ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလက်သည်းမှိုမှကာကွယ်နည်း

ရောဂါများနှင့်စပ်လျဉ်း။ ရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်ပိုမိုထိရောက်သည်။ ဒါဟာအနာဂတ်မှာရောဂါကူးစက်ခံရတဲ့လက်ချောင်းကိုကုသတာထက်အများကြီးပိုလွယ်တယ်။ ခြေချောင်းမှိုမှိုကာကွယ်ခြင်းသည်မခက်ခဲပါ၊ များစွာသောလုပ်ဆောင်မှုများသည်မည်သည့်ငွေကြေးကုန်ကျစရိတ်မှမလိုအပ်ပါ။ လူသားများအတွက်ခြေထောက်တွင်မှိုမှကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းနှစ်မျိုးရှိသည်။

• တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့်အများပြည်သူဆိုင်ရာနေရာများတွင်ကျင့်ဝတ်စည်းကမ်းများ၊
• လက်သည်းနှင့်ခြေထောက်အရေပြားကိုမူးယစ်ဆေးဝါးကာကွယ်ခြင်း။

ခြေနှင့်လက်သည်းတို့၏မှိုကိုကာကွယ်ခြင်း

များသောအားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်အများပြည်သူနေရာများတွင်နေထိုင်စဉ်ရောဂါတစ်မျိုးသည်မကြာခဏထိခိုက်တတ်သည်။ အငြင်းပွားမှုများသည်ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပတွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာနေထိုင်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်လူနာမကူးမီကြမ်းပြင်ပေါ်ရှိရေကူးကန်ထဲ၌သာလမ်းလျှောက်သွားလျှင်ပင်၎င်းသည်ကျုံ့နိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ခြေသည်းမှိုမှိုကာကွယ်ခြင်းသည်အောက်ပါစည်းမျဉ်းများဖြင့်စတင်သည် -

1. ကမ်းခြေ၊ ရေကန်၊ ချွေးပေါင်းအိမ်များနှင့်အခြားအများပြည်သူဆိုင်ရာနေရာများသို့သွားရောက်ပြီးနောက်ခြေထောက်များကိုသေချာစွာဆေးကြောပါ။ ရောဂါပိုးများနွေးစိုထိုင်းသောအခြေအနေများတွင်ကောင်းစွာမွေး။ ထိုကဲ့သို့သောနေရာများသို့လည်ပတ်ပြီးနောက်သင်သည်သင်၏ခြေကိုကောင်းစွာဆေးကြောပြီးခြောက်သွေ့သင့်သည်။ ဤရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းသည်လက်သည်းမှိုမှေးမှိန်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
2. လဲမှို့ခြေအိတ်။ ဤပစ္စည်းသည်အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူပေးသောကြောင့်ခြေထောက်မြူမှုန်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ တံခါးပိတ်ဖိနပ်ကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုစဉ်ကဖြစ်ပေါ်သောစိုစွတ်သောပူသောပတ်ဝန်းကျင်သည်လက်သည်းပေါ်တွင်မှိုများဖွံ့ဖြိုးရန်အကောင်းဆုံးသောပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်လာသည်။ ပွင့်လင်းသောမော်ဒယ်များကို ၀ တ်ဆင်ပြီးလေ ၀ င်လေထွက်ကောင်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါကအနည်းဆုံးအစိုဓာတ်အချို့ကိုသူတို့စုပ်ယူနိုင်အောင်ဝါဂွမ်းအိတ်များအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။
3. ခြေခြောက်ခြောက်နေသင့်သည်။ ဖိနပ်တွင်အစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားရန်ကြိုးပမ်းပါ။ ခြေအိတ်များကိုမကြာခဏလဲပါ။
4. အကယ်၍ သင်စတိုးဆိုင်တွင်ဖိနပ်စီးရန်သွားမည်ဆိုပါကသင်နှင့်အတူခြေအိတ်သို့မဟုတ်လမ်းကြောင်းတစ်ခုကိုယူဆောင်လာရန်သေချာပါစေ။
5. တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များ၊ ရောဂါရှိသူနှင့်အဝတ်အစားများကိုမျှဝေခြင်းကိုရှောင်ပါ။ လူတိုင်းတွင်ကိုယ်ပိုင်မျက်နှာသုတ်ပဝါများ၊ ဆပ်ပြာများ၊ ဖိနပ်များ၊ အလားတူကုသမှုကာလသက်ဆိုင်သည်။
6. သင်၏ခြေချောင်းများကိုမှန်မှန်ဂရုစိုက်ပါ။ အရောင်တင်ဆီမသုံးပါနှင့် (အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု မှလွဲ၍) ။ လက်သည်းများကိုမှန်မှန်ချုံ့ပါ။ အနားများကိုလက်သည်းဖြင့်ဖိုင်ချောပါ။

ခြေထောက်မှို၏ဆေးဝါး prophylaxis

အကယ်၍ သိသာထင်ရှားသောရောဂါလက္ခဏာများကိုချစ်ရသူ၊ မိသားစုဝင်တစ် ဦး တွင်တွေ့ရှိပါကတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းများအပြင်မူးယစ်ဆေးဝါးကာကွယ်မှုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ လက်သည်း၊ ပတ် ၀ န်းကျင်အရေပြားကိုအထူးလိမ်းဆေးဖြင့်ကုသရန်လိုအပ်သည်။ ရောဂါကူးစက်နိုင်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဖိနပ်များသို့မဟုတ်ဖိနပ်အချို့ကိုမျှဝေသုံးစွဲပါကပိုးမွှားသန့်စင်ရန်ရေမှုန်ရေမွှားတစ်ခုအသုံးပြုသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်လူကြိုက်အများဆုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများမှာ

1. ကျောက်တံတား။ အခြားဆေးဝါးများ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်မွေးရာပါအားနည်းခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်ခံအားစနစ်အားနည်းနေသောလူများအသုံးပြုရန်အကြံပြုထားသည်။
2. ကျွနုပ်။ ဒါဟာကမ်းခြေ, ရေကန်သို့မဟုတ်ရေချိုးခန်း၌နေပြီးနောက်, အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဥပမာအားဖြင့်, roller, နှင်းလျှောစီးဘွတ်ဖိနပ်, ဘိုးလင်းအတွက်ဖိနပ်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ အဆုံးစွန်သောရွေးချယ်စရာများအတွက်ရေမှုန်ရေမွှားသည်အလွန်သင့်တော်ပါသည်။
3. Loceryl - လက်သည်းမှိုကိုကာကွယ်ရန်ဆေးကြောဆေး။ ဤဖွဲ့စည်းမှုတွင်မှိုရောဂါကူးစက်မှုကိုထိရောက်စွာအသုံးပြုသော amorolfin ဟုခေါ်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုပါဝင်သည်။ ရက်သတ္တပတ်တစ်ပတ်ခွဲတစ်ကြိမ်ဆေးဝါးကိုဆေးကြောဆေးမှသုံးပါ။ အသုံးပြုသောအခါလက်သည်းတုကိုမဝတ်ရန်တားမြစ်သည်။

လက်သည်းမှိုကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်း

ခြေသည်းမှိုမှိုကာကွယ်ရန်ထိရောက်စွာအသုံးပြုသည့်ဆေးဝါးများရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအရောင်တင်ဆီသည်ကူးစက်နိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိသည်ကိုသင်သိလျှင် (သေချာသည်) ကို ၁၀ ရက်ကြာတစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်အသုံးပြုသည်။ အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာများပြသပါကပစ္စည်းကိုဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ချက်ချင်းဆေးကြော။ ဆေးကြောရမည်ဖြစ်သည်။ အောက်ပါကိရိယာများကိုလည်းအသုံးပြုသည်။

1. ကျောက်တံတား။ ဖြန့်ချိပုံစံ - ဆီမွှေး, တက်ဘလက်။ တက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအဏုဇီဝသက်ရှိများကိုဖျက်ဆီးပစ်ရန်ရည်ရွယ်သည်၊
2. Demictene ။ ဖြန့်ချိပုံစံ - အရောင်တင်ဆီ။ ၎င်းသည်ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုများမှထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသောလက်သည်းပန်းကန်၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အကာအကွယ်ပေးသည့်ရုပ်ရှင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
3. မိုက်ကရို။ ဖြန့်ချိပုံစံ - အရောင်တင်ဆီ။ ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏ဖျက်ဆီးခြင်းများအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးမူးယစ်ဆေးဝါး။ ထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အဆိပ်ဖြစ်စေသောသို့မဟုတ်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများမပါ ၀ င်ပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်လက်သည်းပန်းကန်၏တစ်ရှူးများကိုအားဖြည့်ရန်ဖြစ်သည်။ ကူးစက်မှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။
4. Neil ကျွမ်းကျင်သူ။ ဖြန့်ချိပုံစံ - ဂျယ်လ်။ အလွန်ကောင်းမွန်သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုရှိသော D-panthenol, glycerin, silicone oil တို့ပါဝင်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းကိုတစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်မကသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒါဟာဖြီးနှင့်အတူလျှောက်ထားရပါမည်။ ၎င်းကိုစျေးအသက်သာဆုံး၊

ရိုးရာနည်းလမ်းများအတွက်လက်သည်းမှိုကာကွယ်တားဆီး

ရောဂါလက္ခဏာပြလျှင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ သတ်မှတ်ထားသောကုသမှုနှင့်အတူခြေထောက်မှိုကိုတွန်းလှန်ရာတွင်အထောက်အကူပြုသောရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့ကုသမှု၏ကြာချိန်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့မသကဲ့သို့, သူတို့ကအဓိကကုထုံးအစားထိုးရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ သင်ဤချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးနိုင်သည်:

1. လက်သည်းဆိုးဆေးကိုနေ့တိုင်းကုသပေးခြင်းသည်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၊ propolis tincture၊
2. အိုင်အိုဒင်း။ ဆေးကုသမှုတွင်ထုတ်ကုန်၏နှစ်စက်ကိုလက်သည်းပျက်စီးခြင်းskinရိယာနှင့်၎င်းဘေးတွင်ရှိသည့်အရေပြားကိုအသုံးပြုခြင်းတွင်ပါဝင်သည်။ သင်ပိုမိုမကြာခဏမသုံးသင့်သည်။ ပြင်ပသရုပ်သွင်ပြင်များကျဆင်းခြင်းနှင့်အသုံးပြုမှုအကြိမ်ရေကို ၃ ရက်အတွင်း ၁ ကြိမ်လျှော့ချနိုင်သည်။
3. ရှလကာ ၉% သောဖြေရှင်းချက်ကိုသုံးပါ။ (လက်သည်းဘေးရှိအရေပြားကိုလောင်ကျွမ်းစေသောကြောင့်မလိုအပ်တော့ပါ) ။ ဝါဂွမ်းတစ်ချောင်းကိုတင်ပါ၊ ကြိုးကြိုးဖြင့်ချည် ထား၍ ခြေထောက်တွင် ကပ်၍ အိတ်တစ်ချောင်းဖြင့်ကပ်ပါ။ တစ်ညအိပ်ချွတ်ချန်ထားပါ, နံနက်ယံ၌ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

Toenail fungus မှကြေးနီဆာလဖိတ်

လက်သည်းမှိုရောဂါကုသရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် Tinedol ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

Onychomycosis (လက်သည်းမှို) သည်ရေကန်၊ ချွေးပေါင်းအိမ်၊ အလှပြင်ဆိုင်တွင်တွေ့နိုင်သောအရေပြားရောဂါဗေဒရောဂါဖြစ်သည်။

ရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာမှာလက်သည်းပန်းကန်၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အရောင်ပြောင်းလဲမှုဖြစ်သည်။

အနာရောဂါစွဲနေသည့်လက်သည်းသည်မှိုင်း၊ အဝါရောင်၊ ရောဂါကုသမှုမခံရလျှင်မှိုသည်လက်သည်း၏တည်ဆောက်ပုံကိုပျက်စီးစေပြီးဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်စေသည်။

မှိုပြီးနောက်လက်သည်းများကြီးထွားမည်မဟုတ်မသိသည်။ ဆေးဆိုင်များတွင်သင်သည်များစွာသောကိရိယာများကိုရှာတွေ့နိုင်သည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းမှိုနှင့်ကိုင်တွယ်ရန်နှင့်၎င်း၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

မှန်ကန်သောဆေးကိုရွေးချယ်ရန်ဆရာဝန်ကကူညီလိမ့်မည်။ တခါတရံမှိုအကြောင်းကိုမေ့လျော့ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ။ ထိရောက်သောအေးဂျင့်တစ်ခုမှာ copper sulfate အမှုန့်ဖြစ်သည်။ သင်သည်၎င်းကိုအိမ်သုံးစတိုးဆိုင်များသို့မဟုတ်ပျိုးပင်များ၌ဝယ်ယူနိုင်သည်။

ကြေးနီ sulfate ကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ

ကြေးနီ sulfate သည်အပြာရောင်အမှုန့်နှင့်တူသည်။ ၎င်းသည်စိုက်ပျိုးရေးတွင်အပင်များကိုပိုးမွှားများ၊ နေ့စဉ်အသက်တာ၌မှိုများ၊ ဆေးဝါးများတွင်ရောဂါပိုးမွှားများတိုက်ဖျက်ရန်ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်ကာကွယ်ရန်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။

ဓာတုပစ္စည်းများကိုဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့်အညီအသုံးပြုရမည်။ ၎င်းကိုမမြည်းစမ်းပါနှင့်။ ကုသမှုအဖြေကိုပြင်ဆင်ရန်လက်သည်းမှိုမှကြေးနီဆာလဖိတ်ကိုပလတ်စတစ်ပန်းကန်လုံးတွင်ရောစပ်။ စားသုံးရန်မစီစဉ်ထားပါ။

အရေပြားသို့မဟုတ်ချွဲအမြှေးပါးပေါ်ရှိဆာလဖိတ်ဖြစ်လျှင်ဓာတုလောင်ကျွမ်းမှုမှကာကွယ်ရန်runningရိယာကိုရေစီးဖြင့်သုတ်ခြင်း။ Vitriol သိုလှောင်ရန်အိမ်နှင့်ကလေးများနှင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များလက်လှမ်းမမှီနိုင်သောနေရာတစ်ခုကိုသင်ရွေးချယ်သင့်သည်။

အပြာရောင် vitriol ဗတ်

ကန ဦး အနေဖြင့်, sulfate အမှုန့် 1 Tsp နှုန်းမှာရောဖြစ်ပါတယ်။ ရေ 1 လီတာပေါ်မှာ။ ထို့နောက်သင်အပြာရောင် crystals လုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိအရည်ကိုနှိုးဆော်ရန်လိုအပ်သည်။ ရရှိလာသောအာရုံစူးစိုက်မှုကိုအမှောင်ထုတွင်သိုလှောင်ထားနိုင်ပြီးလိုအပ်ပါကရေချိုးရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဖြေရှင်းချက်ကိုပွငျဆငျဖို့, သင့်လျော်သောအသံအတိုးအကျယ်၏ကွန်တိန်နာထဲသို့အခန်းအပူချိန်မှအအေးပြုတ်ရေလောင်း။ ၎င်းကို 2 Tsp မှုနှုန်းတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ရေ 1 လီတာပေါ်မှာ။ လက်သည်းများကိုရေထဲသို့နာရီဝက်ခန့်နှစ်မြှုပ်ရန်လိုအပ်ပြီး၊ ၎င်းကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ခြောက်သွေ့စေရန်နှင့်ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောဆေးဝါးဖြင့်ကုသရန်လိုအပ်သည်။ လက်သည်းမှိုကိုအဓိကအားဖြင့်ကြေးနီ sulfate ဖြင့်ဖြည့်စွက်ခြင်း၊ ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ အသုံးပြုသောဆေးဝါးများ၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်မှိုတစ်မျိုးဟုသံသယရှိပါကရောဂါလက္ခဏာများသယ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့်ဆရာဝန်နှင့်ပြသခြင်းကိုရှင်းလင်းရန်ဆရာဝန်ထံသွားရန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ လက်သည်းများ၌မှိုများရှိပါကဆရာဝန်သည်အဘွား၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုမမေ့ဘဲပြင်ပနှင့်စနစ်တကျဆေးများကိုညွှန်ကြားလိမ့်မည်။

အချိန်ကုန်ခံပြီးထိရောက်မှုရှိသော်လည်းလက်သည်းမှိုဆန့်ကျင်သောကြေးနီ sulfate သည်ခေတ်မှီဆေးများ၏ရှုပ်ထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအစားမထိုးနိုင်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုသင်လျစ်လျူရှုမထားသင့်ပါ။

ကြေးနီ sulfate ၏အသုံးပြုမှုအပေါ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

အတော်များများကရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများဆယ်စုနှစ်ပေါင်းများစွာစမ်းသပ်ပြီးခဲ့ကြ, ဒါကြောင့်သူတို့ကယုံကြည်စိတ်ချရသည်။ Vitriol ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ လူတို့ကလက်သည်းတွင်မှိုမှိုများကိုလျင်မြန်စွာကုသနိုင်အောင်ကူညီခဲ့သည်ဟုဆိုကြသည်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုဖတ်ရှုခြင်း, သင်သည် vitriol သုံးစွဲဖို့မူလနည်းလမ်းများရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၎င်းသည်ဒယ်အိုးထဲတွင်ဆာလဖိတ်အမှုန့်အနည်းငယ်ကို calcine လုပ်ပြီးနောက်အရည်ကျိုထားသောငန်းဆီဖြင့်ရောစပ်ရန်အဆိုပြုထားသည်။ ဒီမွှေးကိုအိပ်ရာမ ၀ င်ခင်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရလက်သည်းများတွင်အသုံးပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုရန် (သို့) အသုံးပြုရန် - သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တွဲဖက်ဆုံးဖြတ်ရန်သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

Toenail မှိုမှကြေးနီဆာလဖိတ်သည်အမှန်တကယ်အထောက်အကူပြုကြောင်းဆရာဝန်များကဝန်ခံသည်။ သို့သော်ကုထုံးသည်ဆေးတစ်ခုတည်းကိုသာအသုံးပြုခြင်းအပေါ်မူတည်သည်မဟုတ်ပါ။ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ကြေးနီဆာလဖိတ်ဖြင့်သင်လုပ်နိုင်သည်။ အဆင့်မြင့်အခြေအနေများတွင်သင့်အားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၊ စိတ်ရှည်မှုနှင့်ဆေးများစွာလိုအပ်လိမ့်မည်။ ဆရာဝန်အမှုန့်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်လျှင်အရေးကြီးပါသည်၊ သူ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်၊ သူသည်လူနာများ၏ကျန်းမာရေးအတွက်တာဝန်ရှိသည်။

မှပိုမြန်မှိုမှပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန်

သင်ကုသမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ကာကွယ်တားဆီးရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမှန်ကန်စွာချဉ်းကပ်လျှင်သင်မှိုအနိုင်ယူနိုင်ပါတယ်။ Vitriol ၏ထိရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကာကွယ်မှုများကိုပြန်လည်အားဖြည့်ပေးရန်အတွက်တစ်ပြိုင်နက်တည်းရှုပ်ထွေးသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များကိုသင်ယူနိုင်သည်။

မှိုနှင့်ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုများအတွက်ဆေးဆိုင်မှဒေသခံမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းသည်မထိခိုက်ပါ။ လက်သည်းနှင့်ခြေထောက်များကိုခြောက်သွေ့ရန်နှင့်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ဆေးများဖြင့်ကုသရန်လည်းလိုအပ်သည်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု၊ အစားအသောက်ပြင်ခြင်း၊ ဆေးညွှန်းများအသုံးပြုခြင်းသည် onychomycosis ကိုကုသရာတွင်အောင်မြင်သောအခြေအနေဖြစ်သည်။

ကြေးနီ sulfate သည်မည်မျှလုံခြုံသည်

ကြေးနီ sulfate ကို E519 နံပါတ်ဖြင့်အစားအစာအဖြစ်မှတ်ပုံတင်ထားသောကြေးနီ sulfate မှပြုလုပ်သည်။ အချို့နိုင်ငံများတွင်အစားအစာလုပ်ငန်းများတွင်ကြေးနီ sulfate ကိုခွင့်ပြုထားသည်။

ဥပမာအားဖြင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်သူနာပြုမိခင်များ၊ အသက် ၁၂ နှစ်အောက်ကလေးများအားကြေးနီ sulfate နှင့်အဆက်အသွယ်မပြုလုပ်ရန်တိုက်တွန်းလိုပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူများမှိုကိုကုသရန်စီစဉ်ထားပါကကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေရန်ဆရာဝန်ကအလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်လိမ့်မည်။

ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများအရနှုတ်ဖြင့်ယူထားသောဂရမ်ဂလန့်ပေါင်းများစွာသည်လူတို့အတွက်သေစေသည်။ အကယ်၍ အငန်ဓာတ်ပါ ၀ င်သောအရာ ၀ တ္ထုများသည်အရေပြားသို့မဟုတ်ချွဲအမြှေးပါးများပေါ်သို့ရောက်လျှင်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုကိုရှူသွင်းမိခြင်းသည်အဆုတ်ကိုပျက်စီးစေသည်။ မိမိကိုယ်ကိုဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအန္တရာယ်များမှကာကွယ်ရန်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြုလုပ်မည့်အခန်းမှအစားအစာနှင့်အစားအစာထုတ်ကုန်များအတွက်ဟင်းလျာများကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ အန္တရာယ်ရှိသောအငွေ့သည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်သို့မရောက်ရှိစေရန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးကိုဝတ်ဆင်ပါ။ အခြားကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ -

• မင်းလက်အိတ်တွေ၊ လက်ရှည်အ ၀ တ်အစားနဲ့လုံခြုံရေးမျက်မှန်တွေသုံးဖို့လိုတယ်။
• ကလေးများနှင့်အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များကိုအလုပ်ခေါ်သည့်နေရာမှ vitriol နှင့်ဖယ်ရှားပါ။
• အစားအသောက်အတွက် vitriol ပါသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဘယ်တော့မှမသုံးသင့်ပါ၊
• Vitriol ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမည်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမဆိုပြီးဆုံးသွားသောအခါ၊ အသေးငယ်ဆုံးသောအဆိပ်အတောက်များအားဖယ်ရှားနိုင်ရန်သင့်လက်များကိုဆပ်ပြာနှင့်ဆပ်ပြာဖြင့်လိမ်းရမည်။

ကြေးနီဆာလဖိတ်နှင့်အပြန်အလှန်ပြုလျှင်သင်ဆေးညွှန်းကိုလေ့လာရန်နှင့်၎င်းကိုမထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ မူးယစ်လက္ခဏာများမှာ

• ပါးစပ်အတွင်းရှိသတ္တုအရသာ
• ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊
• ဦး ခေါင်းနှင့်အစာအိမ်နာကျင်မှု
• ဆီး retention ကို
• အရေပြားအဝါရောင်,
• ပြင်းထန်သောချွေးထွက်ခြင်း။

များသောအားဖြင့်ကြေးနီ sulfate ကိုစိုက်ပျိုးရေးတွင်အသုံးပြုသည်။ ဘေးကင်းစွာသောက်သုံးသောအခါမှိုကိုကုသနိုင်သည်။ ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါကထုတ်ကုန်သည်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်မည်မဟုတ်ပါ။

ခြေသည်းမှိုမှိုရောဂါကိုကျွန်ုပ်ဘယ်လိုကူးစက်နိုင်သလဲ

• အများပြည်သူသောနေရာများအတွက်မှို
• အငြင်းပွားမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအခြေအနေများ
• အလားအလာရှိသောအန္တရာယ်နေရာများ
• Onychomycosis ကာကွယ်ခြင်း

Onychomycosis ဆိုတာကမ္ဘာပေါ်မှာပျံ့နှံ့နေတဲ့အန္တရာယ်ရှိတဲ့ကူးစက်ရောဂါဖြစ်တယ်။ ခြေထောက်မှိုကိုလူအများအပြားတွင်တွေ့ရသော်လည်း၎င်းသည်ဖျားနာရုံသာမကတစ်ချိန်တည်းတွင်ခြေဆွံ့သူကိုသူတို့အားလုံးမသိကြပါ။ ထို့ကြောင့်သင်နှင့်သင့်မိသားစုကိုအန္တရာယ်မှကာကွယ်ရန်ခြေထောက်မှိုမှမည်သည့်နေရာနှင့်မည်ကဲ့သို့ကူးစက်ကြောင်းနှင့်ရောဂါကူးစက်မှုမှကာကွယ်ရန်သင်ဘာလုပ်ရမည်ကိုသင်သိသင့်သည်။

အများပြည်သူသောနေရာများအတွက်မှို

လူအများစုသည်အများပြည်သူနေရာများတွင်ရောဂါကူးစက်ခံရခြင်းကြောင့်အိုဟိုင်ခရိုမိုင်အိုဆို့စ်ကို“ လူမှုရေး” ရောဂါဟုအချို့သောအတိုင်းအတာအထိသတ်မှတ်နိုင်သည်။ လူများသည်ဘိနပ်မပါသောလမ်းလျှောက်နိုင်သည့်အပြင်အရာဝတ္ထုအမျိုးမျိုးနှင့်ထိတွေ့နိုင်သောရေချိုးခြင်း၊ ချွေးပေါက်များ၊ ကမ်းခြေများနှင့်အလားတူအနားယူရာနေရာများမှာအန္တရာယ်ရှိသည်။

လက်သည်းမှိုသည်အထူးသဖြင့်အထူးသဖြင့်လက်သည်းများနှင့်အရေပြားဒဏ်ရာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အငြင်းပွားမှုများသည်ပြိုလဲသွားပြီးအခြားသူများလမ်းလျှောက်သည့်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ဆက်လက်ရှိနေသည်။ အရွယ်အစားသေးငယ်သောအရွယ်အစားနှင့် mycosis ၏ကန ဦး အဆင့်များကိုလက်မခံနိုင်သောလမ်းစဉ်ကြောင့်ရောဂါကူးစက်မှုကိုသယ်ဆောင်သူအချို့သည်၎င်းတို့သည်သူတစ်ပါးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်ကိုသတိမပြုမိပေ။

ယခင်ကလက်သည်းခွံမှကူးစက်ခဲ့သည့်ဆွေမျိုးများနှင့်အဆက်အသွယ်ပြုခြင်းကြောင့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုတစ်ခုတည်းမှာသာဆရာ ၀ န်သို့သွားသည့်ရောဂါ၏ ၃၅ ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ရောဂါ၏ပထမအဆင့်သည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးဆက်များလုံးဝမရှိဘဲဖြစ်ပွားခြင်းကြောင့်မှိုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောအန္တရာယ်ကိုမသိဘဲသို့မဟုတ်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိလျှော့တွက်ရန်မလိုအပ်ပါ။

အများပြည်သူနေရာများသို့လည်ပတ်ခြင်းသည်အမြဲအန္တရာယ်များသည်။ မှိုအထူးဖော်စပ်ထားများသည်အလွန်သေးငယ်သောကြောင့်ထိမိသူမည်သူ့ကိုမဆိုကူးစက်နိုင်ပြီးအချိန်ကြာမြင့်စွာရှင်သန်နိုင်သည်။

အငြင်းပွားမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအခြေအနေများ

မှို၏အထူးဖော်စပ်ထားများသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောကူးစက်ရောဂါဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အကောင်းဆုံးအခြေအနေတွင်လပေါင်းများစွာခြေထောက်အတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ အန္တရာယ်တိုးလာသည့်နေရာများမှာစိုထိုင်းဆနှင့်စိုထိုင်းဆမြင့်မားသောမျက်နှာပြင်များဖြစ်ပြီးအပူချိန် ၇၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ထက်မမြင့်မားပါ။ ပုံမှန်လေဝင်လေထွက်မရှိပါ။

အိမ်တွင်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်မှာရေချိုးခန်း၊ အက်ကြောင်းနှင့်အတူသစ်သားကြမ်းပြင်များ၊ ပြတင်းပေါက်များပေါ်မှိုပုံသဏ္,ာန်၊ မီးဖိုချောင်။ အကယ်၍ ရောဂါကူးစက်ခံထားရသူတစ် ဦး သည်အိမ်တွင်ပေါ်လာပါကသူ၏ဖိနပ်နှင့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများသည်အန္တရာယ်ရှိသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်လာသည်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာခြင်းဖြင့်စွန့်စားမှုပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ သို့သော် Onychomycosis ကိုလုံးဝပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်မှသာပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။

အများပြည်သူနေရာများ၏သန့်ရှင်းမှုအတွက်သန့်ရှင်းရေးနှင့်သန့်ရှင်းသောစံနှုန်းများရှိသော်လည်း၎င်းတို့ကိုအမြဲတမ်းလေးစားခြင်းမရှိပါ။ ရွှံ့နွံထူသောမြေပေါ်တွင်တည်ဆောက်ထားသောဟိုတယ်များ၊ ရေကူးကန်များ၊ များသောအားဖြင့်အငြင်းပွားမှုများကိုထိုကဲ့သို့သောနေရာများရှိကျန်းမာသန်စွမ်းသူများထံပေးပို့သည်။

ကူးစက်ခံရသည့်မျက်နှာပြင်နှင့်ထိတွေ့မှုတစ်ခုသည်လုံလောက်သောကြောင့်နောက်ပိုင်းတွင်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ထံအလည်အပတ်သွားရန်လိုအပ်သည်။ထို့ကြောင့်ခြေသည်းမှိုမှိုကူးစက်ခြင်းရှိမရှိဟူသောမေးခွန်း၏အဖြေသည်“ ဟုတ်သည်” မျှသာမဟုတ်ဘဲ“ အလွန်ကူးစက်တတ်သည်” ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခုခံအားအားနည်းနေသူများအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးထိတွေ့မှုမှဖြစ်ပေါ်လာသောမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များနှင့်ရောဂါကူးစက်ခံထားရသောသူများအတွက်အထူးသဖြင့်မှန်ကန်သည်။ လုံးဝကျန်းမာသောသက်ရှိသည်တစ်ခါတစ်ရံရောဂါတစ်ခုကိုကျော်လွှားနိုင်ပြီးလူတစ် ဦး ၏ထပ်ဆင့်အားထုတ်မှုများမရှိဘဲကြီးထွားမှုနှေးကွေးသည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါပိုးကူးစက်မှုအပါအ ၀ င်ကူးစက်ရောဂါအမျိုးအစားအများစုအတွက်အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်သည်။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်ပထမဆုံးနှင့်တစ်ခုတည်းသောမှန်ကန်သောခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ Mycosis သည်မည်သည့်နေရာတွင်ပင်ရှိနေသည်ဖြစ်စေမိမိကိုယ်တိုင်ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းမရှိပါ။

မှိုကူးစက်ရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုအချက်များ

အောက်ပါဖန်းဂတ်စ်ပိုးကူးစက်မှုနှင့်အတူရောဂါကူးစက်ဘို့အန္တရာယ်အချက်များခွဲခြား:

1. အစပြုအချက်များ - ရောဂါပိုး, ၎င်း၏အရေအတွက်နှင့်အန္တရာယ်။
2. စွဲအချက်များ နာတာရှည်ရောဂါများစွာ၊ အရက်သောက်ခြင်း။
3. အဆင်သင့်အချက်များစိုထိုင်းဆနှင့်အပူချိန်မြင့်မားခြင်း၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအခြေအနေများနှင့်လိုက်နာမှုမရှိခြင်း၊

mycoses ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ predisposing အချို့သောအချက်များလုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ “ သေးငယ်သောအရာများ” ကအမှန်တကယ်ဆုံးဖြတ်သည် - သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်မှိုကူးစက်မှုကို“ ဖမ်း” မလား။ ဖြတ်တောက်မှု, ဖိနပ်ဖိနပ်, ဒြပ်ခြေအိတ်နှင့် untidiness ဆိုးဝါးနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးတွင်သူတို့သည်အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိသုခချမ်းသာကိုချိုးဖောက်သည်။ သင်နှင့်သင်ချစ်ရသူများအန risk တရာယ်ရှိမရှိဆန်းစစ်ပါ။ အချက်များကိုရေတွက်ပါ - သင်သည်မှိုမှမည်မျှကူးစက်နိုင်သနည်း။ မကုသနိုင်သည့်အတွက်မှိုကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

သင်မှိုရှိပါကသင့်မိသားစုကိုမည်သို့ကာကွယ်ရမည်

သို့သော်ဖြစ်ဆဲပင် - သင်သည်သင်၏သတိဝီရိယကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီးမှိုရောဂါကူးစက်ခံနေရဆဲဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ အထူးကုဆရာဝန်ကသင့်ကိုကုသမှုပေးသည်၊ သို့သော်သင်ကုသနေစဉ်သင့်အိမ်သည်ကာကွယ်မှုလိုအပ်သည်။ ကာကွယ်မှု၏အဓိကနည်းဗျူဟာမှာတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများသာဖြစ်သည်။ လက်သုတ်ပုဝါများ၊ သင်တုန်းများ၊ ကတ်ကြေးများနှင့်အခြားလက်စွဲကိရိယာများ၊ ဖိနပ်များအားလုံးသည်ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းများဖြစ်သင့်သည်။ ယနေ့တွင်ဆပ်ပြာ၏ရွေးချယ်မှုကျယ်ပြန့်သောကြောင့်၎င်းသည်အသုံးပြုမှုတစ်ခုချင်းစီမတိုင်မီရေချိုးခြင်းကိုကောင်းစွာပြုလုပ်သင့်သည်။

အကယ်၍ သင်မှိုရှိခဲ့လျှင်သင်နှင့်သင့်မိသားစုကိုမည်သို့ကာကွယ်ရမည်

ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်မှုများပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်း၏ကာကွယ်တားဆီးရေးပြန်လည်အသက်သွင်းခြင်းကိုတားဆီးသည်။ မှိုရောဂါကူးစက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အရေပြားနှင့်လက်သည်းများကိုရောဂါပိုးမှကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။

• ဘိနပ်မပါသောအိမ်တွင်မနေပါနှင့်သင့်ဖိနပ်ကိုသာမဝတ်ပါနှင့်
• သင်၏ဖိနပ်ကိုအခြားသူတို့အားမပေးပါနှင့်။
• "အသက်ရှူနိုင်သော" ဖိနပ်ကို ၀ တ်ဆင်ပါ။ ချွေးများနှင့်ဒဏ်ရာများကိုရှောင်ပါ။

mycoses ၏ "importunity" အတွက်အဓိကအကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်တဲ့သူတို့ရဲ့ relapse သည်ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းနှင့်မပြည့်စုံသောကုသမှုကိုမလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သေချာအောင်လုပ်ပါ - သင်ရောဂါလုံးဝပျောက်ကင်းပြီလား။

လူတိုင်းကျန်းမာနေလျှင်မိသားစုကိုမည်သို့ကာကွယ်ရမည်

မိသားစုထဲမှကလေးများရောလူကြီးများပါဘုရားသခင်ကိုကျေးဇူးတင်ပါကကျန်းမာပါကကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ဘာလုပ်သင့်သလဲ။ ရေကန်ကိုဖျက်သိမ်းပြီးကမ်းခြေကိုမသွားဖို့အမြဲတမ်းတကယ်တမ်းလား။ လုံးဝမဟုတ်ပါ။ ကိုယ့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိသည့်စည်းမျဉ်းအားလုံးကိုလိုက်နာပါ။ သူတို့ကိုပြန်သတိရပါ

• ဖိနပ်များသည်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီးအသက်ရှူနိုင်သော၊ သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသင့်သည်။ ဒြပ်တင်းနှင့်ခြေအိတ်ကိုလည်းသယ်ဆောင်မရသင့်ပါတယ်။ ထိုမျှမက "မတ်တပ်ရပ်" ခြေအိတ်! အဝတ်အထည်များနေ့စဉ်ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။
• လက်သုတ်ပဝါ၊ မျက်နှာသုတ်ပဝါ၊ ဖြီး၊ လက်သည်းနှင့်ဆိုင်သောအရာများသည်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများဖြစ်ပြီးငွေချေးရန်မလိုအပ်ပါ။ ထို့အပြင်တစ်စုံတစ် ဦး ကိုချေးမထားပါနှင့်၊
• အများပြည်သူနေရာများတွင်ဘိနပ်မပါသောလမ်းမလျှောက်ပါနှင့်။ ရာဘာရိုက်ခြင်းသည်မှိုမှကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်၊ နံနက်နှင့်ညနေအထိသင်၏ခြေကိုဆေးပါ။ ရေချိုးခန်းသို့မဟုတ်ရေချိုးပြီးနောက်သင့်အရေပြားကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်သုတ်လိမ်းပါ။ ခြေချောင်းများအကြားတွန့်များကိုသုတ်ရန်မမေ့ပါနှင့်။
• အိမ်သုံးဆေးသေတ္တာထဲ၌သဘာဝသံလွင်ဆပ်ပြာကိုထည့်ပြီးကလေးရေကန်သို့ကလေးများလာရောက်လည်ပတ်ပြီးနောက်လူကြီးများကိုအများသုံးရေချိုးကန်သို့မဟုတ် pedicure အလှပြင်ဆိုင်တွင်ကြိုတင်ကာကွယ်ရန်အသုံးပြုပါ။

ဤနေရာတွင်မိသားစုကိုမှိုတိုက်ခိုက်ခြင်းမှအကာအကွယ်ပေးမည့်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများအားလုံးရှိသည်။ ထိုအခါကလေးများအတွက်ဒေါက်ပန်းရောင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ထိုအခါမိဘနှလုံးအေးဆေးလိမ့်မည်။ ပြီးတော့အိမ်ထဲရှိပြoneနာတစ်ခုမှာလျော့နည်းလိမ့်မည် - သင်ဖျက်ပစ်နိုင်သည်။ အနီရောင်တွင်။

သံလွင်ဆပ်ပြာ "Aphrodite" - မှိုကာကွယ်မှုနှင့်ရှုပ်ထွေးသောကုသမှု

ဖန်းဂတ်စ်ပိုးကူးစက်မှုနှင့်အတူရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့စပ်လျဉ်းတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေး၏အရေးပါမှုကိုလျှော့တွက်ဖို့ဘယ်လောက်အန္တရာယ်များကိုသင်ပြီးသားနားလည်သဘောပေါက်။ ဤအတောအတွင်းပုံမှန်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုနှင့်မှန်ကန်တဲ့ရွေးချယ်ထားသောထုတ်ကုန်များသည်မှိုလှုပ်ရှားမှုများကိုပြသသည့်မှိုကိုအောင်မြင်စွာကုသနိုင်သည့်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

ဤထုတ်ကုန်များထဲမှတစ်ခုမှာ Aphrodite ဆပ်ပြာဖြစ်ပြီးသဘာဝသံလွင်ဆပ်ပြာဖြစ်သည်။ Aphrodite ကုန်အမှတ်တံဆိပ်၏အမျိုးအစားတွင်သံလွင်ဆီအပြင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်အမျိုးမျိုးမှထုတ်ယူသောဆပ်ပြာအမျိုးအစားများစွာရှိသည်။ Aphrodite ကုန်အမှတ်တံဆိပ်၏ထုတ်ကုန်တစ်ခုမျှတွင်ဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်ခြင်းမရှိဘဲအရေပြားနှင့်ထိတွေ့ပါကအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

Aphrodite သံလွင်ဆပ်ပြာတွင်ထည့်သွင်းထားသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အပင်ထုတ်ယူမှုများသည် ၄ ​​င်း၏ကုသနိုင်စွမ်းကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးအရေပြားဆိုင်ရာရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရန်သို့မဟုတ်ကာကွယ်ရန်အသုံးပြုသည်။ ဖန်းဂတ်စ်တိုက်ဖျက်ရေးလုပ်ငန်းကိုအတက်ဖ်အားဖြင့်သံလွင်ဆီဖြင့်ပေါင်းထည့်သည်။ ၎င်းတွင်သဘာဝသံလွင်ဆီအများဆုံးပါဝင်သည်။ ထို့အပြင် "Aphrodite" မှိုမှိုမှကာကွယ်သောအခြားဆပ်ပြာအမျိုးအစားများလည်းရှိသည် သံလွင်ပင်အရွက်များထည့်ခြင်း နှင့်ထုတ်ယူနှင့်အတူ ရှားစောင်းလက်ပတ်။ ဆပ်ပြာ“ Aphrodite” သည်ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေး၊ ပhasိဇီဝဆေးများကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ ယားယံခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအနာများကိုကုသပေးသည်။

ခြေနှင့်လက်၏လက်သည်းပေါ်မှိုကိုရှောင်ရှားဖို့ကိုဘယ်လို

မှိုကာကွယ်ခြင်း၏အရေးကြီးဆုံးအရာမှာကျွန်ုပ်တို့၏စောင့်ရှောက်မှုဖြစ်သည်။ အများပြည်သူသုံးရေချိုးခန်း၊ အားကစားရုံ၊ ရေကန်၊ ကမ်းခြေသို့လာရောက်လည်ပတ်ပြီးနောက်လူအားလုံးမှိုများကြုံတွေ့ရသည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာလက်သို့မဟုတ်ခြေထောက်ပေါ်လက်သည်းမှိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မှိုသည်နေပူထဲတွင်အပူကိုခံနိုင်ရည်ရှိပြီးဒီဂရီတစ်ရာခန့်အထိမြင့်တက်စေသည်။ ၎င်းသည်ချမ်းသောကာလ၌ပြင်းထန်သောအအေးခံခြင်းဖြင့်လည်းမသေပါ။

မှိုနှင့်ထိတွေ့ပြီးနောက်အရေပြားကိုသေချာဂရုစိုက်ရမည်။.

အကယ်၍ မိသားစုတွင်အနည်းဆုံးမှိုတစ်မျိုးရှိလျှင်၊ တူညီသောဖြေရှင်းချက်ဖြင့်ရေချိုးဖျာ၊ မျက်နှာသုတ်ပဝါများ၊ လက်သည်းကပ်ကတ်များကိုပိုးသန့်ဆေးပေးရန်လိုအပ်သည်။

ခြေထောက်၏အရေပြားတွင်ပွန်းပဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်ပွန်းပဲ့ခြင်းများဖြစ်ပေါ်ပါက၎င်းတို့ကို boric acid, talc နှင့် urotropin တို့ဖြင့်ကုသနိုင်သည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး၏နည်းလမ်းများပိုမိုအသေးစိတ်စဉ်းစားပါ။ အိမ်တွင်ကလေးများရှိပါကဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ရန်အထူးအရေးကြီးသည်။

ဖိနပ်နှင့်ဘောင်းဘီရှည်

• ဖိနပ်စီးခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ အကြောင်းမှာယင်းသည်မိုက်ခရိုထရမ်မာလာခြင်း၊ လက်သည်းအတွင်းသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းနှင့်ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေသည့်အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဖိနပ်အရွယ်အစားကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းရွေးချယ်ရမည်။
• ချွေးအလွန်များခြင်းကိုခံစားနေရသောလူများသည်လေကိုဖြတ်သန်းသွားခြင်းကိုခွင့်မပြုသည့်အပြင်ခြေထောက်၏အရေပြားကိုလွတ်လပ်စွာရှူရှိုက်ရန်မဖန်တီးနိုင်သောဒြပ်ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့်ဖိနပ်များ၊ ထိုသို့သောဖိနပ်များသည်ဖန်လုံအိမ်အာနိသင်ကိုလျင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ၎င်းမှိုများဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက်အကောင်းဆုံးသောပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• ဆောင်းရာသီတွင်သင့်အရွယ်အစား၏သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်ဖိနပ်ကိုနူးညံ့သောဝတ်စုံသို့မဟုတ်သားရေစစ်စစ်မှရွေးချယ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• တစ်စုံတစ် ဦး ၏ဖိနပ်ကိုမစမ်းပါနှင့်ဆွေမျိုးများနှင့်ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများပင်။ စတိုးဆိုင်ရှိဖိနပ်များကိုဝယ်ရန်သင်၏ခြေအိတ်နှစ်စုံကိုသေချာစွာယူရန်လိုအပ်သည်။
• လည်ပတ်ရန်လာသောအခါပိုင်ရှင်များမှအဆိုပြုထားသည့်ဖိနပ်များကိုသင်မဝတ်ရ။ သင့်ရဲ့ဖိနပ်တွေကိုသင့်နဲ့အတူယူလာတာအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။
• ဓာတုပစ္စည်းများသို့မဟုတ်၎င်းတို့တွင်ပါသောခြေအိတ်များ ၀ ယ်ခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ခြေထောက်မှိုကာကွယ်ခြင်းတွင်ဖိနပ်များအားပုံမှန်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ပိုးသန့်ဆေးခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။
• ရေကန်များ၊ ဗတ်များ၊ ဆပ်နပ်များ၊ ရေပန်းများသို့လည်ပတ်လျှင်သင်သည်သူတို့၏ရာဘာဖိနပ်တွင်ရှိရမည်

ခြေထောက်စောင့်ရှောက်မှု

ခြေထောက်မှိုရောဂါကူးစက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်မှာ၎င်းတို့အားသင့်လျော်စွာဂရုစိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။

• ရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးတွင်သင်၏ခြေထောက်ကိုနူးညံ့သောပုဝါနှင့်သုတ်လိမ်း။ ။ ခြေထောက်များခြောက်သွေ့ပြီးအထူးဂရုစိုက်ပါ၊ ခြေဖ ၀ ါးများကြားနှင့်အရေပြားခွံများရှိသည့်နေရာများသို့အာရုံစိုက်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဒေသများရှိအလွန်အကျွံစိုထိုင်းဆမှိုပြန့်နှံ့နှင့်၎င်းတို့၏လျင်မြန်စွာမျိုးပွားများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အခြေအနေများဖန်တီးပေးပါတယ်။
• သံသယရှိသောအလှပြင်ဆိုင်များသို့မသွားပါနှင့်။ ခြေသည်းအလှသာမကလက်သည်းအလှပြုပြင်ခြင်းသည်စံသတ်မှတ်ချက်အားလုံးနှင့်လိုက်ဖက်သောအရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုများအတွက်သာလိုအပ်သည်။ မှိုနှင့်အတူရောဂါကူးစက်ရခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာကိုင်တွယ်မှုအားနည်းခြင်းနှင့်လက်သည်းကိရိယာများကိုမသန့်ရှင်းသောပိုးမွှားများဖြစ်ကြောင်းမကြာခဏသတိရရန်အရေးကြီးသည်။
• လက်များကဲ့သို့ခြေထောက်များ၏အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့သောအရေပြားကိုအထူးစိုစွတ်စေသောရေဆေးများဖြင့်ပုံမှန်ကုသပေးသင့်ပြီးအရေပြားပေါ်တွင်အလွန်အကျွံများခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။ လုံးဝကိုစုပ်ယူသည်အထိမုန့်အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူပွတ်ရပါမည်။
• ခြေထောက်အရေခွံတွင်အက်ကြောင်းများပေါ်လာခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီလိုပျက်စီးမှုကအရေပြားထဲကိုမှိုနှင့်ဘက်တီးရီးယားများအလျင်အမြန်ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
• သင်၏ခြေထောက်များကိုနေ့စဉ်ပျော့ပျောင်းသောပantibိဇီဝဆေးနှင့်ဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်ပြီးအထိခိုက်မခံနိုင်သောအရေပြားအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အထွေထွေသန့်ရှင်းရေးစည်းမျဉ်းများ

ရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ကိုယ်ပိုင်ခြေထောက်သန့်ရှင်းရေးအတွက်ရိုးရှင်းသောအထွေထွေစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာသင့်သည်။

• ခြေထောက်၏အရေပြား၊ အထူးသဖြင့်လက်ချောင်းများနှင့်ခြေထောက်များကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ အဖုံး၏အခြေအနေပြောင်းလဲခြင်း၊ အက်ကြောင်း၊ သန္ဓေသားပုံသဏ္,ာန်၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နီခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊
• ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၁.၅ မှ ၂ လတိုင်းတွင်ခြေသည်းအလှပြုပြင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အပြည့်အစုံကိုပြုလုပ်သင့်သည်။ရှိပြီးသားပြောင်းဖူးများနှင့်ကြိတ်များဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့် keratinized အရေပြားအားလုံး။ ခြေထောက်ပေါ်ရှိအရေပြားအသေကောင်များကမှိုများပျံ့နှံ့စေရန်ကောင်းမွန်သောမွေးမြူရေးမြေကိုကိုယ်စားပြုသည်။
• လက်ချောင်းများ၏အရေပြားကိုမပျက်စီးစေရန်အတွက်လက်သည်းများကိုတိုလွန်းစွာမဖြတ်ပါနှင့်။ အဖုံး၏သမာဓိကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်မှိုနှင့်အတူရောဂါကူးစက်ရန်အခွင့်အလမ်းများကိုတိုးပွားစေကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။
• နေ့စဉ်ခြေအိတ်များ၊ဒြပ်စင်မှရှောင်ရှား, သာသဘာဝချည်ထုတ်ကုန်သာဝတ်ဆင်။
• ရှူးဖိနပ်များ ၀ ယ်သည့်အခါလေဝင်လေထွက်ကောင်းခြင်းနှင့် ros ဇရူပဗေဒဆိုင်ရာကောင်းမွန်သောသက်တောင့်သက်သာရှိသောမော်ဒယ်များကို ဦး စားပေးသင့်သည်။
• သင်၏ကိုယ်ပိုင်ခြေသုတ်ပုဝါနှင့်ကိရိယာများကိုမည်သူ့ကိုမျှမငှားဘဲခြေသည်းနှင့်လက်သည်းအတွက်အသုံးပြုရန်အရေးကြီးသည်။
• အိမ်တွင်းရှိကြမ်းခင်းများ၏မျက်နှာပြင်များကိုအထူးရေနွေးငွေ့သန့်ရှင်းရေးနှင့်ရေချိုးခန်းတို့တွင်အနည်းဆုံးတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်မဖြစ်မနေပိုးမွှားသန့်စင်ခြင်းပြုလုပ်သင့်သည်။
• မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အိပ်ရာခင်းသည်ပantibိဇီဝဆေးများကို အသုံးပြု၍ အမြင့်ဆုံးအပူချိန် (၉၀ - ၉၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) တွင်ဆေးကြောသင့်သည်။

ရောဂါ၏ဒုတိယကာကွယ်တားဆီးရေး၏အင်္ဂါရပ်များ

ဒုတိယကာကွယ်ရေးအစီအမံများသည်ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုပြန်ကောင်းလာစေရန်နှင့်မှိုနှင့်ပြန်လည်ကူးစက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အမြဲတမ်းရည်ရွယ်သည်။ ၎င်းတွင်ပါဝင်နိုင်သည် -

• ခြေထောက်များကိုပိုမိုသန့်ရှင်းစွာသန့်ရှင်းစွာထားခြင်းအားစောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည်မှာ၎င်းတို့အားနေ့စဉ်ပျော့ပျောင်းသောဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောပြီးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးခြောက်သွေ့စွာသုတ်ရမည်။
• သင်ကိုယ်တိုင်ရော်ဘာဖိနပ်များတွင်လမ်းလျှောက်ရန်လိုအပ်သည့်နေရာများတွင်အထူးဖြေရှင်းနည်းများတွင်မကြာခဏပိုးသတ်ဆေးထည့်ရမည်။ သို့မှသာကျန်မိသားစုဝင်များမှကူးစက်ခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။
• သင်၏ခြေအိတ် (သို့) ခြေအိတ် (တင်းအား) ကိုနေ့စဉ်ပြောင်းလဲသင့်သည်၊ သူတစ်ပါး၏ပစ္စည်းများနှင့်မတူဘဲဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့်ချက်ချင်းဆေးကြောခြင်း၊ သိုလှောင်ရန်ခွင့်ပြုခြင်းနှင့်အခန်းများပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ပျံ့နှံ့ခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်သင့်သည်။
• သင်၏ခြေထောက်များကိုဆေးကြောပြီးလျှင်၎င်းကိုအထူးဖန်းဂတ်စ်မှိုထိရောက်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများဖြင့်ပုံမှန်ဆေးကြောသင့်သည်။ ဖြစ်နိုင်သောပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုကာကွယ်ရန်အလို့ငှာ (ဆီမွှေးများသို့မဟုတ်လိမ်းဆေးများ) ။
• ဖိနပ်များအားလုံးကိုပုံမှန်ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်ခြောက်သွေ့စေရန်အရေးကြီးသည်။ လူတစ် ဦး အားကုသမှုကာလအတွင်း ၀ တ်ဆင်ခဲ့သောဖိနပ်များ၊ ခြေအိတ်စသည်တို့ကိုဖျက်ဆီးပစ်ရန်မလွယ်ကူသောနေရာများမှိုများသောအားဖြင့်အကောင်းဆုံးသောစွန့်ပစ်ခြင်းခံရသည်။
• ကမ်းခြေများ၊ ရေကန်များ၊ ရေချိုးကန်များသို့မဟုတ်ချွေးနွေးထွေးသောနေရာများသို့လည်ပတ်သောအခါသင်အမြဲတမ်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးရာဘာဖိနပ်များကို ၀ တ်ဆင်ပြီးအိမ်ပြန်ရောက်သောအခါပိုးသတ်ဆေးများကိုသုတ်သင်သင့်သည်။
• သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်အားကောင်းလာစေရန်မမေ့ရန်အရေးကြီးသည်။ကောင်းမွန်သောအစာအာဟာရ၊ လုံလောက်သောအနားယူခြင်း၊ နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်း။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏သဘာဝကာကွယ်မှုများကိုအမြဲတစေတိုးပွားစေသည်။ အများပြည်သူကမ်းခြေများ၌ဘိနပ်မပါသောလမ်းလျှောက်ခြင်းကအနည်းငယ်မျှသာမှိုရောဂါကူးစက်ခံရခြင်းကိုလူအများကတွေးကြသည်။ ဒီမှာအကြောင်းပြချက်ကတော့တစ် ဦး ချင်းစီရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအားနည်းစေတာပါ။

ကလေးတစ် ဦး ၌လက်သည်းမှိုကာကွယ်ခြင်း

ကံမကောင်းစွာဖြင့်ကလေးများလက်တွင်ခြေထောက်မှိုမှိုများပေါ်လာနိုင်သည်။ မိဘများသည်ဤရောဂါစတင်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ကလေးငယ်တစ် ဦး အားလက်သည်းမှိုမှမည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကိုစဉ်းစားပါ။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်လက်သည်းအပိုပစ္စည်းများကိုဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ အမှန်စင်စစ်၊ ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့်ကူးစက်မှုအများဆုံးဖြစ်သည်။

ကလေးတွင်ကိုယ်ပိုင်ဖိနပ်များရှိရန်လိုအပ်သည်။ အများပြည်သူရေကန်ထဲမှာဘိနပ်မပါတဲ့လမ်းလျှောက်စရာမလိုဘူးလို့သူ့ကိုရှင်းပြပါ။ ထိုအဖိနပ်ရေကန်ပြီးနောက်အခါတိုင်းတစ် ဦး ပိုးသတ်ဆေးဖြေရှင်းချက်ထဲမှာဆေးကြောရပါမည်။

ကလေး၏ခြေထောက်များကိုချွေးရန်ခွင့်မပြုပါ။ ဒါကြောင့်သင်ကမှိုများပြားလာခြင်းကိုခွင့်ပြုမည်မဟုတ်ပါ၊ အကြောင်းမှာ၎င်း၏အထူးဖော်စပ်ထားမှုများသည်အပူနှင့်မြင့်မားသောစိုထိုင်းမှုအခြေအနေတွင်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ လက်သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပတ်သက်၍လည်း အလားတူပင်ဖြစ်သည်။ ကလေးများသည်လမ်းပေါ်တွင်ဆေးကြောသန့်စင်သင့်သည်၊ အိမ်သာသို့သွားသည့်အခါတိုင်း၊ အစာမစားခင်ခြောက်သွေ့အောင်သုတ်ရမည်။

လက်သည်းမှိုမှကာကွယ်သည့်နည်းလမ်းများကိုယခုသင်သိပြီ။ ဒီမှာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာမှိုကာကွယ်ခြင်းအကြောင်းပိုမိုဖတ်ပါ။

အလားအလာရှိသောအန္တရာယ်နေရာများ

အထက်ပါစနစ်ကိုစနစ်တကျသတ်မှတ်ခြင်းဖြင့်မှိုနှင့်အတူကူးစက်နိုင်သည့်အန္တရာယ်အရှိဆုံးသောနေရာများစာရင်းကိုဖြစ်နိုင်ချေရှိသောမြင့်မားသောပမာဏဖြင့်ဖော်ပြသည်။ mycosis မှတဆင့်ကူးစက်နိုင်သည့်အရိုးရှင်းဆုံးနည်းမှာဖျားနာသူနှင့်တိုက်ရိုက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်ပြုလုပ်ခြင်း၊ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်မှိုကိုအလွယ်ကူဆုံးနည်းဖြင့်မည်သို့ရနိုင်မည်နည်း။

• ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်ကိုသုံးပါ
• အကယ်၍ အိမ်၌ Onychomycosis ရှိသူလူနာရှိပါကအများသုံးရေချိုးခန်းရှိရှင်းလင်းသောကြမ်းပြင်ပေါ်၌ဘိနပ်မပါသောလမ်းလျှောက်ပါ။
• ဘုံရေကန်၊ အားကစားရုံ၊
• ယခင်က mycosis နှင့်အတူလူနာအသုံးပြုခဲ့အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်လက်ရန်းကိုထိ,
• ကမ်းခြေပေါ်မှာအနားယူနေစဉ်,
• သူ့ရဲ့ ၀ န်ထမ်းကစနစ်တကျပိုးမွှားတဲ့ကိရိယာတွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါအလှပြင်ဆိုင်တစ်ခုမှာ၊
• ရောဂါကူးစက်ခံရသူမှမကြာမီကအသုံးပြုခဲ့သောလိုအပ်သောသန့်ရှင်းရေးကုသမှုကိုထိုအချိန်မတိုင်မီမဖြတ်သန်းရသေးသောအရာများသို့မဟုတ်မျက်နှာပြင်များနှင့်ထိတွေ့ပြီးနောက်။

လက်သည်းမှိုသည်အရသာကောင်း၏စည်းမျဉ်းများနှင့်ကိုက်ညီပါသလား။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပါတီပွဲတစ်ခုမှာညစ်ပတ်တဲ့ပိတ်ချောတွေကိုလမ်းပေါ်ကနေအိမ်ထဲမသယ်ဆောင်ဖို့သူတို့ရဲ့ဖိနပ်ကိုဖိနပ်အဖြစ်ပြောင်းကြတယ်။ သို့သော်လူအနည်းငယ်သာသူတို့၏ဖိနပ်များဖြင့်လာကြသည် - hosp ည့်ဝတ်ကျေပွန်သောပိုင်ရှင်များသည်သူတို့၏ဖိနပ်များကို guests ည့်သည်များအတွက်ပေးလေ့ရှိသည်။ သူတို့က Onychomycosis ကိုရောဂါဖြစ်စေတဲ့ guest ည့်သည်မှကျန်းမာသူသို့ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ လက်သည်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောဖန်းဂတ်စ်ရောဂါပိုးကူးစက်မှု၏ကန ဦး အဆင့်များသည်၎င်း၏အသွင်အပြင်ကိုအနည်းငယ်အနည်းငယ်ပြောင်းလဲမှုရှိခြင်းကြောင့်လူနာသည်အခြားသူများကိုအန္တရာယ်ပြုခြင်းကိုသတိမပြုမိဘဲဖြစ်လိမ့်မည်။ အနာဂတ်တွင်မှိုကြောင့်ထိခိုက်သည့်လက်သည်းများအရောင်ပြောင်းသွားနိုင်သည်

လက်သည်းခွံများ၏အခြေအနေကိုပုံမှန်ဂရုစိုက်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့်သင့်အားမကြာမီအန္တရာယ်ရှိသောလက္ခဏာများကိုသတိပြုမိစေသည်။ mycosis ၏ကန ဦး အဆင့်ကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းသာကုသသော်လည်း၎င်းအားအချိန်မီရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည့်အခြေအနေပေါ်တွင်သာမူတည်သည်။

Onychomycosis ကာကွယ်ခြင်း

လက်သည်းမှိုမည်သို့ကူးစက်သည်ကိုသိသောကြောင့်ရောဂါကာကွယ်ရန်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ မှိုနှင့်မကူးစက်ရန်မည်သို့သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ၏အဓိကအချက်မှာဂရုစိုက်ရန်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောမျက်နှာပြင်နှင့်ထိတွေ့မှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ရန်ကြိုးစားခြင်းဖြစ်သည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများသည်အလွန်ရိုးရှင်းပြီး၊

• ရေကူးကန်များ၊ ချွေးပေါင်းအိမ်များနှင့်အလားတူအများပြည်သူဆိုင်ရာနေရာများသို့လည်ပတ်ရာတွင်ကိုယ်ပိုင်ဖိနပ်အားမဖြစ်မနေအသုံးပြုရမည်။
• အိမ်နှင့်ဝေးဝေးတွင်ဘိနပ်မပါသောလမ်းလျှောက်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ၊
• ရှင်းလင်းပြတ်သားရန်နှင့်လိုအပ်လျှင်အလှပြင်ဆိုင်မှ ၀ န်ထမ်းများအသုံးပြုသောကိရိယာများကိုပိုးသတ်ဆေးပေးရန်လိုအပ်သည်။
• သူတို့ရဲ့ဖိနပ်များ၏အခြေအနေကိုဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ပြီးစစ်ဆေးကြည့်ပါ။ အစိုဓာတ်၊ အသွေးမွှေးများနှင့် mycosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်စံပြအခြေအနေဖန်တီးရန်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုညွှန်ပြသည့်အခြားအချက်များရှောင်ရှားခြင်း၊
• လက်ချောင်းများနှင့်ခြေချောင်းများ၏အရေပြားနှင့်လက်သည်းတို့၏အခြေအနေများကိုပုံမှန်ကြိုတင်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပါ။

ကူးစက်မှုကိုကူးစက်နေဆဲဟုသင်သံသယရှိလျှင်ပထမခြေလှမ်းသည်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ထံသွားရန်ဖြစ်သည်။ ဟုတ်ကဲ့၊ ဆေးဆိုင်များမှဆီမွှေးများဖြင့်ကူးစက်ခံရသည့်ကန ဦး အဆင့်ကိုမိမိကိုယ်တိုင်ကုသခြင်းသည်အတော်လေးထိရောက်စွာပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံဖျက်သိမ်းခြင်းအစားအငြင်းပွားမှုများသည်“ အိပ်စက်ခြင်း” သို့သာရောက်သွားပြီးရောဂါလက္ခဏာများလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ပြီးပြည့်စုံသောပြန်လည်နာလန်ထူမှု၏ထင်ယောင်ထင်မှားကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ နာမကျန်းဖြစ်နေသူကသူသည်တစ်နေရာရာသို့ထပ်မံကူးစက်ခံနေရသည်ဟုယုံကြည်သည်။ သို့သော်အမှန်မှာ - ၎င်းသည်ယခင်ကမပြီးဆုံးသေးသောရောဂါနှင့်အတူရုန်းကန်နေရခြင်းသာဖြစ်သည်။

အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသည် onychomycosis ကိုအပြည့်အ ၀ အောင်နိုင်ရန်အတွက်အရေးကြီးသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများ၏အကူအညီဖြင့်သာဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်ရောဂါကိုလုံး ၀ ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

Tags: ရောင်ခြင်း, Hyperhidrosis, မှို, အရေပြား, မှိုကုသမှု, Psoriasis, ဆီးချိုရောဂါ, ဒဏ်ရာများ, အက်ကြောင်း

လက်သည်းမှိုကိုဘယ်လိုကူးစက်သလဲ

လက်သည်းမှိုမည်သို့ကူးစက်သည်ကိုဤဆောင်းပါးတွင်သုံးသပ်ပါမည်။ လက်သည်းတွင်မှိုမှိုနိမိတ်လက္ခဏာများသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကူးစက်ပျံ့နှံ့စေသည်။ ဤကိစ္စတွင်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်နှင့်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများကိုကုသရန်စတင်ရန်လိုအပ်သည်။

• မှိုကူးစက်မှုအန္တရာယ်အချက်များ
• လက်သည်းမှိုကူးစက်သည်
• ခြေထောက်နှင့်လက်များအပေါ်မှိုမည်သို့ကူးစက်သနည်း
• လက်သည်းဆိုးဆေးနှင့်မှို
• မှိုအမွေဆက်ခံသည်
• ချစ်ရသူကိုရောဂါကူးစက်မှုမှကာကွယ်နည်း
• ဗီဒီယို - ဂီယာလမ်းကြောင်းများ
  • အသေးစိတ်အဖြေကိုအလားတူဆောင်းပါးတွင်ရယူပါ။

ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်မှုအန္တရာယ်အချက်များ

• ခြေထောက်မှမလုံလောက်သောသွေးထောက်ပံ့မှု။ အထိုင်များသည့်ဘဝပုံစံကို ဦး ဆောင်ခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကခြေထောက်အပါအဝင်ယေဘုယျသွေးထောက်ပံ့မှုစနစ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောကိုယ်အလေးချိန်ပိုစေသည်။

လက်သည်းများပျက်စီးခြင်းသည်သွေးအတွင်းရောဂါပိုးကူးစက်စေနိုင်သည်

လက်သည်းမှိုကူးစက်သည်

အများပြည်သူရေချိုး - ၎င်း၏ပိုင်ရှင်၏မျှော်လင့်ချက်များအတွက်အဆင်သင့်ပတ်ဝန်းကျင်, မှိုကူးစက်မှုအထူးဖော်စပ်ထား

မှိုများသည်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိအသေးငယ်ဆုံးသောအပေါက်များဖြစ်သည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကကျွန်ုပ်တို့ကိုထိုကဲ့သို့သောရန်သူများမှစိတ်ချစွာကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော်သူမအားနည်းနေလျှင်၊ မှိုသည်အခွင့်ကောင်းသောအခြေအနေများရှိခြင်းကြောင့်တစ်ချိန်ကလူ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်သို့တိုးများလာသည်။

ကွဲပြားခြားနားသောမှိုအမျိုးမျိုးကိုကြီးမားသောစုဆောင်းခြင်းအားဖြင့်လူတစ် ဦး မှလူတစ် ဦး မှဖျားနာသူများ၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏ရောဂါကူးစက်ခံရသည့်ဒေသများမှရရှိပြီးဖြစ်သည်။ လူသားများတွင်အရေပြားမှိုရောဂါများကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်း၊

မှို၏ပြန့်ပွားများအတွက်အဆင်သင့်အခြေအနေများဥပမာ, ချွေးစေးနွေး, စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်ကြသည်။ စွန့်စားရသည့်အုပ်စုတွင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အခြေအနေများကြောင့်ရှည်လျားသောဖိနပ်စီးရန်ဖိအားပေးခံရသောသူများပါဝင်သည်။ ကြီးမားသောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ်အခန်းတွင်းရှိစိုထိုင်းဆများခြင်းသည်ဖိနပ်များတွင်“ ဖန်လုံအိမ်အာနိသင်” ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မိုင်းလုပ်သားများ၊ ဆောက်လုပ်သူများ၊ အားကစားသမားများ၊ စစ်ဘက်ဆိုင်ရာ ၀ န်ထမ်းများအနေဖြင့် Onychomycosis ကိုခံစားကြရသည်။

ခြေထောက်နှင့်လက်များအပေါ်မှိုမည်သို့ကူးစက်သနည်း

အခြားသူတစ် ဦး ၏လျှော်ရေမြှုပ်ကိုမသုံးပါနှင့်။

လက်သည်းမှိုရောဂါကုသရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် Tinedol ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

မှိုရောဂါကူးစက်ခံထားရသောသူများသည်ရောဂါကူးစက်ခံရသည့်အရေပြားအမှုန်များကိုသူတို့သုံးသည့်နေရာ (ကိုယ်ပိုင်တိုက်ခန်း၊ အိမ်၊ အိမ်၊ ရေ၊ ရေချိုးကန်၊ ရေကန်နှင့်အခြားအများပြည်သူပိုင်နေရာများ) တွင်သို့မဟုတ်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများ (လက်သုတ်ပုဝါများ၊ လက်သုတ်ပဝါများစသည်တို့) တွင်ထားနိုင်သည်။ ။

ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၉၀% တွင်ခြေသည်းလက်သည်းများကိုထိခိုက်စေသည်။ ခြေထောက်များသည်ရောဂါကူးစက်ခံရသည့်အပင်နှင့်အများဆုံးထိတွေ့လေ့ရှိသည်။ မှို၏အထူးဖော်စပ်ထားများမှာကြမ်းပြင်ပေါ်၌သို့မဟုတ်ကြမ်းပြင်ကော်ဇောများရှိနေပြီးရောဂါကူးစက်ခံရသည့်မိသားစုဝင်များသို့မဟုတ် guests ည့်သည်များမှလာနိုင်သည်။ မှိုများ၏အထူးဖော်စပ်ထားများသည်အများပြည်သူနေရာများတွင်ခြေထောက်ပေါ်တက်လာပြီးစိုထိုင်းဆမြင့်မားသောအခန်းများဖြစ်သည်။ ရေချိုးခန်းများတွင်လူတို့သည်စိုစွတ်သောကြမ်းပြင်များပေါ်တွင်လှည့်လည်ကြသည်။ ချွေးပေါင်းများနှင့်ရေကန်များ၌ကြမ်းခင်းဖုံးအုပ်မှုအတွက်စိုထိုင်းဆများပြားလာသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခန်းများတွင် Onychomycosis ကူးစက်နိုင်ခြေသည်များသောအားဖြင့်ခြေထောက်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။

လက်၌ Onychomycosis မကြာခဏအမျိုးသမီးများအတွက်ပေါ်လာသည်။ လျစ်လျူရှုသောအထူးကုများသည် onychomycosis ခံစားနေရသော visitors ည့်သည်များအားမျက်လှည့် ၀ န်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည်။ လက်သည်းအလှချစ်သူများသည်အလှပြင်ဆိုင်များသို့သွားရောက်လည်ပတ်ကြပြီးမှိုကောင်ကလေးသည်ပြုပြင်ထုတ်လုပ်မှုညံ့ဖျင်းသောလက်မှုပစ္စည်းကိရိယာများသို့မဟုတ်လက်ဖြင့်သုတ်ခြင်းအတွက်ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သည့်သုတ်ဆေးများဖြစ်နိုင်သည်။

မှို peddlers လည်းအားကစားပစ္စည်းကိရိယာများရှိနိုင်ပါသည်။ အားကစားခန်းမများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးအသင်းများသို့လည်ပတ်သောအခါ၊ သင်သည်အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများကိုလက်ဖြင့်တို့ထိရန်ဖိအားပေးခံရသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အားကစားပစ္စည်းများကိုလက်ဖြင့်ကိုင်သောနေရာများသည်ရေမြှုပ်ကဲ့သို့ပျော့ပျောင်းသောပစ္စည်းများတပ်ဆင်ထားပြီးဖန်းဂတ်စ်အထူးဖော်စပ်ထားများမှာကြာရှည်စွာတည်ရှိနိုင်သည်။

အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတွင်သင်သည်ပျော့ပျောင်းသောပစ္စည်းများနှင့်ဖုံးထားသောလက်ရန်းများကိုကိုင်ထားရသည်။

လက်သည်းဆိုးဆေးနှင့်မှို

အလှပြင်ဆိုင်သို့သွားသောအခါအာရုံစိုက်ပါ။

လက်၌ Onychomycosis သည်ချက်ချင်းပေါ်မလာပါ။ ထို့ကြောင့်လက်သည်းအလှပြင်ဆိုင်တွင်သူတို့သည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသတိမပြုမိဘဲ၊ အလှပြင်ဆိုင်များမှည့်သည်များသည်အထူးကုပစ္စည်းများကိုစားပွဲ၏မျက်နှာပြင်ကိုအထူးသန့်စင်ဆေးရည်နည်းများဖြင့်ကုသရမည်ကိုနားလည်ကြသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်၊ လက်ချောင်းများဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမစတင်မီသင်၏အခန်းတွင်းရှိကိရိယာများနှင့်စားပွဲများကိုသင်၏ရှေ့မှောက်တွင်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံသုံးနိုင်သောသုတ်များဖြင့်ရေရေချိုးပြီးသည်နှင့်သင်၏လက်ကိုသုတ်ပါ။

လက်သည်းဆိုးဆေးမှတစ်ဆင့်မှိုမှိုသည်အရောင်တင်ဆီနှင့်အဘယ်သို့နည်း။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, တစ် ဦး အရောင်တင်ဆီဖြီးအလှပြင်ဆိုင်များတွင်လုပ်ငန်းများ၌မပေးပါ။ ၎င်းတွင်ဖျားနာသောလက်သည်းနှင့်ထိတွေ့ပြီးနောက်ကူးစက်ခံရသောလက်သည်းများမှအထူးဖော်စပ်ထားခြင်းများရှိနိုင်သည်။ အမှန်မှာအရောင်တင်ဆီတွင် isopropyl alcohol ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်အီသိုင်းအရောနှင့်နှိုင်းယှဉ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပိုးသတ်ဆေး၏အခြေခံဖြစ်သည်။

ဖန်းဂတ်စ်အထူးဖော်စပ်ထားများအတွက်, ဒီအလတ်စားရန်လိုသည်။ မှိုသည်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ရှင်သန်ခြင်းမရှိပါ။ ထို့အပြင်အရောင်တင်ဆီသည်လက်သည်းပေါ်တွင်ခြောက်သွေ့နိုင်ပြီး၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သည့်အထူများရှိသည်။ ၎င်းသည်ဖန်းဂတ်စ်ဖော်စပ်မှုမျိုးကိုမျိုးပွားရန်အတွက်မသင့်တော်ပါ။ လက်သည်းဆိုးဆေးမှတစ်ဆင့် Onychomycosis ကိုသုညသို့လျှော့ချသည်။ သံသယဖြစ်ပါကသင့်အလှကုန်အိတ်မှအရောင်တင်ဆီကိုအလှပြင်ဆိုင်သို့ယူဆောင်လာပါ။

မှိုအမွေဆက်ခံသည်

အချို့သောရောဂါများကိုမိသားစုမှကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်းသည်မိသားစုတစ်ခုလုံးမှို၏အထူးဖော်စပ်ထားသည့်ကူးစက်မှုကိုအဆုံးအဖြတ်ပေးသောအချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ မိသားစုတစ်စုလုံးတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိနိုင်သည်၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းကိုယ်ခံစွမ်းအားကင်းမဲ့ခြင်းကိုခံစားရသည်။ အကျင့်ဆိုးများကိုအလွဲသုံးခြင်း - အရက်အလွန်အကံျွသောက်ခြင်း၊ အရက်နှင့်စီးကရက်သောက်ခြင်းတို့သည်မိသားစုဓလေ့ထုံးစံအရမိသားစု ၀ င်အားလုံးအတွက်မှိုရောဂါကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကိုတိုးစေသည်။ အကယ်၍ မျိုးဆက်များစွာသည်မိသားစုတွင် - မိဘများ၊ ကလေးများ၊ အဘိုးအဘွားများ၌နေထိုင်ပါကမျိုးဆက်သစ်လူငယ်များမှိုမှိုများသည်မျိုးဆက်သစ်မှိုကိုကူးစက်နိုင်သည်။

ချစ်ရသူကိုရောဂါကူးစက်မှုမှကာကွယ်နည်း

• လူတိုင်းတွင်ကိုယ်ပိုင်ဖိနပ်ရှိသင့်သည်။

အကယ်၍ မိသားစု ၀ င်တစ် ဦး တွင် Onychomycosis လက္ခဏာများရှိပါကဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။

၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ရောဂါကုသမှုစတင်ပါ။ ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏ငွေ၊ ခွန်အားနှင့်အချိန်ကိုချွေတာသည်။

လက်သည်းမှို၏နိမိတ်လက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများ - ဘယ်အချိန်မှာနှိုးဆော်သံကိုအသံ?

ဤရောဂါသည်များသောအားဖြင့်အရေပြားမှို (များသောအားဖြင့်အပူနှင့်စိုထိုင်းမှုတွင်ဖြစ်ပေါ်သောဏုမှိုမှို) များသောမှိုအမျိုးအစားများမှဖြစ်ပေါ်သည်။ လျော့နည်းလေ့, တဆေးနှင့်မှို။ ကိန်းဂဏန်းများအရလက်သည်းမှိုသည်ကမ္ဘာ့နေထိုင်သူများ၏ ၂-၁၈% သောဘဝကိုပျက်စီးစေသည်။ ထို့အပြင်အများဆုံးမကြာခဏ - လူကြီးများအတွက် (အထူးသဖြင့်အနှစ် 70 ပြီးနောက်သက်ကြီးရွယ်အိုများ) ။

ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုကဘာလဲ။

အန္တရာယ်ကဘာလဲ

အကယ်၍ မကုသပါကမှိုသည်လက်သည်းပတ် ၀ န်းကျင်ကိုထိခိုက်စေပြီးခြေထောက်အထိပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ ထို့ပြင်ယေဘူယျအားဖြင့်ကိုယ်ခံအားကျဆင်းမှုများဖြစ်ပေါ်သည် - မှိုကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်အခြားကူးစက်မှုများကြောင့်ထိခိုက်သည်။ နာတာရှည်ရောဂါများ - ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ, မတည့်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းစသည်တို့ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ရောဂါကူးစက်ခံထားရသောလက်သည်းဆုံးရှုံးမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့အဘယ်သို့ပြောနိုင်သနည်း။

ထို့ကြောင့်, ပထမနိမိတ်လက္ခဏာကို - ဆရာဝန်တစ် ဦး ပြေး!

များသောအားဖြင့်အောက်ပါရောဂါများရှိသူများသည်မှိုရောဂါကူးစက်နိုင်ခြေရှိသည်။

1. ပြားချပ်ချပ်ပေနှင့်ခြေ deformed ။
2. ချို့ယွင်းသောသွေးလည်ပတ်မှု။
3. ခြေထောက်တွင်ချွေးများတိုးလာသည်။ အားကစားသမားနှင့်စစ်တပ်သည်မကြာခဏဆိုသလိုသူတို့၏အလုပ်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကြောင့်အပူရှိန်ပင်ခက်ခဲသော (သို့) မသက်မသာသောဖိနပ်များ၌လမ်းလျှောက်ရန်လိုသောမှိုကိုဖမ်းသည်။
4. ခြေထောက်ပေါ်ပြောင်းဖူးများနှင့်ခြေထောက်ပေါ်ရှိအရေပြားကြမ်းတမ်းပြီးထူသောလူတို့ရှိနေခြင်း။
5. ကိုယ်ခံစွမ်းအားနိမ့်။
6. နာတာရှည်ရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်။
7. လက်သည်းများနှင့်လက်သည်းများပတ် ၀ န်းကျင်အရေပြားကိုမကြာခဏထိခိုက်ခြင်း။ ဤကဏ္salတွင်အလှပြင်ဆိုင်များနှင့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုလျစ်လျူရှုသူများအတွက်ခြေသည်းအလှပြုပြင်သူများဖြစ်သည်။
8. ဆီးချိုရောဂါ။

မှိုဘယ်မှာတွယ်ကပ်နေသနည်း

ထိုကဲ့သို့သောနေရာများစာရင်းသည်အဆုံးမဲ့ ဖြစ်၍ ထို့ကြောင့်မှိုနှင့်ဆက်စပ်သည့်အန္တရာယ်အမြင့်ဆုံးနေရာများကိုစာရင်းပြုစုထားသည်။

• အိမ်တွင်၊ “ မိသားစုတစ်ခုအနေဖြင့်” လက်သည်းအပိုပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်။(ဥပမာအားဖြင့်ကတ်ကြေးတစ်ချပ်သို့မဟုတ်တစ်ချောင်းထိုး)
• အလှပြင်ဆိုင်တစ်ခုမှာ လက်သည်းခြေသည်း၊ ခြေသည်းလက်သည်းများ၊ လက်သည်းများ၊ tools များ၏မလုံလောက်အရည်အသွေးကိုအပြောင်းအလဲနဲ့မှဘာသာရပ်။
• ရေကန်၌ - ရေကန်အနီးသို့မဟုတ်အများသုံးမိုးရွာသောနေရာများတွင်ဘိနပ်မပါသောလမ်းလျှောက်သောအခါ။
• အများပြည်သူရေချိုးအတွက်, ချွေးပေါင်းများ, gyms ။
• ဘုံလက်သုတ်ပုဝါကိုသုံးတဲ့အခါ။
• တစ်ဖျာကိုအသုံးပြုတဲ့အခါရေချိုးခန်းအဘို့ "မိသားစုတစ်ခုလုံး။ "
• တင်းကျပ်စွာသို့မဟုတ်အရည်အသွေးနိမ့်ဖိနပ်ဝတ်ထားတဲ့အခါ။
• SPA အလှပြင်ဆိုင်များ၊
• ဖိနပ်၏ "လဲလှယ်" နဲ့ (ရည်းစားတစ် ဦး ကအခြားတစ်ယောက်အားညစ်ညမ်းစေနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် guests ည့်သည်များကိုမိသားစုထဲမှတစ် ဦး ထံမှဖိနပ်များပေးသည်)
• ဒြပ်အမျှင်များနှင့်လုပ်သောခြေအိတ် / တင်းတင်းမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူ။
• အိမ်သုံးဓာတုပစ္စည်းများနှင့်မကြာခဏအဆက်အသွယ် (နှင့်လက်သည်းပြားဒဏ်ရာနောက်ဆက်တွဲ) နှင့်အတူ။
• ပါးစပ်တားဆေးကိုယူတဲ့အခါ သို့မဟုတ်ပantibိဇီဝဆေး။

မည်သည့်ကုသမှုကိုဆရာဝန်ကညွှန်ကြားနိုင်သည်၊

မပျောက်ကွယ်သေးသော mycosis လက္ခဏာများကိုသင်တွေ့ရှိသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သို့မဟုတ် mycologist သို့သွားသင့်သည်။

အထူးကုမှိုမှိုအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ပြီးလေ့လာမှုများအရကုသမှုကိုသတ်မှတ်သည်။ သုတေသနအတွက်တစ်ရှူးများကိုစစ်ဆေးခြင်း၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၊ ခြစ်ရာခြင်း၊ လက်သည်း၏အထူ / ဖွဲ့စည်းပုံကိုစစ်ဆေးခြင်း၊ မှိုအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ခြင်း။

ကုသမှုကဘာလဲ

1. ကန ဦး အဆင့်မှာ တစ်ခါတစ်ရံ antifungal အရောင်တင်ဆီ (ဥပမာ batrafen or loteril) သည်လုံလောက်ပြီးမှိုကြောင့်ထိခိုက်သောလက်သည်းတို့၏အစိတ်အပိုင်းများကိုဖြတ်တောက်သည်။
2. ဒေသခံကုသမှုနှင့်အတူပုံမှန်အားဖြင့်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ် (ဆီမွှေးများနှင့်ပလတ်စတစ်ဆေးများမှအဖြေနှင့်အရောင်တင်ဆီအထိ) သာမန် antifungal ဆေးများကိုအသုံးပြုပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, clotrimazole သို့မဟုတ် bifonazole, lamisil သို့မဟုတ် nizoral, etc
3. မူးယစ်ဆေးဝါး၏လက်သည်းများကိုခြေသည်းများမှပြုပြင်ပြီးနောက်မှသာအသုံးပြုသည်။ပထမ ဦး စွာလက်သည်း / အသားအရေကိုနွေးထွေးစွာဆေးရည်ဖြင့်ဆပ်ပြာဖြင့်ရောစပ်ပါ။ ပြီးနောက် - သင့်လျော်သောအချိန်တွင်မူးယစ်ဆေးဝါးလျှောက်ထား။ နောက်တဖန်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ။
4. ဘယ်လောက်ကုရမလဲ? ဒါဟာရောဂါ၏အဆင့်ပေါ်မူတည်သည်။ နှာရည်ယိုယွင်းခြင်းကဲ့သို့သောမှိုနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်အလုပ်မလုပ်ပါ။ ကုသရန်အချိန်အကြာကြီး - စိတ်ရှည်ပါ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် ၂ လမှ ၁ နှစ်ကြာသည်။
5. ဒေသခံကုသမှု၏ထိရောက်မှုနှင့်အတူ အထူးကု (အတွင်းပိုင်း) အထွေထွေအရေးယူမှု၏ antimycotics သတ်မှတ်။ အထူးသဖြင့် lamisil သို့မဟုတ် nizoral, diflucan orungal ။ ဒါပေမယ့်အထူး / စာမေးပွဲပြီးနောက်နှင့် contraindications ၏မရှိခြင်း၌တည်၏။ ထို့အပြင်၎င်းတို့သည်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါး / ဆေးဝါးများနှင့်မပေါင်းစပ်ပါ။ ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများ - နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ ဟော်မုန်းသန္ဓေတားဆေး၊ ကျောက်ကပ် / အသည်းရောဂါများကိုသောက်သုံးခြင်း။
6. ပူးတွဲလုပ်ဆောင်မှုများ။ ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ဖိနပ်အားလုံး (ခြေအိတ်များစသဖြင့်) ကိုဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောအထူး / ဖြေရှင်းချက်များဖြင့်ပြုလုပ်ရမည်။
7. ကုသမှု၏အဆုံးမှာ (ကျန်းမာသောလက်သည်းများကြီးထွားလာသောအခါ) ၎င်းသည်စစ်ဆေးမှုကိုမဖြစ်မနေပြုလုပ်ရမည်။ သူတို့ရဲ့ရလဒ်ကကုသမှုဟာထိရောက်မှုရှိ၊ မရှိဆိုတာကိုပြပါလိမ့်မယ်။

မှတ်စု

လက်သည်းမှိုသည်အလွန်သက်တောင့်သက်သာရှိသော "ကူးစက်မှု" ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ဖန်းဂတ်စ်တိုက်ဖျက်ဆေးများကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကြောင့်လူသိများသည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါကိုအဆုံးတိုင်အောင်ကုသရန်သေချာစေပါမဟုတ်ရင်ထပ်ခါတလဲလဲကုသမှုနှင့်အတူ, အကျိုးသက်ရောက်မှုအလွန်နိမ့်ပါလိမ့်မယ်။

ထို့အပြင်သင်ကိုယ်တိုင်ဆေးမသောက်သင့်ပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါးအားလုံး - အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ၏ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းဖြစ်သည်။

လက်သည်းမှိုများအတွက်အကောင်းဆုံးရိုးရာကုထုံး ၁၀ ခု

အကယ်၍ လက်သည်းမှိုမှသံသယရှိပါကအထူးကုဆရာဝန်၏ကုသမှုနှင့်အတူတစ်ချိန်တည်းတွင်အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆရာဝန်၏ကုသမှုကိုခံယူမည့်အစား၎င်းကိုထုတ်ယူရန်မလိုအပ်ပါ - သင်ပြtheနာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ထို့နောက်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်ရှည်လျား။ ပင်ပန်းလိမ့်မည်။

ဒါဆိုငါတို့ဘိုးဘွားတွေ၊ ဘိုးဘွားတွေဆီကဘယ်ရန်ပုံငွေတွေရောက်လာပြီလဲ။

1. မှိုများအတွက်ဆီမွှေး။ ရှလကာရည် (1 st / l, 70%) + ကြက်ဥကြက်ဥ + dimethyl phthalate (1 h / l) + ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (1 st / l) ရောမွှေပါ။ အရောအနှောကိုလက်သည်းများထိခိုက်နိုင်သည့်နေရာများသို့လိမ်းပြီး polyethylene ဖြင့်ထိပ်တွင်ရစ်ပတ်။ အပေါ်ဘက်၌ဝါဂွမ်းအိတ်များပေါ်တွင်တင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောချုံ့ 4 ရက်ဝတ်ဆင်ရပါမည်။
2. အောက်ပါတို့မှတစ်ခုကို အသုံးပြု၍ လက်သည်းပုံမှန်ကုသမှု : propolis tincture၊ လက်ဖက်ပင်ပင်ပိုးသတ်ဆေးဆီ၊ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်။
3. ခြေဘဝါး။ သူတို့အတွက်ပင်လယ်ဆား (အထူးသဖြင့်ထပ်ထည့်ခြင်းမရှိဘဲ)၊ celandine၊ yarrow၊ စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort၊ သပိတ်ပင်၊ chamomile, calendula စသည်ဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။
4. အိုင်အိုဒင်း။ ကုသမှု၏အနှစ်သာရ - ကျွန်ုပ်တို့သည်ပျက်စီးသွားသည့်လက်သည်းများကို (ရက်ပေါင်း ၂၀ လုံးလုံး) လျှောက်ထားနိုင်သည်။ အောင်မြင်သောဆေးကုသမှုခံယူပြီးနောက် ၃ ရက်အတွင်း ၁ ကြိမ်တစ်ကြိမ်ကုသမှုခံယူသည်။
5. Kombucha ။ မိမိအပြုတ်ရည်ကိုချုံ့အဖြစ်အသုံးပြုသည်။ polyteylene နှင့် socks အောက်တွင် - gauze ကိုစုပ်ယူရန်၊ compress လုပ်ရန်နှင့်တစ်ညလုံးထားရန်လုံလောက်သည်။ လက်ဖက်ရည်မှို၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုလက်သည်းများသို့လည်းတိုက်ရိုက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့နောက်၎င်းတို့သည်ပတ်တီးချွတ်ထားသင့်ပြီးနာရီအနည်းငယ်ခန့်ထားသင့်သည်။ပြီးနောက် - ခြေထောက်များကိုရေနွေးငွေ့ပြီးပန်းသီး cider ရှလကာရည် (၁ ပိုင်း)၊ အရက် ၉၆% (၂ ပိုင်း)၊ glycerin (၂ ပိုင်း) ရောစပ်ပါ။ နေ့ချင်းညချင်းချန်ထားပါ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၂ ပတ်ဖြစ်သည်။
6. ကြက်သွန်ဖြူဆီ။ ပြီးလျှင်ကြက်သွန်ဖြူကိုကြက်သွန်ဖြူလုံးလုံးဖုံးအုပ်သည်အထိပူပြင်းသည့်နေကြာဆီဖြင့်လောင်းပါ။ ကျနော်တို့အရာအားလုံးရောနှောတင်းကျပ်စွာနီးကပ်စွာနှင့် 2 ရက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ကုသမှု၏အနှစ်သာရ - ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆေးကြောထားသောရေနံကိုစိုစွတ်စေပြီး၊ ထိခိုက်နစ်နာသောtoရိယာတွင်အသုံးချနိုင်သည်။ ချည်နှောင်ခြင်း၊ အပေါ်မှမှ polyethylene ဖြင့်ကာကွယ်ခြင်း၊ သင်တန်းသည် ၂ ပတ်ဖြစ်သည်။
7. ရှလကာ , ရှလကာရည်ထဲမှာ swab (9%) စိုစွတ်ပါ, ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့လျှောက်ထား polyethylene နှင့်အတူထုပ်, တီးဝိုင်း - အကူအညီနှင့်အတူ fix နှင့်တစ်ညတည်းထားခဲ့ပါ။ မနက်ခင်းမှာငါတို့အရာအားလုံးကိုပြန်လုပ်တယ်။
8. celandine နှင့်အတူ soda ။ ခြေထောက်များကိုသုတ်ခြင်း၊ ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများကိုလက်ဆီဖြင့် celandine oil ဖြင့်ချောဆီ (ဆေးဆိုင်ကိုကြည့်ပါ) သည်အဖြေ (ရေ ၃ လီတာ + ၁ tbsp / l soda) ဖြစ်သည်။ သင်တန်းသည် ၂ ပတ်ဖြစ်သည်။
9. Birch ကတ္တရာစေး။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ခြေထောက်များကိုအိမ်သုံး / ဆပ်ပြာဖြင့် (မိနစ် ၂၀ ခန့်) သုံးပြီးခြေထောက်များကို Pumice ဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ လက်သည်းများကိုဖြတ်တောက်သည်။ ခြေထောက်ကိုခြောက်သွေ့အောင်သုတ်ပေးပြီးလက်ချောင်းများကိုဘုစပတ်ကတ္တရာစေးဖြင့်သုတ်ပေးသည်။ သတင်းစာကိုခြေထောက် ၁.၅ နာရီထည့်ပြီးစာအုပ်ဖတ်တယ်။ ထို့နောက်ပိုလျှံသောကတ္တရာစေးများကိုပတ်တီးဖြင့်သုတ်။ ဝါဂွမ်းခြေအိတ်များပေါ်တွင်တင်ပြီးရက်အနည်းငယ်မျှမေ့ထားပါ။ သူတို့သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားတဲ့အခါကျွန်တော့်ခြေထောက်တွေကအိမ်တွေ၊ ဆပ်ပြာတွေ၊ ရေအေးတွေနဲ့ပြန်လာခဲ့တယ်။ ည ဦး ယံအချိန်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။ သင်တန်းသည် ၂ ပတ်ဖြစ်သည်။
10. Kalanchoe ။ ကုသမှု - လက်သည်းများကိုဆေးထိုးခြင်းနှင့်ကပ်ထားသည့် Kalanchoe လက်ကမ်းစာစောင်များကိုလက်သည်းများနှင့်ဖုံးအုပ်ရန်။ အရွက်နှင့်အတူပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများနေ့စဉ်ပြောင်းလဲနေကြသည်။ သင်တန်းကတော့ ၂ ပတ် ၂ ပတ်ပါ။

အခြားနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်း - အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာ!

သတိရ:

• အများပြည်သူဆိုင်ရာနေရာများ (ကမ်းခြေများ၊ ရေပန်းများ၊ အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ ရေကူးကန်များ၊ ရေပူစမ်းများစသည်တို့) တွင်ကျွန်ုပ်တို့အလွယ်တကူဆေးကြောနိုင်သောဖိနပ်များကို ၀ တ်ဆင်သည်။ ရောဂါကူးစက်ခံရနိုင်ခြေရှိသောဘိနပ်မပါသောမသွားပါနှင့်!
• ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြားသူတစ် ဦး ၏ဖိနပ်များကိုမ ၀ တ်ဆင်ပါ။
• အခြားသူများ၏လက်သုတ်ပုဝါများနှင့်လက်သည်းအပိုပစ္စည်းများကိုမသုံးပါနှင့်။
• ရေချိုးခန်းထဲမှထွက်လာသောအခါကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေကိုဘုံ (နှင့်မကြာခဏစိုစွတ်သော၊ ပထမ ဦး ဆုံးလတ်ဆတ်ခြင်းမဟုတ်သော) ဖျာပေါ်တွင်တင်သည်မဟုတ်ဘဲကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်သုတ်ပဝါပေါ်တွင် (ထိုကဲ့သို့သောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကြိုတင်ရွေးချယ်ပါ) ။
• မှိုရောဂါလက္ခဏာများအတွက်ခြေထောက်နှင့်လက်သည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ပုံမှန်စစ်ဆေးသည်။ အနည်းဆုံးလက္ခဏာများ (လက်ချောင်းများကြားအက်ကြောင်း / ယားယံခြင်း၊ လက်သည်းအရောင်ပြောင်းလဲခြင်းစသည်တို့) သည်ကျွန်ုပ်တို့တိုင်းတာသည်။ ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်တို့သည်ဆီမွှေးများ၊ အထူးပစ္စည်းများ၊
• ကျွန်ုပ်တို့သည်တင်းကျပ်။ ကျဉ်းမြောင်းသောဖိနပ်များသာမကအရည်အသွေးနိမ့်သောပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဖိနပ်များကိုမသုံးရန်ကြိုးစားသည်။
• ကျွန်ုပ်တို့၏ဖိနပ်များကိုအတွင်းပိုင်းမှပိုးသတ်ဆေးများဖြင့်ပုံမှန်လည်ပတ်သည်။
• ချွေးထွက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့သည် deodorants, talcum အမှုန်စသည်ဖြင့်အသုံးပြုသည်။
• ကျနော်တို့ဝါဂွမ်းခြေအိတ်သာအသုံးပြုပါ။ အကယ်၍ သင်အိမ်တွင် tights / kalings (နိုင်လွန်နှင့်အခြားဒြပ်ထည်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများ) ကိုသုံးရန်လိုအပ်လျှင်၎င်းတို့ကိုဖယ်ရှားခြင်း၊
• ပူပြင်းသည့်နေရာတွင်လေ ၀ င်လေထွက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်လေပူခြင်းအတွက် - ပွင့်လင်းသောဖိနပ်များကိုကျွန်ုပ်တို့ဝတ်ဆင်သည် ချွေးခြေများသည်ဘက်တီးရီးယားများအတွက်မွေးမြူရေးလုပ်ငန်းဖြစ်သည်။
• ဖိနပ်မပါဘဲစတိုးဆိုင်များရှိဖိနပ်များကိုတိုင်းတာမထားပါနှင့်။ ဘိနပ်မပါသော။
• လက်ချောင်းများကြားရှိနေရာများအပါအ ၀ င်ရေချိုးပြီးနောက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေထောက်များကိုခြောက်သွေ့အောင်သုတ်ပါ။ မှိုမှစတင်သည်။
• ခြေထောက်အက်ကြောင်းတွေကိုငါတို့ခွင့်မပြုဘူး။ ငါတို့ moisturizer သုံးတယ်။
• ငါ၏အပantibိဇီဝဆေးများဖြစ်သောဆပ်ပြာဖြင့်ခြေထောက်ပါ။
• ရောဂါကူးစက်နိုင်ခြေမြင့်မားသည့်အခါ (ဥပမာအားဖြင့်အားလပ်ရက်သို့မဟုတ်ရေကူးကန်တွင်) ကျွန်ုပ်တို့သည်မှိုဖန်းဂတ်စ်မှို၊ အမှုန့်များ (သို့) Aerosols (ဥပမာ mycostop, mycosoral) ကိုအသုံးပြုသည်။
• ဖိနပ်ကိုစိုစွတ်ပါကနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ခြောက်သွေ့ပါ။ ခြောက်သွေ့သောဖိနပ်၊ ဘွတ်ဖိနပ်များကိုမဝတ်ပါနှင့်။
• ခြေသည်းလက်သည်းခြေသည်းပြုပြင်ခြင်းဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်သက်သေပြနိုင်သောအလှပြင်ဆိုင်များကိုကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်ပါသည်။
• လက်သည်းအသည်းအသန်ပေါက်ခြင်း၊ ၀ င်ရောက်ခြင်းနှင့်ပုံပျက်ခြင်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ခွင့်မပြုပါ။ အချိန်မီဆောင်ရွက်ပါသည်။

သိပ်မခက်ဘူး ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသန့်ရှင်းမှုလုံလောက် - သင်မှိုမှကာကွယ်နိုင်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: If Hogwarts Were an Inner-City School - Key & Peele (မေ 2024).