ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ရေခဲမုန့်ကိုဘယ်အချိန်မှာခွင့်ပြုပါသလဲ။

ရေခဲမုန့်တွင်အဆီနှင့်သကြားဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှာပြproblemsနာမရှိသူတွေကထုတ်ကုန်ကိုသူတို့ခံစားပုံပေါ် မူတည်၍ အကန့်အသတ်မဲ့ပမာဏနဲ့စားသုံးနိုင်တယ်။ ပန်ကရိယရှိပန်ကရိယသို့မဟုတ်အခြားပြproblemsနာများနှင့်အတူရေခဲမုန့်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင့်ကိုယ်သင်မထိခိုက်စေရန်လွယ်ကူစွာဖယ်ရှားပစ်သင့်သည်။ တားမြစ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းကိုစားသုံးပြီးနောက်ပေါ်ပေါက်နိုင်သည့်အခြေခံလက္ခဏာများ -

သိရန်အရေးကြီးသည်။ “ လျစ်လျူရှုထား” သည့်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းကိုပင်ခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့်ဆေးရုံများမရှိဘဲအိမ်တွင်ကုသနိုင်သည်။ Galina Savina ပြောတာကိုပဲဖတ်ပါ ထောက်ခံချက်ကိုဖတ်ပါ။

• ပျို့ချင်သည်
• အော့
• အစာအိမ်နာကျင်မှု
• ယေဘုယျယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း,
• ရှိပြီးသားရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားစေ။

ပန်ကရိယအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ရေခဲမုန့်ထဲသို့ဝင်သောအခါအစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းပြီးဆုံးရန်အင်ဇိုင်းများပိုမိုထုတ်လုပ်ရန်ကြိုးစားသည်။ အင်ဇိုင်းများနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်က (ဂလူးကို့စ်လျင်မြန်စွာစုပ်ယူမှုအတွက်) အင်ဆူလင်ကိုထုတ်ပေးသည်။ အထက်ပါပစ္စည်းများ (သည်သည်းခြေအိတ်၏အင်ဇိုင်းများနှင့်အတူ) သည်အစားအစာကိုဖြိုခွဲပြီးနောက်၎င်းကိုစုပ်ယူနိုင်သည်။

သွေးခွဲပြီးနောက်၊ အဆီနှင့်သကြားကဲ့သို့သောအရာဝတ္ထုများသည်လူတစ် ဦး ၏သွေးထဲသို့စုပ်ယူပြီးနောက်သွေးမှတစ်ဆင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏နေရာတိုင်းသို့ဖြန့်ဝေသည်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအလုပ်များလွန်းနေပါကသက်ရှိတစ်ခုလုံး၏အလုပ်တွင်ချွတ်ယွင်းမှုများဖြစ်ပေါ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်းနှင့်ဒေသတွင်းနာကျင်မှုများကြောင့်ချွတ်ယွင်းမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အစာခြေကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရောင်ခြင်းအတွက်ရေခဲမုန့်အပေါ်ပိတ်ပင်ထားသည်

ပန်ကရိယရောဂါရှိလျှင်ရေခဲမုန့်အသုံးပြုခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ရန်အကြံပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအကြံဥာဏ်များကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်ရှိပြီးသားရောင်ရမ်းခြင်း၊

သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာကိုထိန်းချုပ်သင့်ပြီး၊ အဆီများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များမှကင်းဝေးနိုင်သည့်ကျန်းမာသည့်အစားအစာများကိုစားသင့်သည်။ သင့်လျော်သောအစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သာလူနာသည်သူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းနိုင်လိမ့်မည်။

ရေခဲမုန့်သည်အစာခြေအင်္ဂါကင်ဆာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်

ဖက်တီးအစားအစာများစားခြင်းသည်ပန်ကရိယကိုအလွန်အကျွံတင်သည်။ အကယ်၍ ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသက်ရောက်မှုသည်ရေရှည်ဖြစ်ပါကဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။ တိရစ္ဆာန်အဆီစားသုံးမှုနှင့်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုအကြားဆက်နွယ်မှုကိုဖော်ပြပါ။

အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်များတွင်အသားနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။
အကယ်၍ သင့်တွင်ပန်ကရိယသို့မဟုတ်အခြားပြproblemsနာများရှိပါကအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ၏အကူအညီကိုရယူပါ။ စစ်ဆေးမှုများနှင့်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ပြီးနောက်သင်၏အခြေအနေကိုသင်အကဲဖြတ်နိုင်ပြီးဆရာဝန်တစ် ဦး ၏အကူအညီဖြင့်အကောင်းဆုံး menu ကိုပြုစုနိုင်သည်။

ရေခဲမုန့်အစားထိုး

ဂလင်းရောင်ခြင်းဖြစ်လျှင်ကိုယ်အင်္ဂါသို့အများဆုံးအနားယူသင့်သည်၊ ၄ င်းသည်လေးလံသော၊ အဆီများသောအစားအစာများနှင့်မအလွန်အကျွံမနေသင့်ပါ။ ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောအစားအစာသည်ပုံမှန်လည်ပတ်မှုသေချာစေရန်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သင့်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိနေသည့်အခါရေခဲမုန့်အသုံးပြုမှုကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာထားသင့်သည်။ (ပန်ကရိယရောင်ရမ်းလာသောအခါလုံးဝစွန့်ပစ်သင့်သည်)

ဆီးချိုရောဂါ၊ သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက်ရည်ရွယ်သည့်ထုတ်ကုန်များ၊ အဓိကအခြေအနေမှာထုတ်ကုန်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုမတင်သင့်ပါ။

ဒီဟာတကယ်ပဲအရေးကြီးတယ်။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကိုမဖွင့်နိုင်ဘူး၊ ဒါကကင်ဆာကိုဖြစ်စေတယ်။ အစာအိမ်နာကျင်မှုဆန့်ကျင်တစ်ပြားမှထုတ်ကုန်နံပါတ် 1 ။ လေ့လာပါ

ထိပ်ဖျား: မင်းအတွက်ဘာကပိုအရေးကြီးတယ်ဆိုတာကိုဆုံးဖြတ်ပါ။ တစ်နေ့လုံးအေးအေးဆေးဆေးနေရခြင်း၊ ပျက်စီးယိုယွင်းရခြင်းအကြောင်းရင်းများမပါဘဲမွှေးသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများကိုခဏပျော်ဖို့အတွက်စားပါ။ သင်ဆေးညွှန်းစာရွက်စာတမ်းများကိုလျစ်လျူရှုပြီးတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်ထားသောအစားအစာကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမလိုက်နာရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဝေစာကိုမလွယ်ကူစေရန်ဤအရာသည်သင့်အားမြင်သလား။

သင်ယခုဤလိုင်းများကိုဖတ်ရှုနေခြင်းအားဖြင့်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အနိုင်ရခြင်းသည်သင်၏ဘက်တွင်မရှိသေးပါ။

ခွဲစိတ်ကုသမှုအကြောင်းကိုခင်ဗျားစဉ်းစားပြီးပြီလား။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါအားလုံးအရေးကြီးတယ်၊ သူတို့ရဲ့ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်နိုင်မှုကကျန်းမာရေးနှင့်သာယာဝပြောမှုအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မကြာခဏဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု၊ ပူလောင်ခြင်း၊ ဖောင်းကြွခြင်း၊ ခါးသီးခြင်း၊ ပျို့ခြင်း၊ ဤအရာအလုံးစုံရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်ကိုယ်တိုင်သိကျွမ်းသည်။

သို့သော်အကြောင်းတရားကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုထက်ကုသရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ သူမအူသိမ်အူမရောဂါပြsheနာတွေကိုသူဘယ်လိုကုသပေးခဲ့တယ်ဆိုတာဂယ်လီနာဆာဗိုင်းနာအကြောင်းဖတ်ဖို့အကြံပေးလိုပါတယ်။ ဆောင်းပါးဖတ်သည် >>

ဘာလို့ရေခဲမုန့်သုံးလို့မရဘူးလဲ။

ဤရောဂါရှိသည့်လူနာအားသူတို့၏အကြိုက်ဆုံးအစားအစာကိုမစားရန်အကြောင်းပြချက်များမှာကွဲပြားသည်။

1. ထိုသို့သောသကြားလုံးများသည်ပန်ကရိယအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်၊ အကြောင်းမှာရောဂါကာလအတွင်းမည်သည့်အအေးမိသည့်ကုသမှုမျိုးမဆိုသည်းခြေပြွန်များနှင့်ပန်ကရိယတူးမြောင်းများတွင်ချွတ်ယွင်းခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤသည်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာအောင်နှိုးဆွပါလိမ့်မယ်။
2. ၎င်းသည်အလွန်မြင့်မားသောကယ်လိုရီအချိုဓာတ်ဖြစ်ပြီးထုတ်ကုန် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင်အနည်းဆုံး ၃.၅ ဂရမ်ပါ ၀ င်သောကြောင့်ချောကလက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့်သုံးသောထုတ်ကုန်များတွင်အဆီပါဝင်မှုသည်ထုတ်ကုန်အလေးချိန်၏ ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၂၀ ဂရမ်အထိရောက်ရှိနိုင်သည်။ ရေခဲမုန့်ကိုစားသုံးခြင်းသည်ပန်ကရိယတိုးပွားလာခြင်းနှင့်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာစေနိုင်သည်။
3. ဤထုတ်ကုန်အမျိုးအစားအားလုံး၌သကြားဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သည်။ သူ၏ပြုပြင်ခြင်းအတွက်အင်ဆူလင်ပေါင်းစပ်မှုလိုအပ်သည်။ သူ၏ပန်ကရိယပျက်စီးခြင်းသည်လူနာများအတွက်ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့်သကြားဓာတ်များစွာပါဝင်သောချိုသောအစားအစာများကိုပန်ကရိယနှင့်အတူရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်ဖယ်ထုတ်ပြီးလွှတ်ခြင်းကာလအတွင်းသိသိသာသာကန့်သတ်ထားသည်။
4. စက်ရုံလုပ်ရေခဲမုန့်သည်ပန်ကရိယကိုပျက်စီးစေသည့်အရာများစွာနှင့်ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းတွင်ဆေးဆိုးများ၊ အရသာရှိသောဒြပ်ပေါင်းများ၊ ကြာရှည်ခံဆေးများ၊ တည်ငြိမ်စေသောအပိုပစ္စည်းများစသည်တို့ပါဝင်သည်။ ဤအမျိုးအစားများကိုအများအားဖြင့်အဆီများသောသတ္တဝါများတွင်ပြုလုပ်လေ့ရှိပြီးဖျားနာစဉ်အတွင်းသကြားဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။
5. ဤခဲဖွယ်စားဖွယ်အမျိုးပေါင်းများစွာတွင်ချောကလက်ပါဝင်သည်။ အေးခဲသည့်သကြားလုံးများတွင်အခွံမာသီးများ၊ ကိုကိုးများ၊ အက်စစ်ဓာတ်မြင့်မားသောသစ်သီးဖျော်ရည်များ၊

ထို့ကြောင့်ဤအေးခဲသောကုသမှုကိုလူနာများအတွက်မပေးပါ။

ဖျားနာနေစဉ်မည်သည့်သကြားလုံးများကိုစားခွင့်ပြုထားသနည်း။

ရေခဲမုန့်ကိုသင်ငြင်းရလိမ့်မည်။ သို့သော်အမျိုးမျိုးသောသကြားလုံးများကိုစားသုံးနိုင်သည်။ remission အဆင့်တွင်လူနာသည်အမျိုးမျိုးသော milkshakes နှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များသို့မဟုတ်အချိုပွဲဟင်းပွဲများကိုစမ်းသပ်နိုင်သည်။ သူတို့ကိုသင်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်သကြားအနည်းငယ်သာထည့်နိုင်သည်။ လူနာသည်အဆီနှင့်သကြားပမာဏအနည်းငယ်ကိုမည်သို့လွှဲပြောင်းသည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူ marshmallows များစားရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ ၎င်းသည်ပရိုတိန်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသဖြင့်အဆီအနည်းငယ်သာရှိသည်။ လိုချင်ပါကလူနာသည်မောက်စ်အမျိုးမျိုးကိုစမ်းသပ်နိုင်သည်။ လူနာသည်လိုပါကသူသည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အိမ်လုပ် marmalade ကိုစားနိုင်သည်။ စက်ရုံနှင့်နှိုင်းယှဉ်ချက်အရဤခဲဖွယ်စားဖွယ်၏ analogue တွင်သကြားဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီး ၄ င်း၏သက်တမ်းကိုတိုးစေနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ခြည်ဖြင့်ချောကလက်ကိုစားသုံးနိုင်လျှင်လူအများစုကမေးကြသည်။ ဒီချိုမှုန့်ကိုရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတွင်ပါဝင်သောဓာတုပစ္စည်းများသည်ရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

လွှတ်ချိ်ုတွင်သင် theobromine နှင့် caffeine ကင်းသောကြောင့်အဖြူရောင်ချောကလက်ကိုစားသုံးနိုင်သည်။ သငျသညျအနိမ့်အဆီပါရှိသည်သောဤချိုမြိန်၏ခါးသောမျိုးစိတ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာကဒီချောကလက်ဟာစင်ကြယ်တဲ့ပုံစံဖြစ်သင့်တယ်ဆိုတာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်တယ်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာလွှတ်လိုက်ခြင်းဖြင့်လူနာသည်ပုံမှန် (အရွယ်အစား) ချောကလက်ဘား၏သုံးပုံတစ်ပုံခန့်ကိုသာစားသုံးနိုင်သည်၊ သို့သော်ပုံမှန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ရှိနေလျှင်သာဖြစ်သည်။

အခြားမည်သည့်အရာကိုခွင့်ပြုထားသနည်း၊

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်သကြားလုံးများကိုသုံးလို့ရပါသလား။ ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်၊ ဤအစားအစာကိုလုံးဝစွန့်ပစ်ရမည်။ ရှည်လျားသောလွှတ်ခြင်းကာလအတွက်သင်သည်အချို့သောပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ၏သကြားလုံးများဖြစ်သော“ ငှက်နို့”၊ နို့ထွက်သတ္တဝါများ (“ နွား” စသည်)၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးရယူခြင်း၊ “ အသီးတွင်ချောကလက်” ဤဂျယ်လီထုတ်ကုန်များကိုသုံးနိုင်သည်။ Iris, Caramel, ချောကလက်အများစုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများ၊ အထူးသဖြင့်အရက်နှင့်အဆီပါဝင်သောအမျိုးအစားများကိုစားသုံးရန်တားမြစ်သည်။ သင်ဤလူစားကိုလူနာအားပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်သကြားလုံးများတွင်သကြားနှင့်အဆီအနည်းငယ်သာပါဝင်သင့်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူ halva ကဲ့သို့သကြားလုံးများကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲသည်။ ဤရောဂါတွင်တားမြစ်ထားသောမျိုးစေ့များပါဝင်သောကြောင့်၎င်းကိုစူးရှသောအဆင့်တွင်အသုံးပြုရန်တားမြစ်သည်။ တစ်သမတ်တည်းမလွှတ်နိုင်သည့်လူနာသည်တစ်နေ့လျှင်ဒီထုတ်ကုန်၏ ၃၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ဤရောဂါနှင့်သင်၏အစားအစာနှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်၊ သူသည်၎င်းသို့မဟုတ်ချိုမြိန်စွာအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုလျှင်၎င်းသည်သေးငယ်သည့်ဆေးများဖြင့်စတင်သုံးစွဲပါ။

ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများအရ၎င်းအစားအစာများကိုမစားသုံးရန်တားမြစ်ရပေမည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိနေခြင်း - စတော်ဘယ်ရီကိုစားနိုင်ပါသလား။

ပန်ကရိယအတွက်ငှက်ပျောသီးအသုံးပြုခြင်း

အစားအစာ၏အင်္ဂါရပ်များ - ပန်ကရိယနှင့်အတူမည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုသင်စားနိုင်သနည်း

ပန်ကရိယနှင့်အတူကော်ဖီပျက်စီးမှု

ပန်ကရိယ pancreatitis အစားအစာနှင့်နမူနာ menu ၏အရေးပါမှု

ငါတို့ဟာအသီးကိုစားတယ်။ ဘာ gastritis နဲ့စားနိုင်တယ်။

ရေခဲမုန့်ကိုဘယ်လိုအစားထိုးရမလဲ

ဒါဟာအထူးသဖြင့်ရေခဲမုန့်မပါဘဲချိုမြိန်ဟင်းလျာများမပါဘဲလုပ်ဖို့အလွန်ခက်ခဲသည်။ သို့သော်ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသချိန်တွင်၎င်းတို့သည်အရသာရှိရှိရယူနိုင်သောအစားထိုးများနှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ အမျိုးမျိုးသောအသီးနှင့်နို့အချိုပွဲများနှင့်ကော့တေး၊ musses, marshmallows နှင့် homemade marmalade တို့ကိုပိုမိုနှစ်သက်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အနေဖြင့်ဝန်ကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ အချိုပွဲသည်လူနာ၏အစားအစာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်လိုက်သည်၊ သကြားအနည်းငယ်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုပင်လက်မခံနိုင်ပါ။

ယေဘုယျအားဖြင့်အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

• ရေခဲမုန့်အပါအ ၀ င်ကာဗွန်ထုတ်ကုန်များ၊ သစ်သီးဝလံများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အစားထိုးခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။
• အသီးအနှံများအပြင် (သာမန်ခံနိုင်ရည် ရှိ၍) အနည်းငယ်သောမုန့်အနည်းငယ်ထည့်သည့်အချိုပွဲ၏အစိတ်အပိုင်းကိုသရက်ရွက်ကိုမတင်သင့်ပါ။
• ဖျားနာနေစဉ်အတွင်းစားသုံးရန်ခွင့်မပြုသည့်သကြားလုံးများကိုသင်မစမ်းသပ်သင့်ပါ။

သင့်အစားအစာကိုဂရုတစိုက်စီစဉ်ခြင်းနှင့်ထိန်းချုပ်ခြင်းသာပန်ကရိယနှင့်အတူပန်ကရိယ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။

ရေခဲမုန့်ခွင့်ပြုမပြုသို့မဟုတ်မ

ဤထုတ်ကုန်သည်ကမ္ဘာပေါ်ရှိဒုတိယနေထိုင်သူတိုင်းတွင်ကလေးဘဝမှအချစ်ဆုံးခဲဖွယ်စားဖွယ်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်အဆီနှင့်သကြားပါဝင်သောကြောင့်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်အရေအတွက်တွင်မပါ ၀ င်ပါ။

ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယပန်ကရိယပျက်စီးခြင်းတိုးတက်ခြင်းနှင့်အတူရေခဲမုန့်သည်တည်ငြိမ်သောလွှတ်လွှတ်မှုအဆင့်ကိုသတ်မှတ်ထားသည့်တိုင်စားသုံးရန်တားမြစ်ထားသည်။

ရောဂါနှင့်အတူရေခဲမုန့်များ၏အန္တရာယ်

အဘယ်ကြောင့်ပိတ်ပင်ထားစာရင်းတွင်အအေးမိအားရစရာ? ဒီအတွက်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့အနက်အဓိကနှင့် ပို၍ အရေးကြီးသောအရာများကိုစဉ်းစားပါ။

ရေခဲမုန့်သည်အလွန်အရသာရှိသောကုသမှုဖြစ်သော်လည်းပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူပါ ၀ င်သောပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်၊ သက်ရောက်မှုရှိသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေရုံသာမကရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေရုံသာမကအလေးအနက်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကို စမ်းသပ်၍ ခွင့်မပြုသည့်သကြားလုံးများကို marshmallows, marmalade နှင့် gingerbread တို့ဖြင့်မသုံးသင့်ပါ။

ကျန်းမာသောအချိုပွဲချက်ပြုတ်နည်းများ

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအကြားတွင်လူကြိုက်အများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများမှာပန်းသီးနှင့်အတူအခွံမာသောမုန့်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက် ၁% kefir တစ်ခွက်တွင် oatmeal လက်နှစ်ဆုပ်စာကိုစုပ်ယူပြီးအဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ 200 ဂရမ်၊ ၂ ဥထည့်ရမည်။ ချောချောမွေ့မွေ့သည်အထိရိုက်နှက်, ခက်ခဲကုန်တယ်ပန်းသီး (သစ်သီးခြောက်များနှင့်အစားထိုးနိုင်သည်) နှင့်အနည်းငယ် vanillin ထည့်ပါ။ အဆိုပါအရောအနှောကို 1 နာရီကြာနှေးကွေးနေသောမီးဖိုချောင်ထဲတွင်နေရာချပြီးအပူပေးစနစ်တွင်နောက်ထပ်မိနစ် ၂၀ ထားရှိသည်။ ထိုသို့သော pancreatitis souffléချက်ပြုတ်နည်းများကိုချက်ပြုတ်ရန်နှင့်မီးဖို၌အသုံးပြုနိုင်သည်။

ပန်ကရိယကိုပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့်နို့ထွက်သီးနှံများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သူတို့ပြင်ဆင်မှုအတွက်အဆီနည်းသောကရင်ဖါသို့မဟုတ်နို့ထွက်ပစ္စည်းပိုကောင်းသည်။ သစ်သီးများ (ကီဝီသို့မဟုတ်ပန်းသီးများတွင်သကြားဓာတ်နည်းသောကြောင့်) ကိုထည့်သွင်းခြင်းသည်ရေခဲမုန့်နှင့်သင့်လျော်သောအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက်အစားအစာတစ်သားတည်းဖြစ်တည်မှုကိုက်ညီမှုသည်ပိုမိုနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သောကြောင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောနှောပေါင်းစပ်သင့်သည်။

အေးခဲနေသောနို့ကိုကော့တေးပြုလုပ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ pre-skim နို့ကိုနာရီပေါင်းများစွာကြာအောင်ရေခဲသေတ္တာသို့ပို့ရမည်၊ ထို့နောက်နို့ရေခဲတုံးများကို Blender ဖြင့်ရိုက်ရမည်။ သစ်သီးများ၊ အေးခဲနေသောသစ်သီးများနှင့်ပူပင်ရွက်များကိုသင်ထည့်နိုင်သည်။

ပူပြင်းသည့်နေ့တစ်နေ့တွင်အသီးရေခဲသည်ကယ်လိုရီမြင့်မားသောရေခဲမုန့်ထက်ပင် ပို၍ နှစ်သက်သည်။ သင်သည်မည်သည့်အသီးကိုသီးမွှေးကိုရေခဲပြင်အတွက်အထူးမှိုများဖြင့်အေးခဲစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်သင်၌သကြားပါ ၀ င်မှုများကိုအနည်းဆုံးလျှော့ချခြင်းဖြင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်စာရွက်ဖြင့်ထွက်လာနိုင်ပါသည်။ ဤတွင်လူကြိုက်များချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ခုဖြစ်သည်:

• blueberries နှင့် Raspberry (စတော်ဘယ်ရီ) ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ကိုအဆီနည်းသောဒိန်ချဉ်နှင့်ရော။ ပုံစံများကိုသွန်းပါ။
• ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထည့်။
• ဒြပ်ထုအနည်းငယ်မာကျောလာသောအခါရေခဲမုန့်တစ်ခုစီတွင်တုတ်ထည့်ပါ။

သစ်သီးများကိုဖရဲသီး Cube များဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

အခုတော့အိမ်လုပ် marmalade ကိုတစ်ကမ္ဘာလုံးကလူကြိုက်များလာပြီ။ ချက်ပြုတ်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုခံစားနေရသောလူများသည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံရှိသကြားဓာတ်ကိုစတီဗီးယားနှင့်အစားထိုးသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏ menu ကိုအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။

ရေခဲမုန့်သည်ခဏတာပျော်စရာတစ်ခုအဖြစ်ကျန်ရစ်ခဲ့ပြီး၊ အစားအစာနောက်ဆက်တွဲနှင့်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်၏အကြံပေးချက်ကိုနားထောင်ပြီးနောက်သင်သည်ပန်ကရိယကိုတည်ငြိမ်စေပြီးပန်ကရိယ၏နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ရေခဲမုန့်ကိုပျက်စီးစေသည်

ပန်ကရိယနှင့်အတူနို့ရေခဲမုန့်ကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား - gastroenterologists များသောအားဖြင့်ဤမေးခွန်းကိုအပျက်သဘောဆောင်သော။ ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) သည်ပန်ကရိယကိုရောင်ခြင်းဖြစ်ပြီးအင်ဇိုင်းများနှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအားနည်းစေသည်။ ရောဂါသည်စူးရှ။ နာတာရှည်ပုံစံများဖြင့်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားသည်။

သငျသညျပန်ကရိယနှင့်အတူရေခဲမုန့်ကိုမစားအဘယ်ကြောင့်အများအပြားအချက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။

1. ပန်ကရိယသည်မြင့်မားပြီးအပူချိန်နည်းပါးသည်။ အဖျားအနာရှိသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရှိသူသည်အခန်းအပူချိန်အထက်တွင်သာအစားအစာကိုဘေးကင်းစွာစားနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်ရေခဲမုန့်သည်ပူသော (သို့) အအေးစားခြင်းဖြင့်နာကျင်မှုကိုဖြစ်စေသည်။
2. ရေခဲမုန့်အားလုံးနီးပါးကိုနို့သို့မဟုတ်မုန့်မှပြုလုပ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များကိုအစာချေဖျက်ရန်အတွက် lipase နှင့် amylase ပမာဏများစွာလိုအပ်သည်။ လောင်ကျွမ်းသောဂလင်းသည်အင်ဇိုင်းများစွာကိုမထုတ်လုပ်နိုင်သဖြင့်အစာခြေပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
3. အင်ဇိုင်းတွေအပြင်ခန္ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင်ကိုထုတ်ပေးတယ်။ ဒီဟော်မုန်းကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသကြားပါဝင်မှုကိုထိန်းညှိပေးတယ်။ အစာခြေဂလင်းရောင်ခြင်းရှိသည့်အခါအင်ဆူလင်ပမာဏလျော့နည်းသွားသည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယနှင့်အတူချိုသောကန့်သတ်ထားသင့်သည်။ ပြီးတော့ရေခဲမုန့်မှာသကြားပမာဏအတော်များများပါဝင်တယ်။
4. ၄ င်းတို့၏ထုတ်ကုန်များကိုအမျိုးမျိုးကွဲပြားစေရန်ထုတ်လုပ်သူများတွင်များစွာသောဆေးဆိုးများ၊ ဤအရာဝတ္ထုအားလုံးသည်ပန်ကရိယကိုထိခိုက်ပြီးရောဂါ၏နာတာရှည်အဆင့်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

အချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစား, ရေခဲမုန့်နာမကျန်းနေချိန်မှာမစားသင့်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုပန်ကရိယပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်သတ်မှတ်ထားသောအစားအစာတွင်သတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

အစားအစာကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်အောက်ပါလက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ထိုသို့သောပုံမျိုးကိုရေခဲမုန့်ဖြင့်ပင်ကြည့်သည်၊

နာတာရှည်ရောဂါသကြားလုံး

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်အချိုမှုန့်ရေခဲမုန့်သည်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်ကိုတွေ့ရှိရသော်လည်းလူတစ် ဦး သည်ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုကိုလုံးဝငြင်းပယ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

ပန်ကရိယရောဂါဖြင့်နို့ကိုမထည့်ဘဲပြင်ဆင်ထားသည့်ရေခဲမုန့်ကိုသင်စားနိုင်သည်။ ထိုသို့သောအသီးသည်ရေခဲ ဖြစ်၍ သင်ကိုယ်တိုင်ပင်ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသည်။

အခြားအလားတူခဲဖွယ်စားဖွယ်များကိုလည်းမတားမြစ်ထားပါ။ ချိုသောအသီးတစ်မျိုးတည်းဖြင့်ချက်ပြုတ်သည်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းရှိသူသည်အောက်ပါသကြားလုံးများကိုစားနိုင်သည်။

• သရဲ
• သစ်သီးဖျော်ရည်
• အချစ်
• အနိမ့်အဆီ curd အချိုပွဲ,
• ကြွက်
• မီးဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်ပြုတ်အသီးကိုသီး။

ပန်ကရိယနှင့်အတူထုတ်ကုန်များချက်ပြုတ်ရန်, စွပ်ပြုတ်, မုန့်ဖုတ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ အစာမစားမှီအစာသည်အေးသင့်သည်။ အသုံးတည့်သောအဟာရပြည့်ဝသောအာဟာရ - လေးနာရီစီတိုင်း၊ ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်သကြားလုံးများကိုဆန့်ကျင်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသသည့်အခါသကြားလုံးများကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာစားနိုင်သည်။

အသီးနှင့်ထောပတ်အချိုပွဲ

အရသာရှိတဲ့နှင့်ပန်းကန်ကိုပွငျဆငျဖို့လွယ်ကူပါတယ်။ သူ့အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• အဆီမဲ့အိမ်သုံးဒိန်ခဲ - ဂရမ် ၁၀၀၊
• မချိုသောဒိန်ချဉ် - ဇွန်းနှစ်ချောင်း၊
• မှည့်သောငှက်ပျော
• စတော်ဘယ်ရီအများအပြားသီး။

သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့အသီး Cut, အေးခဲ။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲဒိန်ချဉ်နှင့်ရောပြီးအနည်းငယ်ရိုက်ပါ။ ရောနှောထားသောအသီးများကိုရောနှော။ ရောစပ်ပါ။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲထည့်ပြီးထပ်ရိုက်ပါ။

သစ်သီးဖျော်ရည်

ပန်ကရိယရောဂါများတွင်တားမြစ်ထားသောရေခဲမုန့်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်သင်လိုချင်သောအသီးကိုယူပါ။ mashed သည်အထိ Blender ဖြင့်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။ သစ်သီးဝလံသကြားတစ်ဇွန်းထည့်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ပျားရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုရေခဲဖိုများထဲသို့လောင်းကာသစ်သားချောင်းတစ်ခုထားပြီးလျှင်ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပါ နာရီအနည်းငယ်အတွင်းအရသာရှိပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောအချိုပွဲတစ်ခုကိုအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ရေခဲမုန့်တစ် ဦး ကအလွန်ကြီးစွာသောအခြားရွေးချယ်စရာ။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• ချဉ်သောနို့ - 100 ml,
• ရေ - 500 ml
• ပန်းသီးနှစ်လုံး
• လိမ္မော်နှစ်ခု
• gelatin တစ်ဇွန်း။

ရောင်ရမ်းခြင်းအထိရေချိုတစ်ခွက်ဖြင့် gelatin ကိုသွန်းလောင်းပါ။ သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သစ်သီးခွံ။ ရေ၏ဒုတိယအစိတ်အပိုင်းကိုပြုတ်, အသီးကိုသီးထား 3-5 မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်။ ထို့နောက်အပိုင်းပိုင်းကိုပန်းကန်လုံးပေါ်တွင်တင်ပါ။ အသီးကနေရေထဲသို့နို့ရည်လောင်း, ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ gelatin, အသီးထား။ ထူသည်အထိ Cool 4 နာရီ။

Berry ဟာ Souffle

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်ချို့တဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများ။ ဒီအချိုပွဲသည်အလုံခြုံဆုံး၊ အစာကြေလွယ်ရန်နှင့်ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသည်။ သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• ချို့တဲ့နို့တစ်ခွက်
• ရေလေးပုံတစ်ပုံ
• Raspberry, Currant, စတော်ဘယ်ရီလက်တဆုပ်စာ၊
• gelatin ၏တစ်ဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

ရေခဲသေတ္တာထဲမှာနို့အေး။ ရောင်ရမ်းခြင်းအထိ gelatin ကိုရေနွေးဖြင့်လောင်းပါ။ တစ်သီးစင်ကြယ်သောပြည်နယ်မှသီးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ နို့ကိုရိုက်နှက်, gelatin လောင်းနှင့်တစ် ဦး souffle ရရှိသည်သည်အထိရိုက်နှက်ဆက်လက်။ berry သီးသန့်စင်ထည့်ပြီးထပ်ရိုက်ပါ။

ပန်ကရိယရောဂါကိုလူတစ် ဦး သည်ကုထုံးဆိုင်ရာအာဟာရကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်၊ သင်သည်အဆီ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုမစားနိုင်။

သို့သော်ပိတ်ပင်ထားသောအရသာရှိသည့်နေရာများအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုအမြဲရှိသည်။ ရေခဲမုန့်နှင့်အခြားအချိုပွဲများသည်သစ်သီးများမှအလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့မှသာသူတို့သည်အန္တရာယ်မဖြစ်စေနိုင်ပါ။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: James Harden scores 55 points in road game for Rockets vs. Cavaliers. 2019-20 NBA Highlights (မေ 2024).