ပန်ကရိယ (နာတာရှည်) ဖြင့်ကော်ဖီသောက်နိုင်ပါသလား

ပညာရှင်များ၏မှတ်ချက်များဖြင့်“ ပန်ကရိယ (နာတာရှည်) နှင့်ကော်ဖီသောက်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသလား” ခေါင်းစဉ်ဖြင့်ဆောင်းပါးကိုဖတ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည်မေးခွန်းတစ်ခုမေးလိုပါကသို့မဟုတ်မှတ်ချက်များရေးသားလိုပါကဆောင်းပါးပြီးနောက်၊ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအရာကိုအလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အထူးကု endoprinologist သည်သင့်အားသေချာစွာဖြေကြားလိမ့်မည်။

လူတစ် ဦး ၏ပန်ကရိယရောင်ရမ်းလာသောအခါသူလုပ်ရန်လိုအပ်သည်မှာသူ၏အစားအစာကိုလုံးဝပြန်လည်သုံးသပ်ရန်ဖြစ်သည်။ အစာခြေစနစ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်အစားအစာများ၏စာရင်းကိုချက်ချင်းဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်အရေးကြီးသောအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေရန်မစားရန်နေ့စဉ် menu မှလုံးဝဖယ်ထုတ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဗွီဒီယို (ဖွင့်ရန်ကိုနှိပ်ပါ)

ဤကိစ္စတွင်လိုအပ်သောအစားအစာနှင့် ပတ်သက်၍ အထွေထွေအကြံပြုချက်များအားလုံးကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူများကပေးပြီး၊ အချို့သောအစားအစာများကိုအစားအသောက်ထဲမှထည့်သွင်းခြင်းသို့မဟုတ်ဖယ်ထုတ်ခြင်းများအတွက်ဖျားနာသူများအားလည်းအကြံပေးသည်။ ဒါကြောင့်ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ကော်ဖီကိုသောက်လို့ရနိုင်မလားဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်များကများသောအားဖြင့်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဒါဟာအပြည့်အဝနိုးထနိုင်ရန်အတွက်အရက်မူးကော်ဖီတစ်ခွက်နှင့်အတူနံနက်မစတင်ခဲ့သူတစ် ဦး ကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲသည်။

ကျွမ်းကျင်သူအားလုံးသည်ပန်ကရိယရောင်ခြည်ဖြင့်ကော်ဖီကိုလက်မခံနိုင်ဟုယူဆကြသည်။ ဒါ့အပြင်ဒီခမ်းနားထည်ဝါပြီးချစ်မြတ်နိုးရတဲ့သောက်ရေကိုများသောအားဖြင့်ရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံတွင်သာမကမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများလုံလုံလောက်လောက်ကြာရှည်စွာပျက်ကွက်သည့်အခါဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောလွှတ်ခြင်းအခြေအနေတွင်အသုံးပြုရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ အောက်ဖော်ပြပါအတိုင်းရောင်ရမ်းပန်ကရိယကိုအန္တရာယ်ပေးနိုင်သည်

ဗွီဒီယို (ဖွင့်ရန်ကိုနှိပ်ပါ)

အထက်ဖော်ပြပါအချက်များအရပန်ကရိယကဲ့သို့သောပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါနှင့်အားကြီးသောအနက်ရောင်အချိုရည်ကိုသောက်သုံးခြင်းသည်လုံးဝမထောက်ခံပါ။ သို့သော်ဤစည်းမျဉ်းတွင်ခြွင်းချက်များ ရှိ၍ ခွန်အားပြည့်ဝစေသောသောက်သုံးသူများအားမကျေနပ်နိုင်ပါ။

ဒီစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့သောက်စရာကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ သို့သော်လူတိုင်းသောက်သုံးရန်မတတ်နိုင်ပါ။ နေ့စဉ်နံနက်ခင်းခွက်ကိုသောက်သုံးခြင်းဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခက်အခဲများကြုံတွေ့ရမည်ဖြစ်ပြီး၎င်းတို့ကိုပန်ကရိယ၏မျက်နှာသာပေးမှုကိုစွန့်လွှတ်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒီကိစ္စကအရာရာတိုင်းဟာကြောက်စရာမကောင်းဘူး။

ပန်ကရိယရောင်နာရောဂါခံစားနေရသောလူနာများအတွက်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အငြင်းပွားစရာကောင်းလောက်အောင်များစွာရှိသည်။

အချိုရည်၏အရသာသည်အစစ်အမှန်ကော်ဖီအနက်ရောင်နှင့်နီးနိုင်သဖြင့်လူများစွာသည်အစားထိုးခြင်းကိုသတိမပြုမိကြပါ။
ပန်ကရိယကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောကဖိန်းဓာတ်မရှိသော်လည်းလူတစ် ဦး အားသဘာဝကော်ဖီထက်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
ဤကော်ဖီသောက်ခြင်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်ထူးခြားသောစွမ်းရည်ရှိသည်။

တည်ငြိမ်သောလွှတ်လွှတ်မှုကြောင့်ကော်ဖီအနက်ရောင်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒီမှာတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံရှိပါတယ်။ ပထမအနေဖြင့်သောက်သုံးရေသည်သဘာဝဖြစ်သင့်သည်မဟုတ်၊ ဒုတိယမဟုတ်လျှင်နို့နှင့်သာသောက်သင့်ပြီး၊ တစ်နာရီစော။ မသောက်သင့်ပါ။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်နို့နှင့်ကော်ဖီသည်သဘာဝသောက်သုံးရန်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောင်နာရောဂါခံစားနေရသောလူနာများအတွက်ကော်ဖီသည်အချို့သောအခြေအနေများအောက်တွင်တည်ငြိမ်သောလွှတ်ထားခြင်းအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်ဟုယူဆကြသော်လည်း၎င်းကိုဆက်လက်သုံးစွဲနိုင်သည်။

ယင်းသို့မဖြစ်အောင်အောက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

ချက်ချင်းအိတ်များမှအပြည့်အ ၀ ငြင်းပယ်ရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့တွင်ပါဝင်သောဓာတုဒြပ်ပေါင်းများသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ပျက်စီးသွားသောအစာခြေအင်္ဂါကိုအကြီးအကျယ်ခြိမ်းခြောက်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ပန်ကရိယနှင့်အတူကော်ဖီသောက်ခြင်းသည်ဆရာ ၀ န်၏ခွင့်ပြုချက်ရပြီးမှသာလျှင်ပန်ကရိယရောဂါကိုရောင်ပြန်ဟပ်သောအဆင့်သို့ရောက်သောအချိန်တွင်ဖြစ်သည်။
နို့နဲ့သဘာဝအားဖြည့်အချိုရည်တစ်ခွက်နဲ့ 1 Tsp သောက်နိုင်ပါတယ်။ လတ်ဆတ်သောမြေ၌အနှံအနည်းဆုံး 200 ml ကိုယူသင့်ပြီးပန်ကရိယရောင်နာနှင့်လူနာပြီးနောက်နံနက်စာကောင်းကောင်းစားခဲ့သည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာ၏အစားအစာထဲသို့ကော်ဖီကိုတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးသင့်သည်။ နည်းနည်းအဆင်မပြေမှု၊ အဆင်မပြေမှုတွေဖြစ်တဲ့အခါအားအင်ပြည့်ဝစေတဲ့သောက်ဆေးတစ်မျိုးလုံးကိုလုံးဝစွန့်ပစ်သင့်ပါတယ်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ, အစာခြေစနစ်တစ်ခုလုံးကြုံတွေ့နေကြရသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများကိုကောင်းမွန်စွာအာရုံစိုက်ပြီးကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးကိုအာရုံစူးစိုက်ရန်အရေးကြီးသည်။ သို့မှသာနာကျင်မှုဝေဒနာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးမိမိကိုယ်ကိုမထိခိုက်စေပါ။ များစွာသောသူတို့သည်ပန်ကရိယရောဂါခံစားရသော်လည်းအထူးသဖြင့်နံနက်ခင်း၌လူတိုင်းအကြိုက်ဆုံးကော်ဖီတစ်ခွက်ကိုလက်မခံကြ။ ပန်ကရိယရောင်ခြည်ဖြင့်ကော်ဖီကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ထိုက်တန်၏၊ ကော်ဖီအနက်ရောင်အစားအခြားရွေးချယ်စရာများနှင့်၎င်းသည်သုခချမ်းသာအပေါ်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) သည်ပန်ကရိယကိုရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်သိသာသောတိုက်ခိုက်မှုသည်အစာအိမ်အချည်းနှီးအပေါ်တွင်အနက်ရောင်ပြင်းထန်သောကော်ဖီကိုသောက်ပြီးနောက်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ အကြောင်းရင်းမှာကဖိန်းဓာတ်သည်အစာခြေစနစ်တစ်ခုလုံးကိုစိတ်လှုပ်ရှားစေသည်၊ အစာအိမ်ဖျော်ရည်ကိုထုတ်လွှတ်ပေးပြီးပန်ကရိယသည်အင်ဇိုင်းများကိုတက်ကြွစွာထုတ်လွှတ်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူအင်ဇိုင်းများသည် duodenum ထဲသို့မထုတ်ပေးဘဲအတွင်းရှိကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုလုပ်ဆောင်သည်။

ကဖိန်းဓာတ်ကပန်ကရိယကိုဖြစ်ပွားစေသလား။

ကဖိန်းဓာတ်သည်ပန်ကရိယအဆိပ်သင့်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ နံနက်ယံ၌သဘာဝကော်ဖီသောက်သောကြောင့်သင်ဖျားနာမည်မဟုတ်။

ပန်ကရိယအဆိပ်အတောက်ပြင်းထန်ပြီးနာတာရှည်ပုံစံများရှိပြီး၊ သင့်ကျန်းမာရေးကိုနာကျင်မှုဝေဒနာများဖြင့်ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ရန်ဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။

ပန်ကရိယပြင်းထန်သောခါးပတ်နာကျင်ခြင်း၊ ဒီအဆင့်မှာ, ယေဘုယျအားဖြင့်ကော်ဖီ contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ အစာခြေစနစ်ကိုအင်ဇိုင်းများနှင့်ဖျော်ရည်များဖြင့်စိတ်မဆိုးပါနှင့်။
နာတာရှည်ပန်ကရိယအစားအစာ၊ ကော်ဖီ၊ အရက်၊ နာကျင်မှုဝေဒနာများခံစားရသည်။ သင်သည်အစာစားပြီးနောက်ဤအဆင့်တွင်ကော်ဖီကိုသောက်နိုင်သည်၊ သို့သော်မည်သည့်အမျိုးအစားနှင့်ကော်ဖီချက်ပြုတ်နည်းများသည်နာကျင်မှုမရှိသလောက်ကိုရှာဖွေရန်ကြိုးစားပါ။

ကော်ဖီသည်ရောဂါကိုမဖြစ်စေသော်လည်းနာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

သင်သည်နံနက်ခင်းကိုကော်ဖီတစ်ခွက်နှင့်စတင်လေ့ရှိပါကသင်ငြင်းဆန်လိမ့်မည်။ ဆရာဝန်များကနံနက်စာဖြင့်နံနက်စာစားခြင်း၊ အအေးမိခြင်း၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ငှက်ပျောသီး၊ ဒိန်ချဉ်၊ ပြီးတော့မိနစ် ၃၀-၆၀ အကြာမှာမင်းကော်ဖီသောက်နိုင်တယ်။

ကော်ဖီအမျိုးအစားများနှင့်၎င်းတို့ပြုလုပ်ရန်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်၊ သင်နှင့်သင့်တော်သောနေရာတစ်ခုတွေ့လိမ့်မည်။ သင်သည်အားနည်းသောကော်ဖီဖြင့်စတင်ပါ၊ သင်ပိုမိုပြည့်နှက်သောအရသာနှင့်နေသားတကျရှိပါကဆေးပမာဏကိုဂရုတစိုက်တိုးမြှင့်ပါ။

အရသာတိုးတက်စေရန်ကော်ဖီတွင်သစ်ကြံပိုးထည့်နိုင်သည်။ ပန်ကရိယကိုမထိခိုက်ပါဘူး

သဘာဝမြေအောက်ကော်ဖီတွင်ကြာရှည်တည်တံ့သောကော်ဖီမပါဝင်ဘဲရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ဦး တည်စေသည်။
ကော်ဖီအစိမ်းရောင်တွင်အနည်းဆုံးကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်ပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ပြီးအဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေသည့်အပြင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည် (ပန်ကရိယသည်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်သည့်အခါ) ဖြစ်သည်။
နို့မှုန့်သို့မဟုတ်နို့မှုန့်မုန့်နှင့်အတူကော်ဖီ။ နို့ထွက်ပစ္စည်းအစိတ်အပိုင်းများသည်အန္တရာယ်ရှိသောအင်ဇိုင်းများကိုအချို့သောအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိပျက်ဆီးစေပြီး၎င်းကိုသောက်သုံးမှုအားနည်းစေပါသည်။ အစာစားပြီးနောက်နာရီဝက်ခန့်သောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။
ခရီ။ ကော်ဖီမဟုတ်ဘဲအရသာအတွက်အသုံးဝင်သောအစားထိုးဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သောအန္တရာယ်ရှိသောအင်ဇိုင်းများမပါ ၀ င်ပါ။ သင်ဟာကျန်းမာခြင်းကိုမထိခိုက်စေဘဲသင်၏အကြိုက်ဆုံးသောက်စရာအရသာကိုခံစားပြီးအချည်းနှီးသောဝမ်း၌ပင် chicory ကိုသောက်နိုင်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူပုံစံအားလုံးကော်ဖီသည်ဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်! ၎င်းတွင်တာရှည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသောတာရှည်ခံပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်။

Espresso သည်အလွန်ပြင်းထန်။ စုစည်းထားသောသောက်စရာဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ရောဂါ၏နာတာရှည်အဆင့်တွင်ပင်သောက်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်၊ သင်သည်ရေအေးတစ်ခွက်မျှသောက်ပါက espresso ကိုသောက်နိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင်အကြိုက်ဆုံးကော်ဖီ၏အရသာကိုခံစားနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်အစာကြေခြင်းကိုတက်ကြွစွာမထိခိုက်ပါ။

အစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီခန့်သာ။
ရေအေးတစ်ခွက်စီသောက်ပါ။
ကော်ဖီသောက်ပြီးနောက်နာကျင်မှုမရှိခြင်းအတွက်သာ။
Pancreatitis espresso ဗိုက်ဆာသည့်ဗိုက်တွင်သောက်ခြင်းကိုတားမြစ်သည်။

သဘာဝကော်ဖီကိုယ်တိုင်ပန်ကရိယကိုဖြစ်ပွားစေနိုင်သည့်အထောက်အထားမရှိပါ။
ပန်ကရိယရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်မည်သည့်ပုံစံနှင့်မည်သည့်အာရုံစူးစိုက်မှုမျိုးကိုမဆိုကော်ဖီအားတားမြစ်သည်။
နာတာရှည်အဆင့်တွင်ပန်ကရိယ၊ အရောအနှောကော်ဖီနှင့် analog များကိုလက်ခံနိုင်သည်။
ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူကော်ဖီအစာစားပြီးနောက်အနည်းဆုံးနာရီဝက်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။
espresso စင်နှင့်ကော်ဖီချက်ချင်းမသောက်ပါ။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းလာသည်နှင့်အမျှအစာခြေစနစ်တစ်ခုလုံးထိခိုက်သည်။ နာကျင်မှုတိုက်ခိုက်ခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေရန်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာကိုသင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်မှီခိုအားထားရန်အရေးကြီးသည်။

ပန်ကရိယရောဂါသည်လူများစွာအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသော်လည်းအထူးသဖြင့်နံနက်ခင်း၌လူတိုင်းအကြိုက်ဆုံးကော်ဖီသောက်ခြင်းကိုမရပ်နိုင်ပါ။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ကော်ဖီသောက်နိုင်ပါသလား။ ဒီထုတ်ကုန်အတွက်ဘာအစားထိုးတွေရှိသလဲ၊ ကော်ဖီကခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိသလဲ။

ကော်ဖီသောက်သူကိုပန်ကရိယနှင့်အတူကော်ဖီဖြစ်နိုင်ခြေရှိ၊ မရှိနှင့်၎င်းသည်ဂလင်းကိုမည်မျှထိခိုက်စေနိုင်သည်ကိုစိတ်ဝင်စားသည်။ ပန်ကရိယနှင့်ကော်ဖီတို့အကြားတိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်မှုမရှိပါ။ အဘယ်ကြောင့်ကော်ဖီသည်သူ့ဟာသူပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းအရင်းဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်သောကြောင့်သဘာဝအစာခြေမပြောင်းလဲဘဲကော်ဖီကိုအရက်မူးသောက်နိုင်သည်။

အဆိုပါထုတ်ကုန်အပြုသဘောဂုဏ်သတ္တိများ၏လုံလောက်သောအရေအတွက်ကိုပါရှိသည်။

ဗီတာမင်ပီသည်တက်ကြွစေသည်။ အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
ပိုတက်ဆီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ သံ၊ မဂ္ဂနီစီယမ်တို့ကိုအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများရှိသည်။
နုပျိုစေခြင်းငှါကူညီပေးသော antioxidants ရှိပါသည်။
ပါကင်ဆန်၏ရောဂါဗေဒကင်ဆာ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးသည်။
ရောဂါကာကွယ်ခြင်းအဖြစ်အသည်းခြောက်ခြင်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊
အထီးမျိုးဆက်ပွား function ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်အခါအစာချေဖျက်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
ကဖိန်းဓာတ်ကိုအဆိပ်များ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးများ၊
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုလှုံ့ဆော်။ စိတ်ဖိစီးမှုကာလအတွင်းကော်ဖီကသင့်ကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
သကြားမပါဘဲကော်ဖီသောက်ခြင်းသည်သင်၏သွားကိုပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

ပန်ကရိယရောင်ခြင်းအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်၊ ၎င်းဆေးကိုသောက်ရန်အတွက်တစ် ဦး ချင်းစည်းမျဉ်းများကိုတွက်ချက်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါသည်လက်ခံနိုင်သောအစားအစာများကို စား၍ အရက်မသောက်သောလူနာများတွင်မကြာခဏတွေ့ရသည်။ ဤထုတ်ကုန်သည်နာတာရှည်ပန်ကရိယကိုမဖြစ်စေနိုင်ကြောင်းနှင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်။ အစာစားပြီးနောက်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်ကာလ၌လူနာသည်အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းတို့ကိုခံစားရသည်။

လူနာသည်အစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းများကိုဖြစ်ပွားစေပြီးရောဂါဗေဒအားပြန်လည်လွှတ်ပေးလျှင်ပန်ကရိယနှင့်အတူကော်ဖီသောက်ရန်မအကြံပြုပါ။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ကော်ဖီသောက်နိုင်ပါသလား။ ရောဂါ၏စူးရှသောဖွံ့ဖြိုးမှုသည်အစာအိမ်နာကျင်ခြင်းနှင့်အစားအစာစားခြင်းမသက်ဆိုင်ဘဲပေါ်ပေါက်လာသည်။ စူးရှသောအချိန်၌ပင်ကဖိန်းဓာတ်အနည်းငယ်ကိုပင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု
ဝမ်းရောဂါ
မစင်ရောဂါ
ပျို့ချင်သည်
အော့

ဤအကြောင်းများကြောင့်အချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်းသောက်သုံးရန်မလိုအပ်ပါ။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ကော်ဖီသည်အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ အနာပျောက်စေသောဒြပ်စင်ကိုလူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအရာများဖြင့်အစားထိုးသည်။ ၎င်းသည်အစာခြေစနစ်မှရောဂါများခံစားနေရသော။

ကဖိန်းဓာတ်နှင့်ကလိုရိုဂျင်အက်စစ်များရှိနေခြင်းကြောင့်ထုတ်ကုန်သည်အစာအိမ်နှင့်ဆိုင်သော mucosa နှင့်ပန်ကရိယကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ကဖိန်းဓာတ်၏အကူအညီဖြင့်အာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုနှိုးဆွပေးပြီးအခြားအရာများသာမကအစာခြေစနစ်ကိုလည်းပါသက်ရောက်စေသည်။ ကလိုရိုဂျင်အက်ဆစ်များသည်ချွဲသောအမြှေးပါးကိုယားယံစေသည်။ အစာအိမ်ဖျော်ရည်ကိုကော်ဖီထိတွေ့ခြင်းမှလျင်မြန်စွာကြီးထွားလာသည်ဖြစ်သောကြောင့်ပန်ကရိယလျှို့ဝှက်ချက်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အထူးအန္တရာယ်ရှိသည်အစာအိမ်အချည်းနှီးကိုစားသောအနက်ရောင်နှင့်ပြင်းထန်သောအချိုရည်ဖြစ်သည်။
ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်အာရုံကြောစနစ်လုပ်ဆောင်မှုကိုကော်ဖီ၏ကောင်းကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်လည်းမဆက်စပ်ပါ။ သောက်ခြင်းကိုစနစ်တကျစားသုံးခြင်းဖြင့်၎င်းသည်အာရုံကြောဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊
ကဖိန်းဓာတ်သည်အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီးအစာအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ကော်ဖီသည်ကယ်လ်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ဘီဗီတာမင်များကဲ့သို့သောအာဟာရဓာတ်များကိုအစာချေဖျက်နိုင်သည်။
ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်၌၎င်းတို့တွင်ထည့်သွင်းထားသောအန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းများရှိနေခြင်းကြောင့်ကဖိန်းဓာတ်ပါသောကော်ဖီနှင့်ချက်ချင်းကော်ဖီသည်ဂလင်းဆဲလ်များအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ပန်ကရိယရောဂါခံစားနေရသူများ၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများသည်လုံးဝလက်ခံရန်ငြင်းဆန်သင့်သည်။ လူနာသည်တစ်ခွက်မျှမသောက်ဘဲဆေးဝါးကုသခွင့်ပြုပြီးနောက်တွင်တည်ငြိမ်သောလွှတ်လွှတ်မှုအဆင့်တွင်၎င်းကိုအစားအသောက်သို့မိတ်ဆက်ရန်ကြိုးစားသော်လည်း၊ ထုတ်ကုန်ကိုသဘာဝမှသာယူရမည်။

ခြိမ်းခြောက်မှုကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက်ဗလာသည်ဗိုက်ထဲ၌မဟုတ်ဘဲအစာစားပြီးလျှင်တစ်နာရီဖြစ်သည်။ ကော်ဖီသောက်ပြီးနောက်အဆင်မပြေမှု၊ နာကျင်မှု၊ ပူလောင်ခြင်းလက္ခဏာများရှိပါကသောက်ခြင်းကိုအစားအသောက်မှချက်ချင်းဖယ်ရှားသင့်သည်။

ယနေ့စျေးကွက်တွင်အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သောကဖိန်းဓာတ်ကင်းသည့်ထုတ်ကုန်ကို ၀ ယ်နိုင်သည်။

ကော်ဖီတစ်ခွက်နှင့်ဆင်တူသောအရသာကိုခံစားရရန်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိပဲသင်နှင့်အခြားအစားထိုးနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကသင့်အားလုံး ၀ စွန့်ပစ်ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိကော်ဖီကိုကိုကိုးနှင့်အစားထိုးခြင်းသည်မသင့်လျော်ပါ၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအခြေအနေကိုလျှို့ဝှက်ခြင်းဖြင့်လှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့်ရောဂါမဖြစ်ခြင်း။

ပန်ကရိယပန်ကရိယရောင်ခြည်နှင့်အတူ chicory ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

ပန်ကရိယ function ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရေး,
ခန္ဓာကိုယ်မှသည်းခြေထုတ်ယူခြင်း,
နှလုံး function ကိုတိုးတက်မှု
ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ပုံမှန်,
ဝမ်းချုပ်ခြင်း၏ဖယ်ရှားပစ်တဲ့။

ရောဂါဗေဒနှင့်အတူ, chicory ပန်ကရိယသည်ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးအတွက်နောက်ထပ်ဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းကိုသကြားဓာတ်မြင့်မားစွာဖြင့်အစားအစာအဖြစ်လည်းယူသည်။ သို့သော်နာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အချိန်တွင်သောက်သုံးရန်မသင့်လျော်ပါ။

chicory တွင်ပါဝင်သောအင်ဆူလင်သည်အူသိမ် microflora ကိုတိုးတက်စေရန်၊ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အတွင်းသကြားပမာဏကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအားနည်းသောကြောင့် Chicory သည်ရောဂါအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

သေးငယ်သောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူအစားအစာထဲသို့သောက်အဆင့်ဆင့်မိတ်ဆက်ပေးဖို့လိုအပ်တယ်။ အစပိုင်းတွင်ရေ ၂၅၀ မီလီမီတာလျှင် 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ ချိုဖို့, ပျားရည်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။

ရောဂါဗေဒပါသောအစိမ်းရောင်ထုတ်ကုန်သည်အဆီဆဲလ်များကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ လေ့လာမှု၏ရလဒ်အရ၎င်းသောက်သုံးမှုတွင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။

အစိမ်းရောင်အမျိုးပေါင်းများစားသုံးမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်:

သွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်,
ဇီဝြဖစ်ခြင်း၏ activation,
antispasmodic အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အသည်း၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှု၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကိုကောင်းမွန်စေပြီး၊

အကယ်၍ သင်အစိမ်းရောင်သောက်လျှင်၊ အောက်ပါပြောင်းလဲမှုများကိုတွေ့ရှိလိမ့်မည်။

ကြောင့် chlorogenic အက်ဆစ်ကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်
ဦး နှောက်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသော tatin ကြောင့် ဦး နှောက်စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်လာမည်။

အစိမ်းရောင်အမျိုးအစားကို အသုံးပြု၍ ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာ၏သာယာဝပြောမှုသည်တိုးတက်လာလိမ့်မည်၊ ရောဂါနှင့်အတူပါ ၀ င်သည့်အချက်များအများစုသည်အချိန်နှင့်အမျှပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။

ထို့အပြင်မြေပြင်မှသဘာဝထုတ်ကုန်များသည်ပန်ကရိယကိုမထိခိုက်သောကြောင့်ကဖိန်းဓာတ်မပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အစိုဓာတ်မဟုတ်သောနို့ကို သုံး၍ သို့မဟုတ်မုန့်ဖြင့်သောက်ခြင်းအားဖြင့်ထုတ်ကုန်ကိုသောက်သုံးနိုင်သည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်အရက်ကိုပြောင်းပြန်သိပ်သည်းခြင်းမရှိခြင်းဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသောအင်ဇိုင်းများကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ၎င်းကိုအထူးအစီအစဉ်အရအစာစားပြီးနောက်နာရီဝက်ခန့်ကြာမြင့်သည်။

သီးခြားစီ, အစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်, ဒီ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်

ပူလောင်ခြင်း
ဝမ်းလျှောခြင်း
အာရုံကြောစနစ်အလွန်အကျွံ။

ထို့အပြင်သောက်သုံးခြင်း၏အစာအိမ်အပေါ်သိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်၊ ၎င်းသည်ရောင်လာသည်၊ ၎င်းသည်အလေးချိန်နှင့်အတူကြာရှည်စွာနာကျင်မှုခံစားရစေသည်။

သင်၏အစားအစာထဲသို့နို့ထွက်ပစ္စည်းနှင့်သောက်စရာမထည့်မီဓာတ်ငွေ့များဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သောကြောင့်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ကော်ဖီသောက်ခြင်းအတွက်အားနည်းချက်ရှိသောခန္ဓာကိုယ်ကိုခြိမ်းခြောက်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်ပန်ကရိယနှင့်အတူကော်ဖီသောက်ခြင်း၏အင်္ဂါရပ်အချို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကိုလက်စထရိုက်နှင့်အတူကော်ဖီထုတ်ကုန်ကိုအစားအစာထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးခြင်းသည်လိုအပ်ချက်များပြည့်စုံသည်။

အကယ်၍ လူတစ်ယောက်ဆာလောင်နေလျှင်သောက်ရန်မတိုက်တွန်းပါ၊ အင်ဇိုင်းများတက်ကြွလာခြင်းကြောင့်၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအပြင်မည်သည့်အရာမျှအစာမကြေနိုင်ပါ။
ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ကော်ဖီသောက်နိုင်ပါသလား။ တစ်နေ့လျှင် 1 ခွက်သောက်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။ ထုတ်ကုန်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပျက်ပြယ်စေရန်အတွက်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်နို့နှင့်အသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်။
လက်ငင်းအချိုရည်များသောက်သုံးခြင်းကိုတားမြစ်သည်၊ သဘာဝအတိုင်းသောက်ရန်ပိုကောင်းသည်၊ ပျော်ဝင်နိုင်သောထုတ်ကုန်တွင်အတုထည့်သွင်းထားသောကြောင့်။

ပန်ကရိယရောဂါ၏ရောဂါဗေဒအနေဖြင့်ကော်ဖီထုတ်ကုန်ကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ခွင့်ပြုနိုင်သည်ဟုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ သို့သော်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံခြင်းသည်ရောဂါ၏လက်တွေ့အခြေအနေနှင့်လူနာ၏သုခချမ်းသာကိုဆုံးဖြတ်ပြီးပန်ကရိယအတွက်မည်သည့်သောက်သုံးသည်ကိုသင့်အားပြောပြလိမ့်မည်ဟုခန့်မှန်းနိုင်သည်။

ကော်ဖီ - အနံ့နှင့်အရသာအတွက်လူတို့နှစ်သက်သောအချိုရည်၊ perfectlyုံအရောင်တောက်ပခြင်းနှင့်တစ်နေ့လျှင်ငရုတ်သီးကိုကောင်းမွန်သောခံစားမှုဖြင့်စတင်နိုင်ရန်ကူညီသည်။ ခွက်တစ်ခွက်ရဲ့အပျော်အပါးကိုစွန့်လွှတ်ဖို့ခက်တယ်။ ပန်ကရိယရောဂါရှိသူကိုဘာလုပ်ရမလဲ။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ကော်ဖီခွင့်ပြုပါသလား။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာသည်အလွန်တင်းကြပ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာ၏အစောပိုင်းကာလများတွင်လူနာအားအစာရှောင်ရန်ရိက္ခာသတ်မှတ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သွေးကြောသွင်းဆေးထိုးပေးသည်။ ၃-၆ ရက်အကြာတွင်၊ အရည်အစားအစာကိုစတင်မိတ်ဆက်ခဲ့ပြီးတင်းကြပ်သောဖွဲ့စည်းမှုဆိုင်ရာကန့်သတ်ချက်များရရှိသည်။

ပြင်းထန်သောပန်ကရိယရောဂါနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများအတွက်ကော်ဖီနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်များကသောက်သုံးခြင်းသည်သဘာဝပင်လျှင်မသောက်သင့်ကြောင်းငြင်းဆိုသည်။ ကော်ဖီသည်ပန်ကရိယကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟူသောအထောက်အထားမရှိပါ။ ရောဂါသည်အချက်များရောနှောခြင်းမှဖြစ်ပေါ်သည် - စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်၊ အာဟာရချို့တဲ့မှု၊

လွှတ်ခြင်းအဆင့်တွင်ကော်ဖီသောက်သုံးခြင်းကိုဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်သောက်သုံးနိုင်သည်။ အကယ်၍ လွန်ခဲ့သောတစ်လကပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်နောက်ဆုံးတိုက်ခိုက်မှုကိုဖြစ်ပွားခဲ့ပါက၎င်းကိုအစားအသောက်ထဲ၌သောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ လက်ငင်းကော်ဖီသောက်တာကိုလက်မခံနိုင်ဘူး။ အထူးသဖြင့်သဘာဝဗားရှင်းသည်အသုံးပြုရန်သင့်လျော်ပြီး၎င်းသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်တာရှည်ခံများပါ ၀ င်သည်။ သောက်ခြင်းကိုနို့နှင့်ဖြည့်စွက်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်၊ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုကိုပျော့ပြောင်းစေလိမ့်မည်။

ကဖိန်းဓာတ်သည်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အစာစားချင်စိတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အစားအစာမရှိခြင်းအတွင်းရှိအတွင်းအရည်အရည်သည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုစတင်လုပ်ဆောင်သည်။ ဗိုက်အောင့်တွင်ကော်ဖီသောက်ခြင်းဖြင့်လူနာသည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ကော်ဖီတွင်ပါ ၀ င်သောကလိုရိုဂျင်အက်ဆစ်သည်အစာအိမ် mucosa ကိုစိတ်ဆိုးစေပြီးအစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးစေပြီးပန်ကရိယ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ပုံမှန်သောက်စရာမပါဘဲအသက်ရှင်ရန်ခက်ခဲပါက၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဖြစ်ပေါ်လာသောအာရုံများကိုအာရုံစိုက်။ ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်၎င်း၏အရည်အသွေးမြင့်အမျိုးအစားများကိုသောက်သုံးကြောင်းပြသသည်။ နာကျင်ခြင်းနှင့်အခြားရောဂါလက္ခဏာများမပေါ်ပေါက်ပါကမွှေးကြိုင်သောသောက်စရာကိုအသုံးချပါ။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူဆရာဝန်များကကော်ဖီသောက်ရန်ငြင်းဆန်သည်။

ကော်ဖီဝါသနာရှင်များအနေဖြင့်ဤအရသာရှိသောသောက်သုံးမှုတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများစွာပါ ၀ င်သည်ကိုဝမ်းမြောက်စွာတွေ့ရှိရသည် ကော်ဖီ၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာ -

ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်ပတ်စေသောဗီတာမင် P ရှိနေခြင်းသည်အိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ သွေးကြောများကိုအားဖြည့်စေသည်။
အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များပါဝင်သည်: ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, သံ, မဂ္ဂနီစီယမ်။
လူငယ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြု antioxidants များပါဝင်သည်။
ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကိုလျှော့ချခြင်း၊ ပါကင်ဆန်ရောဂါ။
ရောဂါကာကွယ်ခြင်း: အသည်းခြောက်ခြင်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊
ယောက်ျားများတွင်မျိုးဆက်ပွား function ကိုတိုးတက်အောင်။
အစားအစာ၏အစာခြေခြင်းကိုလှုံ့ဆော်, ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူကူညီပေးသည်။
ကဖိန်းဓာတ်သည်အဆိပ်များ၊ ဆေးများ၊ နှလုံးရောဂါ၊ ကူးစက်ရောဂါများကိုအဆိပ်ဖြစ်စေရန်အသုံးပြုသည်။ ဆေးဝါးများ (Citramone, Askofen, etc) တွင်ပါဝင်သည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၏လှုံ့ဆော်မှု။ စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သည်။ စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေသည်။
သကြားမပါသောကော်ဖီသည်သွားယိုယွင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံစားရရန်အမျိုးသမီးများသည်ကော်ဖီသောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်အမျိုးသားများသည်အားနည်းသောလိင်ဆက်ဆံမှုထက်ပိုမိုအားကောင်းသည့်သောက်သုံးရေကိုပိုမိုသောက်သုံးရလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာအတွက်ကော်ဖီကိုအန္တရာယ်ရှိသောကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုခံစားနေရသည့်လူတစ် ဦး ၏ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့်ပိတ်ဆို့ထားခြင်းဖြစ်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်မှာ

ကဖိန်းစွဲ အကျွမ်းတ ၀ င်ရှိသောကိုယ်ခန္ဓာတွင်ပစ္စည်းဥစ္စာမရှိခြင်းသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊
အလွန်အကျွံစိတ်လှုပ်ရှားမှု။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောအားကုန်ခန်းစေပြီးပန်ကရိယပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။
သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများခံစားနေရသူများအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။
ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့်ဘီဗီတာမင်များဖြစ်သောအသုံးဝင်သောသဲလွန်စများကိုစုပ်ယူခြင်းအတွက် ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်း။
ကိုလက်စထရောတိုးပွားလာခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်, အဝလွန်ခြင်းကိုနှိုးဆွ။ ကဖိန်းဓာတ်မပါသည့်သောက်သုံးမှုသည်အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏အတွင်းရေးမှူး function ကိုတိုးမြှင့်သောကွောငျ့, အက်ဆစ်တိုးမြှင့်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ကော်ဖီသည်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းနှင့်သန္ဓေသား၏ပုံမှန်မဟုတ်သောဖွံ့ဖြိုးမှု (ကိုယ်အလေးချိန်၊ အမြင့်၊ ကဖိန်းအပေါ်မှီခိုမှု) ဖြစ်နိုင်ခြေကိုမြင့်တက်စေသည်။

ကလေးများအားသောက်ခွင့်မပြုပါ။ ကော်ဖီသည်ကလေးအားစဉ်ဆက်မပြတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေကိုမတုံ့ပြန်နိုင်မှု၊

ပန်ကရိယရောင်ခြင်းနှင့်အတူကော်ဖီကိုအစားထိုးဖို့ကိုဘယ်လို

မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုမှမခံစားရဘဲကော်ဖီကဲ့သို့အရသာကိုခံစားလိုပါကကော်ဖီသောက်ခြင်းကိုပန်ကရိယအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာဖြင့်အစားထိုးပါ။ ထိုသို့သောအဆင့်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအားဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသောထုတ်ကုန်ကိုစွန့်ပစ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ကော်ဖီကိုကိုကိုးများဖြင့်အစားထိုးခြင်းသည်လက်တွေ့မကျပါ၊ နောက်တစ်ခုသည်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့်ပန်ကရိယအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။

ကော်ဖီကို chicory ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အားသာချက်များစွာရှိသောပန်ကရိယပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်မှအသည်းကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ နှလုံးလှုပ်ရှားမှုတိုးတက်ခြင်း၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ချုပ်နှောင်ခြင်းကိုဖယ်ရှားခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူ chicory သည်ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုအတွက်နောက်ထပ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သို့သော်သောက်ခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းနှင့်စူးရှသောအဆင့်နှင့်အတူမစားနိုင်ပါ။

chicory တွင်ပါ ၀ င်သည့် Inulin သည်အူသိမ် microflora ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအားနည်းခြင်းကြောင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

သင်ဆေးဆိုင်တစ်ခုတွင်အခြောက်လှန်းထားသောအမြစ်များကိုမ ၀ ယ်ပါက၊ သုတ်ဆေးများနှင့်ပြုတ်ရည်များကိုမချက်ပါနှင့်၊ ပုံမှန်စတိုးဆိုင်တစ်ခုတွင် chicory ကိုမဝယ်ပါက၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သည့်အတုထည့်သွင်းမှုများမပါ ၀ င်သောစျေးကြီးသောအမှတ်တံဆိပ်ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းပါသည်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်မှရေတစ်ခွက်အထိနည်းနည်းလေးသောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူသောက်ခြင်းကိုတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးသည်။ ချိုဖို့ပျားရည်တစ်ဇွန်းထည့်တာကိုမထိခိုက်ပါဘူး။

အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာအစိမ်းရောင်ကော်ဖီဖြစ်ပြီး၊ ပန်ကရိယကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ပေးနိုင်ပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည်။ လူတစ် ဦး သည်ပိုမိုအားတက်ကြွသော၊ ကော်ဖီအစိမ်းရောင်တွင် tannin ပါဝင်ပြီး ဦး နှောက်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ကော်ဖီအစိမ်းသည်အသားအရေကိုနူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေပြီး၊ ထိုသောက်သုံးမှုကရောဂါ၏မနှစ်မြို့ဖွယ်သရုပ်ကိုဖယ်ရှားပေးပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

ကော်ဖီစွဲနေခြင်းအားဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာအားထိခိုက်နစ်နာမှုကိုရှောင်ရှားရန်စည်းမျဉ်းအချို့ကိုစဉ်းစားပါ။ အစားအသောက်ထဲ၌သောက်ခြင်းကိုထည့်သွင်းပါက၊

အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ မှလွဲ၍ အစာမကြေနိုင်သည့်အင်ဇိုင်းများ၏လှုံ့ဆော်မှုကြောင့်အစာအိမ်၌အစာမစားနိုင်ပါ။
တစ်နေ့လျှင်တစ်ခွက်သောက်ခွင့်ရသည်။ ကော်ဖီ၏ဆိုးကျိုးများကိုပျက်ပြယ်စေရန်နို့ထည့်ရန်အကြံပြုလိုသည်။
လက်ငင်းကော်ဖီသည်ချန်လှပ်ထားခြင်းခံရပြီးသဘာဝအမျိုးအစားများကို ဦး စားပေးသည်။ တစ်ပျော်ဝင်ပုံစံတွင်အတုထပ်ပါဝင်သည်။

အဓိကအချက်မှာကုသမှုလမ်းကြောင်းနှင့်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။ ဆေးသောက်ရန်ဆရာ ၀ န်၏ခွင့်ပြုချက်မရှိပဲအစားအသောက်ထဲသို့ထုတ်ကုန်အသစ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းသည်ရှုပ်ထွေးမှုများစွာရှိသည်။

ကော်ဖီသောက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်စရာများစွာရှိပါသည်။ ကော်ဖီနဲ့ပန်ကရိယဘယ်လိုဆက်စပ်သလဲ။ ဒီအင်္ဂါဟာအစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းမှာအရေးကြီးတဲ့အခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်အင်ဇိုင်းနှင့်ဟော်မုန်းများ (glucagon နှင့် insulin) ထုတ်လုပ်သည်။ ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။

သူမ၏အလုပ်တွင်ပါ ၀ င်သောချိုးဖောက်မှုများသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုထိခိုက်သည်။ သူမ၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်သင့်လျော်သောအာဟာရဓာတ်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ထုတ်ကုန်များနှင့်အရာရာတိုင်းသည်ရိုးရှင်းပါက၎င်းတို့ရွေးချယ်မှုသည်အတော်အတန်ကြီးသည်ဆိုပါကအချိုရည်များအခြေအနေသည် ပို၍ ရှုပ်ထွေးပါသည်။

အထူးသဖြင့်ကော်ဖီတစ်ခွက်သောက်သုံးသင့်သည်။ ကော်ဖီသည်ပန်ကရိယကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။ ကျန်းမာတဲ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအတွက်ဒီသောက်စရာဟာအန္တရာယ်မကင်းပါဘူး။ သို့သော်သင်သည်စားသောက်ပြီးနောက်သောက်ပါမှသာ။ ကော်ဖီတွင်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွစွာပါဝင်သောအရာများပါဝင်ပြီးအစာခြေအင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်စေပြီးအစားအစာအစာခြေခြင်းပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

သို့သော်ဗလာဗိုက်ရှိကော်ဖီသောက်ခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ကဖိန်းဓာတ်သည်အစာခြေအင်္ဂါများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ အကယ်၍ ယခုအချိန်တွင်အစာအိမ်သည်အစာကိုမရရှိလျှင်၊ ပန်ကရိယသည်ပျင်းရိစွာအလုပ်လုပ်နိုင်ပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်ကဲ့သို့ပင်မိမိတို့ကိုယ်ကိုအစာကြေလိမ့်မည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများသည်ပန်ကရိယအပါအဝင်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။

ကော်ဖီကောင်းကောင်းသောက်သင့်တယ်၊ ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေခြင်းမရှိဘဲတစ်နေ့လျှင် ၂ ခွက်ထက်မကသောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ ပန်ကရိယရောဂါကဲ့သို့သောနာတာရှည်ရောဂါများတွင်ကျွမ်းကျင်သူများသည်အားတက်စေသည့်သောက်သုံးမှုကိုကန့်သတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလတွင်၎င်းကိုအဟာရမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

ဤရောဂါနှင့်အတူဂလင်းလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုချို့ယွင်းစေသည်။ ကော်ဖီသောက်ခြင်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုတည်းသာမကကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံး၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဤသည်ကဲ့သို့သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်

ခန္ဓာကိုယ်၏အချို့သောဗီတာမင်များ (အထူးသဖြင့်အုပ်စု B) နှင့်သဲလွန်စများကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်း။
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်စိတ်တိုလွယ်မှုကိုတိုးပွားစေသောအာရုံကြောစနစ်လည်ပတ်မှုပြောင်းလဲခြင်း၊
ကိုယ်အလေးချိန်မြင့်တက်လာခြင်း၊ ကဖိန်းဓာတ်သည်ဆာလောင်မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
ကော်ဖီတစ်ခွက်သောက်သုံးခြင်းကအင်ဇိုင်းများ၏ထုတ်လွှတ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးဂလင်း၏ချွဲအမြှေးပါးကိုထိခိုက်စေသည်။

စူးရှသောပန်ကရိယဖြင့်ကော်ဖီသောက်ခြင်းကိုလုံးဝတားမြစ်သည်။ ဒီသောက်သုံးမှုရဲ့သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာအစာအိမ်ထုတ်လွှတ်မှုတိုးမြှင့်သည်, အရာ, အလှည့်အတွက်, ပန်ကရိယလျှို့ဝှက်ချက်၏လှုံ့ဆော်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။ ထို့ကြောင့်ကဖိန်းဓာတ်သည်အပူလောင်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်နာကျင်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဤသောက်ခြင်းကိုလုံးဝစွန့်ပစ်ခြင်းက သာ၍ ကောင်းသည်။ သို့သော်အချို့သောလူနာများအနေဖြင့်၊ တားမြစ်ထားသော်ငြားလည်းနာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ကော်ဖီကိုပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်သောက်နိုင်သည်ဟုဆုံးဖြတ်ကြသည်။ အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ဤသောက်ခြင်းကိုသောက်သုံးပြီးနောက်ဘာမျှဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်စိုးရိမ်ဖွယ်ကောင်းသောလက္ခဏာများရှိပါကသင်ဤအရာကိုမလုပ်သင့်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်လည်းဆေးသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

မှန်မှန်ကန်ကန်အသုံးပြုလျှင်ကော်ဖီ၏ပန်ကရိယအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့ချနိုင်သည်။ အထူးကျွမ်းကျင်သူများကမြေပြင်ကော်ဖီသည်ကော်ဖီများသောက်သုံးခြင်းထက်အန္တရာယ်နည်းသည်ဟုဆိုကြသည်။ ထို့အပြင်၎င်းကိုနို့နှင့်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်ကဖိန်းဓာတ်၏ဆိုးကျိုးများကိုလျော့ပါးစေပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ ၀ င်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ အားအင်ပြည့်ဝစေသောအစာမစားမီမိနစ် ၃၀ တွင်အစာအာဟာရရှိသောနံနက်စာစားရန်သေချာစေပါ။

ဆရာဝန်များကအစိမ်းရောင်ကော်ဖီစေ့သည်အမည်းရောင်ထက်ပိုမိုကျန်းမာစွာရှိသည်ဟုပြောကြသည်။ သူတို့ကကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ထက်ဖိုင်ဘာပိုများတယ်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသူများအတွက်အရေးကြီးသည်။ ထို့အပြင်ဤအချိုရည်သည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဦး နှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်သင်းနင်း၏လွှမ်းမိုးမှုကြောင့်လူတစ် ဦး သည်ပိုမိုစွမ်းအင်နှင့်ပိုမိုထိရောက်သည်။

ပန်ကရိယအားသောက်ရန်အကြံပြုသော်လည်းကဖိန်းဓာတ်လျှော့ချရန်လူနာအချို့ကမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမထိခိုက်စေရန်တစ်နေ့လျှင် 200 ml သို့မဟုတ် 1 cup ထက်ပိုမသောက်သုံးသင့်ပေ။

အစာခြေစနစ်၏ရောဂါများအတွက်လူနာများကိုသဘာဝထုတ်ကုန်များသာရွေးချယ်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းတို့တွင်အရသာများ၊ အရသာတိုးစေသည့်အရာများနှင့်အခြားအလားတူအစိတ်အပိုင်းများမပါ ၀ င်ပါ။ ဤထုတ်ကုန်များတွင်သဘာဝကော်ဖီစေ့များအပါအ ၀ င်ဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများက ၄ င်းတို့သောက်ခြင်းသည်ပန်ကရိယရောင်ခြင်းကိုမဖြစ်စေနိုင်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။

လက်ငင်းကော်ဖီသောက်ခြင်းကိုမထောက်ခံပါ။ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်ဓာတုပစ္စည်းများပါ ၀ င်မှုကြောင့်ရောင်ရမ်းပန်ကရိယကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကာလအတွင်းကဆက်ပြောသည်နေကြသည်။

အစိမ်းရောင်အစေ့သည်အနက်ရောင်များနှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ၄ င်းတို့၏သောက်သုံးမှုကအဆီဆဲလ်များကိုခန္ဓာကိုယ်မှဖြိုခွဲပေးသည်။ သို့သော်သင်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်ကော်ဖီအစိမ်းရောင်မသောက်မီအကြံပေးသည်။

လူတစ် ဦး သည်ခန္ဓာကိုယ်အားပိုမိုအားကောင်းစေသည့်သောက်စရာတစ်ခွက်မပါဘဲသူ၏ဘဝကိုမမြင်တွေ့ပါကသူသည်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာဖြစ်သည့်အခါတည်ငြိမ်သောလွှတ်လွှတ်မှုအဆင့်သို့ရောက်ရှိသွားပါကသူမသောက်သုံးသောနို့ရည်ဖြင့်ကော်ဖီသောက်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, က၎င်း၏သဘာဝမျိုးစိတ်ကိုသာရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်နှင့်သောက်ပြင်ဆင်နေသောအခါ, ကြီးမားသောပမာဏထဲမှာနို့နှင့်အတူရော။

Espresso သည်စုစည်းထားသောသောက်ဆေးဖြစ်သောကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းကိုရှောင် ရှား၍ မရပါကရေအေးအေးလေးတစ်ခွက်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြစ်လျှင်နံနက်ခင်းအားအားဖြည့် calyx ကိုစွန့်လွှတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဆရာဝန်များကနေ့ကိုအကျိုးပြုသောမနက်စာဖြင့်စတင်ရန်အကြံပေးသည် -

နာရီဝက်သို့မဟုတ်အစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီအကြာတွင်သာကော်ဖီသောက်နိုင်သည်။

Chicory သည်ကော်ဖီအနက်ရောင်အတွက်အစားထိုးသည်။ ဒါဟာအလားတူအနံ့နှင့်သာယာသောအရသာရှိပါတယ်။ သို့သော်ထိုသောက်စရာတွင်ကဖိန်းဓာတ်မပါဝင်သည့်အတွက်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်။ မရပါ။ Chicory တွင်အခြားအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

အင်ဆူလင်ပါဝင်မှုသည်သကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
အူလမ်းကြောင်း microflora ကိုအပြုသဘောဆောင်စေသည်
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတယ်
ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်တဲ့ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါရှိသည်။

ကော်ဖီသောက်သည့်အခါဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှုဖြစ်ပွားပါက၎င်းကိုမသောက်ဘဲအကြံဥာဏ်နှင့်စစ်ဆေးမှုအတွက်အထူးကုဆရာ ၀ န်နှင့်ဆွေးနွေးသင့်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသူများအတွက်ကဖိန်းဓာတ်ပါသောအရက်များသည်အန္တရာယ်ရှိသလား။

စူးရှသောနှင့်နာတာရှည်နှစ်မျိုးလုံးတွင်ဖြစ်ပွားသောပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းသည်အမြဲတမ်းအစားအစာကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်လိုအပ်သည်။ လူနာများစွာသည်ကန့်သတ်ချက်များနှင့်အစားအစာများကိုသိပြီးအထူးကုဆရာဝန်များကိုမကြာခဏမေးမြန်းလေ့ရှိသည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူကော်ဖီသောက်ရန်ဖြစ်နိုင်ပြီးပန်ကရိယအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသနည်း။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ကော်ဖီသည်အန္တရာယ်ရှိသလား။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်အများစုသည်ကော်ဖီကိုပန်ကရိယအတွက်အသုံးပြုရန်မသင့်ကြောင်း၊ ဤတားမြစ်ချက်သည်စူးရှသောနှင့်နာတာရှည်နှစ်မျိုးလုံးအတွက်ပန်ကရိယရောဂါကိုခံစားနေရသောလူနာများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရသောက်သုံးမှုသည်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုအပါအဝင်အစာခြေစနစ်ကိုအနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေသဖြင့်၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုများတွင်ရောဂါဗေဒပြောင်းလဲမှုမရှိဘဲလူတို့အတွက်ဆန့်ကျင်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ ရောဂါသည်နာတာရှည်ပုံစံရှိပါကကဖိန်းဓာတ်သည်ပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်ကောင်းစွာအထောက်အကူပြုနိုင်ပြီး၎င်းသည်အားနည်းနေသောပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုဆိုးဝါးစေသည်။

epigastrium နှင့်ဂလင်းကိုယ်နှိုက်၌တစ်ခွက်မျှသောက်ပြီးနောက်အဆင်မပြေဖြစ်သည့်အခါသင် ပို၍ သတိထားသင့်သည်။ဤကိစ္စတွင်ကော်ဖီသောက်ခြင်းကိုလုံးဝရပ်ဆိုင်းသင့်သည်သို့မဟုတ်နံနက်စာစားပြီးလျှင်သောက်ရမည်။

ကော်ဖီတွင်ကဖိန်းဓာတ်သာမကဘဲကလိုရိုဂျင်အက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်။ ထို့အပြင်အဖျော်ယမကာသည်အစာအိမ်ဖျော်ရည်များပိုမိုထွက်ရှိစေပြီးဂလင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရှိရောဂါများကိုခံစားနေရသောလူနာတွင်နာကျင်မှုသာမကဘဲပျို့အန်ခြင်းလည်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ကော်ဖီသည်ဤရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းသောက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍လည်း အလားတူပင်ဖြစ်သည်။

ကဖိန်းဓာတ်သည်အာရုံကြောစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်ကူညီပေးသည်၊ ၎င်းမှာဂလင်းရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွင်လုံးဝမဖော်ပြထားပါ။ ပုံမှန်သောက်သုံးမှုသည် ဦး နှောက်၏ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အားအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းဖြင့် ဦး နှောက်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤအရာအားလုံးသည်ရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်ပန်ကရိယပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုဆိုးဆိုးရွားရွားသက်ရောက်စေသည်။ ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ပေါ်ရှိဝန်ကိုပိုမိုတိုးမြှင့်ပေးသည့်အပြင်ကဖိန်းဓာတ်သည်အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအ ၀ လွန်ခြင်းကိုပင်ကူညီသည်။

ကော်ဖီသောက်ခြင်းသည်မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်တို့ပါ ၀ င်သောတန်ဖိုးရှိသောသဲလွန်စဒြပ်စင်များ၏စုပ်ယူမှုကိုတားဆီးပေးသည်။ ကဖိန်းဓာတ်သည်ပိုတက်စီယမ်များကိုလည်းထုတ်လွှတ်သည်။ ဤအရာဝတ္ထုများ၏ချို့တဲ့မှုသည်လူနာအားရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်မှပြန်လည်နာလန်ထူလာစေသည်။

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကော်ဖီထုတ်လုပ်ရာတွင်အချို့ထုတ်လုပ်သူများကပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုအားနည်းခြင်းကြောင့်၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုယိုယွင်းစေနိုင်ကြောင်းလူအများမသိကြပါ။

ပန်ကရိယအဆုတ်အပြင်းပြီးနောက်၊ ကဖိန်းဓာတ်ပါသောအချိုရည်များကိုမစားသင့်ပါ။ အကယ်၍ လူနာသည်ရောဂါကိုတည်ငြိမ်သောလွှတ်ခြင်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်ကဖိန်းဓာတ်မပါဘဲမိမိကိုယ်ကိုမမြင်နိုင်ပါကနို့နှင့်ရောစပ်ထားသောသောက်စရာကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်သဘာဝကော်ဖီကိုသင်ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်ပြီးနို့ကိုကြီးမားသောပမာဏဖြင့်ထည့်သွင်းသင့်သည်။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းအတွက်အထောက်အကူပြုခြင်းမပြုဘဲထိုသို့သောအချိုရည်ကိုအစားအသောက်ထဲမထည့်သင့်ပါ။

နို့နှင့်အတူကော်ဖီအစာအာဟာရကောင်းမွန်သောနံနက်စာစားပြီးနောက်မှသာသောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်နှင့်ပင်ပိုကောင်း - နာရီဝက်သို့မဟုတ်တစ်နာရီပင်ပြီးနောက်။

ပန်ကရိယ၊ နာကျင်မှု၊ ပူလောင်ခြင်းတို့တွင်အဆင်မပြေပါကဤအချိုရည်ကိုမပျက်ဘဲဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်အတူ, ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းမရှိဘဲ, နို့နှင့်အတူဒီသောက်၏ 200 ml ခန့်ကိုသောက်သုံးရန်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ တူညီသောအကြံပြုချက်များခိုင်မာတဲ့လက်ဖက်ရည်သက်ဆိုင်သည်။

ဆန္ဒရှိပါကကော်ဖီကိုအစာခြေအင်္ဂါများနှင့်ပန်ကရိယကိုဆိုးရွားစွာထိခိုက်မှုမရှိသော chicory ကို အခြေခံ၍ သောက်ခြင်းဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ သို့သော်ဤအခါသမယတွင်ပင်အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။

အသုံးဝင်သောသို့မဟုတ်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောကော်ဖီ - ဗီဒီယိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်သင်ရှာဖွေနိုင်သည် -

Gurvich, M.M. ဆီးချိုရောဂါ / M.M. များအတွက်အစားအစာ Gurvich ။ - M: GEOTAR-Media, 2006. - 915 p ။
Hanas R. အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောကလေးများ၊ ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူကြီးများအတွက်ဆီးချိုရောဂါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆီးချိုရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး မည်သို့ဖြစ်လာနိုင်ပုံ ၁၉၉၈၊ ၂၆၈ စ။ (Ragnar Khanas ။ ကလေးဘဝ၊ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်နှင့်လူကြီးများတွင်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါ။ သင်၏ဆီးချိုရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး မည်သို့ဖြစ်လာနိုင်သည်ကိုရုရှားဘာသာသို့ပြန်ဆိုထားခြင်းမရှိပါ။ )
Okorokov A.N. ပြည်တွင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ရောဂါကုသမှု။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းရောဂါကုသမှု Volume ကို 2. ။ endocrine ရောဂါကုသမှု။ ကျောက်ကပ်ရောဂါကုသမှု, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာပေ - အမ်, 2011. - 608 ဂ။
Rudnitsky L.V. သိုင်းရွိုက်ရောဂါများ။ ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး, ပေတရု - အမ်, 2012. - 128 ဂ။

ငါ့ကိုယ်ငါမိတ်ဆက်ပေးပါရစေ ကျွန်တော့်နာမည်အယ်လီနာ ငါ endocrinologist အဖြစ် 10 နှစ်ကျော်အလုပ်လုပ်ခဲ့ကြရသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏နယ်ပယ်၌ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်သည်ဆိုက်ရှိ visitors ည့်သည်အားလုံးကိုရှုပ်ထွေးသောအလုပ်များကိုမဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးချင်ပါသည်။ လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုတတ်နိုင်သမျှများများသိရှိစေရန်ဆိုက်အတွက်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုစုဆောင်းပြီးဂရုတစိုက်ဆောင်ရွက်သည်။ ၀ က်ဘ်ဆိုဒ်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အရာများကိုအသုံးမပြုမီအထူးကုများနှင့်မဖြစ်မနေတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အမြဲလိုအပ်သည်။