အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပိုးစာကိုအသုံးပြုခြင်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာကိုမည်သို့အကျိုးပြုမည်နည်း။

ပိုးစာပင်သည်ပိုးစာမိသားစုမှဖြစ်သည်။ ပိုးစာ။ ပိုးစာသည်ချိုသောအရသာနှင့်အတူစားသုံးနိုင်သောအသီးများကိုပေးလေ့ရှိပြီးမကြာခဏဆေးဝါးတွင်လည်းအသုံးပြုသည်။

အမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပိုးစာကိုတားမြစ်သည်။ ခရမ်းရောင်သီးများသည်အရသာရှိလှပြီးချိုမြသောအရာတစ်ခုခုအတွက်လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့်ကောင်းမွန်သောရေစာအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်၎င်းမှမည်သည့်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများရှိသနည်း။

အသုံးဝင်သောအချက်အလက် - ပိုးစာသည်အဓိကမျိုးကွဲနှစ်မျိုး - အနက်နှင့်အဖြူဖြစ်သည်။ နောက်တစ်ခုကအရမ်းမချိုဘူး။ သို့သော်အခြားတစ်ဖက်တွင်၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များသည်အခြားထုတ်ကုန်များမှဗီတာမင်များစုပ်ယူခြင်း၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပိုးစာ - အကျိုးကျေးဇူးများ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်ဗီတာမင်များရှိပြီးဂလူးကို့စ် (glucose) နှင့်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ရိုင်ဗိုဗလားဗင်ခေါ်သောအုပ်စုမှဗီတာမင်ဘီသည်ယင်းတို့ကိုရည်ညွှန်းသည်။

ပိုးစာ၌များစွာသောပိုးစာပါသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပိုးစာကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ဖျက်သိမ်းခြင်းများ၊ လက်ဖက်ရည်၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, စက်ရုံ၏မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းနီးပါးအသုံးဝင်သည်:

• သီးနှင့်ဘူးသီး
• အရွက်နှင့်အညွန့်
• အခေါက်နှင့်အမြစ်များ။

ပိုးစာသည်ခြောက်သွေ့သောပုံစံဖြင့်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုမဆုံးရှုံးစေပါ။ သစ်ပင်၏အခေါက်ကိုplaceုံခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်သုံးနှစ်အထိထိန်းသိမ်းထားပြီးပန်းများနှင့်သစ်သီးခြောက်များကိုတစ်နှစ်ကျော်ကြာသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောလက်ဖက်ခြောက်ကိုပြင်ဆင်ရန်အသုံးပြုသည့်အပင်၏ကျောက်ကပ်များကို ၁၂ လထက်မပိုသောသိုလှောင်ထားနိုင်သည်။

သိရန်အရေးကြီးသည် - ပိုးမွှားအကျိုးကျေးဇူးကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်အတည်ပြုနိုင်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသစ်သီးများသည်အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း၎င်းတို့ထံမှကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသင်မမျှော်လင့်ပါနှင့်။

၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအရ, ပိုးစာဖရဲသီးနှင့်ဆင်တူသည်: berry သီး၏အရသာအတော်လေးချိုမြိန်ပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာသူကသိသိသာသာသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဒီစက်ရုံ, ၎င်း၏သီး, ပန်းပွင့်သို့မဟုတ်အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်ဟု၏အခြေခံဖြစ်သောဆေးဝါးများ, ထုတ်လုပ်ကြသည်မဟုတ်။ သို့သော်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။

၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ အိမ်၌ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးကောင်းကောင်းကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆီးချိုရောဂါ၏ကန့်သတ်မီနူးကိုလည်းအမျိုးမျိုးကွဲပြား။

ပိုးစာအမြစ်ဟင်းရည်

ထိုသို့သောသောက်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအခြားဆေးဝါးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းသည်။

1. သစ်ပင်တစ်ပင်၏ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်ခုတ်ထားသောသို့မဟုတ်အပင်များ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်ကိုရေပူတစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းသင့်သည်။
2. အရောအနှောကိုအလယ်အလတ်အပူ၌ထားပါ။
3. မိနစ် ၂၀ ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်အပူကိုပိတ်ပါ။
4. ဟင်းလျာများကိုဖုံးအုပ်ပြီးအနည်းဆုံးတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ဟင်းရည်ကိုအခိုင်အမာဆိုထားသည်။

ဖန်ခွက်တစ်ဝက်တွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ရန်အရည်ခံထားရသောအရည်ကိုအကြံပြုသည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၄ ​​ပတ်မှ ၈ ပတ်အထိဖြစ်သည်။

ဆေးဝါးအဖြစ်ပျားရည်နှင့်အတူပိုးစာဖျော်ရည်

နှင့်ဤစာရွက်နည်းလမ်းအားလုံးရုံစုံလင်သည်။ ရရှိလာသောအရောအနှောကိုအဓိကအစားအစာများအကြားသီးခြားလွတ်လပ်။ အရသာရှိသောသရေစာအဖြစ်လည်းကောင်း၊ နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာအပြင်ထပ်မံအသုံးပြုနိုင်သည်။ အချိုပွဲတစ်ခုနီးပါးပါ။ ဒါပေမယ့်လည်းကုထုံးပါပဲ။

ဤသို့ပြုလုပ်ရန်ဆရာဝန်များကအကြံပေးသည် -

• ချောသောအရည်များမှတဆင့်လတ်ဆတ်သောမှိုသီးသစ်သီးတစ်ခွက်ကိုနှိပ်ပါ။
• ရရှိလာသောအထူဖျော်ရည်များကိုပျော့ဖတ်နှင့်ရောစပ်ပြီးလတ်ဆတ်သောပန်းပွင့်သစ်သီးတစ်ဇွန်းနှင့်ရောစပ်ပါ။
• သင်သည်အရောအနှောကိုချက်ချင်းသောက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သရေစာဖြစ်လျှင်ခွက်တစ်ခွက်ခန့်ရနိုင်သည်။ နေ့လည်စာနှင့်ညစာအတွက်အချိုပွဲဖြစ်လျှင်သို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအတွက်။

အကြံပြုချက်များ - သဘာဝကုန်ကြမ်းများမှမိမိတို့လက်ဖြင့်ပြင်ဆင်ထားသည့်ပြုတ်ရည်များ၊ သုတ်ဆေးများ၊ အရည်များနှင့်လက်ဖက်ခြောက်များကိုတစ်ရက်အတွင်းစားသုံးသင့်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူတို့ကသူတို့ရဲ့အဖိုးတန်ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးနှင့်အကျိုးကျေးဇူးထက်ထိခိုက်မှုကိုရောက်စေလိမ့်မယ်။

ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ပိုးစာသစ်သား tincture

ဒီ tool ကိုအမြစ်တစ်ခု decoction ကဲ့သို့တူညီသောလမ်းအတွက်ပြင်ဆင်သည်။ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ပိုးစာအညွန့်များကိုသာအသုံးပြုပါ။

• ပထမ ဦး စွာသင်အဓိကကုန်ကြမ်းပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ အညွန့်နှင့်အကိုင်းအခက်ငယ်များကိုဖြတ်ပစ်လိုက်သည်။ အကိုင်းအခက်များကို ၃ စင်တီမီတာထက်မပိုသောအပိုင်းပိုင်းခွဲခြားထားသည်။ ထို့နောက်အပင်များကိုလေဝင်လေထွက်ကောင်းသောအခန်းတစ်ခန်းတွင်ရက်ပေါင်းများစွာခြောက်သွေ့ရန်လိုအပ်သည်။
• Tcture ၏ ၀ တ်ပြုမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်သင်သည်ခြောက်သွေ့သောအညွန့်လေးများလိုအပ်သည်။ သူတို့ကိုနှစ်သန်းရေအေးရေနဲ့လောင်းပြီးမီးရှို့လိုက်တယ်။
• ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအခါမီးလျော့နည်းသည်။ သင်သည်အရောအနှောကိုအနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။
• မီးဖိုကိုမီးထဲမှဖယ်ထုတ်ပြီးအဖုံးဖြင့်ဖုံးကာအအေးခံသည်အထိအခိုင်အမာဆိုထားသည်။ ထို့နောက်အရည်ကိုပိတ်ကျဲစ၏အလွှာအများအပြားမှတစ်ဆင့်ဂရုတစိုက်စစ်ထုတ်သည်။

Tincture ကိုတစ်ရက်အဘို့အသေးအဖွဲဖြင့်အရက်မူးသည်။ ဆက်လက်ကုသမှုကိုအနည်းဆုံးသုံးပတ်ကြာရန်အကြံပြုပါသည်။

ထို့နောက်ရက်သတ္တပတ် ၂ ပတ်ကြာခေတ္တနားပြီးခေတ္တရပ်နားပြီးနောက်ပိုးစာတန်ပုပ်နှင့်ကုသမှုကိုဆက်လက်ပြုလုပ်သည်။

ပိုးစာအရွက်နှင့်အဖူးအမှုန့်

ဤစက်ရုံသည်မည်သည့်ပန်းကန်ကိုမဆိုထည့်နိုင်သောအမှုန့်ပုံစံဖြင့်အလွန်အသုံးဝင်သည်ကိုလူအနည်းငယ်သာသိကြသည်။ သူ၏အရသာသည်ကြားနေဖြစ်ပြီးအနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများသည်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်တူညီသည်။ အမှုန့်သည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောကြောင့်၎င်းကိုကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတွင်တစ်ကြိမ်ပြင်ဆင်ပြီးနောက်နှစ်ပေါင်းများစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆေးကိုဆူပွက်ရန်၊ အပြင်းအထန်တိုက်တွန်းခြင်းနှင့်စစ်ထုတ်ခြင်းအတွက်အချိန်ဖြုန်းစရာမလိုပါ - အရောအနှောကိုဟင်းချိုသို့မဟုတ်ဘေးထွက်ပန်းကန်ဖြင့်ဖြန်းပါ။ ထို့အပြင်လမ်းပေါ်တွင်ဖြစ်စေ၊ အလုပ်ခွင်၌ဖြစ်စေပိုးစာအမှုန့်ကိုသင်နှင့်အတူယူဆောင်လာရန်အဆင်ပြေသည်။

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သစ်ပင်၏အရွက်နှင့်ဘူးသီးများကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်၊ စက္ကူပေါ်တွင်တစ်လွှာတည်း ထား၍ ပူနွေးသော၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင်အခြောက်လှန်းရန်လိုအပ်သည်။ ကုန်ကြမ်းများကိုအချိန်နှင့်အမျှစုဆောင်းပြီးလွှဲပြောင်းရန်လိုအပ်သည်။ အရွက်များနှင့်အဖူးများပြတ်သွားသောအခါသင်၏လက်ချောင်းများဖြင့်ပွတ်ပေးပါ။

ရရှိလာသောအရောအနှောကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်အဖုံးဖြင့်ခြောက်သွေ့သောဖန်သို့မဟုတ်သံဖြူထဲသို့လွှဲပြောင်းပေးသည်။ အကယ်၍ အမှုန့်ခန်းခြောက်သွားလျှင်၎င်းသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောအရည်အသွေးများကိုဆုံးရှုံးလိမ့်မည်။ ဒါဟာနေ့စဉ်ရာသီအဖြစ်အသုံးပြုသည်, နေ့စဉ်ဆေးထိုး 1-1.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖြစ်သင့်သည်။

ပိုးစာလက်ဖက်ရည်

လက်ဖက်ရည်ထုတ်လုပ်ခြင်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ သို့သော်အရွက်အသစ်များကိုသာအသုံးပြုသောကြောင့်နွေ ဦး ရာသီမှဆောင်း ဦး ရာသီအထိကုသမှုလမ်းကြောင်းသည်ရာသီအလိုက်ဖြစ်သင့်သည်။

1. လက်တဆုပ်စာအနည်းငယ်ကိုကောက်ယူပါ။ ၎င်းတို့ကိုဆေးကြောပါ။ ရေကိုလှုပ်ခါ။ ဓားဖြင့်ခုတ်ပါ။
2. အရွက်များကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း (သို့) အပူ ပေး၍ ခေါက်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာကိုသွန်းလောင်းပါ။ သင်ကရေရေချိုးထဲတွင်ငါးမိနစ်ခန့်အရောအနှောကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ တဖန်သင်တို့ရုံတင်းတင်းကျပ်ကျပ်နာရီစုံတွဲတစ်တွဲခြုံနှင့်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုနိုင်ပါတယ်။
3. လက်ဖက်ရည်ကြမ်းအားဒဏ်မှိန်မှိန်အတွင်းသို့ပျားရည်နှင့်ချိုစေနိုင်သည်။

အစာမစားမီမိနစ် ၃၀ မတိုင်မီသောက်ရမည့်အစာကိုဗလာတစ်ဗူးပေါ်မှခွက်သေးသေးလေးပေါ်တွင်နွေးစွာသောက်သင့်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်ဖက်ရည်သည်အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောအဆိုပြုချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ပိုးစာအသီး tincture

၎င်းသည်အလွန်လူကြိုက်များပြီးရိုးရှင်း။ တတ်နိုင်သောစျေးနှုန်းချိုသာသောစာရွက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ထိရောက်မှုကိုစမ်းသပ်ပြီးလက်တွေ့တွင်သက်သေပြခဲ့သည်။

• ပိုးစာသီးနှစ်ဇွန်းကိုသုတ်ခြင်း၊
• ရေတစ်ခွက်ကိုပြုတ်, berry သီးသန့်စင်သောအတွက်သွန်းလောင်း,
• အရောအနှောကို 3-4 နာရီကြာအောင်မွှေပါ။

Tincture သည်တစ်ခါတစ်ရံ၌သေးငယ်သော sips များ၌တဖြည်းဖြည်းအရက်မူးသည်။ သင်ကအချိုးအစားကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်တစ်နေ့လုံးအဘို့အပိုကြီးတဲ့ပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ထားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်အများစုမှာချက်ပြုတ်ပြီးသည်နှင့်တပြိုင်နက်ဖြစ်သည်။

အထူးသဖြင့်သာမန်လက်ဖက်ရည်နှင့်မသောက်ရန်အတွက်ဆရာ ၀ န်များကအထူးသဖြင့်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတွင် tannin ပါဝင်သည်။ နှင့်ဤပစ္စည်းဥစ္စာပိုးစာ၏အနာကိုငြိမ်းစေဂုဏ်သတ္တိများပျက်။

အိမ်တွင်သင်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ချိုချဉ်။ ဂျယ်လီ၊ ဂျယ်လီနှင့်ယိုတို့ကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်သငျသညျအချိုပွဲများ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုဂရုတစိုက်တွက်ချက်ရန်လိုအပ်သည်။

ပိုးစာဆီးချိုရောဂါ

ထုတ်ကုန်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများကိုကျွမ်းကျင်သူအများစုကကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဆွေးနွေးကြသည်။ သီး၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆီးချိုရောဂါအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောဖြစ်ကြသည်။ ပိုးစာ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် antioxidant rasveratrol, Riboflavin, Vitamins များပါဝင်သည်။ Berry Berry သည် Pantothenic နှင့် Folic acids, tocopherol, pyrodoxin, choline, selenium, manganese, potassium, copper, magnesium, iron, phosphorus, sodium, calcium တို့ပါဝင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများမှာပိုးစာ၏အကူအညီဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုကျဆင်းစေသည်။ ထိုသို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်သာတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်မှည့်သောအသီးများကိုသာစားသုံးပါက၎င်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်။ လူတစ်ယောက်သည်ချိုသောကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုလိုလျှင်၎င်းကိုပိုးစာဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ သငျသညျအသီးကိုသီးအစဉ်မပြတ်စားလျှင်, သင်ကသကြားရောဂါဖြစ်သည့်အခါသွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်။ ထုတ်ကုန်မှကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ ရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။

လူနာများကိုအပင်၏အသီးကိုစားရန်အကြံပြုသည်။ ဆေးဝါးများကိုစာရွက်များ၊ ဘူးသီးများ၊ ထုတ်ကုန်ကိုသင့်တင့်လျောက်ပတ်သောပမာဏဖြင့်အသုံးပြုပါက၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုမထိခိုက်စေပါ။

Contraindications

ဒီ berry သီးဟာအက်ဆစ်ဓာတ်မတည့်တဲ့အတွက်အစာအိမ် mucosa ကိုမနာကျင်စေပါဘူး။ သို့သော်သူမ၏အရိုးများသည်ရောင်ရမ်းနေသည့်ဒေသများကိုထိခိုက်စေဆဲဖြစ်သဖြင့်အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့် berry သီးကိုသန့်စင်သောပုံစံမှအပအသုံးပြုခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။

ပိုးစာသည်အဓိကအားဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချပေးသောအခြားသီးများနှင့်မတူဘဲအထူးသဖြင့်ပူသောရာသီဥတုတွင်၎င်းကိုတိုးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးတိုးရောဂါဝေဒနာသည်များသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းချုပ်ရန်အနည်းဆုံးပမာဏအနည်းငယ်သာစားသုံးသင့်သည်။

အလွန်ချိုမြိန်သောမှည့်သောအသီးများသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းသောအသီးများမမှည့်သောအသီးများကိုဂရုပြုသင့်သည်။ သို့သော်များစွာသောပမာဏမှမမှည့်သောအသီးများသည်အချုပ်အနှောင်ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟုစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။

ပိုးမွှားကိုလည်းအတော်လေးအားကောင်းတဲ့ဓါတ်မတည့်ခြင်းဟုမှတ်ယူကြသည်၊

ပိုးစာသီးသီးများကိုတစ်ကိုယ်တည်းခေါ်ဆိုနိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာ၎င်းတို့သည်အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းကိုမနှစ်သက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုအချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်မသုံးပါနှင့်သို့မဟုတ်ရေအေးမသောက်ပါနှင့်။ ဤကဲ့သို့သောသတိမဲ့မှုသည်စိတ်ပျက်ခြင်းအစာအိမ်နှင့်အူများ၊ အူများ၊ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊ ၀ မ်းလျှောခြင်းတို့ဖြင့်ထင်ရှားစေသည်။

, , , , ,

အထွေထွေဝိသေသလက္ခဏာ

ပိုးစာသို့မဟုတ်ပိုးစာ - အဖြူရောင်သို့မဟုတ် lilac အရောင်ချိုသောအသီးများ။ သူတို့သည်သစ်ပင်များပေါ်တွင်ပေါက်သော Raspberry နှင့်တူသည်။ အရသာရှိတယ် တစ်ခါတစ်ရံအချို့သောရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ရန်ရိုးရာဆေးပညာတွင်အသုံးပြုသည်။

ပိုးစာသည်ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေသည့်အချက်ကိုချက်ချင်းသတိပြုရန်လိုအပ်သည်။ သူမသည်ပင်လုံလုံလောက်လောက်သူမ၏အသွေးသည်ဂလူးကို့စဖတ်မထားနိုင်ပါ။ ဒါကြောင့်ဒီဟာကိုမူးယစ်ဆေးဝါးလို့မသတ်မှတ်နိုင်ဘူး။

သို့သော်အပင်၏ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ပိုးစာ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများမှာ

• ရေ
• Carbohydrates
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ
• pectin
• ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးသော။

ပိုးစာသာယာသောချိုမြိန်အရသာရှိပါတယ်။ ဒါဟာအကောင်းတစ်ရေစာအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်၏အနည်းဆုံးကယ်လိုရီပါဝင်မှု (၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၅၂ ကီလိုဂရမ်) သည်မည်သည့်လူနာကိုမဆိုယင်းကိုစားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အလွန်အကျွံရှိနေခြင်းတွင်အထူးသဖြင့်မှန်ကန်သည်။

ပိုးစာကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား (၂) တွင် ပို၍ မှန်ကန်သည်။ ပိုးစာယေဘုယျဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ပုံမှန်အတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါဝင်သည်။ အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုလိုလိုလားလားဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

စက်ရုံ၏အရေးကြီးသောလက္ခဏာတစ်ခုမှာကုထုံးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။

ဤအချက်ကြောင့်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။ သို့သော်၎င်းတို့အနက်မှမည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်မျှအမှန်တကယ်ကောင်းမွန်သော hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးစွမ်းနိုင်ခြင်းမရှိကြောင်းနားလည်ထားသင့်သည်။

ပိုးစာ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဆီးချိုရောဂါရှိပိုးစာကိုပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ လူနာများစွာအတွက်၎င်းကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ အဓိကအရာမှာ contraindications မရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။

အစပိုင်းမှာပန်ကရိယ B-ဆဲလ်ကမောက်ကမဖြစ်မှုဖြစ်ပေါ်တယ်။ သူတို့ကမလုံလောက်အင်ဆူလင်ကိုဖန်တီး။ ဤသည်ကရောဂါလက္ခဏာများတိုးတက်မှုနှင့်အတူသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ၏အာရုံစူးစိုက်မှုခုန်စေပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ သည်တစ်သျှူးတစ် ဦး ၏သက်ရောက်မှုများကိုတစ်သျှူးအာရုံမခံစားနိုင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မျှတသောအစားအစာနှင့်ဆေးဝါးများသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။

ပိုးစာပင်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသည်လူနာတစ် ဦး လုံး၏ရှုပ်ထွေးသောသက်ရောက်မှုကိုပြသည်။ အဓိကများမှာ

• အစာအိမ်အတွက်အချဉ်ဓာတ်လျော့နည်းသွားသည်။ ပိုးစာသီးသည်အသီး၏အမြှေးပါးအလွှာကိုဖုံးအုပ်ထားသဖြင့်အူမကြီး၏အပြိုင်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါ၏ကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီသည်။
• အသွေး၏ rheological ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးမ။ ပိုးစာ၌သံဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် erythropoiesis ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်၊
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်၏ပြင်ဆင်ချက်။ ပိုးစာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်တစ်သျှူးများအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်သိုလှောင်ပမာဏတိုးများလာသည်။ ၎င်းသည်ဂလိုင်ကိုဂျင်အဖြစ်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလျော့ကျစေသည်။
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းလာစေရန်။ ပိုးစာသည်ဗီတာမင်စီ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားများ၏သက်ရောက်မှုများကိုခန္ဓာကိုယ်၏ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ မှာကူးစက်မှုဖြစ်စဉ်တွေဟာအဆန်းမဟုတ်ပါ။ Berry ဟာသူတို့ရဲ့ပျံ့နှံ့မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်,
• သွေးပေါင်ချိန်၏ပြင်ပေး။ ထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပိုတက်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်သည် tonometer အပေါ်ညွှန်းကိန်းကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆေးဝါးသောက်သုံးခြင်းအကြောင်းကိုမမေ့သင့်ပါ။

ပိုးဖြသီးများကိုမြူဆွယ်သူအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာကောင်းစွာအာဟာရအထီးအာဟာရကိုလှုံ့ဆော်ရန်အသုံးပြုနိုင်သည်ကိုကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားကြသည်။

ပိုးစာအပေါ် အခြေခံ၍ ဆေးဝါးများအတွက်နည်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။ လူကြိုက်အများဆုံးအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောလိမ့်မည်။

လက်ဖက်ရွက်

အလွယ်ကူဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ခုမှာ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ

• ပိုးစာအရွက်
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml ။

ချက်ပြုတ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။

1. စက်ရုံ၏အရွက်အနည်းငယ်ကိုရေအေးအောက်တွင်ဆေးပါ။
2. သူတို့အပေါ်မှာရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလောင်း
3. 10 မိနစ်အထိအပြင်းအထန်တောင်းဆို။

သင်ပုံမှန်သောက်မည့်အစားလက်ဖက်ရည်သောက်နိုင်သည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၂၁ ရက်အထိကြာနိုင်သည်။

အိမ်တွင်ဖန်တီးရန်လွယ်ကူသောရိုးရှင်းသောနှင့်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခု။ ဤသို့ပြုရန်သင်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်သည် -

• ပိုးစာသီး၏ 2 ဇွန်း။
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml ။

ထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်များအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်:

1. ပေါင်မုန့်သည်အထိသီးများကိုဒူးထောက်ပါ။
2. သူတို့ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်း
3. ၂-၃ နာရီ၊
4. စစ်ထုတ်သည်။

သင်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးကိုနံနက်ယံ၌တစ်နေ့တစ်ကြိမ်မစားသုံးမီသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

ပိုးစာသည်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်စားသုံးနိုင်သောကျန်းမာသောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ အဓိကကတော့အဲဒါကိုအလွဲသုံးစားမလုပ်ဖို့ပါ။ ပိုးစာပင်၏အညွှန်းကိန်းသည် ၅၁ ဖြစ်သည်။ သင်တစ်နေ့လျှင်သဘာဝအလျောက်ကုသမှု ၂၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုသုံးသင့်ပါ။

အောက်ပါပြproblemsနာများနှင့်အတူပိုးစာလူနာဆန့်ကျင်ကြသည်:

• စင်ကြယ်သောဆီးချိုရောဂါပုံစံ၊
• ပန်ကရိယ
• တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံ။

ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးမပြုမီ, သင်သည်အနှုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့သင့်ပထမ ဦး ဆုံးသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရပါမည်။

တန်ဖိုးရှိသောစက်ရုံဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ကွဲပြားဝိသေသလက္ခဏာများ

ရောဂါပျောက်ကင်းစေသည့်အသီးများထဲမှပိုးစာသည်နူးညံ့။ နူးညံ့သိမ်မွေ့။ အက်ဆစ်ဓာတ်နည်းသည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအပင်တစ်မျိုးသည်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများသာမကဘဲအပင်ပရိုတင်းဓာတ်များပေါများသည်။

ဒါကစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ် လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်များစွာကပိုးစာကိုပိုးမွှားများကျွေးရန်အတွက်တရုတ်နိုင်ငံတွင်အသုံးပြုသည်။ ယင်းသည်လွယ်ကူ။ ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောအစားအစာကြောင့်ရွေးချယ်ထားသောပိုးဖိုင်ဘာကိုထုတ်လုပ်သည်။

ပိုးစာရိုင်းကြီးထွားလာသည်။ လွတ်လပ်စွာကြီးထွားလာသောသစ်ပင်များသည်အမြင့်မီတာအတော်များများသို့ရောက်ရှိပြီးစိုက်ပျိုးသောထောင်ပြီးမျိုးကွဲများသည်“ ငိုကြွေး” သောအကိုင်းအခက်များဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ပိုးစာသီးများသည်အနီရောင် - ပိုမိုအက်ဆစ်များနှင့်ဖြူဖြူဖြူဖြူ - တို့၌နူးညံ့သိမ်မွေ့သောချိုမြိန်မှုရှိသည်။

အပင်နှင့်၎င်း၏အသီးများပါဝင်မှုတွင် -

1. အုပ်စု B, B2 ၏ဗီတာမင်များသည်အထူးအရေးကြီးသည်၊ ၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်သွေးဂလူးကို့စအဆင့်ကိုဟန်ချက်ညီစေရန်အတွက်တာဝန်ရှိသည်။
2. ဗီတာမင် A၊ E၊ PP၊ C နှင့် K.
3. ထိုသို့သောဓာတ်သတ္တုများမှာသံ၊ မန်းဂနိစ်၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ကြေးနီ၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်နှင့်ဆိုဒီယမ်များဖြစ်ကြပါသည်။
4. Pantothenic အပြင်ဖောလစ်အက်ဆစ်။
5. Pyridoxine ။
6. ကိုလင်း။
7. Resveratrol ဓာတ်တိုး။

ပိုးမွှားသည်ပြင်းထန်သောအညွှန်းကိန်းများအပြင်ပြင်းထန်သောအသီးအက်စစ်ဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းသောကြောင့်၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း mucosa ကိုမနာကျင်စေဘဲအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါ၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် berry သီးသည်ပရိုတိန်းနှင့်ကြွယ်ဝသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကြွယ်ဝသည်။

အဘယ်အရာကိုယေဘုယျအားဖြင့်ပိုးစာနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သည်

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပိုးစာကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ

Berries ပါ
သစ်သီးများကိုအာလူးကြော်များ၊ ဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ သို့သော်ပိုးစာသည်နွေရာသီတွင်သီးသောအသီးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်စည်သွပ်ဘူး၊ ချိုမြိန်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ပိုးမွှားများမှအသီးများသို့မဟုတ်အသီးဖျော်ရည်များအပြင်အချိုပွဲအစားလတ်ဆတ်သောသစ်သီးများကိုနှစ်သက်နိုင်သည်။

ရက်ရက်ရောရောပိုးစာသီးနှံများကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းထားရန်၎င်းကိုခြောက်သွေ့စေသည်။ သဘာဝအားဖြင့်ပူနွေးသောလေ ၀ င်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင်သာမကမီးဖိုသို့မဟုတ်လျှပ်စစ်ခြောက်စက်တို့တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒီပုံစံမှာ, သီးဟာသူတို့ရဲ့အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေဂုဏ်သတ္တိများကိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ပူပြင်းတဲ့အချိုရည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်, ဂျုံယာဂုသို့မဟုတ်နို့အချိုပွဲမှထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

သိရန်ကောင်းသောအချက် - လက်ဖက်ရည်တွင်ပါ ၀ င်သည့်ဆိုးဆေးသည် berry သီး၏အနာရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေသောကြောင့်၎င်းနှင့်၎င်း၏အသီးများနှင့်အစိမ်းရောင်နှစ်မျိုးလုံးကိုလက်ဖက်ရွက်နှင့်ရော။ မသုံးသင့်ပါ။ ဒီစက်ရုံကနေအချိုရည်ကိုအကောင်းဆုံးမထည့်ပဲချက်ပြုတ်တယ်။

ပိုးစာအမှုန့်
ပိုးစာအမှုန့်၏ထူးခြားသောအာဟာရဖြည့်စွက်မှုကုစားရန်သိသိသာသာအထောက်အကူပြုသည်။ သူတို့သည်အိမ်၌၎င်းချက်ပြုတ်သော်လည်း၎င်းဆေးကိုသင်ရောင်းချနိုင်သည်။ ဆေးမှုန့်တွင်သာအမှုန့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဝယ်ပါ - မသမာသောရောင်းသူများသည်ကြေငြာထားသောဆေး၏လက္ခဏာအောက်တွင်လုံးဝကွဲပြားသောအပင်များကိုကမ်းလှမ်းနိုင်သည်။

အိမ်၌ပိုးစာအမှုန့်ကိုပြင်ဆင်ရန်အပင်၏ဘူးသီးများ၊ သစ်ရွက်များနှင့်လတ်ဆတ်သောအညွန့်များကိုသွေ့ခြောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ပိုးစာများသောအားဖြင့်အိမ်တွင်းနှင့်မီးဖို၌ကောင်းစွာခြောက်သွေ့သည်။ ဤကိစ္စမျိုးတွင်အပူကို ၄၀-၄၅ ဒီဂရီသို့သတ်မှတ်ပြီးတံခါးကိုတင်းတင်းမပိတ်ပါကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သွေ့ခြောက်သောအစိမ်းများသည်အလွန်လွယ်ကူစွာပြိုလဲသွားသည်။ သင်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအမှုန့်အဖြစ်ကော်ဖီ၊ မော်တာဖြင့်ဖြစ်စေ၊ ဆန္ဒရှိပါကအရွက်များကိုအမှုန့်တစ်သျှူးအဖြစ်ကြေမွနိုင်သည်သို့မဟုတ်ပိုမိုကြမ်းတမ်းသောအမှုန်များကျန်နေနိုင်သည်။

ထိုသို့သောအရောအနှောကိုအရသာအဖြစ်အရသာထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ၎င်းတွင်အနံ့နှင့်အရသာမရှိသလောက်ဖြစ်ပြီးပန်းကန်ကိုမပျက်စီးစေပါ။ ဤကိစ္စတွင်ပိုးစာအမှုန့်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုများစွာအကျိုးပြုသည်၊ သွေးဖွဲ့စည်းမှု၏အညွှန်းကိန်းကိုထိန်းချုပ်သည်၊ ရေယာဉ်များကိုပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ရန်နှင့်ပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

သစ်ပင်အခေါက်, အမြစ်များနှင့်အညွန့်၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ခြောက်သွေ့သောအမြစ်သို့မဟုတ်ပိုးစာအခေါက်အထက်အလွှာမှ စ၍ ဆီးချိုရောဂါ၏ကောင်းကျိုးကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်ဆေးရည်ကိုဖယ်ထုတ်သည်။ ကုန်တယ်သို့မဟုတ်အမြစ် 1 Tsp ၏အချိုးအစားအတွက်ယူသည်။ ရေတစ်ခွက်ထဲသို့ရေနွေးထဲသို့ထည့်ပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်နောက်ထပ်တစ်နာရီခွဲကြာအောင်သောက်ပါ။ ၄ ပတ်ကြာလျှင်တစ်နေ့လျှင် ၂ သို့မဟုတ် ၃ ခွက်ဖလားတစ်ဝက်တွင်ထိုကဲ့သို့သောဆေးရည်ကိုသောက်ပါ။

ယခင်ကအရွက်များမှလွတ်မြောက်ပြီး ၃ စင်တီမီတာ Cube သို့ဖြတ်တောက်ထားသောငယ်ရွယ်သောအညွန့်ခြောက်များကိုဤကဲ့သို့သောချက်ပြုတ်ရသည်။

1. ပင်ပေါက်လေးများသည်ရေအေး ၄၅၀ မီလီမီတာကိုသွန်းလောင်းသည်။
2. ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။
3. 10 မိနစ်ခန့်အပူနှင့်အနာစိမ်းကိုလျှော့ချပါ။
4. အအေးခံနေစဉ်ဟင်းရည်ကိုအခိုင်အမာဆိုထားသည်၊ ထို့နောက်၎င်းကိုသိပ်သည်းသောကုတ်အင်္ကျီကို ဖြတ်၍ တစ်နေ့လုံးယစ်မူးစေသည်။ ကုသမှု၏သင်တန်း 2-3 ပတ်ကြာသည်။

ဟင်းရည်အရသာမရှိပုံမပေါ်စေရန်ပျားရည်အနည်းငယ်သို့မဟုတ် fructose အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။

ပိုးစာလက်ဖက်ရည်
ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်ရန်ပိုးစာအရွက်များမှလက်ဖက်ရည်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ဆေးကြောပြီးလျှင်ကုန်တယ်အစိမ်းရောင် thermos အတွက်ချက်ချင်းရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်အတူသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်နာရီပေါင်းများစွာထားခဲ့တယ်, ဒါမှမဟုတ်အရွက်ရေရေချိုးအတွက် 5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်နေကြသည်။

သူတို့သည်အစာမစားမီမိနစ် ၃၀ ပူနွေးသောအချိုရည်ကိုသောက်ကြသည်၊ နွေ ဦး ရာသီသို့မဟုတ်နွေရာသီတွင်ပိုးစာသစ်ရွက်များရရှိနိုင်သည့်ရက်သတ္တပတ်များစွာကြာအောင်ဆက်သောက်ကြသည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုသဘာဝပျားရည်နှင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ပိုးစာမှအရသာရှိသောသစ်သီးလက်ဖက်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်အသီး ၂ ဇွန်းကိုယူပြီးလျှင်၊ အာလူးကြော်များဖြင့်မုန့်နှင့်ကြက်သွန်နီကို ၂၅၀ မီလီမီတာရေလောင်းပေးပါ။ ဒီအရောအနှောကို 3-4 နာရီကြာအောင်ထည့်ပြီးနောက်ထိုင်ခုံမှာတဖြည်းဖြည်းယစ်မူးနေတယ်။ ၎င်းကိုမစစ်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် berry shells ၏အသုံးဝင်သောအမျှင်သည်သင့်လျော်သောအစာကြေစေရန်အထောက်အကူပြုပြီးကျန်းမာရေးအတွက်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောလက်ဖက်ရည်ကိုပုံမှန်သောက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုနှင့်ကုထုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

သိရန်အရေးကြီးသည်။ အခြားသတိပေးချက်များမရှိပါကအိမ်လုပ်ဆေးများ - decoctions, infusions နှင့်လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောဖျော်ရည်များကိုတစ်ရက်အတွင်းစားသုံးရမည်။ လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုသာကိုယ်ခန္ဓာကိုအကျိုးပြုသည်။