ဆီးချိုရောဂါရေချိုး
လူတိုင်းရေနွေးငွေ့ကိုနှစ်သက်ကြတယ်။ ဤသည်ကားသင်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုအနားယူနိုင်သည့်အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသိသောအခါသူသည်အကျွမ်းတဝင်ရှိသည့်အရာများကိုစွန့်လွှတ်ရမည်။ ဤကိစ္စတွင်ရေချိုးရန်သွားခွင့်ပြုသော်လည်းအချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။
1 ဆီးချိုရောဂါရေချိုး
ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်, ရေချိုးခြင်းကိုသွားခြင်းကများစွာသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပူပြင်းသောလေသည်အင်ဆူလင်ကိုပေါင်းစပ်ထားသောအရာ ၀ တ္ထုများကိုခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ရှားပေးပြီးကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုသည်။ တစ်လကြာရေချိုးခြင်းခံရပြီးနောက်လူနာများအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသတိပြုမိကြသည်။
- သူမ၏ခရီးစဉ်သည်ဆီးချိုဆိုင်ရာအာရုံကြောဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဤရောဂါကာလအတွင်းသေးငယ်သောရေယာဉ်များနှင့်အာရုံကြောအမျှင်များစတင်ထိခိုက်လာသည်။
- အမြဲတမ်း hyperglycemia နှင့်အတူ, ကတူရကီချွေးပေါင်းအိမ်နှင့်ရုရှားရေချိုးသွားရောက်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်ထိုးသွင်းထားသောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုတွက်ချက်ရန်နှင့်သကြားအနည်းငယ်ကိုလက်ဖြင့်ကိုင်ထားရန်လိုအပ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂
ဤရောဂါနှင့်အတူရေနွေးငွေ့ခန်းသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာစေပြီးခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားကိုတိုးစေသည်။
အာရုံစူးစိုက်မှု! သွေးကြောများတိုးချဲ့ခြင်းသည်ရေနွေးငွေ့၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဖြစ်ပွားသောကြောင့်ယခင်ကသောက်ခဲ့သောဆေးများအားလုံးသည်တစ်ရှူးများမှပိုကောင်းသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, သူတို့ bathhouse များ၏ရှေ့မှောက်၌ကြီးမားသောပမာဏယူ။ မရနိုင်ပါ။ ဤသည်အင်ဆူလင်နှင့်လည်းသက်ဆိုင်ပါသည်။
ရေချိုးတာကောင်းပေမယ့်မသုံးသင့်ဘူး။ အကောင်းဆုံးအလည်အပတ်ခရီးတစ်လအကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲဖြစ်လိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရှည်လျားလွန်းမဖြစ်သင့်, နှင့်အပူချိန်မြင့်မားသည်။ ပူသောလေသည်အပူလေဖြတ်စေနိုင်သည်။ ဤသည်ရှုပ်ထွေးမှုများပါဝငျပါလိမ့်မယ်။
- ရေချိုးခြင်း၏အခြားအန္တရာယ်တစ်ခုမှာမဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ကယ်လစီယမ်များချွေးထွက်ခြင်းနှင့်အတူထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ဓာတ်သတ္တုများ၌အားနည်းသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်မှုကြောင့်သူတို့သည်ဆီးနှင့်အတူထုတ်လွှတ်သည်။
- ဒါ့အပြင်အအေးနှင့်အပူကိုသင်ပြောင်းမထားသင့်ပါ။ ၎င်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသောသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အပေါ်ဝန်ကိုပိုမိုမြင့်မားစေသည်။
- ရေချိုးမီတင်းကျပ်စွာအစာစားမထိုက်တန်သည်။ နောက်ဆုံးမုန့်ညက်သည် ၃ နာရီဖြစ်သင့်သည်။
- အနာနှင့်အနာများရှိလျှင်ရေနွေးငွေ့ခန်းကိုစွန့်ပစ်သင့်သည်။ ရေချိုးနှင့်ချွေးနံ့များတွင်သင်ရောဂါကူးစက်နိုင်သည်။
ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှု
လေထုအပူချိန်မြင့်မားခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်အင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအားလုံးကိုသက်ရောက်သည်။ နှလုံးရောဂါရှိသူများကိုပြင်းထန်စွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဒါ့အပြင်ရေချိုးနေတုန်းလူတစ်ယောက်ကအင်ဆူလင်ကိုချိုးဖျက်တယ်။ အများအားဖြင့်ရေနွေးငွေ့ခန်းပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်ပြောင်းလဲမှုရှိသည်။ ဖြစ်ရပ်အများစုတွင်ပြုတ်ကျသည်၊ သို့သော်ချွန်ထက်သောခုန်နိုင်ခြေရှိသည်။
ရေနွေးငွေ့အခန်းကိုလည်ပတ်စဉ်
- ရေယာဉ်များချဲ့ထွင်
- ကြွက်သားများအနားယူသည်
- သွေးစီးဆင်းမှုတိုးတက်ကောင်းမွန်
- ခန္ဓာကိုယ်အဆီကိုလောင်ကျွမ်းသွားတယ်
- အသွေးသည်ဂလူးကို့စလျော့နည်းစေသည်
- အသားအရေနုပျိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်
- ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များကိုလျှော့ချနေကြသည်
- လူတစ် ဦး လုံးဝဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်ရေနွေးငွေ့သည်ခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ရှိသောအရာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ adrenal gland များမှဆိုဒီယမ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
နှလုံးအပေါ်သက်ရောက်မှု
လေပူသည်နှလုံးကိုထိစေသည်။ ရေနွေးငွေ့ခန်းမှအအေးသို့ချွန်ထက်သောထွက်ပေါက်သည်စိတ်ပျက်စရာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာသည်တစ် ဦး သည်အလည်အပတ်ခရီးများ၊
ရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်ရေချိုးရာတွင်တံမြက်စည်းများနှင့်အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်နှလုံးရောဂါနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများလာခြင်းနှင့်အတူ တွဲဖက်၍ လေဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ချွေးပေါင်းအိမ်: ရေနွေးငွေ့ဖြစ်နိုင်ပါကအသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်နည်း
ဆီးချိုရောဂါလူနာများသည်များသောအားဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုငြင်းပယ်ရန်ဖိအားပေးခံရသည်။
လူအများအပြားကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ရေချိုးခြင်းတွင်ရေနွေးငွေ့ဖြစ်နိုင်သလားဆိုသည်ကိုစိတ်ဝင်စားကြသည်။
ရေချိုးခန်းနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်သဟဇာတဖြစ်မှုရှိမရှိသည်မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်စိုထိုင်းဆအချိုးကိုခန္ဓာကိုယ်ကတုံ့ပြန်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။
အချို့သူများအတွက်ယင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်၊ အခြားသူများအတွက်မူရေနွေးငွေ့နှင့်တံမြက်စည်းဖြင့်လှည့်စားခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်ပါ ၀ င်သည့်ရေချိုးကန်အပြင်အမျိုးအစား ၁ ရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီးရှုပ်ထွေးမှုများစွာမှကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။
ဗွီဒီယို (ဖွင့်ရန်ကိုနှိပ်ပါ) |
ဆီးချိုရောဂါရေချိုးခြင်း၏ထိရောက်မှု
ကျွမ်းကျင်သူများကတွဲဖက်ထားသောအခန်းများအတွက် - အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများ၊ အစာအိမ်နှင့်နှင်းခူသွေးတွင်းအနာများ၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ကိုလက်စထရင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါ (၆ လအကြာ) တွင်ခွဲစိတ်ကုသမှုအခြေအနေများသို့သွားရောက်ခြင်း။ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အန်ခြင်းနှင့်အတူအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါ၏ပြင်းထန်သောပုံစံများကိုများအတွက် Contraindications ။
သင်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုသောဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ရေနွေးငွေ့ဖြင့်ရေချိုးနိုင်သည်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအကြားကြားကာလအတွင်းရေချိုးရာ၌သင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည့်ပိုးမွှား၊ လီယမ်သို့မဟုတ်ပဲသီးတောင့်များ၏ decoction များမှအမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှသောက်သုံးသင့်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်၎င်းသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီ ၄ နာရီခန့်အကြာတွင်သခင့်အရွက်မှပြုတ်ကျခြင်းဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ အပူချိန်သိသိသာသာပြောင်းလဲမှုကိုမထောက်ခံပါ။ ရေချိုးပြီးနောက်ရေအေးကိုရေမသွန်းလောင်းပါနှင့်ရေစီးထဲသို့မတက်ပါနှင့်။
အချို့သောသူများအတွက်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သည် - အပိုဝန်များ၊ သူတို့၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးရှုပ်ထွေးမှုများကိုပေးသည်။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုး၌မဆိုချိုသောအရာတစ်ခုကိုသင်အမြဲတမ်းသယ်ဆောင်သင့်သည်၊ ၎င်းသည်အချို့သောရောဂါများကိုကျော်လွှားရန်နှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ထို့အပြင် glycemia ကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေသည့်အထူးဆေးများ (သွေးသကြား) ကိုလည်းမမေ့ပါနှင့်။
ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်စိတ်ချရသောလူတို့နှင့်အတူရေချိုးကန်သို့မဟုတ်ချွေးပေါင်းအိမ်သို့သွားရကျိုးနပ်ပါတယ်။ တစ်ယောက်တည်းနေဖို့မအကြံပြုအပ်ပါ။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီ ၂-၃ နာရီအကြာတွင်အဘယ်အရာမျှမစားပါ၊ အရက်ကိုတားမြစ်သည်။ ပြcomplနာမရှိပါကသစ်သီးနှင့်သစ်သီးအချို့ကိုခွင့်ပြုသည်။
ဒါဟာပန်းသီး, Currant, kiwi ဖြစ်နိုင်သည် - ၎င်းသည်ကယ်လိုရီမြင့်မားမှုနှင့်အတန်အသင့်ချိုသောအရာမဟုတ်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်သင်၏အခြေအနေကိုသင်ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်သင့်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ပါ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်မှိုရောဂါများနှင့်အရေပြားအပါအ ၀ င်အမျိုးမျိုးသောရောဂါပိုးများကူးစက်နိုင်ခြင်းကြောင့်ရေမချိုးမီတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကိုလေ့လာပါ။
ထို့ကြောင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတံမြက်စည်းများဖြစ်သော Hazel (ဆီးချိုရောဂါ၊ varicose သွေးပြန်ကြောများ၊ အနာများ)၊ Birch (အရေပြားကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေခြင်း၊ ဗီတာမင်များဖြင့်ပြည့်နှက်ခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာသန့်ရှင်းရေးအတွက်၊ အအေးမိခြင်းအတွက်အသုံးဝင်သော)၊ ငှက်ချယ်ရီ၊ သပိတ်ပင်၊
အချို့သောဆေးပင်များကသက်သာစေပြီးသေစေနိုင်သည်။ အချို့သည်ခွန်အားနှင့်စွမ်းအင်ကိုပေးသည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ သူတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေပြီးရောဂါပိုးဘက်တီးရီးယားများကိုသေစေနိုင်သည်။ သင်ရေချိုးရန်အတွက်ဆီးချိုရောဂါအတွက်တစ်ခုတည်းသောကုသမှုအဖြစ်မမှတ်သင့်ပါ။ အခြားလိုအပ်သောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်ပေါင်းပြီးမှသာအသုံးဝင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်ရေချိုးခြင်းတို့သည်အောက်ပါရောဂါများနှင့်အခြေအနေများနှင့်မကိုက်ညီပါ။
ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ထိုကဲ့သို့သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်နေရာများသို့လည်ပတ်ခြင်းကိုတားမြစ်ရန်ဖြစ်သည်
ရေချိုးခန်းသို့သွားရောက်ခြင်းနှင့်ရေနွေးငွေ့ခန်းထဲသို့ ၀ င်ခွင့်ကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ခြင်း၏အသုံးဝင်မှုကိုဤဗီဒီယိုတွင်တွေ့နိုင်သည်။
အကယ်၍ ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမရှိပါကစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာစောင့်ထိန်းပါက၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အမျိုးအစား ၁ ရောဂါအတွက်ရေချိုးရန်ခွင့်ပြုသည်။ သူ၏အလည်အပတ်ခရီးသည်သုခချမ်းသာအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေကာသကြားလျှော့ချပေးသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်းဖြစ်စေသည်။ ချွေးပေါင်းအိမ်ကိုမသွားခင်မှာဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်သင့်တယ်။
- အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
- ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်
ရေချိုးကန်သည်ရာသီဥတုသို့မဟုတ်အအေးခန်းရာသီဥတုတွင်နေထိုင်သောလူများအတွက်အကြိုက်ဆုံးအပန်းဖြေမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေနွေးငွေ့သည်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်အားကောင်းစေသည်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရုံသာမကဘဲအတွင်းပိုင်းအခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်၊ စိတ်ဓာတ်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူအများတို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုငြင်းပယ်ရန်များစွာရှိသည်။ အထူးအစားအစာများပေါ်မှာထိုင်ပါ။ အနာဂတ်တွင်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်သင်၏ဘဝပုံစံကိုပြန်လည်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်အလေ့အကျင့်များစွာသည်ကျန်းမာရေးနှင့်လူ့အသက်တာမျှတမှုကိုဆုံးရှုံးစေသည်။
လူအများက - ဆီးချိုရောဂါသည်ရေချိုးခြင်းနှင့်လိုက်ဖက်သလား။ ဤလျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှု၏ကုလားကာကိုအနည်းငယ်ဖွင့်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ကြိုးစားပါမည်။
မြင့်မားသောအပူချိန်များသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုအထူးသဖြင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ငန်းခွင်တွင်ရှုပ်ထွေးသောလူများအတွက်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ရေနွေးငွေ့သည်သွေးအတွင်းရှိအင်ဆူလင်ဓာတ်ပါဝင်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ ရေပူတွင်ကိုယ်ခန္ဓာရှိအင်ဆူလင်ပေါင်းစပ်ပါဝင်သောအရာများကိုပျက်စီးစေသည်။ ထို့ကြောင့်ရေချိုးပြီးနောက်သကြားဓာတ်တိုးမြှင့်နိုင်သည်သို့မဟုတ်လျှော့ချနိုင်သည်။
အပူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးမှုများကိုပေါင်းစပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်။
ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှေးကွေးမှုကြောင့်စုဆောင်းမိသောအန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများသည်ရေနွေးငွေ့ခန်းသို့အလျင်အမြန်ထွက်သွားသည်။ အပူသည်သကြားကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဒါဟာရေချိုးပြီးမကြာမီဆီးချိုရောဂါ၏သုခချမ်းသာကိုသတိပြုမိသည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရေချိုးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ -
- သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း၊
- ကြွက်သားအပန်းဖြေခြင်း
- လှုပ်ရှားမှုခိုင်မြဲ
- ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။
- ရောင်ရမ်းခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှု,
- စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး။
ရေနွေးငွေ့နှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာစေပြီးခန္ဓာကိုယ်ခုခံနိုင်စွမ်းကိုမြင့်တက်စေသည်။ သွေးကြောများသည်နွေးထွေးစွာပျံ့နှံ့သွားခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများသို့မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုပိုမိုထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်နိုင်သောကြောင့်ဆေးများစွာကိုမသောက်သင့်ပါ။
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုတစ်လလျှင် ၂-၃ ကြိမ်ထက် ပို၍ ဂရုတစိုက်ကြည့်ရှုသင့်သည်။ ပုံမှန်အပူချိန်ရှိသည့်ရေနွေးငွေ့ခန်းသို့အချိန်ကြာမြင့်စွာမသွားသင့်ပါ။ အပူဒဏ်ကြောင့်ရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အပူလွန်ကဲခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအပူချိန်နှင့်နှိုင်းယှဉ်။ စမ်းသပ်ခြင်း၊ ရေအေးတွင်ရေချိုးခြင်း (သို့) အအေးမိခြင်းများကိုမပြုလုပ်သင့်ပါ။ သွေးကြောများအပေါ်ဖိအားရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။ သင်မတိုင်မီ ၃ နာရီအစာစားခြင်းမှရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ အဖွဲ့အစည်းသို့လာရောက်လည်ပတ်ခြင်းကိုရွှေ့ဆိုင်းခြင်းသည်အရေပြားပြopenနာများဖြစ်သည့်ပွင့်လင်းသောအနာသို့မဟုတ်အနာများဖြစ်သည်။
ရေချိုးသည့်လေထုသည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ ထပ်မံ၍ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများကိုသင်အလေးထားသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်မြင့်မားသောအပူချိန်ကိုရှောင်ရှားသင့်ပြီးတံမြက်စည်းများနှင့်အနှိပ်ခံခြင်းကိုလည်းရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ရေနွေးငွေ့ခန်းပြီးနောက်ဆီးနှင်းများကိုသုတ်ပစ်လျှင်နှလုံးသည်ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုများကိုသည်းမခံနိုင်ပါ။
မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်စိုထိုင်းသောလေများသည်အဆုတ်နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၏ချွဲအမြှေးပါးများတွင်လေကြောင်းလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။
အပူလေသည်လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်စေသည်၊ ဓာတ်ငွေ့လဲလှယ်ခြင်းကိုတိုးမြှင့်သည်၊
ပူသောလေထု၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာယန္တရား၏အရွတ်များနှင့်ကြွက်သားများအနားယူသည်။
မြင့်မားသောအပူချိန်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်, adrenal ဂလင်းပိုပြီး adrenaline ထုတ်ပေး။ Diuresis ကိုလျော့နည်းစေပြီးဤသက်ရောက်မှုသည်ရေချိုးချိန်သို့ ၆ နာရီကြာသည်။ ချွေးထွက်လာတာကအပူကိုလွှဲပြောင်းပေးတဲ့အချိန်မှာရေကိုခန္ဓာကိုယ်အအေးခံဖို့သုံးတာပဲ။
ဆီးထဲတွင်ဆိုဒီယမ်ထုတ်လွှတ်မှုဖြစ်စဉ်လျော့နည်းသွားပြီးဆားများကိုချွေးများနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်ယူသည်။ ဤကိစ္စတွင်, ကျောက်ကပ်အပေါ်ဝန်လျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းတို့သည်သန့်ရှင်းသောသန့်ရှင်းသောရေအမြောက်အမြားကိုလည်းသုံးစွဲရန်လည်းအကြံပေးသည်။
- နာတာရှည် cystitis
- urolithiasis
- ကျောက်စိမ်း
- ကျောက်ကပ်တီဘီရောဂါ၊
- ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ။
ရေပူရေအေးသည်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကိုပြောင်းလဲပေးသည်။ သွေး၏အက်စစ်အခြေပြုချိန်ခွင်လည်းပြောင်းလဲသွားသည်။
မြင့်မားသောအပူချိန်မှာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှသွေးထောက်ပံ့မှုတိုးလာသည်။
ရေနွေးငွေ့ခန်းထဲမှာ ဦး နှောက်ကနေသွေးစီးဆင်းမှုကြောင့်အာရုံကြောစနစ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
အပူကိုလေဖြတ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်ရာသီအလိုက် ၀ န်ထမ်းများသည်သူတို့၏ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ရန်သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များအတွက်အထူးရေချိုး ဦး ထုပ် ၀ ယ်ရန်အကြံပေးသည်။
ရေချိုးခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုအကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ပေါင်းစပ်။ မရပါ။
- နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ။ အလုပ်ပိုလုပ်ခြင်းသည်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
- အရေပြားပြproblemsနာများ - purulent အနာ၊ အနာစိမ်း။ အပူသည်ပိုးမွှားများ၏ကြီးထွားမှုနှင့်မျိုးပွားမှုကိုဖြစ်စေသည်။
- အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ။
- သွေးထဲတွင် Acetone ။ ဤအခြေအနေသည်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရန်အောက်ပါအချက်များအတိုင်းလိုက်နာသင့်သည် - ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ပူနွေးပြီးအေးမြသောရေတွင်နှစ်မြှုပ်ပါ။ ဤအချိန်တွင်ဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုပြုနားထောင်သင့်သည်။
မကောင်းသောအကျိုးဆက်များကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ရေနွေးငွေ့ခန်းအတွင်းမှထွက်ခွာရန်အတွက်ဆီးချိုရောဂါသည်ကုမ္ပဏီတွင်ရေချိုးရန်အကြံပြုသည်။ သင်၏သွေးသကြားပြောင်းလဲမှုများကိုစစ်ဆေးရန်သင့်တွင်သွေးဂလူးကို့စမီတာရှိရန်အကြံပြုထားပါသည်။
မြင့်မားသောအပူချိန်တွင်သကြားပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းနိုင်သောကြောင့်၊ သကြားဓာတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်လက်ဖက်ရည်ချိုသို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းနှင့်အတူကျန်းမာသည့်ရေချိုးနည်းများကိုပေါင်းစပ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်လက်ဖက်ရည်သည်ခါးသောသစ်မာ၊ ပင်လယ်အော်အရွက်များဖယ်ရှားခြင်း၊
အကယ်၍ သင်သည်ပြtheနာကိုပညာရှိစွာချဉ်းကပ်ပါကဆီးချိုရောဂါရေချိုးရန်အလည်အပတ်ခရီးသည်ရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်နောက်ထပ်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
ငါဆီးချိုရောဂါအတွက်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးယူနိုင်ပြီးအကျိုးရှိပါလိမ့်မယ်နိုင်သလား
ရေချိုးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအမြဲတမ်းတန်ဖိုးထားလေးမြတ်ခဲ့သည်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ ၎င်းတို့၏အကောင်အထည်ဖော်မှု၏လက်ခံနိုင်မှုနှင့်ပတ်သက်သောမေးခွန်းကို endocrine ရောဂါနှင့်ကြုံတွေ့ရသူများတွင်ပေါ်ပေါက်လာသည်မှာအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ ဒါဟာအပြုသဘောဂုဏ်သတ္တိများအပြင်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များနှင့်မည်သို့ရေနွေးငွေ့တွင်လမ်းလျှောက်ဖို့ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အဘယ်အရာကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်, ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသိသာသည်, တစ်ကိုယ်လုံးနွေးနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ် algorithms activated ကြောင့်, ။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကရောင်ရမ်းမှုများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသည်။ vasodilation, အာနိသင်တိုးမြှင့်သက်သာစေသောဆေးကိုမေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ ရေချိုးခန်း၌ကြွက်သားအပန်းဖြေခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုဖြစ်စဉ်ကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်မှတ်သားဖွယ်ဖြစ်သည်။ သတိရသင့်သည်မှာ -
- နာတာရှည်ကူးစက်တတ်သောတွေ့ရှိမှုများ၏ရှေ့မှောက်၌အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုထင်ရှား
- အရေပြားအိုမင်းခြင်းအတွက်အတားအဆီးများကိုဖန်တီးပေးသောကြောင့်၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၊ ဂလင်းများနှင့်ချွဲအမြှေးပါးများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သောကြောင့်၎င်းအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်နုပျိုစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အကျိုးရှိသည်။
- ဇီဝကမ္မအပူလွှဲပြောင်းခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုဖယ်ရှားခြင်းတို့ဖြင့်အတူတကွကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးသည်စွမ်းအင်နှင့်စွမ်းအင်များရရှိသည်။
အဝလွန်ခြင်းကိုမမေ့ပါနှင့်။ အကယ်၍ သင်သည်အစာစားသောအစားအစာကိုစားလျှင်၊ အနည်းငယ်မျှမကအဆက်မပြတ်ကာယလှုပ်ရှားမှုများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားပြီးရေနွေးငွေ့သို့လည်းရောက်လျှင်၊ ပုံသည်လိုချင်သောပုံစံနှင့်တဖြည်းဖြည်းနီးကပ်လာလိမ့်မည်။
ရေချိုးခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ရောဂါရှိသူတစ် ဦး အတွက်အသုံးဝင်သောပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးထဲတွင်အချိုးတိုးပွားလာပြီးသွေးရည်ကြည်ထဲရှိဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့ကျသွားသည်။ ထို့ကြောင့်ပုံမှန်လည်ပတ်မှုများနှင့်အလားတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာစေသည်။
ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ရေချိုးခြင်းမပြုမီ၎င်းသည်၎င်း၏အမျိုးအစားကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ရေရှည်တည်တံ့သော hyperglycemia ပုံစံဖြင့်ခွင့်ပြုထားသောရေနွေးငွေ့အခန်းသည်တူရကီချွေးပေါင်းအိမ်သို့မဟုတ်ရုရှားရေချိုးနည်းဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောနေရာများသို့ပုံမှန်လည်ပတ်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့်သက်သာစေသောဆေးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
မှတ်သားစရာမှာကျန်ရှိနေသောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖော်ထုတ်ခြင်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအမည်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအရှိန်မြင့်စေသည်။ ထို့ကြောင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရေချိုးရန်အိမ်သို့သွားသောသူသည်ကုထုံးမစတင်မီကြီးမားသောဆေးများကိုမည်သည့်အခါမှမသောက်သင့်ပါ။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောပုံစံဖြင့်ဟော်မုန်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကိုမိတ်ဆက်ပေးရန်မလိုအပ်မီလိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းကိုအနည်းဆုံးအချိုးအစားဖြင့်အုပ်ချုပ်သည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေများကိုကာကွယ်ရန်သကြားပမာဏအနည်းငယ်ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ အပိုင်းပိုင်းပုံစံဖြင့်ယူရန်အကြံပြုပါသည်။
ရေချိုးခြင်းသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းရန်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။
အသားသမားများကဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်ပြီးအမှန်တရားကိုပြောပြခဲ့သည် နံနက်ယံ၌သင်သောက်လျှင်ဆီးချိုရောဂါသည် ၁၀ ရက်အတွင်းပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ »ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် >>>
ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသွေးကြောများ၏ microcirculation ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီး neuro- နှင့် macro- မှ microropathy အထိအခြေအနေတစ်ခုလုံး၏ထင်ရှားမှုကိုလျှော့ချလိမ့်မည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းသင်ကိုယ်တိုင်၏ကောင်းကျိုးကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်ရမည်။
တစ် ဦး တည်းအလည်အပတ်ခရီးဘယ်တော့မှတစ်ခုတည်းသယ်ဆောင်ရပါမည်။ ဥပမာရုတ်တရက်အပူချိန်ပြောင်းလဲခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ရန်အရေးကြီးသည်၊ ဥပမာ၊ ရေနွေးငွေ့ခန်းတစ်ခုပြီးနောက်ရေကိုလောင်းရန်သို့မဟုတ်ဆီးနှင်းထဲသို့ကျရန်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်အိမ်သာသို့သွားလျှင်သင်သည် glicemia (ပုံမှန်အားဖြင့် cores အတွက်ဥပမာ၊ သွေး၊ ဂလူးကို့စ်မီတာ၊ ဆေးပြားများ၊ ဆေးဝါးများနှင့်အခြားဆေးဝါးများ၊ အခြားဆေးများ) နှင့်အတူဂလိုင်ကရိယမ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အသုံးပြုသည့်အရေးပေါ်ဆေးဝါးများကိုသင်လိုအပ်သည်။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုး၌သင်သည်ရောဂါကို decompensation အဆင့်နှင့်ဂလူးကို့စ်ပုံမှန်မဟုတ်သောအဆင့်များ၌ acetone ၏ရှေ့မှောက်တွင်သင်ကြည့်ရှုခြင်းမပြုရပါ။
ရေချိုးကန်နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာအပြုသဘောဆောင်သောအရာများအပေါ် ၁၀၀% အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေရန်ကျန်းမာသောလက်ဖက်ရည်ကြမ်းများ၊ မွှေးသောအချိုရည်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြုတ်ရည်နှင့်သုတ်နိုင်သည် (မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုမရှိကြောင်း ဦး စွာအတည်ပြုရန်အရေးကြီးသည်) ။ ဆန္ဒရှိလျှင်, မွှေးကြိုင်သောဆီသုံးပါ, ဒါပေမယ့်ရေချိုးပြီးနောက် - ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းရှည်လျားသောမဖြစ်သင့် - တစ်မိနစ်သို့မဟုတ်နှစ်မိနစ်ထက်ပိုမ။ ဤသည် endocrine သွေဖည်ဘို့လုံခြုံပြီးထိရောက်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်လုံလောက်သောထက်ပိုလိမ့်မည်။
အစည်းအဝေးများသို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့ခန်းအပြီးတွင်ကြားကာလအတွင်းအနားယူချိန်တွင်သူတို့ကဒေါနသို့မဟုတ်ပဲအစိမ်းများမှပြုလုပ်သောအထူးလက်ဖက်ရည်ကိုအသုံးပြုသည်။ အသုံးမပြုမီ၊ ဤအချိုရည်များကိုအနည်းဆုံး ၁၂ နာရီခန့်ထားသင့်ပြီး decoction အသစ်ကိုပြင်ဆင်ရန်နှစ်ရက်၊ သုံးရက်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။
သစ်သီးနှင့်သစ်သီးများကိုအနည်းငယ်စားရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ သူတို့ဟာ Calorie မချိုဘူး (ပန်းသီး၊ Currant, kiwi) မဖြစ်သင့်ဘူး။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအစာကိုစားသည့်အခါ ၂% ထက်မပိုသောဆီး၌ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသင်ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ညွှန်ကိန်းများသည်ပိုမိုမြင့်မားပါကဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။
နွေးထွေးသောကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုနှင့်ဆက်စပ်သည့်အထင်ရှားဆုံးသောထိခိုက်မှုမှာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုပိုမိုများပြားစေသည်။ ကန့်သတ်ချက်များအားကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းကမောက်ကမဖြစ်မှု၊ နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာပြproblemsနာများ၊ သွေးထဲတွင် acetone ရှိနေခြင်းကိုခေါ်သည်။
ketoacidosis နှင့်အတူရေနွေးငွေ့ခန်းသို့အလည်အပတ်ခရီးသည်လက်မခံနိုင်စရာဖြစ်သည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဤရောဂါသည်သွေးထဲတွင် ketone အလောင်းများရှိနေခြင်းနှင့် hyperglycemia နှင့်ဆက်စပ်နေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်တင်ပြထားသောစည်းမျဉ်းကိုသင်လျစ်လျူရှုပါကအကျိုးဆက်မှာဆီးချိုရောဂါမေ့မြောမှုဖြစ်လိမ့်မည်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ ဂရုမစိုက်ပါနှင့်၊
- အရေပြားနှင့်ပြproblemsနာများရှိနေခြင်းသည်ပြင်းထန်သောကန့်သတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်ရေနွေးငွေ့ခန်းတစ်ခန်းကိုလည်ပတ်ခြင်းသည်အရေပြားပေါ်၌အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း (ဥပမာအားဖြင့် furunculosis ၏စူးရှသောပုံစံ) နှင့်အနာများကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ အကြောင်းမှာအပူသည်ပိုးမွှားများ၏အစောပိုင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ကူးစက်ရောဂါဖြစ်စဉ်ကိုပျံ့နှံ့စေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
- အပူလွန်ကဲမှုသည်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုခံထိုက်သောနောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လူနာအများစုသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမည်သည့်အချိန်တွင်ပြီးစီးရန်လိုအပ်ကြောင်းကိုနားမလည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ်စ၌, အပူလေဖြတ်သူ့ဟာသူမသာအန္တရာယ်ရှိပေမယ့်အခြားမလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအလားအလာဖြစ်သည့်, ပေါ်ပေါက်နိုင်ပါတယ်။
- သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းသိသိသာသာမြင့်တက်လာခြင်းသည်စိတ်ရောဂါသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် koma နှင့် glycemia ဖွံ့ဖြိုးလာဖွယ်ရှိသည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ချွေးပေါင်းအိမ်ကိုလာရောက်လည်ပတ်ရန်အတွက်အတားအဆီးများစွာရှိသဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသေချာစွာလုပ်ဆောင်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဤအရာကိုအချိန်ကာလတစ်ခုနှင့်အတူလုပ်ဆောင်ရန်စီစဉ်ထားပါကအထူးကုဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှအဓိကလက္ခဏာများနှင့်ပုဂ္ဂလဒိsens္အာရုံများ၏အမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုကိုလိုအပ်လိမ့်မည်။
သကြားမပါဘဲ Akhmanov အမ်ချိုမြိန်။ SPb ။ , ထုတ်ဝေသည့် "Tessa" အိမ်၊ ၂၀၀၂၊ စာမျက်နှာ ၃၂ မျက်နှာ၊ ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသူ ၁၀,၀၀၀ ။
Neymark M.I. , endocrine ခွဲစိတ်ကုသမှုအတွက် Kalinin A.P. Perioperative ကာလ, ဆေးပညာ - အမ်, 2016. - 336 စ။
Baranovsky, A.Yu. ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု / A.Yu. ၏ရောဂါများ Baranovsky ။ - M: ။ SpetsLit, 2002. - 802 က c ။
ငါ့ကိုယ်ငါမိတ်ဆက်ပေးပါရစေ ကျွန်တော့်နာမည်အယ်လီနာ ငါ endocrinologist အဖြစ် 10 နှစ်ကျော်အလုပ်လုပ်ခဲ့ကြရသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏နယ်ပယ်၌ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်သည်ဆိုက်ရှိ visitors ည့်သည်အားလုံးကိုရှုပ်ထွေးသောအလုပ်များကိုမဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးချင်ပါသည်။ လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုတတ်နိုင်သမျှများများသိရှိစေရန်ဆိုက်အတွက်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုစုဆောင်းပြီးဂရုတစိုက်ဆောင်ရွက်သည်။ ၀ က်ဘ်ဆိုဒ်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အရာများကိုအသုံးမပြုမီအထူးကုများနှင့်မဖြစ်မနေတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အမြဲလိုအပ်သည်။
ရေချိုးခန်းနှင့်ချွေးပေါင်းအိမ်များအသုံးပြုခြင်းသည်အဘယ်နည်း
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်, ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသိသာသည်, တစ်ကိုယ်လုံးနွေးနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ် algorithms activated ကြောင့်, ။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကရောင်ရမ်းမှုများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသည်။ vasodilation, အာနိသင်တိုးမြှင့်သက်သာစေသောဆေးကိုမေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ ရေချိုးခန်း၌ကြွက်သားအပန်းဖြေခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုဖြစ်စဉ်ကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်မှတ်သားဖွယ်ဖြစ်သည်။ သတိရသင့်သည်မှာ -
- နာတာရှည်ကူးစက်တတ်သောတွေ့ရှိမှုများ၏ရှေ့မှောက်၌အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုထင်ရှား
- အရေပြားအိုမင်းခြင်းအတွက်အတားအဆီးများကိုဖန်တီးပေးသောကြောင့်၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၊ ဂလင်းများနှင့်ချွဲအမြှေးပါးများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သောကြောင့်၎င်းအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်နုပျိုစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အကျိုးရှိသည်။
- ဇီဝကမ္မအပူလွှဲပြောင်းခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုဖယ်ရှားခြင်းတို့ဖြင့်အတူတကွကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးသည်စွမ်းအင်နှင့်စွမ်းအင်များရရှိသည်။
အဝလွန်ခြင်းကိုမမေ့ပါနှင့်။ အကယ်၍ သင်သည်အစာစားသောအစားအစာကိုစားလျှင်၊ အနည်းငယ်မျှမကအဆက်မပြတ်ကာယလှုပ်ရှားမှုများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားပြီးရေနွေးငွေ့သို့လည်းရောက်လျှင်၊ ပုံသည်လိုချင်သောပုံစံနှင့်တဖြည်းဖြည်းနီးကပ်လာလိမ့်မည်။
ရေချိုးနည်းကဆီးချိုရောဂါအပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိသလဲ။
ရေချိုးခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ရောဂါရှိသူတစ် ဦး အတွက်အသုံးဝင်သောပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးထဲတွင်အချိုးတိုးပွားလာပြီးသွေးရည်ကြည်ထဲရှိဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့ကျသွားသည်။ ထို့ကြောင့်ပုံမှန်လည်ပတ်မှုများနှင့်အလားတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာစေသည်။
ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ရေချိုးခြင်းမပြုမီ၎င်းသည်၎င်း၏အမျိုးအစားကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ရေရှည်တည်တံ့သော hyperglycemia ပုံစံဖြင့်ခွင့်ပြုထားသောရေနွေးငွေ့အခန်းသည်တူရကီချွေးပေါင်းအိမ်သို့မဟုတ်ရုရှားရေချိုးနည်းဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောနေရာများသို့ပုံမှန်လည်ပတ်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့်သက်သာစေသောဆေးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အသားသမားများကဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်ပြီးအမှန်တရားကိုပြောပြခဲ့သည် နံနက်ယံ၌သင်သောက်လျှင်ဆီးချိုရောဂါသည် ၁၀ ရက်အတွင်းပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ »ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် >>>
မှတ်သားစရာမှာကျန်ရှိနေသောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖော်ထုတ်ခြင်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအမည်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအရှိန်မြင့်စေသည်။ ထို့ကြောင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရေချိုးရန်အိမ်သို့သွားသောသူသည်ကုထုံးမစတင်မီကြီးမားသောဆေးများကိုမည်သည့်အခါမှမသောက်သင့်ပါ။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
ရေချိုးနှင့်ချွေးပေါင်းများကိုပြင်ဆင်နှင့်သွားရောက်လည်ပတ်ရန်စည်းကမ်းများ
အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောပုံစံဖြင့်ဟော်မုန်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကိုမိတ်ဆက်ပေးရန်မလိုအပ်မီလိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းကိုအနည်းဆုံးအချိုးအစားဖြင့်အုပ်ချုပ်သည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေများကိုကာကွယ်ရန်သကြားပမာဏအနည်းငယ်ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ အပိုင်းပိုင်းပုံစံဖြင့်သင်နှင့်အတူယူရန်အကြံပြုပါသည်။
ရေချိုးခြင်းသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းရန်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။
ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသွေးကြောများ၏ microcirculation ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီး neuro- နှင့် macro- မှ microropathy အထိအခြေအနေတစ်ခုလုံး၏ထင်ရှားမှုကိုလျှော့ချလိမ့်မည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းသင်ကိုယ်တိုင်၏သုခချမ်းသာကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ရမည်။
တစ် ဦး တည်းအလည်အပတ်ခရီးဘယ်တော့မှတစ်ခုတည်းသယ်ဆောင်ရပါမည်။ ဥပမာရုတ်တရက်အပူချိန်ပြောင်းလဲခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ရန်အရေးကြီးသည်၊ ဥပမာ၊ ရေနွေးငွေ့ခန်းတစ်ခုပြီးနောက်ရေကိုလောင်းရန်သို့မဟုတ်ဆီးနှင်းထဲသို့ကျရန်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်အိမ်သာသို့သွားလျှင်သင်သည် glicemia (ပုံမှန်အားဖြင့် cores အတွက်ဥပမာ၊ သွေး၊ ဂလူးကို့စ်မီတာ၊ ဆေးပြားများ၊ ဆေးဝါးများနှင့်အခြားဆေးဝါးများ၊ အခြားဆေးများ) နှင့်အတူဂလိုင်ကရိယမ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အသုံးပြုသည့်အရေးပေါ်ဆေးဝါးများကိုသင်လိုအပ်သည်။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုး၌သင်သည်ရောဂါကို decompensation အဆင့်နှင့်ဂလူးကို့စ်ပုံမှန်မဟုတ်သောအဆင့်များ၌ acetone ၏ရှေ့မှောက်တွင်သင်ကြည့်ရှုခြင်းမပြုရပါ။
ရေချိုးကန်နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာအပြုသဘောဆောင်သောအရာများအပေါ် ၁၀၀% အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေရန်ကျန်းမာသောလက်ဖက်ရည်ကြမ်းများ၊ မွှေးသောအချိုရည်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြုတ်ရည်နှင့်သုတ်နိုင်သည် (မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုမရှိကြောင်း ဦး စွာအတည်ပြုရန်အရေးကြီးသည်) ။ ဆန္ဒရှိလျှင်, မွှေးကြိုင်သောဆီသုံးပါ, ဒါပေမယ့်ရေချိုးပြီးနောက် - ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းရှည်လျားသောမဖြစ်သင့် - တစ်မိနစ်သို့မဟုတ်နှစ်မိနစ်ထက်ပိုမ။ ဤသည် endocrine သွေဖည်ဘို့လုံခြုံပြီးထိရောက်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်လုံလောက်သောထက်ပိုလိမ့်မည်။
အစည်းအဝေးများသို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့ခန်းအပြီးတွင်ကြားကာလအတွင်းအနားယူချိန်တွင်သူတို့ကဒေါနသို့မဟုတ်ပဲအစိမ်းများမှပြုလုပ်သောအထူးလက်ဖက်ရည်ကိုအသုံးပြုသည်။ အသုံးမပြုမီ၊ ဤအချိုရည်များကိုအနည်းဆုံး ၁၂ နာရီခန့်ထားသင့်ပြီး decoction အသစ်ကိုပြင်ဆင်ရန်နှစ်ရက်၊ သုံးရက်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။
သစ်သီးနှင့်သစ်သီးများကိုအနည်းငယ်စားရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ သူတို့ဟာ Calorie မချိုဘူး (ပန်းသီး၊ Currant, kiwi) မဖြစ်သင့်ဘူး။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအစာကိုစားသည့်အခါ ၂% ထက်မပိုသောဆီး၌ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသင်ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ညွှန်ကိန်းများသည်ပိုမိုမြင့်မားပါကဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။
Contraindications ရေချိုးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ
နွေးထွေးသောကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုနှင့်ဆက်စပ်သည့်အထင်ရှားဆုံးသောထိခိုက်မှုမှာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုပိုမိုများပြားစေသည်။ ကန့်သတ်ချက်များအားကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းကမောက်ကမဖြစ်မှု၊ နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာပြproblemsနာများ၊ သွေးထဲတွင် acetone ရှိနေခြင်းကိုခေါ်သည်။
ketoacidosis နှင့်အတူရေနွေးငွေ့ခန်းသို့အလည်အပတ်ခရီးသည်လက်မခံနိုင်စရာဖြစ်သည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဤရောဂါသည်သွေးထဲတွင် ketone အလောင်းများရှိနေခြင်းနှင့် hyperglycemia နှင့်ဆက်စပ်နေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်တင်ပြထားသောစည်းမျဉ်းကိုသင်လျစ်လျူရှုပါကအကျိုးဆက်မှာဆီးချိုရောဂါမေ့မြောမှုဖြစ်လိမ့်မည်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ ဂရုမစိုက်ပါနှင့်၊
- အရေပြားနှင့်ပြproblemsနာများရှိနေခြင်းသည်ပြင်းထန်သောကန့်သတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်ရေနွေးငွေ့ခန်းတစ်ခန်းကိုလည်ပတ်ခြင်းသည်အရေပြားပေါ်၌အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း (ဥပမာအားဖြင့် furunculosis ၏စူးရှသောပုံစံ) နှင့်အနာများကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ အကြောင်းမှာအပူသည်ပိုးမွှားများ၏အစောပိုင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ကူးစက်ရောဂါဖြစ်စဉ်ကိုပျံ့နှံ့စေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
- အပူလွန်ကဲမှုသည်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုခံထိုက်သောနောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လူနာအများစုသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမည်သည့်အချိန်တွင်ပြီးစီးရန်လိုအပ်ကြောင်းကိုနားမလည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ်စ၌, အပူလေဖြတ်သူ့ဟာသူမသာအန္တရာယ်ရှိပေမယ့်အခြားမလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအလားအလာဖြစ်သည့်, ပေါ်ပေါက်နိုင်ပါတယ်။
- သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းသိသိသာသာမြင့်တက်လာခြင်းသည်စိတ်ရောဂါသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် koma နှင့် glycemia ဖွံ့ဖြိုးလာဖွယ်ရှိသည်။
DIABETOLOGIST မှအကြံပြုထားသောဆီးချိုရောဂါအတွေ့အကြုံ Aleksey Grigorievich Korotkevich! " ဆက်ဖတ်ရန် >>>
ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ချွေးပေါင်းအိမ်ကိုလာရောက်လည်ပတ်ရန်အတွက်အတားအဆီးများစွာရှိသဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသေချာစွာလုပ်ဆောင်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဤအရာကိုအချိန်ကာလတစ်ခုနှင့်အတူလုပ်ဆောင်ရန်စီစဉ်ထားပါကအထူးကုဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှအဓိကလက္ခဏာများနှင့်ပုဂ္ဂလဒိsens္အာရုံများ၏အမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုကိုလိုအပ်လိမ့်မည်။
ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။
၎င်းဆေးသည်လူနာများအတွက်အလွန်အမင်းအပန်းဖြေအနားယူသည့်ပုံစံဖြစ်သော်လည်းဆီးချိုရောဂါတွင်အားသာချက်များစွာရှိသည်။ ရေနွေးငွေ့ခန်းသည်အပူချိန်နှင့်စိုထိုင်းဆမြင့်မားခြင်းကြောင့်အရေပြားနှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်စေသည်။ ဆေးသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ပေါင်းစပ်။ ကိုယ်ခန္ဓာမှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးချွေးများတိုးပွားစေခြင်းဖြင့်ဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးနိုင်သည်။
သကြားချက်ချင်းလျှော့ချ! အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆီးချိုရောဂါသည်အမြင်အာရုံပြproblemsနာများ၊ အရေပြားနှင့်ဆံပင်အခြေအနေများ၊ အနာ၊ gangrene နှင့်ကင်ဆာအကျိတ်များကဲ့သို့သောရောဂါများအားလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လူများသည်သူတို့၏သကြားပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ခါးသီးသောအတွေ့အကြုံကိုသင်ကြားပေးခဲ့သည်။ ဆက်ဖတ်ပါ။
ဤအမျိုးအစားသည်နှလုံး၊ သွေးကြောများ၊ အဆုတ်များ၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၊ အာရုံကြောနှင့် endocrine စနစ်များအားလုံးတို့၏ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ထို့အပြင်ကိုယ်ခံအားကိုလည်းထိခိုက်စေသည်။
မြင့်မားသောအပူချိန်ဖြင့်ပတ်ဝန်းကျင်သို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းသည်နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးလာသည်။ တံမြက်စည်းနှင့်အတူအနှိပ်ကိုအသုံးပြုတဲ့အခါ, CCC အပေါ်တစ် ဦး အပိုဆောင်းဝန်ဖန်တီးသည်။ ချွေးပေါင်းအိမ်များသည်အဆုတ်ကိုတိုးချဲ့ရန်နှင့်ဓာတ်ငွေ့ဖလှယ်ခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရေချိုးခြင်းသည်ဆိုဒီယမ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်၏ adrenal ထုတ်ယူမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဤကုထုံးအတွင်းအပူချိန်ပြောင်းလဲခြင်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းတွင်သွေးများများရရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည်အနာများ၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ကိုလက်စထရောတို့ကိုကုသရန်ကူညီသည်။ Sauna သည်လူနာအားအနားပေးပြီးအာရုံကြောစနစ်ကိုတိုးတက်စေသည်။
ဆီးချိုရောဂါရေချိုးခြင်းသည်မည်မျှအသုံးဝင်သနည်း။
endocrinologist မှခွင့်ပြုထားပါကဆီးချိုရောဂါနှင့်ရေချိုးရန်သင့်လျော်သည်။ အကျိုးခံစားခွင့် -
- အန္တရာယ်ရှိသောတ္ထုများဖျက်သိမ်းရေး
- ခန္ဓာကိုယ်အဆီလျှော့ချနိုင်စွမ်း,
- သကြားကိုလျော့နည်းစေသည်
- အသားအရေနုပျိုစေသည်
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်များကိုလေ့ကျင့်သည်။
- ခန္ဓာကိုယ်၏ဂလင်းများပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊
- ချွဲအမြှေးပါးများ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုတိုးတက်စေ,
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေ
- အာနိသင်တိုးစေသည်
- စိတ်ဖိစီးမှု၏ဆိုးကျိုးများလျော့နည်းစေသည်။
Sauna သည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရှုပ်ထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအခြားသောကုထုံးများနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။ လူနာသည်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ပြင်းထန်သောတစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများမရှိပါကရေချိုးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သာအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်ရေနွေးငွေ့ခန်းတစ်ခန်းသို့လာသောအခါသူ၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်ပြီးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာသင့်သည်။ ရေနွေးငွေ့ခန်းသို့သွားပြီးနောက်၎င်း၏အဆင့်သည်ကျဆင်းသွားသည်။
ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်များနှင့်ဆန့်ကျင်မှုများ
ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရေချိုးရန်သွားခွင့်မပြုလျှင် -
- စူးရှသောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊
- ဆီးထဲမှာမြင့်မားတဲ့ acetone
- အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ပြproblemsနာများ
- ketoacidosis (သွေးထဲတွင် ketone အလောင်းများရှိနေခြင်း)၊
- အရေပြားရောဂါများ။
အကယ်၍ လူနာသည်အပူလွန်ကဲပါကဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ရေချိုးနည်းအားနောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်စေနိုင်ပါ။ အပူထိတ်လန့်မှုနှင့်အတူပြည်နယ်အားပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ဆောင်ရန်ချက်ချင်းလိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သကြားလုံးများကိုမသိုမှီးဘဲရေချိုးခြင်းမှထွက်ခွာသွားလျှင်ဆီးချိုရောဂါသည် hypoglycemic coma သို့ကျသွားနိုင်သည်။ လူနာသည်အရေပြားရောဂါများရှိပါကဒဏ်ရာများ - ရေချိုးသည့်အိမ်သည်ကူးစက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပွားရန်နေရာဖြစ်သည်။ Sauna သည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုများစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းသူ၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုပြုသင့်ပြီးကိုယ်ခန္ဓာကိုအလွန်အကျွံမတင်မိစေရန်ရှောင်ရှားသင့်သည်။
ဆီးချိုရောဂါပျောက်ကင်းရန်မဖြစ်နိုင်သေးဟုထင်ရသေးသလား။
ယခုဤလိုင်းများကိုသင်ဖတ်ရှုနေခြင်းအပေါ် မူတည်၍ သွေးမြင့်မားသောသကြားဓာတ်ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အောင်မြင်မှုသည်သင်၏ဘက်တွင်တော့မရှိသေးပါ။
မင်းဆေးရုံကုသမှုကိုစဉ်းစားပြီးပြီလား ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဆီးချိုရောဂါဟာအလွန်အန္တရာယ်များတဲ့ရောဂါတစ်ခုဖြစ်လို့မကုသနိုင်ရင်သေစေနိုင်တယ်။ အမြဲတမ်းရေငတ်, လျင်မြန်စွာဆီး, အမြင်အာရုံမှုန်ဝါး။ ဤအရာအလုံးစုံရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်ကိုယ်တိုင်သိကျွမ်းသည်။
သို့သော်အကြောင်းတရားကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုထက်ကုသရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ လက်ရှိဆီးချိုရောဂါကုသမှုအကြောင်းဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကိုဖတ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။ ဆောင်းပါးဖတ်သည် >>
အဆုတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ
ဤကိစ္စတွင်, အကျိုးသက်ရောက်မှုသာအပြုသဘောဖြစ်ပါတယ်။ လေထုလည်ပတ်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်း၊ ချွဲအမြှေးပါးများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သည်။ ရေနွေးငွေ့သည်ဓာတ်ငွေ့ဖလှယ်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးလေဝင်လေထွက်တိုးစေသည်။ ၎င်းသည်အရွတ်များကိုသက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ လေပူသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊
ကျောက်ကပ်အပေါ်သက်ရောက်မှု
ရေချိုးခြင်းတွင် adrenal gland ၏အလုပ်လုပ်သည်။ သူတို့ကပို adrenaline ထုတ်လုပ်ရန်စတင်။ ဆီးထွက်နှုန်းကျလာခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်းများများလာသည်။ ချွေးများမှတစ်ဆင့်ဆားကိုစတင်ဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။
ကျောက်ကပ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုပိုများသဖြင့်နာတာရှည် cystitis, urolithiasis, ကျောက်စိမ်းနှင့် prostatitis နှင့်အတူမသွားသင့်ပါတယ်။
ရေနွေးငွေ့ခန်းထဲမှာသတိထားပါ
မည်သည့်ပြcomplနာကိုမဆိုရှောင်ရှားရန်၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည် ၁၀ မိနစ်ခန့်ပူနွေးပြီးရေအေးတွင်အေးအောင်လုပ်သင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းသင်၏သုခချမ်းသာကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်သည်။
- ၎င်းသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြုတ်ရည်နှင့် decoctions ကိုသောက်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။ သင် kiwi, Currant နှင့်ပန်းသီးကိုစားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ကယ်လိုရီနှင့်သကြားဓာတ်နည်းသည်။
- ရေချိုးရာတွင်သင်သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများမှပြုလုပ်သောဘောဇဉ်နှင့်နံ့သာမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်လာဗင်ဒါအသုံးပြုခြင်းသည်အိပ်စက်ခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ ပူဇောနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်သည်အေးဆေးငြိမ်သက်သွားမည်။
ရောဂါနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါသည်သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူရေချိုးရန်သွားသင့်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးဆိုးရွားလာပါကသူတို့သည်ရေနွေးငွေ့ခန်းမှထွက်သွားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ တစ် ဦး က glucometer အမြဲလက်မှာဖြစ်သင့်သည်။
မြင့်မားသောအပူချိန်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်သကြားဓာတ်လျော့ကျနိုင်သောကြောင့်သင်လက်ဖက်ရည်ချိုသာသို့မဟုတ်သင့်တော်သောပြင်ဆင်မှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုအချိန်မီမမြှင့်တင်ပါကရေနွေးငွေ့ခန်းမှထွက်လာသောအခါသင်သည်ဂလူးကို့စ်မေ့မြောခြင်းကိုခံစားရပေမည်။
သင်နေမကောင်းဟုခံစားရလျှင်ရေချိုးရန်သွားနိုင်သည်။ ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်အစာအိမ်အနာနှင့်ဝမ်းချုပ်ခြင်းတို့ကိုစွန့်လွှတ်သင့်သည်။ ၀ မ်းလျှောခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းတို့ဖြင့်စွန့်ပစ်သင့်သည်။
ဆီးချိုရောဂါရေချိုးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
Sauna သည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုညီမျှစွာနွေးထွေးစေပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေပြီးအပြုသဘောဆောင်သောလုပ်ဆောင်မှုများစွာပေးသည်။
- ရောင်ရမ်းခြင်း
- သွေးကြော,
- တိုးမြှင့်အာနိသင်
- သက်သာစေသောဆေး
- ကြွက်သားအပန်းဖြေ
- သွေးလည်ပတ်မှု၏ activation ။
ဆီးချိုရောဂါသည်သည်အင်ဆူလင်နှင့်သက်ဆိုင်သောအရာများကိုခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ရှားပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးထဲတွင်ပါဝင်သောအကြောင်းအရာများတိုးပွားလာပြီးသွေးရည်ကြည်ထဲရှိဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့ကျသွားသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ရေချိုးခြင်းတို့သည်သဟဇာတဖြစ်သောအယူအဆများဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆွေးနွေးမှု၏စည်းမျဉ်းအားလုံးကိုလိုက်နာပါကလူနာ၏အခြေအနေတိုးတက်လာသည်။
ရေနွေးငွေ့ခန်းတစ်ခုရွေးချယ်ရာတွင်ယင်း၏အမျိုးမျိုးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ ထို့ကြောင့် hyperglycemia မြဲမြဲရှိနေခြင်းကြောင့်ခွင့်ပြုထားသောရေနွေးငွေ့အခန်းသည်တူရကီချွေးပေါင်းအိမ်သို့မဟုတ်ရုရှားရေချိုးနည်းဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောနေရာများသို့ပုံမှန်လည်ပတ်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်သက်သာစေသောဆေးကိုဖြစ်စေသည်။
မှတ်သားဖွယ်မှာအနားယူချိန်တွင်သွေးကြောများပြန့်ပွားလာခြင်းကြောင့်မူးယစ်ဆေးဝါး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးစေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ရေချိုးခန်းသို့သွားသူများသည်လုပ်ငန်းမစတင်မီကြီးမားသောဆေးများမသောက်သင့်ပါ။
အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ အင်ဆူလင်ကိုချွေးပေါင်းအိမ်ကိုမသွားခင်ဂရုစိုက်ပါ။ သို့သော်အရေးပေါ်အခြေအနေ၌သကြားဓာတ်ပမာဏအနည်းငယ်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုလိုသည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ရေချိုးကန်သည်အကျိုးကျေးဇူးများကိုသာရရှိစေပြီး ၇ ရက်အတွင်း ၁ ကြိမ်တစ်ကြိမ်လည်ပတ်သင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် microcirculation ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီး neuro-, macro- နှင့် micropathy တို့၏သွင်ပြင်ကိုလျှော့ချလိမ့်မည်။
ဆီးချိုရောဂါရေချိုးဖို့အတွက်အန္တရာယ်ကဘာလဲ။
ယခင်ရေနွေးငွေ့ခန်းသို့မသွားသောသူများအတွက်သို့မဟုတ်၎င်းကိုအမြဲတမ်းလည်ပတ်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သူများအတွက်၎င်းကိုမတိုင်မီဆရာဝန်ကစစ်ဆေးသင့်သည်။ ပြီးနောက်မှာ၊ ဆီးချိုရောဂါနဲ့အတူရှုပ်ထွေးမှုတွေများလာတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဒုတိယရောဂါအမျိုးအစားသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောပြproblemsနာများရှိသူများသည်ကြာမြင့်စွာနှင့်အလယ်အလတ်အပူချိန်တွင်ရေချိုးခြင်းမပြုသင့်ပါ။
သို့သော်နွေးထွေးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အကြီးမားဆုံးသောထိခိုက်မှုမှာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပိုမိုများပြားလာသည်။ ဒါ့အပြင် contraindications နေသောခေါင်းစဉ်:
- အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်လည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်း၊
- နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာပြproblemsနာများ၊
- သွေးထဲမှာ acetone ၏ရှေ့မှောက်တွင်။
ထို့အပြင်သင် ketoacidosis နှင့်အတူရေချိုးဖို့မသွားနိုင်ပါ။ ဤအခြေအနေသည်သွေးထဲတွင် hyperglycemia ရှိ ketone အလောင်းများရှိနေခြင်းကြောင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ဤအခြေအနေမှလူတစ် ဦး သည်ဤနည်းဥပဒေကိုလျစ်လျူရှုပါကဆီးချိုရောဂါမေ့မြောခြင်းဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီးဤကိစ္စတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပထမဆုံးအထောက်အကူဖြစ်သင့်သည့်အချက်အလက်များသည်စာဖတ်သူအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။
သို့သော်အရေပြားပြproblemsနာများရှိပါကရေချိုးရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ရေနွေးငွေ့အခန်းသို့အလည်အပတ်ရောက်ခြင်းသည်အရေပြားကိုအနာပေါက်စေသောအနာများ (စူးရှသော furunculosis) တွင်ဆန့်ကျင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်အပူသည်ပိုးမွှားများလျင်မြန်စွာကြီးထွားလာခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်လုံးကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။
လူနာအများစုသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမည်သည့်အချိန်တွင်ရပ်ရမည်ကိုမခံစားရသောကြောင့်ရေချိုးခြင်း၏နောက်ထပ်အားနည်းချက်တစ်ခုမှာအပူလွန်ကဲခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်, အပူလေဖြတ်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်, ထိုဆီးချိုရောဂါ၏အမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အဆင်သင့်သောအချက်တစ်ချက်။
ထို့အပြင်ရေနွေးငွေ့ခန်းရှိလူနာတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိနိုင်သည်။ သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်များသိသိသာသာတိုးပွားလာခြင်းဖြင့်၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အပူချိန်မြင့်မားခြင်းသည်ပစ္စည်းများကိုဆုံးရှုံးစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် glycemia လျော့နည်းသွားပြီး၎င်းကို koma ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်ချွေးပေါင်းအိမ်သို့လာရောက်လည်ပတ်ခြင်းအတွက်ဆန့်ကျင်မှုများများစွာရှိသဖြင့်အလွန်အမင်းသတိထားလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်, တ ဦး တည်းခိုင်မာတဲ့အပူချိန်ကွဲပြားခြားနားမှုခွင့်ပြုလို့မရပါဘူး။ ထို့ကြောင့်ရေနွေးငွေ့ခန်းတစ်လုံးပြီးနောက်ချက်ချင်းဆန့်ကျင်သောရေချိုးခန်းအောက်တွင်ရပ်ရန်အကြံမပေးပါ။
ပုံမှန်ခန္တာကိုယ်အပူချိန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသောအခါရေချိုးခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။
- ပြန်လာ
- ခိုင်ခံ့စေ,
- anti-cellulite
- အနားယူ
- အိုမင်းခြင်းဆန့်ကျင်ခြင်း
- သက်ဝင်သည်
- ခွန်အား
- ဆေးခန်း။
ရေချိုးခြင်းအတွက်အသုံးဝင်သောအကြံပြုချက်များနှင့်စည်းမျဉ်းများ
ဆီးချိုရောဂါကိုရေချိုးရန်အိမ်အဖြစ်အသုံးချနိုင်ရန်အတွက်စည်းမျဉ်းများစွာကိုလိုက်နာရမည်။ ရေနွေးငွေ့ခန်းကိုတစ်ယောက်တည်းမသွားပါနဲ့၊ ဒါကြောင့်ပြcomplနာများတက်လာရင်ကူညီမယ့်သူမရှိတော့ဘူး။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းအခြေအနေကိုသီးခြားလွတ်လပ်စွာစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်အရေးကြီးသည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေများအနေဖြင့် glycemia ကိုလျင်မြန်စွာပုံမှန်ဖြစ်စေသောရန်ပုံငွေများဖြင့်သိုလှောင်ထားရန်လိုအပ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါကိုအနည်းဆုံးသုံးနာရီမတိုင်မီစားရန်မတိုက်တွန်းပါ။ တူညီသောစည်းမျဉ်းအရက်သောက်သုံးခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါသည်ဖန်းဂတ်စ်နှင့်ကူးစက်တတ်သောရောဂါများကိုကျရောက်နိုင်သောကြောင့်၎င်းတို့သည်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများကိုလိုက်နာရမည်။ ထို့ကြောင့်အရေပြားပြproblemsနာများ၊ ပွင့်လင်းသောအနာများသို့မဟုတ်အနာဖြစ်ခြင်းများရှိပါကရေချိုးရန်အိမ်သို့ရွှေ့ဆိုင်းသင့်သည်။
အစည်းအဝေးများအကြားသို့မဟုတ်ချွေးပေါင်းအိမ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းအနားယူချိန်၌၎င်းသည် ၀ မ်းဗိုက်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ပဲများအပေါ် အခြေခံ၍ အထူးလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးရန်အသုံးဝင်သည်။ သို့သော်သောက်ခြင်းမပြုမီ၊ ထိုကဲ့သို့သောအချိုရည်များကိုအနည်းဆုံး ၁၂ နာရီခန့်သောက်သင့်ပြီး၊ 2-3 ရက်တစ်ကြိမ်တိုင်းထိုဟင်းရည်အသစ်ကိုပြုလုပ်သင့်သည်။
ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားသည်သစ်သီးနှင့်သစ်သီးအမျိုးအစားအချို့ကိုအနည်းငယ်သာအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။ ၄ င်းတို့သည်ကယ်လိုရီများလွန်း။ မချိုလွန်းသင့်ပါ (ပန်းသီး၊ Currant, kiwi) ။
သို့သော်ထိုသို့သောအစာကိုစားသည့်အခါ ၂% ထက်မပိုသောဆီး၌ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ညွှန်ကိန်းများသည်ပိုမိုမြင့်မားပါကဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။
ရေချိုးခြင်းတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကို ၂ မီလီယံလျှော့ချရန်သမင်ရွက်များပြုတ်ရည်ကိုကူညီလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်အသစ်စက်စက်ကြိတ်ခွဲထားသောကုန်ကြမ်း ၃၀၀ ဂရမ်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးနာရီပေါင်းများစွာတောင်းဆိုသည်။
ဒါ့အပြင်ရေချိုးခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အရာသည် ledum ကို အခြေခံ၍ ပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက် ၁၀၀ ဂရမ်ကိုရှလကာရည် (၉%) နှင့်သွန်းလောင်းသည်။ ဒီကိရိယာကိုမှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာထားရှိပြီး ၄၈ နာရီကြာအောင်စစ်ထုတ်တယ်။ အချိုရည်၏ ၅၀ ml ကိုရေ ၁၀၀ မီလီနှင့်ရော။ ၁၀ မိနစ်အတွင်းတွင်အရက်မူးသည်။ အပူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီ။
သောက်စရာများအပြင်သင်ရေချိုးကန်ထဲ၌မြက်ပင်ရိတ်ကိုယူနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်အရေပြားကိုသန့်ရှင်းစေပြီးပြန်လည်သစ်လွင်စေသည့်ဘုစပတ်မှပြုလုပ်သည်၊ ၎င်းကိုဗီတာမင်များ (A, C) နှင့် microelement များဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။ အဆိုပါစက်ရုံကိုလည်းသက်တောင့်သက်သာနှင့်လွှတ်ပေးသည်။
အခြားတံမြက်စည်းအမျိုးအစားများမှာသိပ်မများလှသော်လည်း၎င်းသည်၎င်းတို့ကိုအသုံးမ ၀ င်စေပါ။ သူတို့ကအောက်ပါအပင်များမှရက်လုပ်ကြသည်:
- သပိတ်ပင် (တန်ချိန်များသည်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအဏုဇီဝသက်ရှိများကိုဖျက်ဆီးသည်)
- တောင်ပေါ်ပြာ (တက်ကြွ, စွမ်းအင်),
- တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်
- ငှက်ချယ်ရီ (တုပ်ကွေးရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်),
- Hazel (ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးပြန်ကြောများနှင့် trophic အနာအတွက်အသုံးဝင်သည်) ။
ဤဆောင်းပါးတွင်ပါသောဗီဒီယိုသည်ရေချိုးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းဆက်လက်ပြောကြားသည်။