ဆီးချိုရောဂါအတွက် flaxseed ဆီ၏တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအကျိုးကျေးဇူးများ - ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများနှင့်မည်သို့ယူရမည်နည်း

Len စက်ရုံသည်ရှေးခေတ်ကတည်းကလူသိများသည်။ ပိုက်ဆန်အစေ့များကိုဘဝကဏ္ areas အသီးသီးတွင်အသုံးပြုသည်။ ဥပမာ၊ ရှေးခေတ်ဂရိနိုင်ငံတွင်သူတို့ကိုချွဲသောအမြှေးပါးများဖြင့်ကုသခဲ့သည်။ ယနေ့တွင်ဆီ၏ကုသနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆေးဝါးအပါအ ၀ င်အမျိုးမျိုးသောနယ်ပယ်များတွင်အသုံးပြုကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါရှိသည့်တိုင်၎င်းနှင့်သက်ဆိုင်မှုမရှိပါ။

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်လူတစ် ဦး ၏လူနေမှုပုံစံသည်သိသိသာသာပြောင်းလဲသွားသည်။ ရောဂါသည်နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အစားအသောက်များလိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်အစာစားနိုင်စွမ်းကိုအလွန်ကန့်သတ်ထားသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်မည်သည့်အစားအစာများကမည်သည့်အစားအစာများကိုသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးသည်၊ Flaxseed ရေနံသည်၎င်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများသည်အလွန်ကယ်လိုရီထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်ဟုယူဆရသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့ကိုအချို့သောဆေးများဖြင့်သောက်ရမည်။ ၎င်းကိုအစားအစာတွင်ထည့်သွင်းခြင်း၊ ဥပမာသုပ်များအတွက်ဆေးထည့်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အစီအစဉ်အရအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

ဆီကိုဖြစ်စေသောကုသမှုအစိတ်အပိုင်းများသည်ထူးခြားသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဖက်တီးအက်စစ်များသာမကဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပေါင်းစုံပါ ၀ င်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုအမျိုးမျိုးသည်မည်သည့်ဆီးချိုအမျိုးအစားကိုမဆိုလွှမ်းမိုးရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။

ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါဝင်သောအဓိကအစိတ်အပိုင်းများကိုဇယားပုံစံဖြင့်တင်ပြသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် linseed oil ကိုသောက်လို့ရနိုင်မလား။

ဤထုတ်ကုန်သည်နှမ်းမျိုးစေ့များထက်အနည်းငယ်ပိုငယ်သောမျိုးစေ့များပါဝင်သည်။ လေ့လာမှုအတော်များများသည်ချဉ်သောထုတ်ကုန်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာအားတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သည့်အကျိုးကျေးဇူးများပေးစွမ်းနိုင်ကြောင်းသက်သေပြနိုင်ခဲ့ပြီးဆီးချိုအပါအဝင်ရောဂါအမြောက်အမြားကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ဆီးနှင်းအဆီများတွင်ပါဝင်မှုနည်းသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုနည်းသည်။ သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏကိုကန့်သတ်ထားသည်။

စည်းကမ်းအနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အပိုကုထုံးကုသမှုခံယူရန်အသုံးပြုသည်။ ဒါပေမယ့်အဓိကမူးယစ်ဆေးကုထုံးကိုအစားထိုးလို့မရပါဘူး။

အဆီသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်ရေပန်းစားသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းမှုများစွာရှိသည်။

• ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာကိုပေးသည်။
• ဆီ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သောဗီတာမင်အေနှင့်အီးတို့၏ကျေးဇူးကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည်ပြိုကွဲခြင်းထုတ်ကုန်များကိုဆဲလ်များ၌မည်သည့်နည်းနှင့်မျှစုဆောင်းခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ။
• ဗီတာမင်ဘီသည်လူတို့၏အာရုံကြောစနစ်အားစိတ်ချရသောအကာအကွယ်ပေးပြီးစိတ်ခံစားချက်သိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။

အချက်များအားလုံးကိုစစ်ဆေးပြီးသည့်နောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပိုက်ကွန်ကိုသုံးရန်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်သာမကကျွန်ုပ်တို့လည်းလိုအပ်သည်ဟုကောက်ချက်ချနိုင်သည်။ ၎င်းတွင်ဖိုင်ဘာများစွာပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှသကြားပိုလျှံမှုကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအူကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

အကယ်၍ သင်သည် flaxseed ဆီကိုသာသီးသန့်အသုံးပြုပါကအထူးဆေးဝါးများမပါဘဲသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိရောက်စွာလျှော့ချလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ပိတ်ချောဆီသည်သွေးကိုသကြားဓာတ်တိုးစေသလား၊ လျှော့နည်းသလား။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤထုတ်ကုန်သည်သွေး၏ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိုလျော့နည်းစေသလားတိုးမြှင့်ခြင်းရှိမရှိသိရန်အရေးကြီးသည်။

Flaxseed ရေနံသည်၎င်းကိုလျော့နည်းစေသည်၊ အကာအကွယ်သက်ရောက်မှုရှိပြီးအခြားသူများအကြားအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုသုပ်တစ်သင်းသင်းသင်းသင်းသင်းသင်းချီအတွက်နည်းများစွာဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။

လူသားများတွင် linseed oil အသုံးပြုမှုနောက်ခံတွင်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်း၏လုပ်ဆောင်မှုသည်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာပြီးအနာဂတ်တွင်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးလာစေရန်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုခွင့်မပြုသည့်အကာအကွယ်ပေးသည့်လုပ်ဆောင်ချက်ကိုလည်းဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။

၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အလွန်အကျိုးသက်ရောက်သောအမျိုးမျိုးသောဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်ပေါင်းစုံပါဝင်သောကြောင့်၎င်းသည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတန်ဖိုးမြင့်မားသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်သွေးလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေသည်။

ငါးဆီတွင်အကျိုးရှိသောဖက်တီးအက်စစ်များစွာရှိသည်။ ဒီတော့ flaxseed ဆီထဲမှာသူတို့ထဲကပိုများပါတယ် (Omega-3, Omega-6, Omega-9) ။ သူတို့သည်လူ့ဆဲလ်များကိုအပြည့်အဝဖြည့်ဆည်းပေးပြီးသူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ထို့ကြောင့်၎င်းကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်သာမကမည်သည့်သက်ရှိအတွက်မဆိုအလွန်အသုံးဝင်သည်ဟုသတ်မှတ်သည်။

၎င်းသည်တစ်ရှူးများ၌ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီပေးပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန်လိုအပ်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများများစွာရှိသည်။ ဒါဟာ flaxseed ရေနံ၏အခြေခံအကျိုးကျေးဇူးဇီဝြဖစ်၏ပုံမှန်ကြောင်းသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြနေသည်

လူသားများတွင်အသုံးပြုပါကဆီးချို၊ ကင်ဆာ၊ နှလုံးရောဂါနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများစသည့်ရောဂါများစွာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက်ဆီကိုအသုံးပြုပါတယ်။

ဤထုတ်ကုန်၏အပြုသဘောဆောင်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်သာမကသွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုပါလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏လူသိများသောဂုဏ်သတ္တိသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအိုမီဂါ -၃ ကင်းမဲ့မှုကိုလျော်ကြေးပေးရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သောအလေးချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ပိုက်ဆန်မှထုတ်ကုန်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းသည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာအမျိုးမျိုးတွင်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအကျိုးပြုသည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုသောအခါ -

• လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုတားဆီးသောကြောင့်၎င်းသည်အလွန်အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်၊
• သွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးခဲခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။

ရေနံသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည်၊ ၎င်းသည်အချို့သောကင်ဆာရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်၊

ထို့ကြောင့်ဤထုတ်ကုန်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သာမကအသုံးဝင်သော်လည်းခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလ၌ဆရာဝန်များကဆရာဝန်များကညွှန်ကြားထားသည်။

ပိုက်ဆန်အစေ့အဆီများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည် -

• ဆီးအိမ်ရောဂါများ
• အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများအမျိုးမျိုးနှင့်အတူ
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ
• လူတို့တွင်အာနိသင်လျော့နည်းမှုနှင့်အတူ t
• အဆုတ်ရောဂါများ။

အမျိုးသမီးတွေရဲ့ဘ ၀ မှာချော်ဆီဟာအလွန်အရေးကြီးတယ်။ ၎င်းကို၎င်းနှင့်၎င်း၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများသည်သန္ဓေသား၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကူညီခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်မွေးဖွားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအထောက်အကူပြုသောကြောင့်၎င်းကိုထိုနေရာတွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ

၎င်းကိုဆေးဆိုင်တွင်သာမကဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာအာဟာရဌာနရှိစူပါမားကက်များတွင်လည်းဝယ်ယူနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကတော့ဒီဆေးတောင့်ကို ၀ ယ်တာပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဒီဖြန့်ချိမှုပုံစံကသူ့ရဲ့အသုံးဝင်တဲ့အရည်အသွေးအားလုံးကိုအများကြီးပိုကောင်းစေတယ်.

Flaxseed ရေနံတောင့

ထို့အပြင်၎င်းတို့ကိုတက်ရောက်ကုသသူကသတ်မှတ်ထားသည့်သောက်သုံးသောပမာဏကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ အဆင်ပြေပါသည်။ ရေနံအပြင်၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက် flaxseed ကိုသုံးနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤထုတ်ကုန်တွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောအမျှင်များစွာပါဝင်သောကြောင့်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီး၊

ဆီးချိုအမျိုးအစား 2 နှင့်အတူ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကြောင့် linseed oil သည်မဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့အသုံးပြုရန်လည်းလိုအပ်သည်.

၎င်းဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါဝင်သောဖက်တီးအက်စစ်မရှိပါကလူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်ပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်၎င်းကိုအသုံးပြုရန်အလွန်အကြံပြုပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားတွင်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းလိုအပ်သောပမာဏကိုမထုတ်လုပ်နိုင်ကြောင်းနှင့်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းရေနံသည်ဤဖြစ်စဉ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်ဟုလူသိများသည်။

linseed oil ကိုမသုံးမီသင်သောက်သုံးသောပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ညှိနှိုင်းရမည်။

Contraindications

ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေရုံသာမကဆိုးကျိုးများလည်းဖြစ်စေနိုင်ပြီး၎င်းသည်သိသိသာသာထိခိုက်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါမျိုးနှင့်မဆိုဆက်စပ်သောဆန့်ကျင်မှုများကိုသိရန်လိုအပ်သည်။

ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ရေနံကိုမသုံးပါနှင့်။

• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းရောဂါများ,
• ဆေးနှင့်အတူတွဲဖက်အသုံးပြုခြင်း,
• အသက် ၁၂ နှစ်အောက်
• ဝမ်းလျှောနှင့်အတူ
• နို့တိုက်နေစဉ်,
• အသည်းကွဲရောဂါနှင့်အတူ,
• တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံခြင်းကိစ္စများတွင်၊
• သွေးခဲတဲ့အခါ
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်
• ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးဆေးများနှင့်တစ်ပြိုင်နက်အသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူ။

ဒါ့အပြင်သင်သည် linseed ဆီသုံးစွဲရန်မလိုအပ်ပါ:

• ကြီးမားတဲ့ဆေးညွှန်းအတွက်
• ကုန်သွားပြီ
• ဖွင့်လှစ်ပြီးနောက်ထုတ်ကုန်၏ရေရှည်သိုလှောင်မှုနှင့်အတူ။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ဗီဒီယိုထဲမှာဆီးချိုရောဂါအတွက် flaxseed ဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း

Flaxseed ဆီသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်၊ ဥပမာအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုတိုးလာခြင်းနှင့်သွေးသကြားဓာတ်လျော့နည်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားကိုသောက်ရန်အထူးအရေးကြီးသည်။ သောက်သုံးသောပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းနှင့်အခြားရောဂါများစွာကိုကာကွယ်ရန်အတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ

ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်နှင့်ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုနှင့် ဆက်စပ်၍ ပန်ကရိယဟော်မုန်းချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော endocrine ရောဂါများအနက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဂလူးကို့စ်သည်အစားအစာမှသွေးထဲသို့ဝင်သောအခါအင်ဆူလင်သည်၎င်းကိုခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များသို့သယ်ဆောင်ပြီးသက်ရှိလုပ်ငန်းစဉ်များကိုထောက်ပံ့ရန်စွမ်းအင်ဖြင့်ပြည့်နှက်သည်။

အကယ်၍ အင်ဆူလင်သည်မလုံလောက်ပါကသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများသည်၎င်းကိုမခံစားနိုင်ပါကဂလူးကို့စ်သည်သွေးထဲတွင်စုဆောင်းပြီးပုံမှန်ဇီဝြဖစ်စဉ်တွင်ပါ ၀ င်တော့သည်။ ဤအခြေအနေကို hyperglycemia ဟုခေါ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ

• ရေငတ် - နေ့စဉ် ၃-၅ လီတာ (သို့) ထိုထက်ပိုသောအရည်များကိုနေ့စဉ်စားသုံးခြင်း၊
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
• ကြွက်သားအားနည်းခြင်း
• အစာစားချင်စိတ်
• ယားယံသောအသားအရေ
• အိပ်မောကျခြင်း၊
• နှေးကွေးအနာအနာ
• (ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁) နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊
• (အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ) အဝလွန်ခြင်း။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ - အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ပreatိဇီဝဆေးများ၏လုပ်ဆောင်မှုကြောင့်အင်ဆူလင်သေဆုံးရန်အတွက်ပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များသည်တာ ၀ န်ရှိသည်။ ဒီအမျိုးအစားကိုအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုတဲ့ဆီးချိုလို့ခေါ်တယ်။

ခုခံအားစနစ်တွင်ချွတ်ယွင်းမှုနှင့်ပantibိပစ္စည်းများပေါ်ပေါက်လာရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းအချက်များမှာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ရောဂါကို (ရေကျောက်၊ ဂျိုက်သိုး၊ အသည်းရောင်အသားဝါဘီနှင့်အခြားရောဂါများ) တွင်မျိုးရိုးဗီဇအရကြိုတင်ခန့်မှန်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အမျိုးအစား ၁ ကိုကလေးဘဝတွင်သို့မဟုတ်ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်အသက် ၄၀ နှစ်အောက်ရှိသူများတွင်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဤကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါသည်ခက်ခဲပြီးအင်ဆူလင်ထိုးရန်လိုအပ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်တစ်သျှူးဆဲလ်တစ်ခုစီ၏အမြှေးပါးအပေါ်အင်ဆူလင်အသိအမှတ်ပြုရန်တာ ၀ န်ရှိသောလက်ခံသူအရေအတွက်လျော့နည်းစေသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုဆက်လက်ထုတ်လုပ်သော်လည်းဆဲလ်များသည်ဂလူးကို့စ် (အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်း၏ဖြစ်ရပ်) ကိုဖမ်းယူ အသုံးချ၍ မရပါ။ ဂလူးကို့စ်သည်သွေးရည်ကြည်ထဲ၌စုဆောင်းရရှိသည်။ ဒီအမျိုးအစားကိုအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိတဲ့ဆီးချိုရောဂါလို့ခေါ်တယ်။

အင်ဆူလင်နှင့်ဆဲလ်များ၏အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းမှာအလွန်အကျွံအဆီပါဝင်မှု (သို့) ရောဂါ၏အစဉ်အလာကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်းဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်အမျိုးအစား ၂ သည်အနှစ် ၄၀ အရွယ်အဝလွန်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါဖြင့်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုလူနာတိုင်းအတွက်မလိုအပ်ပါ။

Linseed ဆီသည်သကြားဓာတ်ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်၊

omega-6 နှင့် omega-3 fatty acids များကြောင့်သွေးသည်သကြားဓာတ်ကိုကျစေသည်။ သူတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်သင်လည်း flaxseed ကိုသုံးနိုင်သည်။ ပျော်ဝင်နိုင်သောဖိုင်ဘာသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအရှိန်မြှင့်သကြားဓာတ်များကိုဖယ်ရှားသည်။ အမျိုးအနွယ်ကိုကုတ်အင်္ကျီ (ဥပမာ lignans) မှ phytonutrients အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းအားနည်းခြင်းနှင့်တစ်သျှူးဆဲလ်ထဲသို့ဂလူးကို့စ၏ထိုးဖောက်မှုလွယ်ကူချောမွေ့။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် linseed ရေနံဘို့အဘယျသို့အသုံးဝင်သည်

ပိုက်ဆန်ဆီတွင်ပြည့်နှက်နေသည့်နှင့်ဆီများပြည့် ၀ သောအက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်။

• ၂၀% - အိုမီဂါ -6၊ လင်နိုအက်ဆစ်၊
• ၆၀% - အိုမီဂါ -၃၊ alpha-linoleic acid,
• 10% - အိုမီဂါ -9၊ oleic acid ။

Acid များသည်မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins (ကောင်းသောကိုလက်စထရော) အဆင့်ကိုမြင့်တက်စေပြီး၊ သွေးခဲစေခြင်းကိုထိန်းညှိပေးသည်၊ သွေးကြောများကိုပိုမို elastic နှင့်ခိုင်မာစေသည်။ ထို့အပြင် flaxseed ဆီ၌ဗီတာမင် F၊ E, A, K နှင့် B တို့ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်များ၌အခမဲ့အစွန်းရောက်များစုဆောင်းခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါအာရုံကြောစနစ်ကိုကာကွယ်ရန်နှင့်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ယေဘုယျအားဖြည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိစေရန်ဖြစ်သည်။

ကလေးငယ်များတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက် linseed oil သောက်သုံးနည်း

ငါးနှစ်အောက်ကလေးများကိုချောဆီကိုမသောက်သင့်ပါ။ သင်၏ကလေးသည်ဤအသက်အရွယ်ထက်ကြီးလျှင်၊ အောက်ပါနည်းကိုသုံးပါ။

• ၉ နှစ်အထိ - ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်၊
• ၉ နှစ်မှ ၁၄ နှစ်အထိ - ၁ အချိုပွဲဇွန်းတစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်။

linseed ဆီ၏အရသာကိုကလေးများနှစ်သက်လေ့မရှိသောကြောင့်၎င်းကိုပူနွေးသောသီးနှံများထဲသို့ထည့်ပါသို့မဟုတ်မုန့်ဖြင့်ဆီလိမ်းပေးပါ။ အရွယ်ရောက်သူများ၌ရှိသကဲ့သို့ ၀ င်ခွင့်အချိန်သည်ဗိုက်ဆာနေသည်။

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်ယန္တရား

Omega fatty acids သည် linseed oil တွင်ရှိနေခြင်းသည်ငါးဆီများထက်မကြုံစဖူးအားသာချက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပျမ်းမျှကယ်လိုရီထုတ်ကုန်သည် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၉၀၀ kcal ဖြစ်သည်။ အလားတူနှိုင်းယှဉ်လျှင် linseed ရေနံ၏ဇီဝတန်ဖိုးကိုအထင်ကြီးဖြစ်ပါတယ်။

၎င်းသည်သဘာဝဇာတိဖြစ်သော fatty acids ပါဝင်သည်။

• alpha-linolenic acid Omega-3 - ၆၀%၊
• အိုမီဂါ -6 linolenic acid - ၂၀%၊
• အိုမီဂါ -9 အိုလီယစ်အက်စစ် - ၁၀%၊
• အခြားဖက်တီးအက်စစ် - ၁၀% ။

ထုတ်ကုန်တွင်ဗီတာမင်အေ၊ ဘီ၊ အီး၊ ကေပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက် prophylactic အဖြစ်အသုံးပြုသည်။

ချိုမြိန်သောရောဂါခံစားနေရသောလူနာများသည်အခြားသူများထက်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါများဖြစ်ပွားရန်ပိုများသည်။ စနစ်တကျသုံးလျှင်ချောဆီသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

• ဆဲလ်နှင့်တစ်ရှူးများ၏အဆီဖွဲ့စည်းမှုကိုပုံမှန်အားဖြင့်ပန်ကရိယတည်ငြိမ်မှု,
• hyperglycemia လျော့နည်းလာခြင်း - သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်မြင့်တက်လာခြင်း၊
• လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်မှမကောင်းသောကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့် atherosclerotic plaque ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတားဆီး,
• ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များကိုလိုအပ်သောအဆီအက်စစ်များနှင့်ထောက်ပံ့ပေးခြင်းဖြင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအသစ်ပြန်ပေါက်စေခြင်း၊
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
• အစာခြေစနစ်စိတ်ကြွဆေး,
• ခန္ဓာကိုယ်ကကပ်ပါးကောင်တွေရဲ့ထုတ်ယူခြင်း၊
• သွေးကြောခိုင်ခံ့စေခြင်း,
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်နှင့်အမြင်အာရုံ၏ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများကိုကာကွယ်ခြင်း၊
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ပုံမှန်။

flaxseeds အစာစားခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများတွင် - ဒီမှာဖတ်ပါ။

လျှောက်လွှာ

flaxseed မှထုတ်လွှတ်လိုက်သောအရည်သည်ခါးသောအရသာရှိပြီးအညိုရောင်သို့မဟုတ်ရွှေရောင်ရှိသည်။ Hue သည်သန့်ရှင်းမှုပမာဏပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ဒီဆေးကိုသောက်ရန်အတွက်အဓိကရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။

1. တောင့၌
2. ကုန်ကြမ်း form မှာ
3. ပြုတ်ရည်နှင့်ပြည်တွင်းရေးအသုံးပြုမှုအတွက်ဖြေရှင်းချက်၌တည်၏။

ဤထုတ်ကုန်သည်လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်များစွာကလူကြိုက်များခဲ့သည်။ ဆရာဝန်များသည်ရွှေဆီ၏ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုအစဉ်အမြဲအလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။ ဒါဟာ pastries, သောက်စရာနှင့်အစားအစာမှထည့်သွင်းခဲ့သည်။ အာဟာရတန်ဖိုးနှင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကြောင့်အစာရှောင်ခြင်းသည်အလွန်ရေပန်းစားသည်။

အမျိုးအစား (၂) ဆီးချိုရောဂါအတွက် linseed oil ကိုဘယ်လိုသောက်ရမလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုမေးပြီး၊ အကယ်၍ ၎င်းသည်အပူပေးလျှင်၎င်းရဲ့ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးသွားတယ်လို့မှတ်မိနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်ချမ်းအတွက်အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာ၎င်းကိုအေးမြ။ မှောင်မိုက်သောနေရာတွင်သိုထားသင့်သည်။ ၎င်းသည်တိုက်ရိုက်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များအောက်တွင်၎င်း၏အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးလိမ့်မည်။

ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းသို့အင်ဆူလင်ကိုပုံမှန်အဆက်မပြတ်သောက်သုံးရန်လိုအပ်သောအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်မတူဘဲအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည် ပိုမို၍ ရှေးရိုးစွဲနည်းလမ်းများဖြင့်ကုသမှုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။

ပိုက်ဆန်များကိုမှန်ကန်စွာကိုင်တွယ်သောအခါဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းမရှိစေရန်နှင့်အချို့သောအခြေအနေများတွင်၎င်းကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားဖြစ်ပါစေကုသမှုတွင် flaxseed oil လိုအပ်သည်။ ဒီထုတ်ကုန်တွင် polyminerals ကြွယ်ဝသော fatty acids ပါဝင်သည်။ ၎င်းတွင် Omega-9၊ Omega-3 နှင့် Omega-6 တို့ပါဝင်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်ဤအရာ ၀ တ္ထုများမပါဘဲအသက်တာကိုမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။

ပိုက်ဆန်သည်သွေးနှင့်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချစေသည်။ ၎င်းသည်ဒုတိယနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါရှိလျှင်အရေးကြီးသည်။ အက်စစ်နှင့်ဗီတာမင်များအပြင်၊ အစေ့များတွင်ဖိုင်ဘာပါရှိပြီးအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့်အတွက်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ရိုးရာဆေးပညာတွင်ပိုက်ဆန်နှင့်ချက်ပြုတ်ရန်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, တစ် ဦး ပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်ဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာထဲမှာနေရာချပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 100 ml ကိုငါသွန်းလောင်းသောပိုက်ဆန်အစေ့ 4 သေးငယ်တဲ့ဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်။

ထို့နောက်သင်ပြုတ်ရည်ကိုဖုံးအုပ်ထားရန်လိုအပ်ပြီးအခန်းအပူချိန်အထိအေးသည်အထိစောင့်ပါ။ ထို့နောက်ထုတ်ကုန်ထဲသို့နွေးသောရေ ၁၀ မီလီမီတာကိုထည့်ပြီး၊ ထိုသို့သောဆေးမျိုးကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်သုံးကြိမ်သောက်သင့်ပြီးအသစ်သောပုံစံဖြင့်သာသောက်သင့်သည်။

နောက်ထပ်ဆီးချိုရောဂါနည်းနည်း - ဆီဇွန်းကြီးတစ်လုံးနဲ့ရေသန့်တစ်ခွက်ယူဖို့လိုတယ်။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများကောင်းစွာ 3 ရောနှောခြင်းနှင့်ထုံမွှန်းနေကြသည်။ ဆေးကိုသုံးပါညသည်သို့မဟုတ်နံနက်ယံ၌အစာမစားမီဖြစ်သင့်သည်။

ဆေးတောင့်များကိုအသုံးပြုခြင်းအပြင်ဆီညှင်းဆီကိုစီရီရယ်၊ အသုပ်များနှင့်အခြားဟင်းလျာများအတွက်ဆေးထည့်ရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုပျားရည်နှင့်ရော။ အာလူးနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်သို့ရော၊ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုကုသရာတွင်မြင်နိုင်သောရလဒ်များကိုပြနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသင်ပိန်ကြေနေသောပုံစံ၌မျိုးစေ့များယူရန်လိုအပ်ပြီးရေခွက်အနည်းငယ်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ သတိရရမည်မှာလေနှင့်ထိတွေ့ခြင်းမှကြက်သွန်နီသည်အသုံးဝင်သောလက္ခဏာများဆုံးရှုံးသွားသောကြောင့်အစေ့များကိုကြိတ်ခွဲပြီးနောက်ချက်ချင်းယူရမည်။

ပိုက်ဆန်အစေ့များကိုကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းအတွက်အသုံးပြုလျှင်နေ့စဉ်ပမာဏသည် ၅ ဂရမ်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ ကုသမှုနှင့်အတူ, ဆေးပြားနှစ်ခုဇွန်းမှတိုးမြှင့်။ ကုထုံးသည်လူနာ၏ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ ၂ လခန့်ကြာသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမည့်အပြင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောကုထုံးတစ်ခုအတွက်ပိုက်ဆန်အမြိုးအနှယျသကျကိုဤအစီအစဥ်အရယူသညျ။

• ပထမ ၃ ရက်အတွင်းမူးယစ်ဆေးဝါးကို 1 Tsp အတွက်အသုံးပြုသည်။ ၃ ကြိမ်။
• 1 Tsp - 4th နှင့် 5th နေ့၌။ အသီးသီး 4 နှင့် 5 ကြိမ်။
• ထိုအခါ 1 Tsp သောက်ပါ။ အသီးသီးတစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်သို့မဟုတ် ၂၃ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃-၂ ကြိမ်ဖြစ်သည်။
• သင်တန်းကာလမှာရက်ပေါင်း ၈၀-၉၀ ဖြစ်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယသို့မဟုတ် calculous cholecystitis ရှိလျှင်လူနာသည် biliary duct dyskinesia ၏သမိုင်းရှိပါကသဘာဝဆေးကိုအစားအစာဖြင့်သာသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အခြားဆေးကိုသင်မည်သို့ယူနိုင်သနည်း။ ၎င်းတို့ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်များဖြင့်အရသာခံနိုင်သည်၊ သို့သော်သင်ကအစာမကြေနိုင်သကဲ့သို့အပူဟင်းလျာများထဲသို့လည်းထည့်နိုင်သည်။ အတိုင်းအတာကိုသေချာလေ့လာပါ၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဆေးဝါးများ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများသည်၎င်းတို့ဆေးများနှင့်အဓိကသက်ဆိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

နေ့စဉ်အစားအစာမီနူးကိုပြုစုသည့်အခါထုတ်ကုန်အသုံးပြုမှုမှကီလိုကယ်လိုရီအရေအတွက်သည်စုစုပေါင်းနေ့စဉ်ကယ်လိုရီပါဝင်မှု၏ ၁၇% ထက်မကျော်လွန်သောပမာဏကိုလိုက်နာသင့်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၂၀၀၀ kcal ဖြစ်လျှင် flaxseed oil (၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၉၀၀ kcal ခန့်) သည် ၃၅ ဂရမ်သာစားသုံးနိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။

၎င်းတို့သည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၇ ဇွန်း (သို့) ဇွန်း ၂ ခုထက်မပိုပါ။

ပိုက်ဆန်လျှော်ပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဝါကြွားမည်မဟုတ်ပါ။ ဤအမျိုးအစား၏ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဇီမဲနက်ကိုအသုံးပြုရန် ပို၍ သင့်လျော်သည်။

တိုးတက်သောဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, ပိုက်ဆန် "ဖွံ့ဖြိုးဆဲ" ပိုမိုဆိုးရွားပုံစံသို့ကာကွယ်တားဆီးဖို့အလို့ငှာရေနံကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ချောဆီကိုကန ဦး အဆင့်များတွင်အသုံးပြုသည်။

• အင်ဆူလင်အတွက် "ပါဝင်ပတ်သက်" ရန်ရှိသည်သောအရာ၏ beta ကိုဆဲလ်ပန်ကရိယပွနျလညျထူထောငျ,
• သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချ
• genitourinary စနစ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်ကူညီသည်။
• ပန်ကရိယအငယ်ငယ်များနှင့်မတူညီသောဆဲလ်များကြီးထွားမှုကိုခွင့်ပြုရန်။

ကုထုံးတွင်ဆေးတောင့်ကိုသာ ဦး စားပေးသင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော“ ဖြည့်စွက်ချက်” ကိုဆေးဆိုင်များသို့မဟုတ်အစားအသောက်ဆိုင်ရာအစားအစာဌာနများတွင်သင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ ဆေးတောင့်များ၏ကျေးဇူးကြောင့်၎င်းသည်အသုံးဝင်သောအရည်အချင်းပြည့်ဝသော“ အစု” နှင့်ကြာကြာနေပြီးဆေးသောက်ရန်အတွက်သင့်တော်သည်။

ပစ္စည်းကိုရရှိနိုင်သည့်အချို့သောဆန့်ကျင်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏ဆရာ ၀ န်နှင့်ပြောဆိုပြီးနောက်မှသာအစားအစာကိုပိုက်ဆန်ဖြင့်ဖြည့်နိုင်သည်။ လူတို့အားမူးယစ်ဆေးဝါးကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

• အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရောင်ရမ်းအင်္ဂါများနှင့်အတူ
• နေမကောင်းသည်းခြေနှင့်အတူ
• ဆင်းရဲသောသူတို့သည်သွေးခဲနှင့်အတူ
• 12 နှစ်အရွယ်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အထိ
• အဆက်မပြတ် ၀ မ်းလျှောရောဂါခံစားနေရသဖြင့်၊
• ဓာတ်မတည်။

Antidepressants (သို့မဟုတ်) ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းဆေးများကိုအသုံးပြုသည့်အခါ linseed oil သည်သယ်ဆောင်ရန်မလိုပါ။

ကျွမ်းကျင်သူများက flaxseed ဆီများကိုသုပ်များထဲသို့ထည့်ရန်၊ ပျားရည်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အာလူးများနှင့်ရောနှောပါ၊ သူတို့ကိုဒိန်ချဉ်၊ ၎င်းသည်တစ်ခါတစ်ရံအထူးအနံ့နှင့်လှပသောလိမ္မော် - အဝါရောင်တောက်ပစေရန် pastries များတွင်ထည့်သွင်းသည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာအေးခဲစေသောပိုက်ဆန်ကိုရေအေးအေးဖြင့်သောက်ခြင်း၊ အပူကုသမှုကိုမခံယူခြင်း၊ အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများပျောက်ဆုံးခြင်းနှင့်ဗီတာမင်များကိုထိန်းသိမ်းထားခြင်းတို့သည် ပို၍ ကောင်းသည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ တူညီသောအကြောင်းပြချက်ရှိပါက၎င်းကိုသင်ဖွင့်နေသောပုလင်းထဲတွင်မသိမ်းနိုင်ပါ။

ရိုးရာဆေးပညာတွင်, ပိုက်ဆန်ဆီကို tincture ပုံစံဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။

• ဒါဟာ 1-2 ဇွန်းရေနံကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်ပါသည်။
• ရေအေးတစ်ခွက်လောင်း။
• 2-3 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။
• နေ့စဉ်အိပ်ရာဝင်ချိန်သို့မဟုတ်နံနက်အချိန်၌ဗလာဗိုက်ပေါ်တစ်နေ့တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် stevia သောက်ခြင်းကသကြားလုံးများကိုစွဲလမ်းမှုကိုလျော့နည်းစေပြီး Sorbitol အမှုန့်ကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုဤဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်

ကျွမ်းကျင်သူများကဤပစ္စည်း၏ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ရေနံသည်သွေးကြောများ၏နံရံများကိုသန့်ရှင်းစေပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းသည်သန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်။ ၎င်းသည်အောက်ဆီဂျင်နှင့်အာဟာရများပိုမိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

ထို့အပြင်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်ကလေးငယ်၏ရင်သွေးငယ်များနှင့်အတူဖွံ့ဖြိုးလာနိုင်သည့် placental မလုံလောက်မှုကိုကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။

လျှောက်လွှာကိုစတင်ခြင်းသည်သင်၏ကိုယ် ၀ န်ကိုစောင့်ကြည့်နေသောအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာခွင့်ပြုသည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်နံနက်စာနှင့်ညစာအတွက်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုသင့်အစားအစာထဲသို့ထည့်ပါ။ တစ်လထက်ပိုမကြာသင့်ပါ။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း

အာဟာရပညာရှင်များကအစားအသောက်ရှိအဆီများအားလုံးကို flaxseed oil ဖြင့်အစားထိုးခြင်းဖြင့်လူတစ် ဦး သည်ကျန်းမာသောအစားအစာ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများအရကိုယ်အလေးချိန်ကျနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။

ဤကိစ္စတွင်သင်ကအလွဲသုံးစားမပြုသင့်ပါ - မူးယစ်ဆေးဝါးအလွန်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကြောင့်အဝလွန်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုမှရေနံယိုယွင်းနိုင်ကြောင်းသတိရပါ၊ ထို့ကြောင့်သိုလှောင်မှုသည်မှောင်မိုက်။ အေးသောနေရာတွင်ဖြစ်သင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရေနံထုတ်ကုန်ကိုကုန်ကြမ်းအဖြစ်အသုံးပြုပြီးဆေးတောင့်ကိုအသုံးပြုသည်။ ပထမရွေးစရာကသင့်ရဲ့အစားအစာကို flaxseed ဆီထည့်တာပါဘဲ။ အစားအစာတွင်ပါဝင်သောအရာသည် prophylactic အဖြစ်လုပ်ဆောင်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုအပူဖြင့်ကုသမှုကိုခွင့်မပြုပါ။ အပူချိန် ၉၀ ဒီဂရီဆဲလ်စီယပ်နဲ့ဆိုလျှင်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိအားလုံးပျောက်ကွယ်သွားသည်။

အခြားဆေးဝါးများနှင့်အတူသကြားရောဂါကုသရာတွင် Capsules များကိုအသုံးပြုသည်။ မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုသောက်သုံးသောဆေးရှိသည်။ ဆေးတောင့်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းမှရှောင်ရှားပါသည်။ သေးငယ်သောအစက်ငယ်တစ်ခုသည်ရေနံစိမ်းတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုအစားထိုးလိမ့်မည်။

ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါသည်အဆီများဖြင့်စားသုံးရန်ခွင့်ပြုထားသောအသုပ်များ၊ ဒါဟာအာလူး, ဂေါ်ဖီထုပ်, နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်ပျားရည်နှင့်အတူရောနှောနေသည်။ ထုတ်ကုန်အားအခြားအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်သင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပါသည်။ လူနာသည် (ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်) တွင်လုံးဝဆီးချိုရောဂါမှပြန်လည်ထူထောင်ရန်အခွင့်အလမ်းရှိသည်။

ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင်ရေနံကိုဆေးဝါးကုသမှုဆိုင်ရာပြင်ဆင်မှုများသို့မဟုတ်ကုန်ကြမ်းများဖြင့်သတ်မှတ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်ဆေးတောင့် (၆) တောင့် (သို့) ထုတ်ကုန်၏ဇွန်း ၃ ခွက်ကိုရေဖြင့်သောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။ အစားအစာအပြင်အပိုခွင့်ပြုသည်, ဒါပေမယ့်သတိနဲ့။ လူနာသည်အစာစားပြီးနောက်သူ၏အတွင်းပိုင်းအခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာသည်များ၏အစားအစာသည်ဆရာ ၀ န်၏အကြံပြုချက်အပေါ်အခြေခံသည်။

flaxseed တိုင်းတွင်တွေ့ရသောချော်ဆီကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုထုံးများတွင်အသုံးပြုသည်။

ပိုက်ဆန် decoction №1

ဇွန်း ၅ ခု - ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဖန်ခွက်ငါးခုကိုပိုက်ဆန်မျိုးစေ့များနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ မီးကိုလွှတ်ပြီး ၁၀ မိနစ်ချက်ပြုတ်တယ်။ အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့တစ်နာရီအဘို့အချန်ထားပါ။ အဆင်သင့်ဟင်းရည်စစ်ထုတ်ရမည်။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ထက်မပိုမီကျွန်ုပ်တို့သည်ခွက် ၀.၅ ခွက်ကိုသောက်သည်။ တစ် ဦး decoction ယူတစ်လလုံလောက်ပါတယ်။ ဤကိရိယာသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆေးတောင့်ပုံစံများကိုသောက်သုံးခြင်းအပြင်အချောဆီကိုအသုပ်များ၊ စီရီရယ်၊ ဒိန်ချဉ်နှင့်ဒိန်ချဉ်များအတွက်ဆေးထည့်ရန်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုပျားရည်နှင့်ရော။ ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အာလူးတွင်ထည့်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အလွန်ထိရောက်သော flaxseed oil tincture ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

tincture ပြင်ဆင်ပါက 1 tbsp ယူလိမ့်မည်မခက်ခဲသည်။ ဌ ရေနံနှင့်နွေးထွေးသောရေတစ်ခွက်။ အစိတ်အပိုင်းများကိုကောင်းမွန်စွာရောထွေးပြီး 2-3 နာရီကြာအောင်ထိုးသွင်းနိုင်သည်။ သောက်ရန် tincture နံနက်ယံ၌အချည်းနှီးသောအစာအိမ်သို့မဟုတ်ညမှာဖြစ်သင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ပိုက်ဆန်စေ့ကိုမည်သို့ယူရမည်ကိုလေ့လာကြပါစို့။ ကုန်တယ်၊ ရေများများနှင့်ဆေးကြောထားသောအစေ့များကိုအသုံးပြုပါ။

အကယ်၍ အစေ့များကိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုပြုလုပ်ရန်အတွက်အသုံးပြုသည်ဆိုလျှင်နေ့စဉ်ဆေးပမာဏသည် ၅ ဂရမ်ထက်မပိုစေဘဲကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ဆေးပြားကို ၂ tbsp အထိတိုးမြှင့်ပေးသည်။ ဌ ကုသမှုသည်လူနာ၏အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ၁ လမှ ၂ လအထိကြာသည်။

ခြောက်သွေ့သောလျှောက်လွှာများအပြင်အစေ့များကိုပါထည့်သွင်းသည်။ ရေတစ်ခွက်တွင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးဇွန်းထည့်ပြီးအရောအနှောကိုအနည်းဆုံး (၂) နာရီခန့်ထည့်သွင်းသင့်ပြီး၎င်းကိုအခါအားလျော်စွာနှိုးဆော်ရန်လိုအပ်သည်။ အိပ်ရာမဝင်မီသင်ပြုတ်ရည်ကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်းအသည်း၌အခြေအနေဆိုးဝါးခြင်းသို့မဟုတ်အဆင်မပြေမှုများရှိပါကသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

မည်သည့်အမျိုးအစားတွင်မဆိုဆီးချိုရောဂါသည်အလွန်လေးနက်သောရောဂါဖြစ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များသည်များစွာသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်စေသည်။ ထိုစာရင်းကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာ ဆက်၍ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အလွန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုဖြစ်နိုင်သမျှနည်းလမ်းများဖြင့် - ဆေးပြားများနှင့်ထိုးဆေးများ၊ အခြားဆေးဝါးများနှင့်အစားအစာအကူအညီဖြင့်လျှော့ချနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆီနီဆီနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

ဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဆီးချိုရောဂါကိုအောင်နိုင်ရေးဟာမအောင်မြင်နိုင်သေးတဲ့စံနမူနာတစ်ခုပဲဖြစ်ပေမယ့်များစွာသောလူတွေကသူတို့ရဲ့သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုအနိမ့်ဆုံးအဆင့်အထိထိန်းသိမ်းထားနိုင်ခဲ့တယ်။ မကြာသေးမီကလေ့လာမှုများကဆီးချိုရောဂါကိုအောင်နိုင်ခြင်း၏အဓိကနေရာတစ်ခုမှာသင့်လျော်သောအာဟာရဖြစ်သည်၊ အထူးသဖြင့်အစားအစာတွင်တိရိစ္ဆာန်အဆီပမာဏလျော့ကျစေခြင်းနှင့်ထောပတ်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အစားထိုးခြင်းဖြစ်ကြောင်းအခိုင်အမာသက်သေပြခဲ့သည်။

ရိုးရာဆေး

ချက်ပြုတ်နည်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။

1. ရေကိုအေးမြတဲ့ရေနဲ့လောင်းတယ်။
2. 6 နာရီချန်ထားပါ။

သင်အစားအစာမစားမီတစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်တစ်ဇွန်းတစ်ခေါက်သောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။ အထွေထွေကုထုံး၏ကြာချိန်သည်တစ်လဖြစ်သည်။

ဒုတိယစာရွက်သည်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည် -

• ရေ 1 လီတာ
• ပိုက်ဆန်အစေ့ 5 ဇွန်း။

ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်အောက်ပါအဆင့်များပါဝင်သည်။

1. ကုန်ကြမ်းများကိုရေဖြင့်သွန်းလောင်းသည်၊
2. ၁၀ မိနစ်မျှတည်ထားပါ။
3. အအေးခံရန်
4. စစ်ထုတ်သည်။

အစားအစာမတိုင်မီတစ်လလျှင်တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်ဟင်းရည် ၁၀၀ မီလီယံကိုသုံးရန်လိုအပ်သည်။

သတ်သတ်မှတ်မှတ်ဆေးတစ်မျိုးရွေးချယ်မှုသည်လူနာတစ် ဦး ချင်း၏ကြိုက်နှစ်သက်မှု၊ သူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏စရိုက်လက္ခဏာများပေါ်တွင်မူတည်သည်။

“ တောင့်တောင့်” ဆေးများအပြင်အသုပ်၊ စီရီရယ်၊

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထောပတ်ကိုလည်းသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာဂေါ်ဖီထုပ်, အာလူးနှင့်ပျားရည်နှင့်အတူကောင်းစွာအပြန်အလှန်။ သတိပြုသင့်သည်မှာအရာ ၀ တ္ထု၏အမြင့်ဆုံးအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အလို့ငှာအပူကိုကုသမှုမခံသင့်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ 40 ml ထက်မပိုသောနေ့စဉ်သောက်သုံးသောအစားအစာကိုသင်လိုက်နာသင့်သည်။

ဆီးနှင်းကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ရေအေးတစ်ခွက်တွင်ရောစပ်ထားသောဆီ ၂ ပြားမှ ၃ ဇွန်းပါဝင်သောကြွေထည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အဆိုပါ tincture 2 မှ 3 နာရီ "ထားရှိမည်" ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဖွဲ့စည်းမှုကိုနံနက်ယံ၌လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ခွက်မျှအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်အိပ်ရာမဝင်ခင်ချက်ချင်းစားသုံးရန်သင့်တော်သည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည့်ပိုက်ဆန်များကိုဆေးဝါးနှင့်အာဟာရတွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက် Flaxseed ဆီသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်နည်းစေပြီးရောဂါအမျိုးအစား ၁ သို့ကူးစက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

သို့သော်လူတိုင်းကဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်ဆန့်ကျင်မှုများအကြောင်းမသိရှိပါ။ ဤဆောင်းပါး၌၊ ဆီးချိုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ flaxseed ဆီအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုသင်ရှာဖွေနိုင်ပြီး၎င်းသည်ဆီသာမကဘဲ flaxseeds ကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်ရှိမရှိကိုလည်းရှာဖွေနိုင်သည်။

ပြင်ဆင်မှုအတွက်တ္ထုများအကြောင်း

အာဟာရ၏စည်းကမ်းချက်များ၌, ပိုက်ဆန် ဦး ဆောင်အနေအထား၌တည်ရှိ၏။ ၎င်းအက်ဆစ်များသည်ကြွယ်ဝသည်။

• ဖောလစ်
• လင်းလင်း
• stearin,
• oleic
• palmitic နှင့်အခြားသူများ။

ထို့အပြင်ရေနံပြည့်နှက်နေသည်:

• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတိန်း
• phytosterol
• linimarine
• tocopherol
• carotene
• pectin
• ဗီတာမင်, macro - နှင့် microelements ။

ဤဖွဲ့စည်းမှု၏ကျေးဇူးကြောင့်ဆီးကြိတ်ဆီကိုဆီးချိုရောဂါမည်သည့်အမျိုးအစားအပေါ်မဆိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေနိုင်သည်။

ကုထုံးတွင်ဆေးတောင့်ကိုသာ ဦး စားပေးသင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော“ ဖြည့်စွက်ချက်” ကိုဆေးဆိုင်များသို့မဟုတ်အစားအသောက်ဆိုင်ရာအစားအစာဌာနများတွင်သင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ ဆေးတောင့်များ၏ကျေးဇူးကြောင့်၎င်းသည်အသုံးဝင်သောအရည်အချင်းပြည့်ဝသော“ အစု” နှင့်ကြာကြာနေပြီးဆေးသောက်ရန်အတွက်သင့်တော်သည်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပိုက်ဆန်ကိုအသုံးပြုခြင်း

flaxseeds အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ flaxseeds အသုံးဝင်ပေမယ့်ရေနံကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါဝင်သောအစေ့များ၌ Hydrocyanic acid ပါဝင်ပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားအားနည်းနေသောခန္ဓာကိုယ်အားဆီးချိုရောဂါကိုတားဆီးပေးသည်။

အဆင့်မြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထုတ်ကုန်များဖြင့်အစားအစာကိုဖြည့်စွက်ခြင်းသည်လိုအပ်သောအတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာသည်ရောဂါ၏ဤပုံစံကိုခုခံအားကျဆင်းခြင်း၊ အစာကြေပျက်စီးခြင်းနှင့်၎င်းမှထွက်လာသောအရာဝတ္ထုများသွတ်သွင်းခြင်းနှင့်အတူဤရောဂါပုံစံကို "တုံ့ပြန်သည်"

linseed oil ကြောင့်သင့်ရောဂါ၏နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးနိုင်ရုံသာမကဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအချို့သောပြcomplနာများကိုလည်းဖြေရှင်းနိုင်သည်။

• သွေးကြောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်အတူ,
• အစဉ်အမြဲတိုးပွားလာကိုလက်စထရောနှင့်အတူ
• အဆီဇီဝြဖစ်လျော့နည်းမှုနှင့်အတူ
• Hepatic slagging နှင့်အတူ
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တစ်ပိုလျှံနှင့်အတူ။

ဆီးချိုရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ရောဂါကြောင့်သက်ရှိများသည်“ ရှင်သန်နိုင်” နိုင်ရေးအတွက်သံလွင်ဆီကို linseed oil အခြေခံသောအထူးအစားအစာတွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ သို့သော်အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး တည်းသာထိုကဲ့သို့သောပေါင်းစပ်မှုကိုစာမေးပွဲ၏ရလာဒ်များအရ သတ်မှတ်၍ သူတို့၏အထွေထွေအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ သတ်မှတ်နိုင်သည်။

သတိရသင့်သည်မှာဤထုတ်ကုန်သည်အစားအစာများတွင်အစားအစာနေရာမရှိကြောင်းသတိရသင့်သည်။

• တစ် ဦး ချင်းအသုံးပြုရန်အတွက်တားမြစ်ထားသောပစ္စည်းတစ်ခုအား "အသိအမှတ်ပြုခြင်း"၊
• ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါသွားအစာနှင့်အတူ,
• မွှေးကြိုင်သောအရသာနှင့်အနံ့ပါသောသက်တမ်းကုန်သောဆီ၏ရှေ့မှောက်၌၊
• ရေနံသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာပွင့်လင်းသောပုလင်းထဲတွင်ရှိနေပြီး၎င်းသည် polyunsaturated fatty acids များကိုကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများအဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းဆီသို့ ဦး တည်သည်။
• အပူချက်ပြုတ်ရေနံ၏အသုံးပြုမှုကို။

ဆီးနှင်းကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ရေအေးတစ်ခွက်တွင်ရောစပ်ထားသောဆီ ၂ ပြားမှ ၃ ဇွန်းပါဝင်သောကြွေထည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အဆိုပါ tincture 2 မှ 3 နာရီ "ထားရှိမည်" ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဖွဲ့စည်းမှုကိုနံနက်ယံ၌လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ခွက်မျှအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်အိပ်ရာမဝင်ခင်ချက်ချင်းစားသုံးရန်သင့်တော်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ကုသရန်အလွန်ခက်ခဲသောရောဂါဖြစ်သည်။ ထိရောက်သောကုထုံးအတွက်ကျန်းမာရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအားလုံးသည်အမြဲတမ်းလိုအပ်သည်။ ၎င်းတွင်ဆေးဝါးကုသမှုကြားဝင်ခြင်း၊

သာမန်လူနာများအတွက်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဤကုသမှု၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုပေးဆောင်ရန်ခက်ခဲသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်တိုင်းရင်းဆေးနည်းပြများထံမှအကူအညီရှာရန်ကြိုးစားသည်။ ခေတ်သစ်ဆရာဝန်များသည်ဤပြproblemနာကိုနားလည်ပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက် linseed oil ကိုထပ်မံကုသရန်အကြံပြုလေ့ရှိသည်။

အကျိုးကျေးဇူးနှင့်ထိခိုက်မှု

အကျိုးရှိသောဖက်တီးအက်စစ်များစွာပါဝင်သောကြောင့် flaxseed oil သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးရှိသည်။ ၎င်းသည်တစ်ရှူးများ၌ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးအမျိုးမျိုးသောကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဆီးနှင်းဓာတ်သည်အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများပြင်ဆင်ရာတွင်အလွန်ကောင်းပြီးဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။

အကျိုးကျေးဇူးကတော့ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ရေနံသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအိုမီဂါ -၃ ကင်းမဲ့မှုကိုလုံးဝလျော်ကြေးပေးသည်။ ဤကိရိယာသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရေးကြီးသောအလေးချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ထုတ်ကုန်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်သွေးထဲရှိသွေးကြောများ၏သက်ရောက်မှုကိုတိုးစေပြီးနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်းနှင့်လေဖြတ်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးကင်ဆာနှင့်သွေးခဲခြင်းနှင့်သွေးကြောကျဉ်းခြင်းတို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဆယ်လီနီယမ်ပါသောချောဆီသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအူသိမ်၊ အူရောင်ရောဂါကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ အပူလောင်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်။

၎င်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများမှာတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သည့်အရာ - linseed oil သည်ကင်ဆာနှင့်ရင်သားကင်ဆာနှင့်အချို့သောကင်ဆာရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်းအကြီးစားခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူသောလူနာများအတွက်သောက်သုံးရန်ဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။

ထုတ်ကုန်သည်အမျိုးသမီးတိုင်း၏ဘဝတွင်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်သန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ ကလေးမွေးဖွားမှုဖြစ်စဉ်နှင့်ကိုယ် ၀ န်ကိုယ်နှိုက်၏လမ်းကြောင်းကိုအထောက်အကူပြုသောကြောင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်နေစဉ်ကာလအတွင်းချောဆီကိုသောက်ရန်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်။

သဘာဝဆီကိုအဆုတ်၊ ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးအိမ်ရောဂါများ၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းများ၊ အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများနှင့်အမျိုးသားများတွင်အာဟာရကျဆင်းမှုရောဂါများတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။

ထုတ်ကုန်၏သက်တမ်းသည်တိုတောင်းပြီး၊ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်နောက်တွင်၎င်းသည်အခမဲ့အစွန်းရောက်များနှင့်ပြည့်နှက်သည်။ ဖက်တီးအက်စစ်အစားသင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ရှိသောအရာများဖြင့်ပြည့်စေလိမ့်မည်။

နှစ်မျိုးစလုံးရှိဆီးချိုရောဂါလူနာများ၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်အချောဆီသည်အပြုသဘောပြောင်းလဲမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ အင်ဆူလင် (အမျိုးအစား 2) ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောလူနာများ၊ ရေနံထွက်ပစ္စည်းကိုစားသုံးခြင်းသည်ရောဂါ၏သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။

သကြားနာရောဂါ၏ပထမအမျိုးအစားကိုလူနာများအနေဖြင့်အဟာရပြည့်ဝသောအာဟာရဖြည့်ဆည်းပေးသည့်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများကိုရရှိသည်။

ဆေးကုသမှုတွင်သကြားဓာတ်ရှိသည့်လူနာများအတွက်အရေးကြီးသော endocrine စနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေရန် linseed oil ကိုအသုံးပြုသည်။ သူတို့ကဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတည်ငြိမ်စေသည်၊ တစ်သျှူးအသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်း၊ အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှေးစေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရေနံကိုဆေးကုသရာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအားလုံးကိုအကျိုးပြုသည်။ ပန်ကရိယကိုသက်ဝင်စေပြီးအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုတိုးပွားလာသည် (အမျိုးအစား ၂ ရောဂါရှိသူလူနာများ)၊ ဆီးချိုရောဂါအားလုံး၌သွေးသကြားဓာတ်လျော့နည်းစေသည်။ ထို့အပြင်ဆီအစိတ်အပိုင်းများသည်တစ်ရှူးများအားအင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထိခိုက်လွယ်စေပြီးလိုအပ်မှုလျော့နည်းစေသည်။

Flaxseed oil ကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်၏အခြားအရေးကြီးသောဂုဏ်သတ္တိတစ်ခုမှာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာများစွာတွင်မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၊ flaxseed ဆီပုံမှန်စားသုံးမှုသည် "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောဓာတ်များကိုလျော့နည်းစေသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ (လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊

ကုန်ပစ္စည်းသည်ကင်ဆာရောဂါကာကွယ်ရေးတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးကယ်လိုရီပါဝင်မှုမြင့်မားသော်လည်းကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းများအတွက်မည်သည့်ရောင်ရမ်းရောဂါမဆိုဆီမှယူခြင်းမှအကြီးအကျယ်သက်သာစေသည်။

သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူ, ထုတ်ကုန် cholelithiasis နှင့်ကျောက်ကပ်ကျောက်များနှင့်အတူဖိအားကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်, ကကျောက်ဖျက်သိမ်းခြင်းနှင့်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ချဉ်ဆီကိုလည်းပြင်ပတွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အဆင့်မြင့်ရောဂါဗေဒအဆင့်ရှိလူနာများတွင်ပေါ်ပေါက်လာသည့် trophic အနာများကိုကောင်းစွာကုသနိုင်သည်။

Linesseed ဆီစားသုံးမှုကိုဆရာ ၀ န်နှင့်သဘောတူရမည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်အချို့သောဆန့်ကျင်မှုများနှင့်လူအချို့ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုဆီးချိုရောဂါနှင့်မကုသနိုင်ပါက -

• အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းရောဂါများ
• ပန်ကရိယ
• ဝမ်းလျှောဖို့သဘောထား
• အဆုတ်ရောင်ရောဂါ
• ကိုယ်ဝန်, နို့
• သွေးခဲရောဂါ
• သည်းမခံ, ဓာတ်မတည်

ပိုက်ဆန်ကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်ခွင့်ပြုပါသလား။

ရောဂါဗေဒ၏ကုသမှုကိုအထူးအစားအစာကိုအောက်ပါပါဝငျသညျ။ ဆီးချိုရောဂါကိုသကြား၊ ကွတ်ကီး၊ အချိုင့်များနှင့်အရက်ပါ ၀ င်သောသောက်စရာများစားသုံးရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။ ထို့အပြင်တိရိစ္ဆာန်များ၏အဆီများကိုမီနူးမှဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆရာဝန်များကဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအစားထိုးရန်အကြံပေးသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်, flaxseed အများဆုံးအကျိုးရှိသောစဉ်းစားသည်။

ကိန်းဂဏန်းများအရပုံမှန်အသုံးပြုမှုနောက်ခံတွင်သွေးကြောများပျက်စီးခြင်းမှဖြစ်ပေါ်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သော neuropathy ဖွံ့ဖြိုးမှုအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါရှိ linseed oil သည်ဆေးဝါးများကိုအစားထိုးနိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။

သွေးသကြားအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

ဆီကိုအသုံးပြုခြင်းနောက်ခံတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ဟော်မုန်း၏လုပ်ဆောင်မှုသည်သိသိသာသာတိုးတက်လာသည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်များကနေ့စဉ်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ သူတို့နှင့်အတူသုပ်များကို ၀ တ်ဆင်ရုံဖြင့်ပင်သကြားဓာတ်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။

ထို့အပြင် linseed oil အသုံးပြုခြင်းဖြင့်အရည်အဆက်အသွယ်ရှိသောတစ်သျှူးတွင်ဆိုးသောလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းသွားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများ၏သင်တန်းနှင့်, အညီ, အလုံးစုံသုခချမ်းသာတိုးတက်လာသည်။

ပိုက်ဆန်သည်နှစ်စဉ်အပင်ဖြစ်ပြီးအိန္ဒိယ၊ တရုတ်နှင့်မြေထဲပင်လယ်ဒေသများဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုနှစ်ပေါင်းထောင်နှင့်ချီ။ လူသားများသိခဲ့ကြရသည်။ အစပိုင်း၌အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများအတွက်ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့များကိုအသုံးပြုခဲ့သည်၊ သို့သော်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှလူတို့သည်သူတို့ထံမှဆီများထုတ်လုပ်ရန်သင်ယူခဲ့ကြသည်။ ၎င်းစက်ရုံသည်ရုရှား၌မည်သည့်နှစ်တွင်ပေါ်ထွန်းခဲ့သည်ကိုမသိရသေးပါ။ သို့သော်နှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းကဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်အသုံးပြုခဲ့သည်။

ရေနံ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည် -

1. အဆီ: Omega-3, Omega-6, Omega-9 ။
2. ပိုတက်စီယမ်
3. သွပ်
4. ဖော့စဖောရက်
5. သံ
6. မဂ္ဂနီစီယမ်
7. Saturation fatty acids: myristic, stearic, palmitic ။
8. ဗီတာမင်: A, B1, B2, PP, B4, B6, B9, E, K, F.
9. Linamarine ။
10. Squalene ။
11. phytosterols ။
12. လက်ဆီသင်။
13. သီယိုပရိုလင်း။
14. Beta carotene ။

အထူးအရေးကြီးသည်မှာ mono- နှင့် polyunsaturated fatty acids ရှိသည်။ ၄ င်းတို့၏ငါးများသည်ငါးဆီထက်နှစ်ဆပိုမိုများပြားသည်။ ၎င်းသည်လူများအတွက်၊ အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရေနံမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

ထုတ်ကုန်၏အဓိကအားသာချက်မှာ ၄ င်း၏မြင့်မားသော omega-3, omega-6 နှင့် omega-9 ။ သူတို့ကနှလုံးပုံမှန်ဖြစ်အောင်ကူညီခြင်းနှင့်သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုအပြုသဘောဆောင်စေသည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်သွေးထဲတွင် "ကောင်းသော" ကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း, atherosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတားဆီး။

ဒုတိယအမျိုးအစားရောဂါဗေဒခံစားနေရသောဆီးချိုရောဂါကိုမကြာခဏဆိုသလို thrombosis နှင့် hypertension (ရောဂါလက္ခဏာများ) ကိုတွေ့ရှိရသည်။ ထို့အပြင်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ လေ့လာမှုများအရဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်ဆီးနှင်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အသက်အန္တရာယ်ရှိစေသောအခြေအနေများကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။

ရောဂါဗေဒ၏နောက်ခံကြောင့်အစာခြေစနစ်၏လုပ်ငန်းသည်ယိုယွင်းနေသည်။ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏အကျိုးဆက်မှာဝမ်းချုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်သွေးကြောထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောမစင်များ၊ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပစ္စည်းများစုဆောင်းပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်မှုကိုနှိုးဆွပေးသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက် linseed oil ကိုပုံမှန်သုံးပါကဝမ်းချုပ်ခြင်းကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်ကိုသင်မေ့သွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သိသိသာသာအစာခြေစနစ်၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လုပ်ငန်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

အထူးအရေးကြီးသောဆီးချိုရောဂါအတွက် linseed oil ၏အခြားအကျိုးကျေးဇူးများ။

1. ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုခိုင်ခံ့စေသည်။
2. ၎င်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြန်စေသည်။
3. အာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
4. အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်အပိုကီလိုဂရမ်များသွားသည်။
5. ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်ပမာဏကိုဖြည့်စွက်ပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူများတွင်အရေပြားခြောက်သွေ့မှုတိုးလာသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းတို့သည်နာကျင်သောအက်ကြောင်းများပေါ်လာတတ်သည်။ ပိုက်ဆန်သည်ဤပြproblemနာကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

လူကြီးများကိုဘယ်လိုလက်ခံမလဲ

အထဲမှာအပင်တစ်ပင်ရဲ့ထွက်ကုန်ကိုစားသုံးတာအကောင်းဆုံးပါပဲ။ သို့သော်ဤအဆင့်တွင်လူနာများသည်သူ၏နေ့စဉ်စံနှုန်းနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများစွာရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် linseed oil သောက်သုံးနည်း

1. နေ့စဉ်နံနက်ယံ၌, 1 tbsp ကိုသောက်လော့။ ဌ ဆိုလိုသည်။ သငျသညျအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ယူရန်လိုအပ်သည်။ သင်ဆန္ဒရှိလျှင်ညနေခင်း၌ဆီပမာဏတူတူသောက်နိုင်သည်။ ကုသမှုကြာချိန်သည်တစ်လဖြစ်သည်။ ထို့နောက်သင်သည်အနားယူရန်လိုအပ်သည်။ ဆရာ ၀ န်သည်တစ်နှစ်လျှင်သင်တန်းအရေအတွက်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ အစပိုင်းတွင်သူသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက် linseed oil ကိုသုံးနိုင်ခြင်း၊ ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုနှင့်လူနာ၏အထွေထွေသုခချမ်းသာကိုတစ် ဦး ချင်းစီဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။ ဤအချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အထူးကျွမ်းကျင်သူသည်သင်တန်းအရေအတွက်ကိုတွက်ချက်နိုင်လိမ့်မည်။
2. အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါသာမကအဝလွန်ခြင်းကိုလည်းခံစားနေရပါကရေနံကိုရေနှင့်ရောစေရမည်။ 200 ml ပူနွေးသောအရည်တွင်ဆေးဝါးထုတ်ကုန်၏ 15 ml ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ နာရီပေါင်းများစွာစိုက်ကြည့်ပါစေ ရရှိလာတဲ့အရည် 1 ကြိမ်မူးရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအစာမစားမှီ (မနက်သို့မဟုတ်ညနေပိုင်း) နာရီဝက်အကြာတွင်ပြုလုပ်ရမည်။
3. ဆီးချိုရောဂါအတွက်ချောဆီကိုအသုပ်အတွက်ဆေးထည့်ရာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းတွင်၎င်း၏ပမာဏသည် 10 ml ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ linseed oil ဟာကယ်လိုရီများနေလို့ပဲ။ ၎င်း၏ထိန်းချုပ်မှုမရှိသောအသုံးပြုမှုကြောင့်အဝလွန်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်လိုက်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်အမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
4. သင်ထုတ်ကုန်ကိုဆေးတောင့်ဖြင့်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, flaxseed ရေနံနေ့စဉ်ဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်, ဒါပေမယ့်လူတိုင်းထုတ်ကုန်၏တိကျသောအနံ့နှင့်အရသာမှအသုံးမပြုနိုင်ပါဘူး။ အဲဒီလိုလူတွေကိုဆေးတောင့်ကိုသောက်ဖို့အကြံပေးတယ်။ သူတို့မှာအရသာလည်းမရှိ၊ အနံ့လည်းမရှိဘူး။ သို့သော်သင်ဆေးတစ်လက်ကိုဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှု shell ကိုပါဝင်သည်ထားတဲ့ linseed ဆီနှင့်အရန်အစိတ်အပိုင်းများကိုသာကိုယ်စားပြုရပါမည်။ အဆုံးစွန်သောများသောအားဖြင့်တည်ငြိမ်နှင့် gelatin ဖြစ်ကြသည်။

ဆရာဝန်များအဆိုအရဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ တွင်၎င်းကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ။ ဒါဟာရေနှင့်ရောသို့မဟုတ်သုပ်နှင့်အတူမွှေးနိုင်ပါသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ flaxseed ဆီသည်စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာအစရေနှင့်မွေးရန်ခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ကလေးယူနည်း

ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောကလေးငယ်တစ် ဦး ကိုလည်း linseed oil ကိုကမ်းလှမ်းနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်သူ့အသက်က ၅ နှစ်ကျော်တယ်။

၅ နှစ်မှ ၉ နှစ်မှကလေးများနေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်းသည် ၅ မီလီမီတာဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်ရေနံတစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ၉ နှစ်မှ ၁၄ နှစ်အထိကလေးများအတွက်စံသည် ၁၀ မီလီမီတာဖြစ်သည်။

ထောပတ်ထည့်ရန်သို့မဟုတ်ထောပတ်ထည့်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ ၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံ, ကပူဇော်သက္ကာဘို့မထိုက်တန်။ ဤသည်ကြောင့်ကလေးများသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဆီ၏အရသာနှင့်အနံ့ကိုမကြိုက်ကြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဗိုက်အောင့်တွင်ဆေးသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

အပြင်ဘက်တွင်အသုံးပြုမှု

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းဆီးချိုရောဂါ၏အရေပြားကိုခြောက်သွေ့မှုတိုးပွားစေသည်။ သင်သည်ဤပြproblemနာကို linseed oil ဆီဖြင့်လိမ်းနိုင်သည်။ ၎င်းကိုထုံးရေနှင့်တူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောနှော။ ထိခိုက်သောဒေသများကိုရရှိသောအရည်ဖြင့်ကုသနိုင်သည်။

အကယ်၍ လက်၌ (သို့) ခြေထောက်တွင်နက်ရှိုင်းသောအက်ကြောင်းများရှိပါကကြက်ဥကြက်ဥနှင့်အတူ 20 ml ထောပတ်ထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒီပေါင်းစပ်အားကောင်းတဲ့အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါပုံစံသည်အစာခြေစနစ်မှအနာကိုတွေ့ရှိရပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများရှိနေခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်ဆီးနှင်းဆီဆီတားမြစ်ထားသည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးဆက်မှာရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏သိသိသာသာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ချောဆီကိုလည်းပျို့ချင်ခြင်းသို့မဟုတ်အော့အန်ခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုမကြာခဏကြုံတွေ့ခံစားရသူများ၌အတက်အကျဖြစ်စေသည်။ အနာပျောက်စေသောအရည်သည်ထူးခြားသောအရသာရှိသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါ၏သမိုင်းကြောင်းရှိလူများ၏အခြေအနေသိသိသာသာယိုယွင်းပျက်စီးနိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သူတို့၌ keratitis သို့မဟုတ် cholecystitis ရှိလျှင်ရေကိုမသုံးသင့်ပါ။ ထို့အပြင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရည်နှင့်ဆေးဝါးများကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းသောက်သုံးခြင်းသည်မလိုလားအပ်သောအရာဖြစ်ပြီး၎င်းသည်တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောသွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်လူတစ် ဦး ၏အခြေအနေသည်ဝေဖန်မှုဖြစ်လာနိုင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ဆရာဝန်များအကြံဥာဏ်

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရန်ဆီသည် linseed oil ဖြစ်သည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းကိုရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်အဓိကနည်းလမ်းအဖြစ်မသတ်မှတ်သင့်ပါ။

ဆီ၏ထိရောက်မှုကိုတိုးပွားစေရန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုသင်လိုက်နာရမည်။

1. တင်းကြပ်စွာကုထုံးကိုလိုက်နာပါ။
2. ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးအရက်မသောက်ပါနှင့်။
3. ပုံမှန်ကိုယ်ခန္ဓာအားစိုက်ထုတ်ရန်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပုံမှန်ဖော်ထုတ်ပါ။
4. ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်ပါ။

ထို့အပြင်၊ သင်သည်ပါးစပ်သန့်ရှင်းမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်တာ ၀ န်ရှိရမည်။ ဤသည်ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါမကြာခဏပါးစပ်လိုင်၏ရောဂါဗေဒနှင့်အတူရောဂါဖြစ်ကြောင်းအချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်သူတို့၏ဖြစ်ပျက်မှုနှင့်အတူပင်ချည်ဆီသည်ကူညီနိုင်သည်။

နိဂုံးချုပ်

ဆီးချိုရောဂါသည် endocrine ရောဂါဗေဒတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အကြွင်းမဲ့နှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းချို့တဲ့ခြင်းပါ ၀ င်နိုင်သည်။ အားလုံးကိစ္စများတွင်လူနာတင်းကြပ်စွာတစ် ဦး ကုထုံးအစားအစာကိုလိုက်နာရပေမည်။ menu တွင်ဆရာဝန်များက flaxseed oil အပါအ ၀ င်ဖြစ်သည်။ ပိုလီနှင့် monoaturaturatur fatty acids များကြွယ်ဝသော၎င်းထုတ်ကုန်သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချပေးသည်။

ရေနံစားသုံးမှု

အားနည်းနေတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ရေနံကိုဘယ်လိုယူရမလဲ။ တိုင်းရင်းဆေးသမားတော်များအကြံပြုသည့်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ သင် 1 tbsp သောက်နိုင်ပါတယ်။ ဌ ဤထုတ်ကုန်ကိုတစ်လအတွက်နံနက်တိုင်းနှင့်ညနေခင်းတွင်အစာမရှိသောအစာအိမ်တွင်၊ ပြီးနောက်သင်အနားယူသင့်သည်။ လူနာ၏သုခချမ်းသာ၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၏တုံ့ပြန်မှုနှင့်ရောဂါ၏လက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ တစ်နှစ်လျှင်သင်တန်းအရေအတွက်ကိုတစ် ဦး ချင်းစီရွေးချယ်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုသူဆီးချိုရောဂါသည်ရေနှင့်ရောသော linseed oil ကိုသောက်သုံးနိုင်သည်။ နွေးသောရေ 200 ml တွင်သင်သည် 15 ml ဆီထည့်ရန်၊ နှိုးဆော်ရန်နှင့်နာရီများစွာကြာအောင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ထိုနောက်မှသင့်အနေဖြင့်ချက်ချင်းအပြည့်အဝသောက်ရန်လိုအပ်သည်၊ နံနက်ယံ၌ဖြစ်စေ၊ ညနေတွင်ဖြစ်စေအစာမစားမီမိနစ် ၃၀ ခန့်တွင်သောက်သုံးခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ဒီသောက်သုံးမှုကခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းစေပြီးအူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုတိုးစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်လူနာသည်ကိုယ်အလေးချိန်သာမကအဆိပ်များကိုပါဖယ်ရှားပေးသည်။

ချောဆီကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်များထဲတွင်ထည့်သွင်း။ ၎င်း၏ပမာဏကိုတိကျစွာတိုင်းတာနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၈၈၅ kcal ဖြစ်ပြီးနေ့စဉ် menu ကိုပြုစုသည့်အခါယင်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ ရေနံအပေါ်အလွန်အကျွံစိတ်အားထက်သန်မှုအဝလွန်ခြင်းနှင့်, ထို့ကြောင့်, ဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြပေးသည်။ ထို့ကြောင့် endocrinologist အကြံပြုထားသည့်ဆေးများထက်အချိုးအစားကိုသိရန်လိုအပ်သည်။

စတိုးဆိုင်များနှင့်ဆေးဆိုင်များတွင်ပါးစပ်ဖြင့်စီမံရန်ရည်ရွယ်သည့်ဆေးတောင့်၌ပင်ချောဆီကိုလည်းတွေ့နိုင်သည်။ အိမ်အပြင်ဘက်၌ပင်၎င်းကိုသောက်ရန်အဆင်ပြေသည်။ ထုတ်ကုန်သည်အရသာနှင့်အနံ့မရှိသောကြောင့်၎င်းသည်စင်ကြယ်သောဆီ၏ organoleptic ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အကျွမ်းတ ၀ င်မရှိသူများအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာတစ်ခုရွေးချယ်ရာတွင်သင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုအသေအချာလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ ယင်းတွင်ပိုက်ဆန်၊ အသီးများသောအားဖြင့် gelatin နှင့်တည်ငြိမ်မှုရှိသည့်အရံပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်။