ပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးများအသုံးပြုခြင်း

ခရမ်းချဉ်သီးများသည်ကမ္ဘာအနှံ့ရှိဟင်းအမျိုးမျိုးတွင်ဟင်းအမျိုးမျိုးကိုချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်အံ့သြဖွယ်အရသာရှိပြီးအာဟာရအမြောက်အမြားပါရှိသည်။ မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကိုအကျိုးပြုသည်။

ပန်ကရိယ၏ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်တင်းကျပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချို့ကိုပင်အစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ပန်ကရိယနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးမနိုင် မင်းဒါကိုတွက်ကြည့်ဖို့လိုတယ်။ သို့သော်ပထမ ဦး ဆုံးသင်သည်ခရမ်းချဉ်သီးများသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီး၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

ခရမ်းချဉ်သီးတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးပြုသောအောက်ပါအချက်များပါဝင်သည်။

• ခ, D, A, K, B1-B6, B12, PP, ဖောလစ်နှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။
• ဆယ်လီနီယမ်သည်မှတ်ဥာဏ်ကိုတိုးတက်စေပြီးယုတ္တိရှိရှိစဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်အားကောင်းစေခြင်းနှင့်ကင်ဆာအကျိတ်များဖြစ်ပေါ်မှုအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေတဲ့ဒြပ်စင်တွေ၊
• အစားအစာ၏အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုနှင့်အစာချေတိုးတက်ကောင်းမွန်သည့်ဖိုင်ဘာ။

အဆိုပါစာရင်းပစ္စည်းများperfectlyုံတစ် ဦး ချင်းစီကတခြားဖြည့်စွက်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ခရမ်းချဉ်သီးပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့်အူသိမ်မိုက်ခရိုရာရာပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်လုံးသည်ကိုယ်ခန္ဓာမှကိုလက်စထရောကိုပိုဖယ်ထုတ်ပေးပြီး၎င်းသည်အနိမ့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ခရမ်းချဉ်သီးများသည်၎င်း၏ကောင်းမွန်သောအရည်အသွေးများရှိသော်လည်းခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၄ င်းတို့၏ပျော့ဖတ်များတွင်ပန်ကရိယ parenchyma ကိုဆိုးဆိုးရွားရွားသက်ရောက်စေသောပြင်းထန်သောဒြပ်စင်များပါရှိသည်။ ထို့အပြင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အသည်းထုတ်လုပ်ခြင်းကိုပြင်းထန်စွာအစာကြေရန်နှင့်နှိုးဆွရန်ခက်ခဲသည်။

အဘယ်ကြောင့်ပန်ကရိယနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးမနိုင်

ပန်ကရိယ၏ရောဂါအခြေအနေတွင်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုစားသုံးရန်ပန်ကရိယ၏ပုံစံနှင့်အဆင့်ပေါ်မူတည်သည်။ ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်များတွင်ပင်စိမ်းလန်းသော၊ မမှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးများစားရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။ သူတို့သည်ပန်ကရိယ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများများစွာကိုစုစည်းထားသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးများအသုံးပြုခြင်းကိုအောက်ပါကိစ္စများတွင်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။

• နာတာရှည်ရောဂါဗေဒ (အပူကုသပြီးနောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အနည်းငယ်ကိုစားရန်အလွန်ရှားပါးသည်) နှင့်အတူ
• ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလအတွင်းသူတို့သည်လူနာ၏ဆိုးဝါးသောအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
• အစိမ်းရောင်နှင့်မမှည့်သေးသောခရမ်းချဉ်သီးများသည်အမြဲတမ်းတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်၊

ထို့အပြင်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးထုတ်ကုန်များ (ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ၊ ၎င်းတို့တွင်ရှလကာရည်၊ citric acid၊ ဆိုးဆေးများနှင့်အပိုပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ သူတို့သည်ရောဂါများမရှိဘဲပင်ပန်ကရိယကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပြင်းထန်သောဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။

အဘယ်အရာကိုခရမ်းချဉ်သီးကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်

အစောပိုင်းတွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းခရမ်းချဉ်သီးတွင်ကျန်းမာသောအာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအခြေအနေတွင်အစားအစာမှခွင့်ပြုသောအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်၎င်းတို့ကိုခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဖြည့်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။

• မုန်လာဥ
• ရွှေဖရုံသီး
• ငရုတ်ကောင်း
• beets
• zucchini
• ဟင်းနုနွယ်ရွက်
• ပန်းဂေါ်ဖီ
• ပဲအစိမ်း။

များသောအားဖြင့်ပန်ကရိယရောင်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဤရောဂါများကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားခွင့်ပြုသည်။ beets အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်ပါသည်။ ဒါဟာပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအားပေးအားမြှောက်။

ရှင်းလင်းလာသည်နှင့်အမျှခရမ်းချဉ်သီးသည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အမြဲတမ်းတားမြစ်ထားခြင်းမရှိပါ။ မစားသည်ဖြစ်စေမစားသည်ကိုကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူနှင့်တိုင်ပင်ပါ။ အကယ်၍ သင်၏ရောဂါပုံစံဖြင့်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုစားရန်ခွင့်ပြုပါက၊ မည်သည့်ကုသမှုနှင့်မည်သည့်ပမာဏဖြင့်၎င်းကိုသင်မည်မျှအကြိမ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်နှင့် ပတ်သက်၍ အထူးကုကသင့်အားအကြံဥာဏ်များပေးလိမ့်မည်။

ရောဂါအပေါ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

ရောဂါတစ်ခုအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးများရှိသည်ဖြစ်စေမရောဂါသည်ပြင်းထန်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးအစိမ်းနှင့်မမှည့်သောအသီးများကိုမစားရန်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။ ၎င်းတို့တွင်အစာခြေစနစ်အားကြီးမားသောဝန်ကိုပေးသောအန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယတွင်နာကျင်မှုမဖြစ်ပွားပါကခရမ်းချဉ်သီးကိုအစားအသောက်ထဲထည့်နိုင်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်မီးဖို၌ဖုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။ ခရမ်းချဉ်သီးများသည်ပန်ကရိယကို ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်း၊

ပန်ကရိယရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံတွင်၎င်းတို့သည်အာဟာရဓာတ်ပါ ၀ င်သော်လည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုခြင်းကိုဖယ်ထုတ်သည်။ ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အခါပန်ကရိယသည်စနစ်တကျအလုပ်မလုပ်ပါ၊ ၀ မ်းလျှောခြင်း၊ ဖောင်းကြွခြင်း၊

ပန်ကရိယခရမ်းချဉ်သီး၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

လတ်ဆတ်သောခရမ်းချဉ်သီးများတွင် oxalic acid ပါဝင်ပြီးပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ၎င်းသည်ဆားငန်မျှတမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်၊ အစာအိမ်နံရံများ၏ချွဲအမြှေးပါးများစိတ်တိုလာပြီးပြင်းထန်သောနာကျင်မှုပေါ်ပေါက်စေသည်။

ခရမ်းချဉ်သီးမှထိခိုက်မှုကတော့

• ညံ့ဖျင်းအစာကြေ
• ချွဲအမြှေးပါးကိုယားယံစေ။
• အစာအိမ်ဖျော်ရည်များထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်။

အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အခါခရမ်းချဉ်သီးများကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီးများသည်နာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်အတူစားသုံးနိုင်သည်။ မှန်ကန်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရွေးချယ်ပြီးအပူကုသမှုခံယူရန်အရေးကြီးသည်။

လတ်ဆတ်သောခရမ်းချဉ်သီး

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပန်ကရိယရောင်ခြည်ဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းတွင်နိုက်စတိတ်ကိုဖယ်ရှားပေးသည့်နူးညံ့သောဖိုင်ဘာများပါဝင်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးများကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ရောင်ရမ်းခြင်းလျော့နည်းသွားသည်နှင့်အမျှစိတ်ဓာတ်များမြင့်တက်လာသည်။

ခရမ်းချဉ်သီးရွေးနည်း

1. သစ်သီးများသည်ချွတ်ယွင်းချက်မရှိဘဲမှည့်သည်။
2. ပုပ်မပါဘဲအခွံ။
3. အနံ့ကသာယာတယ်။

သငျသညျအစိမ်းရောင်အသီးကိုသီးမစားနိုင်ပါ။ မယူမီခရမ်းချဉ်သီးများကိုဆေးကြောပါ။

အပူကုသမှုလိုအပ်သည် - မီးဖို၌မုန့်ဖုတ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအစားအသောက်ထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးခြင်းသည် ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာသောအပူချိန် နည်း၍ ပြုတ်ထားသောအာလူးကြော်နှင့်စတင်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

တည်မြဲသောလွှတ်လွှတ်မှုကသင့်အားဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအသုပ်ချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ တစ်နေ့လျှင်သစ်သီး ၂ မျိုးထက်မကစားရန်ခွင့်ပြုသည်။

စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီး

ခရမ်းချဉ်သီးများကိုသူတို့သီးဖျော်ရည်တွင်မထည့်ပါ။ သူတို့သည်အပူကုသမှုခံယူခြင်းမရှိသောကြောင့်သရက်ရွက်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းသည်စည်သွပ်တစ်ပင်တည်းကိုသာဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ပန်ကရိယနှင့်အတူအစားအစာကိုသေချာစွာစဉ်းစားရန်အကြံပြုသည်။

ခရမ်းချဉ်သီး

Braised ခရမ်းချဉ်သီးကိုအတန်အသင့်ခွင့်ပြုသည်။ ချက်ပြုတ်သည့်အခါဆားနှင့်နံ့သာမျိုးများမထည့်ပါနှင့်။

ခရမ်းချဉ်သီးများကိုဘယ်လိုကြော်ရမည်နည်း။

1. အသီးကိုသီးဆေးကြောခြင်းနှင့် peeled ရပါမည်။
2. ထိုအခါသူတို့ကိုကြီးမားသောအချပ်သို့ဖြတ်ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
3. ပြီးလျှင်, လတ်ဆတ်သောမုန်လာဥထည့်ပြီးနောက်။
4. မိနစ် ၂၀ ခန့်အဖုံးအောက်တွင်အပူနည်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုချက်ပြုတ်ပါ။

ဟင်းခတ်ကိုဇီယာစေ့ကိုထည့်ရန်ခွင့်ပြုထားသည် သင့်တော်သောပြင်ဆင်မှုဖြင့်ခရမ်းချဉ်သီးများသည်အစာအိမ်ရှိ mucosa ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

ပန်ကရိယ pancreatitis နှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးကိုစားနိုင်သလား? ဤသို့ပြုရန်သင်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးအစားနှင့်အဘယ်အသုံးဝင်သော micro -တ္ထုများနှင့်လိုအပ်သောဗီတာမင်များ၏ပါးလွှာသောအသားအရေကိုဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည်ကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည် -

• ခရမ်းချဉ်သီးတွင်ဗီတာမင် A၊ B (2,9,6), PP, K, beta-carotene တို့ပါဝင်သည်။
• fructose, sucrose, ဂလူးကို့စ,
• အက်စစ် (tartaric, malic, citric နှင့်အနိမ့်ဆုံးအတိုင်းအတာအထိ oxalic),
• ဓာတ်သတ္တုဆားများ (ဆိုဒီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်)၊ ပိုတက်စီယမ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ သံ၊
• ရောဂါများစွာအတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ်မှတ်ယူထားသော antioxidant (lycopene) ရှိခြင်း။

ခရမ်းချဉ်သီးသည်ကောင်းစွာလေ့လာပြီး၎င်းကိုဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟုခေါ်ဆိုခွင့်ရှိသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ဗဟို ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်မှအာရုံကြောတင်းမာမှုကိုသက်သာစေရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးခရမ်းချဉ်သီးထုတ်ကုန်ပြီးနောက် serotonin ၏ပုံပန်းသဏ္theာန်သည်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသည်။ ရှေးခေတ်တုန်းကခရမ်းချဉ်သီးကိုစားပြီးတဲ့နောက်မှာခရမ်းချဉ်သီးကိုမူးယစ်ဆေးနဲ့တန်းတူပေးတဲ့သူကရောဂါတွေပျောက်သွားတာကိုလူတွေသတိပြုမိခဲ့ကြတယ်။

ခရမ်းချဉ်သီးကိုစားခြင်းရဲ့အပြုသဘောဆောင်တဲ့အရာအားလုံးနဲ့သိကျွမ်းကြပါစို့။

• ခရမ်းချဉ်သီးများအသုံးပြုခြင်းသည်အရေပြားကိုပြန်လည်နူးညံ့စေပြီးရရှိသောအရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• နိမ့်တဲ့ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုခြင်း၊
• ထုတ်ကုန်တွင်ပါရှိသော chrome သည်ငတ်မွတ်မှုကိုသက်သာစေသည်။
• ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏ပုံမှန်အခြေအနေသို့ ဦး တည်သွားပြီးနှလုံးကြွက်သားများလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ သွေးကြောများ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။
• ခရမ်းချဉ်သီးတွင်ပိုတက်စီယမ်ရှိနေခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်နှင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• ကယ်လ်ဆီယမ်သည်လူ့အရိုးများကိုခိုင်မာစေသည်
• မဂ္ဂနီစီယမ်သည်သင့်အားအေးသောအချိန်ကိုပိုမိုသည်းခံရန်ခွင့်ပြုသည်။
• သံသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေပြီးသွေးအားနည်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်ကို gastritis နှင့်ယေဘူယျအားဖြင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ညွှန်ကြားထားသည်။
• ကောင်းသော laxative
• ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်ဆီးသွားနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုကူညီသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုံး ၀ င်မှုအသုံးအများဆုံးစာရင်းတွင်ရှိနေသော်လည်း၎င်းသည်အသုံးပြုမှုအတွက်ဆန့်ကျင်မှုများရှိသည်။

• ဓာတ်မတည်ခံစားနေရသူ
• ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အတူ,
• သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောရောဂါ၊ ဆီးသွားခြင်းနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးများအသုံးပြုခြင်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

ခရမ်းချဉ်သီးများအသုံးပြုခြင်းကိုကန့်သတ်ထားသည့်တိုင်ရောဂါဗေဒအမျိုးမျိုးအတွက်အစွမ်းထက်သောအထောက်အကူများဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယအားဖြင့်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုမစားရန်ကြေငြာချက်တွင်ကျန်းမာသောခရမ်းချဉ်သီးများကိုအဘယ်ကြောင့်မစားသင့်ကြောင်းရှင်းလင်းစွာဖော်ပြရန်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယ်တိတ်ရောဂါသည်ပုံစံအမျိုးမျိုးရှိပြီး ၄ င်းတို့တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသောက်သုံးရန်အခြေအနေအချို့ရှိပါသည်။ စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးကိုတားမြစ်ထားပြီးနာတာရှည်ပုံစံဖြင့်ခွင့်ပြုထားသော်လည်းအာဟာရဆိုင်ရာစံနှုန်းများနှင့်အညီဖြစ်သည်။

ဖြစ်နိုင်တယ်မဟုတ်လား

ပန်ကရိယနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးများကိုစားသုံးရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ဒီရောဂါကြောင့်လူတွေကိုစိတ်ပူစေတဲ့အမြဲတမ်းမေးခွန်းတစ်ခု။ မှန်ကန်စွာဖြေဆိုရန်အတွက်ရောဂါ၊ ပုံသဏ္pictureာန်နှင့်အမျိုးအစား၏လက်တွေ့ပုံကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့်စူးရှသောပုံစံအတွက်အသုံးပြုမှုကိုရပ်တန့်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်ပေမယ့်နာတာရှည်ရောဂါဗေဒ၏အမှု၌, အစာအာဟာရ၏အစားအသောက်စံချိန်စံညွှန်းကိုချိုးဖောက်ခြင်းမရှိဘဲဖြစ်နိုင်ပေမယ့်ဂရုတစိုက်ကတည်းက။

သခွားသီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများသည်ပန်ကရိယပန်ကရိယနှင့်အတူစားရန်ဖြစ်နိုင်သလား၊ အဖြေမှာရိုးရိုးလေးဖြစ်ပြီးနာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါဖြင့်သာအသုံးပြုနိုင်သည်။

စူးရှသော၌တည်၏

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းနေစဉ်အတွင်းခရမ်းချဉ်သီးကိုတီထွင်သောအဆင့်တွင်ပြုလုပ်နိုင်ပါသလား။ စူးရှသောရောဂါဗေဒအရခရမ်းချဉ်သီးကိုမသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယတွင်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောဖွံ့ဖြိုးမှုကိုနှိုးဆွပေးလိမ့်မည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ခရမ်းချဉ်သီး၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အသုံးဝင်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်ပမာဏကိုအာလူး၊ မုန်လာဥ၊ ဖရုံသီးကဲ့သို့သော ပို၍ အေးဆေးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အာဟာရဓာတ်၊ မုန်လာဥ၊ ဖရုံသီးကဲ့သို့သော) အစားထိုးသတ်မှတ်ထားသည်။

နာတာရှည်၌တည်၏

ခရမ်းချဉ်သီးကိုနာတာရှည်ပန်ကရိယနဲ့အတူစားနိုင်သလား။ သာရောဂါ၏စဉ်ဆက်မပြတ်နှင့်ယုံကြည်မှုလွှတ်နှင့်အတူခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးများအပြင်ခွင့်ပြုထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားဆေးပမာဏအနည်းငယ်နှင့်စားသုံးမှုနှုန်းဖြင့်အစားအစာထဲသို့ထည့်သည်။ ဆရာဝန်များပြောသည့်အတိုင်းအနည်းငယ်သာဖြစ်သော်လည်းမကြာခဏဖြစ်သည်။ အသုံးပြုမှုအားလုံးကိုခွင့်ပြုထားသောပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်ထားသောပုံစံဖြင့်သာပြုလုပ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးကိုဖုတ်ထားသောပန်းကန်၌သာစားနိုင်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအစားအစာတွင်စားသုံးခြင်းသည်ဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်။

မကြာခဏဆိုသလိုမီးဖုတ်ထားသောဟင်းပွဲများကိုခရမ်းချဉ်သီးအပိုဆောင်းနှင့်အတူအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံးဝင်သောအရာများနှင့်အစားအစာစားရန်စားစရာအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်မည်သည့်ဟင်းကိုမဆိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆန်ခါ (သို့) အသားကြိတ်စက်များမှကြိတ်ဆုံကြိတ်ခြင်းကိုခွင့်ပြုသည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူလူနာသည်၎င်းကိုလက်တွေ့တွင်သူသတိပြုမိသောကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည့်အရာနှင့်အဘယ်အရာသည်မဖြစ်နိုင်သည်ကို ပို၍ သိသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးပါဝင်သောပန်းကန်အနည်းငယ်ကိုစားသုံးပြီးနောက်သူ၏ကျန်းမာရေးနှင့်အခြေအနေအပေါ်တွင်အားကြီးသောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုကိုသူမမြင်ဘဲအချိန်အတော်ကြာအစားအစာအရေအတွက်နှင့်အရွယ်အစားကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။

စားသုံးရန်အတွက်အစိမ်းရောင်ခရမ်းချဉ်သီးများသည်မည်သည့်ပုံစံနှင့်မျှမတူပါ။ အဆိပ်အတောက်များနှင့်အဆိပ်အတောက်ပြင်းထန်သောပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုမှည့်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသာအသုံးပြုသည်။

ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်

ကလေးငယ်တစ် ဦး သောက်ခြင်း၊ ဆားအနည်းငယ်ထည့်ထားသောခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်သည်အမြဲတမ်းသူ၏စျေးနှုန်းနှင့်အမြဲတမ်းသောက်ခြင်းမှ ၀ မ်းမြောက်သည်။ သစ်သီးဖျော်ရည်ကိုခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်လက်ခံနိုင်သောဆေးများဖြင့်သာအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။

ပန်ကရိယအဆိပ်အတောက်ရှိသောသူများအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်သည်မသင့်တော်ပါ။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယကိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

• ခရမ်းချဉ်သီး၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ (succinic, tartaric, oxalic)၊ အစာအိမ်အတွင်းရှိထွက်ရှိမှုများကိုတက်ကြွစေပြီးဂလင်း၊
• ဝမ်းလျှော၏တိုးနှင့်တိုးတက်မှု,
• choleretic လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတိုးပွားစေခြင်းအားဖြင့်ရန်လိုအင်အင်ဇိုင်းများ၏အားဖြည့်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ ထို့နောက်ပန်ကရိယ၏နံရံများနှင့်တစ်ရှူးများကိုပျက်စီးစေသည်။
• အချိုရည်တွင်ထည့်သွင်းထားသောဆားသည်ဂလင်းရောင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ပန်ကရိယရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံတွင်, လွှတ်လွှတ်သည့်ကာလ၌သာအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။ သင့်လျော်သောအကျိုးခံစားခွင့်များ -

• သင့်လျော်သောကိုယ်အလေးချိန်
• ခန္ဓာကိုယ်အားအသုံးဝင်သောသဲလွန်စများနှင့်ဗီတာမင်များထောက်ပံ့ပေးခြင်း၊
• အစာခြေလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှု,
• စိတ်ကျရောဂါသက်သာရာ
• ကင်ဆာဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှု။

ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့် Ketchup

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး ketchup ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ပန်ကရိယရောဂါ၏စူးရှသောနှင့်နာတာရှည်အဆင့်တွင်စတိုးဆိုင်များမှ ketchup နှင့် pasta များသည်မလိုလားအပ်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီး၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သည့်အရာများပါရှိသည့်ထုတ်ကုန်များပေါ်ရှိတံဆိပ်များကဆိုသည်။ သူတို့ထဲ၌၊ သင်ရေးထားသည်များကိုသေချာစွာဖတ်ပါကအဓိကအစိတ်အပိုင်းများနှင့်၎င်းတို့ပါဝင်ရာများမှာဆိုးဆေးများ၊ အစားအစာများနှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောအရာများဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ရောင်ခြင်းနှင့်အတူသူတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပြင်းထန်သောဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

ခေါက်ဆွဲနှင့် ketchup တို့ကိုအိမ်တွင်အန္တရာယ်ရှိသောအညစ်အကြေးများမရှိဘဲချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

အစားထိုးနည်း

များသောအားဖြင့်လူနာများသည်ပန်ကရိယအလေ့အကျင့်မှလူနာများသည်ရှုပ်ထွေးမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်ခရမ်းချဉ်သီးစားသုံးမှုကိုမပြင်းထန်သောအစားအစာများဖြင့်အစားထိုးရန်ကြိုးစားလေ့ရှိသည်။

ဤအစားအစာများကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အာဟာရပညာရှင်တို့နှင့်သဘောတူသင့်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါဖြင့်အာဟာရဓာတ်ဆိုင်ရာအာဟာရကိုချိုးဖောက်ရာတွင်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုအာရုံစိုက်သည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း၏ထပ်ခါတလဲလဲတိုက်ခိုက်မှုကိုရှောင်ရှားရန်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာအားသုတေသနပြုခြင်းမပြုသင့်ပါ။

ခရမ်းချဉ်သီးအဝါရောင်

ခရမ်းချဉ်သီးအဝါရောင်သည်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အနီများနှင့်လုံးဝမတူပါ။ သူတို့ကအစကုန်ကြမ်းမစားနိုင်ပါ။

ဒါဟာအဝါရောင်စွပ်ပြုတ်ခရမ်းချဉ်သီးကိုစားရန်သာ။ ကောင်း၏။ ချက်ပြုတ်သည့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများသည်အနီရောင်သစ်သီးများနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်ပြီးမိနစ် ၂၀ မျှအခွံခွာပြီးမျှတည်ထားပါ။

ခရမ်းချဉ်သီးပြုတ်

အသားပြုတ်ခရမ်းချဉ်သီးကိုစားနိုင်၊ မနိုင်ကိုသိရန်၎င်းတို့ပြင်ဆင်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအပူပေးခြင်းဖြင့်အစားအစာကိုခွင့်ပြုသည်။

ချက်ပြုတ်ထားသောခရမ်းချဉ်သီးများသည်ဆားမပါဘဲချက်ပြုတ်နိုင်သည်။။ အသီးကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့မချမီအခွံချွတ်ပါ။

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်တစ်နေ့လျှင်အခွင့်အလမ်းနှုန်းမှာပြုတ်ထားသောခရမ်းချဉ်သီးဇွန်း ၃-၅ ဇွန်းဖြစ်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီးများစားခြင်း

ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်အတူမီးဖို၌ဖြစ်စေ၊ မီးဖို၌ဖြစ်စေမည်သည့်ပန်းကန်ကိုမဆိုအလယ်အလတ်အဆင့်ပန်ကရိယထိတွေ့ခွင့်ပြုသည်။ သင်စတိုးဆိုင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်, အသုပ်မစားနိုင်ပါ။ များသောအားဖြင့်ထုတ်လုပ်သူများသည်အပိုပစ္စည်းနှင့်အရသာတိုးမြှင့်ခြင်းကိုအလွဲသုံးစားပြုကြသည်။

လွှတ်စဉ်အတွင်းသင်သည်လတ်ဆတ်သောမှည့်သောခရမ်းချဉ်သီး၊ သခွားသီးနှင့်ထောပတ်နှင့်အတူအသုပ်တစ်ခုပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဤပန်းကန်သည်အလွန်ပေါ့ပါးပြီးဗီတာမင်ဖြစ်သည်။

Ketchup နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ

အမျိုးအစားအားဖြင့်ဝယ်ယူထားသော ketchup နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိကိုစားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ၎င်းတို့တွင်ဆိုးဆေးများ၊ citric အက်ဆစ်၊ ဆားနှင့်အမွှေးအကြိုင်များပါ ၀ င်သည်။ ဖြည့်စွက်အစားအစာများကိုအစာအိမ် mucosa အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောကြောင့်ထိခိုက်စေသည်။

ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိကိုအိမ်တွင်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောပန်းကန်သည်အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုမဆိုးစေပါ။ Ketchup ကိုဆား၊ သကြားနှင့်အမွှေးနံ့သာများဖြင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းမရှိပဲသီးခြားစီပြုလုပ်နိုင်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီးတစ်ပုဒ်ကိုပြင်ဆင်ရန်အခွံမှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးများကိုအသားကြိတ်စက်မှဖြတ်သန်းသည်။ ဒြပ်ထုကိုဒယ်အိုးထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးထူထဲသည်အထိအနည်းဆုံး ၄ နာရီခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ သူတို့သည်ခေါက်ဆွဲများကိုဖန်ခွက်အိုးများနှင့်ဖြန့်ကာမှောင်မိုက်။ အေးသောနေရာတွင်ထားကြသည်။

ရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်

ပန်ကရိယကိုနာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းသည်အစားအစာတစ်ခုလိုအပ်သည်။ နေ့စဉ်မီနူးတွင်သကြားနှင့်ဆားထည့်စရာမလိုဘဲပေါ့ပါးသောအစားအစာများပါဝင်သည်

လွှတ်စဉ်အတွင်းမှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အစာကိုသင်စားသုံးနိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်နိုင်သည့်အပြင်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသည်။

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူဟင်းလျာများခွင့်ပြု:

• လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်
• အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥ
• အသားပြုတ်နှင့်စွပ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ,
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို။

တိုက်ခိုက်မှုများအတွင်းသင်ခရမ်းချဉ်သီးကိုမစားနိုင်ပါ။

နာကျင်မှုလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည့်နောက် ၇ ရက်အကြာတွင်ခရမ်းချဉ်သီးကိုစတင်အသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအစာစားသောအခါ, စံပြုတ်ခရမ်းချဉ်သီး 1 ဇွန်းဖြစ်ပါတယ်။

ရောဂါဗေဒတစ်ခုစူးရှသောပုံစံခရမ်းချဉ်သီး

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမသုံးပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးများသည်ချွဲသောအမြှေးပါးကိုဆိုးဆိုးရွားရွားဖြစ်စေပြီးလူတစ်ယောက်၏သုခချမ်းသာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်ဆရာဝန်များကခရမ်းချဉ်သီးများထည့်ခြင်းဖြင့်မည်သည့်ဟင်းပွဲများကိုမဆိုရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပေးသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစိမ်းရောင်တွင်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်း၊

oxalic acid ပါဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးသည်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်တွင်ပန်ကရိယကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ တိုက်ခိုက်မှုရပ်စဲပြီးနောက်မှသာခရမ်းချဉ်သီးကိုအစားအသောက်ထဲထည့်နိုင်သည်။

ဟင်းချက်အင်္ဂါရပ်များ

မည်သည့်ပန်းကန်ကိုမဆိုချက်ပြုတ်ခြင်းသည်ခရမ်းချဉ်သီးကိုမှုတ်ထုတ်ခြင်းဖြင့်စတင်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးကိုရွေးချယ်သောအခါအညိုရောင်အရောင်ရှိသောအိမ်လုပ်သီးနှံများကိုအာရုံစိုက်ပါ။

ချက်ပြုတ်သည့်အခါမထည့်ပါနှင့်

1. စားပွဲတင်နှင့်ပန်းသီးရှလကာရည်။
2. သကြား, ဆား, နံ့သာမျိုး။
3. Citric အက်ဆစ်
4. ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူပူ။

ထိုသို့သောထုတ်ကုန်များသည်အစာအိမ်နံရံများကိုယားယံစေပြီးပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ သင်က pickles, ketchup, စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီးချက်ပြုတ်လို့မရပါဘူး။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးများထည့်နိုင်သည်။

• zucchini
• လေး
• မုန်လာဥ
• ပင်လယ်အော်အရွက်
• ပန်းဂေါ်ဖီ
• ဂေါ်ဖီထုပ်။

ဆီနှင့်ဆားထည့်စရာမလိုဘဲကင်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်သူတို့ကအသုံးဝင်သောတ္ထုများဆက်လက်တည်ရှိလိမ့်မည်။

ခရမ်းချဉ်သီးသည်အစာအိမ်အတွက်ကောင်းသည်။ သူတို့ကအစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့်ဖိုင်ဘာ, ဆံ့။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ -

1. ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်။
2. အစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။
3. ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသက်ရှိများ၏ပြန့်ပွားကာကွယ်တားဆီး။
4. microflora ကိုပြန်လည်တည်ထောင်ရန်ကူညီသည်။

ထို့အပြင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောအသုံးဝင်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါရှိသည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်သည်ဖိစီးမှုကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ကူညီပေးသည်၊ သံသည်သွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်၊ ဖော့စဖောရက်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်တွင်ပါ ၀ င်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူအာဟာရဓာတ်များစွာရှိနေသော်လည်းခရမ်းချဉ်သီးများသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဓာတ်မတည့်မှုရှိသောလူများတွင်အနီရောင်အသီးများကိုဆန့်ကျင်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီး၏ဆိုးကျိုးများ:

• အစာအိမ် mucosa အပေါ်စိတ်ပျက်ဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်,
• အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်
• ပန်ကရိယ parenchyma အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးများကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအစားအစာထဲသို့မထည့်မီဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်ကိုသင်ရယူရမည်။

ပန်ကရိယရောဂါကဲ့သို့သောခရမ်းချဉ်သီးများအသုံးပြုခြင်းသည်အကျိုးရှိပြီးအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါဟာအခွံ, အသီးအပူရန်အရေးကြီးပါသည်။ စည်သွတ်အစားအစာများနှင့်ချဉ်သီးများကို ketchup ပုံစံဖြင့်မစားပါနှင့်။ လွှတ်ခြင်းကာလအတွင်းအိမ်တွင်းမှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးများကိုအသုပ်များ၊ ဟင်းချိုများနှင့်စွပ်ပြုတ်များဖြင့်စားခွင့်ပြုသည်။

Acute Pancreatitis ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

အထင်ရှားဆုံးအချက်များမှာ -

1. သိသာနာကျင်မှုရောဂါ။ ဤကိစ္စတွင်, နာကျင်မှုခိုင်မာတဲ့စဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ဇွန်းအောက်၊ ဘယ်ဘက်ရှိနံရိုးများအောက်တွင်ဖြစ်စေ၊ အကယ်၍ ဂလင်းအားလုံးရောင်နေလျှင်နာကျင်မှုသည်ခါးပတ်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။
2. ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်။ စူးရှသောရောင်ရမ်းခြင်းများတွင်အပူချိန်မြင့်တက်လာသကဲ့သို့သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းလည်းကျဆင်းနိုင်သည်။
3. အရေပြားအရောင်။ လူနာ၏အသားအရေသည်ပြောင်းလဲသွားသည်။ ၎င်းသည်ပထမ ဦး ဆုံးဖြူဖပ်ဖြူရောဖြစ်လာသည်။
4. ပျို့ခြင်းနှင့်အန်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ, ပျို့ချင်, ကြို့ထိုး, belching နှင့်ပါးစပ်ခြောက်သွေ့။ အော့အန်ခြင်းသည်များသောအားဖြင့်အသည်းနှင့်အတူဖြစ်သော်လည်း၎င်းနောက်တွင်လူနာသည်ပိုမိုသက်သာလာသည်။ ထို့ကြောင့်စူးရှသောကာလ၏အစတွင်အစာမစားသင့်ပါ၊
5. ဝမ်းလျှောခြင်း ထိုင်ခုံမှာများသောအားဖြင့်အမြှုပ်များရှိပြီးမကြာခဏပင်၊ သို့သော်၎င်းသည်နောက်တစ်နည်းရှိနိုင်သည် - ချုပ်နှောင်ခြင်း၊ ဖောင်းပွခြင်း။
6. အသက်ရှုခြင်း အော့အန်နေစဉ် electrolytes များဆုံးရှုံးမှုကြောင့်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းနှင့်ချွေးစေးကပ်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်လာသည်။
7. အသားအရေအဝါရောင်။ ပိတ်ဆို့တတ်သောအသားဝါဖြစ်ခြင်းကြောင့်လူနာ၏မျက်လုံးဖြူများအရေပြားသည်အဝါရောင်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သန္ဓေတားခြင်းအားဖြင့်သည်းခြေပြွန်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကိုညှစ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

နာတာရှည် Pancreatitis ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

နာတာရှည်ပန်ကရိယသည်များသောအားဖြင့်ရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံကြောင့်ဖြစ်သည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းနေစဉ်တွင်အဆင့်နှစ်ဆင့်ခွဲခြားသည် -

• ဒုတိယ (ရောဂါလက္ခဏာများကလူကိုအစဉ်မပြတ်နှောင့်ယှက်သည်),
• ပထမ (လုပ်ငန်းစဉ်သည်နှစ်ပေါင်းများစွာကြာပြီးနောက်သူ့ဟာသူပေါ်လာသည်၊ ထို့နောက်ကျသွားသည်) ။

ပထမအဆင့်တွင်နာကျင်မှုသည်ပုံမှန်အားဖြင့်မကြာခဏအစာစားပြီးနောက်ခဏအကြာတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်ဗိုက်အထက်ပိုင်း၊ လက်ဝဲဘက်၊ တစ်ခါတစ်ရံခါးပတ်ဖြစ်သည်။

အခြေခံအားဖြင့်၊ နာကျင်မှုမှာအဆီ၊ စပ်၊ ကြော်သောအစားအစာများ၊ အရက်၊ ကော်ဖီ၊ နာကျင်ခြင်းနှင့်အတူပျို့ချင်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းများဖြစ်နိုင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဂလင်းတစ်သျှူးများစတင်ပြိုလဲလာပြီးအတွင်း၌လုံလောက်မှုမရှိခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

တခါတရံအရေပြားအဝါရောင်သည်ဖြစ်သော်လည်းပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။ ဂလင်းကျုံ့လာသောအခါဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

Pancreatitis ကုသမှု

ပန်ကရိယရောင်ခြင်းကိုကုသခြင်းသည်၎င်း၏ပုံစံအပေါ်များစွာမူတည်သည်။ ရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံတွင်အစားအစာနှင့်အိပ်ရာအနားယူခြင်းသည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ နာကျင်မှုသက်သာစေရန်၊ အစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အင်ဇိုင်းပြင်ဆင်မှုများနှင့်ရောင်ရမ်းမှုများကိုသက်သာစေသောပialိဇီဝဆေးများကိုပြto္ဌာန်းထားသည်။

ဤနေရာတွင်ပန်ကရိယ cyst ၏ကုသမှုအကြောင်းဖတ်ပါ။

ပထမ ၃ ရက်တွင်ငတ်မွတ်ခြင်းကိုထောက်ခံသည်။ ရှေးရိုးစွဲကုသမှု၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာနာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါမှာကုသမှု၏ရည်မှန်းချက်ကပန်ကရိယပျက်စီးခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်နှင့်အစားအစာ၏အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာမှုကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ သင်သည်အရက်၊ ကော်ဖီ၊ အဆီ၊ စပ်သောအစားအစာများ၊ ပဲပင်များ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးကိုသုံးလို့ရမလား။

ပန်ကရိယနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးများကိုစားနိုင်ပါသလား။ ဤမေးခွန်းသည်နွေရာသီရာသီစတင်ခြင်းနှင့်များစွာသောသူတို့ကိုစိတ်ဝင်စားသည်။ ၎င်းကိုအဖြေသည်ရောဂါ၏ဒီဂရီ၊ ပြင်းထန်မှုနှင့်အဆင့်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပန်ကရိယရောင်ခြင်းနှင့်အတူလူနာများသည်သူတို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးအထူးအစားအစာကိုလိုက်နာရမည်။ အချို့သောအစားအစာများကိုအစားအစာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဓာတ်သတ္တုဆားများနှင့်ဗီတာမင်များပါဝင်ခြင်းကြောင့်ခရမ်းချဉ်သီးများသည်အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ သစ်သီးများတွင်ဖိုင်ဘာများပါဝင်သောကြောင့်အစာကြေလွယ်လွယ်သည်။ အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာမှလက်စထရောကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း။ ခရမ်းချဉ်သီးအခွံသည်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ serotonin ပါဝင်မှုကြောင့်ခရမ်းချဉ်သီးများသည်ရွှင်လန်းနိုင်စွမ်းရှိသည်။ သူတို့ဟာများစွာသောအစားအစာများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

သို့သော်ပန်ကရိယနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးများသည်အလွန်အမင်းသတိထားသင့်သည်။ ၎င်းတို့တွင်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေသည့်အဆိပ်များပါဝင်နိုင်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးများသည်ညံ့ဖျင်းစွာအစာကြေသည်။ သူတို့ကအစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်ကိုတိုးပွားစေသည့်အက်ဆစ်ဖြစ်ကြသည်။

ပန်ကရိယ၏ပန်ကရိယအားပိုမိုဆိုးရွားစေသည်နှင့်အတူရက်ပေါင်းများစွာအပြည့်အဝအနားယူရန်သေချာသည်။ ဆိုလိုသည်မှာမည်သည့်အစားအစာနှင့်သောက်စရာကိုမဆိုတားမြစ်ထားသည်။

ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်ခရမ်းချဉ်သီးများစားခြင်းမှရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ သိမ်းယူမှုကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်တပတ်အလိုတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလူနာ၏အစားအစာထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤကာလအတွင်းခရမ်းချဉ်သီးများကိုမစားသုံးသင့်ပါ။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုအာလူး, ဖရုံသီး, မုန်လာဥမှကန့်သတ်ထားသာ။ ကောင်း၏။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုကျွန်ုပ်စားနိုင်ပါသလား။ ဆေးကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်းဆရာဝန်များသည်အစားအသောက်တွင်အစာအရေအတွက်တိုးများလာရန်တွန်းအားပေးသည်။ သင်သည်ဤအချိန်တွင်ခရမ်းချဉ်သီးအသစ်များစားနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းတို့ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းဖြည်းဖြည်းချင်းအစားအစာထဲသို့ထည့်သင့်သည်။

သူတို့ကိုအသားစိမ်းများကိုမစားပါနှင့်။ မုန့်ဖုတ်ပြီးနောက်, သူတို့ကိုအခွံ, အမဲသားကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ပထမ ဦး စွာ 1 tbsp အလုံအလောက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဌ ခရမ်းချဉ်သီးသန့်စင်။ နောင်အနာဂတ်တွင်သင်သည်နေ့စဉ်ဤနည်းဖြင့်ပြင်ဆင်ထားသောခရမ်းချဉ်သီးတစ်ရာခန့်ကိုစားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ခန့်မှန်းခြေအလတ်စားအသီးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်မှည့်သောအသီးများကိုသာစားသင့်သည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသူအားအက်ဆစ်မရင့်သောအသီးများစားရန်လုံးဝတားမြစ်သည်။ မမှည့်သေးသောခရမ်းချဉ်သီးများသည်သင့်တော်သောချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ပင်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

သင်သည်သစ်သီးမှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးမှအသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်နိုင်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်သည်ပန်ကရိယကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသော်လည်း၎င်းကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးမပြုဘဲဖရုံသီးသို့မဟုတ်မုန်လာဥနှင့်ရောနှောပါ။

နာတာရှည်ပန်ကရိယတွင်သင်သည်အိမ်တွင်းထိန်းသိမ်းခြင်း၊ စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီး၊ ချဉ်သော၊ ဆားခရမ်းချဉ်သီးများကိုမစားသင့်ပါ။ ဤထုတ်ကုန်များကိုရိတ်သိမ်းသောအခါပန်ကရိယကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုသည်။ ဤရွေ့ကားရှလကာရည်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အခြားပူရာသီဖြစ်ကြသည်။

များသောအားဖြင့်ခရမ်းချဉ်သီးပြုပြင်ထုတ်လုပ်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုစတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသည်။ ဥပမာခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၊ ခေါက်ဆွဲနှင့် ketchup ။ ၎င်းတို့သည်ဆေးဆိုးသည့်အခါဆေးဆိုးရန်မလိုသော်လည်းပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည့်ဆိုးဆေးများ၊

သတိကြီးစွာ ထား၍ ခရမ်းချဉ်သီးများသည်အစွမ်းထက်သည့်ဓာတ်မတည်သောကြောင့်အစားအစာဓာတ်မတည့်သူများစားသုံးသင့်သည်။

ကျောက်တုံးကျောက်ရောဂါရှိသူများအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုစားသုံးခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်၊ အကြောင်းမှာခရမ်းချဉ်သီးများသည် choleretic သက်ရောက်မှုရှိပြီးကျောက်တုံးများ၏ရွေ့လျားမှုကိုဖြစ်စေသည်။

ထို့ကြောင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုလျှော့ချသည့်ကာလအတွင်းခရမ်းချဉ်သီးများသည်အတော်အသင့်စားသုံးနိုင်သော်လည်းပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်သာစားသုံးခြင်းသည်ကျန်းမာသူတစ် ဦး အတွက်ပင်ပြproblemsနာဖြစ်စေနိုင်သည်။

အန္တရာယ်နှင့်အကျိုးခံစားခွင့်

ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုး၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအနက်မှအောက်ပါတို့ကိုခွဲခြားထားသည်။

• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများနှင့်ဗီတာမင်များ (A, D, C, K, PP, B1-B6, B12, ဖောလစ်နှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်များ) ပါ ၀ င်သည်။
• ခရမ်းချဉ်သီးတွင်ပါဝင်သောဒြပ်စင်များကဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
• အလေးချိန်ပုံမှန်
• အခွံတွင်ပါရှိသောဖိုင်ဘာအူသိမ်သည်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။
• ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်သူတို့သည်အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းကိုသန့်ရှင်းစေသည်။
• အူအတွင်းဓာတ်ငွေ့လျှော့ချ,
• ကိုလက်စထရောနှင့်အတူကူညီ
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်
• ဆယ်လီနီယမ်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖွဲ့စည်းမှုတွင်မှတ်ဥာဏ်ကိုတိုးတက်စေပြီးကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ

ရောဂါစတင်ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အောက်ပါအချက်များကိုခွဲခြားထားသည်။

• အရက်အလွဲသုံးစားမှု
• ကူးစက်ရောဂါများ
• အူကျောက်ရောဂါ
• မတော်လျော်သောအစားအစာနှင့်ပိုမိုစားရန်လေ့
• အစာအိမ်အနာ
• ခန္ဓာကိုယ်၏မျိုးရိုးဗီဇ predisposition ။

ဤရောဂါ၏လက္ခဏာများသည်အစားအစာအဆိပ်သင့်ခြင်းလက္ခဏာများနှင့်အလွန်ဆင်တူသည်။ အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ ပန်ကရိယအားကုသမှုသည်ရှည်လျားသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရောဂါကုသမှု၏အဓိကနိယာမမှာငတ်မွတ်ခြင်း၊ အေးခြင်းနှင့်ငြိမ်သက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အတွက်သင်သည်အစားအစာကို 2-3 ရက်ကြာငြင်းဆန်သင့်သည်။ သောက်ရေကိုသာခွင့်ပြုသည်။ ဤရောဂါကိုကုသရန်ဆေးဝါးများသည်အဓိကအားဖြင့်အစားအစာကြေညက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေသောအင်ဇိုင်းအမျိုးအစားများဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုစားသုံးနိုင်ခြင်းရှိ၊ မရှိနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ခရမ်းချဉ်သီး၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်၎င်းတို့နေမကောင်းသောခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလေ့လာခြင်းအားဖြင့်သင်နားလည်သင့်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးတွင်ဖိုင်ဘာပါ ၀ င်ပြီးအစာခြေခြင်းနှင့်အက်ဆစ်ဓာတ်များပါ ၀ င်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပန်ကရိယကို၎င်း၏လှုပ်ရှားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အထူးသဖြင့်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုမုန်လာဥနီ၊ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိများကိုသေးငယ်သောဆေးများနှင့်နံ့သာများမပါဘဲစားနိုင်သည်။

လတ်ဆတ်သောခရမ်းချဉ်သီးများအနေဖြင့်၎င်းတို့သည်နေကြာ၊ ပြောင်းဖူး၊ အစားအစာတွင်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုဖုတ်ထားသောပုံစံတစ်မျိုးလုံးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သိုလှောင်ထားသည့်အာလူးသို့မဟုတ် mashed အာလူးအဖြစ်ထည့်သွင်းခြင်းသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီး၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဗီတာမင်များ၊ ဖိုင်ဘာ၊ ပက်စင်းတင်း၊ ဖောလစ်နှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်များစွာပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ထိခိုက်စေရုံသာမကဂလင်းနှင့်သက်ရှိတစ်ခုလုံးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ပန်ကရိယတွင်ရှိသောအဆိပ်အတောက်များကိုထိခိုက်စေသည့်များစွာသောရှလကာရည်၊ နံ့သာမျိုးများနှင့်ဆားများပါ ၀ င်သည့်အဆိပ်အတောက်များပါ ၀ င်မှုကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုအတွက်အစိမ်းရောင်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုအသုံးပြုခြင်းအားတားမြစ်ထားသည်။

ခရမ်းချဉ်သီး၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ခရမ်းချဉ်သီး၏သက်ရောက်မှု

• အမျှင်ဓာတ်မြင့်မားခြင်းကြောင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းလမ်းကြောင်းကိုကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်စေခြင်း၊
• ခရမ်းချဉ်သီးတွင်တွေ့ရသောအကျိုးရှိသောအက်ဆစ်များကြောင့်အစာအမြန်အစာကြေစေခြင်း၊
• အူလမ်းကြောင်း microflora ၏တိုးတက်မှု,
• ကိုလက်စထရော၏မစင်။

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်တွင်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုအာဟာရ၊ ဖရုံသီးသို့မဟုတ်မုန်လာဥများဖြင့်အစားထိုးခြင်း၊ ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အလွယ်တကူအစာကြေလွယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အားလိုအပ်သောအာဟာရများနှင့်ဖိုင်ဘာများပေးသည်။

အထက်ပါအချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ခရမ်းချဉ်သီး၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုကျွန်ုပ်တို့ကောက်ချက်ချနိုင်သည်။ သို့သော်၊ သင်၏အစားအစာတွင်မထည့်မီဆရာဝန်နှင့်အမြဲတမ်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ သူသည်လူနာတစ် ဦး ၏ရောဂါအမျိုးအစားနှင့်လက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကာမှန်ကန်သောဆုံးဖြတ်ချက်ချလိမ့်မည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်သည်လူနာနှင့်သူ၏အာဟာရအပေါ်မူတည်ကြောင်းသင့်တော်သော၊ ကျန်းမာသောကျန်းမာရေးကိုမမေ့ပါနှင့်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်သင်ဘာစားနိုင်သည်ကိုလူအများကတခါတရံစိတ်ရှုပ်ထွေးကြသည်။ ပုံမှန်အစားအစာအားလုံးကိုတားမြစ်ထားပြီးစီရီရယ်များကိုသာခွင့်ပြုထားပုံရသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ ငါးများနှင့်အသားများကိုတားမြစ်ထားသည်။ သို့သော်ဤသည်သာပထမ ဦး ဆုံးစှဲဖြစ်ပါတယ်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူသင်ကြွယ်ဝသောနှင့်မတူညီ menu ကိုဖန်တီးနိုင်သည်။

ပန်ကရိယ

အစာစားပြီးသည်နှင့်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ လက်ဝဲဝမ်းဗိုက်တွင်နေရာချထားခြင်း၊ ထပ်ခါတလဲလဲအော့အန်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်းကဲ့သို့ပန်ကရိယရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာကိုဖော်ပြနိုင်သည်။

အဆိုပါရောဂါရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပန်ကရိယပျက်စီးစေခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါသွားသည်။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ပန်ကရိယအရည်ကိုအူထဲသို့မထုတ်နိုင်တော့ဘဲဂလင်းထဲသို့ပြန်ထည့်သည်။

ရလဒ်အနေဖြင့်ပန်ကရိယမှဖန်တီးထားသောအင်ဇိုင်းမ်များသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုအစာကြေရန်ပျံ့နှံ့သောပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဆိုပါရောဂါလက်တွေ့သရုပ်နှင့်သုတေသနရလဒ်များကိုအပေါ်အခြေခံပြီးဆုံးဖြတ်သည်။

ပန်ကရိယအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။

1. ချွန်ထက် ဒါဟာရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်။ အများအားဖြင့်၎င်းသည်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ အော့အန်ခြင်း၊ မြင့်မားသောအဖျားတက်ခြင်း၊ သွေးတိုး၊ tachycardia၊ အရေပြားအဝါရောင်၊ ချွေးထွက်ခြင်းစသည်တို့ပါဝင်သောကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းမြင်သာစေသောလက္ခဏာများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ စူးရှသောပန်ကရိယတစ်မျိုးသည်ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။
2. နာတာရှည် တစ်ခါတစ်ရံကုသမှုမရှိသောစူးရှသောရောဂါသည်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်လာသည်။ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၏တိုက်ခိုက်မှုများသည်တစ်နှစ်လျှင် ၅ ကြိမ်အထိပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ ထပ်ခါတလဲလဲအော့အန်ခြင်း၊ ကယ်ဆယ်ခြင်းမယူဆောင်လာခြင်း၊ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကြောင့်အခြေအနေသည်တည်ငြိမ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

အစားအစာမတိုင်မီသောက်သောကော်ဖီ၊ စပ်၊ ကြော်သောအစားအစာများ၊ အမွှေးနံ့သာများသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ပရိုတင်းများ၊

၎င်းတို့ထဲမှအချို့သည်အစားအစာပြုပြင်ထုတ်လုပ်ခြင်းတွင်အမှန်တကယ်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ ကျန်တစ် ဦး သည်ပန်ကရိယတွင်တည်ရှိသည်။

သင့်လျော်သောအာဟာရသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သောနှင့်မဖြစ်မနေလိုအပ်သောဆေးဖြစ်သည်ဟုဆေးပညာကကြာမြင့်စွာကတည်းကလေ့လာခဲ့သည်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူမည်သည့်အရာကိုစားသုံးခွင့်ပြုသည်ကိုအမြဲတမ်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ရောဂါနှစ်မျိုးလုံးတွင်အာဟာရချို့တဲ့မှု၊ ကုသမှုနည်းပါးခြင်း၊ ကင်ဆာ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာဟာရ၏အင်္ဂါရပ်များ

နာတာရှည်ပန်ကရိယဖြစ်စေ၊ နာတာရှည်ဖြစ်စေမည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုတွင်အဆင့်များစွာခွဲခြားထားပါသည်။

1. ကန ဦး ။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောပုံစံဖြင့်တိုက်ခိုက်မှုစတင်ခြင်းသို့မဟုတ်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည်အများဆုံးပြင်းထန်သည်။
2. တိုးတက်မှု။ ဖျားနာမှုလက္ခဏာများလျော့နည်းလာနေသည်။ နာကျင်မှုကျဆင်းသွားပြီးအပူချိန်တည်ငြိမ်သည်။
3. ပြန်လည်ထူထောင်ရေး။ အခြေအနေကပုံမှန်ပါပဲ။

သငျသညျပန်ကရိယနှင့်အတူအဘယ်သို့စားနိုင်ဘို့တိကျတဲ့လိုအပ်ချက်များကိုဖြင့်အဆင့်ဆင့်တစ်ခုချင်းစီကိုသွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

ကန ဦး အဆင့်

ပန်ကရိယကိုရောဂါ၏ပထမအဆင့်တွင်ကုသရာတွင်အစာခြေအင်ဇိုင်းထုတ်လုပ်မှုကိုနှိုးဆွခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အရေးကြီးသည်။

လူတစ် ဦး သည်အစားအစာကိုလုံးဝငြင်းပယ်လျှင်၎င်းသည်အောင်မြင်နိုင်သည်။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အသေးအဖွဲအပိုင်းများတွင်သာသောက်ပါ။ သူတို့ကဓာတ်ငွေ့မရှိဘဲတွင်းထွက်ရေကိုသောက်သုံးတယ်။

ဤလုပ်ဆောင်ချက်များသည်အစာခြေစနစ်ကိုသက်သာစေသည်၊ ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုရပ်တန့်စေသည်။

အစာရှောင်ခြင်းကိုဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ပြုလုပ်သည်။ ကန ဦး အဆင့်သည်များသောအားဖြင့်သုံးရက်အထိကြာသည်။

တိုးတက်မှုအဆင့်

လူနာ၏အခြေအနေတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှအာဟာရပြန်လည်ရရှိသည်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည်တဖြည်းဖြည်းနှင့်အချို့သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာသည် -

1. အပိုင်းအစအစာအာဟာရ။ ဒါဟာလူနာအထူး menu ကိုနှင့်အညီသေးငယ်တဲ့ဝေမျှအတွက်စားယူဆနေသည်။ တိုက်ခိုက်မှုပြီးနောက်ပထမနေ့များတွင်တစ်နေ့လျှင် ၇-၈ ကြိမ်စားသည်။ အနာဂတ်၌အစားအစာအရေအတွက်ကိုလျှော့ချနိုင်သော်လည်းငါးခုထက်မနည်းစေရ။ တစ်ခုတည်းသောဝတ်ပြုမှုသည် ၃၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေရ။
2. အစားအစာအသစ်များတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ အစာခြေခြင်းစနစ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာလိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက်လူနာသည်ယခင်ကနာကျင်မှုမရှိဘဲမည်သည့်ပမာဏဖြင့်မဆိုအသုံးပြုသည့်ထုတ်ကုန်များကိုတဖြည်းဖြည်းနှင့်အုပ်ချုပ်မှုပြုသည်မဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ မေးခွန်းတစ်ခုပေါ်လာပါကမည်သည့်အစားအစာများကိုပန်ကရိယဖြင့်မစားသင့်ကြောင်းဆရာဝန်ကအမြဲပြောလိမ့်မည်။
3. ကယ်လိုရီအတွက်တိုး။ မိတ်ဆက်ထုတ်ကုန်များ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်ချက်ချင်းမတိုးပါ။ အစာရှောင်ပြီးနောက်ပထမ ၂ ရက်တွင်စားသုံးသောအစားအစာအားလုံး၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၈၀၀ kcal ထက်မပိုပါ။ လာမည့် ၂ ရက်မှ ၃ ရက်အတွင်းကယ်လိုရီ ၁၀၀၀ အထိမြင့်တက်နိုင်သည်။ အနာဂတ်တွင်နေ့စဉ်စံသည် ၂၂၀၀ kcal အထိရှိသည်။
4. ဖွဲ့စည်းမှု။ အစောပိုင်းကာလများတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာကိုအသုံးပြုသည်၊ ၎င်းသည်အူမကြီးနှင့်ပန်ကရိယဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်၊ cholecystitis နှင့်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်စေသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်ပရိုတင်းပါဝင်သောထုတ်ကုန်များကိုမိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ အဆီစားသုံးမှုကဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ကန့်သတ်သည်။
5. အကြမ်းဖက်အစားအစာကိုငြင်းဆန်ခြင်း။ လူနာသည်အစားအစာကိုငြင်းဆန်ပါကသူ့ကိုအတင်းအကျပ်မခိုင်းပါ။
6. ဟင်းလျာများရဲ့အပူချိန်။ အစားအစာအားလုံးသည်အခန်းအပူချိန်တွင်ရှိသင့်သည်။ ပူလွန်းခြင်းသို့မဟုတ်အအေးစားခြင်းများသည်အစာခြေစနစ်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။
7. အလွန်အကျွံစား ကြီးမားသောအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ရမည်။
8. ရေစနစ်။ အရည်၏လက်ခံမှု 2.2 လီတာ၏အဆင့်အထိယူဆောင်သည်။
9. ချက်ပြုတ်ခြင်းစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်း။ ပန်ကရိယနှင့်အတူစားနိုင်သောထုတ်ကုန်များကိုရေနွေးငွေ့သို့မဟုတ်ပြုတ်ရုံသာပြုလုပ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုအဓိကအားဖြင့်အရည်ပုံစံ (သို့) အာလူးကြော်များအဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။

သင့်လျော်သောအစာအာဟာရကိုပထမဆုံးအစားအစာအရ ၅ နံပါတ် ၅ ပါအစားအစာပေါ် အခြေခံ၍ ဆောင်ရွက်သည်။

လူနာများကဤအဆင့်တွင်အစာစားခြင်းသည်မဖြစ်နိုင်ဟုမကြာခဏထင်မြင်ကြသည်။ သို့သော်လူနာများကို ၁-၂ ရက်ကြာတိတ်ဆိတ်စွာဆန်ပြီးလျှင်စီရီရယ်၊ အမှုန့်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဟင်းချိုများကိုအရည်များ၊ Semi အရည်များဖြင့်ကမ်းလှမ်းသည်။

တစ်ခါတစ်ရံကလေးအစာစားရန်အကြံပြုသည်။ အရက်သောက်ရန်အတွက်အစိမ်းနှင့်အားနည်းသည့်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ကိုအသုံးပြုပါ၊ ပြီးလျှင်ခြောက်သွေ့သောသစ်သီးများ၊ ဂျယ်လီများ၊

ပျမ်းမျှအားဖြင့်အစာပြန်လည်ရရှိပြီး ၂ ရက်အကြာတွင်ပန်ကရိယရောဂါရှိသူများအားဒုတိယသို့မဟုတ်တတိယဟင်းရည်အတွက်ပြင်ဆင်ထားသောအာလူးထုပ်၊ ပရိုတိန်းအိုမီလက်၊ အသား cutlets၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲဟင်းလျာများ၊

အသားမှအစာပြင်ဆင်ရန်အတွက်၎င်းသည်သွေးပြန်ကြောများ၊ အဆီ၊ ကြက်၊

လူနာများအားပေါင်မုန့်၊ ဆားငန်အစားအစာများ၊ ဝက်အူချောင်းများ၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ အသားကင်များ၊

ပထမဟင်းရည်၊ သကြား၊ ပြောင်းဆန်၊ ပုလဲမုယော၊ ပဲ၊ ပြောင်းဖူးဂျုံယာဂု၏ဟင်းရည်များကိုဖယ်ထုတ်ပါ။

ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလအတွင်းမဖြစ်နိုင်သည့်အရာမှာကဖိန်းဓာတ်ပါသောအချိုရည်များ၊ ကိုကိုးနှင့်နို့ချိုင့်ကိုသောက်ခြင်းဖြစ်သည်။

မည်သည့်အစားအစာပင်ဖြစ်ပါစေပန်ကရိယနှင့်အတူသင်သည်၎င်းတို့တွင်အစားအစာထည့်စရာမလိုပါက၎င်းတို့ကိုသာစားသောက်နိုင်သည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

ရောဂါလက္ခဏာများပျောက်ကွယ်သွားသည်နှင့်အမျှကန့်သတ်ချက်များသည်အားနည်းလာပြီးပျော့ပြောင်းလာသည်။ အစားအစာအကြားလေးနာရီထက်မပိုစေသင့်သည်။

အားလုံးချက်ပြုတ်ဟင်းလျာများကိုကောင်းစွာအစာကြေရပါမည်။ ရောဂါ၏ဒုတိယအဆင့်အတွက်အကြံပြုထားသောယေဘူယျစည်းမျဉ်းများကိုယခုနှင့်အချို့သောအပြောင်းအလဲများနှင့်အတူလိုက်နာသည်။

1. မီနူး ဒုတိယ၊ တိုးချဲ့ထားသောဗားရှင်းတွင်ဇယားနံပါတ် ၅P ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ တစ်နှစ်ပတ်လုံးအကြံပြုသည်ကိုလေ့လာပါ။
2. ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု အရည်ဟင်းလျာများနှင့်အာလူးထိန်မှဖြည်းဖြည်းချင်းကုန်တယ်ထုတ်ကုန်များမှပြင်ဆင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊
3. အပူချိန် mode ကို။ အပူနှင့်အအေးဟင်းလျာများကိုခွင့်မပြုပါ။
4. အပိုင်းအစအာဟာရ။ တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အထိအာဟာရဆိုင်ရာနိယာမကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။
5. ဆရာဝန်၏ထောက်ခံချက်အရဗီတာမင်ကုထုံးသည်ကုသမှုနှင့်ဆက်နွယ်သည်။ အုပ်စု A၊ B၊ C၊ K၊ P. တို့၏အုပ်စုများမှဗီတာမင်များရရှိရန်အရေးကြီးသည်။
6. ဖွဲ့စည်းမှု။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုပရိုတိန်းတိုးပွားလာသည်။ အဆီများတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ကြသည်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူဤအဆင့်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အမဲသား၊ ငါးနှင့်စီရီရယ်များပါ ၀ င်သည်။

ကတ္တရာစေး၊ သစ်သီးခြောက်၊ သစ်သီးပန်းသီးသို့မဟုတ်သစ်တော်သီး၊ ဒိန်ခဲတို့ကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာစားရန်ခွင့်ပြုသည်။ decoctions, kefir, လက်ဖက်ရည်, သစ်သီးဖျော်ရည်, အချဉ်သစ်သီးအချိုရည်, ဂျယ်လီသောက်ပါ။

နာတာရှည်ပန်ကရိယတွင်သင်သည်အဆီ၊ ငါး၊ အသား၊ ဝက်ဆီ၊ ကျောက်ကပ်၊ အသားစသည်တို့ကိုမစားရ။ အဝါရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဖယ်ထုတ်ထားသည်

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်မဖြစ်နိုင်သည့်အရာများစာရင်းကိုမှိုများ၊ marinades များ၊ အချဉ်သီးသောအသီးများ၊ ဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်များ၊

ဤထုတ်ကုန်များစွာသည်ပန်ကရိယကိုပိုမိုလုပ်ဆောင်စေပြီးတိုက်ခိုက်မှုအသစ်တစ်ခုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမရှိဘဲနာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်အစားအစာများစားနိုင်သည်ကိုစာရင်းကန့်သတ်ထားသည်။

ဆရာ ၀ န်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းကသင်အားကာလတိုရောဂါလက္ခဏာမပြသည့်အခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းထားရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

အော်ဂဲနစ်တ္ထုများဖွဲ့စည်းမှု

အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိကြောင်းသိလျှင်ထုတ်ကုန်များတွင်ပါဝင်သောအော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများပမာဏကိုဂရုပြုပါ။

ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဇိုင်းများသည်ဤဒြပ်စင်များကိုအတိအကျကြေညက်စေရန်ရည်ရွယ်သည်။

ရောဂါ၏အစတွင်အစားအစာသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများကိုအသုံးပြုခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။ အဆင့်မြင့်မီနူးတွင်အဓိကအစိတ်အပိုင်းများ၏ဖွဲ့စည်းမှုပြောင်းလဲသွားသည်။

နေ့စဉ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည် ၃၅၀ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏အရင်းအမြစ်မှာ crackers, ပျားရည်၊ buckwheat, pasta, ဆန်တို့ဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲတွင်အာလူး၊ မုန်လာဥ၊

ပရိုတင်းထုတ်ကုန်များကိုတိုးချဲ့ထားသောဇယားထဲသို့မိတ်ဆက်သည်။ နေ့စဉ်စံသတ်မှတ်ချက်မှာ ၁၃၀ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ ၃၀% သည်အပင်မှဖြစ်သင့်သည်ကိုသတိပြုပါ။

တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်း၏အရင်းအမြစ်အနေဖြင့်ပန်ကရိယရောဂါရှိသူများသည်နွားသား၊ ယုန်၊

သိုး၊ ငန်း၊ သားရဲနှင့်ငှက်များကိုဖယ်ထုတ်သည်။ သိသာသောသက်သောင့်သက်သာရှိမှုနှင့်အတူအသားထုတ်ကုန်များအစား၊

နွား၏နို့ကိုမသောက်ပါ၊

ဖက်တီးအက်စစ်ပါဝင်သောထုတ်ကုန်များကိုမီနူးကိုချဲ့ထွင်ပြီးနောက်ဒုတိယနေ့တွင်မီနူးသို့မိတ်ဆက်သည်။ နေ့စဉ်စံသည် ၇၁ ဂရမ်ဖြစ်သည်။

၂၀% ခန့်သည်အပင်မှဖြစ်သင့်သည်။ ထောပတ်ကိုသီးနှံများသို့မဟုတ်အာလူးကြော်များနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။

ခွင့်ပြုကုန်ပစ္စည်းများ

အစားအစာနံပါတ် ၅P သည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်အထူးပြုလုပ်ထားသည်။ မည်သည့်အစားအစာများကိုမစားနိုင်၊

များစွာသောသူတို့သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အားလုံးကျန်းမာသည်ဟုထင်မြင်လေ့ရှိသည်။ ဒါလုံးဝမမှန်ပါဘူး ပန်ကရိယနှင့်အတူ၎င်းသည်ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်၊ မုန်လာဥမှသာအစားအစာချက်ပြုတ်သည်။ သင်အာလူး, beets, zucchini, squash ကိုသုံးနိုင်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်အသားပြုတ်။ ပြန်လည်နာလန်ထူလာသောအခါနာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုသက်သာစေပြီးဖုတ်ပါ။ ကန ဦး အဆင့်တွင်, mashed သည်အထိသုတ်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူအစာစားနိုင်သည်အပင်ဖြူ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ သို့သော်အဆင်မပြေပါကဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူနံနက်စာကိုဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ပါမည်။ လက်ခံနိုင်သောထုတ်ကုန်များမှာဂျုံ၊ ဂျုံ၊ ဆန်တို့ပါဝင်သည်။

မီနူးကိုချဲ့ထွင်သည့်အခါခန္ဓာကိုယ်မတူကွဲပြားမှုများနှင့်နေသားတကျဖြစ်ရန်၎င်းတို့ကိုပြောင်းရန်အကြံပြုသည်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာသောအခါ oat cocktail ကိုအကြံပြုသည်။

မီနူးတိုးချဲ့မှုနှင့်အတူကြက်ဆင်၊ နွားမ၊ ကြက်၊ သန့်ရှင်းသောအသားကိုသာအသုံးပြုသည်။

ဒါဟာအသားကင်, ဟင်းချို, soufflésချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုသည်။ အမဲသားသည်ပြုတ်၊ ဖုတ်ထား၊ ထမင်း၊

ငါးကိုချက်ပြုတ်ရန်ရွေးချယ်သောအဓိကအချက်မှာ၎င်း၏အဆီပါဝင်သည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်းsoufflé, ပုံမှန်အတိုင်း, Pollock နှင့်ကော့မှကနေ cutlets ပြင်ဆင်နေကြသည်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းအပြင်သူတို့သည်ပိုက်၊ ဒရယ်၊ မုန့်နှင့်ကျောက်ဆူးများကိုဖုတ်ခြင်း၊ ငါးအနီသည်ပန်ကရိယနှင့်အတူစားသုံးနိုင်သောအရာမဟုတ်သော်လည်းအလွန်ရှားပါးသောကိစ္စများတွင်ပန်းရောင်ဆော်လမွန်မုန့်ကိုသင့်ကိုယ်သင်နှစ်သက်နိုင်သည်။

နို့ထွက်ပစ္စည်းများ

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်သင်စားနိုင်သောအရာများတွင်နို့ထွက်ပစ္စည်းများပါရှိသည်။

ရောဂါ၏အစအ ဦး ၌, သီးနှံနွားမနှင့်ဆိတ်နို့အတွက်ပြင်ဆင်နေကြသည်။ အနာဂတ်တွင်၎င်းသည်အချဉ်ရည်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုသောက်ရန်၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုစားရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဒိန်ချဉ်သည်အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်ထားသည့်တစ်မျိုးတည်းသာသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

အခြေအနေတိုးတက်လာသည့်အခါပန်းကန်လုံးထဲသို့ထောပတ်အနည်းငယ်ထည့်သည်။

သစ်သီးများနှင့်သီး

ရောဂါ၏ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေရန်အတွက်၊ ဖုတ်ထားသောပန်းသီးနှင့်သစ်တော်သီးများကိုစားသည်။ သန္ဓေသား၊ Plum, ဖရဲသီး၊ Raspberry, စတော်ဘယ်ရီသည်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုလျှော့ချရာတွင်စားသုံးနိုင်သောအရာဖြစ်သည်။

Mousse, ယို, compotes ပြင်ဆင်ထားကြသည်။

ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်သကြားလုံးများအားလုံးကိုတားမြစ်သည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဆင့်တွင်သင် marshmallows pastille ကိုစားနိုင်သည်။ အချိုရည်များကိုပျားရည်ထည့်နိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်လက်ဖက်၊ ကော်ဖီ၊ ကိုကိုးများသာသောက်ခြင်းအကျင့်သည်ပြောင်းလဲလိမ့်မည်။ လက်ဖက်စိမ်းကိုအစိမ်းရောင်ထားခဲ့ပါ၊ နောက်အဆင့်တွင်အားနည်းနေသောအနက်ရောင်ကိုမိတ်ဆက်ပေးပါ။ ဆိုဒါနှင့်ကော်ဖီအစားအသားဖြူ၊ ဂျယ်လီ၊ သစ်သီးနှင့်အချိုရည်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

အပြည့်အဝပြန်လည်ရရှိပြီးမှသာသင်သောက်သုံးနိုင်သည့်ကော်ဖီတစ်ခွက်။ သောက်ခြင်းကိုနို့ဖြင့်ရော။ မနက်စာစားပြီးလျှင်တစ်နာရီကြာသောက်ခြင်းသည် သာ၍ ကောင်း၏။

တားမြစ်ထုတ်ကုန်

အသုံး ၀ င်သည်ဟုမှတ်ယူခြင်းခံရလေ့ရှိသည့်အရာအများစုသည်အဆင်မပြေမှုနှင့်နာကျင်မှုများကိုဖြစ်စေသည်၊ တစ်ခါတစ်ရံပန်ကရိယကိုပျက်စီးစေသည်။

မစားရန်တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်းတွင်ငါးနီ၊ ကော်ဖီနှင့်ဖရဲသီးတို့ပါဝင်သည်။

ကန ဦး အဆင့်တွင်ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ အဖြူရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ငရုတ်ကောင်းတို့ကိုတားမြစ်သည်။

မုန်လာဥ၊ ကြက်သွန်နီ၊ မုန်လာင်း၊ မုန်လာဥတို့သည်မည်သည့်အခြေအနေတွင်မဆိုဆန့်ကျင်စွာဖော်ပြသည်။ ၎င်းတို့အားလုံးသည်အစာခြေစနစ်ကိုစိတ်ပျက်စေပြီးဂလင်း၏ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကိုဖြစ်စေသည်။

ကြော်ထားသော၊ ချဉ်သောဆားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုမစားပါနှင့်။

ပဲ၊ ပြောင်း၊ ပြောင်းနှင့်မုယောတို့ကိုချက်ပြုတ်ရန်မအကြံပြုပါ။ သူတို့က mucosal ယားယံစေ။

ဝက်သား၊ ကစားခြင်း၊ ဘဲများ၊ သိုးသငယ်တို့ကိုတားမြစ်သည်။ အရိုးပေါ်ဟင်းချိုချက်ပြုတ်မထားပါနဲ့။ ကြော်ထားသောအသားနှင့်ကြက်ညှပ်များကိုရှောင်ပါ။ ဒါဟာကန့်သတ်ရန်အကြံပြုနှင့်ရောဂါ၏ပထမအဆင့်မှာသတ္တဝါများကိုလုံးဝပပျောက်ရန်။

သငျသညျပန်ကရိယနှင့်အတူမစားနိုင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုဝက်အူချောင်း, ဝက်ပေါင်ခြောက်ပါဝင်သည်။

ဤထုတ်ကုန်တွင်အသုံးဝင်သောအရာများစွာ၊ ဒြပ်စင်များပါ ၀ င်သော်လည်းအဆီများသောငါးများသည်အဆင်မပြေမှုနှင့်ပျို့ချင်စေခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

ပန်ကရိယရောဂါလျှော့ချသည့်ကာလ၌ပင်မီနူးမှဆော်လမွန်၊ mackerel၊

ကြော်၊ ဆေးလိပ်၊ အခြောက်၊ စည်သွတ်ဘူးများကိုအကောင်းဆုံးရှောင်ပါ။

နို့မှုန့်များ

ရောဂါ၏မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆိုနွားနို့ကိုမသောက်ရန်တားမြစ်ထားသည်။ သငျသညျမစားနိုင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်, ပန်ကရိယပန်ကရိယနှင့်အတူသောက်, စက်ရုံများအတွက်ထုတ်လုပ်ဒိန်ချဉ်များပါဝင်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်အတူအသီးအနှံအားလုံးကိုမစားနိုင်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ မီနူးမှချွင်းချက်များမှာသစ်သီးများ၊ စပျစ်သီးများဖြစ်သည်။ မကြာခဏငှက်ပျောသီးစားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ကိတ်မုန့်, ​​pastries, သကြားလုံး, ဟလာဗာ, marmalade, ချောကလက် - မီနူးကနေဒီအကြိုက်ဆုံးသကြားလုံးကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်ရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်။

ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များ၊ လက်ဖက်ရည်ကြမ်း၊ ကော်ဖီချက်ချင်းသောက်သုံးခြင်းကိုတားမြစ်သည်။

မီနူးဥပမာ

ပန်ကရိယရောဂါကိုခံစားနေရသောလူများသည်အစားအစာနှင့်နံပါတ် ၅ အစားအစာအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကို အခြေခံ၍ menu တစ်ခုကိုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဆင့်အတွက်ထိုကဲ့သို့သောမီနူးအတွက်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ ပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါဖြင့်စားနိုင်သောအရာများအားလုံးနှင့်ဝေးသည်။

ပန်ကရိယဆေးထုတ်ကုန်များအတွက်တားမြစ်ထားသောစာရင်းသည်ကြီးမားသည်။ သငျသညျပန်ကရိယပန်ကရိယနှင့်အတူအဘယ်သို့စားနိုင်မလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုလက်တွေ့ကျတဲ့အဖြေအဖြစ်အသုံးဝင်သောပုံမှန်မဟုတ်သောအသုံးဝင်သောမီနူးကိုအမြဲတမ်းတွေ့နိုင်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ငါးဟင်းလျာများသည်အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်အလိုဆန္ဒများကိုဖြည့်ဆည်းပေးမှာပါ။ သို့သော်သင့်တော်သောအာဟာရရှိသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။

ဤအကြံပြုချက်များသည်ပိုမိုဆိုးရွားစေမှုကိုကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးများကိုစားနိုင်ပါသလား။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသူအားလုံးပန်ကရိယ၊ ခရမ်းချဉ်သီးသို့မဟုတ်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်နှင့်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုမသိရှိပါ။ အာဟာရပညာရှင်အများစုကခရမ်းချဉ်သီးများသည်ပန်ကရိယနှင့်အတူစားနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့တွင်နူးညံ့သောအမျှင်ဓာတ်ပါဝင်သောကြောင့်ယေဘူယျအားဖြင့်အစာခြေစနစ်နှင့်အထူးသဖြင့်ပန်ကရိယကိုအကျိုးပြုသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးကိုပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်စားခြင်းသည်ကောင်းသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အမျှင်ကသင့်ကိုကိုလက်စထရောကိုခန္ဓာကိုယ်ကနေဖယ်ထုတ်ဖို့ခွင့်ပြုထားတယ်၊ အဲဒါကကျန်းမာပန်ကရိယအတွက်အလွန်အရေးကြီးတယ်။

သို့သော်ပန်ကရိယဖြင့်သင်အဆိပ်အတောက်များစွာပါဝင်သောစိမ်းလန်းသော၊ မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးများကိုမစားနိုင်ပါ။ အဓိကအားဖြင့်သူတို့သည်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေသောကြောင့်၎င်းတို့ကိုသိသိသာသာ ၀ င်ရောက်စေသည်။

လတ်ဆတ်သောခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်သည်ပန်ကရိယကိုကုသရန်သောက်သုံးနိုင်သောအရာဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုဖရုံသီးနှင့်မုန်လာဥများနှင့်ရောနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်အခွင့်အလမ်းများကိုတိုးစေသည်။

လတ်ဆတ်သောခရမ်းချဉ်သီးများသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်ပြင်ဆင်ချိန်တွင်၎င်းကိုထည့်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဖြင့်စားနိုင်သည်။ မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးများ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဗီတာမင်စီ၊ ပရိုတင်းများ၊ ကစီဓာတ်၊ ဖိုင်ဘာ၊ ခရမ်းချဉ်သီးတွင်ထိုကဲ့သို့သောဗီတာမင်များပါဝင်သောအုပ်စု - ခ၊ ဖောလစ်နှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၊ ဗီတာမင်ကေတို့ပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်သဘာ ၀ ထုတ်ကုန်ကို အသုံးပြု၍ ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုလည်းအားကောင်းစေနိုင်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အသီးဖျော်ရည်များသည်ပန်ကရိယအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်သော်လည်းပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အတွက်လူနာ၏အာဟာရမီနူးမှဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်သင့်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါဖြင့်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမရှိလျှင်ဆားမထည့်ဘဲခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် 200 ml ကိုသောက်နိုင်သည်။ စွပ်ပြုတ်ခရမ်းချဉ်သီးများသည်လည်းမုန်လာဥနှင့် zucchini မကြာခဏထည့်လေ့ရှိသောပြင်ဆင်မှုတွင်အသုံးဝင်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး၎င်း၏ချွဲအမြှေးပါးရှိရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်အားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

Pancreatitis ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ

ပန်ကရိယရောဂါရှိခရမ်းချဉ်သီးအသစ်များအသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အာဟာရပြည့်ဝသောအာဟာရရှိသူများသည်သဘောတူညီမှုမရရှိသေးပါ။ သို့သော်စက်မှုထုတ်ကုန်များကိုချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးမပြုနိုင်ကြောင်းထင်ရှားပါသည်။ ဤသည်ကိုလည်းခရမ်းချဉ်သီးငါးပိသက်ဆိုင်သည်။

လူအများက“ ဘာကြောင့်လဲ” ဟုမေးပေမည်။ အဖြေသည်အမြဲရိုးရှင်းပါသည်။ ခေါက်ဆွဲထုတ်လုပ်ခြင်း၊ ဆိုးဆေးများ၊ ကြာရှည်ခံဆေးများ၊ အထူများ (ပြုပြင်ထားသောဓာတ်)၊ ဆားအပါအ ၀ င်အရသာများကိုကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အလွန်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထိုသို့သော“ စာရွက်” သည်ကျန်းမာ။ အကျိုးပြုသောအစာနှင့်အဝေးမှပင်မတူပါ။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း၏ကာလကြာရှည်စွာမရှိခြင်းနှင့်သင်သည်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိကိုတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးနိုင်သော်လည်းအမြဲတမ်းအိမ်လုပ်သည်။ သင်သည်အောက်ပါစာရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။

သင်ဆေးကြောပြီးလျှင်လတ်ဆတ်သောမှည့်သောခရမ်းချဉ်သီး ၂-၃ ကီလိုဂရမ်ယူရမည်။ သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်နှင့်အရည်ရွှမ်းမှတဆင့်ဖြတ်သန်းရတယ်။ ရရှိလာတဲ့ဖျော်ရည် (အခွံနှင့်အစေ့များမပါဘဲ) ကိုပြီနောက်ဟင်းထဲသို့သွန်းလောင်း။ မီးနှေးစေသည်။ သငျသညျအသီးဖျော်ရည်ထူသည်အထိ, 4-5 နာရီကြာမြင့်စွာချက်ပြုတ်ရန်ရှိသည်။ ထို့နောက်၎င်းသည်ယခင်ကပိုးကင်းသောဘဏ်များသို့သွန်းလောင်းခဲ့သည်။ lids တက်လှိမ့်။

နံ့သာမျိုး၊ နံ့သာများ၊ ဆားများကြောင့်ပန်ကရိယရောင်နာနှင့်တူသောခရမ်းချဉ်သီးငါးပိသည်ရံဖန်ရံခါဖြစ်နိုင်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Dominos vs. Pizza Hut Taste Test. FOOD FEUDS (နိုဝင်ဘာလ 2024).