ဒိန်ချဉ်သည်အဝလွန်ခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

စုစုပေါင်းရာစုနှစ်လေးပုံတစ်ပုံကြာသောလေ့လာမှုကိုလူပေါင်း ၉၀,၀၀၀ နီးပါးတက်ရောက်ခဲ့သည်။ လေ့လာမှုကာလအတွင်းအမျိုးသားများတွင် adenomas (ညင်သာပျော့ပျောင်းသောကင်ဆာ) များဖြစ်ပွားမှုနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက် ၈၁၁၆ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကတစ်ပတ်ကိုနှစ်ကြိမ်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်စားသုံးခဲ့ကြသောအမျိုးသားများတွင်ညင်သာပျော့ပျောင်းသောကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို ၁၉ ရာခိုင်နှုန်းလျော့နည်းစေပြီးကင်ဆာသို့ယိုယွင်းနိုင်သည့် adenomas အူမကြီးတွင် ၂၆% လျော့နည်းသွားကြောင်းသိပ္ပံပညာရှင်များကတွေ့ရှိခဲ့သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ထိုကဲ့သို့သောဆက်ဆံရေးကိုအမျိုးသမီးများတွင်မတွေ့ရပါ။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်သဘာဝအူသိမ်အဏု microflora သည်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်ကြောင်းကြာမြင့်စွာကတည်းကဖော်ပြခဲ့ပြီးဖြစ်ရာ probiotics ကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ယခင်ကသိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဒိန်ချဉ်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ဟုသက်သေပြခဲ့သည်။ ထို့အပြင်ဒိန်ချဉ်သည်အ ၀ လွန်နေသောစမ်းသပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သူများအတွက်ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

"ဖော်ရွေသောဘက်တီးရီးယား" သည်အဝလွန်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအပါအ ၀ င်လူအမျိုးမျိုးမှရောဂါများမှကာကွယ်နိုင်သည်။

ဒိန်ချဉ်သည်လုံလောက်သောပမာဏဖြင့်အုပ်ချုပ်သောအခါအိမ်ရှင်အားအကျိုးပြုသောသက်ရှိသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ - probiotics အား၎င်း၏ကောင်းမွန်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုပေးဆပ်ရသည်။ အနာဂတ်တွင်၎င်းကိုအယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနှင့်အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာကိုသဘာဝကာကွယ်ခြင်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းအနာဂတ်၌ probiotic ဘက်တီးရီးယားများကိုအူအတွင်းသို့မူးယစ်ဆေးဝါးများသယ်ဆောင်ရန်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

ထို့အပြင် probiotics အရေပြားအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိသည်နှင့်၎င်း၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာအထောက်အကူပြု။ sebum ကိုလျှို့ဝှက်။ အရေပြားကိုနုပျိုစေပြီးပျော့ပျောင်းစေသည်။

သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ

မကြာသေးမီကလေ့လာမှုများအရဒိန်ချဉ်ကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်ပုံမှန်အလေးချိန်ကိုထိန်းထားနိုင်ပြီးကျန်းမာသောအစားအစာကိုတည်ဆောက်ရာ၌အဓိကကျသောအရာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ တစ်နေ့လျှင်ဒိန်ချဉ်တစ်မျိုးစားခြင်းသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကို ၁၈% အထိလျော့ကျစေပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်အဆီသို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ပါဝင်မှုရှိမရှိအရေးမကြီးပါ။

ဒိန်ချဉ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်
ဒီထုတ်ကုန်၏အာဟာရတန်ဖိုးနှင့်ဆက်စပ်သော:

- ဒိန်ချဉ်တွင်ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင် B2၊ B6၊ B12၊ Ca K၊
- နို့နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အာဟာရသိပ်သည်းဆပိုမိုမြင့်မားသည် (> ၂၀%)၊
- ဒိန်ချဉ်၏အက်ဆစ်ပတ်ဝန်းကျင် (pH နိမ့်) သည်ကယ်လစီယမ်၊ သွပ်ဓာတ်စုပ်ယူမှုကိုတိုးတက်စေသည်။
- Lactose ပါဝင်မှုနိမ့်သော်လည်း Lactic acid နှင့် galactose ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်း၊
- ဒိန်ချဉ်သည်ပြည့်ဝခြင်း၏ခံစားမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းညှိပေးခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစာစားခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းညှိခြင်းကိစ္စများတွင်ဒိန်ချဉ်၏အခန်းကဏ္ modern သည်ခေတ်သစ်လူ့ဘောင်၏ခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့်အညီအထူးသက်ဆိုင်သည်။ လွန်ခဲ့သော ၁၀ နှစ်အတွင်းရုရှားသည်အဝလွန်မှုပျံ့နှံ့မှုသိသိသာသာတိုးလာခဲ့သည်။

ဒိန်ချဉ်၏အပြုသဘောဆောင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဤထုတ်ကုန်ကိုဤရောဂါ၏ပျံ့နှံ့မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သောအာဟာရဆိုင်ရာအချက်များအနက်မှတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

ရုရှားနိုင်ငံတွင်ဖက်ဒရယ်ပြည်နယ်ဘတ်ဂျက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်း၏အာဟာရနှင့်ဇီဝနည်းပညာဖက်ဒရယ်ပြည်ထောင်စုဘတ်ဂျက်ဘတ်ဂျက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်း၏ပံ့ပိုးမှုဖြင့်ဒိန်ချဉ်စားသုံးမှုနှင့်အဝလွန်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ လေ့လာမှုများပြုလုပ်ခဲ့သည်။

အာဟာရ၊ ဇီဝနည်းပညာနှင့်စားနပ်ရိက္ခာဖူလုံမှုဆိုင်ရာသုတေသနသုတေသနဌာနမှသိပ္ပံပညာရှင်များသည်ရုရှားရှိ Danone ကုမ္ပဏီအုပ်စု၏ပံ့ပိုးမှုဖြင့်ပြုလုပ်ခဲ့သောသတင်းစာရှင်းလင်းပွဲတွင်ဤလေ့လာမှုများ၏ရလဒ်များကိုပြောကြားခဲ့သည်။

သုတေသီများသည်ဒိန်ချဉ်တွင်ဒိန်ချဉ်ပါဝင်မှုသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်နောက်ဆုံးတွင်လူ၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုသက်ရောက်စေသည်။ လေ့လာမှုများကိုရုရှားမိသားစု ၁၂၀၀၀ တက်ရောက်ခဲ့သည်။ စောင့်ကြည့်လေ့လာမှုကြာချိန်မှာ ၁၉ နှစ်ဖြစ်သည်။

လေ့လာတွေ့ရှိမှုအရဒိန်ချဉ်ကိုပုံမှန်စားသုံးသောအမျိုးသမီးများသည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းနည်းပါးကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ခါးပတ် ၀ န်းကျင်နှင့်တင်ပါးဆုံရိုးတို့၏သိသိသာသာနိမ့်သောအချိုးအစားရှိသည်။ ဒိန်ချဉ်စားသုံးမှုနှင့်အဝလွန်မှုတို့အကြားတည်ရှိမှုမှာလေ့လာမှု၏အမျိုးသမီးတစ်ဝက်ကိုသာရည်ညွှန်းသည်။ ယောက်ျားနှင့်စပ်လျဉ်း။ ဤသို့သောဆက်ဆံရေးမပေါ်ပေါက်ခဲ့ပါ။

စိတ်ဝင်စားဖွယ်တွေ့ရှိချက်တစ်ခုမှာဒိန်ချဉ်ကိုပုံမှန်စားသုံးသူများတွင်အခွံမာသီး၊ သစ်သီးများ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်လက်ဖက်စိမ်းတို့ပါ ၀ င်သည်၊ သကြားအနည်းငယ်သာစားသုံး။ ယေဘုယျအားဖြင့်ပိုမိုမှန်ကန်စွာစားရန်ကြိုးစားသည်။

* သုတေသနအကြောင်း - စမ်းသပ်မှုနှင့်ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာလေ့လာမှုများကဒိန်ချဉ်စားသုံးမှုနှင့်အဝလွန်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုပြောင်းပြန်ဆက်စပ်မှုပြသခဲ့သည်။

အဆိုပါသိပ္ပံနည်းကျတွေ့ရှိချက်များကိုလူမှု - လူ ဦး ရေအချိုးအစားပြproblemsနာများအပေါ်စာရင်းအင်းလေ့လာတွေ့ရှိချက်များနှင့် "အကောင်အထည်ဖော်များအတွက်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုအစီအစဉ်၏အကောင်အထည်ဖော်မှုအတွက်ဖက်ဒရယ်ပြည်နယ်ဘတ်ဂျက်သိပ္ပံ Institution မှအာဟာရသုတေသနအင်စတီကျုနှင့်တွဲဖက်။ ဖက်ဒရယ်စာရင်းအင်းဝန်ဆောင်မှုကစီစဉ်ဖွဲ့စည်းသည်အခြားအကြီးစားကပ်ရောဂါလေ့လာမှုမှာအတည်ပြုခဲ့ကြသည်ကာလအဘို့ကျန်းမာအာဟာရ၏လယ်ပြင် 2020 "။

အလားတူလေ့လာမှုများစပိန်, ဂရိ, အမေရိကန်နိုင်ငံကွဲပြားခြားနားသောနိုင်ငံများရှိကောက်ယူခဲ့ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏သိပ္ပံပညာရှင်များ၏တွေ့ရှိချက်သည်ရုရှားလူ ဦး ရေ၏လေ့လာမှုအပေါ် အခြေခံ၍ နိုင်ငံခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ထင်မြင်ချက်ကိုအတည်ပြုပြီးနိုင်ငံတကာသိပ္ပံဆိုင်ရာညီလာခံတွင်တင်ပြခဲ့သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Mozzy - Big Homie From The Hood Official Video (မေ 2024).