ အမျိုးသမီး၏အခြေအနေသည်စစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်ပြင်ဆင်သင့်သည်။ အများဆုံးတိကျသောရလဒ်များအတွက်ညနေခင်း၌အစာမစားရန်နှင့်ချိုသောအချိုရည်များသို့မဟုတ်အရည်များမှရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပြုသည်။ စစ်ဆေးမှုမလုပ်ခင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများမှကာကွယ်သင့်သည်။ အကယ်၍ သင်မကျေနပ်လျှင်၎င်းကိုဆရာဝန်ထံသို့သတင်းပို့ပါ ဒီစမ်းသပ်မှုရလဒ်များကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ရလဒ်များပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်လျှင်, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းသို့မဟုတ်ထိတ်လန့်ခြင်းမရှိကြပါ။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း, သောကြောင့်, reassigned လိမ့်မည် ပြင်ပပတ် ၀ န်းကျင်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုသို့မဟုတ်သွေးစစ်ဆေးမှုစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းမရှိသောကြောင့်ပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်သကြားထိန်းချုပ်မှု

သကြားကိုစစ်ဆေးမှုကအထောက်အကူပြုသည် -

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည် glycemia ကိုထိန်းချုပ်ရန်အစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီအကြာတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်ဖြစ်သည်။ သင်တစ်နေ့တာအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သွေးကြောအတွင်းသွေးအတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုဂလူးကွေးမီတာဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်ပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်သောသကြားဓာတ်ကိုမည်သို့လွတ်လပ်စွာထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနာကျင်မှုမရှိ, သင်ယူဖို့လွယ်ကူသည်။ ဒါ့အပြင်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေမယ့်မှန်ကန်သောအစားအစာကိုသာရွေးချယ်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ကာလအတွင်းစွန့်ပစ်ပစ္စည်းကချိုမြိန်ပြီးအကန့်အသတ်ရှိသောအစားအစာများမှလုံး ၀ ရပါလိမ့်မည်။ အာလူး၊ ဖရုံသီး၊ ပြောင်း၊ အမြန်အစားအစာ၊ ချိုသောအသီးများ။

အသုံးပြုမှု:

• ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်
• ထုပ်ပိုးဖျော်ရည်
• အရက်
• ရေကြောင်း
• မီးခိုးအသား
• ဝက်အူချောင်း
• ပူပြင်းတဲ့ရာသီ
• ကြော်ထားတဲ့အစားအစာများ။

ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုစံပြအလေးချိန် ၃၀ ကီလိုဂရမ် / ကီလိုဂရမ်အပေါ် အခြေခံ၍ တွက်ချက်သင့်သည်။ ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီမိန်းမသည်အဝလွန်ခြင်းမရှိပါကကိုယ်အလေးချိန်သည် ၁၁ မှ ၁၆ ကီလိုဂရမ်ရှိသည်။

ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီအဝလွန်သူအမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ကိုယ်အလေးချိန်သည် ၈၀ ကီလိုဂရမ်ထက်မပိုသင့်ပါ။

ချက်ပြုတ်ထုတ်ကုန်များကိုအချိုးကျညီမျှမှုရှိစေရန်ရွေးချယ်သင့်သည်။

• နှေးကွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ် - ၄၅% အထိ၊
• ကျန်းမာသောအဆီ - ၃၀%
• ပရိုတိန်း - ၂၅ အထိ - ၆၀% အထိ။

ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းကိုမြှင့်တင်ခြင်းမရှိသောဖြည်းဖြည်းစုပ်ယူသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များမှာ -

ကျန်းမာသောအဆီများဖြင့်ပြည့်နှက်နေသောအစားအစာများစာရင်းတွင် -

ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းညှိပေးပြီးအစာစားခြင်းအတွက်စွဲလမ်းမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စကင်ဒီနေးဗီးယားလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရေကူးခြင်း၊ ယောဂတို့၏အကူအညီဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

အပြေးလေ့ကျင့်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခြင်း၊ တင်းနစ်၊ ဘတ်စကက်ဘောသည်ခေတ္တဆိုင်းငံ့ထားခြင်းထက်ပိုကောင်းသည်။ ရှုပ်ထွေးသောအရာများကိုအလေးချိန်သေးငယ်စွာဖြင့်သယ်ဆောင်ရန်အသုံးဝင်သော်လည်းမိမိကိုယ်ကိုအလွန်အကျွံမလုပ်ဘဲနေခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။

အကယ်၍ သကြားကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါကဆေးကိုဆေးမတိုးဘဲဆေးတိုက်ပေးသောဆေးဝါးမဟုတ်ဘဲအင်ဆူလင်ကိုဆေးညွန်းပေးသည်။ ဆရာဝန်၏အကြံဥာဏ်များကိုရယူရန်၊ သူ၏အကြံဥာဏ်များကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာရန်၊ အစားအစာကိုမချိုးရန်နှင့်သွေးအတွင်းနေ့စဉ်ဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။

မြင့်မားသောသွေးသကြား

မြင့်မားသောအသွေးသည်ဂလူးကို့စ hyperglycemia ဖော်ပြသည်။ ဆရာဝန်များသည်ဤဖြစ်စဉ်ကိုအမျိုးသမီးတစ် ဦး မကိုယ်ဝန်မဆောင်မီသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖော်ထုတ်သည်။ အလွန်အကျွံဂလူးကို့စသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများကိုအထောက်အကူပြုသည်၊ ၎င်းသည်အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်သန္ဓေတားကိုကလေး၏သွေးစီးထဲသို့စိမ့်ဝင်သွားသည်။ ပန်ကရိယတွင်ဝန်ထုပ်ကိုတိုးစေသည်။ ပန်ကရိယသည်ပိုမိုစည်းချက်ညီစွာအလုပ်လုပ်ပြီးအင်ဆူလင်ပမာဏကိုနှစ်ဆထုတ်ပေးသည်။ အင်ဆူလင်သည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုစုပ်ယူပြီးအဆီအဖြစ်သို့မြန်စေပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်သားအိမ်အတွင်းရှိကလေးငယ်တွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ်တိုးမြှင့်မှုအတွက်လိုအပ်ချက်များ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆရာဝန်တစ် ဦး သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားသောလက္ခဏာများကိုသတိပြုမိနိုင်သည်။ ဤရောဂါလက္ခဏာများတွင် -

• ပိုမိုဆိုးရွားသည့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု,
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်
• နေ့စဉ်အားနည်းချက်၊
• သွေးတိုးရောဂါ။

ထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာများနှင့်အတူဆရာဝန်ကမှန်ကန်တဲ့ရောဂါလက္ခဏာပြပြီးသွေးထဲရှိဆီးကိုစစ်ဆေးရန်ညွှန်ကြားထားပြီး၊ အကယ်၍ ညွှန်းကိန်းအနည်းငယ်မြင့်တက်ပါက၎င်းကိုစံအဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမျိုးသမီးများ၏ပန်ကရိယပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာသည်။ ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအတွက်ဆရာဝန်သည်အစားအသောက်များကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာရန်သို့မဟုတ်မည်သည့်ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုကိုမဆိုကန့်သတ်ချက်သတ်မှတ်နိုင်သည်။

အနိမ့်သွေးသကြား

သကြားဓာတ်နည်းခြင်းသည်သကြားဓာတ်နည်းပါးသည်။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအကြားသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းသည်တိုးမြှင့်ခြင်းထက် ပို၍ အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့်သူမ၏သန္ဓေသား၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုစွမ်းအင်ပေးသည်။ ၎င်းပမာဏသည်ပုံမှန်ထက်နည်းလျှင်၎င်းသည်နှစ် ဦး စလုံး၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ Hypoglycemia သည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းရလဒ် ၃.၄ mmol / L ထက်နိမ့်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သကြားဓာတ်စံသည် 4 mmol / L. ထက်မနည်းသင့်ပါ။

ဤရှုပ်ထွေးမှု၏အကြောင်းရင်းများ -

• အစောပိုင်းအဆိပ် (၎င်း၏ပြင်းထန်သောသင်တန်း),
• ညီမျှမှုမရှိသောအစားအစာ
• အစားအစာအကြားကြီးမားသောကွာဟချက်။

အကယ်၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အစာအနည်းငယ်သာစားသုံးပါကအစားအစာမှရရှိသောစွမ်းအင်ကိုနာရီအနည်းငယ်အတွင်းသုံးစွဲသည်။ မိခင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်သန္ဓေသားတို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်စွမ်းအင် (ဂလူးကို့စ်ချို့တဲ့မှု) ကင်းမဲ့သည်။

glicemic အညွှန်းကိန်းမြင့်မားသောသကြားလုံးများနှင့်အစားအစာများကိုမကြာခဏစားသုံးခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အလွန်များပြားလာပြီးပန်ကရိယသည်စုပ်ယူရန်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပိုမိုထုတ်လုပ်ပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များကျဆင်းလာသည်နှင့်အမျှအမျိုးသမီးသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာပြီးငိုက်မြည်း။ စတင်စားသုံးရန်ဆန္ဒရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ပုံမှန်အာဟာရဓာတ်နှင့်အာဟာရဓာတ်များပါ ၀ င်သည့်ပုံမှန်အာဟာရရှိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အုပ်စုများ

• ၃၅ နှစ်မှအမျိုးသမီးများအတွက်ပထမဆုံးကိုယ်ဝန်၊
• မကောင်းတဲ့မျိုးရိုး
• ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဒုတိယမွေးခြင်း၊
• ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းသို့မဟုတ်သေဆုံးသွားသောကလေးများမွေးဖွားလာသည့်အမျိုးသမီးများ၊
• အဝလွန်အမေ၊
• မြင့်မားသောရေ။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချို

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ (GDM) သည်ပျော့ပျောင်းသောရောဂါလက္ခဏာများကိုပြသရာ၎င်းအားအချိန်မီစစ်ဆေးရန်ခက်ခဲစေသည်။ ကိန်းဂဏန်းများအရကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးအနည်းဆုံး ၁၀% သည်၎င်းကိုကြုံတွေ့ရသည်။ များသောအားဖြင့်သူသည်ဒုတိယအဆုံးသို့မဟုတ်တတိယသုံးလပတ်၏အစတွင်မိမိကိုယ်ကိုခံစားစေသည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၉၀% တွင်ကုသမှုကိုမညွှန်းထားသော်လည်းကလေးမွေးဖွားပြီးသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်ကွယ်ပျောက်သွားသည်။ မွေးဖွားပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့သည့်အမျိုးသမီးများသည်နောက်မှအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုသည်ဤရောဂါကိုရှာဖွေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒီစမ်းသပ်မှုကိုအထူးဓာတ်ခွဲခန်းမှာရောအိမ်မှာပါလုပ်နိုင်တယ်။ အဓိကကတော့သွေးသကြားဓာတ်စံနှုန်းတွေကိုသိဖို့ဖြစ်တယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၏အကျိုးဆက်များ

• သန္ဓေသားဆုံးရှုံးမှု
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်အဝလွန်ခြင်း၊
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြနာ၊
• ကလေးမွေးဖွားစဉ်အတွင်း hypoxia နှင့် asphyxia,
• hyperbilirubinemia,
• တစ် ဦး မွေးကင်းစအတွက်ဆီးချို fetopathy,
• ကလေး၏အရိုးတစ်သျှူးအတွင်းချိုးဖောက်မှုများ,
• သန္ဓေသား၏ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အတွက်ရောဂါများ။

အနှစ်ချုပ်ရန်

သွေးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိုလျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ အများကြီးဂလူးကို့စညွှန်ပြချက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အကယ်၍ အဆင့်မြင့်ပါကသန္ဓေသားတွင်အဝလွန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေတိုးလာသည်။ အကယ်၍ အဆင့်နိမ့်ပါကအမိဝမ်းထဲ၌ရှိသောကလေးငယ်သည်အာဟာရစွမ်းအင်ချို့တဲ့သောကြောင့်၎င်းသည်ဖွံ့ဖြိုးရန်ခက်ခဲသည်၊ ၎င်းသည်သေစေနိုင်သည်။ အကယ်၍ သွေးသကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်စံနှင့်မတူပါကအချိန်မတန်ပါနှင့်၊ ရလဒ်ကိုရှင်းလင်းရန်ဒုတိယအကြိမ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြုလုပ်လိမ့်မည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသောဆရာဝန်အားပေါ်ပေါက်လာသည့်လက္ခဏာများအကြောင်းကြားရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်မည်သည့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုမဆိုတားဆီးနိုင်သည်။ မှန်ကန်စွာစားပြီးမတူညီသောအစားအစာများကိုစားပါ။ သင့်အတွက်မည်သည့်အစားအစာကအသုံးဝင်လိမ့်မည်ကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်ပြပါ။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Every Sick Day Ever (နိုဝင်ဘာလ 2024).